1、要远离过敏原。

 

因为过敏症状会永远存在，不可能根治，只能随时小心防范，避免接触有可能导致过敏的过敏原。

 

2、要清楚了解你所使用的护肤品和它们的用法。

 

避免使用疗效强、过于活性和可能对皮肤产生刺激的物质。过度不当的使用强效清洁用品会破坏皮肤表层天然的保护组织;过于活性，会使血液循环加速的化妆品也会刺激皮肤造成伤害。洗脸不要用药皂等皂性洗剂，因界面活性剂使分解角质的高手，要极力避免。最好使用乳剂，或非皂性的肥皂，可以调节酸碱度，适应肌肤。磨沙膏去角质剂等产品更应该敬而远之。采用简单的洁肤爽肤润肤程序。 

 

 

3、注意使用防晒产品。

 

敏感性肌肤的皮层较薄，对紫外线比较没有防御能力，容易老化，所以在擦上基础保养品作为隔离之后，再用防晒品会比较好，但防晒品的成分也是易造成刺激的因素之一，因此最好不要直接涂抹在皮表上。近来有些厂商推出含较少化学成分，具有物理成分的防晒品，对皮肤的刺激相对要少。同时避免过度曝晒，因为紫外线穿透力特别强，经常曝晒会使皮肤变薄，更容易受到刺激。 

 

4、谨慎使用化妆品。

 

对于肌肤容易敏感的人而言，用惯了的化妆品最好不要随便更换，若要使用新的化妆品，应先做皮肤试验，方法是将要使用的化妆品涂抹在手腕内侧皮肤比较细嫩的地方，留置一晚或2-3天，以观察其反应，若是出现异常反应，如发炎、泛红、起斑疹等，就必须避免使用该化妆品。

 

5、日常护理

 

“敏感性”皮肤的人，平时应多用温水清洗皮肤，在春季花粉飞扬的地区，要尽量减少外出，避免引起花粉皮炎，可于早晚使用润肤霜、以保持皮肤的滋润，防止皮肤干燥、脱屑。

 

6、饮食护理

 

在饮食上，要多食新鲜的水果、蔬菜，饮食要均衡，最好包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜，任何含维他命B的食物。饮用大量清水，除了各种好处外，它更能在体内滋润皮肤。平时自制一些营养面膜，如黄瓜汁面膜、丝瓜汁面膜、鸡蛋清蜂蜜面膜等，以逐步改善皮肤状况，获得皮肤的健美。 

 

 

7、随身衣物清洁

 

随身衣物要冲洗干净，残余在衣物毛巾中的洗洁精可能刺激皮肤。

 

8、充足睡眠

 

睡眠具美容功效，每天八小时的充分睡眠，是任何护肤品都不能代替。

 

 9、保持运动

 

运动能增进血液循环，增强皮肤抵抗力，进入最佳状态。

皮肤过敏就是一种对物质的排斥现象，过敏了会使得脸上发红发痒，简单地说就是对那种过敏的物质特别的敏感，就是皮肤对那种物质进行排斥，经常看到一些人戴着口罩，那些大部分都是过敏的人，过敏会自己好吗。

1、皮肤过敏不是很严重的话不用去医院治疗会自己恢复好的，一般情况下有轻微的皮肤瘙痒，就是轻微的皮肤过敏，但是过了几天症状没有减轻还有变严重的情况就要注意是不是还有别的原因，严重的要去医院做全面的化验来诊断，看是什么类型的皮肤过敏，要对症治疗，免得情况变严重，严重的就会导致毁容。

2、如果是以前就有过皮肤过敏的老毛病，自己也知道原因，那么就可以再等等只要它不在变严重就让他自己痊愈，要是自己的体质是容易过敏的体质的话，就要去医院检查看看，自己对哪些东西过敏，要对过敏的东西杜绝，下次才不会再接触这种物质，导致过敏了，造成不必要的再次伤害。

3、要是皮肤过敏会很痒的话，不能去抓，要是抓的太严重，就会让皮肤有破损，手上也会有细菌，会感染破损的皮肤的，让皮肤发炎，导致更严重的后果，过敏了可以打开窗户，多通风，要是痒的很厉害，就要去医院看看，自己不能乱用药，免得会留下疤痕，那样就更难的治疗好了。

人活一张脸，树活一张皮，这句话表明了皮肤是表面最重要的物质了，皮肤要是变的不好，形象也会大大打折，尤其对女性而言，好的皮肤意味着好的心情，皮肤变坏了。人的心情也会随着变差。皮肤过敏了很严重就一定要去医院的，不然会后悔死，也要对过敏源进行彻底的拒绝。

春秋季节是皮肤过敏的高发季节，由于其天气干燥，过敏源较多，使得皮肤在此季节备受摧残。医学上，皮肤过敏时，常会出现皮肤瘙痒、红肿等症状，对患者的日常生活及工作危害极大。那么，我们对皮肤怎样呵护才能防止皮肤过敏呢?

怎样呵护皮肤过敏?

1、要远离过敏原。因为过敏症状会永远存在，不可能根治，只能随时小心防范，避免接触有可能导致过敏的过敏原。

2、“敏感性”皮肤的人，平时应多用温水清洗皮肤，在春季花粉飞扬的地区，要尽量减少外出，避免引起花粉皮炎，可于早晚使用润肤霜、以保持皮肤的滋润，防止皮肤干燥、脱屑。

3、在饮食上，要多食新鲜的水果、蔬菜，饮食要均衡，最好包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜，任何含维他命B的食物。饮用大量清水，除了各种好处外，它更能在体内滋润皮肤。平时自制一些营养面膜，如黄瓜汁面膜、丝瓜汁面膜、鸡蛋清蜂蜜面膜等，以逐步改善皮肤状况，获得皮肤的健美。

4、要清楚了解你所使用的护肤品和它们的用法。避免使用疗效强、过于活性和可能对皮肤产生刺激的物质。过度不当的使用强效清洁用品会破坏皮肤表层天然的保护组织;过于活性，会使血液循环加速的化妆品也会刺激皮肤造成伤害。洗脸不要用药皂等皂性洗剂，因界面活性剂使分解角质的高手，要极力避免。最好使用乳剂，或非皂性的肥皂，可以调节酸碱度，适应肌肤。磨沙膏去角质剂等产品更应该敬而远之。采用简单的洁肤爽肤润肤程序。

5、注意使用防晒产品。敏感性肌肤的皮层较薄，对紫外线比较没有防御能力，容易老化，所以在擦上基础保养品作为隔离之后，再用防晒品会比较好，但防晒品的成分也是易造成刺激的因素之一，因此最好不要直接涂抹在皮表上。近来有些厂商推出含较少化学成分，具有物理成分的防晒品，对皮肤的刺激相对要少。同时避免过度曝晒，因为紫外线穿透力特别强，经常曝晒会使皮肤变薄，更容易受到刺激。

6、谨慎使用化妆品。对于肌肤容易敏感的人而言，用惯了的化妆品最好不要随便更换，若要使用新的化妆品，应先做皮肤试验，方法是将要使用的化妆品涂抹在手腕内侧皮肤比较细嫩的地方，留置一晚或2-3天，以观察其反应，若是出现异常反应，如发炎、泛红、起斑疹等，就必须避免使用该化妆品。

7、随身衣物要冲洗干净，残余在衣物毛巾中的洗洁精可能刺激皮肤。

8、睡眠具美容功效，每天八小时的充分睡眠，是任何护肤品都不能代替。

9、运动能增进血液循环，增强皮肤抵抗力，进入最佳状态。

以上是关于对皮肤如何呵护才能防止皮肤过敏的简单介绍，希望能对您有所帮助。若您在日常生活中还有什么烦恼需要解决，可以登录我们的有问必答网，进行咨询，我们的专家会第一时间为您排忧解难。

皮肤过敏症是一种机体的变态反应，是人对正常物质（过敏源）的一种不正常的反应，当过敏源接触到过敏体质的人群才会发生过敏，过敏源有花粉、粉尘、异体蛋白、化学物质、紫外线等几百种。

 

 

随着春天的到来，各种皮肤抵抗力低下的人们在享受温暖阳光的同时也遭受着各种过敏性疾病的困扰。由于气流活动频繁, 浮尘、花粉满天飞舞,一些过敏性体质的人吸入后就会引起皮肤过敏。

 

同时，春季阳光充足，阳光中的紫外线容易诱发日光性皮炎。此外，天气转暖后，不注意开窗通风，室内滋生的螨虫，在空气中飘浮，吸入体内也会引起过敏。红斑、丘疹、脱屑、瘙痒、水疱、风团等这些过敏的经历的让“过来人”们深恶痛绝。那么在春日里该如何养护敏感肌呢？

 

远离过敏原

 

北方的春天风大霾重，大家出门时最好的防护就是戴上口罩，减少或避免使用较油腻的护肤品，以免外出时会有更多的粉尘附着在脸上，对皮肤造成伤害。而光敏感人群则应尽早防护，每天出门使用防晒霜和遮阳伞。洗脸时应用温水，平素尽量少接触碱性的肥皂、洗衣粉之类的洗涤用品。

 

 

选择适当的食物

 

对于易过敏的人群应过敏体质的人要忌服“发物”，如虾、蟹、咸菜等，要多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，但光敏感的人群则应少吃油菜、芹菜、香菜、菠菜、胡萝卜、竹笋、蘑菇、木耳等光敏性食物。

 

勤晒衣被，多通风

 

经过一个冬天的闭藏，室内的螨虫不在少数，这对许多螨虫过敏的患者来讲也是十分苦恼，彼时最有效的方法就是早起时尽量不要抖动被子，并且多开窗通风、勤洗晒衣被和枕巾，被子也要经常在太阳下凉晒。

 

选择适合自己的化妆品

 

现在市面上有许多药妆系列是专门针对敏感肌人群的，尤其对于一些爱美女性来说，一定要妥善选择，在使用前须在手腕内侧或耳朵后的皮肤处先涂抹做敏感测试，没有过敏现象才可放心使用。并且现在许多医院也有自己制剂的中药粉面膜，可自己动手调配，安全无刺激，也是不错的选择。

 

对于经常性不明原因过敏的人群，则应及早去医院做过敏原测试，这样就可以防患于未然，对致敏物避而远之是最好的方法。

2014年WHO全球疾病评估报告显示，心脑血管疾病是过去10年导致人类死亡的最主要原因。^[1]而冠心病则是常见的心血管疾病，发病率居榜首。

 

 

对于冠心病的治疗除了药物、手术的方式，日常生活中的饮食运动习惯也与预防冠心病的复发和进展有关。研究表明，包括运动锻炼在内的心脏康复护理，能使冠心病患者5年病死率降低25~46%。^[2]接下来我们就来看看冠心病患者应如何合理地运动，促进和维护健康。

 

一、避免两大运动误区

 

1.空腹锻炼

 

好多中老年人有晨起空腹锻炼的习惯，但这对于冠心病患者确实极其危险。这是因为空腹运动极易发生低血糖，而人体低血糖时会通过神经、内分泌的调节使心率加快、心肌耗氧增加，原本有冠心病的患者就容易因心肌缺血发生心绞痛甚至心肌梗死。而且低血糖在犯病时处于神经麻痹的情况，心绞痛症状不明显，很容易被误认为是低血糖所导致的不适而被忽视，耽误治疗，因此冠心病患者空腹运动是十分危险的。

 

 

同时，晨起空腹锻炼时血液粘稠度高，运动会进一步消耗水分，增加形成血栓的风险，尤其是在冬天的早晨，室内外温差大，对心脏的刺激也大，这也是为什么冠心病在清晨时发作的几率比较高的原因。

 

2.过量运动 

 

冠心病患者不提倡剧烈运动，患者每次运动的时间要控制在一小时左右为宜。因为如果运动时间过长或运动量过大，心脏会承受很大的负担，为满足身体需要，心脏就会增加心率，使心肌耗氧增加，此时会使冠脉“本不完全通畅”的冠心病患者“雪上加霜”，容易造成心肌缺血而引发心绞痛甚至心肌梗死。

 

二、“合时”“合适”地运动

 

冠心病患者运动时间宜选择在下午或者是晚上，避免早上体育锻炼。一般的运动方案可参考如下：首先，10~15min的热身运动；然后是30～50min的有氧运动；最后10min

 

左右的放松运动，运动频率为每周3～5次，运动强度为最大心率的50%~80%^[3]，但运动方案要个性化，根据医师的专业指导制定。

 

 

现在，很多专家还提倡一种普适性的健步走运动，主要有三个要点：“一直、二弯、三前”。具体为：一直：颈椎和背部保持一条直线，眼睛直视前方，挺胸抬头，手臂放松；二弯：胳膊弯曲呈90°，随着走路自然摆动，但不要高于肩；三前：前脚掌先着地，大腿抬高一些，后蹬充分，可使肌肉紧张起来，消耗更多热量。

 

除了合理的运动，冠心病患者平时还需要保持一个好的心情，多出去晒晒太阳，尽量避免吃太多油腻的东西，保持良好的生活习惯，才能更好地配合医生，“稳定”冠心病。

 

参考文献

[1] 世界卫生组织发布《2014年世界卫生统计》[J]. 中国卫生政策研究. 2014, 7(6): 46.

[2] King M, Bittner V, Josephson R, et al. Medical director responsibilities for outpatient cardiac rehabilitation/secondary  prevention programs: 2012 update: a statement for health care professionals from the  American Association for Cardiovascular and Pulmonary Rehabilitation and the  American Heart Association[J]. J Cardiopulm Rehabil Prev. 2012, 32(6): 410-419.

[3] 胡大一，丁荣晶. 心脏康复五大处方推动社区康复发展[J]. 中华内科杂志. 2014, 0(9): 744-745.

日常保护腰部很重要，否则很容易出现腰肌劳损的问题，扰乱我们正常的生活规划。出现腰肌劳损前身体会有这些表现。

1、弯腰困难

 

腰肌劳损的一些表现很容易被忽视，最终可能会导致病情加重。比如我们在日常中做家务想要弯腰时，如果感觉腰部坚硬很难完成这个动作，很可能是出现了腰肌劳损，要及时去医院骨科接受检查。

 

2、腰部疼痛乏力

 

腰肌劳损的患者还会出现腰部疼痛的现象，时常会伴随腰部僵硬，并且还会出现腰部无力的情况。另外，还有一些患者腰部活动正常，没有明显的疼痛感，但是在久坐，或者久站之后会感觉直腰困难，也是其中一个征兆。

 

3、频繁出现腰背部酸痛

 

如果腰部损伤不及时医治，患者会出现频繁腰背部酸痛的情况，尤其是在搬重物之后，这种酸痛感会加剧。所以，如果经常感觉腰部不适，要及时去医院检查，不要耽误治疗。

  
3个原因，容易造成腰肌劳损，在日常中要多留心。

 

气候环境

 

环境因素是引起腰肌劳损的主要原因，比如长时间生活在气温过低，过于潮湿的环境中，会加快腰肌劳损的发作，并且还不利于病情的恢复。我们需要重视腰部的保暖，在较潮湿时，要及时通风，保持室内干燥，这些可以降低腰肌劳损出现的机率。

 

腰部常扭伤

 

如果腰部经常扭伤，没有得到有效的治疗，会出现后遗症腰肌劳损。很多人都认为没有疼痛感就表示完全康复，没必要去医院复诊，仍然继续搬重物，使腰部过度劳累，很容易使腰肌劳损发作或者加重。

  
久坐

 

长时间坐着，会使肌肉处于紧张的状态，而有些人坐在座位上时还喜欢弯腰，这会加重腰部肌肉的紧张度，长此以往使腰部肌肉感到疲惫，很容易出现酸痛的现象，诱发腰肌劳损。所以对于久坐的人，要注意多活动一下，不要长时间保持一种姿势。

 

 

那么，日常中有 哪些方法可以缓解腰肌劳损的症状呢？

 

适度运动

 

很多人认为出现了腰肌劳损就应该躺着不动，这样会恢复的更快，这种想法是不正确的，虽然躺着会减少腰部的压力，但是不利于病情的缓解。所以，患者要进行适度的运动，比如快走，慢跑等，有助于减轻疼痛，也可以尝试倒着走路，对颈椎和腰部都有一定的好处。

 

切记不要运动强度过大，很容易损伤腰椎。

  
不要睡软床

 

软床虽然睡着舒服，但是很容易让腰部出现变形的情况，腰肌劳损的患者尽量睡硬板床。虽然刚开始的时候会感觉不舒服，很难受，但是慢慢就会适应，并且也能够缓解腰肌劳损的症状，避免反复发作。

 

注意腰部保暖

 

腰肌劳损患者注意不要让腰部受凉，如果受凉会使疼痛加重，甚至会影响正常活动。在平时多穿一些衣服，在夏季不要长时间待下空调屋中，避免冷风直接吹到身上。如果出汗或者淋雨，要及时更换衣服或者擦干身体。

  
可以选择穿厚底鞋

 

如果腰部感到不适，尽量穿厚底，轻便，质感较软的鞋子，可以减少对腰部的冲击，能帮助减轻疼痛。如果穿的鞋子过硬，会加重对腰部的冲击，会不利于病情的恢复。

 

适当坐下休息

 

腰部压力过大，会引起腰部疼痛，比如长时间站立，要抽出时间坐下休息，否则会使腰部肌肉变得僵硬，紧张，最终会引起剧烈疼痛，切记每天坐下休息5分钟，对保护腰部是有很大帮助的。

 

希望这些保护腰部的小妙招可以对你们有所帮助。

重症肌无力是一种慢性自身免疫性疾病，可发生在任何的年龄之间，但是导致重症肌无力的发病原因也有很多种，所以正确的找出导致该病的原因，才可以有效的进行治疗。那么，重症肌无力的病因中医是怎么看的呢?要想了解更多知识下面便是。

 

重症肌无力这是一种自我免疫系统的紊乱，它会阻碍抗体的循环，阻塞乙酰胆素感受体在突触后神经肌的接合点。

重症肌无力，医学学名为Myasthenia Gravis，简称M.G.。此乃神经肌的疾病引致肌肉颤动、软弱及容易疲劳。这是一种自我免疫系统的紊乱，它会阻碍抗体的循环，阻塞乙酰胆素感受体在突触后神经肌的接合点。临床主要特征是局部或全身横纹肌于活动时易于疲劳无力，经休息或用抗胆硷酯酶药物后可以缓解。也可累及心肌与平滑肌，表现出相应的内脏症状。

 

 

重症肌无力患者的日常调理需注意：

 

起居有常，首先要按排好一日生活秩序，按时睡眠，按时起床，不要熬夜，要劳逸给合。

 

避风寒、防感冒，肌无力患者抵抗力较差，伤风感冒不仅会促使疾病复发或加重，还会进一步降低机体对疾病的抵抗力。

 

饮食要有节，痿证的病机与脾气亏虚关系密切，故调节饮食更为严重，不能过饥或过饱，在有规律，有节度同时各种营养要调配恰当，不能偏食。

 

注意适量运动，锻炼身体增强体质，但不能运动过量，特别是重症肌无力病人运动过量会加重症状，所以病人要根据自己的情况选择一些有助于恢复健康的运动。病情较重的病人或长期期卧床不起的病人，应给予适当的按摩防止褥疮的产生。

 

在治疗上病人应有良好的心态与康复的信心。鼓励病人和病人本身应该有积极乐观的治疗信心，减少病人的心里负担，避免精神剌激和过度脑力(体力)劳累。

 

 

意各种感染，生活保持有规律，饮食方面应多食富含高蛋白的食物如：鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类、豆制品及新鲜蔬菜水果，营养搭配对病人来讲非常重要。同时应该注意食物的易消化性。

 

忌食：生、冷、辛、辣性食物以及烟酒等刺激。服药其间禁食绿豆。

如发现自身患上癫痫疾病后，应及时到正规医院接受治疗。对于癫痫病患者来说，了解癫痫病的治疗原则是十分重要的，它可以提升大家在治疗过程中的质量和效果，毕竟治疗的越快越好才能够降低疾病对人体的伤害。既然如此，为了使癫痫病患者更好的治疗，下面就给癫痫病患者具体介绍一下癫痫病的治疗原则。

 

 

一、癫痫病的治疗原则

 

1.明确康复标准。治愈癫痫病不要以癫痫症状的消失为标准。很多癫痫病患者都认为只要身上的症状消失，癫痫病也就是治愈了，这是极为错误的。也有些癫痫病患者即使已经彻底康复了，但是癫痫却没有根本治愈。这是因为部分癫痫病患者的没有有效的根治癫痫病，巩固癫痫病治疗，这是癫痫病的治疗原则之一。

 

2.用药正规，遵照医嘱。癫痫病的治疗并不是一个简单的过程，也不是随着一家诊所或者医院就能治好的，因此癫痫病患者不要听信游医偏方或者路边的小广告。在发现自己换了癫痫病后，应该及时的到正规的专业医院进行诊断和治疗，科学规范用药，不可擅自购买滥用药物，否则不但不会真正的起到治疗作用，还会导致癫痫病的白斑扩散等不良后果。

 

3.选择科学适合的治疗方法。癫痫病的治疗要因人而异，选择科学规范、适合患者使用的治疗方案。虽然癫痫病的治疗方法有很多，但是不同的期型、病因和患者适合使用的方法也是不同的，因此治疗的过程中，患者应该在医生的指导下，根据自身病情及身体状况而选择适合自己的有有针对性的治疗方案，否则一味盲目治疗，就会导致疾病久治不愈，甚至病情加重，这也是癫痫病的治疗原则。

 

 

二、癫痫病的治疗误区

 

1.癫痫发作时，患者都有神志丧失。绝大部分癫癫患者发作时都伴有神志丧失。但有些类型的癫痫，如局限性发作，肌阵挛癫痫等病人发作时意识清楚。因此，不能因为患者神志不丧失，就否认癫痫的诊断而贻误治疗。

 

2.原发性癫痫与遗传有关，而继发性癫痫与遗传无关。通过对癫痫病人及其有血缘关系亲属的大量调查发现，不仅原发性癫痫与遗传有关，而且继发性癫痫的直系亲属发病率远比普通人群高。从临床上分析，发生了脑外伤、患过脑炎、脑膜炎、有产伤窒息史的患者不一定都发生癫痫。

 

3.患者抽搐，就是癫痫病。抽搐是癫痫的主要症状之一，但不是癫痫病的独有症状。其它疾病也可引起抽搐，如癔病抽搐、低钙抽搐、小儿高热惊厥、低血糖惊厥等均不属癫痫病范畴。因此抽搐不一定都是癫痫病所致。同时，有些类型的癫痫病人没有抽搐症状，如失神发作，颞叶癫痫、腹型癫痫、头痛癫痫等。

 

4.癫痫具有遗传性，癫痫病人不宜生育。癫痫虽有遗传性，但对下代的影响不是百分之百的。一般说来，癫痫病人的子女只有5%发生癫痫，因此癫痫病人是可以生育的。我国法律也未明令禁止癫痫病人生育。但从优生学的角度，癫痫病人最好避免与惊厥阈值低的人癫痫病包括癫痫病人和有高热惊厥史者结婚，癫痫病人应在病情稳定，基本控制发作后生育。

 

现在我想大家对治疗癫痫的误区和原则有了一定的认识了，希望对您在治疗癫痫疾病时能够有所帮助。

 

 

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刚出生的时候，前列腺大约只有一粒豌豆的大小，小时候稍微长大一点，到了青春期就得很快。25岁左右，前列腺的发育完成了。许多男性经历了第二次前列腺的成长。到了中年(约40岁)，前列腺的中央部再次迅速成长。该中央部位正好围绕尿道，当其组织增大时，通常压迫尿道，妨碍尿流。

 

这种情况在医学上被称为良性前列腺肥大，一般简称BPH。病因与症状良性前列腺肥大的概率与年龄有很大关系。在60多岁的男性中，约一半患有良性前列腺肥大的80多岁时，约80%的男性受苦。不知道前列腺肥大的原因。研究人员相信，前列腺老化时，对男性荷尔蒙的作用更加敏感。这些激素会使前列腺的组织成长。

 

 

还有一些因素，可能也起到了重要的作用。良性前列腺肥大的家庭病史增加了生病的概率，表明疾病可能与基因遗传有关。美国人和欧洲人比亚裔人容易患良性前列腺肥大，生活形态的不同也许是重要的因素。此外，已婚男性患良性前列腺肥大的比例似乎比单身男性高，但原因不明。

 

幸运的是，这种病的程度轻重，不一定会引起很大的烦恼。大约一半的患者有烦恼的症状，必须接受治疗。症状是尿流变细，开始排尿时变得困难，断断续续地排尿，排尿结束后继续滴尿，频繁地排尿，有尿急感，夜间排尿多次，膀胱不能排出。

 

如果有泌尿问题，最好立即与医生约谈，或者在下次诊察时告诉医生。医生检查良性前列腺肥大，决定治疗方法。如果症状没有烦恼，也没有威胁健康，也许没有必要治疗。但是，这并不意味着可以放任问题。因为这些症状除了在良性前列腺肥大会上看到外，还可能是膀胱结石、膀胱感染、药物副作用、心脏衰竭、糖尿病、神经系统问题、前列腺炎、前列腺癌等更严重的早期征兆。

 

 

医生最初会问这些症状是从什么时候开始的呢?发生的次数如何?还有其他健康问题吗?你在吃什么药?家庭中是否有人患前列腺疾病等。

 

此外，我们还将进行以下检查：检查肛门诊断：检查是否有前列腺肥大，并排除前列腺癌患者的可能性。尿检：看看有没有感染，或者有可能发生其他类似症状的疾病。PSA检查：看看有没有可能患前列腺癌。

 

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从古至今，中国人对于头发都有着特殊的情感。

 

李白的「君不见高堂明镜悲白发，朝如青丝暮成雪」，杜甫的「白头搔更短」，无不表达了对年华易逝的感慨。

 

不过白发并不是老年人的专属特征，白发现象在年轻人群中也愈演愈烈。年轻人群中，学生、医生、IT工作者、白领是最为常见的「早生华发」的群体。

 

不少年轻人看着自己扎眼的白头发，对着镜子刚想下手，耳边就响起来那句俗语「白头发拔一根长七根」，便又迟疑了。

 

白头发真的会越拔越多吗？那得从头发本身开始讲起……

 

头发的结构和颜色

 

要回答这些问题，首先我们学习一下头发的解剖结构吧。

 

整根头发长在头皮外面的部分，叫做毛干；而隐藏在头皮之下、呈口袋状包围在毛根周围的部分，则是毛囊。

 

 

一般情况下我们看到的头发只是毛干，而在完整拔下一根头发时，在发根部位可见的小白点就是毛囊。

 

毛囊虽小，但有复杂的结构和功能，是毛发生长的必需「基地」。

 

毛囊内有两种重要的细胞——毛囊干细胞及色素干细胞，它们分别决定毛发的生长和颜色。

 

色素干细胞在毛发生长期时被激活，分化出能产生黑色素的黑素细胞。黑色素被周围的角质细胞吞噬，进而被其传送到发干，我们的头发就因此变成了黑色。

 

那么，黑头发又是怎么变白的呢？

 

 

在多种因素的影响下，毛囊色素干细胞耗竭、黑素细胞分泌黑色素活力逐渐减弱，最终停止供应黑色素给相邻的角质细胞，此时长出的毛发就是白色的了。

 

哪些原因会导致白发？

 

我们根据白发是否来源于遗传，将其分为先天性白发、后天性白发两类。

 

● 先天性白发

 

遗传是导致白发的最主要因素。

 

某些家族遗传基因或者正常基因发生突变，可能导致黑色素的原料合成链中断，或是毛囊中的黑素细胞直接死亡，使头发提早变白。

 

通常父母出现白头发的年龄越小，子女出现白头发的时间也会越早。

 

 

而一些特殊遗传病，如白化病，由于合成黑色素的酶缺陷，患者从一出生开始所有的毛发都是白色的。

 

● 后天性白发

 

• 衰老：人们在步入老年后头发变白是一种正常的生理现象，与黑色素细胞数量减少或合成黑色素的酪氨酸酶活性逐渐丧失有关。
• 精神压力大：而即使是年轻人，若长期处于紧张状态下，也会产生应激反应，引起毛球的营养供应不足或黑素细胞功能受损，导致白发。

 

 

• 营养不良：当B族维生素、微量元素（如锌、铜、铁）、蛋白质的摄入不足时，都有可能导致黑色素生成不足，引起头发早白。
• 紫外线：当紫外线强度达到5以上时，长时间的照射会直接导致发干处沉淀的黑素颗粒减少；过强的紫外线还能抑制毛囊黑素细胞合成黑素颗粒的能力，使头发变灰变白。
• 疾病：因疾病导致的白发多见于甲状腺功能异常、恶性贫血、脑垂体功能受损，以及一些自身免疫疾病，比如斑秃、白癜风。
• 其他：吸烟、心血管疾病、酗酒、肥胖也与白发有关。

 

「拔一根，长七根」是真的吗？

 

假的！

 

头发不可能越拔越多，不然全世界的「头等大事」——脱发问题靠拔头发就能轻松解决了，毕竟对多数脱发人来说，头发白着也比秃着好。

 

头发的数量由毛囊决定，头发的颜色由毛囊里的黑色素决定。拔白头发既不会让毛囊变多，也不会影响其它毛囊里黑色素的产生。因此，并不会有「拔一根，长七根」的现象发生。

 

拔头发对头皮和毛囊有伤害，可能导致感染和脱发。

 

尽管拔发不会导致白发越来越多，但拔发可能会伤到我们的头皮和毛囊，引发毛囊炎；万一毛囊被连根拔起后，这个部位就不会再长头发了。

 

如果见到白头发就拔，可能在更多的白头发还没长出来之前，你就已经秃了！

 

如何应对白头发

 

随着时间推移，白发必然是越来越多的，这是每个人随着年龄增长必须要接受的事。

 

虽然医学上目前还没有治疗白发的「特效药」，但对于白发的出现，我们不用焦虑，更不要轻信坊间各种声称能「根治」白发的宣传产品。

 

对于先天性白发以及衰老引起的白头发，通过治疗改善的效果并不明显；

 

而对于其它原因导致的白发，可以通过一些手段进行改善：

 

 

面对白发，我们需要拥有平和的心态，不用过分在意~日常做好预防、养成良好的生活习惯，其它的顺其自然就好~

 

参考文献：

[1] 孙辉.白头发真的拔一根长十根吗[N].江苏科技报,2012-06-07(A03)

[2] 佚名.白头发靠拔能消灭?[J].家庭医药.快乐养生,2021(11):84-85.

我从来没有想过，自己会因为一根头发而如此焦虑。上高原后，我的发际线开始上移，形成了一个明显的M型。每当我照镜子，看到那一块光秃秃的头皮，心中就像被针扎了一样疼痛。这种感觉就像你最爱的东西被人拿走了，你无能为力，只能眼睁睁地看着它消失。

我开始四处寻找解决办法，试过各种洗发水和生发产品，但都没有效果。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定尝试一下在线咨询。毕竟，去医院排队等待的时间太长了，而我又不想让别人看到我这副模样。

我打开京东互联网医院的网站，选择了皮肤科，很快就被分配到一位医生。我们开始了图文问诊，医生让我拍一张头发稀疏部位的照片，并询问了我的日常生活习惯和家族遗传史。我一一回答，心中充满了期待和不安。

医生告诉我，我的症状可能是男性脱发，并建议我使用5%米诺地尔酊进行治疗。同时，他也提醒我要注意生活作息，避免熬夜和精神紧张。这些话听起来很简单，但对我来说却是救命稻草。我按照医生的建议开始使用药物，并且调整了自己的生活方式。

几个月过去了，我的头发开始重新生长，发际线也逐渐恢复了正常。每当我看到镜子中的自己，心中都充满了感激和喜悦。这个过程中，我不仅找回了自信，也学到了如何更好地照顾自己。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，去寻求专业的帮助吧。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我总是认为自己的生活很平静，直到那天我发现自己的脚趾甲上有白点和破裂。起初，我并没有太在意，毕竟生活中总有各种小问题需要解决。但是，随着时间的推移，这些白点和破裂开始影响我的日常生活，甚至让我感到自卑和焦虑。

我记得那天我穿着一双新买的凉鞋，准备去参加一个重要的聚会。然而，当我穿上鞋子时，看到自己的脚趾甲，我不禁感到一阵尴尬和不安。那些白点和破裂看起来非常明显，仿佛在向所有人宣告我的不完美。

我开始在网上搜索相关信息，希望能够找到解决方案。经过一番搜索，我发现了京东互联网医院，并决定向他们的皮肤科医生求助。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状，并上传了照片。医生很快回复了我，告诉我这可能是缺乏微量元素或维生素引起的，并给了我一个处方。

在服用药物的同时，医生也建议我多吃蔬菜和水果，以补充身体所需的营养。起初，我对这个建议持怀疑态度，毕竟我一直认为自己吃得很健康。但是，随着时间的推移，我开始注意到自己的饮食习惯，并逐渐调整了自己的生活方式。

几个月后，我的脚趾甲恢复了正常，白点和破裂消失了。我感到非常高兴和放心，仿佛重获了新生。这个经历让我意识到，健康问题不容忽视，哪怕是看似微不足道的小问题也可能隐藏着更大的健康风险。

现在，我经常在社交媒体上分享我的经历，希望能够帮助更多的人关注自己的健康。同时，我也非常感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我重新找回了自信和健康。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。记住，健康是最宝贵的财富，我们应该好好珍惜和保护它。

我总是被一个奇怪的问题困扰：晚上睡觉时，大腿边上（阴茎侧旁）一遇热就痒。这个问题已经困扰我很久了，甚至让我开始怀疑自己的生活习惯是否出了什么问题。每当夜幕降临，我就像一个被诅咒的人，躺在床上，等待着那难以忍受的瘙痒感的到来。这种感觉就像一只无形的手，轻轻地抓挠着我的皮肤，直到我无法忍受为止。

我曾经尝试过各种方法来缓解这种情况。有时候我会用冷水洗澡，希望能够降低体温，减少出汗；有时候我会换上更透气的内裤，希望能够让皮肤呼吸；甚至有时候我会在睡觉前涂抹一些止痒药膏，希望能够暂时忘记这份折磨。然而，所有的尝试都只是暂时的解决方案，无法从根本上解决问题。

直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院。我决定给他们打电话，希望能够找到一个专业的医生来帮助我解决这个问题。接通电话后，我被转接给了一位皮肤科全职医生，李医生。他的声音温和而专业，让我感到一丝安慰。

我向李医生描述了我的症状，他问了我一些问题，包括症状出现的时间、是否有药物过敏史等。然后他告诉我，根据我的描述和图片来看，考虑是股癣伴有湿疹。他建议我使用红霉素软膏和曲安奈德益康唑乳膏进行治疗，并且要注意保持局部卫生清洁，避免久坐出汗多。

我按照李医生的建议进行了治疗，并且注意了生活习惯的调整。几天后，我惊喜地发现，晚上睡觉时的瘙痒感已经大大减轻了。这个结果让我非常高兴，也让我对京东互联网医院的服务充满了信心。

在整个治疗过程中，李医生一直耐心地解答我的问题，并且给予了我很多实用的建议。他的专业知识和人性化的服务让我感到非常温暖和安心。现在，我已经完全摆脱了那个困扰我很久的问题，重新找回了夜晚的宁静和舒适。

如果你也遇到了类似的问题，我强烈建议你去京东互联网医院咨询。他们的服务真的很棒！

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝。然而，我的心情却如同被乌云笼罩一般。我的孩子，才四岁的他，突然间全身起了红斑，像被无数只蚊子叮咬过一样。他的小脸蛋上写满了不适和恐惧，我心如刀绞。

我立即带他去了当地的医院，医生诊断为荨麻疹，开了一些药物。但是，几天过去了，孩子的症状并没有明显改善。反而，他的皮肤开始出现水泡，疼痛难忍。我心急如焚，四处打听，终于听说了京东互联网医院这个神奇的地方。

我打开手机，点开京东互联网医院的APP，开始了我的求医之旅。首先映入眼帘的是一个简洁明了的界面，各种科室分类清晰。我选择了皮肤科，很快就被分配到了一位医生。我们开始了图文问诊，医生非常耐心地询问了孩子的病情和用药情况。我将孩子的症状和之前的治疗记录一一告知，医生认真听完后，给出了新的用药建议：盐酸西替利臻。

我心中一喜，终于有了新的希望。医生很快就开好了处方，并详细解释了用药方法和注意事项。我按照医生的指示，给孩子服用了药物。几天后，孩子的症状明显减轻，水泡也逐渐消退了。看到孩子的笑容重新回到脸上，我不禁感慨万千。

在这次经历中，我深刻体会到了京东互联网医院的便捷和高效。无需排队等候，无需奔波于各大医院之间，只需要一部手机，就能享受到专业的医疗服务。更重要的是，医生们的态度非常亲切和耐心，给了我极大的安慰和支持。

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我从小就被痘痘困扰，尤其是青春期那段时间，脸上简直像是一片战场。随着年龄的增长，痘痘虽然少了，但留下的痘印和痘坑却成了我心头的痛。每次照镜子，看到那些凹凸不平的痕迹，我就感到一阵自卑和无奈。于是，我开始四处寻找治疗方法，希望能找到一个有效的解决方案。

在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院，据说那里有很多专业的医生可以提供在线咨询服务。我抱着试一试的心态，打开了京东互联网医院的网站，开始了我的问诊之旅。

我首先选择了皮肤科，很快就被分配到了一位全职医生。医生非常友善，问我出现症状的部位，并要求我拍一张照片以便更好地分析。接下来，医生询问了我的症状出现的时间和频率，以及平时皮肤的出油情况等问题。我一一回答，感觉医生对我的情况非常了解。

医生告诉我，根据我的描述和照片，我的情况可能是痤疮和痤疮瘢痕。然后，医生问我是否有严重的药物过敏史或其他健康问题。我回答说没有，医生便开始给出用药建议。医生推荐我使用积雪苷霜软膏，每天三次，并且强调了用药前要仔细阅读说明书，注意事项等。

我按照医生的建议使用了积雪苷霜软膏，果然效果很好。痘印和痘坑逐渐变浅，皮肤也变得更加光滑。除了用药外，医生还给了我一些生活上的建议，比如多做运动，保证充足的睡眠，少吃油腻和刺激性食物等。这些小改变也对我的皮肤有了很大的帮助。

通过这次在线问诊，我不仅找到了有效的治疗方法，还学到了很多关于皮肤护理的知识。京东互联网医院的服务真的很方便和专业，尤其是对于像我这样不方便去医院的人来说，简直是福音。如果你也在为皮肤问题而烦恼，不妨试试京东互联网医院，相信你也会有意想不到的收获。

我从来没有想过，一个平凡的冬夜会因为背部的瘙痒而变得如此漫长。那个晚上，我躺在床上，翻来覆去，无法入睡。每当我试图放松时，背部的痒感就像一只无形的手，轻轻地抓挠着我的皮肤，直到我忍不住去抓它。

我起身，打开灯，照向背部。镜子里映出的是一片红肿的皮肤，布满了小疙瘩。它们像是一群小虫子，爬满了我的背部。我心中充满了恐惧和疑惑：这是什么？为什么会这样？

第二天早上，我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过视频咨询，我遇到了一个非常专业的医生。他问了我很多问题，包括我的生活习惯、饮食情况、是否有过敏史等等。我告诉他我最近生活压力不大，除了一个人有点孤单外，其他都很正常。医生听完后，建议我去当地医院皮肤科就诊，并进行血常规检查和过敏原检查。

我按照医生的建议去医院做了检查。结果显示，我可能患有过敏皮炎。医生开了一些药给我，并告诉我要避免接触可能引起过敏的物质。回到家后，我开始认真遵守医生的建议，避免吃辛辣食物，减少使用化妆品等。

几天后，我的症状开始缓解。背部的痒感减轻了，疙瘩也逐渐消失了。我感到非常庆幸，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。同时，我也意识到健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

现在回想起来，那个冬夜的瘙痒虽然让我很难受，但也让我更加珍惜自己的健康。希望大家如果有类似的情况，也能及时就医，保护好自己的身体。

我从小就被痘痘困扰，尤其是在经前期，下巴总是最严重的区域。每当月经来临前夕，我的心情就像那即将爆发的痘痘一样，充满了焦虑和不安。这种情况已经持续了好几年，尝试过各种方法都没有明显改善，直到我在京东互联网医院遇见了这位医生。

那天，我坐在电脑前，打开了京东互联网医院的网站，点击了皮肤科的图文问诊。医生很快就回应了我，要求我拍一张下巴的照片。看着镜头里的自己，我的心情更加沉重了。医生看完照片后，告诉我痘痘的成因可能是皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和内分泌失调等因素，甚至还可能与我的饮食、睡眠、工作生活学习的压力、接触的环境、和涂抹化妆品等因素有关。这些信息让我感到有些无助，但也让我意识到，我的痘痘问题可能并不是那么简单。

医生问我痘痘按压疼痛吗，我点了点头。然后她又问我是否挤出过白色的东西，我说是的。医生解释说，那是皮脂。接着，她问我之前是否用药治疗过，我回答没有。医生说，结合我的症状和图片部位，考虑是痤疮俗称痘痘。听到这个诊断，我既感到失望又有些释然。至少我知道了问题的根源。

医生开始询问我的用药史和身体状况，确保我没有严重的药物过敏史或者药物严重不良反应，肝肾功能正常，是否有慢性疾病，近期在使用哪些其他药物，是否处于孕期、哺乳期、备孕期等。这些问题让我感到医生非常负责任和专业。最后，医生开具了夫西地酸乳膏的处方，并详细说明了用药方法和注意事项。

在等待药师审核的过程中，我开始反思自己的生活习惯。医生提醒我平时不要用手指去挤压、抠抓，多吃水果和蔬菜，饮食忌辛辣、油腻性食物，注意休息、不要熬夜、适当锻炼。这些看似简单的建议，却是改善痘痘问题的关键。从那一刻起，我下定决心要改变自己的生活方式，给自己一个健康的身体。

两周后，我再次与医生进行了复诊。痘痘的数量和大小都有了明显的改善。医生告诉我，夫西地酸乳膏的使用效果很好，但也提醒我，痘痘的治疗需要时间和耐心，不能期望一蹴而就。同时，她也鼓励我继续保持良好的生活习惯，预防痘痘的再次出现。

现在回想起来，那次在京东互联网医院的咨询经历，不仅解决了我的痘痘问题，更重要的是，它教会了我如何关注自己的身体健康。感谢这位医生，她的专业和耐心让我重新找回了自信和美丽。也感谢京东互联网医院，提供了这样一个方便、快捷、专业的医疗服务平台，让我在家中就能得到高质量的医疗咨询和治疗方案。希望更多的人能够像我一样，通过京东互联网医院，找到解决健康问题的方法，拥有一个健康、美丽的生活。

我总是对自己的身体变化格外敏感。从小到大，妈妈就教育我要关注自己的身体，任何不寻常的变化都可能是健康问题的信号。所以，当我发现脖子上长了一个凸起的痣时，心中不免有些担忧。

这个痣并不是一夜之间冒出来的。它在我脖子上悄悄生长了好几年，直到最近才引起了我的注意。每次洗澡或穿衣时，我都会不经意地触摸到它，感觉它似乎比以前更大了。这种变化让我开始担心它可能会变成什么严重的疾病。

我决定去京东互联网医院进行咨询。通过图文问诊的方式，我向医生描述了我的情况，并上传了痣的照片。医生很快就回复了我，询问痣的具体位置和是否有疼痛或瘙痒的感觉。我告诉他痣在脖子上，中间部分有些凸起，但并没有任何不适的感觉。

医生根据我的描述和照片，初步判断这是一个色素痣。他解释说，色素痣通常是良性的，不需要特别处理。但如果痣有增大、颜色改变或伴随疼痛、瘙痒等症状，就需要及时就医，可能需要手术切除并进行病理检查。

我也向医生咨询了其他两个痣的情况。一个在眼角边，已经存在四五年了；另一个在下巴，已经有十几年了。虽然它们都没有引起任何不适，但我还是担心它们可能会变成癌症。医生告诉我，这两个痣也看起来是色素痣，目前没有必要处理。但他建议我定期观察它们的变化，如果有任何异常，应该及时就医。

听了医生的解释，我感到了一丝安慰。至少现在我知道这些痣并不是什么大问题。然而，作为一个对健康问题敏感的人，我仍然决定去三甲医院的皮肤科做进一步检查。毕竟，健康没有小事，任何不寻常的变化都值得我们关注和重视。

在这个过程中，我深刻体会到，及时就医和定期检查是非常重要的。我们不能因为一时的疏忽而忽视了自己的健康。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我能够在家中就得到专业的医疗咨询。希望大家也能像我一样，关注自己的身体变化，及时就医，保持健康的生活方式。

我从未想过，二胎后的黄褐斑会成为我生活中的一大困扰。每天照镜子，看到那一片片暗沉的斑点，心情总是低落不已。于是，我决定寻求专业的帮助，来到京东互联网医院进行咨询。

“您好，我是京东皮肤科医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生的声音温暖而专业，给了我莫大的安慰。我向她描述了我的症状，并询问是否有办法祛除这些讨厌的黄褐斑。

医生建议我拍一张出现症状部位的图片，以便于更好地分析我的情况。可惜的是，手机自动美颜的功能让我无法清晰地展示问题所在。医生理解我的困扰，转而询问了我的日常生活习惯和饮食情况，试图从中找到可能的原因。

在了解到我经常熬夜、饮食不规律后，医生提醒我要注意休息和营养均衡，并推荐了一些富含维生素C和维生素E的食物，帮助减少色素沉着。同时，她也强调了防晒的重要性，建议我外出时涂擦防晒霜，避免日光直射。

虽然医生没有直接给出祛斑的药物建议，但她提供的生活调整方案让我感到非常实用和可行。更重要的是，通过这次咨询，我意识到健康问题不能被忽视，需要及时寻求专业的帮助和指导。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能像我一样，勇敢面对并寻找解决办法。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我从未想过，一个平凡的夜晚会让我陷入如此深的恐惧。四天前，我和一个陌生女孩度过了一个夜晚。现在，我的身体上出现了一些小红点，尤其是在冠状沟附近。这些红点不痛不痒，但它们的存在却让我心神不定。

我开始在网上搜索相关信息，结果让我更加不安。有人说这些小红点可能是梅毒的早期症状。我的心跳加速，脑海中充满了各种可怕的想象。我知道我必须尽快寻求专业的医疗帮助。

我打开了京东互联网医院的应用程序，选择了在线咨询服务。很快，一位名叫**的医生接待了我。她的声音温柔而专业，给了我一丝安慰。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”她说。

我向她描述了我的症状，并表达了我的担忧。医生**耐心地听完了我的描述，然后问我一些问题，包括是否有性行为、是否使用了安全套等等。我如实回答了她所有的问题。

“一期梅毒红斑是否是突出表面的？”我问道，希望能从她那里得到一个确定的答案。

“有突出的，也有溃疡可能凹进去。”医生**解释道，“但是单看皮疹不准，确诊还是看验血。”

我感到一丝失望，但也明白了医生的意思。我的红点并没有突出皮肤表面，除非你仔细观察，否则很难发现它们的存在。医生**建议我去皮肤科看一下，或者等待一段时间再进行血液检测。

我问她，如果我真的感染了梅毒，单次感染的几率是多少。医生**告诉我，具体概率不清楚，但梅毒很好治疗，不需要长期用药。她的话让我稍微放心了一些。

在我们的对话结束时，医生**再次提醒我，不要过于焦虑，放松心情，客观面对问题。我感谢她的建议，并决定按照她的建议去做。

现在，我正在等待皮肤科的预约结果。虽然我仍然感到有些担忧，但我知道我已经采取了正确的步骤。无论结果如何，我都将面对它，并且会更加珍惜我的健康。