头痛可说是生活中最常见的一种现象，不过头痛有很多种类型的，大家在出现头痛防治的时候要注意针对性的治疗。在多种头痛中，其中神经症性头痛是比较常见的一种，对于它的症状，患者要有所了解，才能更好的防治缓解症状。

 

对于头痛，大家都比较了解是怎么样的一种疼痛，不过头痛有多种类型的，不同的类型病因不一样，症状表现也不一样的，因此出现头痛现象时要注意区别是属于哪一种类型的。那么对于神经症性头痛，它的症状是怎么样的呢?一起来了解一下。

神经症导致的头痛，也就是神经功能性头痛，是很常见的一种头痛，而引起这种头痛的原因，主要就是由于长期的神经活动处于紧张与疲劳状态，或是由于强烈的精神刺激而引起大脑功能活动紊乱的一种头痛疾病。

对于神经症性头痛者，多数都有明显的心理背景或家族史。患病率是比较高的，部部疼痛感多为胀痛、钝痛或刺痛。而疼痛部位多见于前额、头顶、枕后、半侧头部或全头痛。一般在疲劳、用脑过度、睡眠不足、情绪不好的时候头痛症状会加重。

对于神经症性头痛患者，除了头痛外，还经常会伴有神经症的现象的，如出现头晕眼花、失眠多梦的现象，或是经常有注意力不集中、工作能力下降、记忆力减退、情绪急躁、心慌气短、腰酸腿痛、手足震颤等，可出现很多神经方面的症状，但如果进行神经系统的检查，则并没有异常的发现。

 

对于神经症性头痛，由于它的病因是多方面的，需要针对具体的诱因来治疗，所以防治是比较复杂的，可以采取心理，药物相结合的治疗原则，综合治疗才能取得较好的疗效。

上面就是关于神经症性头痛的一些症状表现，还有导致的诱因，当生活中出现神经症性头痛时，一定要注意从病因上来进行诊治，配合合理的用药，才能更好的缓解控制头痛的发生，建议患者出现经常性的头痛一定要明确病因，针对不同的头痛类型采取不同的治疗方式。

 

 

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高血压病越来越多，但关于高血压的危害仍然有很多人一知半解。高血压是指以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征（收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。正常人的血压随内外环境变化在一定范围内波动。在整体人群，血压水平随年龄逐渐升高。今天我们就看一看高血压如果时间过长或者控制不好，会有哪些并发症发生的可能性？

 

一、冠心病

 

高血压引起的损害，主要体现在动脉血管的动脉粥样硬化上，而动脉粥样硬化，如果发生在心脏，其结果就是冠心病，所以冠心病是高血压造成的常见的并发症之一。

 

二、高心病

 

高血压除了可以引起冠心病以外，还会导致心肌逐渐肥厚，心肌重构进而引起心脏扩大心功能不全，这也是我们常见的高血压性心脏病的病理过程。所以高血压性心脏病也是高血压造成心脏损害的常见疾病。

三、脑血管病

 

脑血管病中除了包括脑梗塞以外还有脑出血、脑动脉畸形等脑血管疾病也都是高血压，可能导致的最常见的并发症。脑梗塞的原因是因为脑血管的动脉粥样硬化。而动脉畸形和脑出血等主要原因都是因为高血压直接导致的血管壁压力持续增大。

 

四、肾脏损害

 

高血压所导致的肾脏损害，也就是我们常见的高血压肾病，也非常常见，其可以破坏肾脏微循环，进而引起一系列的肾脏疾病。

五、其他损害

 

其实高血压所能导致的并发症还有很多，比如眼部的损害、外周血管的损害、其他部位动脉损害等等，咱们就不再一一列举。

 

高血压所能导致的并发症有很多，但预防和避免这些并发症的唯一方法就是把血压控制达标，如果不能把血压控制达标，那么这些并发症都会在有可能的情况下一一找上门来！

 

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一项历经19年涉及50多万人的调查表明，心脏病、中风、血栓和心律不齐等心血管疾病都与偏头痛有关，故偏头痛可能是心脏问题的前兆。

 

丹麦和美国的研究人员收集了1995年至2013年期间心脏疾病患者的数据，这些患者中，超过5.1万人患有偏头痛，超过51万人没有头疼症状。研究人员发现，有偏头痛的患者得心脏病的风险为2.5%，而没有严重头痛症状的患者得心脏病的风险为1.7%;有偏头痛的患者得常见中风的风险为4.5%，比没有偏头痛患者多20倍，可见偏头痛的人患心脏病与中风的风险更高。另外，11个患有出血性中风的患者中就有6位偏头痛患者，而13位外周动脉疾病患者中有11位偏头痛患者。

 

英国每年有850多万人患有偏头痛，其数量多于哮喘、糖尿病和癫痫患者的总人数。研究人员发现，患偏头痛的平均年龄是35岁，71%为女性，并表示偏头痛会是大多数心血管疾病持久有效的风险因素。但是，这项研究使用的是观察法，故无法得出偏头痛与心脏疾病的确切因果关系。

 

医生提示：天气冷更爱偏头疼：寒冷季节，室内外温差较大，进出忽冷忽热，也易因血管舒缩引起头痛发作，因此，有这个老毛病的女性出门时注意戴上帽子保暖。这类人群也不要长时间看电视、玩电脑，不要过度劳累。保持心情愉悦，调节好自己的情绪。

 

另外，约一半患者需用药治疗才能缓解症状，常用药物有芬必得、镇脑宁、颅痛定、中药天麻等，但须在专科医生指导下服用。

 

 

治偏头疼要打组合拳

 

一般来说，偏头疼发作会有如耳鸣、目眩、头痛等症状，发作起来是“来无影”，非常迅速，约数分钟至一小时左右出现一侧头部一跳一跳的疼痛，并逐渐加剧。

 
偏头疼的病因尚不明确，这也是不好治愈的原因。诱因很多，紧张的情绪在一定程度上确实能诱发偏头疼。同时，光亮、寒冷、咖啡等因素刺激等都会诱发此病。比如刚从黑暗的电影院出来，一下子走到明晃晃的阳光下也可能诱发偏头疼，发作前常有闪光、视物模糊、肢体麻木等先兆，然后会出现恶心、呕吐等，所以有过病史的人要格外注意避免。

 

 

尽管医生治偏头疼也会觉得“头疼”，但并非无可救药。除了按疗程服药外，还有许多路可以走，比如物理治疗方法，用磁疗方法通络活血，消炎镇痛。心理疏导也很重要，通过专业医生，让患者身心放松，平时注意舒缓压力，及时释放负面情绪，头疼发作时找个安静的黑屋子睡一觉，或是冷毛巾冰敷，甚至可以吃些镇静药。

心脑血管专家说随着冬季的到来，高血压患者一定要做好自我保健工作，由于冬季天气寒冷血管容易收缩，血流慢容易导致血压的上升，所以要引起患者的重视，一旦出现以下危险信号就要及时去医院就诊，具体内容下面详细介绍。

 

 

1、头疼：部位多在后脑，并伴有恶心、呕吐感。若经常感到头痛，而且很剧烈，同时又恶心作呕，就可能是向恶性高血压转化的信号。

 

2、眩晕：女性患者出现较多，可能会在突然蹲下或起立时发作。

 

3、耳鸣：双耳耳鸣，持续时间较长。

 

4、心悸气短：高血压会导致心肌肥厚、心脏扩大、心肌梗死、心功能不全，这些都是导致心悸气短的症状。

 

5、失眠：多为入睡困难、早醒、睡眠不踏实、易做噩梦、易惊醒。这与大脑皮质功能紊乱及自主神经功能失调有关。

 

6、肢体麻木：常见手指、脚趾麻木或皮肤如蚁行感，手指不灵活。身体其他部位也可能出现麻木，还可能感觉异常，甚至半身不遂。

 

 

7、头痛：是高血压患者经常出现的症状，其诱发原因多种多样，有时是高血压本身引起的;有时是精神过度紧张引起的;更为严重的是，它还可能是中风的前兆。对于高血压患者来说，千万别忽视了头痛这个危险的信号。

 

8、紧张性头痛：往往发生在高血压早期、血压波动在130-140/85-90mmHg的患者中，多为青壮年人，且头痛多局限于一侧或两侧的前头部及后头部。这种情况往往由患者长期精神过度紧张，或突然受到强烈的刺激、打击等引起，在血压升高的同时常伴头痛。

 

9、血压波动：血压波动于140-160/90-100mmHg者多为中老年人，其头痛可从颈枕部扩散至前头部、眼眶及太阳穴，头痛多为搏动性痛，常较剧烈。血压波动在160-190/95-120mmHg之间者经常伴有糖尿病、冠状动脉病变、高脂血症等其他疾病。当患者突然血压上升时，往往出现意识模糊、全身抽搐、头痛、剧烈呕吐、暂时性视力丧失等症状。患者家属这时候一定要引起警惕，这很可能是脑中风的警讯。

 

以上是高血压患者发病时的几个危害信号，希望引起患者的高度重视，一旦出现了以上症状要及时到医院就诊，不要自已擅自增加药量，这样只会给健康带来更多的隐患。

 

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高血压是指以收缩压和/或舒张压增高为特征的一种综合征，可伴有心、脑、眼、肾等器官损害的临床综合征。其判断高血压的标准是收缩压≥140毫米汞柱和/或舒张压≥90毫米汞柱。

 

多数高血压，基本上没有什么明显症状，多因体检或者偶尔查体时被发现，尽管如此，有多数高血压还是有相关症状的。

 

 

 

那么出现那些情况，我们需要警惕高血压的可能呢？也就是说，那些症状是高血压的前兆呢？

 

1、头部不适

 

头痛、头昏为高血压最为常见的症状，其主要机制是因为血压波动导致的血管收缩或者舒张等原因导致。而部分人可以表现为头沉、头重甚至头部昏沉感，又或者患者根本就描述不清头部到底怎么不适，仅仅描述为头部不适感。

 

2、反复鼻出血

 

反复鼻部出血在高血压患者中也较为常见，也可以是高血压患者首诊的主要原因，而鼻出血的患者中，耳鼻喉科医师最先考虑的因素中，也包含高血压的因素。反复鼻出血，多因血压过高所致，当然也同鼻部血管分布等原因有关。

 

 

3、胸闷气短

 

高血压患者首先以胸闷气短或者胸部憋胀感来诊的相比前者较为少见，其主要可能是高血压时间过久导致的心脏肥大、冠状动脉狭窄又或者心功能不全所导致。其往往可伴随有心慌心悸，如果不加以鉴别，恐诊断为心脏疾病。

 

 

4、眩晕症

 

高血压引起的眩晕，多可伴随脑供血不足同时发生，也可单纯高血压导致。而且单纯的高血压导致的眩晕，往往比耳石症、美尼尔氏综合征等眩晕要轻得多。因为高血压同样会导致耳部动脉供血问题，所以眩晕伴有耳鸣主的情况就相对比较多见。

 

5、小便异常

 

高血压肾病作为首诊的情况不在少数，患者因为肾脏损害后出现蛋白尿，从而出现排便异常，需要警惕高血压肾病的可能。

 

6、肢体活动障碍、言语障碍等

 

患者以高血压脑血管损害为表现来诊，可表现为TIA、甚至直接脑梗死或者脑出血的不在少数，因为出现卒中表现才发现患有高血压疾病。

 

7、视力障碍

 

患者出现视力下降、视物模糊甚至眼底出血来诊，测量血压发现高血压病的也不再少数，如果出现这些情况，也需要警惕高血压的可能。

 

 

 

当然，还可以有各种各样的表现，我们不胜枚举，但是，鉴别高血压的方法极其简单，现在测量血压的方便大家有目共睹。所以，定期测量血压是检查出高血压病的最好的方法，也是最简单实用和省时省力的方法。

 

 

远离高血压危害，只需从动手量量血压开始！

 

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高血压是现在社会比较常见的疾病，对于这种常见的疾病，我们在生活中，应该要多加重视才行。然而对于高血压这个病来说，了解症状相当重要，只有了解了症状才有助于缓解高血压。那么，高血压有些什么症状呢?

按起病缓急和病程进展，可分为缓进型和急进型，以缓进型多见。

一、缓进型高血压

(一)早期表现：早期多无症状，偶尔体检时发现血压增高，或在精神紧张，情绪激动或劳累后感头晕，头痛，眼花，耳鸣，失眠，乏力，注意力不集中等症状，可能系高级精神功能失调所致，早期血压仅暂时升高，随病程进展血压持续升高，脏器受累。

(二)脑部表现：头痛，头晕常见，多由于情绪激动，过度疲劳，气候变化或停用降压药而诱发，血压急骤升高，剧烈头痛，视力障碍，恶心，呕吐，抽搐，昏迷，一过性偏瘫，失语等。

(三)心脏表现：早期，心功能代偿，症状不明显，后期，心功能失代偿，发生心力衰竭。

(四)肾脏表现：长期高血压致肾小动脉硬化，肾功能减退时，可引起夜尿，多尿，尿中含蛋白，管型及红细胞，尿浓缩功能低下，酚红排泄及尿素廓清障碍，出现氮质血症及尿毒症。

(五)动脉改变。

(六)眼底改变。

二、急进型高血压

也称恶性高血压，占高血压病的1%，可由缓进型突然转变而来，也可起病，恶性高血压可发生在任何年龄，但以30-40岁为最多见，血压明显升高，舒张压多在17.3Kpa(130mmHg)以上，有乏力，口渴，多尿等症状，视力迅速减退，眼底有视网膜出血及渗出，常有双侧视神经乳头水肿，迅速出现蛋白尿，血尿及肾功能不全，也可发生心力衰竭，高血压脑病和高血压危象，病程进展迅速多死于尿毒症。

高血压的症状有哪些?这里已经详细为大家介绍了，相信大家对于高血压的症状也有了一定的了解。高血压的症状分为急进型和缓进型两类，而缓进型占绝大部分。在日常生活中，高血压患者可以自己准备一个血压计，学会自己测量血压。

野菜，曾经是人们为了解决温饱问题不得不吃的食物，正所谓“蔬菜不够野菜凑”。而在物质丰裕的今天，野菜却成了健康的标杆、难得的食材。的确，随着物质水平的提高，人们对食材的需求已从量的满足转向了质的提高；而野菜因其“天然”“无污染”受到大家的青睐。

 

 

其实，野菜的好处不仅仅是“绿色”，更含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、纤维素等营养物质，有的种类还有药用价值。在各类野菜品种里面，有一种被古人誉为“灵丹草”“百岁羹”，是“天然之珍”，它就是荠菜。

 

认识荠菜

 

荠菜又称荠菜花、护生草、菱角菜、地菜、清明草、鸡脚菜、枕头草、香善菜等，所属十字花科，属一年或二年生草本植物。原产自中国，广泛分布于全国各个地方，多生长于田野、路边及庭院。在干旱、光照强的地方生长的植株，心叶经常呈暗红色。

 

荠菜种子含油20％~30％，可用于制皂或油漆；嫩茎叶可食用，营养价值比较高，具有独特的鲜味，并有一定的药用价值，历来为我国人民所采集食用。

 

 

荠菜的营养价值

 

荠菜中含有丰富的蛋白质、粗纤维、维生素、矿质元素、氨基酸、生物碱、黄酮类等营养成分；其中，蛋白质含量为4.24％，仅次于毛豆、豌豆、枸杞。

 

荠菜中的氨基酸种类尤为丰富，含有人体所需的18中氨基酸，其中的8种是人体必需的，即只能从食物中获得，无法靠自身代谢合成的；而且各种氨基酸相互之间的比例也与人体需求量十分接近，是人体补充氨基酸的首选果蔬食品。

 

 

据研究测定，每100克荠菜的可食用部分，含有：胡萝卜素3.2毫克（超过了胡萝卜）、维生素B2 0.19mg（在蔬菜中仅次于苜蓿菜）、维生素C 55毫克（高于桔子）、钙175毫克（是常见蔬菜中最高的）。荠菜中所含的蛋白质、钙、铁、磷、胡萝卜素、维生素B2、维生素C等均高于番茄、胡萝卜、四季豆；维生素C含量仅次于辣椒、菜花。

 

荠菜的药用价值

 

荠菜的药用价值很高，其叶、根、花均可药用，清明前后采取带花的全草供药用，中药名为荠菜花。中医认为，荠菜性味甘平，具有和脾利水、止血明目、清热、止咳、化痰、降血压的功效。

 

 

荠菜是一种天然的美味蔬菜，营养十分丰富，烹饪后清香扑鼻，味美而鲜，所以才有“荠菜赛牡丹”的谚语，又有“宁吃荠菜鲜，不吃白菜馅”的说法。

 

正值荠菜茂盛生长的春季，我们不妨到野外走走，随手带回几颗，好好品尝一下这“新鲜的野味”。

​​你是否有过这样的经历，看东西感觉眼前有什么黑色的东西阻挡视线？主因是视网膜静脉阻塞，压力过大，导致眼底出血。好好地哪来的压力呢？罪魁祸首居然是中老年人最易罹患的高血压。

高血压是眼底出血“元凶”

不管是眼睛、脑还是身体的任何部位，动脉和静脉总是相伴而行。动脉负责供血，静脉负责回流，如果动脉阻塞，供血就会停止造成梗死。长期罹患高血压、高血脂、糖尿病等疾病，就会引发动脉硬化。

 

动脉本身很柔软，随着人体血压持续攀高，动脉的血管壁就会硬化、变性，失去弹性。而动脉在静脉上方，动脉阻塞后就会压迫静脉。静脉的管壁较薄，一旦受静脉挤压就会塌陷，塌陷后管路变窄就会出现“堵车”。

 

静脉里的血液长时间堵塞就无法回流使得局部出血。而有些静脉里的血液因堵塞就会另辟蹊径“跑”到视网膜，引起视网膜出血。如果出血再多就会“跑”到眼睛的玻璃体里，造成眼底出血，引发视力模糊甚至失明。

 

心脏梗死是因为冠状动脉堵了造成梗死，那么视网膜动脉血管堵塞会怎样？在眼科有一个特别严重的病，叫视网膜中央动脉阻塞。尤其当情绪波动比较大，大喜大悲之后，这种病可以让人在几秒钟内失明。

 

这是因为视网膜是脑组织的一部分，缺氧时间过长就会变性而无法恢复，造成失明。得了这种病要早发现早治疗，最好在一个小时内争分夺秒地赶到医院治疗。因为医院一旦确诊这种病症，就可以及时采用降眼压、扩血管、吸氧等一系列抢救措施，可以在最短时间里疏通眼部血管，帮助恢复视力。如果超过2小时以上再去抢救，眼睛的视力就很难恢复。

 

与视网膜动脉阻塞相比，视网膜静脉阻塞属于一种常见的老年病，尤其在50岁以上人群中。这种病不会让人瞬间失明，并且如果能得到及时治疗，视力能很好的恢复。

 

在我国，每100人中大约有20人就有高血压。每100人中可能就有10个糖尿病人，因此高血压病人和糖尿病病人成为罹患视网膜静脉阻塞的易感人群。静脉阻塞以后，眼部会引起黄斑水肿，轻者眼睛内部会长出新生血管，导致视力下降，重者长出的新生血管就会“跑”到玻璃体里，导致视物变形。

 

视网膜静脉阻塞发病率非常高，尤其在高血压老年人群中属于常见的眼睛并发症。因此眼睛被认为是高血压一个重要的靶器官，也就是说眼底出血的罪魁祸首就是高血压。​​​​

高血压是人们老生常谈的问题了，尤其是父母的年龄越来越大，高血压的风险也逐渐提高，高血压还伴随着其他疾病的发生，而且一旦生病非常的麻烦，所以提前发现症状，早点帮助我们发现疾病，可以及时的医治，以防后续重大的危害。

 

症状出现

其实在我们日常生活中就要注意一些高血压的危险，往往没什么症状的时候，就有可能是高血压了，而许多患者第一次发现自己有高血压的时候，就已经是好几年的高血压患者了，所以大部分高血压是无症状的，大家一定要注意这一点。

 

症状一：脑神经症状。出现头痛、头晕、耳鸣、肩头酸痛、视力减退等症状。

 

症状二：心脏症状。通常已经有了一段时间的病史了，比如心悸、呼吸急促伴有胸闷的情况

 

症状三：肾脏方面。高血压通常和肾脏疾病几乎同时发生，肾脏病还可能引起高血压，高血压反之也有可能引起肾脏疾病肾功能受损等。具体症状包括恶心，呕吐，水肿，呼吸急促等等。

高血压的并发症

高血压和众多的慢性疾病一样，高血压本身是不可怕的，但是如果血压升高不及时的控制与治疗的话，引起其他的并发症就非常的棘手。

 

并发症一：中风（脑中风）。高血压的患者不及时的控制血压，会比正常人中风的几率高21倍之多，非常夸张，而且中风还非常难受，血压不下降很难控制。

 

并发症二：血管疾病。许多的血管疾病的诱因都是高血压，比如脑动脉粥状硬化、间歇性跛行。

 

并发症三：眼部疾病。有事高血压患者出现了眼睛看不清楚，模糊的现象就要注意了，可能是视网膜病变、眼底出血等眼部病变。

 

并发症四：心脏的相关病变：心脏衰竭、心机梗塞、主动脉瘤、主动脉剥离，随便拿出一个都是非常难治疗的疾病，所以你还觉得高血压不需要控制吗？

 

并发症五：肾脏病变：长期高血压会使患者的肾脏血管硬化，导致了肾功能受损、严重还可能肾衰竭。

 

这五项并发症和三大症状一旦出现，或者提早发现建议还是及时的去医院治疗，平时在家里也需要多多注意，如果是年迈的朋友，更是要注意自己的身体，毕竟人还是比较脆弱，不要因为一点小问题不注意从而引发更大的问题。

 

南瓜是家喻户晓的食物，不仅色泽艳丽而且营养丰富、耐储存，所以也是北方冬季最常见的传统冬储粮。是的，很多北方人一直把秋天经过晾晒、干硬的南瓜作为冬天的粮食。

 

但现在不一样了，现在一年四季都有南瓜卖，尤其是夏天也有南瓜卖了，难道夏季水嫩的南瓜角色应该变成蔬菜了吗？

 

 

中国南瓜大体分两类，一类是“瘦高个儿”略呈长葫芦状的蜜本南瓜，一类是扁圆形的磨盘南瓜。另外还有一些观赏的南瓜品种也可以食用。南瓜到底当菜吃还是当主食，需要看看都含有哪些营养素，而且还要看谁吃！

南瓜的主要营养有哪些？

南瓜蛋白质和脂肪含量非常低，南瓜（去掉皮和籽的南瓜）中蛋白质才0.7%，脂肪更少才0.1%！南瓜能量主要来自于碳水化合物，占5.3%左右；除此之外，南瓜含有较多的胡萝卜素、钾，老南瓜则膳食纤维含量高一些，并含有可溶性果胶。南瓜中的果胶能调节胃内食物的吸收速率，使糖类吸收减慢，可溶性纤维素能推迟胃内食物的排空，控制饭后血糖上升。果胶还能和体内多余的胆固醇结合在一起，使胆固醇吸收减少，血胆固醇浓度下降。

南瓜可以当主食吃吗？

南瓜能不能当主食吃，关键看其中的碳水化合物含量。可以当主食吃的薯类，如山药碳水化合物含量12%、土豆和芋头碳水化合物18%、红薯的碳水化合物含量24.7%，而南瓜的碳水化合物只有5.3%，貌似很少了，但是却比普通蔬菜碳水化合物要高。

 

如：大白菜0.8%、圆白菜1.6%、油菜1.6%。所以，南瓜当主食吃是可以减肥的。

南瓜有利于糖尿病、高血压和高血脂人群吗？

南瓜属于低热量、低碳水化合物的食物。南瓜里面的糖类主要是多糖、低聚糖、果糖，蔗糖的含量并不高。南瓜里面还含有微量元素钴和果胶，有助于预防糖尿病。如果用南瓜替换主食是可以降低血糖和体脂肪的，而且南瓜中含有果胶和钾，对控制高血压也有帮助。

南瓜搭配什么营养又好吃？

南瓜可以蒸着吃，也可以做南瓜面条、南瓜馒头、金银花卷、南瓜粉蒸肉、桂花蒸南瓜、百合蒸南瓜等等。

急性肾小球肾炎，也称为链球菌性肾炎，是一种常见的肾脏疾病。它通常由链球菌感染引起，导致肾脏发生炎症。患者通常在感染后1-3周出现症状，如血尿、蛋白尿、水肿和高血压。

治疗链球菌性肾炎的关键是休息和积极治疗。大多数患者通过卧床休息、抗感染药物、利尿剂和血压控制药物等治疗，在6-8周内可以康复。

除了药物治疗，患者还需要注意饮食和生活方式的调整。建议患者多吃富含维生素和矿物质的食物，限制钠盐摄入，并保持良好的生活习惯。

链球菌性肾炎的预后取决于疾病的严重程度和患者的年龄。大多数患者可以完全康复，但一些患者可能会发展为慢性肾脏病。

如果您怀疑自己患有链球菌性肾炎，请及时就医，以便得到及时诊断和治疗。

高血压作为一种常见的慢性疾病，对患者的日常生活造成诸多不便。高血压患者不仅要关注药物治疗，更要重视生活中的细节，因为这些细节往往会影响血压的稳定和健康。

首先，高血压患者在进行运动时应避免剧烈运动，如下蹲起立、快速摇头或跳跃等。这些动作可能会引起血压骤升，增加心脑血管意外的风险。高血压患者应选择低强度的运动，如散步、体操、太极拳等，并注意运动时间不宜过长，以免出现不适。

其次，高血压患者应避免长时间趴着看书、看电视。趴着会压迫腹部肌肉，影响深呼吸，导致血压升高。此外，长时间看电视、看书还可能引发情绪波动，影响血压稳定。

此外，高血压患者应避免听节奏过快、声音过大的音乐。这类音乐可能会刺激感官，引起精神紧张和内分泌功能失调，导致血压升高。高血压患者应选择曲调优美、柔和的音乐，并注意音量不宜过大。

穿着方面，高血压患者应避免紧扣领口，以免压迫颈静脉，影响脑血管供血。建议穿着宽松的衣物，保持颈部血液循环畅通。

除了上述生活细节外，高血压患者还应定期进行血压监测，了解自身血压状况。在医生指导下选择合适的降压药物，并遵循医嘱进行治疗。

总之，高血压患者在生活中要重视细节，养成良好的生活习惯，才能有效控制血压，降低心脑血管疾病的风险。

胎盘，这个孕育生命的神奇器官，随着胎儿的成长发育，其功能及形态也会发生相应的变化。然而，胎盘的成熟度并不会影响分娩时间。对于过期妊娠的准妈妈来说，预防胎盘老化显得尤为重要。胎盘老化后，无法正常为胎儿提供营养和氧气，可能会对胎儿健康造成严重影响。那么，胎盘老化究竟是怎么回事呢？以下将从多个方面进行解析。

1. 胎儿窘迫与死胎：胎盘老化可能导致胎儿窘迫、死胎甚至窒息。针对这种情况，应及时进行X光检查、B超检查等，了解病因及严重程度，并采取相应救治措施。同时，注意胎心监测，保持胎盘正常功能。

2. 胎盘功能减退：胎盘老化可能导致胎盘功能减退，进而引起胎儿缺氧、营养不良、发育迟缓等。这种情况多见于过期妊娠或妊娠合并症，如妊娠高血压、糖尿病等。此时，应密切监护胎心变化，注意休息，并积极治疗相关疾病。

3. 胎盘发育不良：胎盘老化可能与胎盘发育不良有关。针对这种情况，应继续吸氧治疗，定期复查B超，必要时适时终止妊娠，确保母婴安全。

4. 胎盘血运减少：胎盘老化可能与胎盘血运减少有关。此时，建议保持平静心态，按照医院的治疗方案进行治疗，许多患者通过吸氧等治疗，胎盘老化情况得到有效控制。

5. 妊娠合并症：孕妇肥胖或存在妊娠合并症（如妊娠高血压、糖尿病等）可能导致胎盘老化，进而影响胎儿健康。在这种情况下，应尽早选择剖宫产，以降低胎儿宫内窘迫的风险。

胎盘老化虽然比较常见，但如果不及时处理，很容易对胎儿健康造成严重影响。因此，准妈妈们应密切关注自身情况，及时发现并处理胎盘老化问题，为宝宝的健康成长保驾护航。

高血压，一种常见的慢性疾病，已成为威胁人类健康的‘无声杀手’。随着生活方式的改变，高血压的发病率逐年上升，年轻化趋势明显。为了帮助患者更好地了解高血压，本文将从疾病成因、临床表现、治疗方法以及日常护理等方面进行详细介绍。

一、高血压的成因

高血压的成因复杂，主要包括以下几种：

1. 遗传因素：家族中有高血压病史者，患高血压的概率更高。

2. 生活习惯：长期吸烟、饮酒、高盐饮食、缺乏运动等不良生活习惯会导致血压升高。

3. 精神因素：长期精神紧张、压力大也是高血压的常见诱因。

4. 疾病因素：肾脏疾病、内分泌疾病等也可能引发高血压。

二、高血压的临床表现

高血压早期往往没有明显症状，容易被忽视。随着病情进展，可能出现以下表现：

1. 头痛、头晕：这是高血压最常见的症状之一。

2. 眼底出血：高血压会导致眼底出血，严重者可导致失明。

3. 心悸、胸闷：高血压可导致心脏负担加重，出现心悸、胸闷等症状。

4. 腿部水肿：高血压可导致肾脏功能受损，出现腿部水肿。

三、高血压的治疗方法

高血压的治疗主要包括药物治疗和非药物治疗两种。

1. 药物治疗：常用的降压药物包括利尿剂、ACE抑制剂、ARBs等。

2. 非药物治疗：包括饮食控制、运动、戒烟限酒、保持良好心态等。

四、高血压的日常护理

高血压患者需要注意以下几点：

1. 定期监测血压：血压控制不佳者，建议每天监测血压。

2. 饮食控制：低盐、低脂、低胆固醇饮食，多吃蔬菜、水果。

3. 运动锻炼：每周至少进行150分钟中等强度的有氧运动。

4. 戒烟限酒：吸烟和饮酒会加重高血压病情。

5. 保持良好心态：学会调节情绪，保持乐观心态。

高血压作为一种常见的慢性疾病，在中老年人群体中尤为常见。为了维持血压的稳定，老年人需要长期服用降压药物。然而，老年高血压用药并非一蹴而就，以下这些注意事项至关重要。

一、坚持用药，持之以恒

老年人高血压患者应在专业医生的指导下，合理选择降压药物，并坚持长期服用。高血压是一种慢性疾病，需要长期治疗。即使血压暂时稳定，也不能随意减量或停药，以免血压波动，引发心脑血管疾病。

二、合理选择剂量，避免过度或不足

老年人用药剂量需要根据个体差异进行调整。一般建议从小剂量开始，根据病情变化适当调整，避免剂量过大或过小。联合用药可以发挥药物协同作用，提高治疗效果。

三、掌握服药时间，确保药效发挥

老年人服药时间的选择至关重要。有些药物需要在空腹状态下服用，以减少对胃部及肠道的刺激；而有些药物则需要在饭后服用，以降低对胃部的不良影响。具体服药时间，请遵医嘱。

四、调整饮食结构，促进血压稳定

老年人高血压患者在用药期间，饮食应以清淡为主，多吃新鲜蔬菜和水果，避免辛辣、油腻食物。合理的饮食结构有助于降低血压，提高药物疗效。

五、定期监测血压，及时调整治疗方案

老年人高血压患者应定期监测血压，观察血压波动情况。如发现血压波动较大，应及时与医生沟通，调整治疗方案，确保血压稳定。

总之，老年人高血压用药需要注意坚持、合理选择剂量、掌握服药时间、调整饮食结构以及定期监测血压。只有做好这些，才能有效降低心脑血管疾病的风险，提高生活质量。

轻度高血压是一种常见的慢性疾病，如果不加以控制，会逐渐发展为重度高血压，甚至引发心脑血管疾病等严重并发症。那么，如何正确调理轻度高血压呢？本文将从饮食、作息、情绪等方面为大家提供一些建议，帮助大家稳定血压，远离疾病困扰。

轻度高血压饮食调理：关键在于清淡饮食

轻度高血压患者应该注意饮食清淡，尽量避免高盐、高脂肪、高糖的食物。以下是一些建议：

• 减少食盐摄入，每天不超过6克。
• 多吃新鲜蔬菜和水果，如芹菜、韭菜、木耳、蘑菇、山野菜等。
• 主食以粗粮为主，如燕麦、玉米、高粱等。
• 适量摄入优质蛋白质，如瘦肉、鱼、豆腐等。
• 避免油腻食物，如油炸食品、动物内脏等。

轻度高血压作息调理：适量运动，规律作息

轻度高血压患者应该保持规律的作息，避免熬夜。以下是一些建议：

• 每天进行适量的运动，如散步、慢跑、打太极、练瑜伽等。
• 每天晚上10点前入睡，保证充足的睡眠。
• 睡前喝一大杯水，有助于稀释血液，预防脑梗塞。

轻度高血压情绪调理：保持乐观，转移注意力

轻度高血压患者容易情绪激动，这会进一步加重病情。以下是一些建议：

• 保持乐观的心态，积极面对生活。
• 多参加社交活动，转移注意力。
• 观看喜剧、相声、小品等节目，缓解不良情绪。

轻度高血压患者应定期复查，遵医嘱用药

轻度高血压患者应定期到医院复查，监测血压变化。如果血压控制不稳定，应及时咨询医生，调整治疗方案。同时，患者应遵医嘱按时服药，切勿随意停药或减药。

总之，轻度高血压患者通过合理的饮食、作息和情绪调理，可以有效控制血压，预防疾病恶化。希望本文能为大家提供帮助。

高血压是老年人常见的慢性疾病之一，了解其诊断标准对于早期发现和治疗至关重要。

那么，如何区分一般性质的血压超标和病理型的高血压呢？以下是一些常见的诊断标准：

一、血压持续时间

血压的测量应在睡前和早起后三小时内进行，且在未服用药物、情绪平静的状态下。如果连续三天都出现收缩压超过90mmHG，舒张压超过140mmHG的情况，应立即就医。

二、是否存在并发症

高血压常常与其他疾病并存，如冠心病、心肌梗塞、脑梗塞等。如果患者出现心脏疾病等症状，应考虑高血压的可能。

三、血压随季节波动

高血压患者的血压可能会随季节变化，如冬季血压较高，夏季血压较低，这可能提示高血压的存在。

四、血压波动大

部分高血压患者血压平时可能无明显异常，但在情绪激动、饮食过多、休息不佳时血压会明显升高，这种情况也应引起重视。

五、血压监测

定期监测血压是早期发现高血压的重要手段。患者可以通过家庭血压计进行自我监测，了解自己的血压状况。

六、医院检查

确诊高血压后，患者应遵医嘱进行治疗，包括药物治疗、生活方式调整等。定期复查，监测血压变化，防止病情恶化。

高血压是常见的慢性疾病，其治疗方式因个体差异而异。并非所有高血压患者都需要长期服用降压药，这需要根据患者的具体病情进行判断。

首先，医生会根据高血压的分级和患者的整体风险进行评估。对于1级高血压、低风险和中等风险的患者，医生可能会建议进行3-6个月的观察期，在此期间患者可以通过调整饮食和生活方式来控制血压。如果血压仍然偏高，或者患者属于2级高血压、高危或极高危患者，则可能需要开始药物治疗。

药物治疗方面，医生会根据患者的具体情况选择合适的药物。常见的抗高血压药物包括钙拮抗剂、ACEI、ARB、β受体阻滞剂和利尿剂等。这些药物可以作为初始治疗药物，但最终选择哪种药物还需结合患者的年龄、高血压相关症状等因素综合考虑。

除了药物治疗，高血压患者还应注意日常保养。建议低盐、低脂饮食，戒烟限酒，保证充足睡眠，适当运动，增强体质。这些措施有助于控制血压，改善病情。

需要注意的是，高血压患者一旦开始药物治疗，通常需要长期服用，切勿随意中断。定期随访和监测血压，并在医生指导下调整药物剂量和类型，以确保血压稳定。

在日常生活中，高血压是一种常见的慢性疾病，对患者的健康和生活质量造成严重影响。高血压的病因复杂，包括遗传、环境、生活方式等因素。那么，高血压患者应该如何进行日常保养呢？

首先，高血压患者要注意饮食调理。建议低盐、低脂、低胆固醇饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，避免辛辣刺激性食物。此外，要限制饮酒和吸烟，因为这些不良习惯会加重高血压病情。

其次，高血压患者要进行规律的运动。运动可以降低血压，改善心血管功能。建议选择有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，每周至少进行150分钟的中等强度运动。

此外，高血压患者要注意心理调节。长期的精神压力和情绪波动会加重高血压病情。因此，要学会放松心情，保持乐观的心态。

对于高血压患者来说，按时服药也是非常重要的。要按照医生的建议，坚持规律用药，不可随意增减药物剂量或停药。

最后，高血压患者要定期进行体检，监测血压变化。一旦发现血压异常，要及时就医。

慢性肾炎是一种常见的肾脏疾病，早期症状不明显，容易被忽视。然而，一旦病情发展到后期，患者会出现各系统的症状，如无力、易疲乏、精神不佳等，最终可能需要进行透析治疗。因此，了解慢性肾炎的早期症状和治疗方法至关重要。

慢性肾炎的常见原因包括慢性肾炎、糖尿病肾病、狼疮性肾炎、尿酸性肾病、高血压肾损害、多囊肾等。以下是一些常见的慢性肾炎治疗方法：

1. 饮食治疗：避免高蛋白饮食，控制血压，降低蛋白尿，控制血糖，治疗感染等。

2. 药物治疗：根据病情，医生可能会开具一些药物，如ACEI/ARB、沙坦类、钙离子拮抗剂等。

3. 手术治疗：对于多囊肾等疾病，可能需要进行手术治疗。

4. 透析治疗：对于晚期慢性肾炎患者，可能需要进行透析治疗。

除了药物治疗，以下一些日常保养方法也有助于慢性肾炎患者恢复健康：

1. 保持良好的心态：情绪波动对慢性肾炎患者的影响很大，保持良好的心态有助于病情恢复。

2. 适量运动：适当的运动可以增强体质，提高免疫力。

3. 避免过度劳累：过度劳累会加重病情，患者应注意劳逸结合。

4. 定期复查：定期复查可以帮助医生了解病情变化，及时调整治疗方案。