正常情况下，健康人的尿液颜色应该是无色的或者微微发黄的。但相信很多人的都有过尿液呈现深黄如茶的现象，一般情况下，我们都认为这是喝水太少的原因。但尿液颜色深黄如茶一定是喝水太少吗？答案是否定的。

 

 

今天早晨，门诊上来了一位女性患者，40多岁，自诉尿液颜色深黄，就像过了夜的茶叶水颜色似的，约有2周之余。该女子开始以为是天气热，加上自己喝水太少，所以导致了尿液颜色比较深。但后来其发现，即使自己喝再多的水，尿液颜色还是深黄色。于是，该女子专门去单位请了假，来医院就诊。

 

该患者皮肤有点发黄，医生怀疑其可能是发生了黄疸，通过对该女子的问诊，了解到该女子有肝炎疾病，而且其最近经常感到疲乏无力、上腹部堵闷感。因此，医生判定该患者很有可能是黄疸肝炎。继续对该女子做了其它相关检查，看了血象、黄疸指数、尿检等结果，最终确诊该患者就是得了黄疸肝炎。

  
黄疸肝炎为肝胆科疾病，病人发病时常感畏寒、发热(38℃左右)，少数病人可数日持续高热。此病以巩膜、皮肤黄染，全身乏力、食欲减退(尤其厌恶油腻食物)、上腹部堵胀满闷 、尿黄似茶水等为更典型临床表现。

 

患者往往有肝炎疾病史，后发展成并发黄疸，且以黄疸疾病为主要特征表现，甚至有些病人常常发生肝区疼痛感。至于尿黄如茶，主要是由于此类病人因肝炎病毒，而导致了肝细胞的破坏，使得胆红素的代谢受到一定影响而进入了尿液。

 

 

除了肝炎黄疸病可能会引起尿液发黄，其它肝性疾病也可能会导致尿黄。除此以外，喝水太少、饮食不当、药物因素、发烧亦或者腹泻、尿道炎等也可能会引起尿液呈深黄色。

 

喝水太少，则色素在尿液中所占比例相对较大，因此尿液颜色较深，反之尿液颜色较浅。饮食偏好如爱吃胡萝卜或木瓜等，药物因素如长期服用利福平一类的药物或补充大量维生素，也会导致尿液发黄。身体发生炎症(如尿道炎)或发烧腹泻等之时，身体内水分会随汗液和粪便流失增多，从而致使尿液浓缩呈现出深黄色或暗黄色。

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作者 | 于晓云
文章首发于 | 中医美容产后调养于大夫微博

 

只要进过育婴室，你就会发现许多小宝宝的皮肤和眼球都是微微泛黄的，这就是新生儿黄疸。对大多数孩子来说，这就跟长痱子一样，很快就好，不用担心。

 

大多数新生儿都会不同程度地患上这种病，这是由于一种叫做胆红素的黄色色素在血液中大量出现，并在皮肤中沉积所造成的。胆红素的多少，可以通过采集新生儿的足跟血来测量。

 

一：正常的黄疸和不正常的黄疸

 

新生儿黄疸有两种类型：正常的（生理性黄疸）和不正常的（病理性黄疸)。

 

婴儿出生时，体内往往携带了多于正常需求的红细胞。这些多余的红细胞就像一个个鼓鼓的小圆饼，里面充满了黄色的色素，即胆红素。当这些红细胞被体内的废物处理系统弄破时，胆红素就被释放出来。

 

其实我们体内每天都在进行这种程序，但我们的皮肤不会变黄，这是因为我们的肝脏——体内主要的过滤器官一把这些多余的胆红素处理掉了。

 

新生儿的肝脏还没有成熟到能处理胆红素的程度，所以这些黄色的色素就沉积在皮肤上，让婴儿的皮肤变黄了。

 

一般情况下，婴儿出生三四天后皮肤开始变黄，这是正常的黄疸。只要宝宝体内的“胆红素处理系统”逐渐成熟起来，让多余的胆红素逐渐变少，黄疸就自然消失了。这个过程通常需要一两周，不会对宝宝产生伤害。

 

 

不正常的黄疸通常出现得更早，在婴儿出生24小时内就会出现。这是由于婴儿体内太多的红细胞被过快地破坏掉了。如果太多胆红素被释放出来（用医学术语来说就是“胆红素水平过高”)，这些多余的胆红素可能会造成脑部损伤（在现代医疗的预防与治疗下，这种情况已经很少出现了）。

 

只要婴儿是足月出生、十分健康的话，即使是这种不正常的黄疸，也不太会对他产生伤害。但对早产儿或者生病的新生儿来说，如果出现不正常的黄疸，则需要引起父母和医护人员足够的重视。

 

不正常的黄疸通常是由于母亲与婴儿的血型不相容引起的，比如母亲是O型血，而宝宝是A型或者B 型：或者母亲是Rh阴性，而宝宝是Rh阳性（为了防止出现Rh溶血症，母亲在怀孕最后一个月以及生产后都会立即注射抗Rh免疫球蛋白）。

 

在怀孕时，母亲的血液会进入胎儿的血液，如果胎儿的血型碰巧与母亲不同，战争就会在胎儿的血液中爆发：胎儿的红细胞誓死抵抗从母亲那儿来的外来抗体，这场战争必然会导致许多红细胞牺牲，胆红素也就被释放出来，从而迅速形成了黄疸。

 

医生会通过采血来检查胆红素水平和黄疸值。如果胆红素水平低，则基本无碍，不用担心。

 

如果胆红素水平很高而且上升太快，医生可能会需要对宝宝进行治疗，让宝宝喝更多的液体借以冲淡多余的胆红素。医生还会把宝宝放在蓝光箱中接受蓝光治疗，以溶解皮肤上多余的黄色色素，让它从尿液中排出，减少血液中的胆红素。

 

医生还可能会选择一种更亲近宝宝的解决办法——毯式黄疸光疗仪。

 

 

宝宝被裹在一张毯子里，毯子内侧的治疗灯发出的光线能溶解胆红素，降低宝宝的黄疸值。用这种方法治疗黄疸，你可以在宝宝治疗时抱着他，给他喂奶，而不是让他孤零零地躺在有机玻璃做的小箱子里照着蓝光。

 

这种新式治疗法效果非常好，常常能缩短治疗时间，让宝宝早日出院。

 

如果宝宝出现了黄疸（大多数宝宝都会出现)，你一定要请教医生，确认是哪一类的黄疸，再来决定你用不用担心。以我的经验来说，父母的忧虑值通常高于婴儿的黄疸值。在照顾新生儿时，父母的忧虑值和婴儿的黄疸值一样需要重视，应及时诊断并加以治疗。

 

二：给黄疸宝宝喂母乳

 

想象一下下面的情形：宝宝足月出生，出现了正常的（生理性）黄疸，他很健康，血液中也找不到造成黄疸的因素，只是看起来黄黄的。当医生看到宝宝的“黄色标志”后，就会把宝宝从妈妈身边抱开，放在蓝光箱里。蓝光治疗会让宝宝很困，并且有点脱水。而且，与妈妈分开会让宝宝不想吃母乳，这样宝宝就只能用奶瓶喝配方奶了。

 

少了宝宝的频繁吮吸，又没有宝宝在身边对泌乳产生刺激，妈妈的乳汁也很快减少了，而这个时候宝宝正需要更多的热量和液体来排出胆红素。（研究表明，与水和配方奶相比，母乳能更有效地帮助宝宝排出多余的胆红素，也许是因为母乳有通便的效果，可以让宝宝的大便量增多。）

 

这种情形应该尽可能少出现。医学界普遍认为吃母乳的宝宝比较容易出黄疸，但就我的经验来说，只要以正确方法采用母乳喂养，宝宝出黄疸的几率并不比喂配方奶的新生儿高。

 

但是，按固定时间喂奶并且将妈妈和宝宝分开，确实会让许多吃母乳的宝宝出黄疸，这是因为限制时间的喂奶无法让宝宝得到足够的热量。这种黄疸是环境造成的，不是因为你的乳汁，而是因为喂母乳的方法不对。以下这些方法将教你如何控制宝宝的黄疸，让母乳喂养有一个好的开始。

 

遵循成功喂母乳的好建议，尤其是在刚开始频繁喂奶的时候。向专业人士进行咨询，这将有助于减少黄疸的产生。母乳中含有充足的水分和热量，有助于宝宝排出体内多余的胆红素。

 

咨询医生，了解宝宝的黄疸是哪一种。如果宝宝很健康，黄疸也是正常的（我称之为没问题的黄疸)，不用担心，多分泌一些母乳就可以了（担心会让妈妈的乳汁减少)。

 

不要忽视昏昏欲睡的宝宝。黄疸有时候会让宝宝昏昏欲睡，想睡的宝宝吸母乳不像以往有力气，这样就使黄疽更严重了。

 

如果你的宝宝黄疸出得很严重，就需要接受蓝光照射，有时还需要进行静脉注射，借此来排出多余的胆红素。这个时候，你要继续给宝宝喂母乳，除非医生不允许。

 

 

三：母乳性黄疸

 

有一种很少见的黄疸，叫做“母乳性黄疸”(与前面说的那一种黄疸不同）。

 

在新生儿接受母乳喂养并出现严重黄疸的病例中，母乳性黄疸的比例小于l%。对于母乳可能会加重黄疸的症状，或者减慢黄疸排出速度的原因，现在我们了解到的还很少，生物学上的原因也不清楚。

 

如果你的医生怀疑你的宝宝有母乳性黄疸，就会要求你在12 - 24个小时内停止喂母乳，如果宝宝的胆红素水平很快地下降了20%，说明医生的诊断可能就是正确的。

 

如果是这样的话，只要宝宝的胆红素并不是很高，许多妈妈还可以继续喂母乳。但如果医生通知你停止喂母乳几天，你就要每隔3个小时挤出母乳，直到恢复母乳喂养为止。

 

但是通常情况下，不需要给一个有黄疸的宝宝停止母乳喂养。​​​​

 

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老年人黄疸的原因比较多，难以确定存活时间。老年人黄疸，有可能和肝炎，胆管炎，肝癌、胰头癌等病因有关，这些疾病有些可以治愈，有些病死率比较高，存活时间难以判断。

1.病毒性肝炎：

病毒性肝炎因为肝细胞的损伤，可以有黄疸、纳差等症状，多数肝炎经过积极治疗可以获得改善，治愈后对患者可以有明显纳差、乏力、黄疸等症状，通过积极的药物治疗，多可以控制病情，对寿命影响不大。慢性肝炎存活时间可以从数年到数十年不等。重症肝炎，如果不能及时控制，可以在数周内危及生命；

2.胆管炎：

急性胆管炎通常会有寒战、发热，腹痛，黄疸等症状，发现及时，经过药物和手术治疗，也可以治愈，对寿命影响不大；

3.肝癌：

多发生在慢性肝炎后，可以有黄疸、腹痛、腹水等症状，一旦确诊，病程多在半年到 5 年之间；

4.胰头癌：

胰头癌早期不易发现，晚期预后不良，是比较常见的老年人黄疸原因，表现为进行性加重的无痛性黄疸，晚期胰头癌患者存活时间多不超过 1 年。老年人出现黄疸，多提示病情比较严重，需要及时住院治疗。

鸡骨草灵芝汤功效具有补气养阴、养心安神、健脾开胃、保肝护肝、清热解毒、疏肝止痛等。鸡骨草具有清热解毒、利湿退黄、消肿止痛的功效；灵芝则有养心安神、养肺益气、理气化瘀、滋肝健脾等作用。两者结合可以起到补气养阴、养心安神、健脾开胃、保肝护肝、清热解毒、疏肝止痛等多种功效。鸡骨草灵芝汤通常可以用于治疗肝毒、胁痛、胆胀、黄疸等肝胆疾病，也可以用于治疗不寐、郁症、血虚证等气血不足的病症。鸡骨草灵芝汤是一种非常常用的中药方剂，具有多种功效，可以用于治疗多种疾病。但使用中药方剂需要遵循中医医生的建议，不可自行使用，以免造成不必要的损伤。

菌陈是清肝胆湿热、退黄疸的名药。用“三味茵陈茶”可以更好地除湿热肝胆、退黄，比单味茵陈茶保健效果更佳。

 

小时候有一年当地流行某种肝炎，所以家家户户去野外、山上挖菌陈。也就从那个时候知道了菌陈对于肝湿的作用，可以利湿退黄。长大了行医在肝胆病方面，我也经常选用菌陈。

 

前段时间接诊了一个患者，肝胆湿热黄疸。患者来诊时，病人以身黄、脘腹痞满、纳呆呕恶为主症，并且患者自述胁肋剧痛，痛彻肩背，呕恶严重甚则呕逆胆汁者，位在胆并及于肝，证属胆热瘀结；并且对阳黄进一步辨湿热孰轻孰重。患者以发热重，胸腹热满，按之灼手，口干苦思饮，烦渴不宁，大便干结，小便短赤，舌边红紫少津，苔黄，脉弦数为主症者，为热重于湿。综合黄疸色泽变化、患者精神状态及全身情况判定，确诊为肝胆湿热引起的黄疸，采用清肝利胆的治疗措施。湿热基本清除则以健脾和留佐以清疏为法，恢复期养肝健脾和胃为主，现固疗效。

 

 

 

用甘露消毒丹化裁。药用藿香叶、白豆蔻、清半夏、石莒蒲、生薏仁、菌陈、木通、黄岑、连翘、赤芍药、郁金。本方以石菖蒲、藿香、白豆蔻、薏仁、半夏芳香化浊，开泄气机，燥湿畅中，健脾利湿，同时配合菌陈、黄芩、连翘、木通清热利湿退黄。清理上中下三焦湿热同时可清热解毒，赤芍、郁金或营开郁。利胆退黄、方中芳香化浊、清热利湿解毒之品相配伍中，均佐以轻清宣透之品、宣上、畅中、导下以治中、浊化湿利，热清毒解。本方为治湿热交阻，弥漫三焦，气机不利，清浊混淆，且混热井重或湿重于热证之良方。

 

肝胆湿热之热重于湿者，极易导致瘀热互结，腑气不通而耗伤阴液，治疗应在清热通腑、活血化瘀的同时，重视护阴，重用生地，并加入玄参、麦门冬养阴之品；湿重于热者，湿遏阳气易致湿郁而热炽，必用赤芍、郁金活血解郁，以利湿邪清除。肝胆湿热期以清利肝胆为主，湿热基本清除则以健脾和胃佐以清疏为法，恢复期养肝健脾和胃为主，现固疗效。

 

之后，患者治疗一个多月，病愈出院。《黄帝内经》上记载，三味茵陈茶，保肝胆、退黄，所以患者临走前，我建议他平常喝点“三味茵陈茶”来保肝胆、退黄。

 

三味茵陈茶

 

原料：茵陈20克、夏枯草15克、车前草10克

制作方法：将茵陈、夏枯草、车前草一起入瓷杯或玻璃杯中，充入沸水，浸泡10分钟，即可饮用。每天一剂，随限随泡

养生功效：清热、退黄、利胆

 

菌陈能清利湿热，为治黄之专药。菌陈茶功效有显著的消热利湿、清肝利胆、降血压等作用，对湿热黄疸、黄疸型肝炎、胸胁胀痛、胆囊炎、胆石症、高血压、心烦失眠、头晕、目眩等有明显效果。

 

夏枯草行肝气，开肝郁，清肝、散结、利尿；清肝明目：用于肝热目赤痛，及肝阳上亢之头痛、目眩(如高血压病)等，与菌陈、夏枯草合用共奏清热利湿、退黄、利胆作用。

 

车前草也是清肝热，利水道的佳品。《本草》中记载，车前草：“明目者，以清肝热，如金底抽薪，非因泄水之功也。”《本经》：“主气癃、止痛，利水道小便，除湿痹。”这些都阐述了车前草清肝利胆、除湿的作用。

 

与菌陈和夏枯草同用，可以有很好的清热、退黄、保肝胆、利水作用。适合预防黄疸，或辅治黄疸疾病。

 

本节养生要点提炼

① 知道肝胆湿热肋痛的临床表现、治疗方法等。

② 学会配制“三味茵陈茶”来清肝胆湿防、退黄。

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很多爱美的人士，对脂肪可谓是望而却步，所以很想要保持良好体型的人，生怕吃多了脂肪让自己变胖。在日常生活中，可能很多人对脂肪的第一印象是猪油。认为猪油全是脂肪，不敢吃。然而，只是她们对猪油的误解而已。猪油要是能说话的话，肯定会说，“你若懂我，该有多好”。

 

一提到猪油，就想到脂肪，一提到脂肪，就想到胖。这大约的确是一些爱美人士的连锁反应。但是她们并不知道，我们祖祖辈辈大多都是吃猪油长大的，也没多少人胖的不行。尤其是很多人可能并不知道，猪油还是一种食疗良药，更是一种治病良药。

 

 

在小时候，对猪油的印象最深刻的是，用猪油炒玉米饭，那诱人的味道，可能至今难忘。但是那个时候，我清楚的记得，到冬天的时候，手上经常裂口，裂口出血后，冷风一吹，有一种钻心般的痛。但是那个时候，爷爷就会取一些猪油，在火上烤热后，擦在裂口上，没过几天就好了。那时候觉得，这猪油可神奇了。

 

其实，猪油在《本草纲目》中就有比较全面的记载。在《本草纲目》中，猪油被称之为“豕脂膏”。李时珍认为，猪油味甘，性微寒，无毒，具有“解地胆、亭长、野葛、硫磺毒，诸肝毒，利肠胃，通小便，除五疸、水肿，生毛发”等作用。

 

 

猪油尤其对保护皮肤，有着极其重要的作用。早在《本草经集注》中就有猪油“悦皮肤，作手膏，不皲裂”的记载。在《十便良方》中记载，将猪油炼过，冷却后涂患处，可以治疗冬月唇裂。在《千金方》中记载，用猪油放在热酒中洗手，可以治疗手足皲裂。想必一些爱美的女士，也担心冬天手足皲裂吧，而猪油就是一种比较好的护手霜啊！

 

猪油可谓是对女人格外钟爱，比如对于女性的赤白带下，就有作用。孙思邈认为，用炼猪脂30毫升，酒50毫升，在火上煎煮至沸腾，然后分三次喝下去。还有，妇人产后虚汗，可以用猪油、姜汁、白蜜各100毫升，煮沸十次，每次服用10毫升。而在《圣惠方》中记载，产后胞衣不下，可以用猪油一两，水一盏，煮沸七次，服之当下。

 

 

猪油对于黄疸也是母爱泛滥的感觉，对于黄疸、谷疸、酒疸、黑疸、女劳疸等五疸以及五疸导致的水肿，都有一定的辅助治疗效果。在《肘后方》中记载，五疸黄汗如黄柏汁，用猪油一斤，炖热后服用。也许这种方法现在已经很少有人知道了，但在古代中医的眼里，它的确是一种养生治病的良品。

 

猪油还有治疗小便不通的作用，比如《千金方》中认为，可以用“猪脂一斤，水二升，煎三沸，饮之立通”。在《食医心镜》中记载，猪油还可以治疗上气咳嗽，用猪油四两，煮沸一百次，切细，拌上酱油、醋，食用。还有，民间有用猪油涂擦漆疮止痒的验方。

 

当我们看到了猪油的这么多妙用的时候，是不是立刻会对以前谈之色变的猪油又肃然起敬了呢？其实，猪油的使用已经有几千年的历史了，不仅食用营养价值高，而且还有很高的养生防病价值。也不要武断的认为，猪油会导致脂肪增多，从而不敢食用。其实，猪油、植物油，都各有各的好，只要用对了，就没啥问题了！

有的老人认为刚出生的小婴儿有胎毒，喝黄连水可以去胎毒；有的老人则认为，孩子出生后喝点黄连水，寓意“先苦后甜”；更有的人认为，黄连水可以治疗新生儿的黄疸。这些说法都靠谱吗？

 

 

1.胎毒说法不靠谱

 

所谓去“胎毒”，中医认为主要指去热毒，是古代医家通过观察及临床经验的积累所得出的理论。婴儿在出生时粪便呈黑褐色，这是正常的生理现象，数日后即可消除，无需用黄连等药来祛胎毒。因为所谓的“胎毒”会在新陈代谢过程中排出体外，不会遗留在体内。所以，对新生儿不需用草药祛“胎毒”。民间一直有去“胎毒”的说法，其科学性颇有争议。婴儿刚出生可能会有奶癣，医学上称为湿疹。此时用尿素软膏和红霉素软膏混合用或用直接用肤轻松软膏即可，三至四天就会消失。

 

2.黄连水损伤宝宝脾胃

 

李女士今年26岁，刚刚顺产下一个可爱的女宝宝，家人非常高兴，远在南方的公公婆婆也赶来帮忙带孩子。李女士发现薄薄面色发红，一直哭闹不止，脸上和身上还长了一些小红疹。李女士婆婆说：“这是胎毒造成的，黄连水解毒，我们那边小孩子出生后都要用黄连水解胎毒。”但喝了黄连水的宝宝并未停止哭闹，而且越哭越凶，不仅把奶都吐了，吐出来的液体似乎带着血。经过医院相关检查，发现孩子是胃出血。

 

刚出生的孩子脾胃太娇嫩，而黄连水是苦寒之药，刺激性太大，所以导致孩子胃出血。新生儿服草药后，会影响胆红素的代谢，发生急性溶血性黄疸，出现皮肤、眼珠、小便发黄。在南方约有5%的婴儿发生过这类黄疸，原因多与新生儿服草药有关。

 

 

3.新生儿第一口食物应是母乳而不是黄连水

 

新生儿的第一口食物应该是母乳。现在提倡“早开奶、勤喂奶”。当新生儿降临人间后半个小时便可开始母乳喂养，最晚也不能超过6小时。一些儿科专家通过实例调查研究已证实，婴儿出生后的第一口食物至关重要。因为此时婴儿的味觉一片空白，他的第一次味觉的建立，在大脑皮层烙下了深深的印记，很难改变。这也是我们在建立母乳喂养时提倡两早，即早接触、早吸吮的原因之一。在产妇情况正常，分娩后即可让新生儿吮吸第一口奶。因为初乳中含有大量免疫球蛋白，能增强婴儿抵抗力，还含有多量有利于促进婴儿生长的锌。早期喂奶可防止新生儿发生低血糖症，又可使血胆红素上升相对减少，生理性体重下降发生时间缩短，程度减轻。母乳是婴儿的最佳天然营养品，有其他乳制品不可替代的地位，它天然、无菌、方便、经济、温度适宜，更重要的是含有增强婴儿抵抗力的免疫抗体。对于母亲而言，母乳喂养可促进子宫收缩，加快恶露排出，有利子宫复原，减少产后出血及其它疾病的发生。母乳喂养时，母亲与婴儿的接触，也有利于母子感情的建立。

 

肝脏是人体的"解毒将军"，它不仅功能强大，而且任劳任怨。但是随着时间的流逝，岁月的摧残，肝脏也会慢慢老去，功能衰退，结果毒素不能及时排出，堆积在肝脏内，加速肝脏损失。

 

肝不好的人，身体有哪些特征呢？

 

一、黄——巩膜变黄

 

巩膜变黄，是黄疸最典型的症状之一，也是肝脏受损严重的重要指标。当肝脏硬化后，血液中的神经性毒素胆红素滞留，不能被及时分解排出，会发生黄染反应。巩膜异常发黄，同时尿液、汗液、脸色也会发黄。虽然巩膜发黄不痛不痒，身体不会有明显不适，但这是肝脏发出的警惕信号，一定要重视。

 

二、红

 

1、肝掌，是指在手掌大小鱼际线附近出现红色斑点，按压后变白，随后恢复。肝掌的出现，直接反应了肝功能障碍，对雌激素的代谢、灭活功能衰退，引发雌激素刺激毛细血管扩张，日积月累，肝掌就上身了。同理，当雌激素在面部。前胸等部位聚集时，还会产生蜘蛛痣，也最好及时就医。

 

2、牙龈出血牙龈出血不是病，但要是因此忽略它，可能会耽误治疗的最佳时机。一般来说，在排除口腔疾病的基础上，如果经常性的牙龈出血，可能是肝受损了。肝脏有辅助凝血因子工作的职责，当肝功能衰退时，凝血因子不能正常工作，会产生多处异常出血，伤口不易愈合。

 

 

3、臭——口臭、体臭、汗臭，肝脏解毒功能的下降，不仅会使固体毒素滞留，那些有毒的气体也会残留体内。如有刺激性气味的氨气、氮气，会悄悄的随着呼吸、排汗、排尿排出，形成一股与烂苹果相似的腐臭味，让人尴尬不止。

 

3个习惯会加速肝脏毒素堆积，快改正吧

 

习惯1：太爱生气

 

气大最伤肝，经常生气的人罹患肝病的几率比心态平和的人高的多。生气时，身体一方面分泌儿茶酚胺，加重肝脏代谢负担。另一方面还会导致肝火旺盛、肝气淤堵不畅，日积月累，肝脏不堪重负，结果肝病就爆发了。

 

习惯2：常吃夜宵

 

晚上吃夜宵，不仅伤胃，更伤肝。肝脏属于消化系统的一部分，人体摄入的很多油脂、蛋白质都需要肝脏分解。而晚上是肝脏的休息时间，经常吃夜宵，肝脏工作时间延长，会加速衰老。而且会导致肝血大量被消耗，影响睡眠质量，形成恶性循环，危害肝脏健康。

 

习惯3：酒杯不离手

 

肝脏最讨厌"酒鬼"，酒精对肝脏的伤害远远超出你的想象。贪杯，一次性摄入酒精过多，肝脏没有足够的精力去分解大量的酶，结果代谢出来的乙醛就开始在肝脏内肆虐，导致肝细胞变质、变形，严重时甚至癌变。临床上，80%的肝炎和30%的肝硬化与长期酗酒有关。

  

 

养肝，最好还要注意饮食调理：

 

1、多吃绿色：绿色可入肝经，有助于肝气循环、肝脏排毒，提高肝功能，还能舒缓肝郁，消除紧张疲劳。

西兰花、菠菜、黄瓜、茼蒿等都是不错的选择。

 

2、补充优质蛋白。优质蛋白就像肝脏的天然"修理工"，可快速修复受损的肝脏细胞，促使肝细胞再生，提高肝脏代偿功能。建议，每天适量补充鸡蛋白、牛奶等优质蛋白，少量适量动物内脏，减少肝脏损失。

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阴道炎是女性常见病，绝大部分女性一生至少会得一次，所以如此的高发率，有些人对此已经熟视无睹了，认为得这种病没什么大不了。正如人们的经验，阴道炎本身的危害并不是很大，而且它是具有自愈性的，但是我们还是常常会提起这种病，是因为它对生活所带来的影响比较大。

 

重点了解下滴虫性阴道炎

 

患有滴虫性阴道炎，首先最明显的表现是白带增多，内裤经常感觉潮湿，细看会发现白带有点像脓，颜色属于黄绿的，白带里面也有小泡泡，时不时会闻到一股东西腐败的臭味。还有一个难以忍受的表现就是外阴瘙痒，不过这种瘙痒部位主要集中在外阴和阴道口，而且瘙痒程度也轻重不一。

 

有的人因为患有这种阴道炎导致性交痛、灼痛，从而导致夫妻性生活不和谐，这些症状是滴虫性阴道炎的主要症状。还有一些特殊的症状，如阴道炎同时也有尿道炎，会引起尿痛感、尿的次数也会增加；对于备孕的女性来说，患有这种滴虫阴道炎可能会导致不孕，因为阴道毛滴虫能吞噬精子而且影响到阴道环境（改变后的阴道环境不利于精子存活）。

 

 

如何解决这一扰人问题呢？

 

临床接触到的病人中，有一些人根据自己的症状猜出来自己得了阴道炎，然后就去药店买药，结果有的人好了，有的人越治越差。阴道炎分为好几种情况，不同阴道炎用药不同，不明确病因乱用药，很容易雪上加霜。

 

咱们这提到的滴虫性阴道炎是由于阴道毛滴虫引起的，阴道毛滴虫主要是通过性交方式传播的，少数人是通过接触公共的浴池、浴盆等设施及物品感染的。阴道毛滴虫喜欢生活在温度25℃-40℃、PH为5.2-6.6的潮湿环境中，PH超过7.5或者低于5.0不生长，它的生存力是很强的，可以在半干燥的环境下生存十个小时，也可以在普通的肥皂水中生存45-120分钟，所以洗内裤时尽量用开水烫。

  
​如果觉得自己与上面提到的症状比较像，建议大家去医院做个白带常规，白带常规能很好地分析出你得的是哪一种阴道炎。

 

做白带常规是有条件的：

 

做检查的前3天（至少3天）阴道不能用药也不要清洗，这样做的结果比较准确。如果明确是滴虫性阴道炎，要求夫妻同时治疗。服药期间及停药后24小时不能喝酒，服药期间若出现头痛、恶心、呕吐等不良反应，立即停药。患有滴虫性阴道炎的孕妇应在医师指导下服药。

下肢静脉曲张出现之后，首先做好检查，找到疾病发病因素，其次进行疾病治疗，最后做好病情处理，这样才会减轻患者的痛苦。但是下肢静脉曲张疾病治疗过程中需要使用最佳的方式进行疾病的治疗，此外还需要做好病情知识宣教，从而降低下肢静脉曲张这种疾病的发病概率。

 

得了下肢静脉曲张之后，首先患者需要接受检查，找到疾病的发病因素，看看是不是因为先天性的静脉瓣膜缺陷导致疾病的形成，还是由于职业性质的因素导致疾病形成，总之疾病出现之后首先需要做好检查，做好检查之后才是疾病治疗的基础。

当然了一旦出现下肢静脉曲张之后，患者就会出现夜间疼痛的情况。很因为每个人疼痛的阈值不同，疾病的反应也是不同的。疾病需要使用一定的方式进行治疗，首先就是采用对症治疗的方式进行处理，如果是因为长期职业性质导致疾病形成，就需要告知患者休息并且结合一些可以恢复疾病的锻炼方式。

 

但是需要我们认识到的就是下肢静脉曲张这种疾病不可逆，随着疾病的发展患者的痛苦就是会越来越痛苦，这就需要我们积极找到不同的护理方式，患者出现疼痛之后采用一定的知识宣教固然是有一定的效果。但是使用一定的药物也会达到目的。由此来说临床护理知识也可以减轻下肢静脉曲张的痛苦。

但是对于下肢静脉曲张这种疾病来说最常见的疾病治疗方式是采用手术的方式进行处理，手术前后应该做好护理，做好患者病情评估，此外对于患者来说保持健康的心态，减轻疾病给自己的痛苦，但是不是任何人都可以采用手术的方式治疗疾病，需要做好手术评估。

下肢静脉曲张是一种复杂性的疾病，不处理和治疗可以出现并发症，处理不当也会出现并发症，随着身体机能下降患者的痛苦也会增加，那么就需要做好下肢静脉曲张高发人群知识宣教，及时发现疾病及时处理，出现之后也需要采用对症方式进行治疗。

 

 

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我还记得那天晚上，我的心情就像被一只无形的手紧紧攥住一样。我的孩子，才刚出生不久，就被诊断出ABO溶血性黄疸。作为一个新手妈妈，我感到无助和恐惧。幸运的是，我找到了张主任，他是一位经验丰富的儿科医生，通过京东互联网医院的线上问诊服务，我得以与他进行了深入的交流。

在我们的对话中，张主任详细询问了孩子的症状和黄疸程度，并告知我孩子的病情并不严重，不需要使用丙种球蛋白。他的专业知识和温暖的态度让我感到安心和放心。即使是在网络上，我也能感受到他的关怀和责任心。

这次经历让我深刻认识到，互联网医院和线上问诊服务的重要性。它们不仅可以为我们提供便捷的医疗服务，还可以在我们最需要的时候给予我们支持和帮助。感谢张主任和京东互联网医院，让我在这个困难的时刻找到了希望和方向。

我还记得那天，我的世界被一声婴儿的啼哭所填满。我的宝贝女儿降生了，带给我们无尽的喜悦和期待。然而，仅仅三天后，我的心情就从云端跌落到了谷底。

我在京东互联网医院的图文问诊平台上向医生求助：“你好，我的孩子出生三天了，尿很少，大便还有脐屎。”

医生问道：“母乳喂养？”我点头回应：“是的。”

“大便几次？”医生继续询问。我告诉他：“大便三次，一天尿三次左右，昨天夜里也没尿。”

“一天喂几次奶？”医生问。我说：“基本五六次吧，也会喂水。”

“大便一次拉的多吗？”医生关切地问。我回答：“不少，还是黑色的脐屎。”

我忧心忡忡地补充道：“还有孩子黄疸值有点高，17.3。这边儿科医生建议照蓝光，但孩子太小，我怕孩子受罪，就在犹豫。”

医生安慰我说：“黄疸指数确实偏高，照蓝光是常见的治疗方法。虽然孩子小，但这种治疗方式相对安全。”

我心中五味杂陈，既担心孩子的健康，又不忍心让她承受治疗的痛苦。医生的建议让我感到有些安心，但我仍然需要更多的信息来做出决定。

我开始在网上搜索相关信息，了解到新生儿黄疸和排便问题的各种可能原因和治疗方法。同时，我也在小红书上看到一些妈妈分享的经验和建议，包括如何正确喂养和护理新生儿。

经过一番深思熟虑，我最终决定按照医生的建议进行治疗。虽然过程中有许多不确定和担忧，但我知道这是为了孩子的健康和未来。

现在回想起来，那段时间的经历让我更加珍惜和理解母爱的伟大。同时，我也感激京东互联网医院提供的便捷和专业的医疗服务，让我在关键时刻得到了及时的帮助和指导。

如果你也遇到类似的情况，不妨来京东互联网医院咨询一下，相信你会得到满意的答案。毕竟，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我还记得那天，我的心情像被黑暗笼罩一样。我的宝贝女儿，才出生不久，就被诊断出新生儿黄疸。看着她小小的身体，脸上和眼睛周围的皮肤都泛着黄色，我感到无助和恐惧。我们赶紧去了妇产医院，医生告诉我们黄疸指数很高，需要住院治疗。但是，考虑到孩子太小，住院可能会给她带来更多的压力和不适。于是，我们决定寻求其他的治疗方法。

在网上搜索时，我偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的心态，我注册了账号并提交了女儿的病情。很快，一位专业的医生联系了我。通过视频通话，医生详细询问了女儿的黄疸指数、测量时间和其他相关信息。医生告诉我，黄疸是新生儿常见的问题，通常可以通过药物和光疗来治疗。由于我们无法在家中进行蓝光照射，医生建议我们使用茵栀黄口服液来帮助降低黄疸指数。同时，医生也推荐了益生菌调理肠道，增强女儿的免疫力。

我非常感激这位医生的专业建议和关心。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我不仅节省了时间和精力，还能在家中安心地照顾女儿。现在，女儿的黄疸指数已经明显下降，她的皮肤也恢复了正常的颜色。我深深地体会到，互联网医院的在线问诊服务为我们提供了便捷、有效的医疗解决方案。

我还记得那天，我的小宝贝出生第三天，黄疸就开始了。起初，我并没有太在意，毕竟新生儿黄疸很常见。但是随着时间的推移，黄疸指数却越来越高，最高达到了18点几。作为新手妈妈的我，心急如焚，焦虑万分。于是我决定寻求专业的医疗帮助。

我选择了京东互联网医院进行线上问诊。医生很耐心地询问了宝宝的详细情况，包括出生方式、喂养方式、黄疸指数等等。通过对话，我了解到宝宝的黄疸指数偏高，需要排除其他因素导致的黄疸，才能考虑母乳性黄疸的可能性。医生还提醒我，如果黄疸指数太高，可能需要光疗治疗。

在医生的指导下，我开始了宝宝的光疗治疗。幸运的是，宝宝的黄疸指数逐渐下降，最后在出生第五天时降至15点几。医生告诉我，母乳性黄疸最多可以持续到孩子两个多月的时候，但如果黄疸指数太高，也可以考虑使用光疗治疗，且没有副作用。

整个线上问诊过程非常顺利，医生专业、耐心，解答了我所有的疑问。现在回想起来，真庆幸自己选择了京东互联网医院。它不仅节省了我宝贵的时间和精力，还让我在家就能得到高质量的医疗服务。

我还记得那天，我的心情像被一只无形的手紧紧攥住一样，无法呼吸。新生儿黄疸，这四个字在我脑海里回荡，像一只不停敲打的鼓。我的宝贝女儿，刚出生不久，皮肤和眼睛开始变黄，像被染上了一层淡淡的金色。我和丈夫带她去医院检查，医生说黄疸值不高，但我们仍然担心不已。

回到家后，我开始疯狂地搜索相关信息，希望能找到一些安慰。终于，在京东互联网医院上，我找到了一个专业的医生进行图文问诊。医生告诉我，新生儿黄疸通常在出生后4-5天达到高峰，然后在7天开始下降，14天内会完全退清。听到这话，我的心情稍微放松了一些，但仍然有许多疑问。

“医生，我的孩子睡得特别多，正常吗？”我问道。医生回答说，一天睡20小时左右是正常的，主要是看精神反应好不好。听到这话，我松了一口气，但仍然有些担心。因为我发现女儿一天能睡22个小时左右，醒来的时候也很少。

“20-22小时也正常。”医生再次安慰我。虽然我知道医生的话是正确的，但作为母亲，我还是忍不住担心。每当女儿睡着时，我都会偷偷地观察她的黄疸情况，希望它能早日消退。

除了黄疸外，女儿的肚脐还没有掉，纸尿裤卡的有点出血。医生建议我们可以用云南白药来处理这个问题。我们按照医生的建议去做，果然有效。

在这段时间里，我经常在京东互联网医院上与医生交流，分享女儿的最新情况。医生的专业建议和安慰让我感到非常温暖和放心。最终，女儿的黄疸在14天内完全退清了，我和丈夫都松了一口气。

回想起来，那段日子虽然充满了焦虑和担忧，但也让我更加珍惜女儿的健康和成长。同时，我也深深地感激京东互联网医院的存在，它为我提供了及时、专业的医疗服务，让我在最需要帮助的时候得到了支持和安慰。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院，相信它会给你带来同样的帮助和安慰。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我还记得那个雨天，我的宝贝女儿出生了。我们一家人都沉浸在喜悦中，直到医生告诉我们她有黄疸。我们被告知这很常见，但当黄疸指数持续上升时，我们开始感到不安。我们决定使用京东互联网医院的线上问诊服务来寻求帮助。

通过视频通话，我们与一位经验丰富的儿科医生进行了交流。医生问了很多问题，包括黄疸的具体数值和宝宝的排便情况。我们告诉他，宝宝的黄疸指数从出院时的13.9上升到了16.5，且排便频繁。医生建议我们给宝宝服用益生菌，并多让她晒太阳。我们担心宝宝需要住院照蓝光，但医生说如果情况不恶化，可以先在家中观察。

我们按照医生的建议进行了治疗。虽然天气不好，无法让宝宝晒太阳，但我们坚持给她服用益生菌。几天后，我们再次测量黄疸指数，发现它已经下降到安全范围内。我们松了一口气，感谢京东互联网医院的医生和他们的线上问诊服务。

我还记得那天，21天大的小宝宝躺在我怀里，脸色微黄，眼睛无神。作为新手妈妈，我心急如焚，担心他的健康问题。经过一番搜索，我决定在京东互联网医院寻求专业的医疗咨询。

在与医生的交流中，我详细描述了小宝宝的情况：他是纯奶粉喂养，体重七斤，喂奶量和次数都让我感到困惑。医生耐心地解答了我的疑问，告诉我新生儿的喂养应该是按需的，哪怕是奶粉喂养的孩子也一样。即使按照书本上的标准喂养，也有少部分孩子会超出这个范围，像我家的小宝宝一样，总是想吃更多的奶粉。

医生建议我在喂奶粉时多加一些水，避免宝宝上火。同时，他也关心到小宝宝的黄疸问题。黄疸数值高达17毫克每分升，医生认为这已经超出了正常范围，需要尽快找到原因并进行治疗。虽然我们曾经在医院照过蓝光，但出院后黄疸又开始反复，医生强调必须查找病因并去除，否则可能会影响宝宝的生长发育。

我心中充满了焦虑和担忧，担心小宝宝的健康问题会影响他的未来。医生的话语让我感到安慰和支持，他的专业知识和经验让我对宝宝的治疗充满了信心。我们决定继续在京东互联网医院进行咨询和治疗，希望能够早日解决小宝宝的健康问题。

在这个过程中，我深刻体会到了作为父母的责任和压力。每一个小生命都需要我们的关爱和呵护，任何一个小问题都可能引发大麻烦。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我记得那天，我的世界被打破了。宝宝出生后，黄疸高得惊人。我们赶紧带他去医院，医生说需要做基因检查。结果出来了，但医生却说单看结果没意义。我感到一阵恐慌，心中充满了疑问和焦虑。为什么要做这个检查？为什么结果看起来那么不确定？

我开始在网上搜索，希望能找到一些答案。然而，所有的信息都指向同一个方向：异戍酸血症。这个名字听起来就很可怕，我不敢相信我的宝宝可能患有这种疾病。更让我担心的是，网上说这种疾病可能会导致智力障碍和神经系统问题。

我决定再次咨询医生，希望能得到更明确的答案。医生告诉我，单看基因检查结果是没有意义的，需要结合宝宝的症状和家族史来判断。他们建议我们去儿童医院做进一步的检查，以排除异戍酸血症的可能性。

我和家人都很紧张，但我们知道这是必要的。我们带着宝宝去了儿童医院，经过一系列的检查和测试，医生最终确认宝宝没有异戍酸血症。我们松了一口气，但也深深体会到，作为父母，面对孩子的健康问题时，需要保持冷静和理智，不能被恐惧和焦虑所控制。

我还记得那天，手里攥着新生儿的检查报告，心情像过山车一样起伏不定。看到“乙肝e抗体400”这几个字，我整个人都慌了。作为一个新手妈妈，面对这种情况，我完全不知道该怎么办。幸好，我找到了京东互联网医院的在线问诊服务。

通过图文问诊，我向医生描述了宝宝的情况。医生很耐心地解释说，乙肝e抗体高并不代表宝宝感染了乙肝，可能是因为我在孕期接种了乙肝疫苗，宝宝从母体中获得了抗体。听到这话，我悬着的心终于放下了一半。医生还提醒我，虽然宝宝目前没有携带乙肝，但仍需要定期复查，以确保宝宝的健康。

然而，我的担忧并没有完全消失。宝宝出生第四天就出现了黄疸，医生说这是正常现象，但需要照蓝光治疗。我问医生，能不能母乳喂养，医生告诉我，只要乳头没有破损，母乳喂养是可以的。听到这话，我松了一口气，毕竟母乳对宝宝的成长非常重要。

在医生的指导下，我开始了宝宝的照蓝光治疗，并且继续母乳喂养。经过一段时间的治疗和调理，宝宝的黄疸逐渐消退，身体也越来越健康。回想起来，如果没有京东互联网医院的在线问诊服务，我可能会陷入无尽的焦虑和恐慌中。现在，我对宝宝的健康有了更多的信心，也对自己的母爱更有把握了。

我还记得那天晚上，我的心情就像被一只无形的手紧紧攥住一样。宝宝的黄疸值高了，医生说需要立即就医。作为一个新手妈妈，我感到无助和恐惧。幸运的是，我找到了京东互联网医院的在线问诊服务。

在与医生的交流中，我逐渐放松下来。医生详细询问了宝宝的症状和状态，并给出了专业的建议。虽然我知道宝宝需要接受蓝光治疗，但医生也提供了一些自我护理的方法，包括口服益生菌和多晒太阳等。

通过这次经历，我深刻体会到互联网医院的便利性和专业性。它不仅可以在紧急情况下提供帮助，还可以为我们提供日常的健康咨询和指导。现在，我已经成为京东互联网医院的忠实用户，并向所有需要的人推荐这个服务。