我国是乙肝大国。乙肝的发病率很高，大概平均每十个人里就有一个乙肝患者。

 

国家采取了乙肝疫苗免费接种政策，孩子出生当天就给接种乙肝疫苗。随后在孩子满月和6个月的时候分别接种乙肝疫苗的第2针、第3针。这种强有力的免疫政策，大大降低了新生儿的乙肝感染率。不可否认的时，中老年人群里，仍然有很多乙肝感染者，甚至还有一个家庭里，多个感染者。

 

经常有网友私信咨询，好朋友有乙肝，一起吃饭会不会被传染。一个女生还私信留言，她喜欢的男生有乙肝，可是她很喜欢她，不想因此分手。接吻会不会被传染。

 

下面就网友常关心的问题，来做一下解答。

 

1. 日常工作、普通的生活接触不传播乙肝。

 

乙肝和病毒不经呼吸道和消化道传播。 日常工作、学习和生活接触, 如握手、拥抱、在同一办公室工作、共用办公用品、双方没有口腔破溃的情况下在同一餐厅用餐，和共用厕所等无血液暴露的普通接触，不会感染乙肝病毒。

 

一起吃饭，仅在双方同时口腔破溃，且接触者没有保护性抗体，乙肝病毒又能恰好进入的接触者的口腔破溃处，病毒量又高到足以感染治病，才有感染的可能，这种概率极低。

 

2. 乙肝主要通过血液传播、母婴传播和性传播。

 

（1）血液传播： 输入被乙肝病毒污染的血液及血液制品，使用未经严格消毒的注射器和针头 (如注射毒品) 、共用未严格消毒的侵入性医疗或美容器具 (如文身、穿耳孔等) 

 

（2）母婴传播：携带病毒的孕产妇不采取乙肝母婴阻断措施，可将病毒传染给新生儿。

 

（3）性传播：与感染者进行无保护性行为；

 

（4）其他时候的密切生活接触传播，常见的比如共用剃须刀，共用牙刷等；

 

3. 接种乙肝疫苗是预防乙肝最安全、有效的措施。

 

我国实施新生儿免费接种乙肝疫苗， 成年高风险人群如医务人员、经常接触血液及血液制品人员、托幼机构工作人员、经常接受输血及血液制品者、免疫功能低下者、职业易发生外伤者、乙肝病毒表面抗原阳性者的家庭成员、男性同性性行为者、有多个性伴者或注射吸毒者等也应该接种乙肝疫苗。

 

其实很简单，如果担心感染上乙肝，不如及时的按正规接种程序，接种乙肝疫苗，产生保护性抗体，防止感染上乙肝病毒，防患于未然。

无论哪种肝炎，吃饭都不会通过传播的，丙肝也是一样的，它和其它肝炎的传播方式一样，一起吃饭不会传染。不过前提是你的口腔皮肤没有出现损伤，如果有口腔溃疡，他的口水可能携带有病毒，通过饭菜接触有可能传染，但是这种传播几率是非常小的。

大家对肝炎这种疾病都是比较害怕的，因为它的传染性很强。而且患病之后比较难治愈，对生活和工作的影响是非常大的，还会影响生育，除了常见的乙型肝炎，患丙型肝炎的人也越来越多，对于有这种疾病的患者，许多人都不敢过于亲近，怕被传染病毒，甚至不敢一起在餐桌上吃饭，这样令到病人很自卑，我们不应该这样，大家要了解这种疾病，这样就不用担心接触患者了。

 

一、吃饭会传染病毒吗

其实，无论哪种肝炎，吃饭都不会通过传播的，丙肝也是一样的，它和其它肝炎的传播方式一样，一起吃饭不会传染。

病毒不会通过消化系统传播，一起吃东西不会染上肝炎，不过前提是你的口腔皮肤没有出现损伤，如果有口腔溃疡，他的口水可能携带有病毒，饭菜沾上病人的口水，如果你刚好吃了，病毒通过伤口进入血液，就有可能感染，但是这种几率很小，大家不用担心，如果害怕，可以使用公筷。

二、有几种方式会传播丙型肝炎

1、母婴传播：孕妇如果是丙肝患者，可通过怀孕传播给腹中胎儿，也可以通过产道或者和产后感染。母婴传播的概率也很高。

2、血液传播：这种传播方式是最常见的。事实上，很多传染病都通过血液传播的。输血、针灸、拔牙、纹身等都会让你染上肝炎病毒。

 

3、性传播：男性的精液、女性的分泌物、汗液都有病毒，性生活时如果皮肤粘膜有受损，很容易就被传染。

由此可见，吃饭传染丙型肝炎的可能性是非常小的，正常接触患者是不会被传染的，大家不要排斥肝炎患者，只要我们做好个人卫生，和患者吃饭食用公筷，不共用牙刷、刮胡子刀等物品，就可以保护自己。虽然吃饭时不会被传染，但为了安全起见，在外面吃饭时最好选择卫生有保障的餐馆，不要选择街边小店。同时，为了卫生，最好自带餐具，这是对自己的健康负责。

 

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患者：我今年52岁，一年之前检查出来乙肝。

 

自从确诊以来，我积极地配合医生的治疗，定期的做肝功能检查。但是主治医师告诉我乙肝是一种传染性疾病，我很害怕传染给自己的家人和同事，请问和别人正常的一起吃饭、公用浴室、或者是正常的面对面交谈，会传染吗？乙肝病人周围的人应该采取哪些措施来做好防护呢？

 

 

医生回答：我国是一个乙肝大国，即便乙肝疫苗的接种已经十分普及，每年仍然会出现不少乙肝病例。接下来我们就好好聊聊乙肝常见的传染途径，以及一些行为是否会造成乙肝病毒的传染

 

乙肝的五个常见传播途径：

 

传播途径一：血液传播

 

如果一个需要血供的患者被输入了带有乙肝病毒的血液，那么大概率这位患者就会被感染上乙肝。这就是为什么在献血之前，医务人员要严格检查献血者的身体情况。

 

一旦乙肝病人前去献血而没有被检测出来的话，最终造成的后果是十分严重的。

传播途径二：母婴垂直传播

 

对于身患乙肝的女性来说，如果发生了产道感染或者是宫内感染，乙肝病毒就会从母体扩散到胎儿身体内，母婴垂直传播是我国乙肝高发的重要原因。

 

传播途径三：性接触传播

 

很多的传染病都是经过性传播扩散开来的，如果一方患有乙肝疾病，通过性接触，就会很容易让另一方也患有乙肝。

 

 

因此，大家一定要洁身自好。如果口腔溃疡的话，也不要随便和乙肝病人接吻，因为乙肝病人的唾液中也含有乙肝病毒。

 

传播途径四：医源性传播

 

如果医院的消毒防护措施没有落实到位的话，就会很容易将乙肝病毒扩散开来。

 

医源性感染不仅会危及来院病人的人身安全，还会让医护人员也身处病毒的暴露中。

传播途径五：生活密切接触传播

 

如果和乙肝病人在日常生活中亲密接触的话，也是会有患乙肝的风险的。因为乙肝病人的体液是会沾染到这些日常的生活用品上的，这样的话，在共用餐具或者其他生活用品的时候，如果其他人有皮肤破损或者是黏膜破损的话，就会感染上乙肝病毒。

但是这种情况的话，被污染的物品上所含有的病毒是非常微量的，因此很难达到致病的目的。而且这些物品上的病毒会被很快清洗掉，不会造成什么太大的影响。

 

因此，总而言之，在乙肝病人周围，做正常的拥抱，正常的面对面交谈是没问题的。如果有口腔溃疡或者是皮肤破损的情况的话，尽量不要接触乙肝病人的体液。

 

在日常生活中，要定期接种乙肝疫苗。

不要过于大意，洁身自好，不要到处乱找性伴侣。

 

外出聚餐的话，尽量使用消毒过的餐具，不和他人共用餐具、酒杯、筷子等等物品。

 

在输血时，一定要严格规范流程。医院中的消毒措施也要及时地落实到位。

天气渐凉，恰逢换季时节，突然而来的冷空气让很多孩子都患上了感冒、发烧的病症。

 

每逢这个时候，就体现出来“天下老妈是一家”的感觉了：来吧，孩子，喝碗白粥吧，生病期间不能吃辛辣刺激的，油腻的也不行，就喝粥吧！

 

就这样，感冒发烧的这一周内，一天三顿的大白粥倒换着吃，感觉打个喷嚏鼻子里出来的都不是鼻涕流儿，而是米粒啦，真的忍不住感叹，为啥中国家长老让感冒发烧的孩子多喝粥呢，粥和生病真的那么搭吗？

 

吃肉它不香吗？不是能更好地补充体力吗？

 

我们一起来了解一下，为什么一感冒发烧，老一辈人就建议喝粥来滋补。

 

这种做法到底科不科学呢？

 

生病的时候喝粥是比较科学可行的选择。为什么这么说呢？

1、生病时水分流失严重

 

孩子在生病发烧的时候，由于身体体温升高，免疫力是会随之下降的。

 

这时候身体会出汗很多，对能量的也会需求极大，且免疫力、抵抗力和肠胃的消化能力都会低到一个很容易被侵袭的地步，所以，这时候孩子需要做的就是休息和补充水分。

  

 

2、生病时肠胃虚弱

 

生病的时候人的食欲会随之下降，肠胃功能也会变得紊乱，这时候吃的太油腻或过于复杂反而会影响肠胃吸收。

 

甚至还会加重肠胃负担，导致孩子出现胃痛、便秘等不适。

 

因此，这就要求孩子吃的食物可以在短期内大量补充身体水分的食物种类，且要清淡、有营养、不刺激，又好消化。

 

而粥正好符合以上所有需求，也就成了感冒发烧人群的食物首选。

 

其他的像是肉啊、骨头汤啊，虽然营养齐全，又美味健康，却不容易被患病期间的人群吸收，甚至还会引发一些像是肠胃疾病等其他不良症状，不如不吃。

  

 

所以，当你家那位”国家发放的””统一标准的”妈妈让你的孩子喝粥的时候，还是乖乖妥协接受吧，这份散发着浓浓母爱气息的食物，加上这时候粥确实对身体有好处，何不欣然接受呢？

 

当然，也不是说一天三顿都要喝粥，也可以搭配吃些软面条、煲清淡点的汤，或者做不同口味的粥来吃都是不错的选择。

 

日常注意预防，可有效减少感冒发烧

 

1、及时添加衣服

 

天气逐渐变冷，但是温度却会反复，大家需要注意及时增添衣物

 

2、适当运动锻炼

 

日常适当跑跑步、活动锻炼一下身体是有助于增强身体免疫力的，也能更好的帮助我们远离疾病侵扰。

 

3、营养均衡

 

营养均衡不只体现在一日三餐的搭配上，还需要多吃些水果、坚果类食物，让身体营养成分更齐全。

 

在孩子感冒发烧时，记得煮粥哦

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第一次接触性传播疾病患者还是在很小的时候，记得那时候我在读小学。我们是农村深处，所以很多人都会去外地打工，记得去的最多的地方是广州和福建一带。有些年轻人到了那里，就会耐不住寂寞，然后就做了一些不该做的事情。

 

这个人还和我有点熟悉，比我大上十岁 左右。他在外地打工，回来后就听说得了梅毒一类的疾病。然后整个村子里的人都疏远他，别说和他一起吃饭了，就是走在路上，也会远远地躲着他。在比较封闭的农村，我们那里人认为这是一种很不好的疾病，具有很强的传染性。所以，有一段时间，他们家没有任何人去，更别提在他家吃饭了。

 

我们那里由于历史原因，出现了一些艾滋病患者比较聚集的村子，学术上称之为艾滋病村。我们村子后面的一个村，有一段时间，会突然死去一些人，没有任何征兆和痕迹就去世了。那时候我在读高中，并不知道怎么回事。 

 

读大学之后，我了解到艾滋病这个名词，知道这是比梅毒更可怕的一种性传播疾病。但是随着我的知识增加，对这些疾病有了客观的了解。我看过一个患者，艾滋病患者，是个小孩。来看病时候十几岁了，他是因为腹泻输血引起的，所以发现时候已经比较晚期了。他是家中的独子，有爷爷奶奶照看着，爸爸妈妈和他接触很深。平常在一起会亲他脸颊，会和他一起吃饭等等吧。他们检查后发现，并没有任何问题。

 

 

这个患者的经历告诉我，其实艾滋病的传播没有那么可怕。通常来说，艾滋病病毒通过血液、性、母婴传播，平常一起生活并不容易传播艾滋病病毒。所以，在平常宣传中可以看到，一些志愿者和艾滋病患者一起生活并没有问题。 

 

但是梅毒就不那么容易，梅毒通常分为三个期。一期梅毒，表现为硬下疳，类似于口腔溃疡那种的，但是不痛不痒，自己会痊愈。一期梅毒很难被发现。二期梅毒表现为梅毒疹，就是身上长类似于湿疹的东西。双手手掌可见梅毒疹。三期梅毒比较可怕，会引起脏器的损伤。如果赶上二期梅毒，手上有梅毒疹，正好你手上有创口，你再和患者握手，就有可能被传染上梅毒。

 

所以，结论是，不同的性传播疾病，传播渠道不同，传染性也有区别，所以需要区别对待。很多患者问我，这些吓人的疾病，能治好吗？我说，除外艾滋病，很多性传播疾病都可以治疗痊愈。只是，你得了梅毒，会留下终身的印痕。

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经常会有朋友问我，和患有乙肝的人一起吃饭是不是会被传染上。相信很多人都对此产生过担忧。事实上，这都是因为大众还不够了解乙肝这一病症，从而产生的错误认知。

 

乙肝的确可怕。因为乙肝，很多人不仅在生活中遭排挤，甚至还会找不到工作。

 

有数据显示，目前我国现存的乙肝病毒感染者有近7000万例，其中有90%并未得到治疗。病毒性肝炎是我国法定报告传染病中病例数第一的乙类传染病。尽管通过接种育苗等等措施，儿童患病率已经大大下降，但由于该病的传染性高，想要有效预防仍十分艰难。

 

 

为什么乙肝的传播如此迅速呢？

 

是因为乙肝患者和乙肝病毒携带者都是主要的传染源。乙肝患者，毋庸置疑已经确诊为患有乙肝。而乙肝携带者，指的是乙肝病毒表面抗原（HBsaAg）持续呈阳性6个月以上，但没有任何症状，肝功能又正常的人群。

 

那么，仅仅和这两类群体吃个饭就能被传染上吗？事实上，乙肝的传染途径主要有这三个：

 

一是血液传播，乙肝患者和病毒携带者的血液、体液都存在着乙肝病毒。如果身体被输入这类带病毒的血液就会被传染。

 

二是母婴传播，我国乙肝发病率如此高的主要原因正是家族传播。如果母亲患有乙肝，将会通过胎盘、血液、羊水或者阴道里的分泌物等途径将乙肝病毒传染给胎儿。

 

三是性传播，进行性行为的男女双方，若是有一方患有乙肝，将会通过亲密行为传染给另一方。

 

看到这里你应该也意识到了，和乙肝患者或病毒携带者同桌吃饭是不会被传染上的！所以，不要再害怕接近身边的乙肝患者了。

 

 

当然，乙肝的广泛性令人不得不在生活中提高警惕。如果你在日常中存在以下几种症状，那么就很有可能患上了乙肝。

 

（1）消化问题

 

主要表现为食欲不振、恶心想吐、厌油和腹胀腹痛等等。在我们的肝脏发炎时，胆汁的分泌会减少，从而影响食物的消化和吸收。

 

（2）全身不适

 

乙肝患者会经常赶到乏力、疲惫。还有部分患者会出现面色暗沉，四肢某处还会长出密集的红斑。

 

（3）类似于感冒

 

恶心呕吐、发热、头痛等等这些类似于感冒的症状，其实也是乙肝的主要表现。很多人出现这种情况会误当普通感冒处理，最后导致病情加重。

 

（4）肝痛

 

一般来说，患有乙肝不会太强烈的疼痛感。但如果肝脏异常肿大发炎、肝包膜紧张，可能会刺激痛觉神经，导致患者右上腹、肋部出现疼痛。

 

如果有上述症状的，建议及时进行检查。其实，如果只是乙肝病毒携带者，肝功能没有问题的情况，无需太过担心。只要日常生活中注意饮食和作息，不会有太大的影响。如果肝功能受损，一定要及时就医接受治疗~

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理论上所有的乙肝患者及乙肝病毒携带者皆可以作为乙肝病毒的传染源。目前已知的乙肝病毒的传播途径有3种：母婴、性、血液。理论上所有与乙肝患者及乙肝病毒携带者接触过的正常人均有被传染的可能性。但是并不是得了乙肝就应该被“隔离”。

 

 

首先，从传染源上讲： 虽然理论上几乎所有的乙肝患者及乙肝病毒携带者均可以作为乙肝病毒传染源，但是并不意味着所有的传染源都具有很大的传染性，血液中病毒含量是判断乙肝患者及乙肝病毒携带者传染性大小的重要指标，若患者血液中病毒含量小于1000拷贝/m（HBV-DNA阴性）则表示其体内病毒复制较少，其传染性亦较小，反之则表示病毒复制较多，传染性较大。

 

需要指出的是：乙肝患者并不等同于HBV-DNA阳性，乙肝病毒携带者也不等同于HBV-DNA阴性，事实上部分乙肝病毒携带者在饮酒、劳累等诱因下乙肝病毒大量复制，也可检测出HBV-DNA呈阳性，而大多数乙肝患者在经过抗病毒治疗后乙肝病毒复制减少，HBV-DNA指标呈阴性，仅有很小的传染性。

 

其次，从传播途径上讲：目前认为乙肝的传播方式有3种：母婴、血液、性，高效价乙肝免疫球蛋白及新生儿乙肝疫苗的广泛应用大大降低了乙肝病毒母婴传播的几率，跟乙肝患者有亲密接触的人才可能通过血液传播及性传播被感染，故若本身没有输血史、与人共用注射器、共用剃须刀等血液接触史，仅与乙肝患者及乙肝携带者保持普通社交，被感染的几率是很小的。

 

 

最后，从易感人群上讲： 乙肝疫苗的普及也大大降低了乙肝的传染性，但值得注意的是：并不是注射了乙肝疫苗就一定不会感染乙肝，如果与乙肝患者及携带者有血液与性的接触，即使注射了乙肝疫苗，仍有感染的可能性。

 

乙肝其实并没有那么可怕，也不是所有的乙肝患者或病毒携带者都要隔离，与乙肝患者及病毒携带者保持正常的社交被传染的几率很小，而且乙肝病毒携带者及乙肝患者也需要正常的社交，同样需要尊重，请不要以歧视的目光看待他们。

很多爱美的人士，对脂肪可谓是望而却步，所以很想要保持良好体型的人，生怕吃多了脂肪让自己变胖。在日常生活中，可能很多人对脂肪的第一印象是猪油。认为猪油全是脂肪，不敢吃。然而，只是她们对猪油的误解而已。猪油要是能说话的话，肯定会说，“你若懂我，该有多好”。

 

一提到猪油，就想到脂肪，一提到脂肪，就想到胖。这大约的确是一些爱美人士的连锁反应。但是她们并不知道，我们祖祖辈辈大多都是吃猪油长大的，也没多少人胖的不行。尤其是很多人可能并不知道，猪油还是一种食疗良药，更是一种治病良药。

 

 

在小时候，对猪油的印象最深刻的是，用猪油炒玉米饭，那诱人的味道，可能至今难忘。但是那个时候，我清楚的记得，到冬天的时候，手上经常裂口，裂口出血后，冷风一吹，有一种钻心般的痛。但是那个时候，爷爷就会取一些猪油，在火上烤热后，擦在裂口上，没过几天就好了。那时候觉得，这猪油可神奇了。

 

其实，猪油在《本草纲目》中就有比较全面的记载。在《本草纲目》中，猪油被称之为“豕脂膏”。李时珍认为，猪油味甘，性微寒，无毒，具有“解地胆、亭长、野葛、硫磺毒，诸肝毒，利肠胃，通小便，除五疸、水肿，生毛发”等作用。

 

 

猪油尤其对保护皮肤，有着极其重要的作用。早在《本草经集注》中就有猪油“悦皮肤，作手膏，不皲裂”的记载。在《十便良方》中记载，将猪油炼过，冷却后涂患处，可以治疗冬月唇裂。在《千金方》中记载，用猪油放在热酒中洗手，可以治疗手足皲裂。想必一些爱美的女士，也担心冬天手足皲裂吧，而猪油就是一种比较好的护手霜啊！

 

猪油可谓是对女人格外钟爱，比如对于女性的赤白带下，就有作用。孙思邈认为，用炼猪脂30毫升，酒50毫升，在火上煎煮至沸腾，然后分三次喝下去。还有，妇人产后虚汗，可以用猪油、姜汁、白蜜各100毫升，煮沸十次，每次服用10毫升。而在《圣惠方》中记载，产后胞衣不下，可以用猪油一两，水一盏，煮沸七次，服之当下。

 

 

猪油对于黄疸也是母爱泛滥的感觉，对于黄疸、谷疸、酒疸、黑疸、女劳疸等五疸以及五疸导致的水肿，都有一定的辅助治疗效果。在《肘后方》中记载，五疸黄汗如黄柏汁，用猪油一斤，炖热后服用。也许这种方法现在已经很少有人知道了，但在古代中医的眼里，它的确是一种养生治病的良品。

 

猪油还有治疗小便不通的作用，比如《千金方》中认为，可以用“猪脂一斤，水二升，煎三沸，饮之立通”。在《食医心镜》中记载，猪油还可以治疗上气咳嗽，用猪油四两，煮沸一百次，切细，拌上酱油、醋，食用。还有，民间有用猪油涂擦漆疮止痒的验方。

 

当我们看到了猪油的这么多妙用的时候，是不是立刻会对以前谈之色变的猪油又肃然起敬了呢？其实，猪油的使用已经有几千年的历史了，不仅食用营养价值高，而且还有很高的养生防病价值。也不要武断的认为，猪油会导致脂肪增多，从而不敢食用。其实，猪油、植物油，都各有各的好，只要用对了，就没啥问题了！

菌陈是清肝胆湿热、退黄疸的名药。用“三味茵陈茶”可以更好地除湿热肝胆、退黄，比单味茵陈茶保健效果更佳。

 

小时候有一年当地流行某种肝炎，所以家家户户去野外、山上挖菌陈。也就从那个时候知道了菌陈对于肝湿的作用，可以利湿退黄。长大了行医在肝胆病方面，我也经常选用菌陈。

 

前段时间接诊了一个患者，肝胆湿热黄疸。患者来诊时，病人以身黄、脘腹痞满、纳呆呕恶为主症，并且患者自述胁肋剧痛，痛彻肩背，呕恶严重甚则呕逆胆汁者，位在胆并及于肝，证属胆热瘀结；并且对阳黄进一步辨湿热孰轻孰重。患者以发热重，胸腹热满，按之灼手，口干苦思饮，烦渴不宁，大便干结，小便短赤，舌边红紫少津，苔黄，脉弦数为主症者，为热重于湿。综合黄疸色泽变化、患者精神状态及全身情况判定，确诊为肝胆湿热引起的黄疸，采用清肝利胆的治疗措施。湿热基本清除则以健脾和留佐以清疏为法，恢复期养肝健脾和胃为主，现固疗效。

 

 

 

用甘露消毒丹化裁。药用藿香叶、白豆蔻、清半夏、石莒蒲、生薏仁、菌陈、木通、黄岑、连翘、赤芍药、郁金。本方以石菖蒲、藿香、白豆蔻、薏仁、半夏芳香化浊，开泄气机，燥湿畅中，健脾利湿，同时配合菌陈、黄芩、连翘、木通清热利湿退黄。清理上中下三焦湿热同时可清热解毒，赤芍、郁金或营开郁。利胆退黄、方中芳香化浊、清热利湿解毒之品相配伍中，均佐以轻清宣透之品、宣上、畅中、导下以治中、浊化湿利，热清毒解。本方为治湿热交阻，弥漫三焦，气机不利，清浊混淆，且混热井重或湿重于热证之良方。

 

肝胆湿热之热重于湿者，极易导致瘀热互结，腑气不通而耗伤阴液，治疗应在清热通腑、活血化瘀的同时，重视护阴，重用生地，并加入玄参、麦门冬养阴之品；湿重于热者，湿遏阳气易致湿郁而热炽，必用赤芍、郁金活血解郁，以利湿邪清除。肝胆湿热期以清利肝胆为主，湿热基本清除则以健脾和胃佐以清疏为法，恢复期养肝健脾和胃为主，现固疗效。

 

之后，患者治疗一个多月，病愈出院。《黄帝内经》上记载，三味茵陈茶，保肝胆、退黄，所以患者临走前，我建议他平常喝点“三味茵陈茶”来保肝胆、退黄。

 

三味茵陈茶

 

原料：茵陈20克、夏枯草15克、车前草10克

制作方法：将茵陈、夏枯草、车前草一起入瓷杯或玻璃杯中，充入沸水，浸泡10分钟，即可饮用。每天一剂，随限随泡

养生功效：清热、退黄、利胆

 

菌陈能清利湿热，为治黄之专药。菌陈茶功效有显著的消热利湿、清肝利胆、降血压等作用，对湿热黄疸、黄疸型肝炎、胸胁胀痛、胆囊炎、胆石症、高血压、心烦失眠、头晕、目眩等有明显效果。

 

夏枯草行肝气，开肝郁，清肝、散结、利尿；清肝明目：用于肝热目赤痛，及肝阳上亢之头痛、目眩(如高血压病)等，与菌陈、夏枯草合用共奏清热利湿、退黄、利胆作用。

 

车前草也是清肝热，利水道的佳品。《本草》中记载，车前草：“明目者，以清肝热，如金底抽薪，非因泄水之功也。”《本经》：“主气癃、止痛，利水道小便，除湿痹。”这些都阐述了车前草清肝利胆、除湿的作用。

 

与菌陈和夏枯草同用，可以有很好的清热、退黄、保肝胆、利水作用。适合预防黄疸，或辅治黄疸疾病。

 

本节养生要点提炼

① 知道肝胆湿热肋痛的临床表现、治疗方法等。

② 学会配制“三味茵陈茶”来清肝胆湿防、退黄。

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什么？我的肾里长了石头？

首先我们要对肾结石有一个大概的了解和认识，肾结石是由钙、草酸、尿酸、胖氨酸等一些在体内的结晶物质与基质A、酸性粘多糖等等这些有机物质在肾脏没有得到及时的排出所导致的，使我们泌尿外科比较常见的疾病，其中就以草酸钙结石最为常见。

虽然吧肾结石不是恶性的肿瘤疾病，但是却严重影响了我们日常的生活，身体状态是每况愈下，有句老话说得好：牙疼不是病，疼起来真要命。发作起来是腰酸背痛腿顺便还有可能抽筋，感觉腹部有一万头大象奔腾而过，还有一些调皮的要跳两下，疼的你是死去活来。就连我们嘘嘘的时候也是痛苦不堪，严重的话还会引起肾脏功能的减退。也是不能小视。

 

不喜欢喝水！

现在的年轻人们都不愿意多喝水，有些喜欢喝点饮料，更有些小伙伴们连饮料都懒得喝。水可是生命的源泉啊，这句话不是没有道理的，如果你不爱喝水就会导致排尿减少，尿液会结晶，而且沉积在肾内，从而引发肾结石。而且有些饮料并不能代替水的作用，更别说不喝了，如果你每天还懒得运动，整日在家里宅着，或者天长日久在办公室坐着，汗液没有排出去，排尿更少，也更容易患上肾结石了。

 

那就有小伙伴问了，到底多少才算尿量少呢？有研究表明，每天的尿量少于1000ml，也就是差不多两瓶半瓶装可乐那么多吧，就表示你不行你尿的太少了。我们每天至少喝八杯水，而且喝水讲究是循序渐进，这样才能达到每日所需的水量。

吃的不对

人一日三餐是必不可少的，我们摄入的食物也会影响我们的身体健康。有些人特别爱吃一种食物，长久下来，反复吃一直吃也是导致肾结石的重要原因，比如吃高糖，含草酸的食物等，都会增加患病的几率。

 

下面具体的举几个例子，第一个就是上面说的高糖食物，那比如红薯、蜂蜜、酒、冰淇淋等等。糖类是人体的重要的组成部分，是人体能量的来源，谁又不想拥有甜甜的生活呢，但是一切要适量，任何东西只要一超过正常水平就会出问题。特别是乳糖，一定要注意，这是因为吃糖后尿中的钙离子浓度、草酸和尿酸都会增加，而且这三种物质同时增加容易形成结石。

 

再有一个就是含草酸的食物菠菜、青椒、芹菜、甘蓝等，如果你本身就患有肾结石，吃了这种含草酸的食物会使肾脏的负担加重，病情也就会更加的严重。

 

所以最后伙伴们！家人们！肾结石呢，和草酸和高糖食物摄 入脱不了干系，这样的食物于体内的代谢或者其他物质相结合更容易变成肾结石。切记一定要合理安排自己的作息和饮食，身体是自己的，一旦因为放纵而坏了身子那可就得不偿失啦。最后祝大家伙身体健康哦~

 

我最近脸色比较黄，感觉特别不舒服，于是我决定在线问诊，京东互联网医院的医生助理很快与我联系，告诉我问诊已经开始，而且可以持续两天，让我感到很贴心。医生问我吃完药后有没有感觉好点，乏力有没有改善，还问我口干舌燥的情况。我告诉医生，我吃了五天的药，现在早上大便的量比以前多，放屁少了，但乏力好像没怎么变化，医生说会看看我的舌苔。我说舌苔很黄，医生说舌苔黄和吃药有关，我说以前舌苔就黄，医生问我上次来月经是什么时候，我告诉了医生。

医生最后给了我一份处方，告诉我药品已送达药师审核，让我点击卡片预约药品，用药期间如有不适及时就诊。处方是颗粒剂，开水冲服，每次一袋，每天两次，早晚饭后一小时温服。医生还说，我需要服一周，然后再根据情况调理，还给了我一个复诊码。最后医生告诉我，这个问诊已经结束。

我最近在家里发现宝宝有一些黄疸的症状，有点担心，就在网上搜索了一下，发现了京东互联网医院，可以在线问诊。我觉得很方便，于是就尝试着和医生进行了沟通。

初次接诊时，医生很友善地和我打招呼，并且很耐心地询问了宝宝的症状。他对我提出的问题都进行了仔细的分析，给了我一些治疗方案的建议。在我提出想购买茵栀黄口服液时，医生也很细心地询问了宝宝是否有黄疸，确认了我的需求后，为我开具了处方。

在医生发出处方后，我发现了一些错误，就及时提出了修改，医生也很耐心地为我进行了修改。最终，医生审核通过了处方，我可以一键预约药品。整个问诊过程非常顺利，让我感到非常满意。

总的来说，我觉得在网上问诊很方便，医生也非常专业和细心，给了我很多帮助和建议。我会继续关注宝宝的状况，并根据医生的建议进行治疗。

那天，我带着宝宝来到了京东互联网医院的小儿内科线上问诊。宝宝出生后不久，黄疸值有些偏高，而且C反应蛋白的数值也有些异常。我心中满是焦虑，担心宝宝的健康。

医生***非常耐心地听我描述宝宝的病情，并没有因为我是初为人母而显得不耐烦。她详细询问了宝宝的症状，包括黄疸值、精神状态、吃奶情况等。在得知宝宝除了黄疸，其他方面都表现良好后，医生***告诉我，宝宝的黄疸值还没有达到需要光疗的标准。

随后，医生***又询问了宝宝的血型以及母亲的生产情况，并要求我上传了相关证明。她还关心地询问了宝宝是否有其他不适，得知宝宝除了黄疸，其他一切正常后，她才松了一口气。

当我提到C反应蛋白的数值时，医生***解释说，CRP只比正常值高一点，没有特别的临床意义，除非数值超过10以上才提示可能有炎症。宝宝也没有发热、反应不好等不良表现，所以目前不需要治疗。

然而，宝宝刚打了卡介苗，我担心这会影响CRP的数值。医生***告诉我，确实有可能，但无需过分担心。她建议我每隔几天去医院抽一次血检查黄疸值和C反应蛋白，并建议我监测宝宝的经皮胆红素值。

在整个问诊过程中，医生***的专业素养和耐心让我倍感安心。她不仅为我提供了专业的医疗建议，还给予了我很多心理支持。我深深地感激她，也为自己能够享受到这样便捷、专业的医疗服务而感到庆幸。

那天，我的孩子刚刚满54天，黄疸值一直在9左右，这让我十分担忧。在西安儿童医院，我通过互联网医院平台联系了一位医生，开始了我们的线上问诊之旅。

医生首先耐心地询问了我的孩子的详细情况，包括黄疸的具体表现和孩子的整体状况。虽然我没有亲自见到医生，但从他的回复中我能感受到他的专业和细致。医生告诉我，孩子需要服用退黄颗粒，并且详细解释了用药的剂量和频率。

当我提出关于药物副作用的疑问时，医生没有回避，而是详细地解释了药物可能的副作用，并告诉我短时间内服用不会对孩子的健康造成影响。这让我感到非常安心。

在讨论是否需要停母乳的问题上，医生给出了建议，但并没有强迫我做出决定。他告诉我，不建议停母乳，因为这对孩子来说可能更有益。这种尊重患者的意见和选择的做法，让我对医生的专业素养更加敬佩。

此外，医生还提醒我要定期复查孩子的黄疸情况，并根据情况调整治疗方案。这种细致入微的关怀，让我感到无比温暖。

虽然只是通过屏幕进行交流，但我能感受到医生的专业和真诚。他的建议让我对孩子的病情有了更清晰的认识，也让我在焦虑中找到了一丝安慰。我相信，通过医生的专业治疗和我的细心护理，孩子一定会战胜黄疸，健康成长。

我在网上看到了京东互联网医院，决定尝试一下在线问诊。最近我一直感觉身体不适，尤其是黄疸的症状让我很担心，于是赶紧注册了一个账号。第一次与医生沟通，对方非常耐心地询问了我的症状和病史，还帮我建立了电子病历，感觉很贴心。医生给我做了详细的咨询，让我了解到了我疾病的性质，还提醒我做了一些检查，看到他的建议我更加放心了。

随后，医生给我提供了一些治疗方案，并告诉我目前的病情需要及时住院治疗。他还耐心地解答了我的一些疑问，让我对治疗方案有了更清晰的认识。最后，医生还建议我挂号到***医院的普外科找钱大夫，他说对我的病情有经验，这让我对手术的效果更加有信心。

总的来说，这次在线问诊让我感受到了医生的专业和耐心，也让我更加明确了自己的治疗方向。我对***医院的专业性和医生的质量有了更深的认识，感谢医生为我解答了这么多问题。

我是一位怀着忐忑心情的妈妈，因为我的宝宝出现了黄疸的情况，于是我决定在网上寻找医疗咨询服务。在京东互联网医院，我遇到了一位非常负责任和细心的医生，他耐心地听取了我的描述，详细询问了宝宝的情况，让我感受到了他的专业素养。

医生建议我给宝宝喝益生菌、多晒太阳，然后观察情况。他还解答了我关于黄疸、抽血化验等方面的疑惑，让我心中的疑虑渐渐消散。

经过医生的耐心解答和建议，我对宝宝的病情有了更清晰的认识，也知道了应该如何处理和观察。医生的专业品质和细心态度让我感到非常安心和放心。

最终，在医生的建议下，我决定按照他的方案来进行治疗和观察。我衷心感谢这位医生的帮助和关心，他的专业建议让我信心倍增，也让我更加相信医学的力量。

我家宝宝出生几天后就出现了黄疸的情况，一开始我们并没有太在意，以为这是正常的生理现象。但是几天后，黄疸值在家中租的黄疸测试仪上显示出现了波动，早上高点，下午又会低点，让我们有些担心。于是我们决定进行线上问诊求助。

通过京东互联网医院的医生助理的引导，我们详细描述了宝宝的症状和情况。在与医生的交流中，医生展现了出色的沟通能力，耐心倾听我们的描述，并给予了专业的建议。医生对我们的问题进行了认真的分析和评估，给出了明确的治疗方案。在整个过程中，医生给予了我们充分的关怀和支持，让我们感受到了医生的专业和贴心。

医生告诉我们，宝宝的黄疸情况可能是生理性的，建议动态监测黄疸值，观察宝宝的状态，继续给宝宝服用益生菌，同时注意宝宝的饮食和状态变化。医生还提醒我们，如果出现黄疸程度加重或其他新的症状，需要及时到医院就诊。

通过这次线上问诊，我们感受到了医生的专业和耐心，让我们对宝宝的情况更加有了明确的认识，也让我们对医生和医疗行业更加信任和尊重。

我最近感觉身体不太舒服，特别是腹部总是觉得胀痛，还有黄疸的情况。我在网上搜索了一下，发现了京东互联网医院，于是决定尝试一下在线问诊。

在医生的指导下，我详细描述了自己的症状和不适感，医生非常耐心地询问了我的病情和家族病史，给我提出了一些建议，并要求我进行一些必要的检查。在整个问诊过程中，医生都非常细心地倾听我的描述，给予了我很多专业的建议。

通过医生的指导，我进行了一些必要的检查，结果显示我可能存在一些潜在的健康问题，需要进一步治疗。医生给我解释了病情的严重性，并为我制定了一份详细的治疗方案，让我感到非常的安心。

在医生的建议下，我决定前往当地医院进行进一步的治疗。整个问诊过程非常顺利，让我对互联网医院有了更深的了解和信任。

我最近身体不舒服，特别是最近一段时间，全身都很黄，脸上的眼珠也变成了黄色，而且显得很瘦弱，瘦了三十斤。我很着急，于是在互联网上找到了一家医院进行了线上问诊。

医生非常耐心地听我描述了我的症状，然后给我提供了一些建议，让我去做了一些检查。在我迷茫的时候，医生给了我很多的安慰和支持，让我感到很温暖。

医生告诉我，线上问诊的时间可以持续两天，让我对医疗过程更有信心。他还详细解释了我需要做哪些检查，以及检查的意义和结果可能带来的影响。

在问诊过程中，医生非常专业，给我提供了很多的专业知识和建议。他告诉我，黄疸的指标偏高可能与胆管、胰腺等有关，需要进一步检查明确诊断。他还解释了不同检查的意义，让我更加了解病情。

医生还告诉我，如果直接胆红素和间接胆红素都差不多升高，可能是肝细胞性黄疸，肝脏原因导致的。如果间接胆红素升高为主，可能是溶血性黄疸，血液病多见。这些都让我受益匪浅。

在问诊结束时，医生提醒我，明天做增强CT，然后再根据检查结果决定下一步的治疗方案。他还告诉我，如果有任何疑问，可以随时联系他。我觉得很幸运，能够遇到这样负责任、专业的医生。

我一直都知道自己是乙肝病毒携带者，但从未太过在意。直到有一天，我发现自己的肝功能开始出现异常。恐惧和焦虑开始在我心中蔓延，我不知道该怎么办。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

通过京东互联网医院，我很快就找到了一个资深的肝病专家。我们进行了一次线上问诊，他详细询问了我的病史和症状，并对我进行了全面的评估。最终，他建议我换一种抗病毒药物，并且告诉我我可能患有体质性黄疸。

在他的指导下，我开始服用替诺福韦，并且注意了日常生活中的调理。几个月后，我的肝功能恢复正常，胆红素也降到了正常范围内。整个过程中，我深深感受到了互联网医院的便利和专业性，它让我在家中就能得到高质量的医疗服务。