作者：李春苗

灰指甲主要是真菌感染所引起的，一般来说要用抗真菌的药物才行。可以先用碘酒进行消毒之后，直到灰指甲消失后，正常的指甲才会长出来，具体的治疗方法，我们建议到正规的医院检查。

1. 区别：碘伏为碘与聚醇醚复合而成的广谱 消毒 剂、能杀死病毒、细菌、芽孢、真菌、原虫。用于皮肤消毒、粘膜冲洗、手术前皮肤消毒，也可用于皮肤、粘膜细菌感染以及器械、环境消霉。 碘酊又称碘酒为用于皮肤感染和消毒的消毒防腐剂。主要成分碘化钾和乙醇。其作用机制是使菌体蛋白质变性，死亡，对细菌、病毒均有杀灭作用。 总的来说，碘伏比碘酊的消毒作用更强大，且碘酊消毒后再用70%酒精脱碘，碘伏无需脱碘。但是碘伏不可用于皮肤破损的消毒，碘酊可以用于皮肤破损的消毒。

2.碘酒：碘酒擦拭或者用大蒜泡治等方法，这些都是可以起到些许的缓解性作用，但是不能彻底治愈灰指甲，因为偏方毕竟是偏方，而且很少有人耐心的坚持下来，因为灰指甲主要是真菌感染引起的，休眠期的真菌寄生在甲床上，是很难被彻底杀死的，所以包括市面上一些药物也是反反复复的治疗又复发，如果彻底治愈是需要从灰指甲的根源上去切断病原，阻止真菌侵入，这样才有可能彻底治愈。

3.使用方法：灰指甲又叫做甲癣,是真菌感染,会传染.将病指甲浸入温水5分钟,把指甲泡软,用剪刀剪去或刮去可以除去的病指甲,将病指甲插入10%冰醋酸浸液15分钟。每日3次,一周即可见效。也可以用 10%碘酒或30%冰醋酸溶液病点涂指甲上。

4.意见建议：一般是真菌感染引起.灰指甲建议你用碘酊,一定要用浓度比较高那种,而且只搽有病的地方,其他地方尽可能避免.一定要记住不是碘伏。

如果灰指甲还是没有好转，建议到正规医院诊治，按照医嘱医治。

高脂血症是指血脂水平过高，可直接引起一些严重危害人体健康的疾病，如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。高脂血症可分为原发性和继发性两类。原发性与先天性和遗传有关，继发性多发生于代谢性紊乱疾病，或与其他因素年龄、性别、季节、饮酒、吸烟、饮食、体力活动、精神紧张、情绪活动等有关。高脂血症是我们常见的一种慢性病，被称为除外高血压高血糖以外的三高之一。我们知道血脂升高以后，可以用药物把它降下来，但是我们用饮食的方法可不可以阻挡住血脂上升的脚步呢？

 

 

一、饮食是减少高脂血症的方法吗？

 

饮食当然是减少高脂血症的一个方法，而且是比较有效的方法之一，我们知道的高脂血症，一部分血脂升高是由于内源性的合成，内源性的合成我们不能阻止，但另外一部分主要来源于外源性摄入，对于外源性摄入引起的血脂升高，我们可以通过饮食控制，较好的避免这些高血脂的发生。饮食控制中主要是减少高热量，高胆固醇，高油脂，食物类的摄入，增加蔬菜水果等的摄入，是最有效的饮食方法。

二、食物可以降低血脂吗？

 

食物降低血脂的相关证据还没有得到，临床医学中循证医学的证实，所以没有有效的证据显示食物可以降低血脂，但低脂低胆固醇类的食物摄入以后确实可以减少其他食物的摄入，毕竟我们的胃就能吃那么多。可能这也是果蔬类等低质低胆固醇食物摄入增多以后，可以降低血脂的另外一个原因。

三、血脂的升高可以只靠饮食吗？

 

血脂的升高不仅仅只靠饮食的控制，饮食控制和运动、戒除不良习惯等一起共同发力，才可以更有效的减少高脂血症的发生，否则单纯只靠饮食控制，不会有过于理想的结果。而且如果在有必要的情况下，我们还需要适时地加用降脂药物进行降脂治疗，否则等到血脂升高引起相关并发症的时候，就后悔晚亦。

 

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随着人民生活水平的提高，人们对“吃饱”慢慢地过渡到要“吃好”。尽管，我们总说“吃好、吃好”。对食品安全问题的关注也慢慢地渗透到我们的日常生活中。

 

碘是人体必需的微量元素，它被人体吸收消化后，会作为一种原材料，在甲状腺内合成、制造甲状腺激素，这种激素可以促进人体的发育，特别是大脑的生长发育。但是，过度地摄入碘也会引发一系列严重的疾病，包括：甲状腺肿亢进、甲状腺癌症及儿童因食用碘过多而导致生育能力减弱等。

 

 

然而，在市场上，不良商家常常会用加碘盐或者劣质盐、工业用盐假替碘盐，给居民们的健康带来隐患。因此，在日常生活中，你知道该如何快速辨别碘盐吗？

 

碘盐：

即我们日常烹调中用于调味品的食盐，俗称加碘盐、碘化盐或碘盐，是一种在普通食盐中加入少量含碘盐类的食用盐。

 

碘盐在人体中的作用：

 

1. 促进能量的新陈代谢：促进物质的分解代谢，从而产生能量，维持基本生命活动；

2. 维持垂体的生理功能；

3. 促进儿童发育：促进儿童的身高、体重、骨骼、肌肉的增长和性发育都有依赖于甲状腺素，如果在这个阶段缺少碘，则会导致儿童发育不良；

4. 促进大脑发育：婴儿如果过度缺少碘，则会导致婴儿的大脑发育落后，严重的在临床上面成为“呆小症”，将伴随其一生。

 

 

日常生活中常用的鉴别方法：

 

1. 观看食盐的外包装

在购买食盐的时候，应先“一看二查三挑选”，一看，精制碘盐用聚乙烯塑料包装袋，包装袋上印有食盐的生产地址、厂家、出厂日期以及包装袋上加印有“加碘”或“加碘盐”字样，二查阅食盐包装袋所提供的食品营养成分表内的营养成分标注；三挑选适合自己或家人最适宜的碘盐量。

 

2. 观看碘盐色泽

精致碘盐外观色泽洁白如晶，假冒碘盐外观有异色或淡黄色、或暗黑色，易潮湿。

 

3. 凭手感

精致碘盐颗粒均匀，外表疏松，用手捏易松散，假冒碘盐有小颗块状，易捏成团，不松散。

 

4. 闻气味

精致碘盐无味，假冒碘盐因掺杂有工业含碘废渣，带有硝酸铵等含铵物质，因而有铵味等气味。

 

5. 用口尝

精致碘盐无味，假冒碘盐因掺杂有工业含碘废渣，带有硝酸铵等含铵物质，因而有铵味等气味。

 

6. 显色实验

 

（1）原理：食盐中碘遇淀粉会变蓝色。

（2）步骤：取一撮食盐集中放置于白纸上，慢慢地滴加上淀粉溶液，溶液立即与食盐中的碘剂发生化学反应，从无色变成蓝色，1min后可与标准比色卡进行对比。

盐是百味之王，家家必备的调味品。现在超市里食盐的种类真多，让人眼花缭乱，数了一下有十几种，竹盐、海盐、烧制海盐、日晒海盐、烤盐、腌渍盐、雪花盐、弱碱性食用盐、加碘粉碎洗涤盐、精制盐、低钠盐、玫瑰盐，价位也从0.5——20元不等。那么到底选什么盐才好呢？

对于健康人来说，吃盐的目的主要是为了摄入钠和碘，所以，买盐重点还是看包装袋上的配料表，只要是强化了碘的食盐，比如碘酸钾，就可以选择。价格嘛可参考自家消费水平。

 

如果本身患有甲亢的人不要选择加碘盐，最好选择无碘盐。还有生活在高碘地区的人，不用特意补充碘，可以选择无碘盐。

 

对于患有高血压或者家族有高血压史的人，推荐吃低钠盐。大家都知道，钠摄入量过多是导致高血压的元凶之一，还和骨质疏松等许多问题有关。低钠盐中的钠只有普通食盐的70%左右，而且添加的钾元素，可降低血压，对心脑血管疾病患者很有益。

 

由北京大学临床研究所联合国外团队做的一项研究表明，假如中国全部家庭都改用低钠盐，每年可挽救45万人的生命。只要把家里的食盐换成低钠盐，效果远大于任何一款降压药。只要不是严重肾病患者，或者没有服用会明显阻碍钾排出的药物，那么就可以放心食用低钠盐。

吃低钠盐也是要限量的，根据《健康中国行动计划（2019-2030年）》提出的倡导目标，人均每日食盐摄入量应不超过5克，所以选择低钠盐每天也不要超过5克。

 

对于肾功能不全者，食用盐的摄入量则要控制在3克以下。

 

解释一下几个不太常见的盐：

 

加碘粉碎洗涤盐

加碘粉碎洗涤盐是用来腌菜用的盐，属于我们平日里说的中粒盐，相对于平时炒菜用的精制盐，只是颗粒较大而已，并没什么其他差别。原来食用的大粒盐中不加碘，内含杂质也较多，食用后可能对身体造成危害，因此，大粒盐已经禁止在市场上出售了，现在腌菜用的盐全名叫加碘粉碎洗涤盐。

 

弱碱性食用盐

弱碱性食用盐是通过中国绿色食品发展中心认证的精制食用盐，采用深井盐经特殊工艺精制而成，严格按照中国绿色食品发展中心颁布的绿色食品标准生产，所有理化指标和卫生指标均优于普通食盐，不含任何抗结剂、防腐剂。

玫瑰盐

喜马拉雅玫瑰盐是一种岩盐，，这种盐中含有较多的铁和其他矿物质，使它呈现了特别的粉红色，所以被称为“玫瑰盐”。玫瑰盐是一种未经精炼的粗盐，与精制盐相比，含有独特的风味，但并不会更健康或更有营养。

我们很多人都认为只有菜才是最有营养，因此很多人为了减肥就不会吃主食。而且有些女性过于注重自己的身材，将此奉为减肥的“至理名言”。这从表面上看似乎是很合理的，但是，从科学营养学的观点来看，如果长时间这样做，对身体健康极为不利。

而且只吃菜的减肥餐真的有营养吗？让我们一起来学习。

大米及面条的主要成分是碳水化合物，它是一种既经济又可直接转化的营养热量。自古以来，华夏民族就把米、面作为基本的食物，一个民族的饮食生理习惯和营养吸收规律，不是那么轻易就可以改变的，它是经过千百年生命演变而形成的。

人类的器官99%是由水构成的，而碳水化合物正是我们身体所需的主要“基本原料”。另外从消化学的角度来看，在合理的饮食中，50%到60%的人体所需的总热能来自碳水化合物。与菜肴中的大鱼和大肉相比，米饭更容易消化，而且还有其他营养成分不可替代的需求。主要的食物一般都有清香的特点，除此之外就是米饭本身的清香。为什么我们一辈子都吃不饱饭，可是连吃三天的鱼肉却要倒胃口？因为大鱼大肉味道重，颜色深，而且还很油腻，吃多了，肠胃就会产生很大的厌恶和刺激。人们吃得太多或吃得太少，都会给肠胃带来很大负担。

长时间食用高蛋白、高脂肪、低纤维的蔬菜，对身体健康极为不利。有人认为多吃蔬菜没有坏处，但蔬菜是“吃”油的，很多蔬菜都是用过多的油炸的，有些菜就像泡在油里一样。如此进食，易患高血压、心血管病和肥胖症。

营养专家也不完全赞同“多吃多餐”的观点。主张主食与副食科学合理搭配，米饭、蔬菜、素菜、水果，当然主食要占绝对比例，另外，还要看每个人的生长发育阶段。少年处于身体发育和骨质发育阶段，活动量较大，主食与副食的配比有其年龄特征；但老年人主食与副食的配比则与青少年不同。

如今肠胃疾病的病人比以前多了，尤其是青少年，其发病率更低，这与很多在家独生子女被宠爱而盲目“瞎吃”有关，因此不管是哪个年龄段的人我们都应该注意饮食的营养搭配，才可以给身体补充充足的营养元素。

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甘油三酯（TG）是一种有机物，是脂质的组成成分，化学式是（RCOO）3C3H5，是甘油和3个分子长链脂肪酸所形成的脂肪分子。脂质组成复杂，除甘油三酯外，还包括胆固醇、磷脂、脂肪酸以及少量其他脂质。正常情况下，血浆中的甘油三酯保持着动态平衡。

 

甘油三酯高，是体检结果中最常见到的结果，但正如提问者提到的那样，如果不吃药，怎样才能把甘油三酯降低呢？

 

 

一、合理饮食

 

吃进去太多的食物热卡都会以甘油三脂、脂肪形式储存在在身体各部分，所以，甘油三酯和饮食的关系极为密切，如果体检前三天内有大口吃肉的情况，体检时的甘油三酯大多数都是偏高的，所以，吃饭控制好，减少高油脂类食物的摄入，可以有效地控制和降低甘油三酯。

 

二、合适体重

 

甘油三酯有很多种储藏方式，比如皮下脂肪、大网膜、脂肪包膜、血液里的脂质等，而这些东西被储藏，最大的原因就是能量过“多”才会被储藏，所以，肥胖是能量过剩的最重要的体现，如果能控制体重，那么能量消耗就会燃烧脂肪，不再储藏，而反过来，如果体重没有得到控制，那么高脂血症就“指日可待”了。

 

三、适量运动

 

运动可以消耗能量，而甘油三酯则是过多热卡蓄积的产物，所以运动可以避免更多的热量能量蓄积，可以避免高甘油三酯血症的出现。而且合理适量的运动还可以增强体质，减轻体重，我们何乐而不为呢？

 

 

血浆中的甘油三酯的来源主要有两种：外源性：由食物中摄取的脂肪于肠道内，在胆汁酸、脂酶的作用下被肠黏膜吸收，在肠黏膜上皮细胞内合成甘油三酯；内源性：体内自身合成的甘油三酯主要在肝脏，其次为脂肪组织。甘油三酯的主要功能是供给与储存能源，还可固定和保护内脏。血清甘油三酯测定是血脂分析的常规项目。甘油三酯高，如果不是特别离谱，需要干预的还真不多，而且，只要我们注意以上情况，或许我们真的可以不吃药就把甘油三酯降下来。

 

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碘是人体合成甲状腺激素的原料，人体每天通过饮食摄入一定量的碘，用于合成甲状腺激素。碘的摄入量会直接影响机体甲状腺激素的合成，且与甲状腺疾病的关系呈现"U"字形曲线，碘摄入缺乏或过量均可引起各种甲状腺疾病¹。

 

 

对于没有处在怀孕或哺乳阶段的成年人来说，短期内的碘摄入缺乏或过量，机体可以进行代偿；如果长期碘摄入量异常，则可能导致甲状腺激素合成紊乱、甲状腺功能紊乱以及甲状腺疾病的发生¹。

 

碘摄入量推荐

 

中国营养学会制定的居民膳食碘参考摄入量1为：

 

• 0~5个月婴儿适宜摄入量85μg/天；
• 6~12个月婴儿适宜摄入量115μg/天；
• 1~10岁儿童推荐营养素摄入量90μg/天；

 

 

• 11~14岁儿童推荐110μg/天;
• 14岁以上青少年及非妊娠成人推荐120μg/天；
• 孕妇推荐230μg/天;
• 哺乳期女性推荐240μg/天。

 

 

碘缺乏引起的甲状腺疾病 ¹

 

碘缺乏有可能引起以下疾病：

 

1、地方性甲状腺肿，这是碘缺乏病最典型的表现，指机体在碘缺乏时，甲状腺组织发生代偿反应并导致的病理性损伤。

 

通常缺碘性甲状腺肿是可逆的，碘补充至充足量后可恢复正常。甲状腺肿最初为弥漫性，但最终会变为结节性，因为一些甲状腺滤泡中的细胞会比其他细胞增殖更多。因此，碘缺乏地区的儿童和青少年通常患有弥漫性甲状腺肿，而长期居住在碘缺乏环境中的成人多为结节性甲状腺肿。

 

2、地方性克汀病。发生在胎儿期或出生2个月内的甲状腺功能减退称为呆小症或克汀病，特征性表现为明显的智力发育迟滞以及不同程度的身材矮小、聋哑症及痉挛状态等。

 

克汀病发生的原因是母体严重碘摄入不足而导致甲状腺激素合成减少，并且不能满足胎儿及婴儿正常生长发育的需求。甲状腺激素是中枢神经系统正常成熟所必需的，妊娠期发生严重碘缺乏会导致克汀病及新生儿和婴儿死亡率增加。

 

 

碘过量引起的甲状腺疾病 ¹

 

碘过量提供了更多的甲状腺激素合成原料，在一些敏感的个体中，容易出现因激素产生过多引起的甲状腺功能亢进。在碘充足地区。甲状腺结节患者补碘后也易出现甲状腺功能亢进。

 

无论是碘过量还是碘缺乏都会引起自身免疫性甲状腺炎，相关研究表明，在碘摄入过量人群中，1.3%的人发现有自身免疫性甲状腺炎：而碘摄入缺乏的人群中。0.3%的人发现有自身免疫性甲状腺炎。

 

凡事不可极端，适量才是最好。所以，保持适宜的碘摄入对于降低人群甲状腺疾病发病率具有重要意义1。

 

参考文献：

1. 李康, 等. 碘摄入与甲状腺疾病[J].中华地方病学杂志, 2016, 35(3).

盐是常见的调味品，适量食用，是人体需要的，但过量就会诱发各种健康问题。世界卫生组织给出建议，健康成人每人每天吃盐不应该超过6克——就是普通啤酒瓶盖去胶垫后，平平一瓶盖的量。超过这个量，盐就算吃多了。如果年龄已经超过65岁或已经确诊高血压，更是要严格控制盐的摄入量。

 

食盐过多可能引起的疾病

 

高血压

 

 

饮食过咸时，大量的纳离子进入血液循环，大量水分就会潴留在血管中，从而使血容量增加，加重心脏负担，血管壁受到的压力也随之增大，最终导致血压的升高。在血压增高的情况下，可以加重靶器官和组织的损伤，包括血管、心脏、肾脏和自主神经等。

 

骨质疏松

 

研究发现，高盐饮食能导致人体内骨骼中钙质的更多流失。女性易患骨质疏松、骨萎缩症多由于食盐过多所致。因此口味重的人，缺钙风险比一般的人高。此外，肥胖、代谢综合征和哮喘等疾病都与摄入食盐过多成正相关。

 

胃癌

 

高浓度的氯化钠能直接破坏胃粘液屏障和延长胃排空时间，间接促进致癌物质进入胃粘膜上皮靶细胞，高盐还能直接损伤胃粘膜上皮，导致上皮再生性增殖。

 

什么时候说明需要“少盐”

其实吃盐多了，身体会有很多预警信号来提醒我们。

 

口干口渴

 

吃盐过多之后，体内水钠失衡，为了保持平衡，大脑发出口渴的信号，让你多喝水。

 

血压升高

 

身体为了降低钠离子的浓度，所以血液会充满水，造成心脏输出血液增加，进而导致血压升高。钠会刺激交感神经，使交感神经对血压的感受异常，导致血压升高。长期吃盐过多，人体血压升高，会加大血管和心脏的负担，引起血管损伤和心脏病。

 

排尿异常

 

吃盐太多，过多的钠离子需要通过肾脏通过尿液的形式排出体外，肾脏需要加班加点工作，日夜兼程产生尿液，所以人就会出现尿频的状况。此外，吃盐过多，也会导致口渴，让人多喝水，多喝水，排尿自然也会增多。长期吃盐过量就会引起人体肾脏不能得到有效的休息，而发生肾功能下降。

 

手指变粗

 

很多人可能有这种感受，前一天晚上吃了泡面，第二天脸部和全身就很容易水肿。吃盐多了，为了保持人体的渗透压平衡，就会有很多多余的水分留在体内，引起水钠储留。出现手指变粗，四肢变粗肿胀，面部变大、体重增加、全身沉重不清爽等表现。

 

 

反应变慢

 

吃盐过多，人体细胞就容易脱水，使人的思考能力和反应能力下降。

 

你真的做到“少盐”了么？

“少盐”单单控制做菜加盐的量就可以了吗？答案当然是：NO！因为，盐，无处不在。就像酱油、腐乳、腊肠、火腿、腌鱼、咸鸭蛋等这些含盐量高的食物也要控制摄入。不仅仅是这样，很多不咸的食物里也是含有很多盐的！

比如挂面、面包、油条、甜甜圈、饼干、地瓜干、蜜饯等，吃着并不觉得咸，可是含盐量可都不含糊。还有芹菜、茼蒿、海带和蛤蜊等食材，天然就含有很多的钠，即使烹饪的时候不加盐，其含有的钠都不少了。所以啊，即使烧饭的时候少加盐，也不能保证每天摄入盐低于过6克。

 

小贴士：

 

菜汤含盐较多，不建议用菜的汤汁拌饭吃

 

放了含钠调味料，就要少放盐

利用食物本身的风味来调味

高血压是一个常见的慢性病，高血压的发生发展和很多因素有关系，比如肥胖、家族遗传、生活习惯等，甚至和我们日常的饮食，也息息相关。而饮食中，又以高盐饮食和高血压的关系最为密切。咱们一起看看吃盐多少和高血压的关系，以及如何限制摄入食盐吧！

 

 

一、高血压和盐的关系

 

高血压和盐分摄入关系密切，亚洲尤其是我国，盐分的摄入偏高，也是我国高血压比例居高不下的第一大因素。盐分摄入越多，患者罹患高血压的概率越大，而且盐分的减少，不仅仅可以减少高血压的发生，还能有效的帮助我们控制血压，甚至改善难治性高血压的治疗，由此可见高血压和盐的关系太密切了。

 

二、每日摄入食盐多少？

 

每日摄入的食盐多少才算是正常的呢？有没有一个标准，能够科学的代表每日食盐摄入量呢？当然有，世界卫生组织建议成年人每日食盐摄入量控制在5g以内，而我国则建议每日食盐摄入在6g以内。但即便如此，我国居民每日的食盐摄入量，仍然大大超过这一标准。而且呈现出北方高于南方，农村高于城市，少数民族聚集区高于汉族聚集区的特点。甚至很多人每日食盐摄入量达到18g以上，导致这些地区的高血压病流行。

 

三、怎样做到限制食盐摄入？

 

其实限制食盐摄入是一种理念，并不是说一定非要多少多少。我们应该尽可能把每日食盐摄入量控制在6g以内，更有利于我们的健康。如何做到食盐摄入呢？这里的6g并不是单纯的指纯粹的盐分每日投放多少，而是指包括我们饮食中的所有食盐来源，包括腌制食品、膨化食品、调味品、食品添加剂等摄入的所有食盐的总量。所以即便称量也难以做到准确，但即便如此，限制食盐摄入也是有规律可循的。使用限盐勺、限制腌制食品等含盐量较大的食品摄入等，都是比较好的限盐方法。

 

 

6g食盐其实就相当于一啤酒盖的盐分量，但如果每日摄入这么多，我们调味品、添加剂等中含有的食盐加一起就会超标。所以限制盐分摄入，真的不是一句话就搞定的事，但只有行动和意识上重视起来，才能真正的有利于我们的健康。

 

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作者：陈磊 主治医师 聊城市人民医院 普通内科

近些年来，在我们生活中甲减的发生率是越来越高了，甲减对于患者的身体健康危害是很大的，所以一旦确诊要及时治疗，而且在治疗的同时，患者也要注意饮食调理，多了解饮食禁忌，这样才能更好的远离疾病的困扰，过上正常的生活。下面我们来了解一下甲减的饮食禁忌哪些食物呢?

1、甲减的患者的饮食禁忌是很重要的，因为吃错东西而导致疾病加重的情况是很多的，所以大家要多了解。甲减患者是不可以吃海物的，包括：海产品、海鲜等，都是不可以吃的，而且也不可以吃一些辣椒，一些有刺激性比较强的调味品都是不可以吃的，比如：芥末、胡椒、咖喱等，患者平时一定要多休息，避免出现熬夜的情况了，养成定时睡觉定时起床的好习惯是比较好的，还可以适当的多做一些有氧运动的。

2、甲减患者饮食中避免摄入过多的含碘量高的食物，平时做饭的时候尽量要少放一些盐是比较好的，而且还需要食用无碘盐做饭，患者平时不可以抽烟喝酒的，尤其是不可以喝酒，在生活中保持一个良好的饮食习惯很重要。

3、甲减饮食禁忌也是比较多的，患者除了不可以吃辛辣的东西，还不可以吃一些油腻的高胆固醇的食物的，而且摄入的碘也是需要严格的控制的，不可以摄入太多的含碘食物了。

4、得了甲减的患者一定要避免吃一些有害物质的，一些对人体没有好处的东西都是不可以吃的，平时是可以适当的多吃一些蔬菜和水果的，避免喝咖啡和浓茶，而且也不可以喝碳酸饮料的。

以上就是对于甲减的饮食禁哪些食物的相关介绍了，大家可以多多了解一下，还有就是一些对病情有利的食物，患者也要了解一下。只要大家引起重视，除了积极对症治疗之外，在生活中做好各方面的细节才能更好的远离疾病的困扰，重新过上正常的生活。

那个周一的早晨，我像往常一样忙碌着。手机响了，是***医生发来的消息，告诉我我的甲状腺结节问题需要进一步咨询。我心中一紧，虽然之前有过线上咨询的经验，但这次关乎的是我的健康，我还是有些紧张。

预约了时间后，我坐在了电脑前。医生非常专业，首先让我详细描述了我的症状，然后询问了我的生活习惯和家族病史。我感受到了医生的热情和专业，他耐心地听我讲述，不时地点头。

接下来，医生详细地解释了我的病情，包括甲状腺微小乳头状癌和淋巴结转移的情况。他告诉我，虽然情况有些严重，但这个疾病相对危险程度低，且手术已经非常彻底。听到这些，我的心情稍微放松了一些。

医生还告诉我，我需要定期复查甲功和甲状腺及颈部淋巴结彩超，并继续服用优甲乐。他还强调说，我现在的饮食和生活习惯可以和正常人一样，不需要特别注意。

整个咨询过程中，医生的态度非常友好，让我感受到了他对患者的关心和尊重。虽然只是线上咨询，但我却感受到了温暖和安心。

现在，我已经按照医生的建议开始了复查和治疗。虽然疾病让我有些焦虑，但有了医生的专业指导，我对未来充满了信心。

2021年1月20日，我经历了人生中的一次重要手术——甲状腺乳头状癌右侧切除手术。经过一段时间的恢复，我的病情逐渐稳定。在我与**医生的**定期线上问诊中，我感受到了医者仁心的温暖。

**医生**告诉我，由于我的甲功控制不是很好，他建议将优甲乐的剂量增加到每天2.5片，并让我三周后复查甲功。我按照医嘱调整了用药，并三周后再次与**医生**沟通。**医生**告诉我，甲功波动是正常的，不用担心，并建议我关注心脏问题，建议我去看心脏科。

在这次问诊中，我感受到了**医生**的耐心和细心。他不仅关注我的病情，还关心我的生活，让我倍感温暖。我非常感激**医生**的专业和关怀。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院带来的便利。无论是在家还是外出，我都可以随时随地与医生沟通，节省了时间和精力。我相信，随着互联网医疗的不断发展，将会有越来越多的患者受益。

我在京东互联网医院做了一个远程问诊，医生非常专业和耐心，给了我很多建议和支持。医生通过远程问诊帮助了我解决了很多疑惑，让我对自己的健康问题有了更清晰的认识。医生还详细解释了我的病情和治疗方案，让我感到非常放心。总的来说，这次远程问诊让我受益匪浅，对医生的专业素养和耐心服务表示由衷的感谢。

我是一名40岁的女性，在日常生活中一直感到乏力、头晕、心慌等不适，于3月初开始出现颈部肿块的症状，于3月15日前往***互联网医院进行线上问诊。

医生通过问诊了解到我的症状后，要求我上传了颈部彩超检查报告，并提醒我根据相关规定，互联网医院不得开具麻醉药品、精神药品等特殊管理药品的处方。医生告诉我，在医生完整查看患者病例后开始诊疗行为，为6岁以下儿童开具处方时，需要确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴。

医生提醒我，问诊已开始，为提升沟通质量，请我尽量详尽的描述我的问题。医生告诉我，本次问诊可持续2天，然后询问我有什么需要咨询的医学问题。

我告诉医生我想让医生帮忙看看颈部彩超检查报告，医生看完后告诉我左侧甲状腺有点状钙化的结节，可能有恶性风险，建议进一步做甲状腺穿刺，明确良恶性。我问医生是不是直接手术切除，医生告诉我如果实在不放心，也可以直接手术切除，但建议先穿刺，因为已经超过一厘米了。

我担心手术后的影响，医生耐心地告诉我甲状腺癌是可以完全治愈的，早期治疗是不影响寿命的。我询问医生是否能挺多久，医生告诉我甲状腺癌一般不会发生其他器官的转移，切除后再加上放射性碘清甲治疗，癌细胞基本上可以都切掉。

我心怀忧虑，医生告诉我人只要活的时间够长，最后都会得癌症，也提醒我不要总往坏的方面推测，医生告诉我甲状腺癌一般不发生其他器官的转移，切除之后再加上放射性碘清甲治疗，癌细胞基本上可以都切掉。

我感到医生的耐心和细心，医生建议尽快诊断明确，尽快治疗，并告诉我手术后的终身性甲减是相对比较容易治疗的，而且对人体的危害性更小，就是每天早晨补充甲状腺素就行。

医生建议先穿刺，我问医生穿刺的准确性，医生告诉我熟练的穿刺人员是可以穿到三毫米结节的，我感到有所放心。

我感到医生的专业知识和耐心细致，对医生的建议和治疗方案充满信心。

那是一个普通的周二，我像往常一样坐在电脑前，等待着与我负责的医生进行线上问诊。自从2020年我经历了甲状腺乳头状癌双侧全切手术后，我的生活就离不开这位医生的专业指导和关心。

“请详细描述您的问题，您共有3次提问机会。”医生的话音透过屏幕传来，让我感到一丝温暖和安心。我简要地描述了我的症状，并提到了我目前每天服用的两片药物。

“提醒事项：1、医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为；2、为6岁以下儿童开具处方时，请确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴；3、根据相关规定，互联网医院不得开具麻醉药品、精神药品等特殊管理药品的处方。”医生的提醒事项让我对医生的专业性和责任感有了更深的认识。

“甲功三项是T3T4还是FT3FT4？”我提出了我的第一个问题。医生耐心地解答了我的疑惑，并告诉我后续的随访计划。

“随访计划卡片”连续几天的消息让我感到医生的专业和细心。他为我制定了一份详细的随访计划，包括每3个月进行甲功三项（FT3FT4）、每半年进行超声检查，以及甲功七项（包含两种抗体）+甲状腺球蛋白的检查。

“每3月甲功三项FT3FT4 TSH，每半年超声，甲功七项（包含两种抗体）+甲状腺球蛋白。”医生的回复让我对病情有了更清晰的了解。

随着问诊的结束，我心中充满了感激。医生的回复不仅仅是建议，更是对我的关爱和照顾。我深知，在这个快节奏的时代，能够遇到这样一位负责任、有耐心的医生是多么的幸运。

我是一名来自辽宁铁岭市的患者，最近在网上找到了一家***互联网医院，进行了一次线上问诊。在问诊过程中，医生非常耐心地向我解释了关于甲状腺癌的相关知识，并建议我尽快到医院进行进一步检查。医生还提醒我不要过于紧张，因为大部分甲状腺恶性肿瘤的预后还是比较好的，治疗效果也是不错的。

医生还向我解释说，甲状腺恶性肿瘤大部分预后还是比较好的，手术切除加后续药物治疗效果还是不错的。他还告诉我，如果确定是恶性的话，治疗主要是手术，可能会配合放疗，但一般都没有症状，除非结节比较大，压迫局部可能会有症状。

在问诊结束时，医生还祝愿我进一步检查有好结果，让我感到非常温暖。通过这次线上问诊，我深深感受到了医生的专业和耐心，也更加坚定了对医生的信任。

我是一名患有甲状腺癌的患者，手术半年后我接受了碘131治疗。今天是碘后六周，我来医院进行复查。在这次的线上问诊中，我得到了一名医生的诊疗服务。

医生在问诊开始前提醒了我一些事项，包括医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为，为6岁以下儿童开具处方时需要确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴，以及互联网医院不得开具特殊管理药品的处方。

在问诊开始后，医生告诉我本次问诊可以持续2天，为了更好地了解我的病情，医生要求我把手术记录和病理结果拍照发给他。我很快找到了相关资料，并发送给了医生。

在随后的对话中，医生建议我服碘治疗三个月后再进行复查，同时调整优甲乐的用量，并观察甲状腺蛋白抗体的数值变化。对于我的疑问，医生都给予了耐心的解答，并指导我在三个月后再进行复查。

在整个问诊过程中，医生始终保持着耐心和细心的品质，对我的病情进行客观评价，并为我提供了专业的治疗方案和建议。我对医生的诊疗服务感到非常满意，我会按照医生的建议进行治疗，并在三个月后进行复查。

总之，这次线上问诊为我提供了一次便捷而专业的诊疗服务，让我对自己的病情有了更清晰的认识，并对治疗和康复充满了信心。

那天，阳光透过窗帘的缝隙洒在房间，我紧张地坐在电脑前，等待着与医生的线上会诊。屏幕那头，是***医生，一位在甲状腺外科有着丰富经验的专家。

会诊开始了，我小心翼翼地把淋巴结的病理报告发给了***医生。他仔细阅读后，语气坚定地告诉我：“你的是有转移的。”听到这个消息，我的心瞬间沉到了谷底。

我迫不及待地问：“后期怎么治疗？”***医生耐心地解释：“建议你做碘131治疗。”我追问：“目前这是最好的治疗方案吗？”他回答：“对，目前这是最好的治疗方案。”

随后，我又问了一些关于后续治疗和碘131治疗的具体细节。***医生一一为我解答，告诉我后续主要是吃药，定期复查，并且这个治疗没有国产进口之分。

在会诊的最后，我还问了一个关于家庭中流传的治疗癌症的针药的问题，***医生耐心地告诉我：“那个是忽悠，不可信。”

此外，我还询问了一些关于牙龈生疮、牙齿痛、便秘等问题，***医生告诉我那些表现跟甲状腺没有关系，并建议我注意饮食和生活习惯。

这次线上会诊让我感受到了***医生的专业和耐心。虽然只是线上交流，但我却感受到了他的关怀和温暖。

在结束会诊后，我长舒了一口气，心情也变得轻松了许多。我知道，接下来的路还很长，但我相信，在***医生的指导下，我会勇敢地面对一切。

昨天，我在网上向一位内分泌科医生咨询了我的甲状腺癌和糖尿病情况。医生助理很快就开始了问诊，让我感到很放心。问诊持续了两天，医生非常友善地与我沟通，详细了解了我的病情。我向医生描述了我的服药情况和饮食习惯，医生也耐心地向我解释了需要注意的地方，并给出了专业的建议。

我询问了关于优甲乐用量、血糖控制和血常规等方面的问题，医生也给出了详细的解答和调整方案。经过医生的解释，我对自己的病情有了更清晰的认识，也对未来的治疗和生活有了更明确的方向。

医生还建议我进行进一步的糖耐量试验和胰岛素释放评估，以更准确地评估我的糖代谢状态。此外，医生还对我的其他检查结果进行了解释，并告诉我哪些是需要关注的，哪些是暂时不需要干预的。

这次线上问诊让我感受到了医生的专业和耐心，也让我对自己的病情有了更清晰的认识。我对未来的治疗和生活充满了信心。

服务已结束，我对这次问诊感到非常满意。

那天，我坐在电脑前，心头的紧张像是一片乌云，笼罩着我。我是一名来自天津和平区的普通市民，今年已经40岁了。自从今年年初，我的生活就因为一个突然的体检结果而变得不再平静。

我妈妈之前曾经做过甲状腺肿瘤切除手术，虽然病理结果是良性，但她的健康状况让我一直有所顾虑。今年，我例行体检时发现右侧甲状腺有一个结节，B超医生建议我进行穿刺。没想到，结果竟然是恶性。

我带着这个沉重的消息，找到了内分泌科的袁医生。袁医生是一位经验丰富的医生，他耐心地听我讲述病情，然后详细地为我解释了病情和治疗方案。他说，消融手术是一个副作用较小的选择，但我们查了一些资料后发现，这个方法并不适合恶性甲状腺癌。

我了解到，关于甲状腺微小乳头状癌的消融手术治疗，目前还存在一定的争议。我妈妈之前的情况也让我有些担忧，毕竟短短几年时间，她就已经经历了良性到恶性的转变。

袁医生在了解我的担忧后，安慰我说，虽然治疗方案存在争议，但他会根据我的具体情况为我制定最合适的治疗方案。他还告诉我，他所在医院是可以做消融手术的，但其他外科医生不建议我进行消融。

在与袁医生的沟通中，我感受到了他作为医生的敬业和专业。他不仅为我提供了专业的医疗建议，还耐心地解答了我的疑问，让我感到十分安心。

袁医生还提醒我，医生的回复仅为建议，如有需要，请前往医院就诊。这让我更加感受到了医生的责任感和严谨的职业态度。

通过这次线上问诊的经历，我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便利。不仅节省了时间，还能在第一时间得到专业医生的诊断和建议。