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那些不到21岁就做手术换了髋关节的人,后来都怎么样了

那些不到21岁就做手术换了髋关节的人,后来都怎么样了
发表人:健康管理专家

髋关节置换手术,对于很多人来说,可能还是一个陌生的概念。但事实上,随着生活节奏的加快和意外事故的增多,越来越多的年轻人不得不面临这个选择。那么,那些不到21岁就接受髋关节置换手术的年轻人,他们的生活究竟如何呢?

首先,我们需要了解,髋关节置换手术并非年轻人的专利。随着年龄的增长,由于各种原因导致的髋关节疾病,如股骨头坏死、髋关节骨关节炎等,都会导致髋关节疼痛和功能障碍。而对于年轻人来说,除了这些疾病,意外事故也是导致髋关节置换手术的一个重要原因。

那么,对于年轻的髋关节置换患者来说,手术后的生活究竟如何呢?首先,手术本身的安全性已经得到了充分的保证。现代人工髋关节材料和技术已经非常成熟,手术的成功率非常高。其次,术后恢复也是一个关键因素。年轻人的身体恢复能力强,配合适当的康复训练,大多数患者都可以在较短的时间内恢复日常生活和工作。

当然,髋关节置换手术并非一劳永逸。术后需要注意一些事项,比如避免剧烈运动、保持体重稳定等,以延长人工髋关节的使用寿命。此外,定期复查也是非常重要的,以便及时发现并处理可能出现的问题。

除了手术本身,术后康复也是非常重要的。康复训练可以帮助患者恢复髋关节功能,提高生活质量。康复训练包括物理治疗、运动训练、日常生活技能训练等。患者需要积极配合医生和康复师的指导,坚持康复训练,才能取得良好的效果。

总之,对于那些不到21岁就接受髋关节置换手术的年轻人来说,他们的生活并非一帆风顺。但只要积极配合治疗,注意术后康复,他们同样可以拥有精彩的生活。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

骨髓坏死疾病介绍:
骨髓坏死指骨髓中的正常骨髓结构的破坏,并伴有相当大的脂肪空间丢失。骨髓坏死本身不是一个独立的疾病,致病因素多样性,是很多疾病的一个共同病理变化,多发于各种实体性肿瘤、恶性血液病等,也可见于重症感染、败血症等,尤其与血液疾病、肿瘤关系密切。主要症状为骨痛、发热、贫血、出血。病情进展迅速,目前尚无较好的治疗方法,由于疾病早期临床特征无特异性,医生对该病认识不足,常常误诊和漏诊。骨髓坏死常提示预后不良。
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  • 做完阑尾炎手术后出现腹痛的症状,可能是伤口感染、肠黏连、阑尾残端炎等因素导致。

    1.伤口感染:如果是在术后早期出现腹痛症状,可能是因为伤口感染而引起。术后不注意伤口护理,导致伤口没有愈合完成,出现感染的症状,进而导致腹痛、伤口红肿等现象。

    2.肠黏连:另外,在手术过程中,腹腔内环境破坏以及手术损伤、异物等原因,会导致肠黏连。术后如果进食不当,就可能刺激腹部疼痛症状出现。

    3.阑尾残端炎:主要是因为手术过程中,在切除阑尾时,阑尾残端过长,没有完全清除干净,进而再次出现炎症导致腹痛。

    导致做完阑尾炎手术后腹痛的原因比较多,需尽快到医院就诊,明确诊断,在医生指导下进行针对性治疗。

  • 肚子通常是指腹部,开塞露为缓泻药,可用于便秘的治疗,用开塞露后通常不会出现腹痛、出冷汗等症状。

    用完开塞露后腹痛、出冷汗可能是其他问题,如胃肠炎、阑尾炎所导致,建议结合医生的意见给予治疗。开塞露主要成分为甘油或山梨醇,本品能润滑并刺激肠壁,软化大便,使易于排出。药物使用后通常不会出现明显的不良反应,所以不会出现腹痛、出冷汗等症状。腹痛、出冷汗可能是其他因素所导致,如大量摄入油腻、刺激性食物可能增加肠胃负担,导致腹痛、出冷汗。

    细菌感染伴阑尾管腔堵塞,导致急性炎症,如果对胃肠道神经造成刺激,也会导致患者出现上述症状。综上所述,用开塞露后出现腹痛、出冷汗等症状,考虑是其他疾病所引起,建议尽早到医院消化内科进行诊断,明确原因后积极配合医生给予治疗,避免延误病情。

  • 高血脂是一种常见的慢性病,很多平时爱吃大鱼大肉等高热量食物的人,体检的时候,都会发现血脂那一栏的指标较高。对于这种现象,医生讲得很明白,就的要大家平时注意控制饮食,减少高热量、高脂肪、高糖分等食物的摄入,但美食当前,你能忍得住吗?

      


    其实大部分人心里都明白,怎么吃才是有益身体健康的,但看着面前琳琅满目、香气扑鼻的食物时,大部分人都会选择享受美食。“活在当下”成为了他们的标签的,但血脂也会悄悄飙升,给健康带来隐患。

     

    众所周知,鱼、肉、蛋、奶是我们平时离不开的食物,身体也需要这些食物带给我们的营养,如果直接斩断这4种食物的供应,身体可能会发生一系列的“抗议”症状,所以,采取“一刀切”的方式是不可行的,但这些食物又会增加高血脂的风险,那血脂已经比较高的人,该怎么吃呢?

      
    血脂高的人如何吃鱼?

     

    鱼肉是典型的低脂、高蛋白的肉类,所以很多减肥人士在选择肉类是时候,首选就是鱼肉。鱼肉中的脂肪含量极低,而且大部分深海鱼都含有大量不饱和脂肪酸,平时适量食用,能有效地控制血脂。而且鱼肉中丰富的蛋白质还可以增强体质、提高机体免疫力,所以血脂较高的朋友也可以放心吃。

      
    血脂高的人如何吃肉?

     

    肉是我们无法舍弃的食物,除非是素食主义,否则很少有人能抵挡得了肉类的“诱惑”,烹饪得当的肉类,会散发出有诱人的香味,让人口水直流。但肉类也有一个缺点,那就是脂肪含量较高,不过也有一些肉类是适合高血脂患者食用的,比如鸡肉。

     

    而猪肉、牛肉、羊肉等红肉中的胆固醇含量及饱和脂肪含量就比较高了,如果平时不注意控制摄入量的话,很容易导致血液内脂肪过多,引起血脂上升。血脂高的人除了要限制红肉的摄入量之外,也要注意避开动物油脂。

      

     

    血脂高的人如何吃鸡蛋?

     

    其实很多朋友平时都是不吃蛋黄的,他们既想得到鸡蛋中的高蛋白,又不想摄入过量的胆固醇,所以每次吃鸡蛋的时候,都会只吃蛋白,扔掉蛋黄。这种做法不仅造成了浪费,也走进了“误区”。想一想,一颗鸡蛋才多少克?蛋黄油只有多少克?即使蛋黄中含有胆固醇,也不足以直接诱发高血脂。

     

    其实,蛋黄中的胆固醇是有益身体健康的“好胆固醇”,而会增加心血管疾病患病风险的,是“坏胆固醇”,每天摄入一颗鸡蛋,反而能促进脂肪和胆固醇的代谢,降低心血管疾病的患病风险。

      
    血脂高的人如何喝牛奶?

     

    不论是生长发育期的小孩,还是体质虚弱的女性,亦或是容易缺钙的老年人,都需要补充钙质,而喝牛奶就是补钙最简单的方式。但牛奶中也含有一定的脂肪,让很多血脂较高的朋友望而却步。

     

    其实大家大可不必这么担心,牛奶中的营养物质能有效抑制胆固醇的生物合成,降低胆固醇的吸收,促进脂肪代谢,所以喝牛奶不仅不会让血脂升高,反而能有效控制血脂,如果大家还担心的话,也可以选择脱脂牛奶。

      
    总结:不良的饮食习惯是高血脂频发的关键因素,为了健康,希望大家都能好好审视一下自己的饮食习惯,有没有需要改进的地方,预防疾病可比治疗疾病轻松、简单多了!血脂过高的人,管好嘴,是控制血脂的最佳方法。

  • 传染性软疣是一种痘科病毒感染引起的一种皮肤传染病,老百姓叫它“水瘊子”。

     

    这种病一般是在公共浴池或是游泳池中传染,有些人是因为用这种病人用过的搓澡巾搓澡而传染的。

     

    主要是直接接触传染,也可以自身种植传染,自身种植就是用指甲抓了疣体后,指甲上就带有这种病毒,再抓别的地方,就像是种上了种子,过一段时间就会长出来,这种病还会通过性接触传播。

     

    所以如果夫妻双方有一方生殖器部位有这种疣体,另一方必然会传染上这种病。

     

     

    这种病的好发年龄是青年及儿童,潜伏期一般2周到半年。皮疹才起的时候是白色、半球状丘疹,乍一看上去像是一颗颗的脂肪颗粒,但是它们还会逐渐长大至5-10毫米,中央就会出现脐凹,就是像肚脐一样的凹陷。

     

    皮疹表面有蜡样光泽,把皮疹顶端挑开,可以挤出白色像粉刺一样的物质,叫做软疣小体,就是病毒包涵体。皮疹可以长在全身任何部位,而且数量不固定,一般是孤立的,不融合。

     

     

    常见于颈部、躯干、下腹部及外生殖器部位。多数情况下6-9个月后皮损可自行消退,而且不留疤痕。

     

    传染性软疣怎么治疗?

     

    一般情况下,对于比较大的疣体,用镊子能夹住的,可以消毒后用镊子夹住,拔了去。对于比较小的,可以用针头在顶端挑一下,然后挤出来。如果实在太小无法处理的话可以外用维A酸乳膏和喷昔洛韦乳膏。

     

    传染性软疣怎么预防?

     

    洗澡的时候一定不要洗公共浴池,也不要用搓澡工搓澡,要用自己单独用的毛巾,更不能给孩子用力搓澡。

  • 婴童维生素的作用和功效主要有促进骨骼发育、提高身体免疫力、促进神经发育、补充营养不足等。

    1.促进骨骼发育:婴童维生素中的维生素D有助于促进钙的吸收和利用,从而对骨骼的发育和健康至关重要。其次,维生素D的摄入有助于预防佝偻病和骨质疏松等骨骼问题。

    2.提高身体免疫力:婴童维生素中的维生素C和维生素A等可以起到提高婴儿身体免疫功能的作用,其中的维生素C具有抗氧化作用,有助于抵御病原体的侵袭。维生素A对维持黏膜健康和免疫细胞的功能发挥重要作用。

    3.促进神经发育:婴童维生素中的维生素B族(如维生素B6、维生素B12和叶酸)对神经系统的发育和功能起着重要作用。适当补充,可有助于维持神经细胞的正常功能和传递。

    4.补充营养不足:婴童维生素可以作为补充婴儿饮食中不足的营养素的来源。在特定情况下,如婴儿的饮食选择受限或存在特殊情况(如早产儿),婴童维生素可以提供额外的营养支持。

    每个婴儿的体质不同,身体状况不同,身体对于需要补充婴童维生素的婴儿,需在专业医生的指导下进行。

  • 每年3月21日为国际睡眠日,可是当今有多少人被睡眠所困扰,“失眠”“熬夜”“睡不着”“早醒”……这些词汇基本成了我们朋友圈的话题Top 1。

     

    每个人都想要有“说睡就睡”“想睡就睡”的这种本领,可殊不知,这可是一种“病”!!!困扰了很多青年人,伴随着不可抑制的睡眠同时出现的现象可能还有——在大笑中突然跌倒在地、睡觉时出现“鬼压床”甚至有的人会出现幻觉等,那究竟是什么病这么神奇??

     

    没错。这种病的名字就叫“发作性睡病”。病如其名,它最核心的症状就是白天突发的不可抗拒的睡眠发作,可以发生在静息时,也可以发生在运动中,持续时间从几分钟到数小时不等。与正常人的疲劳不同,它不能被充足的睡眠所缓解。

     

    患者要注意避免从事危险的体育活动或工作,如登山、驾车、机械操作等。如果去医院做检查,发作性睡病患者的Epworth嗜睡量表评分通常是大于15分的。

     

     

    一、发作性睡病是什么呢?

     

    发作性睡病是一种病理性的睡眠,属于睡眠障碍,是一组以为病理性睡眠(也称白天过度嗜睡症)为核心症状或伴有猝倒、睡眠幻觉以及睡眠瘫痪的临床综合征。美国睡眠医学会(AASM)发布的睡眠障碍国际分类第3版(ICSD-3)将发作性睡病分为2型,包括发作性睡病1型(发作性睡病伴有猝倒),发作性睡病2型(发作性睡病不伴猝倒)。

     

    二、发作性睡病病因

     

    目前病因仍不清楚,可能与基因、环境因素及某些中枢神经疾病有关,也有研究认为系常染色体显性遗传性疾病。发病机制与睡眠结构的功能改变和神经递质功能异常有关。还与限制性T细胞介导的自身免疫反应对下丘脑产生的神经元的破坏有关。

     

    发作性睡病与人类白细胞抗原具有高度相关性,这导致了许多猜测,发作性睡病是一种自身免疫性疾病。发作性睡病是环境因素和遗传因素相互作用的结果,甲型流感病毒感染、疫苗接种、链球菌感染均可增加发作性睡病的风险。有研究报道杀虫剂和除草剂与发作性睡病有关,亦有报道头部肿瘤、卒中与发作性睡病有关,可能是影响了下丘脑分泌素水平。

     

     

    二、发作性睡病如何诊断呢?

     

    1.诊断1型发作性睡病(发作性睡病伴猝倒):

     

    ①每天均出现难以抑制的嗜睡,持续≥3 个月。

    ②以下一项或两项:MSLT试验平均睡眠潜伏期≤8分钟,出现2次或以上睡眠始发的快速眼动睡眠;睡眠起始15分钟内出现的快速眼动睡眠期可以替代MSLT 试验中的1 次睡眠始发的快速眼动睡眠。脑脊液Hcrt⁃1/Orexin⁃1水平≤ 110 pg/mL或低于正常对照者平均值的1/3。

     

    2.诊断2型发作性睡病(发作性嗜睡不伴猝倒):

     

    ①每天均出现难以抑制的嗜睡,持续≥3 个月;

    ②MSLT试验平均睡眠潜伏期≤8min,出现≥2次睡眠始发的快速眼动睡眠;睡眠起始15分钟内出现的快速眼动睡眠期可以替代MSLT 试验中的1 次睡眠始发的快速眼动睡眠;

    ③无猝倒发作;

    ④未测定脑脊液Hcrt⁃1/Orexin⁃1,或测定的脑脊液Hcrt⁃1/Orexin⁃1 水平> 110 pg/ml,或超过以同一标准检验的正常对照者平均值的1/3;

    ⑤嗜睡和(或)MSLT试验结果不能以其他原因更好地解释,如睡眠不足、阻塞性睡眠呼吸暂停(OSA)、睡眠时相延迟、应用药物或毒品。

  • 这段时间,身边“咳咳咳”的人越来越多,尤其婴幼儿容易中招。很多人都以为是感冒,其实很可能是“百日咳”。

    近日,国家疾控局发布的通告显示(图1),一种古老的传染性疾病——“百日咳”卷土重来,今年1-2月,全国报告百日咳32380例,是2023年同期(1421例)的近23倍,已致13例死亡[1]

    通告一发布,很多人担心起来:百日咳是什么病?怎么判断孩子的咳嗽是不是百日咳?怎么做才能保护自己和家人不受百日咳伤害呢?

    针对大家的问题,京东健康特别整理了一篇百日咳家庭防护和就医攻略。

     

    图1:国家疾控局发布的2024年1-2月百日咳发病数和死亡数

     

    Part 1:什么是百日咳?和感冒有什么区别?

    很多年轻家长对百日咳比较陌生,其实在百日咳疫苗问世之前,这种古老的传染病曾是导致6月龄以下婴幼儿死亡的主要原因之一。

    百日咳,它是由百日咳鲍特菌引起的急性呼吸道传染病,从名字不难看出,这种疾病的咳嗽时间特别长,一般来说可持续2~3个月,很不好治。

    百日咳主要通过空气传播,人群普遍易感,特别是6月龄以下未及时接种疫苗的婴儿威胁最大。

    百日咳初期与感冒症状相似,容易混淆。两者的区别主要在后期。

    一般来说,感冒症状通常在一周内逐渐好转,而患了百日咳的婴幼儿一般经过7~10天左右,才会出现明显的阵发性、痉挛性剧咳。

    剧烈的痉挛性咳嗽常引起反射性呕吐,还可导致面部充血、毛细血管破裂,出现球结膜出血、面部皮肤出现出血点等表现。

    最后孩子可能咳出大量黏液,并由于大力吸气而出现犹如鸡鸣样吼声,昼轻夜重[2]。因此,在古代中医称其为“鸡咳”或“鹭鸶咳”。

    也有一部分百日咳患者痉咳期症状相对较轻,仅表现为持续2-4周的慢性咳嗽,特别是青少年或成人百日咳患者,常常没有典型痉咳,表现为阵发性咳嗽和暂时性缓解交替,持续 2 周以上。

    如果有以上症状,千万别掉以轻心,一定要去看医生。

    Part 2:百日咳为什么突然间增多?

    百日咳很早就被纳入了国家免疫规划,我国为3月龄婴幼儿免费接种百白破疫苗,自计划免疫实施后,百日咳的发生率已经大为减少。

    但近年来,不止我国,全球范围来看,很多疫苗覆盖率高的国家出现了“百日咳再现”。

    这主要有两方面的原因:

    一是因疫情导致了很多地区儿童没能按时、及时接种疫苗。

    根据我国百日咳发病数据来看,百日咳的发病患者群主要是以未接种或者未全程接种百日咳疫苗的婴幼儿为主。

    二是百日咳病毒近年来在不断变异。

    根据复旦大学附属儿童医院百日咳鲍特菌MLVA型别变迁研究结果显示,2016—2022年,百日咳型别在不断变化:百日咳型由2016年的MT32型、27型到2022年主要转变为MT28型。MT28型在上海首次报道。

    MT28型毒力较强,引起小范围的扩散流行。MT28型红霉素耐药率超过80%,和原始的百日咳疫苗组发生免疫逃逸。

    监测结果提示:百日咳疫苗保护性抗体降低,现有百日咳疫苗对目前流行的百日咳菌株不耐受[3]

    人类和疾病的抗争是个漫长的过程,也不用过于担心,虽然患病病例有增多,但仍在可控范围内。

    Part 3:婴幼儿打了疫苗,为什么还会感染百日咳?

    前面提到,百日咳病毒近年来在不断变异,是一个重要原因。

    此外还有个客观事实:百日咳疫苗的免疫保护效果维持时间不够长,保护力随着时间的推移而减弱。

    目前我国使用的疫苗是白喉类毒素、无细胞百日咳苗、破伤风类毒素(DTaP)三联疫苗。

    接种时间为3月龄、4月龄、5月龄、18月龄时各接种1剂次。通常疫苗接种3~5 年后保护性抗体水平下降,12年后抗体几乎消失。

    由于婴幼儿预防接种时间间隔较长,没有全程接种疫苗的儿童,百日咳的发病率明显上升。

    完成首剂次百日咳疫苗的接种后,保护有效性只能达到45%,如果完成3剂次的基础免疫,保护有效性能提高到98%左右。

    建议所有适龄婴幼儿都应在免疫程序里尽早完成疫苗全程接种,以远离百日咳感染风险。如果有流行时易感人群仍需加强接种[2]

    需要警惕的是,百日咳不只是一种儿童疾病。

    在许多国家观察到的流行病学数据表明,由于青少年和成人的疫苗获得性免疫力已经减弱,导致大量未受保护的人群可能感染百日咳。

    百日咳的典型临床特征包括阵发性咳嗽和百日咳。但在成年人中,症状多少不太典型,难以识别,这大大增加了成年人传染给家庭成员的风险。

    Part 4:怎么防范百日咳?

    对于婴幼儿,最好的防护办法是及时全程接种百日咳疫苗。

    目前我国没有针对成年人的百日咳疫苗,也尚未推荐在成年人群进行加强免疫。

    为了保护自己,也避免家人感染,不管婴幼儿、青少年,还是成年人,都可以通过以下手段来防范百日咳。

    1.及早识别并就医

    婴幼儿、青少年、成年人感染百日咳后的症状不一,符合以下任一项条件者,应高度怀疑是百日咳,就请尽快到医院就诊,做百日咳鲍特菌等检查,以排查百日咳[2],然后根据医嘱服药:

    (1)阵发性痉挛性咳嗽,病程≥2 周;

    (2)婴儿有反复发作的呼吸暂停、窒息、发绀和心动过缓症状,或有间歇的阵发性咳嗽,有百日咳流行病学暴露史或者确诊病例接触史;

    (3)大龄儿童、青少年、成人持续 2 周以上咳嗽,不伴发热,无其他原因可解释,有百日咳流行病学暴露史或者确诊病例接触史。

    2.做好隔离

    百日咳经呼吸道飞沫传播,许多咳嗽的青少年及成年人,可能使隐性带菌者及不典型症状的患者,也有传染性。

    因此,需要对百日咳病人进行隔离,以保护婴幼儿等易感人群。

    3.日常防护

    稍微令人安心的是,百日咳杆菌对外界抵抗力较弱,无需消毒处理。

    日常防护需要注意的是:保持室内通风,让衣物在阳光下暴晒,对痰液及口鼻分泌物进行消毒处理,勤洗手,戴口罩。

    希望所有人远离百日咳,健健康康的享受春光~

     

    参考文献
    [1]2024年2月全国法定传染病疫情概况https://www.ndcpa.gov.cn/jbkzzx/yqxxxw/common/content/content_1769981713455947776.html
    [2]国家卫生健康委办公厅,国家中医药局综合司.百日咳诊疗方案(2023 年版).http://www.nhc.gov.cn/ylyjs/pqt/202312/75cfff021a484d0c9c200f85f2bf746b.shtml
    [3]王传清丨儿童新发再发传染病医院感染防控.https://mp.weixin.qq.com/s/ppAMnAvQkXyHHChu0ycjIg
  • 30岁的小吴人是非常老实的河南人,在老板面前表现很好的小吴,得到了一次免费面诊体检的机会,可以检查自己身体有没有毛病,小吴在以前体检时就发现了自己的血压很高,但是即使用了药还是没有缓解,自己也没什么大事,只是偶尔的头痛劳累,就没再管过。而这次又检查出了很高的数值,医生就建议小吴检查了内分泌,由此发现与内分泌有关,并且马上安排小吴住进了医院。

     

    因为医生了解到小吴平常不爱运动,饮食也没有怎么控制,但是高血压这样的表现,医生想到并不是仅仅的血压方面的问题,只能是内分泌出现了问题。

     

     

    根据小吴的生活表现,发现小吴又是一个不自律的人,因此内分泌方面就有了隐患。当内分泌出现问题的时候,就经常会“处罚”这类不自律的人。

     

    6个内分泌失调表现,望你不占:

     

    长痘

     

    内分泌失调导致,皮脂腺就会失调,皮脂分泌过多,导致脸上长出很多的痤疮,也就是平常经常见到的脸上的痘痘,主要是因为毛囊堵塞造成的现象。女性的话脸上还可能长色斑和皮肤阴暗。

     

    毛发旺盛

     

    内分泌失调的时候,体内的激素处在失衡的现象,若是过多的分泌雄性激素,无论是男是女,身体的毛发就会过分旺盛,比如可能本身胳肢窝没有几根腋毛的人,突然就会长出来一些。

     

     

    肥胖

     

    经常说到的“易胖体质”的人,几乎都是因为内分泌失调导致的。长期在饮食中摄入高糖分和油脂的食物,导致出现吃啥都长胖。

     

    并且很多的肥胖患者也会反过来导致内分泌出现问题,比如一些心脑血管疾病和“三高”疾病的患者都会致使内分泌紊乱。

     

    脱发

     

    男性若是激素不平衡,破坏了毛囊就会导致脱发,女性在更年期或者乱用药的时候也会出现激素紊乱,斑秃或者脂溢性脱发的现象。若是自己的发际线一直后移,头顶也几乎没什么头发,就要去医院及时调节内分泌了。

     

    平常经常饮食不注意,熬夜和压力过大就会导致内分泌出现问题。


    劳累

     

    内分泌失调的人,经常会莫名其妙的劳累,体重也是默默的增加,还有食欲的是好是坏。这是内分泌影响甲状腺的功能下降,导致的现象。

     

    脾气大

     

    很多女性在经期间,很容易易暴易怒的原因就是因为激素作祟,经期的时候内分泌可能不正常的运转,脾气就会莫名暴躁,看见一点不如意的生气,这就是内分泌紊乱导致的。

     

    自律的人,或不受内分泌“处罚”,坚持这三件事,或能减轻内分泌紊乱的现象:

     

    坚持运动

     

    日常经常坚持锻炼身体的人,内分泌一般都很正常,并且情绪也很平缓。运动可以调节我们身体的激素平衡,积极的参加锻炼有助于平常深度的休息,减少夜生活的次数,保证良好的睡眠。


    坚持吃健康食物

     

    很多造成内分泌失调的现象,大多都是因为自己不注意饮食上的搭配。经常爱吃油腻刺激的食物导致的,身体的系统不平衡的现象。平常应坚持吃多元化的食物,少吃垃圾食品,保证健康的同时,还可以调节内分泌。

     

    坚持情绪积极

     

    保持乐观开朗的心态,可以避免内分泌受到惊恐和紧张情绪的刺激,摆脱精神压力,放松神经。


    最后,良好的内分泌是保证我们身体健康的前提,我们要合理调节自己的内分泌,经常按摩疏通自己的经络,注意补充水分和排便,让器官处在干净的环境下,方便协调内分泌的工作。

  • 泌尿结石,是生活中常见的一种疾病,对大家上厕所很受影响,一定要及时的治疗和预防。所以大家平时要多喝水,加强身体的锻炼防止泌尿疾病的产生。那么,今天我们一起来聊聊泌尿结石吧!

     

    一、什么是泌尿结石?

    泌尿结石,是最常见的泌尿外科疾病之一,主要是指患者的泌尿系统里面有细小颗粒结石堆积,导致尿路产生刺激。一般患者出现尿结石的原因,是平时喝水少或者缺乏锻炼不运动,长时间导致自身草酸盐或者钙盐代谢出现异常,就会出现细小颗粒结石的堆积。

    二、泌尿结石有些症状?


    ① 排尿困难,排尿时间长而且费力

     

    ② 排尿出现不连续的点滴状

     

    ③ 排尿时出现明显的疼痛

     

    ④ 患者排尿时出现血尿

     

    ⑤ 患者会阴部出现剧痛。

    三、尿结石的危害有哪些?

    泌尿系结石主要表现在腰部酸胀和腰部出现剧烈疼痛,或者出现血尿的情况,大部分患者可以进行,不需要治疗,但是出现剧烈疼痛时就要马上就诊,因为结石会造成泌尿性梗阻,出现肾积水,长期下去可能会造成肾功能的损害,严重还造成肾功能衰竭,危机生命。

    四、泌尿结石怎么治疗呢?

    泌尿结石可以采取体外碎石治疗。体外碎石是治疗泌尿结石最常用的方法之一。患者可以免于手术之苦,有60%-70%尿道石患者都可以得到很好地治疗,但也有少数人因为尿路结石不通畅的原因,不适合做碎石治疗。

    五、怎样预防尿结石?

    平时要多喝水,喝水的时候一定要注意水质,水中的含钙量不易过高,否则,容易形成结石。饮食当中,我们也不应吃高蛋白、高糖和高脂的食物。要注意营养和膳食的调理,多吃一些粗粮和素食。患过尿结石的,更应该注意饮食,避免吃一些含草酸高的食物,比如菠菜、香菇一类的食物,防止复发。如果出现泌尿系统的感染,一定要及时医治,因为泌尿系感染也是导致尿结石的原因之一,所以大家要做好泌尿系统感染的工作。

     

     

    大家一定要注意自身的健康,防止泌尿结石的发生给自身带来危害。

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  • 造就世界上最多死亡人数的传染病是什么?

     

    有人会想起曾经闻之色变的黑色病,有人会想起最近两年的新冠肺炎。

     

    但实际上,结核病才是至今为止人类死亡人数最多的传染病。

     

    古老而顽固的疾病

     

    虽然不同时期的名字有着差异,但结核病几乎是伴随着人类历史的出现而出现。

     

    在公元前两千四百年,神圣的古埃及金字塔,留给我们的不仅有各种神秘传说,也有木乃伊遗体中的结核病痕迹。

     

     

    在我国马王堆汉墓,其中出土的栩栩如生的辛追夫人遗体上,也能够检测出结核病痕迹。

     

    甚至,考古学家发现,结核病的致病菌——结核分枝杆菌,甚至能够在八千多年前的新石器时代的遗骸中检测出。

     

    人类对抗这一古老疾病的经验也是有迹可循。

     

    公元前460年,希波克拉底警告医生不要接近晚期结核病患者,要让患病者拥有充足的食物、多喝牛奶、增强锻炼,从而强健体魄抵抗疾病。

     

     

    我国古代名医——华佗,也曾在其名著《中藏经》中的一篇《传尸论》中,明确“痨病”具有传染性,同时指出只有抵抗力不够强的人,才会感染这种病。

     

    直到近代,在1839年,这种传染病被一名德国医学家正式命名为“结核”。

     

    而同样是在德国,1882年,一名细菌学家通过抗酸染色法发现了结核病的罪魁祸首——结核分枝杆菌。

     

    在此期间,结核病在欧洲中世纪被称之为“白色瘟疫”,成为当时世界上全人类最主要的死亡原因之一。

     

    直到现在,我们仍然没有摆脱这种疾病,仍旧在全力与之对抗。

     

    免疫力究竟有多重要

     

    根据统计估算,全球大概有二十亿人感染了结核病的元凶——结核分枝杆菌。

     

    也就是说,全球将近三分之一的人,都有患上结核病的风险。

     

    也就是说,你看看周围,平均三四个人就会有一个人感染了结核分枝杆菌。

     

     

    这一数字并不是危言耸听,但也不必因此惊慌失措。

     

    因为只要我们免疫力正常,哪怕感染结核分枝杆菌,一生也只有不超过十分之一的概率会患上结核病。

     

    结核病与免疫力,可以说是息息相关。

     

    我们大多数人第一次感染结核分枝杆菌之后,只有极少数免疫力低下的人才会发展成结核病。

     

    结核病虽然具有传染性,但免疫力强的人,甚至可能不断接触结核病人都不会发病。

     

    例如西方著名作家大仲马,因为当时西方上流社会对结核病的错误追求,曾热切地和结核病接触,希望自己被传染,却怎么也得不上结核病。

     

     

    但具备有免疫力,并不是说就高枕无忧。

     

    结核分枝杆菌会长期在人体内生存,很难被完全消灭,它静静地潜伏着,当我们免疫力剧烈下降,它就有可能重新复苏,开始在人体内繁殖导致结核病的发生。

     

    目前,针对结核病的疫苗——卡介苗,是我国儿童必须接种的一类疫苗,就是为了让我们从小就拥有针对结核病的免疫力。

     

    可怕的死亡率

     

    作为一种古老传染病,结核病并不像天花一样,通过疫苗就能够将其解决,也不像鼠疫一样,能够通过清除老鼠来控制。

     

    从发现结核分支杆菌以来,根据统计,一百多年来,因结核病而死亡的人数已经多达2亿!

     

    根据《2021年全球结核病报告》,2020年,全球结核病病人的病死率为15%!

     

    在曾经,结核病更是一度被认为是绝症,无药可救,也无医可治。这也是结核病曾经被称之为“会传染的癌症”的原因。

     

    在曾经19世纪的中世纪,英国有将近四分之一人因结核病而死。我们也在一系列笔墨中见到结核病的可怕——咳血而死的林黛玉、鲁迅笔下的人血馒头……

     

     

    因结核病而死的名人更是不计其数,肖邦、雪莱、鲁迅、林徽因……

     

    一直到20世纪,卡介苗、链霉素等预防和治疗手段的相应出现,才导致结核病的死亡率逐渐降低。

     

    但目前哪怕针对结核病的抗生素治疗已经有了更多的选择,耐药结核病、复发结核病,仍然是让医生头痛的治疗难题。

     

    可以被治愈

     

    不过,在目前,绝大多数结核病患者,只要经过正规的系统治疗,坚持下去,都能够痊愈恢复!

     

    例如2018年的南非选美比赛的冠军塔玛瑞·格林,便是一位痊愈的结核病患者。

     

     

    最开始,患上结核病的她,中断了梦想,觉得自己成为了家庭的负担,但在家人和朋友的鼓励下,经过正规的治疗,痊愈后的她一举在选美比赛中夺冠!

     

    她也因此一直在为此宣传,鼓励着更多人——

     

    “我是一个痊愈的结核病患者。结核病是可以被治愈的,得病不需要感到羞耻。让我们携起手来抗击疾病,迎来更光明的未来。”

  • 髋关节置换术是一种常见的手术方式,用于治疗髋关节疾病,如关节炎、股骨头坏死等。许多患者关心术后是否能够轻松蹲下站起,恢复正常的生活和工作。

    一般来说,髋关节置换术后,患者经过一段时间的康复训练,大多数都能够轻松蹲下站起。这是因为手术成功地将受损的髋关节替换为人工关节,恢复了关节的稳定性和活动度。

    双侧髋关节置换术后1个月复查,患者已能轻松蹲下站起,并恢复正常的工作。这主要得益于以下因素:

    1. 手术成功:手术过程中,医生会仔细评估患者的病情,选择合适的假体和手术方案,确保手术成功。

    2. 康复训练:术后,患者需要按照医生的建议进行康复训练,包括关节活动度训练、肌肉力量训练等,以恢复关节功能和肌肉力量。

    3. 良好的心态:保持积极乐观的心态,有助于术后康复。

    此外,患者还需要注意以下几点:

    1. 遵医嘱:按照医生的建议进行术后康复训练和药物治疗。

    2. 注意安全:避免跌倒和扭伤,防止关节损伤。

    3. 保持适当的体重:过重会增加关节负担,影响术后康复。

    4. 定期复查:定期到医院复查,了解关节恢复情况。

  • 我从来没有想过,自己会因为一场意外而被迫面对医疗系统的复杂性。事情发生在一个寒冷的冬夜,我的同事小李在公司的年会上烤火时不慎被火焰烧伤,膝盖骨头受到了重度烧伤。我们立即将他送往了最近的医院,但由于医院的专业性不够,我们决定寻求在线医疗服务的帮助。

    通过京东互联网医院的图文问诊功能,我们联系到了一位经验丰富的医生。医生告诉我们,膝盖骨头的烧伤恢复不好可能会导致关节炎和骨坏死,甚至可能影响小李的行走能力。听到这些,我感到非常担忧和无助。医生建议我们观察小李的病情,并咨询当地的主治医生,以确定最佳的治疗方案。

    在接下来的几周里,我们密切关注小李的病情,并与医生保持了频繁的沟通。虽然小李的皮肤已经恢复得很好,但膝盖骨头的烧伤仍然是一个大问题。我们了解到,烧伤的治疗费用可能高达十万甚至几十万,这让我们更加焦虑和担忧。

    最终,我们决定将小李转入骨科进行更专业的治疗。医生告诉我们,治疗方案将根据烧伤的程度来确定。我们也被告知,除了药物治疗外,还需要进行物理治疗和康复训练,以帮助小李尽快恢复健康。

    这次经历让我深刻认识到,面对疾病和医疗问题时,信息的重要性和专业的指导是多么关键。京东互联网医院为我们提供了及时、有效的帮助,让我们在这个困难的时刻感到安心和支持。

    膝盖骨头烧伤的治疗与调理 常见症状 膝盖骨头烧伤可能会导致关节炎、骨坏死等严重后果,甚至可能影响行走能力。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 及时就医,避免延误治疗; 2. 根据烧伤程度选择合适的治疗方案; 3. 进行物理治疗和康复训练; 4. 注意休息和营养,促进身体恢复; 5. 定期复查,预防并发症的发生。

  • 我曾经历过一段艰难的时期。左脚踝疼痛、肿胀,影响了我的日常生活。起初,我并没有太在意,认为只是简单的扭伤。然而,疼痛并没有减轻,反而越来越严重。我开始感到焦虑和无助,不知道该怎么办。幸运的是,我在网上找到了京东互联网医院,决定尝试线上问诊。

    医生详细询问了我的症状,并要求我上传了MRI结果。经过仔细分析,医生告诉我可能是骨髓损伤、软骨损伤和韧带损伤引起的。他们建议我进行中医理疗,并开具了关节止痛膏、布洛芬片和甲钴胺片的处方。同时,医生还提醒我要注意休息,避免过度劳累,并可以配合针灸推拿按摩和理疗等其他治疗方法。

    我按照医生的建议进行治疗,情况逐渐好转。虽然过程中有过一些波折,但总的来说,我对京东互联网医院的服务非常满意。他们的专业知识和人性化的关怀让我在最困难的时刻感受到了温暖和支持。

    左脚踝疼痛、肿胀的治疗指南 常见症状 左脚踝疼痛、肿胀可能是骨髓损伤、软骨损伤和韧带损伤引起的。这些症状通常伴随着运动受限和局部红肿等表现。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 使用关节止痛膏外贴治疗; 2. 如果疼痛剧烈,可以服用布洛芬片止痛; 3. 如果有麻木感,可以用甲钴胺片; 4. 注意休息,避免过度劳累; 5. 可以配合针灸推拿按摩和理疗等其他治疗方法。

  • 我是一个平凡的上班族,生活节奏紧凑,压力也随之增加。最近,我开始出现头晕和尿频的症状,起初我并没有太在意,认为可能是工作压力大或是生活不规律导致的。但是,随着时间的推移,这些症状越来越明显,影响到了我的日常生活和工作效率。我决定去看医生,进行一次全面的体检。

    在医院,医生对我进行了一系列的检查,包括验尿常规和血常规。结果显示,我的白细胞计数异常高,达到了20.28,远超正常范围。医生告诉我,这可能是血液疾病的征兆,需要进一步的检查和治疗。我感到非常担忧和焦虑,不知道自己是否患上了什么严重的疾病。

    幸运的是,医生开了头孢给我,并建议我一周后复查血液。如果白细胞计数仍然很高,可能需要进行骨髓活检来确定具体的病因。虽然我对未来的不确定性感到害怕,但我也知道,及早的治疗和调理是非常重要的。

    在等待复查结果的这段时间里,我开始调整自己的生活方式,注意休息,合理饮食,避免过度劳累。同时,我也在网上搜索相关的信息,了解更多关于血液疾病的知识和治疗方法。通过这些努力,我希望能够尽快恢复健康,重返正常的生活轨道。

    血液疾病就医指南 常见症状 血液疾病的常见症状包括头晕、尿频、乏力、皮肤瘀斑等。这些症状可能会因疾病类型和严重程度而有所不同,但如果出现以上症状,应及时就医进行检查和治疗。 推荐科室 血液科 调理要点 1. 遵医嘱进行药物治疗,按时服用药物; 2. 注意休息,避免过度劳累; 3. 合理饮食,多吃富含营养的食物; 4. 定期复查血液,监测病情变化; 5. 如果需要,进行骨髓活检等进一步检查。

  • 我一直以为自己很健康,直到28岁那年,左侧股骨头开始疼痛。起初我并没有太在意,认为可能是肌肉疲劳或者姿势不正确导致的。然而,疼痛逐渐加剧,甚至影响了我的日常生活。走路时需要拄双拐,躺着或坐着时间长了也会疼痛,起身走动后疼痛才会稍微缓解。这种情况让我感到非常焦虑和无助。

    我开始在网上搜索相关信息,了解到可能是股骨头缺血性坏死引起的。于是,我决定在线上咨询一位医生。医生要求我上传影像学片子,并询问了我的症状和生活习惯。经过初步诊断,医生确认了我的猜测,并告诉我这是一种代谢性疾病,需要对症止疼治疗和减少负重,避免股骨头压力过大。

    我问医生是否需要吃什么药,医生建议我继续服用仙灵骨葆和钙片,并强调了减少负重的重要性。虽然我希望有更好的治疗方法,但医生表示目前没有特别有效的药物可以治愈这种疾病,只能通过对症治疗和生活方式调整来缓解症状。

    这次在线上问诊让我感到非常安心和放心。虽然我还需要面对长期的治疗和康复,但至少我知道了自己的病情和应该采取的措施。同时,我也意识到互联网医院和线上问诊的便利性和重要性,尤其对于像我这样居住在偏远地区的人来说,能够随时随地获取专业的医疗建议和帮助是非常宝贵的。

    股骨头缺血性坏死就医指南 常见症状 股骨头缺血性坏死的常见症状包括髋部或大腿疼痛、行走困难、甚至需要拄拐。这种疾病多见于中年人,尤其是那些有代谢性疾病或长期服用激素类药物的人群。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 对症止疼治疗,使用非甾体抗炎药(NSAIDs)等药物缓解疼痛和炎症。 2. 减少负重,避免长时间站立或行走,必要时使用拐杖或助行器。 3. 保持良好的营养状态,摄入足够的钙和维生素D,促进骨骼健康。 4. 适当进行物理治疗和康复训练,增强肌肉力量和灵活性,改善关节功能。 5. 如果病情严重,可能需要考虑手术治疗,如人工关节置换等。

  • 我还记得那天,阳光透过窗户洒进来,照亮了整个房间。我的心情本该是愉悦的,但股骨颈骨折的疼痛却像一把锯子,撕裂着我的每一寸肌肤。四个月前,我经历了一次可怕的车祸,导致股骨颈骨折。经过漫长的康复期,今天我决定坐一会儿,处理一些积压的工作。然而,时间一分一秒地流逝,我完全沉浸在工作中,直到一阵剧烈的疼痛将我从专注中拉了出来。

    我试图站起来,但疼痛像一只无形的手,紧紧地抓住了我的大腿。每一次尝试都以失败告终,我的心开始急速跳动,恐惧和焦虑交织在一起。我知道我需要帮助,于是打开了京东互联网医院的应用程序,开始了一场与医生的在线咨询。

    医生问我疼痛的具体位置和程度,我详细描述了自己的症状。他的回应让我感到一丝安慰:“可能是受凉引起的血管痉挛性疼痛。”他建议我进行热敷,并在必要时服用止疼药物。虽然我对此表示感激,但内心深处仍然充满了恐惧和疑虑。股骨颈骨折的恢复过程中,任何不适都可能预示着更大的问题。

    我向医生表达了我的担忧,他耐心地解释说,四个月后,骨折通常已经愈合得很好,不太可能出现骨头坏死的情况。他的话让我松了一口气,但我仍然决定采取预防措施,避免任何可能的风险。医生建议我每天拄拐多走走,少量多次,以不引起不舒服为标准。我决定遵循他的建议,开始了新的康复计划。

    在这次咨询中,我不仅得到了专业的医疗建议,还感受到了医生的关心和理解。他的温暖和耐心让我在黑暗中看到了一丝光明。从那天起,我开始更加积极地面对康复过程,相信自己能够战胜疼痛和恐惧,重新站起来。

    想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能像我一样,及时寻求专业的医疗帮助,不要让恐惧和疼痛控制你的生活。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    股骨颈骨折术后疼痛处理指南 常见症状 股骨颈骨折术后,长时间坐着或受凉可能引起血管痉挛性疼痛,表现为股骨颈骨折处、大腿外侧空心钉周围、膝盖等部位的疼痛,甚至可能伴随着肌肉的不适感。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 避免长时间坐着,适当休息和活动; 2. 保持受伤部位温暖,使用热敷或暖宝宝; 3. 如果疼痛严重,可以使用止疼药物如布洛芬等; 4. 注意日常生活中的安全,避免再次受伤; 5. 定期复查,确保骨折处的恢复情况良好。

  • 我还记得那个夜晚,我的儿子小明突然抱怨说他的右腿疼痛,走路时身体向右倾斜,屁股向左歪。起初,我以为他只是扭伤了,但当这种情况持续了三天后,我开始担心起来。我们去了一家医院,医生建议做核磁共振检查,结果显示小明的右侧股骨头骨骺可能存在问题。听到这个消息,我感到非常焦虑和无助。

    在朋友的推荐下,我决定尝试使用京东互联网医院的线上问诊服务。通过这个平台,我可以随时随地与专业的医生进行交流,获取及时的医疗建议。首次问诊时,医生要求我提供小明的骨盆正位片和核磁共振检查报告。虽然我只有一张几个月前的X光片,但医生仍然能够初步判断小明可能患有股骨头骨骺坏死,并建议我们尽快咨询小儿骨科专家。

    在接下来的几天里,我和医生进行了多次沟通,医生详细解释了小明的病情,并提供了治疗方案。虽然我知道这将是一段漫长而艰难的旅程,但我也深深感激医生的耐心和专业精神。现在,小明正在接受治疗,虽然他仍然需要面对许多挑战,但我相信只要我们坚持下去,他一定能够战胜疾病。

    股骨头骨骺坏死就医指南 常见症状 股骨头骨骺坏死是一种罕见但严重的疾病,主要影响儿童和青少年。常见症状包括走路不稳、身体倾斜、关节疼痛等。若不及时治疗,可能会导致关节畸形和功能丧失。 推荐科室 小儿骨科 调理要点 及早就医,接受专业的诊断和治疗。 遵循医生的建议,进行必要的药物治疗和物理治疗。 保持良好的生活习惯,包括均衡饮食、适量运动和充足休息。 定期复查,监测病情的变化和治疗效果。 积极参与康复训练,帮助恢复关节功能和减轻疼痛。

  • 股骨头坏死并非成年人的专利,儿童也可能会患上这种疾病。儿童股骨头坏死,又称佩特氏病(Perthes病),是一种常见的儿童骨科疾病。它与成年人的股骨头坏死有所不同,病因、临床表现和治疗方法都有所区别。

    佩特氏病主要发生在2-12岁的儿童,男女比例约为2:1。其病因尚不完全明确,可能与以下因素有关:

    1. 遗传因素:家族中有类似病史的儿童更容易患病。

    2. 先天性髋关节发育不良:部分儿童髋关节发育不良,容易导致股骨头坏死。

    3. 外伤:跌倒、扭伤等外伤可能导致股骨头骨折或关节脱位,进而引发股骨头坏死。

    4. 激素水平异常:部分儿童体内激素水平异常,可能导致股骨头坏死。

    佩特氏病的临床表现多样,主要包括:

    1. 髋关节疼痛:患儿活动时髋关节疼痛明显,休息后疼痛减轻。

    2. 跛行:患儿行走时跛行,步态异常。

    3. 髋关节活动受限:患儿髋关节活动范围减小,外展、内收、旋转等动作受限。

    4. 长短腿:一侧髋关节疼痛明显时,可能导致长短腿。

    佩特氏病的治疗主要包括:

    1. 保守治疗:适用于早期、症状较轻的患儿。主要措施包括休息、制动、物理治疗等。

    2. 手术治疗:适用于晚期、症状较重的患儿。主要手术方式包括髋关节置换、股骨转子截骨术等。

    佩特氏病的预后与早期诊断、早期治疗密切相关。家长应关注儿童髋关节健康,发现异常情况及时就医。

    预防佩特氏病的关键在于:

    1. 注意儿童髋关节保护,避免跌倒、扭伤等外伤。

    2. 定期进行儿童髋关节检查,及时发现髋关节发育不良等问题。

    3. 避免长期大量使用激素类药物。

    4. 加强儿童营养,促进骨骼发育。

  • 我一直以来都很健康,直到最近我开始感到疲惫不堪,经常头晕眼花。去医院做了全面的检查后,医生告诉我可能是白血病。这个消息就像晴天霹雳一样打击了我,我感到非常恐惧和无助。

    在网上搜索相关信息时,我发现了京东互联网医院。由于我所在的内江市离大城市较远,去大医院看病非常不便。于是,我决定尝试在线问诊。

    通过京东互联网医院的图文问诊功能,我上传了我的骨髓活检报告。医生很快就回复了我,并详细解读了我的检查结果。虽然医生说我可能是慢性白血病,但他也安慰我说这并不意味着我一定会发展成白血病,需要进一步的检查和评估。

    在医生的指导下,我开始了治疗和调理。每天都要服用一些药物,注意休息和饮食。虽然生活中有了很多限制,但我感到非常幸运能够及时发现问题并得到专业的帮助。

    白血病就医指南 常见症状 白血病的早期症状可能包括疲劳、头晕、皮肤苍白、反复感染、出血倾向等。这些症状并不特异,容易被忽视或误诊为其他疾病。 推荐科室 血液科 调理要点 1. 定期复查血常规和骨髓检查,了解病情变化; 2. 遵医嘱服用药物,控制病情发展; 3. 注意个人卫生,避免感染; 4. 保持良好的心态,积极面对治疗; 5. 合理安排生活和工作,避免过度劳累。

  • 关节置换手术已经成为治疗骨关节炎、股骨头坏死等疾病的重要手段。许多患者在术后都会担心疼痛问题,以及是否需要长期卧床静养。今天,我们就来聊一聊关节置换术后疼痛管理以及康复锻炼的重要性。

    关节置换术后,患者普遍会经历一段时间的疼痛。这是由于手术创伤、组织修复以及假体与骨组织的磨合所致。一般来说,术后1-3个月是疼痛最为明显的时期。此时,患者需要积极配合医生进行治疗,并按照医嘱进行康复锻炼。

    关于术后疼痛管理,除了药物治疗外,物理治疗也是非常重要的。常见的物理治疗方法包括:冷敷、热敷、超声波治疗、电刺激治疗等。这些方法可以帮助缓解疼痛、减轻肿胀、促进血液循环,从而加速康复进程。

    除了疼痛管理,康复锻炼在关节置换术后也至关重要。康复锻炼可以帮助患者恢复关节功能,增强肌肉力量,预防关节僵硬和功能障碍。常见的康复锻炼方法包括:踝泵训练、股四头肌等长收缩、直抬腿、侧抬腿、后抬腿等。这些锻炼需要根据患者的具体情况和恢复情况进行调整。

    除了术后1-3个月的康复锻炼,患者还需要在术后4-6周、3-6个月等不同阶段进行相应的康复训练。这些训练包括:步态练习、屈膝练习、伸直练习、抗阻训练等。通过这些训练,患者可以逐渐恢复关节功能,提高生活质量。

    总之,关节置换术后疼痛管理和康复锻炼是密不可分的。患者需要积极配合医生进行治疗,并按照医嘱进行康复锻炼,才能尽快恢复健康。

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