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要备孕就要把身体调好,生的宝宝才会更健康聪明,那就要把饮食结构、作息调整到合理化。
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在门诊上,有个患者哭诉,结婚好几年了,一直想要孩子,也做了很多检查,发现自己也没什么问题,怎么就是一直怀不上呢?现在因为不孕的原因家庭关系手打受到了很大的影响,不仅婆婆每天指桑骂槐,老公也开始爱答不理的。随口问了句当医生问到“你爱人的检查结果也都没问题吗?”患者直接愣住了,告知她爱人从来没检查过。对于这种情况,建议她爱人检查检查再确定治疗方案。
其实这种情况在生活中并不少见,好长时间不怀孕,大部分家庭都认为是女方的问题,一直要求女方做各种检查。其实要怀孕并不单单考验卵子,精子的质量也至关重要。所以如果确定为不孕,夫妻双方都需要进行检查。下面就谈谈对于备孕对时夫妻双方的建议。
准备备孕的夫妻双方:
(1)首先要改掉生活中的不良习惯,例如抽烟、酗酒、咖啡因的摄入等,这些会急剧降低严重影响男女双方的生殖能力及受孕率。
(2)要调整生活作息,尽量少熬夜,合理饮食,保持饮食的均衡,多补充蛋白质,少吃过甜或过咸的食物,多吃蔬菜水果、鸡鱼肉,这样有助于提高自身的免疫力,同时有助于提升卵子、精子的质量。
(3)双方也要注意避免辐射,开始自觉避免对备孕不利的一些食物、化妆品等东西的使用。
(4)重要的一点还有在备孕的过程中,还要保持良好的心态,不要给彼此过多的压力,情绪也会影响受孕的几率,还会直接影响到精子产生。
(5)并且要适当的运动,这对于备孕的夫妻双方也是必不可少的。备孕的夫妻双方可以先从这些简单的方面创造容易受孕的条件,如果还是长时间的不无法怀孕,则需要到正规医院进行相关的检查。不仅需要检查女方的各种指标,男方的精子质量、数量等也需要进行检查。需要明确具体是什么原因造成的不孕,然后对症治疗。
随着医疗技术的发展,对于不孕症,在临床上有很多的技术手段,例如可以进行试管婴儿等办法帮助想要宝宝的家庭实现愿望。所以,对于不孕的夫妻,要调整好自己的心态,不要因为压力过大而导致受孕几率的降低。
随着我国现代化水平不断提高,高等教育普及,社会保障完善,主流婚育年龄推迟,那怎样才能做到生而优的高段位宝妈呢?
卵子的重要性:卵子是由卵巢产生的,女性出生时有数百万个卵泡,青春期后在性激素的影响下,大多数女性每月都有一批卵子发育,但最终只有一个卵子成熟。按照每月排卵 1 枚计算,女性一生成熟的卵子只有 400-500 个。卵子每天都在减少,这就是不可再生的资源!卵子排出卵巢以后,一般只能存活 12-24 个小时,最长能达到 36-48 小时,而且只有在排出后 24 小时之内,受精的能力最强。
高龄对怀孕的影响:女性<18 岁或>35 岁是妊娠的危险因素,易造成难产及产科其他合并症。从 35 岁开始,女性卵子的质量明显下降。35 岁以上产妇发生胎儿染色体异常(例如 21-三体综合征)率增高。45 岁以上流产的风险已经超过了 50%。所以女性最好在 35 岁前完成生育,不宜过晚。高龄也能健康怀孕适当的生育年龄有利于生育健康,对于高龄夫妇,只要做好充足准备也能健康生育。
孕前检查:
针对女方的主要的临床检查包括:
针对男方的主要临床检查包括:
检查注意事项:
预防大于治疗:千万不要嫌弃麻烦,做健康的有计划的宝妈宝爸,才能生育聪慧宝贝。
输卵管造影是女性常见的检查方式,对这些检查项目选择的时候,女性要注意的事项比较多,这样对自身身体才不会有影响,有很多女性在做这样检查的时候,都不知道要注意什么,也都是可以进行咨询的,那输卵管造影前同房可以吗,也是很多女性不清楚的,下面就详细介绍下。
输卵管造影前同房可以吗:
做输卵管造影前一周应禁止同房,这样可保证检查结果的准确性,避免感染。输卵管造影需要在阴道内进行操作的,造影检查前夫妻同房会加重阴道感染几率,不利于诊断结果,因此输卵管造影前几天是不能同房的。
输卵管造影最佳时间应选择在月经干净后二天到七天内,月经期后应禁止性生活。对于月经不规律的病人可以延迟到10天。输卵管造影是透过施打显影剂到子宫腔及输卵管中,来评估妇女输卵管通畅最常做的检查。千万不要在排卵期间检查,这会把受精卵推向输卵管末端或腹腔,造成子宫外孕;也不可在经期间进行此项检查,因为经血可能阻塞原本通畅的输卵管,造成误判。因此最佳的检查时间点为月经结束后的二至七天内。
输卵管造影检查损伤小,准确率达98%,在许多方面是超声、CT、核磁、宫腔镜、腹腔镜等所无法替代的,且具有一定的治疗作用。输卵管造影用以了解原发性或继发性不孕症的原因,是目前用来了解输卵管是否通畅及通畅的程度和具体堵塞部位的最常用的检查方法。
女性朋友要谨记,做输卵管造影前不可以同房,以免影响检查结果。在做输卵管造影检查前女性还需做好相应准备:需排空膀胱;可于术前半小时肌内注射减少输卵管痉挛的药物;便秘者可于术前口服缓泻剂,使子宫保持正常位置,避免出现外压假象,如果做碘油造影,还需了解是否有碘过敏史。
在对输卵管造影前同房可以吗认识后,女性在进行这样检查的时候,都是要按照以上要求去做,在做输卵管造影过程中,女性身体出现不舒服的时候,要立即进行说明,避免输卵管造影对女性身体有影响,这点女性也是要注意的。
现在社会不孕不育是很普通的事情,尤其是女性的不孕不育更是让女性陷入痛苦。如果想生育一个健康的宝宝,那么这种疾病是需要尽快治疗的。首先就需要做做一些检查,只有通过检查才能明确患者的患病情况,以及患病原因等情况,这些是为以后治疗做的必要的准备,下面就介绍一下:女性不孕不育要做哪些常规检查?
女性不孕的四项常规检查
一般情况下,女性不孕检查从月经来净后的3―5天开始,在下次月经前能够完成一个流程。
一、宫颈
正常宫颈周边隆起,中间有孔。未产妇呈圆形,已产妇呈“一”字形,质韧,肉红色,表面光滑。如检查时正常,则指的是,光、质中、无痒痛等等。如发现异常,则会详细描述糜烂的分度(轻、中、无),宫颈肥大的程度,以及赘生物的大小、位置等。
二、阴道
阴道壁粘膜色泽淡粉,有皱襞,无溃疡、赘生物、囊肿、阴道隔及双阴道等先天畸形。正常阴道分泌物呈蛋清样,或白色糊状,无腥臭味,量少,但于排卵期及妊娠期增多。如有异常,患者会出现相应临床症状,即局部瘙痒、烧灼感等,医生会详细记录,并予以化验。
三、外阴部
正常外阴,阴毛呈尖端向下,三角形分布,大阴唇色素沉着,小阴唇微红,会阴部位无溃疡、皮炎、赘生物及色素减退,阴蒂长度<2.5cm,尿道口周围粘膜淡粉色,无赘生物。
四、子宫及附件
正常子宫呈倒梨形,长7~8cm,宽4~5cm,厚2~3cm,多数呈前倾前屈位,质地中等硬度,活动度好。卵巢及输卵管合称“附件”。正常卵巢偶可扩,及致3×2×1cm3大小,可活动,触之略有酸胀感。正常输卵管不能触及。若为“中位”或“后位”子宫,如临床无明显症状,亦无大碍。
不孕的检查项目主要有以下几点:
1.子宫内膜病理检查:了解有无排卵或黄体功能状态的一种方法。同时又能了解宫腔大小,内外宫腔病变如结核、肌瘤等。
2.宫颈粘液检查:这项检查主要是了解有无排卵和黄体功能情况。
3.免疫检查:免疫检查可查到血液中AsAb,抗体会使精子凝集或可失去活动力而造成不育。
4.卵巢垂体功能检查:基础体温测定(BBT)每天清晨在静息状态下将体温表放在舌下5分钟,并将温度记入特制的表格中。以月为周期,正常妇女的基础体温在卵巢功能的影响下呈双相型。它能了解女性排卵日期、有无排卵日期和有无排卵功能障碍。
5.输卵管通畅术试验:检查方法有子宫输卵管碘油造影、输卵管通液和通气试验,了解输卵管是否通畅。
通过上面内容介绍了女性不孕不育要做哪些常规检查?当然女性需要做的检查可能不止这些,有的还需要其他的检查,这要看医生的安排,另外女性要注意不孕不育有可能需要夫妻一起治疗,因此需要夫妻一起检查。
随着现代社会生活水平的提高,优生优育的观念深入人心。许多女性在备孕期间也越来越注重孕前的保健。孕前保健应该怎么做呢?除了我们常说的补充叶酸之外,我们还需从以下三个方面做起:
一、孕前夫妻双方的疾病筛查
首先需要确认夫妻双方是否为近亲结婚,女性自己是否为大龄(>35岁)生育者。
第二步请到专业的医疗保健机构的妇产科医生进行规范的健康检查和孕前咨询,由专业的医生对备孕夫妻的有无家族遗传病史及有无携带相关致病基因进行筛查,例如家族胎儿出生缺陷病史、高血压、糖尿病、乙肝病毒携带者,地中海贫血等。
另外还需要通过检查明确自己是否患有慢性病或传染病,生殖道的畸形等,例如高血压、糖尿病、哮喘、乙肝、艾滋病、梅毒等,一旦诊断明确需先治疗控制好疾病再准备怀孕事宜。
二、 夫妻双方科学的生活方式
(1)饮食上的注意事项:合理膳食,新鲜健康,营养全面,按时进餐,不挑食,不暴饮暴食;在医生的指导下合理补充叶酸、碘、维生素等胎儿发育所需营养物质;夫妻双方都需戒烟戒酒,不能吸食毒品,大量饮酒、抽烟可导致胎儿出生缺陷;女性在备孕期间应少饮浓茶、咖啡等含咖啡因的饮品,咖啡因可造成胎儿敏感;不吃发霉变质的食物,例如发芽的土豆、长霉的花生、坚果;少吃烟熏腌制食品,例如酸菜、腊肠、腌肉等。
(2)适当的运动锻炼:备孕期间保持良好的运动习惯,不要久坐,尽量减少盯着手机、电脑、电视等电子产品的时间;
(3)生活习惯的改变:女性应减少化妆、不烫发染发、不接触有毒的化学产品,例如指甲油、新装修的房子等;少接触放射线,必要时需在医生的指导下做好防护措施;不养宠物,宠物体内可能携带对于胎儿有害的病原体,所以您身边有宠物一定要进行按时接种疫苗做好消毒防虫的工作;尽量不洗桑拿浴、使用电热毯,以避免过高的温度对宝宝的伤害;休息工作环境需保持安静,尽量避免过大噪音长时间干扰;
(4)心理情绪的准备:精神愉悦,保持健康、稳定的心理状态。
三、疫苗接种。
一般来说,怀孕前应接种风疹疫苗、乙肝疫苗和流感疫苗。特别注意风疹疫苗怀孕之后不能补种,另外两种可以在怀孕之后补种。
做好孕前保健是预防出生缺陷的前提,祝愿大家都能拥有健康而又聪明的宝宝。
说起大豆异黄酮这种产品,其是雌激素的一种,女性朋友在平时常吃对于恢复胸部丰满是有好处的。
那么,雌激素低吃大豆异黄酮能丰胸吗?
雌激素低吃大豆异黄酮能丰胸吗?
大豆异黄酮是一种雌激素,它主要用于补充女性体内缺乏的雌激素,大豆异黄酮可改善因雌激素缺乏导致的乳房弹性降低、变软下垂症状,帮助恢复胸部的丰满、挺拔及弹性。
产后女性多食豆类食物,有助于乳房挺拔丰满。
大豆异黄酮有滋养卵巢,调节补充女性雌激素分泌,加速新陈代谢的的作用,它并非是人工合成的雌激素,首先考虑到它对人体是没有害处的,同时具有滋补女性的作用。
大豆异黄酮能与雌激素受体相结合,从而降低雌激素的活性,减少女性因雌激素水平高而患乳腺癌的危险。
大豆丰胸的食谱:
1、水煮黄豆
材料:黄豆约半斤,葱丝、姜丝、酱油、红葡萄酒、白糖适量。
做法:首先将黄豆洗净,泡水12小时,泡涨后,放锅中,煮熟,捞出,炒锅烧热,倒适量油,倒入葱、姜、黄豆,翻炒一会儿,倒入白糖、葡萄酒、酱油,煮开,改小火焖一会儿,再打火收汁,盛出,晾凉就可以了。
2、黄豆猪蹄丰胸汤
材料:猪蹄3个,黄豆100克,姜片25克,五香粉、盐、酱油、香油适量。
做法:用温水将黄豆泡开,猪蹄去甲后劈成两半,洗净剁块,以开水过透。砂锅内放适量的水,将葱、姜、酱油、盐、香油放入,水开后下黄豆、猪蹄块,大火烧开后以小火炖烂蹄肉和黄豆,煨尽汤汁后,撒五香粉拌匀即可。
3、黄豆煮猪排骨
材料:猪排500克,黄豆一把,大枣10枚,通草20克,生姜片、盐等各适量。
做法:首先将猪排骨头洗净,剁成块,黄豆、大枣、生姜洗净,通草洗净用纱布包好,做成药包。其次,在锅内加水,用中火烧开,放入排骨、黄豆、大枣、生姜和药包,用文火煮2小时,拿掉药包,加盐调味即可。
我从未想过,作为一名新手妈妈,我会面临这样的问题。产后阴道膨出和宫颈出血,这两个词在我看来就像一座大山,压得我喘不过气来。每次哺乳时,看到宝宝健康成长的同时,我的心却被这两种症状所困扰。起初,我选择了沉默,认为这只是暂时的不适,时间会治愈一切。但是,随着时间的推移,情况并没有好转,反而越来越严重。
我开始在网上搜索相关信息,希望找到一些解决方案。然而,面对海量的信息,我感到无从下手。直到有一天,我在京东互联网医院上找到了一个专业的医生。通过线上问诊,医生详细了解了我的情况,并给出了专业的建议。医生告诉我,阴道膨出主要是由于怀孕分娩引起的,而宫颈出血可能是由于宫颈壁受损所致。幸运的是,医生认为我可以通过盆底肌康复和凯格尔运动来改善阴道膨出,并且如果没有白带异常,可以继续使用盆底肌治疗仪。
我按照医生的建议进行了治疗,逐渐感受到了变化。阴道膨出的情况有所改善,宫颈出血也减少了。虽然这个过程并不容易,但我知道,只要坚持下去,总会有希望的曙光。
我曾经是一名健康的年轻女性,直到最近两个月的经期开始变得异常。我的月经周期一向规律,但这次却推迟了一周,伴随着小腹疼痛的折磨。起初,我并没有太在意,认为可能是压力过大或生活习惯改变导致的。但是,疼痛越来越剧烈,甚至影响了我的日常生活。我开始感到焦虑和恐慌,不知道该怎么办。
在朋友的建议下,我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院的平台,我与一位专业的医生进行了交流。医生详细询问了我的症状和病史,并建议我进行B超和妇科内诊检查,以排除可能的疾病。同时,医生也提醒我,如果疼痛加剧,需要立即就诊。
我按照医生的建议去医院做了检查,结果显示我患有卵巢囊肿。虽然这不是什么大问题,但我仍然感到非常庆幸能够及时发现并治疗。现在,我已经恢复了健康,重新回到了正常的生活轨道上。
我是一名年轻的女性,生活在繁华的黄浦区。最近,我开始感到身体不适,尤其是在夜晚。起初,我以为只是普通的疲劳,但随着时间的推移,症状变得越来越明显。我开始出现不规则的月经、下腹部疼痛和性交疼痛。这些问题严重影响了我的日常生活和情感关系。我感到非常焦虑和无助,不知道该怎么办。
一天晚上,我在网上搜索相关信息时,偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。我决定试一试,希望能找到一些答案。通过简单的注册流程,我很快就与一位专业的医生取得了联系。医生非常耐心地听取了我的问题,并进行了详细的询问和分析。最终,医生告诉我可能患有宫颈低度病变,并建议我进行随访和预防措施。
我对这个结果感到震惊和担忧,但医生的专业和同情心让我感到安慰。医生还建议我注意锻炼身体,增强抵抗力,并考虑接种HPV疫苗。虽然目前没有特效药,但医生的建议让我感到希望和方向。我非常感谢医生的帮助和支持,晚上咨询的回复速度也让我印象深刻。
这次在线问诊的经历让我意识到,互联网医院和线上问诊服务可以为我们提供便捷、专业的医疗服务。尤其是在面对敏感或私密问题时,这种方式可以让我们更容易地寻求帮助和支持。同时,我也明白了预防和早期发现的重要性,希望我的经历能鼓励更多人关注自己的健康,并及时寻求专业的医疗建议。
在这个科技日新月异的时代,互联网医院和线上问诊已经成为许多人首选的就医方式。对于我来说,这种方式不仅节省了时间和精力,还让我在最需要帮助的时候得到了及时的专业建议。
我怀孕2个多月,最近两次上厕所排便前都会有腹部下坠疼感,这种症状以前从未有过。起初,我并没有太在意,认为可能是正常的妊娠反应。但是,当疼痛感越来越强烈时,我开始感到焦虑和不安。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。
通过互联网医院,我很快就联系到了一位经验丰富的医生。我们进行了详细的交流,医生告诉我这种症状可能是由于胎儿对子宫的挤压引起的,偶尔一次两次是正常的。医生建议我多卧床休息,观察情况,并定期进行产检。
医生的建议让我感到安心和放心。虽然我仍然需要面对一些不适,但我知道我有一个可靠的医疗团队在背后支持我。这种线上问诊方式不仅方便快捷,还能让我在家中就得到专业的医疗服务,真是太棒了。
我是一名年轻的女性,最近遇到了一个让我很困扰的问题:每次来月经前两天,阴道都会流出一些分泌物。起初,我并没有太在意,认为这可能是正常的生理现象。但是,随着时间的推移,这种情况变得越来越频繁,甚至影响到了我的日常生活。
我尝试了各种方法来解决这个问题,包括调整饮食、增加运动等,但都没有明显的效果。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。
我在网上找到了一个在线问诊平台,选择了一位妇科专家进行咨询。通过详细的描述和医生的询问,我了解到这种情况可能与月经周期、荷尔蒙水平等因素有关。医生建议我进行一些检查,以确定具体的原因。
在医生的指导下,我做了一系列的检查,包括彩超和妇科检查。结果显示,我并没有患上任何严重的疾病,只是因为月经前期的荷尔蒙变化导致的正常生理现象。医生告诉我,这种情况在很多女性中都很常见,并不需要过于担心。
虽然我并没有患上任何疾病,但这次经历让我深刻地认识到了在线问诊的重要性。通过互联网医院,我可以随时随地获取专业的医疗建议和帮助,避免了因为不了解情况而产生的焦虑和恐慌。
我从来没有想过,一个普通的周末夜晚会变成这样。喝醉了,弟弟进我房间和我发生关系了,被内射了。第二天早上,我醒来时,脑子里一片空白,昨晚的一切都像梦一样。但是,当我意识到发生了什么时,恐惧和焦虑开始笼罩我。会不会怀孕?这是我最大的担忧。
我知道我需要寻求专业的医疗建议。于是,我打开了京东互联网医院的APP,开始了一次线上问诊。医生很耐心地听我讲述了整个事件,并详细解释了可能的后果和应对措施。虽然我仍然感到不安,但至少我知道该怎么做了。
在医生的建议下,我决定服用紧急避孕药。虽然这并不能完全消除我的担忧,但它至少给了我一些安慰。接下来的几天,我一直在等待和祈祷,希望一切都能好起来。
这次经历让我深刻地认识到,性行为不仅仅是两个人之间的事情,它还涉及到许多其他因素,包括健康、安全和责任。从现在开始,我会更加谨慎和小心,确保自己和他人的健康和幸福不受威胁。
我和妻子已经尝试了一年多的备孕之路,但始终没有好消息。我们都很焦虑,担心是不是我们的身体出了问题。经过一番搜索,我找到了京东互联网医院,决定在线上咨询一位专业的医生。
在与医生的对话中,我详细描述了自己的身体状况和生活习惯。医生非常耐心地听完了我的描述,并且让我回答了一系列问题,包括怕冷还是怕热、白天是否爱出汗等等。这些问题看似简单,但实际上非常重要,因为它们可以帮助医生更好地了解我的身体状况。
医生还要求我拍摄了舌头的照片,并且根据我的舌苔特点进行了分析。通过这次分析,医生发现我的身体存在一些问题,包括肝郁气滞、痰湿凝阻等。这些问题可能会影响到我们的生育能力。
在医生的建议下,我开始了一个全面的调理计划。首先,我需要改变自己的生活习惯,包括规律作息、适量运动等。其次,我需要服用一些中药来调理身体。医生也提醒我,情绪的稳定非常重要,过度的焦虑和压力可能会加重身体的问题。
经过几个月的调理,我和妻子的身体状况都有了明显的改善。我们再次尝试备孕,终于在今年年初迎来了我们的宝贝。我们非常感谢医生的帮助和指导,感谢京东互联网医院提供的便捷服务。
我一直以为自己很健康,直到那天我发现自己的乳房有异样。起初只是轻微的不适,后来发展成疼痛和肿块。我的心情跌落谷底,开始担心这可能是乳腺癌。于是我决定寻求专业的医疗帮助。
在京东互联网医院上,我找到了一个经验丰富的医生。我们进行了一次线上问诊,医生非常耐心地听我描述症状,并且详细询问了我的月经周期、饮食习惯等信息。通过这些信息,医生初步判断我可能患有乳腺增生,并建议我去医院做进一步检查。
在医生的指导下,我进行了乳腺B超和钼靶检查。结果显示,我的乳腺增生确实比较严重,需要及时治疗。医生开了一些药物给我,并且教我如何正确按摩乳房以缓解症状。同时,医生也提醒我要注意饮食,少吃辛辣和油腻的食物,多吃新鲜蔬菜和水果。
经过一段时间的治疗和调理,我的乳房不再疼痛,肿块也逐渐消失了。整个过程中,京东互联网医院的医生给了我巨大的支持和帮助。我深深感谢他们的专业精神和人文关怀。
我从来没有想过,一个简单的瘙痒问题会让我陷入如此的困扰。起初,我只是觉得外阴有些痒,没太在意。但随着时间的推移,瘙痒变得越来越严重,甚至影响到了我的日常生活。我开始担心,难道我得了什么严重的疾病?
在网上搜索了一番后,我决定尝试使用京东互联网医院的线上问诊服务。通过上传照片和描述症状,我很快得到了医生的回复。医生告诉我,我的情况可能是阴道炎或病毒感染引起的,需要做进一步的检查。
我有些害怕,但也知道这是必须的。于是,我按照医生的建议去做了HPV监测和白带常规检查。结果显示,HPV没有问题,但白带常规检查显示我有轻微的阴道炎症。医生给我开了一些药,并建议我注意个人卫生,避免过度清洁和使用刺激性产品。
经过一段时间的治疗和调理,我的症状逐渐消失了。回想起来,这次经历让我更加重视自己的健康,也让我对线上问诊服务有了更深的理解。它不仅方便快捷,还能提供专业的医疗建议和治疗方案,帮助我们更好地管理自己的健康。
我从来没有想过,自己会陷入这样的困境。生殖器官流脓,白带像痰,十多天了,我的生活被这无尽的痛苦所笼罩。起初,我以为只是普通的感染,没太在意。但随着时间的推移,症状越来越严重,我开始感到恐慌和无助。
我尝试了各种方法,包括使用抗生素和清洁剂,但都没有效果。我的心情变得越来越低落,甚至开始怀疑自己的生活方式。直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务,决定试一试。
我与一位经验丰富的医生进行了交流,详细描述了我的症状和困扰。医生非常耐心地听我讲述,并提出了许多有建设性的建议。通过我们的对话,我意识到我的问题可能与肾虚肾炎有关,需要及时治疗。
医生推荐我去医院进行详细检查,并根据检查结果对症用药。虽然我一开始有些犹豫,但最终还是决定听从医生的建议。现在,我正在积极治疗中,希望能够早日康复。
这次经历让我深刻认识到,健康是最宝贵的财富。我们应该时刻关注自己的身体状况,并及时寻求专业的医疗帮助。感谢京东互联网医院和那位医生,他们让我重新找回了生活的信心和希望。