胃癌是全球高发肿瘤，但在亚洲尤其多，发病率远高于欧美发达国家。全球胃癌发病率排名前四的是韩国、蒙古、日本和中国，地域特点如此鲜明，实在值得研究。

 

目前认为，胃癌的发病是细菌因素、宿主因素和环境因素相互作用的结果。膳食因素(亚硝基化合物、高盐膳食且蔬菜摄入量少)和生活方式(吸烟、饮酒)或许能解释1/3-1/2的胃癌病例。幽门螺杆菌感染仍然是一个重要危险因素。

 
值得注意的是，胃癌虽然在我国发病率和死亡率不及肺癌和肝癌，但是我国的整体生存率也不高，约23%。我们的邻国日本，胃癌的治疗水平全球领先，胃癌整体生存率高达80%，就连众所周知医疗技术很强的美国也望尘莫及。这是因为什么原因呢？

 

 

为什么我国胃癌生存率远不及日本？

 

1）日本重视早期胃癌筛查

国内胃癌患者大多发现的时候已经到了中晚期，甚至已经发生转移，这样的情况即使及时手术治疗，用上最先进的药物，生存率也有限。

 

而日本的胃癌患者三分之二以上都是早期甚至原位癌患者，这些患者的五年治愈率可达98.1%。甚至可以不用通过手术，直接内镜下切除就可以，创伤小，预后好。而且日本十分重视胃癌的早期筛查，普及胃镜检查，支持根除幽门螺旋杆菌治疗等手段，使得能够防范胃癌于“癌前病变”之时。

 

两种主要的胃癌筛查方式为上消化道内镜检查和对比放射影像学。上消化道内镜检查 — 上消化道内镜可直接观察胃黏膜，并可获取活检以诊断胃癌，还可诊断癌前病变(如胃萎缩、肠上皮化生或胃异型增生)。虽然上消化道内镜检查的侵入性更强且费用更高，但其对多种胃部病变的诊断敏感性也比其他诊断方法高。

 

对比放射影像学 — 使用荧光X线照相或数字X线照相的双重对比钡剂X线摄影可识别出恶性胃溃疡、浸润性病变，以及一些早期胃癌。然而，在高达50%的病例中，钡剂造影检查可出现假阴性结果[3]。钡剂造影检查对早期胃癌的敏感性可能低至14%。在皮革胃患者中，钡剂造影检查可能优于上消化道内镜检查。在放射影像学检查中，僵硬的“革囊烧瓶”外观的胃延展性下降更明显，其在内镜下的表现可能相对正常。

 
2）胃癌治疗水平高

日本一直是全球治疗胃癌的领先者，日本针对胃癌制定的指南和处理规约是世界各国的参照标准。而且手术技术的不断创新，比如腹腔镜，机器人手术辅助系统等先进的技术，日本都走在世界前列。

 

而且技术越来越多样化、精细化，能够在根治胃癌的情况下尽量地保留好的胃组织，比如幽门保存或贲门胃切除术等方式的应用。但是我国国内由于技术和医患环境的影响，导致大多会选择全胃切除术。全胃切除确实能够保证切干净，但是也由于没有胃，所以导致饮食摄入减少，容易营养不良，影响术后的生活质量。这也是很多胃癌患者选择去日本治疗的原因。

 

 

结论

 

日本对胃癌的筛查和治疗手段有很多值得我们学习和借鉴的地方。也希望随着我国民众对癌症筛查和预防的重视，我国医疗技术的提高，也能将胃癌治愈率逐渐提高。最后，学习日本的胃癌筛查方法，为了提高胃癌的早诊率，权威的指南建议，以下人群是胃癌高危人群，应该定期接受胃癌的筛查：1、年龄 ≥ 40 岁且符合以下 5 条中任一条者；2、来自胃癌的高发地区；3、幽门螺杆菌阳性的患者；4、曾经得过慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉、胃术后、肥厚性胃炎、恶性贫血等胃的癌前疾病；5、家里有一级亲属患过胃癌；6、存在胃癌的高危因素，例如高盐饮食、喜欢吃腌制食品、吸烟、重度饮酒等等。

 

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转移是恶性肿瘤的特点之一，癌症的这种特性像“攻城略地”一样，原发病灶的癌细胞不断将队伍发展壮大，“侵占”近处和远处的“城池”。原有的肿瘤称为原发瘤，新形成的肿瘤称为转移瘤。通常，胃癌的转移途径有四种^[1]，本文接下来将一一叙述。

 

 

一、近水楼台先得“病”——直接浸润

 

这里的直接浸润指紧邻癌灶的组织和器官被“侵犯”。胃的内表面是黏膜，外表面是浆膜，当胃癌组织向内侵及黏膜下层后，可沿着黏膜处的组织蔓延，向上侵及食管下端向下侵袭十二指肠。若胃癌组织向外生长，可突破浆膜，扩散到周围邻近器官如：结肠、肝、脾、胰脲等。

 

二、癌灶占领“火车道”——淋巴转移

 

淋巴系统是人体第二套“循环系统”，是血液循环系统的“补充，起免疫保护作用。它由淋巴管和淋巴结组成，就像铁轨（淋巴管）和火车站（淋巴结）。

 

淋巴转移是胃癌的主要转移途径，进展期胃癌的淋巴转移率高达70%左右。淋巴组织内有淋巴液循环，当肿瘤细胞侵犯淋巴组织，就好像“敌军”“占领”了“铁道运输系统”，肿瘤就可以通过淋巴组织，发生局部转移，表现为淋巴结明显肿大，细胞学检查就会发现淋巴结内有肿瘤细胞。因此进行肿瘤切除时要进行淋巴结清扫，放疗除了照射原发肿瘤病灶外还要照射周围淋巴结。

 

 

三、癌灶占领“水道”——血行转移

 

我们身体的每一处都遍布血管，小到“头发丝”般的毛细血管，大到各种管径的大动脉、大静脉，这就给了癌灶“可趁之机”。当胃癌细胞进入门静脉或体循环后，就可以向身体其他部位播散，形成转移灶。常见转移的器官有肝、肺、胰、骨骼等，其中肝转移最为常见。

 

四、“万恶的癌灶之种”——腹膜种植转移

 

当胃癌组织浸润至浆膜外后，肿瘤细胞可以脱落并种植在腹膜和脏器浆膜上，形成转移结节。之所以称这种转移方式为“种植转移”是因为它的随机性、广泛性和不确定性，就像“蒲公英”在腹腔内被“吹散”，“癌灶种子”“飘”到哪里，癌灶就转移到哪里。

 

当胃癌细胞“种”在直肠前凹处形成的转移癌，可以通过直肠指检检查出来，而女性病人胃癌可“种”在卵巢上，形成卵巢转移性肿瘤，称为“库肯伯格瘤”。

 

癌症的分期会随着转移部位的扩散而增加，癌灶扩散地越远，癌灶的分期越晚，因此转移性的胃癌也暗示着治疗难度的加大和预后的不良。回归到根本，对于胃癌还是一定要早发现，在“转移”之前就及时治疗。

 

 

参考文献

[1] 陈孝平，汪建平，赵继宗. 外科学[M]. 第九版. 北京: 人民卫生出版社, 2018.

“早上吃饱、中午吃好、晚上吃少”是健康饮食的良好习惯，但多数人早、中餐草草应付，晚餐则大鱼大肉，与之类似的一些坏习惯使胃癌的发病率越来越高。要想远离胃癌，还需从平常的饮食习惯做起。

 

我们都知道，“早上吃饱、中午吃好、晚上吃少”是健康饮食的良好习惯，但现在能做到这样的人是越来越少了。大多数上班族早餐草草了事，中餐也就应付应付，下班回家后到了七八点才好好的吃一顿晚饭，而与之类似的一系列坏习惯使胃癌患者越来越多。下面小编就总结了一下一些不好的晚餐习惯，看看你中招了吗？

 

 

1. 7点之后吃晚餐

 

一般来说，正常的吃饭时间为早餐7：00-8：00，午餐12：00-12：30，晚餐17：30-18：30，但一项调查表明，仅有54.2%的人在7点之前吃晚饭，而还有12.5%的人在晚8点之后才吃晚饭。

 

晚饭若吃得太晚，对消化器官会造成比较大的负担。夜里是胃肠道休息的时间，一般胃黏膜上皮细胞会在此时进行再生过程。这时进餐，不仅阻碍了胃黏膜的修复，胃中的食物还会对黏膜造成刺激。

 

2. 晚餐过于丰盛

 

一些人早、中餐没有好好吃饭，导致有想把营养从晚餐中补回来的心理。于是乎，各种鱼、肉都摆在了晚餐的餐桌上。然而，高脂高蛋白的食物在胃内需要很长时间才能消化，同时也促进了胃液的大量分泌，这势必又增加了胃的负担。

 

 

3. 晚上爱吃夜宵

 

忙碌的工作过后，不少人喜欢叫上三五好友，吃夜宵、喝啤酒，而通常的夜宵不是油腻的烧烤，就是一些辛辣的“重口味”，可谓是以上两个坏习惯的加强版，对胃的伤害不言而喻。

 

4. 晚饭后吃甜食

 

很多人认为饭后吃了甜点才是一顿晚餐的结束，但同油腻的食物一样，甜点中大量的糖分很难在胃休息的时候消化分解，进而转变成脂肪，这样不仅会造成肥胖，也会引来一系列疾病。

 

5. 晚上不吃主食

 
晚餐不宜吃多，那少吃总行了吧？但晚餐吃得再少也不能把米、面之类的主食排除在外。主食摄入不足，不仅仅是对胃造成伤害，更是会影响全身的能量供应，使人身体虚弱。有的女性为了减肥，晚餐仅用水果和酸奶代替，这样极易造成营养的不均衡。

 

看到这里，你有没有膝盖深深中箭的感觉呢？其实，要改变这些习惯也并非难事。尽量保证三餐饮食的规律，晚餐不过饥过饱，注重营养搭配，食物以清淡、低盐为主，一定能将胃癌拒于千里之外。

生活在上海的梁先生（化名），今年39岁，年轻的时候就开始创业，现在已经小有成就。梁先生刚开始创业的时候，为了找投资，经常找关系跟应酬，创业是很累的，但为了成就一番事业，梁先生也豁出去了，也就在那个时候自己也患上了胃病。

 
梁先生明知道自己胃不好，但有时候在一些场合中，没办法不得不应酬。今年，梁先生发现自己的胃病有些加重了，经常腹部疼痛，而且还经常打嗝的现象，这让他有点担心，但工作没办法放下，所以一直拖着，直到最近腹部疼痛越来越严重了，所以去医院检查，竟然是胃癌晚期。

 

 

医生叹息：长期过度疲劳、喝酒会因为肠胃疾病。不管是体力还是脑力劳动，若人长期处于劳累状态，会导致胃肠供血不足，分泌功能紊乱，胃酸过多而粘液减少，使粘膜受损，严重者还会直接威胁身体健康，加速胃穿孔、胃出血等病症。而酒精因强刺激性，加之促进胃酸分泌，所以会导致胃病的发生，长期胃病加上饮食不注意下，最终引起胃癌病发。

 
饭后出现“3种异常”，是胃在“呼救”

1、饭后打嗝不断

 

吃饱饭之后，打嗝是再正常不过的事。但是一旦打嗝变成了“正常”，就要提高警惕。餐后，不断打嗝，且持续数小时之久，多半是胃部已经癌变。胃细胞发生癌变后，癌细胞会生长、繁殖，影响附近的迷走神经或膈肌，导致打嗝不断。

 

 

2、饭后胀肚异常

 

尽管，人们提倡吃饭要吃“八分饱”，可是生活中，遇到美食而吃得过多也是常有的事。但是，吃得较少，却有腹胀、饱腹现象，就要小心了。这种情况，多半反复出现，且持续时间较短，而这可能是肠胃病变引起的。

 

3、饭后胃痛

 

很多胃病患者都有胃脘痛的现象，很多人觉得这是正常现象，喝点热水或止痛药，就好了。殊不知，在胃癌早期，也会出现腹部不适的现象，其中包括饭后闷胀、疼痛等。特别是中老年人，消化功能减退，疼痛感不易察觉，还会忽视这类症状。

 

 
能坚持做好这2件事，胃功能会越来越好

1、补充胃部营养

 

若想要肠胃好的话，日常要注意调理肠胃问题，可以不补充肠胃营养物质，如蜂蜜火麻营养水，用蜂蜜、火麻植物油跟温水搅拌喝，有健胃的效果。蜂蜜就不用多介绍了，而火麻植物油中含有丰富的不饱和脂肪酸，亚麻酸，卵磷脂，脂肪油等多种营养物质，对肠胃免疫功能有很大的益处。

 

2、养成良好饮食习惯

 

肠胃健康跟饮食有很大关系，饮食不当就会引起肠胃问题，所以日常饮食要特别注意，每天要正常饮食，到点了就要正常吃饭，饮食尽量清淡一些，少吃一些油腻的食物，不能喝酒抽烟。平时要多吃一些水果蔬菜，对肠胃健康有帮助。

很多运动人群和减肥人群都很喜欢服用左旋肉碱，其实它作为人体需要的一种营养素真的可以说是非常的不错，对于减肥的人群它可以帮助减肥，对于运动人群它可以帮助缓解运动过程中的疲劳，就连对于婴幼儿来说它都是很好的营养物质，它真的有传说中的那么好吗？让我们看看它的主要应用吧！

 

 

目前，左旋肉碱主要应用于以下几个方面：

 

一、婴幼儿食品：

 

左旋肉碱属条件性婴儿必须营养物质，世界目前已有22个国家在婴幼儿奶粉中加入了左旋肉碱，我国也已有添加左旋肉碱母乳化奶粉上市。

 

二、减肥作用：

 

左旋肉碱可燃烧体内多余的脂肪作为能量。他可以减轻体重，减少体内脂肪的含量，具有减肥作用，如果体内缺乏左旋肉碱，就会造成脂肪酸代谢紊乱，导致两种后果：（1）造成肌肉供应能量不足，产生肌体疲劳以及相关的心脏疾病；（2）造成脂类物质在肌纤维和肝脏中积累，产生肥胖，脂肪肝等疾病。

 

运动不足的肥胖型人，经常补充左旋肉碱，加以保持锻炼，就能够消耗体内积累的脂肪酸，起到减肥的作用。所以左旋肉碱是一种很理想的不用节食，不厌食，不乏力，不腹泻的减肥产品。

 

三、运动员食品：

 

左旋肉碱对提高运动爆发力，抗疲劳，增强运动耐力等均有好处。服用一定量的左旋肉碱，运动员在参加耐力和强度运动项目时，可获得最佳成绩。研究证实，体育运动后人体肌肉组织中的游离肉碱浓度下降20%，可通过补充外源性左旋肉碱而得到改善，故而促进体内脂肪酸氧化产生能量，提高运动成绩。国外已普遍把左旋肉碱应用于运动型保健食品。

 

 

四，人体重要营养补充剂：

 

随着年龄的增长，体内左旋肉碱的含量在不断减少，人类都需要补充左旋肉碱。糖尿病人 、肾功能病人、脑力、体力劳动者，由于排出的废物多，体内的左旋肉碱消耗量大，极易导致左旋肉碱的缺乏，需 长期补充。

 

好了，讲了那么多，相信很多人已经对“左旋肉碱”这个新名词产生了极大的兴趣，尤其是想减肥、美容的人士，恐怕已经按捺不住跃跃欲试了吧快来试试吧！

胃溃疡是指发生在胃角、胃窦、贲门和裂孔疝等部位的溃疡，是消化性溃疡的一种。胃糜烂症状要比胃溃疡轻，只有当胃糜烂发展到一定严重程度后，才会成为胃溃疡。

 

 

第一，引发的原因

 

引起胃糜烂的原因主要是某些药物对胃粘膜的刺激，还有急性应激包括严重创伤、感染、大手术、大面积烧伤等。而引起胃溃疡发病的第一大病因是幽门螺杆菌感染，非甾体类抗炎药位居第二位，溃疡形成的直接原因则是胃酸与胃蛋白酶对胃黏膜的损伤。另外也有遗传、精神等因素。胃溃疡好发于青壮年男性，以及一些三餐不规律的司机也易发。

 

第二，发病位置也不同

 

 

胃壁的结构组成由浅入深可以分为粘膜层、粘膜下层、肌层和外膜4层。胃溃疡损伤位置比较深，可深入到粘膜肌层，更严重者会导致胃肠穿孔，因此经治疗愈合后会留下瘢痕。而胃糜烂的穿透力度比较小，不会穿透肌层，所以愈合后不留痕迹。

 

第三，两者的诊断也是不同的

 

一般胃糜烂会出现餐后1小时胃痛、有时在半夜胃痛，大多数患者的症状是不明显的。胃糜烂渐渐加重后，可以在上腹部出现饱胀感、还有各种疼痛等不适症状。 还会出现一些消化不良的症状，如吐酸、胃脘部灼热、恶心、食欲不振、打嗝、早期饱腹感等。而胃溃疡患者可表现为反复发生的长期的有规律的、慢性上腹部钝痛、灼痛、彭胀痛，秋冬季容易发病，疼痛范围比较广，有时还可以波及到背部，服用一些药物或进食可以减轻，胃溃疡多为饭后痛。上腹部可有局限性深压痛。常见的并发症有上消化道出血，穿孔，幽门梗阻和癌变。最直接的诊断方法是内镜检查。

 

胃溃疡治疗时间比胃糜烂长，除了在饮食和情绪方面需要注意外，还应该进行专业的治疗，如果出现幽门螺杆菌感染则应用三联疗法或四联疗法根除幽门螺旋杆菌。而胃糜烂治疗疗程短，治疗方法也相对简单，应用一些保护胃的药和抑酸药治疗即可。最后，胃溃疡病人在治疗好转后的半年内应进行复查，防止再发。

 

这两种都属于胃部疾病，平时要好好保养，不要吃一些辛辣刺激的食物，吃一些比较软又容易消化而且富含营养的，食疗也是很重要的。

肉碱在功能食品及医药领域的应用

 

1、减肥

 

左旋肉碱作为脂肪酸b-氧化的关键物质，能够在机体内除去多余的脂肪及其他脂肪酸的残留物，使细胞内的能量得到平衡。肉碱在减肥过程中真正达到了世界卫生组织（WHO）所规定的健康减肥三大标准：不厌食、不腹泻、不乏力。

 

2、消除脂肪肝

肝脏是脂类和脂肪的重要代谢器官，脂肪的分解、合成及蛋白代谢等均在肝脏内进行，除食用过多脂肪和脂肪运员增加可导致脂肪肝外，更重要的是当体内缺乏肉碱或甲基供应不足时，长链脂肪酸氧化发生障碍，导致脂肪在肝中过量存积而发生脂肪肝。

 

增加或补给肉碱的摄入量，可调节脂肪代谢，促进脂肪的b-氧化，从根本上消除体内或脏器内多余的或存积的脂肪，目前瑞士、美国及日本等国家都用肉碱来防止脂肪肝的发生，也可以通过添加肉碱来消除肝脏中存积过多的脂肪而获得康复。

 

 

沈女士，每次体检都发现自己的甘油三酯超标，虽然饮食上她控制的很好，可是不见成效。后来，营养师让她试试左旋肉碱。果然，几个月后她惊喜地发现，她的甘油三酯指数趋于正常。

 

3、心脏保健

 

心脏不停地泵出血液，不断运动的心脏细胞其能量来源至少有三分之二是来自脂肪的氧化，肉碱是脂肪氧化不可或缺的关键物质，如果缺乏肉碱，首先影响的就是心脏。肉碱对于心肌细胞的健康极为重要，补充足够的肉碱有利于预防及治疗心脏的多种状况。

 

另外，肉碱还能提高血液中的高密度脂蛋白水平，是一种胆固醇的保护成分，有利于帮助冠状动脉清洁，使高的甘油三脂下降，同时也可降低高血压患者的血压。

 

4、抗衰老

 能量是最大的抗衰老力量，细胞有足够的能量就会充满活力，在人体衰老过程中细胞能量的减弱是其加速衰老的原因之一，肉碱在整个衰老过程中起延缓过程的作用，另外，能量在细胞内起着一个修复的作用，机体衰老时不可能如前般保护自己，但肉碱能保持免疫系统的强壮，从而避免一些疾病的侵袭。

 

 

5、有利于婴儿健康

 

肉碱在婴儿利用脂肪作为能量来源的代谢中起着重要作用。用于新生婴儿产热主要靠棕色脂肪，而体内肉碱的合成能力不足（仅相当成人的12%），因此婴儿必须摄取外源性肉碱。我国对婴儿食品的L-肉碱添加量为70~90mg/kg。

 

6、其他方面

 

肉碱由于能够促进脂肪的氧化供能，同时改变呼吸酶的活性进而促进机体的有氧氧化供能作用，从而提高运动表现。适当补充肉碱对于疲劳综合症也有较明显的效果，此外，研究证实肉碱对男性生殖能力有明显的改善作用。

我们在网上查阅减肥产品的时候，最多的选项可能就是荷叶茶。我们都知道荷叶茶里含有很多溶解脂肪的生物碱，但是你真正了解它是怎么减肥的吗？而且有哪些副作用呢？

 

一、荷叶茶怎样减肥？

 

荷茶中的荷叶碱含有多种有效的脂质生物碱，能有效的溶解身体内脂肪，强效排出体外。荷叶碱能强力密布人体肠壁，形成脂肪隔离膜，防止脂肪吸收，进而阻止脂肪出现堆积的情况。它能改善油腻的饮食习惯，具有很强的油脂排斥作用，让你对油腻的食物逐渐产生反感。所以减肥效果好，降脂保健效果好。

 

 

1. 促进肠蠕动，排毒

 

荷叶茶富含纤维，能促进大肠蠕动，帮助排便，从而清除毒素。相对于一般高纤维食品，荷叶茶更有利于便秘，能直接解决便秘的烦恼，因此肥大的腹部也会慢慢平展。

 

2. 可以促进消化

 

荷叶茶中的芳香族化合物有效溶解脂肪，消除浑浊的油腻，防止脂肪在体内积累的维生素B1、维生素c、咖啡因可以帮助促进胃液的分泌，有助于消化脂肪。

 

对于慢性疲劳的压力家庭，少喝多动却无法减肥的肥胖，可以起到双重减肥的作用。同时也有很好的利水作用。长坐少动的上班族，容易水肿，脾虚气滞，要多喝荷叶茶。当身体内多余脂肪和滞留电解液排出时，人自然会变瘦。

 

3. 含有大量的茶瘦素，加快新陈代谢的速度

 

调节食欲和能量平衡的天然蛋白质成分就是茶瘦素。没有任何对身体有害的成分，也不会造成腹泻、腹痛等副作用。茶瘦素的缺乏会抑制新陈代谢，降低能耗效率，导致肥胖。喝荷叶茶不仅可以补充失去的茶瘦素，还可以改善新陈代谢的毒素，达到减肥的目的。

 

 

荷叶茶的副作用：

 

1、可能会出现不干净的情况，茶中含有杂质

 

这种现象是由于一些地方大规模使用联合收割机采摘荷叶，导致荷叶极其脏喝了这种荷叶制成的荷叶茶后，人们会感到恶心，而且还有害于健康。

 

2、荷叶茶可能含有杀虫剂

 

目前，大部分的荷叶都是出产于南方。因为其种植面积很大。人们通常喷洒农药来防止害虫。因此，一些荷叶茶可能含有农药的残留物。

 

3、荷叶茶可能含有化肥

 

南方的荷叶茶经常喷洒化肥来增加产量。含有化肥的荷叶茶喝多了对人体无益，也不会达到减肥的目的。

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许多人想知道有胃病不能吃什么，其实对有胃病的人来说的确是应该有一定的饮食禁忌的，不然胃痛的感觉真的是很不好。所以一定要了解十大难消化的食物，在饮食方面多加注意才能保持好的精神！下面就谈谈不适合胃病患者食用的食物吧。

 

炸鸡块

 

将食物浸入面糊后再进行油炸，这是将食物转化为对消化道有一点硬的食物的过程。油炸的食物难免是油腻和高脂肪的，这两种食物都对胃部有害。如果肠道发炎，那么油腻食物可能会导致恶心或腹泻的症状。要想吃健康的鸡块，就自己用面包糠或采用烘焙的方式。这一做法对薯条等传统油腻食品也同样适用。

 

 

薯蓉

 

像奶油般的薯蓉，很可口，所以也成为人们很喜欢的一种食物。但是如果你是对糖过敏的人，你就不会觉得舒服了，因为加了牛奶和很多奶油等等。自制无糖薯蓉可降低其对身体的伤害。

 

生洋葱

 

大蒜、大葱等食物中都含有丰富的植物成分。具有保护心脏的作用，但也有的可引起腹痛。烹调法能分解其中的一些化合物，但同时也能将一些有益物质分解，因此最好是混合生的、熟的洋葱等，这样既能吸收它们的好处，又能减少其副作用。

 

雪糕

 

如您对乳糖过敏者，请务必禁食雪糕。肿胀、抽筋等等都会让你远离这些乳制品。最佳的解决方案是吃一些没有乳糖的雪糕。但是，就算你对乳糖没有过敏，吃太多雪糕也会引起腹痛等，因为雪糕含有高脂肪，而且比其他食物难以消化。

 

西兰花和包心菜

 

当然，这些富含纤维素和营养的蔬菜是非常健康的，但是它们会在肠道里产生气体。不过很容易解决，就是把这些蔬菜煮熟，即使用沸水浸泡也行，这样可以分解一些硫化物质。

 

 

辛辣食品

 

虽然辣味会让食物更美味，但同时也会干扰胃肠道。其结果是会有一种灼热的感觉，就像你在吃东西一样。即便你用乳酸来减少辣椒的辣度，但是胃里还是摄入了很多的辣，还是会引起不适的。

 

巧克力

 

其实一点巧克力还是没有什么大问题的，问题是吃太多巧克力。如果患有胃食管反流症的患者即使吃很少的巧克力也会产生问题，从而引起胃酸的倒流。

 

饮料

 

饮料不要喝过酸的，严重的胃酸会引起胃部的不适，腹腔内酸性物质多与其他疾病有关。如果空腹喝，实际上你的消化道已经充满了酸性物质，过量摄入会导致腹痛。若喝柠檬水，如加蜂蜜，可能导致腹泻。

桂枝这味药物，因为被张仲景反复应用，组成了不少名方，从而被人们所熟知。但是和桂枝同出一物的另一味药物——肉桂，却很少被人们提及。今天就来好好学习一下这个药物吧。

 

肉桂，首载于《神农本草经》，是樟树科常绿乔木肉桂的干燥树皮。味辛、甘，性大热。归肾、脾、心、肝经。具有补火助阳、引火归源、散寒止痛、活血通经的作用。用于治疗腰膝冷痛、肾虚作喘、阳虚眩晕、目赤咽痛、心腹冷痛、虚寒吐泻、阳痿、宫冷、寒疝、奔豚、经闭、痛经等多种病症。

 

 

这个药物性属大热，有很好的温里作用。排在第一位的作用就是补火助阳，这种作用和附子十分类似，通过补命门之火，从而温暖全身的阳气，所以可以用于治疗阳虚诸证。不论是肾阳虚、心阳虚、脾阳虚及脾肾阳虚、心脾阳虚、心肾阳虚等，都可以用肉桂配伍相应的药物来治疗。

 

治疗肾阳不足，命门火衰导致的腰膝冷痛、夜尿频多、阳痿宫寒等，常与温补肾阳的鹿角胶、杜仲、附子等药物同用。治疗肾虚咳喘，虚阳上浮导致的眩晕目赤、汗出肢冷、心悸等，常与山茱萸、人参、五味子等补肾益气的药物同用；治疗脾阳虚之胃脘冷痛、食少便溏，常与附子、人参、干姜等温脾补肾药物同用。

 

 

治疗寒邪内侵或者脾胃虚寒导致的胃脘冷痛、呕吐、泄泻等，病情较轻的可以单用桂枝治疗，病情较重的常用干姜、高良姜等温中散寒药物与之配伍使用，还可以治疗寒疝腹痛，在《姚僧坦集验方》中记载了一个桂心汤，用桂心（桂皮）、生姜、吴茱萸等药物搭配，对于这种病症有一定效果。肉桂还可以用于治疗风寒湿邪杂致，客于经脉，气血运行受阻，闭阻不通导致的风寒湿痹，可以配伍独活、桑寄生、杜仲等祛风湿、强腰膝的药物使用，特别适合寒痹腰痛，如独活寄生汤。

 

 

寒性凝滞，感染寒邪较重的时候，常用于伴随着血液的瘀滞，肉桂的性大热而能活血通经，对于寒凝血瘀证可以有很好的治疗作用。如冲任虚寒、寒凝血瘀导致的月经不调、痛经、闭经或者女性产后瘀血阻滞导致的恶露不尽、腹痛不止的病症，可以用肉桂配伍活血祛瘀的川芎、桃仁、益母草等药物同用。治疗阳虚寒凝、血滞痰阻导致的阴疽，可以配伍鹿角胶、白芥子、麻黄等温经通阳、散寒行滞药物同用，如阳和汤。

 

在补气血的方子当中适当加入一些肉桂，起到“温运阳气鼓舞气血生长”的作用，有利于补虚药发挥“阴生阳长”的效果。

我从来没有想过，自己会成为一个需要在网上寻求医疗帮助的人。然而，半年前的一次体检改变了我的生活轨迹。那个晴朗的早晨，我在医院的检查报告上看到了三个字：幽门螺旋杆菌阳性。我的心仿佛被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。

我记得那天的空气异常沉闷，仿佛预示着即将到来的风暴。医生告诉我，这种细菌可能会引起胃炎、消化不良等问题，甚至可能导致胃癌。我感到一阵恐慌，脑海中充斥着各种可怕的想象。吃药能治好吗？这个问题在我脑中反复回荡。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是打开了京东互联网医院的APP。通过图文问诊，我与一位全职医生进行了交流。医生问我症状出现的时间、既往病史等问题，并详细询问了我的生活习惯和饮食情况。他的专业和耐心让我感到安心。

医生建议我进行呼气试验以明确诊断，并告知我如果确诊为幽门螺旋杆菌感染，需要服用一系列药物。同时，他还给出了生活建议，包括少食多餐、避免辛辣刺激饮食等。我认真记录下每一条建议，心中充满了希望。

在接下来的几周里，我按照医生的指示进行治疗。每天早晚服药，规律作息，注意饮食。虽然有时候会感到口干舌燥、胃部不适，但我坚持了下来。同时，我也开始关注自己的身体变化，注意休息，避免过度劳累。

两个月后，我再次进行了呼气试验，结果显示幽门螺旋杆菌已经被清除。我的心情如释重负，仿佛一块巨石从我肩上落下。我感激医生的帮助，也感谢自己没有放弃治疗。

现在回想起来，那段时间的经历让我更加珍惜健康。每当我看到别人因为小病而忽视时，我都会想起自己的经历，提醒他们及时就医。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能像我一样，勇敢面对，积极治疗。毕竟，健康是最宝贵的财富。

我一直以来都有胃部不适的问题，尤其是在吃完东西后，肚子总是胀得厉害，拉肚子也成为了家常便饭。更糟糕的是，我的大便经常是黑色的，这让我非常担心。于是我开始在网上搜索相关的信息，希望能够找到解决方法。偶然间，我了解到了一种叫做幽门螺杆菌的细菌，据说它可能是引起我这些症状的原因。于是，我决定去医院做进一步的检查。

在医院里，医生给我做了C14呼气试验，结果显示我确实感染了幽门螺杆菌。医生告诉我，这种细菌可以通过四件药来治疗，但必须按照特定的顺序和方法使用。我有些疑惑，四件药到底怎么吃？医生耐心地解释了每种药物的作用和使用方法，并强调了严格按照医嘱服药的重要性。

在接下来的几周里，我按照医生的指示服用了四件药，并且注意了饮食和生活习惯的调整。慢慢地，我的症状开始改善，肚子不再胀气，拉肚子也减少了，大便颜色也恢复了正常。虽然治疗过程中有时候会感到不适，但我知道这是为了我的健康着想。

通过这次经历，我深刻地体会到了互联网医院和线上问诊的便利性和有效性。它不仅节省了我的时间和精力，还让我在家中就能得到专业的医疗服务。同时，我也学到了如何更好地照顾自己的身体，预防疾病的发生。

我从来没有想过，自己会在网上寻求医生的帮助。然而，最近的胃部不适让我不得不寻求专业的意见。每天晚上，我都会被剧烈的呕吐和胃疼所困扰。我的体重也在短短几周内急剧下降。这些症状让我非常担心，是否我已经患上了胃癌？

在一位朋友的推荐下，我决定尝试使用京东互联网医院的在线问诊服务。通过这个平台，我可以直接与专业的医生进行交流，分享我的症状和担忧。医生很快就回复了我，并要求我提供更多的信息和检查结果。虽然我还没有收到所有的检查报告，但医生已经开始给我提供一些初步的建议和安慰。

在与医生的交流中，我了解到胃癌并不是唯一可能导致这些症状的疾病。胃溃疡、消化不良等也可能引起类似的不适。医生建议我继续进行必要的检查，并根据结果制定合适的治疗方案。虽然我仍然感到担忧，但与医生的交流让我感到更加安心和有希望。

我还记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了整个房间。然而，我的心情却像外面的天气一样阴沉。刚从医院回来，胃镜的结果让我忐忑不安。医生说一切正常，但我总觉得他们在隐瞒什么。尤其是当我看到网上那些关于胃癌的恐怖故事时，我的心就像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。

我决定再次寻求专业意见，于是打开了京东互联网医院的APP。点开图文问诊，输入了我的问题：“胃镜后担心癌症，超声胃镜能否确诊？”

很快，医生回复了我：“您好，消毒。”我有些疑惑，难道他没看到我的问题？我再次发送了我的担忧。医生这次回复得更详细：“做病理了吗？”

我感到一丝希望，病理检查应该能给我一个确切的答案吧？我告诉医生我明天会去做超声胃镜，并问他是否能通过这个检查确定我是否患有癌症。医生没有直接回答我的问题，而是安慰我说：“不要太担心，等待检查结果。”

我知道他是想让我保持冷静，但我还是无法控制自己的焦虑。晚上，我辗转反侧，脑海中不断浮现出各种可怕的场景。第二天早上，我早早地来到了医院，做了超声胃镜。整个过程中，我紧张得连呼吸都变得困难。终于，医生告诉我结果：一切正常，没有发现任何异常。

我如释重负，泪水夺眶而出。医生拍了拍我的肩膀，温柔地对我说：“你看，没事的。有时候我们太过于担心，反而让自己更难受。”

我点了点头，心中充满了感激。是京东互联网医院的医生给了我及时的帮助和安慰，让我在最需要的时候找到了方向。从那以后，我学会了如何正确面对健康问题，不再被恐惧和焦虑所控制。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我从未想过，自己会在网络上寻求医生的帮助。然而，面对胃癌的诊断和日益严重的症状，我感到无助和绝望。我的肚子总是鼓胀，消化不良使我吃不下饭。每当我试图进食时，疼痛和不适感就会让我放弃。我的世界被疾病笼罩，黑暗和恐惧充斥着我的每一天。

在一个偶然的机会中，我发现了京东互联网医院。它提供了一种全新的就医方式，通过网络平台与专业医生进行在线交流。虽然我对此持怀疑态度，但我决定尝试一下。毕竟，传统的就医方式已经让我失望太多次了。

我登录了京东互联网医院的网站，开始了我的图文问诊之旅。首先，我向医生描述了我的症状和病情。医生问我是否已经确诊，并询问了我是否有转移的迹象。我的心情沉重，因为我知道转移意味着病情更为严重。然而，医生并没有放弃，而是建议我遵循医嘱，继续服用武汉医生开的药物，并加强营养补充。

在我们的对话中，医生还提到了基因筛查的重要性。他们解释说，通过这种方式可以更好地了解我的病情，并制定出更精准的治疗方案。我感到一丝希望，因为这可能是帮助我战胜疾病的关键所在。

虽然我仍然面临着许多挑战，但京东互联网医院给了我新的希望和方向。它让我意识到，即使在最黑暗的时刻，也有专业的医生和先进的技术可以帮助我。现在，我将继续与医生合作，努力战胜胃癌，重新找回生活的色彩和意义。

我是李明的女儿，今年我爸爸被诊断出胃癌，已经做了手术，切除了三分之二的胃。现在他一个人隔离在家，眼睛也看不大见，生活自理能力很差。我们一家人都非常担心他的健康状况，尤其是在这个新冠疫情肆虐的时期。我们听说辉瑞的Paxlovid可以有效治疗新冠病毒感染，希望能为他备一盒，以防万一。

我在网上搜索了很多关于Paxlovid的信息，发现它是一种口服抗病毒药物，主要用于治疗轻度至中度新冠病毒感染的成人和儿童。由于我爸爸的身体状况较差，我们非常希望能尽快为他备上这款药物。

我联系了一位呼吸内科医生主治医师，向他咨询了关于Paxlovid的相关问题。医生告诉我，Paxlovid和阿兹夫定药物仅限本人使用，且需要提供完整的病历信息。同时，医生也提醒我，如果有禁忌症，绝对不能使用这款药物。医生还告诉我，Paxlovid每天晚上8点限量发售，抢药的人很多，开不上千万理解！

我在福星健康也发了详细资料给医生，希望他能帮我备一盒Paxlovid。医生表示会尽力帮忙，但也提醒我抢药的难度很大，需要有心理准备。最后，医生开出了处方，并告诉我可以在晚上8点尝试预约该药品。

虽然我知道抢药的难度很大，但我还是决定尝试一下。毕竟，为了我爸爸的健康，我愿意付出一切努力。

我从小就有胃部不适的毛病，经常胃疼、恶心、食欲不振。起初我并没有太在意，总觉得是吃错东西或者压力大导致的。直到有一天，我在网上查到了一篇关于幽门螺旋杆菌感染的文章，才意识到自己的症状可能与此有关。于是，我决定去医院做个检查。

在医院，医生给我做了呼气试验，结果显示我确实感染了幽门螺旋杆菌。医生告诉我，这种细菌会导致胃炎、胃溃疡甚至胃癌，需要及时治疗。我感到非常焦虑和恐惧，担心自己的健康问题会影响到工作和生活。

幸运的是，医生给我开了一系列的药物，包括雷贝拉唑、枸橼酸铋钾胶囊、阿莫西林胶囊和克拉霉素片。医生详细地解释了每种药物的作用和用法，并告诫我要严格按照医嘱服用，不能随意更改剂量或停药。同时，医生还建议我注意饮食，少吃辛辣刺激的食物，多吃易消化的食物，保持良好的心态和作息习惯。

在接下来的14天里，我每天按时服药，注意饮食和休息。虽然有时候会出现一些副作用，如头晕、恶心等，但我都坚持了下来。一个月后，我再次去医院做了碳14呼气试验，结果显示幽门螺旋杆菌已经被根除。医生告诉我，我的治疗效果非常好，需要继续保持良好的生活习惯，避免再次感染。

这次经历让我深刻认识到，健康是最重要的财富。我们应该时刻关注自己的身体状况，遇到问题及时就医，不能掉以轻心。同时，我也感谢医生和互联网医院的帮助，通过线上问诊和药品配送，我得以在家中顺利完成治疗，省去了很多麻烦和时间。

我从来没有想过，自己有一天也会面临这样的困境。父亲的胃镜检查结果显示出胃角凹陷，医生说可能是胃癌。我的心一下子就沉了下去，仿佛世界都崩塌了。我们一家人都很担心，尤其是我母亲，她整天都在哭泣，无法接受这个事实。我也很难过，但我知道我必须要坚强，不能让父亲看到我流泪。

我们开始四处寻找治疗方法，希望能找到一线生机。互联网医院成为了我们的首选，因为它方便快捷，可以随时随地进行在线问诊。我们找到了一个名叫尚医生的专家，他耐心地听取了我们的情况，并给出了专业的建议。虽然他也说需要等待病理结果才能确诊，但他告诉我们，即使是胃癌，也有很多治疗方法可以延长生命，提高生存质量。

在等待病理结果的过程中，我开始研究胃癌的相关知识，了解到胃热脾虚是胃癌的常见症状之一。于是，我又找到了尚医生，询问他关于胃热脾虚的治疗方法。他告诉我，中医认为胃热脾虚是由于脾胃功能失调引起的，可以通过调理饮食、服用中药等方式来改善。同时，他也建议我多关注父亲的饮食，避免辛辣刺激性食物，多吃易消化的食物。

最终，病理结果出来了，确诊为胃癌。我们一家人都很难过，但我们也知道，不能放弃。我们开始积极治疗，按照尚医生的建议进行手术、化疗等治疗。虽然过程很艰难，但我们都坚持了下来。现在，父亲的病情已经稳定了很多，我们也从中体会到了生命的可贵和家庭的重要性。

我坐在电脑前，手指轻敲键盘，心中却翻腾着一股说不出的焦虑。去年体检时，医生告诉我幽门螺杆菌阳性，数值高达00340。这个消息像一块巨石压在我心头，整日整夜都无法释怀。今年再次体检，数值下降到112，但仍然是阳性。我的心情就像那数值一样，起伏不定，始终无法平静下来。

我决定在京东互联网医院上咨询医生，希望能找到解决的办法。打开电脑，输入问题，等待医生的回复。几分钟后，医生回复了：“有一些下降，但是仍然是阳性。看您有没有胃不舒服。”

我想了想，回答道：“胃没有不舒服。”

医生继续问：“以前胃都还可以，就是去年体检呈阳性？”

我点头，虽然只是在网上交流，但我能感受到医生的关心和专业。接着，医生问：“家里有家人是胃溃疡或者胃癌的亲属吗？”

我摇头，回答道：“没有。”

医生说：“那可以暂时不用处理。”

我松了一口气，但心中仍然有疑问。于是，我问道：“哪些症状？”

医生解释道：“如果出现胃痛、恶心、呕吐等症状，建议及时就医。”

我感谢医生的建议，心中也更加明确了接下来的行动计划。虽然幽门螺杆菌阳性让我感到不安，但我知道，只要我保持良好的生活习惯，定期体检，及时就医，就能有效控制病情。

这次咨询让我深刻体会到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们能互相支持，共同面对健康问题。

我爸爸的胃癌手术已经过去三个月了，最近的复查结果显示肠壁增厚，医生怀疑可能是脂肪瘤。我们一家人都非常担心，毕竟胃癌的治疗已经让我们经历了太多的波折。爸爸这两个月来一直说肚子疼，尤其是在大声说话或者大口喘气时，疼痛感更强烈。我们不知道这是不是癌细胞转移的迹象，心中充满了焦虑和恐惧。

在这个时候，我们选择了通过互联网医院进行线上问诊。医生非常专业，详细询问了爸爸的病史和症状，并且要求我们提供了最新的检查报告。虽然我们不能面对面交流，但医生的耐心和专业让我们感到安心。

医生告诉我们，肠壁增厚并不一定是癌细胞转移的结果，可能是其他原因引起的。为了进一步确定病因，医生建议我们进行肠镜检查。我们按照医生的建议，安排了周一的肠镜检查。

在等待检查结果的这段时间里，医生也给我们提供了一些调理建议。首先，爸爸需要避免三种食物：油腻、辛辣和刺激性强的食物。其次，爸爸需要保持良好的心态，避免过度焦虑和紧张。最后，爸爸需要适当进行体育锻炼，增强身体的抵抗力。

我们一家人都非常感激医生的帮助和指导。虽然我们还不知道最终的检查结果是什么，但我们已经做好了面对的准备。无论结果如何，我们都会坚强地走下去，相信科学，相信医生，相信自己。