感冒，对普通人来说大概是最司空见惯的病了。

 

甚至，在很多人的观念中，它可能根本就算不上什么“病”——“感冒啊？扛几天自己就好了”。

 

确实，我们的身体有着强大的自愈能力，对付感冒的确不是什么大事。

 

但值得注意的是：

 

感冒好恢复，但有一种由感冒引起的并发症，却常常被人们忽视。

 

比如，有家长就曾发现：孩子感冒好了之后，晚上睡觉却还是不踏实，夜里常常醒来哭闹，还不停用手抓耳朵，或是用头蹭枕头。

 

在去医院检查后才发现：这是因感冒而引起的急性中耳炎。

 

 

感冒为什么会引发中耳炎？中耳炎还有哪些可能的原因？生活中又应该如何正确预防中耳炎？

 

今天，就让Dr.京来带领大家一探究竟吧~

 

中耳炎的原因和症状

 

急性中耳炎的发病原因多样，可能由感冒、飞行或潜水时气压变化、在不干净的水中游泳、烟酒过度等引起。

 

其中，感冒之所以会引发中耳炎，多是因为鼻咽部的致病菌通过咽鼓管感染中耳，常见的致病菌有肺炎球菌、卡他莫拉菌、金黄色葡萄球菌等。而由于儿童的咽鼓管较成人更短、平、宽，且呈水平位，再加上孩子自身免疫力较差，因此婴幼儿往往更容易因感冒而引发中耳炎。

 

 

春季易感冒，自然也是急性中耳炎的高发期，通常在感染中耳炎之后的48小时内就会发病。

 

它的早期症状为耳朵疼（通常是晚上疼，白天会稍微减轻，但注意这不意味着病情好转）。

 

太小的婴儿可能不会表达，而是表现出烦躁、哭闹、食欲不佳、抓耳摇头等。

 

大点的孩子则可能会反映说“耳朵嗡嗡作响、肿胀”，或是听力下降，听不清旁人说话，看电视或视频也要把声音调大（家长要特别注意这一点）。

 

在得了急性中耳炎之后，必须进行及时、有效的治疗，否则就可能导致患儿的听力不可逆地下降，严重者可能引起颅内外并发症，甚至危及生命。

 

如何预防中耳炎

 

首先，如前所述，中耳炎常常继发于感冒，所以在气温变化期间，一定要注意帮孩子适当增减衣物，避免感冒。真的感冒了，就要及时医治。

 

 

一般来说，只要治疗及时，就不会留下什么后遗症，听力也能完全恢复。可如果治疗不及时的话，急性中耳炎就可能转变为慢性中耳炎，日后会影响听力，还可能引发严重的并发症。

 

值得注意的是，急性中耳炎的恢复情况，是不能依靠“是否感到耳痛”来判断的。所以有些家长看孩子好像不疼了，就认为病情好转了，不再回医院复查了。这是错误的。因为如果病情严重到一定程度，造成鼓膜破溃、耳朵流脓的话，这时孩子的疼痛感却往往是减轻的，所以孩子的感受不一定准确。具体的康复情况，还是需要医生来判别。

 

在生活中，也要通过健康的生活习惯来预防中耳炎——

 

● 不要吸烟，更不能让孩子吸二手烟。

 

● 进行体育锻炼，增强免疫力，但如果是游泳跳水等活动的话，一定要注意分辨水质，避免接触不干净的水。

 

 

● 对婴幼儿来说，尽量保证母乳喂养至少6个月，因为母乳含有抗体，可以保护婴儿耳部免受感染（当然喂养姿势要正确：不要让孩子仰面躺着喝奶，以防乳汁经咽鼓管流入中耳，那可能反倒会诱发病症）。

 

● 坐飞机时，起降阶段的气压变化也可能损伤中耳，这时可以多做吞咽动作，以平衡中耳内外压力。

 

● 让孩子学会“正确地擤鼻涕”——交叉单侧擤鼻，即压住一边擤另一边，擤的力度也不要太大。否则，鼻咽部压力增高，细菌就可能沿着咽鼓管进入中耳，导致中耳炎。

 

另外，还要告诫孩子不要“吸鼻子”，大量的鼻涕堆积不光可能引起急性中耳炎，还可能形成鼻后滴漏，引发更多并发症。

 

总而言之，急性中耳炎本身并不可怕，但关键是它有一定的隐蔽性，而且常常会因感冒这种常见病引起，所以往往需要我们多加留意。特别是做家长的，一定要时刻关注孩子的状况。一旦发现某些征兆，就尽快就医。

 

参考文献：

[1]张良.儿童感冒后易发急性中耳炎[J].医师在线.2020

[2]王小衡.小儿感冒后，注意中耳炎[J].医师在线.2018

手足口病是由肠道病毒感染引起的小儿常见传染病，一年四季均可散发，但在春夏交季的时候多发，甚至可以有流行的趋势。

 

手足口病有哪些症状？平时能做哪些来预防手足口病？

 

 

孩子得了手足口病，多久可以康复？

 

引起手足口病肠道病毒有七十多种类型，其中以柯萨奇A16型和肠道病毒EV71型最常见。

 

手足口病多发生于五岁以下的儿童，主要表现为口腔的疼痛、厌食、低烧，以及手足、口腔等多个部位出现疱疹样，或者是糜烂溃疡的表现。

 

多数孩子在一周之内会自然痊愈，少数会出现心肌炎、肺水肿和无菌性脑膜脑炎的并发症，个别重症孩子发展很快，会造成死亡。

 

孩子得了手足口病，会传染给大人吗？

 

手足口病的病原主要是肠道病毒。肠道病毒在自然界中广泛存在，所以多数成人在生长发育过程中都已经被感染过，但这并不排除有个别的成人，在成长过程中没有接触到这种病毒，也可以出现由婴儿传播给成人的这种可能性。

 

成人也可以得手足口病，往往都是由所护理的婴儿传染的，会出现一些比较轻的症状，如低烧、浑身乏力，也可能出现口腔炎的表现，比如纳差、口腔疼痛。多数症状比较轻，一般情况下三至五天就会逐渐地缓解。在临床上可以看到由孩子传染给大人的病例，但这种病例并非常见。

 

 

手足口病有哪些症状？

 

手足口病一般以急性起病的形式发生，表现为发烧、口腔的疼痛，会造成婴幼儿的哭闹不安、纳差、不愿意吃东西，口腔黏膜会出现散在的疱疹或者糜烂，还有发红、溃疡的表现，往往位于舌部，颊黏膜和硬腭，也可以波及到软腭或牙龈，以及扁桃体、咽部。

 

另外在其他部位，包括手足、臀部，上肢以及腿部都会出现散在的斑丘疹，之后出现像疱疹一样的表现，并且周围有一些炎性的红晕。疱疹内部液体比较少，不容易被挤破，以手足部为多见，在掌背部也会出现。

 

手足口病病情加重，是否有前兆？

 

多数情况下，手足口病都是一个良性的病程，但有少部分，尤其是在三岁以下，甚至一岁以下的孩子，会有一个病情急转直下的情况，主要表现在发病两三天之内出现了严重的合并症。

 

比如脑膜炎，脑炎，以及呼吸系统的一些严重的情况，极个别的病人病情危重，甚至可以造成死亡的情况，这些孩子即使存活下来，也会留有神经系统方面的后遗症。

 

危重症的表现有以下几种情况：

 

首先是高烧不退，同时合并精神反应差、嗜睡，有易惊跳的表现。大一点的孩子，可能会出现哭闹、头痛、呕吐的表现，也可以出现惊厥和昏迷的现象。

 

第二种情况是呼吸系统疾病的表现。这些孩子会出现呼吸浅表、呼吸急促、呼吸困难，小婴儿会出现肋骨下缘的凹陷，就是随着吸气的动作出现凹陷，同时伴有鼻翼的煽动，口周的发干，剧烈的咳嗽，甚至会咳出来粉红色泡沫样的痰液，这一般是肺水肿的表现。

 

第三种情况是循环系统的表现，主要是皮肤发花，有四肢发凉，出冷汗，同时出现趾、指甲青紫的表现。

 

如果出现了以上三种系统的表现，包括神经系统、呼吸系统和循环系统的症状的话，往往都属于病情加重，危重症的表现。

 

手足口病该怎么预防？

 

为了预防儿童的手足口病，希望家长能做好以下几点：

 

No.1勤洗手

 

尤其是在饭前和便后，或者是外出回家以后，一定要用肥皂水给宝宝洗手。在孩子吃东西之前，要避免接触其他患病的儿童。

 

看护的护理员，在接触孩子之前，或者是给孩子换尿布的时候，也一定要注意勤洗手，避免接触到一些污染的孩子的粪便、呕吐物，要进行妥善的处理。

 

No.2做好日常清洁消毒

 

婴幼儿食用的奶瓶、奶嘴，或者是碗筷，都要进行充分清洗。另外，每天要做到对玩具、个人卫生用具（包括餐具）进行清洁消毒。注意保持家庭环境的卫生，还要做好通风和勤晒被褥。

 

No.3避免交叉感染

 

在手足口病流行的季节，不要带孩子到人流密集的场所。另外，空气要保持流动通畅，孩子如果出现相关症状，要尽快去医疗机构就诊。

 

No.4幼托机构注意做好对孩子的晨检

 

幼托机构也要对每一个入园的孩子进行常规的晨检。如果发现可疑症状，有发烧、口腔炎的孩子，要及时告诉家长，及时就医，或者回家休息。另外，对孩子的一些物品，要进行隔离和消毒的处理。

还记得2015年在外进修时，在儿科康复科门诊上碰到一位漂亮眉头紧蹙的妈妈，带着大概4岁的女儿，女儿长的也是特别漂亮。小女孩当时坐在接诊椅子上：双下肢绷直交叉上下来回搓，面部还发红，呼吸微促。那是我第一次碰到这种“夹腿综合征”疾病，也叫做“小儿交叉搓腿综合征”。

 

 

其实，这种病在小女孩身上多发，它是一种行为障碍性疾病，至今病因不明，也只是猜想可能与神经系统疾病或心理因素有关。这种病一般表现为：发作时不由自主的双下肢绷直交叉或交叉后上下搓腿，还有的会不自主的往双腿之间夹硬物或者坐在硬物上，发作时伴有面部潮红、呼吸急促。

 

女童发作时会伴有会阴部的收缩，阴道分泌物增多，男孩阴茎会勃起。神智也是清楚的，如果这时有外界干扰，患儿会嚎啕大哭，会生气，接着还会继续这样的动作。

  
一般，夹腿综合征与以下几方面有关：患儿患有蛲虫感染、裤子过于紧绷、以及感染真菌性脚气等引起来的局部刺激；缺乏关爱、自己寻找这种兴奋刺激宣泄自己心中的情感，这种一般上升为与心理因素有关；另外一方面有可能接触过黄色视频或者其它类似的东西；还有就是从小穿开裆裤，过于玩耍生殖器造成的。

 

患有夹腿综合征的患儿行相关检查如脑电图、血液等相关检查均无异常。生活中家长应该注意哪些事项呢？

一、生活中要多观察自己的孩子，多关心自己孩子。当发现孩子有类似这种症状的情况下，家长也无需紧张，因为这种疾病对智力无影响，且很多孩子在发育过程中多多少少均会出现这种现象，这时家长要学会淡定的转移孩子注意力，给予正确的引导，尽量减少孩子独处的时间，尤其是在床上的时间。

 

二、不要给孩子穿过紧的内衣内裤，孩子衣服不要和大人衣物混洗，尤其是袜子。

 

三、不要过早的给孩子观看成人才能看的电视剧或者电影。有选择性的给予某些正能量的动画片。与孩子一起多做些动脑思考的游戏。

 

四、如果孩子频繁的出现以上症状，建议带其就诊心理医生或者儿科医生，在专科医生专业知识的指导下，正确的引导患儿，以及给予相应的心理指导和药物治疗。

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髌骨骨折之后，患者的身体就会有一定的影响，但是疾病的治疗有很多的方面，我们只要及时的做好各种生活性的处理和护理，疾病的治疗效果就会出现，但是很多的情况下还是需要我们积极面对自己的生活现状，多角度的配合治疗髌骨骨折这种疾病，这样才会达到目的，从而有效的做好治疗。

 

 

对于骨折这种疾病来说是一种可以影响到患者工作和生活的疾病，为此就需要积极地做好护理和处理以及疾病的治疗，如果是髌骨出现骨折之后，患者的痛苦就会增加，但是我们对于疾病知识了解不够深入的时候，也会影响到自己的身体健康，那么对于髌骨骨折的护理知识有什么呢?

 

髌骨骨折的患者可以多进食一些有营养的食物，比如说可以多吃一些含有蛋白质的食物，这些食物可以促进伤口的恢复，当然了患者也会存在着疾病的不适感，有时候做好患者的疾病处理需要一定的时间，我们还是需要积极地做好了解。

 

髌骨骨折的患者的患者最好做好心里护理，因为骨折之后，患者的生活和工作都会有不同程度的影响，为此做好患者的心里护理，增加疾病治疗的信心和耐心，这样才会达到处理疾病的目的，增加疾病治疗的效果。

 

髌骨骨折的患者需要休息，但是一定量的运动还是需要有的，患者最好及时的做好穿上运动，这样可以增加疾病治疗的效果，让患者能够更加的舒适和健康，患者对于自己的运动有一定的了解，髌骨骨折可以导致患者的肢体功能下降，为此康复治疗也是疾病治疗的重要组成部分，患者就需要积极保持一定的生活方式，及时的做好各项生活护理，这样才是最好的。

 

其实专家仅仅是阐述了髌骨骨折疾病的重要方面，患者也会存在着其他的疾病处理药物，不同的人群对于疾病的形成有一定的特殊性，我们治疗和处理以及护理的时候，就需要根据患者的具体情况做好治疗，只有这样髌骨骨折的患者才会增加治疗信心。

 

 

儿童天性喜欢探索外面的世界，面对危险不会自保，容易发生溺水、异物吸入等意外伤害事件。如果家长事前防范得当，事后及时采取正确处置措施，可以将对孩子的伤害尽可能降到最低。

 

溺水：儿童非正常死亡头号因素

 

据不完全统计，溺水近年来已成为儿童非正常死亡原因的第一位。“由于安全教育做得不到位，加上观念没有更新，许多人还持有‘少年英雄，勇于救人’的观念。其实，大孩子溺水后，同伴试图施救，往往会造成更大伤亡。”

 

必须教育孩子，遇到有人溺水，要把救援交给大人和有专业能力的人，而不是自己下水救人。家长要教育孩子，平时只去安全场所游泳、玩水，身边要有大人，不要单独跟小伙伴去偏僻的地方游泳。场所要设有护栏、附近有救生圈、竹竿等简易救生设备，泳池配备有救生员。遇到有人落水，要教育孩子第一时间呼救，如果周围没有大人，可以到附近找人求救。曾有小孩不听家长的话和同伴偷偷去玩水，同伴遇溺后，他害怕被骂，没有告诉任何人。家长平时要给孩子灌输“无惩罚报告”的观念，出事后要马上告诉大人，不要对孩子立即实施惩罚。

 

 

 

中毒：误服不能马上喝水

 

发觉孩子误服药物或者化学制剂后，千万不要马上让其喝水，这不仅不会冲淡药剂，还可能造成二次伤害。

如误吞高锰酸钾片后马上喝水，会加剧消化道灼伤。

 

家长尽快带孩子到急诊洗胃催吐，在事情发生4~6小时内都有效。记得去医院时带上孩子误服的物品。

 

异物吸入：边吃边动是大忌

一旦发生异物吸入，家长在拨打120急救电话或自行送医的同时，应立即让异物排出。如果还在咽喉，家长可用手指抠。如果已滑下去，且没有咳嗽的表现，应带到医院急诊拍片，如在食道，则由耳鼻喉科医生取物，如在消化道，可由消化内科医生用内镜取出。宝宝咳嗽不停，脸变色，提示异物可能被呛入气道，可采用海氏急救法。对一两岁的小宝宝，家长可以坐在有靠背的椅子上，将宝宝放坐在腿上，胸部紧靠其背部，使劲向后向上挤压宝宝的上腹部(脐上区域)，压后随即放松。

如宝宝能独立站稳，也可让他略略向前倾，用双臂从身后将宝宝拦腰抱住，同时右手握拳，顶住其上腹部，左手则按压在右拳上，然后用力向上、向后，猛烈而迅速地挤压其上腹部，压后随即放松。

 

 

烧烫伤：汤水别放在桌边

 

对于孩子，家长不要随便让他们进入厨房玩耍，可以买专用的儿童锅灶玩具取代。热水、热汤等要放在桌边里面一点，以免孩子伸手够着酿成事故。

 

其次，对于婴幼儿，洗澡时先用手肘内侧来侧水温，确保温度适中再放孩子进去。没有条件将洗澡水一次调好温度的家庭，应先放凉水，再倒入热水调温。

 

再次，确保电器不漏电，插座装有安全插头。当孩子想玩安全插座时，要么迅速用玩具转移其注意力，要么当孩子稍大时，在父母的看护下，告诉孩子电器的性能和危险。

 

 

坠落伤：坠地后不能自行搬动

 

如果儿童从很高处坠落，应第一时间拨打120电话，不要自行搬动孩子的身体，以免造成对脊柱的二次伤害。

如果儿童跌伤后的额角肿了，切忌按照传统处理方法去揉摸受伤处，以免淤血情况更严重。建议先冰敷减少水肿，在24小时内在进行热敷。

 

如果孩子后脑勺着地，要特别小心观察。频繁呕吐特别是有喷射性呕吐现象，精神变差、倦怠，或者反常地兴奋，孩子表示“头痛”，哭闹不休，都提示有颅内出血的可能，必须马上就医。

 

交通事故：莫让孩子独自上路

 

“家长不要有侥幸心理，任何时候都不能让孩子独自在马路上行走。”带孩子外出时不要让孩子在车多、路况差的地方玩耍，对刚会走、跑的孩子，一定不要在马路边上撒开他们的手，对大孩子要进行交通安全教育。带孩子开车出行时要安装儿童安全座椅，倒车时要注意孩子是否在车子周围。教育孩子不要将手、头伸出车外，以免发生危险。

 

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骨折是一种常见的老年人疾病，骨折给许多老年人的生活都带来了不便。尤其严重影响了人们的出行。那么，对于骨折的治疗除了一些用药治疗和康复治疗以外，在饮食方面的治疗也是相当重要的。下面我们就对骨折病人的饮食来进行一定的了解。

 

1.三七片

 

在骨折的初期阶段，会出现局部内出血，积血淤滞等情况，并且表现出肿胀、疼痛等情况，如果这个时候服用三七片能收缩局部血管，缩短凝血时间，增加凝血酶非常恰当。

 

但在骨折整复一周以后，出血已停并且被损组织也已经开始修复，而修复必须有大量的血液供应。如果这个时候继续服用三七片，就会导致局部的血管处于收缩状态，血液运行就不畅，对骨折愈合不利。

 

2.多吃肉喝骨头汤

 

很多的人都错误的认为骨折后应该尽量的多吃肉骨头以及多喝骨头汤，这样才能更好的促进骨折的痊愈。其实这是非常错误的做法，现代医学经过多次实践证明，骨折病人多吃肉骨头，非但不能早期愈合，反而会使骨折愈合时间推迟。

 

这是由于受损伤后骨的再生，主要是依靠骨膜、骨髓的作用，而骨膜、骨髓只有在增加骨胶原的条件下，才能更好地发挥作用。但在肉骨头中的成分主要是磷和钙，若骨折后大量摄入，就会促使骨质内无机质成分增高，从而导致骨质内有机质的比例失调。

 

3.偏食

 

骨折后通常都会伴有局部水肿、充血、出血、肌肉组织损伤等情况，机体本身对这些有抵抗修复能力，而机体修复组织，长骨生肌，骨痂形成，化瘀消肿的原料就是靠各种营养素，因此要想让骨折病人尽早的恢复，全面的营养是非常需要的。

 

因此在日常的饮食中，必须要做到拒绝偏食，这有这样才能补充到丰富的营养物质。而且还要多吃一些西红柿、苋菜、青菜、包菜、萝卜等维生素C含量丰富的蔬菜，以促进骨痂生长和伤口愈合。

 

4.不易消化食物

 

骨折病人不能吃什么呢？比如一些不容易消化的食物是必须要禁止的，由于骨折病人因固定而活动限制，加上伤痛，精神忧虑，因此食欲往往不振并且还会出现有便秘的情况。因此这个时候患者的饮食不仅仅要营养丰富，同时还要要求容易消化及通便。

 

所以骨折病人的饮食千万不要吃一些难以消化的时候，而是应该尽量多吃一些含有多纤维的食物，比如蔬菜、水果、蜂蜜等促进胃肠消化排便的食物。

 

5.少饮水

 

很多整天卧床休息的病人，由于行动的不便因此多半都会错误的减少饮水的次数，特别是一些是脊柱、骨盆及下肢骨折病人，饮水的次数更加少，这样做是不适宜的。卧床病人活动少，肠蠕动减弱，如果饮水不增加的话，就会使便秘的情况更加的严重，同时还会导致小便潴留，从而诱发尿路结石和泌尿系感染。

 

 

通过上述关于骨折病人的饮食的了解，我们知道了骨折病人在骨折期间可以服用一些三七片，收缩局部血管，缩短凝血时间。其次，骨折病人由于行动不方便，应该多吃一些比较容易消化的食物，少饮水。

各位家长们在宝宝不幸遭受到骨折之后，需要细心的护理和照顾。本文主要介绍的是父母在孩子骨折之后需要注意的各项问题，希望可以给广大的爸爸妈妈们参考。

众所周知宝宝的骨骼还没有完全的发育好，在日常生活中很容易造成骨折和一些外伤，如果长期的外固定有可能会造成肌肉的萎缩，很不利于宝宝以后的身体健康。那么宝宝在发生了骨折之后，要怎么样进行急救呢、治疗和康复呢?

 

首先，家长必须用夹板简单固定损伤部位，制动和抬高患肢，并及时带孩子到正规医院的儿童骨科就诊和治疗，如果有伤口和出血，应该进行加压包扎后再去医院就诊，并在治疗的任何阶段有效地介入正确的康复治疗。

 

其次，家长还必须了解儿童骨折的康复治疗包括两个阶段：骨折复位后石膏固定期是康复治疗的第一阶段，由于在这一时期骨折部位有坚固的内固定或石膏外固定，康复治疗的内容可以有如下安排：冷、热疗、低频神经电刺激疗法、损伤部位应尽早进行肌肉的等长收缩，帮助患儿抬高患肢，鼓励其进行肢体远端未固定关节的的主动运动，促进静脉回流和减轻肿胀，同时，尽早在不引起病情或疼痛加重的情况下进行关节活动和邻近关节的各个轴面的关节活动，先进行轻柔运动，动作缓慢均匀，待肌肉弹性，肌力有所改善后，再逐渐加大运动幅度与运动量，同时定期复查X摄片，及时了解骨折愈合情况和康复治疗的有效性。术后及外固定拆除后的综合康复是治疗的第二阶段，康复治疗内容包括以下几个方面：关节活动度的训练(持续的被动训练、热疗、关节松动术、矫形支具的应用等)和增加肌力的训练(助力运动、主动运动、生物反馈训练等)，这两个阶段的治疗是骨折发生后，孩子全面恢复的不可缺少的途径，否则，孩子可能要很长时间才能恢复功能或功能恢复不佳。

骨科专家指出：在骨折复位和固定之后如果能够及时的进行有效的身体锻炼，这样宝宝的身体才能够得到很好的恢复;可是如果护理的方法不当的话也有可能会造成其他的后果，还是希望各位家长能够注意。

面对初生的婴儿，初为人母人父的他们也许做了十全的准备，可是孩子出生后依然手忙脚乱，然而，更然人手足无措的是，初生患有成骨不全的婴儿，父母往往不知道如何照料瓷宝贝，因为就连简单的喂食，换尿布，穿衣服等都会给他们心爱的孩子带来伤害，使得本就蹑手蹑脚的他们更加无助茫然。

 

因而父母需要学习相关技巧，让父母可以相信自己能照顾好脆弱的孩子。照顾脆弱的孩子，首先需要谨记所有动作都要缓慢、轻柔、有条不紊。其次，千万不要推、拉、扭转、弯曲、施加压力或是试图拉直婴儿的手臂和腿。不要把手放在腋下或环绕着肋骨抱起OI婴儿，以免导致肋骨骨折。最后，要抱起婴儿或给婴儿翻身时，家长要一只手托着头和身体，同时另一只手托着臀部。手指分开，增加支撑面积，保证受力均匀。一种安全有效的方法是，一只手从臀部下方伸到背后，给予头部一些支撑；另一只手放在胸部和腹部，两只手将婴儿 “夹” 在中间。

 

 

喂养可以增进母亲与孩子之间的关系，除患有最严重型成骨不全的婴儿之外，其他所有婴儿应该都能接受母乳喂养。患有最严重型成骨不全的婴儿，可能会存在呼吸困难，因此阻碍了吸吮能力，呼吸急促容易导致误吸。如果婴儿不能接受哺乳，妈妈可以把母乳挤到瓶中，用奶瓶喂养母乳。喂乳时，抱起和放下婴儿的注意事项与进行其他活动时一样。妈妈喂乳时要格外注意，不要让婴儿的手臂压在背下，或者腿抵着妈妈的身体，以免从不当的角度压到婴儿。

 

拍嗝时，动作要非常轻柔，以降低骨折，尤其是肋骨骨折的概率。建议：轻轻拍打，可能的话在手上戴上衬垫。抱起婴儿拍嗝时，护理人员弯腰抱起婴儿起身的过程中，要让婴儿仰卧着。抱起婴儿后，支撑着他/她的后背，将其放在肩上，来回走动时，护理人员的肩碰触婴儿时要非常轻柔。来回走动时轻轻揉一揉婴儿的后背也十分有益。

 

 

换尿布时，不要拉着脚踝把婴儿提起来（这可能会导致骨折）。手从婴儿的臀部下滑进去，轻轻地将婴儿侧卧，然后取下或更换尿布。为婴儿更换衣物或寝具时，应注意保护好婴儿的手臂、手腕和手指。给婴儿穿衣服时，要把衣服套在婴儿四肢上，不要拉着婴儿的手臂或腿穿过衣袖或裤腿。拉扯、扭转或被衣服缠住都有可能导致骨折。此外，需要注意的是，婴儿要使用普通婴儿床垫，不要使用水床和软床。同时需要定时给婴儿调整姿势。保持任何一个姿势太长时间都有可能导致婴儿异常柔软的头骨被压平。

 

对患有成骨不全婴儿来说，接收关爱，得到家长和其他护理者的拥抱与抚摸对患儿健康是很重要的。他们需要更多无时无刻的关爱，他们的父母也需要学习更多婴儿的护理知识。

　俗话说，伤筋动骨一百天，由此可见，骨折的恢复是需要长时间的调养，那么，骨折病人在护理的过程中应注意哪些呢?相信大家一定很想知道，下面我们就跟随专家一起来了解一下吧。

1.喝水过少不利骨折康复

卧床骨折病人，尤其是脊柱、盆骨及下肢骨折的病人，行动十分不便，就会克制自己尽量少喝水，以减少小便的次数。如此虽然小便次数减少，但更大的麻烦产生了，如卧床病人活动少，肠蠕动减弱，再加上饮水减少，就很容易引起大便秘结，长期卧床，小便潴留，也容易诱发尿路结石和泌尿系感染。所以，卧床的骨折病人千万不能少喝水。

2.大量饮酒非常不合适宜

骨折后大量饮酒(包括药酒)活血，是人们习以为常的做法，其实这是错误的。由于酒类含有酒精，骨折后喝大量酒，能损害骨骼组织的新陈代谢，使其丧失生长发育和修复损伤的能力;酒精还能影响药物对骨骼的修复作用。因此，骨折后不宜用喝大量酒的方法来活血，否则对骨折的愈合不利。

3.切忌不加分辨盲目补钙

其实，骨折病人并不缺钙，钙是构成骨骼的重要原料，有人以为骨折后多补充钙质能加速断骨的愈合。但事实上这是多数人认识上的一个误区，骨折病人并不缺钙，即使是骨质疏松性骨折也不需要乱补，保持中等的钙摄入即可。

4.骨折后一味多吃骨头有害无益

人体内受损后骨的再生，主要是依靠骨髓、骨膜的作用，而骨髓、骨膜只有在增加骨胶原的条件下，才能更好地发挥作用，而肉骨头的主要成分是钙和磷。

若骨折后过多地吃排骨、喝骨头汤，就会促使骨质内无机质成分增高，导致骨质内有机质的比例失调。所以，就会对骨折的早期愈合产生阻碍作用。当然，新鲜的排骨及肉骨头汤味道鲜美，有刺激食欲的作用，因而骨折病人可适当少吃一些。

以上这些就是专家给骨折病人在护理中应注意的地方提出的一些建议，专家在此特别提醒患者朋友们一定要多注意日常饮食，尤其是注意不要过量的喝骨头汤，这对疾病的恢复是很不利的。

作者 | 李奇
文章首发于 | 儿科李奇大夫

 

冬季来临，流感肆虐，门诊患儿明显增加，很多宝宝出现高热的情况，部分患儿出现了抽搐，让家长非常担心，今天简单的跟大家说一下：热性惊厥。

 

 

宝宝发生热性惊厥，家长应该怎么办？

 

热性惊厥就是大家经常说的发热抽搐，家长看到孩子抽搐常常惊慌失措，忙中出乱，那一旦出现这种情况该怎么办呢？

 

第一、保持冷静，不要惊慌。大多数热性惊厥急性发作期呈短暂发作,持续时间1-3分钟，可自行缓解,不必急于使用止惊药物治疗。

 

第二、要注意周围安全，挪开周围尖锐物品，防止跌落或受伤。

 

第三、如果抽搐期间口鼻腔分泌物较多，可让患儿平卧头偏向一侧或侧卧位，及时温和地清理口鼻腔分泌物，保持呼吸道通畅，避免室息。

 

第四、记录好宝宝惊厥持续时间、体温、状态等，在抽搐停止后去医院，向大夫说明情况。足够镇静的家长可以录视频记录，便于医生诊断。

 

 

特别注意，发生热性惊厥时，不要这样做：

 

不要刺激患儿，不要按压或摇晃患儿，不要掐人中，不要撬嘴巴，不要塞勺子、压舌板，不要塞手指；这些都可能对患儿造成进一步伤害。

 

在清除口腔异物的前提下，热性惊厥通常不会导致窒息，一般也不会咬伤舌头；但是撬嘴巴、塞勺子、塞手指等等反而可能导致牙齿松动或刺伤上颚，引起出血。

 

患儿抽搐时牙关紧闭，一旦咬断塞入物，还可能导致下气道的损伤，诱发呛咳，甚至窒息。塞手指的家长也可能被咬伤手指。

 

退热药可以预防惊厥吗？

 

退热药不能有效地预防热性惊厥发作，也不能降低热性惊厥的复发。

所以有热性惊厥的宝宝应常规使用退热药，不应过分积极。

 

有惊厥史的宝宝应该如何防治呢？

 

西医：需在儿童神经科大夫指导下，复杂性热性惊厥在发热开始即给予口服地西泮，可有效防止抽搐发生。

 

中医：热性惊厥属于中医的急惊风，多因外感风邪，入里化热，热极生痰，化火动风，导致热性惊厥；治疗初期多选取清心泻火，凉肝息风的中药；后期选取补肝肾的中药调理，防止惊厥反复发作。

 

热性惊厥史的宝宝可以接种疫苗吗？

 

疫苗接种后发生热性惊厥的风险与其它发热疾病诱发的风险相似，故热性惊厥患儿原则上无预防接种禁忌。

 

最后，重要的事情说三遍：

 

宝宝抽搐时，千万不要撬嘴巴，不要压舌头！

宝宝抽搐时，千万不要撬嘴巴，不要压舌头！

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本文转载自其他网站，不可二次转载。文章内容仅供参考，具体治疗请咨询医生或相关专业人士。如有问题，可联系jdh-hezuo@jd.com。

随着人们生活质量的提高，户外运动逐渐成为一种时尚。尤其是在节日期间，人们参与户外活动的机会大大增加，其中踢毽子更是成为许多人喜爱的运动方式。然而，过度激烈的运动可能导致韧带撕裂甚至撕脱骨折等意外伤害。今天，就让我们来认识一下被誉为“骨盆卫士”的北京积水潭医院创伤骨科主任医师吴新宝，了解他在骨盆骨折领域的精湛技艺和仁心仁术。

吴新宝，北京创伤骨科研究所所长助理、北京积水潭医院创伤骨科副主任、主任医师、北京大学教授，享受国务院特殊津贴专家。他擅长四肢骨与关节的损伤，尤其是骨盆和髋臼损伤，从医20多年来，成功完成数千例骨盆手术，被同行誉为“骨盆卫士”。

吴新宝教授在手术技术上精益求精，积极接纳3D打印等新技术，使手术更加精准和微创。同时，他始终坚持以患者为中心，关注患者的心理需求，帮助他们克服患病时的心理困苦，战胜疾病。

在骨盆骨折的治疗中，吴新宝教授强调早期诊断和早期治疗的重要性。对于不同类型的骨盆骨折，他根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案，使患者能够尽快恢复健康。

除了在手术技术上追求卓越，吴新宝教授还关注患者的日常保养。他建议患者在日常生活中注意以下事项：

• 避免剧烈运动和重体力劳动
• 保持良好的生活习惯，避免不良嗜好
• 定期进行体检，及时发现并处理潜在的健康问题
• 如有不适，应及时就医

吴新宝教授的仁心仁术不仅体现在手术技术和治疗方案的制定上，更体现在他对患者的关爱和呵护。他用自己的双手，为无数患者带来了健康和希望。

如果您想了解更多关于骨盆骨折的知识，可以访问以下网址进行投票支持吴新宝教授：

投票网址：http://zpb.39.net/

在进行羽毛球运动中，大腿肌群肌肉容易受到损伤，尤其是在进行高速移动和跳跃动作时。当怀疑肌肉拉伤时，应立即停止运动并寻求专业医疗帮助。

针对腿部肌肉损伤，以下是一些改善措施：

1. 加强大腿肌肉力量训练：通过深蹲、硬拉、腿举等动作，增强大腿肌肉的力量，提高肌肉的耐受力。

2. 增加肌肉伸展度训练：通过静态拉伸、动态拉伸等方式，提高肌肉的柔韧性，降低拉伤风险。

3. 杠铃负重前后交叉跨步练习：锻炼大腿肌肉的力量和协调性，提高运动表现。

4. 负重左右脚向前、向后、向侧方向提腿练习：增强大腿前侧、后侧和侧面的肌肉力量。

5. 运动时使用弹力绷带保护：在运动过程中，使用弹力绷带对受伤部位进行固定和保护，防止进一步损伤。

如何预防肌肉拉伤：

1. 运动前做好充分的热身：通过慢跑、跳绳等方式，提高肌肉温度和血液循环，降低肌肉粘滞度。

2. 合理安排训练量：根据自身身体状况和运动水平，合理安排训练强度和频率，避免过度训练。

3. 正确掌握技术动作：在教练的指导下，学习并掌握正确的技术动作，避免因动作不规范导致损伤。

4. 注意运动姿势：保持良好的运动姿势，避免因姿势不当导致肌肉受力不均而受伤。

5. 加强核心力量训练：增强核心肌肉力量，提高身体稳定性，降低受伤风险。

总之，预防肌肉拉伤需要我们在运动前做好充分准备，合理安排训练，掌握正确的技术动作，并注意运动姿势。

骨折，作为临床骨科创伤的常见病，一直是医学研究的重点。近年来，随着医疗技术的不断发展，加快骨愈合的药物研究受到国内外同行的广泛关注。

黑龙江中医药大学附属一院骨科副教授史晓林的研究课题为我们提供了新的思路。他通过大量资料检索和筛选，发现九节茶等数味中草药具有益气活血、抗菌消炎、舒筋通络、接骨续筋的功效。经过合理配伍和有效成分萃取，研制出一种纯中药注射液，用于治疗骨折患者。

该注射液在促进实验动物骨折断端组织毛细血管开放、扩张髓腔毛细血管、改善血管壁通透性、加快血液循环、促进骨痂形成、调节局部代谢、增加血清锌含量、增强免疫力、预防创伤感染等方面均表现出显著效果。临床应用也证实，该注射液能有效缩短骨折患者的住院时间，提高治疗效果。

此外，该注射液还具有以下优势：

• 避免外用药皮肤过敏、穿衣和活动不便等问题；
• 提高中药口服吸收率；
• 避免西药骨折刺激素金葡液产生的过敏和毒副反应。

总之，药针剂注射加速骨折愈合的研究为临床骨科创伤治疗提供了新的思路和方法，具有广阔的应用前景。

多发性骨髓瘤（MM）是一种起源于骨髓的恶性浆细胞肿瘤，被称为血液系统三大高发肿瘤之一。它会对患者的全身骨骼造成破坏，导致骨痛、骨折等症状。近年来，多发性骨髓瘤的发病率逐年上升，已成为威胁老年人健康的重要疾病。

多发性骨髓瘤的发病原因尚不明确，可能与遗传、环境污染、免疫缺陷等因素有关。该病早期症状不明显，容易被误诊或漏诊，导致病情延误。

多发性骨髓瘤的治疗方法主要包括化疗、放疗、免疫治疗和靶向治疗等。近年来，新型靶向药物的出现为患者带来了新的希望。

多发性骨髓瘤的预防措施包括：保持健康的生活方式，避免接触有害物质，定期进行体检等。

多发性骨髓瘤的治疗需要多学科合作，包括血液科、肿瘤科、放射科等。患者应选择正规的医疗机构进行治疗，并积极配合医生的治疗方案。

多发性骨髓瘤患者应保持乐观的心态，积极面对疾病，配合治疗，提高生活质量。

股骨颈骨折是中老年人常见的骨折类型，由于骨折部位的特殊性，恢复过程中需要特别注意锻炼方法。本文将详细介绍股骨颈骨折后的锻炼方法，包括肌肉锻炼、关节活动度锻炼、负重锻炼等，帮助患者更好地恢复。

股骨颈骨折是指股骨头底部到股骨颈底部的骨折，多属于囊内骨折。这种骨折常见于中老年人，由于骨质疏松、跌倒和扭伤等轻微暴力行为，可导致股骨颈骨折。股骨颈骨折容易出现骨折不愈合和股骨头坏死，给患者带来很大的痛苦。

针对股骨颈骨折后的锻炼，需要根据手术方式选择合适的锻炼方法。常见的手术方式包括钢钉或钢板内固定手术和人工髋关节置换手术。

对于钢钉或钢板内固定手术的患者，早期主要进行肌肉锻炼，如股四头肌锻炼和踝泵锻炼。待骨折稳定后，再进行关节活动度锻炼和负重锻炼。需要注意的是，锻炼过程中要循序渐进，避免过度用力，以免造成二次损伤。

对于人工髋关节置换手术的患者，术后应避免一些动作和姿势，如跷二郎腿、侧卧等。可以早期进行直腿抬高和髋关节、膝关节的屈伸锻炼。待固定良好后，再进行下床和扶着助行器走路锻炼。

无论哪种手术方式，患者都需要注意保持伤口清洁，避免感染，防止脱位。适量运动有助于恢复。

总之，股骨颈骨折后的锻炼方法需要根据手术方式选择，并在专业医生的指导下进行。通过合理的锻炼，患者可以更快地康复。

桡骨骨折是一种常见的骨折类型，其恢复时间受到多种因素的影响。

桡骨骨折后多久能提重物，主要取决于骨折的具体情况，包括骨折部位、骨折类型以及骨折的稳定性等。例如，如果骨折发生在桡骨近端，靠近关节的位置，或者骨折移位明显，那么恢复时间可能会更长。相反，如果骨折稳定，无明显移位，恢复时间则会相对较短。

一般来说，桡骨骨折的理想恢复时间应至少为三个月。在愈合三个月后，患者可以尝试逐渐提重物，但在愈合期间，应该加强手部功能的康复训练，以保持手部功能的完全恢复。此外，对于三个月后的工作，宜逐渐增加工作量，尤其是涉及手部功能的工作。不要过于用力，以免骨折在恢复期过载，导致疼痛。

桡骨骨折的诱发因素主要包括暴力损伤和骨质疏松。暴力损伤可以来自直接撞击、间接暴力或反暴力等。骨质疏松则与体内钙摄入不足有关，导致骨密度降低，骨脆性增加。

在桡骨骨折的早期，患者可能会出现腕部肿胀、疼痛和腕部运动受限等症状。此外，当发生桡骨骨折时，也可能伴随关节变形等问题。

为了促进桡骨骨折的恢复，患者需要注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠。饮食宜清淡，避免辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。同时，避免烟酒等不良习惯。

桡骨骨折的治疗方法主要包括保守治疗和手术治疗。保守治疗包括石膏固定、支具固定等。手术治疗则适用于骨折移位明显、稳定性差或伴有神经、血管损伤等严重情况的患者。

在治疗过程中，患者需要定期复查，了解骨折的愈合情况。同时，医生会根据患者的具体情况，制定个性化的康复训练方案，帮助患者尽快恢复手部功能。

总之，桡骨骨折的恢复需要患者积极配合医生的治疗，并注意日常保养。通过合理的治疗和护理，大多数患者都能够恢复正常的生活和工作。

乳清蛋白作为一种优质的蛋白质来源，近年来在运动营养品市场中备受关注。它不仅能够帮助运动员保持良好的竞技状态，还能加速运动后的疲劳恢复。本文将从乳清蛋白的生产加工、功能活性以及与运动训练的关系等方面进行详细介绍。

首先，乳清蛋白的生产技术发展迅速，目前市场上主要有“WPCS”乳清蛋白浓缩物、“WPIS”分离型乳清蛋白、EWPFS（强化型乳清蛋白）等。其中，WPC80由于其质量稳定、综合理化指标最好、易于调配等特点，成为乳清蛋白中的主流原材料。

其次，乳清蛋白是最适合运动员需要的蛋白质。美国膳食协会建议，每天每公斤体重需要摄入0.8克的蛋白质。但对于运动员来说，由于他们的运动方式、时间和强度不同，对蛋白质的需求量更大。有研究表明，乳清蛋白的利用率高达70%，远高于其他蛋白质，因此选择乳清蛋白作为蛋白质来源，可以更好地满足运动员的需求。

此外，乳清蛋白还具有以下优点：

• 富含生物活性的钙，可以减少运动中骨折，防止骨钙流失。
• 富含谷氨酰胺，可以加速运动后肌糖原再合成，防止免疫功能下降。
• 具有抗疲劳作用，可以减轻运动疲劳。
• 促进人体内源性生长激素分泌，有助于肌肉增长和脂肪降低。

总之，乳清蛋白作为一种优质的蛋白质来源，在运动营养品市场中占据重要地位。未来，随着乳清蛋白类产品的进一步开发，将为运动员提供更多选择。

随着人们生活节奏的加快，运动已经成为许多人的日常习惯。然而，运动过程中由于用力过猛或姿势不当，容易导致骨折，其中足部骨折较为常见。足部骨折如果不及时处理，很容易导致肿胀，甚至引起轻度残疾，影响日常生活。因此，了解足部骨折的按摩手法对于患者来说至关重要。

以下是几种常见的足部骨折按摩手法：

1. 输尿管反射区按摩：位于双足底肾反射区内侧，轻轻揉捏该区域，并配合热毛巾热敷，可加快血液循环，缓解疼痛。每次按摩3分钟左右，休息几分钟再继续，循环3-5次。

2. 肾反射区按摩：位于双足足底二三之间，使用半拳力度从下至上按摩，直到反射区域出现酸痛感，有助于缓解足部骨折症状。

3. 肾上腺反射区按摩：位于双足足底第二三关节之间，按摩手法与肾反射区类似，但需将食指弯曲，挤压穴位，直到出现酸痛感。对于较严重的足部骨折，每次按摩3分钟，每天保健3-6次。

除了按摩手法，患者还需注意以下事项：

1. 保持良好的心态，积极配合治疗。

2. 适当休息，避免剧烈运动。

3. 饮食方面，多摄入富含钙、磷、锌等矿物质的食物，促进骨折愈合。

4. 如有需要，可咨询专业医生，选择合适的治疗方案。

总之，了解足部骨折的按摩手法及护理措施对于患者来说至关重要。希望本文能对您有所帮助。

骨折是生活中常见的损伤，它不仅会给患者带来疼痛，还可能影响日常生活和工作。在骨折的治疗过程中，药物的使用至关重要。然而，有些药物可能会对骨折的愈合产生不利影响，甚至导致严重的后果。

哪些药物不宜用于骨折患者？

1. **消炎痛和水杨酸类药物**：这类药物虽然具有消炎止痛的作用，但会减慢骨折的愈合速度，甚至可能导致骨不连。

2. **皮质激素类药物**：在骨折愈合初期使用皮质激素类药物，会抑制骨折端的血肿吸收、肉芽组织形成、血管再生及骨骼钙化，从而影响骨折的愈合。

3. **抗凝类药物**：抗凝类药物如肝素、双香豆素等，会使骨折端的纤维蛋白合成减少、血钙水平降低，从而延缓骨折愈合的速度。

因此，骨折患者在用药方面需要格外谨慎。在骨折后，患者应避免自行用药，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。

骨折后的治疗与护理

1. **及时固定**：骨折后应及时进行固定，以防止骨折端移位，减轻疼痛。

2. **避免感染**：对于有伤口的骨折患者，需要特别注意伤口的清洁和消毒，避免感染。

3. **定期复查**：骨折患者在治疗过程中需要定期复查，以便及时了解骨折的愈合情况。

4. **适当锻炼**：在医生的指导下，骨折患者可以进行适当的锻炼，以促进骨折的愈合。

总之，骨折患者在治疗过程中需要遵循医生的建议，避免使用不适宜的药物，同时做好护理工作，以促进骨折的愈合。

张女士是一位注重健康的女性，她在进行乳房自检时意外发现了乳腺癌。幸运的是，她的病情得到了及时的发现，并通过手术成功切除。然而，手术后的张女士并未按照医生的建议进行后续的治疗，而是选择了放弃化疗。然而，不久后，张女士开始出现腰痛的症状，经过一系列检查后，医生告知她乳腺癌已经复发并发生了骨转移。

广州市第一人民医院甲乳外科主任徐波指出，乳腺癌的治疗并非仅仅依靠手术切除。手术是治疗的核心，但并非全部。许多患者在手术后，因为对疾病认识不足，往往无法坚持后续的治疗。乳腺癌的治疗是一个综合性的过程，包括化疗、放疗、内分泌治疗、靶向治疗等多种方式。

乳腺癌术后最常见的不良事件就是肿瘤复发转移。即使出现复发转移，乳腺癌的治疗效果和生存期也要优于许多其他肿瘤。徐波主任强调，一旦出现复发转移，患者应立即就医，及时治疗。乳腺癌复发转移最常见的类型是骨转移，占所有远处转移的47%-85%。如果患者出现顽固的骨痛、自发性骨折、高钙血症等症状，应高度怀疑骨转移的可能性。

针对乳腺癌骨转移，目前有放射性核素治疗、体外照射、药物治疗、靶向治疗、手术等多种方法。患者应咨询医生，制定个性化的治疗方案。徐波主任指出，骨扫描可以发现早期的骨转移灶，有助于尽早治疗，提高疗效和延长生存期。因此，建议乳腺癌术后的患者定期进行骨扫描检查。

乳腺癌的治疗需要综合治疗，并兼顾个体化的原则。患者应遵循医生的建议，按时、按质、按量的接受治疗。同时，患者也要保持积极乐观的心态，做好日常保养，提高生活质量。