如果鼻腔里面有异物的话，是需要依靠吸鼻子的方式来清除鼻腔里面脏东西的。如果我们再去医院进行洗鼻子的时候发耳朵也会觉得非常的疼痛，这是否正常呢?而有的人则是在洗完鼻子后的几天后就出现了耳朵刺痛，这又是为什么呢?

1，如果洗鼻子的时候出现耳朵疼痛，有可能是由于洗鼻器当中的药水不小心渗透到了耳道，就会使得耳道受到了刺激，因此就出现了耳朵疼的情况。下一次再洗鼻的时候可以减轻洗鼻器当中药水的浓度，这样就会使得对鼻腔和耳道的刺激比较小。

2，很多人在洗鼻子的时候会出现耳朵疼痛，是因为在冲洗鼻腔的时候，出现了水流不小心流到了耳道的情况，而水流流到而到之后没有及时排干净的话，就会使得耳道发炎，耳道发炎就会出现了疼痛，甚至会出现流脓的情况，因此还是应该准重视这一情况。

3，因为鼻子和耳朵是相通的，如果在冲洗鼻子的过程当中没有控制好水流的压力和速度，压力达不到合理的速度的话，就会使得盐水顺着鼻子和耳朵之间相通的道路，留到他们的耳腔里面就引起了发炎，所以清洗鼻子的时候尽量到医院里面请专业的医生来做会比较保险一些。

传统的洗鼻剂是采用液体的方式来清洗鼻腔液体的方式来清洗鼻腔，带来最大的弊端就会使得生理盐水或者是药水会流到耳朵里面引起耳朵的发炎，尤其是洗鼻子的时候不太配合的小孩子非常的容易出现发炎的情况，因此建议大家在洗鼻子的时候，要么去医院里面请专业的医生来清洗，如果在家中来洗鼻子的话，最好是使用喷雾式的洗鼻的机器，这样会比较安全和稳妥一些。

前几天接到一个咨询，问题是这样的：

 

我现有一事想求助你帮忙，原因是女儿的皮肤有毛病。在五,六岁时洗完澡的时候皮肤就会发痒难忍，当时我也不太在意,因为过了有半个小时这种症状就会自动消失，但随着年龄的增长，这种皮肤病愈来愈严重，每冼一回澡，在水里都会奇痒难忍，对此女儿非常痛苦。 

 

 

这些年来我在老家医院也去过好几家大医院，他们到此也说不出一个原因，也花过很多冤枉钱可都无果，因为这个病她好自卑，我现在也特苦恼。想咨询一下我女儿的皮肤病不能洗澡，既使温水洗还不能用搓澡巾，只能用手转搓一下也会皮肤痒的难忍，这些是她皮肤不能沾水的症状。

 

想问一下北京的皮肤专家建议，看我女儿这种病是属于哪一种症状,并且有没有治疗好的方法，因为人家还年轻，跟上这种疾的折磨使她一度都有轻生的念头，我不想悔女儿年轻的前程和生命，想咨询一下专家对此病的治疗有没有好的方案。 

 

这到底是怎么回事呢？

 

以上是咨询的问题。这种疾病在临床上见过，名字叫水源性瘙痒症或者水源性痛症。患这种疾病的患者，通常来说，不能遇到水，否则就会出现剧烈的瘙痒。正如上述患者家属所言，不能洗澡，一洗澡就瘙痒难忍。

 

这类患者一接触水，就可见到肥大细胞脱落，皮肤中组胺和乙酰胆碱浓度上升。大部分患者在接触水之后，或者脱离水就会出现严重的刺痛。这类患者通常有家族史，也就是在家族中出现类似的问题。 

 

治疗方法不是很多，通常可以对症治疗，用抗组胺药或者别的止痒药治疗。真正能够全部解决问题的，就很难，也就是说很难去用一种办法彻底治疗。有文献说，个别患者在穿紧身衣之后，皮肤瘙痒会缓解。

 

 

人类疾病太多。

 

(瘙痒是一种仅有皮肤瘙痒而无原发性皮肤损害的皮肤病症状。根据皮肤瘙痒的范围及部位，一般分为全身性和局限性两大类。常见病因：环境因素、外用药、某些刺激、原发疾病等引起。常见症状有： 阵发性瘙痒，夜间重，伴抓痕、血痂、色素等。

 

诊断根据初发时仅有瘙痒，而无原发性皮损即可确诊。为寻找病因，应详细询问病史，做全面的体格检查和必要的实验室检查。

  
 本病需与湿疹、虫咬皮炎、虱病、疥疮、异位性皮炎、神经性皮炎和结节性痒疹等病鉴别。)

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生活中有很多人自己本身或者身边的朋友很喜欢挖耳朵，有事没事都要捯饬几下，稍微挖出来一点就很有成就感。包括鼻子也是的。这是一种很不健康的生活习惯，无论是耵聍还是鼻涕，只要是正常分泌的对人体都会起保护的作用。

 

 

耵聍，在外耳道前外三分之一处是外耳道的皮肤部，附着有耵聍腺，分泌耵聍，就像是汗腺分泌汗液一样。耵聍能够防止异物进入外耳道，防止异物损伤鼓膜，不仅如此，在大家做咀嚼、打哈欠等动作时，耵聍可自己排出，一般不需要专门的清理。

 

发生以下情况需要在医院清理耵聍：

 

1、听力下降；

 

2、感觉耳内有嘎达声，随着体位的变化而活动，甚至出现耳鸣；

 

3、耳进水后出现胀闷的感觉；

 

4、耵聍分干性和油性，油性耵聍难以排出需要定期清理。

 

除此之外不需要掏耳朵，经常掏耳朵容易引起各种类型的外耳道炎，严重的捅破鼓膜。

 

 

鼻腔是呼吸系统的入口，任何细菌、病毒都是从鼻子进来的。鼻涕和鼻毛，正常的鼻涕其实是从鼻后部排出去的，不需要专门的擤鼻涕，当发生鼻炎，鼻涕增多时，可擤鼻涕，一般是擤完一侧再擤另一侧，以免引发中耳炎。而鼻毛是长在鼻前庭的部位，两者能够有效的阻挡大颗粒进入鼻腔。如果经常擤鼻涕、抠鼻，能够造成鼻黏膜糜烂，出现鼻出血，鼻腔干燥；常修鼻毛，反而是鼻腔越来越脏。

 

鼻毛的作用：

 

1、鼻毛能够过滤空气中的不洁物质，阻止其进入鼻腔，减轻对鼻黏膜的刺激。

 

2、保持鼻腔的湿度，不至于太干。

 

3、鼻毛能促进鼻腔分泌物的排泄等。

 

4、寒冷空气进入鼻腔通过鼻毛能提高空气的温度，防止冷空气的刺激。

 

过度的修剪鼻毛可能会出现以下几种情况：

 

1、毛囊炎，鼻子光秃秃的，细菌病毒的侵袭，会导致毛囊发炎，俗称的“疖子”使鼻子疼痛。

 

2、鼻出血，同样的和毛囊炎一样是由于不洁空气的刺激，致使鼻腔血管暴露、黏膜的糜烂出现的鼻出血。

 

3、鼻子干燥，就如上述病例所言，感到鼻子发干、发痒，呼吸也能感到费力。

 

4、过敏性鼻炎，鼻黏膜直接暴露在空气里，没有鼻毛的保护隔离，过敏原增多等。

 

所以，谨记，不要过度的修剪鼻毛，如果鼻毛有超出外鼻的部分可以修剪掉。鼻子、耳朵并不是越干净越好。

掏耳朵的时候会有一种酥酥麻麻痒痒的感觉，有些人觉得这样很舒服，所以特别喜欢掏耳朵，认为掏耳朵是一种享受，甚至有的人每天有事没事都喜欢拿耳挖来掏一下耳朵，但也有的人发现他们掏耳朵一碰耳壁就会觉得很痛，那么，究竟掏耳朵一碰耳壁就痛是怎么回事呢?

掏耳朵一碰耳壁就痛的原因有很多，其中最有可能的原因是掏耳朵过度。喜欢经常掏耳朵的人有可能会因为掏耳朵的时候力气使得太大了，又或者是过于频繁的掏耳朵使得内耳受到了损伤，所以一碰到耳壁就会觉得疼痛不已，所以掏耳朵的时候一碰到耳壁就会就觉得疼痛。

而如果近期耳朵有被什么物体撞击过又或者是睡觉的时候或者是做其他事情的时候保持了压迫到耳朵的姿势很长时间的话，也会让外耳受到严重的伤害，平时可能没什么感觉，但是掏耳朵的时候一碰到耳壁就会觉得很疼。

有很多耳朵方面的疾病也会导致掏耳朵的时候一碰到耳壁就会疼痛。如果我们的外耳道皮肤有损伤，又或者是游泳的时候或洗澡的时候外耳道积水，积水部位的表皮发生了软化，同时被病菌侵入使耳朵受到感染发生炎症，比如外耳道炎又或者是中耳道炎等，都会导致掏耳朵一碰耳壁就痛的情况发生。需要注意的是，如果是耳部出现了肿瘤等疾病，也会有掏耳朵一碰耳壁就疼的情况出现。

上文已经对于掏耳朵一碰耳壁就痛怎么回事这个问题作出了相关的解说。如果掏耳朵一碰耳壁就痛的情况持续了很久都无法得到缓解，建议各位患者朋友们要及时到正规的医院做相关的检查，排除因为严重疾病而引发的掏耳朵一碰耳壁就痛。

一睡着就流口水，咋回事呢？一个患者这样问我，一时无法回答。这是怎么回事呢？今天一起聊聊这个话题。

 

 

在读书时候，我也经常流口水，尤其是在睡觉时候。记得那时候，一睡觉就流口水。读书时候，学业比较紧张，很多时候在教室睡觉，坐在凳子上，趴在桌子上，头枕着胳膊，就这样睡着了。一觉醒来，发现自己的衣服袖子湿了一大块，流口水了。这是由于睡姿问题导致的。 

 

再往前推，小时候，换牙的时候，睡觉也会流口水。那时候谁在床上，早晨起来发现枕头上流了好多口水。这是因为牙齿的问题。那时候，养成一些坏习惯，比如啃指甲、铅笔头，导致牙齿问题。这时候流出的口水带有咸味，这是因为牙齿不干净或者畸形引起的。 

 

 

那时候的我，比较喜欢出现口腔溃疡。口腔溃疡情况下，口水比较多，睡着了也会流出来。如果口腔内有溃疡，疼痛的刺激会促进唾液分泌，诱发流口水。这时可用药促进溃疡愈合，流口水的情况会自动消失。

 

还有一些患者，容易流口水。这些患者说话会有不清楚的情况，语言不流利。让他鼓嘴吹气，会出现漏风情况。这些人在晚上睡觉时候，也会出现流口水的情况。这些患者，很可能就得了中风。 

 

还有一些患者，睡觉流口水，这是因为脾胃虚弱。脾虚运化水湿出问题了，所以会出现口水增多的现象，这时候就会出现脾胃虚弱的相关症状。脾胃虚弱流口水，是比较稀的口水。

 

以上几种是最常见的睡觉流口水情况，您有过吗？

 

（附：流口水是婴儿时期一种很常见的生理现象，医学上称之为流涎，不需要医治。异常流口水，称流涎症或唾液增多，常见于婴儿时期。 一般分生理性及病理性两种：

1.生理性流涎

一般4个月-3岁流口水多见，大部分是正常现象。这是因为婴儿3～4月龄时，口腔内的唾液腺逐渐发育成熟，唾液分泌量增多。而这个时期的他们的面部肌肉还未发育完善，咀嚼能力弱且口腔浅，不会调节口腔内过多的液体，发生流口水的现象。随着年龄的增长，牙齿萌出，口腔深度增加，婴幼儿逐渐学会吞咽，流口水的情况就会逐渐消失。以上情况均可称为生理性流涎。

2.病理性流涎

少数流口水是一种病理现象。常见的疾病：口腔炎、呼吸道感染、病毒感染、神经系统疾病。）

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小王同学正在拼命地揉鼻子。

 

小王的母亲端着西瓜走进来，问他是不是感冒了？

 

小王同学表示，没有，就是鼻子又干又痒，可能过几天就好了。

 

事实上，鼻子干痒不舒服，不仅会影响生活质量，长期以往，面容也会遭受「磨难」，有损形象。

 

鼻子干痒，可能是鼻炎

 

想必很多人都听说过鼻炎，然而发展为鼻炎需要一个阶段，并不是一上来就会得鼻炎。

 

现今的医疗技术虽很发达，但人类至今为止都未攻克鼻炎。

 

 

鼻炎不仅容易反复发作，还会受季节性的影响，长期困扰患者。所以，当鼻子出现干痒时，需要警惕，可能是鼻炎的前兆。

 

警惕环境影响

 

如果只是单纯的鼻子干燥，并没有其他不适，如红肿、瘙痒等，可能是受环境影响。

 

我们的鼻子由外鼻、鼻腔和鼻窦3部分组成。

 

其中，鼻腔内有鼻毛，鼻毛覆盖着一层薄薄的黏膜，这层黏膜会通过黏液腺、杯状细胞和分泌细胞源源不断地分泌稀薄的黏液。

 

 

当鼻腔湿润时，可不断吸附随空气进入鼻腔的颗粒物、细菌、病毒、部分水溶性化学物以及其他有害物质，对吸入空气进行过滤净化。

 

也就是说，空气湿度大时，空气中的水分补给就多，但如果空气中的湿度不够，干燥的空气经过鼻腔时，会带走鼻腔黏膜的水分。

 

一旦含有污染物质的空气经过鼻腔后，会刺激鼻腔黏膜产生炎性反应，轻则鼻子干痒，重则发展成鼻炎。

 

警惕药物原因

 

若长期用喷鼻剂也有可能让鼻子发干，例如治疗过敏性鼻炎的赛洛唑啉：

 

 

长期使用含有收缩血管成分的喷鼻剂可能让鼻子发干，如果要使用，可以在喷鼻前使用生理盐水清洗鼻腔，温润鼻腔，再使用药物，能够起到1+1＞2的效果。

 

若患有过敏性鼻炎，最好在医生的指导下，使用以鼻用糖皮质激素为主的药物治疗，以鼻腔冲洗辅助治疗。

 

缓解鼻子干痒诀窍

 

缓解鼻部干痒诀窍很简单，那就是加湿！

 

若是因为家中空气太过干燥，可选择加湿器进行加湿；若空气相对湿润，但鼻部依然干燥可通过局部「加湿」，如使用生理盐水或海盐水喷鼻，湿润黏膜，缓解鼻部不适。

 

喷一喷鼻子，可以清理掉鼻腔内的过敏源、炎症刺激性颗粒，减轻鼻粘膜敏感和红肿，给鼻子做一次「spa」，舒舒服服痛快呼吸。

 

tips：

 

不可以用自制生理盐水，尤其避免自来水兑食盐。

 

一方面是家用食盐含杂质比较多，自来水中也可能存在细菌、微生物等病原体，导致鼻黏膜受损，感染病菌。

 

另一方面是自制生理盐水容易掌握不好稀释的比例，可能会造成浓度不够或浓度过剩的情况，轻则效果不到位，重则鼻黏膜刺激引发感染。

 

因此要去正规的渠道购买生理盐水或海盐水鼻腔喷雾哦。

 

有人担心生理盐水使用过多会上瘾，这就属于无稽之谈了。

 

生理盐水的成分单一，一般都是0.9%~2%左右的的氯化钠溶液，安全无刺激，并无任何成瘾成分，任何人群都可以使用。

作者 | 黄圆媛
文章首发于 | 黄圆媛医师

 

“能不能在家里给宝宝用盐水洗鼻子？”能不能用家用盐兑自来水或白开水，自己在家怎么配生理盐水........

 

快打住吧！

 

生理盐水不是“盐+水”=生理盐水，生理盐水是0.9%氯化钠溶液，需要到药店购买。

 

切记不能用家里的食用盐自制洗鼻盐水。这是因为食盐中大多会加碘，而接触鼻粘膜相当于静脉注射，用食盐水洗鼻子容易产生碘摄入过量，甲状腺会出问题。

 

 

盐水洗鼻子能清洁我们的鼻腔，把鼻腔内的脏污分泌物、致病物以及过敏原等冲洗掉，减轻对鼻腔黏膜的反复刺激产生更多分泌物，是家里比较常用的缓解鼻塞的方法。

 

需要注意几点：

 

1、盐水洗鼻子需要大量的生理盐水溶液冲洗，而不是滴进鼻子

 

我上面说了，盐水洗鼻是靠水压冲洗鼻腔，随水流带走脏污，如果只是滴几滴达不到冲洗的目的。因为冲洗需要一定的水压，水压可能会把一部分黏液冲入鼻窦或者咽鼓管，容易造成并发症，水压越大，并发症的风险也就越高，所以并不是水压越大越好，需要根据个人情况调整，尤其是小孩子气道短窄，危险性较高，需要更加注意。

 

2、盐水洗鼻可以辅助缓解鼻塞症状，但并不能起到治疗的作用

 

有人说“盐水不是能杀菌吗？”盐水能不能杀菌是要看浓度的，生理盐水的浓度只含有0.9%的氯化钠，对入侵的致病菌毫无杀伤力，所以那些所谓的“洗鼻能杀菌”都是“抛开剂量谈功效”的“耍流氓”。

 

每天早晚坚持清洗可以保持鼻腔的清洁，减少炎症，但是洗完脏东西还是会出现的，哪天忘了或忙没洗，分泌物致病菌就会卷土重来。

 

3、盐水洗鼻方法不是所有人都能用

 

人体有自己的“黏液纤毛清除运动”机制，健康人没事去洗鼻子反而会破坏纤毛的规律摆动。

 

1岁以内的孩子和容易患中耳炎的孩子绝对不能洗鼻子。

 

一般5岁以下的孩子不太愿意洗鼻子，会觉得难受，不愿意洗，5岁以上的孩子，家长可以尝试。小孩子的鼻黏膜非常稚嫩敏感，洗鼻子时冲出来的水可能会令鼻黏膜肿胀，所以，给孩子洗鼻子要特别谨慎。

 

 

盐水洗鼻子的注意事项：

 

1. 水温控制在35℃，特别是对温度比较敏感的过敏性鼻炎人群要格外注意水温；当溶液的温度接近人体温度时，生理盐水的湿润作用最大。
2. 吸鼻器要经常消毒清洗，防止微生物滋生否则鼻子会越洗越感染。
3. 洗鼻子要用0.9%氯化钠溶液（生理盐水），不能用家用盐勾兑。
4. 制作洗鼻液的水必须是纯净水或蒸馏水，不可以用自来水、矿物质水、山泉水、气泡水。
5. 洗鼻次数一天不超过2次，洗的时候要控制好水流，洗的次数太多或水流速度太快会造成黏膜损伤。
6. 有脑脊液鼻漏、耳漏、颅脑外伤病史者不建议洗鼻，安全风险大。

 

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生活中，很多人一到了晚上睡觉的时候，就容易因为受到风寒而引起鼻子不通气，诱发鼻炎等现象，严重影响睡眠，那么晚上睡觉鼻子不通气要怎么办呢？下面我们就来教大家鼻子堵塞如何通鼻的小妙招，赶紧来学学吧。

两鼻孔不通气没法睡觉是怎么回事

1、可能是感冒 如果患者最近因为天气着凉或传染了感冒病毒，引起感冒的话，就会出现鼻塞、打喷嚏流鼻涕等身体不适症状，大多数感冒的患者都会在感冒期间出现一到晚上鼻子就不通气的现象。

2、鼻炎发作 本身患者鼻炎的人群，很可能由于晚上吹空调或是夜间受寒诱发了鼻炎，出现夜间、静坐或寒冷时鼻塞加重，导致一躺下睡觉两个鼻孔就不通气。

两个鼻子都塞了小妙招

1、芝麻油治鼻炎 材料：芝麻油适量。 用法：以芝麻油滴入每侧鼻腔3滴，每日3次。 功效解析：清热润燥、解毒生肌，消肿，可用于治疗慢性鼻炎。

2、白萝卜煮水熏鼻 材料：白萝卜3—4根。 用法：将白萝卜放入锅中加清水煮，待煮沸后，用鼻吸蒸气，数分钟后，鼻渐畅通，头痛消失。 功效解析：清热、行气、通窍。适用于慢性鼻炎、鼻塞流涕，语音带鼻音。

3、葱白汁熏口鼻法 材料：葱白10根。 用法：葱白捣烂绞汁，涂在鼻唇间；或用开水冲泡后，趁温熏口鼻。 功效解析：本方通鼻利窍，适用于气滞血瘀型慢性鼻炎，症见鼻塞、涕黄稠或黏白。

4、蜂蜜涂鼻法 材料：蜂蜜适量。 用法：先用温水洗去鼻腔内的结痂和分泌物，充分暴露鼻粘膜后，用棉签蘸蜂蜜涂患处，每日早、晚各涂1次，至鼻腔无痛痒、无分泌物、无结痂、嗅觉恢复为止。 功效解析：本方可养血、润燥、消炎，适用于鼻炎。

5、辛夷花吹鼻法 材料：辛夷花。 用法：将辛夷花研末，储存于瓶中备用。用时取适量吹鼻，每日3-5次，3日为1个疗程。 功效解析：有散风寒、通鼻窍之功，适用于急性鼻炎。

6、白芷细辛法 用料：白芷，细辛，冰片。 用法：将上述原料研磨成细粉，吸入鼻内，日吸2~3次，每次少许。 功效：祛风通窍。适用于急慢性鼻炎。

7、蒸汽疏通法 鼻子不通气可以将脸放在热水上方，利用蒸汽，疏通鼻堵情况，若是开水或者水温太热的热水脸就离得远些，以防烫伤。 注意：婴幼儿慎用，以防烫伤。

8、葱白刺激法 葱具有一定的刺激性，葱白中含有大量的粘液，切下葱白中有粘液的部分，然后用棉签蘸取适量的汁液，涂抹在鼻孔内，可以达到刺激作用，缓解鼻堵症状。

9、按摩法 穴位：鼻通穴，迎香穴，玉枕穴。 方法

（1）按揉鼻通穴：两手食指按住鼻通穴，缓慢用力，按揉的力度以感觉到酸胀为宜。每次2~ 3分钟。

（2）按揉迎香穴：双手食指分别按揉鼻翼两侧的迎香穴，稍微用力，缓慢点按，以鼻翼两侧感到酸胀为宜。每次2分钟左右。

（3）按揉玉枕穴：双手拇指分别按住玉枕穴，然后用拇指指腹用力横抹玉枕穴，以该处感到酸胀为宜。每次3~ 5分钟。

在各种偏好上，南北之间的争斗从未停止，豆腐脑吃咸的还是甜的、粽子吃肉的还是枣的......就连洗澡用不用搓澡巾，都能引发一场激烈的争论。

 

南方人：“搓澡巾是什么，我这么干净用的着搓吗？”

北方人：“不用搓澡巾的洗澡那能叫洗澡吗？试试你就知道了”

 

当一根根泥条在搓澡的实践中显露出来，被水流冲刷走，你感觉浑身通透大呼过瘾。但是，Dr.京想提醒大家：长时间不洗澡，肉眼可见的脏确实能搓出泥条。但若是天天洗澡还能搓出“泥”，那可能不是真的泥，而是皮肤组织。

 

 

搓澡搓的不只是泥

 

我们的皮肤由表皮、真皮和皮下组织构成，每一个部分又包含多种附属器和细胞。在皮肤最最最表层的是表皮中的角质层，一般由 5-20 层已经死亡的扁扁的细胞构成，也就是我们常说的“去角质”中的角质。

 

为什么每天都能搓出泥？

 

因为角质层细胞间的特殊连接已经消失了，所以很容易脱落，这也给了我们搓掉它的基础。像脚后跟部位的角质层就特别厚，可达到50层，我们容易搓，而且搓掉的也多。另外，之所以每天都能搓出“泥”则是因为皮肤表皮层的代谢更新，每28天表皮就会全部更新一次，于是每一天都有新的角质层细胞产生和脱落。

 

 

搓掉的泥到底是什么？

 

当忙碌的一天结束时，氤氲的热气中，搓澡搓下来“泥条”是包含了灰尘、皮脂、微生物和脱落角质层细胞的“不纯泥”。然而，搓泥一时爽，搓完火葬场，红彤彤的皮肤火辣辣疼都是小事，破坏了皮肤屏障才是要注意的。

 

搓坏了皮肤屏障可不是件小事

 

皮肤可以防止外界有害因素损伤我们的器官和组织，也能阻止体液、营养物质的丢失，所以它有着隔绝人体和外界的屏障功能，你搓掉的角质层就在其中扮演着重要的角色。

 

角质层是皮肤的保护伞

 

角质层致密坚韧，能防护摩擦、挤压等机械性损伤，也因为它的电阻小所以对电损伤也有防护作用。另外，在化学性刺激的防护、微生物的防御作用、防止营养物质丢失等方面，角质层的抗酸、抗碱、半透膜性质都发挥着重要的作用。

 

Dr.京举个例子，正常情况下，成年人每天从皮肤丢失的水分在200-500ml（不算显性出汗），如果角质层全部丧失的话，丢失的水分将增加10倍以上。

 

 

澡堂搓澡小心感染皮肤病

 

大力、频繁的搓澡后，角质层被一层层搓掉，老旧的再到新生的。再下手狠一点的话，角质层以下的皮肤结构也会被损伤，由此导致了各种各样的皮肤问题，像是皮肤干燥、起干纹、不耐摩擦、变敏感等。

 

此外，你可能认为在家的搓澡是没有灵魂的，在澡堂的搓澡有了灵魂，但容易感染皮肤疾病，破坏的皮肤屏障抵御不了微生物的进攻，传染性软疣等皮肤病可能借着搓澡巾就落地生根了。

 

所以啊，想让皮肤变得滑嫩白皙，靠搓是实现不了的，为了一时的舒爽惹上困扰一生的皮肤问题多不值得，寻求个正确的洗澡方式才靠谱。

 

如何正确洗白白

 

让皮肤清洁是保障我们健康的基本条件之一，每个人都有各自的习惯和方式。Dr.京查阅了《中国皮肤清洁指南》等权威资料，总结了保护皮肤的洗澡方式，大家快把洗白白的要点都记下来。

 

1 选择合适的沐浴产品

 

根据个人喜好选用沐浴液、浴盐、浴皂等，沐浴液性质更温和，适合中、干性皮肤；浴盐、浴皂更适合油性的皮肤。

 

2 控制洗澡的时间

 

可以根据天气、体力活动的强度和个人习惯适当的调整，一般情况下每2天一次，炎热的夏天和喜爱运动者可以每天一次，每次沐浴时间控制在10分钟左右，不宜超过20分钟。

 

 

3 洗澡的水温

 

水温以皮肤体温为准，夏季可低于体温，冬天可略高于体温，大致在40℃就好。

 

4 洗澡方式

 

以清洁为目的时，最好用流动的水淋浴；以放松或治疗为目的的可以用盆浴，一般也要先淋浴后再进入浴缸更好。

 

5 搓澡方式

 

放弃搓澡巾吧，用手或者柔软的棉质毛巾轻轻擦洗就足够了，避免用力搓揉、或用粗糙的毛巾、尼龙球过度擦背。

 

 

6 注意避免的情况

 

空腹、饱食、酒后、较长时间体力和脑力活动后不要马上洗澡，避免大脑供血不足和晕倒等情况的发生。

 

7 特殊人群要小心

 

孕妇、婴幼儿、老人因为身体的原因，根据各自的特点调整洗澡的频率、水温、洗澡时间等。

 

洗澡是一件能让人全身心放松的事，但不当的洗澡方式却可能让各种问题找上门。铁打的汉子也有一抹柔情，再粗糙的皮肤也经不住砂纸的打磨，所以不要觉得自己皮糙肉厚就可劲儿搓澡，再用力再频繁的搓也是搓不下二两泥的，Dr.京建议在搓澡的时候不要太用力哟。

 

如果有小伙伴有皮肤干燥、皮肤瘙痒方面的问题，或者想了解更多保护皮肤的内容，可以通过京东健康在线问诊，咨询专业的医生，快速了解详细的建议。

 

最后祝大家的皮肤都吹弹可破、像刚剥了皮的鸡蛋一样嫩滑~

 

作者 | Dr.京

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我们中间应该有不少人有掏耳朵的习惯，常常感觉耳朵里有一些分泌物，不马上清理掉就跟难受。事实上，我们的耳朵并不需要太高频率的清理，适当留一些分泌物可以起到保护耳道的作用。所以习惯性掏耳朵的人可以改掉这个习惯，因为过度清理耳朵可能会带来一些损伤。而且还有很多人耳朵里明明什么东西也没有，还是经常有耳朵发痒的感觉，那么这究竟是怎么一回事呢？

  

因为我们的耳朵构造比较复杂，偶尔感觉到耳朵里面痒痒的是很正常的现象。有时我们在洗澡时耳朵过多过少会进一些水，常常会有耳朵发痒的感觉。另外，我们在吃饭时咀嚼食物，耳朵我会随着咀嚼吞咽的动作而作出相应的活动，耳道里产生的分泌物会自然而然地脱落。有人耳朵稍微一痒能，就要马上用棉签或者挖耳勺掏，其实这种做法是很不科学的，可能会在一定程度上损害我们的耳道。

  
经常掏耳朵有哪些不利之处呢？

 

引发耳部疾病

 

习惯性掏耳朵的人会大大增加患上外耳道疾病的概率，主要是这些伸入耳朵的掏耳工具会伤害到耳道，因为耳道内的皮肤和神经是相当脆弱的。另外，掏耳工具的清洗工作不到位，会在我们掏耳的过程中带入很多细菌进入耳道，容易使耳道收到感染，引起各种外耳道疾病。所以，我们平时不要用硬物去掏耳朵，更不要轻易用手去挖耳朵，因为我们指甲里潜藏的细菌不计其数。

  
给耳道完成损伤

 

耳朵是我们全身上下较为脆弱的器官，耳道里的肌肤也是很娇嫩的。如果我们经常用一些硬度很高的工具去掏耳朵，会增加耳道皮肤损伤的概率。另外，当我们直接用手掏耳朵时，还容易引起局部发炎的情况。所以，我们平时应该尽量避免用手和各种工具挖耳朵，一旦有感染的情况发生，要尽快去专业的医院进行处理。

  

听力受到影响

 

平时有掏耳习惯的人，听力也会或多或地受到一些影响。因为我们平时在掏耳朵的过程中，耳朵产生的分泌物被工具开会推动会摩擦到鼓膜，给鼓膜带来一定的刺激，没有起到清理耳道的作用不说，可能还会引起耳道堵塞的情况。这是听力就会受到一定程度的影响，可能引起听力的下降。

 

因此，有时感到耳朵发痒，但是没清理出东西是很自然的现象，不必太过担心。

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患者：能挖到耳膜吗？

医生：有可能。

医生：这个得做个耳内镜检查看一下。

患者：有没有损伤耳道壁或者鼓膜？

医生：做耳内镜疼吗？

患者：还行。

医生：不疼。

患者：就做这一个检查就可以吗？

医生：嗯。

患者：如果损伤还能补救吗？

医生：可以。

患者：好的，谢谢医生。

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问诊已结束。

医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。

今天，我带着宝宝来到线上问诊平台，向专业医生咨询了一个问题。宝宝不小心把外耳道弄伤了，流血了，我非常着急，不知道该怎么处理。在医生的指导下，我了解到伤口不需要处理，会自己凝固，血液干枯后会慢慢脱落。医生还提醒我，如果宝宝感觉痛的话，可以适当处理一下，但现在看来并不需要。医生的回复让我感到非常安心，我知道宝宝的伤口会慢慢好转。虽然只是简短的对话，但医生的耐心和细心让我感受到了他们对患者的关心和专业。在结束这次问诊之后，我对线上问诊平台的印象变得更加深刻了，它不仅方便快捷，而且能够及时得到专业医生的建议，真是非常棒！

随着科技的不断发展，耳机已经成为人们日常生活中不可或缺的电子产品之一。然而，长时间佩戴耳机却给我们的耳朵健康带来了潜在的风险。本文将围绕耳机使用对耳朵健康的影响展开讨论，并提供一些保护耳朵的建议。

一、耳机使用对耳朵健康的危害

1. 音量过大导致听力损伤：长时间将耳机音量调至较高，容易导致听力损伤。研究表明，长时间暴露在85分贝以上的噪声环境中，容易导致听力下降。

2. 低劣音质对耳朵的损害：一些低劣的耳机产品音质较差，容易产生破音、爆音等现象，对耳朵造成伤害。

3. 长时间佩戴耳机导致耳朵不适：长时间佩戴耳机容易导致耳朵疲劳、疼痛，甚至引发耳道炎等疾病。

二、如何保护耳朵健康

1. 控制耳机音量：将耳机音量控制在最大音量的60%以内，避免长时间高音量对耳朵造成伤害。

2. 选择优质耳机：购买音质较好、佩戴舒适的耳机，避免使用低劣的耳机产品。

3. 适当休息：长时间使用耳机后，应适当休息，让耳朵得到恢复。

4. 注意耳朵卫生：保持耳道清洁，避免耳道炎等疾病的发生。

5. 定期进行听力检查：定期进行听力检查，及时发现并治疗听力问题。

三、总结

耳机已经成为我们生活中不可或缺的一部分，但同时也需要注意保护耳朵健康。通过合理使用耳机、选择优质耳机产品等方式，可以有效降低耳机使用对耳朵健康的危害。

那是一个寒冷的冬日，太原市的街头寒风凛冽。我，一个45岁的女性，正过着平凡的生活。然而，一场突如其来的意外，彻底打破了我的平静。2023年1月11日，在家中使用金属挖耳勺清理耳道时，我不慎受到外力影响，耳道被扎破，鼓膜未穿孔。随之而来的是面瘫、耳鸣、头晕、呕吐，以及听力下降的困扰。经过一个月的针灸治疗，面瘫有所好转，但耳鸣却依然如影随形。

我是一个医疗行业知识丰富的专业人员，曾经在京东互联网医院服务多年。今天我要和大家分享一个关于耳朵受伤的真实案例。

某天，一位患者向我描述了他的症状，他说自己的耳朵上方被撞了一下，导致肿胀和疼痛，还伴有耳鸣的症状。我听完他的主诉后，立即开始针对他的症状展开问诊。

在问诊过程中，我对患者的症状进行了详细的了解，包括肿胀情况、疼痛程度、耳鸣的频率等。通过沟通和观察，我初步判断患者的症状可能不严重，但仍需要进一步观察和评估。

我建议患者在家休息，并观察耳朵的肿胀情况，如果症状持续或加重，建议及时就医。同时，我也为患者开具了相应的药品处方，希望能够缓解他的症状。

作为一名医疗行业的专业人员，我始终将患者的健康放在首位，为他们提供专业、贴心的医疗服务。我愿意倾听患者的需求，给予他们最合适的建议和治疗方案，帮助他们尽快恢复健康。

那天，阳光明媚，我带着刚满四个月的儿子来到了重庆渝中区的京东互联网医院进行线上问诊。

医生是一位和蔼可亲的专家，她耐心地听我讲述儿子的病情。我儿子之前在重庆儿童医院做了ABR检查，结果显示两个耳朵的脑干听觉阈值在40dB，医生说是轻度耳聋。

我开始担心，不知道这种情况是否会有改善的可能。医生告诉我，如果有炎症，就有可能完全恢复。虽然心里还是有些不安，但医生的建议让我看到了希望。

医生建议我下次复查前先做耳内镜检查，如果排除了中耳炎，那么变成正常听力的几率就会小很多。我之前已经做过耳内镜，结果显示双耳鼓膜无明显充血，但外耳道口有较多的干痂。

医生还告诉我，即使听力轻度损失，也建议佩戴助听器，但不必过于着急，可以随访看下次复查的情况。听到这里，我心里稍微踏实了一些。

医生还提醒我，平时要注意不要感冒，吃奶喝水不要呛，保持鼻腔通畅。我之前因为感冒流鼻涕，医生告诉我没关系，轻度听力损失的孩子都需要定期复查听力。

这次线上问诊让我感受到了医生的耐心和专业，也让我对儿子的未来充满了信心。

那天，我在家中掏耳朵，手一抖，耳膜似乎被捅破了。左耳开始漏风，声音变得模糊不清。我焦急地在网上搜索相关信息，了解到可以尝试线上问诊。于是，我选择了京东互联网医院，留下了我的病情描述。

很快，一位医生助理回复了我，她告诉我医生正在忙碌，我的留言会被及时通知。我的心稍微安定了一些。

第二天，医生回复了我的留言。他询问了我一些详细的问题，包括耳朵的情况、是否有疼痛感、是否流出液体等。我一一回答了他的问题，希望能得到他的帮助。

医生建议我保持耳道干燥，不要挖耳，并告诉我如果病情没有好转，可以去医院就诊。他还告诉我，如果耳朵里流出淡红色的液体，可以继续观察，但如果有流血或流水加重的情况，需要用药。

在医生的指导下，我开始每隔八小时吃一颗阿莫西林，并且严格遵守医生的嘱咐。虽然治疗过程中有些不适，但我对医生的专业和耐心感到十分感激。

这段经历让我深刻体会到了互联网医院的优势。无论是方便快捷的问诊方式，还是医生的专业指导，都让我感到安心。我相信，随着互联网医疗的不断发展，越来越多的患者将从中受益。

最近我不小心耳朵受伤了，导致鼓膜穿孔，疼痛难忍。我在网上咨询了一位耳鼻喉科医生，他非常耐心地听取了我的描述，并给出了专业建议。医生告诉我，这种情况需要时间来修复，不需要医治，只需要耐心等待和修养。他还提醒我不要紧张，不要过度活动，以免影响伤口愈合。虽然我曾担心需要动手术，但医生建议先继续观察，这让我松了一口气。整个咨询过程非常顺利，医生的专业素养和耐心让我感到非常安心。

最近，我有一个耳膜破裂的问题，通过朋友介绍，我来到了一家互联网医院进行了线上问诊。在问诊开始前，医生提醒了我一些注意事项，包括医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为，为6岁以下儿童开具处方时需要确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴，以及互联网医院不得开具特殊管理药品的处方。

问诊开始后，医生非常耐心地询问我关于症状的详细描述，让我感到非常舒心。他询问了我耳膜破裂的情况，并建议我口服抗生素预防感染。当我提到晚上睡觉还感到疼痛时，医生也很细心地给予了建议，并告诉我疼痛会慢慢自行消失。我还询问了医生关于睡觉和饮食方面需要注意的事项，医生也给予了详细的回复。

整个问诊过程中，医生非常注重细节，他询问了我耳膜破裂的发生时间，是否进行了相关检查，以及现在的症状。他还根据我的描述，给出了口服布洛芬片镇痛的建议。在问诊结束时，医生再次提醒我医生的回复仅为建议，如果需要诊疗，应前往医院就诊。

通过这次线上问诊，我感受到了医生的专业和细心，他的耐心和细致让我对线上医疗有了更多的信任。我相信，在他的指导下，我的症状会很快得到缓解。

那天，我接到通知，新冠抗原检测呈阳性，心情顿时沉重。由于身处浙江杭州，我担心无法及时就医。于是，我决定尝试线上问诊。在京东互联网医院，我预约了一位中医耳鼻喉科的***医生。

医生的沟通非常亲切，他耐心询问了我的病情，并提醒我居家隔离的重要性。在详细了解了症状后，他告诉我需要单独使用生活用品，并每天进行消毒。

在对话中，我提到自己耳朵疼痛，听力有所下降。***医生通过询问，了解到我最近坐飞机来海南，飞行时间长达4个小时。他建议我可能是由于气压变化导致的耳膜损伤。

虽然我对这个诊断有些疑惑，但***医生的解释让我感到安心。他告诉我，虽然情况可能有些严重，但可以通过声导抗与纯音听阈测听来确认。他还表示，如果只是鼓膜损伤，这是小事，可以继续坐飞机回去。

在与***医生的交流中，我感受到了他的专业和关怀。他不仅为我提供了专业的医疗建议，还耐心解答了我的疑问。这让我对线上问诊有了新的认识。

如今，我已经按照***医生的建议进行了检查，并得到了相应的治疗。虽然这段经历让我感到有些不便，但通过线上问诊，我感受到了便捷和专业的医疗服务。