疤痕疙瘩，目前没有特效的方法治疗，最好还是避免单纯的手术切除，根据患者的实际情况，酌情的来选择适合的治疗方法，瘢痕疙瘩可选择口服药物治疗，需要坚持用药半年，这种药物能够抑制住纤维细胞的胶原合成。但是很多患者也希望通过药膏来治疗，不过瘢痕疙瘩的形成原因和症状是非常复杂的，所以不能乱用药膏。

患者可选择药膏来治疗疤痕疙瘩，比较常见的是薰衣草疤痕膏，积雪苷霜软膏等，但是这些药膏只能暂时的去缓解疤痕疙瘩所带来的瘙痒和疼痛，无法达到根治的作用，而且瘢痕疙瘩的形成和类型是不同的，不是每个疤痕疙瘩的患者都可以用药膏来治疗。

曲安奈德是国内外广泛应用最有效的，治疗增生性瘢痕和瘢痕疙瘩的拮抗药，根据瘢痕疙瘩的面积来选择治疗，如果疤痕疙瘩面积大于12厘米，可选择复方液外敷，或使用曲安奈德注射液、普鲁卡因、透明质酸酶，在疤痕内直接注射，需要1到2周注射一次。

药物注射能有效的控制疤痕疙瘩的复发，但是也会不可避免的出现并发症，比如女性会引起月经不调，月经量过多，周期提前停药之后能够有恢复，如持续使用过长时间的维生素K和云南白药，也能够收到满意的效果。另外，干扰素、复方制剂、丹参注射注射液等，都是治疗疤痕疙瘩。

以上为大家介绍的是瘢痕疙瘩用什么药膏好，疤痕疙瘩的患者可以选择药膏，但并不是每个患者都能够使用药膏来治疗，所以患者千万不要盲目的选择治疗方法，目前还没有一种特效药物对瘢痕疙瘩起的作用，我们上面所提到的这些药物都是能够暂时的去缓解症状，使患者的瘢痕疙瘩都已控制的方法。

我自己喜用经方，因为经方久经考验，加减严谨，往往加一味即为一方，例如桂枝汤倍芍药加饴糖即为小建中汤，而且经方容易理解，每一个经方都有汗牛充栋的解说，细微入里的分析。

 

不过我想说经方不是万能的，例如很多新发现的“本草”和“少数民族药物”肯定不为《伤寒杂病论》所载，但这些药物都有独特疗效，很多时方医家运用新药简直是信手捏来，一些时方家甚至可以运用中医的理念去驾驭西药。

 

我说的这个老师就是一个时方派大家，虽隐于西南小城，但其用药天马行空，肆意汪洋，屡有奇效，每日患者盈门，络绎不绝。老师的方子一人一方，绝不重复，所以学习他的方子，不可照抄，而应学习他的思路和理念，中医其实没有所谓的秘方，中医人应该学习的是好中医思维推理过程。

 

下面记的是一则皮肤瘙痒症的病例。

 

老师擅长治杂病，对皮肤瘙痒症也有研究。皮肤瘙痒症是一种无明显原发皮肤损害而以瘙痒为主要症状的皮肤感觉异常的皮肤病。本病病因复杂，常与某些慢性顽疾相关，比如糖尿病，肝胆疾病等。外因则常与气候，工作环境，药物，饮食等相关。老年人的皮肤瘙痒多由皮脂腺分泌减少，皮肤干燥引起。中医认为风热血热，血虚肝旺，湿热内蕴是诱发皮肤瘙痒的主要病因。

 

 

此患者男，五十一岁，皮肤瘙痒月余，皮肤瘙痒剧烈，天愈热，身愈痒，心烦，口渴，小便稍黄，舌红，苔黄腻，脉微数。老师认为患者风热血热为主，伴有湿热内蕴，当凉血止痒，清热利湿，即投一方，患者服用七日，身痒大减，七日后，再加减用药一周，愈。

 

首方如下：白癣皮30g 、白蒺藜30g 、生地15g、 丹皮12g、槐花10g、 蝉衣10g 、地肤子10g、 蛇床子10g、赤芍12g、 黄柏12g 、防风10g 、苦参10g、甘草6g。上十三味 ，水煎服， 日一剂， 分三次服。

 

（注：建议使用配方颗粒，日一剂，300ml水冲服，分二次服，因为患者未必能够掌握煎熬的火候，若自己煎熬，会使得疗效大打折扣）

 

 

 

白癣皮性苦咸寒，白蒺藜苦、辛，平，前者入脾经，后者入肝经，两者均为治疗皮肤瘙痒的要药，合用后有祛风解毒，平肝解郁之功。

 

生地，丹皮，槐花兼为苦，凉，在此主要用于凉血。蝉衣可祛风止痒。地肤子，蛇床子可祛风又可利湿。黄柏，苦参亦可燥湿。赤芍在此，取的是活血祛瘀之意，因为久病必淤。再加防风祛风解表，甘草调和诸药。

 

这个方子体现了时方的一些特点，用药多，杂，加减灵活。此方兼顾了祛风，凉血，止痒，燥湿。因为我们平时遇见的病人，常病因复杂，很难辨清，病因是风热血热还是湿热内蕴，所以诸药并用，如患者血热症状多些，就加大“凉血药”的剂量，若表症的症状多些，就着力“祛风药”，如患者湿热之象显著，就增加“燥湿药”。如此用药，因为多靶点，对于病因不明，病机复杂的患者往往有奇效。

 

但是，使用时方也需中药基础扎实，须将每味中药的性味归经，功用，乃至研究进展，烂熟于心，这样才能看似随心所欲，实乃有的放矢。

治疗皮炎的外用药，春季来临，万物复苏，其中也包括我们最讨厌的皮炎疾病，很多人患上皮炎，身上皮肤出现片状、条状或不定形状红肿，严重时可导致糜烂溃疡的情况，对患者身体有很大危害，及时治疗是关键，那么，治疗皮炎的药膏哪种效果好？对此，我们来看看详细介绍。

 

 

治疗皮炎的药膏哪种效果好呢？

 

1、软膏：软膏是常见的皮炎外用药，而且软膏封闭作用强，渗透性好，易于发挥所含药物的性能，能够软化皮肤、保护创面、滋润及润滑皮肤，以及为皮肤保温等，慢性炎症性的皮肤损害，如干燥、脱屑或肥厚、苔藓等，急性皮炎出现红肿水疱、糜烂、渗液过多不能使用。

 

2、溶液：溶液治疗皮炎是比较有效果的，溶液的治疗原理主要是湿敷，对皮肤有清洁、散热、消炎及促进上皮新生的作用，有渗出的急性皮炎、湿疹或有小片糜烂、溃疡的皮肤损害。

 

3、乳剂：乳剂的特点对皮肤的渗透性比较好，此方法不仅通透性好，用上去有清凉的感觉，而且含油质低，比较清洁，容易洗去，不沾污衣服，对于治疗皮炎有很好的效果，涂药后不需要包扎，在身体各部位均可使用，各种亚急性（皮损略有渗液、流水）、慢性皮炎都可以使用。

 

治疗皮炎需要注意的事项：

 

专家说：饮食对于皮炎还是很重要的，有一个好的饮食习惯对于皮炎还是有帮助的，因此患者在治疗皮炎的时候一定要听从医生的医嘱，病情才能加速治愈。下面就是皮炎患者的饮食注意事项：

 

第一、忌食辛辣刺激食物：生活中刺激性的食物有很多，比如常用的一些调料花椒、葱、蒜等。这些调料品有辛燥温热的特点，在吃下这些物品后，血液会加速流动冲击血管，从而使症状加重。

 

第二、忌饮刺激性饮料：生活中人们喜欢饮酒、浓茶、咖啡等这些饮品都是有很大的刺激性的，使血液加速流动刺激皮肤，使病情加重。

 

第三、宜多食蔬菜水果。皮炎患者易多吃一些新鲜的蔬菜水果，尤其是含维生素A比较丰富的食物，同时也要合理有规律的饮食不要暴饮暴食。

 

 

治疗皮炎的药膏哪种效果好，上述已为大家进行介绍。另外，在治疗的过程中一些患者为了解决瘙痒的问题就用热水进行清洗，对皮炎不但没有帮助还会加重皮炎。因为热水会刺激皮肤的毛细血管，使血管膨胀促进过敏物质的释放，导致渗出和侵蚀会更加的严重，而且脱皮也很严重。

　 在很多年龄段我们都可能会出现皮肤瘙痒的情况，而且不少人都觉得只要是皮肤瘙痒的时候自己抓挠几下就完全可以止痒的，就不需要有什么重视了，很多人总是把“皮痒”不当回事。这是个误区。其实皮肤瘙痒也是可以预防的，今天我们就来介绍一下在生活中如何预防皮肤瘙痒。

瘙痒症是一种病因复杂的疾病，在治疗上首先应去除可能的病因(如内脏疾病)，另外，去除可能加重的因素如搔抓、烫洗、大量的皮肤清洁剂、限制饮用酒类、浓茶、咖啡及辛辣食物，保持外阴局部清洁干燥，再配合适当的治疗，外用药物草本霜，疾病可逐渐好转。

1.生活规律，早睡早起，适当锻炼。及时增减衣服，避免冷热刺激。

2.全身性瘙痒患者应注意减少洗澡次数，洗澡时不要过度搓洗皮肤，不用碱性肥皂。

3.内衣以棉织品为宜，应宽松舒适，避免摩擦。

4、精神放松，避免恼怒忧虑，树立信心。积极寻找病因，去除诱发因素。

5.戒烟酒、浓茶、咖啡及一切辛辣刺激食物，饮食中适度补充脂肪。

6.皮肤瘙痒要及时治疗，肤脂平避免在加重。

日常措施

1.冬季洗澡一般不要超过15分钟。

2.洗完东西或洗手后应使用一些能够保持水份的护手霜。

3.男性在冬季刮胡子时，最好不要用刮胡膏，可用洗发香波替代。

4.在家时，皮肤暴露于外的地方较户外要多，使用加湿器是解决皮肤干燥的不错方法。

5.如果一定要洗热水澡，尽可能使用浴液或温和的香皂。浴后应当在皮肤尚未完全干的情况下，在身体各部位涂上润肤品。这样做有助于将润肤成分渗入到皮肤的上层。

6.在冬季，尽管人们喜欢洗热水澡。但是，对皮肤有益的水温是温水，因为热水会将皮肤上的天然油分彻底洗掉，而这种天然油分比你浴后使用护肤品化解干燥要有效得多。

7.在那些易发生干裂的身体部位，最好使用力量较强的护肤品，如凡士林。与一般护肤品不一样的是，凡士林可以“封住”皮肤，减少水份的蒸发，对于保护比较干燥的皮肤十分有效。

通过我们介绍的这些，你们应该有所收获，除了这些，还要在生活中注意个人卫生，养成良好的卫生习惯，避免出现皮肤瘙痒。出现皮肤瘙痒时建议大家不要过分的抓挠，避免出现皮肤溃烂而引起外伤感染。最后希望大家都能够早日恢复健康快乐的生活。

老年人在日常生活中出现皮肤瘙痒是十分常见的，但当症状持续6周以上时，就需要考虑是否为老年瘙痒症，需要去皮肤科就诊。通过体格检查、皮肤活检结合临床表现来明确诊断。当老年人出现皮肤瘙痒的症状时，需要在医生的指导下进一步检查。如果皮肤瘙痒症状长达6周以上，高度怀疑老年瘙痒症时，需要及时就医。已经确诊老年瘙痒症的患者，如果瘙痒症状难以控制或原发疾病加重等，应立即就医。本病优先考虑去皮肤科。如患者出现其他原发疾病的症状时，如口干、多饮、多尿等，建议去相应的科室就诊，如内分泌科等。

 

 

一、需要做的检查

 

体格检查：对于有皮肤瘙痒症状的患者，首要进行的检查就是体格检查，需要视诊患者瘙痒的部位、有无搔抓疤痕、血痂、皮疹等。
皮肤活检:当诊断考虑皮肤源性瘙痒症且瘙痒病因不明确时，可以完善皮肤活检明确诊断，针对诊断进行治疗。
就目前而言，老年瘙痒症尚缺乏清晰的共识性定义和明确的诊断标准。普遍认为，老年瘙痒症的诊断标准为65岁以上老年人发生的瘙痒症状持续6周以上。在确诊为老年瘙痒症之后，还需要进一步判断瘙痒的病因，以便更有效的治疗。

 

二、老年瘙痒症如何治疗？

 

老年瘙痒症一般治疗周期较长，属于长期间歇性治疗。一般情况下可以选择诱因治疗和皮肤保湿，对于病情较重的患者可以选择使用糖皮质激素类药物、钙调磷酸酶抑制剂、抗组胺药物、阿片受体拮抗剂/激动剂来进行治疗，部分患者还可以选择针灸治疗和中药治疗。

 

 

1、一般治疗

 

诱因治疗：寻找引起瘙痒的病因，积极治疗原发疾病。对于药物引起瘙痒症状的患者，需要及时停用药物，同时避免刺激性和易致敏的药物。
皮肤保湿：可以适当使用外用保湿剂或润肤剂，改善皮肤干燥程度、缓解瘙痒。

2、药物治疗

 

糖皮质激素：氢化可的松属于糖皮质激素，可以增加皮肤毛细血管血流、抗过敏等作用，常见副作用有皮肤变薄萎缩、毛细血管扩张、皮肤干燥、皮肤机械性变脆、感染扩散等。
钙调磷酸酶抑制剂：他克莫司是一种免疫抑制药物，调整T细胞活性，相对于糖皮质激素副作用小，适用于面部瘙痒的患者。
抗组胺药物：氯苯那敏为H1受体拮抗药，可以阻断靶细胞的组胺受体。但是，I型变态反应引起的老年性瘙痒并不多见，因此抗组胺药对于大部分老年瘙痒的效果有限。氯雷他定是一种强效、长效的抗组胺药，对H1组胺受体有高度选择性，注意严重肝肾损伤者、幼儿、孕妇慎用，可能会出现头晕、头痛等不良反应。μ-受体激动剂能够参与瘙痒的中枢调节，而纳洛酮属于μ-受体拮抗剂，能够产生止痒效果，特别是针对于尿毒症瘙痒、胆汁淤积性瘙痒等。

 

3、中医治疗

 

针灸治疗采用穴位封闭的方法，根据不同部位选择针灸部位。对于老年瘙痒患者可以使用中药药浴治疗治疗瘙痒症状。

瘙痒，是一个特别常见的症状描述。大夫，我身上瘙痒，我头上瘙痒，我耳朵瘙痒，我眼睛瘙痒。好吧，每天都要听到这些话，所以皮肤病医生会解决瘙痒问题，基本上也就很成功了。很多疾病，都会引起瘙痒，不仅仅是皮肤病。所以面对瘙痒，皮肤科大夫有时候也是一脸懵懂。今天聊聊一个比较特殊的瘙痒。

前一阵子我遇到一个患者，四十多岁的女性，北京郊区人。第一次找我看病，就是我外阴瘙痒不行，大夫快给我看看，不然就活不了了。我问她瘙痒多久了，她说十多年了。我就开玩笑说，十多年不是依然很好吗，怎么就突然活不下去了呢？很显然，这个患者不适合开玩笑。她很严肃的批评我，说我不是好大夫。 

 

 

还好，她继续让我看病。外阴检查一点问题都没有，只是有点抓痕，没有别的毛病。我就问她什么时候瘙痒，她说在闲下来的时候，比如没有事干的时候就会瘙痒，如果忙起来就不会。我继续问她，瘙痒还会伴有疼痛吗？她的回答是肯定的，确实伴有疼痛。我就问她以前怎么看的，发现她基本上把北京大医院看了一个遍，所有能喊上名字的大夫都找过了，问题依然没有解决。

 

 

我说开点中药外洗吧。她说可以。只是在开完药的时候来问题了，她不知道该如何去弄下面的流程。其实相当简单，就是普通的煎药。但是我教了她四五次，依然没有记住。这时候我就仔细打量这个患者，从她行为和表达上，看出这个患者有点问题。

 

精神性皮肤病，是皮肤科常见疾病之一。有学者统计过，说三分之一的皮肤病患者，都多少有点精神性皮肤症状。有些女性，比如上面这个患者，她老觉得自己外阴瘙痒或者疼痛，但真正检查一点问题都没有。这种患者有点小固执，所以会找很多医生去看病，但是效果很不好。用好多中药，没有任何改善的迹象。

 

有一种很典型的精神性皮肤病，就是一些患者总会觉得自己的皮肤上有虫子。她们能感觉到虫子在自己背上爬行，还会觉得很瘙痒。但是真正去找虫子，压根都没有。让皮肤科大夫去治疗，根本没有效果。这时候可以建议去精神科治疗，但是患者除外觉得自己身上有虫子之外，别的没有任何精神症状，所以专科大夫也没有太好的办法。

 

回到上面这个患者。我知道她问题所在之后，肯定的告诉她，我开的药用上去百分之百会好，如果方法恰当的话。显然，我吹牛，但是面对这样的患者如果不肯定点，她不会相信的。果不其然，第二次复诊时候，好了很多。其实我用的药物很简单。

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一到冬季，手脚皮肤皲裂，身上起白色皮屑，就连眼睛都比平时更易干涩。其中最尴尬的莫过于嘴巴上“唇皮林立”，撕也不是，舔也不行。

 

 

许多人会选择涂润唇膏来保湿，但嘴唇却不买账：越涂越干，甚至脱皮。

 

《生命时报》采访专家，教你如何通过看成分选唇膏，以及唇部的日常护理方法。

 

受访专家

中南大学湘雅医院皮肤科医师 匡欣薇

北京大学第一医院皮肤科主任医师  杨淑霞

 

嘴唇干裂，不要直接涂唇膏

 

相比身体其他部位，嘴唇是一层薄薄的黏膜组织，没有汗腺和皮脂腺，不能分泌汗液、油脂，因此很容易受到外界环境的影响。

 

 

冬季天气寒冷、干燥，嘴唇容易发干、脱皮，当嘴唇出现红斑、干燥、脱屑、干裂、水肿、瘙痒甚至灼痛等情况时，有可能是患上了唇炎。

 

每到这时，润唇膏就派上了用场。

 

涂唇膏前，先清洁嘴唇

白天吃饭喝水，即使涂了润唇膏也会掉，所以建议晚上涂抹。睡前用唇膏可以滋润一整夜直到第二天早晨，嘴唇就不容易干燥了。

 

已经干裂的，先水敷、再涂唇膏

当嘴唇已经出现干裂时，直接涂抹唇膏不一定有效果，最好是先水敷。

 

如果是有皲裂出血的情况，最好用凉的纯净水倒在化妆棉上，敷在唇部，能够有效止血。

 

如果只是干燥、没有皲裂出血，建议用湿热的小毛巾敷在嘴唇上，可以有效软化唇部，让嘴唇充分吸收水分后再涂抹润唇膏，锁住水分。

 

选唇膏，避开含这些成分的

 

预防唇部问题，平日里要避免舔嘴或咬嘴唇，这样做虽然暂时能使嘴巴湿润，却会将唇本身的水分蒸发掉，加剧干燥。出现蜕皮时，不要用手去撕，否则会加重炎症。

 

 

在选择润唇膏时，一定要仔细看成分表，有的产品含有化学成分，会刺激唇部；要选择刺激小、滋润效果好、成分可靠的润唇产品。

 

水杨酸、苯酚

含有水杨酸、苯酚等去角质成分的唇膏要谨慎购买和使用。水杨酸的作用主要是软化角质层，然后剥离它，迅速地让嘴唇上的死皮离开。

 

我们嘴唇上的皮肤特别薄，它的厚度只有附近皮肤的三分之一左右。经常使用含有水杨酸的唇膏，会让嘴唇变得越来越薄，也就更容易干裂。

 

矿油、矿蜡或微晶蜡

这些成分的封闭性特别好，就像在嘴上裹了一层保鲜膜。当它们裹住你的嘴唇后，嘴唇会觉得自己已经非常湿了，就会偷懒。时间久了产生依赖，会让嘴唇自身的保湿能力下降。

 

樟脑或薄荷醇

这些成分会让嘴巴凉凉的。樟脑是有一定毒性的，涂抹在嘴巴上要不得；而薄荷醇，会加速水分的蒸发。

 

 

推荐成分：

 

保湿+修护皮肤屏障选含有这些成分：透明质酸钠、神经酰胺、角鲨烷；

 

锁水选含有这些成分：蓖麻油、霍霍巴油、凡士林。

 

嘴唇严重干裂推荐成分：

 

嘴唇干裂特别严重，甚至干到起皮，选用的润唇膏中最好含有尿囊素、甘草酸、维生素E等能抗炎、镇静、修护唇部皮肤的特殊成分。

 

日常3件事，让嘴唇远离干燥

 

失水快、锁水难，作为人体部位里的“弱势群体”，唇部需要你的细心呵护。

 

 

加强保湿

平时多喝水，必要时使用加湿器，改善环境湿度。正确选择润唇产品，注意不宜频繁使用，一般建议1天使用3次左右即可。

 

调理饮食

日常可以多吃一些蛋类、干果、豆类以及新鲜蔬菜和水果，这些食物富含维生素C和维生素B2，可以滋养嘴唇。

 

降低外界刺激

尽量避免风吹日晒等外界刺激，外出时戴好口罩，减少唇部水分蒸发。

 

如果自行护理后，嘴唇干裂还是没有缓解，甚至情况更严重了，最好到正规医院专科就诊，以免耽误治疗时机。

 

小贴士：唇膏应该竖着涂

 

这是因为唇部的纹路是纵向的，但人们涂唇膏时，几乎都是横着涂，这样很难让有效成分充分渗透滋养唇纹，甚至还会加重皱纹，更容易干燥和裂开。

 

 

如果你的唇纹下方已经有小的裂口了，横着涂唇膏容易再次扯裂这些小口子。

 

竖着涂唇膏，符合唇纹的规律，保湿效果也更长久。

 

但要注意唇部皮肤很脆弱，涂抹唇膏时应力量轻柔，避免刺激。天气寒冷时膏体往往也变硬，最好不要直接抹，用手指或棉棒、刷子沾着涂。▲

 

本期编辑：王薏欣

文章首发于 | 健康知识局公众号

 

最近天气除了越来越冷

也越来越干

每天叫醒我的不是闹钟和梦想

而是干痛的喉咙和瘙痒的皮肤

 

在这个干燥的季节里

很多女生开始出现

起皮、紧绷、干纹、上妆卡粉的情况

这是皮肤在提醒你

 

为什么冬天皮肤这么干？

 

冬天皮肤之所以特别干

其实就是因为一个字

冷

冬季气温低、降水少

环境湿度降低

皮肤血管收缩

自然水分流失就会增多了

皮肤就变得特别干

 

而且气温低

人的皮脂腺分泌也会大大减少

没有办法满足皮脂膜的需求

从而导致皮肤的锁水能力大大下降

促使皮肤干燥的情况发生

 

另外冬天

很多人洗澡的时候

就喜欢用温度较高的热水

并且洗澡的时间也会延长

这种情况下人皮肤的水分蒸发会加快

让皮肤变得干燥

 

 

解决皮肤干燥，关键是保湿

 

要想解决皮肤干燥

其实很简单

无非就是

补水+保湿

 

而一提到补水

很多女生第一个想到的就是敷面膜

 

但其实

面膜补的水只能停留在皮肤表面

并不能进入皮肤内部

它只能起到临时补水的效果

让你的皮肤在短时间内

看起来有光泽和增加水润感而已

而皮肤内部的水

主要靠的是日常饮食

只要你平时水喝的足够

就不用担心缺水的问题

而且

面膜用得太多反而会令皮肤过度水合

产生角质层损伤

从而令皮肤屏障功能受损

因此面膜每周敷1~2次

每次控制在15分钟内就可以了

 

所以

解决皮肤干燥的关键

应该是保湿

 

 

保湿，适合自己的才是最好的

保湿

可不是乱涂一堆美妆博主推荐的保湿产品就行

我们每个人的肤质都是不同的

甲之蜜糖可能是乙之砒霜

所以每个人都要根据自己的肤质

来选择适合的产品

我们的皮肤主要分5个类型

油性、中性、干性、混合性和敏感性

整日油光满面

那就是妥妥的油性肤质

油性肤质在挑选保湿产品时

重点看里面有没有这几个成分

神经酰胺、吡咯烷酮羧酸、乳酸和尿素

 

皮肤总是感到紧绷、缺水

冬天非常容易脱屑、起皮、有干纹

则是干性肤质

 

干性肤质购买保湿产品时

要注意里面有没有这几个成分

凡士林、硅油、羊毛脂酸

亚麻酸、花生酸、蜂蜡

只在额头、鼻子、下巴泛着油光

脸颊却比较干的

是混合性肤质

混合性肤质可以分区来护理

泛油的地方用适合油性肤质的保湿产品

脸颊用干性肤质适合的保湿产品

 

皮肤一旦受到点小刺激

就会出现不舒服的情况

是敏感性肤质

 

敏感性皮肤

尽量选择成分简单

不含香料和防腐剂的高效保湿产品

对皮肤既没有负担

又能缓解干燥

排除掉以上情况

剩下的幸运儿

就是中性肤质了

中性皮肤的人

没有明显瑕疵和肌肤烦恼

适用面广泛

没有什么需要特别注意的

基本上只要是正规的保湿产品就都可以

 

最后希望所有小仙女

在新的一年皮肤都能

光滑细腻、白皙水嫩

 

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有的南方人在北方过冬

一出门就被西北风刮回了南方

随便碰个东西就被静电bia回家乡

 

在南方的你

婴儿肌肤 弹润细腻

而到了北方

皮肤干燥 快要爆皮

水、乳、面霜皆无用

 

别急

Dr.京为你准备一份

北 方 生 存 攻 略

 

北方过冬指南-防鼻血

 

 

北方过冬指南-保湿润

 

 
北方过冬指南-护鼻子

 

 
北方过冬指南-防滑倒

 

  
北方过冬指南-抗寒冷

 

北方过冬指南-去静电

 

 

外面已经很冷了

快来Dr京的怀抱

感受温暖吧

皮肤是身体的一个重要器官，需要良好的营养。美丽的皮肤体现出个人的健康状况良好。因此，平时一定要注意对皮肤的保养，而适当的饮食则可以帮助我们吃出美丽。

 

皮肤最喜爱的食物

 

根据研究，皮肤护理专家为我们总结出了以下10种皮肤最喜爱的食物。

 

（1）西兰花：含有丰富的维生素A、维生素C及胡萝ト素等营养物质，因此可以有效地增强皮肤的抗损伤能力，有助于保持皮肤的弹性和白皙。

 

（2）胡萝ト：含有大量的胡萝卜素，有助于维持皮肤细胞组织的正常机能，减少皮肤皱纹，刺激皮肤的新陈代谢功能，保持皮肤润泽细嫩，是皮肤非常喜爱和需要的食物。

 

（3）牛奶：牛奶是皮肤在晚上最喜爱的食物。它可以改善皮肤的细胞活性，延缓皮肤的衰老，增强皮肤对外界伤害的抵抗力，消除细小皱纹，还皮肤以健康颜色。

 

 

（4）大豆：大豆含有丰富的维生素E，它不仅可以破坏自由基的化学活性，抑制皮肤衰老；最关键的是，它还可以防止色素沉着于皮肤，让皮肤保持白嫩。

 

（5）猕猴桃：猕猴桃是消除色斑的高手，因其富含维生素C，可抑制皮肤黑色素的生成，预防色素沉着，保持皮肤白皙。

 

（6）蜂蜜：蜂蜜被誉为大自然中最完美的营养食品，它含有大量容易被人体所吸收的氨基酸、维生素及糖类等，营养全面且丰富，经常食用蜂蜜，可以保持皮肤红润细嫩，有光泽。

 

（7）西红柿：西红柿含有大量的维生素C，经常食用可以使面色红润，身体丰满。最新研究表明：西红柿中含有一种叫做番茄红素的抗生素，这种抗生素可以抑制一些细菌的生成，对预防某些肿瘤和皮肤病非常有效，而且常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。

 

（8）免肉：免肉被日本人誉为“美容肉”，它含有人体所必需的多种营养物质，如蛋白质、脂肪、糖类及多种维生素和微量元素等，因此经常吃兔肉可以保持皮肤的健美，并能预防多种皮肤疾病。

 

（9）肉皮：肉皮中含有丰富的生物大分子胶原蛋白质，人体如果缺乏胶原蛋白质，就会使上皮组织细胞储水机制发生障碍，导致皮肤干燥而出现皱纹。而常吃肉皮可以使储水功能低下的组织细胞得以改善，减少皱纹的出现，让人风采长存。

 

（10）海带：海带是矿物质含量丰富的碱性食物，经常吃可以调节血液酸碱度，防止皮肤过多分泌油脂。

  

 

嫩肤饮食原则

 

（1）适量饮水。人体如果缺乏水分，就会使皮肤干燥，皮脂腺分泌减少，从而使皮肤失去弹性，甚至会出现皱纹。因此平时要经常饮水，每天饮水量应为1500毫升左右。

 

（2）常吃富含推生素E的食物。维生素E可以防止皮肤衰老，保持皮肤细河滑，还有防止片素沉浴于皮肤的作用。科学家发现，脂褐素的生成与脂关氧化有关，而维生素E可以有效地预防脂类氧化。

 

（3）多吃含铁的食物。皮肤光泽红润需要充足的血液供给，而铁是构成血液中血红素的主要成分之一，所以平时应多食富含铁质的食物，如动物肝脏、蛋黄、海带、紫菜等。

 

（4）注意碱性食物的摄入量。日常生活中所吃的鱼、肉蛋类等食物，都会使体内的酸性增强，当酸性物质不能及时排出体外时，就会侵敏感的表皮细胞，使皮肤失去弹性。所以吃些碱性食物，如苹果、梨及蔬菜等，可以防止体内酸度过大，损伤皮肤

 

嫩肤食谱

 

猪皮蹄筋大枣汤

 

原料：猪皮100克，猪蹄筋20克，大枣15枚。

 

做法：

 

（1）将猪皮去毛、洗净，切块备用;猪蹄筋用清水泡软，切段备用；大枣去核

 

（2）将三种原料加清水适量，用文火炖至皮、筋烂熟后，加人适量调料即可食用。

 

功效：此汤含优质蛋白质及维生素等营养物质，适用于皮肤较纹密集色素沉着、青紫瘀斑及白细胞下降、贫血等症。

 

甜瓜芹菜汁

 

原料：西芹100克，香瓜200克，蜂蜜适量。

 

做法：将西芹洗净，香瓜切片后，按顺序放人榨汁机内榨汁。完成后加入蜂调味即可。

 

功效：含维生素A、维生素B、维生素B2、维生素C及铁、钙、消化性酵素等，可以预防血管硬化、除烦安神、健美肌肤。

 

温馨提示

 

要保护皮肤的红润光泽，除了注意饮食外，还要让皮肤免外界的刺激。夏季的烈日和冬季的寒风，都会使皮肤变得粗糙。因而在这样的季节里，要适时采取防护措施，不要过于烦繁地清洗皮肤，并要根据自己的皮肤选择合适的化妆品和清洁品，适当按摩。

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我在一家互联网医院进行了线上问诊，提到了近期脸部感觉干燥、粗糙、泛红的情况。医生非常友善地询问了我的症状出现的时间和具体感觉，然后给出了初步的诊断和治疗建议。医生非常耐心地解释了药物的使用方法和注意事项，还提醒我在用药期间如有不适要及时就诊。最后，医生还给我提供了面部保湿的建议，并询问了是否还有其他问题需要咨询。整个问诊过程非常顺利，医生的专业素养和耐心细心的品质让我感到非常满意。

我在互联网医院的线上问诊体验非常愉快，医生的专业知识和良好沟通能力让我对线上医疗有了更多的信任和依赖。

春季是万物复苏的季节，但同时也是皮肤病的高发期。其中，鱼鳞病作为一种常见的皮肤疾病，困扰着许多患者。本文将介绍一种中医治疗方法——排毒祛鳞疗法，为鱼鳞病患者带来希望。

鱼鳞病是一种遗传性皮肤病，主要表现为皮肤干燥、粗糙，出现鱼鳞状鳞屑。患者通常在冬季症状加重，夏季症状缓解。传统的治疗方法往往效果有限，而中医排毒祛鳞疗法则展现出独特的疗效。

中医认为，鱼鳞病是由于体内毒素积累所致。排毒祛鳞疗法通过激活T细胞，增强红细胞变形能力，疏通微小血管，改善微循环，阻断血体蛋白的变异，清除血毒素，降低B7-H4“负调节因子”活性，从而清除体内毒素，达到治疗鱼鳞病的目的。

此外，该疗法还具有以下优势：

1. 快速激活T细胞，阻断基因复制，抑制表皮细胞的过度分化和增殖，提高机体免疫力；

2. 益气活血化瘀，增强红细胞变形能力，疏通微小血管，改善微循环；

3. 除热解湿润燥，阻断血体蛋白的变异，清除血毒素，降低B7-H4“负调节因子”活性；

4. 化毒润肤生肌，新鲜血液从微小血管渗出脉外转变成津液，濡润皮肤肌腠，加速新生细胞生长；

5. 修复脏腑功能，消除免疫抵制，建立正确平衡的应答反应，达到自然排毒，自然免疫。

中医排毒祛鳞疗法使用纯中药熏蒸，不含任何激素，既有效避免肠胃及肝脏对药物的分解破坏作用，又避免了口服药对肝脏、脾肾的毒副作用，是真正的绿色疗法。

对于鱼鳞病患者来说，除了积极治疗，日常保养也非常重要。患者应注意保持皮肤水分，避免过度清洁和摩擦，适当进行保湿和滋润。

总之，中医排毒祛鳞疗法为鱼鳞病患者带来了一种安全、有效的治疗方法，为患者带来了希望。

那天，我坐在电脑前，心中满是焦虑。小腿的瘙痒已经持续了几年，尤其在换季的时候，那种感觉简直让人难以忍受。我试着去多家医院看，但效果都不明显。直到有一天，我在网上看到了京东互联网医院，抱着试试看的心理，我决定预约了一位皮肤科的医生。

医生的语气温和，他耐心地询问了我的病情，并仔细观察了我的小腿。他没有立刻给出治疗方案，而是先让我保持冷静，然后详细解释了我的病情，说这是典型的皮肤干燥导致的瘙痒。他建议我使用保湿霜，并且多搽几次，同时在换季的时候提前做好预防。

医生还开了几样药，包括力雷他定片和维生素类药物。他告诉我，力雷他定片是用来止痒的，只要痒就吃，不痒就不吃。维生素类药物则可以平时服用，帮助改善皮肤状况。

在医生的指导下，我开始尝试他的建议。每天按时擦保湿霜，按时服药，渐渐地，我的小腿瘙痒感减轻了许多。我开始觉得，这位医生不仅医术高明，更有一颗关爱患者的心。

经过一个月的治疗，我的小腿瘙痒症状得到了明显改善。我感到非常欣慰，也深深感谢京东互联网医院和那位皮肤科的医生。他们让我感受到了医者仁心，让我重新找回了生活的信心。

那天，我正坐在电脑前处理工作，突然感觉脖子后面有些不适。起初，我没有太在意，以为只是普通的疲劳。然而，随着时间推移，我发现脖子后面出现了一些奇怪的白色皮屑，而且有些地方竟然还会发光。这让我十分困惑，于是决定去咨询一位医生。

我选择了京东互联网医院，通过线上问诊的方式，与一位皮肤科的医生进行了沟通。医生助理首先向我介绍了医生，并说明了线上问诊的流程。我感到非常安心，因为医生的专业知识让我对治疗充满信心。

在与医生交流的过程中，我详细描述了我的症状，医生耐心地询问了我一些问题。我告诉他，脖子后面的皮屑并不是很痒，而且最近才开始出现。医生听后，询问了我一些日常习惯和饮食情况。

医生根据我的描述，初步判断这可能是由皮肤干燥引起的。他建议我可以先尝试外用复方乳酸乳膏进行治疗。我对此感到疑惑，便询问了医生为什么会出现荧光现象。医生解释说，这可能是沾染了某种特殊物质，或者是皮肤表面的某种成分在特定光照下发出的荧光。

听到医生的回答，我心中的石头终于落地。原来，这并不是什么严重的皮肤病，只是皮肤干燥引起的小问题。医生还提醒我要注意日常保湿，保持良好的生活习惯。我非常感激医生的专业和耐心，他让我感受到了医者的关怀和温暖。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院的优势。不仅节省了时间和精力，还能得到专业医生的诊断和治疗建议。我相信，随着互联网医疗的不断发展，会有越来越多的患者从中受益。

那是一个普通的周一，我的耳朵里和耳后突然起了皮，又痒又痛，让我坐立不安。我实在忍受不了这种不适，决定通过网络找到医生寻求帮助。

在京东互联网医院，我找到了一位皮肤科专家，她很耐心地询问了我的症状，并仔细查看了我提供的照片。她告诉我，这可能是由皮肤干燥引起的，建议我使用一些保湿药膏，并保持适当的湿敷。

接下来的日子里，我严格按照医生的建议进行治疗。每天，我都会先进行湿敷，然后涂上药膏。虽然治疗过程中有些不适，但我还是坚持了下来。

大约过了10天，我发现耳朵里的皮屑开始减少，瘙痒和疼痛感也明显减轻了。我非常高兴，及时向医生反馈了我的情况。

医生在了解了我的恢复情况后，告诉我，皮肤已经基本恢复了。她建议我停药后，平时要注意保湿护肤，这样可以减少复发的可能性。她还特别提醒我，虽然耳朵附近之前有头皮屑，但现在皮肤已经恢复正常，不必过于担心。

在整个治疗过程中，我深刻感受到了医生的专业素养和人文关怀。她不仅为我提供了专业的治疗方案，还耐心解答了我的每一个问题，让我感到非常温暖和安心。

如今，我的耳朵已经完全恢复了正常，我对京东互联网医院的服务感到非常满意。我相信，在未来的日子里，我还会继续选择这里，为我的健康保驾护航。

那天，我像往常一样在手机上预约了京东互联网医院的皮肤科医生进行线上咨询。屏幕那头的医生***，温和地向我询问了我的病情。

我向他描述了我的皮肤问题，他不仅耐心倾听，还详细询问了我的生活习惯和饮食情况。他告诉我，我的皮肤问题可能与干燥、出汗有关，并建议我使用润肤霜和煤焦油洗剂。

医生还为我开具了口服药物，包括复方氨肽素片和复方甘草酸苷片，以及外用润肤霜。他叮嘱我，用药期间如果有任何不适，要及时线下就诊。

在接下来的治疗过程中，我严格按照医生的指导用药，并注意保持良好的生活习惯。渐渐地，我的皮肤状况有了明显的改善，瘙痒感减轻了，鳞屑也减少了。

每次与医生的沟通，我都感受到了他的专业和耐心。他不仅为我提供了治疗方案，还给予了我很多生活上的建议。这让我对互联网医院的服务有了全新的认识。

如今，我已经完成了治疗疗程，皮肤状况得到了很好的控制。我很感激京东互联网医院和医生***的帮助，让我在家就能享受到专业的医疗服务。

最近，我发现自己的皮肤变得干燥起皮，特别是在秋冬季节，情况变得更加严重了。于是我决定在线上问诊寻求专业建议。刚开始，我收到了医生的提醒，医生告诉我在6岁以下儿童开具处方时需要确认有监护人和专业医师陪伴，另外也提醒了互联网医院不得开具特殊管理药品的处方。

经过简单的等待，医生接诊了我，告诉我本次问诊可以持续两天。医生非常友善地询问了我的症状情况，并要求我给他发了一些图片以便更好地了解情况。

在医生的耐心询问下，我描述了我的情况，包括皮肤干燥起皮的情况。医生根据我的描述初步诊断是面部皮炎皮肤屏障受损，并给出了一系列的健康指导，包括停止使用去角质产品，使用医用的保湿修复产品，注意避免刺激性的行为和食物，以及放松心情。医生还给出了详细的用药建议，让我感到非常贴心。

最后，医生提醒我在百忙之中抽出一点时间为他点一下好评，并祝愿我平安健康。整个问诊过程非常顺利，让我感受到了医生的专业和关怀。

问诊结束后，我对医生的服务感到非常满意，如果以后有其他医学健康方面的问题，我一定会再来咨询互联网医院的医生。

我最近皮肤一直很干燥，裂开还很痒，实在受不了了，所以我决定在网上找医生咨询一下。我选择了一个医疗机构进行线上问诊。刚开始医生助理跟我说可能需要一些时间来了解我的病情，让我稍等一下。过了一会儿，医生开始问我症状持续了多久，我说大概有两三个月了，而且皮肤一直很干燥，有时候还会很痒。

我告诉医生我擦了很多药都没什么用，希望能开具一些检验单给我。医生询问我用过什么药物，我说了一些我用过的药，比如同康错软膏和一种癣药。医生根据我的描述给我开具了一些药物，其中包括外用尿素霜与糠酸莫米松乳膏，并告诉我可以混合使用。

我还有一些疑问，问医生这到底是什么症状，医生告诉我是皮炎，然后解答了我的其他问题。最后医生给了我一些健康指导，我表示会参考并下单使用试试。在结束之前，我再次确认了一下药物的使用方法，医生告诉我可以混合一起使用，并祝我早日康复。

整个问诊过程非常顺利，医生用友善的语气与我沟通，详细了解我的病情并给出了合理的治疗方案。我对这次线上问诊的体验非常满意。

我是一个18岁的女生，最近感觉体内湿气大，脸部出油，比较黄，还经常出痘，心情有点郁闷。我听说可以在互联网医院进行在线咨询，于是我决定尝试一下。

在等待中，我收到了来自京东医生的回复，医生非常耐心地询问我的症状，并给予了专业的建议。医生告诉我湿气重、脸部出油、容易长痘可能是因为身体内部的湿气无法顺畅排出，建议我注意饮食和作息规律，同时还给我推荐了一些调理湿气的中药方。

通过和医生的交流，我对自己的身体状况有了更清晰的认识，也知道了应该如何调理。感谢互联网医院为我提供了这么便捷的医疗咨询服务，让我能在家就能得到专业的建议。

那是一个干燥的午后，我——一个普通的郑州市居民，坐在电脑前，心中有些焦虑。我的脸上皮肤干燥脱皮，瘙痒难耐，越挠越痒，生活和工作都受到了影响。

我尝试了各种方法，但问题似乎没有改善。在朋友的推荐下，我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院，我联系到了一位皮肤科专家。

医生非常专业，他仔细询问了我的病情，并要求我上传了一些皮肤状况的照片。经过仔细观察，医生给出了诊断：个体癣。他告诉我需要及时到医院进行真菌检查，并给出了一份治疗方案。

医生还询问了我是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常，以及是否有其他疾病史和正在服用的药品。我庆幸自己没有过敏史，身体也一直很健康，没有在服药。

医生为我开具了外用派瑞松，并告诉我每天两次，一周左右看看效果。他还提醒我要注意生活习惯，避免辛辣刺激饮食，尽量不要摩擦刺激，禁烟酒。

虽然我抽烟喝酒的习惯一时难以改变，但医生的话让我深受触动。我开始努力控制自己，希望能早日康复。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院的优势。它让我足不出户就能得到专业医生的帮助，节省了时间和精力。同时，我也对医生的专业素养和人文关怀深感敬佩。

在此，我想对那位皮肤科专家说声谢谢。是您让我重拾了信心，让我相信，只要努力，就一定能战胜病痛。