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早孕、中孕发现胎盘位置低怎么办?

早孕、中孕发现胎盘位置低怎么办?
发表人:李翠花

怀孕以后会做很多次的超声检查,在早孕期和中孕期的时候,经常会看到超声报告上写着:胎盘覆盖宫颈内口,或者是胎盘位置低。

在早孕期出现这种情况很常见,因为这个阶段的子宫比较小,无论是胎盘种植在哪里,距离宫颈内口的距离都会比较近。

到了中孕期,也就是 20 周前后做超声检查的时候,还是会有不少人的报告上写着胎盘覆盖宫颈内口或者是胎盘位置低,在整个人群中,中孕期胎盘位置低的概率大约为 8~10%。

关于胎盘位置低,大家通常会有两个担心:首先是发生阴道流血、流产和早产的风险会增加;其次是如果到了足月还是胎盘位置低,可能无法自己生孩子了,需要行剖宫产。

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低置胎盘疾病介绍:
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  • 低置胎盘是指胎盘在子宫内的位置过低,接近或覆盖了子宫颈口,其病因比较多,如胎盘异常、子宫内膜病变或损伤、辅助生殖技术等。

    1.胎盘异常:胎盘的形态和大小异常,如双胞胎或多胞胎妊娠时,胎盘面积过大,延伸到子宫下段,可导致低置胎盘的出现。

    2.子宫内膜病变或损伤:子宫内膜异位症、子宫肌瘤、子宫形态异常等子宫内疾病或异常可能会增加低置胎盘的风险。受精卵植入受损的子宫内膜后,胎盘血供不足,为了摄取足够的营养,胎盘可延伸到子宫下段以增大面积,进而导致低置胎盘。

    3.辅助生殖技术:由于受精卵的体外培养和人工植入,容易造成子宫内膜和胚胎发育不同步,人工植入时可诱发宫缩,促使胚胎在子宫下段进行着床。导致低置胎盘的原因比较多,需尽快到医院就诊,在医生的指导下进行合理治疗。

  • 作者 | 黄圆媛
    文章首发于 | 黄圆媛医师

     

    活性益生菌一般7~12天才开始在肠道内发挥作用,人体细胞新陈代谢周期90~120天,这也是菌株定植在体内菌群逐渐平衡的周期,所以一般建议,服用益生菌需要持续3~4个月,切勿断断续续,吃吃停停。


    有的父母担心“服用益生菌会不会产生依赖”,答案是不会。

     

    曾听到过一种说法:“吃进去的食物经过肠道消化、分解和发酵可以产生益生菌,如果人体长期使用人工合成的益生菌产品,会导致肠道功能逐步丧失自身繁殖有益菌的能力,久而久之人体肠道便会有依赖性,而人体一旦对益生菌产生依赖,终生都将依靠使用益生菌产品来维持生命的健康状态。”

     

    乍听之下,感觉似乎很有道理,但仔细一推敲就会发现这个观点根本站不住脚。

     

    首先,人体内的微生物,本来就是从外界获取而并非人体自己产生的。

     

    胎儿时期肠道是几乎无菌的,出生后随着母乳、辅食等食物的摄入,开始不断有微生物定植,因此说“人体丧失自身繁殖益生菌的能力”的说法就是错误的。

     

    再来看,定植在人肠道内的益生菌,会不会因为不断补充益生菌而丧失自我繁殖的功能?

     

    这也不会,因为自我繁殖是益生菌作为一种生物的本能,与人体是否补充益生菌完全不相干。

     

     

    那为什么我们需要长期补充益生菌?

     

    如果孩子能避免接触过敏原、呼吸道消化道保持健康、肠道菌相有良好的构成,那么是不需要额外持续补充益生菌的,但现实情况中往往没办法做到。

     

    饮食结构有问题,经常出现腹泻、腹胀、嗳气、肠道中坏菌多好菌少,那么就只能通过“外援”益生菌来调整菌相。

     

    在“健康”这件事是非常公平的,平时不愿多花心思注意,生病时就得多花钱买单。

     

     

    家长们在选择益生菌时除了要注意菌种、菌种含量,还要看菌株编号,菌株编号就像人的身份证一样,有编号的益生菌,意味着做过大量的筛选和研究,经过测序的微生物基因序列信息和固定的遗传性状,相反,没有编号的菌株,功能和作用就不明确,所以并不是所有的益生菌都有这个作用。

     

    除此之外还要注意益生菌的数量和活性,不过比起数量,益生菌的活性和有多少活菌能够定植在肠道,才是真正决定结果的关键,因为益生菌在到达肠胃之前要经过胃酸,如果益生菌无法成功通过肠胃分泌的胃酸胆盐消化酶,那么孩子吃下去的不过是糖粉/糖水而已。

     

    所以家长们在选择益生菌时们要注意,其菌株需要能耐受恶劣的消化道环境,生产过程中还需要多层包埋技术处理,才能够最大限度保护益生菌能够定植肠道中。

     

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  • 老婆怀孕,是每个家庭的大事,甚至是头等大事。本篇的内容十分简单,但是,在门诊中,还真有不少准妈妈、准爸爸,临到要生产了,还没有完全弄清楚。

     

    1、预产期如何计算?

     

    预产期就是预计宝宝出生的日期。一般的计算方法是末次月经的月份减3(或加9),日期加7。现在有专门的软件,不仅能计算预产期,还能计算妊娠的孕周,简单方便。

    但是预产期只是预测宝宝出生的日子,真在那天出生的宝宝是很少的,在预产期前后一周内分娩的宝宝,大概占到50%-60%。

     

    2、正式产检前需要做些什么准备?

     

    ①确定怀孕:停经4周(即受孕后2周)后可用早孕测试纸或到医院检查尿或血。

     

    ②B超检查:停经7-10周(即受孕后5-8周),超声明确是否为宫内孕,并且评估胎芽、胎心等胚胎发育的指标。

     

    ③确认怀孕后,需要到当地所属街道医院进行初次产前检查,建立准妈妈联系保健手册。但以后的孕检则可以选在自己满意的医院进行。

     

    3、正式产检

     

    每次产检测量体重、血压、宫高、腹围、听胎心和检测小便都是常规进行的。

     

     

    早孕期

     

    从28周后即进入晚孕期。晚孕期胎儿发育基本定型,产检频率较早、中孕期有所增加。一般孕28-35周,每2周产检一次,孕35周之后,每周产检一次。

     

    孕10-12周

     

    第一次产检,也就是到产检医院建卡(建大卡)。内容包括:身高体重、血压心率、血尿常规化验、肝肾功能检测、感染指标(比如肝炎、梅毒、艾滋)检测、心电图等。第一次产检的目的主要是评价孕妇全身的健康状况,寻找可能影响怀孕的潜在因素,以及计算孕周和预产期。

     

    孕12-14周

     

    这次产检有一个重要内容,是做“NT”,也就是胎儿颈后透明层,是超声检查中看到的胎儿颈部的一个结构。这个结构间接反映了胎儿是否有染色体异常的可能。

     

     

    中孕期

     

    指12-28周。这一时期胎儿快速生长发育,产检内容较早孕期明显增多。一般3-4周检查一次。

     

    无创产前DNA检测(大于孕12周)

     

    利用DNA测序技术对母体外周血浆中胎儿游离DNA进行测序,并将测序结果进行生物信息分析,可以从中得到胎儿的遗传信息,从而检测胎儿是否患三大染色体疾病。该检测对于唐氏儿的检测准确性大于99%,对于18-三体,13-三体的检测率也达95%以上,大大高于中孕的血清学唐氏筛查。

     

    血清学唐氏筛查(孕16-24周)

     

    简称“唐筛”。血清学唐氏筛查的准确率在55%-70%左右,相信随着人们经济水平的提高,“无创”会逐步替代“唐筛”。

     

    系统超声(孕20-24周)

     

    也就是常说的“大排畸”超声检查。此时可排除胎儿大的先天畸形和可致死的结构异常。帮助准妈妈和准爸爸考虑妊娠的去留问题。

     

    妊娠糖尿病的筛查(孕24-28周)

     

    俗称“糖筛”。此“糖筛”非彼“唐筛”,一字之差,完全不同。用的办法有50g葡萄糖试验或者75g糖耐量检查。50g葡萄糖试验是筛查试验,如果异常,需做75g糖耐量试验,若75g糖耐量试验仍异常,就可诊断妊娠期糖尿病了。

     

     

    孕晚期

     

    从28周后即进入晚孕期。晚孕期胎儿发育基本定型,产检频率较早、中孕期有所增加。一般孕28-35周,每2周产检一次,孕35周之后,每周产检一次。

     

    孕30周左右

     

    再次B超检查,目的是评价胎儿生长是否能跟上孕周,如果发现明显的胎儿偏小需要进一步寻找原因。

    孕34-36周

     

    再次复查血常规、凝血常规、肝肾功能、梅毒、HIV等检测。

     

    孕35周及以后

     

    35周以后每周都要监测胎心监护。

     

     

    阴道B族链球菌的检查,这是引发新生儿感染的一种很重要的细菌。

     

    孕37-38周

     

    此时需要做产检的最后一次超声了。主要是评估胎儿的生长发育情况和羊水情况。

     

    做完了以上检查,宝宝已经足月了,准妈妈和准爸爸就要随时待产喽!

     

    本文由作者原创,文章内容仅供参考。转载及合作事宜可联系 jdh-hezuo@jd.com。

  • 一般不建议女性怀孕期间喝碳酸饮料。碳酸饮料是一种加工的饮品,其中含有较多的糖和化学成分的添加剂,如果孕期经常喝碳酸饮料,可能会导致摄入的糖分以及咖啡因和其他的化学成分过多,不利于胎儿健康发育以及孕妇自身的健康。此外由于碳酸饮料中含有大量二氧化碳,可能会引起孕妇出现腹胀等不适,不利于自身及胎儿的健康。孕期是女性比较特殊的时期,这期间一定要注意营养均衡,不要偏食挑食,也要尽量少摄入加工食品,以天然的食物为主,有利于胎儿健康发育。孕期也要按时到医院产检,了解胎儿生长发育情况,如果有什么异常,以便于及时的处理。

  • 你还在为孕期不知做哪种运动而发愁吗?其实孕期还可以游泳,想不到吧?这不是明星孕妈才能做的事情,只要我们处于正常的孕期阶段,除了游泳,还可以做以下这些运动哦!

     

     

    孕期适宜的运动方式有散步、游泳、孕妇体操等。

     

    散步

     

    散步可于每日早晨起床后和晚饭后进行,散步的时间和距离以自己的感觉来调整。散步时要慢慢地走,以免对身体震动太大或造成疲劳,在妊娠早期和晚期要格外注意。可以穿一双舒服的平底鞋,和丈夫一起散步,心情尽可能愉快、放松。

     

     

    游泳

     

    游泳这项锻炼也不错,特别适合原来就爱游泳的女性。由于体重能被水的浮力支撑起来,不易扭伤肌肉和关节。可以很好地锻炼、协调全身大部分肌肉,增进孕妇的耐力。在国外,游泳是孕妇们普遍参加的一项运动,可持续到孕末期。要注意选择较为干净卫生的游泳馆,同时最好在温水中进行,水温太冷容易使肌肉发生痉挛;孕妇游泳时要有人陪,以防出现脚抽筋等意外。如有下生殖道感染或胎膜破裂后,应停止此项运动。

     

     

    孕妇体操

     

    孕妇体操是专门为孕妇设计的,以有氧、力量、伸展、呼吸法及放松为主要内容,它让孕妇通过适当的锻炼,增加肌肉力量,伸展关节韧带,心情愉悦轻松,减轻怀孕引起的各种不适,从而提高整个孕期的健康水平,提升自我形象,更有利于分娩和产后的恢复。

     

    开始锻炼时,运动量要小,逐渐增加到孕妇本人认为最适合的量。怀孕的最后两个月,胎儿生长迅速,运动量应适当减少,可做些放松肌肉的运动。如果感到疼痛、抽搐或气短,应停止锻炼。恢复锻炼时,要慢慢来。运动的时间以每天一次,每次半小时为宜。

     

     

    提示:

     

    孕期运动适合大部分正常妊娠的孕妇,但有小部分孕妇存在各种妊娠期的不适现象或并发症时,则不适合孕期运动。如胎位不正、前置(低置)胎盘、不良孕产史及保胎史、已有腹痛、出血征象、心脏病史、妊娠高血压综合征(或慢性高血压)、耻骨联合分离、宫颈环扎术后、多胎妊娠等。

     

    如果运动后,有轻微腹痛或者阴道出血的话,建议孕妇就不要再做运动并马上到医院就诊。

  • 糖耐量检查一项重要的产前检查,做糖耐量检查分为三次,要确保每一次的检查都要在正常范围内,如果其中一次糖耐量检查显示血糖升高,则需要进行复查,以确保是不是真的有妊娠糖尿病。如果检查出高了首先要怎么办呢,是很多人关心的问题。


    糖耐量检查 第三次抽血高


    1、糖尿病的筛选,首先要化验空腹血糖,如果空腹血糖正常,一般就可以排出糖尿病,如果有异常,需要进一步做糖耐量试验

     


    2、意见建议:这种情况,如果空腹血糖介入正常和糖尿病之间,可以进食后再化验半小时,1小时,2小时的血糖,看一下具体是数值,如果超过11,1以上,就可以确诊糖尿病。


    糖耐量检查 确诊糖尿病怎么办呢?


    1、每周检查一次直至妊娠第10周。妊娠中期应每两周检查一次,一般妊娠20周时胰岛素需要量开始增加,需及时进行调整。每月测定肾功能及糖化血红蛋白含量,同时进行眼底检查。妊娠32周以后应每周检查一次。注意血压、水肿、尿蛋白情况。注意对胎儿发育、胎儿成熟度、胎儿胎盘功能等监测,必要时及早住院。


    2、.严密观察血糖、尿糖及酮体变化,及时调整胰岛素用量,加强胎儿监护。3.积极控制饮食,使整个妊娠期体重增加控制在10Kg~20Kg。

     


    3、合理控制总热能,妊中、晚期热能摄入按理想体重30~38千卡/千克,要求整个妊娠过程总体重增长以10~12千克为宜。避免精制糖的摄入,每日主食应保证250~350克。脂肪尽可能适量摄入,占总热能30%以下。特别是坚果类食品更应适量食入。膳食纤维可能有助于降低过高的餐后血糖,可适量增加其在膳食中的比例。


    在第一次发现自己糖耐量升高后,要及时去进行复查,听从医生的吩咐,来排除自己是否得了妊娠糖尿病。如果被确诊为妊娠糖尿病,首先不要紧张,只要产前控制得好,是可以在生产后恢复的。平时需要护理好就可以了。不要过于担心。

  • 什么是孕期血糖?


    糖尿病在孕期分为两种情况,一种是孕前已有糖尿病,为糖尿病合并妊娠。另一种是在妊娠期发生或首次发现糖耐量异常,为孕期血糖偏高。前者在怀孕前就存在,容易引起孕妇重视,后者由于大多无症状性,极易被忽视。因此在孕期要定期检查血糖,特别是20周后,尽可能避免此病对孕妇和胎儿产生不良影响。

     


    孕期血糖值


    ①孕妇空腹:不超过5.1mmol/L


    ②孕妇餐后1小时:餐后1小时血糖值一般用于检测孕妇糖尿病检测中,权威数据表明孕妇餐后1小时不得超过10.0mmol/L才是血糖的正常水平;


    ③孕妇餐后2小时:餐后正常血糖值一般规定不得超过11.1mmol/L,而孕妇餐后2小时正常血糖值规定不得超过8.5mmol/L。
    通过对血糖正常值的检测,了解血糖标准值有助于您提高做好糖尿病防治。


    孕期血糖的症状


    1、饥饿感


    这个妊娠糖尿病早期症状和皮肤瘙痒一样。很容易被忽视。孕妇是一个人的嘴巴,两个人的饭量。所以很容易感到饥饿。


    2、口渴


    当孕妇时不时就口渴,而且是没有理由的。那孕妇就要开始仔细观察有没有别的妊娠糖尿病早期症状出现。


    3、皮肤瘙痒


    这个妊娠糖尿病早期症状特别容易被忽视。冬天,皮肤干燥会瘙痒。夏天蚊虫叮咬也会瘙痒。所以,很多孕妇都不把瘙痒当回事儿。


    4、容易感到疲乏


    疲乏可能是糖尿病导致的,也可能是劳累导致的。这个妊娠糖尿病早期症状不可以单独使用。而是需要结合其他妊娠糖尿病早期症状一起使用。


    5、尿频


    因为口渴导致饮水量的增多,所以上厕所的次数自然也会跟着增加。


    6、头晕


    糖尿病患者很容易发生血糖低的症状。有的孕妇会头晕,甚至晕倒。这个时候就一定要去医院验血糖了。


    孕妇血糖高怎么办?


    能降血糖的蔬菜

     


    1、洋葱:性味辛温,甜润白嫩,是人们喜爱的佳蔬。洋葱不仅含有刺激胰岛素合成和分泌的物质,对糖尿病有辅助治疗作用,而且其所含的前列腺素A和硫胺基酸,有扩张血管,调节血脂,防止动脉硬化的作用。因此,对糖尿病伴有血脂异常者最为适宜。


    2、南瓜:甘温无毒,有补中益气功效。南瓜含有能抑制葡萄糖吸收的果糖,能与人体内多余的胆固醇结合,有防止胆固醇过高,预防动脉硬化的功效。现代医学研究表明,南瓜中还含有腺嘌呤、戊聚糖、甘露醇等许多对人体有益的物质,并有促进胰岛素分泌的作用。糖尿病患者每天煮食南瓜100克,对改善症状有良效。


    3、黄瓜:性味甘凉,甘甜爽脆,具有除热止渴的作用。现代药理研究表明,黄瓜含糖仅1.6%,是糖尿病患者常用的代食品,并可从中获得维生素C、胡萝卜素、纤维素和矿物质等。黄瓜中所含的丙醇二酸,能抑制人体内糖类物质转变为脂肪。肥胖型糖尿病患者合并有高血压者,每天食黄瓜100克,大有益处。


    4、苦瓜:性味苦寒,肉质柔嫩,富含多种营养成分,尤其是维生素C的含量高居各种瓜类之首。药理研究发现,苦瓜中所含的苦瓜皂苷,有非常明显的降血糖作用,不仅有类似胰岛素样作用(故有植物胰岛素之称),而且还有刺激胰岛素释放的功能。有人试验,用苦瓜皂苷制剂口服治疗2型糖尿病,总有效率可达到78.3%。所以,糖尿病患者若用苦瓜1个,剖开去瓤洗净,切片水煮1次服下,每天1~2次,有利于控制血糖。

  • 怀孕期间可以通过大豆制品、绿色蔬菜和水果等食物来补充孕酮。

    1.大豆制品:如豆腐、豆浆等,含有优质蛋白,同时也可以补充体内所缺的孕酮。

    2.绿色蔬菜和水果:如菠菜、苹果、猕猴桃以及桃子等,也对孕妇补孕酮有一定的好处。但当孕妇体内孕酮过低时,需要在医生指导下使用黄体酮胶囊或者肌肉注射黄体酮,来补充体内所缺的孕酮,从而达到保胎的功效。

    因此,当孕妇发现体内孕酮过低时,应及时到医院进行检查和治疗,避免孕酮过低,影响胎儿和母体的安全。

  • 孕期饮食应该注意些什么呢?这可是个大学问,控制得不好,对以后的分娩都会有影响,以下原则和误区,都是怀孕期间应该注意的。

     

     

    孕妇饮食的几个重要原则

     

    饮食上最大的原则应该是膳食平衡。

     

    如果医生说吃鱼好,可以补充优质蛋白质,那就光吃鱼;医生说吃新鲜蔬菜好,可以补充维生素和微量元素,那就只吃蔬菜,那就破坏了这个原则,是不行的。

     

    没有哪种食物是可以包含人类所需的全部营养的,吃饭不是吃药,各种食品都应摄取一点儿,相互补充,才有助于满足人体对营养物质的需求。

     

    当你吃的种类多起来了,那么每种食物摄取的量其实也就不会很多了,而且,还有个比较重要的原则就是少食多餐,可以一天吃五六顿饭。

     

    但是,这个原则经常会被扭曲,很多孕妇只是做到了多餐,而没有少食。很多人怀孕中后期胃口很好,每顿饭都照常吃,甚至饭量有增无减,然后还会再加点儿水果、零食之类的,这样每天吃好几顿,每顿的量却不控制,结果造成了体重增幅过大。

     

    少食多餐可以减轻消化系统的负荷,就好像让你一口气跑 1000 米会气喘吁吁,但是如果让你分成 5 次,每次只跑 200 米,那么你可以轻松做到。少食多餐差不多就是这个意思,但是总量不能因为多餐而增加。

     

    再一个重要原则,就是重视体重的管理

     

    现在很多女性平时很注意身材,每天都在说要减肥,但是一怀了孕就放开了吃,觉得吃得多营养才够。其实,营养在于平衡,不是说你吃得多了就有营养了。

     

    而且,很多情况下,让你胃口很好的东西,不见得就是很有营养的东西,它们可能更多的只是提供了糖类和热量,而这些其实是营养物质中最廉价的,很多食物都可以提供,而且孕期也大可不必增加很多。

     

    孕期饮食的常见误区

     

    不要以为不吃糖就是控制饮食了。糖类广泛存在于各种食物之中,你吃进去的淀粉也是糖类,虽然你没有直接吃大白兔奶糖,但是你吃的馒头里糖分含量也不少。

     

    别为了防水肿而刻意的不喝水。其实,是不是水肿和肾功能有关系,当然,孕晚期有人也会有一点儿生理性的水肿,但这大都和喝水没关系,限制水的摄入,不会避免水肿的发生。所以,孕期不要人为限制饮水。

  • 孕育一个新的生命是件幸福的事,但生产的过程却常常是十分痛苦的。因此,许多孕妇尤其是初产妇,由于身体不适或是“害怕”生产时的痛苦等原因,而选择了看似更为轻松的剖腹产。

     

    各种数据表明,自然分娩对孩子和母亲的益处更多,所以越来越多妈妈转变思想,这不仅仅是妈妈们为了更加充分享受从怀孕到生产这一自然完整的过程,更是因为看似轻松的剖腹产其实也给产妇带来了许多隐藏的危害。

     

     

    剖腹产虽然是解决难产的有效方法,但若是身体各项指标符合要求能够顺产,产科医生一般都不建议进行剖腹产,以下几个危害不可避免:

     

    剖腹产本身是手术

     

    既然是手术,那它就存在一定的风险。手术需要进行麻醉,同时会产生一个较大的创口,可能会造成创口周围脏器损伤,而且其术后感染及出血的风险也要显著高于顺产。


    疤痕子宫

     

    剖宫产术后缝合可能会在产妇体内留下瘢痕,同时可能会造成部分脏器之间的粘连,给日后的带来不必要的风险。而且若是有瘢痕二次怀孕,可能会发生剖宫产瘢痕妊娠,出现子宫破裂的风险,也会使二次剖宫产的手术难度增大,出现更严重的后果。

     

    因此,若不是必须进行剖宫产的情况,建议各位孕妈们尽量选择顺产,避免出现不必要的风险。

     

    但事实上,并不是孕妇想要选择顺产就可以顺产的。大量研究及实证病例显示,妊娠期孕妇的体重,对其生产方式起着特别重要的影响。

     

    大多数孕妇认为孕期丰富的营养有利于母子的健康发育,因此她们不断摄入大量营养,而同时孕期孕妇由于身体不适减少了运动量,这种情况下很容易造成孕妇营养过剩、体重超标的情况出现。在生产过程中,会增加风险:

     

     

    1.巨大儿

     

    通过对大量的临床案列进行观察研究发现,体重指数严重超标的孕妇,会导致腹中胎儿体重过大,甚至出现巨大儿的现象。

     

    2.胎位不正

     

    同时孕妇自身盆腔脂肪的大量堆积,会导致胎儿的可利用空间减少,致使生产过程中胎儿头部入盆时间较晚或是出现头盆不对称等情况,进而导致其剖宫产和阴道助产的概率大大增加,因此这样的孕妇顺产的概率是很小的。


    3.产后并发症

     

    除了会影响生产过程外,过于肥胖的产妇还可能会出现妊娠合并疾病、妊娠糖尿病、脂质代谢异常等疾病,大大加重了生育的风险。

     

    因此,加强对孕妇妊娠期间的体重管理是非常重要的。

     

    要合理控制孕期孕妇的体重增长,不应盲目摄入过多的营养,也不建议盲目追求“长胎不长肉”,要将孕妇的体重增长控制在10-13KG,在顺产的过程中,孩子和大人都不受罪。


    控制体重,最有效的方法就是合理膳食+运动,孕妇可以通过进行强度适合自身的运动来帮助自己保持体重。

     

    最简单是散步

     

    行动不太方便的孕妇经常走动,可使全身得到锻炼的同时还不消耗太大的体力。

     

    游泳

     

    有经验的孕妇还可以选择游泳等水中训练,水中的运动较为温和,在锻炼身体多处肌肉的同时还避免孕妇受伤。


    如果孕妇由于腰痛或是肚子太大无法进行散步等运动,那么水中运动是这类孕妇保持活动量的好方法。现在也有很多专门为孕妇设计的瑜伽和普拉提课程,有利于锻炼孕妇的平衡性,提高灵活性,减少孕妇身体和心理压力。

     

    总的来说,最好是做孕妇孕前擅长的运动,这样有前期经验为基础,再加上产科医生的专业指导建议,可以更加有效的控制孕妇体重的同时保证孕妇的身体健康。

  • 我是一位怀孕17周的准妈妈,在线上问诊了一位医生。6月15号的B超显示胎盘低置,这让我有些担心,所以今天又做了一次B超。在和医生的对话中,我得到了专业的建议和支持,让我感到很安心。

    医生很耐心地解答了我的问题,告诉我胎盘低置可以继续观察,但如果出现出血或腹痛,需要立即就诊。医生还提醒我,B超不能用来鉴定胎儿性别,这是违反规定的行为。我也意识到了这一点,感谢医生的提醒。

    通过这次问诊,我深切感受到了医生的专业和细心。在这个特殊的时期,能够在家里就能得到医生的帮助,真是太方便了。我会继续关注自己的身体状况,如有需要一定会及时就诊。

  • 我在11+4周做nt的时候b超显示胎盘下缘覆盖宫颈内口,这个让我有些担心,于是我选择了线上问诊。医生在开始诊疗之前提醒了我医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为,这让我觉得医生非常专业。医生告诉我NT正常,但胎盘位置偏低,让我不用紧张,并详细解释了胎盘位置偏低的情况和处理方法。在我询问药物对胎盘位置的影响时,医生给出了专业的建议,并告诉我使用的药物对胎盘位置没有影响。整个问诊过程中,医生非常耐心地回答了我的问题,让我感到很放心。最后,医生提醒我医生的回复仅为建议,如需诊疗,请前往医院就诊,问诊结束后服务已结束。

  • 那天早上,我醒来时感觉肚子有点疼,这让我有些不安。自从怀孕以来,我一直很小心,所以一有不适我就立刻想到了可能的问题。我回想了一下,之前一直都很正常,所以这次的情况让我更加紧张。

    我决定先给医生发个信息,询问一下这种情况是否需要重视。医生很快就回复了我,让我去做个B超检查。我心里有些紧张,但还是去了。

    B超结果显示胎盘低置,这让我有些担忧。医生详细解释了这种情况,并告诉我目前胎心和胎盘情况都还好,但需要多加注意。

    医生建议我暂时不要进行剧烈活动,避免性生活,并且让我在孕25周之后复查B超。我看着手机上医生发来的随访计划卡片,心里踏实了许多。

    在接下来的日子里,我严格按照医生的指导去做,没有再出现不适。每次复查,医生都告诉我情况有所好转,这让我感到非常欣慰。

    今天,我再次来到线上问诊平台,感谢那位医生的专业和耐心。我知道,在整个孕期,我还有很多问题需要咨询,但我相信,只要我遵循医生的建议,我的宝宝一定会健康成长。

  • 我的线上问诊之旅

    那是一个阳光明媚的早晨,我像往常一样打开了我的手机,准备咨询一位来自互联网医院的医生。因为最近我发现自己怀孕22周了,但胎盘位置有些低,心里总是有些忐忑。

    医生***非常友好地和我打招呼,询问了我的症状。我告诉他,最近几个月来,我总是感到腹部有些不适,担心胎盘低置会影响胎儿的发育。

    医生***让我放松,他告诉我,胎盘低置并不一定会影响胎儿的健康,但需要定期监测。他详细询问了我的孕期检查情况,得知我上一次检查胎盘位置还是正常的,这次突然低置,他让我把上次检查的报告单发给他看看。

    我按照医生***的要求,把报告单发了过去。他看过后,告诉我这个情况需要观察,建议我一个月复查一次,后面根据情况再决定。

    在咨询的过程中,医生***耐心地解答了我所有的疑问,让我对胎盘低置有了更深的了解。他告诉我,胎盘低置的孕妇需要避免劳累,注意休息,避免提重物。他还提醒我,如果出现出血或宫缩等症状,要立即就医。

    这次线上问诊让我感到非常满意,医生***的专业知识和友善态度让我对互联网医院有了全新的认识。我相信,在医生***的帮助下,我的宝宝一定会健康发育的。

    医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。

  • 那天,阳光明媚,我正在家中悠闲地翻看着手机,突然接到了一个陌生的电话。电话那头传来温柔的声音:“您好,我是妇科医生***,您之前在网上咨询的孕产问题,我看到了您的信息,想和您详细沟通一下。”

    我立刻紧张起来,因为我的妻子怀孕13周了,昨天晚上突然出血,心里非常担心。医生详细询问了我的妻子的症状,得知昨晚出血量较多,于是建议我去药店买了地屈孕酮片。

    当我把妻子的情况告诉医生时,她耐心地解释说,胎盘位置太低,同房可能会加重出血。我听了心里一惊,连忙询问该怎么办。医生告诉我,现在需要动态观察,不要剧烈运动,更不能同房,过一段时间再复查。

    接下来的日子里,我每天都会关注妻子的身体状况,并按照医生的建议调整生活。虽然有时候会焦虑不安,但每当想到医生那温柔的嗓音和专业的建议,我就会坚定信心。

    终于,出血量慢慢减少了,我们松了一口气。医生也告诉我,如果出血停止了,按照围保约定的时间去医院检查即可,检查时需要关注胎盘情况。

    在这次线上问诊中,我深深地感受到了医生的专业素养和人文关怀。她不仅给出了专业的治疗方案,还耐心地解答了我的各种疑问,让我对妻子的情况有了更清晰的认识。我相信,在医生的指导下,我们一定能够平安度过这段特殊时期。

  • 我的线上问诊之旅

    那是一个阳光明媚的早晨,我像往常一样打开了我的手机,准备处理一些日常事务。突然,我收到了一条来自互联网医院的短信,提示我有一个关于胎盘低的问题需要咨询。我立刻意识到这是我的一个老朋友——张医生——发来的信息。

    张医生是我的一位妇科专家,自从我怀孕以来,她就一直在为我提供专业的医疗建议。我立刻回复了信息,表示自己已经收到了通知,并询问了具体的咨询时间。

    约定的时间到了,我按照指示在手机上进行了简单的身份验证,然后进入了视频咨询界面。张医生微笑着出现在屏幕上,她的眼神中充满了关切。

    “你好,我看了你的检查结果,关于胎盘低的情况,你有什么感觉吗?”张医生的声音温柔而专业。

    我告诉她,虽然我没有特别的不适,但心里总是有些担心。张医生耐心地听我讲述了我的担忧,然后详细地解释了胎盘低的原因和可能的影响。

    “不用担心,这种情况并不少见,我们有很多方法可以帮助你。首先,我会建议你定期进行产检,以确保胎盘的位置保持稳定。同时,我会根据你的情况开具一些药物,帮助你缓解不适。”张医生的话让我感到安心。

    接下来的几个月里,我按照张医生的建议,定期进行产检,并按时服用药物。虽然过程中有过一些不适,但在张医生的关心和指导下,我逐渐适应了这一切。

    终于,在怀孕的最后两个月,我收到了一个好消息:胎盘的位置已经稳定,宝宝的健康状况也非常良好。我由衷地感谢张医生的专业和耐心,是她让我在整个孕期都感到安心和温暖。

    这段经历让我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便利性。无论是时间上的灵活性,还是医疗资源的共享,都让我受益匪浅。我相信,在未来的日子里,互联网医院将会为越来越多的人提供更加便捷、高效的医疗服务。

  • 我已经怀孕31周了,一直都在担心胎盘低置的问题。上次B超显示胎盘距离宫颈口2.1厘米,我很担心会影响到生产。我曾经剖过一次宫产,听说二胎也可能需要剖宫产,这让我很担心。我和赵医生进行了沟通,赵医生很耐心地解答我的各种疑问,告诉我胎盘还有可能往上长,要根据最后一次B超结果来确定。她还详细解释了胎盘位置对生产的影响,让我放心了不少。赵医生建议我注意避免剧烈活动和性生活,还要注意避免提重物。明天我会再去做检查,看看胎盘是否有上长,赵医生说我有任何问题都可以问她,让我很感激。

    在这段时间里,赵医生给我提供了很多专业的建议和支持,让我对待这个问题更加有信心。我相信在赵医生的帮助下,我和宝宝都会平安健康。

  • 我在京东互联网医院进行了线上问诊,医生非常耐心和细心地为我解答了很多问题。医生首先提醒我,为了提升沟通质量,我需要尽量详尽地描述我的问题。医生还告诉我,本次问诊可以持续2天,让我感到非常贴心。

    医生在问诊过程中,仔细查看了我的病例,然后给出了专业的诊断和建议。医生告诉我,我的胎盘位置低,需要注意避免剧烈运动和过度劳累,但并不需要住院或吃药。医生还耐心地解答了我的关于宫缩和饮食的问题,让我感到非常放心。

    最后,医生提醒我,医生的回复仅为建议,如果需要诊疗,还是需要前往医院就诊。整个问诊过程非常顺利,我对医生的服务感到非常满意。

  • 我是一位怀孕的准妈妈,最近在家里感觉身体有些不适,于是决定尝试在线问诊。我进入了一家知名的互联网医院,在等待的过程中,医生助理告诉我可能会辅助医生了解我的病情,方便医生更快地给我诊疗建议,让我感到很安心。

    医生开始了问诊,告诉我本次问诊会持续2天,随后问候了一声“你好”,我也礼貌地回应了。医生告诉我胎盘位置偏低,我有些担心地询问这个B超检查是否正常,医生解释说胎盘位置低是一种情况,目前并没有特殊的治疗方法,只需要注意观察,不要劳累,不要进行性生活。

    在和医生的交流中,我得知这种情况可能会导致胎盘早剥,早产等问题,让我有些紧张。但医生耐心地告诉我,要保持心情愉快,不要过于担心,过一段时间复查看看情况就好了。

    最后,医生告诉我问诊已结束,服务也结束了。我心中稍稍放下了一些担忧,感谢医生的专业建议和耐心解答。

  • 那天,我正在家中焦急地等待着,因为我的身体情况让我倍感担忧。我怀孕已经32周+3,却不幸地患上了边缘性低置胎盘,这让我和家人都十分担忧。在这样的情况下,我通过互联网医院找到了一位经验丰富的妇科医生,她就是崔医生。

    在与崔医生的线上问诊中,我详细地描述了我的病情,包括反复出血的情况。崔医生非常耐心地询问了我关于饮食的问题,我担心地询问她能否吃鸡或者鸡汤。崔医生告诉我,鸡是发物,但是母鸡是可以吃的。听到这个消息,我感到一丝安慰。

    然而,当我询问公鸡是否也可以时,崔医生提醒我,公鸡容易发,而且补血的都不可以吃。我恍然大悟,原来之前因为吃了公鸡而导致的出血是因为这个原因。崔医生还告诉我,怀孕期间不可以吃补血气的食物,比如当归和红花,因为这些都需要完全干净再吃。

    在问诊过程中,崔医生不仅耐心解答了我的问题,还为我提供了许多关于饮食的指导,比如多吃含有丰富蛋白质和维生素的食物,增加营养体质,对病情有一定的帮助。她还告诉我,平时可以注意个人的饮食方面调整,比如不要吃补血气的食物,多吃木耳等小吃。

    通过与崔医生的线上问诊,我不仅对病情有了更深入的了解,也更加明白了如何调整饮食。崔医生的专业知识和耐心让我感到非常安心,她让我相信,只要按照她的建议去做,我的病情一定会有所改善。

    在结束问诊后,崔医生还为我提供了随访计划卡片,告诉我康复需要基于正确的控制治疗和长期的巩固治疗。我感到非常感动,因为崔医生不仅关注我的病情,还关心我的康复过程。

    通过这次线上问诊,我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便捷性和高效性。在崔医生的帮助下,我对病情有了更清晰的认识,也更加有信心面对未来的挑战。

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