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颞下颌关节紊乱的治疗

颞下颌关节紊乱的治疗
发表人:张茂全

治疗首先要通过自我调理及某些生活习惯的改变,通过在家的一些物理治疗保守治疗一部分颞下颌关节紊乱病症状体征能够消除或缓解。有些症状或体征则需进一步的治疗。如果保守治疗不见效,某些时候手术也未必就是下一步治疗措施。如果患者是非关节本身原因,那么手术就无法解决问题。

一般保守治疗,嘱患者进软食,减少咀嚼,别吃硬物,注意下颌休息。局部热敷、理疗包括热疗、冷疗、超声治疗、离子导入、肌松弛仪、电刺激等。需在专业医师的协助指导下进行。服用非类固醇抗炎药,或者吃点舒筋活血的药物也可以,激素类药物,强烈的抗炎止痛作用,一般局部注射。还可以辅以针灸、推拿等中医治疗。如果需要手术治疗或者其他外科治疗,这个具体得面诊后看患者自身的严重程度进行具体的治疗方案。

颞下颌关节紊乱病是一种自限性疾病,多数可以自愈,预后良好。但也存在少数病例会发生严重的器质性改变等,平常生活中应避免大张口、咬硬物,减少咀嚼,偏侧咀嚼、紧咬牙、磨牙症等,打哈欠时注意不能张口过大等。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

颞下颌关节强直疾病介绍:
颞下颌关节内强直,是指颞下颌关节一侧或两侧关节内发生病变。该病的发作与炎症、关节损伤、类风湿关节炎等因素有关。主要临床表现为开口困难、面部发育障碍或畸形等。治疗上以手术治疗为主。预后情况一般,经过正规手术治疗后,部分患者可消除症状,但是容易复发。
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  • 大家对颈椎病的治疗方法都有着一定的了解,如果严格的进行分类的话,颈椎病的治疗方法有很多种情况,这些治疗方式虽然各不相同,但是对颈椎病的治愈都有很大的效果,下面的信息就将会为我们详细的进行介绍。

     

    1.药物治疗:


    可选择应用止痛剂、镇静剂、维生素(如B1、B12),对症状的缓解有一定的效果。

     


    2.磁疗:


    具有镇痛、消炎、降压、安眠、止泄、止痒等作用。早期颈椎病患者使用一种国内常用的医疗器械“镇痛安眠垫”,镇痛安眠垫采用的是国家863计划的高新成果――钕铁硼永磁体,衬垫为纳米远红外线布。而钕铁硼生物高科技磁场本身磁场频率与人体本身的磁场能产生协调一致,不但不会引起人体本身磁场的紊乱,更重要的是可以促进人体生物电磁能增强,推动人体经气运行,从而达到通经活络有效止痛的作用。在生物磁场的作用下,改善局部血液循环,同时使毛细血管通透性降低,加速炎症渗出物吸收和消散,产生缓解疼痛,增加颈部周围韧带,肌肉组织血氧交换的饱和度,从而有效加强颈肩周围,韧带,肌肉保护颈椎的效应,抑制了髓核的脱出,达到颈椎病治疗的效应。


    3.运动疗法:


    各型颈椎病症状基本缓解或呈慢性状态时,可开始医疗体操以促进症状的进一步消除及巩固疗效。症状急性发作期宜局部休息,不宜增加运动刺激。有较明显或进行性脊髓受压症状时禁忌运动,特别是颈椎后仰运动应禁忌。椎动脉型颈椎病时颈部旋转运动宜轻柔缓慢,幅度要适当控制。

     

     

    4.牵引治疗:


    “牵引”在过去是治疗颈椎病的首选方法之一,但近年来发现,许多颈椎病患者在使用“牵引”之后,特别是那种长时间使用“牵引”的患者,颈椎病不但没有减轻,反而加重。牵引不但不能促进颈椎生理曲度的恢复,相反牵引拉直了颈椎,反而弱化颈椎生理曲度,故颈椎病应慎用牵引疗法。


    阅读以上的信息,想必大家对这些治疗方式又有了新的认识,这些治疗方法有效的控制了患者的病情,但是大家万万不可盲目的选择,一定要事先征询医生的建议,在医生建议下,合理的进行正确的选择,这才是对我们的健康负责。

  • 文章首发于 | 义绪道茂-骨科道哥微博

     

    什么是强直性脊柱炎?

     

    “强直性脊柱炎”是好发于中青年男性的以骶髂关节和脊柱附着点炎症为主要症状的疾病。与HLA-B27呈强关联。某些微生物与易感者自身组织具有共同抗原,可引发异常免疫应答。

     

    是四肢大关节,以及椎间盘纤维环及其附近结缔组织纤维化和骨化,以及关节强直为病变特点的慢性炎性疾病。该病病因尚不明确,是以脊柱为主要病变部位的慢性病,累及骶髂关节,引起脊柱强直和纤维化,造成不同程度眼、肺、肌肉、骨骼病变,属自身免疫性疾病。

     

     

    强直性脊柱炎在临床上表现

     

    临床上表现差异较大,有的患者病情反复持续进展,1-2年内就可以出现明显的脊柱强直以及驼背变形等,个别患者髋关节受累严重会导致长期卧床,生活不能自理;

     

    而有的患者的病情长期处于静止状态,可以正常工作和生活。临床研究显示髋关节受累是影响强直性脊柱炎预后的因素。

     

    强直性脊柱炎髋关节病变的特征

     

    髋关节病变常为隐匿起病,早期症状不典型,可为单侧或双侧髋关节间断疼痛,不引起人们的关注。当出现明显的髋关节疼痛甚至活动受限时,髋关节软骨已有破坏、关节间隙已狭窄,病变已经比较严重了,再进一步发展就导致髋关节强直、生活不能自理!

     

    髋关节病变是强直性脊柱炎致残的关键,严重髋关节损害的后期,往往导致患者的严重致残。不但行走困难,下蹲和坐位更困难,可使患者部分或完全丧失生活自理能力。

     

     

    综上所述,髋关节损害对强直性脊柱炎的预后和致残均有着重要的影响。对于出现髋关节病变的强直性脊柱炎,早期应该采取积极措施,控制滑膜炎症,避免其对关节软骨的侵蚀;

     

    到了晚期,髋关节软骨完全破坏甚至出现髋关节强直,那就只能通过“髋关节置换”手术来重建无痛的活动自如的髋关节。

     

    髋关节置换对于强直性脊柱炎髋关节病变的患者可以说是一种革命性的手术,术后患者髋关节不疼了,能活动了,生活可以自理了,生活质量大幅度提高,可以还给患者一个依然精彩的人生。

  • 打哈欠后如果感到腮帮子骨头错位并出现不适,建议根据具体情况可采取休息、冷敷、热敷,还应该注意避免过度张口、保持正确姿势、保持舒适等方式来进行缓解。

    1.休息:避免咀嚼固体食物或过度张口,给颌关节和腮帮子骨头提供充分的休息和放松。

    2.冷敷:在腮帮子骨头区域轻轻冷敷,可以帮助减轻疼痛和肿胀。使用冰袋或包裹冷水的毛巾,每次冷敷 10 到 15 分钟,每天重复几次。

    3.热敷:在疼痛和不适缓解后,可以尝试使用热敷来放松颌关节和减轻紧张感。使用热水袋、热湿毛巾或热水浸泡来进行热敷,每次持续 15 到 20 分钟。

    出现腮帮子骨头错位的情况尽量避免过度张口,避免大口咀嚼食物或进行剧烈的口腔活动,以减少对腮帮子骨头的压力。保持正确的姿势,避免低头或固定姿势时间过长,以减少颌关节的紧张和不适。另外,可以尝试轻柔的颌部运动和按摩,以缓解不适和恢复正常的颌关节功能。但请谨慎操作,避免过度拉伸或施加过多压力。如果上述方法没有明显改善或症状加重,建议尽快就医咨询口腔颌面外科专家或牙科医生。

  • 颞下颌关节紊乱,针灸治疗有一定效果的,可以缓解患者疼痛等不适症状,起到辅助治疗的作用。

    颞下颌关节紊乱病因较多,通常是由外伤、咬合问题及磨牙症等原因引起,常表现为关节疼痛、咀嚼肌疼痛、头痛、关节绞索以及张口受限等症状。通过针灸合谷穴、风池穴、颊车穴、阿是穴等穴位来疏通经络、活血止痛,从而缓解患者疼痛等症状,起到辅助治疗的作用,但不能通过针灸治愈。

    针灸时,如果是右侧的颞下颌关节紊乱,可以取左侧的合谷穴,用毫针直刺,或者同时配合针灸风池穴、阿是穴等穴位,以患者局部感到酸胀为宜。颞下颌关节紊乱患者宜进食柔软食物,控制情绪,避免过于激动,不宜大幅张口的说话,避免一侧咀嚼、咬牙习惯等。如采取针灸等物理疗法,建议由专业医师操作进行,以免对身体造成伤害。

  • 颞下颌关节紊乱病应该注意以下事项:

    1.调整饮食结构:尽量不吃过硬食物,比如坚果、排骨等,可以减轻进食对关节的影响。

    2.改变生活习惯:打哈欠时避免过度张口,避免长时间单侧咀嚼等习惯,以免关节脱位。

    3.保护关节:注意关节区的保暖,避免关节区受寒冷刺激,加重关节疼痛。

    4.去除精神因素影响:避免精神过度紧张、焦虑等,保持心情舒畅。

    颞下颌关节紊乱病,除了饮食调节外,遵医嘱可以局部涂抹药物为主,例如扶他林药膏,同时配合理疗,出现疼痛时,可以口服布洛芬缓释胶囊。

  • 肝脏是一个整天跟毒素以及病毒打交道的器官,我们吃进体内的食物,喝进体内的水,都可能含有各种不卫生成分,而这些东西都要经过肝脏化解然后排出体外,这样才能够避免身体其它部位受到伤害,也可以保证身体每天都能够正常运行,而这也导致肝脏很容易受到各种细菌病毒的伤害,而肝脏常遇到的问题主要有肝炎,肝硬化脂肪肝以及乙肝等等,而其中最棘手的就是乙肝。新型肺炎确诊是指核酸检测为阳性,而乙肝患者确诊则是体内乙肝病毒检测为阳性,乙肝病毒一旦侵入体内,基本上很难清除,更无法彻底治愈。

     

    乙肝属于肝炎的一种,但是它又不是肝癌,一般都具有很长的潜伏期,而且感染前期,身体基本上不会有太大的变化,可如果不注意控制,乙肝病毒就会不断发作,而且更重要的是要做好防护,因为乙肝病毒具有很强的传染性,而乙肝虽然无法被治愈,但可以通过有效的手段对它进行彻底控制,这样身体也会慢慢自愈。

     

     

    乙肝病毒对身体的不良影响

     

    消化系统障碍

     

    我们每天都需要靠一日三餐获取身体运行所需的营养以及能量,而我们吃进体内的食物都需要消化系统进行分解,才能够被各器官吸收利用,所以消化系统的正常与否直接决定了我们身体的营养是否充足,而肝脏出了解毒排毒以外,还要负责分泌胆汁,促进食物的消化分解,而一旦肝脏被乙肝病毒感染,它分泌胆汁的功能就会受到抑制,胆汁分泌量不足,自然身体的消化功能就会降低,时间一长,就很容易出现营养不良的问题。


    气血不足

     

    肝脏出了消化以及解毒功能以外,还参与红细胞的合成,所以它对新鲜血液的生成也有促进作用,而我们体内时刻都在进行着血液循环,循环过程中不仅给各部位提供着能量,还传递着大脑下达的动作指令,而一旦乙肝病毒爆发,肝脏合成血液的能力就会下降,时间一长,体内的血液供应就会出现问题,导致气血不足,轻则引起四肢冰凉,严重的话很可能影响身体器官的协调能力,甚至会出现血管破裂的风险。

     

     

    免疫力下降

     

    肝脏最主要的功能就是解毒排毒,一旦在我们体内发现一点有毒物质,它就会马上进入快速解毒状态,而肝脏也是对毒素防御能力最强的器官,而一旦它被乙肝病毒包围,它的解毒能力就会大打折扣,而进入体内的毒素就会想其它器官蔓延,时间一长,就会导致体内器官的活性降低,激素分泌也会受到抑制,免疫力自然也会下降。

     

    乙肝病毒携带者需满足的五个标准

     

    劳逸结合

     

    随着生活需求的不断增加,人们每天花费在工作上的时间以及精力越来越多,所以大部分人每天都处于极度劳累的状态,而这就会导致肝脏的运行负担增加,对乙肝病毒的抑制也会下降,所以希望各位一定要做到劳逸结合,学会忙里偷闲,肝脏得到足够的休息,自然对乙肝病毒的控制能力也会增强。


    心态乐观

     

    现在每个人都面对着巨大的生存压力,平时又找不到合适的发泄方式,心态长期处于抑郁状态,自然会导致肝脏活性降低,所以希望各位能够知道适合自己的解压方式,比如写字,唱歌等等,心情好了,体内激素分泌会更加旺盛,肝脏的活性也会更强,乙肝病毒自然不敢放肆。


    营养均衡

     

    对于乙肝患者来说,营养的补充尤为重要,但是切记不要过度进补,同时避免食用蛋白质含量高的食物,否则很容易增加肝脏的代谢压力,不利于乙肝病毒的控制,平时尽量多吃新鲜蔬菜以及水果。


    远离酒精

     

    我们都知道喝酒会对健康造成很大的伤害,而肝脏是承受伤害最终的一个器官,我们喝进体内的每一口酒都需要肝脏进行解酒,所以各位要想乙肝能够自愈,就尽量要做到滴酒不沾。


    坚持锻炼

     

    不管是对于任何身体异常,身体锻炼都不能少,每天进行运动,能够有效的增强肝脏活性,促进肝脏的代谢,对乙肝病毒的控制也非常有好处。

  • 脑中风也就是我们常说的脑血管意外,主要包括缺血性脑出脑中风和出血性脑中风。缺血性脑中风最常见的是脑梗塞和脑栓塞,而出血性脑中风,最常见的是脑出血。但无论是哪一种脑中风患者大多数都会出现各种各样的肢体或者其他部位功能障碍。今天我们就一起走进几个和脑中风相关的话题,聊一聊他们的故事。

     

     

    一、为什么很多人反复锻炼效果很差?

     

    锻炼是一方面,最关键的是正确的锻炼和仍然有可以代偿的部分功能存在,对于已经完全丧失所有功能的脑中风,比如说单侧的肢体完全瘫痪,肌力0级的患者来说,反复锻炼以后效果也会非常非常的差,当然正确的锻炼方法对于锻炼的效果非常重要,锻炼不等于正确锻炼不等于有效果,正确的锻炼才可能会有效果。

     

    二、为什么很多人容易第2次中风?

     

    其实脑中风是我们机体老化和各种疾病导致的并发症,所出来的必然结果。因为其实质是机体逐渐衰老的过程,就好像一辆年久失修的汽车一样,一旦出现故障以后,反而会频繁的出现故障,但如果是一辆新车出了一次故障,那么第2次故障可能会距离第1次故障,时间很远。

     

    但实际上年轻人罹患脑中风的虽然很多,但对于脑血管病的总数来说仍然是少数。而脑中风以后,把脑中风的高危因素进行有效的控制才能避免第2次中风。如果仅仅是康复锻炼,或者不加以高危因素的控制,那么第2次中风就距离我们真的不远了。

     

    三、脑中风的患者为什么都不长寿?

     

    答案很简单,因为脑中风是各种基础疾病,比如常见的高血压,糖尿病,高血脂,高尿酸血症等所导致的,这些基础疾病不仅仅会导致脑中风,还会导致心脏疾病,肾脏疾病等其他多种疾病,而且我们刚才已经讲到,一旦出现脑中风,往往是身体开始出现故障的一个标志。

     

    所以脑中风患者一方面因为中风会缩短我们的寿命,降低我们的生活质量,另一方面也会因为其他疾病而导致我们不长寿。

     

     

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  • 咳嗽、打喷嚏或大笑时漏尿;跳广场舞、大步快走时憋不住尿……这些在医学上称为“尿失禁”,其病根儿很可能是你的「盆底肌」松了。

     

     

    由于分娩等因素影响,女性的盆底肌更易出现松弛,漏尿、脏器脱垂、盆底痛等便会接踵而至。

     

    每年6月的最后一周是世界尿失禁周。《生命时报》邀请权威专家,教女性收紧盆底肌,改善漏尿等尴尬。

     

    受访专家

    中国医科大学航空总医院妇科主任 余立群 □妇科盆底和生殖内分泌门诊主治医师 闵敏

    北京大学第三医院妇科主治医师 王一婷

    中山大学附属第六医院肛肠外科主任、盆底中心主任 任东林

     

    盆底肌,女人最该锻炼的肌肉

     

    盆底肌是骨盆底的肌肉,它就像一张“吊床”,从下方托住盆腔内的膀胱、尿道、子宫、直肠、阴道、前列腺等脏器,使这些组织处于正常位置。

     

     

    在盆底肌引发的一系列问题中,尿失禁是最常见的,主要有以下几种类型——

     

    • 压力性尿失禁:咳嗽、打喷嚏、大笑等导致腹压增加,尿液漏出。
    • 急迫性尿失禁:有强烈尿意时,还没到厕所尿液已经漏出。
    • 混合性尿失禁:前两者症状兼有。

     

    根据中华医学会尿控学组的数据,23%~45%的中国女性有不同程度的尿失禁,其中约50%为压力性尿失禁。

     

    导致尿失禁的因素主要有:

     

    妊娠、多产,使盆底肌和膀胱颈后尿道松弛,影响控尿能力;

     

    慢性咳嗽、长期便秘、搬重物、肥胖、长时间憋尿等,使腹压增加,盆底肌长期受到较重压力,造成控尿能力受损;

     

    45岁后,女性雌激素水平下降,盆底肌支持功能随之下降,也会导致尿失禁;

     


    接受盆腔及阴道手术后,引起盆腔正常解剖结构改变,导致控尿能力减弱。

     

    即使有些女性分娩后没有尿失禁表现,但复查结果已显示轻度的阴道、子宫脱垂。

     

    尿失禁应及早干预,以免绝经后由于体内缺乏雌激素支持,而导致病情严重。

     

    多科医生推荐盆底肌训练

     

    盆底肌训练,也叫凯格尔运动,在妇产科、泌尿科、肛肠科、男科医生眼中,可缓解多种病症:

     

    • 预防或缓解尿失禁;
    • 帮助顺产及产后恢复;
    • 预防痔疮;
    • 提高性功能;
    • 按摩并保护前列腺,缓解排尿困难。

     

    女性的盆底肌更容易出现问题,所以,女性尤其应注重盆底肌训练。对男性来说,盆底肌训练则是一项可以改善勃起、缓解排尿困难的加分项。

     

    具体操作可按以下步骤进行:

     

    1.找到你的盆底肌

     

    憋小便和憋大便的感觉,就是你在收缩盆底肌肉,但不要在如厕时做凯格尔运动。

     

    2.排空膀胱

     

    膀胱充满尿液时做凯格尔运动,易增加尿路感染风险。建议运动前先排尿,确保膀胱是空的。

     

    3.开始练习

     

    吸气,肛门用力内吸上提紧缩3秒,再呼气放松3秒。每次进行肛门紧缩和放松各20~30下,早晚各一次。

     

    随着运动的进行,可逐渐增加紧缩或放松的时长,一般在3~10秒比较合适。

     

    采取卧位做凯格尔运动效果更好,方法是:

     

    • 仰卧,把头和两个脚后跟作为支点;
    • 吸气,抬高腰部和臀部,收缩盆底肌,保持3~10秒;
    • 呼气,放下臀部,放松3~10秒。

     

    4.坚持

     

    凯格尔运动好处多且操作简单,难就难在坚持。一般来说,坚持4~8周,效果就会比较明显。

     

    除肛门局部感染、痔疮急性发炎或肛周脓肿等情况外,凯格尔运动可在任何时候进行,如开会、排队、办公时。

     

    憋不住尿,你还可以这样做

     

    女性一生中,妊娠分娩和绝经两个时期,尤其要防治尿失禁。

     

    妊娠期及分娩后,要尽量避免咳嗽、便秘,产后及时做盆底检查。

     

    绝经期,应积极治疗慢性支气管炎、便秘等增加腹压的疾病,定期做妇科检查,平时不要憋尿,注意控制体重。

     

     

    不管是哪种类型的尿失禁,患者都应尽量选择幅度小的运动,减少长期站立或行走,避免负重的运动。

     

    饮食清淡,多吃富含膳食纤维的食物,不要吃得过饱,少喝咖啡和浓茶,预防便秘。

     

    穿衣服以松软透气的材质较好,避免穿紧身裤,便后及时清洗外阴,减少泌尿道和阴道感染的机会,一般使用清水清洁即可。

     

    出门尽量备好干净的衣服和卫生巾护垫等,以防出现不自主漏尿。

     

    但最根本的,还是要坚持进行盆底肌训练。只有盆底肌得到充分锻炼,恢复正常功能,才能有效缓解漏尿的尴尬。▲

     


    本期编辑:郑荣华

  • 大家是否经常在户外看到一些走步划圈,胳膊蜷缩,说话坑坑巴巴的人呢?没错,这些人都是脑卒中后偏瘫的受害者。

     

    那么,造成这种情况的原因是什么呢?有很大的方面,就是患者及家属不了解康复,没有去正规医院进行康复,又或者是在家庭康复中治疗错误导致的!

      
    今天张老师给大家列举一些家庭康复中普遍出现的问题,希望可以帮到更多的患者朋友。

     

    1.“医院输输液,回家多走走就好了”。

     

    这句话是我听到最多的,也是误导偏瘫患者最多的。还是要重申那句话,偏瘫后一定要做康复治疗,而康复绝不是简单的按摩、走一走。从生理结构上说,脑卒中后,脑的结构遭到破坏,神经传导通路失常。

     


    如果在不恰当的时机步行或过多的训练步行,都会引发一系列的问题,诸如:划圈步态、膝过伸、足内翻等等。这是因为你还没有达到步行的条件而强加训练所致。

     


      
    有很多家属想早点让患者走起来,甚至两个人架着他或者拴一根绳子在腿上拽着走,这都是完全错误的。所以要明确一点,过早过多步行训练是错误的。

      
    2.“多练力量,有劲儿就好了”

     

    很多患者朋友每天都在不停的练各种肌肉力量,什么举哑铃、拉重物,这都是不对的。偏瘫患者练力量固然重要,但是功能性的训练才是王道。往往你会发现你的肌肉力量练得很高,但是某些日常生活活动你还是完成不了。这是因为完成一项动作是要靠神经支配多关节肌肉共同参与的,而非一块肌肉就可以完成。另外偏瘫患者运动系统失去了高危中枢神经系统调控,使一些原始的、受抑制的反射释放。导致肌群间紊乱,肌张力异常。

     

      
    其典型痉挛模式就是上肢屈曲模式,下肢伸直模式。通俗讲就是上肢肌肉屈肌兴奋大于伸肌,也就是弯胳膊比伸胳膊容易。下肢伸肌兴奋大于屈肌,伸腿比弯腿容易。所以你还一个劲儿练肱二头肌举哑铃,岂不是让肌肉的不平衡更加明显吗?岂不是让肌张力更加升高么?切记,康复不是单纯肌肉力量训练,而且训练哪块肌肉是很有讲究的。

     

    3.转移患者是有技巧的,而并非生拉硬拽。

     

    很多家属会直接通过拉扯手臂等方式转移患者,其实这样做很容易使其出现肩关节脱位,臂丛神经受损。因为偏瘫后,肩关节周围肌肉通过神经支配减少,会出现无力或痉挛,使原有的稳定模式打破。这时你对他施加不适当的外作用力,很容易出现上述问题。可能有的家属会认为,“没事儿啊,我看他也不疼!”其实这是非常错误的观念!偏瘫后感觉也会有不同程度障碍,换句话说,你可能对对他造成的损害,他却完全感受不到疼。

      
    还有很多家属在转移患者时采用“公主抱”的方式,也是不对的。一个是你自己长时间错误发力,会腰酸背疼,甚至有时会因过度疲劳,一时失手而出现安全问题。另一个患者的体位变换过快,过于剧烈,会有概率引发血压变化,甚至复发脑卒中。所以,如何正确转移患者,怎样由床—轮椅,轮椅—床,轮椅—坐便等等都是很有学问的。这在康复治疗中,有专门的“转移技术”这一板块。

     

    4.胃管尿管是要 定期更换,不是永久使用的。

     

     

    对于影响到吞咽以及排泄功能的患者,胃管尿管一定要定期更换。现在一般用的都是硅胶管,3~4周更换一次就可以了。另外,对于吞咽功能障碍患者,有条件的应及早进行吞咽康复治疗。

  • 乙肝患者平时要注意什么呢?在大家的生活中,乙肝是种比较普遍的疾病,我们身边可能就有很多的乙肝患者。对于乙肝患者来说,药物治疗是很关键的,但是日常的护理工作也同样非常的重要。那么,乙肝患者平时要注意什么呢?


    1、定期复查:乙肝病毒携带者患者要随时注意观察自己的病情,应定期复查肝功能、乙肝五项、B超、HBV-DNA、甲胎蛋白(AFP)等。一旦发现乙肝病毒携带者肝功能不正常,就要及时的采取措施治疗遏制其发展。


    2、注意阻断传染:乙肝病毒携带者的传染病,特别是在HBV-DNA阳性的时候起传染性比较大,所以乙肝病毒携带者在注意自身健康的同时,也要注意提醒身边接触到的亲朋好友及时的注射乙肝疫苗来预防感染。

     


    3、调整饮食结构:乙肝病毒携带者应调整饮食结构,保持膳食的均衡营养。平时饮食中药主要采用低脂肪、低糖、高蛋白饮食,例如豆制品、牛肉、鸡肉、鱼肉等、新鲜的蔬菜水果等。


    4、禁忌烟酒等刺激性食物:乙肝患者要注意禁忌烟酒、忌辛辣、刺激、高铜类饮食,少食油腻、油炸以及易上火食物以及胆固醇含量高的食物,如乌鸡、羊肉、猪蹄、动物内脏等。


    5、注意劳逸结合和调畅情志:乙肝病毒携带者患者平时要养成良好的生活习惯,起居有规律,注意休息,避免熬夜、过度劳累,并结合适当体育锻炼来增强体质,以便机体战胜病毒。

     


    6、适量运动:乙肝患者多做户外活动,如去公园散步,田野踏青,和朋友打球,自己在一个地方打太极拳等,这样调理的话既能使人气血通畅,促进身体的吐故纳新,对于乙肝患者强健身体,又可以帮助乙肝患者怡情养肝,达到护肝保健之目的。


    7、多饮水:天气干燥易缺水,乙肝患者多喝水可补充体质,增强乙肝患者血液循环,促进新陈代谢,医学实验表明乙肝患者多喝水还可以促进腺体,尤其是消化腺和胰液,胆汁的分泌,以利消化,吸收和废物的排除,减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。


    上面介绍的就是乙肝患者平时要注意什么,希望各位乙肝患者多了解一下。这些生活中的注意事项对于乙肝患者都是很有帮助的。另外患者一定要注意,不要和别人太过亲密,避免把疾病传染给别人,使他人也陷入疾病的困扰之中。

  • 在这个繁忙的城市,生活节奏快,人们的健康问题也变得越来越普遍。最近,我因为牙疼问题在线问诊了口腔修复科的医生。医生在看完我的病例后,给出了专业的建议。医生耐心地询问我的症状,并给予了我及时的止痛药和消炎药建议。尽管我没有备药,医生还是提供了合理的药物选择,并开出了处方,让我能够方便地购买到所需药物。在医生的指导下,我明白了需要提前用止疼药,并且消炎药需要几天才能见效。

    医生还提醒我,止疼药只能缓解疼痛,不能解决根本问题。因为我的牙齿状况比较严重,医生建议我尽快就诊,并考虑做根管治疗。虽然医生说大概率需要拔牙,但也给了我种牙的建议。医生的专业和耐心让我对治疗充满信心,我决定在半年后再考虑种牙问题。

    这次线上问诊让我感受到了医生的责任心和专业水准,让我对就诊充满信心。感谢医生的指导,让我能够及时得到治疗,保障了我的口腔健康。

  • 在一次线上问诊中,患者向医生咨询智齿疼痛的问题,表达了想要拔牙的需求。医生在倾听患者主诉后,提出了需要做感染四项检查的建议,以确保在适当的时机进行拔牙手术。患者表示自己在北京,但只有周六日有空,医生则介绍助理协助患者安排门诊检查和手术时间。在问诊过程中,医生始终保持耐心和细心,为患者提供专业建议,并尊重患者的时间安排。最终,医生提醒患者医生的回复仅为建议,鼓励患者如需诊疗可以前往医院就诊,问诊在医生的温和、专业指导下圆满结束。

  • 在这个特殊的时期,很多人都选择线上问诊来解决自己的健康问题,这也是我近期的选择。一天,我发现自己的牙龈出现了一个小包,心里有些担心,于是我决定通过线上问诊寻求专业医生的建议。

    医生很快回复了我的消息,询问了我的情况并给出了专业的建议。医生告诉我,这可能是龈乳头炎,主要是因为局部刺激或者龈下牙石引起的。医生建议我加强口腔清洁,使用牙线清洁牙龈下面的部位,并且要注意不要用力过大。

    我有些担心是否需要到医院处理,但医生告诉我,可以先尝试加强清洁并观察情况。如果情况没有好转,再去医院检查是否有龈下结石需要清理。

    经过医生的建议,我开始按照医生的指导加强口腔清洁,并且注意使用牙线。随着时间的推移,我发现牙龈的肿胀逐渐减轻,感觉情况有所好转。

    通过这次线上问诊,我不仅得到了专业的建议,也学会了正确的口腔清洁方法。感谢医生的耐心和细心,让我在家就能得到有效的治疗和建议。

  • 那天,我正为嘴部的问题而烦恼。小时候的一次意外,让我觉得左边腮帮子比右边大,硬。每次用力咬合时,这种感觉尤为明显。我尝试过在互联网上搜索相关信息,但总是觉得不够专业。

    在一次偶然的机会下,我联系到了一位颌面外科的医生。他耐心地询问了我的情况,并告诉我小时候可能受过伤,导致颞颌关节出了问题。我半信半疑,但还是决定去医院做一个检查。

    在医院,医生详细地为我讲解了病情,并建议我做颞颌关节的CT或者磁共振。经过检查,果真如医生所说,关节出了问题,需要手术治疗。虽然心里有些害怕,但想到能够恢复正常,我便下定决心。

    手术前,医生详细地为我解释了手术方案,包括手术过程、术后恢复等。他告诉我,现在的切口都很隐蔽,术后留疤的可能性很小。听到这些,我心中的恐惧减轻了许多。

    手术那天,我紧张地躺在手术台上。医生和护士们都很专业,让我感到很安心。手术过程很顺利,只用了不到一个小时。术后,医生告诉我需要住院一周,并叮嘱我术后一个月内尽量吃流食和软食。

    住院期间,医生每天都会来查房,询问我的恢复情况。他的关心让我感到很温暖。一周后,我顺利出院。经过一段时间的恢复,我的颞颌关节功能逐渐恢复正常,生活也回到了正轨。

    感谢那位医生,是他让我重拾了生活的信心。他不仅医术高超,更有一颗仁心。我相信,在互联网医院的帮助下,更多像我一样的人能够得到及时、专业的治疗。

  • 我在网上看到了一个互联网医院,可以在线咨询医生,于是我决定试一试。我描述了我的牙齿好像破裂了的情况,医生很耐心地询问了我的症状,并建议我尽快去医院检查。医生告诉我,如果牙齿确实有问题,可能需要进行根管治疗,但具体情况还需要医院的检查确认。

    我很感激医生的耐心和专业,他没有随意给出诊断和治疗方案,而是建议我去正规医院做进一步检查。这让我感到很放心,因为我知道只有专业医生才能给出正确的诊断和治疗方案。

    通过这次在线咨询,我深深感受到了医生的专业素养和耐心细心的品质。我决定尽快去医院检查,确保自己的牙齿健康。谢谢这位医生的建议和关心。

  • 我是一位患者,最近在互联网医院进行了线上问诊。我有一颗牙齿出现了问题,于是向医生咨询了治疗方法。医生非常耐心地询问了我的情况,详细了解了我的症状。他告诉我,牙齿有龋齿和浅龋之分,需要根据情况选择不同的治疗方式。

    医生建议我先去门诊拍片子,确定牙齿的具体情况。如果牙齿还能保留,就进行补牙治疗;如果根尖已经坏死,就需要进行根管治疗或者拔牙。医生还提醒我,拔牙后可能需要考虑种植牙或者正畸。

    在问诊过程中,医生给我的建议非常清晰明了,让我对治疗方案有了更清晰的认识。虽然只是线上问诊,但医生的耐心和专业给我留下了深刻印象。最后,医生提醒我,医生的回复仅为建议,如需诊疗还需前往医院就诊。

  • 那是一个普通的冬日午后,阳光透过窗户洒在安静的诊疗室内。我,一位普通的上班族,因颞下颌关节强直而痛苦不堪。在经历了漫长的医院排队和等待后,我选择了京东互联网医院,希望通过线上问诊来找到一线希望。

    医生的问诊过程非常专业,他详细询问了我的病情,包括手术的时间、症状等,并耐心地为我解释了可能的原因。他告诉我,虽然手术一般不会伤到面神经,但术后并发症是可能的。我心中的焦虑稍有缓解,但嘴歪、面部麻木、没有知觉等问题依然让我担忧。

    医生建议我先观察一段时间,看症状是否有所减轻。他还提醒我,面神经没有损伤就没有问题,但恢复的时间因人而异。在医生的安慰和建议下,我开始了开口训练,希望能有助于恢复。

    然而,手术医生的意见并不乐观。我被告知,面神经的恢复情况需要等待肿胀消退后才能有所改善,而这个过程可能需要一段时间。我心中充满了担忧,但医生的专业和耐心让我感到一丝安慰。

    在京东互联网医院的帮助下,我不仅得到了专业的医疗建议,还感受到了医生的人文关怀。虽然病情的恢复过程漫长且充满不确定性,但我知道,只要坚持,一定会有所改善。

  • 在一次线上问诊中,患者向医生咨询了关于颞下颌关节髁状突位置的问题。患者描述了自己的症状,包括一侧挂钩正常一侧感觉挂钩头突出,疼痛和弹响等情况。通过沟通,医生耐心了解患者的症状,并建议患者先进行关节热敷、理疗等保守治疗。患者表示对关节突出和滑位的困扰,医生也进行了详细解答,指出目前没有特别好的固定方法,建议患者先进行理疗观察,如果症状持续可以考虑弹力绷带包扎。

    在与患者的交流中,医生始终保持着耐心和细心,给予患者专业的建议和支持。医生还为患者介绍了口腔医院关节科理疗机器等专业设备,并鼓励患者尝试理疗治疗。通过这次问诊,医生展现了自己丰富的医疗知识和良好的沟通能力,为患者提供了专业、细致的医疗服务。

  • 我这智齿发炎了,周围的肉还顶出来裂开,智齿上的肉还有流血,特别疼。我赶紧联系了互联网医院进行线上问诊,希望能得到及时的建议。医生非常耐心地询问我的症状,并给出了详细的治疗方案。他建议我使用头孢+甲硝唑口服5天,并加强局部清洁。医生还告诉我要尽量少吃布洛芬止痛药,因为它有一定的降白细胞作用。

    医生解释说,智齿发炎是因为智齿被牙龈包裹,无法完全清洁导致的。他提醒我要及时控制冠周炎,以免恶化。最后,医生开具了处方,我打算明天去校医务室看看是否有药品,希望能早日康复。

  • 我是一位年轻的上班族,在一次拔牙后出现了低烧的情况,让我倍感困扰。我曾到当地医院就诊,但症状并未有所改善,于是我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院,我联系到了一位口腔修复科的医生。

    医生通过问诊了解了我的病情,询问了我拔牙的情况以及症状表现。在我描述完整个过程后,医生给出了专业建议,建议我去当地医院复诊,同时给我开具了处方,建议我服用特定的药物进行治疗。

    虽然医生无法面诊,但他的专业建议让我感到安心和信任。我决定按照医生的建议去当地医院复诊,并开始服用药物。希望能早日康复,摆脱低烧的困扰。

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