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青少年如何预防青光眼呢?

青少年如何预防青光眼呢?
发表人:谈谈眼科疾病

青光眼也可发生在青少年身上,因此青少年一定不能忽视这个病的危害。在平时一定要注意正确用眼,避免眼睛过度疲劳,同时减少会导致眼内压升高的不良习惯,比如总是趴着睡觉或者是一口气喝很多水等,都应该及时改正。


青光眼是一种比较严重的危害视力疾病,这个病的发生与遗传因素和年龄等有很大的关系,并且也有很多人因为工作、生活压力过大,同时用眼过度,精神长期过度紧张、焦虑,从而导致植物神经功能紊乱而并发青光眼。青少年在平时生活中对这个病也要引起重视,注意做好预防措施。

 

青少年怎样防 范青光眼?

 


不应趴着睡觉

 

在平时要注意保证睡眠充足,同样也可帮助更好的缓解眼睛的不适症状,避免趴着睡觉,因为趴着的姿势同样会压迫眼球,导致眼睛局部的血管缺血、缺少氧气,从而就会损害到视觉功能。并且也会导致眼压升高,久而久之就会让青光眼的发病几率升高。


不应一口气喝过量的水

 

在平时应该避免一次性过量的饮水,以避免机体的体液量增多,从而导致眼压也跟着升高,从而引发青光眼。虽然说喝水多很重要,但是一定要注意养成良好的饮水习惯,最好是一次不超过300m,同时还要保持应当少量多饮。

 


不要过度用眼

 

青少年的学习任务繁重,在平时也要注意保护眼睛,尤其是不要在强烈的阳光和灯光下看书、阅读、写字,也不要在暗室停留太长时间,学习中和看电视的时候光线必须充足,但是要避免长时间躺着玩手机。并且时刻保持眼部卫生,保持舒畅开朗的心态。


不要总是使用眼药水

 

在平时感觉到眼睛干燥、疲惫,不要总是使用眼药水,因为眼药水多含有防腐剂和激素,从而就会更容易激发青光眼。


以上就是今天为大家介绍的青少年预防青光眼的方法了,对于上述这些预防措施希望大家都引起重视,并且还应该每年做一次眼科检查,尤其是有高度近视眼的青少年儿童是青光眼的高发群体,更应该注意做好视力监测,做好各项青光眼的预防措施。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

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  • 来源:何氏眼科沈阳医院

     

    1. 我有青光眼为什么总需要到院复查?
     

    各类型的青光眼成功的药物治疗和手术治疗后,远未达到彻底治愈的水平,仍存在一些未知因素可使眼压再次升高或视功能隐蔽的继续受损。

     

    定期复查的目的,就是要及时发现这些问题,予以相应的处理,使疗效持续稳定的保持下去。对于那些手术治疗及时的病例,要判断手术是否成功,疗效是否确切,没有相当长的时间观察是难以做出确切的结论的。

     

    因此,定期复诊对于发现及治疗青光眼有着十分重要的意义。

     

     

    2. 青光眼患者平时饮食上要注意什么?
     

    (1)饮食规律一日三餐应定时定量,切忌暴饮暴食。食物结构应以易消化、富含纤维素的食物为主。

     

    (2)开角型青光眼患者及高眼压患者,吸烟后眼压升高,而正常人则无变化。为了保护视功能,青光眼患者应戒烟。

     

    (3)青光眼患者应避免一次饮太多的水,最好不超过500ml。尤其是冬季。饮水可采取少量多次的办法,饮酒对闭角型背光眼不利。饮烈性酒可使眼球毛细血管扩张,眼球充血加重,易导致青光眼的急性发作。

     

    3. 医生告诉我一定要注意生活要有规律,是什么意思?

     

    因为眼压的变化节律是早晨5~7点最高,以后逐渐降低,至午夜处于最低水平,然后逐渐回升,至次日早晨又升至最高水平。

     

    如果日常生活安排不合理,饮食起居及工作不按作息时间正常运行,长此以往,势必要干扰体内生物钟的正常节律,造成机体疲劳,而诱发青光眼的发生。

     

    因此,青光眼患者的合理治疗还需要合理的作息时间作保证,疗效方会令人满意。

     

     

    4. 青光眼患者在季节变化和穿衣上要注意哪些问题?

    季节转换期间或是气候发生骤变时,青光眼患者就会明显增加。此时要注意衣着,避免感冒,以免头部充血引起眼内充血,诱发青光眼。

     

    寒冷刺激也能成为血管痉挛的诱因,反复或长时间血管痉挛可以造成视神经乳头血液循环不良,使视功能损伤加重。

     

    日常生活中穿衣要注意松软适体,衣领扣不要扣的太紧,领带要系的松紧舒适,以免头部血液回流受阻引发静脉压升高,致使眼压升高。

     

    5. 我最近睡眠不好对青光眼有影响吗?

    是有影响的,应注意充分睡眠,按时起居。

     

    失眠应尽量寻找原因对症治疗。忌服安定类镇静催眠药。因为此药有升高眼压的副作用。睡眠时枕头宜稍垫高一些,颈部保持不要过度弯曲。睡眠时保持心态平和,不要喝浓茶、咖啡,可用温水泡脚。

     

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  • 青光眼治重在肝。青光眼的中医治疗方法在急性发作期,清热、泻火、平肝、熄风、理气、降逆、化饮等法,视其脉证,或一法独进,或数法合施,勿拘一端。俟病势得缓,治宜培补肝肾为主,佐用泻火、平肝、熄风等法。

     

    1.肝经实热

     

    治法:清热泻火,平肝熄风。

    方药:绿风羚羊饮(《医宗金鉴》)加减。羚羊角粉0.5~1g(冲服),玄参15g,黄芩9g,知母9g,车前子15g,茯苓15g,大黄10g,桔梗10g,细辛3g,防风3g。若热盛者,加龙胆草、钩藤,以增强清肝熄风之力;呕吐甚者,加竹茄、法半夏、天竺黄,以降逆止呕。

     

     

    2.肝郁气滞

     

    治法:疏肝清热,降逆和胃。

    方药:丹桅逍遥散合左金丸加减。柴胡9g,当归15g,白芍15g,茯苓10g,白术10g,甘草6g,薄荷6g,生姜10g,丹皮9g,桅子9g,黄连10g,吴茱萸3g。着郁滞较甚,加香附、青皮、金铃子;目痛甚且红赤较剧者,加石决明、草决明、夏枯草;呕逆较剧者,加旋覆花、代赭石以增强降逆止呕之力。

     

    3.肝阳上亢

     

    治法:滋阴潜阳;平肝熄风。

    方药:羚羊钩藤汤(《通俗伤寒论》)加减。羚羊角粉1.5g(冲),钩藤12g,桑叶9g,菊花12g,生熟地各24g,白芍30g,川贝母6g,茯神12g,竹茹15g,怀牛膝25g,生石决明20g。若阴虚明显者,加女贞子、五味子、山茱萸;火盛者,加知母、黄柏、夏枯草:心烦不寐者,加栀子;生牡蛎、炒枣仁。

     

    4.痰火动风

     

    治法:泻火逐痰,平肝熄风。

    方药:将军定痛丸加减。大黄10g,黄芩10g,白僵蚕10g,陈皮10g,天麻6g,桔梗6g,青礞石20g,白芷6g,薄荷6g,半夏10g。痰火盛者加芦荟、桔络、制胆甫星,以增强降火逐痰之功;胸脘满甚者去桔梗、白芷,加泽泻、炒莱菔子、白芥子。

     

    5.饮邪上犯

     

    治法:温化寒饮,降逆止痛。

    方药:吴茱萸汤(《审视瑶函》)加减。姜制吴茱萸12g,人参12g,炙甘草6g,川芎10g,茯苓20g,白蓝10g,广陈皮10g。呕逆较甚者,加半夏、细辛以增强化饮降逆之力;头痛甚者,应用川芎、吴茱萸;胸闷纳差者,加苍术、白蔻仁;四肢逆冷者,加熟附片、桂枝。

     

     

    6.脾虚湿盛

     

    治法:健脾利湿。

    方药:五苓散(《伤寒论》)加减。猪苓10g,茯苓12g,白术12g,泽泻10g,赤芍10g,牛膝10g。若食少纳差者,加焦三仙、薏苡仁、陈皮。

     

    7.心肺气虚

     

    治法:养心益气。

    方药:炙甘草汤合生脉散(《内外伤辨惑论》)加减。炙甘草12g,生姜9g,党参9g,生地10g,麦冬10g,五味子I0g,当归12g,川芎9g。若失眠多梦者加酸枣仁、远志、柏仁。

  • 青春痘不仅常见,还很容易复发,难治愈。就像很多青春痘患者在患上它之后,尝试过无数种治疗方法,去过无数家医院,可其结果永远是一次又一次的失败,一次又一次的复发。因此,在还没青春痘之前,我们就十分有必要对其采取科学的预防措施,那么,青春痘的预防措施有哪些?


    养成良好的习惯:许多人常常有一下子摸摸东西,一下子摸摸脸的小毛病,这是非常不好的习惯,因为东西上的污垢沾染在手上,等到不注意时,便会沾染于脸部的肌肤上,造成细菌的滋生,而产生青春痘,所以请避免不必要的手与脸的接触,而额头前的刘海也容易刺激皮肤,应尽量将它往上梳。

     


    清洁工作要做好:常常与脸部接触的物品,例如被子、床单、枕头、洗脸毛巾等,要时常保持清洁,保持清洁的最好方法,就是时常清洗,并曝晒于艳阳下,由于紫外线具有杀死细菌的效果,使得细菌无法生长,所以请养成彻底洗净床单、被子的习惯,洗后还要拿出来晒晒太阳。

     

    饮食要科学:相信蛋糕、甜点等此一类的食品,是许多人无法抗拒的,但是喜欢吃甜食,一天可吃两个蛋糕而不能自制,这可是造成长青春痘的一项因素,因为糖份多的蛋糕,及碳水化合物多的点心,最容易造成青春痘,另外,花生等果仁类也应尽量少吃,爱美的少男少女们,只好对这些食物敬而远之。

     

     

    保持体育锻炼:养成每天运动的习惯,适度运动可促进新陈代谢,对于身体及肌肤都有良好效果,但是千万不要5分钟热度,要持之以恒,记住,即使是每天3分钟的体操,也是保持美丽肌肤的秘诀。尽量不要吃油腻辛辣的食物,尽量不要饮酒。


    通过上述的介绍,我们知道青春痘有哪些预防方法了,生活中青春痘虽然容易复发,但是只要我们在生活中做好相关的护理工作,并及时的去正规的皮肤病医院采取正确的治疗,青春痘还是可以治愈的。

  • 大家都以为青光眼是老人的专利,其实儿童也会出现青光眼。儿童青光眼是会引起视神经损伤的疾病,如果没有及时的治疗会导致视神经严重受损,严重的会失明。儿童出现青光眼会有很多明显的症状,比如头晕头痛、视力下降,还伴有恶心呕吐发热的症状。

     

    儿童青光眼对孩子的危害是很大的。但是大家对这个疾病都没有足够的重视,在孩子出现早期症状的时候,没有检查治疗,后果会非常的严重。儿童在出现青光眼以后会出现很多症状,如果家长发现这些问题就可以带孩子去医院检查。

     

     

    儿童患青光眼的症状


    1、头痛眼胀


    有青光眼的人眼压会急剧升高,三叉神经会受到刺激,反射性的引起三叉神经疼痛,然后患者就会感觉有偏头疼和眼睛肿痛的症状了。

     

    2、视力减退


    很多有青光眼的患者早期会出现视力下降的症状,特别是在夜里会出现雾视的现象,第二天早上消失。这个也是因为眼压过高,视神经受损引起的。

     


    3、虹视


    由于眼压升高,眼内体液循环障碍引起角膜水肿,这个时候看日光就会出现外圈变红,内圈紫红的现象,这个就是虹视。


    4、恶心呕吐


    眼压过高对引起迷走神经以及呕吐神经兴奋,然后就会出现恶心呕吐的现象了。


    5、畏光、流泪

     


    畏光是青光眼患者很常见的症状,儿童出现青光眼也会畏光,还有的孩子会有流泪大的症状。


    6、看书写字会出现跳行


    很多孩子早期青光眼,在长时间写字或看书的时候就会出现跳行的现象,眼睛也特别容易疲劳。


    很多儿童出现青光眼都是先天性的,如果可以早期发现及时治疗治愈的可能性是很大,最怕的是病情很严重以后才开始治疗,会产生严重的后果。手术治疗是治疗青光眼最好的方法,主要就是对房水引流进行疏通。手术还是建议到正规的医院进行。发现有青光眼以后就不要一次性喝很多水,会使眼压升高。

     

     

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  • 上期我们介绍了青光眼的基本知识及临床表现,其实青光眼不可怕,只要正确治疗,放松心情就能够有效的防止复发。

     

    一、青光眼的治疗

     

     

    青光眼是一种严重的致盲性眼病,必须十分警惕,如不能早期发现、早期治疗,可以导致失明。因此,出现青光眼症状时应及时就医,根据医嘱采取综合治疗。

     

    1.局部或全身用药。点降眼压眼药水,或全身应用降眼压的药物。

     

    2.择期手术。眼压控制后,根据情况选择正确的手术方式治疗。

     

    3.急性闭角型青光眼的手术不能拖。眼压控制后应尽早手术,才能较好地保存视力。否则,眼睛的视神经受压萎缩会导致视力不能恢复,那时做手术就晚了。

     

    4.定期复查。需要提醒的是,术后无论视力如何,都要定期复查,一般3个月或半年要进行一次详细的眼科检查,按时用药,防止复发。一旦出现眼痛、头痛、虹视、视力下降等症状要及时到医院诊治。

     

    二、眼压升高不能急

     

     

    许多青光眼患者在治疗过程中一直关注眼压的变化,一旦眼压稍有升高就十分紧张。其实,这不仅不利于青光眼的治疗,还有可能再引起眼压升高。那么,青光眼患者应如何应对眼压升高呢?

     

    首先,心理上要正视这一疾病。有些患者得知患青光眼后非常恐惧,对治疗缺乏信心。其实青光眼不是不可治疗的,绝大多数青光眼通过药物及手术可得到有效控制,能够长久保持较良好的视力,只有少数病例控制不良,但也可以通过治疗来延长有用的视力,从而保持较好的生存质量。

     

    其次,青光眼患者要保持良好的情绪。因为青光眼是一种典型的心身疾病,情绪波动会影响疾病的发生和进展。通过对青光眼患者精神状况的调查研究,发现诱发青光眼的主要精神因素为焦虑、急躁(脾气急)、抑郁(闷闷不乐)和暴怒。这些不良的情绪能够诱发急性闭角型青光眼的发作,对已有青光眼的患者会引起眼压的波动;另外,不良情绪还可引起血压升高、血管痉挛,对青光眼的视神经造成进一步的损害

     

    青光眼患者在发作时可应用放松技巧,如深呼吸、静坐放松等方法缓解紧张、急躁的情绪,以保持乐观情绪,积极配合医生治疗。平时生活中要保持良好的心境,可以通过琴、棋、书、画、旅游等陶冶情操;也可经常听些的音乐,因为优美的乐曲能促进分泌有益于健康的物质,安抚神经细胞活动,平衡心理。

  • 随着年龄的增长比,身体各项机能老化,眼睛越来越不如以前,这是很多老年人常见的毛病,白内障就是其中的一种,尤其老年人患病率最高,那么,老年人要如何预防白内障呢,下边介绍了几种方法,我们一起来学习一下:


    1.可在出门时戴上太阳镜

     

    眼睛长期受到阳光的照射是引发白内障的常见原因。为了避免这种情况的发生,人们可在出门时戴上太阳镜来抵御阳光的照射。

     

    其中镜片呈黄褐色的太阳镜抵御阳光的效果最理想。另外,一些视力较差、不方便戴太阳镜的老年人可在出门时戴一顶遮沿较大的帽子,这样也能防止阳光直接照射眼睛。

     


    2.防止脱水的发生

     

    脱水是引起老年性白内障的主要原因之一。因此,老年人——尤其是早期老年性白内障患者一旦遇到腹泻、呕吐或是在高温条件下大量出汗等脱水的情况时,应及时补液,以预防或延缓白内障的发生。所补的液体应以白开水或淡茶水为宜。


    3.中老年人应多服用含抗氧化的产品和食物,多吃富含维生素C的食物

     

     维生素C是维持人眼睛各种功能的主要营养成分。人眼睛中维生素C的含量比人血液中维生素C的含量高30倍。


    老年人随着年龄的增长,吸收与代谢功能会逐渐减退,这会导致其眼睛中维生素C的含量明显下降,久而久之就可引起晶状体变性,从而引发白内障。


    因此,多吃富含维生素C的食物可以有效地预防白内障的发生。富含维生素C的食物主要包括菠菜、四季豆、白菜、空心菜、苹果、橙子、柑橘和柚子等蔬菜和水果。

     


    同时,老年人如能适当地补充谷胱甘肽、维生素B1、维生素B2、维生素E和硒等营养成分,也能起到预防白内障的作用。另外,早期白内障患者可每天服用100~200毫克的维生素C片,这样可以有效地抑制或延缓白内障的生长。


    4.减少阅读、写作、看电视的时间,不要使眼睛过度疲劳


    以上为大家介绍了老年人预防白内障的方法,说的比较全面,大家一定学习到了很多,老年人因为身体各项机能的退化,都是互相影响的,所以们身体各种问题都要及时治疗,出门戴眼镜,以防强光刺激,多食用含维生素C的食物,不要让眼睛过度操劳,就是不要长时间用眼,让眼睛可以有足够的时间休息。

     

    总而言之,只要平时注意得当,就能减少白内障患病几率,让我们一起预防白内障的发生吧。

  • 青光眼是非常常见的,而且青光眼出现之后,患者一定要保持平稳的心态,避免情绪波动过大,也不能够吃一些辛辣刺激的食物,对用药我们一定要有所了解,千万不能够乱用药物,一定按照医生的嘱咐来进行治疗。


    在我们的生活当中,青光眼的病情是较为严重的,因为这种病情发生之后,大部分的患者视力会出现严重的下降,这都会导致患者出现失明,一定要尽早的发现这种病情,采取合理的药物来进行治疗,才能够让自己的病情得到控制。

     

    青光眼保健的五大注意事项

     


    1、保持平稳的心态


    青光眼的患者时刻要保持平稳的心态,避免情绪波动过大,不良的情绪,会使得我们的瞳孔放大眼压不断增高,这个时候也会使得青光眼的病情出现更为严重的病情,所以要避免生气、焦虑,要以乐观的心态去面对我们生活当中的一切。
    饮食要保持清淡,多吃蔬菜水果,保持大便通畅。

     

    2、清淡饮食

     

    青光眼的患者要注意饮食健康饮食要以清淡为主,千万不要吃一些辛辣刺激以及油腻的食品,咖啡浓茶,酒等等,你要尽量少喝,因为这些食物会引起眼压升高,我们要控制每天的饮水量,每天饮水量不能够超过两百毫升,避免因为饮水过多而造成眼压升高,对于自己的病情是没有任何帮助的。


    3、注意起居,预防感冒


    青光眼的患者一定要养成良好的作息习惯,保证有充足的睡眠,自己所穿的衣服一定要保持宽松,睡觉的时候枕头要合适,千万不要用冷水来洗澡,对于患者控制病情也是有一定帮助的。

     


    4、慎重用药


    对于青光眼患者来说,一定要了解用药的知识,对于能够使眼压升高的药物,比如说他托病,为福安安定以及口服避孕药等等,我们都要尽量避免吃,按照医生的嘱咐来进行合理用药,让病情得到控制。


    5、不要在黑暗中停留过长


    青光眼的患者不要在黑暗的时间当中呆的时间过长,因为黑暗中我们的瞳孔会放大,眼睛会不断的升高,一定要注意自己的眼部护理工作,从而使得自己的病情得到控制。

     

    患者只能够采取合适的药物进行治疗,来控制这种病情不一样的持续的恶化下去。所以说我们对于这种病情是不能够忽视的,越早发现的话,就能够越早进行治疗,尽快控制病情。

  •   眼睛是心灵的窗户,如果说我最美的五官,我一定会说是眼睛。还记得海伦凯勒的《假如还我三天光明》吗,每个人都想拥有一双明亮的双眼来照亮自己的征程。关于眼睛的疾病也有很多。青光眼,你知道吗?

      青光眼的含义

      青光眼是一种老年人群中常见的可引起失明的慢性眼病,以眼内压升高为主要特点,情绪激动、暴饮暴食、精神创伤和过度劳累等均可造成急性发作。假使老人们在治疗及日常生活中,注意自我保健,常可避免无须要的麻烦,减少青光眼病人的身心痛苦。

      治疗青光眼

      治疗青光眼,最主要的,也是最先决的是要正确的面对这一疾患,要相信自己可以战胜青光眼对自己的身心困扰,要知道青光眼是可以治疗的,不是什么不治之症,是可以通过手术或者药物的治疗,大部分病人的青光眼疾患可以得到有效的控制,可以保持良好的视力。青光眼病人一定要注意保持乐观的心态,保持一颗平时心,笑对疾病,且不能因为患上了青光眼,影响了自己正常的生活、工作便长时间的精神抑郁,沮丧失落,更不该整日里担忧害怕,要相信通过正规医院的系统治疗,会完全康复。

      在治疗过程中,青光眼病人一定要注意遵照医嘱合理用药,而且要注意定期的复查,不能自行的增减药量,更不能随意的停药。一般来说,闭角型青光眼病人在疾病发作之前,往往有一定的先兆,如看电脑眼睛肿胀、眼前总有彩虹样光环、眼睛疲劳和眉棱眼痛等症状,尤其是有一些青光眼病人会在情绪不佳或者天色昏暗这些症状的表现尤为突出。倘若病人出现了类似的情况,一定要在第一时间到正规的医院进行专业的、系统的诊查、治疗。

      预防青光眼

      要知道,预防青光眼的急性发作,对青光眼病人意义重大,尤其是对单眼发病的青光眼病人更为重要。对于大部分青光眼病人来说,一定要逐步的掌握指测眼内压的方法,当自己感觉眼内压过高时,要及时的到眼科看医生,以便及时的调整治疗方案,有效的控制过高的眼内压。

      青光眼一般发展较为缓慢,活动的周期较长,许多青光眼病人需要终生用药,而中途无法断药。病人除了正常的药物治疗之外,还要注意必要的饮食调整。在日常生活中,青光眼病人要注意戒烟、忌酒、不喝浓茶,这些习惯往往会引起青光眼病人的视网膜血管出现痉挛,引发视神经缺血,引发青光眼的急性发作,加重病情。要注意多吃易消化的食物,保持大便的通畅,少吃辛辣的、刺激性强的食物,特别需要提醒青光眼病人的是不能大量的饮水,饮水过多,往往会引起青光眼病人的眼内压升高,会引起青光眼疾患的加重。

  • 凡是各种原因如老化,遗传、局部营养障碍、免疫与代谢异常,外伤、中毒、辐射等,都能引起晶状体代谢紊乱,导致晶状体蛋白质变性而发生混浊,称为白内障,此时光线被混浊晶状体阻扰无法投射在视网膜上,导致视物模糊。多见于40岁以上,且随年龄增长而发病率增多。

     

    对老年人来说,平时应该加强预防和避免一些白内障带来的巨大危害,生活当中要保持良好的心态,解读一些不良的生活习惯,加强用眼卫生,平时多喝水,控制盐分的摄入,多吃一些富含维生素蛋白质的食物,这都有利于延缓老年人得白内障的几率。

     

     

    老年人是容易得白内障的,是老年人的一种常见的眼部疾病,中老年人在上了岁数后,都会或多或少有一定白内障的症状,这个病对老年人的危害非常大,如果不注意及时治疗,市里会出现下降,甚至是失明。

     

    1、注意精神方面调节

     

    对老年人来说,要保持良好的心态,遇到事情要心胸宽广,避免比较容易发怒的情绪,培养一些良好的生活态度,通过生活当中的一些乐趣来陶冶情操,增加一些社会活动,都有利于保持一个良好的心态。

     

     

    2、戒除不良的生活习惯

     

    比如烟酒对身体的危害,最好戒烟戒酒,通过有些研究表明,吸烟是导致白内障发病率的一个重要原因,另外适当的服用一些阿司匹林,有利于软化血管,同时阿司匹林对于缓解和预防白内障也有一定的好处。

     

    3、加强用眼卫生

     

    平时不要用手来揉眼睛,也不要用不洁的手帕来擦眼睛,不要用眼过度,当眼睛出现疲劳的时候,可以做一下眼保健操,或者看一些绿色的植物,做一些远眺的活动,都有利于保持眼睛的健康和卫生。

     

     

    4、平时多喝水

     

    适当减少盐分的摄入,在脱水的情况下,容易造成代谢的紊乱,这时就容易使一些有毒的物质损害身体健康,对眼睛的晶体也会带来一定的危害,而盐分过多的摄入也和白内障有着一定的关系,平时饮食当中应该多吃一些富含蛋白质和其他微量元素的食物。

     

    对老年人来说,平时应该加强预防和避免一些白内障带来的巨大危害,生活当中要保持良好的心态,解读一些不良的生活习惯,加强用眼卫生,平时多喝水,控制盐分的摄入,多吃一些富含维生素蛋白质的食物,这都有利于延缓老年人得白内障的几率。

     

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  • 来源:何氏眼科沈阳医院

     

    青光眼的病情一般比较复杂,根据不同的病情,治疗方法不同,需要根据检查结果确定具体的治疗方案。可以通过药物治疗,激光治疗,手术治疗。青光眼的造成损伤一般是不可逆的,所以青光眼需要早诊断、早预防、早治疗,越早治疗保存视力的可能性越大。

     

    青光眼的控制与用药须知

     

    1. 青光眼的眼压好控制吗?

     

    大部分患者可以通过治疗控制眼压,每个人的情况不一样控制的效果也不一样。

     

    2. 青光眼需要用药多长时间?

     

    如未行青光眼手术的患者或术后眼压未能控制到正常的患者,为了保护视力,需要终身用药。

     

     

    3. 青光眼患者用药需注意那些问题?

     

    (1)按时用药。倘若患者没有按照医嘱用药,或是漏用,或是不按时用药,则必然会出现一天中某一段时间内因未达到有效浓度药物,而使这段时间内眼压身高。久而久之,视功能也会出现不可逆的损伤。

     

    (2)不要自行更换药物和增加滴药次数。每一种降眼压药的作用机理、作用方式也不一样,自行更换多半达不到降压目的。盲目增加滴药次数,非但不能增强疗效,反而会增加药物的副作用。

     

    (3)正确掌握滴药方法。滴药前洗净双手,认真检查药水名称,有无变质。滴药后轻轻闭眼,并压迫内眦部的泪囊区(内眼角)3~5分钟。由于压迫了泪囊区,使眼内的药物浓度提高,充分发挥了降压作用,并防止了药物全身性毒副作用。

     

    青光眼激光治疗与手术治疗


    1. 青光眼激光治疗疼吗?需要住院吗?

     

    青光眼激光治疗一般需要1—2分钟,无疼痛感,但术后需用消炎药水1周。不需要住院,在门诊治疗。

     

    2. 青光眼手术需要住院吗?如果需要住院的话需要住几天?

     

    青光眼手术需要住院治疗,不同的手术方式,住院时间不同,大概四到十天左右。

     

    3. 青光眼手术需要多长时间?

     

    青光眼的手术方式不同,手术时间的长短也不同,-一般在5到60分钟左右。(虹膜根切3-5分钟,小梁切除15-25分钟,青白联合20-30分钟,引流阀植入60分钟左右,睫状体冷凝10分钟。)

     

     

    青光眼术后需要注意哪些方面?
     

    1. 如果手术术后效果怎么样?

     

    青光眼手术的目的是控制限压。一般最佳的效果是保存现有视力,维持现有视功能。

     

    2. 青光眼术后需要用药多长时间?

     

    虽然通过青光眼手术,减轻了昂贵的降眼压药品的应用,但需根据医嘱应用抗炎类滴眼液,一般为45天至60天不等。如极少数患者术后仍不能控制到理想眼压,还需要继续应用降眼压药物。

     

    3. 青光眼术后需要注意哪些方面?

     

    (1)生活方面:为了避免污水进入眼内造成感染,一个月内不能用流水洗脸,可用湿毛巾擦脸,正常情况下一周后可仰式洗发,一个月后可以淋浴,化妆,待殊情况下请按医生指导执行。要保持心情舒畅,保证良好的睡眠,避免过度劳累,适当从事体力劳动,减少脑力劳动,并进行必要的体育锻炼。要求生活有规律,劳逸结合,多在户外活动,不要在暗室内停留过久,不易一次性大量饮水,不超过500毫升。如果睡眠不好切忌吃安定片,以防眼压升高。

     

    (2)饮食方面:多食蔬菜,水果等易消化,营养丰富的食物,忌硬食。多食粗纤维的食物,保持二便通畅,防止便秘,大便用力。造成眼压升高,伤口裂开。忌烟酒,浓茶,咖啡,少食鱼、虾,韭菜等腥辣刺激食物,因为辛辣食物可致血管扩张,眼部充血。

     

    (3)用药方面:眼部用药一定要在医生指导下用药,切忌点错眼药水或漏点眼药水,同时一定要学会正确的点眼药方法。

     

    (4)注意事项:术后勿用力挤眼,揉眼及压迫眼球有副作用的眼药滴后应压迫泪囊(内眼角)3-5分钟。一定要定期复查,定期复查视力、眼压、视野,接受医生指导非常重要。

     

    (5) 眼部保护:注意不要碰撞术眼,避免剧烈运动,保持眼部清洁,必要时佩戴保护眼镜,避免长时间看电视,电影,避免长时间低头。

     

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