作者 | 王长杰

文章首发于 | 王长杰妇科医生微博

子宫腺肌症在被诊断出来后，绝大多数患者在平时或在治疗期间，根本不知道平时能吃什么或不能吃什么，很多临床医生也不告诉患者，特别是西医临床医生，更没有耐心而详细来提醒子宫腺肌症患者平时不要吃哪些食物。

这样，导致子宫腺肌症患者们因为身体虚弱而盲目乱用补药、食物来调养身体，出现诸如较长时间来服用红枣、蜂蜜类制品、桂圆、阿胶、海鲜类、甚至服用红参、枸杞等大补滋养之品，却没料到身体虽然有些起色，但观察到子宫腺肌症的病情及症状却越来越加重了！！子宫也增大了！腺肌瘤或肌瘤也持续增大了！甚至出血量也持续增多！痛经也越来越严重了！

找到我求诊时，方知平时吃了不应该吃的食物而让病情持续加重，后悔不已！

鉴于，绝大多数子宫腺肌症病人不知道平时吃什么来调养自己的身体，所以我最近花费不少精力，根据现代营养学、中医学理论而研发出以下的“王府早晚营养餐”来提供给各地子宫腺肌症患者用于平时的调养及补充营养之用，它更适用于男女性平时的饮食调养五脏（心肝脾肺肾）之养。

我利用我们大众都熟悉的7味药食二用的原料：贵州的薏苡仁米、湖南的莲子、江西的芡实、湖南的百合、河北的黑芝麻、河南的山药、黑龙江的核桃仁等既是中药材，也是食材的药食二用之品所构成，我称之为：“早晚营养餐”。

适用于：脑力劳动及体力劳动者的营养补充，更适合男女老少的平时饮食养生或调养虚弱身体，有无疾病均可平时服用以补充五脏之养。另外，对于子宫腺肌症、卵巢囊肿、乳腺增生、子宫肌瘤等妇科疾病的女性，都可以平时服用它来调养五脏。因为配方中，没有一味能增加女性雌激素的，要比含有蜂蜜、阿胶、桂圆、红枣、参类安全多了！营养超过当今越来越充斥市场的含量不高的各种类型牛奶及其它保健品，丰富的营养超过每天吃猪肉及牛肉！

“王府早晚营养餐”，它用前面的7种药食二用的原材料，通过我家中医世家的传统特色制作方法，在不添加任何辅助原料的基础上，将它们粉碎成未状。每天早晚各一次，每次一小袋（大约40确实左右），在吃时，先放一点凉开水搅拌均匀，再放入容器的三分之二开水，然后用微波炉或其它方式加热一到二分钟则成一碗满屋香气诱人、口感舒服、营养全面的调理五脏(心肝脾肺肾)养生粥！子宫腺肌症患者完全可以代替每天早晚餐，它的营养价值超过每天吃猪肉和牛肉的营养！

您不试亲口一下“王府早晚营养餐”，怎么能知道它的奥妙所在？您不尝试一下它，怎么能知道真正的传统工艺有着特殊手法？试用5天就知道它的营养价值及它的口感舒服，比如5天内早晚餐不必吃任何食物，全部早晚吃“早晚餐”，看看营养是否充足？

色香俱全、香气扑鼻、口感软绵，无糖型“王府早晚营养餐”，由于配伍剂量比例合理，营养平衡、寒热均匀、不凉、不燥等特点。通过传统特色制作方法，在不添加任何辅助原料的前提下，而制作出口感非常好，味道极好的早晚营养餐。并且做到了每一味合理的用量，恰到好处地避免寒热不均等优点！如果一些人盲目买这些七味的原料来煮熬成粥，会发现它的口感和味道无法达到我所制作出来的口感和味道！

不信？您可以试验一下就知道啦！还有不能准确把握每一味的用量，有些吃下去这不舒服，那不舒服或容易上火或凉性太大等等，这和不同等级的厨师烧出的菜味道及口感一不样的道理相同！   所以在中医用药有一种说法“用药如用兵，治病如打仗”之言！外行人看似简单，内行人看门道！

中医功效：  健脾祛湿、养阴润肺、清心安神、补肝益肾、补脾利智。

 现代营养知识请阅读以下内容：

七物:贵州的薏苡仁米、湖南的莲子、江西的芡实、湖南的百合、河北的黑芝麻、河南的山药、黑龙江的核桃仁 等既是中药材，也是食材的药食二用之品所构成。

第一：贵州出产的薏苡仁米

薏米的营养价值很高，薏米中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、矿物质钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、淀粉、亮氨酸、精氨酸、赖氨酸、酪氨酸、脂肪酸、苡仁酯、苡仁油、谷甾醇、生物碱等营养成分及人体必需的八种氨基酸。其中蛋白质、脂肪、维生素B1的含量远远高于大米。

中医学认为，薏米性凉，味甘淡，入脾、胃、肺经。具有利水渗湿、健脾胃、清肺热、止泄泻等作用。李时珍所著《本草纲目》上说：“苡仁健脾，益胃，补肺，清热，去风，祛湿。增食欲，治冷气，煎服利水。苡仁根捣汁和酒服，治黄疸有效。”

薏苡仁米与其他谷类相比，其所含蛋白质相当于籼米、粳米、糯米的3倍；所含的脂肪相当面粉、莜麦面的2—3倍；所含钙、磷、铁也分别比大米糯米多数倍。

第二：湖南出产的百合

性味：甘；微苦；微寒。归经：心；肺经

功能主治

养阴润肺；清心安神。主阴虚久嗽；痰中带血；热病后期；余热未清，或情志不遂所致的虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚；

营养价值

百合鲜食干用均可。百合是中国传统出口特产。

百合的独特营养成分主要是生物碱，止咳效果明显，还可以增加肺脏内血液的灌流量，改善肺部功能，它也有一定的镇静作用。中医将百合入药，用于治疗慢性支气管炎、肺气肿和久咳等症。

百合除含有蛋白质21.29%、脂肪12.43%、还原糖11.47%、淀粉1.61%，及钙、磷、铁、每百克含1.443毫克维生素B、21.2毫克维生素C等营养素外，还含有一些特殊的营养成分，如秋水仙碱等多种生物碱。这些成分综合作用于人体，不仅具有良好的营养滋补之功，而且还对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。中医上讲鲜百合具有养心安神，润肺止咳的功效，对病后虚弱的人非常有益。莲子的营养价值

第三：湖南出产的莲子

莲子功效

补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神。

莲子，属睡莲科。是植物莲成熟后的种子。从古时起，便作为一种中药。具有补脾止泻、养心安神的功效。此外，莲子味甘性平，食用方便。尤其是对于失眠的人员帮助睡眠有一定的功效。现今，生活压力的增大，越来越多的人员开始承受失眠的痛苦。因而，莲子逐渐变成了十分受欢迎的食物。

莲子的营养价值

1、莲子内含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物。可以提高人体记忆力，促进人体智力发育。

2、莲子内含有大量人体所需的微量元素，例如钙、磷、钾等。可以促进酶的活化，维持神经的传导性，从而维持肌肉的日常伸缩和心跳的律动;其中，磷元素还是细胞核蛋白的主要组成部分，莲子含有的丰富磷元素可以促进体内蛋白质、脂肪、糖类的新陈代谢，维持体内酸碱平衡。

3、莲子内含有大量的生物碱，具有着强心的作用。

4、莲子内含有棉子糖，是一种十分温和的滋补品。

5、莲子内含有丰富的维生素，例如，维生素B族、维生素C等。

第四：河南出产的山药

在菜市场潜伏多年的中药。

营养价值

山药，人类自古食用，是人类食用最早的植物之一。早在唐朝诗圣杜甫的诗中就有“充肠多薯蓣”的名句。山药块茎肥厚多汁，又甜又绵，且带粘性，生食热食都是美味。

根据山东省农科院对山药的化验结果，其块茎中平均含粗蛋白质14.48%，粗纤维3.48%，淀粉43.7%，糖1.14%，钾2.62%，磷0.2%，钙0.2%，镁0.14%，灰分5.51%，铁53.57ppm，锌29.22ppm，铜10.58ppm，锰5.38ppm。人类所需的20种氨基酸中，山药中含有16种。

食用价值

山药作为食物蔬菜，细腻滑爽，别具风味，可制成拔丝山药、枣泥山药等。山药肉质细嫩，含有极丰富的营养保健物质，是优秀的保健食物。《神农本草经》谓之“主健中补虚、除寒热邪气、补中益气力、长肌肉、久服耳目聪明”；《日华子本草》说其“助五脏、活筋骨、长志安神、主治泄精健忘”；《本草纲目》认为山药能“益肾气、健脾胃、止泻痢、化瘫涎、润毛皮”。

近些年来的研究表明，山药具有诱导产生干扰素，增强人体免疫功能的作用。其所含胆碱和卵磷脂有助于提高人的记忆力，常食之可健身强体、延缓衰老，是人们所喜爱的保健佳品。以山药为主、辅以魔芋做成的食品，具有营养丰富、滋补健身、养颜美容之功效，是不可多得的健康营养美食。

第五：江西出产的芡实

不想当食材的植物不是好药材：芡实素有“水中人参”和“水中桂圆”的美誉，是传统的中药材和珍贵的天然补品。

水中人参芡实可谓是双料间谍，它不仅入药功效甚多，做配料也是一绝。素有“水中人参”和“水中桂圆”的美誉，是传统的中药材和珍贵的天然补品。

益肾固精，补脾止泻，除湿止带。

芡实含少量淀粉，少量脂肪油及钙、磷、铁、核黄素、维生素C等。芡实含有丰富的蛋白质、维生素，矿物质及其他微量元素，保证体内营养所需成分；芡实可以加强小肠吸收功能，提高尿木糖排泄率，增加血清胡萝卜素浓度；实验证明，血清胡萝卜素水平的提高，可使肺癌、胃癌的发病机率下降，大大减少癌症发生的机会。《本草经百种录》：“芡实即鸡头实，甘淡，得土之正味，乃脾肾之药也。脾恶湿而肾恶燥，鸡头实淡渗甘香，则不伤于湿，质粘味涩，而又滑泽肥润，则不伤干燥，凡脾肾之药，往往相反，而此则相成，故尤足贵也！

第六：河北出产的黑芝麻

黑芝麻：味甘，性平。有滋补肝肾，益血润肠，通便，通乳的功能。

黑芝麻药食两用，具有“补肝肾，滋五脏，益精血，润肠燥”等功效，被视为滋补圣品。黑芝麻具有保健功效。

黑芝麻具有保健功效。1、补钙、乌发润发、养颜润肤。研究认为，黑芝麻能减少自由基的产生，清除老化代谢产物和提高抗氧化酶活性等，因为当人体缺乏亚油酸是，也容易引起皮肤干燥、鳞屑肥厚、生长迟缓和血管中胆固醇沉积等症状，因此，亚油酸又有“美肌酸”之称。 黑芝麻富含维生素E，而维生素E除了具有良好的抗氧化作用之外，还对人体的生育机能具有良好的促进作用。

另外，黑芝麻还可以降血脂、抗动脉硬化，抑菌防腐，润肠通便，保护肝脏，清除自由基、抗衰老和抗癌和降血糖作用等多种功效。黑芝麻可以抗衰老，每百克黑芝麻中含蛋白质21.9克，脂肪61.7克，钙564毫克，磷368毫克，铁50毫克，还含有芝麻素、花生酸、芝麻酚、油酸、棕榈酸、硬脂酸、甾醇、卵磷脂、维生素A、B、D、E等营养物质。正因为黑芝麻含有如此丰富的营养，因而在延缓人的衰老及美容方面，才起了极大的作用。

第七：黑龙江出产的核桃仁

核桃仁：营养作用

1、补虚强体，提供营养：经动物实验证明，含胡桃油的混合脂肪饮食，可使体重增长，血清白蛋白增加，而血胆固醇水平升高却较慢，故核桃是难得的一种高脂肪性物质的补养品。

2、消炎杀菌，养护皮肤：桃核仁有直接的抑菌消炎作用。据临床报道，将核桃仁捣烂制成的核桃焦油氧化锌糊膏，治疗皮炎、湿疹，有效率可达100%。核桃仁富含的油脂，有利于润泽肌肤，保持人体活力。

3、防癌抗癌：实验证明，核桃有效成分对小鼠S37肿瘤有抑制作用。核桃技对多种肿瘤，如食道癌、胃癌、鼻咽癌、肺癌、甲状腺癌、淋巴肉瘤等都有一定的抑制作用。此外，核桃对癌症患者还有镇痛，提升白细胞及保护肝脏等作用。

4、健脑防老：核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质，能滋养脑细胞，增强脑功能。核桃中的磷脂，对脑神经有良好保健作用。

5、净化血液，降低胆固醇：核桃具有多种不饱和与单一非饱和脂肪酸，能降低胆固醇含量。因此吃核桃对人的心脏有一定的好处  。排除血管壁内的“污垢杂质”使血液净化，从而为人体提供更好的新鲜血液。此外，核桃还可用于治疗非胰岛素依赖型糖尿病。

6、 核桃仁中含有较多的蛋白质和人体必需的不饱和脂肪酸，这些成分有非常好的补脑效果，能滋养脑细胞，增强脑功能。

7、 核桃仁可有效防止动脉硬化，降低胆固醇的作用;此外，核桃还可用于治疗非胰岛素依赖型糖尿病;同时，可提升白细胞，保护肝脏。

8、 核桃仁含有大量维生素E，经常食用有润肺、黑发的作用。

9、 核桃仁中所含维生素E，可使细胞免受自由基的氧化损害，是医学界公认的抗衰老物质，所以核桃有“万岁子”、“长寿果”之称。

10、 润燥滑肠：用于用于肠燥便秘的大便难解，同时有较强的活血调经、祛瘀生新的功效，对止咳也有一定疗效。

现代营养分析：

1、薏米的营养价值很高，被誉为“世界禾本科植物之王”。含碳水化合物52%-80%，蛋白质13%-17%，脂肪4%-7%，油以不饱和脂肪酸为主，其中亚麻油酸占34%，并有特殊的薏仁酯；磨粉面食，为价值很高的保健食品。薏苡仁米与其他谷类相比，其所含蛋白质相当于籼米、粳米、糯米的3倍；所含的脂肪相当面粉、莜麦面的2—3倍；所含钙、磷、铁也分别比大米糯米多数倍。

2、百合除含有蛋白质21.29%、脂肪12.43%、还原糖11.47%、淀粉1.61%，及钙、磷、铁、每百克含1.443毫克维生素B、21.2毫克维生素C等营养素外，还含有一些特殊的营养成分，如秋水仙碱等多种生物碱。

3、黑芝麻，每百克黑芝麻中含蛋白质21.9克，脂肪61.7克，钙564毫克，磷368毫克，铁50毫克，还含有芝麻素、花生酸、芝麻酚、油酸、棕榈酸、硬脂酸、甾醇、卵磷脂、维生素A、B、D、E等营养物质。

4、山药的营养是很高的，每100g山药含水分75g左右，碳水化合物14.4~19.9g、蛋白质1.5~2.2g、脂肪0.1~0.2g、薯蓣皂苷50ug及B族维生素、维生素C、维生素E，碳水化合物以淀粉为主。

5、芡实既是药物，又是食物。素有“水中人参”和“水中桂圆”的美誉，是传统的中药材和珍贵的天然补品。 每100克芡实干品中含蛋白质8.3克、碳水化合物dao79.6克、内脂肪0.3克、膳食纤维0.9克、磷56毫克容、钾60毫克、钙37毫克、钠2804毫克、镁16毫克、铜0.63毫克、铁0.5毫克、锌1.24毫克、硒6.03毫克、锰1.51毫克、核黄素0.09毫克、尼克酸0.4毫克、硫胺素0.3毫克。

此外，还含有不饱和脂肪酸、粗纤维等。既可代替粮食充饥，又可烹调为风味小吃，咸甜皆 宜，还可以制作各种药膳，充分地将药用和食用的功能结合在一起，相得益彰。

6、莲子的营养成分含量每100克莲子(干)含水分8克，蛋白质19.5克，脂肪2克，碳水化合物67.2克，膳食纤维2.8克，叶酸884微克,钙97毫克,磷550毫克，铁15.6毫克，钾846毫克。莲子中钙、磷、钾等元素的含量，在所有动、植物食品中均位居榜首。

7、核桃仁每100克中含蛋白质15.4克，脂肪63克，碳水化物10.7克，钙108毫克，磷329毫克，铁3.2毫克，硫胺素0.32毫克，核黄素0.11毫克，尼克酸1.0毫克。脂肪中含亚油酸多，营养价值较高，此外，还含有丰富的维生素B、E。核桃含有丰富的维生素B和E，可防止细胞老化，能分健脑、增强记忆力及延缓衰老。核桃中还含有特殊的维生素成分，不但不升高胆固醇，还能减少肠道对胆固醇的吸收。

本文转载自其他网站，不可二次转载。文章内容仅供参考，具体治疗请咨询医生或相关专业人士。如有问题，可联系jdh-hezuo@jd.com。

子宫腺肌症能否按摩一般视情况而定，症状轻微可以按摩，如症状严重，则不可以按摩。如果子宫腺肌症症状轻微或者是在非经期，可以按摩三阴交穴、关元穴、子宫穴等穴位，能够达到活血化瘀、通络止痛的作用，可以缓解患者疼痛等不适症状。

如果疼痛剧烈或者在月经期，则不建议按摩，以免经期延迟或者疼痛等症状加重。子宫腺肌症患者要注意休息，不要吃辛辣刺激性的食物，如采取按摩的辅助治疗方法，一般建议由专业医师操作进行，以免对身体造成伤害。

作者 | 王长杰

文章首发于 | 王长杰妇科医生微博

在临床上经常有子宫腺肌症病人问为什么自己的痛经在月经要来前开始痛或经后痛或二次月经期间痛。

​​1、子宫腺肌症为什么会痛经?

子宫腺肌症会有痛经的情况就是因为异位到子宫肌层内的内膜出血无法排除会形成病灶，病灶的存在会导致患者每次月经时子宫肌层内血管扩张，血液量增加，子宫痉挛性收缩，产生痛经现象。

2、为什么会经后痛?

子宫腺肌症的病灶对雌激素有很大的反应，雌激素高的话它就容易“兴奋”，这一“兴奋”就会出现水肿，一肿呢子宫就压力大，就会出现疼痛现象。

所以一来月经的时候病灶就会水肿，水肿在月经干净以后并没有完全消失，还存在着。所以说呢，在月经干净后还是会疼。每个人的疼痛时间不一样是跟自身的情况有关系的。

3、为什么两次月经中间疼?

对于这一问题，两次月经中间一般是排卵期，女性在排卵期的时候呢，雌激素是非常非常高的，当这个雌激素升的比较高的时候，它就会对病灶产生刺激，也会造成病灶水肿。

所以腺肌症的病人的疼痛表现都是千奇百怪的，大部分人是来月经时疼也有不来月经也疼的，还有是两次月经中间疼，初步鉴定这些都是跟雌激素联系到一起的。

4、怎么让病灶“消肿”呢?

怎么“消肿”，目前还真没有太好的办法，一般对于水肿可能用一些消炎药输液，刚开始输液可能还有效，比如刚发现腺肌症疼的比较厉害你输消炎药还比较有效，但连着输3个月以后效果就不好了，反正是现在对于水肿没有好的办法。

好的方法当然就是把病灶挖除了，但这种将病灶挖除手术后的复发率也是很高的，绝大多数在手术后都使用高级激素针剂或内服西药激素药物来降低复发机率，即使使用这些来预防复发，但仍然有不少再次复发！保守治疗无效的情况下，也只有选择全切子宫！

可以先用药物保守治疗来控制或改善，比如最常用的中药内服配合外用，比如王长杰医生所说的目前临床上出现的将中药散剂、中药丸剂、中药外用膏剂三者结合成一体的所称之为“三剑客”中药保守治疗方案，常有很好的效果，值得子宫腺肌症患者们尝试看看。

如果尝试一个疗程二个月或三个月不能改善症状及病情时，再考虑同时配合西药激素来做最后的中西药保守治疗方案，再不行，也只有全切子宫了！

本文转载自其他网站，不可二次转载。文章内容仅供参考，具体治疗请咨询医生或相关专业人士。如有问题，可联系jdh-hezuo@jd.com。

作者 | 王长杰
文章首发于 | 王长杰妇科医生微博

其实很多人在医治或者调理以上疾病的时候往往会忽略一个非常重要的地方，就是我今天提出来，并单独强调书写的文章主题，八髎穴——调治腹腔一切顽疾。

中医之所以将八髎穴的位置点在这个位置上必然是对它是非常重视的，如果从中医角度去看它的功效就更加清楚了。百.度一下是这样阐述八髎的作用的：八髎就是八个穴位：上髎、次髎、中髎、下髎各一对，所以叫做“八髎”。这是一个区域，也就是盆腔所在之处，邻近胞宫。这个区域的皮肉，应该是很松软，能捏起来的，如果不松软，说明经络肌肤之间有粘连，这种粘连，正是体内尤其是胞宫内有毛病的外在表现，而妇科的一切疾病，都与胞宫紧密相连。

八髎穴不是一个穴位，它是一组穴位，所以合称一起就叫：八髎穴，有八个点，左边四个右边四个，分为上髎穴、次髎穴、中髎穴、下髎穴，正好是在我们腰骶的部位。

八髎穴的取穴，简单来说就是把手放到腰带上（平时系腰带的地方），从这个位置稍微往下一点，用手去找，可以找到一个圆形的骨性凸起，在它和背部的正中线之间的中点就是上髎穴的位置，用手四指一放，就把四个穴位都找到了。

八髎穴是治疗一切妇科病的神奇穴位区域，它支配着盆腔内脏器官的神经血管，是调节女性身体气血的总开关。八髎穴所在的这个区域，正好是女性盆腔所在的位置，邻近胞宫。而妇科的一切疾病，又都与胞宫有着紧密的联系。

八髎五行属水，擅长调节全身的水液，疏通气血。凡是妇科病，都跟气血水液有关。因而，八髎能通调所有的妇科病。

八髎穴，它的位置很特殊，特殊到八髎穴所处于的位置刚好就在尾骨上八个锥孔上，锥孔就是脊神经通过的地方；其中尾骨八个锥孔中通过16根神经，其中通过骶前孔的有8根，专门指挥腹腔内器官，如肠道、男女性生殖器官等生理功能的正常发挥；另外8根通过骶后孔，分别分布在皮下肌肉组织和汇聚成坐骨神经沿大腿后侧向下蔓延。

对于治疗子宫腺肌症所使用的以上外用给这个穴位药物渗透方式外， 平时还可以进行以下的方案来增加改善子宫腺肌症的症状等方面有着积极的意义！

1.按摩：在八髎区域进行搓揉，可以从外而内刺激胞宫、激活胞宫的气血运行，从而滋养胞宫。用自己手掌或请家人用手掌隔着衣服横向来回摩擦，八髎区域进行搓揉，直到热感能透过皮肤。这几乎是治疗痛经的必用办法，效果非常好。也可以用木制小棒轻轻扑打。

搓八髎时，当手掌和人的腰骶部皮肤快速摩擦时，会有一股热流明显地传导至人的摩擦部位，并且，通过此部位传导至前阴，甚至通达到人的双脚、肩部，可谓是激活全身气血！

如果你没有人帮忙怎么办？同样的自己可以可以艾灸外敷，自己艾灸的话固定骶部进行温灸，那个舒服层度只有去亲自尝试才会感觉得到；再就是温敷，一般建议用家里的盐放到一个小布袋内在微波炉加热后外敷，怎么外敷比较方便，就是人躺下，盐袋放在骶部去热敷，但盐袋不能太热，防止烫作皮肤，也可以在皮肤上隔一层布，自己灵活掌握温度对皮肤的感觉，敷不到一会儿局部就开始出汗，直接从后面暖到前面。但千万记着，在外用膏贴之前数小时内，不能使用前面这些方式，防止因皮肤发红，再外用膏贴时，对皮肤产生严重损伤！

2、 敲击拍打：这个方式就比较粗犷一点，但是比较使用简单；怎么做？可以直接用手或拳棱部平面拍击骶骨，让其发热发红就是最好的；还有一种就是直接用经络拍或者我们的棒击操的棒子直接敲打同样也是非常凑效的；自己不好打的时候就在家里找一面墙，自己对着墙撞击八髎穴直到发热发烫为最好。但这些敲击拍打法，千万不要过重、过力而操伤骨头，就得不偿失了！

子宫腺肌症是子宫内膜腺体及间质侵入子宫肌层的一种疾病，可根据患者的具体病情，采用药物、手术等方法进行合理治疗。

1.药物治疗：对于症状轻微的患者，可以服用非甾体类抗炎药物减轻疼痛感，如吲哚美辛、布洛芬等。对于年龄有生育需求以及接近绝经期的患者，可以采用促性腺激素释放激素激动剂进行治疗，可以减轻疼痛或促使疼痛消失、子宫缩小，但停药后症状可恢复，子宫重新增大。此外，还可使用达那唑、孕三烯酮等药物，可以通过抑制卵巢功能，促使子宫内膜萎缩，造成人工绝经，缓解症状；

2.手术治疗：如病灶切除或子宫楔形切除术，比较适合年轻或有生育要求的患者；子宫动脉阻断术，适用于年轻且希望保留生育功能的患者，可合并使用子宫动脉阻断术；对于症状严重、无生育要求或药物治疗无效，可通过全子宫切除术进行治疗。

因为每个患者的病情都不同，所以治疗方法以及药物使用也不一样，需在专业医生的指导下进行合理治疗。

子宫腺肌症一般能吃桂圆以及红枣，适量吃些可以为身体补充营养，对健康有益。子宫腺肌症也就是指子宫内膜腺体及间质侵入子宫肌层，病因目前并不明确，可能和剖宫产、诊断性刮宫等经宫腔操作以及子宫内膜炎症等有关，主要表现为经量增多以及经期延长和进行性加重的痛经等。子宫腺肌症患者在饮食上需要注意营养均衡，保证蛋白质以及维生素等营养成分的摄入。避免吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、咖啡、浓茶、酒等。桂圆以及红枣营养价值都比较高，桂圆当中含有丰富的维生素以及钙、铁、磷等营养成分，红枣含有丰富的有机酸、蛋白质以及维生素和微量元素等成分。适当吃些可以为身体提供多种营养，有助于增强免疫能力，对健康有益。但不管吃什么都要控制量，不要摄入过多，避免增加消化道负担，导致身体不适。而且桂圆和红枣含糖量都比较高，如果患有糖尿病，要尽量少吃。患有子宫腺肌症建议积极到医院就医，在医生指导下采用规范的治疗方式，以免延误病情。

腺肌症指子宫腺肌病，临床上来讲，并没有指明子宫腺肌病多大要切除子宫，是否要切除子宫主要取决于患者的自身情况。子宫腺肌病主要表现为痛经、经期延长、经量增多等，临床上主要采取药物治疗、手术治疗，需要根据患者的临床症状、年龄、有无生育要求选择治疗方法。症状轻、有生育要求的患者可进行药物治疗；症状严重、无生育要求且药物治疗效果不好时，可进行全子宫切除术，能够达到根治的目的。

子宫腺肌病应积极就医检查，根据检查结果及自身情况选择合适的治疗方法。

    腺肌症患者是应该先怀孕生孩子再保宫手术治疗病痛呢?还是先保留子官告别病痛，在备孕生孩子呢？这是每一位没有孩子，或还有生育備求的联肌症病人，所面临的艰难的选择题。

   成为母亲是每一位女性都期盼有一天实现的人生角色转换。一个家庭需要孩子的出现，让家庭充满孩的欢声突语也好，仅仅只为传宗接代也黑:很多时候孩子成为了一个家庭和谐稳固的基石，没有孩子？

   对很多家庭来说，似乎＂天都会塌了……有一个孩子对于一个女人，一个家庭，尤为的重要。

   那 对于有生育需求的腺肌症患者到底该怎么做呢?

   首先，我们要摆脱认识的误区:很多没有孩子的腺肌症病人都存在认识上的误区。什么误区呢?她们认为:“我现在不敢做腺肌症的保宫手术治疗，做了保宮手术可能就不会怀孕了，我再等等吧，再等等吧。结果到最后什么都没有:

1、没孩子

2、腺肌症没治好，一直遭受病痛的折磨

3、钱都花在这个上面了

可能还有4、家散了，男人没了。

    如果发现自己有腺肌症，还没有孩子，正确的做法是什么呢?

    马上试孕，如果过去已经啪啪啪试了几年了，或者现在开始试孕一年没有成功，马上转去做试管婴儿，试管婴儿失败了，就可以考虑保留子宫手术治疗，先解除病痛折磨，可以选择做保宫手术，手术后2年再评估子宫考虑怀孕问题。这才是腺肌症病人要孩子要走的正确道路。在日常的会诊过程当中，面对有生育需求的腺肌症患者，如果自然怀孕一直怀不上，我都会让回去做试管。为什么呢?不是试管会成功，而是试管做了，患者就“死心”了(当然，成功了皆大欢喜)；患者来做保宫手术就不会后悔了，她的求医之路就不留遗憾了。

    个别腺肌症病人，也试孕了，也做试管了，依然怀不了孕。想做保宫手术，又担心手术本身会影响怀孕. ……

    其实这种想法恰恰颠倒了，虽然任何手术都难免会附带一定的创伤性，但保宫手术本身是为了更好地解除腺肌症病痛，为子宫的健康服务的。在手术操作中，经验丰富的医生能最大限度地避免损伤健康的内膜组织，保留宫腔的正常形态，并将发现合并的盆腔粘连、盆腔子宫内膜异位病灶、巧克力囊肿、输卵管（积水）、子宫脱垂等问题进行一并处理，为有生育需求的患者日后孕育创造条件。

   所以我一再强调，有生育需求的，还没有孩子的腺肌症患者，尽快的试孕，试孕不成功，试管，试管不成功，选择保留子宫手术治疗解除病痛，术后两年评估子宫情况，说不定还可以再试孕成功。一句话，在腺肌症疾病面前“行动至上”，越拖，能够成功怀孕的几率越渺茫。

益母草有利尿消肿、收缩子宫作用的作用，是历代医家用来治疗妇科病非常重要的药物。益母草可全草入药，有效成分为益母草素，以及益母草碱、水苏碱等多种生物碱。

益母草，但听这个名字，就知道对女性很有好处，它具有很好的活血调经的药效，不但妇科医生爱用，而且备受女性朋友的青睐。但是益母草也有兴奋子宫的作用，不但能增强其收缩力，同时能提高其紧张度和收缩率。所以有些女性是使用的哦。益母草怎么吃最好？哪些女性不能用，本文就总结一下。

《本草纲目》中记载，益母草之根、茎、花、叶、实，并皆入药。可调女人经脉，治肿毒疮疡，利尿消肿。益母草在中药方剂中一般是配合其他中药使用，比如活血化瘀，会配合当归，利尿消肿会配合白茅根等中药。

主要用途：

1、女性经期小腹疼痛，月经量少，颜色较深并伴有血块，会建议在月经前服用含益母草的中成药。

2、一般也会建议女性产后，服用益母草相关制剂，以便促进子宫收缩，排出淤血恶露，促进子宫复原。

3、益母草增强宫缩，所以也会用在足月生产前。

4、治肿毒疮疡，利尿消肿的方剂中也能见到益母草的身影。

益母草怎么吃最好？

食用方法其实不难，只需要掌握用量就可以了，因为益母草毕竟是药，是不建议当成保健食品使用的。

食用量：干益母草9～30g；鲜品12～40g。干益母草置干燥处保存，鲜益母草置阴凉处保存。

鲜的益母草，可以和鸡蛋一起，做成煎蛋饼，也可以熬粥，熬汤均可。

干的益母草，可以与肉类一起炖，比如炖鸡，炖排骨等等均可。

哪些人不能吃？

不足月的孕妇禁用。虽对缩宫效果很好，但却有让孕妇流产的潜在危机。

月经期间禁止服用。月经前有效，月经期间吃容易引起月经量增多，经期延长。

虚寒体质的人忌用。益母草膏性凉，一般虚寒体质的人可以用，但是建议不要长期用。这类人群可以选择当归来活血化淤。

无瘀滞的人忌用。不但没有保健功效，反而会伤正气。

最后提醒大家，“是药三分毒”，益母草是有微毒性的。因此，若无对应病症，不建议上述女性使用，也不建议用于保健。

【不药博士】简介：生命科学博士，执业药师，高级营养师，守护生命健康，拒绝伪养生，手把手调养一个健康的你！

阴道炎属于一种常见的妇科疾病，通常与不注意个人卫生、不洁性生活、激素水平变化、药物因素有关。

1.不注意个人卫生：女性不注意个人卫生，长时间不更换内裤，不经常对下体进行清洗，可能会引起阴道炎。在日常应当注意下体卫生，勤换勤洗内裤，保持下体清洁。

2.不洁性生活：女性长期存在不洁性生活，没有采取防护措施，可引起阴道炎，如滴虫性阴道炎。应当洁身自好，避免不洁性生活，采取有效防护措施，降低阴道炎的发病概率。

3.激素水平变化：女性处于妊娠期以及更年期时，由于体内激素水平变化，可使阴道酸性增加，有利于致病菌生长，容易引起阴道炎。

4.药物因素：长期应用免疫抑制剂、皮质类固醇类药物，可能会导致机体免疫力下降，容易使阴道炎的发病概率提高。出现了阴道炎的症状后，如阴道瘙痒、分泌物增多等，应去医院妇科进行详细检查和治疗，避免引起其他并发症。

那天，夜深人静，我躺在床上辗转反侧，无法入眠。想到自己多年的肌腺症，心中满是焦虑。第二天一早，我拨通了京东互联网医院妇科的在线咨询热线。

医生***的声音温柔又专业，她耐心地询问了我的病情，包括疼痛程度、月经情况以及是否有生育需求等。得知我结婚且有过生育经历后，她给出了治疗方案：“如果生过孩子，首选打针，病灶萎缩后放曼月乐环。”

听到“打针”二字，我有些犹豫，之前曾吃过地诺孕素，但效果不明显。医生似乎看出了我的顾虑，解释说：“性价比最高，如果没生过，可以吃地诺孕素，价格贵一点。”

我选择了打针，按照医生的指导，在月经第1天开始注射GnRHa，28天一次，总共打3针左右，后面放环。虽然打针的过程有些痛苦，但想到病情有望得到控制，我咬着牙坚持了下来。

打针后，我的月经变得规律，痛经明显减轻。但不久后，我发现肌腺症病灶仍在生长，不禁担忧起来。医生告诉我：“放环是抑制腺肌症发展，抑制痛经，但并不能根治。根治只能切除子宫。”

听到这个消息，我心中五味杂陈。医生安慰我说：“地诺孕可以缓解症状，但只能作为辅助治疗。打针安环的费用大约在1100-1200左右，安环费用另计。”

最近，我发现同房时有不规则出血，心中又添了烦恼。医生建议我先做宫颈癌筛查，排除病变后，可能是月经失调引起的，不需要特别处理。

在与医生的沟通中，我感受到了她的专业和关心。虽然治疗过程有些曲折，但我对医生充满信任。我相信，在京东互联网医院妇科的陪伴下，我的病情一定会得到控制。

那是一个普通的周三下午，我在家中通过网络预约了一位经验丰富的产科医生。我那时已经怀孕18周，这段时间因为身体出现了一些不适，让我有些担忧。

医生很亲切地询问了我的症状，我告诉他我在二胎怀孕后发现自己有子宫腺肌症，最近又查出来有子宫腺肌瘤。我对这个病症一无所知，心里充满了担忧。

医生很耐心地为我解释了这两种病症的关系，以及它们对胎儿和顺产可能产生的影响。他告诉我，目前的情况不会对胎儿造成太大影响，但在生产过程中可能会因为子宫血运丰富而导致子宫收缩出血较多。

医生还提醒我，子宫腺肌瘤与子宫肌层没有明显的界限，一般不太可能单独挖除。如果剖宫产手术，医生会考虑是否一起处理，否则产后也不建议手术，除非是做子宫切除。

听到这些，我心中的担忧稍微减轻了一些。医生的专业知识和耐心解答让我感到很安心。

在接下来的时间里，我按照医生的建议进行观察，身体状况也逐渐稳定下来。这段经历让我深刻体会到线上问诊的便利性和专业医生的耐心与细致。

那天的阳光特别明媚，我走进了京东互联网医院，心情有些沉重，因为已经连续几个月经期不规律，腹痛成了家常便饭。医生***温和地询问了我的情况，耐心地听我讲述，没有丝毫的厌烦。

医生仔细分析了我的病情，经过一系列的检查，告诉我可能是腺肌症，但不算严重。她解释说，腺肌症的诊断主要依靠临床症状和影像学检查，而我现在的情况确实符合腺肌症的特征。

医生问我是否有生育要求，我坦诚地告诉她，我打算做试管婴儿。她鼓励我，怀孕对腺肌症也有一定的治疗作用。我心中的担忧稍微缓解了。

尽管医生建议我尽早怀孕，但她也提醒我，确诊腺肌症的金标准是腹腔镜检查，而我现在不需要立即进行手术。这让我感到宽慰，因为我知道，手术并非唯一的选择。

在医生的建议下，我选择继续观察，同时调整生活方式，保持良好的心态。京东互联网医院让我感受到了专业、便捷的医疗服务，也让我对未来的治疗充满了信心。

那天，我正准备开始新的一天，突然感到腹部有些不适。由于经期还没有到时间，我一开始以为可能是经期提前了。然而，当我发现出血量是鲜红色的，并且下面非常疼痛时，我意识到情况可能并不简单。

我立即联系了我的医生助理，他告诉我，由于主任正在忙碌，我的问题需要留言给他，他会在有空时回复我。我留下了我的病情描述，并耐心等待。

终于，主任回复了。他详细询问了我的月经规律、性生活史等信息，并告诉我，根据我的描述，这可能是正常的月经来潮，但为了排除其他可能性，建议我进行怀孕检测。我还告诉主任，之前在医院检查时发现有子宫肌瘤。

主任仔细阅读了我的检查结果，并告诉我，子宫肌瘤不大，一般不会引起月经改变。然而，他提到，我出现的疼痛可能是因为子宫腺肌病，并且CA125升高也支持这一可能性。他建议我不用过于紧张，出血不多，可以先观察。

在观察期间，如果腹痛症状加重或者阴道流血超过月经量，我需要及时到医院进行进一步诊治。虽然我有些担心，但主任的耐心和专业知识让我感到安心。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院的便利和高效。医生的专业素养和耐心解答让我感到非常满意。我相信，无论身在何处，互联网医院都能为我们提供及时、专业的医疗服务。

那是一个普通的周四下午，我正坐在电脑前，翻看着手机里存储的曼月乐环彩超报告。这是第三次了，前两次都因为脱落而不得不重新安装，这次情况更是严重，出血不止，让我感到焦虑。

正当我犹豫是否该去看医生时，一条消息跳了出来，是京东互联网医院的一位妇科医生发来的。我犹豫了一下，还是决定尝试线上咨询。

医生很耐心，详细询问了我的病情，包括之前的治疗经历和这次出血的情况。我按照医生的要求，将之前的彩超报告和用药记录都发给了他。

医生看完我的资料后，给出了建议。他说，鉴于我之前曼月乐环脱落的情况，再次安装可能不是最佳选择。他建议我尝试口服地诺孕素，同时提醒我海扶治疗效果不佳。

医生的话语让我感到一丝安慰，毕竟我并不想切除子宫。他告诉我，41岁的我，应该尽量采取保守治疗，不到最后万不得已，不轻易切除子宫。

我还有一些疑问，比如地诺孕素是否会影响月经，长期服用是否有副作用等。医生都一一耐心解答，让我对治疗有了更清晰的认识。

在医生的建议下，我决定尝试地诺孕素。虽然一开始会有一些不适，但我相信这会比切除子宫好得多。

感谢京东互联网医院，感谢那位耐心解答我问题的医生，让我在困境中找到了希望。

我是之前检查有子宫腺肌症还有巧囊，医生开了唯灵散地诺孕素片，从五月份吃到现在。一开始吃了有点滴出血一二十天，然后就没了，直到最近又开始出现点滴出血的情况，颜色从原来棕色变得鲜红，量也变多了。正常服药期间也会有少量点滴样出血，但前几天都是点滴棕色出血，没在意，今天感觉量变大了。上个月因为痤疮复发，头皮长了很多痘痘，吃这个药吃了几天，算不上很多。

医生助理可能会辅助医生了解您的病情，方便医生更快的给您诊疗建议，感谢您的配合！

问诊已开始，本次问诊可持续2天。

您好，我是***主任的医生助理，为方便医生更好的给您提供诊疗方案，请您提供以下信息：1.本次就诊主要症状及时间；2.目前使用哪些药物；3.过敏史；4.上传病历资料（线下病历、检查资料、患处图片等）；5.既往疾病。***主任稍后回复您。麻烦稍等一下，谢谢！

麻烦稍等主任，已联系主任，上线后第一时间回复您。

你是一直吃药没有间断是吗？

没有断，每天固定下午五点吃，前几天都是点滴棕色出血我没在意，今天感觉量变大了。

出血应该不会很多，服药期间会有少量出血，这是它的不良反应之一。

继续吃药，暂时观察就好，不客气。

吃这个药要完全戒酒吗？

我有时候夜宵有喝几杯啤酒，不多。

服用任何药物期间都建议禁酒，嗯好。

问诊已结束，服务已结束。

我最近感到右腹疼痛，不是痛经的感觉。我很担心，所以决定在线问诊。医生很耐心地询问我的情况，让我详细描述了我的症状。医生建议我去做妇科彩超，可能是子宫肌瘤或腺肌症引起的。我曾经体检时确实查出有腺肌症，医生还提醒我要注意多囊卵巢的情况。医生给了我口服优思悦的建议，详细告诉我如何服用。还关心我的体重情况，并建议我重新检查激素水平。最后，医生让我明确理解医生的回复只是建议，并提醒我如需诊疗，请前往医院就诊。

那天，我怀着忐忑的心情，打开了京东互联网医院，向一位内分泌科的专家咨询我的月经问题。医生耐心询问了我的月经规律，得知一切正常后，他详细地解释了报告中雌激素和孕激素偏低的情况，告诉我这通常和月经周期有关，与服用伊曲康唑没有直接关系。医生的回答让我悬着的心放下了，他不仅专业，还非常体贴，让我感到无比的安心。

在整个咨询过程中，医生始终保持着友善的态度，他耐心地解答我的每一个疑问，让我感到被尊重和重视。他告诉我，只要月经规律，一般就没事的。这让我对未来的健康充满了信心。

在结束咨询时，医生还提醒我，他的回复仅为建议，如有需要，请前往医院就诊。这让我感受到了医生的严谨和专业。

通过这次线上问诊，我不仅对自己的身体状况有了更深的了解，也更加信任了京东互联网医院这个平台。在这里，我可以随时随地找到专业的医生，获得及时的帮助和建议。

我是一名来自山西太原市的患者，在网上咨询了中医妇产科医生关于肌瘤和月经问题。医生非常耐心地询问我的情况，并建议我可以喝益气补血口服液来调理月经量少的问题。我担心自己有肌瘤会影响药物的服用，但医生安心告诉我肌瘤不大，可以放心使用。我还询问了用药的频率和时长，医生也一一解答了我的疑问。在医生的专业建议下，我感到很安心和放心。

我婆婆今年43岁，得了一种叫子宫腺肌症的病，和她之前总是打胎流产应该有关系。几年来，她每次来月经都疼得死去活来，而且最近两个月的月经竟然一个月来了3次，而且量非常非常多，这到底是怎么回事呢？她这几年贫血非常严重，甚至还去医院输过血。

我很担心她的身体健康，于是我决定带她去互联网医院进行线上问诊。经过医生的诊断，得知子宫肌腺症引起的痛经很严重，且之前的流产可能也对她的身体造成了影响。医生给出了一些治疗建议，并详细解释了病情的原因和发展趋势，让我对婆婆的病情有了更清晰的认识。我对医生的专业知识和耐心的解释感到非常满意，这让我对互联网医院的诊疗服务有了更深的信任。

通过线上问诊，我婆婆得到了合理的治疗方案，也更加明确了自己的病情和治疗方向，这让我们对她的身体状况更有信心。同时，医生也提醒我婆婆要注意饮食和生活习惯，保持良好的身体状态。我对互联网医院的线上问诊服务充满了感激，这让我在家就能为婆婆寻求到专业的医疗帮助，真是太方便了！