现在大多数的年轻人已经遭遇到了颈椎病的侵袭，而也就是如此，人们对于这种病症是越来越重视了。专家表示，颈椎病对于患者的伤害是比较严重的，而我们若想将其及早控制，还是应该将其表现症状掌握的。那么，颈椎病会有哪些表现呢?

 

1、头晕、头痛。颈椎病症状表现为出现头晕、头痛、失眠等症状，同时，颈椎病患者还会有恶心的感觉出现，在急性发病时，颈椎病患者可能有抬不起头。

2、吞咽障碍。这是因颈椎前缘直接压迫食管后壁，而引起食管狭窄所致吞咽困难症状。吞咽时有梗阻感、食管内有异物感，少数人有恶心、呕吐、声音嘶哑、干咳、胸闷等症状。这是由于颈椎前缘直接压迫食管后壁而引起食管狭窄，也可能是因骨刺形成过速使食道周围软组织发生刺激反应所引起。

3、肩膀酸痛胀痛。颈椎病发生以后，会出现肩膀酸痛胀痛、双肩发沉、颈部肌肉痉挛、按压颈部有疼痛感的情况，这是颈椎病患者肩部症状的常见表现，颈椎病患者过度劳累、久坐和姿势不当时疼痛也会加重。

 

4、胸部疼痛。表现为起病缓慢的顽固性的单侧胸大肌和乳房疼痛，检查时有胸大肌压痛。这与颈6和颈7神经根受颈椎骨刺压迫有关。

5、视力下降。颈椎病患者会出现视力障碍的症状，颈椎病患者表现为视力下降、怕光、流泪、眼胀痛、瞳孔大小不等，甚至出现视野缩小和视力锐减，严重的颈椎病患者，还可会造成失明。

6、高血压颈椎病。可引起血压升高或降低，其中以血压升高为多，称为“颈性高血压”。由于颈椎病和高血压病皆为中老年人的常见病，故两者常常并存。

7、背部症状。颈椎病的背部症状，可表现在背部肌肉发紧、发僵，活动后或者按摩后有好转的现象出现，颈椎病患者的背部，还会出现疼痛点，按压后更严重。

颈椎病是一种慢性的疾病，因此，对于它的治疗我们是需要花费很长时间的，还希望你能坚持下去。上文的内容就是说的颈椎病的表现症状，你掌握了吧。另外，我们还要提示你，颈椎病也很容易复发，还希望你在远离此病之后，也继续做好护理。

什么样的睡眠的姿势才是正确的？到底应该侧睡还是仰睡？其实对于脊椎比较不好的人来说，“仰睡”通常是更好的选择。对于颈椎来说，颈椎是整条脊椎中可活动幅度最大的部位，可以做到180度的旋转，而胸椎、腰椎、尾椎只能做小幅度的旋转活动；所以在睡觉的时候，如果没有支撑点把颈椎撑住，颈椎就有可能会落枕或是受伤。

 

 

而颈椎的第一节、第二节的转头幅度更大，除了可以左转右转之外，还可以前俯、后仰，所以如果颈椎跟头部的连接处没有得到很好的支撑，甚至会导致椎间盘突出，或是直接压迫到神经根而引起各类“颈椎疾病”。

 

至于颈椎的第六、第七节，因为位置比较下面，容易落在枕头跟床铺的高度落差之中，如果一直处于一个“侧睡的姿势”，就很容易让下面的颈椎产生“过度扭转”的情况，这就会出现更加严重的颈椎问题。

 

平躺：如果床垫支撑性足够，脊椎几乎可以不受力。

 

侧卧：为了保持身体的平衡，腰部的负荷将是平躺时候的两倍。

 

仰睡时，颈部脊椎、肌肉能最大程度地放松

 

根据资料表明，在成年颈椎骨质变得较硬之后，侧睡、趴睡反而会因为睡眠时间长而让颈椎、肩膀过度扭转，而形成椎间盘突出、压迫神经根；常见的症状就是会有头痛、颈部酸痛，或是上臂、手部的放射性疼痛、酸麻。

 

但如果采取平睡、仰睡姿势，不只颈椎可以有地方支撑，头部、颈部、胸部的肌肉也不会扭转，是处在一个平衡的状态，各处的关节会放松，也是颈椎神经孔最大孔的放松方式，避免压迫到神经根造成疼痛。

 

而在腰椎的概念也是一样，腰椎不管是前弯、后仰、左弯右弯，都会受到很大的外力牵引，而弯曲程度越大，腰椎的受力也越大，而侧睡的时候，上方的脚会贴着床，整个骨盆都是歪的、腰椎弯曲，不但受力变大，久了一定会造成骨头移位。

 

 

所以最好的睡姿，就是仰睡，而且双脚伸直，或是在膝盖下方放一小块枕头，让腰椎可以更服贴床铺，是更好的睡觉方式；选择有支撑力的床垫、然后采用仰躺睡姿，如果真的喜欢侧躺，两脚之间要夹枕头，别让上方的脚落在床上，减少扭转。

 

 

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如今越来越多的人，出现了颈椎方面的问题，一旦得了颈椎病，给身体带来的影响也很大，身体会出现酸痛，颈椎僵硬，无法正常活动，日常生活也会受到影响。

 

现代人类之所以会患上颈椎病，与平时坐得不好有很大关系，许多人每天坐得比较久，有些上班族，整天都是对着电脑办公，颈椎一直处于拉扯状态，负担就会加重，出现颈椎问题。

 

 

那么我们该如何判断劲椎病是否已经找上门呢，可以从以下6点症状来判断

 

1、吞咽障碍

 

吞咽障碍常见于食管型颈椎病，患者会在吞咽口水或者进食的时候，会发生明显的吞咽困难。由于消化道上部与颈椎间隔较近，在发生颈椎病的情况下，食管后壁就会受到压迫而引发食道狭窄，导致吞咽障碍。

 

2、经常落枕

 

偶尔发生落枕主要考虑是由睡姿不当或者枕头高度过高等原因所致。但是，如果经常发生落枕，就应当考虑颈椎病的可能。当颈椎存在问题，颈椎的关节往往会不太稳定，在睡姿不正确的情况下，就会使颈椎单侧受压，出现落枕的症状。

 

 

3、心动过速

 

心跳过快是颈椎病的病程进一步发展的具体表现之一，常见于交感型颈椎病的患者。此外，患者也会表现出头晕、头痛、胸闷和心悸等一系列不适反应。如果出现以上症状，建议尽快就医，遵医嘱对颈椎进行相关检查。

 

4、视力障碍

 

如果颈椎疼痛伴随出现眼睛干涩、畏光流泪、眼睛胀痛或者视力模糊等症状，则需要谨慎是否颈椎病的病情有所加重。针对视力障碍的情况，由于椎体突出导致椎动脉受到压迫导致视觉神经中枢缺血，因此需要对颈椎和视力都进行全面检查。

 

5、上肢麻木

 

一部分颈椎病患者除了颈部周围的疼痛症状之外，还会出现单侧或双侧上肢麻木。其中的病例大多集中于交感型颈椎病和脊髓型颈椎病的患者。

 

 

6、手指张角

 

如果尽最大努力张开双手的食指、中指，并且对小指的张开的角度进行比较，那么张开角度比较小的一侧颈椎可能就会存在问题，需引起重视。

 

手指张角跟颈椎病压迫神经致使手势张开无力有关。若张角存在明显的差异，那么说明颈椎病已经很严重了。

 

如果有以上症状出现，大家一定要注意起来，保护颈椎健康。

现在很多人都在熬夜，睡觉的时间自然少了很多，因此睡眠质量也更重要了。但是生活中往往不是如此，很多人虽然晚睡，但是睡眠质量也是一言难尽，晚睡的觉并没有被补过来。长此以往的话会给身体带来很多负担，那么在疾病来临前，身体通常会有一些先发征兆，比如说疼痛等。很多疾病并不是突然来临的，而是提前会“打下招呼”。那么如果我们在睡醒的时候有这3种表现的话，我们要提高警惕了，很有可能是疾病找上门来了，如果再不注意的话，很有可能就晚了。

  

睡醒后有这3种情况的话，可能是身体发出的疾病征兆，要注意了

 

起床后会头疼

 

很多人晚上使劲熬夜，早上起不来，好不容易起床后，一整天下来头却总是沉沉的，长期下来肯定会对我们的学习或者是工作造成很大的影响和破坏。早上本应该是我们一天中头脑最清醒的时刻，也是我们学习和工作效率最好的时候，但是很多人早上起来都是比较混沌的。出现头晕和我们的脑部供血有着很大的关系，供血不足的话就会感到脑胀头晕。长时间出现这种状况就应该及时治疗了。

 

起床后会水肿

 

正常情况下早上起床后水肿，我们就应该重视起来了。一切正常的情况下经常水肿，可能是我们的肾脏出了问题。当人体内的水分不能正常排出体外的话，就会在人的身体上有所展现。除了眼睛外，身体其他部位也会出现水肿，如腿、脚、胳膊等，这个时候要注意起来了。

  
凌晨三四点起夜

 

 

一到凌晨三四点，很多人会醒，之后一直醒着到天亮。这个时间点明明很困，但是就是突然醒来，然后怎么都睡不着了，如果只是偶尔有这种现象的话，可能是饮食或者是情绪导致的，一般情况下没有什么大问题，但是如果经常出现的话，那就要重视了。有必要去医院查清状况。

  
如果想要有一个好的身体，想要学习、工作的时候有一个好的效率的话，前天晚上就应该好好休息，不能过度熬夜。当过度熬夜后身体会出现一系列的反应，我们应该格外注意，加以纠正不正确的习性，如果没有效果的话应该去医院及时就诊。

颈椎病很常见，是目前严重威胁人们健康的“流行病”很多中老年人、年轻人都受到颈椎病的困扰痛苦不堪。

 

颈椎病本质上是由于颈椎的退行性导致出现的一系列症状。简单来说，颈椎病是颈椎随着人体年龄的增加出现老化并引起其他改变(比如椎间盘突出)导致出现的一系列症状的总称。

 

 

颈椎病虽然多见，但是从临床就诊来看，多数人对于颈椎病的认识还停留在“耳熟能详，但一问三不知”比如很多人一旦出现颈椎不舒服就认为是颈椎病，但其实更多时候是颈部肌肉劳损。

 

在很多人的认知中，颈椎病和颈部疼痛是划等号的，但其实二者并没有必然的联系。换句话说，得了颈椎病不一定会出现明显的颈部疼痛症状，而仅仅凭借是不是出现颈部疼痛症状来判断颈椎病是极不科学。

 

相较于脖子(颈椎)不舒服，下面这些症状更有可能是由颈椎病导致。

 

1、颈部疼痛：颈部疼痛多见于颈椎病发展早期，临床上称之为颈型颈椎病的颈椎病，患者症状较轻，通常不会出现其他症状。

 

2、手麻：颈椎病患者出现手麻的比例最少70%以上，有时甚至达90%，出现的原因为颈部神经根受到压迫，一般表现为一侧上肢上肢阶段的感觉麻木、疼痛等，严重者甚至引起活动功能障碍，患者日常生活不能自理。

 

 

3、头晕：头晕常见于临床上称为椎动脉型颈椎病的颈椎病，出现头晕的主要原因为颈椎病变导致骨刺或椎间盘突出压迫椎动脉。随着病情发展，症状严重的患者出现耳鸣、恶心、呕吐，甚至猝倒。

 

4、心烦、出汗：常见于临床成为交感神经型颈椎病的颈椎病，出现的主要原因为椎间盘退变，从而刺激了颈椎附近的交感神经末梢，产生交感神经功能紊乱。患者还可能出现忽冷忽热、烦躁等临床症状。

 

5、进食困难：常见于临床称为食管压迫型颈椎病，出现进食困难的同时胸骨后有刺痛感等，出现的主要原因是椎间盘退变引起韧带骨膜下撕裂、出血、机化钙化和骨刺形成所。

 

 

6、走路踩棉花感：脊髓型颈椎病的典型症状，出现的主要原因是颈椎病变导致颈段脊髓受到压迫，严重者甚至可能出现截瘫。

 

总的来说，颈椎病患者并不是一定会出现颈部症状，即便出现也是最早期的症状。患者一定要正确认识颈椎病的危害和症状，便于在出现相应症状时能准确判断，避免忽视症状导致病情拖延，不仅自身遭受更多痛苦，还增加治疗的难度!

每个人生活都是不容易的，有些人背井离乡在为自己的理想打拼着，很多时候就顾不上自己的身体了，颈椎病就是上班族最容易得的一种疾病。不过颈椎病这种疾病只要发现得早还是可以治愈的，那么要想早点发现颈椎病这种疾病就必须对早期的症状有所了解，接下来我们就来看看它早期有哪些症状以及检查方法吧!

 

辅助检查1、颈椎X线片：颈椎病X片常表现为颈椎正常生理曲度消失或反张，椎间隙狭窄，椎管狭窄，椎体后缘骨赘形成，在颈椎的过伸过屈位片上还可以观察到颈椎节段性不稳定。2、颈椎CT：可更清晰的观察到颈椎的增生钙化情况，对于椎管狭窄、椎体后缘骨赘形成具有明确的诊断价值。3、颈椎MRI：可以清晰地观察到椎间盘突出压迫脊髓，常规作为术前影像学检查的证据用以明确手术的节段及切除范围。4、椎-基底动脉多普勒：用于检测椎动脉血流的情况，也可以观察椎动脉的走行，对于眩晕以主要症状的患者来说鉴别价值较高。

颈椎病早期的主要症状是头、颈、肩、背、手臂酸痛，颈脖子僵硬，活动受限。颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢，有的伴有头晕，房屋旋转，重者伴有恶心呕吐，卧床不起，少数可有眩晕，猝倒。

 

颈椎病早期的主要症状还有一侧面部发热，有时出汗异常。肩背部沉重感，上肢无力，手指发麻，肢体皮肤感觉减退，手握物无力，有时不自觉的握物落地。另一些病人下肢无力，行走不稳，二脚麻木，行走时如踏棉花的感觉。当颈椎病累及交感神经时可出现头晕、头痛、视力模糊，二眼发胀、发干、二眼张不开、耳鸣、耳堵、平衡失调、心动过速、心慌，胸部紧束感。

颈椎病早期的主要症状有的甚至出现胃肠胀气等症状。有少数人出现大、小便失控，性功能障碍，甚至四肢瘫痪。也有吞咽困难，发音困难等症状。这些症状与发病程度，发病时间长短，个人的体质有一定关系。

希望大家可以记住颈椎病的早期症状已经检查方法了，如果万一您出现颈椎病的早期症状后请您按照检查方法检查一下，确定是不是颈椎病。如果确实是的话，就送至医院接受系统的治疗吧!而且是越早治疗越好，这样对患者身体的伤害才会少点。

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现在急性神经颈椎病的发病率越来越高。因为急性神经颈椎病累及了颈部的肌肉群，容易会使血循环遭到阻碍，使患者朋友容易发生头痛头晕的现象，给患者朋友造成的危害是非常之大。为了自己的身体，平时要做好预防急性神经颈椎病的措施，防范于未然。

现在很多朋友的坐姿越来越不正确，这样会很容易导致急性神经颈椎病的出现。急性神经颈椎病本是老年人的易患疾病，但是随着生活方式，工作方式的改变，越来越多年轻人患上急性神经颈椎病。那么，急性神经颈椎病有哪些症状呢?

 

1，头晕

眩晕是颈椎病患者的常见症状，多为当患者突然发生眩晕。这是因为椎动脉型颈椎病患者颈椎增生受压迫改变，一过性脑供血不足，易发生这种症状，受此因素的影响，也使颈椎病患者出现恶心，呕吐，头痛(神经病)的症状。

2，血压不稳定

颈椎病患者会出现血压不稳定，因为患者颈椎病发病后，可引起椎基底动脉病变交感神经功能障碍，容易出现血压不稳的症状，比如部分颈椎病患者，往往会有增加血压的症状。

3，吞咽障碍

颈椎病患者会在吞吐时出现疼痛，主要症状为吞咽，咽喉受阻，或感觉食道内有异物，这是由于颈椎病患者颈部食管后壁，受到颈椎前路骨的直接压迫，植物神经紊乱，导致食管痉挛或过度放松，就会出现吞咽困难的症状。

 

4，下肢肌肉无力

肢体肌无力是颈椎病的一种症状，它是由运动神经受损所引起的症状，表现为颈椎病患者握物困难，部分颈椎病患者容易脱落。个别神经受损表现为轻度肌力减弱，主神经根受到影响，可能出现明显运动功能障碍。

 

5，身体症状

颈椎病的表现多种多样，患者患有颈椎病后，患者常表现为胸痛，胸闷，早搏(心胸心脏病)等心律失常(心胸心脏病)等，这些颈椎病症状的表现，是由于颈椎背根受到颈椎的刺激和压迫而引起的。

经过以上的介绍，急性神经颈椎病的发生会给患者造成的影响是非常之大的。如果患上急性神经颈椎病，患者朋友一定要避免长时间的工作，不可以长时间保持同一个姿势来工作的。要定时做做体操，平时做好预防脊髓型颈椎病的措施。

 

 

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经常低头玩手机，头晕脖子疼是不是颈椎病？

 

一、低头族的困惑

 

01、警惕“手机脖”

 

人们对于电子产品的依赖随着社会环境的改变而越来越加重，现代社会人与人之间的联系随着社交网络的普及变得越来越被动。可长时间玩手机等同于在“谋杀”自己的颈椎，欧洲脊椎协会调查显示现如今困扰人们的最大的疾病是手机型颈椎病，也就是我们俗称的“手机脖”。

 

在我们生活中的各个角落都能看见低着头在忙着刷手机的人，其中年轻人占绝大多数。而这种长期的低头族，很容易患上颈椎相关疾病。

 

 

02、玩手机导致颈椎疼

 

我们都知道一个人的头部重量大约在五千克左右，而当其向前倾看手机的时候。颈部肌肉就要承受高达五倍以上的重量。长时间使用手机会出现相应的颈部疼痛、僵硬，上肢麻木等现象。

 

而这些现象的早期会被看作是颈椎病的潜伏期，部分患者在30岁左右出现症状。当这一症状出现的时候，我们应该及时重视，调整自己玩手机的姿势，才能避免颈椎病的产生，将其阻断在早期萌芽之中。

 

长时间玩手机会导致自己的颈椎部位受到不同程度的损害，当我们在玩手机后出现头晕脖子疼的现象是否就代表我们得了颈椎病呢?

 

二、预防手机型颈椎

 

01、判断疾病类型

 

颈椎病和颈椎疾病是要区分来看的，由于手机的玩得过多导致的颈部出现僵直，同时伴有头晕现象也可以是因为颈椎压迫神经导致，在这一点上要及时分辨，颈椎病是颈椎的病变所致，是颈椎受到周围外力压迫所致，病情是不可逆的。劲椎性疾病与颈椎病有很大相似之处，不同在于它的症状在早期很轻，且通过颈肩部的护理，多按摩，局部可保暖护理，放松自己的心情，改善自己的作息规律等方式可以缓解疼痛，是可逆的。

 

 

02、对身体的损害

 

长时间保持低头这一姿势去看手机会压迫颈椎，让颈椎变得红肿、疼痛、僵硬。长期不注意会加重这些症状，转而就会造成颈椎病。所以当我们长时间低头看手机，颈部两侧肌肉是紧绷状态，如果维持的时间较长会出现酸痛感，再持续的话就会导致肩部和腰背部的同时疼痛，这是肌肉牵引所致。

 

03、正确看手机姿势

 

我们在享受科技带来的便利的同时也不要忘了照顾我们的身体，避免造成“手机脖”我们需要在看手机的时候注意高抬手机，将手机屏幕与眼睛处于同一垂直位置，每次看手机的时间不宜过长，隔一段时间变换一次位置。

 

 

颈椎病的症状表现非常复杂，并且也多样，多数情况下，患者的症状一般都是较轻的，容易被患者所忽视，是呈现出渐进性形式，但也有一部分患者在发病初期就病情较为严重，这种情况一般都是多种类型相结合的情况，下面就颈椎病的症状表现进行介绍：

颈椎病的症状：

颈椎病的症状非常丰富，多样而复杂，多数患者开始症状较轻，在以后逐渐加重，也有部分症状较重者，这是与所患颈椎病的类型有关，但往往单纯的类型少，以一个类型为主暨有一个到几个类型混合在一起，称为混合型颈椎病，所以说症状是非常丰富，多样而复杂的。

它的主要症状是头，颈，肩，背，手臂酸痛，颈脖子僵硬，活动受限，颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢，有的伴有头晕，房屋旋转，重者伴有恶心呕吐，卧床不起，少数可有眩晕，猝倒，有的一侧面部发热，有时出汗异常，肩背部沉重感，上肢无力，手指发麻，肢体皮肤感觉减退，手握物无力，有时不自觉的握物落地。

 

另一些病人下肢无力，行走不稳，二脚麻木，行走时如踏棉花的感觉，当颈椎病累及交感神经时可出现头晕，头痛，视力模糊，二眼发胀，发干，二眼张不开，耳鸣，耳堵，平衡失调，心动过速，心慌，胸部紧朿感，有的甚至出现胃肠胀气等症状，有少数人出现大，小便失控，性功能障碍，甚至四肢瘫痪，也有吞咽困难，发音困难等症状，这些症状与发病程度，发病时间长短，个人的体质有一定关系，多数起病时轻且不被人们所重视，多数能自行恢复，时轻时重，只有当症状继续加重而不能逆转时，影响工作和生活时才引起重视，如果疾病久治不愈，会引起心理伤害，产生失眠，烦躁，发怒，焦虑，忧郁等症状。

 

 

颈椎病的临床症状较为复杂，主要有颈背疼痛，上肢无力，手指发麻，下肢乏力，行走困难，头晕，恶心，呕吐，甚至视物模糊，心动过速及吞咽困难等，颈椎病的临床症状与病变部位，组织受累程度与个体差异有一定关系。

颈椎病的症状还是挺丰富的，而且比较复杂多样，多数患者刚开始的症状都不是很严重，但慢慢的会变得严重，这个疾病的主要症状是头、颈、肩、背、手臂的酸痛，颈脖子僵硬，还有人会头晕，严重的还会造成恶心呕吐，卧床不起。因此，如果你会经常感觉头、颈、肩等部位的酸痛你应该及早到医院治疗，避免出现卧床不起等严重的情况。

多数患者在起病时都不容易被人们重视，也有一部分患者会自行恢复，也有一部分患者的症状会出现时轻时重的情况，但这种情况一般也可以自愈，而如果是颈椎病的症状持续加重的情况下就不会自愈，尤其是久治不愈的情况下，伤害性更大。

血管连接着身体内各个器官，负责体内氧气、营养物质、毒素垃圾等运输工作，其是否健康关系着整个机体能否正常运转，人能不能长寿，因此，有一句话叫"人与血管同寿"。

 

身体的血管就像家里的自来水管一样，时间久了，也会出现老化，会被"水垢"堵塞。

 

其中"老化"是指随着年龄的增加，血管壁弹性会变得越来越弱，"水垢"指的是血液中的脂肪微粒、胆固醇，会在血管壁上沉积过多，引起动脉发生硬化，增加血管堵塞几率。

 

身体是一个有机整体，若血管堵塞，身体也会发出异常。

 

晨起头部若出现这4个"迹象"，或是在提醒你：脑部血管已堵塞

 

 

1、哈欠连连

 

刚起床就出现哈欠连连、没有精神等情况，一般人会认为是夜晚没休息好引起的，其实，可能是因为脑血管出现堵塞，造成机体氧气含量供应不足，用打哈欠的方式，让肺部扩张，增加血液循环速度，提升体内含氧量，进而增加脑部血管中的氧气浓度。

 

2、面部发麻

 

早上刚起床，若明显感到面部麻木感严重，这可能是发生了脑血管堵塞。

 

脑部工作正常运转，需要充足氧气和血液供给，若脑部血管出现堵塞，就会引起血液流通不畅，造成脸部供血不足，使面神经出现异常，进而出现面部发麻的情况。

 

出现这种情况一定要重视起来，别忽视，尽早做一下脑部全面检查，避免因脑血管病变，给身体带来的严重伤害。

 

3、口眼歪斜

 

晨起时，若有口眼歪斜的特征，不少人，会认为是面部受凉引起的。其实，这是颈部血管出现病变，引起脑部中动脉血流量减少，造成面神经缺少血液供给、神经功能紊乱，出现口眼歪斜的情况。

 

这种情况还被称为"中枢性面瘫"，身体有这种特征，或是脑血管受损发出的信号，请及时进行正确治疗、改善。

 

4、流口水

 

早上刚起床就流口水，这有可能是脑血管疾病找上门了，脑血管病变，会出现脑血管堵塞的情况，造成血液循环出现问题，引起局部供血出现减少，使咽喉腔肌肉张力减弱，让口水流出，有时还有舌头发麻的情况。

 

养护血管，注意2点

 

1、少吃高盐食物

 

盐作为生活中重要的调味剂，是不可缺少的，盐可以维持身体内神经和肌肉的兴奋性，如果缺盐会使身体变得无力，其中的氯离子参与身体内胃酸的形成，可以提升肠胃的消化能力。

 

适当的摄取盐分对身体健康是非常有好处的，但是，常吃含盐量高的食物或者日常生活中口味比较重，就会使身体内含盐量过高，伤害血管。

 

这是因为摄入身体内盐量过高，会造成钠离子在体内含量增多，引起水钠潴留，使血液容量上升，出现血压升高的情况，进而使血液对血管壁的压力增大，时间过长，会让血管壁损伤，血管内"垃圾"更容易沉积，提升血管堵塞几率。

 

 

2、少喝酒

 

生活交际中，处处都有酒的影子，不可否认，酒在调节氛围的时候，起到很大的作用，但是，要记住喝酒要适量，不宜过多。

 

很多人认为，喝酒后能增加血管扩张，引起血压下降，对血管有好处，其实，这种血压下降是暂时的，酒醒后，血管会收缩，血压会反跳性升高，引起高血压。

 

而血压升高，会增加血液对血管壁冲击力，使血管壁损伤，造成脂肪微粒和胆固醇沉淀变多，时间过长，可能会发生血管堵塞。

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脖子疼痛是一种常见的症状，尤其是左侧脖子疼痛，可能会影响患者的日常生活和工作。以下是一些缓解左侧脖子疼痛的方法：

1. 外用药物：可以使用一些消肿镇痛的膏药，如云南白药膏、扶他林等，外敷在疼痛部位，可以缓解疼痛和肿胀。

2. 针灸和艾灸：针灸和艾灸可以刺激局部穴位，改善血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。

3. 骨科洗药熏洗：使用骨科洗药进行熏洗，可以促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。

4. 日常保养：保持良好的坐姿和站姿，避免长时间低头、弯腰等不良姿势，定期进行颈部肌肉锻炼，加强颈部肌肉力量，预防颈椎病的发生。

5. 避免寒冷刺激：在寒冷天气中要注意颈部的保暖，避免颈部受凉，以免加重疼痛。

6. 适当运动：进行适量的运动，如游泳、瑜伽等，可以增强颈部肌肉力量，改善颈椎功能。

7. 避免长时间使用电子产品：长时间低头看手机、电脑等电子产品会导致颈部肌肉紧张，加重疼痛。建议每隔一段时间休息一下，做一些颈部伸展运动。

8. 寻求专业帮助：如果疼痛持续不缓解，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。

脖子疼痛可能由以下原因引起：

1. 肌肉劳损：长时间保持不良姿势或进行重复性工作，会导致颈部肌肉劳损，引起疼痛。

2. 颈椎病：颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等疾病会导致颈部神经、血管受压，引起疼痛。

3. 寒凉刺激：颈部受凉会导致局部血管收缩，引起疼痛。

4. 感冒、咽喉炎等疾病：这些疾病可能导致颈部肌肉紧张，引起疼痛。

5. 肌肉拉伤或扭伤：颈部肌肉拉伤或扭伤会导致局部疼痛和肿胀。

了解脖子疼痛的原因，有助于采取针对性的治疗方法，缓解疼痛。

手抖和颈椎病之间的关系一直是患者关注的焦点。在临床实践中，我们发现手抖与颈椎病，尤其是神经根型颈椎病之间存在一定的关联。

神经根型颈椎病的主要症状是脖子到手部的放射性疼痛和麻木，这是其典型的表现。因此，在鉴别诊断时，需要与颈椎骨头内部的实质性病变、颈椎结核、颈椎肿瘤、原发颈椎骨髓瘤、继发颈椎转移瘤等疾病进行区分。此外，胸廓出口综合征等良性病变也可能导致神经根受压，需要鉴别。

在治疗方面，针灸是主要的治疗手段，包括针刺、电针、拔火罐、穴位注射等。此外，还可以在颈肩部穴位进行放血治疗，即刺络拔罐法，对于缓解急性疼痛效果显著。

然而，部分患者手抖可能是由于帕金森病、甲亢等疾病引起的，需要进行鉴别诊断。患者可以通过颈椎核磁共振、上肢肌电图等检查手段明确病情。甲亢病人可通过抽血、B超、肝功能检查等发现肝功能异常。帕金森病主要依靠医师的经验、病史了解、神经系统检查、症状判断等。最重要的是鉴别诊断，排除帕金森氏综合征。

建议患者平时加强颈部肌肉力量锻炼，稳定颈椎结构，减轻神经根受压，避免手部抖动症状复发。避免颈部过度受力活动，避免长时间弯腰、低头伏案工作，注意颈部保暖，避免受凉。可进行颈部牵引、理疗、针灸等治疗。同时，配合营养神经的药物缓解手部抖动症状。

交感神经型颈椎病是一种常见的颈椎病类型，其症状多样，容易与其他疾病混淆。为了帮助患者准确诊断，本文将详细介绍交感神经型颈椎病的诊断鉴别方法。

首先，我们需要了解哪些疾病容易与交感神经型颈椎病混淆。常见的疾病包括：

1. 冠状动脉供血不足：患者会出现心前区疼痛、胸闷气短等症状，但心电图有异常改变，服用硝酸甘油类药物后症状可减轻。

2. 神经官能症：患者会出现焦虑、失眠等症状，但无颈椎病的影像学改变，药物治疗有一定效果。

3. 更年期综合征：患者会出现情绪波动、失眠等症状，但无颈椎病的影像学改变。

4. 耳源性眩晕：由内耳前庭功能障碍引起，如美尼耳氏综合征、耳内听动脉栓塞等。

5. 眼源性眩晕：由屈光不正、青光眼等眼科疾病引起。

6. 脑源性眩晕：由脑部肿瘤、脑外伤后遗症等引起。

7. 血管源性眩晕：由椎动脉狭窄、高血压病、冠心病等引起。

8. 其他原因：如糖尿病、神经官能症、过度劳累等。

为了鉴别诊断，医生会进行以下检查：

1. 影像学检查：如颈椎X光片、CT、MRI等，以观察颈椎骨性结构、神经根和脊髓受压情况。

2. 神经电生理检查：如肌电图、神经传导速度测定等，以观察神经功能。

3. 血液检查：如血糖、血脂等，以排除其他疾病。

4. 询问病史和症状：了解患者的症状、病史和用药情况。

通过以上检查，医生可以明确诊断交感神经型颈椎病，并制定相应的治疗方案。

椎动脉型颈椎病是一种常见的颈椎疾病，其主要症状之一就是头晕。为了缓解头晕症状，以下是一些有效的治疗方法。

首先，放松颈部肌肉是缓解头晕的重要措施。通过进行颈部肌肉放松操，可以缓解肌肉紧张，降低肌肉表面压力和张力，从而减轻对椎动脉的刺激，改善脑部供血，缓解头晕。

其次，药物治疗也是缓解头晕的有效手段。在医生指导下，患者可以口服抗骨质增生类药物，如硫酸氨基葡萄糖、硫酸软骨素等，这些药物有助于改善颈椎间盘退变，缓解颈椎病症状。

此外，物理治疗也是治疗椎动脉型颈椎病的重要手段。常用的物理治疗方法包括理疗、按摩、针灸等。这些治疗方法可以缓解肌肉紧张，改善颈椎血液循环，减轻头晕症状。

在日常生活中，患者应养成良好的生活习惯，避免颈部受凉。夏天，患者应注意颈部保暖，避免直接对着空调或电风扇吹风。此外，患者还应注意保持正确的坐姿，避免长时间保持同一姿势，以免加重颈椎负担。

对于颈椎病患者的饮食，没有特别的禁忌。患者应保证均衡饮食，摄入足够的营养，以支持身体恢复。

总之，椎动脉型颈椎病头晕可以通过多种方法进行治疗，包括放松颈部肌肉、药物治疗、物理治疗和日常保养。患者应根据自己的实际情况，选择适合自己的治疗方法，并在医生指导下进行治疗。

后颈部的酸痛是一种常见的症状，可能与多种原因有关。

长时间保持低头姿势是导致后颈部酸痛的主要原因之一。现代人长时间使用手机、电脑等电子设备，容易造成颈部肌肉紧张和劳损。

此外，受凉、颈部劳累和劳损也可能导致后颈部酸痛。在寒冷的天气里，如果不注意保暖，颈部肌肉容易受到刺激，导致疼痛。

针对后颈部酸痛，可以采取以下措施进行缓解：

1. 注意休息，避免长时间保持低头姿势。

2. 注意保暖，尤其是在寒冷的天气里。

3. 可以进行针灸、推拿、烤电、热敷以及艾灸等理疗方法。

4. 可以服用肌松药或非甾体类的消炎镇痛药。

5. 局部冰敷，可有效缓解局部不适症状。

6. 选择合适的靠背，避免增加颈部负担。

7. 正确放置电脑，保持显示器与视线相同水平。

8. 多吃新鲜水果和蔬菜，尤其是绿叶蔬菜和富含维生素C的水果。

后颈部疼痛如果不及时处理，可能会导致颈椎病等严重疾病。因此，养成良好的生活习惯，注意颈部保养，对预防后颈部疼痛至关重要。

颈椎病和腰椎病，作为常见的疾病，常常困扰着许多人的生活。然而，许多人对于这两种疾病的治疗存在误区，认为它们是治不好的疾病。事实上，颈椎病和腰椎病并非不可治愈。

颈椎病和腰椎病多由不良姿势、过度劳损等原因引起。通过影像学检查，可以明确病情程度。针对颈椎病和腰椎病，需要采取综合治疗方法，加强日常养护，以减轻症状，防止病情加重。

治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。

1. 药物治疗：在医生指导下，患者可以服用止痛药、消炎药、B族维生素、活血化瘀药等，以缓解疼痛和炎症。但药物治疗并不能根治颈椎病。

2. 物理治疗：物理治疗包括牵引、针灸、推拿、理疗等方法。牵引可以帮助颈椎恢复生理曲度；针灸和推拿可以缓解肌肉紧张和疼痛；理疗则可以促进局部血液循环，缓解症状。

3. 手术治疗：对于病情严重，保守治疗效果不佳的患者，可以考虑手术治疗。手术治疗可以解除脊髓或神经根的压迫，缓解症状。

除了治疗，日常保养也非常重要。患者应保持正确的坐姿、站姿，避免长时间保持同一姿势；加强腰背肌肉锻炼，增强脊柱稳定性；注意保暖，预防感冒等。

颈椎病和腰椎病的治疗需要患者、医生和家属共同努力。只要积极配合治疗，坚持日常保养，大多数患者都可以获得良好的治疗效果。

颈椎不稳症是一种常见的颈椎疾病，它可能导致颈部疼痛、僵硬、活动受限等症状。为了确诊颈椎不稳症，医生通常会进行一系列检查，以明确诊断并制定相应的治疗方案。

首先，医生会进行常规的X线检查。对于上颈椎不稳定者，除了常规的颈椎正位和侧位X线片外，还会进行以下特殊检查：

1. 开口位：在患者进行张口和闭口动作时拍摄颈椎正位片，以观察颈1、2椎体有无畸形和损伤，以及是否存在颈1、2椎体之间的咬合关系异常。

2. 侧位屈伸点片：除了观察颅底凹陷症和颈椎其他先天性畸形外，还会测量寰齿间的前后距离，以判断是否存在寰枢椎脱位，以及脊髓是否受到压迫。正常情况下，寰椎前弓后下缘与齿突前缘的距离（ADI）为2～3mm，女性偏小。如果超过4mm，则属于异常。

3. 其他检查：还可以通过伸屈和侧位动力片，观察ADI和SAC两者之间的差异，以判断是否存在自发性寰枢椎脱位。

除了X线检查外，医生还会进行其他影像学检查，如CT、MRI（包括颈部MRI、SAC、MRS和MRA）以及DSA检查。这些检查可以帮助医生更精确地判断颈椎不稳的程度和类型，特别是对于伴有脊髓受压症状的患者。

此外，医生还会根据患者的症状和体征，进行相应的神经系统检查，以排除其他可能的疾病。

总之，颈椎不稳症的诊断需要综合多种检查方法，以明确诊断并制定相应的治疗方案。

椎动脉型颈椎病是颈椎病中较为常见的一种类型，主要表现为脑供血不足导致的头晕症状。这种疾病的发生与颈椎及其附着物的病理变化有关，如椎间盘退行性改变、损伤、颈椎先天畸形等。为了更好地了解这种疾病，本文将从病因、症状、治疗方法、日常保养等方面进行详细介绍。

椎动脉型颈椎病的病因主要包括颈椎退行性变、长期不良生活习惯等。颈椎退行性变是随着年龄增长而自然发生的生理现象，而长期不良生活习惯如长时间低头、保持同一姿势等，则加速了颈椎的退变过程，导致椎动脉受压，引起脑供血不足。

椎动脉型颈椎病的典型症状为头晕，可能伴有头痛、视力障碍、突然跌倒、颈部疼痛、活动受限等。这些症状可能时轻时重，严重时会影响患者的日常生活和工作。

治疗椎动脉型颈椎病的方法主要包括药物治疗、物理治疗和手术治疗。药物治疗方面，可使用活血化瘀药物，如丹参、维脑路通等，以调节血管张力和促进局部血液循环。物理治疗方面，局部热敷、按摩、艾灸和适当的理疗有助于扩张血管，改善脑供血。在严重的情况下，如果影像学证实存在压迫血管的骨块，则需要进行手术，以去除增生的骨并消除对血管的压力。

预防椎动脉型颈椎病的关键在于养成良好的生活习惯。首先，应保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头。其次，适当进行颈部锻炼，增强颈部肌肉力量。此外，注意休息，避免过度劳累。最后，保持良好的心态，避免情绪波动。

椎动脉型颈椎病是一种可防可治的疾病，只要患者能够积极治疗，并养成良好的生活习惯，就能有效控制病情，提高生活质量。

颈椎病是一种常见的疾病，其症状多种多样，其中头晕就是其中之一。许多患者由于颈椎病导致头晕、恶心等症状，影响了日常生活和工作。那么，颈椎病引起的头晕如何治疗呢？下面我们来详细了解一下。

首先，颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等病变可能导致神经压迫，从而引起头晕、头疼、恶心等症状。对于这种情况，可以采用激光针刀松解术和射频热凝靶点术等微创治疗方法。此外，日常生活中要注意坐姿，避免长时间低头玩手机、电脑等，以免加重颈椎负担。

其次，中医疗法在治疗颈椎病引起的头晕、恶心方面也有很好的效果。中药熏蒸法是一种常见的中医疗法，通过药物的热辐射作用，使患部血管扩张，血液循环改善，从而缓解头晕、恶心等症状。

此外，按摩疗法也是治疗颈椎病头晕、恶心的一种有效方法。按摩可以改善局部血液循环，促进新陈代谢，减轻症状。

颈椎病引起的头晕、恶心等症状虽然常见，但患者仍需重视。除了以上治疗方法外，患者还应注意日常保养，如保持正确的坐姿、避免长时间低头、加强颈部肌肉锻炼等。同时，选择正规医院和科室进行诊断和治疗，遵循医生的建议，积极配合治疗，才能有效缓解症状，恢复健康。

总之，颈椎病引起的头晕、恶心等症状可以通过多种方法进行治疗，患者应根据自身情况选择合适的方法。同时，注意日常保养，加强预防，才能远离颈椎病的困扰。

强直性颈椎病是一种常见的颈椎疾病，对患者的生活质量影响较大。本文将详细介绍强直性颈椎病的治疗方法，帮助患者了解并选择合适的治疗方案。

一、卧床休息：患者需严格卧床休息，避免长时间低头、坐立等不良姿势，以减轻颈椎负担。

二、颈椎牵引：通过颈椎牵引，可以缓解颈部肌肉痉挛，稳定颈椎，改善颈椎生理曲度。

三、药物治疗：消炎、消肿、止痛、缓解颈部肌肉痉挛的药物可以帮助缓解症状，改善病情。

四、物理治疗：中药熏洗、针灸理疗等物理治疗方法可以促进血液循环，缓解疼痛，改善颈椎功能。

五、正骨复位：在治疗一段时间后，可进行针对性的颈椎正骨复位，调整颈椎关节位置，改善颈椎稳定性。

六、功能锻炼：在症状缓解后，应在医生指导下进行相应的功能锻炼，增强颈椎稳定性，预防疾病复发。

除了以上治疗方法，患者还应注重日常保养，保持良好的生活习惯。以下是一些建议：

1. 饮食：低盐、低脂肪、低糖，多吃含钾食物，如红枣、椰子等。多吃低脂食物，多吃含纤维素的食物。多吃水果、蔬菜和粗粮。

2. 运动：适当锻炼、跑步和游泳，增强抵抗力，帮助缓解患者症状。

3. 注意姿势：保持良好的坐姿、站姿，避免长时间低头、坐立等不良姿势。

4. 定期复查：定期到骨科门诊复查，了解病情变化，及时调整治疗方案。