子宫腺肌症是子宫内膜腺体及间质侵入子宫肌层的一种疾病，可根据患者的具体病情，采用药物、手术等方法进行合理治疗。

1.药物治疗：对于症状轻微的患者，可以服用非甾体类抗炎药物减轻疼痛感，如吲哚美辛、布洛芬等。对于年龄有生育需求以及接近绝经期的患者，可以采用促性腺激素释放激素激动剂进行治疗，可以减轻疼痛或促使疼痛消失、子宫缩小，但停药后症状可恢复，子宫重新增大。此外，还可使用达那唑、孕三烯酮等药物，可以通过抑制卵巢功能，促使子宫内膜萎缩，造成人工绝经，缓解症状；

2.手术治疗：如病灶切除或子宫楔形切除术，比较适合年轻或有生育要求的患者；子宫动脉阻断术，适用于年轻且希望保留生育功能的患者，可合并使用子宫动脉阻断术；对于症状严重、无生育要求或药物治疗无效，可通过全子宫切除术进行治疗。

因为每个患者的病情都不同，所以治疗方法以及药物使用也不一样，需在专业医生的指导下进行合理治疗。

作者 | 王长杰
文章首发于 | 王长杰妇科医生微博

其实很多人在医治或者调理以上疾病的时候往往会忽略一个非常重要的地方，就是我今天提出来，并单独强调书写的文章主题，八髎穴——调治腹腔一切顽疾。

中医之所以将八髎穴的位置点在这个位置上必然是对它是非常重视的，如果从中医角度去看它的功效就更加清楚了。百.度一下是这样阐述八髎的作用的：八髎就是八个穴位：上髎、次髎、中髎、下髎各一对，所以叫做“八髎”。这是一个区域，也就是盆腔所在之处，邻近胞宫。这个区域的皮肉，应该是很松软，能捏起来的，如果不松软，说明经络肌肤之间有粘连，这种粘连，正是体内尤其是胞宫内有毛病的外在表现，而妇科的一切疾病，都与胞宫紧密相连。

八髎穴不是一个穴位，它是一组穴位，所以合称一起就叫：八髎穴，有八个点，左边四个右边四个，分为上髎穴、次髎穴、中髎穴、下髎穴，正好是在我们腰骶的部位。

八髎穴的取穴，简单来说就是把手放到腰带上（平时系腰带的地方），从这个位置稍微往下一点，用手去找，可以找到一个圆形的骨性凸起，在它和背部的正中线之间的中点就是上髎穴的位置，用手四指一放，就把四个穴位都找到了。

八髎穴是治疗一切妇科病的神奇穴位区域，它支配着盆腔内脏器官的神经血管，是调节女性身体气血的总开关。八髎穴所在的这个区域，正好是女性盆腔所在的位置，邻近胞宫。而妇科的一切疾病，又都与胞宫有着紧密的联系。

八髎五行属水，擅长调节全身的水液，疏通气血。凡是妇科病，都跟气血水液有关。因而，八髎能通调所有的妇科病。

八髎穴，它的位置很特殊，特殊到八髎穴所处于的位置刚好就在尾骨上八个锥孔上，锥孔就是脊神经通过的地方；其中尾骨八个锥孔中通过16根神经，其中通过骶前孔的有8根，专门指挥腹腔内器官，如肠道、男女性生殖器官等生理功能的正常发挥；另外8根通过骶后孔，分别分布在皮下肌肉组织和汇聚成坐骨神经沿大腿后侧向下蔓延。

对于治疗子宫腺肌症所使用的以上外用给这个穴位药物渗透方式外， 平时还可以进行以下的方案来增加改善子宫腺肌症的症状等方面有着积极的意义！

1.按摩：在八髎区域进行搓揉，可以从外而内刺激胞宫、激活胞宫的气血运行，从而滋养胞宫。用自己手掌或请家人用手掌隔着衣服横向来回摩擦，八髎区域进行搓揉，直到热感能透过皮肤。这几乎是治疗痛经的必用办法，效果非常好。也可以用木制小棒轻轻扑打。

搓八髎时，当手掌和人的腰骶部皮肤快速摩擦时，会有一股热流明显地传导至人的摩擦部位，并且，通过此部位传导至前阴，甚至通达到人的双脚、肩部，可谓是激活全身气血！

如果你没有人帮忙怎么办？同样的自己可以可以艾灸外敷，自己艾灸的话固定骶部进行温灸，那个舒服层度只有去亲自尝试才会感觉得到；再就是温敷，一般建议用家里的盐放到一个小布袋内在微波炉加热后外敷，怎么外敷比较方便，就是人躺下，盐袋放在骶部去热敷，但盐袋不能太热，防止烫作皮肤，也可以在皮肤上隔一层布，自己灵活掌握温度对皮肤的感觉，敷不到一会儿局部就开始出汗，直接从后面暖到前面。但千万记着，在外用膏贴之前数小时内，不能使用前面这些方式，防止因皮肤发红，再外用膏贴时，对皮肤产生严重损伤！

2、 敲击拍打：这个方式就比较粗犷一点，但是比较使用简单；怎么做？可以直接用手或拳棱部平面拍击骶骨，让其发热发红就是最好的；还有一种就是直接用经络拍或者我们的棒击操的棒子直接敲打同样也是非常凑效的；自己不好打的时候就在家里找一面墙，自己对着墙撞击八髎穴直到发热发烫为最好。但这些敲击拍打法，千万不要过重、过力而操伤骨头，就得不偿失了！

    腺肌症患者是应该先怀孕生孩子再保宫手术治疗病痛呢?还是先保留子官告别病痛，在备孕生孩子呢？这是每一位没有孩子，或还有生育備求的联肌症病人，所面临的艰难的选择题。

   成为母亲是每一位女性都期盼有一天实现的人生角色转换。一个家庭需要孩子的出现，让家庭充满孩的欢声突语也好，仅仅只为传宗接代也黑:很多时候孩子成为了一个家庭和谐稳固的基石，没有孩子？

   对很多家庭来说，似乎＂天都会塌了……有一个孩子对于一个女人，一个家庭，尤为的重要。

   那 对于有生育需求的腺肌症患者到底该怎么做呢?

   首先，我们要摆脱认识的误区:很多没有孩子的腺肌症病人都存在认识上的误区。什么误区呢?她们认为:“我现在不敢做腺肌症的保宫手术治疗，做了保宮手术可能就不会怀孕了，我再等等吧，再等等吧。结果到最后什么都没有:

1、没孩子

2、腺肌症没治好，一直遭受病痛的折磨

3、钱都花在这个上面了

可能还有4、家散了，男人没了。

    如果发现自己有腺肌症，还没有孩子，正确的做法是什么呢?

    马上试孕，如果过去已经啪啪啪试了几年了，或者现在开始试孕一年没有成功，马上转去做试管婴儿，试管婴儿失败了，就可以考虑保留子宫手术治疗，先解除病痛折磨，可以选择做保宫手术，手术后2年再评估子宫考虑怀孕问题。这才是腺肌症病人要孩子要走的正确道路。在日常的会诊过程当中，面对有生育需求的腺肌症患者，如果自然怀孕一直怀不上，我都会让回去做试管。为什么呢?不是试管会成功，而是试管做了，患者就“死心”了(当然，成功了皆大欢喜)；患者来做保宫手术就不会后悔了，她的求医之路就不留遗憾了。

    个别腺肌症病人，也试孕了，也做试管了，依然怀不了孕。想做保宫手术，又担心手术本身会影响怀孕. ……

    其实这种想法恰恰颠倒了，虽然任何手术都难免会附带一定的创伤性，但保宫手术本身是为了更好地解除腺肌症病痛，为子宫的健康服务的。在手术操作中，经验丰富的医生能最大限度地避免损伤健康的内膜组织，保留宫腔的正常形态，并将发现合并的盆腔粘连、盆腔子宫内膜异位病灶、巧克力囊肿、输卵管（积水）、子宫脱垂等问题进行一并处理，为有生育需求的患者日后孕育创造条件。

   所以我一再强调，有生育需求的，还没有孩子的腺肌症患者，尽快的试孕，试孕不成功，试管，试管不成功，选择保留子宫手术治疗解除病痛，术后两年评估子宫情况，说不定还可以再试孕成功。一句话，在腺肌症疾病面前“行动至上”，越拖，能够成功怀孕的几率越渺茫。

作者 | 王长杰

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在临床上经常有子宫腺肌症病人问为什么自己的痛经在月经要来前开始痛或经后痛或二次月经期间痛。

​​1、子宫腺肌症为什么会痛经?

子宫腺肌症会有痛经的情况就是因为异位到子宫肌层内的内膜出血无法排除会形成病灶，病灶的存在会导致患者每次月经时子宫肌层内血管扩张，血液量增加，子宫痉挛性收缩，产生痛经现象。

2、为什么会经后痛?

子宫腺肌症的病灶对雌激素有很大的反应，雌激素高的话它就容易“兴奋”，这一“兴奋”就会出现水肿，一肿呢子宫就压力大，就会出现疼痛现象。

所以一来月经的时候病灶就会水肿，水肿在月经干净以后并没有完全消失，还存在着。所以说呢，在月经干净后还是会疼。每个人的疼痛时间不一样是跟自身的情况有关系的。

3、为什么两次月经中间疼?

对于这一问题，两次月经中间一般是排卵期，女性在排卵期的时候呢，雌激素是非常非常高的，当这个雌激素升的比较高的时候，它就会对病灶产生刺激，也会造成病灶水肿。

所以腺肌症的病人的疼痛表现都是千奇百怪的，大部分人是来月经时疼也有不来月经也疼的，还有是两次月经中间疼，初步鉴定这些都是跟雌激素联系到一起的。

4、怎么让病灶“消肿”呢?

怎么“消肿”，目前还真没有太好的办法，一般对于水肿可能用一些消炎药输液，刚开始输液可能还有效，比如刚发现腺肌症疼的比较厉害你输消炎药还比较有效，但连着输3个月以后效果就不好了，反正是现在对于水肿没有好的办法。

好的方法当然就是把病灶挖除了，但这种将病灶挖除手术后的复发率也是很高的，绝大多数在手术后都使用高级激素针剂或内服西药激素药物来降低复发机率，即使使用这些来预防复发，但仍然有不少再次复发！保守治疗无效的情况下，也只有选择全切子宫！

可以先用药物保守治疗来控制或改善，比如最常用的中药内服配合外用，比如王长杰医生所说的目前临床上出现的将中药散剂、中药丸剂、中药外用膏剂三者结合成一体的所称之为“三剑客”中药保守治疗方案，常有很好的效果，值得子宫腺肌症患者们尝试看看。

如果尝试一个疗程二个月或三个月不能改善症状及病情时，再考虑同时配合西药激素来做最后的中西药保守治疗方案，再不行，也只有全切子宫了！

本文转载自其他网站，不可二次转载。文章内容仅供参考，具体治疗请咨询医生或相关专业人士。如有问题，可联系jdh-hezuo@jd.com。

腺肌症指子宫腺肌病，临床上来讲，并没有指明子宫腺肌病多大要切除子宫，是否要切除子宫主要取决于患者的自身情况。子宫腺肌病主要表现为痛经、经期延长、经量增多等，临床上主要采取药物治疗、手术治疗，需要根据患者的临床症状、年龄、有无生育要求选择治疗方法。症状轻、有生育要求的患者可进行药物治疗；症状严重、无生育要求且药物治疗效果不好时，可进行全子宫切除术，能够达到根治的目的。

子宫腺肌病应积极就医检查，根据检查结果及自身情况选择合适的治疗方法。

子宫腺肌症一般能吃桂圆以及红枣，适量吃些可以为身体补充营养，对健康有益。子宫腺肌症也就是指子宫内膜腺体及间质侵入子宫肌层，病因目前并不明确，可能和剖宫产、诊断性刮宫等经宫腔操作以及子宫内膜炎症等有关，主要表现为经量增多以及经期延长和进行性加重的痛经等。子宫腺肌症患者在饮食上需要注意营养均衡，保证蛋白质以及维生素等营养成分的摄入。避免吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、咖啡、浓茶、酒等。桂圆以及红枣营养价值都比较高，桂圆当中含有丰富的维生素以及钙、铁、磷等营养成分，红枣含有丰富的有机酸、蛋白质以及维生素和微量元素等成分。适当吃些可以为身体提供多种营养，有助于增强免疫能力，对健康有益。但不管吃什么都要控制量，不要摄入过多，避免增加消化道负担，导致身体不适。而且桂圆和红枣含糖量都比较高，如果患有糖尿病，要尽量少吃。患有子宫腺肌症建议积极到医院就医，在医生指导下采用规范的治疗方式，以免延误病情。

作者 | 王长杰

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子宫腺肌症在被诊断出来后，绝大多数患者在平时或在治疗期间，根本不知道平时能吃什么或不能吃什么，很多临床医生也不告诉患者，特别是西医临床医生，更没有耐心而详细来提醒子宫腺肌症患者平时不要吃哪些食物。

这样，导致子宫腺肌症患者们因为身体虚弱而盲目乱用补药、食物来调养身体，出现诸如较长时间来服用红枣、蜂蜜类制品、桂圆、阿胶、海鲜类、甚至服用红参、枸杞等大补滋养之品，却没料到身体虽然有些起色，但观察到子宫腺肌症的病情及症状却越来越加重了！！子宫也增大了！腺肌瘤或肌瘤也持续增大了！甚至出血量也持续增多！痛经也越来越严重了！

找到我求诊时，方知平时吃了不应该吃的食物而让病情持续加重，后悔不已！

鉴于，绝大多数子宫腺肌症病人不知道平时吃什么来调养自己的身体，所以我最近花费不少精力，根据现代营养学、中医学理论而研发出以下的“王府早晚营养餐”来提供给各地子宫腺肌症患者用于平时的调养及补充营养之用，它更适用于男女性平时的饮食调养五脏（心肝脾肺肾）之养。

我利用我们大众都熟悉的7味药食二用的原料：贵州的薏苡仁米、湖南的莲子、江西的芡实、湖南的百合、河北的黑芝麻、河南的山药、黑龙江的核桃仁等既是中药材，也是食材的药食二用之品所构成，我称之为：“早晚营养餐”。

适用于：脑力劳动及体力劳动者的营养补充，更适合男女老少的平时饮食养生或调养虚弱身体，有无疾病均可平时服用以补充五脏之养。另外，对于子宫腺肌症、卵巢囊肿、乳腺增生、子宫肌瘤等妇科疾病的女性，都可以平时服用它来调养五脏。因为配方中，没有一味能增加女性雌激素的，要比含有蜂蜜、阿胶、桂圆、红枣、参类安全多了！营养超过当今越来越充斥市场的含量不高的各种类型牛奶及其它保健品，丰富的营养超过每天吃猪肉及牛肉！

“王府早晚营养餐”，它用前面的7种药食二用的原材料，通过我家中医世家的传统特色制作方法，在不添加任何辅助原料的基础上，将它们粉碎成未状。每天早晚各一次，每次一小袋（大约40确实左右），在吃时，先放一点凉开水搅拌均匀，再放入容器的三分之二开水，然后用微波炉或其它方式加热一到二分钟则成一碗满屋香气诱人、口感舒服、营养全面的调理五脏(心肝脾肺肾)养生粥！子宫腺肌症患者完全可以代替每天早晚餐，它的营养价值超过每天吃猪肉和牛肉的营养！

您不试亲口一下“王府早晚营养餐”，怎么能知道它的奥妙所在？您不尝试一下它，怎么能知道真正的传统工艺有着特殊手法？试用5天就知道它的营养价值及它的口感舒服，比如5天内早晚餐不必吃任何食物，全部早晚吃“早晚餐”，看看营养是否充足？

色香俱全、香气扑鼻、口感软绵，无糖型“王府早晚营养餐”，由于配伍剂量比例合理，营养平衡、寒热均匀、不凉、不燥等特点。通过传统特色制作方法，在不添加任何辅助原料的前提下，而制作出口感非常好，味道极好的早晚营养餐。并且做到了每一味合理的用量，恰到好处地避免寒热不均等优点！如果一些人盲目买这些七味的原料来煮熬成粥，会发现它的口感和味道无法达到我所制作出来的口感和味道！

不信？您可以试验一下就知道啦！还有不能准确把握每一味的用量，有些吃下去这不舒服，那不舒服或容易上火或凉性太大等等，这和不同等级的厨师烧出的菜味道及口感一不样的道理相同！   所以在中医用药有一种说法“用药如用兵，治病如打仗”之言！外行人看似简单，内行人看门道！

中医功效：  健脾祛湿、养阴润肺、清心安神、补肝益肾、补脾利智。

 现代营养知识请阅读以下内容：

七物:贵州的薏苡仁米、湖南的莲子、江西的芡实、湖南的百合、河北的黑芝麻、河南的山药、黑龙江的核桃仁 等既是中药材，也是食材的药食二用之品所构成。

第一：贵州出产的薏苡仁米

薏米的营养价值很高，薏米中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、矿物质钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、淀粉、亮氨酸、精氨酸、赖氨酸、酪氨酸、脂肪酸、苡仁酯、苡仁油、谷甾醇、生物碱等营养成分及人体必需的八种氨基酸。其中蛋白质、脂肪、维生素B1的含量远远高于大米。

中医学认为，薏米性凉，味甘淡，入脾、胃、肺经。具有利水渗湿、健脾胃、清肺热、止泄泻等作用。李时珍所著《本草纲目》上说：“苡仁健脾，益胃，补肺，清热，去风，祛湿。增食欲，治冷气，煎服利水。苡仁根捣汁和酒服，治黄疸有效。”

薏苡仁米与其他谷类相比，其所含蛋白质相当于籼米、粳米、糯米的3倍；所含的脂肪相当面粉、莜麦面的2—3倍；所含钙、磷、铁也分别比大米糯米多数倍。

第二：湖南出产的百合

性味：甘；微苦；微寒。归经：心；肺经

功能主治

养阴润肺；清心安神。主阴虚久嗽；痰中带血；热病后期；余热未清，或情志不遂所致的虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚；

营养价值

百合鲜食干用均可。百合是中国传统出口特产。

百合的独特营养成分主要是生物碱，止咳效果明显，还可以增加肺脏内血液的灌流量，改善肺部功能，它也有一定的镇静作用。中医将百合入药，用于治疗慢性支气管炎、肺气肿和久咳等症。

百合除含有蛋白质21.29%、脂肪12.43%、还原糖11.47%、淀粉1.61%，及钙、磷、铁、每百克含1.443毫克维生素B、21.2毫克维生素C等营养素外，还含有一些特殊的营养成分，如秋水仙碱等多种生物碱。这些成分综合作用于人体，不仅具有良好的营养滋补之功，而且还对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。中医上讲鲜百合具有养心安神，润肺止咳的功效，对病后虚弱的人非常有益。莲子的营养价值

第三：湖南出产的莲子

莲子功效

补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神。

莲子，属睡莲科。是植物莲成熟后的种子。从古时起，便作为一种中药。具有补脾止泻、养心安神的功效。此外，莲子味甘性平，食用方便。尤其是对于失眠的人员帮助睡眠有一定的功效。现今，生活压力的增大，越来越多的人员开始承受失眠的痛苦。因而，莲子逐渐变成了十分受欢迎的食物。

莲子的营养价值

1、莲子内含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物。可以提高人体记忆力，促进人体智力发育。

2、莲子内含有大量人体所需的微量元素，例如钙、磷、钾等。可以促进酶的活化，维持神经的传导性，从而维持肌肉的日常伸缩和心跳的律动;其中，磷元素还是细胞核蛋白的主要组成部分，莲子含有的丰富磷元素可以促进体内蛋白质、脂肪、糖类的新陈代谢，维持体内酸碱平衡。

3、莲子内含有大量的生物碱，具有着强心的作用。

4、莲子内含有棉子糖，是一种十分温和的滋补品。

5、莲子内含有丰富的维生素，例如，维生素B族、维生素C等。

第四：河南出产的山药

在菜市场潜伏多年的中药。

营养价值

山药，人类自古食用，是人类食用最早的植物之一。早在唐朝诗圣杜甫的诗中就有“充肠多薯蓣”的名句。山药块茎肥厚多汁，又甜又绵，且带粘性，生食热食都是美味。

根据山东省农科院对山药的化验结果，其块茎中平均含粗蛋白质14.48%，粗纤维3.48%，淀粉43.7%，糖1.14%，钾2.62%，磷0.2%，钙0.2%，镁0.14%，灰分5.51%，铁53.57ppm，锌29.22ppm，铜10.58ppm，锰5.38ppm。人类所需的20种氨基酸中，山药中含有16种。

食用价值

山药作为食物蔬菜，细腻滑爽，别具风味，可制成拔丝山药、枣泥山药等。山药肉质细嫩，含有极丰富的营养保健物质，是优秀的保健食物。《神农本草经》谓之“主健中补虚、除寒热邪气、补中益气力、长肌肉、久服耳目聪明”；《日华子本草》说其“助五脏、活筋骨、长志安神、主治泄精健忘”；《本草纲目》认为山药能“益肾气、健脾胃、止泻痢、化瘫涎、润毛皮”。

近些年来的研究表明，山药具有诱导产生干扰素，增强人体免疫功能的作用。其所含胆碱和卵磷脂有助于提高人的记忆力，常食之可健身强体、延缓衰老，是人们所喜爱的保健佳品。以山药为主、辅以魔芋做成的食品，具有营养丰富、滋补健身、养颜美容之功效，是不可多得的健康营养美食。

第五：江西出产的芡实

不想当食材的植物不是好药材：芡实素有“水中人参”和“水中桂圆”的美誉，是传统的中药材和珍贵的天然补品。

水中人参芡实可谓是双料间谍，它不仅入药功效甚多，做配料也是一绝。素有“水中人参”和“水中桂圆”的美誉，是传统的中药材和珍贵的天然补品。

益肾固精，补脾止泻，除湿止带。

芡实含少量淀粉，少量脂肪油及钙、磷、铁、核黄素、维生素C等。芡实含有丰富的蛋白质、维生素，矿物质及其他微量元素，保证体内营养所需成分；芡实可以加强小肠吸收功能，提高尿木糖排泄率，增加血清胡萝卜素浓度；实验证明，血清胡萝卜素水平的提高，可使肺癌、胃癌的发病机率下降，大大减少癌症发生的机会。《本草经百种录》：“芡实即鸡头实，甘淡，得土之正味，乃脾肾之药也。脾恶湿而肾恶燥，鸡头实淡渗甘香，则不伤于湿，质粘味涩，而又滑泽肥润，则不伤干燥，凡脾肾之药，往往相反，而此则相成，故尤足贵也！

第六：河北出产的黑芝麻

黑芝麻：味甘，性平。有滋补肝肾，益血润肠，通便，通乳的功能。

黑芝麻药食两用，具有“补肝肾，滋五脏，益精血，润肠燥”等功效，被视为滋补圣品。黑芝麻具有保健功效。

黑芝麻具有保健功效。1、补钙、乌发润发、养颜润肤。研究认为，黑芝麻能减少自由基的产生，清除老化代谢产物和提高抗氧化酶活性等，因为当人体缺乏亚油酸是，也容易引起皮肤干燥、鳞屑肥厚、生长迟缓和血管中胆固醇沉积等症状，因此，亚油酸又有“美肌酸”之称。 黑芝麻富含维生素E，而维生素E除了具有良好的抗氧化作用之外，还对人体的生育机能具有良好的促进作用。

另外，黑芝麻还可以降血脂、抗动脉硬化，抑菌防腐，润肠通便，保护肝脏，清除自由基、抗衰老和抗癌和降血糖作用等多种功效。黑芝麻可以抗衰老，每百克黑芝麻中含蛋白质21.9克，脂肪61.7克，钙564毫克，磷368毫克，铁50毫克，还含有芝麻素、花生酸、芝麻酚、油酸、棕榈酸、硬脂酸、甾醇、卵磷脂、维生素A、B、D、E等营养物质。正因为黑芝麻含有如此丰富的营养，因而在延缓人的衰老及美容方面，才起了极大的作用。

第七：黑龙江出产的核桃仁

核桃仁：营养作用

1、补虚强体，提供营养：经动物实验证明，含胡桃油的混合脂肪饮食，可使体重增长，血清白蛋白增加，而血胆固醇水平升高却较慢，故核桃是难得的一种高脂肪性物质的补养品。

2、消炎杀菌，养护皮肤：桃核仁有直接的抑菌消炎作用。据临床报道，将核桃仁捣烂制成的核桃焦油氧化锌糊膏，治疗皮炎、湿疹，有效率可达100%。核桃仁富含的油脂，有利于润泽肌肤，保持人体活力。

3、防癌抗癌：实验证明，核桃有效成分对小鼠S37肿瘤有抑制作用。核桃技对多种肿瘤，如食道癌、胃癌、鼻咽癌、肺癌、甲状腺癌、淋巴肉瘤等都有一定的抑制作用。此外，核桃对癌症患者还有镇痛，提升白细胞及保护肝脏等作用。

4、健脑防老：核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质，能滋养脑细胞，增强脑功能。核桃中的磷脂，对脑神经有良好保健作用。

5、净化血液，降低胆固醇：核桃具有多种不饱和与单一非饱和脂肪酸，能降低胆固醇含量。因此吃核桃对人的心脏有一定的好处  。排除血管壁内的“污垢杂质”使血液净化，从而为人体提供更好的新鲜血液。此外，核桃还可用于治疗非胰岛素依赖型糖尿病。

6、 核桃仁中含有较多的蛋白质和人体必需的不饱和脂肪酸，这些成分有非常好的补脑效果，能滋养脑细胞，增强脑功能。

7、 核桃仁可有效防止动脉硬化，降低胆固醇的作用;此外，核桃还可用于治疗非胰岛素依赖型糖尿病;同时，可提升白细胞，保护肝脏。

8、 核桃仁含有大量维生素E，经常食用有润肺、黑发的作用。

9、 核桃仁中所含维生素E，可使细胞免受自由基的氧化损害，是医学界公认的抗衰老物质，所以核桃有“万岁子”、“长寿果”之称。

10、 润燥滑肠：用于用于肠燥便秘的大便难解，同时有较强的活血调经、祛瘀生新的功效，对止咳也有一定疗效。

现代营养分析：

1、薏米的营养价值很高，被誉为“世界禾本科植物之王”。含碳水化合物52%-80%，蛋白质13%-17%，脂肪4%-7%，油以不饱和脂肪酸为主，其中亚麻油酸占34%，并有特殊的薏仁酯；磨粉面食，为价值很高的保健食品。薏苡仁米与其他谷类相比，其所含蛋白质相当于籼米、粳米、糯米的3倍；所含的脂肪相当面粉、莜麦面的2—3倍；所含钙、磷、铁也分别比大米糯米多数倍。

2、百合除含有蛋白质21.29%、脂肪12.43%、还原糖11.47%、淀粉1.61%，及钙、磷、铁、每百克含1.443毫克维生素B、21.2毫克维生素C等营养素外，还含有一些特殊的营养成分，如秋水仙碱等多种生物碱。

3、黑芝麻，每百克黑芝麻中含蛋白质21.9克，脂肪61.7克，钙564毫克，磷368毫克，铁50毫克，还含有芝麻素、花生酸、芝麻酚、油酸、棕榈酸、硬脂酸、甾醇、卵磷脂、维生素A、B、D、E等营养物质。

4、山药的营养是很高的，每100g山药含水分75g左右，碳水化合物14.4~19.9g、蛋白质1.5~2.2g、脂肪0.1~0.2g、薯蓣皂苷50ug及B族维生素、维生素C、维生素E，碳水化合物以淀粉为主。

5、芡实既是药物，又是食物。素有“水中人参”和“水中桂圆”的美誉，是传统的中药材和珍贵的天然补品。 每100克芡实干品中含蛋白质8.3克、碳水化合物dao79.6克、内脂肪0.3克、膳食纤维0.9克、磷56毫克容、钾60毫克、钙37毫克、钠2804毫克、镁16毫克、铜0.63毫克、铁0.5毫克、锌1.24毫克、硒6.03毫克、锰1.51毫克、核黄素0.09毫克、尼克酸0.4毫克、硫胺素0.3毫克。

此外，还含有不饱和脂肪酸、粗纤维等。既可代替粮食充饥，又可烹调为风味小吃，咸甜皆 宜，还可以制作各种药膳，充分地将药用和食用的功能结合在一起，相得益彰。

6、莲子的营养成分含量每100克莲子(干)含水分8克，蛋白质19.5克，脂肪2克，碳水化合物67.2克，膳食纤维2.8克，叶酸884微克,钙97毫克,磷550毫克，铁15.6毫克，钾846毫克。莲子中钙、磷、钾等元素的含量，在所有动、植物食品中均位居榜首。

7、核桃仁每100克中含蛋白质15.4克，脂肪63克，碳水化物10.7克，钙108毫克，磷329毫克，铁3.2毫克，硫胺素0.32毫克，核黄素0.11毫克，尼克酸1.0毫克。脂肪中含亚油酸多，营养价值较高，此外，还含有丰富的维生素B、E。核桃含有丰富的维生素B和E，可防止细胞老化，能分健脑、增强记忆力及延缓衰老。核桃中还含有特殊的维生素成分，不但不升高胆固醇，还能减少肠道对胆固醇的吸收。

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30岁的小吴人是非常老实的河南人，在老板面前表现很好的小吴，得到了一次免费面诊体检的机会，可以检查自己身体有没有毛病，小吴在以前体检时就发现了自己的血压很高，但是即使用了药还是没有缓解，自己也没什么大事，只是偶尔的头痛劳累，就没再管过。而这次又检查出了很高的数值，医生就建议小吴检查了内分泌，由此发现与内分泌有关，并且马上安排小吴住进了医院。

因为医生了解到小吴平常不爱运动，饮食也没有怎么控制，但是高血压这样的表现，医生想到并不是仅仅的血压方面的问题，只能是内分泌出现了问题。

根据小吴的生活表现，发现小吴又是一个不自律的人，因此内分泌方面就有了隐患。当内分泌出现问题的时候，就经常会“处罚”这类不自律的人。

6个内分泌失调表现，望你不占：

长痘

内分泌失调导致，皮脂腺就会失调，皮脂分泌过多，导致脸上长出很多的痤疮，也就是平常经常见到的脸上的痘痘，主要是因为毛囊堵塞造成的现象。女性的话脸上还可能长色斑和皮肤阴暗。

毛发旺盛

内分泌失调的时候，体内的激素处在失衡的现象，若是过多的分泌雄性激素，无论是男是女，身体的毛发就会过分旺盛，比如可能本身胳肢窝没有几根腋毛的人，突然就会长出来一些。

肥胖

经常说到的“易胖体质”的人，几乎都是因为内分泌失调导致的。长期在饮食中摄入高糖分和油脂的食物，导致出现吃啥都长胖。

并且很多的肥胖患者也会反过来导致内分泌出现问题，比如一些心脑血管疾病和“三高”疾病的患者都会致使内分泌紊乱。

脱发

男性若是激素不平衡，破坏了毛囊就会导致脱发，女性在更年期或者乱用药的时候也会出现激素紊乱，斑秃或者脂溢性脱发的现象。若是自己的发际线一直后移，头顶也几乎没什么头发，就要去医院及时调节内分泌了。

平常经常饮食不注意，熬夜和压力过大就会导致内分泌出现问题。

劳累

内分泌失调的人，经常会莫名其妙的劳累，体重也是默默的增加，还有食欲的是好是坏。这是内分泌影响甲状腺的功能下降，导致的现象。

脾气大

很多女性在经期间，很容易易暴易怒的原因就是因为激素作祟，经期的时候内分泌可能不正常的运转，脾气就会莫名暴躁，看见一点不如意的生气，这就是内分泌紊乱导致的。

自律的人，或不受内分泌“处罚”，坚持这三件事，或能减轻内分泌紊乱的现象：

坚持运动

日常经常坚持锻炼身体的人，内分泌一般都很正常，并且情绪也很平缓。运动可以调节我们身体的激素平衡，积极的参加锻炼有助于平常深度的休息，减少夜生活的次数，保证良好的睡眠。

坚持吃健康食物

很多造成内分泌失调的现象，大多都是因为自己不注意饮食上的搭配。经常爱吃油腻刺激的食物导致的，身体的系统不平衡的现象。平常应坚持吃多元化的食物，少吃垃圾食品，保证健康的同时，还可以调节内分泌。

坚持情绪积极

保持乐观开朗的心态，可以避免内分泌受到惊恐和紧张情绪的刺激，摆脱精神压力，放松神经。

最后，良好的内分泌是保证我们身体健康的前提，我们要合理调节自己的内分泌，经常按摩疏通自己的经络，注意补充水分和排便，让器官处在干净的环境下，方便协调内分泌的工作。

青光眼是属于一种比较常见的眼科疾病，主要是眼内压持续性地升高形成的，青光眼的发病速度是比较快的，对于人体危害也是比较大，还要可能就会导致失明，所以必须要引起注意及时到医院去接受治疗，但是很多朋友对于青光眼并不是特别了解。

青光眼会传染吗？下面我们就来详细介绍一下希望，对朋友们会有一定的帮助。

青光眼并没有传染源，也没有传播途径，所以并不是一种传染性的疾病。

青光眼可以分为先天性的原发性继发性的和混合性的，对不同类型的青光眼治疗方法也是不一样的，先天性的青光眼主要是人体的眼角发育异常，这样就会导致房水排出受到了抑制，所以就会引起眼压升高，对于先天性的青光眼一般都会选择用手术治疗，手术治疗效果会比较好。

继发性的青光眼病因是比较复杂的，种类也比较多。

屈光不正一般也会导致人体房水分泌失衡，所以这会导致房水排出受阻，这样也能够引起眼压升高形成青光眼。角膜炎和结膜炎也可能会形成青光眼，主要是人体的眼内的房水不能够正常排出，这样能够导致眼压升高，针对这种情况，一般都会选择性的用抗生素或者使用一些激素药物，能够很好地改善临床症状，治疗效果也是非常好。

白内障也有可能会导致患者出现青光眼。

因为晶体浑浊在整个发展过程当中水肿就会膨大，这样就能够保质房水排出也会受阻，慢慢的就会出现青光眼的症状，对于白内障导致的青光眼一般都可以选择药物治疗或者是手术治疗的方式，效果都是比较好的。治疗青光眼也可以选择性地采取激光疗法，其实激光疗法治疗效果是比较好的，一般都是利用激光直接照射人体的虹膜处，这样就能够形成一个小洞，能够有效地缓解不适应的症状，对于急性发作的患者效果比较好。

综上所述，青光眼没有传染性。目前对于青光眼治疗方法也比较多，但是要根据实际情况针对性的选择，患者在平常生活中最好是能够补充营养，多吃一些烟酸类的食物，可以多吃一些水果和蔬菜，补充人体维生素，患者也需要注意用眼卫生，最好是避免长时间的使用眼睛，避免触刺激性的食物。

这两天，在门诊遇到了好几例因为吃避孕药不规范而造成的月经不调，内分泌紊乱。一个是近一年每个月都吃紧急避孕药，一个是连续五年都吃短效避孕药优思明，这两个患者现在都存在有月经不调的症状，还有一个查出来已经患有多囊卵巢综合征。因此我很想说一说避孕药的规范运用。

避孕药一般指口服避孕药。现在常用的有短效避孕药和紧急避孕药。紧急避孕药的主要成分是孕激素。主要有毓婷、诺爽、保仕婷。一般是同房后72小时内服第一片，12小时后再服1片，越早服用效果越好。副作用比较明显，常会出现恶心、呕吐、头痛、头昏、乏力、乳房肿胀、出血、月经提前或延迟等。服用紧急避孕药仅仅是一种补救措施，而不宜作为常规的避孕方法，只能偶尔使用。这是因为它的剂量高，副作用比较大。一般来说，紧急避孕药一年不要超过3次。

短效口服避孕药，最常用的有妈富隆、优思明。含有孕激素和少量的雌激素。其中的孕激素口服后通过负反馈减少人体下丘脑促性腺激素释放激素的分泌，从而减少了促卵泡生成素和促黄体生成素的分泌，从而使女性身体内的卵泡既难以生长发育，抑制排卵。通过抑制排卵，其避孕有效率几乎为百分之百。在服用短效避孕药的过程中一定要注意每天都要服用，连服21天，在条件允许的情况下最好能每日定点服用，如果漏服或不按周期服用，很容易造成异常出血，导致月经周期紊乱。同时，如果是长期服用会对肝肾功能有影响，一般建议服用周期在三个月以内，如果需要长时间避孕，最好还是选用避孕套或放置宫内节育器。

（附：避孕药一般指女性用避孕药，多由雌激素和孕激素配伍而成，也有单方的孕激素及一些非甾体药物。避孕药能影响生殖过程的不同环节，从而达到抗生育的目的。男性用避孕药目前还没有满意的药物。

根据作用机制不同，避孕药可以分为以下几类：①主要通过抑制排卵，并改变子宫颈黏液，使精子不易穿透，，如雌激素和孕激素组成的复方制剂。②主要通过改变子宫和输卵管的活动方式或其他方式，阻碍受精卵的运送，如小剂量孕激素，外用杀精剂和绝育药也属于此类。③主要干扰孕卵着床的药物，如大剂量孕激素。④主要影响子宫和胎盘功能的药物，如抗孕激素、3β-羟甾脱氢酶抑制剂及前列腺素等。根据给药途径的不同，避孕药可以分为口服避孕药、注射用避孕药、外用避孕药和皮下埋植避孕药。）

在妇科复诊过程中，患者与医生进行了详细的病情交流和诊断。医生通过询问患者的用药情况、症状变化等，确认了患者患有腺肌症引起的痛经，并建议患者进行进一步的检查以排除其他系统问题。医生给予患者详细的治疗方案，包括定期复查和药物治疗，并对患者的疑问进行了耐心解答。整个问诊过程充分体现了医生的专业知识和细心关怀，为患者提供了有效的诊疗服务。

我从小就有夹腿综合征，小时候并不理解这个问题，直到长大后才逐渐意识到夹腿使劲的影响。最近我开始担心这个夹腿综合征会不会对我的盆底肌造成影响，导致将来生育时盆底肌松弛漏尿的问题。我一直担心这个问题，希望能得到专业医生的建议。

服务已开始。

医生提醒注意事项，包括病例查看、儿童监护、特殊药品管理等。

医生告知问诊可持续2天。

医生询问我的病情，了解子宫腺肌症的具体情况。

我讲述了去年做过曼月乐环，后来掉落并经历子宫栓塞术、地屈孕酮治疗、中药消炎止血等治疗过程。

医生根据我的情况，建议我可以尝试再次上曼月乐环或口服地诺孕素。

我表示已经服用地诺孕素三盒，但仍有不适。

医生建议我根据地诺孕素的使用说明调整剂量，并告知了亮丙瑞林注射治疗的可能性。

我询问了是否还有其他治疗方法，医生表示除了保守治疗，目前没有其他方法。

我询问关于地诺孕素的具体服用方式，医生给予了详细的解答。

最后，医生提醒我医生的回复仅为建议，如有需要请前往医院就诊。

我在一家互联网医院进行了线上问诊，得到了一位医生的专业咨询服务。这位医生对我的疾病进行了充分的了解和评估，给予了我非常专业的建议和支持。在与医生的沟通中，我感受到了她的耐心和细心，她不仅询问了我的病情，还关心了我的生活细节和情绪状态。

医生告诉我，我的病情需要及时治疗，建议我做手术来缓解疼痛症状。在询问手术细节和风险后，医生给予了我详细的解释和建议，让我对手术有了更清晰的认识。虽然我对手术有些担心，但医生的专业态度和耐心的解释，让我对手术有了更多的信心。

最后，医生为我开具了中药处方，并详细告知了用药注意事项。我在医生的建议下，购买了药品并按时服用，目前症状有所好转。我对医生的服务非常满意，感谢她的专业和关心，让我在互联网医院也感受到了医生的温暖和专业。我会继续按医生的建议进行治疗，希望早日康复。

那天，我坐在电脑前，心情有些沉重。月经推迟，淋漓不尽，让我痛苦不堪。正值过年，我不想让这份痛苦破坏了节日的气氛。于是，我决定在网上寻求帮助。

我找到了一家互联网医院，注册并填写了病情描述。不久，一位经验丰富的妇科医生与我取得了联系。她耐心地询问了我的病情，并对我的担忧表示理解。

医生告诉我，月经推迟首先要排除怀孕，排除了这个可能性后，可以尝试使用黄体酮撤退出血。但她也提到，这种药物的使用并不广泛。

当我向医生咨询是否可以推迟月经时，她建议我戴曼月乐。我了解到，这是一种长效避孕药，可以帮助我调整月经周期。但她也提醒我，腺肌症需要终身管理，不能通过短期治疗解决问题。

医生还提到了亮丙瑞林和唯散宁这两种药物，它们可以帮助我控制病情。但我更倾向于选择保守方案，因此她为我开具了处方，并详细说明了用药方法和注意事项。

医生的专业和耐心让我倍感安心。她不仅为我提供了治疗方案，还告诉我如何进行自我管理。我感受到了她的关爱和责任，这让我对未来的治疗充满信心。

在医生的指导下，我开始服用唯散宁。虽然价格不菲，但我相信这是为了我的健康。用药期间，我严格按照医嘱，定期复查肝肾功。

如今，我的病情得到了有效控制，月经周期也变得规律。虽然我知道腺肌症需要终身管理，但我相信，在医生的陪伴下，我一定能够战胜病魔。

感谢那位来自互联网医院的妇科医生，是她让我感受到了医者的仁心和关爱。在这个寒冷的冬天，她为我带来了温暖和希望。

在一个寻常的周五下午，我感到了右下腹的疼痛，让我有些不安。我决定尝试在线问诊，寻求医生的建议。医生告诉我，这可能与子宫腺肌症有关，需要进一步检查。

医生建议我进行血常规检查，排除术后炎症的可能性。我感到一阵放心，因为医生的专业知识和细心让我觉得自己处于安全的手中。

我决定听从医生的建议，先进行检查，然后再决定是否需要手术。在这个过程中，我对医生的专业素养和耐心有了更深的认识，感到非常感激。

我最近不太舒服，肚子总是疼，而且例假的量越来越多，有点担心。于是我决定在互联网医院进行线上问诊，希望能够得到专业的建议。

医生很快接诊了我，询问了我的症状和病史，然后给出了详细的诊断和治疗建议。我很感激医生的耐心和细心，感觉自己得到了很好的关怀。

经过医生的建议，我对我的病情有了更清楚的认识，也知道了该如何治疗。医生专业的知识和良好的沟通能力让我对治疗充满信心。

在和医生的交流中，我不仅得到了治疗方案，还学到了很多关于健康的知识。我相信，在医生的指导下，我一定能够度过这段不舒服的时期。

那是一个阳光明媚的午后，我，一个生活在繁忙都市中的普通女性，正面临着月经问题——月经多且经期长，让我倍感困扰。在朋友推荐下，我决定尝试线上问诊，寻求专业医生的帮助。

与我沟通的是一位来自妇科的医生，她非常耐心，详细询问了我的病情，并认真查看了我上传的检查报告。在了解了我的症状后，她为我提供了专业的建议，并推荐了我可能适用的治疗方案。

在咨询过程中，医生展现了极高的专业素养和人文关怀。她不仅为我提供了治疗方案，还耐心解答了我的疑问，让我感到十分安心。她告诉我，放置曼月乐环可能需要医院的评估，这让我对医生的专业性更加信服。

在医生的指导下，我决定尝试使用曼月乐环。医生为我开具了处方，并提醒我需要在医院由专业医生进行放置。在等待的过程中，我感受到了医生的专业和用心，也让我对线上问诊有了全新的认识。

处方已送达药师审核，我按照医生的指示进行了缴费，并等待快递的到来。虽然过程有些繁琐，但医生的专业和耐心让我感到十分满意。我相信，在医生的指导下，我的月经问题一定能够得到缓解。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。在忙碌的生活中，我们往往难以抽出时间去线下医院就诊，而线上问诊则为我们提供了一个便捷的解决方案。感谢这位医生的专业和关爱，让我对互联网医疗有了全新的认识。

我在网上找到了一个互联网医院，在家就可以进行线上问诊，真是太方便了。前几天我感到腹部不适，于是我决定通过互联网医院进行线上问诊。医生非常耐心地询问我的症状，听完我的主诉后，医生告诉我可能是子宫增大伴腺肌症，还有盆腔少量积液，让我不要担心，因为这种情况在这个年龄段很常见。

医生给了我两种治疗方案，一种是手术切除，另一种是药物治疗，并详细解释了两种治疗方法的利弊。我向医生表达了对手术的担忧，医生非常耐心地给我解释了手术的必要性和风险，还告诉我可以选择药物治疗，但需要注意药物的副作用。

最后，医生为我开具了药方，并告诉我要根据药方按时服药，还提醒我在服药过程中要注意观察身体状况，如有不适要及时联系医生。

我对这次线上问诊非常满意，医生的耐心细致让我感到很温暖，我觉得自己做出了正确的选择。

那是顺产后的第三天，我感到一阵阵的疼痛，直觉告诉我这可能与我的子宫腺肌症有关。我立刻想到了线上问诊，通过网络，我找到了一位经验丰富的妇科医生。

医生在详细询问了我的症状和过往病史后，提出了一个建议：进行盆腔B超检查。由于我还处于哺乳期，医生也特别提醒我疼痛可能是腺肌瘤引起的，而不是子宫收缩引起的。

虽然我在出院时已经做了B超，但医生还是建议我产后42天进行复查，以便观察肌瘤的大小和变化。这让我感到非常安心，医生的专业和细心让我对治疗充满信心。

在与医生的交流中，我了解到腺肌瘤的大小在怀孕期间有可能会增大，但产后通常会缩小。医生也告诉我，如果腺肌瘤继续增大，可能需要手术治疗。

医生还提醒我，哺乳期也需要定期复查，确保我的健康。这让我深感医生的专业和关心，让我对治疗过程有了更多的了解和期待。

最终，我在医生的建议下，决定等待产后42天再进行复查，届时医生会根据肌瘤的大小来制定治疗方案。我相信，在医生的指导下，我能够顺利度过这段治疗期。

这段线上问诊的经历让我深刻感受到了互联网医院和线上问诊的便捷和高效。医生的专业、耐心和细致的关怀让我对治疗充满信心，也让我更加珍视自己的健康。