当前位置:首页>

认知行为疗法的前生今世

认知行为疗法的前生今世
发表人:吴华龙

认知行为治疗是一种精神心理科常用的心理治疗方法,主要用于治疗有焦虑症或者抑郁症等心理疾病的患者。患者的认知是指一个人对外界事物、某个对象或者对自己的看法和认识,患者对环境以及事物的见解等。认知行为治疗就是通过对患者的认知进行纠正,改变患者对自己、对他人或者对其他事物的看法和态度,从而来改变患者的心理问题,起到好的、正向的积极治疗作用,其是一种结构性、短程、针对认知取向的治疗方法,具有合理性。目前已经发展了 50 余年,患者在使用这种治疗方法以后,情感障碍、精神心理问题能够得到部分改善,但还是要依赖药物支持辅助。”

认知行为治疗的发展

认知行为治疗(CBT)一开始并不叫这个名字,而是分为行为治疗(BT)和认知治疗(CT),从发展历程上看,这个阶段可以视为第一代认知行为疗法。

认知行为治疗起源于行为疗法和认知疗法,在 20 世纪 70、80 年代开始逐渐被广泛应用于精神疾病的临床治疗。

行为疗法

行为疗法通过干预与疾病相关的消极行为来改善精神症状。例如,对于害怕兔子的孩子,美国发展心理学家玛丽·琼斯通过在兔子面前用糖果奖励孩子,用“吃糖果”的积极行为取代负面的恐惧行为,从而减少了他们对兔子的恐惧。

认知治疗

然而,许多临床医生却认为行为主义没有充分描述患者的心理体验,而这些体验也是非常重要的,其中蕴含着改善精神症状的可能性。例如,阿伦·贝克指出抑郁症患者会体验到很多不切实际、消极和自我挫败的想法,夸大地解释他们的消极体验,如“我从来没有做对过任何事情”。行为治疗师忽视了这些想法,贝克认为这些消极的想法是抑郁的重要特征,他试图挑战患者这些极端的想法,以减少精神疾病患者的痛苦。基于这方面的工作和努力,贝克创立了认知疗法,认知疗法已发展成为当前最具影响力的治疗方法。

CBT 理论

CBT 理论强调要把认知和行为改变作为切入点,来打破精神疾病患者的恶性循环,引导患者行动起来,不断尝试去重建新的认知,放弃已习惯的不良思维和行为模式,找到建立与维持新的良性循环的方法。

经过 60 多年的发展,350 多项研究结果表明,CBT 能够高效治疗各种心理障碍(如抑郁、惊恐、广泛性焦虑、社交焦虑、强迫症、创伤后应激障碍等)、医学问题(如睡眠相关障碍、慢性疼痛和心脏疾病)和其他生活问题(如缺乏自信、自卑和愤怒)。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

认知功能障碍疾病介绍:
认知障碍是指与学习、记忆以及思维判断有关的大脑高级智能加工过程出现异常,从而引起学习、记忆障碍,同时伴有失语、失用、失认等改变的病理过程。可因颅脑外伤、脑血管疾病、脑老化、慢性全身疾病、环境、精神心理异常等多种因素引起。积极治疗原发病,采取药物对症治疗,可提高患者的生活质量。若不及时治疗,有可能导致严重的后果,危害患者的健康,影响正常生活。
推荐问诊记录
推荐科普文章
  • 弱视是在视觉发育期,由于单眼斜视、屈光参差、形觉剥夺或双眼高度屈光不正等异常视觉经验,造成单眼或双眼最佳矫正视力低于正常,或双眼视力相差2行以上,眼部无器质性病变,经过恰当治疗后视力提高。弱视是学龄前儿童较为常见的眼病,会严重地影响儿童双眼视觉的发育,如不早期发现,及时治疗,将造成终生的视力低下。

     

     

    一、儿童弱视有哪些分类呢?

     

    1.斜视性弱视


    斜视性弱视经常发生为斜视眼、单眼弱视。斜视性弱视发病率高,占斜视1/2。这种弱视眼是斜视的后果,是继发的、功能性的,因而是可逆的。偶有少数原发性的,即使在最积极的治疗下,视力改善也不理想。

     

    2.屈光参差性弱视

     

    这类弱视是功能性的、可逆的。一般两只眼相差2~3.00D以上者,屈光度较高的一眼易形成弱视或斜视弱视的深度不一定与屈光参差的度数成正比,但与注视性质有关,旁中心注视者弱视程度较深。

     

    3.屈光不正性弱视

     

    这种弱视多数为双眼性,发生在没有戴过矫正眼镜的高度屈光不正的儿童。双眼视力相等或相似,多数近视在-3.50D以上,远视在2.50D以上,或兼有散光者。

     

    4.形觉剥夺性弱视

     

    本病是由于功能性障碍而发生的弱视,称为形觉剥夺性弱视。

     

    5.先天性弱视

     

    这种弱视发生在婴儿期,双眼视觉形成以前,预后较差。这种弱视眼底正常,有些先天性弱视继发于眼球震颤。

     

     

    二、儿童弱视是怎么形成的?

     

    儿童弱视是在视觉发育的关键期(3岁以内),存在一些异常的视觉经验导致的,如:1)如果一只眼斜视,则两只眼睛看到外界物体的像就不能同时出现在双眼相对应的视网膜位置上,斜视的这只眼睛就会受到抑制、成为弱视眼;2)如果两眼的屈光度相差较大(如一只眼近视300度,一只眼正常)时,外界物体在两只眼形成的物像的大小及清晰度就不一样,近视300度的这只眼就有可能成为弱视眼;3)如果患有先天性白内障、角膜混浊、完全性上睑下垂等这些可以影响光线进成为弱视眼。

     

    三、弱视多好发于哪些人群?

     

    1.有家族遗传的儿童:有研究表明,儿童斜视有一定的遗传因素,而小儿眼球发育关键期如果缺乏足够的视觉刺激,使视功能发育受到抑制,就容易形成弱视。
    2.屈光不正的儿童:屈光不正性弱视多见于远视性屈光不正患者。

     

    注:儿童长时间的用眼易导致屈光不正及屈光参差,进而导致弱视。

  • 人体内每个器官,在不同时间区段的表现是有波动的。比方说早上是心脏病与中风的好发时间,到了下午,心脏跟肺都会变得比较有力。西方人研究时间医学,因时间医学而获得诺贝尔奖,不过是近几十年的事。而早在几千年前,东方人就已经把时间医学运用得淋漓尽致。综览东西方医学,随顺时辰、完美的一天该如何度过?顺时钟完美的一天健康大规则,随顺不逆天从一早醒来开始说:

     

     

    【早上六点起床】:来杯温开水

     

    喝一杯温热开水,帮助排便,预防便秘。六点前后起床,是迎接展新一天的好时机。久卧伤气,人不是睡越多越饱,睡了超过自己需要的时间,有可能越睡越虚。冬天太阳出来得晚,可稍微睡晚一些,等大地回暖再起身活动,忌过早的晨练。避免寒气伤身。

     

    【早上八点上班前】:晨光走路更棒

     

    运动一下、吃少许早餐。人体生物钟的一天并非精准的廿四小时,晒到太阳有助于人体小宇宙与外在大宇宙校准调对。沐浴阳光升高白天血清素的浓度,不但改善心情低落,还能调节夜晚褪黑激素的水平,助你一夜好眠。

     

    如果你想要有更棒的学习力、记忆力,不需要吃什么聪明药,早晨的走路,就能帮你达成目标。身体动起来,大脑也会开机,开始进入良好的学习、判断状态,人体,就是这样设计的。

     

    【早上十点暂停一下】:起来活动一下

     

    久卧伤气、久坐伤肉,上班族坐办公桌记得换个姿势动一动。做做肩颈背的伸展,敲敲大腿捏捏小腿。

     

    子午流注九点到十一点属巳时,这是脾的时间。久坐伤肉,等于是在伤脾。经常觉得‘困倦湿重’提不起劲的人,可留意自己是否有久坐活动量不足的问题。心情上最好保持愉快、存善念、说善语,脾气好、命气也会跟着变好。

     

    【中午十二点享受营养午餐】:减肥,午餐吃丰盛一点

     

    怕吃太多下午昏沉沉,采取以植物性食物为主的饮食法,可解决这个问题。若想减肥,不妨把午餐当成一天中份量最大的一餐。晚餐减量,甚至不吃,觉得饿时喝蜂蜜水或无糖奶。

     

     

    【下午两点三十分~太阳下山前】把握第二个排毒时间

     

    把一天该喝的大部分水,慢慢喝完。这是一天中第2个排毒的好时机。傍晚前就喝够一天的8、9成水量,还能避免夜尿扰眠。在这段心与肺的高峰时间,你要专注学习、认真工作,或加强锻炼身体,都是极好的。

     
     
    【晚上六点三十分理应结束工作】晚餐避免吃过多

     

    最好能陪伴爱人或宠物或朋友。改掉熬夜加班后暴饮暴食的习惯,甘油三酯、胆固醇红字的人,请避免晚餐吃过晚、吃过多。

     

    【晚上八点三十分~入睡】宜缩短‘屏幕时间’

     

    从事令你愉悦的静态活动。忌情绪大波动、生气吵架、激烈运动。宜阅读纸本书籍、练习呼吸、静坐静心、泡澡足浴、按摩放松。改善睡眠障碍、肥胖、代谢综合征,宜缩短‘屏幕时间’。

     

    在睡前一段时间关闭所有会亮的屏幕,暂别手机、电脑、平板和电视,不追剧、不聊天、不收发E-mail 。眼睛避免电子产品蓝光与强光刺激,心脑避免思虑过度,并尽量在十点半前上床躺平。

     

    以上是建议的理想作息时间。但养生没有绝对,掌握顺时钟原则,怎样最顺、最舒服,请自由弹性调整。

     

    避灾远祸不分中西医,会保养最重要

     

    西方医学从临床经验上注意到了时间与病理变化间的关系。某些病在某个时间点,特别容易发病。除了心肌梗塞大多集中在早上六点到中午这段时间,还有季节交替时的眩晕、夏天的湿疹,以及上班族每周一的心情低落。

     

    包含荷尔蒙的分泌、血管血压的变化,你不用拥有超能力也能未卜先知,对时间医学理解越多,预防的时机就能抓得越准。

     

    比如要预防气喘,除了日常排除过敏因素,凌晨时分的冷空气也要注意。有趣的是,在中医子午流注理论中,凌晨3点至5点寅时,恰好是真气运行于肺经的时间,若肺气失调、在属于它的时段气血运输不畅,有人会咳嗽,而有人会在这时间转醒。

     

    了解时间医学,除了提前避灾远祸,另一方面,也让人更准确地察觉自己的弱项,以作为保养时的参考。

  • 孩子是一个家庭的希望,所有的父母都想给孩子最好的生活条件。但是我们在给孩子创造良好生活的同时,也要知道,哪些对孩子的成长有益,哪些事情对孩子的成长不利。

    不会走路的少爷

    曾经读到一则古人的医案,说有一富户人家,老先生老来得子,对这个小少爷那是喜欢的不得了。真的是关怀备至,呵护非常。小少爷从小做任何事情都有佣人来帮助,更夸张的是,连走路都不需要做。每天有佣人全天候的抱着小少爷,无论想去哪里,都有人抱着他到达。

     

     

    一开始家里人还不注意,但是后来发现很多同龄的孩子都会跑了,但是这位爷儿站还站不稳,蹒跚学步的意思两步后很快就重心不稳的倒下了。家长这时候才把这个当回事,于是赶紧请大夫来看。后来大夫说,这是孩子不接地气的原因,因为长时间被人抱着,孩子双腿很难沾地,久而久之,脾土虚浮。

     

    治疗的办法就是在健脾强肉的同时,让孩子和同龄的宝宝们一起在地上爬,在地上玩耍。这样孩子很快就能五脏调和,肌肉壮实。走路自然也就不是问题了。

    无菌环境下长大的小宝宝

    还有一个故事,也很值得我们思考。说有一位官员的孙子,口水流的止不住。请来大夫进家门的时候,被孩子的奶奶要求消毒后才能进屋。原来孩子的奶奶是个医生,对细菌深恶痛绝。所以家里面微生物的数量基本上都快赶上手术室的标准了。

     

     

    孩子每天生活在这样的环境里。这种无菌的环境导致了孩子体内菌群的失调,所以小孩子不但体质比较弱,而且三四岁的年纪口水还不停的流。最后医生要求孩子的奶奶让家里和自然连通,让孩子呼吸大自然的空气,出去在公园里,在田野里玩耍,沐浴在阳光下。在此基础上,再配合健脾调胃的中药,慢慢恢复健康。

     

    虽然这两个小故事说的比较极端,但是在我们的生活当中,的确有一些父母在带孩子的时候,会有一些过度的行为。这些行为久而久之,会影响到孩子的健康和心理。

    中医如何看待宝宝“风吹日晒”

    巢元方说,小孩子刚出生,一定要多见太阳。如果不见太阳,不吹风,那孩子的皮肤就会比较脆弱,容易在变天的时候生病。

     

    所以,中医认为,在天气暖和的时候,一定要把孩子抱出来,在温暖的阳光下嬉戏玩耍,如果孩子整天宅在家里,就好比在背阴的地方生长的草木,因为不见风日,所以柔软、脆弱、不耐风寒。

     

    并且,中医还建议孩子最好穿的薄一点,但时候后背一定要暖和,也就是说在穿的薄的同时,配一个坎肩,护住孩子的后背。这也是老话说的春捂秋冻,但话虽如此,我们读者切不可断章取义。为啥这么说?老祖宗说了,锻炼孩子耐寒的能力一定要从秋天开始,你别大夏天就让孩子光着膀子,就咱们现在这生活条件,进个超市估计一下子就会被冰冷的空调击倒。

     

    所以锻炼孩子的耐寒能力一定要从秋天开始,天气逐渐变凉,孩子的耐受力在一点一点的增强和提升。并且小孩子穿的衣服也不必太暖,太暖了也不利于孩子的成长。

    宝宝融入自然需要注意什么问题?

    宝宝在融入自然的过程中,一定要注意,切不可汗出当风。

     

     

    因为汗出的时候,体表毛孔是打开的,此时如果吹风受寒,那么邪气会乘虚而入,这对于宝宝的健康是非常不利的。所以家长朋友带着宝宝户外活动时,要多观察孩子的汗出状态。

    综上所述

    过度的溺爱和保护孩子是不对的,会让孩子“不接地气”、“远离自然”,从而出现各种各样的问题。经常吹风、晒太阳的孩子体质会更强壮一些。但是家长们不可以认为这样做好,就要求孩子经常吹风晒太阳,一定要注意孩子的体质,如果孩子平时就比较爱出汗,表虚的话,一定要调理的平和后,在吹风晒太阳。

     

    本文由作者原创,文章内容仅供参考。转载及合作事宜可联系jdh-hezuo@jd.com。

    图片来源于网络,如有侵权请联系删除
  • 先天心脏病会有遗传的几率,但是并不是百分百的会遗传给下一代,而且遗传的几率一般是比较小的,要是父母有先天心脏病患者的话,就要警惕自己的孩子会患有这种疾病,要时刻注意孩子的身体状况,及时做一些全身检查比较好,而且要好好的护理孩子的起居饮食。


    先天性心脏病是比较常见的一种疾病,一般在孩子很小的时候就可以别检查出来是不是出现了先天性心脏病这种疾病,患儿也会出现一些体质比较差。.经常感冒,反复呼吸道感染,经常出现肺炎的病症,会影响到孩子的身体健康,那么,先天心脏病会不会遗传,怎么治疗。

     

     

    1,首先可以肯定的说,先天性心脏病具有一定程度的家族发病趋势,会有遗传的可能性,但是遗传的几率不是特别的大,多数的先天性心脏病是由多个基因与环境因素相互作用的情况下才会形成的,也就是说父母亲有先天性心脏病的话,并不能直接导致子女得病,还需要有一定的因素影响才会患病,所以家长也不用太过于担心会遗传给自己的孩子,可以在孩子出生之后仔细的观察孩子的身体变化,看看孩子是不是出现了一些先天心脏病的一些症状,有必要的话,可以给孩子做一下全面的身体检查,也就可以知道孩子的身体情况是怎么样的。


    2,要是孩子已经出现了先天性心脏病的话,就要积极的帮助孩子进行治疗,首先要让孩子调整好自己的心情,引导宝宝调节好情绪会有很重要的作用,孩子的饮食也要多清淡,不能总是吃一些不易消化和油腻的东西,而且刺激性强的还有一些垃圾食品,都尽量不要吃比较好,有必要的话,还需要根据孩子的情况尽快的进行手术治疗,才能够改善先天性心脏病的病情,一定要及时带孩子到专业的医院就诊,因为先天心脏病对孩子的身体健康影响很大,要是严重的先天性心脏病,还会容易造成死亡。

     


    最后,先天心脏病的患儿比较多,但是要是积极的进行控制和治疗的话,也会有一些患儿得到很好的生存,会见健健康康的生活,只要家长重视起这种疾病,不要耽误孩子的治疗时机就可以,而且平时还需要调理好孩子的起居饮食,不要让孩子做剧烈的运动比较好。

  • 为何现在社会的主流就是养生,因为现在的人们都想拥有一个好身体,让自己健康长寿。那怎么才能使自己身体健康?这个答案相信大家都有所了解,毕竟自己身体的好坏,自己最清楚,就像你减肥的时候,吃一样东西会不会让你体重增加,你心理肯定有数,但却还是无话克制自己。其实对于我们人类来说,最大的阻碍就是自己,而想要成功的秘籍,不是其他任何方法,而是自己的意志力。你能否决定自己的行为才是你是否成功的关键。

      


    我们生活中有很多小习惯,而这些无论是坏是好,我们基本都不怎么关注,因为我们自己有时可能都没注意到,但这些小习惯却会为我们的身体带来很大的影响,它会使我们的身体逐渐变差。

     

    早起时的坏习惯:

     

    不要憋尿

     

    根据调查得知,很多人在夜间或者早起,为了在多休息一会,而进行憋尿行为。在半夜感到尿意而不愿起床去上厕所,非要等到早晨起床之后再去,很容易因为排尿速度过急,膀胱排空从而引起头晕的情况,有时还会出现排尿性晕眩,跌倒的状况出现,尤其是对老年人而言,一定要注意这样的行为。

      
    喝凉水

     

    虽说早晨一杯水,对身体及其有利,能帮助人清理肠道,保护肠道健康。但是根据2018年的出的一个生活刊文证明,在晨起的时候和凉开水不仅不会起到保护肠道的作用,还会使胃肠粘膜突然受冷,出现毛细管收缩的情况出现,有可能会导致肠胃不适或者出现腹泻的情况,若是想要在早起喝水,最好选择温水进行饮用。

      
    起床过猛

     

     

    对于老年人而言,任何一件事情都有可能会对身体造成伤害,尤其是生活中,我们不怎么在意的事情,我们每天睡觉醒来后,都会坐起身来,这看似普通毫无危险的一件事情,对于老年人而言都是一件必须要重视的。因为老年人的椎间盘已经较松弛了,若是突然从卧变成了立,很容易出现扭伤的情况,还有可能影响到神经系统。对于原本就有高血压,心脏病的来人,这种动作更加危险,所以一定要注意。

      
    我们生活中的习惯和我们的健康息息相关,因为它是我们决定我们身体健康的最重要指标,从饮食上来说,若你只喜欢吃肉或只喜欢吃素,在或者你喜欢饭前吃零食等行为,都是坏习惯,且这种习惯若是不能即使纠正,那出问题是迟早的事情,一直这样下去,你可能会出现营养不良,肥胖等问题。这种生活习惯若不改善,那你将会和健康背道相驰。所以才会说,健康长寿的第一步,就是从改变习惯开始,若你无法改变,一切都无法进行。

  • 文章首发于 | 范少轻正畸诊室

     

    ​​1、 年龄大了能不能矫正?

     

    牙齿移动是一生都会存在的骨改建过程。年龄并没有限制,但不同个体存在的问题不一样,开始矫正的时机也不尽相同。是否可以矫正,需要检查后由正畸医师确定。

     

     

    2、 牙齿矫正后会松动吗?

     

    牙齿本身不可能始终待在原地不动,而是处于稳定与移动的平衡中。矫正就是通过外力暂时打破这个平衡,为牙齿搬家,矫正产生的骨改建会带来牙齿生理性的移动,在移动过程中短时间内有一定程度的松动很正常。当牙齿移动到新的位置上,又重新达到平衡,就会稳定下来。

     

    3、 牙齿矫正后,老了会掉牙?

     

    健康的牙齿会伴随人终生。早掉牙主要是因为牙周炎导致牙齿松动脱落,而牙周炎的关键致命因素是口腔的菌斑微生物,是否患牙周炎与是否做过矫正无关。

     

    4、 龅牙或者牙列不齐,能通过7天快速矫正法矫正吗?

     

    所谓的美容冠快速矫正,本质就是把牙磨小后做烤瓷冠,为了美观却损害了牙齿健康。要想真正改变牙齿的排列,目前正确方案就是戴矫正器,时间一般为两年左右。牙齿的生理性移动是个缓慢的过程,矫正必须花费一定的时间,没有捷径可走。

     

    5、 矫正只是为了美观吗?

     

    很多年轻人矫正,是为了改善牙齿乃至容貌的美观,但矫正的功效却不仅限于此。整齐的牙齿更容易被清洁,利于牙齿和牙周组织的健康,矫正后获得理想的咬合关系,能改善咀嚼功能。

     

    6、 矫正一定要拔牙吗?

     

    拔牙是提供间隙的常用手段但非唯一手段。除了拔牙,临床上还有前后或左右扩展牙弓、片切(适度把牙磨窄)等很多手段。具体有哪种手段,这就得正畸医师检查后判断了。

     

    7、 拔牙矫正后会留有牙缝吗?

     

    牙齿矫正就是给牙齿搬家,从原有的位置移动到一个新的位置,而拔牙矫正正式需要利用拔牙产生的空间,排齐牙列或回收前突的牙齿。

     

    只要是规范的正畸治疗,一般情况下都能让牙齿最终排列紧密,恢复正常的牙齿邻接关系,不会留有牙缝。

     

    8、 牙齿没换完不能开始矫正吗?

     

    不同个体的具体问题不同,考虑到牙齿和颌骨的生长发育情况,每人开始矫正的时机会有差异,既有乳牙期、替牙期的早期矫正,也有换完牙及成年后的综合性矫治,要由专业正畸医师判断。

     

     

    9、 牙齿矫正会很疼吗?

     

    对疼痛的畏惧使很多人不敢矫正,其实牙齿矫正并不可怕。现今矫治技术的发展越来越倾向于轻力矫治,很多技术可以提供安全舒适的矫正,使患者仅有轻微不适。治疗中牙齿受力感觉酸胀和咬合无力也是暂时现象,偶尔会有黏膜溃疡产生的疼痛,一般均可耐受。

     

    10、矫治力越大,效果越好?

     

    牙齿移动是骨细胞参与改建的缓慢生理性移动,不同于宏观世界的物理力学现象,绝非力量越大移动速度越快。实际上很小的力量即可启动牙齿移动,力量过大反而会使移动停止或带来很多副作用。

     

    11、矫正只能戴牙套吗?

     

    矫正方法灵活多样,目前有粘在牙齿上的固定矫治器,即俗称的牙套,包括金属材质的钢牙套和接近牙色的美观陶瓷牙套。还有放在牙齿内侧的舌侧矫治和可以自由摘戴的无托槽隐形矫治,可以根据需求自由选择。

     

    12、严重的牙周炎是矫正禁忌症吗?

     

    不是,未经治疗或控制的牙周炎不能矫正,但稳定的牙周炎可以进行矫正。严重的牙周炎常有明显的病理性牙移位或松动,牙齿矫正同时也是在治疗牙周病。但对这类患者,需要不同专业的医师共同合作才能完成矫正治疗。

     

    13、戴牙套会腐蚀牙面吗?

     

    在牙面上粘接矫治器,目前是采用口腔专用的釉质粘接剂,在清洁处理过的牙面上固定两年左右,治疗期间矫治器可能因外力脱落而反复粘接,治疗结束去除后不会对牙齿表面产生影响。所谓的腐蚀,主要是因口腔卫生不好导致托槽周围牙面产生釉质脱矿。

     

    14、牙齿矫正只能解决牙齿问题吗?

     

    矫正可以改变牙齿的位置,继而能改变嘴唇前后向位置,带来软组织侧貌突度的变化。此外,唇齿关系的变化还可带来微笑美学的变化。

     

    15、牙齿矫正可以瘦脸或者改变脸型吗?

     

    这个功效不能夸大。矫正是移动牙齿,尤其是前牙位置发生改变,附近的牙槽骨也会发生一定程度的改建,嘴唇的前后向位置和唇齿关系也会发生改变,因此带来鼻子以下面部的容貌变化,而非面部宽度或其他脸型部位的变化。

     

    16、牙齿矫正会影响孩子的身高发育吗?

     

    有些家长担心矫正期间很多饮食受到禁忌,继而影响孩子发育。实际上,牙齿矫正对饮食没有绝对的禁忌,关键是要了解饮食注意事项,合理均衡饮食。

     

    17、成年人牙齿矫正会反弹?

     

    如果矫正期间没有听取医生的建议,如乱吃东西(如用戴着矫正器的牙齿咬核桃等坚硬食物)、矫正期间没有按时去复诊等,矫正后的牙齿很容易出现反弹。另外,由于矫正后牙齿在新位置上还不太稳定,必须借助保持器维持新的牙齿位置,等待牙槽骨的改建。尤其是成年人做矫正,更加需要保持器的帮助。

     

    18、只要是口腔科医生就可以做矫正吗?

     

    口腔医学划分为不同专业,只有研究生阶段才能系统学习正畸专业,接受规范的专业培训并不断实践,所以口腔其他专业的医生不能进行专业的牙齿矫正,必须由正畸专科医师来做。

  • 孤独症(自闭症)谱系障碍,简称孤独症(自闭症)Autism Spectrum Disorder,ASD。儿童孤独症是发病于婴幼儿时期的精神发育障碍性疾病,以社会交往障碍、交流障碍、活动内容和兴趣局限、刻板重复的行为方式为基本特征,多数患儿伴有不同程度的精神发育迟滞。

     

    需要注意的:孤独症是具有生物学基础的疾病,是先天性的神经发育障碍性疾病,不是心理疾病,也不是父母养育不当的后果。孤独症患者的治疗需要通过教育训练,并需要终身支持。没有特效药物治疗。

     

     

    自闭症疾病分类

     

    • 冷漠型:患儿除有需要外,几乎不主动发起社交。
    • 被动型:患儿不会躲开他人的主动亲近,但是患儿不会主动发起社交互动。

     

    自闭症的诱发因素

     

    围产期不利因素:与儿童孤独症相关,如母亲孕龄高、母亲怀孕时父亲年龄较大、先兆流产、病毒感染、服药、羊水被胎粪污染、难产或胎位异常、宫内窘迫、出生窒息、低出生体重等。


    营养不良:患儿哺食养育不当、长期营养不良易诱发孤独症。


    不良环境影响:若患儿在大脑发育关键时期接触了不良的环境,可导致发生儿童孤独症的几率增加。

     

    自闭症的诊断

     

    自闭症诊断可根据DSM-V为标准。临床上根据典型临床表现来诊断自闭症并不难。但没有特异性实验室诊断手段。CT、MRI、SPECT、PET、脑电图、染色体、诱发电位等检查有助鉴别诊断。

     

    需要注意的:自闭症并不需要等到确诊才进行早期干预!

     

     

    自闭症程度简易划分

     

    • 正常:与他人能进行恰当交往;
    • 轻度:此类孩子能有主动进行社会交往意识和行动,但交往技巧有明显缺陷(需要一定的支持);
    • 中度:可被动进行社会交往和交流(需要支持);
    • 重度:几乎没有社会交往和交流(需要显著的支持和训练)。

     

    及时发现,及时就医

     

    早发现、早诊断、早治疗对于改善症状、预防并发症及其重要。尤其对于起病隐匿的幼儿,早期发现症状、早期参与治疗,对改善症状、及早对幼儿进行康复训练起到非常重要的作用。

     

    发现幼儿出现言语沟通障碍,常常烦躁、哭闹,应及时带幼儿就医。

    • 发现幼儿行为刻板、怪异行为反复,应立即带幼儿就医。
    • 发现幼儿出现癫痫发作,应立即带幼儿就医。
    • 当患儿出现不愿与人沟通、行为刻板、社交障碍等症状时,可以考虑到小儿精神科或精神心理科进行就诊。

  • 手术病人麻醉前的心理危机必然会引起手术病人及家属强烈的生理和心理压力反应。该应激反应过强,可影响、循环、内分泌等系统,严重干扰手术及麻醉的顺利进行,影响病人的疗效。正确的心理分析病人的心理危机,并在手术前采取必要的干预措施,是一个重要课题。

     

    当遇到个人难以解决和把握的重大问题和变化时,心理平衡被打破,正常生活受到干扰,情绪不断积累紧张、适应不良、思维和行为障碍,进入心理失衡状态。

     

    麻醉科病人的心理危机干预:

    针对病人的心理特点,多与病人沟通,术前要进一步沟通,尽量缓解病人及家属的紧张情绪,耐心倾听病人的意见和要求,向病人说明手术的重要性和必要性,为病人提供可靠的手术安全保障,让病人有安全感,减少病人对手术效果、预后和并发症的担心。针对不同的病情和治疗方法,应采取相应的心理干预措施。

     

    术前访视时,除了签署必要的相关医学文件外,还需要对病人进行心理干预和疏导:首先要向病人解释麻醉的方式和选择,简单介绍麻醉的操作过程,对将要在神经阻滞或椎管内麻醉下实施手术的病人,要交代特殊的姿势配合麻醉,使病人对麻醉有初步的了解,增加信任度,减轻心理负担,解除不必要的顾虑;其次,由于许多病人或家属对麻醉有不正确的认识,需要做必要的解释,消除误解。

     

    对病人术前负性情绪的处理也应考虑以下几个方面:

    对于焦虑症,可采用国内外通用的认知行为疗法;

     

    对于抑郁症,可以帮助患者认识到自己在认知过程中存在着自我贬低的思维方式,并努力加以改变,及时阻断消极思维;

     

    对于没有得到社会支持的病人,要加强社会支持,帮助病人与家人建立亲密的关系,鼓励病人多与家人、朋友和其他病人交流,真实地表达自己的内心需求,同时尽可能地帮助病人增加对社会支持的利用。

     

    术前访问病人可以增加病人对医护人员的信任度,提高病人对护理工作的满意度。

     

    患者家属、朋友应帮助心理护理和指导,面对患者冷静,给患者安心,提高战胜疾病的自信等。接触手术病人时还应适当与病人沟通,态度要和蔼,语言要得当,并做一些必要的讲解工作。

     

    实施有效的心理疏导后再使用麻醉药,可改善病人的心理状况,增强病人战胜疾病的信心,提高病人对手术的认识,有利于麻醉药物使用的顺利进行和病人的康复。术前病人出现心理危机的原因是多方面的,需要从多个方面进行预防。与此同时,还需要全体人员加强与病人的沟通,以减少心理压力。

     

    图片来源于网络,如有侵权请联系删除。
  • 物质生活、精神生活很重要一样,房事健康对人类健康的发展仍然很重要,是人类本能的需要和追求。

     

    古人早就认识到性生活对于人的重大意义,提出了“食色,性也”以及“饮食男女,人之大欲存焉”的说法。所以我国中医养生文化中,提到了房事养生。

     

     

    过去认为房事是丑陋肮脏或者难以启齿的。但是对中国古代房事养生文献资料中,又有诸多介绍,有关女性房事养生的内容。

     

    我国房事养生学历史悠久,其渊源于远古商周,《周易》、《诗经》、《内经》都有大量的房事养生论述,而奠定其理论基础。

     

    因程朱理学思想的盛行而严重阻碍了房事养生学的发展;徘徊于明清时代,明清时代中医学得到一度的飞速发展,也稍微带动房事养生学的进步,但封建理学思想的遗毒仍贻害无穷,故徘徊不前。

     

     

    纵览历代房事养生的文献资料,整理总结出女性房事养生的基本原则即是要房事适度,乐而有节制,不过早开始性生活、保持规律的性生活、不纵欲。

     

    另外房事生活有一定的宜忌,要顺应自然四时气候的变化、不饱食醉酒入房,并且女性要注意避开月经期、孕期和产后哺乳期。时至今日,这些原则对现代女性仍然具有重要的指导意义。

     

    另外还对女性房事养生的主要方法做出了总结,主要概括了如何受孕的时机,补肾益精的方法,比如大量的食物方药和按摩导引等等。当然房事生活是两性之间的事情,在讨论女性房事养生内容一定会涉及男性方面。

     

    所以在总结女性房事养生的原则方法时,对男女性房事养生的差异性做了初步的探讨,从男女性生殖发育、性生理方面,以及男女房事养生的原则方法等方面来阐述其差异。房事除了男女性之间的差异外,不同年龄阶段、不同健康状况和体质的人也有很大的差异性。

     

    总之,房事养生和人的健康、寿命息息相关,对于女性房事养生原则理论和方法的整理归纳,有助于女性的健康、两性生活的和谐、后代的健康,深信中医养生必定能以自身独特的理论特色,丰富的实践经验为人类的养性、优生等做出更大的贡献。

     

    参考文献:

    [1] 高燕. 女性房事养生的古代文献整理研究[D].广州中医药大学,2007

  • 一、颈椎病的种类

     

    1.神经根型颈椎病

     

    ①早期症状为颈部疼痛、僵直;

     

    ②上肢放射性疼痛或者麻木,具体表现为沿着受压迫神经的走向成放射性。严重时感觉上肢沉重、乏力、握力减退,或有时可出现持物坠落感。

     

    ③当姿势不正确时,患部区域会发生强烈的放电样锐痛。

     

     

    2.脊髓型颈椎病

     

    ①下肢多有麻木、沉重感,行走时感觉双脚像踩在棉花上。

     

    ②上肢麻木疼痛,双手无力不灵活,难以完成诸如写字、系扣、引针、持筷等精细动作,并伴有持物易落的时候发生。

     

    ③躯干部会出现感觉异常,如常感觉胸部、腹部、或者双下肢有被捆绑的感觉。

     

    3.交感型颈椎病

     

    ①常伴有头晕、头痛、记忆力减退、注意力不集中等表现

     

    ②耳鸣、耳堵、听力下降;

     

    ③鼻塞、口干、声带疲劳等;

     

    ④恶心呕吐、腹胀腹泻、消化不良、嗳气等;

     

    ⑤心悸、胸闷、心率变化、心律失常、血压变化等。

     

     

    4.椎动脉型颈椎病

     

    ①伴有发作性眩晕、眼震、复视等;

     

    ②也会出现恶心、呕吐、耳鸣或听力下降;

     

    ③严重时再某一特定位置,可发生下肢无力猝倒,但意识清醒。

     

    5.食管型颈椎病

     

    此类患者再吞咽时会有阻梗感,甚至出现吞咽困难。这是由于颈椎问题压迫食管后壁,引起食管狭窄或者时骨刺形成速度过快,刺激食管周围组织所致。

     

    二、颈椎病的病因

     

    1.颈椎的退行病变

     

    随着年龄增长以及颈椎长期使用超负荷,修复能力降低造成颈椎颈椎结构退变和衰退,这是形成颈椎病最主要原因之一。

     

    2.慢性劳损

     

    长期进行超过肩颈所能耐受的各种工作和活动,产生的累积性损伤,由于是慢慢累积的所以引不起足够的重视,导致颈椎病的发生。此类患者有以下几种情况:

     

    3.不良的睡眠体位

     

    很多人睡觉的时候枕头过高或者过低,使颈椎处于非生理性正常姿势状态,造成椎旁肌肉、韧带及关节的平衡失调,加重椎间盘组织的负荷,长期以往形成劳损。

     

    4.不当的工作、生活姿势

     

    很多人工作的需要,如长期低头伏案的人群、司机、或者生活中经常长时间玩手机的的人,必然造成颈后部肌肉韧带组织的劳损。

     

    5.过量的锻炼和运动

     

     

    三、适当的运动有益于身体健康,但超过颈部可耐受的运动,就会造成劳损。

     

    不同类型的颈椎病治疗的方法也不一样,怎么治那是医生的事,在这里告诉大家生活中的一些注意事项和自我保护。

     

    1.注意颈部的保暖,尤其到了冬季,不要让冷风直接吹到脖子,最好穿些高领衣服,或者系个围脖对颈部加以保护。

     

    2.枕头的高度在10CM左右,太高或太低都不好,尽量注意舒适度。

     

    三.养成好的工作习惯,无论是伏案还是开车,超过一小时适当的休息一下,活动活动肩颈,不要一个姿势紧绷着,适当运动运动让肌肉缓解放松一下。尤其是司机朋友们需要注意,很多人天冷的时候也开车窗,尤其东北,车里暖风会很干燥,长时间驾车很不舒服,以为打开车窗让空气流通是好事,但是长时间的开窗,尤其驾驶位置,寒风直接对肩颈授力,久而久之,肩颈必然会收到损害。

     

    3.养成好的生活习惯

     

    现在低头族很多,包括孩子也是,成天捧着手机,马路上、地铁、公交车随处可见低头族,为什么现在的年轻人大都有颈椎问题,难道还不应该自我反思么?

  • 我42岁,最近发生了一些异常的事情,我不知道该怎么处理,所以选择了在互联网医院进行问诊。9月份到现在我已经发病两次,每次发病时都会胡言乱语,认知出现障碍,变得兴奋起来,但没有自残行为或伤害他人的行为。我变得很容易激动,激动时表情呆滞,而且我对去医院的事情非常抗拒。我自己并不认为自己有什么疾病,但我真的很需要医生的帮助。

    在和医生的问诊中,医生非常耐心地询问我的病情,了解了我的发病情况和日常生活状态。医生给我提供了很多专业的建议,并且对我的病情进行了客观的评价。在医生的关心和建议下,我对自己的病情有了更清晰的认识,也更加愿意接受治疗。

    医生非常细心地询问了我的病史和生活习惯,对我发病时的情况进行了详细的了解。在和医生的交流中,我感受到了医生的专业和友善,这让我更加信任并愿意接受医生的治疗方案。

    在医生的建议下,我决定积极配合治疗,尊重医生的意见,并且会遵守医生对我的治疗方案。我相信,在医生的指导下,我一定能够尽快康复。

  • 您好,我是李女士。最近,我在生活中遇到了一些困扰,那就是记忆力开始变得不是很好,有时候会忘记一些日常的事情。我意识到这可能不是正常现象,于是决定寻求医生的帮助。

    我选择了线上问诊,觉得这种方式既方便又快捷。在互联网医院,我预约了一位经验丰富的医生进行咨询。医生在详细询问了我的症状和病史后,为我提供了专业的诊断和建议。

    医生告诉我,我的症状很可能是认知功能障碍引起的,建议我使用甘露特钠胶囊进行治疗。医生还耐心地为我解释了药物的用法和注意事项,让我对治疗有了更清晰的认识。

    医生开具了处方,并通过互联网医院将处方信息发送给了我。我按照医生的指导,顺利地购买了药物。用药期间,医生还定期与我沟通,了解我的病情变化,让我感受到了医生的关心和负责。

    经过一段时间的治疗,我的记忆力明显有所改善,生活也变得轻松了许多。我对医生的诊断和治疗非常满意,也感谢互联网医院为我提供了这么便捷的服务。

    通过这次线上问诊的经历,我深刻体会到了互联网医疗的便利性和高效性。在今后的生活中,我还会继续关注互联网医院的发展,为自己和家人提供更好的医疗服务。

  • 我是一位来自江苏无锡市的患者,最近因为自己出现了一些轻度认知障碍的症状,选择了线上问诊,希望能够得到专业的医生建议和治疗方案。经过和医生的沟通,我感受到了医生的耐心和细心,医生不仅详细询问了我的症状,还提醒我在6岁以下儿童开具处方时需要有监护人和相关专业医师陪伴。医生熟练掌握了医疗行业知识,为我提供了专业的治疗方案,并在开具处方后详细说明了用药建议。在整个问诊过程中,医生始终尊重我的意见和选择,让我感到很舒心。我对这次线上问诊非常满意,有了医生的建议后,我也更加放心地进行了用药。在用药期间,医生还提醒我如有不适要及时线下就诊,让我感到医生非常负责任。总的来说,这次线上问诊让我感受到了医生的专业和关怀,让我对互联网医院的服务充满信心。

  • 在这个充满快节奏生活的时代,人们对于医疗健康的需求日益增长。近日,我有幸体验了一次线上问诊服务,感受到了医生们的专业和耐心。

    我向医生描述了我的症状和不适,医生通过文字交流和询问,详细了解我的情况。我很感激医生的细心和耐心,没有因为线上问诊而减少对我的关注。

    医生给出了详细的解答和建议,让我对病情有了更清晰的认识。虽然不能面对面交流,但医生的专业知识和友善态度让我感受到了安心和信任。

    通过线上问诊,我不仅得到了及时的医疗建议,也避免了排队等候的烦恼。我对互联网医院的便捷和高效表示赞赏,同时也感谢医生们的辛勤工作和专业精神。

  • 我最近发现爷爷最近老是抱怨头部昏沉,而且精神行为也有点异常,让我很担心。他经常会说有人来偷他的东西,有人来害他。我心里真的很着急,所以我决定带爷爷去互联网医院进行线上问诊。

    在问诊过程中,医生非常细心地询问了爷爷的病情,他耐心倾听并给出了专业的建议。医生告诉我,爷爷可能出现了认知障碍、记忆力减退的情况,还有一些精神上的问题。医生建议我带爷爷去老年精神科进行进一步的检查和治疗。

    我对医生的建议非常满意,他的细心和专业让我感到很安心。我决定带爷爷去当地的医院进行详细的检查,希望爷爷能够早日康复。

  • 线上问诊的温暖之旅

    那天,我怀着忐忑的心情,拨通了京东互联网医院的电话。电话那头传来的是一位温柔的声音,让我心中的不安稍微平息了一些。

    医生***非常耐心地询问了我的病情,他说:“您好,请问您还有什么其他疾病吗?是否做过头部核磁共振或者CT?”我一一回答了他的问题,告诉他我做过核磁共振,但效果并不明显。

    “以前血糖高,没用过降血糖药。”我补充道。

    医生***又问我:“您最近喝的中药效果怎么样?”我拿出手机,将中药的照片发给了他。

    沉默了片刻,医生***说:“从去年夏天开始检查治疗没有什么效果,认知障碍能治好吗?怕越来越严重。是否有抑郁焦虑可能?需要去你们医院检查住院吗?”我心中的忧虑如潮水般涌出,但医生***的语气让我感到一丝安慰。

    “认知问题很麻烦,比起焦虑抑郁来说,一般是治疗不好的,能不进展就不错了,建议有机会来门诊看看。”医生***的话语让我看到了一丝希望。

    “去门诊挂什么科室的号?”我迫不及待地问道。

    “去之前做什么化验吗?我们想提前在本地把能做的做了。”我再次询问。

    医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。听到这里,我心中充满了感激。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和温暖。在这个充满不确定性的时代,有了医生***这样的专业人士在身边,让我感到无比安心。

  • 我是一名40岁的家庭主妇,最近因为自己的记忆力下降而前往了互联网医院进行了在线问诊。两年前,我开始出现记忆力下降的症状,经常忘记已经说过的话或者做过的事情,甚至连自己经常使用的物品放在哪里都记不清楚。在陌生的环境中,我甚至容易迷路。尽管生活上基本能够自理,但这些症状还是让我感到焦虑不安。

    7月25日,我前往当地医院检查,被诊断为轻度认知障碍,医生怀疑是阿尔茨海默病。MRI报告显示双侧额叶皮层下白质小变性灶,脑动脉硬化,但梅毒血清抗体检测结果为阴性。医生给我开了多奈哌齐,初始剂量为5mg。然而,即使按时服药,我并没有明显感觉到认知功能的改善,甚至在中间断药几天后,症状再度加重。

    后来,我决定前往互联网医院进行在线咨询。陈医生非常耐心地与我沟通,详细了解了我的病情。他给我解释了病情的原因,并为我制定了针对性的治疗方案。除了西药治疗,他还建议我调整饮食和生活习惯,适当增加蛋白质摄入,保证良好的睡眠,加强锻炼,避免过度的压力。最后,他还为我开了一些中药调理,并详细告诉我如何服用。

    在与陈医生的交流中,我感受到了他的专业和耐心,他不仅给予了我治疗方面的建议,还关心我的生活细节。我对他的治疗方案充满信心,相信在他的帮助下,我的症状会得到有效缓解。

  • 在这个快节奏的社会里,健康问题越来越受到人们的关注。近日,我在一家互联网医院进行了线上问诊,与医生进行了沟通,解决了我的主诉——轻度认知障碍。医生在诊断过程中展现出了专业、耐心和细心的品质。

    通过与医生的交流,我了解到自己的病情并得到了有效的治疗建议。医生对我的病情进行了客观评价,并为我制定了合适的治疗方案。在整个问诊过程中,医生始终尊重我的意见和选择,让我感受到了医生对患者的关怀与支持。

    最终,我按照医生的建议完成了处方购药流程,顺利解决了健康问题。这次线上问诊让我深刻体会到了医生的专业素养和医疗服务的便捷性,为我的健康保驾护航。

  • 那天,阳光透过窗户洒在屋子里,我坐在电脑前,心中满是焦虑。母亲最近的状态让我担忧,她时常睡醒后找不到房间,内心清楚但就是找不到方向。夜里起来上厕所,发现熟悉的东西变成了妖魔鬼怪,虽然她知道那是幻觉,但那种恐惧和不安让我无法忽视。

    于是,我决定尝试线上问诊。我选择了京东互联网医院,因为听说那里医生专业,服务周到。很快,我联系到了一位经验丰富的医生,他耐心地询问了我的母亲的症状,并给出了专业的建议。

    医生告诉我,母亲的症状可能是由于认知障碍引起的,建议她长期服用安理申。他还告诉我,艾地苯醌可以辅助治疗,但需要三个月后更换为银杏制剂。此外,医生还提到,母亲可能存在焦虑抑郁,建议我去心理卫生科评估一下。

    挂断电话后,我心情稍微放松了一些。虽然母亲的病情并没有立即好转,但我相信,在医生的指导下,我们会找到最适合她的治疗方案。而且,医生的耐心和专业让我深感安心。

    从那以后,我每隔一段时间就会通过线上问诊与医生沟通,了解母亲的病情变化,并根据医生的建议调整治疗方案。虽然路还很长,但我相信,在京东互联网医院医生的陪伴下,母亲一定会战胜病魔,重新拥有健康快乐的生活。

  • 我母亲最近两年来记忆力有所下降,今年一月份被诊断为轻度认知障碍,医生建议服用多奈哌齐。我一直在担心长期服用这种药物会不会产生耐药性或者出现副作用。我观察到母亲有时候会读错一些字,但是她目前的症状似乎没有太大变化。医生建议可以维持目前的剂量,如果效果不好可以考虑增加剂量。我打算在国庆假期后去复诊,做进一步的检查,希望能够得到更好的治疗建议。

快速问医生

立即扫码咨询
网站地图

营业执照 Investor Relations

违法和不良信息举报电话:4006561155 消费者维权热线:4006067733

医疗监督热线:950619(京东),0951-12320(宁夏),0951-12345(银川)

Copyright © 2022 jd.com 版权所有

京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号