很多人喝了牛奶后，会出现肠绞痛、腹泻的情况，这其实是乳糖不耐受引起的。

 

什么是乳糖不耐受？

 

乳糖，顾名思义就是奶里面的糖。乳糖是一种双糖，指的是由两个单糖分子组合在一起的糖。乳糖进入我们的身体后，不能直接被吸收，需要在小肠部位先被处理，通过小肠黏膜刷状缘上的乳糖酶/β-半乳糖苷酶将它水解成单糖后再吸收。

 

因此，小肠黏膜分泌的乳糖酶，是决定乳糖这种成分能否被人体充分吸收利用的关键。一旦乳糖酶分泌不足，没办法及时处理相应数量的乳糖，导致乳糖进入了结肠，被结肠细菌利用，就会出现乳糖不耐受的症状。

 

 

乳糖不耐受会引发哪些症状？

 

结肠里生活着大量的肠道细菌，乳糖刚好就是某些肠道细菌喜欢的食物成分。不过，其中一些细菌“吃”乳糖的时候，吃相不太好，常常制造出来很多气体，导致人们出现胀气、腹痛、排气等不适症状。过量的乳糖还会升高肠道内部的渗透压，阻止对水分的吸收，从而导致腹泻。

 

乳糖不耐受就不能喝奶了吗？

 

根据国际统计数据，乳糖不耐受在不同地区的发生率差异显著，北欧最低，中欧和美国白种人略多，亚洲人发生率最高，比如日本和中国。其实乳糖不耐受的人群还是有逐渐正常喝牛奶的可能的。

 

• 减少每次喝奶的量。大多数人是可以耐受200～250毫升的鲜牛奶的。可以先从50～100毫升开始尝试，只要没出现症状，就可以逐渐加量。
• 改喝酸奶和奶酪。酸奶和奶酪中的乳糖大部分都已被乳酸菌分解，剩下的少量的乳糖基本上是可以被耐受的。
• 酶处理法。预先将牛奶中的乳糖用酶处理，不让乳糖因为超出小肠的工作能力而造次。或者在喝牛奶之前外源性服用乳糖酶，不过起效需要时间，无法立竿见影。
• 稀释乳糖。通过将牛奶与其它食物混合进食来训练身体产生耐受。比如跟馒头、面包或麦片一起吃。

 

 

需要提醒的是，对于有肠易激综合征（IBS）问题的人群，由于不耐受症状相对更严重，因此不建议硬着头皮去培养耐受，需要先找消化内科医生，确定一个合理的治疗方案，再考虑饮食恢复。

作者 | 李瑛
文章首发于 | 李瑛主任微博

 

 

1、什么是乳糖不耐受？

首先，奶中含有的乳糖没有办法被人体直接吸收，需要通过乳糖酶作用，分解成葡萄糖之后，才能够被大肠所吸收。

 

如果体内乳糖酶分泌异常，会导致乳糖在大肠内的堆积。乳糖堆积所形成酸性物质不仅会导致孩子的腹泻，还会在排泄的过程中对皮肤造成一定的腐蚀损伤。

 

如果孩子腹泻次数的增多，那些还没有来得及被吸收的营养物质，包括蛋白质等就会大量流失。我们将此称为「乳糖不耐受」，这也是孩子成长发育不足的一大原因。

 

 2、乳糖不耐受的区分

乳糖不耐受分先天性和继发性两种情况，比较常见的是「继发性乳糖不耐受」。

 

当宝宝摄入乳糖过多时，乳糖酶来不及把所有乳糖分解掉，这种情况就是「继发性乳糖不耐受」。

 

而「先天性乳糖不耐受」，就是缺少合成乳糖酶的基因，这种情况下，宝宝喝第一口奶的时候就出现乳糖不耐受的症状。

 

先天性乳糖不耐受发生的概率小，门诊中也极为罕见。

 

 

3、乳糖不耐受的区分

1.感染导致的乳糖不耐受

 

感染除了病毒感染还有细菌感染等，因为感染会导致乳糖酶的下降，从而间接影响乳糖的分解，导致的乳糖不耐受。

 

2.食物过敏导致的乳糖不耐受

 

在以往的案例中，由食物过敏引起的乳糖不耐受是最为常见的。宝宝先有牛奶蛋白过敏，然后继发的乳糖不耐受。

 

3.抗生素导致的乳糖不耐受

 

抗生素的使用会破坏宝宝肠道菌群的建立。这也是医生在给宝宝服用抗生素的同时还会口服益生菌，就是为了维持肠道内菌群的平衡。

 

 

4、乳糖不耐受的宝宝不能喝奶吗？

 

民以食为天！不能吃饭的宝宝就只能喝奶，难不成要断了口粮不成？

 

如果孩子出现的乳糖不耐受是由继发性牛奶蛋白过敏引起的，我们建议母乳喂养的妈妈也进行膳食回避，比如奶蛋豆等高蛋白的食物。

 

除此之外的其他情况，是不建议进行膳食回避的，这下总算是放心啦！

 

乳糖不仅是我们身体中必不可少的营养物质，还有促进肠道菌群平衡的重要作用。

 

所以在宝宝出现乳糖不耐受的时候，我们不建议完全回避乳糖。可以保持低水平的乳糖摄入，然后逐渐增加摄入量，看是否能够恢复到正常水平的状态。

 

如果要用药的话，一般建议在喝奶前先吃下乳糖酶，这样等药物到达了肠道以后再吃奶，药效会更好的发挥。

相信很多人都有这样的经历，喝完牛奶后，轻则肚子叽里咕噜反响大、尴尬不断，重则直接跑厕所，一泻千里。这种情况到底是怎么回事？这类人是不是不能喝奶啊？其实，这种情况很可能是乳糖不耐受所致。

 

什么是乳糖不耐受？

 

目前已经对乳糖不耐受的发生机制研究得比较清楚。奶类（不管是母乳和是其他动物的乳汁）含有非常独特（其他天然食物中都没有）的一种双糖叫做乳糖。乳糖不能直接被细胞利用，它只有被小肠黏膜乳糖酶催化，水解为半乳糖和葡萄糖两种单糖后，才能被小肠吸收并进入血液循环。但是，很多成年人（据说华人有乳糖不耐受的比例高达93%），肠道内的乳糖酶很少或乳糖酶的活性很低，导致不能很好地分解奶中的乳糖。未被消化的乳糖进入大肠后，被大肠细菌发酵产生气体，并在渗透压的作用下，引起拉腹胀、腹痛、呕吐甚至拉肚子等症状，这种现象就叫乳糖不耐受。

 

与其他糖类相比，乳糖具有很多优点，如甜度低，适合婴幼儿口味；促进钙、铁、锌等矿物质吸收；助长肠道乳酸杆菌繁殖，抑制腐败菌生长，促进肠蠕动。这些优点对婴幼儿的生长发育十分有利，但是，乳糖也常常会给成年人带来一些“麻烦”。

 

 

乳糖不耐受的人还能不能喝奶？

 

乳糖不耐受的人，也是完全可以喝奶的，有四种方案可改善：

 

①选择喝无乳糖奶，无乳糖奶就是在工厂里提前把大部分乳糖（约90%）水解成可以直接吸收的葡萄糖和半乳糖，这样喝无乳糖奶就不容易发生乳糖不耐受的情况了；

 

②选择喝酸奶，酸奶在发酵的过程中，大部分乳糖被分解了，所以喝酸奶也不容易引起乳糖不耐受；

 

③每次喝奶前，先吃点乳糖酶，提前10~15分钟吃上再喝奶，乳糖不耐受的情况就会改善很多；

 

④喝奶之前先吃点主食，再少量喝奶，搭配着吃，也不容易发生乳糖不耐受。

 

  

 

乳糖不耐受的人可以喝羊奶吗？

 

牛奶的乳糖含量大约在4%左右，羊奶的乳糖含量比牛奶还高，大约在5.4%左右，如果你喝牛奶容易腹胀腹泻的话，喝羊奶的情况可能会更糟糕。

 

有乳糖不耐受症状的人，尝试用上述解决方案，可大大缓解乳糖不耐受的情况。奶类是膳食蛋白质、钙等重要的来源，《中国居民膳食指南2016》建议每人每天饮奶300毫升或相当量的奶制品。

 

 

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近年来，越来越多宝宝牛奶蛋白过敏，而过敏病状多，除了皮肤上较为明显的特异表现，咳嗽、流鼻涕、呕吐、便血等等常见的病状都有可能是过敏，一不小心就错过治疗过敏最佳时机。因此常常有妈妈疑问，宝宝感冒发烧会呕吐、咳嗽，不小心吃了变质食物会腹泻，怎样辨别出现这些症状是不是牛奶蛋白过敏引起的呢？从牛奶蛋白过敏的症状和体征来看，主要症状集中在三种系统：皮肤系统、消化道系统和呼吸系统，除此之外，还有其他一些体现在全身的症状。

 

皮肤系统：

 

皮肤系统症状占牛奶蛋白过敏病例的50〜70%，也是最明显的。症状包括荨麻疹(有凸起的红色肿块皮疹)，血管性水肿(嘴唇或眼睑浮肿)和湿疹(皮肤干燥，鳞屑，发痒或发红)等。

 

 

消化系统：

 

消化系统症状占牛奶蛋白过敏病例的50%至60%。症状包括呕吐，返流，拒绝喂养，绞痛(伴随伤心欲绝的哭泣)，腹泻(有血或无血)、腹痛、腹胀、粪便中带血等，少部份的牛奶过敏也可以引起小婴儿及儿童的便秘。

 

呼吸道系统：

 

呼吸道症状占牛奶蛋白过敏病例的20%到30%。症状包括喘息，呼吸困难，持续性咳嗽流涕，慢性咳嗽，耳痛，鼻炎等。

 

全身症状：

 

情绪和其他并发症牛奶过敏的孩子一般会表现得格外情绪化，易激惹、频繁哭吵、疲劳，嗜睡，烦躁，痛苦，睡眠不良。宝宝变变生长发育迟缓、缺铁性贫血、结膜炎等相关并发症。

 

牛奶蛋白过敏症状的非特异性，其诊断也很复杂，不同宝宝出现的症状不完全一样。同样，如果有类似症状发生也不一定就是因为牛奶蛋白过敏。而且其症状可以出现在进食牛奶两个小时内、数小时后亦或数天后，也可以在几分钟之内。妈妈看到宝宝突然呕吐、腹泻、起湿疹，首先要及时带宝宝去看医生。医生会通过专业的检查判断宝宝是否是牛奶蛋白过敏。

 

 

哪些因素与牛奶蛋白过敏有关？哪些与乳糖不耐受有关？

剖宫产；维生素 D 不足；家族过敏史（如特应性皮炎、哮喘、过敏性鼻炎或食物过敏）；嗜酸性粒细胞增多；血清牛奶蛋白 sIgE 阳性是婴幼儿牛奶蛋白过敏危险因素。早产儿；出生窒息；合并坏死性小肠结肠炎；人工喂养；父母乳糖不耐受者发生乳糖不耐受风险较高。

你喝牛奶吗？很多人都被「乳糖不耐受」所困扰，牛奶一喝就跑肚子，久了就不想喝牛奶了，可是乳糖不耐受到底有多难训练呢？没喝牛奶又怕钙不足怎么办？

 

首先要说明的是：先天乳糖不耐受不能喝奶，若后天乳糖不耐受可训练，少量喝，慢慢喝，饭后喝，或者换成发酵乳制品或低乳糖牛乳。

 

 

后天性乳糖不耐受可先尝试后培养

 

最初是西方人喝牛奶，亚洲人乳糖耐受度正常。假如婴儿一出生就各厂家牌的配方奶都吸收不了，只能用水解配方奶，那属于先天乳糖不耐受，这些人在基因上缺乏能够产生乳糖酶的基因，长大后仍然不能喝牛奶。但是大多数人还是属于可以从小喝牛奶的人，但是长大后并不经常喝牛奶，导致体内乳糖酶的酵素活性降低，所以偶尔喝牛奶时，肠胃无法耐受而拉肚子，这样就是可以训练的。

 

每周只喝少量牛奶，可以改善乳糖耐性

 

每日饮用少量牛奶连续饮用一周，拉肚子的情况可明显改善。通过训练可以改善后天的乳糖不耐受状况，重点是在训练期间要注意当天的时间和场合，知道方不方便上厕所后再喝，给自己身体适应的时间和空间。此外，还特别建议觉得自己乳糖不耐受的妇女可以尝试重新训练乳糖酶，妇女可通过牛奶来达到轻微排泄的效果外，妇女还属于高度骨质疏松症高危人群，可重新养成喝牛奶的习惯来补充钙质。

 

营养专家提醒：在训练期间，建议在饭后的时间点补充牛奶，不要空腹喝，并且适当的冲泡不要冲泡太浓，有助于缓解不适症状。

 

找出最适合于身体的奶制品

 

喝牛奶没有不良反应，奶制品是钙质和优质蛋白质的良好来源，每天喝1.5-2杯牛奶（一杯240ml）能提供每天所需钙质量的一半，建议选用「全脂」牛奶，可使脂溶性维生素更好吸收，再加上目前的研究表明，每天适量的全脂牛奶不会对心血管疾病造成影响，可放心选择。若实在无法接受牛奶，可选用发酵奶制品，如优格、优酪乳等，不仅富含钙，而且含有益生菌，可平衡肠胃道菌群，长期饮用可增强肠道健康，提高免疫力，也是不错的选择。

 

 

除乳糖不耐受外，也有一些人不喝牛奶的原因是会胀气或会「长痘痘」，建议大家可以先试少量，或在急性期避免喝，直到情况好转，否则就去找自己喜欢的奶制品或其它饮食替代品（如豆制品）。

不同奶制品营养价值大不相同，小编对牛奶、酸奶、奶酪、豆腐、豆浆等常见的奶制品来进行营养价值的对比。

 

共性：牛及其制品含有丰富的钙质和优质蛋白质，还含有维生素A、维生素B1等。但是牛奶及其制品属于低铁、低膳食纤维的食物。

 

区别：因为牛奶大部分是水，而奶酪是牛奶近10倍浓缩发酵而成，酸奶是牛奶经发酵而成，所以奶酪和酸奶的营养价值自然要比牛奶高一些。

 

 

1、热量与脂肪含量

 

相比奶酪，牛奶和酸奶的优势在于低脂肪和低热量。所以多吃奶酪很容易发胖，但是奶酪中胆固醇含量却稍低于牛奶和酸奶，这可以算是奶酪的优势。此外，奶酪中的维生素A、B族维生素、钙、镁、锌等含量要高出牛奶和酸奶好多倍。

 

2、蛋白质含量

 

奶制品中蛋白质含量都比较丰富，但经过浓缩的奶酪，则更具有优势。每100克奶酪中含有蛋白质27.5克，而同样100克牛奶只含有三克蛋白质。

 

3、防便秘，促吸收

 

乳酸菌可以抑制肠道有害菌的过度生长，发酵过程中产生大量的短链脂肪酸，能促进肠道蠕动，亦能改变渗透压而防止便秘。乳酸菌合成的多种酶类，能促进消化吸收。

 

4、乳糖不耐受

 

亚洲人喝牛奶，会出现乳糖不耐受的问题。而经过发酵的奶酪和酸奶，乳糖会被乳酸菌分解，就会避免这个问题。

 

比一比动物蛋白和植物蛋白。豆浆和豆腐含大豆蛋白，100克豆浆中仅含蛋白质1.8克，相比之下，牛奶的蛋白质含量要高一些。此外，牛奶中维生素A、维生素E的含量要明显高于豆浆。当然，二者都含有人体必需的8种氨基酸，都能满足人体对蛋白质的需求。

 

 

钙含量

 

奶制品中的钙比豆制品中的钙多近10倍。

 

豆制品独有的优势

 

豆制品含有丰富的钾、镁、维生素K、膳食纤维和不饱和脂肪酸。含有植物固醇，可以起到很好的预防心脑血管疾病的作用。

 

所以，豆浆能弥补牛奶中营养素的不足。二者各有优势，可以相互补充，推荐大家交替饮用。

 

欢迎关注不药博士！此博士哥哥药学出身，却也立志做一名优秀的营养师，人帅不帅不知道，但内容一定很帅！

春节走亲戚，难免要送礼，牛奶是个不错的礼品，老少皆宜且对健康有益。牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质，乳蛋白中含有人体所必须的氨基酸；乳脂肪多为短链和中链脂肪酸，极易被人体吸收；钾、磷、钙等矿物质配比合理，易于人体吸收。但并不是所有的牛奶都值得挑选。

高钙奶

高钙奶是人为在牛奶中添加了更多的钙，显得比普通的牛奶钙更高，更适合补钙。但其实不然，高钙奶就如加碘盐或强化铁的酱油一样，属于人为的增加。高钙奶是在牛奶中又多添加了碳酸钙、乳钙、乳酸钙或磷酸钙、柠檬酸钙等。但是，这些添加进去的钙不会太多，否则牛奶的口感和相容性就变差了，所以高钙奶更多的是一个噱头。

 

无乳糖牛奶

对于喝牛奶拉肚子的乳糖不耐受人群，可以选择无乳糖牛奶或奶粉，这类奶制品中添加了乳糖酶，所以其中的乳糖已分解为半乳糖和葡萄糖，所以不会再引起乳糖不耐受的问题。既然如此，喝这种牛奶好消化，里面的钙自然也能更好的吸收了。

早餐奶

很多早餐奶中多添加了核桃、燕麦或巧克力等配料，一方面这会增加更多的镁，对钙的吸收有利；一方面这类早餐奶中也往往会添加更多的糖，导致热量升高的同时也会降低钙和蛋白质的比例。选择早餐奶的时候可以看一下营养成分表，100g奶里面钙的含量越接近100mg的越好。不过，话说回来了，其实普通的牛奶就行，用不着花钱喝热量更高而钙更低的早餐奶。

酸奶

酸奶是用牛奶添加乳酸杆菌、保加利亚嗜热杆菌等有益菌进行发酵制作的奶制品，里面的乳钙比较容易吸收。但酸奶中往往添加精制糖，而且糖还不少加，导致热量明显增高。超重或肥胖的人更适合选择无糖酸奶，过多的糖的摄入也会影响乳钙的吸收。

 

提示：

乳饮料、乳酸菌饮料中钙的含量普遍低于鲜奶、酸奶，不适合用于补钙。而且添加糖很多，只能作为饮料偶尔喝，并不能称之为牛奶 。​​​​尤其乳酸菌饮料中的益生菌很难被人体吸收利用。益生菌必须在2~10℃左右的温度下，避免光照才可以生存，乳酸菌饮料从生产加工到储存、运输、售卖的整个过程中，无论哪个环节温度控制不当，益生菌都有可能会失去活性，这样的乳酸菌饮料喝了对身体也不会起到改善肠道的作用。

 

婴童维生素的作用和功效主要有促进骨骼发育、提高身体免疫力、促进神经发育、补充营养不足等。

1.促进骨骼发育：婴童维生素中的维生素D有助于促进钙的吸收和利用，从而对骨骼的发育和健康至关重要。其次，维生素D的摄入有助于预防佝偻病和骨质疏松等骨骼问题。

2.提高身体免疫力：婴童维生素中的维生素C和维生素A等可以起到提高婴儿身体免疫功能的作用，其中的维生素C具有抗氧化作用，有助于抵御病原体的侵袭。维生素A对维持黏膜健康和免疫细胞的功能发挥重要作用。

3.促进神经发育：婴童维生素中的维生素B族（如维生素B6、维生素B12和叶酸）对神经系统的发育和功能起着重要作用。适当补充，可有助于维持神经细胞的正常功能和传递。

4.补充营养不足：婴童维生素可以作为补充婴儿饮食中不足的营养素的来源。在特定情况下，如婴儿的饮食选择受限或存在特殊情况（如早产儿），婴童维生素可以提供额外的营养支持。

每个婴儿的体质不同，身体状况不同，身体对于需要补充婴童维生素的婴儿，需在专业医生的指导下进行。

我还记得那天，女儿小小的脸上满是泪水，哭声中夹杂着一丝丝的痛苦。作为一个新手妈妈，我心如刀绞，急切地想要找到解决办法。经过一番搜索和咨询，我带着女儿来到了京东互联网医院。

医生接待了我们，耐心地听完了我的描述。他的眼神中透露出一丝安慰，仿佛在说：“别担心，我们会一起解决这个问题。”

“你的女儿可能是乳糖不耐受。”医生的话像一盆冷水浇在我头上。我从未听说过这种情况，心中充满了恐惧和疑惑。医生看出了我的不安，继续解释道：“这是一种常见的消化问题，很多婴儿都会遇到。我们可以通过给她服用乳糖酶来帮助她消化无乳糖奶粉。”

我听从了医生的建议，开始给女儿服用乳糖酶。几天后，奇迹发生了。女儿的哭声少了，大便也变得正常了。看到女儿的状态好转，我心中的石头终于落了地。

然而，新的问题又出现了。女儿不喜欢喝无乳糖奶粉，每次喂食都是一场斗争。我开始担心她是否能获得足够的营养。医生再次给了我答案：“继续给她服用乳糖酶，疗程大约需要一个月。同时，尝试用不同的方式喂食，例如换一种口味的无乳糖奶粉，或者在喂食前先给她喝一些水。”

我按照医生的建议去做，女儿的状态逐渐稳定下来。虽然过程中有过挫折和困惑，但我始终相信医生的专业知识和经验。现在回想起来，那段日子真是煎熬，但也让我更加珍惜女儿的健康和成长。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

三个月大的宝宝肚子不舒服，拉稀的日子让我们一家人都心力交瘁。每次换尿布，看到那一点点的便便，我就心疼不已。去医院做了牛奶蛋白过敏测试，基本可以排除，医生说让回来再吃下无乳糖奶粉排除下乳糖不耐受，然后让买亿活的益生菌先吃着。但是我不知道三个月大的宝宝应该吃多少呢？

我打开京东APP，点击“我的”，再点击“问医生”，在搜索栏中搜索“**”，找到了这位医生。我们开始了图文问诊。医生问我宝宝每天拉几次，我说每三个小时尿尿没有之前多了，她不愿意吃这个奶粉，我母乳不够，但是每次吃了好像也能饱，但是管不了多久。医生说宝宝目前考虑有消化不良的可能，建议我给宝宝口服蒙脱石散思密达和亿活布拉氏酵母菌散，同时注意饮食，多吃温热的食物。医生还告诉我亿活益生菌一次一袋，一天一次就可以了。

我问医生一天拉几次这种便便是消化不良不是牛奶过敏吗？医生说这个都是有可能的，亿活益生菌是调节肠道菌群的，一般是没有副作用的。听到这里，我终于松了一口气。医生还建议我给宝宝顺时针按摩腹部和温热毛巾热敷腹部，避免着凉。外用丁桂儿脐贴一天1贴持续10-12小时。

我感激地问医生一天一袋量会多吗？医生说这个是调节肠道菌群的，一般是没有副作用的，我不用过于担心。医生还提醒我宝宝比较小，病情变化快，发现宝宝病情加重或者精神状态及尿量差，食欲差，建议我带宝宝线下医院及时就诊，以免贻误病情。最后，医生祝宝宝早日康复！

天气转凉，医生也提醒我注意给宝宝保暖，避免着凉，正常养护就可以的。后续有问题我可以再次上线咨询医生，蒙脱石散饭前吃，一次三分之一，一日三次。医生还告诉我如果有问题可以打开京东APP，点击“我的”，再点击“问医生”，在搜索栏中搜索“**”即可找到他。

这次的图文问诊让我感受到了京东互联网医院的便捷和专业。幸好我在这里咨询过，病情才没有加重。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我还记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我和宝宝的脸庞。八个月大的他，正坐在餐椅上，手里拿着一块小饼干，咬得津津有味。看着他吃得那么开心，我不禁松了一口气。毕竟，自从他开始吃辅食后，奶量就明显下降了。

我开始担心起来，宝宝的体重增长缓慢，奶量不够，总是喜欢吃辅食而不喜欢喝奶。每次喂他喝奶，他都会闹腾不休，仿佛对牛奶产生了厌恶感。我心急如焚，决定寻求专业的医疗建议。

在京东互联网医院，我遇到了医生**。他耐心地听完了我的描述，问了许多问题，包括宝宝是否有消化系统的症状，是否存在乳糖不耐受的情况。他的专业知识和温暖的态度让我感到安心。

医生**建议我使用益生菌来调理宝宝的肠道菌群。他解释说，益生菌可以改善宝宝的食欲，帮助他更好地吸收营养。我听从了他的建议，购买了迪辅乐益生菌，并按照医生的指示给宝宝服用。

在服用益生菌的同时，我也注意观察宝宝的反应。果然，几天后，他的胃口开始好转，奶量也逐渐增加。看到宝宝健康成长，我不禁感慨万千，庆幸自己及时寻求了专业的医疗帮助。

这次经历让我深刻认识到，作为父母，我们需要时刻关注孩子的健康状况，遇到问题要及时寻求专业的医疗建议。同时，我也想提醒其他家长们，宝宝的健康没有小事，平日里要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能对你们有所帮助。

我还记得那天，我的世界仿佛被打翻了。我的小宝贝，刚出生16天的她，开始出现了拉肚子的症状。作为一个新手妈妈，我感到非常的焦虑和无助。经过一番折腾，我终于在京东互联网医院找到了医生**。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”他的声音温暖而专业，给了我一丝安慰。我向他描述了宝宝的情况，包括她最近的饮食和排便情况。医生**很快就做出了判断：“确诊是乳糖不耐受的，拉肚子，这个就可以用。”

我松了一口气，但同时也充满了疑问：“新生儿乳糖酶要吃多久？”医生**解释说：“如果真的是乳糖不耐受，这个需要多用一段时间。”我开始担心起来，会不会对宝宝的健康产生不良影响？

在医生**的指导下，我选择了儿歌这个品牌的乳糖酶。然而，当我看到产品说明书上的10000酶活性时，我又开始犹豫了：“给宝宝用的10000酶活性是不是计量太大了？”医生**耐心地解释道：“你用的这个发过来这个还是个水解蛋白的，如果孩子牛奶蛋白过敏更适合用这个，如果没有特殊情况对于新生儿可以用那个二哥6000。”

我决定听从医生的建议，给宝宝用儿歌6000。几天后，宝宝的拉肚子症状明显减轻了。看着她安静地睡觉，我不禁感慨万千。感谢医生**的专业指导，也感谢京东互联网医院提供的便捷服务。

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我还记得那天，宝宝的腹泻已经持续了一周，我的心情就像被搅拌机搅得七零八落。每次看到他小小的身体蜷缩在一起，脸上写满了不适和痛苦，我就感到一阵阵的揪心。作为一个母亲，看到自己的孩子受苦却无能为力，真是世界上最难受的事情了。

我决定带他去京东互联网医院咨询医生，希望能找到解决办法。医生**接待了我们，听完我的描述后，他问了很多问题，包括宝宝的年龄、喂养方式、便便的性状等等。他的专业和细心让我感到安心，也让我意识到，宝宝的腹泻可能并不是简单的问题。

医生**建议我们先尝试无乳糖奶粉，因为宝宝的便便中有奶瓣和粘液，可能是乳糖不耐受引起的。同时，他也提醒我，如果母乳喂养，可以加乳糖酶试一试。虽然我不确定宝宝是否真的有乳糖不耐受，但医生**的建议让我感到有了方向。

回到家后，我立即给宝宝换了无乳糖奶粉，并且在母乳前添加了乳糖酶。几天后，宝宝的腹泻情况有所改善，我的心情也随之轻松了许多。当然，这个过程中也有很多的困难和挫折，例如宝宝不爱吃无糖奶粉，需要我花更多的时间和精力去哄他；又如我自己也需要调整心态，不能因为宝宝的病情而过于焦虑和自责。

现在回想起来，那段时间真是一个艰难的考验。但是，通过这次经历，我也学到了很多关于育儿和健康的知识。最重要的是，我明白了，作为父母，我们需要时刻关注孩子的健康，及时寻求专业的帮助和建议。只有这样，才能让我们的孩子健康快乐地成长。

如果你也遇到了类似的问题，不妨来京东互联网医院咨询一下专业的医生。他们会给你最合适的建议和治疗方案，帮助你和你的孩子度过难关。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都在向我微笑。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。我的宝贝女儿，9个月大的小可爱，最近一天要拉几次稀便，情况越来越糟。我心急如焚，担心她是否生病了，或者我做错了什么。

我决定带她去看医生，希望能找到解决办法。我们来到了京东互联网医院，医生**接待了我们。他的专业知识和温暖的笑容让我感到安心。我向他描述了女儿的症状，包括她从出月子到现在的排便情况，以及我怀疑是否与我吃冷饮有关的猜测。

医生**耐心地听完了我的叙述，然后开始询问更多的细节。他问我女儿现在还在喂奶吗？我回答说是的，但也喂了米粉。医生又问我是否添加了其他辅食，我说没有，只吃了米粉。接着，他问我女儿拉肚子多久了，并提醒我注意是否有其他症状出现。

我告诉医生，女儿每天早上起来第一次拉的不是很稀，后面的就比较稀。我们曾经给她吃了妈咪爱，并去医院看过，但医生只开了醒脾颗粒。开始吃的时候有点效果，后来就没什么变化了。医生**听完后，问我是否在夏天吃了冷饮，我回答说是的。然后，他又问我是否对蛋白质过敏，或者有其他微量元素缺乏的情况。

我告诉医生，女儿身上一直有湿疹，反反复复的。医生建议我们去大一点的医院给女儿查一查是否对蛋白质过敏，并检查是否有乳糖不耐症。他还提醒我，母乳也是蛋白质，如果女儿对蛋白质过敏，可能就吃不了母乳了。最后，医生建议我先给女儿用宝宝用的润肤霜，暂时不擦药膏。

离开医院后，我心中仍然充满了担忧和疑问。女儿的健康问题让我夜不能寐。我开始反思自己的做法，是否我在喂养上有所疏忽？是否我应该更早地带她去看医生？这些问题在我脑海中徘徊，无法释怀。

然而，通过这次咨询，我也学到了很多。首先，健康问题不能忽视，尤其是对于小孩子来说。其次，及时就医非常重要，不能因为怕麻烦而拖延。最后，作为父母，我们需要不断学习和成长，才能更好地照顾我们的孩子。

现在，我已经开始按照医生的建议去做了。女儿的湿疹有所改善，排便情况也在逐渐好转。我深深感激医生**的帮助和指导，也感谢京东互联网医院提供的便捷服务。希望我的经历能够帮助到其他有相似问题的父母们。

我还记得那天，我的宝贝女儿小雨突然开始拉稀，整个人都变得虚弱无力。作为一个新手妈妈，我感到非常担忧和无助。经过一番搜索和咨询，我决定在京东互联网医院寻求专业的医疗帮助。

在与医生**的交流中，我详细描述了小雨的症状，并提供了大便报告。医生告诉我，考虑到小雨的症状和报告结果，可能是轻度乳糖不耐受引起的。听到这个消息，我心中一沉，担心小雨的健康问题会越来越严重。

医生建议使用药物性的妈咪爱或乳酶菌素片研碎使用来治疗这种疾病。我问道：“乳糖酶不是药物吗？为什么不能用？”医生解释说，乳糖酶并不是药物，没有治疗作用。这个回答让我更加信任医生的专业知识和建议。

在医生的指导下，我开始给小雨服用妈咪爱。医生告诉我，国药准字的猫咪爱就一种，需要一天两次，每次半袋，用不超过40度的温水冲服。小雨的症状逐渐改善，我也从焦虑和无助中走了出来。

然而，新的问题又出现了。小雨即将接种预防针，但我担心她的拉稀症状会影响接种。医生告诉我，只要小雨的拉稀不是太频繁，还是可以接种的。听到这个消息，我松了一口气，感谢医生的耐心解答和专业建议。

通过这次经历，我深刻体会到，作为父母，我们需要时刻关注孩子的健康问题，并及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院为我们提供了便捷、快速、专业的服务，让我们在面对孩子的健康问题时不再感到孤立无助。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院。毕竟，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我还记得那天，带着满心的焦虑和不安，走进了京东互联网医院的在线咨询室。我的宝贝儿子，才50多天大，已经开始展现出肠胃消化功能差的迹象。每次喂奶，他总是吐奶，甚至带有奶瓣。粑粑不干，稀稀的，放屁时还会蹦稀屎。看着他那小小的身体承受着这些不适，我心如刀绞。

我曾经带他去医院检查过，医生诊断出他有乳糖不耐受的问题。为了缓解他的症状，我给他服用了三瓶儿歌牌的乳糖酶滴剂，但似乎并没有什么效果。医生还开了儿研所专用的益生菌和复方胃蛋白酶散，但这些药物也没有明显改善他的情况。

在京东互联网医院的在线咨询室里，我遇到了医生**。他耐心地听完了我的描述，然后问了一些问题，包括是否化验过大便。虽然我没有做过大便化验，但抽血检查显示他有轻微的过敏体质。医生**建议我继续服用之前开的药，并推荐我尝试水解蛋白奶粉，特别是雅培的亲护、美赞臣的亲舒和雀巢的超级系列。他解释说，这些奶粉的成分相对温和，可能会更适合我的宝贝儿子。

我问医生**，我儿子的这些问题是不是所有婴儿都会遇到的。他安慰我说，宝宝太小，肠胃功能还不完善，偶尔出现奶瓣问题并不罕见。只要大便颜色正常，就不用过于担心。他的话让我稍微放心了一些，但我仍然很在意我的宝贝儿子是否能健康成长。

在医生**的建议下，我开始尝试给我的宝贝儿子喂水解蛋白奶粉。起初，我对这个新产品持怀疑态度，但随着时间的推移，我发现他的症状确实有所改善。吐奶和拉稀的情况减少了，胀气和肠绞痛也变得不那么频繁。我开始感激医生**的专业建议和关心，也对京东互联网医院的在线咨询服务充满了信心。

现在回想起来，那段时间真是我最焦虑的时期。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些启示和帮助。让我们一起关注宝贝儿子的健康成长吧！

我还记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我和宝宝的脸庞。然而，我的心情却像外面的天气一样阴沉。宝宝的健康问题一直困扰着我，尤其是最近的乳糖不耐受诊断。看着他在我怀里不安地扭动，我知道我必须采取行动。

我打开了京东互联网医院的应用，开始了一场与医生的在线咨询。医生**的专业和耐心让我感到安慰。我们详细讨论了宝宝的症状和检查结果，包括大便检查显示的乳糖不耐受2个加严重情况。医生告诉我，如果宝宝只是单纯的乳糖不耐受，母乳喂养仍然是可行的，但我需要回避奶制品。同时，深度水解奶粉适用于牛奶蛋白过敏的宝宝，如果我母乳不充足，可以考虑换成无乳糖奶粉。

我向医生描述了宝宝在吃深度水解奶粉时脸上出现的小红点，虽然一会儿就消失了。医生询问了宝宝之前的喂养方式，包括是否有湿疹等过敏反应。通过我们的对话，我意识到宝宝可能并非牛奶蛋白过敏，而是乳糖不耐受。医生建议我可以尝试给宝宝换成无乳糖奶粉，并在必要时复查宝宝的状况。

这次咨询结束后，我感到一丝希望。虽然宝宝的健康问题仍未完全解决，但我至少有了一个明确的方向。接下来的日子里，我将密切关注宝宝的反应，并在需要时再次寻求医生的帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以一起分享经验，互相支持。

我还记得那天早晨，阳光透过窗帘，洒在我家小宝的脸上。他正安静地躺在摇篮里，偶尔发出几声轻微的咿呀声。作为新手妈妈，我总是小心翼翼地照顾他，生怕出一点差错。可当我看到他那天的便便时，心一下子揪紧了。

便便带着沫沫，颜色也有些不对劲。前面是绿色的，后面才是黄色，奶瓣也比平时大。我立即想起了网上看到的各种文章，担心他是不是着凉了，或者消化不良。我的脑海里充满了各种可能的疾病，心跳加速，手心冒汗。

我决定寻求专业的帮助，打开了京东互联网医院的APP，选择了儿科专家进行在线咨询。医生很快接入了我的请求，开始询问小宝的症状。他的语气温和而专业，听起来非常可靠。我向他描述了小宝的便便情况，他问了几个问题，包括便便的颜色、稀度等等。

“不太稀，前面绿色，后面一点能是黄色，奶瓣也比较大。”我回答道。医生听完后，安慰我说：“如果便便不带稀水，问题应该不大。观察看看，如果持续这样，可以考虑换奶粉。”

我告诉医生小宝之前吃母乳，但因为乳糖不耐受，选择了无乳糖奶粉。医生建议我看看是否着凉，或者消化不良，并提醒我如果情况持续，需要去医院让医生给小宝检查，化验大便看看。

我感激医生的建议，决定先观察两三天再做决定。虽然我仍然有些担心，但医生的专业解答让我放心了不少。现在回想起来，那次经历让我更加珍惜小宝的健康，也让我意识到在面对孩子的健康问题时，及时寻求专业的帮助是多么重要。

想问问大家有没有出现过类似的情况呢？如果有，希望你们也能及时采取行动，保护好自己和家人的健康。