皮肤既干燥，还无油，这个看起来很矛盾的问题咋解决?我来支一招。

 

在临床上经常听到患者说自己是“油性干燥皮肤”，仔细考虑起来这的确是个不可思议的说法。为什么说自己是油性皮肤，既然是油性皮肤，为什么又说是干燥皮肤呢，到底是怎么回事呢？

 

其实，很多患者是油腻的皮肤，却常常因为干燥而困惑，这样的患者很常见。导致这种情况出现，其实原因很简单。一些患者认为自己是油性皮肤，所以总是很用力地擦洗自己的皮肤，使油脂过度脱落，从而导致皮肤干燥。

 

 

同时，过度磨削皮肤表面，破坏了皮肤的屏障作用，致使皮肤保水能力下降，更加加重了皮肤的干燥。皮肤干燥后，又会导致皮脂过度分泌，就出现了油脂较多的情况。

 

解决方法也很简单，就是不用洗去油脂，采用“不摩擦”的洗脸方法。如此，皮脂就不会过度脱落，表皮的屏障作用就会恢复，干燥状态被修复以后皮脂的过多分泌自然就停止了。

 

 

 

（附：皮肤干燥是指皮肤缺乏水分令人感觉不适的现象。其症状主要为皮肤发紧、个别部位干燥脱皮、洗澡过后全身发痒。年龄增长、气候变化、睡眠不足、过度疲劳、洗澡水过热、洗涤用品碱性强等都是导致皮肤干燥的重要原因。预防措施为加强皮肤的日常护理保养，合理调节饮食结构，坚持多喝水等。

 

皮肤是人体的天然外衣，一般由外至内分为表皮、真皮和皮下组织三大部分，而表皮又分为角质层、透明层、颗粒层、棘层及基底层。皮肤最外层的角质层，于皮肤屏障功能的完整起着很重要的作用。角质层上面有一层皮脂膜，是由皮脂、汗液和表皮细胞分泌物乳化而形成的半透明乳状薄膜，皮脂膜中的游离脂肪酸、乳酸盐、尿素和尿酸为天然的保湿因子，对皮肤起保湿作用。角质层和皮脂膜可以防止皮肤水分的丢失。正常情况下，角质层的含水量应该在10%左右，低于这个水平，就是缺水肌肤；通过使用澳洲兰柔绵羊油或按摩等方式来保持或高于此含水量则表明皮肤保湿状态好，达到了极佳状态。）

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我自己喜用经方，因为经方久经考验，加减严谨，往往加一味即为一方，例如桂枝汤倍芍药加饴糖即为小建中汤，而且经方容易理解，每一个经方都有汗牛充栋的解说，细微入里的分析。

 

不过我想说经方不是万能的，例如很多新发现的“本草”和“少数民族药物”肯定不为《伤寒杂病论》所载，但这些药物都有独特疗效，很多时方医家运用新药简直是信手捏来，一些时方家甚至可以运用中医的理念去驾驭西药。

 

我说的这个老师就是一个时方派大家，虽隐于西南小城，但其用药天马行空，肆意汪洋，屡有奇效，每日患者盈门，络绎不绝。老师的方子一人一方，绝不重复，所以学习他的方子，不可照抄，而应学习他的思路和理念，中医其实没有所谓的秘方，中医人应该学习的是好中医思维推理过程。

 

下面记的是一则皮肤瘙痒症的病例。

 

老师擅长治杂病，对皮肤瘙痒症也有研究。皮肤瘙痒症是一种无明显原发皮肤损害而以瘙痒为主要症状的皮肤感觉异常的皮肤病。本病病因复杂，常与某些慢性顽疾相关，比如糖尿病，肝胆疾病等。外因则常与气候，工作环境，药物，饮食等相关。老年人的皮肤瘙痒多由皮脂腺分泌减少，皮肤干燥引起。中医认为风热血热，血虚肝旺，湿热内蕴是诱发皮肤瘙痒的主要病因。

 

 

此患者男，五十一岁，皮肤瘙痒月余，皮肤瘙痒剧烈，天愈热，身愈痒，心烦，口渴，小便稍黄，舌红，苔黄腻，脉微数。老师认为患者风热血热为主，伴有湿热内蕴，当凉血止痒，清热利湿，即投一方，患者服用七日，身痒大减，七日后，再加减用药一周，愈。

 

首方如下：白癣皮30g 、白蒺藜30g 、生地15g、 丹皮12g、槐花10g、 蝉衣10g 、地肤子10g、 蛇床子10g、赤芍12g、 黄柏12g 、防风10g 、苦参10g、甘草6g。上十三味 ，水煎服， 日一剂， 分三次服。

 

（注：建议使用配方颗粒，日一剂，300ml水冲服，分二次服，因为患者未必能够掌握煎熬的火候，若自己煎熬，会使得疗效大打折扣）

 

 

 

白癣皮性苦咸寒，白蒺藜苦、辛，平，前者入脾经，后者入肝经，两者均为治疗皮肤瘙痒的要药，合用后有祛风解毒，平肝解郁之功。

 

生地，丹皮，槐花兼为苦，凉，在此主要用于凉血。蝉衣可祛风止痒。地肤子，蛇床子可祛风又可利湿。黄柏，苦参亦可燥湿。赤芍在此，取的是活血祛瘀之意，因为久病必淤。再加防风祛风解表，甘草调和诸药。

 

这个方子体现了时方的一些特点，用药多，杂，加减灵活。此方兼顾了祛风，凉血，止痒，燥湿。因为我们平时遇见的病人，常病因复杂，很难辨清，病因是风热血热还是湿热内蕴，所以诸药并用，如患者血热症状多些，就加大“凉血药”的剂量，若表症的症状多些，就着力“祛风药”，如患者湿热之象显著，就增加“燥湿药”。如此用药，因为多靶点，对于病因不明，病机复杂的患者往往有奇效。

 

但是，使用时方也需中药基础扎实，须将每味中药的性味归经，功用，乃至研究进展，烂熟于心，这样才能看似随心所欲，实乃有的放矢。

在阵阵寒风中，你听到脸上紧绷、干燥脱皮的肌肤在呐喊吗？经过炎夏阳光的伤害，耗尽了肌肤的能量，秋季的干燥阴冷，使人体的水分相对减少，若摄入水量太少，会有损体内的“阴分”人们常常会感觉口干舌燥，皮肤紧绷，甚至产生了皮肤脱屑。肌肤的疲态会在秋冬慢慢出现，等到冷飕飕的冬季到来，气温越来越低，肌肤将面临的问题越来越多，如果不予理睬，肌肤老化的日子就会加速报到。秋季给身体、皮肤补水滋阴，易采用平补与润补得方法相结合，在食材的选择上可以选择银耳、百合、莲藕、这样的平补食材用来煲成糖水，就可以有润补肌肤的效果。想要达到滋阴润肺的效果从而达到肌肤状态美佳佳的效果？下面就给您推荐汤汤水水，让您的皮肤喝饱水。

 

 

可以做面膜的银耳百合红枣养颜甜汤 

 

原料：银耳100克、百合10克、红枣3-4个、冰糖少量

做法：银耳用凉水泡发后撕成小块，去掉根部，百合凉水泡发后待用，红枣撕成小块

将上述原料全部下入煲锅煲至银耳软糯，红枣香气飘出，加冰糖适量即可（大约1个半小时左右）

 

面膜做法：如果您喜欢DIY面膜就在甜汤没有加冰糖是盛出5克，待微凉后即可涂至面部，15到20分钟后洗掉即可。

 

面膜疗效：银耳含有天然的胶状成分对皮肤的保湿效果非常明显，这种经过熬煮之后的胶状成分叫做粘多糖效果堪比透明质酸（一种保湿保养品）适量的百合和红枣汁可以帮助肌肤的新陈代谢的作用。

 

 

食疗作用：特别推荐早上饮用这款甜汤，您可以选择在晚上将原料放入电煲锅等到早上享受美味的养肤甜汤。银耳是秋季里的平补食材，经过熬煮后，粘多糖成分可以提高身体的免疫力，同时有润肺滋阴的作用，对缓解皮肤干燥非常有效。红枣属于平补食材，可以补气血，百合则是具有润肺效果的食疗原料，百合与银耳响结合平补、润补的效果属于强强联合，加上适量的红枣，润肺滋阴的食疗效果当然特别明显。

 

温馨提示：此款甜汤最好先喝现熬，放置过久口感差，食疗效果不好。早上饮用甜汤可以不用担心长胖奥！这里还推荐给那些不想做面膜想用它做早餐早餐的朋友们一种简单的粥，只需要在上述原料中加入适量大米，经过熬煮就会变成非常好吃的银耳粥，而且是老少皆宜的粥品，因为大米食性平，容易被消化功能稍弱的老人、孩子所吸收，不妨试试。

洗完澡小腿痒可能和使用了刺激性的洗护用品有关，也可能是皮肤干燥、过敏等原因引起。1.使用刺激性的洗护用品：洗澡时如果使用了刺激性的洗护用品，对皮肤产生刺激，就可能会有瘙痒现象。这种情况一般不需要特殊处理，可以选择更换洗护用品，选择一些比较温和的产品，避免对皮肤产生刺激。2.皮肤干燥：如果本身皮肤比较干燥，洗澡之后由于皮肤水分蒸发速度较快，可能会导致皮肤瘙痒。可在洗澡之后适当使用保湿霜，锁住皮肤水分，有助于缓解皮肤干燥、瘙痒的现象。3.过敏：如果是过敏体质，对洗护用品当中的某些成分过敏，就有可能会引起皮肤过敏反应，出现瘙痒、红肿等不适。洗完澡小腿痒还可能和其他原因有关，比如湿疹、荨麻疹等，建议及时到医院就医，明确诊断，遵医嘱采用规范的治疗方案，以免延误病情。

皮肤干燥的原因比较多，如外部因素、年龄因素、皮肤类型、疾病或药物副作用等。

1.外部因素：环境因素是导致皮肤干燥的主要原因之一。寒冷的天气、低湿度环境、暴露在干燥的风和阳光下，以及频繁接触热水或使用过度清洁剂等，都可能剥夺皮肤的天然保湿因子，导致皮肤干燥。

2.年龄因素：随着年龄的增长，皮肤的自然保湿能力会逐渐减弱。年长者往往更容易出现皮肤干燥的问题。

3.皮肤类型：某些人的皮肤天生就比较容易干燥。干性皮肤通常缺乏皮肤所需的天然油脂和保湿因子，因此容易出现皮肤干燥问题。

4.疾病或药物副作用：某些系统性疾病和药物，如甲状腺问题、湿疹、药物副作用等，也可能导致皮肤干燥。

导致皮肤干燥的原因比较多，需尽快到医院就诊，在医生的指导下进行合理治疗。

洗脸，一件再简单不过的事情了，简单到没人主动去思考到底该怎么洗。

 

然而，不当的洗脸方法，会让皮肤越洗越薄、越洗越干、越洗越痛，还会加速皱纹、痘痘、红血丝的产生，时间长了，自然比别人更显老。

 

 

科学的洗脸方式，大概是皮肤最需要的保养法。

 

《生命时报》邀请权威专家，手把手教你拯救这项“颜值工程”。

 

受访专家

北京大学第一医院皮肤性科主任医师  杨淑霞

北京大学第三医院皮肤科主任医师  姜薇

中国医师协会美容与整形医师分会常务委员  陈伟华

 

洗脸最易犯的5个错

 

洗脸，这件每天都要做的事，很多人却做错了。

 

1.频繁“深层清洁”

 

你或许听说过，洗面奶只能清洗表面，只有深层清洁，才能真正洗干净毛孔。

 

实际上，我们皮肤的最外层是角质层，其外面还有一层由汗液和皮脂乳化而成的皮脂膜。

 

皮脂膜能抑制皮脂腺分泌，过度清洁会使皮脂膜抑制皮脂腺分泌的压力减轻，反而使皮肤分泌更多的油脂，造成油光满面。

 

频繁使用去角质产品、过度清洁等，还会造成皮肤屏障功能受损，使皮肤加速失水，变得粗糙干燥。皮肤也更容易受到紫外线伤害，在使用洁肤、化妆品时感到刺痛。

 

 

2.不洗发际线

 

使用洗面奶等清洁用品后，应彻底冲洗干净，特别是发际线、脖子和鼻子两侧等部位。

 

如果冲洗不彻底，易导致毛孔堵塞和皮肤干燥，甚至皮肤过敏。

 

3.冷热水交替洗脸

 

有人说，冷热水交替洗脸会收缩毛孔，使皮肤看起来更紧致。

 

但紧致只是暂时的，用过冷或过热的水洗脸，会过度刺激血管，使皮肤早衰。对皮肤敏感的人来说，还可能加重刺痛、红血丝等症状。

 

4.用毛巾搓脸

 

很多人喜欢将毛巾蘸湿往脸上擦，这种洗脸方式会让皮肤更干燥，时间长了，皮肤会越来越薄，越来越敏感。

 

用力揉搓还会加速眼睛周围皮肤的衰老，让皱纹提前产生。

 

5.洗完脸让皮肤自然风干

 

很多人洗完脸后喜欢让皮肤自然风干，这种方式会带走皮肤的热量，使血液流动减慢，还会增加皮肤水分的丢失，让皮肤更干燥，建议及时用干净的毛巾轻轻擦干。

 

不同肤质洗脸有讲究

 

肤质不同，洗脸的方法也有所差异。

 

 

◎ 油性皮肤

可用清洁力稍好的洗面奶，早晚洗脸。白天若出油多，可用化妆棉沾温水轻轻擦拭。

 

皮肤油不代表皮肤含水量也好，深层洁面产品容易过度清洁，进而破坏皮肤表面的保护膜，加速老化。

 

一些去死皮的产品，一周使用1次即可，不要超过2次。

 

◎ 中干性皮肤

中干性皮肤的人，早晨脸上一般只存在少量皮肤代谢物，用清水冲洗就够了，无需用洗面奶。

 

晚上洗脸时，可选用温和不刺激、非泡沫洗面奶，即PH值在5.0~6.5间，微酸性的洗面奶。

 

◎ 敏感肌

对于敏感皮肤，可选择有一定消炎效果、不含刺激性成分的洗面产品，早晨用清水轻轻擦洗即可。

 

另外，皮肤敏感的人，要特别注意洗脸时的水温，建议用36℃~37℃的水洗脸，避免对皮肤造成冷热刺激。

 

科学洗脸的5个技巧

 

 

早上不用洗面奶

 

除了油脂分泌过于旺盛的人，中干性皮肤及敏感肌人群早晨洗脸，不需要用香皂、洗面奶等清洁用品，用清水即可。

 

温度：35℃左右

 

通常来讲，洗脸最适宜的温度为35℃左右，略高于肌肤温度，低于体温，摸上去有温热感，但不烫，既能洁肤，又有镇静作用。

 

手法：双手向外画圈

 

洗净双手后，挤适量洗面奶在手心，双手轻轻揉搓直到洗面奶充分起泡。

 

将起泡的洗面奶涂于面部，轻轻推抹开，用双手向外画圈按摩面部；

 

洗额头、脸颊时，用双手分别向外画圈；

 

洗鼻翼两侧、鼻翼到鼻尖时，用上上下下揉搓的手法；

 

洗鼻根处至双眉间时，采用上上下下揉搓加画圈的手法。

 

时间：2分钟

 

洗脸时间过短，皮肤表面的脏东西和洗面奶残留没有冲洗干净，容易导致毛孔堵塞。洗脸时间过长则可能过度清洁导致皮肤干燥、受损。

 

护肤：洗脸后3分钟内

 

秋冬季节天气干燥，洗完脸后尤其要重视后续护肤步骤。洗完脸后的3分钟里，皮肤毛孔处于张开状态，利用这个时间使用护肤品最佳。▲

 

本期编辑：郑荣华

很多人在晚上睡觉时通常会有这样的困扰，就是在晚上睡觉时，身体上会突然发生皮肤瘙痒的感觉，晚上睡觉身上很痒这种症状虽然不会威胁到我们的身体健康，但是这种症状不但会给我们带来了不舒服的感觉，而且也容易影响到我们的睡眠，那么当我们生活中出现晚上睡觉全身皮肤瘙痒怎么办呢?

1、假如是刚刚洗过澡，可能是因为洗浴的水温过高，加之搓澡时比较用力，将皮肤表层的油脂洗去大半，造成皮肤干燥而发痒。这时可以在身上涂抹一些润肤露，增加皮肤的湿度。

2、如果患者不注意自身的护理，就会导致自己体内的毒素堆积不能够及时的排出去，从而引起自身免疫力的下降，使毒素堆积在皮下，最终让皮肤不能够正常的呼吸，时间久了之后就会引发一系列的疾病，最严重的就会引发晚上出现全身瘙痒的现象。

3、天气潮湿的时候，放在衣柜里的衣服也容易变潮。还有些换季的衣服，长久压在箱底，也极易滋生一些霉菌，或是沾染上肉眼无法看见的小虫子。这样的衣服一旦穿在身上，就会引起皮肤过敏，从而出现发痒的症状。要定期做好晾晒工作，太阳光充足的时候多晒晒，消消毒杀杀菌。穿之前最好能先清洗一遍。

4、如果在平时洗澡太频繁的话，也会引起患者出现全身皮肤瘙痒的症状。尤其是在夏天的时候每一个人都洗澡非常的勤快，这个时候就会导致我们皮肤表面的油脂膜以及角质层中的脂质过度被清除，从而使皮肤的屏障功能减弱，让皮肤变得干燥，从而引起瘙痒的出现。保持自己的卫生习惯，洗澡时不要太勤，注意不可大力的揉搓皮肤。洗澡时，尽量的使用温水，不可以使用太冷或是太热的水来进行冲洗皮肤。

5、如果患者是过敏体质，在平时接触了花粉或者是一些过敏原，就会导致出现全身瘙痒的症状，出现这种症状之后，一定要远离过敏原，在一段时间之后身体就会自行恢复。如果患者的症状非常严重的话，就应该及时的送到医院进行治疗。

最近有朋友咨询我一个问题，说自己总能在自己头皮上摸到小疙瘩，不碰它的时候不痛不痒，但是触碰的时候就会感觉到疙瘩疼痛，而且这边的疙瘩消退了，别处头皮的疙瘩又出来了，问我这到底是怎么回事？

听了朋友的描述以后，我翻开他的头发看看他说的疙瘩到底长什么样子，能明显看到局部发红，我的第一直觉就是脂溢性皮炎。那到底什么是脂溢性皮炎？它是否影响健康呢？

 

1.什么是脂溢性皮炎？它和什么因素有关？

脂溢性皮炎这个词语包括两大部分，分别是“脂溢性”和“皮炎”，脂溢性这个词语明确写出了这种皮炎的特点，即这种皮炎好发于油脂分泌比较旺盛的部位，而且局部比较容易出油。

人体皮脂腺分泌比较旺盛的地方主要包括头皮、面部、胸背部等，这些皮炎从外观来看有明显的发红。发生在头皮的脂溢性皮炎除了上述的特点以外，还会有很多的头皮屑产生，即便每天洗头，可能从外观来看还是有明显的出油。也有的患者可能症状比较轻微，只表现为轻微的头皮脱屑等症状。

要说到脂溢性皮炎的病因，那是比较复杂的，目前还没有研究透彻，但是考虑主要和遗传、马拉色菌的感染等因素有关。

之前有人做过大量的调查，发现同样是头皮容易出油，有的人得了脂溢性皮炎，而有的人却安然无恙，追究原因发现父母得脂溢性皮炎的，其子女得脂溢性皮炎的风险也显著高于正常人。

马拉色菌属于一种真菌，正常人的头皮也可能存在这种细菌，由于它对脂肪情有独钟，所以特别喜欢分布在皮脂腺分泌旺盛的部位。在正常情况下，它并不会致病，但是如果在特定的条件下，马拉色菌大量繁殖，这会堵塞毛囊、分解油脂产生酸性物质，进而刺激头皮产生一系列的炎症反应。

与此同时，研究还发现，脂溢性皮炎主要好发于男性，女性相对来说是比较少见的，从这个地方能看得出脂溢性皮炎和性别也是有一定的关系。从理论上来说，男性体内的雄激素的分泌是比较旺盛的，而雄激素本身就会促进皮脂腺分泌更多的油脂，导致毛囊堵塞，从而增加脂溢性皮炎的风险。

另外，大量的临床观察发现，脂溢性皮炎患者在熬夜、喝酒、高脂饮食、精神压力大、季节变化等的时候，其症状会有加重。

 

2.脂溢性皮炎会影响健康吗？

我们需要明白一点，脂溢性皮炎本身就是一种疾病，既然它是疾病，那多少肯定会对健康有一定的影响的。

脂溢性皮炎患者的头皮是破损的，这样的话皮肤的屏障作用就会下降，而且也经常会出现头皮瘙痒的情况，这样的话，患者就会不由自主地去抓挠，而抓挠本身就会增加局部皮肤感染的风险。

另外，脂溢性皮炎本身也会带来脱发的问题。我们都知道头发赖以生存的“土壤”主要是毛囊，当发生脂溢性皮炎的时候，有可能会破坏毛囊，毛囊受到损伤以后，头发就会变得脆弱，可能稍微触摸一下头发，它就会脱落了。

虽然有没有头发并不会直接对健康造成不利的影响，但是没有头发会严重影响一个人的外在形象，会让人变得老气横秋，这无疑会增加脂溢性皮炎患者的心理负担。

还有一点，脂溢性皮炎患者的头皮出油比较厉害，而且头皮屑产生的也比较多，如果你一天不洗头，可能和正常人5天不洗头差不多，这样会让人觉得你很邋遢，这在无形之中也是一个心理负担。

3.得了脂溢性皮炎，我们应该怎么办？

得了脂溢性皮炎以后，我们必须要明白这种皮肤病目前是很难治愈的，而且容易反复出现，所以应该做好持久战的准备。

脂溢性皮炎的治疗方案是比较多的，治疗方案多正说明药物治疗的效果不是特别好，没有啥特效药物。上面已经介绍了，脂溢性皮炎的病因比较复杂，对于这种皮肤病的治疗主要分为对症治疗和对因治疗。

我们可以外用二硫化硒、水杨酸洗剂、煤焦油洗剂，也可以口服抗真菌药物抑制马拉色菌的生长，由于治疗的方案不统一，需要结合病人的具体情况来定，所以可以去医院咨询专业的医生。

对于脂溢性皮炎患者来说，更重要的是注意一些生活细节。日常生活中注意清淡饮食、限制糖类的摄入、适当增加蔬菜和水果的摄入、坚持运动、规律作息、保持良好的心态、适度清洁头皮等。

 

脂溢性皮炎容易引起头皮瘙痒，患者会不由自主去抓挠，但是这是一个很不好的习惯，所以平时应该尽量避免抓挠。我们都知道，抓挠头皮会加重瘙痒的症状，这是因为抓挠本身就会对头皮造成机械性的刺激，并且还会引起局部组胺的释放。

与此同时，脂溢性皮炎患者还需要注意头皮的日常护理，保持头皮的清洁，也需要注意不要过度清洁。在洗头的时候，尽量不要使用太热的水，否则会加重病情，而且每次洗头尽量洗两遍，第一遍可以去除脏东西，第二遍可以保证抗真菌的效果。脂溢性皮炎患者应该优先选择抗真菌的洗发水，比如二硫化硒、吡啶硫酸铜、水杨酸洗剂等。

脂溢性皮炎可以说是一匹难以让人驯服的马，但是只要我们顺着它的规律，积极采取正规的治疗，并且休息生活细节，那一定能够取得良好的效果。

 

「九月节，露气寒冷，将凝结也」寒露的意思是气温比白露时更低，地面的露水更冷，快要凝结成霜了。

 

我国古代将寒露分为三候：「一候鸿雁来宾；二候雀入大水为蛤；三候菊有黄华」可见此时阴寒之气见长，而阳气渐消。

 

在中医理论中，秋季主要气候特点是燥，秋分一过，自然之气就以凉燥为主了，凉燥邪之气极易侵犯人体而伤肺，除了会有咽干、喉燥、鼻干等问题，很多人在此时也会有变应性鼻炎的问题，此皆为凉燥之气所致。

 

饮食上减少摄入刺激性食品，多吃有滋阴润燥、益胃生津作用的食品。

 

另外，新鲜的果蔬不但含有丰富的水分、维生素、矿物质等，还含有大量的膳食纤维，可有效预防或缓解寒露时节出现的口鼻目干、皮肤粗糙、大便秘结等情况。

 

 

宝宝头皮干燥可能是由单纯皮肤干燥、脂溢性皮炎、缺水等原因引起的。

解决方法：

1. 单纯皮肤干燥：部分儿童头皮干燥起皮是因单纯皮肤干燥所致，建议涂抹润肤霜来改善。需选择儿童专用且滋润度较高的润肤霜，适当涂抹之后可以有效补水和滋润。

2. 脂溢性皮炎：可能会造成头皮部位干燥，同时伴有一定程度干性鳞屑，就出现起皮症状。对于脂溢性皮炎导致的头皮干燥起皮，可以进行局部保湿，可以适当的外涂橄榄油或甘油。在医生的建议下，也可以短期使用一些激素类的药物。

3. 缺水：如果宝宝喝水过少，易导致体内水分流失，出现缺水现象，引起头皮及皮肤干燥。

可以多喝水，改善身体缺水的情况，缓解头皮干燥和脱皮等问题。若宝宝头皮干燥长期存在，应及时就医诊治。

我曾经是一名自信满满的年轻人，直到那天我发现自己的脸上开始冒出一颗颗讨厌的痘痘。起初，我并没有太在意，认为只是暂时的皮肤问题。但是，随着时间的推移，这些痘痘不仅没有消失，反而越来越多，甚至留下了难看的痘印。每次洗脸后，我的脸上都会感到疼痛和瘙痒，仿佛整个世界都在针对我。

我试图用各种方法来解决这个问题，包括使用不同的洗面奶、面膜和护肤产品，但都没有明显的改善。我的心情也随之低落，开始避免社交活动，甚至不敢直视镜子中的自己。

在我几乎失去希望的时候，我听说了京东互联网医院。抱着试一试的心态，我注册了账号并进行了在线咨询。医生非常耐心地听取了我的问题，并根据我的描述和上传的照片进行了初步诊断。他们告诉我，我可能患有脂溢性皮炎合并痤疮，需要用药物进行系统治疗。

我按照医生的建议使用了克林霉素甲硝唑搽剂，并注意了日常护理和饮食习惯。几个星期后，我的皮肤开始有所改善，痘痘逐渐消退，痘印也变得不那么明显了。现在，我已经恢复了自信，重新开始享受生活。

我从15岁开始就被脸上的痤疮、黑头、白头困扰。每天早上醒来，镜子里的自己总是油光满面，满脸的痘痘和红肿。这种情况持续了多年，县里的医院也没能给我一个明确的诊断。早年间我曾尝试过泰尔丝，但因不良反应太大，只能放弃。现在，我的脸上、前胸后背、甚至头皮都出油严重，痘痘和炎症时常出现。以前的黑头挤压留下了许多小坑，整个人看起来很不自信。

在一次偶然的机会下，我通过互联网医院找到了这位医生。医生告诉我，这是脂溢性皮炎伴发痤疮。医生给我开了一个处方，并建议连续使用两个月。两个月后，我可以复诊，观察效果。现在，我已经开始服药，希望能够改善我的皮肤状况。

我一直以为自己是那种健康的都市白领，直到头皮屑开始大规模增多，痒得我夜不能寐。每次洗头，水槽里都会漂浮着一层白色的小片片，像极了我心中的恐惧。更糟糕的是，掉发也变得越来越明显。每天早上梳头时，总能看到一大把头发从梳子上掉落下来，我的心情也随之一落千丈。

我开始四处寻找解决方案，尝试了各种洗发水和护发产品，但都没有什么效果。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。抱着试一试的心态，我注册了账号，并选择了皮肤科进行在线咨询。

医生很快就回复了我，详细询问了我的症状和生活习惯。根据我的描述，医生初步判断我可能患有脂溢性皮炎，并给出了相应的治疗建议。首先要注意饮食清淡，多喝水，多吃蔬菜水果，避免辛辣食物和油腻食物，不要熬夜。其次，可以外用复方酮康唑洗剂洗头，慢慢改善头皮屑和痒的情况。最后，医生还开具了处方，并提醒我在服药期间如有不适请及时线下就诊。

我按照医生的建议进行了治疗，果然效果显著。头皮屑逐渐减少，痒感也消失了，掉发的情况也得到了改善。现在我每天都能安心地梳头，不再担心头发会掉落一地。感谢京东互联网医院的线上问诊服务，让我在家就能得到专业的医疗帮助。

我从小就有一个小小的自卑，那就是我的鼻子。它总是红红的，仿佛在向全世界宣告我的羞涩。每当我看到镜子中的自己，总会不由自主地想起那些关于酒漕鼻的传说。据说，这种鼻子是因为过度饮酒引起的。但我从来不喝酒，这让我更加困惑和焦虑。

我曾经尝试过各种方法来改善我的鼻子。从使用化妆品遮盖到尝试各种偏方，甚至去美容院做过激光治疗。但无论我怎么努力，我的鼻子仍然是那个样子。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。

我决定试一试，毕竟我已经无计可施了。通过简单的注册和登录，我就能与专业的医生进行在线咨询。医生很耐心地听完了我的问题，并要求我上传一张照片以便更好地观察我的鼻子。几分钟后，医生回复了我，告诉我我的鼻子并不是酒漕鼻，而是脂溢性皮炎和黑头粉刺引起的。

医生给我开了一些药，并详细解释了如何使用和注意事项。他还建议我在日常生活中注意饮食，避免辛辣刺激和甜腻的食物。同时，他也提醒我，黑头粉刺虽然可以通过药物改善，但完全消除是不可能的。

我按照医生的建议进行了治疗，果然效果显著。我的鼻子不再那么红肿，黑头粉刺也明显减少了。通过这次线上问诊，我不仅解决了我的问题，还学到了很多关于皮肤护理的知识。

这次经历让我深刻体会到，互联网医院的线上问诊服务不仅方便快捷，而且非常专业和有效。它为我们提供了一个全新的就医方式，让我们可以随时随地得到专业的医疗帮助。

我从小就有皮肤问题，小时候是湿疹，长大后变成了脂溢性皮炎。手掌反复起皮干痒已经两年多了，夏天还好，其他时候就严重。每次一痒，我就忍不住去抓，结果越抓越严重，皮肤变得越来越干燥，甚至会裂开。用过各种药物，包括他克莫司、维A、维E等，效果都不明显。去医院看过几次，有的医生说是脂溢性皮炎，有的说是湿疹，治疗后也未见明显效果。我的心情非常糟糕，感觉自己像个怪物，总是避免与人握手，甚至不敢在公共场合吃东西，生怕别人看到我的手掌。

直到有一天，我在网上搜索治疗脾虚手上会长疙瘩吗时，偶然发现了京东互联网医院。抱着试一试的态度，我注册了账号，填写了相关信息，上传了手掌的照片。很快，医生就回复了我，详细询问了我的生活习惯、饮食情况、工作环境等，并且给出了专业的诊断和治疗建议。医生告诉我，我的症状很可能是脂溢性皮炎，需要联合内服外用药物治疗，并且给出了具体的用药方案和注意事项。我按照医生的建议去做，半个月后，我的手掌开始有所好转，皮肤不再那么干燥和痒了。现在，我已经完全康复了，重新找回了自信和快乐。

我曾经历过一段非常困扰的时期。我的头皮开始出现大量的头屑，洗也洗不掉，采乐酮康唑和二氧化硒也无济于事。每次洗完头，头屑就像雪花一样纷纷落下，粘在头发上，非常难看。更糟糕的是，抓头时也会起头屑，洗完头吹干后抠头能抠起一些头屑来。这种情况已经持续了三个多月，让我感到非常焦虑和窘迫。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生非常耐心地听取了我的描述，并询问了一些相关问题。他们建议我去医院做伍德灯检查和真菌镜检查，以明确诊断。幸运的是，我之前已经做过这些检查，结果显示我患有脂溢性皮炎。

医生告诉我，脂溢性皮炎是一种常见的头皮疾病，主要由真菌感染引起。他们建议我在有头屑的地方局部外用他克莫司和曲咪新这两种药物，混合后均匀涂抹。同时，医生也提醒我要注意日常护理，避免过度抓挠头皮，洗头时用二硫化硒洗剂，水温不要太高，并且要少吃甜食和油腻的食物，保持良好的生活习惯。

经过一段时间的治疗和调理，我的头皮状况有了明显的改善。头屑减少了很多，头皮也不再那么痒。这个经历让我深刻认识到，面对健康问题，及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。京东互联网医院为我提供了便捷、有效的线上问诊服务，让我在家就能得到专业的医疗建议和治疗方案，非常感谢他们的帮助。

我一直以为头皮痒、有屑、油腻只是皮肤的小问题，直到那天我在镜子前看到自己头皮上一大片红斑，才意识到这可能不是简单的皮肤问题。每天早上醒来，枕头上总是有大量的头发，心情也随着头发的掉落而低落。作为一名小说家，我本该擅长用文字描绘美好的事物，但现在我却只能用“焦虑”和“无助”来形容自己的心情。

在网上搜索“肾虚型脱发怎么治疗”时，我偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的心态，我注册了账号并开始了我的首次线上问诊。医生助理很快就联系了我，询问了我的症状和日常生活习惯。通过详细的问诊和图片上传，医生诊断出我可能患有脂溢性皮炎，并开具了外用派瑞松的处方。

在接下来的几周里，我按照医生的指示使用药物，并注意了头皮的清洁和护理。慢慢地，头皮的红斑消退了，头发也开始变得健康。这个经历让我深刻认识到，互联网医院不仅方便快捷，而且专业可靠。现在我可以专注于写作，而不再被头皮问题困扰。

我从来没有想过，自己会被一场突如其来的疾病困扰。头皮红痒，长小痘痘，多头皮屑和掉发，这些症状像一只无形的手，紧紧地抓住了我的生活。每天早晨醒来，枕头上总是留下一片片的头发，心情也随之低落。于是我开始四处求医，希望能够找到解决问题的方法。

在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院。抱着试一试的心态，我注册了账号，并开始了我的线上问诊之旅。首先，我选择了皮肤科，并描述了自己的症状。很快，一位专业的医生接手了我的问题，并开始了详细的询问和分析。

“拍远点我看看头发多么。”医生要求我提供更多的信息。虽然我有些不太习惯这种方式，但我还是按照医生的要求，重新拍摄了一张照片。医生仔细观察后，告诉我可能是脂溢性皮炎伴脱发，并排除了头癣的可能性。听到这个结果，我既感到一丝安慰，也有些担忧。毕竟，谁也不想被告知自己患有某种疾病。

医生继续解释说，脂溢性皮炎是一种常见的皮肤病，主要表现为头皮红痒、油腻、有小痘痘和头皮屑。同时，脱发也是其中的一个症状。医生还告诉我，肾虚型脱发是中医的说法，实际上，西医并没有这个概念。因此，治疗的重点应该放在控制脂溢性皮炎上面。

在医生的指导下，我开始了相应的治疗。首先，医生开具了一些外用药物，用于控制头皮的炎症和油脂分泌。其次，医生建议我注意日常生活中的护理，避免使用刺激性强的洗发水和护发素。最后，医生还提醒我要保持良好的心态，避免过度焦虑和压力。

经过一段时间的治疗和调理，我的症状逐渐得到缓解。头皮不再那么红痒，头发也开始恢复生机。虽然这段经历让我感到有些困扰，但同时也让我更加珍惜健康，更加重视日常的生活细节。

我曾经是一个自信满满的年轻人，但自从脸上出现了油腻、起皮和泛红的症状后，我的生活变得一团糟。每次和朋友聚会，我都感到尴尬，总是低着头，生怕别人看到我的脸。这种情况已经持续了两三年，尝试了各种方法都无济于事，直到我在网上找到了京东互联网医院。

通过在线问诊，我遇到了一个非常专业的医生。我们详细讨论了我的症状，医生还要求我拍摄了面部照片以便更好地了解我的情况。经过一番分析，医生告诉我可能是脂溢性皮炎，并且建议我进行中药口服和外用药膏治疗。同时，医生还给出了详细的调理方案，包括使用绿茶冷敷、维生素E乳等方法。

在医生的指导下，我开始了治疗。起初，我对效果持怀疑态度，但随着时间的推移，我的脸部症状逐渐减轻，自信心也慢慢恢复了。现在，我可以大胆地面对世界，不再因为皮肤问题而感到困扰。

我是一位新手妈妈，最近宝宝的皮肤问题让我非常焦虑。宝宝的脸上红红的，额头上有黄色皮屑，摸起来干燥麻。前几天给宝宝涂了点氧化锌软膏，但似乎没有什么用，反而越涂越干燥。于是我决定寻求专业医生的帮助。

在京东互联网医院上，我找到了一个在线医生。医生问了宝宝的症状后，建议我抹点护肤油，橄榄油、香油都可以，吃饭的时候不抢。医生还解释说，额头上的黄色皮屑是皮脂腺分泌的皮脂，可能是脂溢性皮炎引起的。医生推荐我在额头上抹点红霉素软膏，并且告诉我如果情况没有改善，需要去医院就诊。

通过这次线上问诊，我不仅解决了宝宝的皮肤问题，也体验到了互联网医院的便利性。无需排队等候，只需要一台电脑或手机，就可以随时随地获取专业的医疗建议。这种方式不仅节省了时间和精力，还能避免交叉感染的风险，非常适合像我这样忙碌的新手妈妈。