下呼吸道感染的患者多数预后良好，一般可以治愈。但极少数年老体弱、有严重并发症的患者预后不良。下呼吸道感染经过及时有效的治疗一般不影响自然寿命，且不留后遗症。注意治愈后一周复查血常规和胸部X线。

 

 

一、下呼吸道感染患者的饮食护理

 

下呼吸道感染患者的饮食要以清淡可口、营养丰富为主。对于咳嗽严重者可多食用止咳润肺食物，痰多且黏稠者注意化痰饮食，平时多喝水，忌吸烟、饮酒、辛辣饮食。下呼吸道感染患者咳嗽严重可多食用雪梨、银耳、蜂蜜、百合等食物，有着清热润燥，生津化痰的功效，还能滋阴润燥，清肺养胃，清热降火，对于下呼吸道感染咳嗽有一定益处。下呼吸道感染患者痰多者可食用柿子、白萝卜、罗汉果等食物，具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃，生津润肠、凉血止血、解毒生津，利尿通便的功效，有助于化痰。下呼吸道感染患者平时多饮水，感染的恢复和化痰都有一定益处。下呼吸道感染患者避免吸烟、饮酒，烟酒对呼吸道有一定的刺激，会导致痰液增多，不利于痊愈。

 

二、下呼吸道感染患者的日常护理

 

下呼吸道感染患者的护理以发热和咳痰护理为主，治愈后一周复查血常规和行X线监测气管、支气管、肺部有无炎症残留，同时也要注意患者的心理疏导。

 

1.日常护理

 

发热护理：患者发热时注意卧床休息，注意室内温度保暖，可给予冰敷、酒精擦拭物理降温，出汗多的患者注意更换衣物保持身体清洁干燥，适当补水，避免水电解质紊乱。

 

咳痰护理：部分患者痰液粘稠或位置较深不易咳出，家属在护理时要协助翻身、扣背帮助咳出，平时多喝水有助于化痰。

 

病情监测：下呼吸道感染患者治愈后，如果出现发热、咳嗽等表现时，建议到医院复查。

 

心理护理：在生活中，患者家属要多关心患者的感受，了解其内心想法，及时进行心理疏导，鼓励患者不要紧张，告知本病经过及时治疗，病死率很低。

 

特殊注意事项：部分患者痰液较多且黏稠，突发喘憋者警惕痰液堵塞气管，应及时拍背协助患者咳出，同时拨打120急救。

 

 

三、如何预防下呼吸道感染？

 

下呼吸道感染的主要预防方法为避免发病诱因和增强机体抵抗力。对于经常、反复发生下呼吸道感染的患者，可酌情应用卡介苗素、细菌溶解物等，有适应证者可注射呼吸道多价菌苗。对于年老体弱等高危人群，每年流行季节定期体检胸部X线可早期筛查。平时避免发病诱因，包括避免与感冒患者的接触，避免受凉、淋雨，避免过度疲劳等。增强体质，坚持有规律的、适度的运动，坚持耐寒锻炼等。

上呼吸道感染就是普通的感冒，主要是咽喉鼻处的症状。此感染是急性呼吸道感染，来的快去的也快，发病率也很高。基本一个正常的成年人每年会发生3到4次的呼吸道感染。

 

出现上呼吸道感染外感风寒这种疾病，是比较常见的，可能会导致咽喉肿痛、流鼻涕、发烧或者精神萎靡等，可以考虑使用一些治疗感冒的药物进行调养，也可以考虑使用一些消炎杀菌的药物进行调养。人们应当注意保持空气畅通，并且要科学饮食。

 

 

上呼吸道感染外感风寒这种疾病在人们的生活中是一种多发疾病，会导致咳嗽、流鼻涕或者身体发冷等，还有可能会导致咽喉肿痛或者出现身体发烧等情况，可以考虑使用一些抗感染和去除风寒的药物进行治疗。为了大家的身体健康，希望大家对于上呼吸道感染和外感风寒的一些疾病症状以及解决方法有一些了解。

 

由于这种感染本来就是由于病毒和细菌引起的，所以治疗方面抗病毒或抗菌就很重要。感染期要多喝水和注意休息。经过验血确诊是病毒感染还是细菌感染后，可以服用蒲地蓝颗粒抗病毒，或吃头孢药物抗细菌。有时会伴有咳嗽的症状，患病期间可以喝止咳药。如果发烧的话还要吃退烧药。鼻塞难受的话还可以用抗组胺抗炎的药物滴到鼻子里。

 

有的人身体素质下降，所以就会出现上呼吸道感染和外感风寒这种疾病，主要是因为身体素质下降引发的。有的人会出现咳嗽、身体发冷的情况，还有可能会导致咽喉部位疼痛或者肿胀。有的人因为没有注意保持科学的治疗方式，会导致疾病反复发作，不仅会影响健康，还会影响工作和学习。

 

出现了上呼吸道感染和外感风寒的人，必须到医院进行血液常规检查和呼吸道检查，可以考虑使用一些抗感染的药物进行治疗，比如复方鱼腥草合剂或者金翘口服液等。人们可以服用感康颗粒或者九九感冒灵等药物，减少感冒病毒对身体的伤害，应当注意适当饮水，减少身体的炎症。

 

治疗人们上呼吸道感染和外感风寒的药物有很多，比如麻黄汤或者四季感冒胶囊等。病人最好不要受到一些不良气体的刺激，最好不要炒菜，也不要去人群密集的地方避免咽喉受到更大的损伤，可以通过针灸按摩等方式去除身体的寒气，应当保持身体温暖。

 

综上，有的人发现自己出现了上呼吸道感染和外感风寒这种疾病，每一个人因为疾病所表现出来的症状有所差异，有的人会出现咽喉肿痛、身体发热或者食欲不振等。人们应该使用一些抗感冒的药物或者抗病菌的药物进行治疗，应当注意保持室内空气的流通和坚持锻炼，并且适量的饮用温水。

 

 

 

近日，社交媒体上不断有朋友提问「如何不把病毒带回家」，这也是我们共同关心的的问题。守护好自己的健康、关心家人的健康，请存好这份健康攻略。

 

消毒杀菌怎么做？

 

疫情蔓延，很多人都担心居住环境和物资消杀不彻底，市面上那么多消毒用品怎么使用才是安全正确呢？

 

 

日常防护怎么做？

 

不管疫情防控的路怎么走，我们日常都应该做好防护措施，戴口罩、勤洗手、勤通风等都是必不可少的，具体怎么做一起来看看吧！

 

 

家人、室友感染新冠怎么办？

 

一人感染，全家人心惶惶，如果家人/室友患病，该如何有效防护呢？

 

 

参考文献

[1] 中华人民共和国国家卫生健康委员会. 新型冠状病毒肺炎诊疗方案(试行第九版)[J]. 中华临床感染病杂志,2022,15(2):81-89. DOI:10.3760/cma.j.issn.1674-2397.2022.02.001.

[2]张文福,何俊美,帖金凤,等. 冠状病毒的抵抗力与消毒[J]. 中国消毒学杂志,2020,37(1):63-67. DOI:10.11726/j.issn.1001-7658.2020.01.020.

[3] Zhao J, Zhao S, Ou J, et al. COVID-19: Coronavirus Vaccine Development Updates. Front Immunol. 2020;11:602256. Published 2020 Dec 23. doi:10.3389/fimmu.2020.602256

[4]  中国药师协会居家药学服务药师分会,健康中国研究中心药品与健康产品专家委员会,中国健康促进基金会医药知识管理专项基金专家委员会,等. 疫情期间百姓居家药物治疗合理用药管理与指导专家共识[J]. 药物不良反应杂志,2020,22(3):130-138. DOI:10.3760/cma.j.cn114015-20200223-00152.

[5] 国家卫健委. 关于印发加强老年人新冠病毒疫苗接种工作方案的通知. http://www.nhc.gov.cn/xcs/gzzcwj/202211/9bb71c9c7d664fb0bbcd2b3eaaefcf84.shtml

国际新冠肺炎疫情形势依然复杂严峻且病毒传播方式趋于多样化，国内多地本土零星散发病例持续不断出现。在元旦、春节即将来临之际，大家仍然要紧绷疫情防控这根弦。

 

呼吸道疾病高发的冬天即将到来， 当流感遇上新冠，两者会叠加感染吗？我们该怎么办？

 

 

当流感遇新冠，叠加风险不容忽视！

 

1、流感和新冠症状易混淆，均需核酸筛查

 

新冠肺炎和流感均可经呼吸道传染的高传染性疾病，患病初期的症状都以发热、咳嗽与乏力为主，从而加大了鉴别难度。而这些人群如果没有及时就诊，就可能发生隐形感染。所以在有呼吸道症状之后，患者均需进行核酸筛查，减少隐形感染及隐患。

 

2、免疫力较低人群，容易叠加感染风险

 

患有慢性基础疾病、免疫性疾病的人群以及老年人，在被一种病毒感染之后，免疫力会进一步下降，进而增加感染其他病毒、细菌等感染风险。

 

多重因素影响下，疫情会二次暴发吗？

 

秋冬季本是呼吸道疾病高发季节，气温降低有利于新冠、流感等病毒的存活和传播。

 

中国工程院院士钟南山在10月30日一场医药健康线上峰会中表示，“由于我们已经初具一套群防群控机制”，按照现在中国的防疫制度和措施强度，他不认为今年冬天会第二波新冠肺炎疫情会在中国暴发。

 

同时，钟南山院士仍然指出要做好保持社交距离、戴口罩等预防措施，这些用来预防新冠病毒最有效的办法，对于防控流感也同样有效。

 

 

流感疫苗防流感，也防新冠吗？

 

“流感疫苗是不能防新冠病毒感染的，它跟新冠疫苗完全是两回事儿。”CDC国家流感中心主任王大燕明确表示，流感是由流感病毒引起的，新冠是由新冠病毒引起的，两者虽然都是病毒，但其基因和蛋白质差异巨大。

 

因此，流感疫苗仅仅针对流感病毒的感染，不仅不防新冠，对其他的有类似症状的呼吸道传染病也没有预防效果。

 

有必要接种流感疫苗吗？

 

复旦大学附属华山医院感染科张文宏主任说：总体上来讲，我们认为新冠跟流感是叠加存在的，我们要把这个风险降下来，一旦生病，至少打了流感苗，不会因为合并感染造成病情进一步恶化。

 

最新版《中国流感疫苗预防接种技术指南（2020-2021）》表示，每年接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。尤其在今年全球新冠疫情严重流行态势持续的大背景下，今冬明春可能会出现新冠疫情与流感等呼吸道传染病叠加流行的情况。

 

做到以下几点

 

吃：专家指出，营养对免疫系统的正常运作至关重要。世界卫生组织建议应多样化饮食，一顿饭中主食占40%，蔬菜水果占30%，肉蛋奶占20%，其他则为调味品。吃好每一顿饭、好好吃饭、应该是每个人在这个冬天要先做到的。

 

练：专家指出，适度且有规律的运动对任何年龄段的人都有好处。因此建议每周锻炼3天至7天、每次30分钟~1小时，可以选择慢跑、太极等相对平缓的运动方式。

 

睡：良好的睡眠卫生有利于昼夜节律的正常运转，同时还可以产生褪黑素，帮助提高免疫力。成人最好能够保证7~9小时的睡眠，儿童最好要保证每天8小时的充足睡眠。

 

戒：只要从现在开始少吸一点、少喝一点，循序渐进，最后戒烟戒酒，对于自己还是家人都是一种健康保护！

 

乐：当你感到压力时，身体会释放出一种免疫抑制激素——皮质醇。与此相反，在愉快的情况下会释放其他激素，如内啡肽，除镇痛外，还可能提高免疫力。无论何时、无论面对何事，保持好心情是身体健康的开始~

 

秋冬之际、疫情之下，保护好自己，就是对他人最大的保护~

 

参考文献：

[1] 魏伟, 徐叔云. 免疫系统褪黑素结合位点的研究进展[J]. 中国药理学通报, 1996, 05:392-394.

[2] 王佩玲(Pei-Ling Wang), 林晏如(Yen-Ju Ling). 探讨陌生人压力源与害羞学龄前儿童的唾液皮质醇浓度变化之关[J]. 辅导与谘商学报, 2011, 33(1):63-85.

肺炎严格上是指任何累及肺实质（包括脏胸膜、结缔组织、气道、肺泡和血管结构）的炎症性疾病。  

 

通常表现为发热、咳嗽、咳痰、呼吸异常及其它症状，以及肺实质受累（表现为听诊固定的湿性啰音，或胸片显示存在肺部浸润）。

 

 

常见人群 

 

免疫功能正常或抑制的个体均可罹患病毒性肺炎，但该病在小儿群体中的发病率高于成人，婴幼儿高于年长儿。  免疫较低的婴幼儿、老人、原有慢性心肺疾病者或妊娠妇女感染病毒性肺炎后，病情通常较重，严重者甚至会导致死亡。

 

大部分的病毒性肺炎患者的临床症状都通常较轻（与支原体肺炎症状相似，有时不易区分），但也有少数患者会表现出较重的症状。  

 

大部分患者起病较急，发热、头痛、全身酸痛、疲劳倦怠等全身症状突出，常在急性流感症状尚未消退时即出现咳嗽、咳白色粘液痰、咽痛等呼吸道症状和呼吸增快。

 

治疗一般治疗： 

 

① 卧床休息，期间给予足量维生素及蛋白质，多饮水及少量多次进食，酌情静脉输液，以维持患者的水电解质平衡;

 

 ② 按时开窗通风，以保持空气流通，注意隔离消毒，预防交叉感染； 

 

 ③ 必要时可吸氧，保证氧浓度正常，及时清理口鼻咽分泌物，保持呼吸道通畅

 

 少部分患者（多为小儿或老年人）会发生重症肺炎，表现为呼吸困难、发绀、嗜睡、精神萎靡，甚至发生休克、心力衰竭、呼吸衰竭和急性呼吸窘迫综合征等并发症。 本病可无显著的胸部体征，也可出现呼吸浅速、心率增快、发绀、肺部干、湿性啰音等。

 

 

如何预防病毒性肺炎？

 

对于已患病毒性肺炎的患者，尽量采用隔离治疗，在痊愈前避免外出。 

 

易感者应注意防护，尤其在冬春季节或病毒性肺炎流行时，外出应戴口罩，避免在人多的公共场合出入。

 

 按时接种水痘、麻疹及其它流感病毒疫苗； 平时注意锻炼身体，保证机体每日摄入充足的营养，提高机体的抵抗力。

 

大多数病毒性肺炎患者病情较轻，在 1～3 周内可自行好转，预后良好。  

 

少数病毒性肺炎患者（多为免疫功能低下、年幼或老年患者）症状比较严重，需要住院治疗，大部分能完全康复。  少数有严重基础疾病的患者预后较差，有可能会造成不可逆的肺损伤，甚至继发多器官衰竭，严重时甚至可导致患者死亡。

一、间质性肺炎患者的饮食护理

 

对于间质性肺炎，中医认为“肺恶辛”，故间质性肺炎患者饮食以清淡素食为主，但要保证足够营养，以提高机体抗病能力，饮食上忌辛辣、烟、酒以及油腻、甜、酸、咸和刺激性食物，以防脾生痰或耗伤肺气。饮食清淡易消化，多食用新鲜的蔬菜、水果，多补充水分，食物以半流质、流质为主。饮食多样化，合理搭配、富含营养，以提高机体抵抗力。少食用辛辣、煎炸等油腻的食物，以免助湿生痰，加重病情。少食用高盐、高糖、腌制食物，以免诱发咳嗽，使痰液不好排出。

 

 

二、间质性肺炎患者的日常护理

 

间质性肺炎患者应保持良好的营养和适当的体重，规律运动，如简单的散步等，可使肌肉会变得更有力，更能对抗疲劳。避免出现焦虑和悲观情绪，以免使病情加重。合理的生活护理，有利于症状的改善，提高患者的生活质量。

 

规律运动：气短会使患者活动力下降、易疲劳，缺氧会使患者产生恐惧和心理压力，因此有时为了避免气短而限制活动，特别是家属也劝患者少活动。其实，缺乏运动会使肌肉不能像以前那样有力和有效率，甚至发展到即使轻微的日常活动也变得困难。而规律运动，如简单的散步等，可使肌肉会变得更有力，更能对抗疲劳。规律训练能帮助患者学会使用更有效的方法去完成工作，使得结果完成同样的工作需氧减少，气短也会减轻。

保持良好的营养和适当的体重：一些患者因为怕吃饭时气短所以进食减少，导致营养不良，低营养使呼吸肌乏力，从而气短加重。另一方面，体重超重会增加心肺供氧到全身的负担，也会导致气短，而且超重会增加膈肌的压力而使呼吸不足。因此，患者应注意合理膳食，在保证营养的同时，保持适当的体重。

 

避免感染：每年注射流感疫苗，能降低因流感引发并发症的发生率及住院次数。另外，肺炎疫苗也可以用于预防特定细菌引起的肺炎。患者可以向医生咨询是否可以注射这些疫苗。

戒烟：停止刺激是阻止肺进一步被损害的好方法。吸烟的患者应立即戒烟。戒烟困难者可向医生寻求帮助。此外，被动吸烟同样有害，应劝告家人和朋友戒烟，至少不要在您周围吸烟。

学习和练习放松：气短、活动力下降及悲观情绪可能会使患者脱离家人和朋友。学会放松有助于控制因气短而产生的恐惧；身体和精神放松可以避免因肌肉紧张而消耗过多的氧气。

病情监测：注意观察临床症状(如气短、干咳、咯血)是否加重，有无急性感染症状的出现，出现不适及时告知医生，及早接受治疗。

天气会逐渐转冷。中国工程院院士、湖北省新冠肺炎疫情防控科研攻关组专家、华中农业大学教授陈焕春曾提到，新型冠状病毒喜冷怕热，温度越低对它越有利，温度越高越不利。

 

 

如何做好个人防护，防止新冠反弹呢？

 

新型冠状病毒，很怕热和紫外线，56℃30分钟就可以灭活。同时75%乙醇、含氯消毒剂、过氧乙酸和氯仿等脂溶剂也可有效灭活病毒。冠状病毒属中，SARS在室温24℃条件下在尿液里至少可存活10天，在腹泻病人的痰液和粪便里能存活5天以上，在血液中可存活约15天，在塑料、玻璃、布料、复印纸等多种物体表面均可存活2-3天。

 

 

有以下6种不良的生活方式值得我们注意。

 

1.肉类和蔬菜的切菜板和刀没有分开，肉类、蔬菜没完全煮熟就吃。

 

切肉的菜刀和菜板油脂较多，不容易被洗净，容易滋生细菌，如果再用来切蔬菜和水果可能会引起污染。人体感染后，容易引起胃肠炎，免疫力下降，所以切肉和蔬菜、水果最好用两把刀和两块菜板。

 

生肉中可能有寄生虫或者其他细菌病毒，如果不经过长时间高温的烹制就不会被杀死，随着生吃的蔬菜和水果会被吃进肚子里，造成感染。新型冠状病毒，很怕热56℃30分钟就可以灭活。将食物彻底煮熟，能明显降低感染病毒的风险。

 

2.冲马桶时，马桶盖打开。

 

腹泻粪便里，冠状病毒能存活5天以上。

 

 

无论家里是否有感染者，冲马桶时需要将马桶的马桶盖盖上， 冲水时将马桶盖打开，马桶中的细菌病毒会随着冲水时产生的气旋升到半空中，并保持悬浮状态长达多个小时，很多家庭会将洗漱、淋浴的物品放在卫生间里，细菌病毒会落在牙刷、漱口杯、毛巾表面，造成二次污染。

 

3. 随地吐痰或者将痰吐到垃圾桶里。

 

病人的痰液冠状病毒也能存活5天以上。现在都要求居家隔离，痰液一直暴露在空气中，空间相对封闭，病毒容易通过痰液播散。大家可以将痰吐到马桶里，然后盖上马桶盖冲掉。

 

4. 平时爱喝酒的人，想着喝地点高度白酒吧，可灭活新型冠状病毒。

 

事实上，能够有效杀灭病毒的是75％医用酒精。白酒，酒精浓度一般在50％到60％之间，对于新型冠状病毒没有杀灭作用。新型冠状病毒感染主要是通过呼吸道传播，而喝酒是通过消化道进入，没有抗病毒的作用。而且大量饮酒还会降低人的抵抗力。

 

5. 怕被传染，出门戴多层口罩。

 

目前口罩紧缺，戴一个口罩就可以了。

 

 

事实上，戴上三四个口罩会使人喘不过气来，因为空气无法从正面进入鼻腔，只能从侧面进入，反而起不到防护效果。

 

6. 洗手用自来水，洗洗就完了。

 

单纯自来水冲洗，是不够的。最好用洗手液或者肥皂洗手，或者使用含有酒精的免洗洗手液洗手，才能达到理想的效果。在疫情期间，用肥皂与洗手液能杀死部分致病微生物，如那些可以引起腹泻、肠炎、腹痛、腹胀等副作用的细菌等，能去除污垢和油脂，减少病毒附着。

 

同时，洗手时，不要随便洗两下就完了，尽量按七步洗手法洗手，洗得彻底，洗得干净。

  
最后，希望大家居远离不良的生活方式，保持健康积极的生活方式，自我防护。

作者 | 杨明博
文章首发于 | 肝博士杨明博大夫微博

 

北方的冬天，还是有点寒冷的。

 

一大早起来，看着窗外，居然分不清楚是雾还是霾，也许都有吧。

 

季节变换的时候，是很多疾病高发的季节。

 

呼吸道疾病，肠道疾病，所以肝病病友要做好防护，防止感冒、腹泻。

 

肝病病人与普通人相比，免疫力还是比较低的，

 

尤其是肝硬化病人，极容易出现各种各样的感染。

 

 

而一旦感染、发烧，无疑会促进肝病的进展。

 

比如有的肝硬化病人会出现腹水，有的会出现肝功能异常。

 

这是因为感染会消耗体内的白蛋白，感染会产生大量的炎症因子，从而导致肝功能的异常。

 

 

所以肝硬化病人一旦感染，会比普通人更重。

 

更重要的是，如果出现发烧，千万不要自己买退烧药吃，而要咨询专科医生，必要时需要住院治疗。

 

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上呼吸道感染通常病情较轻、病程短，可自愈，预后良好。但由于发病率高，不仅可影响工作和生活，伴有严重并发症时还存在预后不良的情况。上呼吸道感染患者通常在首诊后予以治愈，多无需复诊。但存在并发症，如继发风湿热、肾小球肾炎等患者，需依据患者病情确定其复诊时间。

 

 

一、上呼吸道感染患者饮食有什么需要注意的？

 

上呼吸道感染者应注意提高免疫力，修复呼吸道的上皮组织，不宜吃辛辣和过咸的食物，因为人体的免疫力需要靠食物中的营养来提升，故良好的饮食能够确保上呼吸道感染患者摄入足够的蛋白和热量，有助于康复。上呼吸道感染患者应注意清淡饮食，以优质蛋白丰富的食物为主，以提高自身免疫力，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉等。应多饮水，有利于稀释痰液，有助于痰液咳出；咳嗽、咽痛明显者亦可多饮用梨汁、桔皮水等。忌食油炸、油煎、辛辣食物，忌食冰镇冷饮等食物。不宜用刺激性食物如韭菜、葱、蒜、浓茶、咖啡、巧克力等，以减轻对胃肠道的刺激。患者由于发热、出汗等症状，摄入富含维生素和矿物质的食物，以保持机体电解质平衡。

 

二、上呼吸道患者的日常护理

 

人们在早期进行有效的日常生活管理，可明显降低上呼吸道感染的发生率，提高日常生活质量，尤其是婴幼儿患者，家长的护理尤为重要。应该给患者高蛋白、充足维生素和足够热量的饮食。注意病人的饮食习惯，保持口腔清洁。尽量避免油腻、辛辣等刺激性食物，少食多餐，增强食欲。要保证水分的摄入，足够的水分可以保证呼吸道黏膜的湿润，有利于病变黏膜的修复，也有利于痰液的稀释和排出。居室要保持空气新鲜，定时通风换气，开窗时要注意关门，避免对流风。保持适当湿度，以防干燥空气吸入气管，痰液不容易咳出。上呼吸道感染患者如出现畏寒、寒战等症状时，应使用体温计、体温枪等仪器进行体温检测并记录，以明确患者病情变化。

 

特殊注意事项：上呼吸道感染患者需要注意生活作息，健康饮食，尤其以3岁以下婴幼儿及基础疾病较多的老年人，应尽量避免去人员较密集的室内公共场所，和他人保持较远的距离，避免交叉感染。增强免疫力，防止感染。婴幼儿及年老体弱患者免疫力低下，机体防御功能差，精心护理格外重要，减少患者病毒、细菌等病原体感染至关重要。青年患者注意饮食均衡，适当锻炼，尽量避免熬夜、劳累、淋雨等诱发因素。

 

 

三、如何预防上呼吸道感染？

 

上呼吸道感染重在预防，隔离传染源有助于避免传染。加强锻炼、增强体质、改善营养、饮食生活规律、避免受凉和过度劳累有助于降低易感性，是预防上呼吸道感染最好的方法。年老体弱易感者应注意防护，上呼吸道感染流行时应戴口罩，避免在人多的公共场合出入，增加感染风险。可行血常规检查，白细胞计数正常或偏低，伴淋巴细胞比例升高，多提示为病毒感染；白细胞计数与中性粒细胞增多和核左移现象，多提示为细菌感染。平时应增强体质，积极锻炼，避免劳累，防止感冒。戒烟，保持良好的作息，健康饮食。接种流感疫苗及肺炎疫苗，可以预防感染的发生。改善生活卫生环境，防止空气污染。保持积极的生活态度，保持个人卫生。

肺炎严格上是指任何累及肺实质（包括脏胸膜、结缔组织、气道、肺泡和血管结构）的炎症性疾病。通常表现为发热、咳嗽、咳痰、呼吸异常及其它症状，以及肺实质受累（表现为听诊固定的湿性啰音，或胸片显示存在肺部浸润）。

 

 

常见人群 

 

免疫功能正常或抑制的个体均可罹患病毒性肺炎，但该病在小儿群体中的发病率高于成人，婴幼儿高于年长儿。  免疫较低的婴幼儿、老人、原有慢性心肺疾病者或妊娠妇女感染病毒性肺炎后，病情通常较重，严重者甚至会导致死亡。大部分的病毒性肺炎患者的临床症状都通常较轻（与支原体肺炎症状相似，有时不易区分），但也有少数患者会表现出较重的症状。  大部分患者起病较急，发热、头痛、全身酸痛、疲劳倦怠等全身症状突出，常在急性流感症状尚未消退时即出现咳嗽、咳白色粘液痰、咽痛等呼吸道症状和呼吸增快。

 

 

 

治疗 一般治疗： 

 

① 卧床休息，期间给予足量维生素及蛋白质，多饮水及少量多次进食，酌情静脉输液，以维持患者的水电解质平衡;② 按时开窗通风，以保持空气流通，注意隔离消毒，预防交叉感染； ③ 必要时可吸氧，保证氧浓度正常，及时清理口鼻咽分泌物，保持呼吸道通畅。

 

 少部分患者（多为小儿或老年人）会发生重症肺炎，表现为呼吸困难、发绀、嗜睡、精神萎靡，甚至发生休克、心力衰竭、呼吸衰竭和急性呼吸窘迫综合征等并发症。 本病可无显著的胸部体征，也可出现呼吸浅速、心率增快、发绀、肺部干、湿性啰音等。

 

如何预防病毒性肺炎？

 

对于已患病毒性肺炎的患者，尽量采用隔离治疗，在痊愈前避免外出。 易感者应注意防护，尤其在冬春季节或病毒性肺炎流行时，外出应戴口罩，避免在人多的公共场合出入。按时接种水痘、麻疹及其它流感病毒疫苗； 平时注意锻炼身体，保证机体每日摄入充足的营养，提高机体的抵抗力。大多数病毒性肺炎患者病情较轻，在 1～3 周内可自行好转，预后良好。  少数病毒性肺炎患者（多为免疫功能低下、年幼或老年患者）症状比较严重，需要住院治疗，大部分能完全康复。  少数有严重基础疾病的患者预后较差，有可能会造成不可逆的肺损伤，甚至继发多器官衰竭，严重时甚至可导致患者死亡。

 

小儿嗜血流感杆菌肺炎是一种严重的细菌性肺炎，主要发生在婴幼儿。了解这种疾病的检查方法和诊断流程对于及时治疗至关重要。

首先，血常规检查是必不可少的。轻症患者血常规可能正常，但多数患者白细胞计数会升高，通常在(1.5～2)×10^9/L，并伴有淋巴细胞升高。

病原学检查是确诊的关键。可采集血液、咽部分泌物、痰液、脑脊液、胸腔积液等标本进行细菌涂片或培养。其中，痰培养是确诊流感嗜血杆菌肺炎的最常用方法。婴儿不易咳痰，可使用消毒导管吸出支气管分泌物进行培养。

血培养对诊断也至关重要，不仅可了解是否存在菌血症，还可评估预后。革兰阴性短杆菌的发现有助于诊断。

脑脊液检查显示蛋白增多、糖和氯化物减少、白细胞增多。胸腔积液检查或肺穿刺液的病原学检查也有助于诊断。

细菌抗原检查是另一种诊断方法。由于流感嗜血杆菌为上呼吸道常见菌群，诊断呼吸道感染时不宜用鼻咽部标本进行抗原检测，可用鼻窦穿刺液、气管支气管抽取液、支气管肺泡灌洗液进行检查。

血清学检测可检测b型多糖荚膜抗体，放射免疫方法可检测抗Hib多糖(Hib-PRP)抗体，间接ELISA方法可检测Hib的特异性抗OMP的IgG、IgM。

免疫学检查可用酶联免疫吸附试验检测特异性IgM抗体，用反向血凝试验检测细菌抗原。

分子生物学检查可用DNA分子杂交技术、PCR方法测定临床标本中流感嗜血杆菌DNA特异性片段。

最后，胸部X光片可显示支气管肺炎、大叶性肺炎或肺段实变改变，下叶肺部多受累，也可呈弥漫性支气管肺炎或毛细支气管炎改变。

非典型肺炎，又称SARS，是一种由冠状病毒引起的急性呼吸道传染病。了解其症状对于早期发现和诊断至关重要。

一、非典型肺炎主要症状：

1. 发热：发热是最常见的症状，多数患者体温高于38℃，可高达40℃。部分患者可能体温正常，但伴有白细胞减少。

2. 全身症状：包括肌肉疼痛、关节疼痛、疲劳、出汗、头痛、头晕、恶心、呕吐、腹泻等。重症患者可能出现困惑和易怒。

3. 呼吸道症状：干咳是常见症状，痰少，部分患者可能出现血痰、胸闷和胸痛。重症患者可能出现呼吸短促或呼吸窘迫，甚至呼吸功能不全。

二、非典型肺炎的治疗：

1. 抗病毒治疗：使用抗病毒药物，如利巴韦林、奥司他韦等。

2. 抗生素治疗：针对细菌感染，可使用抗生素。

3. 支持治疗：包括氧疗、呼吸机支持等。

三、非典型肺炎的预防：

1. 保持良好的个人卫生习惯，勤洗手。

2. 避免前往人群密集场所。

3. 加强锻炼，提高免疫力。

4. 饮食清淡，多吃蔬菜水果。

四、就诊建议：

若出现疑似症状，应及时就医，并告知医生可能的接触史。

肺炎衣原体阳性治疗需要多久？这是许多患者关心的问题。一般来说，肺炎衣原体阳性治疗的疗程为两周到三周。针对肺炎衣原体感染，大环内酯类抗生素是首选药物，如红霉素、罗红霉素、阿奇霉素、克拉霉素等。

肺炎衣原体是一种常见的呼吸道感染病原体，可导致多种疾病，如肺炎、咽炎、喉炎、扁桃体炎、鼻窦炎、支气管炎等。该病原体主要通过呼吸道传播，感染后患者可能出现发热、干咳、头痛等症状。

在治疗肺炎衣原体感染时，除了药物治疗外，患者还需注意以下几点：

1. 保持良好的生活习惯，避免熬夜、吸烟、饮酒等不良习惯。

2. 多饮水，保持口腔和呼吸道湿润，有助于病情恢复。

3. 增强体质，提高免疫力，有助于抵抗病原体侵袭。

4. 注意饮食，保持营养均衡，多吃富含维生素C、维生素E、锌等营养素的食物。

5. 保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑。

在治疗过程中，患者应积极配合医生，按时按量服药，避免自行停药或换药。此外，患者还需定期复查，监测病情变化。

对于肺炎衣原体感染，早期诊断和及时治疗非常重要。若患者出现相关症状，应及时就医，以免延误病情。

链球菌感染是儿童时期常见的疾病之一，尤其在呼吸道感染中较为常见。许多家长担心，如果孩子感染了链球菌，治疗后的后遗症问题。

链球菌感染如果不及时治疗，确实可能引发一系列后遗症。常见的后遗症包括风湿性心脏病、风湿性关节炎、急性肾小球肾炎等。这些后遗症对儿童的身心健康都会造成一定影响。

治疗链球菌感染，通常采用青霉素类药物。青霉素类药物可以有效杀灭链球菌，防止其进一步繁殖和扩散。然而，如果治疗过程中链球菌未得到彻底清除，或者治疗不及时，就可能导致链球菌侵犯全身各个脏器，引发上述后遗症。

为了预防链球菌感染及其后遗症，家长和儿童应采取以下措施：

1. 加强日常锻炼，增强体质，提高免疫力。

2. 注意个人卫生，勤洗手，保持呼吸道和皮肤清洁。

3. 避免过度劳累，保证充足睡眠。

4. 季节变化时，注意保暖，预防感冒。

5. 一旦出现链球菌感染症状，应及时就医，接受正规治疗。

治疗期间，家长和儿童应积极配合医生，按时按量服用药物，确保治疗效果。出院后，也要定期复查，及时发现病情变化。

总之，链球菌感染及其后遗症问题不容忽视。家长和儿童应重视预防，及时治疗，避免后遗症的发生。

怀孕期间的用药安全一直是准妈妈们关注的焦点。许多女性在怀孕前一个月内可能因为感冒而服用过一些药物。那么，怀孕一个月前吃了感冒药会有影响吗？本文将围绕这一话题展开讨论。

首先，我们需要明确的是，怀孕一个月前，也就是孕早期，是胎儿发育的关键时期。在这个阶段，胚胎正处于分化发育阶段，对外界环境的变化比较敏感。因此，这个时期的用药安全尤为重要。

一般来说，怀孕一个月前，如果只是轻微感冒，并且只是服用了一些非处方药物，比如感冒颗粒、板蓝根等，对怀孕的影响通常不大。这些药物多为中成药，成分相对简单，副作用较小。

然而，如果怀孕后服用感冒药，尤其是抗生素、抗病毒药物等，就可能对胚胎的正常生长和发育造成影响。尤其是在怀孕前三个月，是胎儿发育最关键的时期，很容易导致胎儿畸形。

为了预防感冒，建议准妈妈们提高自身的抵抗力，保持良好的生活习惯。以下是一些建议：

1. 保持良好的作息，保证充足的睡眠。

2. 均衡饮食，多吃富含维生素和矿物质的食物。

3. 加强体育锻炼，增强体质。

4. 避免去人多的公共场所，减少感染机会。

5. 适当补充叶酸等营养素，预防胎儿神经管畸形。

此外，怀孕期间，准妈妈们还需要定期进行产前检查，及时发现并处理潜在的风险。通过四维彩超等检查手段，可以观察胎儿的发育情况，排除胎儿畸形的风险。

总之，怀孕期间用药需谨慎，尤其是孕早期。准妈妈们应该充分了解各种药物的作用和副作用，在医生的指导下合理用药，确保母婴安全。

肺炎是一种常见的呼吸道感染疾病，它主要是由病毒或细菌感染引起的肺部炎症。虽然肺炎是一种可以治愈的疾病，但它的治愈率以及是否会复发与患者的个人体质、年龄以及是否存在基础疾病等因素密切相关。

在治疗肺炎的过程中，医生会根据患者的具体病情选择合适的治疗方案。常见的治疗方法包括抗病毒药物、抗生素、吸氧以及支持疗法等。经过积极有效的治疗，大多数肺炎患者可以恢复健康。

然而，肺炎的复发风险不容忽视。一些年老体弱或患有基础疾病的患者，如慢性阻塞性肺疾病（COPD）、糖尿病、心脏病等，更容易出现肺炎复发的情况。此外，季节交替时，由于气温变化较大，人们更容易受到感染，从而引发肺炎。

为了预防肺炎的发生和复发，患者需要养成良好的生活习惯，如戒烟限酒、保持室内空气流通、适当锻炼、增强体质等。此外，患者还应遵循医生的指导，按时用药，避免滥用药物或自行停药。

在日常生活中，患者家属也应给予患者足够的关爱和支持，帮助他们养成良好的生活习惯，积极配合治疗。同时，患者应定期进行复查，以便及时了解自己的病情变化，调整治疗方案。

总之，肺炎是一种可以治愈的疾病，但患者需要积极配合治疗，并注意日常保养，才能降低肺炎复发风险，恢复健康。

新冠病毒感染后，常见的四大症状主要包括发热、咳嗽咳痰、胸闷气促以及消化道症状。

1. 发热：新冠病毒感染后，患者通常会出现发热症状，体温可高达37-40度。部分患者可能伴有头痛、头晕和乏力等症状。

2. 咳嗽咳痰：新冠病毒感染初期，患者常出现干咳症状，且止咳药物效果不佳。病情加重后，可能出现咳痰症状，痰液黏稠，有时伴有血丝。

3. 胸闷气促：新冠病毒感染可能导致肺部损伤，部分患者出现胸闷、气促等症状，严重者可能需要氧疗。

4. 消化道症状：部分患者可能出现恶心、呕吐、食欲不振等消化道症状。

预防新冠病毒感染，需注意以下几点：

1. 勤洗手，使用含酒精的洗手液。

2. 戴口罩，尤其是在人多的公共场所。

3. 保持社交距离，避免拥挤场所。

4. 注意个人卫生，勤通风。

5. 加强锻炼，提高免疫力。

如出现发热、咳嗽等症状，应及时就医，并进行核酸检测。

类鼻疽杆菌肺炎是一种由类鼻疽杆菌引起的急性呼吸道感染疾病，严重影响患者的健康。为了帮助患者更好地康复，本文将从饮食保健的角度，为大家介绍一些适合类鼻疽杆菌肺炎患者的食疗方和饮食原则。

一、类鼻疽杆菌肺炎食疗方：

1. 芹菜炒鲤鱼：将鲤鱼切成丝，与芹菜段一起炒熟，加入适量的酱油、白糖、醋等调味品。芹菜具有平肝清热、祛风利湿的功效，鲤鱼则能清热解毒、利尿消肿，两者合用，可辅助治疗肺炎。

2. 兔肉蘑菇丝：将熟兔肉切丝，与蘑菇丝、葱白等一起炒熟，加入适量的辣椒油、酱油、醋等调味品。兔肉具有清热解毒、益气健脾的功效，蘑菇则能解毒润燥、益气补脾，两者合用，可辅助治疗急性肺炎。

3. 鹌鹑百合汤：将鹌鹑肉切块，与百合一起炖煮，加入适量的生姜、葱、味精、细盐等调味品。鹌鹑肉具有补五脏、益肝清肺的功效，百合则能润肺止咳、养阴清热，两者合用，可辅助治疗急慢性肺炎。

4. 瘦肉白菜汤：将瘦肉切丝，与白菜丝一起炖煮，加入适量的姜、蒜、盐、味精、鸡油等调味品。瘦肉具有补中益气、生津润肠的功效，白菜则能清热解毒、化痰止咳，两者合用，可辅助治疗急慢性肺炎。

二、类鼻疽杆菌肺炎饮食原则：

1. 食物应以高营养、清淡、易消化为宜，流质或半流质食物，如果汁、米粥、面条等。

2. 多吃新鲜水果和蔬菜，如苹果、橙子、香蕉、菠菜、西红柿等。

3. 多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、南瓜、鸡蛋、牛奶等。

4. 最好不要吃辛辣油腻的食物，如辣椒、胡椒、芥末、川椒等调味品。戒烟戒酒。

5. 不宜吃甘温的水果，如桃、杏、李子、橘子等。

6. 忌食生冷寒凉的食物，如各种冰制饮料、西瓜、梨、香蕉、猕猴桃等。

7. 禁食酸味的食物，如食醋、酸白菜、泡菜以及山楂、乌梅、酸柑橘等。

8. 涩味的食品，如白果、藕节及未成熟的柿子、海棠等。

总之，类鼻疽杆菌肺炎患者在饮食上要注意营养均衡，多吃易消化的食物，避免辛辣油腻、生冷寒凉的食物，以促进疾病的康复。

感冒是一种常见的呼吸道疾病，主要由呼吸道合胞病毒、腺病毒、流感病毒等引起。虽然感冒的症状与新冠病毒肺炎相似，但两者的治疗方法、预防措施和诊断方式存在较大差异。

一、感冒核酸检测

由于新冠病毒肺炎的严重性，许多人在感冒后都会担心自己是否感染了新冠病毒。事实上，感冒核酸检测通常呈阴性。这是因为感冒病毒与新冠病毒的基因序列存在差异，核酸检测主要是针对新冠病毒的特异性基因进行检测。

二、感冒症状与新冠病毒肺炎的区别

感冒和新冠病毒肺炎的症状有很多相似之处，如发热、咳嗽、乏力、肌肉酸痛等。但两者也存在一些区别：

• 感冒通常不会出现持续的呼吸困难、持续的胸痛或压迫感、意识模糊、面唇发紫等症状。
• 新冠病毒肺炎的发热症状更为明显，且体温通常较高。
• 新冠病毒肺炎的咳嗽症状更为剧烈，且伴有痰。
• 新冠病毒肺炎的患者可能出现嗅觉和味觉减退。

三、感冒的治疗与预防

感冒是一种自限性疾病，大多数情况下无需特殊治疗，可通过休息、多饮水、保持室内空气流通等方式缓解症状。以下是一些常见的感冒治疗方法：

• 解热镇痛药：如对乙酰氨基酚、布洛芬等。
• 止咳化痰药：如氨溴特罗、止咳糖浆等。
• 抗病毒药物：如奥司他韦等。

预防感冒的方法：

• 加强锻炼，提高免疫力。
• 保持良好的个人卫生，勤洗手、戴口罩。
• 避免接触感冒患者。
• 接种流感疫苗。

四、感冒与新冠病毒肺炎的鉴别诊断

由于感冒和新冠病毒肺炎的症状相似，因此需要进行鉴别诊断。以下是一些常见的鉴别诊断方法：

• 流行病学史：了解患者近期是否接触过新冠病毒肺炎患者。
• 临床表现：根据患者的症状、体征进行判断。
• 实验室检查：进行核酸检测、抗体检测等。

五、总结

感冒和新冠病毒肺炎是两种不同的疾病，患者需要根据自身症状和医生的建议进行诊断和治疗。在感冒期间，应注意休息、多饮水、保持室内空气流通，并采取相应的预防措施，以降低感染新冠病毒的风险。

不动杆菌肺炎是一种由不动杆菌引起的肺部感染，常见于医院获得性感染，尤其是在重症监护室的患者中。该疾病起病急骤，患者会出现高热、寒战、咳嗽、咳黄脓痰等症状，严重时还可能伴随肺脓肿、痰中带血、呼吸困难等并发症。

治疗不动杆菌肺炎，主要采用抗生素治疗。根据病原菌的敏感性，可以选择喹诺酮类抗生素，如左氧氟沙星，或者其他敏感的抗生素。治疗过程中，医生会根据患者的具体情况制定个体化的治疗方案。

除了药物治疗，患者还需要注意日常护理。保持良好的生活习惯，避免过度劳累，增强自身免疫力。同时，要避免接触污染物，保持室内空气流通，预防呼吸道感染。

不动杆菌肺炎的治疗需要专业医生的指导，患者不要自行用药，以免延误病情。在治疗过程中，患者应积极配合医生的治疗方案，定期复查，及时调整治疗方案。

此外，患者还需要注意以下几点：

• 保持良好的饮食习惯，多吃富含维生素的食物，增强体质。
• 避免过度劳累，保证充足的睡眠。
• 避免吸烟和饮酒，减少对肺部的刺激。
• 注意个人卫生，勤洗手，预防交叉感染。
• 定期进行体检，及时发现并治疗潜在疾病。