生活中胸闷气短这种现象很常见，它是我们自身的主观感受，觉得胸口像被什么东西给压迫了，气不够用而出现呼吸急促的表现。它的严重程度要根据发病的周期、每次发病的时间、年龄以及有无基础疾病来判断。

 

临床上常将其分为功能性的和心脏神经官能症型或器质性病变的。功能性的如在剧烈运动、有幽闭空间恐惧症的人、心情抑郁、与他人发生争执后，以上情况下出现胸闷气短多是正常的，不用过于担心；心脏神经官能症型或器质性病变的：多数人首先会想到冠心病（心绞痛、心肌梗死），该病多好发于中老年人（40岁以上），常在过度劳累、情绪激动，受凉等诱因下发作，多是突发型的，除胸闷气短外，还会有胸骨后疼痛，常常会波及至左肩，左臂内侧，该症状一般在停止诱因活动后症状就会逐渐缓解，也可舌下含服硝酸甘油，3-5分钟即可缓解。

 

 

心肌梗死多是在心绞痛的基础上逐渐发展而来的，症状也更为严重；临床上心肌受累时也会出现相应的症状，但是这种情况多见于儿童及青少年，常常会出现心前区不适，胸闷、心悸等表现；可以引起胸闷气短的疾病还有呼吸系统疾病如肺炎、肺癌、气胸等，腹部疾病也会出现这种症状，胆囊炎、胆石症以及食管病变等均会出现该现象。

 

一般对于胸闷气短的检查项目有：血常规、肝功能、X线胸部透视、腹部B超、心电图等检查。通过以上检查项目，可以明确原因，确定是无病变还是病变导致，以利于治疗。

 

 

经常出现胸闷气短的患者，一定要在治疗过程中要仔细加以辨别，区分是功能性的还是病理性的。如果是功能性胸闷气短，则应该积极寻找病因，并进行必要的心理治疗，彻底消除症状。还要注意的是定期检查身体非常有必要，如果身体有病变，通过体检都能查出来。像病理性胸闷症状本身就不太明显，定期体检非常重要，这可以避免被动接受治疗的情况出现。

 

需要明确的是这种症状并不可怕，关键是要查清是何种疾病所致的，才能做到对症治疗，这个才是最为关键的。希望这篇文章对您有所帮助。最后，祝大家身体健康！

与三五好友的聚会，难免得大鱼大肉的吃起来，酒足饭饱摸着圆滚滚的肚子，不由得说了句“好撑”，这就是人们常说的“肚子胀”。但是对于一些人来说，未必是大餐过后肚子胀，而是吃一些东西就感觉肚子胀，也很是苦恼。

 

吃饭不消化肚子胀怎么回事呢?

1、消化功能障碍：

饭后消化不良，出现有腹胀、腹痛、反胃、恶心等表现时，可以考虑是肠胃疾病引起的消化不良，常见的消化系统疾病，比如急慢性胃炎、胃溃疡等，都可引起饭后不消化肚子胀。如消化不良，胃动力不足，食物在胃内过度发酵后产生大量气体,使胃内压力进一步增高,因而就出现了上腹部的饱胀,压迫感,即胃胀。

2、吃的太油腻：

油腻的食物比较难消化，更容易产生腹胀腹痛的情况，而且研究人员发现，油腻的食物会影响大脑中某些化学物质的产生，使人情绪不稳定，引起胸闷、焦虑感。

3、胃酸过多引起：

胃中过多的胃酸和胰液中和后会产生二氧化碳，而二氧化碳是不能被肠胃吸收的，所以二氧化碳等气体不能及时排出去也无法被吸收，从而造成胀气、打隔。肚子胀，不消化。每天胀两次，一次胀半天。躺着、坐着、站着、歪着、走着、各种体位都是胀。很苦恼。

4、压力过大引起：

有人会问压力大跟胃胀气竟然也有关系吗?实际上，压力过大直接影响生理功能就是肠道功能异常。如胃酸过多、减缓蠕动或加快蠕动等。胃酸过多会损伤胃粘膜，加快蠕动会造成频频腹泻，减缓蠕动会造成腹胀。很多胃病可以引起胃胀，只要治疗好了引起胃胀的胃病，胃胀自然就消除了。

5、饮食习惯不当引起：

饮食不当包括吃了易产气的食物、吃得太快、饮食习惯不好等原因，吃了易产气的食物，而某些气体不易被吸收，也没有办法及时排出去，所以会聚集在胃中，导致胃胀气;如果饮食习惯不好，吃得太快、狼吞虎咽、咀嚼就会不到位，造成胃肠不能进行充分的消化分解，也可能会产生胃胀气，还有一种可能是边说话边吃饭，所以吃进了空气，也有可能导致胃胀气。

如果长期饭后不消化，可能是肠胃疾病导致的，要及时就医。而如果是由于吃太多油腻或高蛋白食物引起的消化不良堵得慌，可以尝试用手轻轻抚摸肚子，有助于促进食物消化。摸肚子的时候注意不要太用力，以免引起胃痛。

 

临床上许多疾病的确会引起相邻近的部位也同时出现症状，如肺癌除了有胸痛，有时也会表现为背痛，这属于牵涉痛。要缓解疼痛，就需要对因治疗，首先要找出引起疼痛的原因，也就是明确诊断，才能彻底解决问题。对于身体出现疼痛，诊断上应该按照先定位再定性的诊断顺序，先从疼痛部位，到疼痛性质，再根据其他合并症状和相关病史逐一排查。

  

 

胃不舒服为什么背疼？

 

根据题主的问题，首先可以推断出题主应该有胃病的病史，但胃不舒服的描述太过于笼统，究竟是反复发作的胃痛，还是餐后饱胀感明显，或者有反酸、嗳气等症状？通常能引起背部牵涉痛的消化系统疾病主要为食管、胃十二指肠病变或胆道胰腺疾病，如返流性食管炎因反酸导致食管黏膜损伤糜烂、胃十二指肠溃疡或胃部恶性肿瘤时，都会引起疼痛。

 

疼痛会通过局部神经放射至背部引起背部放射痛，这种疼痛的性质多是慢性节律性的隐痛，而且上腹部和背部会同时出现疼痛，很少仅为背部疼痛而上腹部没有症状，一般情况下做胃镜检查可以明确诊断。另外胆道疾病如急性胆囊炎或胆管炎，或者急性胰腺炎时，其疼痛也会牵涉到背部，但这种疼痛则多以急性锐痛为主，患者会感觉到疼痛剧烈难忍，可从上腹部放射至肩背部，进行消化系统的超声检查通常可以明确这些部位是否存在疾病。

 

 
警惕心脏疾病引起的背疼

 

虽然题主有胃病史，但由于心脏疾病引起背疼或者以背疼为首发症状入院检查后发现是心脏疾病引起的并不在少数，所以也是需要警惕的。可引起背疼的心脏疾病最常见的就是急性心肌梗死和冠心病心绞痛发作，这些都是能危及生命的疾病，所以应尽快到医院就诊，如果检查的话需要同时做心电图和心脏超声检查，以排出心脏疾病引起的可能。

 

 

最后，如果独立来看背部疾患也可能引起背部疼痛，如颈椎病压迫神经时、外伤、睡眠姿势不当引起背部肌肉扭伤等，仅凭症状很难明确，所以最好到医院进行相关检查以明确病因。另外，值得警惕的是，有时肺部肿瘤如果骨转移，也可引起背痛，如果是吸烟、高龄同时又有咳嗽等呼吸道症状，建议做肺癌相关检查，这样才放心些。

胸闷气短是一种主观感觉，即呼吸费力或气不够用。轻者若无其事，重者则觉得难受，似乎被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难并引起胸闷气短。胸闷气短，绝对是临床上常见的症状，因为其原因很多，许多种疾病都可以导致胸闷气短，所以，需要先行鉴别出示那种原因，才能做出决定该怎么办？

 

 

今天，咱们就一起来探讨一下，感到胸闷气短有哪些可能，需要怎么办？

 

一、心脏疾患

 

心脏病是一类比较常见的循环系统疾病。循环系统由心脏、血管和调节血液循环的神经体液组织构成，循环系统疾病也称为心血管病，包括上述所有组织器官的疾病，在内科疾病中属于常见病，其中以心脏病最为多见，能显著地影响患者的劳动力。心脏病可能是让我们胸闷气短的最常见的原因，比如常见的冠心病、心律失常、心衰、瓣膜性心脏病、肥厚性心脏病等等，都可以使得我们出现胸闷气短，需要查明是不是心脏原因导致的胸闷气短，才能知道是需要药物治疗，还是介入治疗，还是需要怎样治疗。

 

二、肺部疾患

 

肺病，导致胸闷气短的也非常的多见，比如常见的肺炎、支气管扩张、慢阻肺、支气管哮喘、肺部占位、气胸等疾病，都可以出现胸闷气短，需要查明病因后决定是药物治疗，还是手术治疗，还是其他治疗。

 

三、神经官能症

 

神经官能症导致的胸闷气短也非常的常见，患者可以反复就医，但怎样也查不出病因，患者多伴有失眠、焦虑、抑郁等情绪障碍，需要加以鉴别，明确诊断后决定是药物治疗还是心理辅导还是其他治疗方法。

 

四、其他疾病

 

比如常见的消化道疾病，脑部疾病，糖尿病，恶病质，肝肾功能不全等疾病，也会出现胸闷气短，需要我们仔细鉴别，才能做出如何处理的决定。

 

 

胸闷气短，原因很多，需要我们综合考虑和评估，才能明确病因后做出判断指导治疗，所以，胸闷气短，还是去医院查明原有再说。

 

你们说呢亲？

 

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气胸是一种常见的内科急症，男性多于女性。在我国男性原发性气胸的发病率约为(18~28)/10万人口，女性发病率约为(1.2~6)/10万人口。

 

 

一、气胸的诱发因素有哪些？

 

剧烈运动、咳嗽、提重物或上臂高举、举重运动、用力解大便等易诱发气胸。当剧烈咳嗽或用力解大便时肺泡内压力升高，致使原有病损或缺陷的肺组织破裂引起气胸。使用人工呼吸器，若送气压力太高，就可能发生气胸。外伤也可以诱发外伤性气胸。仍有50%~60%的气胸患者无明显诱因，约6%左右患者甚至在卧床休息时发病。吸烟也可诱发气胸。

 

二、气胸的症状表现有哪些？

 

发生气胸时胸膜腔内负压消失，失去了对肺的牵引作用，使肺失去膨胀能力，表现为肺容积缩小、肺活量减低、通气功能障碍，以及低氧血症。大量气胸时，胸膜腔内甚至变成正压，对肺产生压迫，同时引起心率增快、血压降低，甚至休克。张力性气胸还可引起纵隔移位，致循环障碍。

 

1、主要症状

 

气胸患者常突然感觉到患侧胸痛，呈针刺样或刀割样，因气体进入胸膜腔刺激末梢神经所致。气体进入胸膜腔后，会造成部分肺组织萎陷，导致呼吸不顺畅，进而患者表现为胸闷及呼吸困难，患者不能平卧，需采取健侧卧位缓解。

 

 

2、其他症状

 

当气胸程度较重时会影响患者的循环系统，导致患者出现发绀、休克、晕厥等症状。当气体刺激胸膜时，还会出现咳嗽。当气胸合并出血时，表现为面色苍白、血压下降等。

 

3、并发症

 

血气胸：当气胸合并血胸时称为血气胸，肺完全复张后出血多能自行停止，若继续出血不止，除抽气排液和适当输血外，应考虑开胸结扎出血的血管。

脓气胸：大多数合并于感染性肺炎，尤其是坏死性肺炎，如金黄色葡萄球菌、肺炎杆菌、绿脓杆菌等引起的肺炎，或由食管穿破至胸腔而引起感染。

皮下气肿、纵隔气肿：为胸部创伤常见的症状与体征，胸部皮下气肿多由于肺、气管、食管或胸膜受损后，气体自病变部位逸出，积存于皮下所致。一般皮下气肿患者无自觉症状，若有气胸或张力性气胸时，可出现明显的呼吸困难。纵隔气肿患者常诉胸闷或胸骨后疼痛，也可出现声音嘶哑。

因气胸分类不同，各类气胸治疗方式有所不同，对于积气量少的病人不需特殊处理，胸腔内的积气可自行吸收。对于大量气胸、开放性气胸及张力性气胸，应积极手术治疗及相应药物控制感染等治疗。多数气胸患者治疗后1~2周积气可吸收并消失。

 

 

1.急症治疗

 

开放性气胸：将开放性气胸立即变为闭合性气胸，赢得挽教生命的时间，并迅速转往医院。进一步给氧、清创、缝合胸壁伤口，并作胸腔闭式引流，给予抗生素预防感染，鼓励病人咳嗽、咳痰。若疑有胸腔内脏损伤或进行性出血，则需行开胸探查手术。

张力性气胸：张力性气胸是可迅速致死的危急重症，急救时需迅速使用粗头穿刺胸膜腔减压，并外接单向活瓣装置，进一步处理应放置胸腔闭式引流，使用抗生素预防感染。

2.药物治疗

 

抗生素：对于开放性气胸和张力性气胸需应用抗生素预防感染，有消炎作用，如头孢曲松、头孢他啶等，少数患者可能有恶心、呕吐等不良反应。

镇静、镇痛药物：如患者疼痛明显，可以使用吗啡等镇静、镇痛药物，可能会出现呼吸抑制、恶心、呕吐等不良反应。

 

 

3.手术治疗

 

胸腔镜手术：适用于经过内科治疗无效，长期气胸、血气胸、双侧气胸合并双侧肺大疱或者复发性气胸的患者。具有不易复发的有点，但会有出血等并发症。

开胸手术：直接将胸腔打开，修补破口的治疗方法，可导致胸腔粘连。近年来已经很少用，适用于其他方法治疗效果不好的气胸。

 

4.其他治疗

 

胸腔穿剌抽气：适用于小型气胸(20％以下)、呼吸困难较轻、心肺功能较好的患者，有皮下气肿、纵隔气肿等并发症。

胸腔闭式引流：适用于单纯抽气失败者，或不稳定的、呼吸困难较严重的、肺压缩明显的气胸患者，以及反复发生开放性或张力性气胸的患者，可迅速缓解呼吸困难。

化学性胸膜固定术：适用于不宜手术或者拒绝手术的患者，有胸痛、发热、急性呼吸窘迫综合征等并发症。

支气管内封堵术：主要不良反应有胸部引流后发生感染、出血等。

气胸的预后取决于正确的治疗和处理，一般经内科和外科治疗多数患者可以治愈，预后良好，不会影响自然寿命。气胸治疗后2~4周需要复查，治愈后应3个月后再复查一次，之后若无特殊，密切随访即可。

气胸是一种常见的内科急症，轻者可能没有症状，但是严重者病情进展迅速，甚至可导致休克的发生，一旦发生应尽快就医。一般根据症状、体征及影像学表现即可进行诊断。X线和CT检查可进一步确诊。当患者为突发一侧或双侧胸痛并伴呼吸困难时，应警惕气胸可能，需及时就医，并在医生的指导下进一步检查。

 

 

一、气胸需要做的检查

 

体格检查：如果气胸量大，体检常能确定诊断。医师用听诊器可以听到一侧胸壁正常呼吸音消失，叩诊可闻及鼓音。当空气在胸部皮肤下聚集时，可触诊或听诊到爆破音。

胸部X线片：胸部X片可见弧带状透亮影，内侧缘可见脏层胸膜线影，同时也可见气管和纵隔向健侧移位。

胸部CT：可显示脏层胸膜线，呈弧形细线样软组织影，与胸壁平行，并向胸壁方向凸出，其外侧为无肺组织的透亮区。

胸膜腔造影：可了解胸膜表面情况，从而明确气胸产生的病因。

血气分析：显示氧分压降低，动脉肺泡氧分压增大。

患者突发一侧或双侧胸痛并伴呼吸困难，胸部X线片或CT检查显示气胸线是确诊气胸的主要方法。若病情危重无法搬动做X线检查时，可行诊断性穿刺，如抽出气体，可证实气胸的诊断。

 

二、气胸患者日常如何护理？

 

1.饮食护理

 

胸患者在气胸发病治疗期间，应忌辛辣、刺激性食物，如辣椒、大蒜等，因刺激性食物易引起咳嗽，剧烈的咳嗽会导致气胸病情进一步加重。尽量吃易消化的食物，以免引起排便不畅，从而加重病情。

 

2.日常护理

 

气胸患者的护理贯穿整个病程，患者需注意运动、避免感染、保持大便通畅、戒烟等事项。恢复期应以舒缓、平稳的运动为主，如做呼吸操及轻松的肢体功能锻炼，可逐渐增加运动量，达到适应日常生活的需要即可，切忌剧烈运动。出院后应劳逸结合，逐渐增加运动量。室内经常通风换气，保持空气新鲜，同时注意保暖，避免受凉感冒，减少与大量人群聚会的机会，防止肺部感染。多吃粗粮、水果、蔬菜等粗纤维食物，大便时避免用力或屏气动作，必要时可口服通便药物。烟草吸入是对呼吸道的不良刺激，戒烟有助于气胸的恢复。遵医嘱定期门诊复诊，如出现胸闷、气短、胸痛等症状，应及时就诊。

 

特殊注意事项：气胸未完全治愈时，应避免乘坐飞机，禁止潜水、跳水等活动。

 

 

三、如何预防气胸的发生？

 

气胸的复发率较高，预防气胸应从病因入手，日常应养成良好习惯，避免诱发因素。尽量避免剧烈运动、咳嗽、提重物或上臂高举、举重运动、用力解大便等易诱发气胸的动作。保持良好的饮食习惯，戒烟、戒酒，多进食粗纤维食物,，保持大便通畅。注意保暖，保持空气清洁，防止上呼吸感染。

目前有很多人在咳嗽的时候就会感觉有些胃痛的症状出现，所以很多人就会觉得很奇怪，咳嗽和胃痛是两种不同的疾病，但是当一种症状出现的时候，另外一种症状也会随之而出现，所以就很觉得疑惑，下面我们就来说一说咳嗽胃痛是怎么回事吧。

1、胸膜疾病。如果患者患有了胸膜疾病，咳嗽的时候就可能会引发胃疼。如果患者是由于各种原因所致的胸膜炎、胸膜间皮瘤、自发性气胸或胸腔穿刺等原因引起的咳嗽，在咳嗽的时候，就会牵动到腹部的神经，所以就很容易会导致胃疼的症状出现。

2、心血管疾病。如果患者是患有了一些心血管疾病，血压过高是会引起胃疼的。如果患者患有了一些心血管疾病，那么身体中的血压是很高的，如果这个时候出现了咳嗽的症状，可能就会导致血压瞬间升高，从而可能会压迫到患者的胃，就很容易就会出现胃疼的症状。

3、肺上的疾病。如果患者患有了肺炎，肺结核的肺上的疾病，会导致胃出现缺氧的情况。肺是人体呼吸系统上一个重要的器官，如果患者患有了肺炎，肺结核等的疾病，呼吸系统的功能是会下降的，很容易会出现咳嗽的症状，而且会导致身体中各个器官供氧不足，如果是出现了胃供氧不足的情况是很容易会出现胃痛的。

4、胃出现了异常。咳嗽的时候一般是不会出现胃疼的症状的，但是如果患者的胃出现了异常也是会引起胃疼的。患者如果患有了胃炎，胃溃疡等的疾病，并且同时患有了感冒，肺炎等的疾病，在咳嗽的时候胃病发作了也是很容易会引起胃疼的。

无论是咳嗽还是胃疼是会给患者带来很大的痛苦的，如果患者出现了胃疼的症状，是可以适当的服用一些止痛药来缓解的，如果患者出现了咳嗽的症状最好是吃一些止咳的药物来缓解，如果患者的病症长时间不好，是要到医院去做一个检查的。

当宝宝遇到胀气时，会感到不适当孩子，便会出现哭闹、睡时惊醒、腹部鼓胀、打嗝、放屁甚至腹泻等情况。出现这些情况时，妈妈通常也变得束手无策，想解决问题，就得知道宝宝为什么会胀气。

一、宝宝出现胀气的原因有这些

1.尚未发育成熟

 

宝宝的神经系统发育尚未健全，所以大脑无法准确对消化道进行准确控制。

 

于是在宝宝吃完食物后，肠胃中消化吸收的过程无法协调分工，就会出现肠道局部地区蠕动程度快慢不一，造成每段肠道之间的先接触不顺畅，引起胀气。

 

2.喂养姿势错误

 

进行母乳喂养时，妈妈使用的的姿势不正确、孩子衔乳头方式不对等行为都会容易使孩子在吃奶的同时，吸进空气。如果是奶瓶喂奶，如果吃奶时奶水没有充满奶嘴或者奶嘴孔过大等，都会使孩子吸进过多空气。

 

 

3.宝宝日常哭闹

 

孩子在哭闹时，也会不由自主地吸入大量的气体，使孩子出现腹胀。

 

另外乳糖不耐受也是一种原因，当孩子出现腹泻时，小肠黏膜会出现损伤，影响乳糖酶的分泌。导致乳糖进入小肠后不能被充分分解，便直接进入大肠，孩子则会出现腹泻和胀气的症状。

 

4.错误的冲奶粉姿势

 

很多家长为了让奶粉混合均匀，喜欢拿着奶瓶上下、左右使劲摇晃。但奶粉冲泡均匀了，可是在摇晃的过程中奶瓶中会产生很多气泡，宝宝吞入太多的空气，容易导致胀气。

那么，妈妈们应该如何给宝宝冲奶粉呢？

1.泡奶粉的温度要合适，按照奶粉说明的温度冲泡；

 

2.加水后放入奶粉，沿同一个方向摇动，或用搅拌棍搅拌；

 

3.冲好奶粉后，轻轻敲打奶瓶底，让泡沫浮到上面；

 

4.静置待泡沫消失后，温度合适，就可以给宝宝喝了；

 

5.奶瓶的瓶口不要过紧，保证奶不流出即可。

 

二、宝宝胀气不舒服，一直哭闹怎么办？

小儿腹胀首先考虑食物原因，如果小宝宝肚子胀气得厉害，应先注意饮食。

 

如是母乳喂养，妈妈要检查一下自己的进食，列出有嫌疑的食物，如豆类、花菜以及辛辣食物等，此外，苹果、梨、杏儿等含高浓度糖分的纯果汁也是诱因，那么之后在喂奶期间应该注意减少此类食物的食用。

 

对于一些非病理性的小儿腹胀可以考虑以下三种做法。

 

1.拍嗝

 

在宝宝吃奶的间隙，让宝宝竖直后背地坐在你腿上，轻轻地拍他的背，直到他打了嗝。

 

2.给宝宝按摩腹部

 

当宝宝因胀气难受哭闹时，可以试着把宝宝平放，将手伸进他的衣服里，轻轻地呈顺时针方向为他按摩小肚子。一方面可以缓解腹胀，另一方面宝宝也会因为舒服而转移注意力。

 

3.简单药物治疗

 

宝宝腹胀、腹痛，因为他们胃肠的消化能力太弱，可以根据医嘱给宝宝吃一些益生菌，以调节小宝宝的肠胃，帮助他消化。

香蕉作为一种方便、便宜、美味的水果，正在开始全世界流行。因其温和的性质和味道，以及在失去食欲时重新吸收营养和电解质的能力，使人们通常在恶心、呕吐或腹泻后食用。所以香蕉是BRAT饮食的一部分，其代表有香蕉，大米，苹果酱和吐司。这样的食谱可以让大便变硬，而且在敏感时期更容易在胃里消化。但一些报道称，吃香蕉会让他们产生更多的胀气。

 

 

这篇论文探讨了香蕉是否会引起胃肠气体和其他副作用，如腹胀。

香蕉：胀气

香蕉已经被用于帮助孩子减轻腹泻和便秘。但一些报道称，食用香蕉会使香蕉产生副作用，如发胖和腹胀。

 

“胀气”是常见的症状，你会感觉到你的腹部由于缓慢移动的气体堆积而膨胀并有压力。

 

其中一个可能的因素是香蕉含有山梨糖醇（一种自然产生的糖醇）。你的身体代谢缓慢，吃得多就会引起通便作用。香蕉果实的可溶性纤维含量也很高，而可溶性碳水化合物是一种溶于水的碳水化合物，有可能增加气体产生。山梨醇和可溶性纤维在消化过程中均经大肠穿过。肠内的细菌会把他们分解。山梨糖醇和可溶性纤维被分解时，会产生氢、二氧化碳和甲烷气体，从而导致一些人肠胃胀大。

 

食用大量可溶性纤维会引起便秘、腹胀和气体，特别是那些可能已经消化不良的人。

 

另外，如果你经常不习惯吃富含纤维的饮食，吃像香蕉这样的富含纤维的食物会让你感觉气虚。一个中等大小的香蕉大约含有3-5克纤维。纤维素似乎改变了肠道微生物群，增加了副产气体的纤维消化细菌的数量。

怎样防止香蕉发气？

假如你认为你对香蕉里的化合物很敏感，一个降低它对你体内气体的影响的方法就是少吃点。举例来说，不要每次只吃一个大香蕉，而要吃三分之一或一半。

 

有资料表明，青而未熟的香蕉比成熟的香蕉含有更多的耐受性淀粉。耐受性淀粉在很大程度上不会被消化，它的功能与可溶性纤维相似，并且会产生更多的气体。

 

当香蕉成熟时，其抗性淀粉转变成更易消化的单糖。所以吃成熟的香蕉可以帮助减少气喘和腹胀。

 

最终，如果你不习惯富含纤维的饮食，你就会更容易出现发胀的问题。

 

 

逐步增加纤维的摄入量（例如，吃少量香蕉）可以帮助你的消化系统适应较高的纤维摄入量。饮用大量的水也能最大程度地降低因膳食纤维摄入（如便秘）而对胃肠造成的副作用。

我从来没有想过，自己会在30岁出头的年纪，面临着大便不成型、肚子胀气、晨勃消失的尴尬问题。作为一个成功的企业家，我总是忙于工作，忽视了自己的身体健康。直到有一天，我发现自己已经无法正常排便，肚子总是胀气不舒服，甚至连最基本的性功能也出现了问题。

我开始四处求医，去过多家医院，做过各种检查，但始终没有找到解决问题的方法。直到我在网上发现了京东互联网医院，决定试一试线上问诊。通过视频咨询，我遇到了一个非常专业的医生，他详细询问了我的症状和生活习惯，并告诉我可能是脾虚肠道无力排便导致的这些问题。

医生给我开了一些中药方，并建议我改变生活方式，增加运动量，改善饮食习惯。起初，我对这些方法持怀疑态度，但出于无奈，我还是按照医生的建议去做了。几个月后，我的症状明显改善，排便正常，肚子不再胀气，晨勃也恢复了。更重要的是，我的整体健康状况也得到了提升。

这次经历让我深刻认识到，健康是最重要的财富。同时，我也对互联网医院的便捷性和专业性有了更深的理解。现在，我已经完全恢复，重新找回了生活的乐趣。

我还记得那个晚上，我的心情像被扔进了深渊。宝宝的头颅B超检查结果显示有囊肿，这个消息就像一把利刃刺穿了我。作为一个新手妈妈，我对此一无所知，只知道这是一个我不想面对的现实。我开始在网上疯狂搜索，希望能找到一些答案。然而，信息的混乱和不确定性让我更加焦虑和恐惧。

在这个时候，我听说了京东互联网医院。抱着试一试的态度，我登录了平台，选择了儿科专家进行在线咨询。医生很快回复了我，询问了宝宝的具体情况。通过视频连线，医生详细解释了囊肿的性质和影响，并告诉我这个囊肿很小，不需要特殊处理，也不会影响孩子后期发育。他的专业和耐心让我感到安心和放松。

然而，我的担忧并没有完全消除。宝宝晚上睡觉前老是哭闹2.3小时，我不知道这是不是与囊肿有关。医生再次给我解答，认为这是肠绞痛或肠胀气引起的，给出了飞机抱、热敷按摩肚子和吃益生菌调理的建议。这些方法真的有效，宝宝的哭闹逐渐减少，我的心也逐渐平静下来。

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我从小就体弱多病，尤其是肠胃问题总是困扰着我。最近，我的肚脐周围胀气疼痛越来越严重，经常呕吐干哕，连正常的生活都受到了影响。每次疼痛发作，我都只能蜷缩在床上，泪水止不住地流淌。这种窘迫和焦急的情绪让我感到非常无助。

在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院的线上问诊服务。抱着试一试的心态，我注册了账号并描述了自己的症状。很快，一位医生联系了我，开始了详细的询问和诊断过程。通过对话，我了解到我的情况可能与脾虚湿气重有关，需要进行相应的饮食调理和治疗。

医生建议我拍摄患处的高清照片以便更好地诊断，但我并没有发现明显的疱疹或其他异常。医生也询问了我的大便情况和是否有放屁现象，进一步了解了我的病情。最终，医生给出了详细的治疗方案和调理建议，让我感到非常安心和感激。

我是一位新手妈妈，最近我家33天大的宝宝肚子总是硬鼓鼓的，按起来也很硬。起初我并没有太在意，毕竟新生儿的肚子总是比其他部位大一些。但是随着时间的推移，宝宝的肚子越来越大，甚至影响到了他的睡眠和食欲。每次喂奶后，宝宝都会哭闹不止，吐奶也变得越来越频繁。我开始感到非常焦虑和无助，不知道该怎么办才好。

在朋友的建议下，我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就联系到了一位专业的儿科医生。医生非常耐心地听取了我的描述，并提出了一系列问题来了解宝宝的具体情况。从宝宝的哭闹、吐奶、排便情况到喂养方式，医生都进行了详细的询问。

根据我的描述，医生初步判断宝宝可能有乳糖不耐受或牛奶蛋白过敏的症状。他建议我带宝宝去医院做进一步的检查，包括化验大便和血常规，以确定病因。同时，医生也给出了几条调理建议，例如给宝宝顺时针揉肚子、适当趴着、使用益生菌或消胀的药物等。

在医生的指导下，我带宝宝去医院做了相关检查，并按照医生的建议进行了调理。经过一段时间的治疗和调理，宝宝的肚子逐渐恢复正常，哭闹和吐奶的情况也得到了明显改善。作为一位新手妈妈，我非常感激医生和京东互联网医院的帮助。他们让我在宝宝生病时不再感到孤立和无助，提供了专业、及时的医疗服务。

作为一名新手妈妈，面对孩子的健康问题总是让人心神不宁。我的宝宝在满35天时，脐带周围开始出现红肿和分泌物，尽管每天都进行酒精消毒，但情况并未改善。焦虑和担忧充斥着我的心头，于是我决定寻求专业的医疗帮助。

通过京东互联网医院的线上问诊服务，我很快得到了医生的回复。医生建议使用双氧水进行消毒，并口服益生菌来缓解肠胀气。同时，医生也提醒我在消毒时要注意深度，避免遗漏细菌繁殖的死角。

在医生的指导下，我的宝宝的脐带发炎逐渐得到控制。这个经历让我深刻体会到，互联网医院不仅提供了便捷的就医方式，更重要的是，它能够让我们在面对健康问题时不再孤立无援。

我是一名小说家，平日里总是埋头写作，忽略了自己的身体健康。最近，我开始感到胃部不适，总想打嗝却打不出来，仿佛有什么东西堵在那里。这种感觉让我非常焦虑和窘迫，影响了我的工作和生活。

我决定寻求专业的医疗帮助，但由于疫情和其他原因，我选择了在网上进行问诊。通过京东互联网医院的平台，我与一位医生进行了交流。起初，我对实名制有些抵触，但医生解释说这是为了保护我的隐私和权益，于是我提供了真实的信息。

医生听取了我的症状描述后，告诉我这可能是肝胃不和引起的，建议我去当地的医院进行详细检查和治疗。虽然我还没有去医院，但我已经感到了些许安慰和希望。这个经历让我意识到，互联网医院和线上问诊可以为我们提供便捷和高效的医疗服务，尤其是在特殊时期或特殊情况下。

我是一位新手妈妈，我的小公主刚出生15天。最近几天，她总是在睡梦中哼哼唧唧，扭动身体，脸红得厉害，最后突然大哭起来。家人说这可能是生长痛，但我不确定，担心她可能有肠胀气或其他健康问题。于是，我决定寻求专业医生的帮助。

通过京东互联网医院的线上问诊服务，我联系了一位经验丰富的儿科医生。医生首先询问了我的宝宝的出生方式、排便情况和喂养方式等基本信息。然后，他详细解释了肠胀气和生长痛的区别，并提供了一些实用的建议来缓解我的宝宝的不适。

医生告诉我，肠胀气通常伴随着腹部胀大、排气困难和哭闹等症状，而生长痛则更像是一种生理现象，可能会在特定时间段内发生，例如晚上。医生建议我观察我的宝宝是否有其他不寻常的症状，并在必要时进行就诊。

在医生的指导下，我开始尝试不同的方法来安抚我的宝宝。例如，我会在她哭闹时轻轻拍打她的背部，或者抱着她在房间里走动。这些方法似乎有效地减轻了她的不适。

我非常感谢京东互联网医院的线上问诊服务。通过这个平台，我能够及时地获取专业的医疗建议，避免了不必要的担忧和麻烦。现在，我对如何照顾我的宝宝有了更清晰的了解，也更加自信地面对未来的挑战。

我从去年三四月份开始出现肠胃胀气、上腹疼痛和胸口痒痒的症状。起初我并没有太在意，认为可能是因为吃了不干净的东西引起的。但是随着时间的推移，这些症状越来越频繁，影响了我的日常生活和工作。有时候我甚至会因为疼痛而无法入睡，感到非常焦虑和无助。

我尝试了各种方法来缓解症状，包括服用三九未来奥美拉唑肠溶片、健胃消食片、铝碳酸镁和吗丁啉等药物，但效果并不明显。直到我在京东互联网医院上找到了这位主任医生，我的病情才开始有所改善。

通过与主任医生的在线问诊，我了解到我的症状可能是由于肝郁脾虚湿盛引起的。主任医生为我开了一周的中药颗粒剂，并提供了详细的食物禁忌和用药指导。在服用中药的同时，我也开始注意自己的饮食和生活习惯，避免辛辣、肥腻、生冷和发物等食物，保持良好的作息和心态。

经过一周的治疗，我的症状明显减轻了。胸口不再痒痒，肠胃胀气和上腹疼痛也大大缓解了。我感到非常感激和满意，希望更多的人能够通过京东互联网医院获得专业的医疗服务和有效的治疗方案。

我曾经是一个活泼开朗的女孩，但自从脾胃虚弱、胀气、便秘、反酸水等问题缠身后，我的生活就像被打乱了节奏的乐章。每天早上醒来，嘴里总是充满了反酸水的味道，胃部也隐隐作痛。即使在空腹时，肚子左下方也会莫名其妙地疼痛。吃了重油重盐的食物更是雪上加霜，疼痛感加剧。便秘问题更是让我苦恼不已，两三天才有一次排便，给我的生活带来了极大的不便。这些问题让我变得越来越怕冷，越来越不爱运动，甚至连走几步都觉得吃力。我的气血也开始变得虚弱，整个人都处于一种低迷的状态中。

我曾经尝试过各种方法来改善自己的情况，包括服用益生菌两个月，但问题依然存在。直到有一天，我在网上搜索相关信息时，发现了京东互联网医院。抱着一丝希望，我决定试一试线上问诊。通过与医生的交流，我了解到自己的问题可能是由于脾胃虚弱、湿气重引起的。医生开具了一份中药颗粒处方，并详细指导了服用方法和注意事项。经过一段时间的治疗，我的症状开始有所改善。虽然还不能说完全根治，但至少我再也不会因为这些问题而感到焦虑和无助了。

在这个过程中，我深刻体会到了互联网医院的便利性和实用性。无需排队等候，无需奔波于各大医院之间，只需要在家中通过网络就可以得到专业的医疗服务。这种模式不仅节省了时间和精力，也让更多的人有机会接受到高质量的医疗服务。同时，我也意识到，健康问题并不是一朝一夕可以解决的，需要我们长期坚持调理和治疗。只有这样，才能真正恢复健康，过上正常的生活。

我是一个年轻的妈妈，自从宝宝出生后，我的生活就被无尽的担忧所包围。宝宝的健康问题让我夜不能寐。从出生开始，宝宝的大便就一直很臭，甚至有时候会让人难以忍受。每天都有1-3次大便，纯母乳喂养，但这并没有改善情况。更糟糕的是，宝宝的脖子一圈总是有湿疹反复出现，晚上睡不安稳，经常醒来哭闹。这一切都让我感到非常无助和焦虑。

在一次偶然的机会下，我了解到了京东互联网医院的存在。作为一个初为人母的我，很难有时间去医院排队等待看病。于是，我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我与一位专业的医生进行了交流。医生非常耐心地听取了我的问题，并给出了详细的解答和建议。

医生告诉我，宝宝的大便臭可能是肠胀气或者消化不良引起的，建议我适当口服益生菌或胃蛋白酶散，并加强大运动的训练。同时，医生也提醒我注意自己的饮食，避免油腻、过敏性和辛辣刺激的食物。对于宝宝的湿疹问题，医生建议我保持宝宝皮肤的清洁和干燥，使用温和的洗浴产品，并在必要时使用一些外用药膏。至于宝宝的睡眠问题，医生建议我创造一个安静、舒适的睡眠环境，并尽量保持宝宝的作息规律。

在医生的指导下，我开始了宝宝的调理之旅。每天早晚给宝宝做大运动训练，注意自己的饮食，保持宝宝的皮肤清洁和干燥。同时，我也开始给宝宝补充乳酸钙颗粒，帮助宝宝强健骨骼。经过一段时间的努力，宝宝的湿疹逐渐消失，睡眠质量也得到了改善。最重要的是，宝宝的大便不再那么臭了，这让我感到非常欣慰和满足。

通过这次在线问诊的经历，我深刻体会到了互联网医院的便利和专业性。它不仅节省了我的时间和精力，还让我在家中就能得到高质量的医疗服务。现在，我已经成为了京东互联网医院的忠实用户，每当有健康问题时，我都会第一时间想到这里。感谢京东互联网医院，让我和宝宝的生活变得更加美好和健康。