蜂蜜一直以来被认为是极好的补品，武侠小说里，金庸笔下的小龙女仅靠吃蜂蜜保持不老容颜，圣经中耶稣复活后给门徒们在路上遇到的门徒“烤鱼和蜂蜜”。很多人都把蜂蜜作为珍贵的天然营养品。那么，蜂蜜里到底有什么成分？今天让我们一起来揭开蜂蜜的神秘面纱。

 

蜂蜜的主要成分

 

蜂蜜是蜜蜂采集蜜源植物的花内或花外蜜腺分泌的花蜜，经工蜂加入其唾腺分泌物酿制成熟后，贮存于巢房内的甜物质。平均而言，蜂蜜包含17.1%的水分，82.4%的糖类，约0.5%的蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质。在占蜂蜜成分82.4%的糖类中，果糖含38.5%，葡萄糖含31%，剩下的12.9%的糖类成分是麦芽糖、蔗糖和其他糖类。

 

蜂蜜是能量的天然来源

 

从这个营养成分表中不难发现，蜂蜜的主要成分是糖和水，占蜂蜜总量的99.5%。每100克蜂蜜中所含的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质及其他成分，加在一起也只有0.5克，而这其中任何单一的一种营养素的成分少的可以忽略不计。由此可知，蜂蜜中含有大量的能量，约330千卡/100克，跟相同重量的白砂糖的能量差不多，蜂蜜可以作为能量的一种天然来源。

 

 

蜂蜜导致性早熟？

 

蜂蜜中性激素的含量微乎其微，比其他很多日常食物（如肉、蛋、奶中）还要低的多，所以不会导致性早熟。

 

蜂蜜消炎？

 

体外实验的确显示，蜂蜜对于伤口愈合有一定的帮助，不过要看清楚是体外实验，也就是直接涂抹到伤口处，不是食用。对于喉咙疼痛，蜂蜜可以缓解症状。

 

蜂蜜治疗幽门螺杆菌感染？

 

这种说法来自体外实验麦卢卡蜂蜜有一定的抗幽门螺杆菌的效果，口服麦卢卡蜂蜜并不能减少幽门螺杆菌。

 

蜂蜜改善便秘？

 

蜂蜜对一部分人的确有通便的效果，是因为蜂蜜中含有大量果糖。由于遗传原因，有的人对果糖不耐受，也就是对果糖的消化能力差，一吃果糖就会轻度腹泻，刚好能造成改善便秘的效果。如果你喝了蜂蜜水没有任何改善便秘的效果也很正常，因为对于大部分人来说，蜂蜜水和白开水的通便效果一样，多喝点白开水就可以通便。

 

蜂蜜水可以止咳？

 

由上呼吸道感染引起的急性咳嗽，喝蜂蜜水可能有效。如果是4周以上的慢性咳嗽，就不要执着于喝蜂蜜水了。

 

 

蜂蜜美容养颜？

 

非常遗憾的是关于蜂蜜在美容养颜上的传说，目前还没有可靠依据。

 

蜂蜜吃多了会发胖？

 

是的！蜂蜜中80%以上的成分是糖，蜂蜜的能量很高，每100克大约有330千卡，与同等重量的大米、面粉差不多，吃多了是会发胖的。世界卫生组织(WHO)在新制定的《成人和儿童糖摄入量指南》中建议，成人和儿童游离糖摄入量应减至总能量的10%以内（约50克）。如能进一步将其降至低于摄入总能量的5%约（25克），会对健康带来更多好处。蜂蜜属游离糖的一种，一大勺蜂蜜的含糖量大约二十几克，所以食用时要严格控制量。

 

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提到牛磺酸，我想大家都会对这一物质产生疑惑，什么是牛磺酸，有什么作用？我将向大家进行详细的阐述：

 

 

牛磺酸是动物体内的一种含硫氨基酸，但不是蛋白质组成成分，又称牛胆碱、牛胆素。因最先从牛胆汁中分离出来而得名。最初我们不了解，但是随着科技的发展，我们不仅仅会了解它更能够好好去利用。

 

牛磺酸的作用是不言而喻的，正是因为牛磺酸的存在我们才能够健康，充满活力去享受幸福的生活。那么牛磺酸究竟有哪些作用，往下看你会明白：

一、促进生长发育

婴幼儿的脑、神经、内脏、内分泌系统等的发育以及脂肪、钙质和维生素的吸收都离不开牛磺酸。牛磺酸是婴儿身体不可缺少的重要物质，母乳则是是婴儿牛磺酸的主要来源。但是，由于不健康饮食习惯和生活习惯不少的准妈妈却没有足够的奶水来哺育婴儿。所以奶粉就成了首选，当然在选择时要注意是否有牛磺酸的添加。否则不能够使婴儿健康成长。

二、有益于视力发育

牛磺酸是光感受器发育的重要营养因子。缺少牛磺酸我们的视力会受到严重影响。眼睛是心灵的窗户保护视力至关重要。

三、有益于大脑的发育

牛磺酸是中枢神经系统最丰富的游离氨基酸之一，且随着年龄增加而减少。牛磺酸的缺乏会影响大脑细胞的正常生长，适当补充会促进大脑机能的正常工作、还会延缓大脑细胞的衰老。

四、有助于增强机体免疫力

牛磺酸作为体内的一种条件氨基酸，可以增强机体的特异性和非特异性免疫。减少人体的发病几率，减缓机体衰老的速率。

五、降血糖作用

研究发现牛磺酸能强化糖酵解，强化糖原合成，发挥促进糖代谢的功能。适当补充牛磺酸可以延缓糖尿病的发病，预防糖尿病并发症的发生。

六、抗肿瘤作用

研究发现牛磺酸对肝脏的化学损伤有保护作用，抑制肿瘤细胞繁殖，还可改善化疗药物对骨髓、免疫系统的不良反应。

 

所以说，牛磺酸是人体不可缺少的重要物质。日常生活中我们可以通过食物来进行体内的牛磺酸补充：贝类、海鱼就富含大量的牛磺酸。动物内脏也是很好的牛磺酸进补食材。需要注意的是牛磺酸易溶于水，进餐过程要多饮用贝类和鱼汤。

 

 

综上所述，这就是身体内不可缺的物质相信你会茅塞顿开！

哦哦~啊啊~哈哈~

表想多，小编只是在蹲坑！

 

之前听医生说，一天一便身体通畅，可是每天的“例行公事”真的太让人很苦恼了！努得满脸通红，也不能“产出很多”。

 

 

不用想也知道，点的是外卖，喝的是饮料，每天还坐在办公桌前几个小时不动，难怪排便变得越来越困难。

顽固便秘，医生一定会建议吃点通便药或者直接塞给你一支开塞露让你自行解决。但是达不到诊断标准的便秘，更多的建议就是多吃水果蔬菜。因为果蔬中含有的成分——膳食纤维，会帮助肠道蠕动排便。

 
几万年前的追溯

 在几万年前，农业社会建立初期，人们主要的饮食来源自狩猎的肉类，以高脂肪类为主，纤维素为辅。

谷物加工技术出现后，埃及人吃上了白面包。擅长营养搭配的古希腊人在此基础上，又发明了全谷粒的黑面包，同时就发现了大量产出便便的秘密。

 

 

膳食纤维是组成大便的骨架，与水相溶，在大肠中与其他食物相融合的时候，可以通过大量的吸水，使食物就会得粘稠。

食团越大，肚子里的饱腹感就会越强，大便的感觉就会来了。

 
除了通便，还有啥？ 

有人说了：“我大便挺规律、挺通畅的，那补充膳食纤维还有什么用吗？”

有！真有意外惊喜！

 

惊喜1： 降低体重

 

膳食纤维混合在食物中，遇到水后会迅速膨胀，食物的体积增大，人会明显感觉到撑。肚子可是个大“傻子”，即使没有食物，只要觉得饱饱的，就不会把“饿”的信号传递给大脑。

所以，膳食纤维恰恰是利用饱腹感，让人少吃甚至不吃食物。

 

惊喜2： 降低胆固醇

 

胆固醇是血脂的主要成分之一，胆固醇的吸收和消化需要胆汁酸。膳食纤维能够帮助吸附胆汁酸，从而阻断胆固醇合成，血脂也会同时下降，患上心血管疾病的风险也会变低了！

 

惊喜3： 降低血糖

 

小肠里的食物中间穿插着膳食纤维，可以减少肠壁对糖类的吸收，血液中的糖含量降低。

 

惊喜4： 培养肠道益生菌

 

可以与水相融的膳食纤维，被肠道的细菌发酵，最终会生成短链脂肪酸，不但可以调节肠道pH值，还给益生菌提供了生长环境。肠道在益生菌的保护之下，也会愈发健康。

 

 

惊喜5： 预防结肠癌

 

我们现代人重视便秘是非常正确的！大便在肠道中停留，是会被反复的吸收水分的，同时肠壁在浓缩的便便反复刺激之下，癌变就轻而易举的发生了。

前文也提到，膳食纤维能够促进肠蠕动，加快大便的排出，也就减小了结肠癌的发病率。

胃不和则卧不安，人生五大事，都与肠胃有很大的关系，肠胃好的人才是真正的人生赢家。但是，现今社会工作和生活的压力，越来越多的人没有合理的饮食习惯，长期如此，导致肠胃疾病的发生。在药物的基础上，一定要注意日常养护。而健康的饮食对于肠胃炎就有着很大的帮助，平时应该如何照顾自己的胃呢？

 

忌辛辣刺激性食物

酸甜苦辣每一种都是不同饮食爱好者的体验，而吃辣的人是最多的，长期吃辣椒或者其他刺激性食物，会导致肠胃不适，严重会引起肠胃炎的发生，尤其是过敏的患者，一定要避免食用此类食品。

避免易产气食物

少吃韭菜、洋山芋、皮蛋、花生、瓜子等易产气的食物，一旦食用，体内气体增多，胃肠动力受到影响，会产生肠胃疾病的发生。

吃高蛋白质食物

根据每个人消化吸收来循序渐进的给身体供给能量，食用后可以提供人体所需营养，增强免疫力，补充胃部不适缺乏的营养。

吃清淡的饮食

胃部患者肠胃功能减弱，一定要摄入清淡，低脂肪的食物，多吃蔬菜和水果，少抽烟和喝酒，清淡饮食对于胃部养护有很大的帮助，长期这样吃这样有利于减轻肠胃负担。

吃易消化的食物

患有胃病的人平时就应该多吃一些软质的食物 ，这些食物易吸收、易消化，不会加重胃肠道的负担，不过也要注意日常的营养均衡，否则，身体缺乏营养了也是会出现疾病的。

少量多餐、按时进餐

少量多餐可以减轻肠胃负担，要少量多次进食。每天三餐一定要按时吃饭，切记暴饮暴食，每顿不要吃的太饱。

 

 

胃病是我们日常常见的一种消化系统疾病，这个疾病危害着我们的身体健康。长期胃部不适，会导致食欲不振，久而久之，造成营养不良的结果。如果发现胃部不适，一定要及时的去医院检查。平时在饮食方面，要注意保证正常的饮食结构，精神因素上，要保持心情愉快，学会缓解压力，减轻负担，切勿大喜大悲。平时也可通过按摩来对胃部进行保健，每晚睡前用掌心按揉腹部五分钟，能够促进食物的消化和排便，日常要对胃部进行保暖，以免着凉引起胃粘膜免疫功能下降，造成胃病的发生。

生活水平越来越高了，但不良的生活、饮食习惯让很多人出现了血脂偏高的情况。数据显示，中国成人血脂异常率高达40.4%，它就像埋在身体里的一颗“炸弹”，一不小心，就会对健康造成巨大威胁！如果血脂高以甘油三酯升高为主，容易导致胰腺炎，严重时还可能有一定的死亡几率；如果血脂高以胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇升高为主，容易导致血管损伤，引起动脉粥样硬化，增加心脑血管疾病的发生风险。但想要改善血脂，控制饮食是基础。大豆被称为“豆中之王”，营养丰富，保健养生功效很不错。但是大豆作为一种可以帮助降脂的食物你知道么？

1.大豆蛋白

 

大豆中的蛋白质含量高达35~40%，几乎是植物性食品原料中含蛋白质最多的食材，而且大豆蛋白属于优质蛋白质，可以与肉类蛋白质相媲美，俗称“植物肉”。近年来，很多研究发现，用大豆替代部分动物肉能降低血脂浓度，减少动脉粥样硬化，降低心血管疾病的发生率。多伦多大学的一项研究显示，在用大豆蛋白替代13~50g动物蛋白后，低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）可降低3.6~6.0%。

 

2.植物固醇

 

大豆中的植物固醇有降低血液胆固醇的作用。它在肠道内可与胆固醇竞争，减少机体对胆固醇吸收，从而辅助降低血胆固醇水平。而且在降低高脂血症患者血液中“坏胆固醇”的同时，又不影响血液中的“好胆固醇”，降脂效果更为理想。

 

3.大豆卵磷脂

 

卵磷脂可以乳化、分解油脂，能将附着在血管壁上的胆固醇和脂肪乳化成微粒子，使之溶于血液中，再运回肝脏而被代谢，从而起到保护血管、改善血清脂质，降低血液粘稠度，增进血液循环的作用。另外，卵磷脂能增强肝细胞物质代谢，促进脂肪降解，从一定程度上来说也有助于降低血脂水平。

 

4.大豆异黄酮

 

大豆异黄酮是植物雌激素，其结构与人体雌激素类似，我们常提及其对改善皮肤衰老、缓解更年期综合征的作用，而研究发现，大豆异黄酮对血脂和脂蛋白都有影响。一方面它能使低密度脂蛋白（LDL）受体发生正向调节，增加其活性，从而促进机体对多余胆固醇的清除；另一方面，大豆异黄酮还具有降低LDL体积和防止LDL过氧化的作用，从而降低LDL在冠状动脉壁上的沉积，减少动脉硬化的发生。

5.膳食纤维

 

黄豆的膳食纤维含量约在15%左右，而其能从三个层面来帮助降脂：

 

①水溶性膳食纤维具有凝胶特性，不仅能在肠道中分隔和阻留胆固醇；还能加速肠道蠕动，缩短了膳食胆固醇在肠道中停留的时间，从而减少机体对它的吸收率。②膳食纤维能促使肝脏中胆固醇7α-羟化酶活力升高，加速胆固醇转化为胆汁酸的同时，还能抑制肝脏胆固醇的合成。③膳食纤维能助长肠道内有益菌的生长生殖，而这些有益菌在生殖过程中也能在一定程度上使胆固醇转化经粪便排出。

我们平时常说的葛根粉，就是用葛根打成的粉末；而葛根指的也就是粉葛这种植物的根部，有很高的药用价值。粉葛可谓浑身是宝，除了根部，其他部位也是营养价值很高的。

 

 

粉葛的主要成分是淀粉，此外，还含有钾、磷、钙、铁、锌、铜等 10 多种人体必需的微量元素和多种维生素、氨基酸等；粉葛总黄酮具有改善2型糖尿病患者胰岛素抵抗的作用。

 

如此有价值的食物，要怎么吃呢？葛根粉最常见，但是天天一个样，总显得有些没意思，还好，除了打成粉，粉葛还有不少其他的吃法哦。

 

粉葛排骨汤

 

食材：排骨500克，粉葛500克，生姜3~4片，食盐适量；蜜枣和陈皮自选。

 

做法：将排骨清洗干净之后，剁成小块，再焯水捞出，转移到汤锅，然后加入粉葛，加入姜片，加入比食材多1倍的清水，大火煮开后，转成小火煲1~1.5小时，煲好之后再根据自己的口味，加盐调味！

 

 

粉葛鲫鱼汤

 

食材：葛根550克，鲫鱼3条，陈皮4克，食盐1茶匙，姜1块，油适量，胡椒碎1汤匙。

 

做法：将粉葛去皮后切成小块，生姜切片，鲫鱼清洗干净之后，打上刀花；然后起锅加油烧热，再放入鲫鱼煎至两面焦黄，接着倒入大量的开水，煮沸，煮沸后5分钟放入粉葛，加入1汤匙胡椒碎，加入陈皮转中火煲半小时，煲好后加盐调味即可。

 

 

粉葛薏米汤

 

食材：蜜枣2粒，薏米50克，绿豆50克，粉葛500克，猪扇骨500克，姜2片，水8碗。

 

做法：将粉葛去皮切成厚块待用；将绿豆和薏米洗净，浸泡2小时；猪骨洗净后焯水，取瓦煲，放入所有的食材大火煮沸；然后小火煲煮一个半小时左右，加入盐调味即可。

 

 

野葛粉清热饮

 

用绿茶适量，在其中加入甘草或者白糖，一同煮沸或冲泡。晾到微温的时候将茶水倒入少量葛粉内将其化开（也可以先用适量温水将葛粉化开，然后用滚热的茶水再倒进去）；然后放入微波炉内2分钟左右，或者放在锅里加热成稠体。提示：做清热饮时不需要放很多葛粉，弄得稀一点最好，适合夏天引用。

 

 

直接用葛根泡茶

 

可以买市面上现成的葛根片或葛根丁来泡茶；也可以买来大块葛根，清洗干净，切成薄片，取适量葛根片加水煮至沸腾就可以饮用了，喝完后还可以反复冲泡2-3次。注意葛根片首次处理最好是煮，而不是直接泡。

 

怎么样？又可以煲汤，又可以做代茶饮，既可以滋补，又可以清热，是不是很不错？挑选自己喜欢的口味，做起来吧。

 

矿物质：六大营养元素之一。也叫无机盐，是保证人体健康的重要营养，也是构成人体组织不可或缺的一部分，可以帮助我们调节体内酸碱平衡、肌肉收缩，神经反应等。根据人体的需要被分为了矿物质以及微量矿物质，我们常说的钙、钾、钠等都是矿物质。而铁、铜、锌等都属于微量矿物质。我们日常所需的矿物质可从各种各样的食物中找出来，并且有些食物中的含量还极高。那我们一起来看看到底是哪些食物吧！

 

1. 坚果及种子

坚果和一些植物种子中都含有大量的矿物质，像镁、锌、锰、铜、硒等都可以找得到。像一颗巴西坚果，就能给人体提供当日所需硒的174%。而仅仅30克的南瓜子，就能为你提供人体每日所需镁的40%。

2. 鸡蛋

鸡蛋的营养价值不需要我说，大家都很清楚，蛋白蛋黄含有丰富的维生素及矿物质，富含铁、磷、硒、锌等矿物质，还有各族维生素以及优质的蛋白质、健康脂肪、抗氧化剂。

3. 豆类

豆类及其制品同样富含矿物质，钙、镁、铁、锌等它一样不少，而且据研究，多吃豆芽可以让你的身体更有效的吸收利用矿物质。

4. 十字花科菜

什么叫做十字花科菜呢？就是指菜花、西兰花这一类的蔬菜，它们对于人体来说也是好处多多，菜花中富含硫元素，是血液的生成、解毒、已经细胞功能运作所必须的矿物质。当然，菜花所含的矿物质可不止这一种，钙、镁、钾等元素含量也不少。

5. 奶制品

奶我们大家都知道，是我们最常见的钙元素补充来源。钙元素是我们生长发育必不可少的元素，我们骨骼的发育离不开钙元素的帮忙。不止如此，它还可以帮助我们维持心脏的健康。

6. 淀粉含量高的食物

我们熟知的淀粉含量高的食物有红薯、土豆、南瓜等，可以是我们白米、面等主食的替代品。这类蔬菜的营养价值极高，纤维素、抗氧化剂、维生素以及矿物质一应俱全。矿物质有含有钾、镁、钙、铁等。

7. 动物内脏

可以这么说，动物内脏是矿物质含量最高的食物之一，我们每天都在通过吃动物内脏来吸收铁、锌、铜、磷等矿物质，除此之外，动物内脏还为我们提供了蛋白质、维生素等营养。

8. 贝类

包括螺、蚌、牡蛎等，都是极好的矿物质食物，含有很高的铁、锌、铜等矿物质。

 

溃疡性结肠炎是一种肠道系统的慢性非特异性的疾病，一般病变的部位都在肠道内。对于这种疾病的治疗方法，一般是一下三种：采取内科治疗的手法，通过药物的治疗或者是激素的治疗，严重一点的患者可以采取手术的方式来治疗溃疡性结肠炎。

溃疡性结肠炎是一种结肠和直肠上的慢性非特异性的炎症疾病，病变的部位一般在大肠黏膜及其黏膜下层的位置，还有乙状结肠和直肠也是发病的部位，有些患者甚至病变的区域出现在了降结肠上，严重的时候会蔓延到整个结肠，而且这个病很容易反复发作。下面我们就一起来了解一下对于溃疡性结肠炎这种疾病要怎么治疗。

因为溃疡性结肠炎这个疾病到现在的具体病因还不是非常的明确，受到很多因素的影响，所以说每个人出现的症状可能都不是一样的，这就要求对溃疡性结肠炎这种疾病的治疗做到对症下药。下面就来了解和科普一下。

 

1、治疗溃疡性结肠炎这种疾病的一般方法是采取内科治疗的方式。

 

治疗的时候需要患者躺在床上休息，进行全身的治疗。内科治疗首要的原则就是要维持机体的电解质的平衡，与此同时，还要注意补充患者体内的蛋白质，这样可以同时补充患者体内的营养成分。

2、还可以通过药物的治疗。

 

但是在发作快速的时候，可以采用激素治疗的方式，而且激素治疗可以起到比较好的效果，但是激素治疗仅仅适合于急性的发作，慢性的发作还是采取普通的药物治疗的方式。

3、对于溃疡性结肠炎已经比较严重的患者，一般是采取手术治疗的手法来治疗.

 

特别是那些溃疡性结肠炎后期的患者，往往会出现大出血的现象，通常大出血的情况也无法得到控制，在这个情况下，对激素的敏感性也会降低，一般产生不了很好的效果。只能通过手术治疗的方式来进行治疗了。手术的方式一般为采取全切除的方案。

 

以上就是对溃疡性结肠炎这种疾病的一些治疗方法了。一般是根据每个人的情况和病情来定制专属的治疗方案的，由于这个疾病的特殊性，所以每个人可能产生的症状都是不一样的。这就要求患者在患病的时候不可以自己乱吃药，一定要到医院去做全面的检查和治疗。

对忙忙碌碌的外食者而言，想要避免毒从口入，几乎是不可能的。所以我们除了在选择食物时要格外注意，在平时的时候还可以多吃一些富含抗氧化物的食物，可以多吃一些含有维生素C、维生素E 的蔬菜和水果等，有助于加强身体的排毒机制。

 

 

认识番石榴吗？其维生素C含量是柑橘的两倍以上。按每100g计算，番石榴中维生素C含量为80.7mg，圣女果中67mg，柳丁中38mg，柑橘中仅31mg。事实上，早在几年前，番石榴就因其抗氧化的特性而非常有名，在当时已得到许多人的喜爱。

 

橘子的益处也很多，虽然其维生素C含量并不是含量最高的，但其所含的多酚、黄酮素等多种抗氧化物质，同样具有良好的抗炎症和抗氧化作用，不仅可以预防心血管疾病，而且还可以防癌。

 

抗氧化物为什么可以帮助人体排出体内的毒素？那是因为机体代谢毒性物质时，细胞有害的自由基就会增加，自由基如果在体内四处游荡，就会形成“氧化压力”，在医学界普遍认为，退行性疾病、慢性炎症甚至癌症，都与氧化压力有关系。食品中的抗氧化物质所携带的电子能中和这些自由基，使其顺利地通过代谢排出体外，避免肝脏解毒系统的损伤。

 

若有工作疲劳，压力大，或口破，医生也会经常建议多吃富含维生素C的食物。由于心理紧张或压力过大，身体就会分泌出大量的肾上腺素，使心跳加快，血流加快。而且这一过程，需要消耗大量的维生素C，如果习惯了靠吸烟来缓解心理压力，维生素C的流失会更快。

 

由于在自然食物中，还有很多尚未被研究的植化素，含有多种抗氧化剂，它们共同作用，使人体产生最适宜的抗氧化反应。如果仅仅补充单一种抗氧化剂，那么就会造成中和电解质反应的不稳定，从而产生“促氧化”的反效应。

 

 

所以从食物中摄取这些营养物质，而不要仅仅依赖单一的补品。另外，如果维生素E和维生素C能同时摄入，抗氧化效果更好。生命中，这些木瓜、西瓜、凤梨、草莓、青椒、芽菜、芥蓝、菠菜、花椰菜等富含维生素C的食物，以及我们可以食用的富含维生素E的食物，如豆类、胚芽、坚果、南瓜、秋刀鱼、青花鱼、沙丁鱼等。

如果你身边有朋友问：你知道疝气如何治疗吗?

 

这时你会怎样回答呢?

 

是很轻松的能道出个关于疝气的一二三，还是支支吾吾不知道如何作答，还是直接干脆的说句我也不知道。

 

其实疝气如何治疗还是自身知道点好，可以作为一些常识以备不时之需。

 

来一块学习学习吧!

 

疝气如何治疗及其症状

疝气(hernia)，在医学上是指人体器官或器官的一部分，从原来的腔突破腔壁到另外一个腔内。至于小儿科最常见的疝气有二种：脐疝气与腹股沟疝气。

我们以脐疝气为例说明：

脐疝气就是指在腹腔内的一些器官组织从肚脐处凸出。它的外面仍然是完整的皮肤，用手去触摸，则是软软的，有些时候还可感觉到里面会蠕动。

症状：

 

脐疝气通常在婴儿时期出现。

 

婴儿咳嗽和哭闹的时候，特别明显。脐疝气形成的原因是腹壁发展后期剩下的闭锁比较差，还没有关闭好。

 

这种疝气，黑人和低体重早产儿有较高的发生率。

脐疝气有些很小，也有些很大，纤维环的直径可以是1公分仅容得下一个小指头，也可以是5公分大小。

 

疝气内容可能是大网膜或小肠。但是脐疝气很容易回去，扭转或钳闭让里头的东西坏死的机会，微乎其微。

治疗：

 

 

疝气如何治疗因为医师都说不用开刀。

 

但许多人以为脐疝气很讨厌，所以用个铜板把它压下去再用胶布贴起来，说是可以帮助它快些好起来。

 

其实，用铜板贴起来这个方法根本无效，许多时候还可能引起皮肤对胶布敏感反应。

其实脐疝气自行痊愈的机会很高，大约在1岁之前就会好起来。

 

1岁之后随着年龄的增加，自行痊愈机会降低，却仍然有些较大的疝气一直到5～6岁才好起来的。

若脐疝气并没有好起来，什么时候应该动手术呢?我们建议可以等到小孩3岁以后，当然也可以等到5岁。

现在你对疝气如何治疗有了一定的了解了吗?为了安全起见，患有疝气后及时去医院检查治疗。

 

小儿疝气与成人疝气的治疗还是不同的，我们需要具体情况具体分析，切不可眉毛胡子一把抓。不管怎样，把疝气治好恢复健康是我们的终极目标。

今天是个晴朗的上午，我像往常一样坐在电脑前，处理一些工作上的事情。突然，手机响了，是一条来自朋友的消息，说是推荐了一个互联网医院，可以在线咨询医生。出于好奇，我下载了这款应用，并且很快注册成功。

由于最近胃部总是不适，我决定尝试一下这个在线问诊的服务。在应用中，我找到了一位消化内科的主治医师，他看起来很专业，于是我向他详细描述了我的症状。

医生很耐心地询问了我的症状、饮酒习惯、是否有其他基础疾病等情况，并且提醒我不要使用云南白药治疗胃炎，这让我对他的专业素养印象深刻。

在了解了我的病情后，医生为我开具了处方，并详细解释了每种药物的作用和用法。他建议我使用荜铃胃痛颗粒来缓解饥饿时的疼痛，并在症状减轻后更换为铝碳酸镁，也就是达喜。我感到非常放心，因为医生不仅给出了治疗方案，还考虑到了药品的价格。

在医生的指导下，我顺利地完成了药品的购买。整个过程中，医生的专业、耐心和细心让我感到非常满意。我意识到，互联网医院不仅方便快捷，而且医生的专业水平也非常高。

现在，我已经习惯了在线咨询医生。每当身体出现不适，我就会打开应用，找到合适的医生进行咨询。这种服务让我感到非常方便，也让我对医学行业有了更深的了解。

那天，阳光明媚，我像往常一样，带着一丝焦虑踏上了前往京东互联网医院的征程。面对着我的是一位来自小儿消化科的医生***，她温和的笑容让我感到一丝安慰。

医生***耐心地听我讲述了自己的症状：糜烂性胃炎，饮食要注意，尤其是过冷、过热、过酸、过辣过咸的食物，以及饮食不规律，食物不充分的咀嚼等等，都会反复损伤胃粘膜。她说，‘胃不好，要三分治，七分养。’这让我感到一丝希望。

‘要吃什么药吗？’我问道。医生***开了奥美拉唑，再吃胶体果胶铋或者铝碳酸镁，后面这两个一种就可以。‘都是饭前吃吗？’我追问。‘不是的，前面两个药是饭前吃的，后面一个药是饭后吃的。’医生***解释道。

‘磷酸铝凝胶要吃吗？洁维乐的。’我再次询问。‘前面医生只开了奥美拉挫和磷酸铝凝胶。’我补充道。‘磷酸铝凝胶也可以，和铝碳酸镁作用差不多，这三种吃一种就可以了。’医生***回答。

‘磷酸铝凝胶饭前吃吧？’我问道。‘是的。’医生***回答。‘哪种对止呕比较好？’我又问。‘刚吃完饭，有点想呕想象。’我补充道。‘这几个止吐效果都不怎么好，孩子现在胃里不舒服，可以给他嚼铝碳酸镁。’医生***建议道。‘吗丁啉可以止吐。’她又说。

‘一般晚上偶尔有胃刺痛，白天还好，就是吃完饭，有种想吐的感觉。’我继续描述自己的症状。‘现在先吃哪几种比较好？’我问道。‘现在是饭后，你先吃铝碳酸镁。’医生***建议道。‘奥美拉唑一天可以吃两次的，到晚上可以吃一次。’她又补充道。‘睡前吃一次吗？’我问道。‘晚饭后两个小时吧。’医生***回答。

与医生的交流让我感到非常满意，她的专业和耐心让我对病情有了更深的了解。最后，医生***提醒我，‘医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。’我心中充满了感激。

那天，我怀着忐忑的心情，通过网络预约了一位来自京东互联网医院的医生。因为胃部不适已经有段时间了，我决定寻求专业帮助。

医生首先询问了我的病情，仔细查看了我之前做的胃镜检查结果。虽然西医认为问题不大，但医生告诉我，从中医的角度看，我的胃部问题并不简单。他解释说，我的胃部存在慢性炎症和肠化生，虽然不是萎缩性胃炎，但肠化生是一种癌前病变，需要重视。

医生建议我服用中草药进行调理，并强调饮食和生活习惯的重要性。他告诉我，要注意饮食规律，避免辛辣、油腻和刺激性食物，保持良好的生活习惯，减少压力。

随后，医生让我拍了舌头的照片，以便更好地了解我的病情。根据我的舌象和症状，他判断我属于气滞血瘀、脾虚湿阻，并为我开具了两周的中草药。

在服药期间，医生还提醒我要注意饮食，避免饮酒、吃辣、喝浓茶和咖啡。我很感激医生的细心和耐心，他不仅给我提供了治疗方案，还关心我的生活习惯。

由于我经常出差，医生还建议我可以将中药调整为颗粒剂，便于携带和服用。这一切都让我感受到了互联网医院的便利和医生的专业。

经过一段时间的调理，我的胃部症状明显改善，生活质量也得到了提高。感谢京东互联网医院，让我在家门口就能享受到优质医疗服务。

那天阳光明媚，我带着父亲的病情描述，轻轻敲开了线上咨询的窗口，期待着一位医生能给出一些专业的建议。

很快，一位温柔的声音传来：“您好，我是***医生，非常高兴为您提供服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。”

我简要描述了父亲的胃酸过多、反胃酸的情况，以及之前的治疗经历。***医生耐心地询问了父亲的饮食习惯、生活规律等信息，然后给出了专业的建议。

“您父亲的病情可能与饮食和生活习惯有关，建议他注意饮食规律，少吃辛辣、油腻的食物，避免过度饱食。”***医生的话让我心中一暖，感受到了她的关怀。

在询问了父亲之前服用过的药物后，***医生建议调整用药方案，并详细说明了每种药物的服用方法和注意事项。她还提醒我，父亲的心率不齐可能与药物有关，需要特别注意。

咨询结束后，我心中充满了感激。虽然只是线上咨询，但***医生的专业知识和耐心让我深感安心。我决定按照她的建议调整父亲的饮食和用药，期待他的病情能够得到改善。

这次线上咨询的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效，也让我更加信任医生的专业素养。

今天，我正为反复的胃胀和烧心感到困扰，于是决定尝试线上问诊。通过互联网医院，我联系到了一位经验丰富的消化内科主治医师，他非常亲切，耐心地询问了我的症状和病史。

医生首先询问了我的一些生活习惯，包括饮食习惯、体重、是否吸烟或饮酒等。我详细地回答了他的问题，并告诉他我之前做过胃镜检查，结果显示为胃炎。

医生根据我的症状和检查结果，给出了专业的诊断：我的胃胀和烧心症状与胃肠道蠕动功能紊乱和胃炎有关。他建议我注意饮食，避免吃得太饱，饭后不要立即躺下，睡前两小时不要吃东西，不要喝浓茶和咖啡。同时，他还为我开了一些药物，包括伏诺拉生、艾司奥美拉唑和莫沙必利，以帮助抑制胃酸、促进黏膜修复和胃肠道蠕动。

在医生的指导下，我开始了治疗。一周后，我感觉症状有所缓解，胃不痛了。医生告诉我，如果症状持续改善，可以继续服用六周。这让我对治疗效果充满了信心。

在这次线上问诊过程中，我深刻感受到了医生的专业素养和人文关怀。他不仅为我提供了专业的治疗方案，还耐心地解答了我的疑问，让我感到非常温暖和安心。

这次线上问诊的经历让我对互联网医院有了更深的认识。它不仅方便快捷，还能让我享受到专业、贴心的医疗服务。我相信，随着互联网医院的不断发展，未来会有更多像我这样的患者受益。

那天，我拖着疲惫的身躯走进了那间熟悉的诊疗室。莫大夫，一位在胃肠外科有着丰富经验的医生，他的眼神里总是透露着温和与关切。

“莫大夫，你什么时候回来？”我问道，因为之前的一次化疗让我身心俱疲。

“过了元旦才上班呢。”他微笑着回答，声音里带着一丝歉意。

“这次我回来主要是为了做检查，看看化疗药物的效果。”他接着说。

“这个周的化疗药还没吃完呢，抗不住了，来了县医院就没吃了。”我向他诉说着自己的痛苦。

“嗯，我去和常主任商量一下，要不就手术吧。”他的话让我一惊，手术？我还没准备好。

“不着急，去了住了院再说。”他安慰我，眼神里充满了耐心。

几天后，我再次来到医院，莫大夫已经准备好了治疗方案。

“莫大夫，你真的太好了，谢谢你的关心和帮助。”我感激地说。

“医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。”他提醒道。

时间：2024年8月7日

人物：我（患者）和乔主任（医生）

事件：我因母亲的胃息肉问题，通过线上问诊的方式向乔主任寻求帮助。

我母亲54岁，患有再生障碍性贫血已有20多年。近期她感到乏力，肚子不舒服，于是住院进行了胃镜检查。这次检查发现胃息肉，而之前也有胃息肉的病史。

我担心胃息肉的恶变可能性，于是通过互联网医院平台联系了乔主任。乔主任非常耐心地询问了病情，并仔细阅读了胃镜报告。

乔主任告诉我，根据胃镜报告，母亲的胃息肉目前没有恶变倾向。同时，乔主任也针对母亲的乏力、肚子不舒服等问题提供了专业的建议。

在整个沟通过程中，乔主任始终保持友善的态度，耐心解答我的疑问。我非常感激乔主任的专业和细致，让我对母亲的病情有了更清晰的了解。

通过这次线上问诊，我深刻体会到互联网医院在医疗领域的便利性。不仅节省了时间和精力，还能得到专业医生的及时帮助。我相信，随着互联网医疗的不断发展，会有越来越多的患者从中受益。

那天，我通过京东互联网医院找到了一位消化内科的专家，他给我详细询问了我的病情，并耐心地解答了我对治疗的疑问。

那天下午，我如约来到了线上诊所。医生***穿着白大褂，笑容可掬地出现在屏幕上。他首先询问了我的胃病情况，我详细描述了胃酸和食管返流的症状，以及服药20天后的感受。

医生***认真地倾听我的叙述，不时地点头。他说，胃酸和食管返流有了一定的改善，但胃胀的情况还是时有发生。他告诉我，体重不减下来，病情很难得到根本改善。

医生***给我开了一些药物，并详细说明了用法用量。他说，这些药物需要长期服用，但好转的话，可以调整用药。

接下来的日子里，我严格按照医嘱用药，并开始加强锻炼，控制饮食。虽然体重下降得并不明显，但胃胀的情况确实有所改善，我感到非常欣慰。

每次在线上复诊，医生***都会关心地询问我的病情，并给出专业的建议。他的耐心和细心让我感到非常温暖，也让我对治疗充满了信心。

如今，我的病情已经得到了很好的控制，这离不开医生***的悉心治疗和我的积极配合。在这里，我想对他说一声：谢谢您，***医生。

那天，当我抱着刚满月的孩子，突然感觉胃里一阵剧痛，我这才意识到问题可能比我想象的要严重。以前，我吃饭很慢，总是八成饱就停下来，但自从有了孩子，我担心奶水不足，就改成了顿顿吃饱，甚至撑到胃痛。这让我开始怀疑，是不是因为饮食不规律导致的胃痛。

于是，我决定通过互联网医院寻求帮助。在详细描述了我的症状后，一位消化内科的医生耐心地为我解答。他说，我的症状可能与暴饮暴食、吃饭没规律有关。他建议我首先从饮食生活习惯上来进行改善，养成规律的进食习惯，多吃蔬菜和水果，多喝水，适当的活动。

医生还告诉我，由于我现在正在哺乳期，一些药物如奥美拉唑与碳酸镁不建议使用，因为可能会分泌到乳汁。他建议我通过饮食调理和调节心态来缓解胃痛。他还推荐我适当吃苏打饼干中和胃酸，减少胃痛。

在医生的建议下，我开始调整饮食，尽量做到细嚼慢咽，少吃油腻、辛辣刺激性的食物。经过一段时间的调整，我的胃痛确实有所缓解。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院不仅方便快捷，而且医生的专业素养和耐心也让我十分感动。在这里，我可以随时咨询医生，他们总是能够给我最专业的建议和最贴心的关怀。

那天，阳光明媚，我坐在电脑前，心中有些不安。胃里火烧般的疼痛，喉咙的恶心感，让我不得不请假在家休息。我知道，这已经是持续一周的情况了。

在朋友的推荐下，我尝试了线上问诊。屏幕那头，一位来自消化内科的医生耐心地与我交流。他详细询问了我的症状，了解了我的生活习惯和过往病史。我感受到他专业的态度和细心的倾听。

医生根据我的症状，初步判断可能是慢性胃炎。他为我推荐了奥美拉唑肠溶胶囊、吗丁啉胶囊和铝碳酸镁咀嚼片。他还提醒我，要细嚼慢咽，避免生冷酸辣的食品，戒烟戒酒。

在用药期间，我严格遵守医嘱，逐渐感受到了症状的改善。医生的关爱和指导，让我对病情有了更深的了解，也对生活有了新的认识。

感谢那位来自消化内科的医生，是他让我重新找回了生活的信心。我深知，在未来的日子里，我会更加注重自己的生活习惯，为自己和家人负责。