相信生活中有很多人被口臭困扰着，这是一个令人尴尬的问题，不仅会影响人的社交，长久发展还会影响人的心理。对此笔者深有体会，最近在弄牙带了临时冠，但是临时冠比较松，食物残渣容易进去，所以最近口气比较重，这严重影响了我的心情，跟别人交流的时候不得已要保持一定的距离，很多不明真相的人还以为是故意疏远别人呢，所以很是尴尬。

 

很多人在生活中尝试了各种治疗口臭的办法，各种牙膏，漱口水一起上，但总是收效甚微。殊不知口臭是多种原因引起的，很多时候我们采取的方式只是治标不治本。

 

 

其中最常见的原因就是口腔疾患，又称之为口源性口臭。其主要与牙周和舌苔有关，当口腔中有龋齿、残根、牙龈炎、牙周炎、口腔溃疡等疾病时，口腔容易滋生细菌而导致口臭。这种原因导致的口臭，最重要的是积极治疗口腔疾病。有的时候我们的口腔并没有疾患，但是由于很多人的刷牙方式不正确，导致食物渣滓残留与舌面、齿缝，在细菌的作用下形成口臭。长期清洁不到位还会形成牙结石，这也是口臭的一个很重要的原因。

 

大多数人单纯的认为口臭只是口腔问题造成的，其实不然，消化系统的疾病也可以导致口臭。近代研究表明幽门螺杆菌跟长期口臭也有很大的关系，而这种病菌是很多胃部疾病的罪魁祸首。当幽门螺杆菌得到治疗后，口臭的症状也会明显减轻。长期的胃部疾病伴随口臭时，我们最好去医院检查一下是否感染该病菌，以得到有效的治疗。

 

 

还有一种口臭是心理原因导致的，据文献记载自述口臭就诊的患者中，假性口臭患者占25%~50%。也就是说患者自身是没有口臭的，大多数原因是因为误解别人的言谈举止或心理异常，而自身感觉口臭。这个时候最重要的是调整好心理状态，口臭也就不治自愈了。

 

此外导致口臭的原因还有很多，比如爱吃韭菜、蒜、臭豆腐等口味重的食物；长期抽烟、饮酒、服用减少唾液分泌的药物；长期便秘的人，由于体内有毒物质堆积也易产生口臭。

 

在生活中很多有口臭的人，都寄希望与漱口水，牙膏，及各种清新口气的植物药上，但是这些都是治标不治本的做法。口臭的原因复杂，根除口臭的关键在于找对病因，针对不同原因采取针对性措施，这样口臭难题也就迎刃而解了。

在日常生活中，有时大家会出现喉部异物感，造成这种情况的原因有很多，例如慢性咽炎、喉部有炎症等，此时，患者会感到喉部不适，除了有异物感，还常常伴随着瘙痒或肿痛，影响日常饮食或说话，给人的正常生活造成很大不便，因此，如果感到喉部有异物感，一定要及时就医，那么喉有异物感吃什么药好？下面就一起来了解一下。

1、阿莫西林：这是一种消炎药，主要被用来治疗感染引发的炎症，喉部有异物感在很多情况下是由炎症引起的，由于炎症造成喉部肿胀从而给人喉部有异物感，此时可以服用阿莫西林进行缓解。

2、金嗓利咽丸：喉部除了有异物感，常常还会有其他不适，例如瘙痒肿痛等，金嗓利咽丸是专门用来治疗喉部的种种不适，可以消炎镇痛。

3、清咽利喉颗粒：和金嗓利咽丸相同，清咽利喉颗粒也有相同的功效，如果想缓解喉部的异物感，也可服用清咽利喉颗粒。

4、胖大海：中药治疗喉部异物感也有很好的功效，胖大海清热去火，消炎镇痛，对身体有很大益处，日常很多人选择用胖大海来泡水喝。

5、甘草：在众多中药材中，甘草也十分有利于喉部的健康，而且在许多中成药剂中经常见到甘草的影子，因此喉部有异物感也可以服用甘草进行治疗。

通过上述内容，相信大家都对喉有异物该吃什么药有了一定了解，在日常生活中，如果出现喉部不适的情况，一定要及时到医院就诊，因为除了上述比较常见的炎症、咽炎等引起喉部有异物感外，还有可能是喉部肿瘤引起的，因此只有及时就医及早进行治疗才能尽快治愈。

相信生活中有很多人被口臭困扰着，这是一个令人尴尬的问题，不仅会影响人的社交，长久发展还会影响人的心理。对此笔者深有体会，最近在弄牙带了临时冠，但是临时冠比较松，食物残渣容易进去，所以最近口气比较重，这严重影响了我的心情，跟别人交流的时候不得已要保持一定的距离，很多不明真相的人还以为是故意疏远别人呢，所以很是尴尬。很多人在生活中尝试了各种治疗口臭的办法，各种牙膏，漱口水一起上，但总是收效甚微。殊不知口臭是多种原因引起的，很多时候我们采取的方式只是治标不治本。

 

 

其中最常见的原因就是口腔疾患，又称之为口源性口臭。其主要与牙周和舌苔有关，当口腔中有龋齿、残根、牙龈炎、牙周炎、口腔溃疡等疾病时，口腔容易滋生细菌而导致口臭。这种原因导致的口臭，最重要的是积极治疗口腔疾病。有的时候我们的口腔并没有疾患，但是由于很多人的刷牙方式不正确，导致食物渣滓残留与舌面、齿缝，在细菌的作用下形成口臭。长期清洁不到位还会形成牙结石，这也是口臭的一个很重要的原因。

 

 大多数人单纯的认为口臭只是口腔问题造成的，其实不然，消化系统的疾病也可以导致口臭。近代研究表明幽门螺杆菌跟长期口臭也有很大的关系，而这种病菌是很多胃部疾病的罪魁祸首。当幽门螺杆菌得到治疗后，口臭的症状也会明显减轻。长期的胃部疾病伴随口臭时，我们最好去医院检查一下是否感染该病菌，以得到有效的治疗。

 

 

还有一种口臭是心理原因导致的，据文献记载自述口臭就诊的患者中，假性口臭患者占25%~50%。也就是说患者自身是没有口臭的，大多数原因是因为误解别人的言谈举止或心理异常，而自身感觉口臭。这个时候最重要的是调整好心理状态，口臭也就不治自愈了。

 

此外导致口臭的原因还有很多，比如爱吃韭菜、蒜、臭豆腐等口味重的食物；长期抽烟、饮酒、服用减少唾液分泌的药物；长期便秘的人，由于体内有毒物质堆积也易产生口臭。

 

在生活中很多有口臭的人，都寄希望与漱口水，牙膏，及各种清新口气的植物药上，但是这些都是治标不治本的做法。口臭的原因复杂，根除口臭的关键在于找对病因，针对不同原因采取针对性措施，这样口臭难题也就迎刃而解了。

你有过这样的经历吗？

 

早上一觉醒来后，感觉嘴巴发干，还有点苦，即使起来漱完口后，还觉得嘴有异味……给生活带来了很多困扰！

 

普通老百姓对于这种状况了解不深，会认为这是上火引起，实际上口苦的深层次原因还有很多，并不只是单纯上火那么简单。

 

 

临床上出现口苦、干原因很多，常见病因有：

 

1、肝脏出现问题

 

肝脏出现问题，会导致代谢产物以及毒素不能快速的排出体外，从而在胆囊以及肝脏里面堆积，引起口苦、口干、口臭等等症状。

 

2、口腔问题

 

睡前没有彻底清洁口腔，口腔会产生大量的细菌，而细菌的繁殖会直接导致口干、口苦。 另外，如果是牙周炎等口腔问题出现，没有及时处理，也会在夜里出现口臭口干口苦的问题。建议及时处理，避免更严重的症状出现。

 

3、胃部问题

 

胃肠缺少动力、反流食管炎、胃火旺盛、胆汁反流性胃炎病人都会导致口腔的干燥、口苦等问题频现，当这种情况出现时应及时调整饮食，避免进食一些辛辣油腻的食物。

 

4、生活压力过大

 

人总是处于高度紧张、压力大的情况下就会导致口干口苦。疲劳、焦虑、睡眠不足、过度吸烟、酗酒等同样会引起口苦感觉

此类人群要学会释放压力，避免有太大的心理负担。

 

如何改善这种情况：

 

普通人遇到口干、口苦的情况，都认为这不是什么大病，也不会选择就医。但它却会给人们的生活带来困扰，影响大家的食欲和胃口。

 

"对症下药"有什么问题，就用什么方法解决。如果你是肝火旺盛，保持良好的作息规律与情志情绪，不熬夜、以养肝护肝为目标，多吃能降低肝火的食物，主要推荐的食物有苦瓜、绿豆汤、绿茶等。

 

每晚睡前及清晨刷牙，清除口腔内的食物残渣。每年检查一次牙齿，并洗一次牙。如果有牙病，就要尽快去看。预防口腔卫生造成的口苦、口干等情况。

 

调整好饮食习惯，多吃清淡的食物，多吃蔬菜水果，拒绝油腻、辛辣食物，多食用绿豆粥、莲子粥等有助于清热解毒、养胃去火的食物。改变作息时间，早睡早起，生活规律。多运动，分散、调节释放压力，这样对调节口苦、口干等情况有很大的效果。

 

如果长时间或经常性感到口干口苦者，建议去医院检查病因，具体原因具体分析，还是要听听医生的指导建议改善情况。

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说起口臭，很多人可谓是深有感触。有时候，跟别人一说话，别人就捂鼻子。自己尴尬，别人也不好意思。甚至有的人因为口臭影响了自己的婚姻或者工作。

 

为了去除口臭，尝试了各式各样的方法，漱口水、口香糖、甚至是西药治疗，但效果都不明显，想要去除口臭，只有找到病因，对症用药，才能立竿见影。

 

那么，从中医角度来看，口臭是如何来的？有药可以治疗吗？

 

中医认为，引起口臭的原因主要以胃火为主，胃腑积热，胃肠功能紊乱，消化不良，胃肠出血、便秘等引起口气上攻及风火或湿热所致，也可是肾阴不足，虚火上炎。因齿为骨之余，属于肾、足阳明经络于上龈，手阳明经络于下龈，故脏腑病变可通过经络而出现口臭。

 

目前市面上用于治疗口有异味的中成药不胜枚举，因用药方便广受欢迎。在推荐中，最关键的一步就是辨证论治，如此才能药到病除。而辨证论治的要点在于分清虚实，实证以实热、食积、气郁为主；虚证以脾胃虚弱、肾虚为主。

 

 

一、实证

 

1.胃热上蒸

 

症状：口臭，口渴喜饮冷，口舌生疮糜烂，牙龈肿痛，大便干结，小便短黄，舌红苔黄腻，脉滑数。

 

治则：清胃泄热。

 

用药举例：黄连上清丸，每次9克，每日3 次口服；三黄片，每次4片，每日3 次口服。

 

2.痰热壅肺

 

症状：口气腥臭，胸痛胸闷，咳嗽痰黄粘稠，大便干结、小便短黄，舌红苔黄腻，脉滑数。

 

治则：清热宣肺。

 

用药举例：羚羊清肺丸，每次9克，每日3次口服；复方鱼腥草片，每次5片，每日3次口服。

 

 

3.肠胃食积

 

症状：口中酸臭，腹部胀满、嗳气吞酸，大便稀或解之不尽感，小便短少，舌淡苔厚浊腻，脉滑。

 

治则：消食化积导滞。

 

用药举例：保和丸，每次9克，每日3次口服；复方鸡内金片，每次5片，每日3次口服。

 

4.肝火犯胃

 

症状：口臭，伴有嗳气吞酸，胃部胀满或疼痛，两肋胀满，纳呆，舌红、苔黄、脉弦等。

 

治则：疏肝理气，清泻肝火。

 

用药举例：龙胆泻肝丸，每次1~2丸，每日2次口服；丹栀逍遥丸，每次6~9克，每日2次口服。

 

二、虚证

 

1.脾胃虚弱

 

症状：口臭、纳呆、乏力、怕冷、易疲劳、大便稀等，舌淡、苔薄白、脉细。

 

治则：补脾益气。

 

用药举例：补中益气丸，每次6克，每日2次口服；归脾丸，每次9克，每日2次口服。

 

2.肾阴亏虚

 

症状：口臭、牙齿松动、腿膝酸软、手足心热、口燥咽干、容易出汗、面部潮红，舌红、苔少、脉细数等。

 

治则：补肾泻火。

 

用药举例：六味地黄丸，每次6~9克，每日2次口服。

口臭这个事儿有点像指鹿为马，他不说她不说，大家其实都知道，只有你不知道。

所以，悄咪咪告诉你一个识别口臭的方法。

找一个干净的手腕，尽量伸出舌头，用舌头的中后部舔一下，等待风干，然后闻闻味道。

口腔后边的软腭部分是和鼻腔连在一起的，所以鼻子一般闻不到口腔后部产生的气体。

因此用舌头的中后部判断口臭最准确。

 

 

刷牙时是不是忘了一件事？

你是不是忘了：

刷舌苔（注意，这个考试会考）

口臭你可以简单理解为是口腔中细菌放的屁。

人类的舌苔和牙齿勾缝中，藏着大量厌氧菌和食物残渣。厌氧菌在分解食物残渣时，会产生一类硫化物，闻起来有点像屁的味道。

舌苔如果很厚的话细菌生长会更旺盛，大量产出有味道的硫化物。

所以如果你平时不习惯刷舌苔，嗯……有内味儿了。

刷舌苔比较简单，可以用软毛牙刷轻轻从里往外刷舌苔。

就蒜党也经常有口臭的困扰。

虽然说吃面不就蒜，味道少一半。但是估计到时候你女朋友一定会嫌弃你（如果你有的话）。

 

大蒜里面含有二烯丙基二硫三硫四硫等各种硫化物，既然是硫化物，臭就不能避免。

不过有研究发现，苹果中含有大量多酚，能够有效去除大蒜留在口腔中的硫化物味，相比起口香糖效果可能更好。

长期抽烟，不仅仅牙齿上会有黄黄黑黑的烟斑、结石、舌苔也会变色，还会导致口腔内的菌群比例改变，导致口腔异味。

所以戒烟也是防治口臭的好方法。

 

大部分口臭是因为口腔问题

 

口臭大多数是因为口腔疾病的原因，张开嘴，看看你的牙。

1. 检查牙齿是否有牙菌斑、牙结石，牙龈是否红肿牙周炎、牙结石上有大量的细菌，靠着分解食物残渣，产生难闻的气味，出现牙结石以及牙菌斑的情况要及时去洗牙。

一般推荐半年洗一次牙。

2. 检查有无龋齿、牙齿缺失龋齿和牙齿缺失的地方容易发生食物嵌塞，食物嵌塞的位置细菌容易生长、聚集。

3. 看看假牙是否正常如果假牙长期使用后老化，假牙和正常牙齿之间的缝隙不容易清洁，细菌就容易在缝隙中聚集。

 

 

某些疾病也会引发口臭

身体某个方面出了问题，口臭就会是其中表现之一。

这类口臭成为非生理性口臭，主要是鼻腔、胃部疾病引发的。

胃食管反流的患者，因为胃部的内容物向上反流至咽喉部后，口腔会是酸臭味的。

幽门螺杆菌感染的患者，口腔中会有臭鸡蛋的味道。幽门螺杆菌会寄生在牙齿表面、口腔软组织上，随着唾液和食物一起到达胃部。

鼻窦炎患者，鼻窦部位的炎性分泌物流经口咽处，口腔中就会有腥臭味。

当然，鼻窦炎的时候，你还会出现流脓鼻涕、发热、头痛等症状。

总结一下口臭的应对方案：

核心方法是通过一些有效的方法，减少口腔中的细菌。

 

• 刷牙记得刷舌苔；
• 坚持刷牙、用牙线祛除口腔犄角旮旯中的牙菌斑。牙刷清除牙齿表面的牙菌斑，牙线清除齿缝中的食物残渣；
• 不抽烟；
• 治疗牙结石、牙周炎。

 

作者 | 代杰文 副主任医师 上海交通大学医学院附属第九人民医院 颌面外科

责任编辑 | 毛十三

口腔溃疡是一种再日常不过的现象，几乎我们每个人，都在某段时间内经受过口腔溃疡的困扰。

 

虽然是个小病，但影响还真不小，疼起来让人说不出话、吃不下饭，只能对着火锅、串串、麻辣烫空流泪……

 

这个时候，我们只想让它快点好起来。

 

1.口腔溃疡，是因为缺维生素吗？

 

那些吃维生素、抗生素等等的「网络」治疗方案，只是个传说，千万不要迷恋。

 

引起口腔溃疡的原因很多，比如家族遗传因素、机械外力受伤（是的，不小心咬伤了口腔或者舌头也算）、压力、过敏等等。

 

缺乏维生素只是引起口腔溃疡的众多因素之一，但对于大多数饮食均衡的成年人来说，这个可能性并不高。

 

 

因此口腔溃疡出现后，盲目补充维生素可能并不会让你的溃疡早点痊愈。

 

2.口腔溃疡，贴维生素片剂就能好吗？

 

除了上面的补充维生素，也有网传——在口腔溃疡伤口处，贴上维生素 B 或维生素 C 片剂，两三天就能好。

 

实际上，直接把口服的维生素 B 或维生素 C 片剂，贴到伤口处其实是一种刺激，炎症很可能越来越严重，伤口就更难愈合了。

 

不仅如此，这些片剂并不是专门的口腔贴剂，很难与口腔粘膜紧密贴合，一不留神，就有可能被误吸进入气管。这个时候出现呛咳甚至是窒息，就不是闹着玩的了。

 

3.怎么能让口腔溃疡快点好？

 

坏消息是，大多数口腔溃疡无药可治。不过好消息是，大部分的口腔溃疡是自限性的，也就是说过几天自己就会好了，不需要额外过多治疗。

 

还是那句老话——规律作息、清淡饮食、舒缓心情，更要注意口腔卫生。这话虽然听了无数遍，但还是有助于口腔溃疡愈合的有效办法。

 

千万别相信什么「土偏方」，注意生活习惯，口腔溃疡就会「不攻自破」了！

 

 

3.可是实在疼得不行，该怎么办？

 

如果口腔溃疡疼得十分严重，影响了日常生活，可以考虑偶尔用一些贴剂来缓解疼痛。

 

这些贴剂大多含有可以消炎的药物和止痛的药物，局部使用在溃疡处，可以减轻溃疡处的炎症反应，加速愈合，也能减轻疼痛的症状。

 

同时，由于这些贴剂是口腔专用制剂，能够相对牢固地和口腔粘膜贴合，形成一层保护膜，对溃疡伤口具有一定的保护作用。

 

要注意的是，这类贴剂，在使用前后要用清水漱口，也不要在睡前使用，以免睡着后误吸、呛咳，使用期间也尽量不要吃东西。

 

本文由作者原创，文章内容仅供参考。转载及合作事宜可联系 jdh-hezuo@jd.com。

口腔溃疡是一种再日常不过的现象，几乎我们每个人，都在某段时间内经受过口腔溃疡的困扰。虽然是个小病，但影响还真不小，疼起来让人说不出话、吃不下饭，只能对着火锅、串串、麻辣烫空流泪……

 

这个时候，我们只想让它快点好起来。

 

口腔溃疡，是因为缺维生素吗？

 

那些吃维生素、抗生素等等的「网络」治疗方案，只是个传说，千万不要迷恋。引起口腔溃疡的原因很多，比如家族遗传因素、机械外力受伤（是的，不小心咬伤了口腔或者舌头也算）、压力、过敏等等。

 

缺乏维生素只是引起口腔溃疡的众多因素之一，但对于大多数饮食均衡的成年人来说，这个可能性并不高。

 

 

因此口腔溃疡出现后，盲目补充维生素可能并不会让你的溃疡早点痊愈。

 

口腔溃疡，贴维生素片剂就能好吗？

 

除了上面的补充维生素，也有网传——在口腔溃疡伤口处，贴上维生素 B 或维生素 C 片剂，两三天就能好。

 

实际上，直接把口服的维生素 B 或维生素 C 片剂，贴到伤口处其实是一种刺激，炎症很可能越来越严重，伤口就更难愈合了。

 

不仅如此，这些片剂并不是专门的口腔贴剂，很难与口腔粘膜紧密贴合，一不留神，就有可能被误吸进入气管。这个时候出

现呛咳甚至是窒息，就不是闹着玩的了。

 

怎么能让口腔溃疡快点好？

 

坏消息是，大多数口腔溃疡无药可治。不过好消息是，大部分的口腔溃疡是自限性的，也就是说过几天自己就会好了，不需

要额外过多治疗。

 

还是那句老话——规律作息、清淡饮食、舒缓心情，更要注意口腔卫生。这话虽然听了无数遍，但还是有助于口腔溃疡愈合

的有效办法。

 

千万别相信什么「土偏方」，注意生活习惯，口腔溃疡就会「不攻自破」了！

 

 

可是实在疼得不行，该怎么办？

 

如果口腔溃疡疼得十分严重，影响了日常生活，可以考虑偶尔用一些贴剂来缓解疼痛。

 

这些贴剂大多含有可以消炎的药物和止痛的药物，局部使用在溃疡处，可以减轻溃疡处的炎症反应，加速愈合，也能减轻疼

痛的症状。同时，由于这些贴剂是口腔专用制剂，能够相对牢固地和口腔粘膜贴合，形成一层保护膜，对溃疡伤口具有一定的保护作

用。

 

要注意的是，这类贴剂，在使用前后要用清水漱口，也不要在睡前使用，以免睡着后误吸、呛咳，使用期间也尽量不要吃东

西。

嗓子难受有异物感其实可以在很多疾病中见到，如咽炎、食道炎、慢性咳嗽、神经官能症导致咽喉异物感等，所以感觉嗓子有异物感怀疑是食道癌这个认识是片面的。

嗓子难受有异物感只是食道癌其中的一个症状，那么食道癌到底有哪些临床表现呢？

1、早期症状咽喉部的异物以及吞咽不顺感，刚开始的时候，很多人会认为是不是咽炎，其实在很多食道癌的患者身上，这已经是早期的表现了，有的患者除吞咽食物梗阻感还存在胸骨后的烧灼感或者摩擦样的痛感。

 

食道癌的患者在吃东西的时候会感觉异物感更强烈一些，且会出现吞咽“障碍”感；而咽炎的患者以及正常人基本很少出现吞咽不顺这种现象。

 

 

2、食道癌的患者常常会感觉喉咙部位发紧、发干，饮水后症状不缓解，而正常人出现这种喉咙发干的症状，饮水后会明显缓解；若您自觉喉咙发紧，需要提高警惕，建议及时就医做出相关检查。

 

3、中晚期的患者，吞咽困难呈进行性加重，从较干较硬的食物到半流质状食物，最后发展到喝水和咽唾液也会出现吞咽困难。这时患者会伴有体重明显减轻、乏力，胸痛也会加重甚至放射到背部。

 

 

4、中晚期随着病情的加重，由于侵犯的部位不一样临床伴随症状也不相同，如侵犯喉反神经出现声音的嘶哑；侵入支气管会发展为支气管瘘，出现吞咽时的呛咳，引发呼吸系统疾病。最后可累积肝、脑等转移，出现相关脏器的临床症状。

食道癌患者在饮食也需要注意

1、忌烟酒。

 

2、忌辛辣的食物，可以食用易于消化的发面食物。

 

3、多吃新鲜蔬菜和水果，富含纤维素的食物如芦笋、芹菜、白菜、胡萝卜等绿叶蔬菜可刺激肠蠕动，增加排便次数，从粪便当中带走致癌及有毒物质。吞咽困难者可将水果、蔬菜等打成糜状食用。

 

4、发霉的米、面不能吃，因为这些发霉的食物中含有黄曲霉素，这是致癌物质。

 

5、多吃淀粉类食物。比如谷类、豆类、植物类根茎食物，因为淀粉有预防结肠癌和直肠癌的作用。

 

6、可以吃肉，但量不要过多，因肉中脂肪含量高，可以多吃些鱼、虾以满足机体对蛋白质的需求。

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经常性、长期的口臭，这种情况的朋友不在少数，刷牙漱口只能缓解一时，要想彻底清新口气，可以通过食疗进行调理，但首先要做的是明确口臭的原因。

 

简单说一些口腔异味的来源：

 

主要来自口腔本身的细菌繁殖过多，可能是龋齿、残根、牙龈炎、口腔黏膜病等。龋齿严重造成食物残留，会使细菌大量繁殖并分解食物残渣造成口臭。

 

其次与某些疾病有关，主要是呼吸系统和消化系统，这两个系统与口腔相连，像鼻腔、咽部、肺部的感染，胃炎、胃溃疡、甚至便秘等影响，均能造成口臭。较少的口臭情况是由糖尿病、尿毒症、肝肾衰竭等引起。

 

 

建议

 

建议您首先检查一下口腔，口腔疾病是引起口臭较多的情况。

 

仔细回顾一下自身是否有其他症状，比如经常性的咳嗽、咽喉炎、胃部不舒服、便秘等问题，先把这些问题解决了，口臭问题自然就解决了。

 

西医认为口臭一定由某种疾病引起。但往往有些口臭是无其他症状的，表面看不出来。中医认为口臭多于胃肠功能有关。比如胃热、湿热较重的人，往往有口苦口臭的问题，

 

 

食疗

 

口臭，特别是消化系统引起的口臭，最容易通过食疗的方式解决。推荐一些由表及里能够清新手气的食物给您：

 

杨桃：味甘、酸，性凉，善于清肺胃之火。如果是因为呼吸系统、消化系统长期有炎症而引起的口臭，或者风热感冒引起的咳嗽、口臭等，经常吃点杨桃是非常棒的！杨桃可以生吃，更可以做出美味菜肴，比如加鸡蛋和牛奶炖杨桃，也可以加米酒吃，都是很有营养，又有食疗保健功效的方法。

 

芦根：味甘性寒，也非常善于清肺胃之火。经常食用对于胃热口臭、肺热咳嗽等均有不错的效果。吃法可以很简单，就和大米熬粥喝就很好。

 

银耳：很难想到食用银耳也能去除口臭，银耳主要有补脾开胃、益气清肠的作用，如果加上点桂花，桂花本身又有生津化浊、辟臭化涎的功效，熬成桂花银耳羹，则为除口臭之佳品。

 

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【不药博士】简介：博士，副主任药师，高级营养师，拥有13年的用药指导、营养咨询和健康管理经验。不药不药，倡导健康生活，不生病，不吃药！

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在日常生活中，我们常常会遇到对方口臭的情况，这不仅让人感到尴尬，也可能影响到社交效果。口臭的原因多种多样，下面我们就来揭秘男人口臭的五大原因。

一、口腔卫生问题：口腔卫生习惯不良，如不及时刷牙、使用牙线等，会导致口腔细菌滋生，产生口臭。此外，牙齿缺失、牙垢、牙结石等也会导致口臭。

二、不良生活习惯：吸烟、饮酒、嚼槟榔等不良生活习惯，都会导致口腔黏膜受损，细菌滋生，产生口臭。

三、消化系统疾病：如胃炎、胃溃疡、消化不良等消化系统疾病，会导致口腔异味。

四、呼吸道疾病：如鼻窦炎、咽喉炎等呼吸道疾病，会导致口腔异味。

五、全身性疾病：如糖尿病、肝病、尿毒症等全身性疾病，也会导致口臭。

口臭舌苔重是常见的口腔问题，可能与多种原因有关。以下是一些可能导致口臭舌苔重的常见原因：

1. 肝火：肝火是指肝脏过度活动而产生的火气，超出人体正常承受能力。主要与情绪障碍、饮食不当和热邪侵袭有关。肝火会导致头晕、脸红、眼红、口苦、便秘等症状，并可能引发睡眠障碍、抑郁症、更年期综合征等疾病。

2. 肝胆湿热：肝胆湿热是指肝胆湿热积聚、引流功能异常的病理变化。主要症状包括肋痛、厌食、恶心呕吐、身体和眼睛发黄、湿热积聚等。肝胆湿热常与脾胃湿热共存，需要及时治疗。

3. 胃热：胃热通常是由于吃辛辣油腻食物、情绪困扰、热邪内侵等原因引起。主要症状包括上腹部灼烧、吞酸、嘈杂、饭后呕吐、牙龈肿大、牙痛、口臭、便秘、舌红等。

4. 口腔卫生问题：口腔卫生不良、牙齿问题、牙周病等都可能导致口臭舌苔重。

5. 药物副作用：某些药物可能会引起口干、口臭等副作用。

针对口臭舌苔重，以下是一些预防和治疗方法：

1. 改善生活习惯：保持良好的作息规律，避免熬夜和吸烟，适当锻炼，增强体质。

2. 调整饮食：以清淡饮食为主，多吃温和、清凉、平淡的食物，如荞麦、小米、黑米、玉米等。避免食用辛辣刺激性食物和过量饮酒。

3. 口腔卫生：保持口腔卫生，定期刷牙、使用牙线、漱口水等。

4. 药物治疗：针对特定原因引起的口臭舌苔重，可使用相应的药物治疗。

5. 寻求专业帮助：如果口臭舌苔重症状严重或持续存在，应及时就医，寻求专业医生的帮助。

肝郁化火是中医理论中常见的一种病理状态，主要表现为情绪抑郁、烦躁易怒、口苦口干、头晕目眩等症状。以下是一些与肝郁化火相关的医疗科普内容：

一、肝郁化火的症状

1. 情绪抑郁：患者常感到情绪低落、焦虑、烦躁，容易生气。

2. 口苦口干：口中苦涩，口干舌燥，喜饮水。

3. 头晕目眩：头部有沉重感，视物模糊，容易疲劳。

4. 胸闷胁痛：胸部有压迫感，胁肋部疼痛。

5. 睡眠障碍：失眠多梦，睡眠质量差。

二、治疗肝郁化火的中成药

1. 龙胆泻肝丸：具有清热解毒、泻肝火、利湿的功效。

2. 丹芷逍遥丸：具有疏肝解郁、清热解毒的功效。

3. 柴胡疏肝散：具有疏肝解郁、清热解毒的功效。

4. 解郁安神颗粒：具有解郁安神、清热解毒的功效。

5. 牛黄解毒片：具有清热解毒、消肿止痛的功效。

三、日常保养

1. 保持良好的心态，避免情绪波动。

2. 注意休息，保证充足的睡眠。

3. 饮食清淡，避免辛辣、油腻食物。

4. 多参加户外活动，增强体质。

四、就医指南

如果出现肝郁化火的相关症状，建议及时就医，在专业医生的指导下进行治疗。

口臭，这个看似微不足道的问题，却常常困扰着许多人。它不仅影响社交，更可能隐藏着健康隐患。那么，如何通过饮食改善口臭呢？口臭吃铁皮石是否有效？接下来，我们将从多个角度探讨这个问题。

首先，我们需要了解口臭的成因。口臭可能源于口腔问题，如牙周病、龋齿等，也可能源于消化系统问题，如胃炎、胃溃疡等。此外，不良的饮食习惯、吸烟、饮酒等也是导致口臭的常见原因。

那么，如何通过饮食改善口臭呢？以下是一些建议：

1. 选择低碳水化合物食物：高蛋白、低脂、低碳水化合物膳食有助于改善口臭。例如，糙米、燕麦、全麦面包等粗粮，以及豆类、蔬菜、水果等。

2. 充足的优质蛋白：优质蛋白如鱼、鸡、鸭肉、豆制品等，有助于改善口臭。建议每天摄入适量的优质蛋白，避免过多摄入高脂肪、高胆固醇的食物。

3. 充足的维生素、矿物质及膳食纤维：新鲜蔬菜、水果、菌藻类食物富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于改善口臭。建议每天摄入多样化的蔬菜水果，保证营养均衡。

4. 限酒或戒酒：大量饮酒是导致口臭的重要原因之一。建议限酒或戒酒，改善口臭。

5. 口腔卫生：保持良好的口腔卫生习惯，如刷牙、使用牙线等，有助于改善口臭。

至于口臭吃铁皮石是否有效，目前尚无确凿证据。建议在改善口臭的过程中，结合以上建议，并根据自身情况进行调整。

口臭是一种常见的口腔问题，困扰着很多人。要想摆脱口臭，首先要明确病因，然后根据病因选择合适的治疗方法。

引起口臭的常见疾病有以下几种：

1. 急性冠周炎：表现为牙龈红肿、出血、盲袋形成、溢脓，口臭明显。治疗可通过局部冲洗上药、全身口服消炎止痛药等方式缓解症状。

2. 急性牙周炎：表现为牙龈红肿、出血、牙周袋形成、溢脓，口臭明显。治疗可通过牙周病的综合治疗，如洁牙、刮治、根面平整等方式消除症状。

3. 牙龈乳头炎：表现为牙龈乳头红肿、出血、口臭。治疗可通过局部冲洗上药等方式缓解症状。

4. 牙龈炎：尤其是边缘性牙龈炎，表现为牙龈红肿、出血、牙结石较多。治疗可通过超声龈上洁治、局部冲洗上药等方式缓解症状。

5. 龋病：表现为口腔内烂牙洞，食物嵌塞引发口臭。治疗可通过充填龋洞、去除食物残渣等方式消除症状。

除了治疗疾病，日常生活中还需要注意以下几点：

1. 注意饮食：饮食要清淡，多吃谷类食物，细嚼慢咽，多喝水。少吃刺激性食物，少喝含糖饮料或软饮料。多吃深绿色蔬菜和新鲜水果，确保身体摄入足够的维生素、纤维素和矿物质。

2. 保持口腔清洁：养成饭后睡前刷牙习惯，正确使用牙线去除牙齿间的食物残渣和牙菌斑，有助于控制口臭。

3. 戒烟限酒：吸烟和饮酒都会加重口臭，因此要尽量避免。

4. 保持良好的生活习惯：熬夜、压力大等都可能导致口臭加重，因此要保持良好的生活习惯。

口臭是生活中常见的现象，不仅影响人际交往，还可能给患者带来心理负担。然而，您是否知道，口臭并非成年人的专利，儿童也可能出现口臭现象。那么，儿童口臭的原因有哪些呢？本文将从口腔卫生、消化系统疾病等多个方面为您解析。

一、口腔卫生不良

口腔卫生不良是导致儿童口臭的主要原因之一。由于儿童刷牙意识薄弱，加之饮食结构复杂，食物残渣容易在口腔内堆积，导致细菌滋生，产生恶臭。此外，龋齿、牙龈炎等口腔疾病也可能导致口臭。

二、消化系统疾病

消化系统疾病也是儿童口臭的常见原因。如消化不良、胃炎、胃溃疡等疾病，会导致体内产生大量有害物质，通过口腔排出，从而产生口臭。

三、呼吸道疾病

呼吸道疾病如鼻炎、鼻窦炎、扁桃体炎等，也可能导致口臭。这些疾病会导致呼吸道分泌物增多，通过口腔排出，从而产生口臭。

四、口腔异味

口腔异味是指口腔内产生的各种异味，如硫化氢、氨等。这些异味可能来自口腔本身，也可能来自其他部位，如消化道、呼吸道等。

五、生活习惯

不良的生活习惯，如吸烟、饮酒、熬夜等，也可能导致儿童出现口臭。

针对儿童口臭，家长应重视口腔卫生，定期带孩子进行口腔检查，及时发现并治疗口腔疾病。同时，注意培养孩子良好的饮食习惯，保持饮食清淡，多吃蔬菜水果，避免过多摄入辛辣、油腻食物。此外，鼓励孩子养成良好的生活习惯，如早睡早起、不熬夜等，有助于改善口臭症状。

口臭，这个看似微不足道的问题，却常常困扰着许多人的生活。口臭不仅会影响社交，还可能暗示着身体存在一些健康问题。那么，如何预防和改善口臭呢？本文将从饮食保健、生活习惯等方面，为大家提供一些建议。

首先，我们要了解口臭的成因。口臭可能由多种原因引起，包括口腔疾病、消化系统疾病、呼吸系统疾病等。其中，口腔疾病是引起口臭最常见的原因，如龋齿、牙周病、口腔溃疡等。

那么，如何预防和改善口臭呢？以下是一些建议：

1. 坚持口腔卫生：每天早晚刷牙，饭后漱口，定期使用牙线清理牙缝，保持口腔清洁。

2. 饮食调理：避免辛辣、油腻、甜食等刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持饮食清淡。

3. 喝水：多喝水可以保持口腔湿润，减少口臭的发生。

4. 保持良好的生活习惯：戒烟限酒，避免熬夜，保持充足的睡眠。

5. 定期检查口腔：发现口腔问题及时就医，避免病情恶化。

除了以上方法，还有一些具有清热解毒、消除口臭功效的食疗方和药茶，如咸鱼头豆腐汤、生芦根粥、黄瓜粥等。此外，一些天然花草茶，如桂花茶、茉莉薄荷茶等，也对改善口臭有一定的帮助。

总之，口臭问题不容忽视，我们要从日常生活中的点滴做起，保持良好的口腔卫生和生活习惯，才能拥有清新口气，享受健康生活。

扁桃体炎是一种常见的上呼吸道感染疾病，主要表现为扁桃体肿大、充血、疼痛等症状。那么，如何判断自己是否患有扁桃体炎呢？以下是一些判断扁桃体炎的方法和注意事项。

一、观察扁桃体是否发炎

1. 扁桃体肿大：观察扁桃体是否肿大是判断扁桃体炎的重要依据。如果扁桃体肿大，且伴随以下症状，则可能为扁桃体炎：

• 充血红肿：扁桃体肿大的同时，伴有充血红肿的情况。
• 喉咙疼痛：患者伴有明显的喉咙疼痛。
• 发热：患者伴有发热症状。
• 口臭：部分患者扁桃体发炎时，还会伴有明显的口臭。

2. 扁桃体单纯肿大：如果扁桃体单纯肿大，但粘膜没有明显的发红，那么可能只是单纯的扁桃体增生，并非急性炎症。

二、了解扁桃体炎的类型

扁桃体炎可分为急性扁桃体炎和慢性扁桃体炎。急性扁桃体炎多由细菌感染引起，如链球菌、葡萄球菌等；慢性扁桃体炎则可能由急性扁桃体炎反复发作或某些全身性疾病引起。

三、注意日常保养

1. 保持口腔清洁：每天睡前刷牙，饭后漱口，以减少口腔内细菌感染的机会。

2. 避免辛辣刺激食物：辛辣刺激食物可能刺激扁桃体，加重病情。

四、及时治疗

1. 含漱法：扁桃体炎可通过含漱法治疗，可选用含碘片等。

2. 手术治疗：扁桃体过度肥大，妨碍呼吸、吞咽者可行手术治疗。

五、就诊科室

扁桃体炎患者可前往耳鼻喉科就诊。

口臭，这个看似小问题，却常常困扰着许多人的生活。口臭的原因多种多样，主要包括口腔卫生问题、全身性疾病以及局部口腔疾病等因素。

首先，口腔卫生问题是导致口臭的主要原因之一。食物残渣在口腔中长时间停留，容易滋生细菌，产生恶臭。此外，牙齿表面的牙菌斑、牙结石也是口臭的重要来源。因此，保持良好的口腔卫生习惯至关重要。每天早晚刷牙，饭后漱口，定期进行口腔检查和洁牙，可以有效预防和改善口臭。

其次，全身性疾病也可能导致口臭。例如，消化系统疾病如胃溃疡、胃炎、消化不良等，以及呼吸系统疾病如鼻炎、咽炎等，都可能引起口臭。因此，针对这些疾病的治疗也是改善口臭的重要手段。

此外，局部口腔疾病也是导致口臭的常见原因。例如，龋齿、牙周病、口腔黏膜病等，都可能引起口臭。针对这些疾病的治疗，包括药物治疗、手术治疗等，可以有效改善口臭。

为了预防和改善口臭，以下是一些建议：

1. 保持良好的口腔卫生习惯，每天早晚刷牙，饭后漱口。

2. 定期进行口腔检查和洁牙。

3. 针对全身性疾病进行治疗。

4. 针对局部口腔疾病进行治疗。

5. 注意饮食，避免辛辣、油腻食物，多吃蔬菜水果。

总之，口臭是一个需要引起重视的问题。通过科学的治疗和日常的保养，可以有效预防和改善口臭，提高生活质量。

高血压性脑出血是一种严重的脑血管疾病，其治疗需要根据患者的具体病情进行辨证论治。中医治疗高血压性脑出血有着丰富的经验和独特的治疗方法。

一、高血压性脑出血的中医辨证论治

1. 阳闭型高血压性脑出血

症状：突然剧烈头痛，频繁呕吐，昏仆不省人事，牙关紧闭，两拳握固，半身不遂，肢体拘急，面赤身热，鼻鼾气粗，口臭，烦躁不宁，小便潴留，大便秘结，舌质红绛，舌苔黄腻而干，脉滑数或洪大。

治疗方法：辛凉开窍，清肝熄风。

常用方剂：羚羊汤加减。

2. 阴闭型高血压性脑出血

症状：剧烈头痛头晕呕吐，面色苍白，突然昏仆，不醒人事，牙关紧闭，半身不遂，两手紧握，筋脉拘急，静卧不烦，四肢不温，痰液壅盛，鼻鼾，大便秘结，小便潴留，舌紫暗淡，舌苔白腻，脉弦沉滑。

治疗方法：辛温开窍，豁痰熄风。

常用方剂：涤痰汤加减。

3. 脱证型高血压性脑出血

症状：突然昏仆，不省人事，频繁呕吐，肢体软瘫，手撒肢冷，冷汗淋漓，气息微弱，二便自遗，面青舌紫，舌质紫黯，苔白滑，脉微弱。

治疗方法：扶正固脱，益气回阳。

常用方剂：参附汤加减。

二、高血压性脑出血的日常保养

高血压性脑出血患者在日常生活中要注意以下几点：

1. 保持良好的心态，避免情绪激动。

2. 饮食清淡，避免高盐、高脂肪、高胆固醇食物。

3. 适当运动，增强体质。

4. 定期监测血压，遵医嘱按时服药。

5. 保持良好的作息规律，保证充足的睡眠。