秋冬季节，很多抵抗力差的小孩子容易得流感，发烧、咳嗽、流鼻涕是流感患者会表现出来的主要症状。这种情况如果得不到及时有效的缓解，那么会让孩子们非常难受，也容易引发一些并发症，很多家长非常关心孩子流感发烧几天能好。下面我们就来看看孩子发烧反复几天能好？

一、一般来说，病毒性感冒引起的发烧，其病毒期为7天，所以不管是成年人还是小孩子，病毒性感冒的病毒期都是一周，因此感冒发烧症状一般要七天左右才能彻底恢复。 当然了，具体几天，需要根据孩子的体质和所用药物效果来定。

二、针对病毒性感冒，常常会出现反复发烧几天，一般小孩会持续3-5天左右，大人则三天左右，而具体几天能好，要看孩子具体的情况，如果反复发烧的3-5天还不退的，就要引起重视了，这种情况可能是产后了细菌，要及时就诊，根据医生的诊断结果，看是否使用抗生素来治疗。

三、一般病毒期为一周，所以七天左右就会退烧，不过具体因人而异，如果又伴发有其它感染或是病症的，可能会导致发烧反复，从而不易康复。所以当孩子出现发烧现象时，要及时就诊，并做好相关的护理工作，以利于退烧。如果孩子的体温高于38.5度，那么家长朋友们要给孩子及时服用退烧药，比较常用的是美林或者是泰诺林，孩子在发烧期间家长不要逼迫孩子进食。

小孩病毒性发烧反复的原因，主要是患儿体内出现炎症感染有关，如伴有扁桃腺炎，肺炎支气管炎等，如果烧得不高也有可能是食物过敏引起，这种情况也可导致反复发烧的。针对孩子发烧现象，必须要注意让孩子多喝水，注意保暖工作，避免再次受凉，合理饮食，以清淡食物为主，要禁止吃辛辣油腻之物，可配合一些食疗来调治，如甘蔗马蹄汤、绿豆汤、香菜根熬水等，这些对于病毒性发烧就有必须的辅助治疗效果。

发烧，大家都不陌生。有调查发现，几乎所有的人一辈子都会经历发烧。发烧，顾名思义，体温的升高，体温高于37.3摄氏度就定义为发烧。发烧的原因有很多，可能是感染、失血等。

  
家里有宝宝的最害怕、最担心的就是发烧，昨天还接到一个朋友电话说宝宝不知道什么原因突然烧到38度，担心得好几晚睡不着觉。宝宝发烧是很常见的，主要原因是长疱疹和呼吸道感染。

 

那发热应该怎么办呢？教大家几招。

  
首先讲讲测量体温的方法，此处以水银体温计为例。首先应该将体温计甩到35摄氏度以下，将腋窝的汗水搽拭干净，然后将体温计放入腋下测量5分钟后取出，水平的读取数值。如果担心准确度，可以多次测量。宝宝发烧后体温变化会很大，可以一天内多次测量，以准确了解体温的情况。

 

 

主要可以采用以下几个方法帮助退烧。首先是喝水，不管是什么情况，多喝热水准是没错的。发烧应该多喝热水，发烧持续时间较长或是体温较高，可导致身体缺水和电解质的紊乱，而且水能带走一部分的热量，能帮助退热，所以如果是发烧后应该多喝水，很多宝宝不是很愿意喝 ，可以加入一些果汁等。

  
其次是洗热水澡，很多家长会有疑问说宝宝都发烧了，洗澡会不会加重病情呢？不会的。泡热水澡的时候能帮助身体散热，这会帮助身体降温的。

 

 

但是洗澡时有以下几点需要注意的：首先是环境问题，必须是保暖，不能透风，这样会加重病情；其次是水温应该稍微热一些，不能洗冷水澡，可能有的家长会觉得既然体温升高了，水温应该低一些可以帮助降温，这是不对，如果是水温较低会加重病情。

 

还有一点，宝宝在泡澡过程中会失去一部分水分，发烧也可能会导致身体缺水，所以应该注意多饮水。还可以用温热毛巾擦拭身体，尤其是手心、脚心、腋下等。以前会有老人采用冰块或是酒精擦拭身体，这些都是不对的。应该采用温水将毛巾浸湿，然后擦拭。

 

那发烧到什么程度提示应该及时就医呢？

 

首先是体温升高时间较长或是体温超过38.5摄氏度时，宝宝发热最容易反反复复，所以如果采用以上几个方法之后未能降温，应及时就诊。

如果体温超过38.5摄氏度，说明体温调节中枢控制较困难，需要采用药物降温。如果发热伴有抽搐、持续咳嗽，或是皮肤出现疱疹等，需要及时就诊。尤其是合并抽搐等症状时候需要引起高度的重视。

  
宝宝发热虽然是一件很常见的事情，但是应该及时给予有效的干预降温，除此之外，还应该注意喂养的方式，给予易消化及宝宝平常爱吃的食物，穿宽松透气的衣服，及时测量体温，如果进一步发展应该及时就诊。

宝宝不吃饭原因多为厌食、食积、疳证，然而小儿厌食、食积、疳证三者名异同源，互为因果，有联系又有区别，可以互见，也可独存，他们三个主要表现都是宝宝不吃饭，对此，很多父母肯定很困惑，这三兄弟长得也太像了，到底怎么分辨他们呢？

 

 

1、食积

 

食积是因小儿喂养不当，内伤乳食，停积胃肠，脾运失司所引起的一种小儿常见的脾胃病证。临床以不思乳食，腹胀嗳腐，大便酸臭或便秘为特征。这就是我们常说的孩子积食了，主要就是近期饮食过多或是吃了不好消化的东西，导致胃肠暂时罢工，不愿再接受食物，所以，这种孩子不吃饭的持续时间都在近几天，最多1—2周。大部分还会伴有口中酸臭、腹胀，甚至部分孩子会有发热、呕吐、腹泻，但病程大多不长，在堆积的食物排除一部分，脾胃得到正常运转的时候，这些症状基本就消失了，没有任何后遗影响。

 

2、厌食

 

厌食由喂养不当，脾胃运化失司所致，以长期食欲不振，厌恶进食为主症，无明显消瘦，精神尚可，病在脾胃，一般预后良好。本病常在城市儿童中多见，好发于1-6岁的小儿。厌食指以厌恶摄食为主证的一种小儿脾胃病症，若是其他外感、内伤疾病中出现厌食症状，则不属于本病。此处注意厌食病程相对较长，多为一个月以上，并且以不吃饭为唯一症状，食量不足正常同龄孩子的1/2，与孩子先天的脾胃虚弱、从小喂养方式的不当及突然的某一次精神刺激或较重疾病都有关系，这种孩子一般除了不爱吃饭，并没有明显其他不适。

 

3、疳症

 

疳症是由于小儿消化不良日久不愈发展而形成的，是一种因消化功能长期障碍、气血耗伤、身体失养所形成的慢性病症。营养不良、佝偻病等病状都属于该症的范围。临床见形体消瘦，面色无华，毛发干枯稀疏，精神萎靡或烦躁、山根、鼻唇均青，伴食欲不振，或消谷善饥，也可见嗜食异物之像，疳证在形体消瘦的同时常伴有涨腹有青筋的现象，所以本病相当于西医学营养不良。由于本病起病缓慢，病程较长，迁延难愈，严重影响小儿生长发育，甚至导致阴竭阳脱，卒然而亡。故前人视为恶候，列为儿科四大要证之一。

 

长期发热可能是由多种原因导致的，比如感染未控制、血液系统疾病、自身免疫性疾病、肿瘤等。

1.感染未控制：如败血症，病症没有得到及时、有效控制，病原菌会在血液中大量繁殖，并且产生毒素，从而导致机体发热，当病情进一步发展，就会出现持续高热的现象。

2.血液系统疾病：如白血病等，也可能导致长期发热。

3.自身免疫性疾病：如系统性红斑狼疮等自身免疫性疾病，由于免疫系统的异常激活，也可能导致长期发热。

4.肿瘤：肿瘤也可能引起长期发热。此外，还有一些较少见的原因，如结核病、药物热等，也可能导致长期发热。

长期发热是一种常见的临床现象，需要针对具体个体进行综合分析和判断。如发热持续时间较长或伴有其他症状，建议及时就医，以获得医生专业的治疗意见。

宝宝全身发烫但不发烧可能有以下原因：

1.环境温度：如果宝宝身处温暖的环境中，例如在夏天、室内温度较高的房间或被过多的衣物包裹，可能会导致宝宝感觉全身发热。

2.运动或活动：当宝宝进行剧烈运动或活动时，身体会产生热量，导致全身感觉发热。这种情况通常在运动或活动后会自行消退。

3.食物摄入：某些食物，特别是辛辣食物、热饮或高糖食物，可能会导致宝宝的身体感觉发热。这种情况通常是暂时的，并在一段时间后自行消退。

4.激动或情绪变化：当宝宝处于激动、紧张或情绪变化较大的状态时，体内的肾上腺素分泌会增加，导致血液循环加快，从而引起全身发热的感觉。

5.代谢率增加：宝宝的新陈代谢率较高，特别是在成长发育阶段，身体会持续产生热量，导致全身感觉发热。如果宝宝出现其他症状，如异常疲倦、食欲减退、呕吐、腹痛等，或者发热持续时间较长，建议咨询儿科医生的意见，以便进行进一步的评估和诊断。

作者 | 黄圆媛
文章首发于 | 黄圆媛医师

 

活性益生菌一般7~12天才开始在肠道内发挥作用，人体细胞新陈代谢周期90~120天，这也是菌株定植在体内菌群逐渐平衡的周期，所以一般建议，服用益生菌需要持续3~4个月，切勿断断续续，吃吃停停。

有的父母担心“服用益生菌会不会产生依赖”，答案是不会。

 

曾听到过一种说法：“吃进去的食物经过肠道消化、分解和发酵可以产生益生菌，如果人体长期使用人工合成的益生菌产品，会导致肠道功能逐步丧失自身繁殖有益菌的能力，久而久之人体肠道便会有依赖性，而人体一旦对益生菌产生依赖，终生都将依靠使用益生菌产品来维持生命的健康状态。”

 

乍听之下，感觉似乎很有道理，但仔细一推敲就会发现这个观点根本站不住脚。

 

首先，人体内的微生物，本来就是从外界获取而并非人体自己产生的。

 

胎儿时期肠道是几乎无菌的，出生后随着母乳、辅食等食物的摄入，开始不断有微生物定植，因此说“人体丧失自身繁殖益生菌的能力”的说法就是错误的。

 

再来看，定植在人肠道内的益生菌，会不会因为不断补充益生菌而丧失自我繁殖的功能？

 

这也不会，因为自我繁殖是益生菌作为一种生物的本能，与人体是否补充益生菌完全不相干。

 

 

那为什么我们需要长期补充益生菌？

 

如果孩子能避免接触过敏原、呼吸道消化道保持健康、肠道菌相有良好的构成，那么是不需要额外持续补充益生菌的，但现实情况中往往没办法做到。

 

饮食结构有问题，经常出现腹泻、腹胀、嗳气、肠道中坏菌多好菌少，那么就只能通过“外援”益生菌来调整菌相。

 

在“健康”这件事是非常公平的，平时不愿多花心思注意，生病时就得多花钱买单。

 

 

家长们在选择益生菌时除了要注意菌种、菌种含量，还要看菌株编号，菌株编号就像人的身份证一样，有编号的益生菌，意味着做过大量的筛选和研究，经过测序的微生物基因序列信息和固定的遗传性状，相反，没有编号的菌株，功能和作用就不明确，所以并不是所有的益生菌都有这个作用。

 

除此之外还要注意益生菌的数量和活性，不过比起数量，益生菌的活性和有多少活菌能够定植在肠道，才是真正决定结果的关键，因为益生菌在到达肠胃之前要经过胃酸，如果益生菌无法成功通过肠胃分泌的胃酸胆盐消化酶，那么孩子吃下去的不过是糖粉/糖水而已。

 

所以家长们在选择益生菌时们要注意，其菌株需要能耐受恶劣的消化道环境，生产过程中还需要多层包埋技术处理，才能够最大限度保护益生菌能够定植肠道中。

 

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随着夏入七八月、进入三伏节，天气是越来越热了。家有小孩的家长朋友们会发现，孩子身上开始出“疹子”，密密麻麻的一小片。

 

疹子又红又痒，孩子忍不住抓，一抓就破皮，搞得孩子更加痛苦。这时候家长朋友们可是心急的不得了，但又分不清这是痱子还是湿疹。急的干跳脚……

 

相信这一幕经常发生在很多家长朋友们的身边，天一热孩子身上就开始冒“疹子”，越痒越抓，越抓越痒，最后弄得孩子身上到处都被挠破了皮，然而分不清这到底是痱子还是湿疹，想要治疗还真是无从下手。

 

 

今天，Dr.京就来聊一聊小孩子身上的痱子和湿疹有什么区别。

 

俗话说，知彼知己方能百战不殆，我们首先来了解一下湿疹和痱子是怎么产生的。

 
痱子和湿疹为何产生？

 

痱子

 

在炎热、潮湿的环境里，空气湿度大、水汽接近饱和，皮肤表面的汗液难以挥发，更多的汗液也只能留存于汗腺周围无法分泌至体表，导致汗腺堵塞。

 

长期以往，汗液将会向周围组织中渗透，进入表皮层及真皮层，导致皮肤浸渍在盐性液体中，长期受到刺激后产生丘疹、疱疹和小水疱，并有瘙痒、刺痛感，这就是痱子。

如果挠破表面后，容易合并细菌感染，会加重炎症反应 ^[1]。

 

 

湿疹

 

湿疹的病因就比较复杂了，湿疹常是多种原因造成的综合结果。

 

例如：精神紧张、失眠、过度疲劳、情绪变化、免疫力低下、内分泌失调等身体内部原因；以及生活环境、气候剧烈变化、饮食不当、外界刺激（日光、寒冷、炎热、热水烫洗、动物毛发）等外部原因，均可诱发皮肤炎症而出现刺痒、疼痛的丘疹、疱疹，这就是湿疹。

 

如果说痱子是汗腺堵塞导致皮肤出了问题，那么湿疹就是皮肤的屏障功能在内外原因刺激下受损而出现的皮肤炎症 ^[2]。

 

 

看来痱子和湿疹的发生机制完全不同，我们又应该如何区分痱子和湿疹呢？

 

痱子和湿疹怎么分？

 

区分痱子和湿疹，我们可以遵循“四个看”的原则

➊ 看形态

 

由于发生机制不同，皮肤炎症的形态表现也不同，因此家长朋友们可以通过看皮疹的形态来区分痱子和湿疹。

 

前文说到，痱子是由于汗腺堵塞、汗液无法排出而形成的，因此痱子的形态为一个个颗粒分明的水疱，形态较小。

 

而湿疹的形态，往往都是一片片的粟粒状水疱，形态较大，有时还会出现点状、片状糜烂创口，甚至出现渗液、结痂。

 

 

➋ 看部位

 

家长朋友们还可以通过观察孩子皮疹出现的部位来判断到底是痱子还是湿疹。

 

由于汗腺堵塞、汗液积聚导致痱子“丛生”，因此容易长痱子的地方自然就是闷热环境中容易出汗的地方：头部、脖颈、后背、双侧腋窝、腹股沟等地方。

 

而湿疹导致的皮疹位置就不固定了，一般来说我们身上所有皮肤部位都可能出现，不过一般也多集中发在脸部、头顶、四肢等部位。

 

 

➌ 看过程

 

家长朋友们也可以通过观察孩子皮疹发病的变化和演变过程来判断是痱子还是湿疹。

 

痱子起疹后，如果及时发现，注意透气、降温、减少出汗，即便不用什么药物，皮疹也很容易在短期内消退。

 

而湿疹一般持续时间比较长，并且消退后还容易反复再发，因此如果不进行处理，湿疹的皮疹很容易越来越严重。

 

➍ 看症状

 

家长朋友们还可以看孩子的症状表现。如果是痱子，一般只会有轻微的瘙痒和疼痛，症状并不严重。而湿疹则非常容易出现剧烈瘙痒、刺痛，导致孩子控制不住地去抓挠，因此容易导致皮肤破皮。

 

 

痱子和湿疹如何治？

 

当我们能够区分痱子和湿疹后，再遇到这种情况时该怎么应对呢？

痱子

 

一般治疗：保持皮肤干燥、凉爽、通风，尽量穿着宽松透气的纯棉衣物，避免刺激皮肤；

 

外用药物：可以对起痱子的皮肤局部清洁后，使用痱子粉、爽身粉、炉甘石洗剂或中成药物洗剂来抑制皮疹发生，情况严重者也可以表面涂抹激素类乳膏，减轻瘙痒和炎症 ^[3]。

 

湿疹

 

一般治疗：这里同痱子的一般治疗一样，保持干燥、清爽通风、棉质衣服减轻刺激。

 

同时，还要尽量找到诱发湿疹出现的内因外患，及时调整精神状态、情绪以及全身免疫、内分泌性疾病，并且避免可疑外界刺激，从根源上解决湿疹。

 

外用药物：外用药物是治疗湿疹的主要方法。

 

针对湿疹的皮疹，可选择治疗浓度的硼酸、高锰酸钾溶液、炉甘石、氧化锌溶液进行冲洗、湿敷；

对于严重湿疹的大片急性皮疹，可外用激素类乳膏控制炎症；对于皮疹合并感染、流脓者，可以加用抗生素乳膏，控制感染；

如果出现全身大面积重度湿疹时，则需要口服抗组胺类药物进行控制了。不过，这种情况还是需要尽快到正规医疗机构在医师指导下进行治疗。

 

 

另外值得一提的是，无论是痱子还是湿疹，尽量不要用力去挠，抓挠只会刺激局部皮肤加剧皮疹情况，同时挠破的皮肤也容易合并感染，一定要注意哦。

 

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参考资料：

[1] 孙清廉.痱子的防治[J].家庭中医药,2020,27(07):39-40.

[2] 刘苏青,徐金华.老年湿疹的诊疗新进展[J].老年医学与保健,2021,27(03):455-

[3] 苦参白芷外洗治小儿痱子[J].湖南中医杂志,2020,36(09):66.

[4] 李娜.中西药合用治疗慢性湿疹临床观察[J].实用中医药杂志,2021,37(06):957-959.

受到耳濡目染的广告的影响，很多人都知道益生菌能够改善胃肠道的健康，从而提高免疫力，起到对身体有益的作用。但是益生菌的服用过程中有些药物是不能同时服用的，不然疗程就会大大降低。有哪些药物呢？

 

 

服用益生菌的同时不能服用哪些药物？

 

（1）抗生素

 

抗生素是我们大家都很熟悉的一类药物，比如阿莫西林、头孢菌素、甲硝唑等等。抗菌药物主要的作用就是对细菌的生长发育起到抑制的作用，甚至能够杀灭细菌。而益生菌就是活的细菌，如果跟抗生素同时服用，会跟其他有害菌一样受到抗生素的作用影响，那么益生菌就白吃了。所以最好在服用抗生素2小时候后再服用益生菌。

 

（2）铋剂等胃黏膜保护剂

 

铋剂是一种用于保护胃黏膜的制剂剂，它主要是通过酸性环境下产生沉淀，形成弥散性的保护层，覆盖于胃肠道黏膜表面进行黏膜愈合，促进溃疡的再生。同时通过降低胃蛋白酶活性，增加黏蛋白分泌等作用保护胃黏膜，它也能对幽门螺杆菌起到杀菌的作用以同时不宜和益生菌服用，会影响到益生菌的效果。

 

（3）酊剂如颠茄酊、橙皮酊类中药胃药

 

因为酊剂是一种以不同浓度的乙醇为溶媒制成的一种中药制剂，含有的酒精浓度较高。而酒精我们知道有一定程度的杀菌的功效，如果同时服用颠茄酊、橙皮酊类中药胃药和益生菌，会导致益生菌的活菌被酒精杀死，疗效减弱。

 

 

总结

 

虽然肠道微生物在胃肠道健康和疾病中起着重要的作用，益生菌也是一种治疗疾病的方式。但是我们不推荐健康成人或者儿童每天服用益生菌来预防疾病，益生菌也不能包治百病[1]。

 

只是在一些疾病情况下，在医生指导下选择合适的益生菌服用，而且服用益生菌的同时不建议服用抗生素、铋剂、酊剂等可能影响益生菌效果的药物，如果服用可以间隔2小时之后服用。

 

参考文献

[1] Su GL, Ko CW, Bercik P, et al. AGA Clinical Practice Guidelines on the Role of Probiotics in the Management of Gastrointestinal Disorders [published online ahead of print, 2020 Jun 9]. Gastroenterology. 2020;S0016-5085(20)34729-6.

 

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或许你的观念该改一改了！

经常有宝妈和我说，我的宝宝因为湿疹，有喘。所以医生让使用氨基酸奶粉。已经喝了4个月多了。已经没有什么过敏症状了。我听说，这种氨基酸奶粉，没有营养，不能长期喝。我也觉得宝宝长得有点慢。我就自己转了奶，刚加了一勺，湿疹就全都起来了。我就赶紧又喝回氨基酸了。继续喝氨基酸，我怕没有营养；不用氨基酸，过敏又反复；我该怎么办呢？

 

这位妈妈的问题，在“被询问最多的问题”排行榜中，绝对能够排在前三名。对这个问题纠结的妈妈主要还是对特殊配方粉存在误解，觉得它不含有牛奶蛋白，那么在营养上就会比正常奶粉差一些。

那么我们首先要明确一件事，那就是：

一、特殊配方粉没有营养，只是谣传

 

宝宝吃进去的蛋白质，在体内首先需要分解成为氨基酸，然后才能被机体吸收和利用。氨基酸配方奶粉已经把大的蛋白质分子，分解到小的氨基酸水平，宝宝的吸收率会大大提高。根据含量和人体吸收率共同计算，与普通配方相比，吸收到体内的蛋白质是一样多的。

 

简而言之，除了蛋白质外，其他营养素的含量，也不用担心。

 

很多敏宝家长会觉得宝宝吃了配方粉后长得不好，其实原因可能并不出在营养上。

 

 

原因一：家长发现宝宝有“过敏”存在时，已经引发了生长矮小或生长停滞的问题。再进行追赶生长时，家长将希望完全寄托在特配粉上。

 

但已经存在的生长问题，并不能够只依靠特配粉来完成，需要家长配合饮食、作息、运动等等，才能够达到追赶生长的目的。

 

原因二：配方粉的味道本就与母乳不同，而且因为牛奶蛋白的结构改变了，所以特配粉还有有特殊的口感，使部分宝宝不能顺利接受，造成奶量的不足。

 

一旦出现生长停滞，生长不良的问题，一定要及时寻求医生的帮助。

 

二、何时才是最佳转奶时机？

 

对于转奶时机的把握，也是家长比较头疼的问题。过敏症状的缓解，并不等于“治愈”。

 

从新生儿到成人，孩子的免疫系统是在逐步完善的，提前更换氨基酸配方粉，导致过敏症状长期反复，将来患过敏性疾病，如：过敏性鼻炎、变异性哮喘的风险将大大增加！

 

 

三、转奶时，一定要记好以下原则

 

1.辅食添加期间（尤其是添加高敏新食物时），不要随意转奶；

 

2.刚接种过疫苗不是转奶的好时机。同理在转奶的初期将接种疫苗的时间稍向后延迟，待进入转奶的稳定期后可接种疫苗；

 

3.正处于疾病期如：呼吸道感染、消化道感染等，或连续应用抗生素治疗一周及以上，要延缓转奶时间；

 

4.坚持氨基酸配方粉喂养至少6个月，要视敏宝的实际情况决定。基于敏宝的个性化差异，敏宝妈妈也可以在满足以下2点时考虑给宝宝尝试深度水解配方粉：

 

①宝宝的过敏症状已经稳定，2个月内无过敏症状反复；②宝宝辅食添加顺利，已经满足食物营养架构。

 

5.若转奶后，过敏症状复发，需继续食用氨基酸配方粉至少3个月。

 

以上，关于氨基酸奶粉和转奶，便是我想要和敏宝家长交流的信息，希望对您有所帮助！

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社会的快速发展让越来越多的人开始重视牙齿健康。

 

很多父母为了孩子的牙齿少受罪，不仅会督促孩子们好好刷牙、定期带孩子去涂氟。

 

甚至有人会把窝沟封闭给孩子安排上，以预防龋齿（蛀牙）的产生。

 

对此，也有一些人表示，窝沟封闭其实是智商税，被牙医炒作出来的。

 

那么真相到底是什么？Dr.京告诉你~

 

 

窝沟封闭是智商税吗？

 

是不是智商税，得先了解什么是窝沟封闭。

 

窝沟指的是我们口腔后排磨牙上的凹槽和缝隙。有缝隙就会有摩擦，可以通过咀嚼的动作把食物嚼碎。

 

由于形状复杂，后牙咬合面的凹坑和裂隙比其他牙齿更容易产生龋齿，如果牙齿刷得不够干净，很容易导致牙菌斑堆积增加，就算去涂氟，那些凹坑和缝隙与光滑表面的牙釉质相比，明显无法获得相同的保护 ^[1]。

 

 

窝沟封闭主要是针对儿童与青少年新萌出的恒磨牙（即六龄齿），利用对人体无害的树脂密封剂涂在后排牙齿的深沟里，待蓝光照射后，材料变得硬固，完全嵌在窝沟中形成一层白色的屏障。

 

这样一来，食物的残渣就不会被留在深沟中，可以有效帮助儿童预防窝沟龋的发生。

 

据调查研究显示，做了窝沟封闭的儿童在两年后检测牙齿时，龋齿数量比不做窝沟封闭的儿童减少了11%-51%。

 

窝沟封闭 因人而异

 

既然窝沟封闭能够有效预防龋齿，是不是每个孩子都可以做？

 

其实不是。

 

每个孩子牙齿的复杂程度有所不同，有的孩子后排磨牙窝沟较浅，就不需要做窝沟封闭，如果做了，可能出现密封剂脱落的情况或造成咬合不当等问题。

 

孩子的牙齿窝沟如果较深，属于易患龋齿的类型，就适合去做。

 

具体是否需要做窝沟封闭，需要经过专业医生的评估方可进行。

 

什么时候做窝沟封闭最合适？

 

「反正乳牙会掉，不如等乳牙掉了之后，再去做窝沟封闭。」

 

相信有不少家长都会有这样的想法。

 

事实上，乳磨牙在牙齿咀嚼功能中占据非常重要的地位，与此同时，乳磨牙也是最容易出现牙釉质发育缺陷，导致食物残渣留在牙齿的缝隙里，从而产生龋齿。我国有乳磨牙龋齿的发病率达到80％以上 ^[2]。

 

 

可想而知，乳牙的好坏对恒牙的健康也会产生影响。

 

因乳磨牙会在2岁左右全部萌出，但是考虑到孩子的配合性，建议等孩子3-4岁时咨询牙医是否需要给孩子做窝沟封闭。

 

6岁左右第一颗恒磨牙萌出，也不能忘了保护。

 

窝沟封闭并非一劳永逸

 

虽然说做窝沟封闭可以有效预防咬合面的龋齿概率，但这不代表就可以偷懒不用刷牙了。

 

为了牙齿健康，也为了口气清新，养成良好的刷牙习惯以及保持口腔卫生还是非常有必要的。

 

另外，做完窝沟封闭也需要定期口腔检查。如果发现树脂封闭剂脱落，则需要重新封闭，才能起到预防龋齿的作用哦。

 

参考文献：

[1] Sari Kervanto.Pit and fissure sealants in dental public health – application criteria and general policy in Finland.BMC Oral Health volume.5 (2009)

[2]蒲泳敏, 张啟桥. 窝沟封闭预防儿童乳磨牙龋齿的疗效分析[J]. 首都食品与医药, 2018, 25(4):2.

持续发烧，作为一种常见的症状，其背后隐藏的危害不容忽视。持续的发烧不仅会导致肝肾功能异常、血液循环系统和呼吸系统异常，更会对患者的身体健康造成多方面的损伤。

首先，持续的发烧会影响肝肾的正常功能。肝脏作为人体重要的代谢器官，其功能受损会导致毒素在体内积累，影响身体健康。肾脏作为人体重要的排泄器官，其功能受损会导致体内废物积累，加重肾脏负担，甚至引发肾功能衰竭。

其次，持续的发烧会影响血液循环系统。高烧时，人体血管扩张，血流加快，容易导致血压升高，加重心脏负担。同时，高烧还会导致血液粘稠度增加，影响血液循环，甚至引发血栓等严重疾病。

此外，持续的发烧还会影响呼吸系统。高烧时，人体呼吸加快，肺泡扩张，容易导致肺部感染。同时，高烧还会导致呼吸肌疲劳，影响呼吸功能。

长期高烧还会导致患者身体处于脱水的状态，甚至出现休克。此外，患者的脑神经在长期高温的情况下，相关功能也会受到一定的影响，有可能会造成患者出现意识障碍，也会导致患者情绪低落、精神萎靡、全身酸软乏力的症状。

因此，对于持续发烧的患者，应及时到医院进行全面检查，确定具体的致病原因，及时采取治疗措施。在日常生活中，患者应注意饮食，多喝水，适当的多吃一些新鲜的水果和蔬菜，有利于补充维生素C，提高身体的免疫能力。

持续发热的常见原因包括：

1、感染因素未得到缓解。发热的原因包括传染性和非传染性因素。感染因素引起的发热只有在感染缓解后才能缓解。通常需要根据患者的症状和辅助检查结果明确感染源，然后进行对症抗感染、抗病毒等治疗。

2、由非传染性因素引起的发热有时难以治愈，这将导致持续发热。常见原因包括肿瘤、血液系统恶性疾病、风湿性疾病等。通常只有在肿瘤治疗或糖皮质激素等药物治疗后，体温才能得到控制。单纯抗感染或退烧效果不好，发热可能会再次出现或持续。

3、其他原因引起的发热：如药物有时会引起发热，可称为药物发热；有时在没有任何器质性疾病的情况下，也会持续发烧，这被称为功能性发热。

静脉曲张是一种常见的血管疾病，其特点是下肢静脉迂曲扩张，导致血流不畅。静脉曲张患者常常会出现发热症状，这可能是由于多种原因导致的。

一、静脉炎是导致静脉曲张患者发热的常见原因之一。静脉炎是指静脉壁发炎，可能由细菌感染、真菌感染或其他原因引起。静脉炎会导致局部红肿、疼痛、发热等症状。

二、静脉内血栓也是导致静脉曲张患者发热的原因之一。血栓形成后，可能会堵塞血管，导致血液不能正常流动，引起局部发热、肿胀、疼痛等症状。

三、除了静脉炎和静脉内血栓，其他原因也可能导致静脉曲张患者发热，例如感染、肿瘤等。

四、对于静脉曲张患者出现发热症状，应及时就医。医生会根据患者的具体情况，进行相应的检查和诊断，如血液检查、超声检查等。根据诊断结果，医生会制定相应的治疗方案。

五、静脉曲张患者应保持良好的生活习惯，如避免长时间站立或久坐、适当运动、保持良好的饮食习惯等。此外，患者还应定期进行随访复查，以便及时发现和处理问题。

六、在治疗方面，医生可能会根据患者的具体情况，采用以下方法：

1. 抗感染治疗：对于由细菌感染引起的静脉炎，医生会给予患者抗生素治疗。

2. 抗凝治疗：对于静脉内血栓，医生会给予患者抗凝药物治疗，以防止血栓扩大或脱落。

3. 手术治疗：对于严重的静脉曲张，医生可能会建议患者进行手术治疗，如静脉曲张剥离术、激光治疗等。

七、在日常生活中，静脉曲张患者应注意以下几点：

1. 保持良好的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜、水果、杂粮等富含纤维的食物。

2. 适当运动，如散步、游泳等，以促进血液循环。

3. 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。

4. 避免长时间站立或久坐，每隔一段时间就站起来活动一下。

5. 保持居室温度适宜，避免接触冷水。

6. 戒烟限酒，避免过度饮酒和吸烟。

新生儿发热的病因及危害

一、新生儿发热的病因

1. 感染性原因

新生儿发热最常见的原因是感染，包括上呼吸道感染、支气管炎、肺炎、败血症等。此外，病毒、细菌、原虫等病原体感染也可能导致新生儿发热。

2. 非感染性原因

（1）新生儿体温调节中枢发育不完善，对环境温度变化敏感，容易受到外界环境的影响导致发热。

（2）新生儿免疫系统尚未发育完善，对外界病原体的抵抗力较弱，容易感染导致发热。

（3）新生儿体温调节机制不成熟，体温调节能力较差，容易受到外界因素影响导致发热。

二、新生儿发热的危害

1. 影响生长发育

新生儿发热时，身体代谢加快，对营养的需求增加，但消化吸收功能减弱，容易导致营养不良，影响生长发育。

2. 导致惊厥

新生儿体温过高时，容易出现惊厥，严重者可导致脑损伤，留下后遗症。

3. 影响心肺功能

新生儿发热时，心率加快，血压升高，容易导致心肺功能受损。

4. 影响免疫系统

新生儿发热时，免疫系统功能受到抑制，容易导致感染加重。

三、预防措施

1. 保持室内温度适宜

新生儿体温调节能力较差，容易受到外界环境温度影响，应保持室内温度适宜，避免过热或过冷。

2. 加强新生儿护理

新生儿免疫力较低，应加强护理，避免感染。

3. 注意饮食营养

保证新生儿充足的营养摄入，有利于生长发育和增强免疫力。

4. 及时就医

如果新生儿出现发热症状，应及时就医，明确病因，及时治疗。

病毒感染是引起发烧的常见原因之一。当人体被病毒入侵时，病毒会侵入人体细胞，破坏其正常功能，引发免疫系统的反应。在这个过程中，体温调节中枢会受到刺激，导致体温升高，从而出现发烧症状。

病毒性发热在病毒感染中十分普遍，常见的病毒性发热包括由呼吸道合胞病毒、腺病毒、风疹病毒、腮腺炎病毒、麻疹病毒、水痘病毒等引起的呼吸道感染，以及由轮状病毒、柯萨奇病毒、回声病毒和肠道病毒等引起的肠道感染。此外，甲型肝炎病毒和戊型肝炎病毒等病毒感染也可能会导致发热。

病毒感染引起的发烧通常具有以下特点：

• 发热时间相对较短，通常为3-7天。
• 伴随有呼吸道症状，如咳嗽、流涕、咽痛等。
• 部分患者可能出现恶心、呕吐、腹泻等胃肠道症状。
• 发热程度不一，轻者可能仅有低热，重者可能出现高热。

对于病毒感染引起的发烧，患者应保持良好的生活习惯，如保证充足的睡眠、多饮水、保持室内空气流通等。在饮食方面，应选择易消化、富含营养的食物，避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。若发烧症状持续不退或伴有其他严重症状，应及时就医。

在治疗方面，病毒感染引起的发烧主要采用对症治疗，如退热药物、抗病毒药物等。此外，根据病情需要，医生可能会建议进行抗感染治疗、支持治疗等。

在预防方面，加强个人卫生、避免接触病毒感染源是预防病毒感染的有效措施。此外，接种相关疫苗也是预防病毒感染的重要手段。

肠子发热是一种常见的症状，通常由肠道感染引起。本文将详细介绍肠子发热的原因、治疗方法以及日常保养建议。

一、肠子发热的原因

肠子发热通常由以下原因引起：

1. 食物不洁：摄入了被细菌、病毒或寄生虫污染的食物，如生食、未煮熟的食物等。

2. 肠道感染：细菌感染（如沙门氏菌、大肠杆菌、副溶血弧菌等）、病毒感染（如诺如病毒、轮状病毒等）或寄生虫感染（如阿米巴、钩虫等）。

3. 肠道炎症：克罗恩病、溃疡性结肠炎等肠道疾病。

4. 其他原因：如食物过敏、药物副作用、自身免疫性疾病等。

二、肠子发热的治疗方法

肠子发热的治疗方法主要包括以下几个方面：

1. 抗感染治疗：针对细菌感染，可使用喹诺酮类抗生素（如左氧氟沙星、莫西沙星等）进行抗感染治疗。

2. 止泻治疗：使用蒙脱石粉等止泻药物，帮助止泻。

3. 调节肠道菌群：使用肠道益生菌（如双歧杆菌、乳酸杆菌等）调节肠道菌群，恢复肠道正常功能。

4. 退热治疗：当体温超过38.5℃时，可使用退热药物（如对乙酰氨基酚、布洛芬等）进行退热治疗。

5. 补液治疗：腹泻会导致脱水，因此需要及时补充水分和电解质。

三、肠子发热的日常保养建议

1. 注意饮食卫生：食用新鲜、煮熟的食物，避免食用生食和未煮熟的食物。

2. 保持良好的生活习惯：规律作息，避免过度劳累。

3. 避免接触传染源：避免与肠道感染患者密切接触。

4. 定期体检：定期进行体检，及时发现并治疗肠道疾病。

四、总结

肠子发热是一种常见的症状，需要及时治疗和保养。了解肠子发热的原因、治疗方法以及日常保养建议，有助于我们更好地预防和治疗肠子发热。

当孩子出现发烧、腹泻的症状时，家长常常感到焦虑和无措。发烧和腹泻是儿童常见的症状，可能是由于多种原因引起的，如感染、消化不良等。

首先，要观察孩子的病情，如果发烧体温低于38.5℃，可以采取物理降温的方法，如用温水擦拭孩子的额头、腋下、颈部等部位，或者用湿毛巾敷在孩子的额头上。同时，要鼓励孩子多饮水，防止脱水。

如果孩子发烧伴随腹泻，可以服用一些能够改善消化道黏膜的药物，如蒙脱石散等。蒙脱石散具有吸附作用，可以吸附肠道内的细菌、病毒和毒素，减少肠道刺激，缓解腹泻症状。

在饮食方面，要避免给孩子食用油腻、辛辣、刺激性食物，可以给孩子准备一些清淡、易消化的食物，如稀饭、面条等。同时，要保证孩子充足的休息，帮助身体恢复。

如果孩子发烧、腹泻症状持续不缓解，或者体温升高到38.5℃以上，应及时带孩子去医院就诊。医生会根据孩子的病情，进行相应的检查和治疗。

在日常生活中，家长要注意培养孩子良好的卫生习惯，如勤洗手、不喝生水、不吃生食等，以预防肠道感染。

总之，孩子发烧、腹泻并不可怕，关键是要及时观察病情，采取正确的处理方法，并及时就医。通过合理的治疗和护理，孩子会很快恢复健康。

发烧是儿童常见的症状，也是许多疾病的早期信号。在正常情况下，人体的体温调节系统会维持在一个相对稳定的范围内。然而，当体温升高超过正常范围时，就会发生发烧。本文将介绍儿童发烧的常见原因、症状、治疗方法以及预防措施。

儿童发烧的原因有很多，其中最常见的包括感染、炎症、药物副作用等。感染性发烧最为常见，如感冒、流感、扁桃体炎、肺炎等。此外，还有一些非感染性原因，如中暑、药物副作用等也会引起发烧。

发烧的典型症状包括体温升高、出汗、乏力、食欲不振等。体温升高是发烧的最直接表现，而其他症状则因个体差异而异。一般来说，如果口腔温度超过37.3℃，则定义为发烧。

针对儿童发烧，我们可以采取以下治疗方法：

1. 物理降温：用温水擦拭宝宝的颈部、腋窝、腹股沟等大动脉处，通过蒸发散热来降低体温。此外，还可以使用冰毯进行物理降温。

2. 口服退热药：如果体温超过38.5℃，可以口服退热药，如布洛芬或对乙酰氨基酚。这两种药物具有相似的退烧效果，但使用时应注意剂量和频率。

3. 保持充足的水分：发烧时，人体会流失大量水分，因此要保持充足的水分摄入，以加快新陈代谢和促进病情恢复。

预防发烧的关键在于增强体质和提高免疫力。以下是一些预防措施：

1. 注意个人卫生，勤洗手，避免接触病原体。

2. 保持室内空气流通，避免细菌和病毒滋生。

3. 合理膳食，均衡营养，提高身体素质。

4. 适当锻炼，增强体质。

5. 避免接触流感患者，减少公共场所的活动时间。

当孩子出现发热症状时，作为家长，我们首先需要了解的是发热是人体的一种防御机制，它可以帮助身体对抗病原体。然而，发热也会给孩子带来不适，因此我们需要采取适当的措施进行物理降温。

以下是一些常见的物理降温方法：

1. 冰敷：将冰袋包裹在毛巾或纱布中，放置在孩子额头、腋下、颈部等部位，可以有效降低体温。

2. 退热贴：将退热贴贴在孩子的额头、颈部、后背、手心和脚心等部位，可以帮助散热。

3. 湿毛巾擦拭：用温水或凉水浸湿毛巾，轻轻擦拭孩子的全身，特别是腋下、腹股沟、颈部等大血管丰富的部位。

4. 多饮水：鼓励孩子多喝水，有助于补充水分，促进新陈代谢。

5. 保持室内通风：保持室内空气流通，有助于孩子散热。

除了物理降温，我们还需要关注孩子的饮食和休息。发热时，孩子的新陈代谢加快，需要更多的能量和营养。因此，应给予易消化、富含营养的食物，如稀饭、面条等。同时，保证孩子充足的睡眠，有助于身体恢复。

需要注意的是，如果孩子发热持续不退，或者伴有其他症状，如咳嗽、呕吐、腹泻等，应及时就医。

此外，家长在给孩子进行物理降温时，应注意以下几点：

1. 避免使用酒精擦拭，以免引起酒精中毒。

2. 避免给孩子穿过多的衣物，以免影响散热。

3. 避免让孩子直接接触冷源，以免引起感冒。

总之，物理降温是帮助孩子退热的有效方法，家长在处理孩子发热问题时，应保持冷静，正确选择降温方法，并及时就医。

在日常生活中，我们常常会遇到一些看似奇怪的现象，比如睡觉时用凉水从头到脚浇下去更容易发烧。那么，这种说法是否准确呢？接下来，我们将从多个角度来探讨这一问题。

首先，我们需要明确的是，临床上并没有关于‘睡觉时怎样能更快发烧’的说法。事实上，睡眠质量对身体健康至关重要，不良的睡眠习惯可能导致免疫力下降，从而引发各种疾病，其中包括发热。以下是一些可能导致发热的原因：

1. 睡眠时间不足：长期熬夜会导致身体免疫力下降，容易引发各种疾病，发热只是其中之一。因此，保证充足的睡眠时间对于维护身体健康至关重要。

2. 睡眠时没有及时盖被子：尤其在秋冬季节，夜间气温较低，人体免疫力下降，容易感冒发热。因此，在睡觉时及时盖被子，有助于保持体温，预防感冒。

除了以上两点，以下因素也可能导致发热：

3. 环境因素：长时间处于潮湿、寒冷的环境中，容易导致免疫力下降，从而引发发热。

4. 生活习惯：不健康的饮食习惯、缺乏锻炼等，都可能降低人体免疫力，增加患发热等疾病的风险。

5. 药物因素：某些药物可能引起发热等不良反应。

为了预防发热，我们可以采取以下措施：

1. 保证充足的睡眠时间：成年人每天应保证7-8小时的睡眠时间。

2. 保持良好的生活习惯：保持规律的作息时间，合理饮食，适量锻炼，增强体质。

3. 注意保暖：尤其在秋冬季节，要注意保暖，避免感冒。

4. 定期体检：及时发现并处理潜在的健康问题。

总之，睡觉时用凉水从头到脚浇下去并不会导致发烧。保证充足的睡眠时间、良好的生活习惯和适当的保暖措施，才能有效预防发热等疾病的发生。

川崎病是一种儿童常见的急性发热性出疹性疾病，其早期症状主要包括以下几种：

一、发热：川崎病的主要症状之一就是高烧，持续时间较长，通常在5天以上，甚至可达1-2周。部分患者可能在1-2天内退烧，但也有患者可能持续发热3-4周。

二、皮疹：川崎病患者会出现大小不一的斑丘疹，主要分布在躯干、面部、手和腿上，通常不痒也不痛，这是该病较典型的临床表现。

三、结膜充血：患者面部红肿，双眼结膜充血，以球结膜肿胀为主要表现。

四、口腔表现：嘴唇干燥，伴有明显出血，舌为杨梅舌，口腔黏膜也有出血，但通常不会出现溃疡。

五、颈部淋巴结肿大：川崎病患者颈部淋巴结肿大明显，直径通常超过1.5厘米。

六、心脏炎：部分患者可能出现心脏炎，表现为胸闷、疲劳等症状。

七、关节症状：患者可能出现关节肿胀和疼痛，同时可能伴有中耳炎、腹痛、无菌性脑膜炎、肠麻痹或肛周皮肤潮红等症状。

川崎病的治疗主要包括药物治疗和心脏保护。药物治疗主要包括阿司匹林和免疫球蛋白，而心脏保护则需要密切监测心脏功能，必要时进行手术治疗。

川崎病的预防措施主要包括接种水痘疫苗和流感疫苗，以及保持良好的个人卫生习惯。

对于川崎病患者，及时就医和进行规范治疗至关重要。同时，患者在日常生活中应注意休息，避免过度劳累，饮食上应清淡易消化，避免辛辣刺激性食物。