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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科 副主任医师 周磊

神经根型颈椎病可以从以下几个方面进行预防：

第一、平时要避免长时间的低头，比如不要老是低头玩手机，同时避免过度的低头，也不要长时间的伏案工作，否则就会导致颈椎局部的肌肉长时间处于紧张的状态，增加颈部肌肉劳损的发病概率，产生颈肩部肌肉劳损、肌筋结膜炎。同时，长时间的低头也会导致颈椎椎体发生变形，有正常前屈型颈椎，变成反弓的颈椎，这种情况下就会增加椎间盘的应力，久而久之，椎间盘就会发生脱水变性，产生神经根型颈椎病的症状。所以可以多做颈椎保健操，放松颈部肌肉，也可以促进血液循环，改善症状。

第二、要选择有弹性，高低合适的枕头。避免睡过低的枕头，也不要睡过高的枕头，否则可能就出现颈部肌肉的僵硬的现象，而且还有可能会伴随颈部酸胀的症状，增加神经根型颈椎病的发病概率。

第三、要进行适度的运动，患者可以根据自身的实际情况进行适当的体育锻炼，比如跑步、快走，这样可以促进血液的循环。

另外在瑜伽锻炼时，最好不要过度的牵拉颈部的韧带，从而达到预防神经根型颈椎病的目的。

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科 副主任医师 周磊

神经根型颈椎病由于颈椎关节骨质增生或者颈椎间盘突出导致与之相邻的颈脊髓神经根受到压迫刺激引起的一种疾病，主要表现为颈肩部疼痛，同时出现一侧肢体上臂乃至前臂放射性疼痛或者麻木，甚至手指也会出现神经刺激症状，比如疼痛、麻木、无力。

神经根型颈椎病属于临床上比较常见的疾病。随着年龄的增长，颈椎间盘会出现不同程度的退行性改变。颈椎间盘突出到椎管内压迫神经根，便容易增加该疾病的发病几率，如果不加重视，症状会逐渐的加重。在发病早期，会出现颈部、上肢等部位间断性的疼痛、麻木，调整姿势可以自行的缓解。当病情加重时，颈部就会出现持续性的隐痛、酸痛。随着病情的发展，可能会伴随阵发性颈肩部疼痛的加重，而且还有可能会出现上肢麻木等感觉异常的现象，严重影响正常的生活，难以入睡。

但是，该疾病是可以治愈的。确诊之后，大多数神经根型颈椎病可以通过保守治疗治愈，通过改变不良的生活方式、口服药物治疗、做颈椎牵引治疗以及理疗等方式来改善病情，减轻周围神经和组织的压迫，改善症状，提高生活质量。如果保守治疗无效的话，颈肩痛疼痛明显，可以考虑手术治疗。

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作者信息：北京大学第三医院 康复医学科 副主任医师 刘楠

椎动脉型颈椎病是颈椎病的一个类型，其他几个类型的颈椎病包括颈型、神经根型、脊髓型和交感型。

椎动脉型颈椎病是由于颈椎退变或不稳，导致颈椎两侧的椎动脉受到刺激或压迫，从而引发椎动脉供血不足的一系列症状。这些症状包括眩晕、恶心、呕吐等，容易在突然改变头部姿势的时候发作，同时还可能会伴有耳鸣和偏头痛等。椎动脉型颈椎病一般好发于50岁以上的中年人，男性患者更多见。

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作者信息：北京医院 骨科 主任医师 纪泉

颈椎病不能根治。因为颈椎病是颈椎骨关节炎增生性的颈椎炎，颈神经根综合征，颈椎间盘突症的总称，它属于一种以推动性病理改变为基础的替换。所以主要的治疗目标是控制症状，而不是治愈。

对于急性发作期的颈椎病患者，可以通过服用活血化瘀的一些药物，配合颈椎的轻微的按摩理疗等进行对症治疗。同时患者在日常生活中，要注意适当的休息，少低头看电脑，用手机，防止长时间低头。睡觉时候枕头不宜过高。

对于症状严重的颈椎病患者，如发生脊椎型颈椎病，症状比较严重，下肢麻木，走路不稳等或神经根型颈椎病，手指的肌肉功能丧失，可以通过医生的评估进行手术的治疗，如颈椎的前路或者后路进行手术，手术方法以及预后取决于患者的年龄、突出的类型、病变的节段和脊髓受压的程度等等。

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作者：北京医院 骨科 主任医师 纪泉

颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性的颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称。它是一种以退行性病理改变为基础的颈椎疾病，这个疾病的发病年龄，大部分在中年以上，男性比较多见，好发部位一般在下颈椎的阶段。

颈椎病主要是由于颈椎长期的劳损，骨质增生或者椎间盘的脱出，韧带的肥厚致使颈椎脊髓、神经或者椎动脉受压，出现了一系列的功能障碍的临床综合征。常表现为颈椎关节的失稳、松动，髓核突出或者是脱出，骨刺形成，韧带肥厚和继发的颈椎管的狭窄等等，刺激或者压迫邻近的神经脊髓、椎动脉以及颈部的交感神经等组织，造成一系列的症状和体征。

所以，如果发现有颈椎病的相关的症状，手麻、头晕或者是走路不稳，建议患者要及时的就医，避免病情进一步的发展。

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作者：北京医院 骨科 主任医师 纪泉

可以根据颈椎病的症状来判断是不是有颈椎病。出现颈椎病的时候，颈后方会出现比较明显的疼痛，在久坐或久立的时候会加重这种疼痛，严重的时候，颈椎病患者还可以出现头晕眼花的症状，而且颈椎病出现了头痛，不会因为人体休息而明显的好转。

有的颈椎病患者在颈椎后部疼痛的时候，还会出现下背部的疼痛或者是出现了颈肌的痉挛，患者很难活动自己的颈椎，在移动颈椎的时候，左区或者右区的时候就可能出现异响，造成明显的疼痛。再者由于颈椎病发生的部位不同，疼痛出现的部位也会有所改变，颈型颈椎病会由于疼痛的部位在颈肩部位还会感到自己的脊柱发生异常改变，出现弯曲的现象。

食管压迫型颈椎病在进食的时候，可能会感觉到一些吞咽的困难，还会感到食物在吞咽时受到了阻碍，有少部分患者会有恶心、呕吐、视物模糊、咳嗽、胸闷等一些主观症状，一小部分颈椎病患者，会出现四肢的异常，如举手臂或抓取东西时困难，走路、站立或久坐时腿部还会出现，行走麻木或者无力的感觉。

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作者：北京医院 骨科 主任医师 纪泉

颈椎病不能根治。

因为颈椎病是颈椎骨关节炎增生性的颈椎炎，颈神经根综合征，颈椎间盘脱出症的总称，它属于一种以退行性性病理改变为基础的疾患，所以主要的治疗目标是控制症状，而不是治愈。

对于急性发作期的颈椎病患者，可以通过服用活血化瘀的一些药物，配合颈椎的轻微的按摩理疗等进行对症治疗。同时患者在日常生活中要注意适当的休息，少低头看电脑，用手机，防止长时间低头。睡觉时候枕头不宜过高。

对于症状严重的颈椎病患者，如发生脊椎型颈椎病，症状比较严重，下肢麻木，走路不稳等或神经根型颈椎病，手指的肌肉功能丧失，可以通过医生的评估进行手术的治疗。如颈椎的前路或者后路进行手术，它的手术方法以及预后，取决于患者的年龄，突出的类型，病变的节段，和脊髓受压的程度等等。

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作者：北京医院 骨科 主任医师 纪泉

颈椎病可以分为颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病等等。不同类型的颈椎病病因不同，症状也不同。

第一，颈型颈椎病。又称韧带关节囊型颈椎病，急性发作时常常被俗称为落枕。这种类型的颈椎病，大部分是由于受凉或者睡眠的时候，枕头高度不合适、睡姿不当，从而造成了颈椎后部肌肉的痉挛。颈椎转动时超过自身的活动度，就会造成颈椎受到了长时间的弯曲。一部分椎间盘组织逐渐移向伸侧，刺激神经根，从而引起颈背部的疼痛。

第二、神经根型颈椎病。是颈椎病中最为常见的一种类型，发病率最高，占颈椎病的60%左右。它的病因主要是颈椎间盘的退变以及骨质的增生，向后外侧的突出，刺激、压迫了相应节段的脊神经根，从而造成了上肢或下肢的一些症状，尤其以下部颈椎，即4~7节段最为常见，神经根型颈椎病，大部分在30岁以上的患者多见，一般是一个缓慢起病和发作的过程，容易反复的发作。

第三、脊髓型颈椎病。是由于椎管狭窄，使脊髓受到了压迫或损伤，从而引起的一系列的症状，如持物不稳，或者是写字不稳，或者是走路容易跌倒。

第四、椎动脉型颈椎病。是由于椎动脉受压迫，或者是刺激而引起供血不足所导致的一系列的症状。

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科 副主任医师 周磊

想确定是否患有神经根型颈椎病，可以根据以下具体的临床症状表现进行分析：

第一个最常见的症状是疼痛。患有神经根型颈椎病的患者，颈椎神经根长时间受到压迫，可能会出现受压神经根支配区域的疼痛，比如说颈肩背部，以及一侧的肩部的隐痛、酸胀痛的症状，早期可能是一种间断性的疼痛，可以自行缓解，后期这种疼痛可能会演变为持续性疼痛，甚至是夜间疼痛，影响睡眠，而且疼痛还有可能放射到后背、上肢、前臂、肩胛骨，甚至手指等部位。而且疼痛的程度，也会随着病变进展越来越明显。

第二个症状是感觉异常。如果颈椎神经根长时间受压迫刺激，发生损害，患者就容易出现受压神经根支配区的，比如说上臂、前臂、手指部位的麻木、酸胀不适感，有时也会出现感觉过敏的现象，在前臂和手指肢体末梢，还可能出现针刺样的异常感觉。

第三个症状是肌肉无力。一般比较少见，往往出现于颈椎神经根长期受压之后，出现神经的水肿变性，它所支配的肌肉就会失去正常的神经支配和传导，导致上肢肌肉无法正常发力完成正常的抗阻运动，甚至会出现肌肉萎缩的情况。

如果出现上述的症状，还是需要立即到医院的骨科进行明确的检查和诊断，并制定相关的治疗措施。

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作者信息：北京大学第三医院 康复医学科 副主任医师 刘楠

大部分椎动脉型颈椎病的患者保守治疗可以实现比较满意的疗效，在颈椎病之中，颈型颈椎病、神经根型颈椎病、交感型、椎动脉型颈椎病首选保守治疗。

但是如果保守治疗效果不理想，患者的症状程度仍然严重，发作频繁，影响日常生活功能，就有可能需要考虑进行手术治疗。

颈椎的手术方式包括颈前路和颈后路两大类。当然具体的手术方式以及是否需要进行手术治疗，需要由患者到正规的医院由骨科的专业医生结合患者的症状、体格检查的结果和影像学检查的结果进行综合分析，做出判断，做出最终的决定。

那是一个普通的夜晚，我躺在床上，辗转反侧，难以入眠。自从一年来，我的睡眠质量一直不好，经常被“鬼压床”困扰。每当这种状况发生，我总是疲惫不堪，感觉身体被掏空。

一天，我鼓起勇气，决定通过互联网医院寻求帮助。我选择了一家口碑良好的医院，预约了一位神经内科的专家。在等待的过程中，我紧张又期待。

专家医生***温和地与我沟通，详细了解了我的病情。我告诉她，我经常被鬼压床困扰，而且伴有颈椎病。她耐心地倾听，没有打断我，让我感到很温暖。

经过详细询问，***医生告诉我，鬼压床一般和心理因素有关，不必过于担心。她建议我保持良好的作息习惯，避免过度紧张，这样症状会有所缓解。

听到这个消息，我如释重负。原来，困扰我这么久的问题，并没有那么可怕。在***医生的指导下，我开始了新的生活。虽然偶尔还是会遇到鬼压床，但我的心态已经发生了变化，不再感到恐慌。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院为我们提供了极大的便利。无论身处何地，只要有网络，就能享受到专业医生的服务。在这里，我不仅得到了治疗，更重要的是，获得了心灵的慰藉。

那是一个阳光明媚的午后，我像往常一样，坐在家里，点开了某互联网医院的平台。屏幕那头，一位温柔的声音响起，那是我的主治医生，他亲切地询问我的症状。

“医生，我最近经常感到头昏头重，偶尔还会有头痛的感觉。”我实话实说。

医生耐心地听我描述，然后问我：“您之前颈椎拍片子有生理变直，这是正常的吗？”我回答：“是的，医生，片子显示我的颈椎有些生理变直，不是正常弯曲。”

医生又问：“您最近有没有觉得耳朵嗡嗡作响，或者失聪几秒的情况？”我想了想，回答：“是的，我偶尔会有耳鸣，耳朵嗡嗡失聪几秒，我平时有掏耳朵的习惯，不知这与这个有没有关系。”

医生告诉我：“您的症状可能与颈椎有关，也可能是前庭功能问题。您可以尝试做一些物理治疗，比如做运动调理。”

我有些担忧地问：“这种症状能通过吃药物改善吗？”医生回答：“您的情况可以尝试药物治疗，但我需要先了解您的具体情况，才能给您开具处方。”

我感到有些不安，问：“这种情况不会伴随余生吧？太可怕了，还有啥幸福可言。”医生安慰我说：“不用担心，我们会尽力帮助您。”

我还提到了小时候晕车特别厉害，但20岁之后就不晕车了。医生听了我的经历，笑着说：“那您说的这个前庭功能能否药物治疗？”我期待地问：“给我开点药呗。”

医生告诉我：“医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。”我感到非常安心，觉得医生非常专业。

那天，我正为晕车而烦恼，工作日通勤的辛苦让我不得不寻求一种快速有效的解决方法。在朋友的推荐下，我决定尝试线上问诊。我选择了京东互联网医院，它为我提供了便捷的医疗服务。

在与医生沟通的过程中，我详细描述了我的症状，包括晕车时的情况以及我尝试过的治疗方法。医生***非常耐心，他首先询问了我的病史，然后根据我的症状给出了专业的建议。

医生告诉我，我目前的情况很可能是由于晕车药使用不当导致的副作用，他建议我减少药物剂量并调整使用频率。此外，他还提醒我，虽然这种药物在一般情况下副作用不大，但长期使用仍需谨慎。

除了药物问题，我还向医生咨询了如何缓解肌肉酸痛。他建议我可以通过温热水泡或者红外线烤灯来缓解症状。这些方法简单易行，让我感到非常安心。

在咨询过程中，我还提到了我对骨骼老化的担忧。医生告诉我，我现在的年龄还没有到骨骼老化的时间，疼痛可能是由于运动量不足造成的。他鼓励我增加运动，并给予了我一些建议。

通过与医生的沟通，我不仅得到了有效的治疗建议，还学会了如何更好地照顾自己的身体。我非常感谢京东互联网医院提供的便捷服务，也感谢医生***的专业和耐心。

现在，我已经按照医生的建议调整了生活习惯，症状也得到了明显改善。我相信，在京东互联网医院的帮助下，我能够拥有更健康的生活。

那天，阳光明媚，我像往常一样，通过互联网医院预约了一位骨科医生进行线上问诊。医生***的热情和专业立刻让我感到安心。

我向***医生详细描述了我的病情：左肩膀痛了一年多，脖子往后仰时疼痛加剧。虽然平时锻炼身体，但疼痛并没有明显减轻。

***医生耐心地询问了我的症状，并告诉我这是肌肉筋膜的问题，或是颈椎病的早期症状。他建议我尽量减少低头，加强脖子后面肌肉的力量锻炼，并在必要时可以口服药物。

在得到医生的处方后，我按照指示用药，并开始注意脖子保暖。渐渐地，疼痛有所缓解，我也恢复了往日的活力。

然而，有一次我在健身房锻炼后，由于按摩力度过大，导致病情加重。我立刻联系了***医生，他告诉我以后不要随便按摩，要去专业的按摩店。

经过这次事件，我更加重视自己的健康，也更加信任***医生的专业建议。我相信，在***医生的指导下，我的病情会越来越好。

2024年8月的一个清晨，我像往常一样醒来，却发现自己脖子僵硬，疼痛不已。这突如其来的不适让我心生疑虑，便决定通过互联网医院寻求帮助。

在京东互联网医院，我遇到了一位经验丰富的神经内科医生。医生通过线上沟通，详细询问了我的症状，并给出了初步的诊断：可能是落枕引起的颈椎问题。

医生建议我进行颈椎X光片检查，以便更准确地判断病情。在医生的指导下，我预约了检查，并在第二天收到了详细的分析报告。

根据检查结果，医生认为我的颈椎确实存在问题，建议我进行针灸治疗，并开具了乙哌立松作为辅助治疗药物。

在接下来的治疗过程中，医生始终保持耐心和细心，每隔几天都会通过互联网医院询问我的恢复情况，并根据我的反馈调整治疗方案。在医生的精心治疗下，我的症状逐渐减轻，生活也恢复了正常。

通过这次线上问诊的经历，我深刻体会到了互联网医院的便捷与高效。医生的专业素养和敬业精神让我倍感温暖，也让我对互联网医疗有了更深的认识。

那天，我像往常一样坐在电脑前工作，突然感觉脖子一阵酸疼，连着胳膊也有些不适。考虑到自己身处山东威海，离医院有些远，便想到了互联网医院。在京东互联网医院，我预约了一位经验丰富的疼痛科医生。

医生在了解了我的症状后，耐心询问了我平时的生活习惯，并给出了初步的诊断——颈椎病。他详细解释了病情，并提出了三个建议：避免频繁低头，适当进行理疗，如热敷、泡澡或游泳；药物治疗，以放松肌肉、消炎止痛为主；以及进一步去医院疼痛科就诊，考虑冲击波治疗、神经阻滞治疗或银质针治疗。

医生的话让我心里有了底，他不仅专业，还非常关心患者。我按照他的建议开始治疗，并按时服药。几天后，疼痛明显减轻，生活也恢复了正常。

在此期间，医生还多次通过互联网医院平台询问我的病情，并给予指导。他的专业素养和人文关怀让我深感温暖。通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效，也为医生的专业和负责点赞。

现在，每当我想起那位医生，心中就充满了感激。是他在繁忙的工作中，抽出时间为我诊断病情，提出治疗方案。是他在我痛苦时，给予安慰和鼓励。我想，这就是医者仁心吧。

那天，阳光正好，我带着一丝忐忑踏进了这家名为‘XX互联网医院’的线上诊所。我的手麻问题已经困扰我好长一段时间了，尤其是在拿东西时，那种感觉更是让人难以忍受。在咨询过程中，一位医生耐心地询问了我的症状，并了解到我的颈椎病已有多年。

医生告诉我，颈椎病确实是一个需要重视的问题，而且神经外科的医生也建议我进行手术。然而，就在我家人都为我准备好了手术方案的时候，医生突然告知我，因为耗材的限制，手术暂时无法进行。

那一刻，我感到有些失落，但医生却给了我鼓励，他说：“要下决心手术。”虽然我有些犹豫，但医生的坚定让我看到了希望。

接下来，我询问了医生还有没有其他的办法。医生告诉我，没有材料那就只能耐心等待。虽然这个回答让我有些沮丧，但医生的态度让我感到安慰。他告诉我，这个不是医生能决定的，要看医院和医保管理。

整个咨询过程中，我感受到了医生的耐心和专业。他不仅给我提供了专业的建议，还耐心地解答了我的每一个问题。尽管手术暂时无法进行，但我知道，只要保持信心，总会找到解决的办法。

最后，医生提醒我，他的回复仅为建议，如果需要诊疗，请前往医院就诊。虽然只是线上咨询，但我却感受到了医生的真诚和专业。

那天，我如往常一样，在手机上打开了一家知名的互联网医院平台。自从颈椎病缠身，我就对这种便捷的线上问诊服务情有独钟。在经历了无数次的不适后，我终于鼓起勇气，上传了核磁片子，寻求医生的诊断。

很快，一位来自脊柱科的医生与我取得了联系。他首先询问了我的症状，得知我近一周来后背筋膜和肌肉疼痛，翻身和低头都十分痛苦。在了解到我已有颈椎病史后，他让我提供了片子，仔细查看。

几天后，医生回复了我。他告诉我，片子显示我的颈椎突出轻微，但仍有需要注意的地方。他建议我减少低头的时间，特别是在长时间持续的情况下。此外，他还推荐我进行一些低强度的运动，如打羽毛球和蛙泳。

在与医生的交流中，我感受到了他的耐心和专业。他不仅为我提供了治疗建议，还细心地解答了我的疑问。这让我对这位医生充满了信任和感激。

在结束咨询后，医生还提醒我，他的回复仅为建议，如需进一步诊疗，请前往医院就诊。这让我对医生的职业道德和责任感深感敬佩。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的优势。它不仅方便快捷，而且医生态度专业，服务周到。我相信，随着科技的发展，互联网医院将会成为未来医疗行业的重要趋势。

那天，我像往常一样坐在电脑前工作，突然感到颈部一阵酸痛，紧接着是头晕和昏昏沉沉的感觉。我意识到这可能是颈椎出了问题，但工作繁忙，实在不便前往医院就诊。于是，我决定尝试线上问诊，希望能得到及时的帮助。

通过互联网医院，我联系到了一位脊柱科的专业医生。他询问了我的症状，了解了我的工作习惯和生活状态，并耐心地为我解答了疑问。他告诉我，我的症状可能是颈椎病引起的，建议我先进行对症处理。

医生为我开具了外用药，并建议我购买颈托，加强颈部休息。他还提醒我，头晕可能是耳朵前庭问题或脑供血问题引起的，需要进一步检查。

用药后，我的症状有所缓解，但仍然有些担心。医生告诉我，他的回复仅为建议，如有不适，请及时线下就诊。这让我感到十分安心，也让我对这位医生的职业道德和专业素养更加敬佩。

在用药期间，我严格按照医嘱，注意休息，并定期监测自己的症状。经过一段时间的治疗，我的颈椎病症状明显减轻，头晕和昏昏沉沉的感觉也消失了。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医疗的便捷和高效。医生的专业、耐心和细致让我倍感温暖。我相信，随着互联网医疗的发展，越来越多的患者将受益于这种新型的医疗服务。

那天早上，太阳还未完全升起，我像往常一样揉着惺忪的睡眼，突然感觉左手往前往上伸时，手臂传来一阵扯痛。那是一种酸酸的、扯扯的感觉，让我不禁皱起了眉头。

这种情况已经持续了两天，我贴了膏药，涂了活络油，还用了扶他林，但效果并不明显。于是，我在京东互联网医院挂了创伤科医生的号。

医生***在了解了我的症状后，询问了我一些问题。他问有没有麻木感，我回答没有；他又问按压时是疼痛感还是舒适感，我回答是酸酸的疼痛。接着，他又问了一些关于活动范围的问题，如仰头和低头是否也会扯到胳膊和背部。我一一作了回答。

医生***告诉我，根据我的症状，他怀疑可能是颈椎的问题，建议我查一下颈椎，排除一下神经根型颈椎病。他还告诉我，可以服用消炎止痛药物和肌肉松弛药物，比如双氯芬酸钠和妙纳。这些药物在药店都有售，不用去医院开。

我担心自己胃酸过多，目前正在服用抗酸的奥美拉挫，便询问医生这些药物能否同时服用。医生***告诉我，双氯芬酸钠不能吃，但妙纳可以。他还建议我可以外用止痛膏药，比如洛索洛芬钠凝胶贴膏。

听到这些，我心中的大石头终于落地了。虽然有些担心，但医生***的耐心和专业让我感到安心。他告诉我，如果一周后还没有缓解，再去检查也不迟。

这次线上问诊的经历让我深刻感受到了互联网医院的便利。在忙碌的生活中，能随时随地进行问诊，真的是太方便了。