高血压是一种极其复杂的疾病，在生活中如果遇到我们应该做那些来保护自己呢？而且血压的升高会使我们经常感到头晕，肢体麻烦，是可以影响我们日常的生活，那如果是自己不慎得了高血压，我们是可以做那些来预防高血压的呢？

 

 

1. 药物治疗

 

我们平时可以预备一些有助于降低血压的药物，合理的控制血压的水平，如果趋于正常可以适当的减少药物的使用，使用药物也可以防止一些高血压的并发症。

 

2. 运动

 

平时我们可以适当的增加一些运动，因为运动是可以在一定程度上起到良好的治疗效果，因为除了可以促进血液的循环，也可以降低胆固醇的形成，也可以增加和预防肌肉，骨骼，关节之间僵硬的发生，同时适当的运动可以增加食欲促进肠胃的蠕动，可以有效的预防便秘，也可改善睡眠。

 

3. 戒酒

 

我们应该有个合理的饮食习惯，但是除了有个健康的饮食我们也应该要学会戒烟戒酒。少量的饮酒可能会到来一些好处，但是大量或者过量的饮酒肯定是有害的，高浓度的酒精会导致我们动脉发生粥样的硬化，加重高血压。

 

4. 体重

 

控制和减轻体重也是预防高血压的一种措施。我们应该控制一些油炸，高蛋白食物，含热量高的食物摄入，时常的多吃一些水果蔬菜，高纤维等食物，不仅可以保持体重，而且也会补充人体内所需要的营养物质。

 

5. 心理

 

不管什么时候我们应该时刻保持一颗平常的心理，积极的生活态度也是至关重要的。要学会调节自己的情绪，选择合适的解压方式去释放自己的压力。因为情绪如果长时间处于紧张的状态会引起血压升高出现头晕目眩，所以在日常生活中我们要保持一颗积极放松的心态，平常心去对待每一件事物的发生，避免大起大落的情绪。

 

6. 饮食

 

在饮食方面我们要特别注意下，尽可能的减少钠盐的使用，比如腌制食品，零食等都可以减少摄入；可以适当的增加一些含有钾的食物，比如新鲜的蔬菜和水果，富含有纤维的杂粮等，要学会平衡膳食。 

 

 

平常生活中我们可以多学习一些疾病的小知识，了解一下疾病的症状，我们就可以更好的做好预防工作，尽量避免疾病的伤害。

“鸡蛋的蛋黄胆固醇含量比较高，所以网络上有很多传言认为心血管疾病患者不能吃蛋黄，这可信吗？”

 

发出这个疑问的是我的一个朋友，他在网上看到有一些观点认为蛋黄的胆固醇高，因此不适合心血管疾病的患者食用。他父亲得了冠心病，但是每天都吃2个鸡蛋，怎么劝都劝不动，他因此特别担心这样会加速冠心病的进展，所以才问了我上面的问题。

 

蛋黄的胆固醇含量高不假，但是是不是这就意味着心血管疾病患者就不能吃了呢？

 

1.人们对鸡蛋的恐惧，来源于一个关于兔子的实验：

在1913年的时候，俄罗斯的一个病理学家做了一项关于兔子的实验，在这个实验中，他每天给兔子喂食很多的胆固醇，过了一段时间以后，发现这些兔子的血管普遍都出现了动脉粥样化的情况，由此得出结论吃鸡蛋会增加心血管疾病的风险。

在1937年的时候，有生物学家提出，如果在吃鸡蛋的时候不吃蛋黄，就可以防止胆固醇升高，并且还能远离心血管疾病。

一个叫做安塞•基斯的科学家本来也支持膳食胆固醇学说，但是他自己做的研究却发现了一个矛盾的现象，即无论给参加试验的人员吃多少的胆固醇，甚至是每天吃2000mg（相当于15个鸡蛋的胆固醇含量）的超量胆固醇，这些参与者的胆固醇好像都没有什么明显的变化。

瑞典的一个医生拿自己做实验，最开始的时候每天吃一个鸡蛋，后来改成一天吃8个鸡蛋，一段时间后他发现血脂不但没有升高，反而还降低了！

兔子吃了很多的胆固醇以后，心血管疾病的发病率有明显的增加，那为何人吃了同样多的胆固醇，好像变化并不大呢？这到底是怎么回事呢？后来有科学家考虑可能和兔子是食草动物有关！

我们都知道在自然的情况下，兔子吃到的胆固醇是很少的，长期的进化使得兔子没有调节胆固醇的能力。但是人类就不一样了，每天本身就会制造1000～2000mg的胆固醇，这个是人体胆固醇的最主要的来源，而从食物中摄取的胆固醇的比例大概在20％左右。

与此同时，人类的食物中本身就含有比较多的胆固醇，长期的进化使得人体具有调节胆固醇的能力。对于这句话，可能都不太理解，这里我来解释一下。如果你吃的胆固醇多了以后，那人体合成的胆固醇就会减少；相反，当你吃的胆固醇少的时候，人体制造的胆固醇就会多一些。

 

2.吃蛋黄会增加心血管疾病的风险吗？每天吃多少鸡蛋合适？

可能大家的潜意识认为人吃了多少东西就吸收多少，事实上并非如此！人不是杯子，不是说你往里面倒多少东西，杯子里就有多少东西，人体吸收的营养物质和摄入的营养物质之间并不一定成正比。

上面已经说了，人体本身是具有调节胆固醇的能力的。大家估计都知道这个事实，即使有些人虽然饮食很清淡，但是血脂依然偏高，这个主要的原因是血脂的调节能力出了问题。

人体血脂的最主要来源是肝脏合成，其次才是从食物中摄取，如果每天摄入的胆固醇不是特别高的话，那对血脂的影响是很小的。换句话说，适当吃点蛋黄也不会引起血脂升高，更不会增加心血管疾病的风险。

不过需要注意，虽然人体对胆固醇具有一定的调节能力，但是如果超过了这个调节能力，胆固醇依然会升高，胆固醇高了以后，心血管疾病的风险也会增加。也就是说，蛋黄的太多，超出了人体的自我调节能力，就会增加心血管疾病的风险。

美国

在之前的《美国人饮食指南》中提出了每天摄入的胆固醇不超过300mg的建议，不过后来的很多实验研究证实了从食物中摄入的胆固醇对人体血液中胆固醇的水平的影响是很小的，因此在2015年的时候美国卫生部和美国膳食指南咨询委员会就取消了每天300mg胆固醇摄入量的建议。

实际上与人体胆固醇最相关的食物成分是饱和脂肪酸，根据膳食指南的建议，每天摄入的饱和脂肪酸不能超过总热量的10％。对于一个70kg的成年人来说，如果每天进行中等的活动量，那每天摄入的能量在2000kcal左右，通过饱和脂肪酸获得的能量是2000×10％＝200kcal。

1g的饱和脂肪酸产生的热量是9kcal，那每天摄入的饱和脂肪酸不超过200/9，近似等于22g。一个鸡蛋含有的饱和脂肪酸大概是1.6g，所以每天最多摄入的鸡蛋数量是22/1.6，近似等于13个鸡蛋。换句话说，你每天不吃别的饱和脂肪酸（比如动物油、椰子油、棕榈油等），每天最多能吃13个鸡蛋。

肾脏

不过话说回来，吃的鸡蛋太多，即便不增加心血管疾病的风险，但是也不太合理。人体胃肠道的吸收能力是有限度的，如果超出了一定的量以后，那就不再吸收了，这对食物来说是一种浪费。与此同时，鸡蛋中蛋白质的含量比较高，吃的太多以后，会增加肝脏和肾脏的负担。虽然单个鸡蛋中的能量不高，但是吃多了以后会使人摄入的热量增加，这会增加肥胖的概率。

每天吃多少鸡蛋并没有固定的答案，需要结合个人的情况而定。根据我国的膳食指南，在饮食正常的情况下，每周不要吃超过7个鸡蛋。对于特殊情况者标准也不太一样，老年人可以每天吃1～2个鸡蛋、重体力劳动者和青少年以及儿童每天可以吃2～3个鸡蛋、慢性病（如高血压、高血脂、冠心病等）患者每周可以吃2～4个鸡蛋。

糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。空腹血糖大于或等于7.0毫摩尔/升，和/或餐后两小时血糖大于或等于11.1毫摩尔/升即可确诊。糖尿病很常见，关于糖尿病，很多人发现都是聚堆式的出现，比如某一个家族都是糖尿病的情况屡见不鲜。所以很多人都有疑问，糖尿病到底是不是遗传病呢？哪为什么很多都是家族高发呢？

 

 

一、糖尿病是不是遗传病呢？

 

首先明确的是，糖尿病不是遗传病，糖尿病是一个和某些遗传基因相关，但和遗传基因相关并不意味着他就是遗传病。遗传病是能够准备推算出子代是否会发生糖尿病的，而糖尿病是不能准确推算出来的。遗传病很确定，但糖尿病的发病却不是100%确定的，而且糖尿病不符合遗传病的其他特征，所以糖尿病不是遗传病。

 

二、糖尿病为什么家族高发呢？

 

糖尿病虽然不是遗传病，但的确是一个家族高发的疾病，一方面这和某些遗传基因有关，另一方面和家族共同的饮食生活习惯有关，再者就是和特定生存环境 相关。而这些，都决定了糖尿病扎堆发病的一个特点。家族内的人，吃同样的饭、喝同样的水、同样的作息规律、同样的处事方式、同样的生活环境，这些都决定了他们容易发生同样的疾病。

 

 

三、怎样避免家族高发的悲剧呢？

 

目前尚无根治糖尿病的方法，但通过多种治疗手段可以控制好糖尿病。如果父母是糖尿病，子女又如何避免糖尿病的悲剧呢？如果父母是糖尿病，子女同样可以避免糖尿病的悲剧和结局。做好生活方式的改变，避免不规律饮食和诱发糖尿病发病的共同因素，合理运动及合理心态，是避免重蹈覆辙的最好方法。

 

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高血压（hypertension）是指以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征（收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，也会引起其他疾病！

 

 

高血压治疗的基础是口服药物，药物治疗是高血压治疗的基石，但是不是仅仅只进行药物治疗高血压就可以高枕无忧了呢？

 

答案当时不是。还要其他的一些注意事项！

 

1.按时服药是基础

 

绝大多数高血压病人都是需要终身服药的，有许多人认为口服药物后血压变得正常，就可以停用药物，这种想法是错误的。口服药物后，除非血压变得很低或者不能耐受降压药物或者其他需要，否则药物是不能停用的，必须坚持服药。

 

2.合理膳食是必须

 

高血压病人要清淡饮食，要低盐饮食，要低脂饮食，这些都可以改善高血压病病人的血压控制达标率，因为高盐高脂及高胆固醇饮食，会增加肥胖、高血脂的可能，而这些都不利于控制血压，所以要想控制血压，一定要合理膳食。

 

3.心情舒畅是关键

 

高血压病受情绪影响较大，需要合理的工作生活压力，适当的愉悦和放松心情，有利于血压控制于正常水平。

 

4.健康习惯是必要

 

健康的生活习惯，拒绝烟酒、拒绝熬夜、拒绝长期持续的精神刺激，合理的作息生活习惯，可减少高血压相关并发症，有利于将血压控制在达标范围。

 

 

5.适量运动不能少

 

运动不仅不会增加血压，还会更有利于控制血压，所以，一旦罹患高血压，合理的运动计划和强度，有利于控制血压于正常水平。

 

当然，合理膳食也好，适量运动也好，健康习惯也好，这些都是作为高血压病治疗的辅助，最为重要的还是口服药物降压治疗。一定要按时按医嘱服药，定期复查血压！

 

以上针对的是原发性高血压病，对于继发性高血压病，我们还需要找到继发性高血压的原因，针对病因对症治疗，比如垂体瘤、肾上腺腺瘤手术，以及针对其他原发病的对症治疗等等。

肿瘤病人护理，肿瘤病人很多都患有焦虑、恐惧、犹豫，因此护理技术及人文关怀缺一不可。

 

 

心理方面护理：

 

肿瘤病人早期主要表现为焦虑、恐惧，、精神压力大，不能接受自身被确诊肿瘤检查结果。

 

这阶段的心理护理主要是多给予安慰和鼓励，主动发挥对病人的咨询和支持作用。

 

肿瘤手术、放化疗等治疗阶段主要表现为绝望，悲观，但是又怀着希望。这阶段主要用疏导方式为多鼓励、陪伴支持，增强肿瘤病人战胜癌症的信心和决心。

 

认真做好解释工作，使病人支持、配合医生治疗。必要时适时恢复部分工作，使病人体会到自身的价值及在社会中的作用，加强肿瘤病人的心态调整。

 

肿瘤晚期主要表现依赖、忧郁，孤独，消极等特点，此阶段的护理主要是保持病人的尊严；重视病人的微小愿望，尽可能满期足病人的生理，心理和社会需要。

 

 

治疗期间护理：

 

比如术后护理，放疗期间毒副反应及皮肤粘膜护理、化疗期间恶心、呕吐、腹泻等毒副反应护理，化疗后护理，造袋口护理，留置尿管护理，负压袋护理等，康复期间护理：肿瘤病人饮食、运动、心理等都需要科学的管理。

 

保持合理的饮食  　　

 

癌症患者应保持一个均衡的膳食，膳食结构可以参考“中国居民平衡膳食宝塔”。多摄入谷物类(粗细搭配)和蔬菜水果类(每天至少五种蔬果)。如有吞咽困难可将蔬果榨汁食用;适量摄入动物源性的食物，如禽畜肉、水产品和蛋类，其中以白肉(如禽肉和鱼肉等)为佳;适量摄入乳制品和大豆坚果类食物。

 

许多癌症患者对食用豆制品有疑惑，事实上食用豆制品不仅是安全的，而且豆制品中富含的大豆异黄酮对癌症复发有一定的预防作用。烹饪方式上尽量少用煎、炸、烤的方式，过高温度的烹调会产生一定的致癌物质。  　　

 

糖本身并不会提高肿瘤进展的风险，但是糖(包括蜂蜜、白糖、糖浆等，以及饮料中含有的糖)摄入过多会增加总体热量摄入，使体重增加，从而影响癌症预后。因此，糖的摄入需要适量

 

在手术之后患者一定要做好护理工作，不论是哪种手术对身体都是有损伤的，尤其是肺癌这种切除部分器官的手术，会影响到器官正常工作，还容易使患者产生应激反应，危及到生命。

 

上海南京路，海军军医大学长征医院。

 

随着一声洪亮的啼哭声，世界首例应用第三代试管婴儿技术阻断多囊肾病遗传的婴儿，在该院顺利降生，这是全球多囊肾病患者中第一例应用该项技术诞生的健康新生儿。

 

沈冰（化名）感知这幸福的时刻，她激动地说：“感谢长征医院！感谢梅长林医生！我终于拥有一个健康的宝宝了。”

 

受访医生 | 海军军医大学长征医院 肾病内科 主任医师 梅长林

文 | 黑凤梨

 

沈冰33岁了，和老公结婚3年多，想要个孩子。

 

家族的魔咒

 

结婚前，她提前给老公打过预防针，“老刘，我患着一种特殊的疾病——多囊肾病，你可能很少听到，但这是我家的一个魔咒。我妈你见过的，也是这个毛病，也遗传给了我。和我结婚，咱们的孩子也很可能患上这个病。”

 

年轻时，爱情＞隐患； 爱情要是淡了，维系婚姻的将会是什么

 

老刘和沈冰大学时候就相爱了，这一走就是7年。对于这段感情，老刘全身心的投入，对这个问题他也早有准备，“没事儿，我只要和你在一起，既然魔咒没法解除，咱就不要孩子。”

 

但时间总能改变人最初的意志，面对父母的责问、身边人异样的眼光。3年的婚姻，对于逐渐步入中年的两个人，都是漫长而困顿的！

 

多囊肾病，有多可怕？

 

你可能疑虑，一个没怎么听说的疾病，至于让两口子不敢要孩子？

 

其实，绝大多数肾病都不会遗传，糖尿病肾病、狼疮性肾炎甚至尿毒症都不会。

 

但是多囊肾病例外，它是遗传的。

 

一家人像的不只是长相、性格， 还有遗传病

 

多囊肾病迁延的时间往往很长，一般人都是30岁左右发病，沈冰就是29岁时开始出现的问题。

 

时间久了，它会造成全身性的症状，比如恶性高血压、泌尿系统反复感染，甚至可能出现脑内动脉瘤（造成脑出血、危及生命）等。沈冰的母亲，就是常年流连病榻，多年来无法像正常人一样工作，家庭的开支很大，时常面临入不敷出的窘境。

 

应该有个孩子，才没白来世上走一遭

 

那年过春节，表妹和妹夫来了沈冰家，还带着孩子。沈冰丈夫抱着孩子看了又看、吻了又吻，喜欢得不得了。沈冰说：“他怕我伤心，从来不提，但是谁家孩子来了，他都还是羡慕得不行，我觉得真是辜负了这个人。”

 

总要有个孩子，要不真的白活了，但是不健康，孩子来世上也是受罪呀！

 

经过多方打探，得知梅长林教授是肾病医疗圈的泰斗级人物。沈冰对老刘说：“如果连梅教授都没办法了，咱们再彻底放弃！”

 

受访专家：梅长林

 

于是，2015年春天，沈冰和丈夫老刘来到了海军军医大学长征医院，找到了肾内科的梅长林教授。

 

经过化验后，沈冰的多囊肾病有50%的机会遗传给下一代，但是梅长林主任却和他们说：“团队有第三代试管婴儿的技术，可以阻断这个病遗传给下一代”。

 

本来迟疑的夫妇俩经过商量，决定接受医院提供的第三代试管婴儿技术来阻断多囊肾病的遗传。

 

看试管技术，如何阻断遗传基因？

 

在这个案例之前，海军军医大学长征医院用第三代试管婴儿技术阻断遗传疾病是有成功案例的，只不过这个技术从未应用于多囊肾病。

 

为了保障患者的安全，同时也为了打消沈冰夫妇俩的顾虑，梅长林主任跟沈冰讲：“我们这个技术在其他疾病已经成功过；阻断多囊肾病遗传虽然是第一次做，但我们会采取非常谨慎严谨的程序。做的每一步都设置两个独立的消息互不相通的实验室，当两个实验室同时报告相同的情况下，我们才会采取相应的措施。”

 

聚集科室医生，分析病人病情

 

梅长林主任的医生团队在做这次阻断疾病遗传的时候，每一步都想得很细，做得都很严谨，并且全程设有双重保险，这给病人也增加了信心。

 

沈冰是由母亲遗传的，如果将疾病传给下一代，往往是会纠缠一生。对于家庭而言，压力是巨大的。

 

孩子未来结婚生子，还是就业，买医保等等方面都可能存在隐忧。

 

梅长林主任说：“如果能够把这个病阻断了，下一代就没有这些后顾之忧了，沈冰夫妇的生活也一定会充满阳光。”

 

在进行辅助生殖的过程中，肾内科的医护、生殖中心和妇产科的医师们都对夫妇俩格外的关心。沈冰进行试管婴儿的过程也是非常愉快的。

 

梅长林主任查看病人情况

 

成功试管后，大家一起见证着胎儿的成长，每一次产检医生都告诉他们，孩子非常健康。沈冰夫妇别提多高兴了。

 

2016年8月6号，宝宝出生了，她是一个非常健康、漂亮的孩子。

 

梅长林主任是这么描述的：“孩子的破腹产手术是由妇产科生殖中心的主任亲自操刀，大家都非常重视。当孩子出生，发出她来到这个世界上第一声啼哭的时候，沈冰激动的流出了泪水。所有的医务人员也为孩子的健康感到高兴，都抱着孩子合影，产房里都充斥着幸福的喜悦。”

 

后来，沈冰夫妇为梅长林团队送来一面锦旗，上面写着：”多囊肾病症医治第一人，医术高尚，缔造生命奇迹。”

 

直到现在，每年的春节梅长林医生都能收到沈冰夫妇和他们女儿的新年祝福，他们有什么情况，也会及时的跟梅主任报告。

人们对于简单的医疗知识略微淡薄，一听说到“胆固醇”就认为它是不健康的东西，有些老人家甚至觉得我们体内的胆固醇越少越好。其实不是，胆固醇是制造细胞膜、合成荷尔蒙所需要的原料，在我们的身体里维持生理机能上扮演着举足轻重的角色，并不是像大家想象的一样百害而无一利。

 

胆固醇与高血脂的关系

如果大家在生活中观察过身边朋友或者自己的体检报告，上面显示的“总胆固醇”、“低密度胆固醇（LDL-C）”、“高密度胆固醇（HDL-C）”、“三酸甘油酯”等指标，只要其中一项或者好几项数值超过了所显示的正常值，就可能已经患上了高血脂症。

为什么会引发高血脂？

原因我们基本可以分为两大部分：遗传因素和后天的因素，因为先天性的因素无法避免，也没办法控制，我们就只说下面几种能引起高血脂的后天行为或者说因素：

 

1、疾病影响：糖尿病和肾脏病，甲状腺机能低下、肝病等等。

 

2、服用了部分药物：thiazide类的利尿剂、降血压的药物、类固醇、口服荷尔蒙等。

 

3、紊乱的生活作息与不良的生活习惯：平时的饮食喜欢吃有大量热量的食物，或者脂肪含量非常高的食物，抽烟喝酒，不喜欢运动，最后还有肥胖。

 

尤其说到了饮食更要注意自己的习惯，有些人喜欢吃到10分饱甚至撑，喜欢油炸、肥肉、动物的内脏、奶制品、甜点点心，带壳的海鲜等这些食物都是高血脂的高危风险族群！此外，长期生活作息的不规律再加上工作压力大，工作环境紧张也是高血脂的主要诱因。

 

血中的胆固醇是如何来的？

当我们吃下高固醇食物，比如像是蛋黄，是否就完全转化成血中的胆固醇，从而增加血管的负担？其实不是，食物胆固醇并不等于血中的胆固醇。15年美国农业部发表了一篇饮食指南，取消了胆固醇摄取量的上限。是因为美国的相关学会学院研究表明：【吃下去的胆固醇与血液中的胆固醇】两者关联性不再是那么绝对。

 

人体的胆固醇主要有两大来源，大概有70%-80%来自我们的肝脏，它负责创造胆固醇，而剩余的部分则是我们食物中摄取的，所以大部分的胆固醇是人体自己生产出来的。

 

而且人的身体是一台特别精妙的仪器，一旦摄取的胆固醇超标，肝脏就会减少生产胆固醇，让整体的胆固醇含量维持一个正常水平。

现在孩子出现贫血的问题越来越多，很多父母在发现他们的孩子出现贫血后都会变得比较着急，总是会病急乱投医，这样就会使问题更复杂一些，其实造成贫血的问题有很多种因素，尤其是缺铁性和造血功能出现障碍。其实贫血的问题是可以根据具体的病因制定具体的治疗方案，从而达到针对性治疗的目的。

 

1.造成贫血的因素

①造血功能出现异常也会造成贫血，是因为我们体内缺乏叶酸片、维生素B族、铁元素等成分，或者是再生障碍性出现的贫血，如细菌感染、肿瘤、血液病等，都可以抑制骨髓造血。

 

②溶血性贫血，是因为红细胞内或红细胞外的异常因素引起红细胞造成大量的破坏而引起的贫血。

 

③失血过多造成的贫血，如创伤大出血，出血性的疾病等，溃疡病，肠息肉，钩虫病等造成的贫血。

2.预防和进补

纠正贫血的重要途径是合理的饮食。应该多吃一些富含铁元素的食物，如动物的心、肝、血，以及牛肉、菠菜、豆制品、黑木耳、红枣等。倡导母乳喂养，是因为母乳中的铁含量高于牛奶，而且容易消化和吸收。应该注意要及时地添加辅食，既能增强食欲，也可以防止消化不良。

 

我们在医生的指导下也可以服用含有铁质的药物。小宝宝摄入时最好是在两顿饭中间，更利于消化和吸收，是因为铁对胃黏膜有刺激性的作用，服用之后会出现恶心、呕吐等症状。同时在服用的时候要注意和牛奶、钙片、茶等食物分开服用，因为此三种物质会影响对铁的消化和吸收。铁剂的用量也要按指示服用，剂量过大会出现中毒现象。

 

居住的环境应该保持安静，空气流通。因为贫血的患儿抵抗力比较差，容易细菌感染疾病，如消化不良、腹泻等，所以患儿尽量少到人多的公共场所，并注意不要与其他患者接触，避免出现交叉感染，因为被细菌感染后贫血会加重。

 

严重贫血的病人，在运动之后会出现心悸、气急，因此就需要卧床休息，必要时还要进行吸氧和输血。

 

 

婴儿贫血一般来说归属于营养性贫血，大多数情况下可能与辅食添加不当有关。若在1-2个月后补充铁剂或食物疗法后仍不能恢复血色素，则需要到专业的医院进行检查，是否为贫血，若是因为其他因素引起的贫血，那么在治疗后在1-2个月才可以恢复。

许多人都听说过高血脂，但是高血脂会遗传吗？如何预防遗传性高血脂？

 

在现在生活中，患有高血脂疾病的人群始终是居高不下，那么高血脂主要是指血脂的水平过高，从而它也是引发患者心脑血管疾病的罪魁祸首，可以说高血脂对人体有非常大的危害，所以患有高血脂的人就应该注意了，如何让高血脂远离你的健康。

高血脂在我们的生活中可以说是一种常见的疾病，它主要是指脂肪在代谢异常时人体的血浆中脂质物过高的现象，然而高血脂分原发性和继发性两种，并且它的发生与先天遗传，糖尿病，甲状腺功能低下，肥胖等都有一定的关系，那么如果高血脂的患者在发病时能够及时的去进行治疗对于病情是能够达到有效控制的，但是患者如果不采取积极治疗的措施，待病情严重后患者就会出现，浑身无力，头晕，胸闷，心悸，肢体麻木等一些症状的发生，可谓这时患者的病情已经是比较严重了。

 

在生活中，很多人都想知道一个问题，那就是高血脂的疾病为什么会遗传，其实高血脂的遗传是由很多因素的，通常来说，遗传主要是通过人体的基因以及发生在细胞水平的某种原因所造成的，并且人体的细胞表面脂蛋白受体缺陷或者细胞酶缺陷都容易发生遗传的因素，另外对于家族有患有高血脂的患者来说，其后代也会发生高血脂的现象，这主要就是由于患者的生活习惯以及饮食都是相互关联的，所以这就需要我们有所充分的注意，一定要尽量的避免高血脂的发生。

那么，我们该如何的去避免遗传性高血脂的疾病呢，下面就几种方法能够帮助我们有效的起到预防作用

第一，限制总能量。

 

通常对于高血脂的患者来说，尤其是老年患者由于他的身体素质要照成年人有所下降，所以在饮食方面，我们就应该有一个严格的控制，平时我们可以食用一些馒头，米饭，面包，豆腐，牛奶，瘦肉，以及新鲜的水果及蔬菜，这样能够起到营养方面的均衡，并且还能够达到对血脂的控制。

第二，低脂低胆固醇饮食。

 

一般情况下，患有高血脂的老年人我们在饮食中还要保证严格的控制尽量的不去食用动物脂肪及高胆固醇类的食物，这样能够使我们的血脂得到一个充分的控制。

 

第三，戒烟戒酒。

 

在生活中，高血脂的患者最重要的就是应该要做到及时的将烟酒戒掉，因为烟酒中的有害物质，在进入到人体后会对体内的各个器官都形成很大的危害，尤其是针对高血脂患者，所以这是我们要尤为注意的。

总之，高血脂对于人体来说是有一定危害的，那么我们除了必要的治疗外，在生活中也应该有一个积极的防护措施，首先我们要保证生活质量，要保持一个良好的心态，积极乐观的心情，要避免情绪上的波动，要有能够控制情绪的能力，这样对于我们的健康才能够有所保证。

 

 

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获得性血友病治疗包括止血对症处理，包括局部止血即全身应用止血药物；及时补充人凝血酶原复合物代替Ⅷ因子纠正凝血时间及免疫抑制剂治疗，重症患者可给予丙种球蛋白冲击封闭Ⅷ因子抗体。

 

 

一、出血的治疗 

 

获得性血友病治疗患者出血的治疗一个重要的原则是要预防出血。微小的损伤 肌内注射、动脉内采血以及任何侵入性操作均应避免。阿司匹林或非类固醇抗炎药也应避免应用。治疗方案的确定取决于抗体滴度的高低和出血的严重程度。如果仅轻微出血且抗体滴度小于5BU，可应用1-去氨基-8-D-精氨酸加压素(DDAVP)或输注人FⅧ制品;如抗体滴度大于5BU，或输注人FⅧ制品无效，可用激活的凝血酶原复合物(APCC)或凝血酶原复合物(PCC)或重组活化FⅦ(rFⅦa)制品或猪FⅧ制品。

 

二、抗体的清除 

 

可采用免疫调节疗法以中和自身抗体或抑制、清除合成抗体的细胞克隆。

静脉注射人血丙种球蛋白(IVIg)制品:作用机制:主要是由于人血丙种球蛋白(IVIg)制品中存在抗个体基因型抗体 与自身抗体结合，抑制其活性;此外，人血丙种球蛋白(IVIg)制剂也抑制抗体合成。

血浆透析和免疫吸附:当必须迅速清除抗体尤其患者有严重出血时，可应用血浆透析和免疫吸附。已有数种血浆透析和体外免疫吸附法，如使用sepharose结合的葡萄球菌蛋白A、针对人重链和轻链的抗体、双过滤血浆透析与免疫抑制疗法联合应用以清除FⅧ抗体。

免疫抑制物:多种药物可用来减少抗体合成，如泼尼松龙、环磷酰胺联用或单用。泼尼松龙1mg/(kg?d)单用疗效为30%，加用环磷酰胺1~2mg/(kg?d)后有效率达60%~100%，为多年来清除自身抗体的主要治疗方法 一项有关泼尼松龙和环磷酰胺的随机前瞻性研究已经完成。

 

 

口服FⅧ制品:有报道口服FⅧ制剂诱导免疫耐受以治疗AH。一项试验性研究中，3例患者给以FⅧ制品口服 1250U/d，连续3个月。1例患者APTT缩短，停止治疗6个月后，FⅧ抗体滴度从228BU降至0.4BU以下，FⅧ:C从小于0.01U/ml升至0.17U/ml;与此同时 患者临床症状改善，出血次数减少 Nemes等采用FⅧ制品30U/(kg?d)第1周、20U/(kg?d)第2周 15U/(kg?d)第3周并联合环磷酰胺、激素治疗14例AH患者，结果13例患者体内抗体被清除，与既往比较，该方案诱导的免疫耐受出现时间早，而且没有出血相关的死亡。

口服清血灵AB组合:有报道口服清血灵AB组合进入人体后，通过肝脏代谢吸收，迅速进入血液循环直接对血液中有害物质进行清理，并重建新的抗凝因子，快速止血，治愈获得性血友病。

我是一名原发性高胆固醇血症患者，最近在京东互联网医院上进行了线上问诊。由于工作繁忙，无法抽出时间去医院排队挂号，线上问诊成为了我的首选。通过与医生的交流，我成功地获得了海正 氟伐他汀钠胶囊的处方，用于控制我的血脂水平。然而，在收到药品后，我发现原本开具的40mg规格的药品变成了20mg的。这让我非常困惑和焦虑，毕竟我需要的是40mg的药品来有效控制我的血脂。

我立即联系了医生，向他说明了情况。医生非常耐心地解释说，可能是由于药房的库存问题，导致40mg的药品暂时缺货，所以只能提供20mg的药品。他还告诉我，虽然药品规格变小了，但只要按照新的用药方案服用，同样可以达到控制血脂的效果。医生还详细地指导我如何调整用药量和频率，以确保我能够安全、有效地使用药品。

通过这次线上问诊的经历，我深刻体会到了互联网医院的便利性和高效性。即使在家中，我也能及时获得专业的医疗服务和指导。同时，我也感受到了医生们的责任心和关怀，他们不仅仅是开具处方，更是关心患者的健康和福祉。

我从来没有想过，自己会因为高胆固醇而感到如此的无助和恐惧。每天早上醒来，第一件事就是检查自己的血压和心率，生怕哪天突然就倒下了。这种生活状态让我感到非常的压抑和焦虑。

我尝试过各种方法来降低我的胆固醇水平，包括改变饮食习惯、增加运动量等等，但似乎都没有什么明显的效果。直到我在一次偶然的机会中，通过互联网医院找到了这位医生。

在与医生的交流中，我才意识到，原来我之前的做法都是错误的。医生告诉我，我的情况需要用药物来控制，否则可能会引发更严重的健康问题。于是，我开始服用匹伐他汀钙分散片，并且按照医生的建议，调整了我的生活方式。

现在，我的胆固醇水平已经稳定在正常范围内，心情也变得轻松了许多。虽然这段经历让我付出了不少的代价，但我也学到了很多关于健康管理的知识。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们。

我妈妈的血脂问题已经困扰我们家多年了。起初，医生诊断她甘油三酯高，胆固醇和低密度脂蛋白也偏高。我们一家人都很担心，尤其是我爸爸，他的血脂也高。妈妈开始服用非诺贝特，但三个月后效果不明显，后来换成了立普妥。虽然胆固醇和低密度脂蛋白有所下降，但甘油三酯仍然维持在3.—4之间。我们非常焦虑，担心这会对她的健康造成长期影响。

我决定寻求专业的医疗咨询，于是联系了京东互联网医院的医生。医生详细询问了妈妈的病史和饮食习惯，并查看了她的化验单。医生指出，甘油三酯高可能与糖尿病和遗传有关。由于妈妈确实有糖尿病和高血压，医生建议继续服用他汀，并强调了控制体重和清淡饮食的重要性。

这次在线问诊给了我们很多启示。首先，互联网医院提供了便捷的就医方式，节省了时间和精力。其次，医生的专业建议让我们更有信心应对妈妈的健康问题。最后，我们意识到，合理的饮食和生活方式对于预防和治疗疾病至关重要。

我从小就知道自己有高甘油三酯和胆固醇的问题。每次体检，医生都会提醒我要注意饮食和生活习惯。可我总是觉得自己还年轻，身体也没什么大碍，于是就一直拖着。直到最近一次体检，结果显示我的甘油三酯已经达到了8.98，胆固醇也高达4.15。医生说如果不及时控制，可能会引发心脑血管疾病，甚至中风或心脏病发作。听到这些，我不禁感到一阵恐慌和无助。

在石家庄市，找一个靠谱的医生进行详细咨询并不是一件容易的事情。幸运的是，我发现了京东互联网医院。通过线上问诊，我可以随时随地与专业的医生进行交流，获取到最权威的医疗建议。医生首先建议我严格控制生活方式，戒酒并尝试素食一周后复查。由于我不怎么喝酒，医生又提醒我需要减肥，尽管我并不胖，身高177cm，体重152斤。医生还开了非诺贝特的处方，按照说明书服用，并在一段时间后再去验血。

在整个治疗过程中，京东互联网医院的医生给予了我极大的帮助和支持。他们不仅提供了专业的医疗建议，还耐心解答了我的各种疑问。通过他们的指导，我逐渐掌握了如何控制自己的血脂水平，避免了可能出现的严重后果。现在，我已经开始了新的生活方式，坚持每天锻炼和健康饮食，希望能够早日恢复健康。

我是一名新手妈妈，最近我的宝宝被诊断出黄疸高并伴有胆固醇高。起初我非常担心，毕竟这是我第一次当妈妈，面对这些医学术语，我感到无助和恐惧。于是我决定寻求专业的医疗建议，于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。

在与医生的交流中，我逐渐了解到黄疸高和胆固醇高并没有直接的关联。医生解释说，新生儿黄疸高主要是由于宝宝的肝脏功能未完全发育，无法有效代谢胆红素所致。而胆固醇高则可能是因为肝脏代谢脂肪的能力不足引起的。这些信息让我安心不少，也让我更好地理解了宝宝的病情。

医生还建议我继续观察宝宝的黄疸情况，并按照医嘱进行治疗。同时，他也提醒我注意宝宝的饮食和生活习惯，避免给宝宝过多的脂肪摄入，以帮助宝宝更好地恢复健康。

整个线上问诊过程非常顺畅和高效，医生的专业知识和耐心解答让我感到非常满意和放心。作为一名新手妈妈，我深知在宝宝的成长过程中，遇到各种健康问题是常有的事情。通过这次线上问诊的经历，我也更愿意尝试这种便捷的医疗服务方式，以便在需要时能够及时获取专业的医疗建议。

我爸爸的经历让我深刻体会到，健康问题不仅仅是身体上的折磨，更是精神上的煎熬。去年，他接受了心脏支架手术，自那以后，我们全家都在为他的康复而努力。然而，最近他在网上看到一些信息，说吃生花生米对心脏有益，每天都吃一把。起初，我并没有太在意，但当他复查时，低密度脂蛋白升高了，这让我非常担忧。

我决定寻求专业的医疗建议，于是通过京东互联网医院进行了在线咨询。医生告诉我，生花生米可以适量食用，但不能过量。他们还建议我们选择清淡易消化的食物，避免油腻和油炸食品。医生的建议让我感到安心，也让我意识到，在面对健康问题时，科学的态度和专业的指导是多么重要。

这次经历也让我反思，我们不能盲目相信网络上的信息，尤其是关于健康的信息。我们需要从可靠的渠道获取知识，并在专业人士的指导下做出正确的决策。只有这样，我们才能更好地保护自己和家人的健康。

我记得那天阳光明媚，微风拂面，仿佛所有的烦恼都被吹散了。然而，当我拿到体检报告时，心情瞬间跌入谷底。血小板低、胆固醇高，这两个词像锤子一样敲击着我的心脏。

我急忙打开京东互联网医院的APP，选择了图文问诊。等待医生的回复时，我的心跳加速，手心冒汗。终于，石医生回复了我：“你好，这是我的体检报告麻烦看下我的血小板情况。”

石医生温和的声音传来：“血小板有点低。”我紧张地问：“这个是什么情况呢？”石医生安慰我说：“一般意义不大。”但我仍然感到不安，追问道：“平时需要注意什么吗？”

石医生建议我定期再做一次检查，并且注意低盐低脂低糖饮食，少食辛辣油腻的食物，适当进行体育锻炼，注意劳逸结合。他的话让我稍微放心了一些，但我仍然担心自己的健康。

我又问石医生：“还有两项胆固醇都偏高，这需要注意什么？”石医生再次给出了详细的建议，并祝我健康快乐。他的专业和耐心让我感到非常感激。

最后，我问石医生：“我很多年前打的乙肝疫苗，现在还需要再打吗？”石医生告诉我不需要了，因为我已经产生了抗体。听到这个消息，我终于松了一口气。

这次体检报告解读经历让我深刻认识到健康的重要性。我们常常忽视自己的身体，直到出现问题才开始后悔。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能像我一样，及时寻求专业的帮助，保护好自己的健康。

我从来没有想过，自己会在三十岁出头就被“三高”缠上。尿酸高、胆固醇高、甘油酸脂高，这三个词汇像是一把利剑，悬在我的头顶上。每天，我都在担心自己的身体状况，生怕哪天突然就倒下了。这种恐惧感让我变得越来越焦虑，甚至影响到了我的工作和生活。

一天，我决定寻求专业的帮助。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我联系了一位医生。我们开始了对话。

“您好，有什么不适的症状吗？”医生问道。我深吸一口气，开始描述自己的情况。医生耐心地听完后，给出了饮食建议：“早饭建议鸡蛋牛奶豆浆等，午餐蔬菜豆制品主食馒头米饭等，晚餐建议8点以前完成摄入一些新鲜蔬菜尽量减少含过多蛋白质脂肪类食物摄入。”

我有些疑惑，问道：“我刚刚查了一下，尿酸高不让吃豆制品？可以吃吗？”医生回答：“少量食用。”

在医生的指导下，我开始调整自己的饮食习惯。每天早上，我都会喝一杯牛奶，吃一个鸡蛋和一碗豆浆。午餐时，我会选择一些蔬菜和少量的豆制品，搭配主食。晚餐则尽量避免高蛋白和高脂肪的食物，多吃新鲜蔬菜。

慢慢地，我发现自己的身体状况有所改善。尿酸值、胆固醇值和甘油酸脂值都开始下降。我的焦虑感也逐渐消失了，取而代之的是一种轻松和自信。

我很感激医生给出的建议，也很感激京东互联网医院提供的便捷服务。通过线上问诊，我不仅解决了自己的健康问题，还学到了很多关于健康的知识。现在，我已经成为一名健康生活的倡导者，希望能够帮助更多的人改善自己的生活方式。

我一直以为自己是最健康的人。每天狂吃不胖，身体看起来也很棒。但是，在最近的一次体检中，我被告知我的总胆固醇高。这个消息就像晴天霹雳一样打击了我。我开始感到焦虑和担忧，担心自己的健康状况会影响到我的生活和工作。

我决定寻求专业的医疗建议，于是通过京东互联网医院进行了在线问诊。医生详细询问了我的生活习惯和饮食情况，并对我的症状进行了分析。他们告诉我，我的胆固醇高可能与我的消化吸收、睡眠障碍或是脂肪酶缺乏等因素有关。医生建议我加强运动，改善代谢，并在三个月后再次进行检查。

我意识到，改变生活方式是解决这个问题的关键。从那以后，我开始更加关注自己的饮食和运动，尽量避免高脂肪和高糖的食物，增加蔬菜和水果的摄入，并每天坚持进行适量的运动。经过一段时间的努力，我的胆固醇水平逐渐恢复正常，我的身体也变得更加健康和强壮。

我一直以为自己身体很健康，直到那次体检结果出来，医生告诉我我的血脂和胆固醇都偏高。听到这个消息，我感到非常的焦虑和无助。毕竟，高血脂和高胆固醇是心脑血管疾病的主要危险因素，会增加心脏病、中风等严重疾病的风险。

在京东互联网医院上，我找到了一个专业的医生进行线上问诊。医生详细地询问了我的生活习惯、饮食情况和家族病史等信息，并根据我的体检报告，给出了明确的诊断和治疗方案。他推荐我服用他汀和非诺贝特来降低血脂和胆固醇水平，并且强调了长期服用的重要性。

在与医生的交流中，我也了解到了一些关于高血脂和高胆固醇的知识。比如，高血脂和高胆固醇不仅与饮食有关，还与遗传、年龄、性别等多种因素有关。同时，通过合理的饮食和运动，也可以有效地控制血脂和胆固醇的水平。

在医生的指导下，我开始了长期的药物治疗和生活方式调整。虽然一开始我对药物的副作用和长期服用的效果有些担忧，但医生耐心地解答了我的疑问，并且在整个治疗过程中给予了我很大的支持和鼓励。

现在，我的血脂和胆固醇水平已经恢复正常，我也更加注重自己的健康管理。通过这次经历，我深刻地认识到，高血脂和高胆固醇并不可怕，只要我们积极采取措施进行预防和治疗，就可以有效地控制和管理它们。