不知道为什么有好多人，对正规大夫的医嘱不去贯彻执行，而对于朋友圈的传闻却深信不疑。

 

我们医生利用业余时间，又查资料，又找指南辛辛苦苦写的科普文章没人信，而对于不实的造谣，那些口水文章却深信不疑。细细想来，应该是谣言更符合个人的想法和心思吧，另外还存在对医生的不信任的原因。

 

流言止于智者，今天我们就来看看阿司匹林到底对尿酸有多大影响，到底心梗患者应不应该停用阿司匹林。

 

 

我们先来看看令这位心梗患者害怕的高尿酸到底有多么可怕，为什么能让她停掉医生千叮万嘱不能停的阿司匹林。

 

日常饮食下，非同日两次空腹血尿酸水平＞420umol/L定义为高尿酸血症，足以和高血压、高血脂、高血糖病并称为“四大恶人”。2019我国高尿酸血症患者人多已达1.7亿，超过总人口的10%。长期高尿酸的人群，当尿酸盐大量沉积后析出，便会出现痛风，痛风发作时痛如刀割，来去如风。

 

这位心梗患者的哥哥是个痛风患者，她正是亲眼目睹了哥哥的痛楚，所以才觉得不寒而栗，当她知道自己的尿酸也高的时候更加害怕，而在朋友圈看到，阿司匹林会升高尿酸的题目时，她甚至都没有打开文章，就停用了阿司匹林，用后来的话说，她心梗出院后，并没有发作胸痛、胸闷，殊不知危险正向她一步步走进。

 

停用了阿司匹林约第5个月的一天早上，起床后她觉得胸口闷得慌，连早饭也不想吃，但是这次并没有像心梗那次疼痛的不能忍受，她以为是晚上没有休息好，加上阴天气压低的缘故。在家人都去上班后，她还想做做家务，刚扫了几下地面，她便瘫坐在沙发上，剧烈胸痛再次袭来，大汗淋漓的她，喘着粗气拨打了儿子的电话，儿子一边拨打120，一边赶回家中。

 

120到家后给予抢救治疗，查心电图表现在临床上被称之为dewinter,罕见却很严重。表示前降支近端重度狭窄或闭塞，风险很大。给予紧急PCI，保住了一条命。

 

再次的心梗让她很后悔，不该轻信那些朋友圈那些随意的文章，但是后悔又有什么用呢？再次的心梗无疑让她的心脏雪上加霜，此后因为心衰她又多次住院。

 

 

心脏损伤是不可逆的，悔之晚矣。

 

阿司匹林可以抑制血小板的聚集，常用于动脉粥样硬化心脑血管疾病的一级或二级预防。但细心的患者会发现，阿司匹林说明书的「注意事项」中写道：低剂量阿司匹林减少尿酸的消除，可诱发痛风。

 

那是不是服用阿司匹林就会引起尿酸升高，诱发痛风？患有心、脑血管疾病合并血尿酸升高的患者就不能应用阿司匹林作为一级或二级预防了呢？

 

小剂量75-325mg/d时，可轻度升高血尿酸；

 

中等剂量<l-2g/d时，抑制肾小管对尿酸的排泄，从而引起血尿酸水平升高；

 

大剂量>3g/d时，可明显抑制肾小管对尿酸的重吸收，促进尿酸排泄。

 

而心血管疾病的患者一般应用100毫克阿司匹林，所以对尿酸的影响也是轻度的，而用心血管病常用的他汀类药物具有较弱的促尿酸排泄作用，可部分抵消阿司匹林引起的轻度血尿酸升高。

 

而对于高尿酸血症对人体的危害，我们确实也应该引起重视。

 

看看高尿酸血症的由来

 

血尿酸升高除可引起痛风之外，还与肾脏、内分泌代谢、心脑血管等系统疾病的发生和发展有关，其危害不容小觑。

高尿酸血症与高血压

 

高尿酸血症与高血压之间存在独立的相互关系，血尿酸水平是高血压发病、长期血压变化和预后的独立预测因子。血尿酸水平每增加60umol／L，高血压发生的风险增加15％～23％。

 

高尿酸血症与冠心病

 

血尿酸水平每升高60umol／L，女性心血管病病死率增加26%，缺血性心脏病病死率增加30％；男性心血管病病死率增加9％，缺血性心脏病病死率增加17％。高尿酸血症对女性心脏病患者影响更显著，是女性全因死亡和冠心病死亡的独立危险因素，其机制尚不明确，可能与雌激素水平的影响有关。

 

高尿酸血症与心衰

 

血尿酸水平与慢性心力衰竭患者病情的严重程度有关，心功能越差者血尿酸水平升高带来的危害越严重，其预后越差。

 

关于痛风的药物治疗，我想还是根据自身情况，当地医院专科就诊为好！

随着国民经济的发展、饮食习惯的改变，“痛风”早已经不是老年人的专利，有越来越多的中年甚至青年人加入高尿酸大军。

很多初诊人群，知道高尿酸要多吃低嘌呤食物，拒绝大鱼大肉、动物内脏、啤酒小烧烤。但万千世界这么多种食物，我们很难记住所有的嘌呤含量，有一些不为人熟知的，正在不知觉间升高你的尿酸。

下面为大家总结了几种痛风人群同样要避免摄入的食物。

 

含糖饮料

很多痛风患者知道饮酒的危害，于是饭桌上常常会有人说：痛风不能喝酒，那来点果汁或者可乐代替。殊不知甜蜜的含糖饮料比如可乐、奶茶、果汁、蜂蜜水等，其中含有的果糖既增加体内尿酸的产生，又减少尿酸从肾脏内的排泄。

如果只是单纯强调限制海鲜、动物内脏、蛋黄等高嘌呤的摄入，而不限制富含果糖的食物，并不能减少痛风的发作。

菌菇

菌类食品都属于嘌呤含量较高的食材，虽然植物性嘌呤对于血尿酸的影响比不上动物性嘌呤，但如果不注意食用量，同样会升高血尿酸水平。有些嘌呤含量高的菌菇，如香菇、干猴头菇等，要尽量少吃。

建议吃菌菇时先进行泡发，使一些嘌呤随着泡发而流失掉。同时，建议痛风患者尽量不要喝菌菇汤，因为在炖汤过程中，菌菇中的嘌呤会溶解到汤里面，尤其是香菇炖的肉汤。

小鱼干

小鱼干是一种非常受欢迎的食物，通过将新鲜的小黄鱼充分晾晒，然后经过高温蒸煮或油炸烘干等工序制作而成，其中会添加多种调味品。

鱼干的嘌呤含量极高，每100克小鱼干的嘌呤含量达到了1538.9毫克，显然不是痛风人群可以大量食用的。

紫菜

饭桌上常见紫菜蛋花汤，鲜美营养又便捷。但很多人不了解，干紫菜的嘌呤含量达到 400 mg/100 g，属于高嘌呤食物。

不过紫菜多以紫菜汤的形式呈现，紫菜中的嘌呤大大减少，痛风人群可以选择喝清淡的紫菜汤。加工后的紫菜食品，例如即食紫菜、即食海苔等含有大量的盐，吃这类食物时一定要控制量。

烘焙糕点

如蛋糕、饼干、巧克力、冰激凌、奶油和黄油等食物，主要成分是面粉、鸡蛋、牛奶以及脂肪，虽然食物本身嘌呤含量低，但却含糖量高，经常吃可升高尿酸水平。

同时，痛风患者多合并代谢综合征，如血糖升高、血脂升高以及肥胖症等，奶油蛋糕本身热量较高，经常食用对体重以及其余代谢疾病不利。

 

带鱼

带鱼很受大众欢迎，是很多人经常吃的一种鱼类。但痛风患者要少吃带鱼，因为在大多数鱼类和海鲜中，带鱼嘌呤含量较高，每100克带鱼的嘌呤含量为391.6毫克，比鸭肝的嘌呤含量还要高。

即使升高尿酸的机制不同，但以上这些食物都会导致尿酸不同程度的升高。

如果你担心禁忌太多难以记忆，下面送大家一道口诀，帮助区分。

禁食内脏和肉汤 烧烤油炸和高糖

不吃菌类少吃豆 虾蟹龟鳖也别尝

多食碱性少食酸 奶蛋精肉可适量

新鲜果蔬可多吃 禁啤限白红适当

嘌呤，一种易溶的杂环芳香的有机化合物，同时它也是新陈代谢过程中不可缺少的一种代谢物，今天我们要说一下嘌呤的缺失会给我们的生活带来什么影响？

 

 

如果嘌呤的缺失，会导致我们的身体新陈代谢变慢，而且嘌呤经过一系列的代谢变化得到的产物是尿酸。在嘌呤分解和合成的过程中会有多种酶的参与，如果是因为某种酶的缺失或者不明原因不能正常使用的时候，代谢就会发生紊乱，从而使尿酸的合成就是增加或者是减少，就会引起一种叫高尿酸血症。

什么是高尿血酸症？

它是先天性嘌呤代谢异常，系统性疾病或者药物所导致的一种嘌呤代谢障碍的慢性代谢性疾病。它在临床上的分为原发性和继发性的两种，并且高尿酸时常会伴有高血压，糖尿病，动脉粥样硬化等，合在一起就叫做代谢综合征。而且他是增长趋势是逐年增加，并且男性的患病率是大于女性的患病率，常常会伴随着家族性的遗传。

 

类型

 

1. 原发性的高尿酸血症

 

它是由于先天性的嘌呤代谢异常引起的，一般会伴随着高血压，糖尿病，冠心病，高血脂等一起出现，合称为代谢综合征。

 

2. 继发性的高尿酸血症

 

它多数的是由于后期使用的某种药物或者是某些疾病抑制了尿酸的正常排泄导致的；还有一种是慢性的肾病也会导致，它是因为肾小管分泌的尿酸减少，从而导致尿酸升高。

 

3. 无症状的高尿血酸症

 

有少数的患者患有的高尿血酸是仅仅因为尿酸的升高而得到的，并且没有其他的症状。

 

因素

 

长时间的进食含有比较高的嘌呤的海产品，动物内脏，肉类的食物以及大量的饮酒等因素也是会诱发高尿酸血症的一些因素。

 

症状

 

1. 高尿酸血症的症状仅是血尿酸的升高。如果不控制的话，患者可能会发展成痛风，会伴随着出现急性关节炎或者是痛风石。

 

2. 高尿血酸患者会随诊血尿酸的波动性或者持续性增高，无症状的高血尿酸的患者仅仅是血尿酸的升高。

 

3. 如果高尿酸得不到缓解最终会形成痛风。

 

4. 还有较多的患者会伴随着出现血糖升高，血脂异常，高血压等症状。

 

 

在生活中我们应该注意我们的饮食，合理地摄取一些嘌呤多食物对身体有好处，可以加快代谢的速度，但是过量的话就会危及我们的健康。

临床上高尿酸的患者越来越多，高尿酸已经逐渐成为了威胁人类健康的“第四高”多发疾病。

  
身边就有一个高尿酸的朋友，起初症状并不显著，但是由于不节制的生活，过度的饮酒，生活作息不规律加之缺乏锻炼，在食用海鲜之后就出现了双脚的疼痛，服用止痛药后症状无明显缓解，去医院检查医生说是高尿酸血症，医生会嘱咐其在生活中应注意的事情，他还开玩笑的给我说他竟然得了“富贵病”。

 

 

在大家的潜意识中认为只要尿酸高就一定是痛风，其实这个想法是错误的，高尿酸血症只是痛风的一个典型临床表现，它可以导致痛风，但不是必定导致痛风。

  
要诊断痛风还要根据患者的病史，相关临床表现（突发的单个跖趾、踝关节的红肿疼痛，呈进行性加重）及实验室检查进行综合诊断。但是当尿酸高时提示我们的身体健康出现了问题，这时就需要进行生活饮食的改变，必要时需要联合药物治疗。

  
一、饮食

 

1、尿酸高的人饮食上要尽量避免高嘌呤的食物。如动物的内脏、海产品鱼、虾之类、以及浓肉汤、牛羊肉要少吃；

 

2、可以食用奶制品以及鸡蛋类的食物；

  
3、对于蔬菜和水果来说，含果糖成分大的水果苹果、橙子、香蕉等）会增加痛风的发病率，要尽量少的食用；

 

4、要限制甜食的摄入，因为甜食中含有的果糖会降低尿酸的排泄。

 

需要强调一点的是：并不是仅仅摄入低嘌呤的食物就可以的，如果摄入过多也是有影响的，所以不光要注意食物的类型，还要注意摄入的量。

  
二、体重

 

在临床上发现大多数的高尿酸患者都比较肥胖。所以对于这类人群在饮食上还需要注意限制脂肪以及能量的摄入，同时还应当制定适合自己的减肥计划，要遵循循序渐进的原则，每个月1-2斤为宜。减肥的目的在于减脂，而不是减重。

  
三、饮酒

 

郑重的告诉大家啤酒和白酒进入我们体内会代谢生成大量的尿酸，所以这类患者应尽量避免酒精的摄入。如果实在拒绝不了，可以适当的饮用红酒。

 

 

  
四、运动

 

尿酸高的患者应当选择较为温和的运动方式进行锻炼，避免剧烈的运动。

 

五、多饮水

 

对于没有肾脏基础疾病的患者来说，每天饮水量要达到2000ml，这样可以增加体内尿酸的排泄。

审核专家：首都医科大学附属北京潞河医院内分泌代谢与免疫性疾病中心副主任，主任医师，张宝玉

在刚过去的清明假期，全国各地景区迎来了客流高潮，处处车流如织、人气爆棚。无数网友返乡祭祖之余，或去洛阳踏青赏牡丹，或去泉州簪花游，或去打卡天水麻辣烫、淄博烧烤，享受撸串啤酒小龙虾……然而，高尿酸的朋友节假日外出旅游、打卡各地网红小吃时，总是担心痛风急性发作，游兴难尽。外出旅游如何预防痛风发作？盛夏畅享“热辣滚烫”有哪些注意事项？今天这篇文章就帮你解除痛风发作的后顾之忧。

准备好了吗？吃喝要痛快，不要痛风

很多认为痛风发作是没有控制好饮食，管不住嘴引起的，这句话不全对。

大家常说的痛风发作，一般是指急性痛风性关节炎，是由于尿酸盐结晶沉淀于关节腔内而引起的炎性反应，表现为关节红肿、皮温升高、明显触痛、关节活动受限等症状^[1]。痛风发作起病急骤，来去如风，大多数痛风者上床睡觉时还好好的，后半夜气温和体温低时，突发痛风关节剧烈疼痛难忍而疼醒。

高嘌呤饮食和饮酒是痛风发作的常见诱发因素之一。夏天高温天热，许多年轻人晚上喝啤酒冷饮，大快朵颐麻辣海鲜和烤串，睡觉时再吹着整夜的空调。嘴巴一时爽，但身体却遭殃，摄入那么的高嘌呤食物和大量饮酒让尿酸急速攀升，晚上又吹空调导致关节着凉、尿酸结晶沉淀，多管齐下，痛风怎么能不发作呢？

不过，高尿酸血症才是痛风的根本原因^[1]，血尿酸越高，越容易形成结晶，也越容易发生痛风，此外，导致血尿酸突然剧烈波动的因素，都会诱发痛风。高嘌呤饮食、饮酒、着凉受寒、剧烈运动、劳累、情绪变化、感染及服用某些药物等均是诱发痛风急性发作的重要原因^[1]，饮食不节只是其中的一个导火线。

想要吃喝痛快不要痛风，我们要明白真正的“吃好”不是暴饮暴食，而是科学合理的饮食，讲究的是健康的平衡膳食。那痛风和高尿酸血症的朋友该怎么吃健康吃喝呢？《成人高尿酸血症与痛风食养指南（2024年版）》推荐了4个食养原则^[2]，我们帮你总结了下：

一、吃的总原则：

挑着吃，样要多，控制总热量和嘌呤摄入量。

推荐常做的事：

（1） 每天保证谷薯类、蔬菜和水果、畜禽鱼蛋奶、大豆和坚果的摄入，食物品种每天应不少于12种，每周不少于25种；

（2） 每天多食新鲜蔬菜，推荐每天摄入至少500g，深色蔬菜应当占一半以上；

（3）坚持低嘌呤膳食，严格控制膳食中嘌呤含量，鸡蛋蛋白、牛奶等嘌呤含量较低，可安心食用。

推荐少做或不做的事：

（1）少吃冰激凌、生冷海鲜等生冷食品；

（2）动物内脏（肝、肾、心等）、腊腌熏制的肉类、带壳的海鲜（贝类、虾蟹等）、肉汤等不宜食用。

二、喝的总原则

多喝水，喝够奶，少喝酒和含糖饮料。

推荐常做的事：

（1） 在心、肾功能正常情况下应当足量饮水，每天建议2000～3000毫升。优先选用白水，也可饮用柠檬水、淡茶、无糖咖啡及苏打水；

（2） 每天摄入300毫升以上或相当量的奶及奶制品。

推荐少做或不做的事：

（1）不饮酒或限制饮酒；

（2）避免过量饮用浓茶、浓咖啡等；

（3）限制果糖含量较高的冷饮，常见的肥宅快乐水、奶茶冷饮、果汁，咱能远离就远离吧～

减少痛风复发，尿酸持续达标是关键

预防痛风发作最有效的措施是通过饮食控制以及持续的尿酸药物治疗，实现血尿酸水平持续达标，这才是预防痛风发作的根本。

血尿酸持续达标的直接好处是减少痛风的急性发作次数、减少尿酸盐结晶、延缓关节和肾等重要器官的损害。间接好处是可以改善代谢综合征的其他症状，如高血压、高血脂、肥胖及高血糖等。

尿酸持续达标有“达标”和“持续”两层含义，“达标”也就是达到血尿酸标准值，一般的高尿酸血症和痛风患者长期控制在360μmol/L以下，合并痛风发作次数≥２次/年、痛风石、慢性痛风性关节炎等并发症的痛风患者，应进一步控制在300μmol/L以下^[1]。由于痛风尚无法根治，大部分痛风及高尿酸血症患者的疗程需数年、数十年，乃至需要终身进行降尿酸药物治疗。

那么怎么实现尿酸持续达标呢？降尿酸药主要有两大类：抑制尿酸合成的、促进尿酸排泄的。抑制尿酸合成类药物主要有别嘌呤醇、非布司他。肾功能正常的朋友，选用别嘌呤醇时，最好要做HLA-B*5801基因检测，阳性者禁用。如果不适合用别嘌呤醇，或者使用别嘌呤醇无法达到血清尿酸目标值者，更换为非布司他或促进尿酸排泄药物（苯溴马隆等），或者联合使用。非布司他比别嘌呤醇降尿酸效果更好，不良反应更少，肾功能不全的患者也可以安全使用^[1]。控制尿酸后可逐步减少服用量，维持20mg的最低有效剂量，预防痛风效果更好。

目前促进尿酸排泄的药物苯溴马隆使用较多，主要还是因为在痛风患者中，尿酸排泄增多型患者占90%以上，而且苯溴马隆促进尿酸排泄的能力要强于其他降尿酸药物，所以在使用别嘌醇或非布司他无法达标时，或者有摄入火锅、烧烤、海鲜、啤酒等高嘌呤食物时，就需要考虑使用苯溴马隆加速尿酸排泄，同时多喝水多排尿，预防痛风发作。

总之，高尿酸血症和痛风的朋友，要想全心享受盛夏旅游的美食文化，我们要把功夫下在平时，遵医嘱规范服用降尿酸药物，预防痛风复发，避免血尿酸波动，平稳控制血尿酸水平达标。在五一等假期外出旅游时，也要多饮水，少食高嘌呤食物，尽量不饮酒，避免剧烈运动、着凉受寒，千万不要因为抵不住各种诱惑，导致尿酸值狂飙，让身体在痛风边缘疯狂试探。

 

参考文献

1.冯文文，崔岱，杨涛.《中国高尿酸血症与痛风诊疗指南（2019）》要点解读.临床内科杂志.［DOI］10.3969/j.issn.1001-9057.2020.07.022

2.成人高尿酸血症与痛风食养指南（2024年版）.

男性保健五大疾病困扰男性，男科医生教你防治

以下五大疾病，看你幸运值如何，是全部多开还是不幸中枪呢？

前列腺疾病——常见多发

前列腺疾病已经成为男性最常见的多发病。目前我国已有1.5亿前列腺患病患者。前列腺疾病通常指前列腺炎、前列腺增生及前列腺癌等。其中前列腺炎多发于20-40岁青壮年男子、在我国15-60岁男性发病率约为8.7%：前列腺增生多发于50岁以上男性并老年男性有前列腺增生、前列腺癌是指发生在前列腺的上皮性恶性肿瘤，发病率低，约为0.001%。

症状临床表现：排尿扰乱：尿频、尿急、尿痛、排尿困难、尿失禁、尿线分叉、夜尿次数多等。性功能障碍（并发症），包括性欲减退、早泄、射精痛、勃起减弱及阳痿；其他症状尿路损害。

医生建议;前列腺炎、增生等前列腺通病治疗完全可以控制和恢复，如果患有前列腺疾病，早治疗。预防前列腺炎需要在日常生活中做到忌憋尿、忌辛辣烟酒、忌久坐、忌性生活频繁，宜多饮水（夜晚适量饮水）、多运动，劳逸结合。

上肢疼痛可能由多种原因引起，包括急性损伤和慢性损伤，例如受凉、外伤劳损、神经根型颈椎病、关节炎等。

1.受凉：上肢长时间接触寒冷刺激，导致局部受凉，会影响血液循环，从而产生酸痛的症状。

2.外伤劳损：如果上肢受到外力冲击，或者经常使用上肢搬抬重物、剧烈运动，上肢的肌肉频繁收缩，容易产生疲劳感，从而出现酸痛的症状。

3.神经根型颈椎病：如果存在神经根型颈椎病，会产生神经受压的问题，引起上肢感觉和运动功能障碍的症状，所以出现酸痛的表现。

4.关节炎：如果上肢出现关节炎，比如风湿性关节炎、骨性关节炎等，炎症的刺激会引发关节疼痛症状，从而出现上述症状。

另外，上肢出现肌筋膜炎、肩周炎等疾病和心肌梗死、脑梗等心脑血管疾病，以及上肢骨肿瘤，都是有可能会引起上肢疼痛症状的。上肢疼痛症状持续且加重时，应及时就医，查明病因，积极配合医生治疗。

作者 | 韩啸
文章首发于 | 做整形的人韩啸微博

 

 

为什么我连注射玻尿酸、肉毒素都反对？

 

前段时间，叔在LA认识的一个女孩，长得不错、个头儿又高，还在ins上还有几个粉丝。但是，她嘴唇上玻尿酸太多、眉头上的肉毒素造成了柳眉倒竖的固定形态；这张僵硬的假脸，怎么看都别扭，叔委实提不起情绪。

 

人们通过对方的表情和容貌传递信息，这是进化过程中形成的容颜的基本功能，但是如果你一眼就辨认出这张脸传递的是虚假信息，就不会有任何兴趣再看下去了、或者厌恶了。年轻女孩子，只要不做美容手术和注射，总不会太丑。

 

玻尿酸注射并非无害。有种说辞是：玻尿酸是人体组成部分，可以看作自身组织，所以无害。人体组织间隙中有玻尿酸存在，但是人体组织间液是极其复杂的；正如葱姜是一道菜的组成部分但决不能等同于这道菜一样。人体组织复杂精密，哪怕移位都形成疾病：疝；自身组织移植都会与原位组织互相侵害，更何况将其中的一个组成成份注入体内？

 

实际上，玻尿酸注入体内后，周围组织会将之视为异物，启动吞噬排毒过程，而玻尿酸对周围组织细胞挤压，包绕造成相对缺血缺氧。时间一长，周围组织萎缩、被侵蚀，在所难免。（这就象当年的英捷尔法勒和奥美定一样。）

 

 

不少玻尿酸注射后会出现扩散或者凹凸不平，手摸上去凹凸不平比视觉上更明显。至于那些拙劣技术造成的更严重伤害的并发症如眼睛失明或者血管栓塞，就不讨论了。我的方法打玻尿酸隆鼻，不会出现扩散问题，也可以做出鼻背中间和两侧的细微起伏变化。但即使如此，我仍然认为，玻尿酸注射是两害相权取其轻的选择：如果美容需求造成的心理压力极大，严重影响工作和生活，才可以去选择注射玻尿酸，但是要承受任何侵入机体的操作都会造成伤害的风险。

 

肉毒素的基本功能是抑制肌肉收缩，从而减少动力性皱纹。在其短暂的作用时间里（半年左右），拮抗肌由于失去对抗性锻练而日渐萎缩。理性而积极的处理方式应该是通过表情肌锻练使表情舒张、提升而获得年轻化、积极而放松的表情。另一方面，肉毒素使肌肉群松弛，从而使肌肉无法运动，表情僵硬。面部信息传递减少，就变得呆板无趣。正如化浓妆会使年轻女孩子显得苍老一样，肉毒素对年轻女性的美丽伤害更大。

 

不使用侵入性手段也可改变相貌吗？你可能会认为腹有诗书气自华，太虚妄了。但是面部肌肉训练和表情管理调整，是可以很快见效的，而且比注射效果自然美观的多。很多明星刚出道时，相貌平平，几年以后面孔会耐看、漂亮多了。原因在于她们、他们经常看到自己在屏幕上的形象，平时就有意无意地调整，表情逐渐丰富，传递更多的信息和趣味，面孔就逐渐生动、美丽多了。

 

 

每个社会层面都有不同的审观。颈部一条大金链，一定是那个群体中最适宜的、最容易传达出有利信息的、最有助于建立团队中支配地位的装饰物。而悦耳的发音、丰富得体的语言、优雅的举止、生动有魅力的容貌，可能在另一类人群中获得更多赞许。注射美容也好、美容外科手术也罢，术后不能被别人看出做过、真实自然，是我可以接受的底线。

 

与精细复杂绝伦的人体相比，现代医学仍然处于童年时期，手段、思路都幼稚和粗劣，任何美容外科操作都具有一定的伤害性，是万不得已才采取的措施，需要慎重选择。任何美容操作的基本原则都是创伤越小越好，有些操作看似简单，实际上却得不偿失。医学需要哲学、艺术、社会科跨学科的帮助；处于自然科学领域的医生，也需要人文艺术和社会科学、哲学修养。中国的医生在士人体系中的威权社会中地位低下，这样的要求可能未免太高了；但是没有柔软、感性、敏感的心灵，美容外科医生与屠夫何异？

 

容貌和身材、身心健康这些目标一样，都需要艰苦的锻练、刻意地维护，需要读书和阅历，需要韩叔的指导，哈哈。在有经验、有阅历的人眼中，大多数年轻女孩子接受玻尿酸、肉毒素注射，只会让你变丑、或者说，换了另一种丑法。

 

 

传染性软疣是一种痘科病毒感染引起的一种皮肤传染病，老百姓叫它“水瘊子”。

 

这种病一般是在公共浴池或是游泳池中传染，有些人是因为用这种病人用过的搓澡巾搓澡而传染的。

 

主要是直接接触传染，也可以自身种植传染，自身种植就是用指甲抓了疣体后，指甲上就带有这种病毒，再抓别的地方，就像是种上了种子，过一段时间就会长出来，这种病还会通过性接触传播。

 

所以如果夫妻双方有一方生殖器部位有这种疣体，另一方必然会传染上这种病。

 

 

这种病的好发年龄是青年及儿童，潜伏期一般2周到半年。皮疹才起的时候是白色、半球状丘疹，乍一看上去像是一颗颗的脂肪颗粒，但是它们还会逐渐长大至5-10毫米，中央就会出现脐凹，就是像肚脐一样的凹陷。

 

皮疹表面有蜡样光泽，把皮疹顶端挑开，可以挤出白色像粉刺一样的物质，叫做软疣小体，就是病毒包涵体。皮疹可以长在全身任何部位，而且数量不固定，一般是孤立的，不融合。

 

 

常见于颈部、躯干、下腹部及外生殖器部位。多数情况下6-9个月后皮损可自行消退，而且不留疤痕。

 

传染性软疣怎么治疗？

 

一般情况下，对于比较大的疣体，用镊子能夹住的，可以消毒后用镊子夹住，拔了去。对于比较小的，可以用针头在顶端挑一下，然后挤出来。如果实在太小无法处理的话可以外用维A酸乳膏和喷昔洛韦乳膏。

 

传染性软疣怎么预防？

 

洗澡的时候一定不要洗公共浴池，也不要用搓澡工搓澡，要用自己单独用的毛巾，更不能给孩子用力搓澡。

很多人都有这样的感慨，癌症太可怕了！平时没有什么症状，一发现就是晚期！

按照癌症的分期，癌症又分为早期，中期和晚期，早期的时候，癌症的症状很轻微或者几乎没有，中期的时候会比较明显，如果发展到晚期，则特别明显。

所以，要想及时发现癌症，就要在症状出现的时候，越早检查越好，即便症状不明显，也应该高度重视，比如我们上周接诊了一名腰背痛的患者，刚开始症状并不明显，患者一直认为是腰椎间盘突出，用了不少膏药，又是理疗，又是按摩，但症状却始终没有缓解，腰背痛反而越来越剧烈，为了查明病因，患者来到医院检查，医生很快发现了真凶，之所以会引起腰背痛，其实根本不是腰椎间盘突出，而是胰腺癌。

不要忽视腰背部所发出的异常信号，也别把它们想的如此简单，在症状出现的时候，及时到医院，即便检查一下没什么大问题，也买一个放心，耽误不了你多少时间，也花不了你多少钱。

 

第一，腰背痛，虽然很多疾病都可以引起腰背痛，比如肾结石，腰椎间盘突出，但还有一种疾病，一定不能忽视，那就是癌症，肾癌，胰腺癌，各种癌症腰椎转移，都可能会引起腰背痛。

第二，腰背部活动障碍，出现腰背部活动障碍，别简单认为只是腰椎病，很多癌症也会引起，但是癌症引起腰背部活动障碍，往往提示癌症已发生了腰背部转移。

第三，腰背部肌酸胀，很多人并不感觉到腰背痛，只是感觉到腰背部酸胀，很多人误认为是肌肉的问题，事实上，也可能是癌细胞转移所致。

 

不要忽视腰背部所发出的异常信号，如果是良性病变，即便拖的久一点，也不会危及生命，可如果是恶性肿瘤，一旦拖的时间长了，癌细胞很可能发生远处转移。

 

国际抗癌联盟认为，1/3的癌症是可以预防的，1/3的癌症如能早期诊断是可以治愈的，1/3的癌症可以减轻痛苦，延长生命。约80%的癌症与环境和生活习惯有关。改善生活习惯，如戒烟、限制饮酒、食物多样化、少吃腌制食品、控制体重、适当运动，注意环境保护、鉴别环境中致癌和促癌剂、加强职业防护等，均是较为重要的防癌措施。

 

碳酸氢钠，这种看似普通的化学物质，在医疗领域却发挥着重要作用。它不仅是我们日常生活中常见的食用碱，更是一种重要的药物成分。下面，我们将详细探讨碳酸氢钠的多种作用。

首先，碳酸氢钠是治疗代谢性酸中毒的常用药物。代谢性酸中毒是一种常见的代谢紊乱，轻至中度酸中毒可以通过口服碳酸氢钠缓解症状，而重度酸中毒则需采用静脉滴注方式。

其次，碳酸氢钠具有碱化尿液的作用，可以有效预防尿酸性结石的形成，并降低磺胺类药物的心脏毒性。此外，碳酸氢钠还可以预防急性溶血，避免血红蛋白在肾小管中沉淀。

此外，碳酸氢钠还可以作为制酸药物使用，缓解胃酸过多引起的症状。对于某些药物中毒引起的非特异性反应，如水杨酸类药物、巴比妥类药物、甲醇等，碳酸氢钠也可起到缓解作用。

然而，碳酸氢钠并非万能良药。使用碳酸氢钠注射液可能会出现心律失常、肌肉痉挛、肌肉疼痛、身体倦怠、身体虚弱、口内呼出异味气体、尿频尿急、恶心呕吐等不良反应。

需要注意的是，患有少尿、无尿、水肿、肝硬化、血压偏高、体内钠离子过多等情况的患者应慎用碳酸氢钠。孕妇和哺乳期妇女在使用碳酸氢钠时也应谨慎，并仔细权衡利弊。

总之，碳酸氢钠是一种多功能的药物，在医疗领域发挥着重要作用。了解其作用、适用范围、不良反应及注意事项，有助于我们更好地利用这种药物，为健康保驾护航。

　　水，是生命之源，人体约由60%的水分构成，水在维持生命活动中扮演着至关重要的角色。然而，关于喝水的误区却屡见不鲜。本文将针对常见的喝水误区进行解析，帮助大家科学喝水，维护身体健康。

　　误区一：片面强调水中矿物质

　　许多人认为，水中矿物质含量越高越好。实际上，饮用水中应该含有适量、平衡的矿物质，过高的矿物质含量反而可能对人体健康造成危害。例如，过量的钙、镁离子可能导致肾结石等疾病。

　　误区二：水越纯越好

　　纯净水虽然口感清爽，但长期饮用可能会导致人体微量元素缺乏，影响健康。此外，纯净水呈弱酸性，长期饮用可能导致体内环境失衡。

　　误区三：喝水仅为解渴

　　喝水不仅仅是为了解渴，更是为了补充身体所需的水分，维持正常的生理功能。人体每天需要摄入足够的水分，才能保证新陈代谢的正常进行。

　　误区四：饮料=饮用水

　　许多年轻人喜欢用饮料代替饮用水，实际上，饮料并不能完全满足人体对水分的需求。此外，饮料中的糖分、添加剂等成分还会对人体健康造成不利影响。

　　误区五：医疗用水可当饮用水

　　一些所谓的“电解水”、“富氧水”等医疗用水并不适合作为日常饮用水。这些水可能对人体健康造成危害。

　　为了确保身体健康，我们应该选择合适的饮用水，并养成良好的喝水习惯。以下是一些喝水建议：

　　1. 选择合适的饮用水：一般来说，矿泉水、过滤水等都是比较适合日常饮用的水。

　　2. 注意喝水时间：每天定时定量地喝水，避免等到口渴时才喝水。

　　3. 注意喝水方法：喝水时应该小口慢饮，避免一次性喝太多水。

　　4. 注意喝水温度：最好喝温水，避免喝过冷或过热的水。

　　总之，喝水是维持身体健康的重要环节。希望大家能够科学喝水，远离喝水误区，享受健康生活。

近年来，随着人们对健康问题的关注，饮水问题也日益受到重视。然而，人们在饮水方面仍存在不少误区。本文将针对常见的饮水误区进行解析，帮助大家正确认识饮水健康。

首先，部分消费者认为矿泉水中的矿物质含量越高越好。实际上，适量、平衡的矿物质才是健康之选。当水中矿物含量超标时，反而可能对人体健康造成危害。例如，碘化物含量过高会导致碘中毒。

其次，纯净水并非越纯越好。长期饮用纯净水可能导致身体营养失调，降低人体免疫力。此外，纯净水呈弱酸性，长期饮用可能破坏体内环境，增加钙的流失。

第三，口渴时才喝水是一种常见的饮水误区。实际上，水在体内具有稀释营养物质、促进新陈代谢等重要作用。只有保证充足的水分摄入，才能提高人体抵抗力和免疫力。

第四，饮料不能完全替代饮用水。饮料中的糖分、色素等成分不利于健康，长期饮用还可能引发热量过剩、心血管疾病等问题。

第五，电解水和富氧水等医疗用水不能作为正常人群的饮用水。电解水中的阳离子水需要医生指导饮用，富氧水则可能破坏细胞分裂，加速衰老。

总之，正确饮水对健康至关重要。我们应该避免饮水误区，选择合适的水源，保证充足的水分摄入，才能拥有健康的身体。

生活中，醋作为一种常见的调味品，很多人喜欢用它来烹饪或作为饮品。然而，你知道吗？醋并非万能，有些情况下，它与某些药物相克，可能会对人体健康造成危害。

近日，江苏某医院就接诊了一位因服用醋和药物相克导致肾衰竭的老人。65岁的王先生听信偏方，每天早上喝一勺醋，认为这样可以养生。然而，他同时还在服用一些药物，结果导致肾衰竭，险些丧命。

那么，哪些药物与醋相克呢？以下列举几种常见的药物：

1. 胃药

胃药主要是用来中和胃酸，缓解胃部不适的。然而，醋酸会直接降低胃药的药效，甚至刺激胃酸分泌，加重胃部不适。长期服用胃药的同时喝醋，可能会对胃黏膜造成损伤，引发胃溃疡、胃穿孔等严重后果。

2. 红霉素

红霉素类药物通常采用胶囊剂型，因为红霉素怕酸，需要在碱性环境下才能发挥药效。而醋酸会降低红霉素的活性，使其失去药效。因此，服用红霉素的同时喝醋，会导致治疗效果大打折扣。

3. 磺胺类药物

磺胺类药物在酸性环境下会降低药效，并容易在肾脏中产生结晶或结石，导致肾损伤。因此，服用磺胺类药物时，应避免食用酸性食物或药物，如醋、维生素C等。

此外，以下几种药物也与醋相克：

1. 铅丹、明矾：会降低这些药物的疗效。

2. 茶叶：茶叶中的鞣酸会与醋酸发生反应，降低药效。

3. 碘化物：会降低碘化物的药效。

4. 钙剂：会降低钙剂的吸收。

为了避免药物与醋相克，以下建议可供参考：

1. 服药期间，尽量避免食用酸性食物或药物。

2. 仔细阅读药品说明书，了解药物的禁忌事项。

3. 如有疑问，请咨询医生或药师。

总之，在服用药物期间，我们要注意饮食禁忌，避免药物与食物或药物相克，以确保药物疗效，保障身体健康。

在日常生活中，喝水是我们每天都会进行的活动。然而，关于如何正确喝水，很多人却存在着一些误区。为了保障我们的健康，以下是一些常见的喝水误区及其纠正方法。

误区一：片面强调水中矿物质

有些人认为，矿泉水中的矿物质含量越高越好。实际上，饮用水中应含有适量、平衡的矿物质，过多或过少的矿物质都可能对人体造成不利影响。例如，碘化物含量过高会导致碘中毒。

误区二：水越纯越好

纯净水虽然干净，但长期饮用可能会导致身体营养失调，降低免疫力。此外，纯净水呈弱酸性，长期饮用可能会破坏人体内环境，增加钙的流失。

误区三：喝水仅为解渴

喝水不仅仅是为了解渴，更是为了补充身体所需的水分和营养。水能稀释体内的营养物质，促进新陈代谢，提高免疫力。

误区四：饮料=饮用水

饮料和饮用水不能等同。饮料中含有糖、咖啡因等成分，长期饮用会导致热量过剩、血脂上升等问题。

误区五：医疗用水可当饮用水

电解水和富氧水属于医疗用水，不能作为正常人群的饮用水。

为了保障健康，我们应该避免以上误区，正确喝水。以下是一些建议：

1. 选择合适的饮用水：自来水经过处理后可以安全饮用；矿泉水含有适量矿物质，适合长期饮用；纯净水虽然干净，但不宜长期饮用。

2. 控制饮水温度：饮用温水或冷水均可，避免饮用过热或过冷的水。

3. 定时定量饮水：每天喝足够的水，保持身体水分平衡。

4. 注意饮水卫生：保证饮水器具清洁，避免细菌滋生。

重金属污染已经成为现代社会一个不容忽视的问题，长期接触重金属会导致身体出现各种健康问题。那么，如何有效地将体内的重金属排出体外呢？以下是一些常见的排毒方法：

首先，大量饮水是促进重金属排出的最简单有效的方法。人体通过尿液排出废物和毒素，增加饮水量可以加速尿液的产生，从而帮助排出体内的重金属。此外，口服利尿剂如呋塞米、氢氯噻嗪等药物也可以帮助加速重金属的排出。

其次，通过药物进行排毒也是一种有效的方法。例如，静脉输液大量维生素C可以促进体内代谢，帮助排出毒素。此外，一些解毒药物如二巯基丙醇、依地酸二钠等也可以用于重金属中毒的治疗，但需注意剂量，以免对身体造成伤害。

对于体内明显存在重金属的情况，可以通过影像学检查确定重金属的位置，然后采取手术方式将其取出。此外，对于一些不能通过传统方法治疗的重金属，可以考虑采用血液净化和血浆置换等方法进行治疗。

除了上述治疗方法，日常生活中我们也应该注意预防重金属污染。例如，避免食用受污染的食品，减少与重金属的接触等。

总之，重金属中毒是一个严重的健康问题，我们应该引起足够的重视。通过科学的治疗方法和日常的预防措施，我们可以有效地将体内的重金属排出体外，保护身体健康。

　　生活中，水是维持人体健康的重要物质，然而，人们在饮水方面却存在着诸多误区。为了帮助大家科学饮水，本文将针对五个常见饮水误区进行解析，并提供相应的科学建议。

　　误区一：过分追求水中矿物质含量

　　许多人认为，水中矿物质含量越高越好。实际上，饮用水中的矿物质含量应该适量、平衡。过量摄入某些矿物质可能导致健康问题，例如，碘化物摄入过多会导致碘中毒。

　　误区二：纯净水更健康

　　纯净水虽然去除了大部分杂质，但也同时去除了人体所需的微量元素，长期饮用可能导致营养失衡和免疫力下降。

　　误区三：口渴才喝水

　　人体缺水时才会产生口渴的感觉，此时身体已经处于轻度脱水状态。因此，建议定时定量地补充水分，以保持身体水分平衡。

　　误区四：饮料可以代替饮用水

　　饮料中含有大量的糖分、咖啡因等成分，长期饮用可能导致肥胖、心血管疾病等问题。因此，建议将饮料作为偶尔的饮品，而不是日常饮用水。

　　误区五：医疗用水可替代饮用水

　　医疗用水并非为人体饮用设计，长期饮用可能对健康造成危害。

　　总之，科学饮水对人体健康至关重要。建议大家摒弃饮水误区，选择合适的水源，保持良好的饮水习惯。

近年来，随着人们对健康养生越来越重视，各种健康产品层出不穷。其中，一种名为‘电解水机’的饮水机引起了广泛关注。这种饮水机价格昂贵，声称可以电解出酸性和碱性水，分别具有美容和治病的功效。那么，这种说法是否科学呢？本文将对此进行探讨。

电解水机的工作原理是将自来水通过电解装置分解为酸性和碱性水。厂家宣称，酸性水可以杀菌消毒，具有美容功效；碱性水可以调节人体酸碱平衡，具有治病功效。

然而，专家对此持怀疑态度。专家指出，电解水机所谓的‘美容’和‘治病’功效并不可靠。首先，酸性水并不能真正达到美容效果，过量使用反而可能刺激皮肤。其次，碱性水对人体酸碱平衡的调节作用有限，且过量饮用可能对心脏造成损害。

此外，我国卫生部门也明确表示，电解水机不符合国家饮用水标准，不建议饮用。因此，消费者在购买和使用电解水机时，应保持理性，不要盲目相信其宣传功效。

那么，如何正确选择和使用饮水机呢？以下是一些建议：

1. 选择正规厂家生产的饮水机，确保水质安全。

2. 定期清洗饮水机，避免细菌滋生。

3. 根据个人口味和需求选择合适的滤芯。

4. 不要盲目相信饮水机的宣传功效，理性对待。

近年来，关于饮用水安全性的话题备受关注，其中，溴酸盐超标问题更是引发了公众的担忧。许多人担心，长期饮用溴酸盐超标的水是否会增加患癌症的风险。本文将为您科普溴酸盐的相关知识，帮助您了解其对人体健康的影响。

首先，我们需要明确，溴酸盐并非水中天然存在的物质。在自来水处理过程中，为了确保水质安全，通常会使用臭氧进行杀菌处理。臭氧具有强大的氧化能力，可以杀灭水中的细菌和病毒，但同时也可能将水中的溴元素氧化成溴酸盐。因此，溴酸盐主要来源于饮用水处理过程中的臭氧杀菌环节。

那么，溴酸盐对人体是否有害呢？目前，关于溴酸盐对人体危害的研究主要集中在动物实验层面。美国环保局和世界卫生组织对相关研究进行了总结，结论是：没有足够证据证明溴酸盐对人体具有致癌作用，但也不能完全排除其潜在风险。研究表明，长期饮用溴酸盐超标的水，可能会增加患癌症的风险，但这种风险相对较低。

为了确保饮用水安全，世界卫生组织和美国环保局分别制定了溴酸盐的推荐标准。我国也参照了这些标准，对饮用水中的溴酸盐含量进行严格监管。目前，我国饮用水中的溴酸盐含量普遍低于标准限值，公众无需过度担忧。

除了溴酸盐，饮用水中可能存在的其他污染物，如重金属、微生物等，也值得关注。因此，我们应选择正规渠道购买饮用水，确保水质安全。

总之，关于溴酸盐超标问题，公众无需过度恐慌。只要选择正规渠道购买饮用水，并注意个人饮水卫生，就能有效降低健康风险。

昨天下午，宝宝开始出现吃了东西就会呕吐的症状，引起了我深深的担忧。在过年期间，宝宝因为吃多了积食导致发烧，但今天已经没有发烧了。然而，从昨天下午开始，宝宝吃点东西就会呕吐，让我感到非常焦虑。

我及时联系了互联网医院进行咨询，医生助理告诉我，医生需要了解更多情况才能给出诊疗建议，于是我耐心等待了问诊的开始。医生很快开始了问诊，询问了宝宝的症状和体征，让我感受到了他们的专业和关心。

在问诊过程中，医生询问了宝宝的尿量和体温情况，并建议我给宝宝口服补液盐，因为他们考虑到宝宝可能有脱水和电解质紊乱的情况。我意识到宝宝确实没有喝水，昨晚也没有吃口服补液盐，于是立即给宝宝喂了口服补液盐。

经过医生的指导和关怀，宝宝的症状逐渐好转，不再呕吐，精神状态也有所好转。我对医生的专业和细心表示由衷的感谢，他们的治疗方案和建议对宝宝的健康起到了关键作用。