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咀嚼肌肥大是下颌角肥大的一种,下颌角明显肥大,外翻,国字脸或梯形脸。下颌角突出,两侧不对称。面部上下宽度比例不协调,两下颌角间距过宽。
咀嚼肌肥大的原因一般分为以下三种:
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根据中国古代的养生智慧,进食时要细嚼慢咽,这可真不仅仅是观感层面的餐桌礼仪,更对我们的人体健康大有好处。那么,细嚼慢咽究竟有哪些益处呢?怎么嚼、吃多慢才算得上是细嚼慢咽呢?让我们来一起看看吧。
一. 细嚼慢咽的三大好处
1. 固齿防蛀
充分咀嚼有利于牙齿和牙周健康:一方面,能促进牙周组织吸收血液中的营养物质,起到固齿的作用;另一方面,能促进唾液分泌,唾液中的溶菌酶和免疫球蛋白能帮助我们消灭细菌,从而起到预防龋病、牙周炎等的作用[1]。
2. 促进消化
作为消化道的“入口”,口腔也是消化中非常重要的一个环节。通过细嚼慢咽,食物能在口腔中停留更长的时间,在牙齿的咀嚼、舌头的搅拌和唾液的酶解下,得到充分的消化,以减轻胃肠的负担。
食物停留在口腔中时,还能通过人体的神经反射,促进胃肠消化液的分泌,让我们的消化系统提前做好准备,从而有利于食物的消化和吸收。
3. 有助减肥
细嚼慢咽有利于减肥,这是怎么一回事呢?原来,人体从吃进食物,到产生饱感,需要一定的时间。如果进食过快,虽然摄食的总量已经超过了人体的能量需求,但是饱信号还没来得及传递到大脑,我们就会在不知不觉中,摄入过量的食物,从而造成能量的“结余”,引起肥胖。
相反,细嚼慢咽时,大脑能在我们吃太多前,及时“叫停”,从而帮助我们将体重维持在一个正常范围内。
二. 细嚼慢咽三大要点
1. 一口三十下
日本人提倡“一口饭嚼30次”,即一口饭30s,一顿饭30min[2]。我们如果做不到这么慢,也可以“一口饭嚼21次”;如果觉得数数费劲,还可以参考小时候广播体操的节奏,数上3个八拍。
2. 非惯用手进餐
要养成“细嚼慢咽”的好习惯,常常难以一蹴而就,需要我们长期坚持。这里推荐大家采用一些辅助手段。比如可以多用非惯用手夹菜,这样也有助于延长用餐时间,达到减肥的功效;同时,对于右脑的开发也有一定的帮助[2]。
3. 多吃有“嚼劲”的食物
红薯条、全麦面包、多刺的鱼、带骨头的肉……我们吃起这些食物来,难免花费更多的时间,同样有利于细嚼慢咽减肥法的实现。
餐中不觉餐后才饱?这是因为饱信号的传递和饱食感的产生需要一定的时间。通过细嚼慢咽,我们及时接收到这一饱信号,就不容易吃得过多。此外,细嚼慢咽对于我们的口腔健康、消化功能等也有一定的益处!当然,细嚼慢咽极为考验我们的耐心,大家在实行时要讲究方式方法——左手进餐、多吃难嚼的食物等,都是不错的辅助方法,不放试一试吧。
腹痛也是急诊科最经常碰到的问题之一,但腹痛和胸痛不同,腹痛有时候处理起来更加复杂,所以,腹痛也是让急诊科医生头疼的问题之一!胸痛是一种常见而又能危及生命的病症。而腹痛(abdominal pain)是临床常见的症状,也是促使患者就诊的原因。腹痛多由腹内组织或器官受到某种强烈刺激或损伤所致,也可由胸部疾病及全身性疾病所致。此外,腹痛又是一种主观感觉,腹痛的性质和强度,不仅受病变情况和刺激程度影响,而且受神经和心理等因素的影响。
今天咱们一起来看看,和腹痛有关的哪些个疾病都有哪些?
一、肝脏疾病
肝脏疾病引起腹痛的也有很多类,比如肝癌、肝总管阻塞、肝炎、肝脓肿、肝破裂等等,都会引起腹痛不适!
二、胆囊疾病
胆囊炎、胆囊结石、胆囊结石并胆源性胰腺炎、胆囊息肉、胆囊占位等,都会引起腹痛!
三、胰腺疾病
胰腺占位、胰腺炎、胰腺破裂等等,也都会引起腹痛!
四、脾脏疾病
脾功能亢进、脾脏破裂等,会让人腹痛不适!
五、消化道疾病
胃癌、胃溃疡、胃出月、胃炎、肠炎、胃肠痉挛、肠梗阻、胃肠穿孔、胃肠外伤、阑尾炎等,都会导致腹痛不适!
六、泌尿系疾病
泌尿系结石、泌尿系炎症、泌尿系肿瘤等疾病,也会出现腹痛!
七、妇科疾病
宫外孕、子宫内膜异位症、卵巢囊肿蒂扭转、黄体破裂等等,也会导致腹痛不适!
八、神经官能症
神经官能症导致的腹痛,会更加难以鉴别区分,需要医生用智慧去鉴别!
九、其他疾病
腹痛原因太多了,腹膜炎,肠系膜动脉栓塞、主动脉夹层、其他动静脉疾病等,都会引起腹痛,需要加以鉴别!
患者对疼痛刺激的敏感性存在差异,相同病变的刺激在不同的患者或同一患者的不同时期引起的腹痛在性质、强度及持续时间上有所不同。腹痛原因很多,感觉远超腹痛,所以,需要我们仔细鉴别,避免误诊漏诊!
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喉咙肿痛相信很多人都经历过吧!喉咙肿痛会给我们的生活带来很多的不便,会让自己说话都变得困难,更严重的是还会出现吞咽困难,真的是连吃饭都变得非常的痛苦了。那么咽喉肿大吞咽困难是怎么回事?
喉咙肿痛吞咽困难可能是急性咽喉炎,可能还连带扁桃体的,假使喉咙痛是由病毒感染引起的,则抗生素无用武之地。但含酚的口含片或许有些疗效。酚可以杀死表层的病菌,因此有助于控制入侵者,直到体内的抵抗力形成。同时,酚的轻微麻醉作用,可麻痹神经末梢,使喉咙不觉得痒痛。口含片的剂量不一,购买及使用时,应参照说明。使用喷液,同样地,使用含酚的喉咙喷液,也能缓和不适。然而其效果较不持久。
喉咙肿痛吞咽困难也可能是由于感冒引起的。可以服用锌口含片, 锌口含片能帮助由感冒引起的喉咙痛。1片葡萄糖酸锌(23毫克),每2小时服用一次。含在口中慢慢溶解,而不是用吞的。不仅喉咙痛获得缓解,其他的感冒症状亦然。但是勿连续使用如此高剂量锌达七天以上,以免干扰体内其他矿物质。
若你吞咽时,会发生喉咙痛,则疼痛的位置一定不致于太深, 可以漱盐水或其他溶液来治疗。但注意,假使你的声音嘶哑或有咳嗽,则疼痛的部位比较深。这时,漱盐水无济于事。
咽喉肿大吞咽困难可以试一下下面的小偏方:
①盐水 将1茶匙食用盐加入1品脱(约0.5公升)的温水。这差不多接近生理食盐水的浓度,因此你会觉得很温和。每小时漱一次,勿吞咽这盐水(假使你担心钠的摄取量过高)。
②洋甘菊茶(chamomile) 将1荼匙干燥的洋甘菊粉泡入1杯热水中。过滤。待微温后使用。
③柠檬汁 在1大杯温水中挤入数滴柠檬汁。
④威士忌 在1大杯温水中加入一汤匙威士忌酒。以此液体漱喉咙,有助于麻痹喉咙痛。
喉咙肿痛会给我们的生活带来很多的困扰,相信大家也都是非常的清楚的,我们最先要了解的就是什么原因所导致的喉咙肿痛,这样才能够更好的治疗,同时,还要注意自己的饮食。
作者 | 杨明博
文章首发于 | 肝博士杨明博大夫微博
原因有很多,除了遗传因素外,关键还有两点
一、“三高一低”的饮食结构
即:高脂肪、高蛋白、高热量、低纤维素,
这点可以在我国居民超重或肥胖的比例逐年增加得到印证。
“三高一低”的饮食结构会减缓肠道蠕动,延长食物滞留时间,增加了致癌物与肠道接触的机会,从而增加了患大肠癌风险。
很多年前,美国关于结直肠癌预防纲要中就明确指出,少吃红肉可降低患结直肠癌的风险。同时,大量的研究也显示,素食或低肉饮食可降低患结直肠癌的风险。
二、久坐不动
久坐不动不仅会导致体重超重或肥胖,也会减缓肠道蠕动,增加患癌的风险,这也不难解释,为什么结直肠癌患者中以肥胖者、不常运动的人居多的原因。
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抽筋,很多人都会有腿抽筋的经历,腿抽起筋来那叫一个难受,嘴巴抽筋还是很少听说过。不过少并不是代表着没有,那么嘴巴抽筋是怎么回事?什么原因会引起我们嘴巴抽筋呢?下面我们来简单的介绍下引起嘴巴抽筋的原因有哪些?
引起嘴巴抽筋的原因一,面部的神经发炎。我们脸上的神经发炎是有可能导致我们嘴巴抽筋的。
引起嘴巴抽筋的原因二,抽筯大部分的原因是因为缺钙、受凉,或者局部的神经血管受到挤压而导致的。缺钙是我们抽筋的最主要的原因。平时我们可以适量的补补钙,也可以多晒些太阳来进行补钙。另外,如果我们长时间的保持一个姿势,那么我们的神经血管是很容易受到挤压,时间久了就有可能会导致我们抽筋的。
引起嘴巴抽筋的原因三,面部肌肉的痉挛是会引起我们嘴巴抽筋的。面部神经麻痹留下的后遗症之一就是面肌痉挛,或者是颅内的面部神经的病变也是造成我们面部肌肉痉挛的,等原因都会有可能引起我们的嘴巴抽筋。
引起嘴巴抽筋的原因四,寒冷的刺激也是会引起我们嘴巴抽筋的。在寒冷的冬天,经常会出现我们身上的某一个部位发生抽筋的情况的。因此在很冷的天气的时候,如果我们要出门最好是戴上口罩来给我们的嘴巴保暖。
嘴巴抽筋是怎么回事?通过上面的介绍我们知道了引起我们嘴巴抽筋的原因有哪些?缺钙,面部神经发炎,面部肌肉的痉挛,寒冷的刺激等都是会引起我们嘴巴抽筋的。具体是什么原因引起的嘴巴抽筋最好是去检查下,好方便我们对症治疗。在平时我们可以适当的补充些钙片,可以多晒些太阳。出门注意保暖。
高血脂,很多人都听说过!高血脂一般指高脂血症,高脂血症是指血脂水平过高,可直接引起一些严重危害人体健康的疾病,如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。实际上关心血脂升高的人,远远高于自己是冠心病甚至其他疾病得人。相信大多数人对于血脂的最初印象,还是停留在血脂高了血管会堵塞的抽象概念中。
这么多人了解高血脂,甚至很多人罹患高血脂。但你知道自己罹患高血脂的原因是什么吗?
一、不良饮食习惯!
我们知道血脂的来源主要是两种,一种是内源性合成,另一种就是外源性摄入。如果我们摄入的脂质过多,那么即便是机体合成很少,依然会超过正常标准,导致高脂血症。
二、家族遗传因素!
高脂血症可分为原发性和继发性两类。原发性与先天性和遗传有关,继发性多发生于代谢性紊乱疾病。刚才已经讲到了内源性合成,但很多人不知道,在正常情况下,单纯的内源性合成是很少导致高脂血症的。导致高脂血症的情形,大多数都和家族性的遗传因素有关,导致内源性合成异常,进而导致高脂血症的发生。常见的如家族型高胆固醇血症。
三、疾病原因导致!
有很多的疾病,也会导致机体的血脂合成和代谢障碍,进而导致血脂异常。比如常见的长期肝肾疾病、甲状腺功能异常、诸多的代谢性疾病等,也会导致高脂血症。
四、药物原因导致!
药物也会导致血脂升高,你知道吗?有一些患者的高脂血症,还真的是和药物服用有关的。比如常见的糖皮质激素等,都会导致血液中的血脂指标异常。
五、不良生活方式导致!
脂质的代谢,和生活方式息息相关。而常见的很多不良生活方式,都和高血脂有关,比如抽烟、酗酒、不运动等,包括暴饮暴食以及其带来的肥胖等,都是导致高血脂的罪魁祸首。
高血脂的你,或者身边有高血脂的,赶紧对号入座,看看自己是哪种原因导致的血脂升高吧!
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滴!滴!滴!
刺耳的警报声在急诊室内响起。
“醒醒,醒醒,爸!”焦急的呼喊不断传来。
一个70岁的老人躺在病床上,面色苍白,此刻正陷入昏迷。
他的女儿吴女士陪伴在旁边,满脸担忧,与医生讨论着父亲的病情。
“情况很危险,需要透析。”医生通知道。
但是吴女士却面色凝重。
因为她知道,父亲的状况虽然需要透析,但身体条件已经无法承受透析。
要不要透析——这是一个矛盾的难题。
吴富国(化名)的身体一直很好,妻子早逝后,一个人将三个女儿抚养长大。
然而在16年8月份,吴富国65岁的时候,很突然的,身体很难受。
女儿陪伴着他来到医院,在急诊科发现他的血肌酐已经达到一千多!
肌酐是我们肌肉的一种代谢产物,在血液中会经过肾脏排出体外,正常人的血肌酐一般不会超过一百微摩尔/升,过于高的肌酐在人体内会成为一种毒素,但当肾功能不全时,血肌酐就会无法正常排出体外,从而快速升高。
一千多的血肌酐指标,证明吴富国此刻已经是急性的重度肾功能不全。
肾功能不全,也就是我们常说的肾衰,到了晚期也被称之为尿毒症。
一般来说,这会是一个慢性的发病过程。
但是吴富国突然发病的情况,让医生们觉得不对劲。
在山西医科大学第二人民医院肾内科住院后,经过各种排查,吴富国被诊断为急性ANCA 相关性小血管炎引起的急性肾炎。
ANCA 相关性血管炎是一种免疫疾病,会对人体各个系统造成损伤,通常最容易累及肾脏和肺脏,一旦发病,病情会比较危急。
吴富国在经过血浆置换、激素治疗等一系列治疗手段后,情况稍微好转。
但是他的肾脏已经在一次发病中彻底损伤,不可逆转,想要维持正常的身体技能,就只能采取透析。
透析包括血液透析和腹膜透析,主要的作用是代替肾脏清楚体内无法排除的各种毒素和代谢废物。
如果肾脏损伤到达了尿毒症的阶段,透析就必不可免,且需要长期维持。
这对吴女士来说简直是晴天霹雳。
父亲好好地,怎么就突然患上了这种免疫疾病,患上了尿毒症?
忽然间,她想起了2013年,父亲62岁的时候,也是突然间身体很难受。
吴富国当时在医院被诊断为肺气肿,进行一段时间的抗炎治疗后,症状就好转消失,所以当时吴女士并没有太过在意。
但现在想起来,吴女士却觉得3年前突然出现的肺部疾患,或许就预示了父亲患上ANCA相关性血管炎的可能性。
吴女士不禁有时候会想,如果能够早一点发现这种可能性,父亲也许就不会到达这么严重的地步?
在山西医科大学第二人民医院治疗了一个多月,吴富国的肾脏功能已经稳定。
因为长期血液透析需要通过手术做一个人工篓,就是植入一根人工血管,所以吴富国到血管外科进行造瘘手术,但是做完手术之后,吴富国因为年龄比较大,病情比较危险,并发了胃肠道出血。
因为到达了尿毒症阶段,吴富国身体各个系统都容易受到损伤,不仅他的心脏功能出现了一些问题,肺部也开始积水,血氧饱和度也一直比较差,病情随时会再度恶化。
吴女士可以说是操碎了心,为了父亲能够得到更好的治疗,她带着父亲来到了转移到了山西省的肾脏专科医院——省人民二院。
在这里的肾内科经过长期的透析、调理之后,吴富国终于能够出院,勉强过上了接近正常的生活。
最为理想的——也就是接近正常的生活。
因为每一位尿毒症患者,生活已经不可能恢复到正常。
贫血、营养不良、继发性高血压,几乎是每个尿毒症患者都有可能面临的常见并发症。
当肾脏无法履行它的正常功能,就需要透析来代替。
不仅需要控制饮食,注意生活、运动中的方方面面,每周两三次的透析是尿毒症患者想要活下去就不可逃避的问题。
尿毒症患者,哪怕是肾脏以外的其他器官出现问题,在其他科就诊的话,就会因为医生判断存在尿毒症,需要进行透析,而将病人转移到肾内科。
她的父亲,每次住院,因为肾脏不好,哪怕身体其它部位的问题,也只能住肾脏科,有时候需要在几个医院之间轮转。
透析还需要陪护,不仅对于自己,对于家人而言,也造成了很多问题。
自从确诊ANCA血管炎和尿毒症之后,吴富贵5年内,每年都会去测一次ANCA抗体,防治病情复发。
虽然抗体指标没有异常,但是吴富贵的肺部却依旧经常出现问题。
每年,吴富贵肺部都会出现感染,出现呼吸困难、气喘,轻的话在诊所消炎治疗,重的话就不得不住院。
2021年8月份,吴富贵再次因为肺部感染而住院,但这一次的发烧、气喘并没有因抗生素治疗好转,肺部不停的积水,让医生怀疑吴富贵的肺部是不是存在癌症。
但是因为吴富贵身体整体情况比较差,无法进行进一步手术和检查,所以单凭肺部CT等影像结果无法确定确实是否存在肺部肿瘤。
住院一个多月,吴富贵情况得到一些好转,最终决定出院。
但就是在三个月后,11月份,吴富贵突然晕倒在地。
吴女士焦急地带着父亲来到医院,在急诊科发现父亲低血糖。
然而的持续的高糖注射,也无法让吴富贵的症状得到改善。
“需要透析。”医生只能做出这样的结论。
然而吴女士已经隐隐约约感受到,父亲的身体状况恐怕无法耐受透析。
之前出现过这样的情况,当父亲身体虚弱时,透析过程就会无法进行。
她担忧着等待一个结果。
但……这一次的紧急透析过程中,因为吴富贵出现紧急的呼吸困难,导致透析不得不停止。
快速下降的血氧饱和度,让呼吸机也难以维持。
注射白蛋白也无法升上去的蛋白指标,诸多抗生素也无法控制的持续感染。
无数异常的指标下,最终,吴富贵因为呼吸衰竭而离世。
ANCA抗体相关血管炎,尿毒症,这是整个世界都困扰的难题,仍然等待着进一步的科研探索,需要更多的临床治疗手段。
谈论起这些事情,吴女士除了衷心希望疾病能够更快地被攻破,一方面也忍不住感慨——早防早治、长期沟通的重要性。
如果能够更早地筛查到这种疾病,便能够在疾病进展到无法控制的终末期之前,延缓、控制住这个过程。如果能够更多地和医生交流,交流病人病情的每一次转变,能够更快地给出指导和意见,或许病人的寿命便能够更多延长一些。
因为与病人无法保持及时的沟通,所以每一次诊治,都只能处理现在所能够看到的问题,病人之后的病情转变,因为每一次住院、出院,因为可能涉及到了不同的医院、医生,所以无法得到完善的关注。
但是互联网在线医疗,有望于打破这些问题——及时地指导患者的病情,并给于持续的关注,避免医疗资源的浪费,节省诊治的时间,京东健康便是致力于这样的服务。
通过方便快捷的就医咨询,帮助病人从一些小问题中发现潜在的疾病可能性,通过长期的家庭医生服务,帮助病人们更好地应对各种慢性疾病,也让更多的患者能够得到更充分的救治和治疗。
同时,如果能够让医生和病人建立起更多的联系,也能够帮助医生发现更多疾病的变化,帮助医生们更多地发现攻克疾病的可能性。
每一个尿毒症患者,背后都隐藏着许多心酸和泪水,如何更好地去生活?我们愿意为其提供帮助,也希望每一位病人都能够拥有更加健康的生活。
案例:林先生有长期咳嗽、咳痰的状况,尤其是感冒以后都会咳出黄色的脓痰,想说是小病,所以到地方诊所就医,医师都诊断为肺炎、支气管炎,给予止咳和消炎的药物。最近,因为季节交替,咳嗽居然咳出了血丝,到了大医院诊治,才发现是支气管扩张的问题。
患有慢性支气管炎的人,如果长时间咳嗽,可能会认为自己已经患有慢性支气管炎,但是忽略了它与支气管扩张合并感染的可能性。
支气管扩张症,简单来说就是肺脏中的支气管不正常的变大了,而且呈现永久性扩张,通常会有呼吸道松弛、膨大和弯曲的现象,是不可逆的一种病症,但不会传染。据统计,在台湾的支气管扩张症的盛行率,在女性中每10万人会有20人住院;在男性中每10万人有15人住院。
而支气管扩张症和慢性支气管炎的不同在于患者年龄、症状及病理检测等三方面。支气管扩张的病人一般分布在各个年龄层,会咳出大量浓痰,甚至咳血,在胸部电脑断层(CT)检查中,支气管出现柱状或囊状扩张,听诊时会出现粗湿呼吸音。
但慢性支气管炎患者,通常是中年以上,且有长期抽烟史,其症状为慢性咳嗽、咳痰,痰液多为白色黏液痰,经X光检查,肺纹粗大,肺音明显,听诊时可听到干湿呼吸音。
1.呼吸道损伤:呼吸道感染,例如:病毒、细菌、真菌感染等,而异物呛入、胃食道逆流、吸入有毒气体都可能造成呼吸道损伤,导致支气管扩张;
2.结缔组织疾病或先天性结构异常:在各种结缔组织疾病的患者中均可发现支气管扩张,这类先天性结构异常,如:类风湿关节炎;而先天性结构异常,如支气管软骨发育不良和气管支气管巨大症,则可导致支气管扩张问题;
3.纤毛功能异常:先天性纤毛运动异常症是最常见造成支气管扩张症的先天疾病。如果伴有慢性鼻窦炎和器官移位,可以诊断为卡塔格综合征;
4.免疫缺失:免疫缺失,例如:免疫球蛋白缺乏、人类免疫缺陷病毒(HIV)感染,容易造成反复性严重感染,使呼吸道反复发炎,破坏和再生,使结构改变;
5.肠道疾病:肠道发炎、溃疡性大肠炎、克隆氏病;
6.其他:恶性肿瘤,器官移植术后并发症,α1-抗胰蛋白酶缺乏,等等,都可引起支气管扩张。
作者 | 韩啸
文章首发于 | 做整形的人韩啸微博
为什么我连注射玻尿酸、肉毒素都反对?
前段时间,叔在LA认识的一个女孩,长得不错、个头儿又高,还在ins上还有几个粉丝。但是,她嘴唇上玻尿酸太多、眉头上的肉毒素造成了柳眉倒竖的固定形态;这张僵硬的假脸,怎么看都别扭,叔委实提不起情绪。
人们通过对方的表情和容貌传递信息,这是进化过程中形成的容颜的基本功能,但是如果你一眼就辨认出这张脸传递的是虚假信息,就不会有任何兴趣再看下去了、或者厌恶了。年轻女孩子,只要不做美容手术和注射,总不会太丑。
玻尿酸注射并非无害。有种说辞是:玻尿酸是人体组成部分,可以看作自身组织,所以无害。人体组织间隙中有玻尿酸存在,但是人体组织间液是极其复杂的;正如葱姜是一道菜的组成部分但决不能等同于这道菜一样。人体组织复杂精密,哪怕移位都形成疾病:疝;自身组织移植都会与原位组织互相侵害,更何况将其中的一个组成成份注入体内?
实际上,玻尿酸注入体内后,周围组织会将之视为异物,启动吞噬排毒过程,而玻尿酸对周围组织细胞挤压,包绕造成相对缺血缺氧。时间一长,周围组织萎缩、被侵蚀,在所难免。(这就象当年的英捷尔法勒和奥美定一样。)
不少玻尿酸注射后会出现扩散或者凹凸不平,手摸上去凹凸不平比视觉上更明显。至于那些拙劣技术造成的更严重伤害的并发症如眼睛失明或者血管栓塞,就不讨论了。我的方法打玻尿酸隆鼻,不会出现扩散问题,也可以做出鼻背中间和两侧的细微起伏变化。但即使如此,我仍然认为,玻尿酸注射是两害相权取其轻的选择:如果美容需求造成的心理压力极大,严重影响工作和生活,才可以去选择注射玻尿酸,但是要承受任何侵入机体的操作都会造成伤害的风险。
肉毒素的基本功能是抑制肌肉收缩,从而减少动力性皱纹。在其短暂的作用时间里(半年左右),拮抗肌由于失去对抗性锻练而日渐萎缩。理性而积极的处理方式应该是通过表情肌锻练使表情舒张、提升而获得年轻化、积极而放松的表情。另一方面,肉毒素使肌肉群松弛,从而使肌肉无法运动,表情僵硬。面部信息传递减少,就变得呆板无趣。正如化浓妆会使年轻女孩子显得苍老一样,肉毒素对年轻女性的美丽伤害更大。
不使用侵入性手段也可改变相貌吗?你可能会认为腹有诗书气自华,太虚妄了。但是面部肌肉训练和表情管理调整,是可以很快见效的,而且比注射效果自然美观的多。很多明星刚出道时,相貌平平,几年以后面孔会耐看、漂亮多了。原因在于她们、他们经常看到自己在屏幕上的形象,平时就有意无意地调整,表情逐渐丰富,传递更多的信息和趣味,面孔就逐渐生动、美丽多了。
每个社会层面都有不同的审观。颈部一条大金链,一定是那个群体中最适宜的、最容易传达出有利信息的、最有助于建立团队中支配地位的装饰物。而悦耳的发音、丰富得体的语言、优雅的举止、生动有魅力的容貌,可能在另一类人群中获得更多赞许。注射美容也好、美容外科手术也罢,术后不能被别人看出做过、真实自然,是我可以接受的底线。
与精细复杂绝伦的人体相比,现代医学仍然处于童年时期,手段、思路都幼稚和粗劣,任何美容外科操作都具有一定的伤害性,是万不得已才采取的措施,需要慎重选择。任何美容操作的基本原则都是创伤越小越好,有些操作看似简单,实际上却得不偿失。医学需要哲学、艺术、社会科跨学科的帮助;处于自然科学领域的医生,也需要人文艺术和社会科学、哲学修养。中国的医生在士人体系中的威权社会中地位低下,这样的要求可能未免太高了;但是没有柔软、感性、敏感的心灵,美容外科医生与屠夫何异?
容貌和身材、身心健康这些目标一样,都需要艰苦的锻练、刻意地维护,需要读书和阅历,需要韩叔的指导,哈哈。在有经验、有阅历的人眼中,大多数年轻女孩子接受玻尿酸、肉毒素注射,只会让你变丑、或者说,换了另一种丑法。
甲状腺是人体的内分泌腺,主要由甲状腺滤泡细胞分泌甲状腺激素,在儿童时期能够促进神经系统的发育,在寒冷的环境中促进机体产热对抗寒冷,促进三大物质的代谢,通过刺激交感神经兴奋使心率加快,血压升高。
甲状腺滤泡旁细胞分泌降钙素,促进血钙的沉积,以及抑制胃肠道对钙的吸收,使血钙浓度降低。甲状腺组织中含有最多的是甲状腺滤泡细胞,主要的激素是甲状腺激素。
甲状腺功能减退多由于甲状腺本身的原因导致的激素合成及分泌减少,通过负反馈调节机制的作用下,导致促甲状腺激素的分泌增多。甲状腺功能减退常见到的临床症状为精神淡漠、浮肿、嗜睡、记忆力减退、智力障碍等。
甲状腺激素是人体必不可少的激素,在妊娠期间也起到重要作用。
甲减的患者影响妊娠是明确的,原因:
1、在孕前就有甲状腺功能减退的患者由于激素分泌的紊乱,会出现月经异常,无效排卵,甚至闭经。影响卵子的排出及受精,减少怀孕的几率。
2、甲状腺激素在调节胎儿神经系统的发育过程中起到关键性作用,甲减的患者甲状腺激素分泌不足,胎儿大脑的发育受到影响,会出现呆小症。
3、在怀孕期间,甲状腺激素减少对于母体来说会容易发生流产、早产、死胎、胎盘早剥、妊娠期高血压等危险。
4、对于胎儿来说,除了智力障碍,还容易出现巨大儿、新生儿甲减等。
现在,为了保证妊娠的顺利进行,妊娠期间的检查越来越全面,产检中包括甲功的化验。有些患者妊娠前无甲功的异常,妊娠后化验发现甲减,可以给以积极的激素替代治疗。根据甲功的情况给予相应的药物剂量,调节在正常范围内即可。本身就有甲减的患者,要先调节正常,再怀孕。
有些孕妇担心甲减会不会对胎儿有影响,在药物的作用下维持甲功正常,对于胎儿没有发现明显的异常。在临床的用药中,妊娠合并甲减的患者会尽量将TSH控制在正常范围的低界,将甲状腺激素控制在正常范围的高界。这是因为妊娠时期胎儿发育对甲状腺激素的需求量增多。
妊娠本身就是一个特殊的时期,会容易发生激素的紊乱,所以妊娠期间一定要按时产检。能够减少很多潜在的危险,保证胎儿及孕妇的身体健康。
近年来,随着审美观念的不断变化,越来越多的求美者追求精致小巧的脸型。然而,并非所有人都能拥有完美的脸型,国字脸、胖胖脸、大圆脸等问题困扰着许多人。那么,如何改善这些脸型问题呢?肉毒素瘦脸成为了许多人的选择。
肉毒素瘦脸,顾名思义,就是通过注射肉毒素(BOTOX)来达到瘦脸的目的。肉毒素是一种生物制剂,主要成分是肉毒素毒素。它能够阻断神经肌肉接头处的神经递质释放,从而使得肌肉无法收缩,进而达到瘦脸的效果。
那么,肉毒素瘦脸的效果如何呢?首先,我们需要了解肉毒素瘦脸的原理。肉毒素瘦脸主要是针对咬肌肥大问题,通过注射肉毒素使咬肌萎缩,从而达到瘦脸的目的。由于每个人的咬肌大小和肉毒素敏感性不同,因此肉毒素瘦脸的效果也会因人而异。有些人可能需要注射2-3针才能见效。
在进行肉毒素瘦脸时,需要注意以下几点:
1. 肉毒素瘦脸不适用于孕妇、哺乳期妇女、青霉素过敏者、局部皮肤感染、重症肌无力等全身性神经肌肉疾病患者。
2. 注射肉毒素后,需要遵循医嘱进行调理,如避免脸部接触水、避免食用油腻食物、避免过度刺激咬肌等。
3. 注射肉毒素后,不要进行脸部按摩,以免影响效果。
4. 选择正规医疗机构进行注射,以确保安全和效果。
肉毒素瘦脸是一种创伤较小的手术,不会对日常生活造成太大影响。因此,对于工作繁忙、追求快速瘦脸的求美者来说,肉毒素瘦脸是一个不错的选择。
在日常生活中,我们常常看到一些女性朋友咬肌过于肥大,这不仅影响了她们的面部美观,也给她们带来了不少困扰。那么,如何才能有效地消除咬肌呢?本文将为您详细介绍消除咬肌的方法。
首先,我们可以通过以下几种方式来减轻咬肌的肥大:
1. 咀嚼运动:每天进行适量的咀嚼运动,可以有效地锻炼咬肌,使其变得更加紧致。例如,咀嚼口香糖、吃硬质食物等。
2. 瑜伽动作:一些瑜伽动作可以帮助放松咬肌,减轻其肥大。例如,猫牛式、鸟王式等。
3. 肌肉放松:通过按摩、热敷等方式放松咬肌,可以缓解其紧张状态,从而达到减轻肥大的目的。
4. 健康饮食:保持健康的饮食习惯,避免过多摄入高热量、高脂肪的食物,有助于控制体重,从而减轻咬肌的负担。
5. 医疗美容:对于咬肌肥大较为严重的女性朋友,可以考虑通过医疗美容手段进行改善。例如,注射肉毒素、进行手术切除等。
除了以上方法外,以下是一些日常生活中需要注意的事项,有助于消除咬肌:
1. 避免长时间咬紧牙关,以免加重咬肌的负担。
2. 保持良好的作息,避免熬夜,以免影响咬肌的正常代谢。
3. 保持良好的心态,避免过度紧张和焦虑,以免导致咬肌紧张。
总之,消除咬肌需要耐心和坚持。通过合理的饮食、运动和保养,相信您一定可以拥有一个紧致、美丽的面部轮廓。
我从来没有想过,自己会因为一场疾病而陷入如此的困境。四个月前,我开始感到颞下颌关节不适,起初只是闭合时左右晃动,后来发展到闭合时有响声,直到现在疼痛难忍。每天早上醒来,我的脸都像被打了一样肿胀,张口也只能歪斜地开到两指宽。这种状态让我非常焦虑和自卑,尤其是在社交场合。
为了改善自己的外貌,我决定尝试打瘦脸针。然而,打完针后,我的症状反而加重了。有一天,我甚至发现自己的嘴巴的牙齿无法咬合在一起,吓得我不敢再咬东西。这种恐惧和无助感让我开始寻求专业的医疗帮助。
在网上搜索相关信息时,我偶然发现了一个线上问诊平台。抱着试一试的心态,我上传了自己的核磁共振报告,并等待医生的回复。很快,医生就联系了我,并详细询问了我的症状和病史。通过对话,我了解到自己的颞下颌关节紊乱可能与咬肌的不平衡有关,打瘦脸针可能加重了这种不平衡。
医生建议我去口腔正畸科就诊,并做一个颌垫来调整咬合关系。虽然我曾经听说过手法治疗颞下颌关节紊乱,但医生并不推荐这种方法。医生解释说,颌垫可以帮助关节盘回到正确的位置并保持稳定,从而改善症状。听了医生的建议,我决定去医院进行进一步的检查和治疗。
这次线上问诊经历让我深刻体会到互联网医院的便利性和专业性。即使在家中,我也能得到高质量的医疗服务和建议。同时,这次经历也让我明白,面对疾病,我们不能盲目追求外表的美丽,而应该优先考虑健康和功能的恢复。
我从小就有一个小小的缺陷,我的左边咬肌比右边大。起初我并没有太在意,直到有一天我发现右边的一颗牙坏了。从那以后,我开始用左边吃东西,久而久之,我的大小脸问题变得越来越明显。每次照镜子,我都能看到那明显的不对称,心中充满了焦虑和自卑。
我尝试过各种方法来改善我的大小脸问题,包括按摩、做面部运动等,但都没有明显的效果。直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。我决定试一试,希望能找到一个有效的解决方案。
在与医生的交流中,我详细描述了我的症状和困扰。医生非常耐心地听我讲述,并且给出了专业的建议。他告诉我,我的大小脸问题主要是由于右边的那颗坏牙引起的。因为我总是用左边吃东西,导致左边的咬肌得到了更多的锻炼和发展,而右边的咬肌则相对较弱。医生建议我先去看牙医,把坏牙修复好,然后再逐渐开始用右边吃东西,以此来平衡两边的咬肌发展。
我按照医生的建议去看了牙医,并且成功地修复了那颗坏牙。随后,我开始尝试用右边吃东西,虽然一开始有些不习惯,但我坚持下来了。几个月后,我惊喜地发现,我的大小脸问题明显改善了!我再也不用担心自己的外貌问题,可以自信地面对生活中的各种挑战。
咬肌作为面部重要的肌肉群,其大小和形态对脸部轮廓有着重要影响。很多人因为咬肌肥大而寻求瘦脸的方法,其中揉脸瘦脸法备受关注。本文将从咬肌的特点、揉脸瘦脸的原理、操作方法以及注意事项等方面进行详细介绍,帮助大家更好地了解这一瘦脸方法。
一、咬肌的特点
咬肌位于下颌角附近,主要负责咀嚼功能。其肌肉纤维较为发达,因此体积较大。咬肌的大小和形态受到遗传、饮食、生活习惯等因素的影响。
二、揉脸瘦脸的原理
揉脸瘦脸法主要通过按摩咬肌,促进血液循环,放松肌肉,从而达到瘦脸的效果。具体原理如下:
三、揉脸瘦脸的操作方法
以下是几种常见的揉脸瘦脸方法:
四、注意事项
1. 操作要轻柔,避免用力过猛导致皮肤松弛或损伤。
2. 坚持每天进行,长期坚持才能看到效果。
3. 咬肌肥大者需结合其他瘦脸方法,如运动、饮食等。
4. 孕妇、哺乳期妇女、患有面部疾病者不建议进行揉脸瘦脸。
5. 如有不适,请及时停止。
五、总结
揉脸瘦脸法是一种简单易行的瘦脸方法,但效果因人而异。想要达到理想的瘦脸效果,需要结合自身情况选择合适的方法,并坚持进行。
近年来,随着审美观念的变迁,拥有一张精致的小脸成为了众多爱美人士的追求。然而,并非所有人都能拥有理想的脸型,脸大问题困扰着很多人。那么,导致脸大的原因有哪些?又有哪些方法可以改善脸型呢?下面,我们就来了解一下。
首先,导致脸大的原因主要有以下几种:
1. 咬肌肥大型:咬肌肥大与日常生活中咀嚼食物有关,如频繁吃坚果、口香糖等。注射A型肉毒杆菌毒素可以有效地治疗咬肌肥大,通过阻断神经与肌肉的神经冲动传导,减少肌肉收缩运动,从而达到瘦脸的效果。
2. 婴儿肥型:婴儿肥,即颊脂垫肥大,是婴幼儿在吸奶时保持面部不塌陷的关键组织。随着年龄的增长,颊脂垫会逐渐变小。取出颊脂垫可以使脸变瘦,但需要根据个人情况选择合适的手术方法。
3. 脂肪肥厚型:面颊部分皮下脂肪囤积,表情肌衰退,是造成脸部肥胖、轮廓混沌不清的原因。面部吸脂手术可以有效地改善这种情况。
4. 大骨架型:脸部骨架大,主要体现为下颌角的肥大。下颌角整形手术可以改善这种情况。
5. 瘦脸需要综合治疗:脸大可能由多种原因导致,因此需要制定综合的治疗方案。在治疗过程中,应遵循由简到难、由创伤小到创伤大、由长效到短效的顺序。
除了手术治疗,日常生活中的一些习惯也可以帮助改善脸型。例如,保持良好的作息习惯、合理饮食、适当运动等。同时,选择合适的美容仪器进行面部护理,也可以起到一定的瘦脸效果。
总之,改善脸型需要综合治疗,包括手术治疗、日常保养等。爱美人士应根据自身情况选择合适的方法,并在专业医生的指导下进行治疗。
咬肌肥大是许多求美者都面临的烦恼,让原本精致的小脸变成了圆脸、大饼脸。随着瘦脸针技术的普及,越来越多的求美者选择通过注射肉毒素来改善咬肌肥大问题。然而,注射肉毒素瘦脸后需要注意哪些事项呢?本文将为您详细解答。
首先,注射肉毒素瘦脸需要选择正规的医疗机构和经验丰富的医生进行操作。注射前,医生会根据您的具体情况制定个性化的治疗方案。以下是注射肉毒素瘦脸前后的注意事项:
注射肉毒素瘦脸前注意事项:
1. 注射前需进行相关检查,确保您没有肉毒素过敏史。
2. 注射前14天停用阿司匹林等抗凝药物。
3. 注射前保持良好的心态,避免紧张情绪。
注射肉毒素瘦脸后注意事项:
1. 注射后4小时内避免平躺,以免毒素扩散。
2. 注射后6小时内避免洗脸、化妆,避免剧烈运动。
3. 注射后1周内避免按摩、热敷、揉搓注射部位。
4. 注射后1个月内避免辛辣、海鲜等刺激性食物。
5. 注射后2周后复查,评估效果。
6. 注射后6个月左右需再次注射,以维持效果。
此外,注射肉毒素瘦脸后,还需注意以下几点:
1. 注射部位可能会出现轻微红肿、淤血,一般几天后会消退。
2. 注射后可能会有咀嚼无力、酸痛感,属正常现象。
3. 注射后可能会有轻度不对称,但随着时间推移会逐渐恢复。
总之,注射肉毒素瘦脸是一种安全有效的美容方式,但需要严格按照医嘱进行操作和保养,才能达到理想的效果。
我一直以来都对自己的外貌感到不自信,尤其是脸型。我的咬肌异常发达,两颊看起来鼓鼓的,完全没有我所向往的瓜子脸。这种情况让我在社交场合中总是感到尴尬,甚至影响到了我的日常生活。每次照镜子,我都会想办法掩盖我的脸型,试图用发型或化妆来改善它,但效果总是不尽如人意。
我在网上搜索了很多关于咬肌肥大的信息,发现可以通过注射瘦脸针来解决这个问题。然而,作为一个未成年人,我又担心是否需要父母的陪同。于是,我决定在网上咨询一位专业的医生,希望能得到一些帮助和建议。
我找到了一个在京东健康平台上注册的医生,通过文字和图片的方式向他描述了我的情况。起初,我还有些紧张和不安,毕竟这是我第一次在线上寻求医疗帮助。但医生的专业态度和耐心解答让我逐渐放松下来。他告诉我,咬肌肥大是一种常见的面部问题,很多人都有类似的情况。并且,他也确认了我确实需要注射瘦脸针来改善我的脸型。
在我们的交流中,我了解到了一些关于瘦脸针的基本知识。医生告诉我,瘦脸针主要是通过注射肉毒素来放松咬肌,从而达到瘦脸的效果。这个过程并不复杂,也不需要住院,恢复期也相对较短。更重要的是,医生强调了选择正规医院和医生的重要性,避免出现不必要的风险和副作用。
虽然我在香港,但医生建议我可以回内地去打瘦脸针,并且可以签署知情同意书。听到这个消息,我感到非常高兴和放心。医生还提供了他的联系方式,表示可以在需要时随时与我取得联系。他的服务让我对互联网医院和线上问诊有了全新的认识和信任。
标题:怎么去咬肌?
咬肌肥大是很多人都会遇到的问题,不仅影响美观,还可能造成面部轮廓不协调。下面我们来了解一下如何有效去除咬肌。
1、面部按摩
面部按摩是改善咬肌问题的有效方法之一。可以通过以下几种方式进行:
1)咬肌放松:用手指轻柔地按摩咬肌,从下颌角开始,沿着下颌骨向上至耳垂处,反复进行。
2)面部提拉:用双手掌根从下颌骨下方向上提拉至耳垂处,有助于提升面部轮廓。
2、饮食调理
饮食方面,应避免过多摄入高热量、高脂肪的食物,如油炸食品、甜食等。可以多吃一些富含蛋白质、维生素的食物,如鸡蛋、瘦肉、水果、蔬菜等。
3、运动锻炼
运动可以增强咬肌的弹性,减少咬肌的肥大。以下几种运动有助于改善咬肌问题:
1)张嘴运动:每天进行张嘴运动,如吹气球、张嘴唱歌等,有助于锻炼咬肌。
2)咀嚼运动:咀嚼口香糖、核桃等食物,可以刺激咬肌的收缩。
4、中医调理
中医认为,咬肌肥大与脾胃虚弱有关。可以通过以下中医方法进行调理:
1)针灸:通过针灸刺激相应的穴位,改善脾胃功能,减少咬肌肥大。
2)拔罐:通过拔罐促进血液循环,改善局部代谢,减少咬肌肥大。
5、手术治疗
对于咬肌肥大较为严重的人群,可以考虑手术治疗。目前常用的手术方法有咬肌切除术、咬肌磨削术等。
总之,去除咬肌需要综合调理,包括饮食、运动、中医调理等方面。同时,要选择合适的方法,避免盲目跟风。