甲沟炎估计是每个上了年纪的人都会经历过的一件刻骨铭心的事，那种感觉，钻心疼！如果年过30你还没有经历过这事，那是你的幸运。

甲沟炎最可怕的是还要穿鞋子，如果是工作日，不仅要穿鞋子，而且走不快，跑不了，轻轻一碰就疼得没完没了，如果刚好碰上大冬天，无法穿凉鞋，或者拖鞋，这下，完了，而且康复得还很慢，也许会反反复复。

 

什么是甲沟炎？

第一：甲沟炎有分轻重缓急，如果是急性发作的，通常来说发展迅猛，几天后就会出现化脓等症状。

第二：慢性甲沟炎，相对感觉比较轻，但是不能掉以轻心，因为症状有可能会忽然加重，所以我们不能因为甲沟炎症状不明显，暂时没有过度不适的疼痛，就忽略了它的存在。

甲沟炎的形成多样化，下面我们就来说说甲沟炎是怎样形成的，我们尽可能远离诱发我们甲沟炎的因，日常当中的不良行为习惯，尽可能避免。
 

预防甲沟炎，应当避免

第一：穿不适合的鞋子，特别是过小的鞋子，不要以为穿上了脚显得很小，很迷你，很好看，实际上，这样容易导致脚趾甲磨损，最终侵入细菌在脚趾甲位置，甲沟炎发生。

 

 

第二：如果我们频繁美甲，也是有可能诱发甲沟炎的。

第三：咬指甲，拔倒刺，这些日常当中习以为常的事情，实际上隐藏着危机，很容易导致我们诱发甲沟炎。

第四：当我们收到了外伤，还有一种情况，顺便说吧，我们如果指甲剪得太深，比如剪到流血等情况，也是非常容易诱发甲沟炎的。
 

得了甲沟炎怎么办？

第一：清洗，消毒，千万不要去修脚店处理，因为环境一旦不卫生，就可能会导致我们发生更加严重的感染，千万不要。

第二：急性甲沟炎一定要马上到医院进行就诊，如果是还可以承受范围内的甲沟炎，我们可以持续观察。

第三：慢性甲沟炎，我们可以一天多次消毒，并且尽可能让甲沟炎部位通风，这样能让甲沟炎的情况在短期内得到好转。
 

预防甲沟炎，我们应当这样做

第一：不适合的鞋子，扔了吧。

第二：指甲不要剪太深。

第三：尽可能不要把咬指甲，拔倒刺养成习惯。

第四：受到外伤要及时到医院处理。

第五：美甲不要过于频繁，要有个度，最好就是自然美，不美甲其实指甲也很美。

以上的内容，你们记住了吗？预防甲沟炎，我们就要从自己的习惯做起，纠正不良习惯，远离不良影响，防止甲沟炎发生。总而言之，我们如果患有甲沟炎，疼痛难忍，最好到医院进行处理，如果是微微疼痛，我们要一天多次消毒，并且尽可能让甲沟炎部位保持通风，这样能够避免甲沟炎的症状恶化，也可以让我们更快的恢复本有的状态，愿大家都能远离甲沟炎。

人们平时都不会注意自己的指甲，只有指甲长了去剪一下以外不会产生过多地关注，在指甲上涂抹化妆品会带来危险。但是我们的指甲也会反映我们自身健康的一种预示，当我们的指甲出现这些变化以后，我们应该注意哪些疾病的到来。

 

 

营养来源

指甲的营养来源是维生素A，是保持细胞，组织活力的必需微量元素。

 

维生素D和钙会使我们的指甲甲面不会变得脆，容易断裂。

 

维生素B12缺乏会使得指甲颜色变黑，还会使我们指甲甲型产生变化。平常可多吃一些维生素含量高的食物，也可以多点补充维生素的药品，这样对我们指甲的生长有好处。

 

蛋白质也是指甲所需的营养物质，当我们蛋白质摄入过低时，会引起指甲颜色变浅甚至变成白色，正常情况下我们甲床颜色应该是粉红色，平常可以多注意一下甲床的变化。

症状

指甲的甲床发蓝、发紫预示着缺氧。

指甲上出现竖纹预示着甲面营养不良，免疫力差，长期神经衰弱导致。

 

指甲上出现有颜色的竖纹表示甲面受损、黑色素细胞活化。

 

指甲上出现白点对于成年人不会有太大的影响，对于未成年或者儿童来说，代表着身体内缺乏微量元素引起的营养不良，需要去医院查微量元素五项或者更多。

 

指甲如果受到了真菌的侵害也会引起甲床上有白点，需要去医院做真菌检测。

 

指甲上如果出现凹陷的小坑，如果这些小坑长期存在是显示着我们身体有了风险，一般见于慢性湿疹、银屑病等。长期美甲也会引起凹陷的小坑。

 

我们每个人的指甲都应该有月牙，月牙是我们指甲底部出现的一种白色月牙状的甲母质，甲母质是我们指甲生长的起点，当我们的甲母质有损伤后会影响我们指甲的生长。

 

月牙小显示身体贫血或代谢缓慢。

 

月牙大就表示身体健康，代谢也比较快。

 

当我们的指甲经过长时间的压迫也会引起甲沟炎，甲面会往肉里长，易产生疼痛。

 

指甲颜色变灰，甲床变厚表示得了灰指甲。

 

指甲感染是因为酵母和霉菌引起的

指甲的护理

定时给自己的指甲修剪，平常时可以多补充一些维生素。

 

 

 

为了防止甲沟炎的出现，可以穿一些宽松的鞋，在家一定要及时换家居鞋。

什么是甲沟炎？我们又为什么会得甲沟炎？

 

甲沟就是我们的指甲与两侧肉形成的沟壑，顾名思义甲沟炎就是在指甲和肉之间的缝隙里有炎症，出现了疼痛红肿的情况，严重的甚至会流出脓水。我们所处的环境当中，不论是外部还是我们自身都有很多肉眼不可见的细菌。但是我们的身体有着强大的防御系统，大部分时间都能抵御这些细菌的侵害。

  
然而，当我们的防御系统出现失灵的情况时，或者我们的皮肤自我保护机制出现问题时，就不免会受到细菌的感染。比如我们在修建指甲时不小心剪伤了甲沟旁边的皮肤，抑或是穿了不合适的鞋反复挤压了脚趾。当这些细菌的伤害大过了我们自身的防御能力时，这些细菌就会附着在甲沟的伤口处，时间长了就会引起感染。大部分的甲沟炎都是由细菌感染引起的，所以我们要做的就是消除甲沟周围的细菌，但是对不同的发炎情况要采取不同的措施。

  

炎症较轻的甲沟炎

 

快速消灭细菌感染的方法就是把细菌杀死在摇篮里，甲沟炎在初始阶段时不会有特别明显的症状，可能会有些隐隐的不适。当你感受到不舒服时，可以用碘伏等消毒液在不适处反复涂抹来消毒，这样坚持上几天就能杀死大部分的细菌。而且在消毒期间，尽量必要发炎甲沟的暴露，避免穿不合脚的鞋子。一般情况下炎症会很快被控制住，会慢慢消退。

 

情况严重的甲沟炎

 

如果甲沟在发炎之初没有经过及时的消毒处理，会加快甲沟处细菌的大量繁殖，结果就会加剧甲沟肿胀的情况。如果发展到比较严重的情况，就需要去正规的医院进行处理。尽量不要去街边的小店，因为处理甲沟的炎症时的无菌性要求比较严格。

  
怎么预防甲沟炎？

 

 

我们在修剪脚趾甲时不要太短，确保指甲的长度能完整覆盖甲床。切记翻着指甲往里剪，因为这样发力会挫伤甲周脆弱的皮肤。我们在购买鞋子是一定要仔细试穿，反复试穿确保鞋子能够完整的包裹脚的所有部分。避免因为穿了不合脚的鞋子而挤压到脚趾，长期磨损很大程度上会导致脚趾的发炎情况。

  
如果脚趾周围出现倒闭或者旁边的角质较时，一定要使用专业的剪刀去修剪，千万不要徒手去撕。

关于指甲的传说，相信大家多多少少都听说过一些，有人说指甲是健康的晴雨表，也有人说.......“月牙”多多，身体倍棒？所谓“月牙”，就是指甲上的半月痕，是指甲新陈代谢形成的自然现象。

 

指甲新生时是白色的，长大后会变成小透明，透出肉的淡粉色。又因为中间生长速度快于两侧，所以仿佛月牙。鉴于这一生长特性，我们会发现使用频率高、磨损快、生长快的手指指甲；例如大拇指，其月牙最为明显，而小指往往没有月牙。

 

 

月牙与健康有必然联系么？

 

月牙的数量或面积与健康并没有必然联系，不过它也并非毫无意义，一般来说，大家的月牙都是恒定的，如果哪一天突然开始搞神秘，忽大忽小，忽隐忽现，那么有可能是某些疾病正在悄悄发生了。

 

我有竖纹，是我虚了吗？如果你真的体弱，竖纹可不背锅，竖纹只是竖纹，岁月留下的痕迹罢了。换言之，竖纹对于指甲，好比皱纹对于皮肤，其实一直都存在，只是年纪越大越明显而已，不过凡事皆有但是，如果你的纹路特别深，或者变成了横纹，那就建议去医院好好看一看了。

 

指甲倒刺横生，缺维生素？

 

倒刺其实是由于甲周皮肤过于干燥而翘起的小片表皮。不信？就你看倒刺是不是特别容易出现在秋冬季，到了春夏就好很多。因此对容易长倒刺的人来说，涂护手霜就很有必要。

 

倒刺本身并不可怕，怕的是某些人总管不住自己的手，徒手撕倒刺不仅很痛，有时还会撕出血，运气再差些，还会引发皮肤感染。

 

因此，不要徒手拔倒刺，毕竟指甲刀发明出来，不单单是剪指甲，剪剪倒刺也是蛮好用的。

 

 

特殊指甲现象

 

1、杵状指

 

特点：指头末端增生、肥厚，呈杵状膨大，Lovibond’s 角（指甲基部与指甲板的夹角）大于180°。

临床意义：可能是遗传，特发性，也可能与慢性肺病、艾滋病毒感染、发绀型心脏病、肝硬化、炎症性肠病等相关。

 

2、匙状指

 

特点：指甲薄而凹，中央凹陷，四周外翻，形如汤匙。

临床意义：最常见于缺铁性贫血患者，也可见于甲状腺功能减退、化学损害等。

 

3、白色条带甲

 

特点：平行的横向白色条纹，通常成对出现，可延伸到整个指甲。

临床意义：提示血清白蛋白减少，可见于慢性肝病、肾病综合征、肾小球性肾炎等。此外，黑斑息肉综合征患者、心脏移植接受者、化疗患者也可出现。

 

4、博氏线

 

特点：横向水平凹痕。

临床意义：提示指甲受损停止生长，与高热、外伤、营养不良等相关，如麻疹、腮腺炎、外周血管病等。

 

5、指甲异色症

 

特点：甲床苍白，指甲末端有狭窄的深色条纹，所有指甲同时发生，似毛玻璃状。

临床意义：最常见于肝硬化，也可见于艾滋病、糖尿病、充血性心力衰竭等。

 

6、裂隙状出血

 

特点：血沿着指甲床的纵向血管外渗。

临床意义：除创伤外，最常见于银屑病和真菌感染。

 

不过任何指甲的变化都只是，身体可能出现某些问题的征兆之一，病情最终确诊，还需要更详细的检查和诊治，不要以此自我诊断，专业事找专业人，不妨去医院找找医生，而你只要做到不共用指甲刀，不频繁美甲，注意指甲卫生，足矣~

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近几年的美甲行业可谓是风头正茂，美甲也成为广大猪猪女孩的心头好。给自己的指甲涂上喜欢的颜色，想必是让很多精致女孩比较开心的一件事了。有人说作为精致的猪猪女孩，那必须从头发丝精致到指甲盖。烫发、染发，化妆，穿搭已经不能满足人们爱美的心，作为一个爱美的人，那么指甲也要美美哒，于是很多人频繁的去做指甲。与此同时也出现了一系列的问题。下面小编为大家解读一下，经常做美甲可能会带来哪些危害，希望大家能给大家带来一些帮助。

 

 

常做美甲容易导致甲沟炎

 

甲沟炎，真是一个奇怪的病种，它并不是只会发生在人的脚指甲上，人的手指甲上也是会产生的。随着做美甲的兴起，不仅做美甲的年龄层扩大了，而且大家做美甲的次数仿佛也大大增加了，比如说猫眼啊、蔻丹啊等等都强烈的吸引着广大女性朋友，而往往这些被吸引的人群也非常乐意为其“慷慨解囊”。于是做指甲的次数在稳步增长，我们的指甲被重新锉皮，重新上色。殊不知在锉指甲皮的过程中，我们的指甲表面失去了保护，容易出现指头红肿流脓等症状，情节严重者甚至还很有可能导致甲沟炎。

  
指甲油中含有对人体有害的物质

 

做美甲的过程中我们会闻到有强烈的刺鼻气味(有些店味道较轻，但也并不意味着没有有害物质)，这种气味便是化学中的苯二甲酸酯、荧光粉等其他的添加剂的混合气味。长期多次吸入这些有害物质会对人的健康造成很大的威胁。做美甲的过程中就算是防护措施做得再好，还是会不可避免的摄入对人体健康有害的物质的，所以建议大家减少做美甲的次数。对于需要长期在美甲店工作的美甲师，小编希望美甲师们做好防护措施，保护好自己，比如说戴口罩，自我消毒、给店铺消毒等。

  

爱美之心，人皆有之。频繁的和不健康的美甲会对人的健康造成强烈的损害，但是还是能够通过一些小计策来减少这些损害的。比如，去正规的美甲店，去那些有正规的营业执照的店铺。比如减少做指甲的次数，每年将做指甲的次数控制在一定范围内，同时也要给本来的指甲“呼吸”的机会，不要使指甲一年四季都涂色。比如当发现指甲周围的倒刺时及时清理。

为什么这么痛？

甲沟炎在包含在常见的外科疾病中，急性的甲沟炎可以说是满清十大酷刑的疼痛程度和级别。到时候真的是叫天天不应，叫地地不灵非常绝望，让人欲哭无泪。一些慢性的手部湿疹也可能导致慢性的甲沟炎。如果不引起你的重视，不及时治疗的话就容易越来越糟糕，甚至于是引起严重的感染。

 

 

手指虽然小小的，但是结构却相当复杂。除了我们看到的表皮、指甲还有肌肉以外，手指下面的血管分布还相当的密集，在人体血液循环情况好的时候非常容易肿起，外加上有神经密集的分布在每个角落，所以只要发炎、感染或者是肿胀压迫，马上让你痛不欲生。

为什么会发生甲沟炎？

甲沟炎其实就是指甲两侧以及后方的甲褶发炎。我们一般根据其症状和持续的时间长短，可以分为急性甲沟炎（持续时间小于6周）和慢性甲沟炎（持续时间大于6周）这两种类型。两种虽然都是甲沟炎，其病因和治疗方式都有所不同。

 

首先我们来说第一种，就是急性的甲沟炎，它是怎么发生的呢？就比如说我们在日常生活中的手指不小心有了一个小伤口，之后接触到了刺激性的物质之后，甲褶原本有的防御功能损坏，就有可能使得平常就在我们皮肤上潜伏的致病细菌（如金黄色葡萄球菌、化脓性链球菌等等）进入了指甲周围的软组织，最后就会发炎感染。还有些人有坏习惯，平时没事干就咬咬指甲啃啃手指，更有吸手指的习惯，可能就直接从口腔菌丛里的细菌感染。

 

第二种是慢性的甲沟炎，这种更常见于我们生活中。比如有些人剪指甲习惯性的把指甲剪得非常的短，导致伤害到了我们指甲周围的皮肤组织，还有啃指甲吸手指，管不住自己的手欠儿欠儿的去撕扯手指末端翘起来的逆刺皮的这类型人也很容易患上这个疾病。慢性更像是一个耐心的杀手，他让细菌先生长繁衍，一开始没什么，只要到达一定时机，立刻感染你的指甲。你到时候可能会感到指甲两侧还有后方的甲褶发红、肿胀还伴随着疼痛，严重的话还会有脓包。

 

最后的特殊情况有些药物的副作用也有可能，所以用药之前跟医生沟通好，看看药物的副作用，并且在医生的指导下用药。

如何预防？

下面给大家几条建议可以有效预防甲沟炎：

 

1. 避免将指甲剪得太短，伤害指甲下方还有周围的皮肤。

 

2. 戒掉咬手指和吸手指的坏习惯。

 

3. 避免让手指接触到刺激性的物质，如果你是因为工作原因需要经常在潮湿环境下接触食物或者化学物质，请一定要佩戴专业的手套。

 

4. 保持自己双手的干爽。

 

5. 如果反复的有指甲嵌入肉中（冻甲）问题，应该考虑及时的去外科求诊，看看医生的建议。

 

6. 千万别手欠撕掉手指上翘起的小皮。

 

甲沟炎有多痛，大概只有得过的人才有资格发言。

 

虽然甲沟炎看起来不是什么大的疾病，但是如果脚得了甲沟炎，再遇上化脓，穿鞋走路都是问题，只有疼疼疼疼疼。

 

 

虽然Dr.京没有经历过，但看到大家的描述和图片也觉得指头开始疼了起来。

 

什么是甲沟炎？

 

甲沟是指甲和肉相连部分的沟。当这部分皮肤被细菌感染发炎后，就形成了甲沟炎。且甲沟炎多发生在手和脚的拇指。

 

得了甲沟炎后，甲沟部分就会发生红肿，疼痛，严重时指甲下方的部位会化脓，甚至会引起骨髓炎。

 

甲沟炎主要分为以下两种类型：

 

急性甲沟炎

甲沟处的皮肤出现红肿疼痛，可能会有局部化脓。

 

慢性甲沟炎

如果急性甲沟炎治疗不及时，就很可能发展为慢性甲沟炎。指甲表面多凹凸不平，指甲下可能会变成绿色、黄色或者黑色。慢性甲沟炎并不会自行痊愈，一定要及时治疗。

 

好好的指甲怎么会得了甲沟炎？  

 

指甲剪得过短

 

指甲剪得过短，新长出的指甲就会扎入甲沟皮肤中，如果把皮肤扎破，就很容易引发感染，造成甲沟炎。在不慎感染后，有些患者会因为疼痛反复修剪，造成恶性循环，导致炎症加剧。

 

 

运动时受伤

 

运动时，指甲边缘的皮肤容易和甲板边摩擦，如果运动量过大，可能会造成皮肤损伤，容易细菌感染引起甲沟炎。

 

鞋子过紧或长时间不更换鞋子

 

鞋子过紧或者长时间穿尖头高跟鞋，对脚趾造成挤压，加重局部软组织损伤。长时间不换鞋子，脚部卫生情况堪忧。

 

啃指头

 

啃指头或者撕扯倒刺都有可能会产生局部小伤口，从而加重感染的几率。

 

清洁不到位

 

人们常常会忽略足部的清洗，脚趾的趾甲沟处裂隙比手指更深，所以也就更容易藏污纳垢。

 

经常拔倒刺

 

在拔除倒刺时，会造成局部皮肤损伤，容易引发细菌感染。

 

肥胖  

 

过于肥胖的话，脚趾承受的压力过大，会导致指甲内嵌到肉中。

 

如何剪指甲

 

温水软化

 

剪指甲前先将手脚用温水浸泡，泡过的指甲比干燥的指甲稍微软一些，剪指甲时更轻松。

 

消毒工具

 

指甲剪用之前可用酒精进行消毒。

 

指甲长度要适中

 

不要把指甲剪得太短或太长，指甲的白色部分留1mm左右，指甲形状为方形而非圆弧形，指甲边缘与指头边缘平行。

 

注意，剪成方形只是起到预防作用，如果已经患了甲沟炎，还需要去医院进行治疗。

 

日常如何预防甲沟炎？

 

避免细菌感染，保持手脚卫生

 

勤洗手勤洗脚。特别是脚部由于在鞋内包裹长时间处于温暖湿润的状态，有利于细菌真菌的繁殖。

 

应该选择吸汗透气的袜子，并每天换洗。鞋和袜子都要经常晒太阳保持其干燥。

 

 

不要用手拔倒刺

 

出现倒刺时，应该用干净的剪刀或指甲剪将倒刺轻轻剪掉，并要经常涂护手霜预防倒刺。

 

选择合适的鞋子

 

鞋子尺码要合适，避免过瘦挤脚，避免长期穿尖头的高跟鞋。

 

尽量少做美甲

 

美甲时的修剪指甲这一步骤容易剪破指甲边缘，再加上美甲工具存在卫生隐患，也有感染的风险。

 

 

指甲作为我们每天都要使用的人体组织，虽然小，也要好好保护啊。

 

参考资料：

[1]王玉杰.剪指甲的学问[J].开卷有益-求医问药,2021(03):12.

[2]张焱,何丽芳,盛桂英.青少年甲沟炎复发原因及其对策[J].浙江临床医学,2008(08):1086-1087.

[3]庄丽清,麻亚晶.甲沟炎发生的原因及治疗[J].中国社区医师(医学专业半月刊),2008(11):69.

随着气温的升高，我们也清楚地意识到夏天即将来临，对女孩子来说，夏天是穿裙子和吊带的季节，但同时许多女孩子也有尴尬的问题，她们的脚明显比其他部位黑，这样就很苦恼，脚上皮肤变黑怎么回事，接下来我就带大家了解一下相关知识。

一、局部的色素增加

一般是因为长时间的摩擦刺激引起的。平时注意避免摩擦局部并观察看看，暂时不做治疗。脚踝处皮肤变黑可能是脚踝皮肤角质层厚的原因，也就是死皮，类似于茧子，可以保护皮肤，痛感不明显是因为脚踝的神经少，就像肘部皮肤一样，是属于正常的现象，不必处理。

二、血液循环不畅的原因

能是局部血液循环不好的原因所致的问题，或是有脚气导致的灰指甲现象，注意观察和看皮肤科或骨科，看有没甲沟炎的问题或是趾甲角化的情况。多补钙和穿宽松的鞋袜，可以到足部护理中心进行护理，促进局部血液循环。

三、治疗方法

一般可通过激光美容的方法来治疗的，在日常生活中，大家可以通过在饮食中多吃一些含蛋白质高的食物来进行改善，激光疗法是目前比较先进的一种治疗黑色素沉积斑的方法，效果是比较好的。

四、可以使用面膜

碗内放入鸡蛋和牛奶，用勺子把两者搅拌均匀，然后放入适当的面粉，把三者调成糊状。清洁肌肤后均匀的涂抹，十五分钟后用清水洗干净就可以了。此方法比较适合中性皮肤，有极佳的保养效果，坚持使用三个月，就能感受到肌肤般的白嫩细滑，黑素沉淀也会消失不见。

以上的内容就是有关于脚上皮肤变黑怎么回事的相关知识，相信大家已经有所了解。有必要调整饮食，特别是在抗氧化方面，建议每天在温水中泡脚，促进退化角质层的早期剥离，有利于新鲜皮肤的生长，加强足部皮肤的保湿。

几乎人人小时候都听过一句话：要讲卫生，勤洗手、勤剪指甲……

 

我们被告知指甲太长容易藏污纳垢，滋生细菌，因此很多人会把它们剪得很短，甚至是“贴着肉边”剪。

 

 

皮肤科专家提醒，这种看似“好习惯”的做法其实是错误的，过度修剪会让指（趾）甲“扎”进肉里，造成嵌甲，甚至是甲沟炎，让人疼痛难忍。

 

《生命时报》采访专家，告诉你剪指（趾）甲的正确方法，让你远离嵌甲这种钻心的痛。

 

受访专家

首都医科大学附属北京佑安医院皮肤科主任 高艳青

中南大学湘雅医院中西医结合科主任医师 王东生

 

指甲剪太短当心甲沟炎

 

指（趾）甲是表皮角质层细胞增厚而形成的板状结构，位于手指、足趾远端的背侧面，长在手上的是手指甲，长在脚上的是脚趾甲。

 

我们以手上的指甲为例，小小的指甲包含了复杂的结构：

 

• 露在外面的部分称为甲体，也就是通常说的指甲盖儿。
• 甲体深面部分的称为甲床。甲床是指甲深面的基底部分，是衍化的表皮，起到保护指甲以及其与皮肤交界的作用，其下真皮具有丰富的毛细血管。
• 藏在皮肤深面部分的称为甲根。甲根的深部为甲母基。甲母基是甲的生长点，如果被破坏，指甲将不能生长。
• 甲根浅面和甲体两侧的皮肤隆起，称为甲皱襞。作为甲周的皮肤，能对指甲起到保护作用。
• 甲皱襞与甲床之间的沟称为甲沟。

 

指甲剪得太短，甲周皮肤就可能会将指甲的末端覆盖起来，指甲容易出现长进肉里（嵌甲）的现象。

 

由于嵌甲造成甲沟组织损伤，导致疼痛、红肿；再加上某些不良的卫生习惯，甲沟藏污纳垢，很容易引起甲沟组织感染，临床上叫“甲沟炎”。

 

出现甲沟炎，会加重嵌甲症状，疼痛更加明显，陷入恶性循环。

 

 

嵌甲症状较重，或者是已经发展为甲沟炎，严重时会破损化脓，可能出现感染扩散甚至是败血症，一旦出现需及时到皮肤科就诊。

 

正确剪指甲记住3步

 

指甲剪短了会得甲沟炎，剪不到位、留得过长，容易藏污纳垢、滋生细菌。剪指甲记住以下几步，避免健康隐患。

 

1  剪前温水泡一下

 

一些人的指甲又厚又硬，剪的时候不但费力，还容易伤到手指。

 

在剪指甲前，可以先泡温水一分钟左右，让指甲吸水软化，不但省力好剪，指甲也不会四处乱飞；如果嫌泡水麻烦，洗澡后也是剪指甲的好时机。

 

2  剪时留出1毫米

 

修剪时要先中间后两边，这样容易掌控长度。不能剪得太深、太短，让指甲尖露出1毫米左右小条白边。修剪指甲有个“最安全”的形状：最好剪成方形，前端是一条直线（如下图），而非圆弧状。

 

 

尤其要注意在剪脚趾甲时不能太深，不要向甲沟内修，多留一些在外面，才能避免甲沟炎。

 

3  磨平尖锐边角

 

剪完后，在边角稍作修剪，再用指甲锉把尖锐的边角打磨光滑。一般来说，成年人的指甲建议一周修剪一次。

 

另外，如果因为肤质或者季节原因导致皮肤干燥，指甲边容易长出倒刺，这时不能随意撕扯，应该用指甲刀修剪平整，再涂上护手霜、凡士林等保湿。

 

关于指（趾）甲的6个真相

 

同样是“甲”，手上和脚上的生长速度一样吗？指甲上有白点是不是病了？手指甲开裂怎么办？

 

手指甲长得更快

 

甲的生长速度取决于许多因素，季节、手指长短、用手习惯等等都会影响。

 

手指甲生长速度平均每日0.1毫米，大约6个月完全更新一次，脚趾甲的生长速度较慢一些，为指甲的1/3～1/2，约为每天0.035～0.05毫米，需要一年半才能完全更新一次。

 

 

有白点不是病

 

当指甲根部基质细胞不能正常角质化时，它们仍然会被新指甲“顶”到前面去，形成常见的白点。

 

这在医学上叫“点状白甲症”，多是由甲根受损造成，比如指甲被夹了，有时候吃手和修剪也会导致轻微损伤；还可能因为轻微的感染或过敏，或特定药物的副作用。

 

不管这些创伤从何而来，通常来说，指甲上的小白点不需要任何治疗，并且会随着指甲的生长而消失。

 

指甲和头发的蛋白质相同

 

指甲是角蛋白构成的，这种物质也存在于皮肤和头发中。指甲的平均厚度约为0.3毫米，相当于100~150层角蛋白。

 

其中有相当数量的硫原子（一种含有硫的氨基酸），它能增强角蛋白的强度，指甲硬的人所含的这种氨基酸浓度更高。

 

指甲盖儿不会呼吸

 

很多人认为指甲盖儿需要呼吸，其实，指甲是由死细胞组成的，并不能“呼吸”，但角质层和甲床需要氧气、维生素和矿物质来滋养，因此建议少涂指甲油。

 

 

美甲让指甲很受伤

 

美甲使用的粘着剂有一定的腐蚀性，长期、频繁美甲，可引起甲面失去光泽、甲变脆、变黄，还可能引起甲癣、甲沟炎等。指甲油等化学物质具有刺激性外，可能导致过敏。

 

建议不要频繁进行美甲，也别轻易刮去指甲的角质，过敏体质的人最好避免美甲。

 

避免"杀手"清洁剂

 

我们的手总是在不停地“劳动”，难免要接触洗洁精、洗衣粉、洗手液等清洁剂，在接触之前，最好戴上塑胶手套，保护指甲的油脂和水分。

 

有些人的指甲会开裂，建议保持指甲清洁，可适当涂抹保湿霜，含磷脂质或天然乳酸的护手霜可预防指甲开裂。

朱小明的大踇趾前段时间患上了甲沟炎，每天走路都很痛，有人建议他去做了个修脚，还别说，效果挺好。他听修脚师傅说甲沟炎是因为趾甲嵌到甲沟旁边的肉里面，引起的炎症，只要定期将趾甲修修好就没事了。可是最近受疫情影响，朱小明没法去修脚，这不，甲沟炎又发了，于是找到了我。因为朱小明的甲沟炎还不是很严重，我介绍了一个小妙招，朱小明的甲沟炎也就治好了。今天，我们就来聊一聊甲沟炎。

 

  
甲沟炎是什么病？

甲沟炎解释起来比较简单，就是指甲甲沟处形成的炎症。常常是由于拔指甲倒刺（如下图）、过度修剪指甲、嵌甲、鞋子过紧等引起，轻者甲沟处发红，疼痛，影响走路，重者可能会化脓。

 

  
甲沟炎建议去修脚吗？

不建议！修脚确实能带来一时症状的缓解，但是也会把趾甲越嵌越深，最后嵌到肉里。到后来就像朱小明一样，一旦不去修脚，就会发作甲沟炎。而且修脚的过程中也容易带来“脚气”等真菌感染，得不偿失。

  
甲沟炎怎么预防？

甲沟炎重在预防，其预防措施也是针对常见的病因治疗。

 

不拔倒刺：拔倒刺诱发甲沟炎是门诊经常看到的情况，很多朋友似乎是有着强迫症，只要发现倒刺，不拔掉心里不舒服。鉴于此种情况，王医生建议不要去拔，可以用剪刀剪去。

 

不穿小鞋：很多朋友，特别是女性朋友，认为鞋子穿的小显得脚小，漂亮。可是，很多甲沟炎就是挤出来的。鉴于此种情况，王医生建议至少在发病初期，也就是感到轻微疼痛时，果断将小鞋、高跟鞋换成宽松的球鞋，并做到少走路。

不修脚：原因前面已经介绍过，修脚也有其危害，不能轻易尝试。王医生建议，没有趾甲疾患不修脚，但是对于已有脚癣，趾甲很厚等情况，适当地修一修脚趾甲也是可以的。这也从侧面告诉我们，这么多有脚癣的在修脚，有传染“脚气”的可能性。

其他：保持手脚干燥，清洁，对于经常洗鱼、腌菜等手脚长时间浸泡在水中的工种也好发甲沟炎。

 

甲沟炎怎么治疗？

甲沟炎的治疗方法其实说出来也很简单，主要有以下几点：

 

1、要会剪趾甲，不能将趾甲剪得太深，边上也不应该剪成弧形，而应该剪成方形。

 

  
2、在甲沟炎的早期解除危险因素，就是做到预防中的所有要点，并用碘伏擦拭患处消毒，或使用外用抗生素。

 

3、如果有嵌甲，可以使用趾甲各种各样的矫形辅助工具，比如下图的矫正贴片等。

 

  
4、一旦发现脓液，则进行手术治疗，早期切开排脓，一期或者二期进行嵌甲的根治性手术。

  
王医生的小妙招是什么？

对于朱小明这种是因为经常修脚而引起的甲沟炎，也没有化脓，可以用一小块棉球垫在趾甲底下，让趾甲不再嵌入肉中并长出来，以后只要正确的剪趾甲，不要剪太深，做好甲沟炎的预防，也就不会再复发了。聪明的您，学会了吗？

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今天，我鼓起勇气，决定通过互联网医院寻求医生的帮助。我点击了预约，填写了病情描述，上传了照片，心中充满了期待。

很快，一位皮肤科的医生与我取得了联系。她首先提醒我，虽然是在线问诊，但医生仍需详细查看病例后才能进行诊疗。她耐心地询问了我的症状，包括脚趾甲长出黑斑的情况，以及洗澡时发现膝盖处的淤青。

医生非常专业，她通过照片和我的描述，初步判断这是甲下淤血，并解释了这种状况可能与血管脆性增加有关，不一定有外伤。

在得知我对此表示担忧，担心是否是黑色素瘤时，医生并没有轻易给出结论，而是建议我如果可能的话进行皮肤镜检查来确定。她的专业和耐心让我感到非常安心。

在与医生的交流中，我感受到了她的温暖和关怀。她没有因为我是远程患者而有所怠慢，而是像对待面对面患者一样，给予了我充分的关注和建议。

最后，医生提醒我，她的回复仅为建议，如果需要诊疗，请前往医院就诊。虽然我心中有些失落，但同时也对她的专业表示了敬意。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利性和高效性。在忙碌的生活中，互联网医院为我提供了一个便捷的求医途径，而医生的耐心和专业更是让我感受到了医患之间的温暖。

2024年7月的一个早晨，我抱着3岁的孩子匆匆来到电脑前，点击进入那家知名的互联网医院。孩子的大拇指指甲缝边发炎了，看着孩子皱着小眉头，我心中充满了焦虑。

等待了几分钟后，一位亲切的医生出现在了屏幕上。他详细询问了孩子的症状，并告诉我一些基本的护理方法。虽然我有些不放心，但医生的专业和耐心让我渐渐安心。

医生告诉我，孩子可能患有甲沟炎，建议先用碘伏消毒，如果有无菌针头，可以挑开发炎处，放出脓液。由于家中没有碘伏和无菌针头，我试着用火烧了一下，但效果并不理想。医生又建议我可以使用酒精，并告诉我如何操作。

在接下来的几天里，我按照医生的指导为孩子处理伤口，并按时给孩子涂抹莫匹罗星乳膏。孩子的情况逐渐好转，小眉头也渐渐舒展开来。

在孩子康复的过程中，我深深感受到了互联网医院的便捷和医生的专业。医生不仅给出了正确的治疗方案，还耐心地回答了我所有的疑问。这次经历让我更加信任互联网医院，也让我更加明白了医生的责任和担当。

如今，孩子已经完全康复，我心中的感激之情难以言表。我想对那位医生说一声谢谢，感谢他为我孩子提供了及时、专业的帮助。同时，我也希望更多的人能够了解互联网医院，让这种便捷、高效的医疗服务惠及更多家庭。

那是一个阳光明媚的午后，我，一个普通的上班族，因为一个困扰多日的甲沟炎问题，不得不开始寻找解决办法。在朋友推荐下，我选择了京东互联网医院，希望通过线上问诊的方式，找到解决病症的途径。

与我交流的医生是一位皮肤科专家，他非常专业，详细询问了我的病情，并耐心地为我解释了甲沟炎的症状和可能的治疗方案。

医生首先提醒我，在开始任何诊疗行为之前，必须完整查看患者的病例。这让我感到非常放心，因为我知道，医生是在认真对待我的病情。接着，医生询问了我病情的持续时间，我告诉他是大概一周多。

医生根据我的病情，为我开具了处方，并详细解释了用药方法。我注意到，医生在开具处方时，特别强调了儿童用药的注意事项，这让我对医生的专业素养更加敬佩。

在用药过程中，我遇到了一些问题，医生也耐心地为我解答，让我感到非常温馨。最终，我的甲沟炎得到了很好的控制，我非常感谢医生的专业和耐心。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。在今后的生活中，如果遇到类似的健康问题，我一定会再次选择京东互联网医院，寻求专业的医疗帮助。

那天，我正坐在电脑前处理工作，突然收到一条来自***医院的消息，提醒我有一个线上问诊的时间。我立刻想起了自己脚指缝的红肿问题，这已经困扰我好几个月了。

我预约了医生助理的诊前咨询，他们很细心地询问了我的症状和病史。医生助理告诉我，我已经预约了一位皮肤科的专家。

不久后，专家医生通过视频与我进行了交流。她耐心地询问了我的症状，并让我拍了一张患处的照片。经过仔细观察，医生诊断我为甲沟炎和化脓性肉芽肿。

医生告诉我，可以先进行抗炎治疗，并建议使用活血化瘀、清热解毒的中药外用。她详细解释了用药的方法和注意事项，并询问了我是否有药物过敏或肝肾功能受损的情况，以及我是否处于特殊时期。

我很庆幸自己没有上述问题，于是医生为我开出了处方，并告诉我如何使用药物。她还提醒我，治疗期间如果病情没有改善，要及时复诊。

在医生的指导下，我开始了治疗。经过一段时间的用药，我的病情明显好转。我很感激医生的专业和耐心，也庆幸自己能够通过互联网医院得到及时的治疗。

那天，阳光明媚，我带着一岁七个月的宝宝，满怀期待地走进了京东互联网医院。宝宝的小脚丫上，甲沟炎的红肿让我心急如焚。医生***的热情接待，让我倍感温暖。

医生***仔细询问了宝宝的病情，并详细查看了照片。他耐心地告诉我，宝宝的甲沟炎是由于细菌感染引起的，与嵌甲有一定的关系。他建议我先尝试换药治疗，并推荐了我之前未使用过的夫西地酸软膏（立思丁）。

虽然我不熟悉这种药，但医生***的专业知识让我放心。他告诉我，这种药物使用方便，早晚一次，使用7-10天即可。他还提醒我要注意宝宝的鞋子要宽松，避免挤压。

然而，宝宝的脖子处有个黑点引起了我的注意。我小心翼翼地用镊子夹了一下，发现能拉很长，心里顿时有些担忧。医生***在得知我的担忧后，建议我带着宝宝面诊，以便更准确地判断病情。

尽管宝宝的治疗仍在进行中，但医生***的专业和耐心让我深感欣慰。在这个互联网时代，京东互联网医院为我和宝宝提供了便捷的医疗服务，让我们感受到了科技的力量和医生的温暖。

感谢京东互联网医院，感谢医生***，你们让我们的治疗之路更加顺利，也让我们的生活更加美好。

那是一个阳光明媚的早晨，我的手指意外地拔掉了倒刺，本以为无大碍，没想到手指开始肿胀，疼痛感逐渐加剧。当时我并未去医院就诊，而是尝试用碘伏消毒，涂抹鱼石脂软膏，并用纱布敷上，还用酒精喷消毒。然而，肿胀的情况并未好转，反而变得更加严重。

在焦急中，我决定寻求医生的帮助。通过互联网医院，我找到了一位皮肤科专家。医生助理热情地告诉我，他们会尽快安排医生为我诊断治疗。虽然等待的时间有些漫长，但医生的专业和耐心让我感到安慰。

医生详细询问了我的病情，并告诉我应该如何处理。他建议我用碘伏消毒，然后用无菌注射器把里面的脓液抽出来。接着涂抹百多邦软膏和鱼石脂软膏，每天涂三次。另外，如果对青霉素不过敏，可以同时口服头孢呋辛酯或头孢克肟。

当我咨询哺乳期是否可以使用这些药物时，医生告诉我，这些药物不会影响哺乳，可以放心使用。他还提醒我，一般两周以内能痊愈，破了脓疱后很快就会好转。

在医生的专业指导下，我按照他的建议进行治疗。几天后，手指的肿胀和疼痛明显减轻，心情也随之好转。通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院带来的便利，也感受到了医生的专业和温暖。

那天，我抱着刚出生14天的宝宝，焦急地走进了京东互联网医院。宝宝的小手上有几个红肿的地方，带着一点脓，我担心这是甲沟炎，但不知道该怎么办。

医生***耐心地询问了我的情况，详细了解了宝宝的病情。他告诉我，宝宝的情况确实比较符合甲沟炎的症状，但由于宝宝还很小，为了确保安全，建议我不要自行用药，而是带宝宝去医院就诊。

听到这里，我虽然有些失望，但也能理解医生的建议。于是，我立刻带宝宝去了附近的医院。在医院，医生再次确认了宝宝的病情，并给出了和京东互联网医院相同的诊断——甲沟炎。

在医院接受了治疗之后，宝宝的情况逐渐好转。这次经历让我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便捷，同时也让我认识到了医生的专业和负责。我相信，在未来的日子里，京东互联网医院将会为更多患者提供帮助。

另外，我还想分享一下宝宝屁股上的红点问题。在京东互联网医院，医生***告诉我这是尿布疹，并给出了相应的治疗方案。我现在正在按照医生的建议进行治疗，相信很快就能看到效果。

总的来说，这次经历让我对京东互联网医院有了更深的了解。我相信，在医生们的共同努力下，互联网医院将会为越来越多的人带来健康和希望。

那天，阳光明媚，我像往常一样忙碌于工作和生活中。突然，我发现我的指甲有些不对劲，红肿、疼痛，甚至有些出血。考虑到自己平时工作繁忙，我决定先在网上咨询一下，看看是否需要去医院就诊。

在互联网医院上，我填写了基本信息和病情描述，很快就有一位皮肤科的李医生接诊了我。李医生非常耐心，详细询问了我的病情，包括出现症状的时间、是否影响行走、是否用药治疗等情况。我如实回答了医生的问题，李医生根据我的病情给出了初步的诊断和建议。

李医生告诉我，我可能患有甲沟炎，需要手术治疗。我有些惊讶，没想到这么小的伤口需要手术。但李医生解释说，如果不及时治疗，甲沟炎可能会导致感染，甚至影响到整个手指的功能。听到这里，我决定尽快去医院就诊。

然而，由于近期新冠病例较多，我担心医院的感染风险。于是，我又向李医生咨询了是否可以先用药观察一段时间。李医生表示理解我的担忧，并告诉我可以先用药控制症状，等过几天医院高峰期过了再去就诊。

在李医生的指导下，我购买了相应的药物，并严格按照医嘱使用。用药期间，李医生还定期与我联系，了解我的病情变化，并给予我鼓励和建议。经过一段时间的治疗，我的指甲状况明显好转，疼痛和红肿都消失了。

终于，我预约了手术时间。在手术当天，医生为我进行了细致的手术操作。手术过程顺利，术后恢复也很快。当我再次见到李医生时，他对我表示祝贺，并告诉我以后要注意手指的保护，避免再次受伤。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。李医生的专业素养和耐心让我非常感动。我相信，在互联网医院的帮助下，越来越多的患者能够得到及时、专业的医疗服务。

那天，我带着孩子来到了社区医院，孩子的嗓子红，精神萎靡，发烧到了38.5度。医生***接待了我们，他耐心地询问了孩子的病情，并细心地查看了孩子的喉咙。医生告诉我，孩子可能同时患有甲流和细菌性感染，需要住院治疗。

医生给我详细解释了甲流和细菌性感染的症状，以及治疗方式。他告诉我，孩子现在的情况需要打吊瓶，用的是地塞米松和利巴韦林。同时，医生还建议我给孩子口服奥司他韦，并开了盐酸阿比片。

孩子之前有支气管炎，我担心吃药会加重病情。医生听后告诉我，虽然孩子之前有支气管炎，但奥司他韦对甲流有很好的治疗效果，不会加重支气管炎。他建议我按照他给出的剂量给孩子服用。

然而，孩子因为嗜睡让我非常担心。医生告诉我，嗜睡可能是由于高热和难受引起的，也有可能向脑子里发展。为了减少风险，医生建议我最好让孩子住院观察。

我听从了医生的建议，将孩子送到了儿童医院。在那里，医生告诉我，住院可以减少风险，不会乱用激素。在儿童医院，医生们对孩子的治疗更加精细，让我感到非常安心。

在儿童医院，医生为孩子调整了治疗方案，除了打吊瓶外，还给孩子开了美林混悬液和小儿肺热咳喘口服液。经过几天的治疗，孩子的病情明显好转。

通过这次经历，我深刻体会到了医生的专业和耐心。他们不仅给予了孩子专业的治疗，还给了我很多生活上的建议。我相信，在他们的帮助下，孩子会早日康复。

那天，我脚趾旁的肉开始发红，我并没有太在意，以为只是小问题。可是，随着时间的推移，那片肉开始出现脓液，愈合的速度异常缓慢。我尝试了各种民间偏方，但都没有效果。在朋友的推荐下，我决定尝试互联网医院。

我选择了一家知名的互联网医院，注册了账号，填写了病情描述。很快，我就收到了医生助理的回复，他们告诉我，医生正在忙，会尽快回复我。我在留言中详细描述了我的病情，包括瘙痒、疼痛、发热，以及我之前的治疗经历。

大约24小时后，医生回复了。他告诉我，我这是甲沟炎，并为我开了药方。我按照医生的指导用药，每天泡脚、涂药膏。虽然治疗过程有些痛苦，但我还是坚持了下来。

三天后，我去医院复诊。医生看到我的病情有所好转，告诉我继续用药，并再次开了药方。在医生的耐心指导下，我的病情逐渐好转，那片肉终于不再发炎、化脓。

通过这次线上问诊，我深刻感受到了互联网医院的优势。它不仅方便快捷，而且医生的专业素养让我深感放心。我相信，随着互联网医疗的不断发展，会有越来越多的人享受到这种便利的服务。