作者 | 张伟
文章首发于 | 耳鼻喉科张医生

 

​​​咽痛吃什么？……经常会有网友问我，嗓子巨疼，我该吃什么药？答曰：止疼药！因为嗓子痛你就让我吃止疼药，是不是有点不负责任？……

 

现在来“负责任”地扒一扒“咽痛吃什么”：

 

1.咽痛，特别是突然疼痛，最大可能是急性咽喉炎（发病最多），急性咽喉炎病原菌最大可能是病毒性的。当然就是对症治疗最重要了，至于病毒，大概需要一段时间身体自行清除。

 

2.既然是对症治疗，也就是以“止痛”为纲要进行。可以选择口服止痛药，NSAID类或者对乙酰氨基酚等等。“止痛药”≠“清热”、“去火”、“消肿”、“利下”……。对于咽痛不能下咽，晚上又要赴宴，用些也是可以接受的。

 

 

3.局部用药也很有效。咽喉喷剂、漱口水，甚至是咀嚼片等等，都可以快速到达咽喉部位，迅速起效，缓解疼痛的咽喉“烧灼”、“干痛”、“吞咽痛”。然额，持续时间比较短。可能得反复用。身体处于特殊状况，比如肝肾功能异常等，局部用药可以相对降低身体的负担。遗憾的是，搜索了一下国内咽喉喷剂（大多推荐的是局部麻醉用药），种类不多。

 

4.食疗。我想大家对于”嗓子疼吃止疼药“的观点接受度可能有限，对于”食疗“接受度更高吧。急性咽喉炎的咽痛，可以通过含冰块，或者喝热茶、热饮暂时缓解，也可以通过含食蜂蜜、果胶一类的物质在咽喉部形成暂时性的一层”膜“来缓解。

 

5.改善居住环境，环境加湿，咽喉部湿化。

 

6.吃什么，喷什么，都不是一概而论的，治疗的事,有时1+1>2,可能1+1≠2。口服止痛药和局部漱口、喷咽喉以及食物，环境改善，需要很好得配合，当然也需要选择。部分患者，甚至需要使用激素治疗。

 

 

7.急性咽痛也有可能是比较少见，但是可能很危险的疾病，比如急性会厌炎。或者扁周脓，咽旁间隙感染等。就诊进行鉴别，见见耳鼻咽喉医生还是挺麻烦，可是挺重要——治疗方向毕竟马虎不得。

 

本文转载自其他网站，不可二次转载。文章内容仅供参考，具体治疗请咨询医生或相关专业人士。如有问题，可联系jdh-hezuo@jd.com

感冒咽痛时，你一般怎么缓解？大多数人的答案可能是“多喝热水”，最近一则新闻颠覆了网友认知：

 

福建漳州一女士因扁桃体发炎，连着几天咽口水都感到钻心疼痛，最后医生建议其吃冰棒缓解。

 

随后，#医生建议感冒引起咽痛可以吃冰棒缓解#话题迅速登上微博热搜，引发网友讨论。

 

 

大家纷纷表示“要怎样不经意地让妈妈看到”、“原来真的有以毒攻毒 ”，还有人提出了大胆的猜测：提前吃冰棒是不是能起到预防咽痛的作用……

 

 

咽痛吃冰棍后能好转吗？《生命时报》结合新闻邀请专家解读，并给容易发炎的咽喉划出护理重点。

 

受访专家

 

北京同仁医院耳鼻咽喉头颈外科主任医师 王琪

 

广东省名中医、广东省中医院耳鼻喉科主任 李云英

吃冰为什么能缓解咽痛？

 

在完整的采访视频中，医生表示，对于冰敷或者吃冰棒缓解咽部的疼痛在科室和手术中是比较常用的。

 

 

比如扁桃体切除术后或者颈部的手术之后，会让病人做一个颈部的冰敷，或含漱一些冰水，起到止血止痛的作用。

 

冷饮可以让局部的毛细血管收缩，起到散热、降温、止血、止痛及防止肿胀等作用；所以吃冰棍缓解疼痛是有效的。

 

尽管吃冰棒能缓解咽痛，但一次不可过量，且必须在保证肠胃功能正常的情况下食用。

 

不是每种咽痛都宜吃冰

 

简单来说，“咽痛吃冰”只是能起到缓解不适的作用，且这种办法主要适用于特定手术（如扁桃体切除、拔牙等）后。

 

在生活中，用冰块止痛也不是什么稀罕事，比如运动员扭伤了脚用冰敷紧急止痛。不过这种救急的方法可能会埋下隐患，尤其是用在咽喉部位。

 

 

如果是咽炎引发的痛，吃冷饮可能会导致病情加重。比如，某些慢性咽炎患者存在一定程度的感觉过敏或者高反应性，且这类患者本身存在一定的收缩反应，吃冷饮可能出现咽炎或其他症状加重的情况。

 

如果是感冒引发的咽痛，由于感冒本身是一个逐渐加重然后缓解的过程，吃冰棍只能缓解暂时的咽痛，但后续随着感冒病程的发展，症状加重依然无法避免。

 

 

因此，冰棍只能带来症状暂时缓解的“假象”，既无法阻止病程的继续，炎症也不会消失，反而可能耽误治疗，越拖越严重。医生提醒，平时出现一些咽喉肿痛或者发热的情况，还是要及时到医院就诊。

 

对于“咽痛吃冰”，更合理的解释应该是：在医生明确了咽痛原因后，积极治疗的情况下，作为一种辅助手段来“抵挡”疼痛。

 

做好3点，远离咽部不适

 

高温频频来袭，大家习惯开空调消暑，如果总待在干燥的室内，呼出的气体将水分带出，再将干燥的空气吸入，导致鼻腔、咽喉部黏膜干燥，容易出现咽喉肿痛等不适。

 

比起一咽痛就想着吃冰缓解，你更应该关注的是日常生活中怎么做才能让咽喉更舒适。

 

 

远离伤咽因素

 

1. 远离烟酒

 

喉癌多见于男性，与抽烟喝酒多有关。研究发现，有喝酒习惯的男性中，饮酒量与食道癌、口腔和咽喉癌发生风险正相关。

 

2. 避免吃得太烫

 

过热的饮食会伤害咽部，反复出现黏膜损伤，可能会导致癌变，比如下咽癌和食道癌。平时最好避免喝太烫的茶水、生滚粥等。

3. 保持口腔卫生

 

如果睡觉前不刷牙，口腔细菌就会滋生，可能引发咽喉炎症。

 

4. 远离空气污染

 

尽管是夏季，但疫情仍有散发，出门也别忘了戴口罩；不要总是口呼吸，要用鼻子呼吸，充分发挥鼻黏膜的过滤作用。

5. 避免过度发声

 

不要长时间说话(一天总的说话时间最好不超过3小时)或扯着嗓子喊。

音量过高或过低，音色过于明亮等，都属于用声过度。教师等群体最好试着循序渐进，不要突然高声说话，让音量有个轻重缓急的变化。

 

多做咽喉喜欢的事

 

喉咙不舒服时，可适当用一些有消炎、收敛、润咽等作用的含片。但某些含片(如青霉素含片)不可滥用，以免引起变态反应。应当在医生指导下使用。

 

 

熏蒸口腔

 

倒一杯温水，将嘴巴凑近张开，用热蒸汽熏蒸口腔，可帮助缓解咽喉不适。水温不宜超过60℃，注意与杯子保持适当的距离。

 

热敷法

 

咽喉感觉不太舒服，可以用温热的毛巾放在脖子上敷一会，促进血液循环。

 

按摩喉咙

 

食指和拇指轻轻按在颈前，轻轻地旋转式按揉。

 

多吃润喉的食物

 

比如，梨具有清热、化痰、生津止渴等功效，对喉咙痛、咳嗽等都有很好的缓解作用；生吃、蒸梨羹、榨汁、煮水等都可以。

 

银耳富含胶质成分，能让喉咙保持湿润。银耳莲子百合汤适合干燥的季节，可以滋润咽喉，帮助减轻炎症的发生。

罗汉果是润嗓佳品，与梨、川贝、陈皮、百合、菊花一起煮水喝，具有润喉利咽的功效。▲

 

本期编辑：徐梦莲

人体器官中，头部非常的神秘，学过医学的都知道面部五官是想通的。人们最能感受到的就是鼻子和嗓子部位，有时候一不小心呛到了就有可能会从鼻子喷出来，或者鼻子流鼻血会从口腔吐出来血液。咽口水的时候出现鼻子的根部疼痛的起因也不少，咽口水鼻腔疼怎么回事？

1、普通感冒

俗称“伤风”，又称急性鼻炎或上呼吸道卡他，多由鼻病毒引起，其次为冠状病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、埃可病毒、柯萨奇病毒等引起。

2、急性病毒性咽炎或喉炎

(1)急性病毒性咽炎。多由鼻病毒、腺病毒、流感病毒、副流感病毒以及肠道病毒、呼吸道合胞病毒等引起。临床特征为咽部发痒或灼热感，咳嗽少见，咽痛不明显。当吞咽疼痛时，常提示有链球菌感染。流感病毒和腺病毒感染时可有发热和乏力。腺病毒咽炎可伴有眼结合膜炎。体检咽部明显充血水肿，颌下淋巴结肿大且触痛。

(2)急性病毒性喉炎。多由鼻病毒、甲型流感病毒、副流感病毒及腺病毒等引起。临床特征为声嘶、讲话困难、咳嗽时疼痛，常有发热、咽痛或咳嗽。体检可见喉部水肿、充血，局部淋巴结轻度肿大和触痛，可闻及喉部的喘鸣音。

3、急性疱疹性咽峡炎

常由柯萨奇病毒A引起，表现为明显咽痛、发热，病程约1周，多于夏季发作，儿童多见，偶见于成年人。体检可见咽充血，软腭、悬雍垂、咽及扁桃体表面有灰白色疱疹及浅表溃疡，周围有红晕，以后形成疱疹。

4、咽结膜热

主要由腺病毒、柯萨奇病毒等引起。临床表现有发热、咽痛、畏光、流泪，体检可见咽及结合膜明显充血。病程4～6天，常发生于夏季，儿童多见，游泳者易于传播。

5、细菌性咽-扁桃体炎

多由溶血性链球菌，其次为流感嗜血杆菌、肺炎球菌、葡萄球菌等引起。起病急、明显咽痛、畏寒、发热(体温可达39℃以上)。体检可见咽部明显充血，扁桃体肿大、充血，表面有黄色脓性分泌物，颌下淋巴结肿大、压痛，肺部无异常体征。

口腔溃疡是一种再日常不过的现象，几乎我们每个人，都在某段时间内经受过口腔溃疡的困扰。

 

虽然是个小病，但影响还真不小，疼起来让人说不出话、吃不下饭，只能对着火锅、串串、麻辣烫空流泪……

 

这个时候，我们只想让它快点好起来。

 

1.口腔溃疡，是因为缺维生素吗？

 

那些吃维生素、抗生素等等的「网络」治疗方案，只是个传说，千万不要迷恋。

 

引起口腔溃疡的原因很多，比如家族遗传因素、机械外力受伤（是的，不小心咬伤了口腔或者舌头也算）、压力、过敏等等。

 

缺乏维生素只是引起口腔溃疡的众多因素之一，但对于大多数饮食均衡的成年人来说，这个可能性并不高。

 

 

因此口腔溃疡出现后，盲目补充维生素可能并不会让你的溃疡早点痊愈。

 

2.口腔溃疡，贴维生素片剂就能好吗？

 

除了上面的补充维生素，也有网传——在口腔溃疡伤口处，贴上维生素 B 或维生素 C 片剂，两三天就能好。

 

实际上，直接把口服的维生素 B 或维生素 C 片剂，贴到伤口处其实是一种刺激，炎症很可能越来越严重，伤口就更难愈合了。

 

不仅如此，这些片剂并不是专门的口腔贴剂，很难与口腔粘膜紧密贴合，一不留神，就有可能被误吸进入气管。这个时候出现呛咳甚至是窒息，就不是闹着玩的了。

 

3.怎么能让口腔溃疡快点好？

 

坏消息是，大多数口腔溃疡无药可治。不过好消息是，大部分的口腔溃疡是自限性的，也就是说过几天自己就会好了，不需要额外过多治疗。

 

还是那句老话——规律作息、清淡饮食、舒缓心情，更要注意口腔卫生。这话虽然听了无数遍，但还是有助于口腔溃疡愈合的有效办法。

 

千万别相信什么「土偏方」，注意生活习惯，口腔溃疡就会「不攻自破」了！

 

 

3.可是实在疼得不行，该怎么办？

 

如果口腔溃疡疼得十分严重，影响了日常生活，可以考虑偶尔用一些贴剂来缓解疼痛。

 

这些贴剂大多含有可以消炎的药物和止痛的药物，局部使用在溃疡处，可以减轻溃疡处的炎症反应，加速愈合，也能减轻疼痛的症状。

 

同时，由于这些贴剂是口腔专用制剂，能够相对牢固地和口腔粘膜贴合，形成一层保护膜，对溃疡伤口具有一定的保护作用。

 

要注意的是，这类贴剂，在使用前后要用清水漱口，也不要在睡前使用，以免睡着后误吸、呛咳，使用期间也尽量不要吃东西。

 

本文由作者原创，文章内容仅供参考。转载及合作事宜可联系 jdh-hezuo@jd.com。

不知道大家发现没有，每次一到换季的时候，就有很多人感冒、咳嗽、发烧，其实这种现象非常普遍，因为在季节交替的时候，温差比较大，身体还没有准备好，防御系统还没来得及开启，免疫力较弱，所以容易受到疾病的侵袭。

  

有些人在入秋后就开始咳嗽，断断续续几个礼拜了还没好，药也吃了不少，忌口也做到了，却一直不见好转的迹象。其实这种情况不能“一棍子打死”，并不一定跟感冒有关，还是要多留意其他病症，注意甄别，才能对症下药。

 

咳嗽不断，可能跟这些疾病有关

 

胃部疾病

 

可能大家非常不理解，为什么胃病会导致咳嗽呢？其实在大部分人的认知里，许多病症都是比较直接的，比如感冒就会发烧，呛到就会咳嗽，但其实这些病症都不仅跟一种疾病有关。

  
咳嗽也可能是因为胃食管反流，很多胃不好的朋友，胃液分泌量大，每次饭后都会出现胃肠功能紊乱的症状，导致胃食管反流，食物混合着胃酸和胆汁，反流到我们的咽喉部，从而对咽喉部位产生刺激，造成猛烈的咳嗽。

 

哮喘

 

即便大家不了解哮喘，也应该听说过，因为很多电视剧里也有相关的情节，当哮喘发作的时候，人就会止不住地咳嗽。这是因为患有哮喘的人，病情发作时，呼吸不畅，肺部所接收到的新鲜气体减少，气管受到刺激，从而出现了咳嗽的症状。

  
像哮喘患者平时就很容易出现咳嗽的症状，因为他们的器官与我们的不同，稍微受到灰尘、冷空气的刺激，就会引发咳嗽，所以在日常的养护上，需要更加费心照料。

 

 

过敏性鼻炎、鼻窦炎

 

鼻炎患者也容易出现咳嗽的症状，虽然大部分人以为咳嗽症状一般都是跟肺部有关联，但鼻部受到刺激或出现炎症的话，也会引发咳嗽，这种情况也比较常见，注意观察身边患有鼻炎的人就能发现。

  
如果是因为鼻炎所引发的咳嗽，那么往往还会伴随有头痛、鼻塞、打喷嚏等症状，所以一般来说比较好辨别。

 

药源性咳嗽

 

除了疾病以外，有些药物也会导致咳嗽，像肺炎、哮喘、肺水肿等疾病的治疗药物中，大多含有抗菌成分，而这些成分进入人体，很可能引发咳嗽等副作用，如果平时在服用这类药物的话，心里也要做好准备，一般在停药后一段时间症状即可消失。

  
体质虚弱引起

 

现在亚健康人群越来越多，真正身体强健的人很少见，大部分人因为不良的饮食习惯和生活习惯，早早地透支了健康，导致现在体质虚弱，大病小病不断。大家注意观察的话就会发现，很多电视剧里的体虚人设，通常都是咳嗽不断的，其实这也跟我们身体机能衰退有关，唾液腺退化，喉咙干痒越来越严重，咳嗽常伴。

 

咳嗽不是小事，有些人一开始不重视，等到咳嗽越来越严重的时候，再去检查，可能就会得到不幸的消息。咳嗽可大可小，有的人误以为咳嗽是感冒引起的，乱吃退烧药，有的人以为是肺功能下降造成的，胡乱调理，最终对身体健康造成威胁。

  
药不能乱吃，不论我们怎么猜测，都不能作为吃药的依据，还是应该在体检之后，在医生的嘱咐下服药。

 

总结：很多原因都会引起咳嗽，在判断原因之前，我们首先要做的就是提高警惕，不要放过任何一个“细枝末节”，同时也要信任医生，不要胡乱服药，以免对身体造成损伤。

我们身上总是会出现这样或那样的疼痛,喉咙痛就是常见的疾病,虽然只是小毛病，但是影响很大，大家一定要重视，如果喉咙频繁出现疼痛，可能会导致很严重的并发症。而且喉咙痛是很不舒服的,说话疼,吃东西痛,咽口水也困难,因此恨不得马上解决它，我们一般都习惯选择西药进行消炎。

一、喉咙痛吃头孢有用吗?

这个要看具体情况，喉咙痛也不要自行用药,如果出现发烧症状,需要去医院验血，清楚是什么引起的炎症感染,如果是病毒感染,用抗生素是无效的,如果是细菌感染,可以使用头孢或青霉素治疗。头孢是很常使用的消炎药，但并不是所有的疾病使用它都有效。头孢是抗生素，细菌引起的炎症才需要服用头孢，头孢吃多了会导致耐药性，人体会对它产生免疫，使抵抗力进一步下降，可以口服头孢的，尽量不要静脉注射。

二、喉咙痛吃什么药好?

1.如果没有发烧,只是喉咙很疼,可能是咽喉炎,如果可以用中药治疗更好，板蓝根是很好的消炎中药,同时也应该多喝水,多吃蔬果,不要吃上火食物,每天含淡盐水,对缓解喉咙不适也有帮助。

2.如果是热气上火导致的喉咙痛，可以用降火的中药来治疗，例如，夏桑菊、黄芩口服液等。也可以用消炎药和抗病毒药物结合治疗，如果咳嗽，也可以用银翘冲剂。

3.如果由感冒引起的喉咙痛,主要是感染了流感病毒,应注意休息,可以服用感冒药和抗病毒药物,不需要使用抗生素，因为不是细菌感染,西瓜霜含片或甘草片可以暂时缓解喉咙不舒服的情况,多喝水有助于恢复。

4.睡觉的时候感觉喉咙干，早上起来很痛，还有异物感，有可能是扁桃体发炎，可以用银黄颗粒、阿奇霉素治疗。

喉咙痛的病人食物要清淡，应避免油炸、上火的食物，以免加重病情，吃蔬果对疾病好，同时要注意休息，避免太过劳累，可以休假几天，这样有助于尽快恢复健康。如果空气很干燥，使用加湿器增加湿度，因为干燥会让喉咙痛的症状加重。

​

一、中成药类

 

养阴清肺糖浆

 

功能主治：养阴润肺，清热利咽。用于咽喉干燥疼痛，干咳、少痰或无痰。

用法用量：口服，一次20毫升，一日2次。

使用注意：痰多者，风寒咳嗽者慎用，有支气管扩张、肺脓疡、肺心病的患者及孕妇，应在医师指导下服用，口服半小时内不饮水。

 

 

 

川贝清肺糖浆

 

功能主治：清肺润燥，止咳化痰。用于干咳，咽干，咽痛。

用法用量：口服，一次15-30毫升，一日3次，小儿酌减。

使用注意：痰多者，风寒咳嗽者慎用，有支气管扩张、肺脓疡、肺心病的患者应在医师指导下使用，口服半小时内不饮水。

 

雪梨膏

 

功能主治：清肺热，润燥止咳。用于干咳、久咳。

用法用量：开水冲服。一次9-15克，一日2-3次。

使用注意：支气管扩张、肺脓疡、肺心病、肺结核、糖尿病患者应在医师指导下使用。

 

百合固金片

 

功能主治：养阴润肺，化痰止咳。用于肺肾阴虚，干咳少痰，咽干喉痛。

用法用量：口服，一次5片，一日3次。

使用注意：痰多者，风寒咳嗽者，脾胃虚弱者慎用，有支气管扩张、肺脓疡、肺心病的患者应在医师指导下使用。

 

二、化学药物类

 

 

氢溴酸右美沙芬

 

作用方式：抑制咳嗽中枢而发挥中枢性镇咳作用。

作用特点：镇咳作用明显，尤其对夜间咳嗽效果好，口服吸收好，15-30分钟起效，作用可维持3-6小时，30mg的剂量可以镇咳8-12小时，无成瘾性和耐受性。

用法用量：口服。成人，一次1-2（15-30mg）片，一日3-4次。

使用注意：1、妊娠3个月内妇女、有精神病史者及哺乳期妇女禁用。2、服用单胺氧化酶抑制剂停药不满两周的患者禁用。

 

枸橼酸喷托维林（咳必清）

 

作用方式：兼有中枢和外周镇咳作用，对呼吸中枢有直接抑制作用。

作用特点：镇咳作用不及右美沙芬，还具有部分缓解支气管痉挛的作用，可降低呼吸道阻力，无成瘾性。一次给药作用可持续4-6小时。

用法用量：成人一次1片（25mg），一日3-4次。儿童，5岁以上儿童一次0.5片，一日2-3次。

使用注意：孕妇及哺乳期妇女、肺瘀血患者、青光眼及心力衰竭患者慎用。

 

那可丁

 

作用方式：外周性镇咳药物，可抑制肺牵张反射引起的咳嗽。

作用特点：那可丁适用于干咳和阵发性咳嗽，镇咳作用一般维持4小时，无耐受性和依赖性。

用法用量：口服.成人一次10-20毫克，一日3次。

使用注意：孕妇及哺乳期妇女、痰多患者、服用中枢性兴奋药物的人群慎用，大剂量可能兴奋呼吸，引起支气管痉挛。

 

磷酸苯丙哌林

 

作用方式：苯丙哌林为非麻醉性镇咳药，主要阻断肺及胸膜感受器的传入感觉神经冲动，同时也直接对镇咳中枢产生抑制作用。

作用特点：镇咳作用强于右美沙芬，对刺激性干咳、剧咳效果较好，尤其适用于白天干咳剧烈患者。

用法用量：口服，每次1-2片，一日3次。

使用注意：1、苯丙哌林对口腔可产生麻醉作用，服用时不可嚼碎，应整片服用。2、孕妇、咳痰患者慎用。

 

左羟丙哌嗪

 

作用方式：外周性镇咳药，通过对气管、支气管C-纤维外周选择性抑制作用而发挥镇咳作用。

作用特点：口服吸收迅速，生物利用度高，不良反应较少，适用于急性上呼吸道感染和急性支气管炎引起的干咳和持续性咳嗽。

用法用量：口服，成人，每次1片（60mg），每日3次。

使用注意：1、痰多者、粘膜纤毛清除功能减退者、孕妇及哺乳妇女禁用。2、2岁以下儿童、肝肾功能减退者慎用。

 

以上就是常见的治疗干咳的药物，在给干咳患者使用前还应询问其是否有引起干咳的其他原因，如肺部肿瘤等。

 

 

图片来源于网络，如有侵权请联系删除。

在夏天很多人都会出现喉咙痛的情况，喉咙痛有很多的食物都不能吃，不然会加重病情，那么喉咙痛能吃西瓜吗？

喉咙痛能吃西瓜，但是建议要适当的吃，不要过于太多，否则会引起上火的现象发生。西瓜，古时称寒瓜，性寒。味甘，故归心，胃，膀胱经。故属凉性，清热解暑、生津止渴、利尿除烦。利尿但不润肠，且由于含糖高具有高渗透性，故多食会导致体内细胞失水，从而引起渗透性腹泻或便秘。

吃西瓜的好处

1、西瓜汁里还含有多种重要的有益健康和美容的化学成分。它含瓜氨酸、丙氨酸、谷氨酸、精氨酸、苹果酸、磷酸等多种具有皮肤生理活性的氨基酸，尚含腺嘌呤等重要代谢成分，糖类、维生素、矿物质等营养物质。而西瓜的这些成分，最容易被皮肤吸收，对面部皮肤的滋润、防晒、增白效果很好。

2、由于西瓜有利尿的作用，再加上水分大，所以吃西瓜后排尿量会增加，从而减少胆色素的含量，并使大便畅通，对治疗黄疸有一定作用。另外，西瓜的利尿作用还能使盐分排出体外，减轻浮肿，特别是腿部浮肿，对因长时间坐在电脑前而双腿麻木肿胀的女性来说，西瓜是一种天然的美腿水果。

3、西瓜含有丰富的钾元素，能够迅速补充在夏季容易随汗水流失的钾，避免由此引发的肌肉无力和疲劳感，驱走倦怠情绪。钾也是美丽双腿所必需的元素之一，常吃西瓜、多喝西瓜汁，会获得漂亮的腿型。

4、新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮可以增加皮肤弹性，减少皱纹，增添光泽。把西瓜肉放在碗里压碎，然后滤出汁来，这便是天然的皮肤调色剂。每天早晚在化妆之前将它当化妆水使用，清新而不刺激，坚持下去能使脸色更佳，妆容持久亮丽。用剩的西瓜汁可放在冰箱内保存，三天之内不会变质，常适合敏感肤质的人。

喉咙痛的预防措施更换牙刷

牙刷上所聚集的细菌及刷牙时的牙跟受伤，皆可能使细菌侵人体内组织。当感到不舒服，应立即丢弃牙刷，通常，这足以制止牙刷上的细菌侵入。在病况逐渐复原时，再换一次牙刷，以免再度感染。专家建议每个月换一次牙刷，并将牙刷存放在干燥处。

饮水

每天少量多次的饮水，以保持喉咙的湿润，含有维生素c的制剂或饮料对肿痛的咽喉非常有益。可以小口啜饮，让液体慢慢流经喉咙。也可以每隔几小时轮流以维生素c与叶绿素加海盐用一杯温水加半茶匙漱喉咙。饮料以鲜果汁最佳，蜂蜜加柠檬也有保护喉咙的作用。

垫高床头

睡醒发生喉咙痛的另一个原因除了张口睡觉外是，睡觉期间胃酸逆流至喉咙。胃酸对脆弱的喉咙组织是相当刺激的。不妨用砖块将床头的底部垫高10一15公分，使睡觉时，头的位置高过脚。不要仅用枕头垫高头颈部，这样可能使身体弯曲，反而增加食道的压力，使问题更严重。另外，睡前1一2小时内，勿吃东西及喝饮料。

保持室内合适的温度和湿度

空气新鲜居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部粘膜的防御机能，造成功能障碍，咽部感觉异常，日久而成慢性咽炎病变。早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙可以保持口腔清洁。同时，防治口鼻疾病，消除炎性病灶，对防治咽炎也不容忽视。

进行饮食调养

饮食以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等，或多喝水及清凉饮料，但饮料不能太浓。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。

喉咙痛怎么办呢?冬天最容易出现的不适症状之一就是喉咙痛，有什么好的办法可以缓解呢?在这里，想要为大家介绍的是能够缓解喉咙痛的水果和食疗方，快来一起了解了解都是哪些吧。

喉咙痛吃什么水果好

葡萄。葡萄对女性的滋补是毋庸置疑的，它除了有补血作用外，更有滋补肝肾、生津液、利尿的效果。不论是直接食用，或是捣汁加蜂蜜浓煎收膏，再以开水冲服，都有助改善烦热口渴、缓解神经衰弱、过度疲劳造成的不适感。

柠檬。柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2，对人体十分有益。它被称为“消炎果”，对人体发挥的作用犹如天然抗生素，具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效。柠檬蜂蜜水不仅是女性爱喝的减肥妙方，而且还具有缓解喉咙发炎症状的功效。

苹果。苹果的营养是及其丰富的。外国有句谚语，说的是一天一个苹果远离医生，苹果富含多种的维他命，有机酸，可以补充因为感冒流失的营养成分。多吃些苹果不仅能够有效的缓解便秘上火等症状，同时还可以有效的治疗咽喉肿痛等症状。我国中医指出，苹果具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效。

柚子。柚子的口感质嫩爽口，清甜幽香，营养价值十分丰富。它的维生素C比苹果还多出20倍以上。而且富含糖类、维生素、磷、铁、柠檬酸，胰岛素及多种维生素、氨基酸成分。具有补血益气，润肺化痰、止咳定喘和降低胆固醇等功效。对咽喉肿疼、高血压、糖尿病、冠心病都有良好的辅助治疗作用。

那么，喉咙痛不能吃的又是什么呢?

喉咙痛的饮食禁忌

忌吃炒米：炒米易伤阴上火，益增其疾。炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。

忌吃肉类有：狗肉，羊肉，鸡肉，鹅肉，鹧鸪肉等。咽喉肿痛为实热邪火，而以上所列肉类有温热温补功用，吃了易助热动火，生热助痰，很容易加剧咽喉肿痛，所以一定要忌食。

忌吃橘子：性凉，味甘酸。如过多食用，极易出现咽喉干痛，口舌生疮或溃疡。所以，在患有咽喉肿痛期间，暂不宜多吃橘子。

忌吃性温性热的食物：龙眼肉，韭菜，辣椒，胡椒，砂仁，桂皮，大小茄香，人参等。

最后，还有缓解喉咙痛的食疗方推荐给大家。

喉咙痛的3款食疗方

乌梅饮：将乌梅打烂之后用开水冲泡大约十五分钟，取出渣滓之后就可以慢慢的服用。每天吃一次，具有很好的敛阴以及生津的作用，对于治疗慢性咽喉痛以及声音沙哑等等毛病效果都是很好的。

沙参玉竹麦冬煎：将沙参、玉竹、麦冬、天花粉以及地骨皮准备好，然后一起放入锅中加入适量的清水煎煮，每天服用一剂。这道食谱对于治疗声音疲惫还有沙哑具有很好的作用。另外对于治疗病后咳嗽以及发热不退等等也有着很好的疗效。

银耳沙参鸡蛋饮：将银耳、北沙参准备好，然后用水煎煮;去除渣滓留下药液，然后在药液之中打入鸡蛋，煮熟之后加入适量的冰糖溶解之后就可以起锅服用了。这道食谱具有很好的滋阴清肺热的作用，对于治疗由于肺燥或者是阴虚所引起的咽喉痛效果很好，还能够有效的治疗口渴的情况。

喉咙痛如果过于严重就要及时就医治疗。

很多人对于喉咙发苦的问题都不是特别的重视，认为这种情况是正常的身体反应，不是什么大毛病，实际上喉咙发苦是非常不正常的，这种情况很有可能是由于癌症引起的，像是肝癌，胃癌和咽喉癌等等都会引起类似的现象。那么到底喉咙苦怎么办，我们去了解一下吧。

1、阿莫西林。对于喉咙发苦考虑应该是咽喉炎引起的症状。可以口服阿莫西林，清喉利咽颗粒。可能是由于长时间熬夜劳累等原因造成上火而引起的可能性较大，建议平时注意休息，避免熬夜，避免劳累，减轻工作生活压力，避免精神紧张，避免焦虑，保持心情舒畅，不要吃辛辣刺激性过大的食物，饮食以清淡营养易消化为主，可以到正规医院就诊，明确情况，做出针对性的治疗。

2、运动。喉咙发苦这说明你的胃肠道消化功能不太好，引起的反酸，引起了唾液的，不能及时反馈处理。需要你在吃完食物的15到20分钟以后进行一些运动来帮助你自己做肝脏和肾脏代谢功能的促进。长期运动就可以改善你的身体免疫力，让你嗓子眼发苦，这种状况彻底消失。建议平素注意饮食调理，不会有大毛病，不要担心。一般来说，如果有口苦这类问题的话，代表的是有热象，比如有胃热，心火旺，肝胆火盛之类的问题。不过，只提供这一个症状没办法准确判断。

3、热炎宁合剂。可以通过热炎宁合剂来进行缓解以及治疗。同时可以用生理盐水进行漱口，这样的话也是可以缓解的，平时饮食上也要注意些，不要吃太多的辛辣刺激以及油腻的食物，以免病情加重，要多吃易消化的食物，多喝一些温开水。咽喉苦大多数都是喉炎所造成的，可以去正规的医院进一步的检查，对症治疗，喉炎大多数还会出现耳痛、咳嗽、呼吸困难等症状，平时一定要多喝水。

感冒为什么会导致咽痛

感冒是一种常见的呼吸道疾病，通常由病毒引起。虽然感冒的症状多种多样，但咽痛是其中一种常见症状。那么，感冒为什么会引起咽痛呢？

首先，我们需要了解感冒的发病机制。感冒病毒通过鼻腔进入人体后，会侵入上呼吸道的黏膜细胞，导致炎症反应。这种炎症反应会引起黏膜充血和肿胀，从而影响到喉咙的舒适度。

其次，当感冒病毒侵入人体后，免疫系统会释放出大量的白细胞来对抗病毒。这些白细胞在清除病毒的同时，也会释放出一些化学物质，如组胺等，这些物质会导致血管扩张，增加血管通透性，从而使黏膜分泌物增多，进一步加重了咽部不适感。

此外，感冒时，身体处于应激状态，交感神经兴奋，这也会导致唾液分泌减少，口腔干燥，从而使得咽部更加敏感，容易感到疼痛。

最后，如果感冒引起的咽痛持续时间较长，且伴有其他症状，如发热、咳嗽等，建议及时就医，以免延误病情。

2024年9月4日，20:42:38，杭州市

在这个繁忙的城市中，李先生（化名）最近几天一直被鼻子酸胀、咽痛和流鼻涕困扰着。五天前，他不幸感染了甲流，尽管已经服用了三天的阿莫西林，但症状并未有所改善。李先生开始感到焦虑和担忧，于是他决定寻求专业的医疗帮助。

通过京东互联网医院，李先生与一位经验丰富的医生进行了在线咨询。医生首先详细询问了李先生的症状，并了解到他在吸气时能明显感到鼻腔粘膜酸胀疼痛，晚上睡觉时鼻涕会流向被压迫的一侧。医生耐心地解释说，这些症状可能是由于甲流引起的鼻腔和咽喉部的炎症所致。

医生给李先生开了四种药物：内舒拿、毕罗芬、克拉霉素和氯雷他定。这些药物可以帮助缓解李先生的症状，并促进他尽快康复。医生还强调了休息和保持良好卫生习惯的重要性，以防止病情恶化或传染给他人。

李先生对医生的专业知识和细心的关怀感到非常满意。他说：“我真的很感激这位医生。她的建议和处方让我觉得我不再孤单，知道我正在朝着正确的方向前进。”

这次在线咨询不仅为李先生提供了及时的医疗帮助，也让他体验到了互联网医院的便利和高效。李先生表示，他会向他的朋友和家人推荐这种服务，特别是对于那些需要远程医疗帮助的人来说。

小儿扁桃体发炎是一种常见的儿童呼吸道感染疾病，尤其在冬季，太原地区由于气候干燥、温差大，儿童更容易受到扁桃体发炎的困扰。扁桃体发炎的主要症状包括咽痛、发热、吞咽困难、扁桃体红肿等。预防措施方面，首先要注意室内空气流通，保持室内温度适宜；其次，冬季儿童应多饮水，增强抵抗力；另外，合理饮食，避免食用辛辣刺激性食物也是预防扁桃体发炎的有效方法。治疗方面，轻度扁桃体发炎可以通过家庭护理和药物治疗来缓解，如使用退热药、消炎药等。若症状严重，应及时就医，避免病情加重。
家庭预防措施：
1. 保持室内空气流通，避免儿童长时间处于封闭、干燥的环境中。
2. 冬季儿童应多饮水，保持口腔湿润，增强抵抗力。
3. 合理饮食，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等。
4. 增强户外活动，提高儿童体质。
5. 注意个人卫生，勤洗手，避免交叉感染。
治疗策略：
1. 轻度扁桃体发炎可使用退热药、消炎药等药物治疗。
2. 保持充足的休息，避免过度劳累。
3. 咽痛时可使用咽喉喷雾或含片缓解症状。
4. 饮食以清淡为主，多饮水。
5. 如病情加重，应及时就医。

那天，我喉咙疼痛难忍，连续吃了三天药，可症状却没有任何缓解。我心情沉重，担心自己可能患上了什么严重的疾病。于是，我决定尝试互联网医院，希望能找到一位专业的医生。

我选择了京东互联网医院，注册并上传了我的病例。很快，一位来自呼吸内科的医生与我取得了联系。医生详细询问了我的病情，包括疼痛的程度、持续时间以及是否有其他伴随症状。我如实回答了他的问题。

医生告诉我，我的症状可能与咽炎有关，并建议我继续服用感冒灵颗粒，并加服一种名为蓝芩口服液的药物。他还提醒我要注意饮食，避免辛辣刺激食物，多喝水，少说话。

在对话中，医生展现出了极高的专业素养和对患者的关心。他不仅详细解答了我的疑问，还耐心地为我分析了病情，让我对治疗方案有了更清晰的认识。

医生还提醒我，如果病情没有改善，需要及时去医院就诊。他为我开具了处方，并告诉我可以通过便捷复诊功能预约药品。我非常感激医生的帮助，对他的专业和关心感到十分满意。

在用药期间，我的病情逐渐好转。我按时服药，注意饮食，并按照医生的建议多休息。几天后，我的喉咙疼痛明显减轻，恢复了正常。

这次互联网医院问诊的经历让我深刻体会到了线上医疗的便捷和专业。医生的专业素养和对患者的关心让我对互联网医疗充满了信心。

那天，我躺在床上，嗓子痛得像是被火烧过一样。已经持续了五天，我实在忍受不了了，于是决定尝试线上问诊。在朋友推荐下，我选择了***医院，通过手机APP预约了一位呼吸内科的医生。

医生首先详细询问了我的症状，然后根据我的病情给出了初步的诊断。他告诉我，这可能是普通感冒引起的咽痛，并建议我使用一些缓解症状的药物。

医生的服务态度非常好，他耐心地解答了我所有的疑问，并提醒我注意休息和饮食。他还告诉我，如果症状没有改善，需要及时复诊。

随后，我按照医生的建议购买了药物，并开始了治疗。在治疗过程中，医生还通过APP与我保持联系，询问我的病情变化，并给予相应的指导。

几天后，我的症状明显好转。我非常感谢这位医生，他的专业和耐心让我感受到了互联网医院的便捷和高效。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的优势。不仅方便快捷，而且医生的专业素养也让我感到放心。我相信，随着互联网医疗的不断发展，未来会有越来越多的人享受到这种便捷的医疗服务。

2024年9月5日凌晨，石景山区的新妈妈小李在京东互联网医院的线上问诊平台上向一位经验丰富的医生求助。小李在产后第三天开始发烧，伴随咽痛、咳嗽不退等症状，且一直未能抱过自己的宝宝。医生详细询问了小李的病情，包括发热天数、咳嗽咳痰情况、肌肉酸痛等，并了解到小李在待产中就已经发烧，且有绿色浓痰和鼻塞的症状。医生初步判断小李可能有细菌感染，并建议她复查血常规化验，根据结果调整抗生素治疗方案。小李表示她对左氧氟沙星过敏，医生建议可以使用青霉素类+酶抑制剂类抗生素。经过一番交流，医生再次强调了复查血常规的重要性，并安慰小李好好休养。小李感激地表示，医生的建议让她放心了许多。

几天后，小李再次联系医生，表示血象报告已经出来，询问自己的病情是否严重。医生详细查看了报告，发现感染指标较之前有所下降，表示抗感染治疗已经起效。小李问是否需要去专门的发热门诊看看，医生建议她遵循当地医生的治疗方案，并表示有时候药物需要一个发挥作用的过程，疾病恢复也需要时间。小李表示她会好好休养，医生再次嘱咐她注意身体，祝她早日康复。

感冒是一种常见的呼吸道疾病，由多种病毒引起，如鼻病毒、副流感病毒等。患者常出现头晕、呕吐、流鼻涕等症状，严重影响生活质量。针对此类症状，合理用药是关键。

对于感冒引起的头晕、呕吐，首先建议遵医嘱服用抗感冒药物。这类药物通常含有解热镇痛成分，如对乙酰氨基酚、布洛芬等，能够有效缓解头痛、发热等症状，从而减轻头晕、呕吐的不适感。此外，一些药物还含有抗过敏成分，如马来酸氯苯那敏，可以帮助缓解流鼻涕、打喷嚏等症状。

在选用抗感冒药物时，应注意以下几点：

• 根据自身症状选择合适的药物，如发热、头痛明显者可选择解热镇痛药；鼻塞、流涕明显者可选择抗过敏药。
• 遵循医嘱，按照说明书或医生指导用药。
• 注意药物副作用，如胃痛、头晕等。
• 避免同时使用多种抗感冒药物，以免增加药物副作用。

除了药物治疗，日常生活中应注意以下几点，有助于缓解感冒症状：

• 保持充足的休息，避免过度劳累。
• 多饮水，保持喉咙湿润，有助于缓解咳嗽、咽痛等症状。
• 清淡饮食，避免辛辣、油腻食物。
• 保持室内空气流通，预防交叉感染。

若感冒症状持续加重，或伴有高热、呼吸困难等症状，应及时就医，以免延误病情。

咽痛吃了三天阿莫西林还不好？在线问诊是你的选择

如果你在网上搜索“咽痛吃了三天阿莫西林还不好”，那么你可能正在经历咽喉疼痛的困扰。首先，咽痛可能由多种原因引起，包括感冒、流感、过敏、细菌感染等。阿莫西林是一种广谱抗生素，通常用于治疗细菌感染。但是，如果你的咽痛没有改善，可能是因为你的症状不是由细菌感染引起的，或者你需要更长时间的治疗，或者你需要其他类型的治疗方法。

在这种情况下，线上问诊可以是一个非常有用的工具。通过在线问诊平台，你可以与专业的医生进行远程视频或文字交流，描述你的症状，了解可能的原因，并得到个性化的治疗建议。与传统的面对面就诊相比，线上问诊具有以下几个优点：

• 方便快捷：你可以在家中或任何有网络的地方进行问诊，无需排队等待。
• 隐私保护：在线问诊可以保护你的隐私，避免在公共场合讨论个人健康问题的尴尬。
• 专业服务：线上问诊平台通常会有多种专科医生可供选择，你可以根据自己的需要选择最合适的医生。

当然，线上问诊也有一些局限性。例如，医生可能无法进行体格检查，某些疾病可能需要面对面就诊。因此，在选择线上问诊时，应根据自己的具体情况和需求进行判断。

总之，如果你正在经历咽痛并且阿莫西林没有起到作用，线上问诊可能是一个值得考虑的选项。通过与专业医生的交流，你可以更好地了解自己的健康状况，并得到适当的治疗建议。

肺炎是一种常见的呼吸道感染疾病，主要累及肺部终末气道、肺泡和肺间质。虽然肺炎的主要症状集中在呼吸系统，但部分患者可能会出现颈部不适的症状。

一般来说，肺炎并不会直接引起颈部不适。但如果肺炎病情较重，导致全身炎症反应增强，可能会出现颈部肌肉紧张、疼痛等症状。此外，一些并发症，如肺脓肿、胸腔积液等，也可能引起颈部不适。

除了肺炎，以下疾病也可能引起颈部不适：

1. 甲状腺疾病：甲状腺肿大、甲状腺炎等甲状腺疾病可能导致颈部肿块，引起颈部疼痛和不适。

2. 感染性疾病：扁桃体炎、咽喉炎等感染性疾病可能导致颈部淋巴结肿大，引起颈部疼痛和不适。

3. 颈椎疾病：颈椎病、颈椎间盘突出等颈椎疾病可能导致颈部肌肉紧张、疼痛，甚至放射至肩部和上肢。

4. 非感染性疾病：风湿性关节炎、强直性脊柱炎等非感染性疾病也可能导致颈部疼痛和不适。

治疗颈部不适的关键在于明确病因，针对病因进行治疗。如果出现颈部不适，应及时就医，进行相关检查，如颈部影像学检查、血液检查等，以便明确病因，制定合理的治疗方案。

幼儿咽峡炎是一种常见的儿童急性呼吸道感染疾病，主要症状包括发热、咽峡部疱疹、溃疡、咽痛等。这种疾病通常由病毒感染引起，如单纯疱疹病毒、柯萨奇病毒等。在严重病例中，幼儿咽峡炎还可能引发肺炎、脑炎等并发症。

儿童疱疹性心绞痛，也称为儿童咽峡炎，是由肠道病毒感染引起的。这种疾病以急性发热、疱疹和咽峡部溃疡为特征，主要通过粪口传播和呼吸道传播。儿童疱疹性心绞痛具有很强的传染性，夏季和秋季是高发季节，主要见于1-7岁的儿童。主要临床表现为发热、咽痛、疱疹和咽颊部溃疡，病程一般为4-6天，严重病例可能持续两周以上。

在治疗方面，儿童疱疹性心绞痛主要采取对症治疗，包括退烧药、止痛药等。此外，保持良好的口腔卫生，避免辛辣刺激性食物，多休息，多饮水，有助于疾病的恢复。如果出现并发症，如肺炎、脑炎等，应及时就医，进行住院治疗。

预防儿童疱疹性心绞痛的关键在于加强个人卫生，勤洗手，避免与患者密切接触。此外，接种肠道病毒疫苗也是预防该疾病的有效方法。

在日常生活中，家长应关注孩子的身体状况，一旦发现发热、咽痛等症状，应及时带孩子就医。对于已患病的儿童，家长应给予足够的关爱和支持，帮助他们尽快康复。

总之，幼儿咽峡炎和儿童疱疹性心绞痛是两种常见的儿童急性呼吸道感染疾病，家长应充分了解其症状、治疗和预防措施，以便及时发现并处理。