作者 | 黄圆媛
文章首发于 | 黄圆媛医师

 

活性益生菌一般7~12天才开始在肠道内发挥作用，人体细胞新陈代谢周期90~120天，这也是菌株定植在体内菌群逐渐平衡的周期，所以一般建议，服用益生菌需要持续3~4个月，切勿断断续续，吃吃停停。

有的父母担心“服用益生菌会不会产生依赖”，答案是不会。

 

曾听到过一种说法：“吃进去的食物经过肠道消化、分解和发酵可以产生益生菌，如果人体长期使用人工合成的益生菌产品，会导致肠道功能逐步丧失自身繁殖有益菌的能力，久而久之人体肠道便会有依赖性，而人体一旦对益生菌产生依赖，终生都将依靠使用益生菌产品来维持生命的健康状态。”

 

乍听之下，感觉似乎很有道理，但仔细一推敲就会发现这个观点根本站不住脚。

 

首先，人体内的微生物，本来就是从外界获取而并非人体自己产生的。

 

胎儿时期肠道是几乎无菌的，出生后随着母乳、辅食等食物的摄入，开始不断有微生物定植，因此说“人体丧失自身繁殖益生菌的能力”的说法就是错误的。

 

再来看，定植在人肠道内的益生菌，会不会因为不断补充益生菌而丧失自我繁殖的功能？

 

这也不会，因为自我繁殖是益生菌作为一种生物的本能，与人体是否补充益生菌完全不相干。

 

 

那为什么我们需要长期补充益生菌？

 

如果孩子能避免接触过敏原、呼吸道消化道保持健康、肠道菌相有良好的构成，那么是不需要额外持续补充益生菌的，但现实情况中往往没办法做到。

 

饮食结构有问题，经常出现腹泻、腹胀、嗳气、肠道中坏菌多好菌少，那么就只能通过“外援”益生菌来调整菌相。

 

在“健康”这件事是非常公平的，平时不愿多花心思注意，生病时就得多花钱买单。

 

 

家长们在选择益生菌时除了要注意菌种、菌种含量，还要看菌株编号，菌株编号就像人的身份证一样，有编号的益生菌，意味着做过大量的筛选和研究，经过测序的微生物基因序列信息和固定的遗传性状，相反，没有编号的菌株，功能和作用就不明确，所以并不是所有的益生菌都有这个作用。

 

除此之外还要注意益生菌的数量和活性，不过比起数量，益生菌的活性和有多少活菌能够定植在肠道，才是真正决定结果的关键，因为益生菌在到达肠胃之前要经过胃酸，如果益生菌无法成功通过肠胃分泌的胃酸胆盐消化酶，那么孩子吃下去的不过是糖粉/糖水而已。

 

所以家长们在选择益生菌时们要注意，其菌株需要能耐受恶劣的消化道环境，生产过程中还需要多层包埋技术处理，才能够最大限度保护益生菌能够定植肠道中。

 

本文转载自其他网站，不可二次转载。文章内容仅供参考，具体治疗请咨询医生或相关专业人士。如有问题，可联系jdh-hezuo@jd.com

恩替卡韦是指南推荐治疗乙肝的一线药物，属于鸟嘌呤核苷类似物，它能够通过磷酸化成为具有活性的三磷酸盐，与HBV多聚酶的天然底物三磷酸脱氧鸟嘌呤核苷竞争，从而发挥抗乙肝病毒的作用。它的适应症包括：病毒复制活跃，血清丙氨酸氨基转移酶（ALT）持续升高或肝脏组织学显示有活动性病变的慢性成人乙型肝炎的治疗。那么恩替卡韦可以长期用于乙肝病人吗？

 

 

乙肝病人可以长期服用恩替卡韦，理由有以下几点：

 

1.根据慢性乙型肝炎防治指南，核苷（酸）类药物建议总疗程至少 4 年，在达到 HBVDNA 低于检测下限、ALT 复常、HBeAg 血清学转换后，再巩固治疗至少 3 年（每隔 6 个月复查一次）仍保持不变者，可考虑停药，但延长疗程可减少复发，因此恩替卡韦可以并应当用于慢性乙型肝炎（简称慢乙肝）的长期治疗。

 

2.恩替卡韦疗效肯定，具有起效较快、抗病毒作用较强、可以在短期内把慢乙肝病毒载量降至很低的水平，能最大限度的的减少慢乙肝病毒对肝脏的损伤，病毒变异率也相对更低。

 

3.恩替卡韦安全性好，常见不良反应包括转氨酶高、胃肠道反应等，一般能耐受，不会产生严重不良反应。

 

4.依从性好。由于其半衰期长达15个小时，因此每天只需一次给药，相对方便。

 

5.不易发生耐药性。传统治疗慢乙肝的药物如拉米夫定，就因其易发生耐药性，长期治疗效果不佳，而逐渐退出慢乙肝的治疗领域。因此恩替卡韦应运而生，由于其能作用于病毒多聚酶（逆转录酶）的多个环节，作用靶点较多，即使慢乙肝病毒发生一定程度的变异，恩替卡韦任能有效控制慢乙肝病毒，但并不是绝对不会耐药，所以长期服用恩替卡韦的患者，应当规律用药减少耐药性的发生率，同时定期复查避免产生了耐药情况不知而导致病情恶化。这就是为什么恩替卡韦不容易发生耐药性，并能长期使用的主要原因。

 

 

长期使用恩替卡韦需要注意以下几点：

 

1、本药物因在餐前或餐后至少2小时后服用。

 

2、不能随便停药，应当遵医嘱规律用药 。

 

3、肾功能不全患者或者使用其他有肾毒性的药物，应当遵医嘱调整剂量使用。

 

4、儿童患者只有当潜在获益超过对儿童的风险时，才能应用恩替卡韦。

 

5、孕妇及哺乳期妇女研究数据不充分，故不推荐使用本药物。

 

6、65岁及以上的老年人，应当注意药物使用剂量，并监测肾功能。

 

7、发生乳酸性酸中毒或明显肝脏毒性时，应当暂停服用本药物。

孕期是每位准妈妈都非常重视的一段时期，不仅是因为她们自己的健康状况会直接影响到胎儿，而且她们的饮食习惯、生活方式等都会对孕期和胎儿产生重要影响。近年来，益生菌作为一种调节肠道菌群平衡、增强机体免疫力的健康产品，受到了广泛关注。那么，孕期服用益生菌是否安全，又会对胎儿产生什么样的影响呢？

益生菌的基本作用

在讨论孕期服用益生菌的影响之前，我们首先来了解一下益生菌的基本作用。益生菌是一类能够在宿主体内产生有益效果的活菌，它们通过调节肠道菌群的平衡、增强肠道屏障功能、刺激机体免疫系统等机制，对人体健康产生积极影响。常见的益生菌包括乳酸菌、双歧杆菌等。

孕期服用益生菌的好处

1. 改善消化吸收：孕期妇女常常会遭遇消化不良、便秘等问题，服用益生菌可以帮助改善肠道菌群平衡，促进消化吸收，缓解便秘。

2. 增强免疫力：孕期妇女的免疫系统处于特殊状态，服用益生菌可以增强机体免疫力，减少感染的风险。

3. 预防妊娠并发症：一些研究表明，孕期服用益生菌可能有助于降低妊娠期糖尿病、妊娠期高血压等并发症的风险。

对胎儿的影响

1. 肠道菌群的建立：胎儿在子宫内是处于无菌状态的，但出生后很快就会通过各种途径接触到微生物，开始建立自己的肠道菌群。孕期妈妈服用益生菌，可能通过垂直传递影响新生儿的肠道菌群建立，有研究表明，这可能有助于减少婴儿期的过敏症、哮喘等疾病的风险。

2. 免疫系统的发育：胎儿的免疫系统在孕期就开始发育，孕期妈妈服用益生菌可能通过影响胎儿肠道菌群的建立，进而影响胎儿免疫系统的发育。

注意事项

虽然孕期服用益生菌带来的好处很多，但也需要注意以下几点：

1. 选择安全的产品：孕期妈妈在选择益生菌产品时，应该选择安全性高、质量有保障的产品，最好在医生的建议下服用。

2. 适量服用：任何补充剂都应该适量服用，过量可能会带来不必要的风险。

3. 个体差异：每个人的身体状况不同，孕期妈妈在服用益生菌时，如果出现不适应症状，应该及时停止服用并咨询医生。

在孕期，孕妇的饮食与营养状况对胎儿的成长发育具有深远的影响。近年来，随着益生菌在维护肠道健康方面的广泛应用，很多孕妇开始考虑在孕期服用益生菌。

益生菌的基本认识

益生菌是指能够为宿主（人体）带来健康益处的活性微生物，它们通过维持肠道微生物平衡来发挥作用。常见的益生菌包括属于乳酸菌和双歧杆菌等。它们主要存在于发酵食品如酸奶、酸菜中，也可以通过补充剂的形式摄入。

 孕妇服用益生菌的安全性

就目前的研究来看，孕妇适量服用益生菌被认为是安全的。一些研究表明，孕妇服用特定种类的益生菌可以帮助维护肠道健康，甚至可能对预防孕期并发症如妊娠糖尿病有一定的积极作用。然而，由于孕期女性的体质和健康状况差异较大，因此在开始服用任何益生菌补充剂之前，最好先咨询医生或营养师。

 益生菌的潜在好处

1. 改善肠道健康：益生菌可以帮助维持肠道内的微生物平衡，有助于缓解孕期常见的消化不良、便秘等问题。

2. 增强免疫力：有研究表明，益生菌可以通过调节肠道免疫系统来增强整体免疫力，可能对预防孕期感染有益。

3. 可能对胎儿有益：初步研究表明，孕妇服用益生菌可能有助于胎儿的免疫系统发育，减少儿童期发生过敏性疾病的风险。

 注意事项

• 选择合适的益生菌：市面上的益生菌种类繁多，不同的益生菌适用于不同的健康需求。孕妇在选择时应注意产品的安全性、适用人群和益生菌的种类。
• 注意剂量：虽然益生菌被认为是安全的，但过量摄入可能会引起不适，如腹胀、腹泻等。因此，遵循医生或产品说明书上的推荐剂量是很重要的。
• 咨询专业人士：在开始服用任何补充剂，包括益生菌之前，孕妇应先咨询医生或营养师，特别是那些有特殊健康状况或并发症的孕妇。

总体而言，对于大多数孕妇来说，适量服用益生菌是安全的，并且可能会带来一些健康益处，包括改善肠道健康、增强免疫力等。然而，由于每个人的健康状况不同，孕妇在服用益生菌之前应咨询医疗专业人士，以确保安全和适宜。

维生素C是人体无法自行生产的营养素，也是最著名的一种，具有抗氧化、维持正常胶原合成的功能，许多现代研究认为它可预防心血管疾病和癌症。此外，维生素C还具有抑制黑色素生成酶的作用，世界上有许多产品可以补充维生素C。在国内，维生素C是人们最常补充的维生素之一。根据国家营养调查，维生素C是成人膳食补充剂的第四位。我们有必要吃维生素C补充剂吗?

 

 

维生素C的效果

作为唯一一种具有直接抗氧化作用的水溶性维生素，维生素C在人体中发挥着重要作用。此外，维生素与特定氨基酸的合成有关，因此参与胶原蛋白合成的维生素C也能抑制黑色素细胞生成时的重要酶，因此维生素C一直被视为皮肤神药。我们经常误解“;充分”;与“;补充”;的区别是，当我们摄取足够的维生素C时，这些生理功能是正常的，但是如果我们摄取足够的情况下追加补充，真得有强化效果吗?实际上，很少研究补充维生素C和皮肤质量的关系，只有少数研究认为补充维生素C可能会改善皮肤质量，但对美白没有显著效果。

你一天吃多少钱?

健康成年人每天摄取100毫克维生素C，白血球呈饱和状态，维生素C开始随尿排出，每天摄取200毫克，表示维生素C具有作用“血浆中浓度”;达到80%的饱和量，每天摄取400毫克接近饱和，这意味着真的不需要摄取太多维生素C。摄取更多，体内饱和时，维生素C过多会从尿液中排出。

 

 

摄入过多的副作用

研究指出，每天吃3000毫克以上的维生素C，肠道细菌代谢未吸收的维生素C，引起渗透压力失调腹泻。另外，维生素C的代谢物是草酸，可能会增加草酸血症的发生概率，从而导致肾结石。该研究发现，摄入维生素C过多会导致肾结石，并且经常服用维生素C补充剂的人，肾结石地风险要高出两倍。因此，学者决定每天摄取上限，以免维生素C摄取过多而出现肾结石问题。

如何摄取维生素C?

每日摄入200~400毫克的维生素C，使血液中维生素C饱和，并大量摄取植物素，矿物质，膳食纤维等，营养师建议，吃新鲜蔬菜要比吃补充剂好!

金银花又名忍冬花，为忍冬科多年生半常绿缠绕木质藤本植物。金银花，具有清热解毒、通经活络的功效。不可否认的说，金银花对于外感风热或温病初起，身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用。

 

所以我们经常在一些中成药中看到金银花的身影，主治暑热症、疮疖肿毒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。好处确实很多。

 

​但是嗓子有异物感，怀疑是上火了，能否用金银花降火呢？尤其是孕妇这个用药高危群体，应该如何考虑这个问题呢？孕期用药的问题，需要慎重，不药博士给准妈妈们或者将来打算要宝宝的女同胞们做个科普。

 

 

​嗓子有异物感是怎么回事？

 

出现的咽喉异物感，通常有以下几种原因，尤其是孕期可能对身体出现的轻度不适比较敏感，如果异物感明显的话，需请专业医生诊断：

 

1、咽喉反流性疾病，也就是胃内容物反流引起咽喉部的不适，表现为清嗓、咳嗽、还可伴有咽喉疼痛、有痰、口臭、呼吸不畅等。

 

​2、慢性咽炎，这个也比较常见，慢性咽炎就是干、痒、胀，而且分泌物较多且灼痛，很容易干恶，有异物感，咳不出也吞不下的感觉。

 

3、精神因素也可引起咽部异物感，孕期容易情绪波动，特别是第一怀孕的亲，可能孕期都处于过度紧张、疲劳的状态。如果再生气、着急、抑郁、多疑等，很容易出现咽喉不适有异物感的情况。

 

4、鼻咽喉疾病引起，比如鼻窦炎、鼻咽炎、慢性扁桃体炎、喉上神经炎、咽肌痉挛等疾病都会咽喉有异物的情况。

 

5、比较小众的情况是出现了囊肿，甚至是喉癌。不过这种情况很少见，但也不可掉以轻心。

 

异物感不能服用金银花颗粒

 

上述讲的比较清楚了，异物感可能的情况，但可以看出，嗓子有异物感，除了扁桃体炎有微弱的作用以外，服用金银花颗粒基本不起作用的。金银花颗粒多数可用在风热感冒所致的咽喉肿痛方面疗效不错。如果出现了咽部异物感的情况，因涉及的情况比较多，如果持续一周以上不见好转，还是建议及时就医，明确病因后再对症进行治疗。

 

​当然，如果孕期生病了，不药博士也不建议大家忍着不去看医生，也不吃药，这样反而胎儿不利，更容易造成严重的后果。

 

 

​孕妇是否能用？

 

金银花颗粒从多年的临床应用情况来看，在正规的应用剂量下，并没有发现明显的不良反应。但孕妇是特殊人群，用药考虑要慎之又慎，不是任何药都能乱用的，就拿金银花颗粒来说，也要严格的在医生的指导下使用。孕妇可以用，但是要慎用，对于脾胃虚寒的孕妇来说，容易出现轻度的腹泻。

 

单纯的金银花露，孕妇是可以喝的，里面只有金银花，而且浓度相对比较低，孕妇如果出现风热症状，可以辅助降火用，小儿也可以喝，可排出痱毒，暑热解渴等。

 

【不药博士】简介：生命科学博士，执业药师，高级营养师，守护生命健康，拒绝伪养生，手把手调养一个健康的你！

叶酸，大家肯定都不陌生了吧。

相信所有的准妈妈怀孕后肯定都在补叶酸，尤其是孕早期的准妈妈会更加重视。

但是，关于叶酸，准妈妈们总是有很多疑问：

为什么吃叶酸啊？

从什么时候开始吃？

我今天忘吃了明天补回来行吗？

……

 

今天我们就来彻彻底底介绍一下叶酸，让准妈妈们不仅“吃叶酸”还要“懂叶酸”。

叶酸对于预防宝宝畸形有多大作用？

 

引起宝宝畸形的重要原因之一就是缺乏叶酸。

准妈妈要知道，孕早期3个月是宝宝各组织器官形成的关键时期。

在这段时间，宝宝从一个小小的胚胎，长到了差不多有2个圣女果的重量，而且基本上已经发育出明显的人形了。

如果宝宝有畸形的话多半就是在这个时候发生的。

而合理补充叶酸，可以有效地预防宝宝畸形并降低发生出生缺陷的风险。

比如说神经管缺陷，常导致无脑儿等情况，但通过合理补充叶酸可以减少50%-70%的患病风险。

 

什么时候开始吃叶酸？

最好从备孕的时候就开始。

我们刚才也说过了，怀孕早期是宝宝发育的关键时期，准妈妈的营养状况十分重要。

但是有很多人可能在第一个月的时候还不知道自己怀孕了，所以我们建议在备孕时就开始补叶酸一直到怀孕后3个月。

如果条件允许的话，整个孕期和哺乳期都可以持续的补充叶酸。

准妈妈可以根据自身情况灵活选择，条件允许的话也可以去医院查一下体内叶酸水平，咨询一下医生。

 

每天吃多少叶酸？

400~600微克。 一般来说备孕期间准妈妈每天应该摄取400微克的叶酸，怀孕后应增加到600微克。同时还可以在膳食中适当增加含叶酸的食物，比如菠菜、油菜、绿豆、腐竹、猪肝等等。

 

叶酸靠食补行不行？

不是所有孕妈妈都可以靠食补。

我们中国有句老话“药补不如食补”，但这句话不是什么情况都适用的。食物中的叶酸是很容易流失的，如果我们放的时间有些长或者进行加热等等各种方式处理之后，大约50%-90%的叶酸就已经损失掉了。据研究，我国居民每日平均从膳食中可以获取50~200微克的叶酸，照准妈妈每天需要的400微克还是有很大差距的，所以靠饮食没办法满足我们的需求。

 

今天忘了吃明天补回来行吗？

完全没必要。

叶酸在人体内存留时间是比较短的，一天后体内水平就会降低。

所以大家要尽量坚持每日服用不遗漏，如果真的忘了吃也没必要补回来。

如果怕记不住的话就让老公每天提醒自己吃叶酸哦~

多吃点是不是更保险？

过量服用叶酸有危害。

过量吃叶酸可能会导致某些肿瘤发生的风险增加、影响贫血的诊断与治疗，还会影响体内锌代谢，引起锌缺乏。所以过量补叶酸得不偿失。

同样的道理，吃含叶酸复合维生素制剂的准妈妈也是一样，如果你吃的复合维生素里已经有足量的叶酸了，那也不需要再额外补单独的叶酸片了。有没有人需要重点补叶酸？

以下情况需要重点补：

◆年龄超过35岁的女性

◆曾经有一胎神经管缺陷的女性

◆由于地域差异吃不到绿叶蔬菜的女性

◆过于肥胖的女性

以上几种类型的准妈妈需要重点补叶酸，如果您属于以上这几种类型，建议您最好咨询一下医生，找到适合自己的补叶酸的量。

 

怎样选择合适的叶酸制剂？

正规就好。现在市面上叶酸的牌子是越来越多了，有很多准妈妈在买的时候就很纠结，不知道吃哪种好。

其实一般来讲，只要是正规药店销售的正规厂家生产的产品，质量差别并不大，都可以购买。

 

叶酸片好还是孕期多维片好？

多维片更好点。

有很多准妈妈会纠结是单纯地吃叶酸呢还是吃孕期多维片，一般来说，各种维生素之间和矿物质之间是协同作用的，所以孕期多维片，可能对准妈妈更有益。

两相比较的话我们更建议您选择孕期多维片。

但不管我们选择哪种，一定要看清楚叶酸的含量、用法用量，不要盲目的服用。

 

备孕期间男性需要补叶酸吗？

新的研究表明，对于备孕的男性来说，叶酸也很重要。

因为如果男性体内叶酸不足的话，精液的浓度会降低，精子活动能力减弱，会使受孕变得困难。而且叶酸在人体内可以和其他物质合成叶酸盐，男性体内叶酸盐不足的话可能会增加染色体缺陷的概率，增大孩子长大后患严重疾病的危险性。

备孕的男性可以跟准妈妈一起改善饮食，多吃富含叶酸的食物。有需要的话也可以选择男性叶酸制剂。

总结起来，大家要合理吃叶酸就记住3个词：要吃、要按时吃、要按量吃。

合理补叶酸才能让自己和宝宝更健康哦！

有的女性朋友在生活中听到过霉菌性阴道炎，那它到底是什么？霉菌性阴道炎是由于念珠菌引起的一种常见多发于的外阴阴道炎症的疾病，它是由于白色念珠菌大量的繁殖，局部的免疫细胞功能下降，引发的阴道炎症状。也是女性孕期比较常见的一种阴道炎症。

 

 

由于女性怀孕的时候，阴道抵抗力就会下降，就会造成阴道内本身存在的真菌大量的繁殖，就会出现一些临床的症状，比如白带会出现类似于豆腐渣的样儿，有的患者还会伴随着出现瘙痒，甚至还会出现异味等症状。如果出现我们要及时地治疗，如果不治疗的话就会造成以下几方面的影响。

 

1. 患者如果不治疗的话会导致宫腔比较容易受到感染，容易造成绒毛膜羊膜炎或者是宫内感染。如果严重的话还会引起胎膜早破，甚至流产或者是早产。

 

2. 患者如果患有霉菌性阴道炎很有可能会蔓延到盆腔内而引起盆腔炎，炎症是可以很有可能引起子宫受到刺激而发生宫缩，也是比较容易引起早产的。

 

3. 患者如果长期的患有霉菌性阴道炎，老是反复发作，是会影响怀孕的。

 

如果患有霉菌性阴道炎我们一定要及时地就医，及时的治疗，以免拖延耽误治疗的时间造成严重的疾病。在平时的生活中我们也要学会预防。教你几个小妙招。

预防

1. 我们可以锻炼身体，要有一个合理的均衡饮食，尽量避免食用含糖量高的食物。

 

2. 要养成良好的卫生习惯，尽量穿一些宽松的内裤，时常更换清洗。

 

3. 在使用公共卫生厕所时，应该尽量避免使用蹲便；在公共浴室时提供淋浴，避免使用浴池洗澡。

 

4. 我们应该注意讲究卫生，但是不应该过度的讲究。

 

5. 不要滥用抗生素，激素，免疫抑制剂。

 

6. 糖尿病患者要时刻监控血糖，避免引起其他的并发症。

 

7. 如果是药物避孕的女性如果反复出现此病，应立即停用药物，改用其他避孕的措施。

 

8. 可以适当的减少性生活，以免传染给性伴侣。

 

 

以上的小知识可以帮助我们更加了解霉菌性阴道炎，也可以让我们出现一些情况及时地预防。在平时的生活中多注意一些卫生，加强锻炼提高自身的免疫力。如果是怀孕的女性，我们更要注意，应该及时的就医治疗，以免阴道炎严重时给我们造成不可想象的后果。

孩子感冒、发烧、流鼻涕，一到秋冬季节，孩子们出现鼻炎的情况大大增，爸爸妈妈总是坐立难安，到底应该如何是好？

 

今天就跟大家仔细说说：为什么会得鼻炎？鼻炎应该怎么防？用药上还有什么要注意的地方？

 

  

小儿为什么会得鼻炎？

 

鼻炎的病因有三大类：

 

1. 中医所说的先天禀赋不足，也就是西医所说的遗传因素，有一些过敏原遗传给孩子。

 

2. 孩子长期脾胃功能受损、消化不好。现在普遍家长怕孩子不够营养，从几个月大就开始不停给孩子吃东西，时间长了导致脾土受伤。脾胃是后天之本，脾胃受伤，孩子就很容易出现过敏反应。这也是导致过敏性鼻炎出现的第二大原因。

 

3.孩子情志的长期受损，也是家长经常忽略掉的。比如大家都很熟悉的胎教，其实就是对情志的一个养育，对情志的呵护，更何况生出来以后的孩子。很多家长在小婴儿阶段就忽略了这一段对情志的呵护，这也很容易导致孩子出现这种过敏反应。

 

 

小儿怎么防鼻炎？

 

每次吃完早餐后，只要花10秒钟时间判断孩子的消化状况，主要看四个方面：孩子的舌苔、口气、大便、睡眠。

 

一个健康的孩子，舌苔干净，嘴巴没有酸臭味，大便通畅比较好的，没有不消化的奶瓣，晚上也睡得比较好。一旦这四个方面有一方面出现状况，就应该在饮食上有所调整，适当增加一些助消化的食物，比如：谷芽、麦芽、山楂等等，饮食方式也应该少吃不多餐，若是孩子经过一段时间调理，脾胃状态好了，可以适当增加蛋白质的摄入，比如肉、蛋、鱼等。但是无论哪种食物，爸爸妈妈们都要适当控制量，不要多吃。

 

小儿鼻炎常用药

 

常用的局部用药物剂型包括滴鼻液、鼻喷雾剂。

 

常用药物：鼻减充血剂：羟甲唑啉滴鼻液；糖皮质激素：布地奈德鼻喷雾剂；

 

抗过敏药：左卡巴斯汀鼻喷雾剂。

 

以上药物均为非处方甲类药物。

 

鼻减充血剂：羟甲唑啉滴鼻液

 

适用于于急性鼻炎、慢性鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎。连续使用不得超过7天，应该严格按照医生的医嘱执行，2岁以下儿童禁用。

 

糖皮质激素：布地奈德鼻喷雾剂

 

适用于6岁以上儿童季节性和常年性的变态反应性鼻炎，常年性非变态反应性鼻炎、鼻窦炎。

 

记住仅仅用于鼻腔，低于6岁以下儿童不建议使用。

 

抗过敏药：左卡巴斯汀鼻喷雾剂

 

适用于过敏性鼻炎。无特别不良适应症，12岁以下儿童不宜用。

怀孕后，孕妇雌激素、孕激素以及泌乳素发生改变，乳房的腺泡逐渐成熟完善，此时可出现乳房胀痛、乳房增大、乳晕加深等症状，怀孕胸部胀痛可以通过热敷、冷敷、按摩、清洁、选择合适内衣等方法缓解。

1.热敷：孕妇可以用热毛巾放在乳房胀痛的部位，或者使用热水袋来按压热敷，这样也能缓解疼痛。

2.冷敷：冷敷能够促进乳房的血液循环，使疼痛现象尽快消失。

3.按摩：按摩可以缓解不适，按照顺时针或逆时针的方向，力度适中地进行按摩。在怀孕6个月后，还可轻轻把乳头向外牵拉，方便宝宝以后的喂养。

4.清洁：孕妇可每日用流动的清水清洁乳房，防止细菌滋生。适度的清洁有助于缓解乳房症状不适的情况。

5.选择合适内衣：乳房胀痛时尽量选择柔软舒适的内衣。如果内衣不合适，可加重对乳腺的压迫，进而使乳房胀痛症状加重。同时可选择棉质、舒适的内衣，以帮助缓解乳房胀痛，并防止乳房下垂。

因此，怀孕胸部胀痛可以通过上述方法缓解不适，在怀孕期间身体出现任何不适，应及时就医咨询。

我从未想过自己会成为生殖器疱疹的患者。起初，我只是觉得下体有些不适，偶尔会有轻微的疼痛和瘙痒。然而，随着时间的推移，这些症状变得越来越频繁和严重。我开始感到非常焦虑和困扰，担心这会影响我的生活和工作。

我决定寻求专业的医疗帮助。通过朋友的介绍，我联系了一位在线医生。起初，我对这种方式持怀疑态度，但在与医生交流后，我感到非常放心和安慰。医生详细询问了我的症状和病史，并提供了一系列的治疗方案和日常生活注意事项。

我被告知，生殖器疱疹是一种常见的性传播疾病，主要通过性接触传播。虽然目前没有根治的方法，但可以通过药物控制和预防复发来管理病情。医生还建议我在日常生活中注意个人卫生，避免过度疲劳和压力，保持良好的饮食和睡眠习惯。

在医生的指导下，我开始了治疗，并且逐渐恢复了正常的生活。虽然这段经历让我感到很痛苦和尴尬，但我也学到了很多关于性健康和自我保护的知识。我希望我的故事能够帮助其他人更好地理解和应对这种疾病。

我还记得那个夜晚，我的心情就像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。我们刚刚结束了一场激情四溢的夜晚，然而在我起身穿衣时，发现了一个小小的疱疹在生殖器上悄然生长。我的心一下子沉了下去，仿佛世界末日降临了。这个疱疹，会不会传染给我的伴侣？她会怎么想？我该怎么办？

我匆忙地穿好衣服，假装去洗手间，实际上我在网上疯狂搜索相关信息。终于，我找到了一个可靠的互联网医院平台，决定进行线上问诊。医生很快回应了我的问题，告诉我这是一种常见的性传播疾病，叫做生殖器疱疹。听到这个名字，我不禁打了个寒颤。医生安慰我说，虽然会传染，但只要做好防护措施，风险可以大大降低。

我问医生，女性如果也有这种情况，治疗方法是否相同。医生回答说，治疗方法基本相同，都是通过口服药物和外用药膏来控制病情。听到这里，我稍微松了一口气。医生还建议我在性生活中使用避孕套，做好安全措施，以免传染给伴侣。

我感激地结束了这次线上问诊，心情也逐渐平复下来。虽然生殖器疱疹带给了我不小的困扰，但我也因此更加珍惜我的健康和伴侣的安全。从此以后，我开始更加注重个人卫生和安全防护，希望能早日摆脱这个烦恼。

我和老公一直在努力想要个孩子，但是一直没有成功。我们去了一家医院做了检查，医生说我需要做输软管造影来确定是否有问题。结果显示我有息肉，医生说这可能会影响怀孕。听到这个消息，我感到非常沮丧和焦虑。我们还需要做其他的检查，包括性激素六项和卵泡监测。医生建议我在月经来潮的2-3天进行性激素六项的检查，并在月经第12天开始监测卵泡。

在等待检查结果的过程中，我和老公都很紧张。我们开始担心自己的生育能力，甚至开始怀疑是否有其他问题。我们也开始讨论一些敏感话题，比如我老公之前得过生殖器疱疹的事情。虽然我没有和他同房，但我仍然担心会通过精液传播给我。我们决定向医生咨询这个问题。

在复诊时，医生告诉我们可以通过人工授精来避免疱疹的传播。这个消息让我们感到一丝安慰。医生还建议我老公再次进行精子检测，并且需要空腹抽血。我们决定按照医生的建议去做，希望能尽快解决我们的生育问题。

我是一个平凡的上班族，生活节奏快，压力大。有一天，我突然发现自己的龟头有些痒，起初我并没有太在意，认为可能是清洁不当或者是过敏。但是，随着时间的推移，这种痒感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活和工作。我开始感到焦虑和困扰，不知道该如何处理这种情况。

在朋友的建议下，我决定尝试使用互联网医院进行在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就联系到了一位专业的医生。医生非常耐心地听取了我的描述，并要求我提供照片以便更好地了解情况。经过一番交流和分析，医生初步判断我可能患有包皮龟头炎或生殖器疱疹，需要进一步检查和治疗。

医生给出了详细的治疗方案，包括使用碘伏消毒、涂抹派瑞松或喷昔洛韦乳膏等药物，并建议我去线下医院进行更深入的检查和确诊。虽然我仍然有些担忧和不确定，但医生的专业和关心让我感到安心和放心。

在这个过程中，我深刻体会到互联网医院的便利和效率。它不仅节省了我的时间和精力，还提供了专业的医疗服务和指导。同时，我也意识到自己需要更加重视个人卫生和健康，避免类似问题的再次发生。

我是大同市的一名年轻人，最近在隐私处发现了水泡，伴随着瘙痒和红肿。起初我并没有太在意，认为可能是过敏或摩擦引起的。但是随着时间的推移，症状并没有改善，反而变得更加明显和困扰。我开始感到焦虑和窘迫，不知道该怎么办。于是我决定寻求专业的医疗帮助。

我通过京东互联网医院进行了线上问诊，医生非常专业和耐心，详细询问了我的症状和病史，并要求我拍摄清晰的照片以便于诊断。经过初步的检查和分析，医生告诉我可能是生殖器疱疹或包皮龟头炎，并给出了相应的治疗方案和调理建议。

在医生的指导下，我开始使用康复新液和夫西地酸乳膏进行局部治疗，并注意保持个人卫生和避免性生活。同时，医生也提醒我要注意锻炼身体，提高抵抗力，以防止疾病的反复发作。经过一周的治疗和调理，我的症状明显改善，水泡消退，瘙痒和红肿也减轻了很多。

这次的线上问诊经历让我深刻体会到互联网医疗的便利和高效性。它不仅节省了我的时间和精力，还让我在家中就能得到专业的医疗服务。同时，我也意识到，面对健康问题，我们不能掉以轻心，必须及时寻求专业的帮助和指导。只有这样，才能更好地保护自己的健康和幸福。

我从未想过，自己会成为生殖器疱疹的受害者。去年夏天，我和老公的生活发生了翻天覆地的变化。起初只是小小的水泡，后来发展成频繁的复发和神经疼痛。嗓子也有疱疹，身体发烫，仿佛整个人都被病毒侵蚀了。更年期的到来，让我感到无助和绝望。

在网上搜索中药调理的方法时，我偶然发现了京东互联网医院。抱着一线希望，我联系了医生。经过详细的问诊和中医量表评估，医生为我开了中药处方，并指导我如何煎药和服用。一个月后，我的症状明显改善，生殖器疱疹的复发频率减少，神经疼痛也得到了缓解。

然而，最近生殖器疱疹又开始复发，伴随着神经疼痛和嗓子疱疹。身体发烫，湿疹也在恶化。医生再次为我开了中药处方，并建议我同时服用舒肝健胃丸来缓解口苦和胃部不适。医生还解释说，缺钙并不是直接引起皮肤病的原因，但可以通过补充钙来缓解一些过敏性皮肤病的症状。

我深深感激医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅治愈了我的身体，也治愈了我的心灵。现在，我再也不用担心生殖器疱疹的复发和其他健康问题了。我可以安心地享受生活，感受爱情的美好。

我从来没想过自己会因为一个小小的水泡而陷入如此的焦虑和恐惧。事情发生在一个平凡的周末，我在洗澡时无意中发现了包皮上长了一个小水泡。起初我并没有太在意，毕竟这种小问题在男性中很常见。但是随着时间的推移，水泡不仅没有消退，反而开始变大，并且伴随着轻微的疼痛和瘙痒。我开始感到不安，担心这可能是某种性病的征兆。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院预约了一位男科医生。医生助理很快就联系了我，询问了我的症状并要求我拍摄患处的照片。经过初步的沟通和诊断，医生怀疑我可能患上了生殖器疱疹，并建议我到医院进行详细检查以排除这种可能性。

听到这个消息，我感到非常震惊和害怕。生殖器疱疹是一种通过性传播的疾病，据说不易治愈且容易反复发作。我开始回想起过去的性经历，是否有不洁的性行为导致了这种情况的发生？我感到非常自责和内疚，担心自己的健康和未来的生活。

医生安慰我说，虽然生殖器疱疹是一种严重的疾病，但只要及时治疗和管理，仍然可以控制病情并过上正常的生活。他还提醒我，即使使用安全套等防护措施，也不能完全排除感染的风险，因此需要更加谨慎和小心。

我深深地体会到，健康是最宝贵的财富。我们应该珍惜自己的身体，避免不必要的风险和危险。同时，也要学会面对和接受可能出现的健康问题，及时寻求专业的医疗帮助，以便早日恢复健康和幸福的生活。

我从来没有想过自己会因为一个小小的疙瘩而感到如此的焦虑和不安。它出现在我最私密的部位，生殖器上。起初，我以为只是皮肤过敏或者是摩擦引起的，但随着时间的推移，它不仅没有消失，反而越来越大，甚至开始疼痛。

我尝试了各种方法来解决这个问题，包括使用各种药膏和清洁剂，但都没有效果。我的心情越来越糟糕，开始担心这可能是某种严重的疾病，甚至是性病。这种恐惧让我无法集中精力工作，影响了我的日常生活。

最终，我决定寻求专业的医疗帮助。我登录了京东互联网医院，选择了一个在线男科医生进行咨询。医生非常耐心地听取了我的描述，并要求我拍照上传以便更好地了解情况。虽然我一开始有些尴尬，但医生的专业态度让我放下了顾虑。

医生告诉我，这只是毛囊炎，一个很常见的皮肤问题，通常由清洁不当引起。医生给出了详细的治疗方案，包括使用消炎药和外用软膏，并强调了保持良好的个人卫生习惯的重要性。我按照医生的建议进行了治疗，几天后，疙瘩开始消退，疼痛也减轻了很多。

这次经历让我深刻认识到，面对健康问题，我们不能忽视或逃避，而应该勇敢地寻求专业的医疗帮助。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷和高效的在线医疗服务，它让我在家中就能得到专业的诊断和治疗建议。

我是一名年轻的男性，最近在生殖器上发现了两颗红痘痘。起初我并没有太在意，认为可能是毛囊炎或其他皮肤问题。但随着时间的推移，这些痘痘开始变得更加明显和疼痛，我开始感到担忧和焦虑。于是我决定寻求专业的医疗帮助。

我选择了在京东互联网医院上进行线上问诊。通过上传照片和描述症状，医生很快就回复了我。经过初步的判断，医生认为这可能是生殖器疱疹，并建议我去医院做进一步的检查以确认诊断。

在医生的指导下，我去了当地的医院进行了分泌物的检查。结果显示，我确实患有生殖器疱疹。虽然这个消息让我感到沮丧和困扰，但我也很庆幸自己及时采取了行动，避免了病情的恶化。

回想起来，我意识到如果我没有选择线上问诊，可能会因为害羞或其他原因而拖延就医。幸运的是，京东互联网医院提供了一个方便、快捷和私密的就医渠道，使我能够及时得到专业的医疗建议和治疗。

我一直以为自己是一个健康的人，直到那天我发现了生殖器上的小水泡。起初，我并没有太在意，毕竟我也听说过这种情况很常见。但是，随着时间的推移，这些小水泡开始变成疼痛的溃疡，伴随着灼热感和瘙痒。我开始感到恐慌和羞耻，不知道该怎么办。

我尝试了各种方法来缓解症状，包括使用抗生素和外用药膏，但都没有效果。最后，我决定去当地的大医院皮肤科看一下。医生只是简单地看了一眼，就告诉我这是疱疹，并且说他们不治疗这种病。没有得到任何实质性的帮助，我只好自己在网上查找信息，购买了阿昔洛韦片和软膏来尝试自我治疗。然而，症状仍然反复出现，我的心情也越来越低落。

在一次偶然的机会中，我发现了京东互联网医院的在线问诊服务。我决定尝试一下，希望能找到更好的解决方案。通过视频通话，我向医生描述了我的症状和之前的治疗经历。医生非常耐心地听完了我的描述，并建议我做HsV抗体检测以进一步确诊。虽然我之前去医院看病时没有被建议做这个检查，但我决定听从医生的建议，去做了这个检测。

检测结果证实了医生的怀疑，我确实患有生殖器疱疹。医生告诉我，虽然目前没有特效的根治方法，但可以采用病毒抑制疗法，即长期小剂量口服阿昔洛韦片来控制病情。同时，医生也给了我一些生活习惯上的建议，帮助我更好地管理病情。

经过一段时间的治疗和调理，我的症状得到了明显的改善。虽然生殖器疱疹仍然存在，但我已经学会了如何与它共存。最重要的是，我不再感到羞耻和孤独，因为我知道我可以随时通过京东互联网医院的在线问诊服务得到专业的帮助和支持。