马上到了各位美女子露腿的季节。但是有些宝子对Dr.京抱怨，有鸡皮肤的人不配露腿。

 

嗐！谁不是呢！哪个青春期的男孩女孩没有为鸡皮肤烦恼过呢？

 

人为什么会长鸡皮肤？就不能美美的么？

 

 

什么是鸡皮肤

 

鸡皮肤才不是鸡的皮肤，和鸡没有一丁点儿关系，人家是有正经名字的，叫毛周角化症或者毛发角化病，是一种常染色体遗传病，出现这种病和遗传关系最大。

 

 

皮肤表面有小颗粒凸起，肤色为褐色、白色都有，密密麻麻连成一片，就像拔了毛的鸡皮。这些颗粒让皮肤变得凹凸不平，摸着像砂纸，总是让人忍不住抠抠，抠开小颗粒，可能还会看见下面蜷缩着还没有长出来的可爱黑色汗毛。

 

 

鸡皮肤很鸡贼，专挑容易裸露在外的皮肤部位生长，比如脸颊外侧、胳膊上方后外侧、大腿前方。

 

冬季鸡皮肤会更严重，夏季会稍好一些。青春期时最容易出现鸡皮肤，随着年纪的增长，一般到了中年后，鸡皮肤就会缓解或者消失。

 

你“鸡”道么？鸡皮肤虽然不美观，但是是身体的一种自我保护，只不过这保护过了头。皮肤在感到外界有危险后，就容易合成更多的角质蛋白来保护皮肤，于是毛囊周围的角质层开始增厚。但是角质它并不好剥落，就会出现过度角化，堵住了毛孔，变成了凸起的小颗粒。

 

鸡皮肤严重时会让皮肤更容易干燥，但不痒不痛、不会伤害身体，如果不考虑美观的问题，其实不必去特意治疗。虽然如此但是，谁不想要光滑的皮肤呢？谁又能容忍自己的皮肤摸起来剌手呢？

 

如果不想要这丑丑的鸡皮肤怎么办？可以把它们清除干净么？

 

很悲伤地告诉你，答案是不能。除非等它自己慢慢消失，鸡皮肤是没办法靠人为根治的，只能尽可能改善，让鸡皮不再那么明显，达到不影响美观的效果。

 

如何改善鸡皮肤

 

记住两个关键：保湿＋软化角质。

 

洗澡时不要用太烫的水和碱性香皂，也不要用搓澡巾大力搓洗，清洁要温和，以免洗掉皮肤的正常油脂和破坏皮肤的屏障功能；洗澡后，趁皮肤还在微微湿润的状态时，涂抹保湿身体乳。让皮肤保持水润，可以减少角质生成。

 

软化角质的方法一种是在家使用酸类身体乳，市面上一些含有尿素、乳酸、水杨酸、果酸的身体乳都可以和保湿身体乳交替使用。在初次使用酸类身体乳时，要注意循序渐进，从低浓度、低频率、少量开始慢慢建立耐受，在购买时，商家会写明每一种身体乳的酸浓度，大家按需选择就好。

 

另一种方法是医院治疗，医院会使用比家庭更高浓度的酸进行焕肤，或者是激光治疗。

 

 

建议不要抠鸡皮肤，虽然疙疙瘩瘩抠起来很爽，但是很容易抠破导致皮损，更容易出现毛囊炎等皮肤问题。而且，抠也没用啊，并不能阻挡鸡皮的步伐！

 

鸡皮肤缓解后，也不要觉得万事大吉啦，因为它很可能卷土重来，还需要继续坚持涂抹保湿身体乳，让皮肤知道自己处于一个湿润的环境下，有了安全感才不会过度角化呀！

 

总之，缓解鸡皮肤不是短时间就能办到的，需要长期的坚持和耐心，为了美也要坚持下去！

 

夏天已经来了，快抓紧时间安排起来，一起滑溜溜过夏天吧！

 

参考文献：

[1]阙红霞.果酸对毛周角化的临床应用[J].临床医药文献电子杂志,2017,4(48):9501+9504.DOI:10.16281/j.cnki.jocml.2017.48.149.

[2]陈黎,陈彩凤.超分子水杨酸联合多磺酸粘多糖乳膏治疗毛周角化疗效观察[J].中国医疗美容,2021,11(10):66-68.DOI:10.19593/j.issn.2095-0721.2021.10.018.

从流行病学的角度分析，白癜风发病率为0.5%~1%，其中9.8%的患者存在家族史。一般夏季发展较快，冬季减慢或停止蔓延，病程长短不一。男女患病率无较大区别，肤色深的人群发病率高于肤色浅的人群。

 

在我们的生活中就算是得了白癜风也没有关系，这种疾病不影响大家的吃喝，只是对于美观有着一定的影响。大家一定要保持一种乐观的心态，在生活中和学习中都不要受到白癜风疾病的影响，在治疗的过程中找寻最棒的治疗方式。

 

一、调摄精神，稳定情绪

患者应该保持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。患者还应劳逸结合，避免过度劳累。

二、调整饮食，合理禁忌

患者要多食坚果、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。但是，绝对禁食鱼虾海味、禁止饮酒。因食鱼、饮酒引起白癜风发病、复发或病情加重者，屡见不鲜。常见一些患者，因不能严格戒酒或海味、虽经长时间治疗，但病情仍不能得以控制。避免维生素C的过量摄入，不吃或少吃富含维生素C的食物。辛辣等刺激性食物患者应该禁忌，儿童应改变偏食习惯。

三、保护皮肤、免受损伤

衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松。在临床上，乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑，常因局部受压迫所致。内衣、内裤尽可能纯棉制品。避免外伤、摩擦、压迫。洗澡时不可用力搓擦。避免接触酚及酚类化合物;经常接触橡胶制品常引起局部脱色而出现白斑，而且在远隔部位也发生白斑损害。此外，常接触汽油、油漆、沥青等，也易引发白癜风病。

患者避免长时间、强烈日光曝晒。许多患者常因炎夏外出旅游、出差，而诱发或致白癜风复发。有湿诊、皮炎、虫咬症等皮肤病时应及早治疗。进行期患者不可用强烈刺激性外用药，亦不可照射紫外线。

 

四、树立信心，规范治疗

患者要消除心理压力，明确白癜风不具有传染性;初发病或病程短、面积小者，一般均能治愈。患者要争取早期治疗，一般来说，年龄小、病程短、面积小者易治;年龄大、病程长、面积大者难治。因此，争取早期治疗，是治愈白癜风的一个重要环节。

患者要坚持长期治疗，白癜风毕竟是一个疑难皮肤病，多数病人在治疗三个月左右方可见效。定期做出治疗效果判断，一般在治疗一个月后，病情得到控制，不再发展。在治愈后需要巩固治疗，白斑消失后，应继续巩固治疗一段时间，避免复发。

 

患者不可乱吃激素、免疫抑制剂或含有这些药物的所谓“纯中药制剂”，以免损害健康，引起严重后果。

五、加强体育锻炼，提高机体免疫力，避免感冒发热、扁桃体炎。必要时可做扁桃体切除手术。

六、尽量找出诱因，避免病情复发或加重。

白癜风的治疗方式一定要科学，不要随便的确信一些治疗方法。大家只有利用更科学的方式来治疗白癜风疾病才能够有着更棒的治疗结果。大家在治疗白癜风疾病的时候也要注意几点事项，只有这样才能够更好的帮助大家治疗好白癜风病情。

 

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要问脚气、灰指甲都能治好吗？不药博士说必须能！虽然感染足癣和甲癣的真菌是同一类型的，但是不可否认，灰指甲的治疗难度比脚气大很多。

 

首先，治疗周期不同，足癣一般坚持治疗4~8周即可，而甲癣治疗周期则更长一些。

 

 

其次，所用药物类似，但由于甲癣在身体远端，药物不易到达发挥杀菌作用，所以用药量大，用药时间长，对肝脏有一定的损伤，需定期监测肝脏功能。

 

第三，二者虽都是由真菌感染引起，都能成为真菌病的传染源。但甲癣更容易传播，平常手接触到的物品均有可能带上致病真菌。

 

第四，足癣更多表现为脚痒，而灰指甲会影响美观，而且对患者心理会产生打击。所得被感染灰指甲的人，更想早点治好。

 

治疗方法

 

目前的治疗方法，即内服，外用，去甲等方法相结合。

 

第一步，病甲的去除，仅靠指甲的自己代谢是不行的。所以需要主动去除。临床表明，拔甲虽能一次性去除病甲，但复发率非常高。建议用小刀逐日刮除病甲，越薄越好，至不疼为止。外用10%乳酸碘酒或30%冰醋酸，或用10%水杨酸软膏包扎，外用药物的同时，内服药物进行全面治疗。

 

第二步，内服药物，同足癣，一般有抗真菌药，如特比萘芬、伊曲康唑、氟康唑等。

 

第三步，外用药物，因内服药物较难达到病灶部位，需配合外用药物进行协同治疗。盐酸特比萘芬乳膏，或复方聚维酮碘搽剂，重点涂在趾甲上和周围区域。

 

注意以下几点，有助于根治灰指甲！

 

1、治疗时机可选择夏秋季，指甲生长旺盛，会缩短治疗时间；

 

2、避免交叉传染，特别是与家人朋友之间，而增加治愈难度；

 

3、建议将所接触的物品进行紫外杀菌；

 

 

 

4、坚持，不半途而废，否则会反反复复；

5、甲癣是一种慢性的真菌感染，也不是所有的指甲并都是甲癣，需在医生诊断后用药，避免乱用药;

6、因多数的内服抗真菌药物都有肝毒性，请在医生的指导下，评估自己肝功能后再选择使用。

 

【不药不药】简介：博士，主管药师，高级营养师，拥有10年的用药指导、营养咨询和健康管理经验。不药不药，健康生活，不生病，不吃药！

门诊上一名患者向医生叙述道：“最近不知道是不是熬夜劳累多了，免疫力下降了，右侧腰部的皮肤老是处于过敏的状态，总是觉得痒，还有一点热，尤其是一碰到就觉得有点刺痛，难受的不行......要不要开点抗过敏的药什么的？”患者对其症状的叙述立马引起了医生警惕。一侧发病，早期皮肤呈过敏的症状，瘙痒或者灼热，这让医生联想到了带状疱疹，即俗语所说“腰缠火丹”。

 

 

带状疱疹，是病毒性疱疹病毒感染所致，一般发于一侧，胸腹部发病最高，四肢次之。早期过敏症状过后，发病部位会出现密集的小水泡, 皮肤发红，伴随着难以忍受的灼痛感。部分的患者发病前还伴有轻度发热、食欲不振等症状, 亦有突然发病者。

 

带状疱疹是怎么发病的呢？危险因素有以下几点：

 

第一，年龄因素。年龄越大，发病可能越大。其中超过50岁的人患病后超过80%的出现遗留神经痛，持续时间超过2个月的概率更是50岁以下患者的20余倍。

 

第二，曾经患过水痘，或者有水痘患者接触史。因为其中的VZV病毒会在人体内潜伏，在人体免疫力下降时，VZV病毒便出来“兴风作浪”。

 

 

第三，免疫功能降低。当我们免疫功能出现问题时，例如，恶心肿瘤患者的发病概率是普通人数倍。

 

第四，性别因素。据统计，女性患病率明显高于男性。

 

第五，其他疾病因素。例如风湿性关节炎、系统性红斑狼疮等疾病都会增加带状疱疹的患病风险。

  
带状疱疹该病大多预后良好, 一般半个月后便可自愈, 且不留疤痕, 少数严重者可发生带状疱疹性脑膜脑炎以及胃肠道带状疱疹，且有部分患者会有遗留的神经痛，持续时间不等。理论上讲，在带状疱疹患者的水疱液中有病毒，但是成人免疫力可以抵挡，儿童则需要注意避免接触。

 

目前，对于带状疱疹的预防我们可以从以下几点入手。

 

首先，注意身体，调整好身体状态，避免熬夜、劳累、饮食不规律等损害身体的行为，这样自身免疫力提高，可以抵抗病毒的侵袭。

 

其次，现在已经研制出了疱疹病毒的减活疫苗，可以进行接种。如果发现皮肤一碰就痛等疑似早期带状疱疹的症状，一定尽早就医。

作者 | 李晓强

文章首发于 | 李晓强医师公众号

 

小章是一位文艺工作者，一头乌黑飘逸的长发，惹得很多人羡慕不已。但近期她却烦恼不已，因为她的鬓角有两处杏仁大小头皮没头发了，而且越来越大。担心会持续加重，睡眠质量也越来越差了。

 

今天，我就跟大家聊聊斑秃，小章的脱发就属于这种类型。

 

 

斑秃，俗称“鬼剃头”，以头部发生圆形、椭圆形、非炎性、局限性头发脱失为特点，局部皮肤正常，无自觉症状。其原因尚不完全明确，目前认为机体免疫功能的紊乱是其发病的主要原因，同时与精神神经因素、血管舒缩功能、遗传、内分泌失调、感染、中毒等因素有关。

 

1 自身免疫因素：斑秃之所以被认为是自身免疫性疾病，主要有以下几点：a 早期斑秃患者在脱发部位毛囊下端有淋巴细胞浸润。b 应用糖皮质激素可使脱发过程逆转，部分并发自身组织抗体的患者，治疗后抗体消失。c 斑秃常与一些肯定的或可能的自身免疫性疾病并发，如慢性淋巴细胞性甲状腺炎、恶性贫血、自身免疫性溶血、Addison病、特发性甲状旁腺功能低下、溃疡性结肠炎、低γ球蛋白血症、系统性红斑狼疮和白癜风等。d  斑秃者血清中发现抗自身组织的抗体，如抗肾上腺抗体、抗平滑肌抗体等。e 斑秃患者T淋巴细胞数与对照组相比有明显的减少，有自身抗体的患者比没有自身抗体的患者减少更多。

 

2 精神神经因素：精神神经因素为诱发及促使病情加重的原因，有的患者在发病前长期焦虑、忧愁或悲伤，有的在精神紧张或情绪不安时发病，也有的在突然惊恐或悲痛之中迅速发生斑秃。医学发现，脱发患者常有较突出的个性特征，41％以上的患者属内向和不稳定性格，70％以上患者有失眠多梦、入睡困难、早醒等睡眠失调。其发病机制可能是由于患者精神紧张，导致自主神经功能紊乱，交感神经紧张性增高，头皮血管持续性收缩，造成毛根部血液循环障碍，细胞功能减退而发病。

 

 

3 遗传因素：有10%-20%的斑秃患者有家族史，遗传过敏性体质者易伴发斑秃。这些提示遗传可能是病因之一。

 

4 血管机能紊乱：80%斑秃患者有脑血流量异常，头皮局部供血不足，有人发现若颅骨与头皮匹配不良，头皮过于紧张，致使局部血流不畅，也会引起脱发。

 

5 内分泌失调：甲状腺疾病、糖尿病、白癜风、硬皮病中斑秃的发生率增高。斑秃易出现于更年期，妇女妊娠期斑秃可自愈，但在分娩中又可复发，这可能与体内激素水平有关。

 

6 感染、中毒：有的斑秃病人同时有龋齿或扁桃体炎等感染病灶，有研究表明斑秃可能和这些疾病有关，因为细菌等的感染可导致炎症介质的产生，对毛发生长有一定影响。

 

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立冬过后，天气越来越冷，人体容易受到寒冷空气侵袭，气温低，空气干燥，人体新陈代谢变慢，皮脂腺和汗腺分泌减少，皮肤极易缺水，从而导致皮肤发生各种异常。那么冬季常见的皮肤病有哪些呢?

 

1、皮肤瘙痒

 

典型症状：全身或局部游走性皮肤瘙痒，皮肤干燥，阵发性发作，尤其是小腿伸侧更明显，同时伴皮肤干燥脱屑、抓痕，红斑、丘疹、甚至血痂和皮肤肥厚皲裂等继发性损害。

 

常用药物：肤痒颗粒、荨麻疹丸、马来酸那敏片、西替利嗪片、氯雷他定片、地氯雷他定颗粒、炉甘石洗剂、维生素C、地塞米松片、氧化锌乳膏、丹皮酚软膏。

 

联合用药：

 

方案一：肤痒颗粒＋地氯雷他定片＋炉甘石洗剂。方案二：氯雷他定糖浆+婴宝。方案三：地塞米松片+扑尔敏+葡萄糖酸钙片+狼毒乳膏

 

健康叮嘱：

 

（1）饮食清淡，避食辛辣刺激性食物；（2）屋内空气尽量保湿；（3）穿宽松衣物，温水沐浴，避免精神过度紧张；（4）不要用力抓痒，以免抓破皮引起细菌感染；（5）少用碱性洗涤剂及肥皂。

 

2、手足皲裂症

 

典型症状：好发于足跟、足跖外侧缘、手掌、手指屈侧等处，损伤深浅不一，皮肤干燥、浅表细小裂纹、龟裂，只累及表皮，此时无出血、疼痛等症状。有时两脚走路时还会出现足部裂口，有时累及真皮深层及皮下组织，有明显刺痛，甚至出血、感染。

 

 

常用药物：复方乳酸乳膏、尿素维E乳膏、尿素乳膏、复方薄荷脑软膏 、肝素钠乳膏、冻疮膏、貂油防冻治裂膏、愈裂霜、润肌膏、玉黄膏，紫草油、维生素C、补中益气丸、八君子丸、阿胶补浆。护肤品：凡士林乳膏、甘油、蛇油护手霜等。

 

联合用药：

 

方案一：维生素E乳膏+炉甘石洗剂+深海鱼油方案二：尿素维E乳膏+复合维生素B+阿胶补血糖浆方案三：多种维生素矿物质+甘油

 

健康叮嘱：

 

（1）做好全身及局部皮肤保湿护肤工作，出门尽量戴手套，鞋袜衣服要温暖宽松；（2）适当补充维生素，减少酸碱化学产品对皮肤的接触；（3）冬季要多吃滋补气血和热性的食物；（4）经常锻炼身体，提高机体对寒冷天气的适应性能力。

 

3、寻常型银屑病

 

典型症状：银屑病俗称牛皮癣，皮损为斑丘疹或斑片。初期症状为针头或绿豆大小红色点疹，逐渐扩大，有的点疹互相隔合形成斑片，表面有较厚的银白色磷屑，形状不规则，有的有地图或岛屿样外观，有的皮损较小，较多，呈满天星外观，鳞屑层一层脱落，轻轻刮除鳞屑可看到薄薄的一层红膜，刮除红膜即可见小片血点。

 

常用药物：丙酸氯倍他索乳膏、地塞米松软膏、卤米松、糠酸莫米松乳膏、卡泊三醇软膏、维A酸乳膏、环孢素、甲氨蝶呤、银屑灵、复方青黛胶囊、丹青胶囊等

 

联合用药：

 

方案一：复方青黛胶囊+维A酸乳膏+维生素C方案二：丙酸氯倍他索乳膏+扑尔敏+葡萄酸钙片

 

健康嘱咐：

 

（1）银屑病患者冬季一定要注意保暖，预防要感冒；（2）饮食清淡，戒酒，多吃蔬菜和水果、燕麦、黑木耳，多喝水，也不要吃辛辣刺激的食物；（3）注意室内通风，注意调节好室内干湿度，尤其不要太干燥；（4）选择纯棉、宽松、柔软的贴身衣服，衣服一定要清洗干净；（5）居住的环境尽量保证阳光充足，避免潮湿（6）平时洗澡时，以中药浸浴养生。

 

4、冻伤

 

典型症状：冻伤即冻疮，是由于受寒冷空气刺激而引起的皮肤损害，好发于手指头、脚趾、鼻子、耳朵、面颊、下颚，受冻部位冰凉、苍白、皮肤感觉异常坚硬或者呈蜡样，麻木感，次年易复发。

 

 

 

按照冻伤的轻重可以分为三级：一级冻伤是皮肤红肿，发痒，有刺痛感；二级冻伤：由于伤了真皮组织，不仅皮肤红肿外，还会发生水疱，伴有疼痛加重的感觉；三级冻伤是整个皮肤全层坏了，皮肤变黑色或紫褐色，受冻的地方可能会发生溃烂和坏死，严重的话会导致截肢。

 

常用药物：维生素E、冻疮酊、鱼石脂软膏、冻疮酊，消肿止痛酊、解痉镇痛酊、云南白药酊、如意油、十灵油、呋喃西林霜剂、考地松霜剂、右旋醣酐霜剂、烟酸片。

 

联合用药：

 

方案一：蛇油冻疮膏+龟鹿补肾丸+维生素E胶囊。联合用药方案二：消肿止痛酊+三七伤药片

 

健康嘱咐：

 

（1）要积极参加体育锻炼和户外活动，提高耐寒能力，促进血液循环;（2）注意做好保暖防冻工作,防止居住环境潮湿，外出时戴口罩，避免冷风刺激；（3）日常可做局部按摩，受冻后千万不要用柴火烘烤取暖，也不要用热水浸泡手脚；（4）皮肤瘙痒者，不能用手抓搔，否则易使表皮破烂感染细菌；（5）温补御寒，多吃点高蛋白、高热量食品。

对于前列腺炎，可通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等多种疗法进行综合治疗，可将前列腺炎治愈。

1.一般治疗：应戒除手淫，避免久坐，不要长时间憋尿，不要饮酒吸烟，不要食用刺激性食物，清淡饮食，多休息，避免过度疲劳，防止前列腺炎持续加重。

2.药物治疗：对于无菌性前列腺炎，可应用布洛芬、塞来昔布等药物治疗。存在细菌性前列腺炎，可应用阿莫西林、左氧氟沙星、环丙沙星药物治疗，可起到抗菌杀菌的作用，促进恢复。

3.物理治疗：在药物治疗期间，可搭配进行物理治疗，如手法按摩以及温水坐浴，可增加前列腺组织血液循环，加速新陈代谢，有利于消除组织水肿，改善临床症状。

在治疗期间要遵医嘱用药，经过合理治疗，大多预后较好，可使男性性能力恢复正常。

作者 | 于晓云

文章首发于 | 中医美容产后调养于大夫微博

 

面部不同部位长斑可以看出身体的健康状况，虽说大家都不喜欢脸上长斑点，但是我们却可以利用这些斑点判断身体的健康问题。

 

不同部位长斑有不同的原因。那么，脸上不同部位长斑说明什么呢？

 

 

想要去掉脸上的斑点，要先知道长斑的原因，下面我们就来看看脸上长斑位置与原因。

 

1、长在两颧部

 

两 颧部中央是小肠经循行的部位，两颧外侧是肾的对应区，上部是三焦经循行部位。

 

颧骨部位的黄褐斑多伴有气短乏力、心慌、胸闷、消化功能减退，甚至有食欲不 振、腹胀、腹泻等症状，是消化系统和心脏功能减弱的表现。

 

两颧部至耳前及上方有黄褐斑或老年斑提示肾气虚、三焦气机不畅、脂代谢紊乱。

 

2、长在外眼角下

 

外眼角下对应的是颈肩、上肢，此处出现黄褐斑，提示肩关节受风寒侵袭或颈肩肌肉劳损，常有颈肩僵硬、酸痛的症状，须警惕颈肩部疾患。

 

3、长在额头两侧及太阳穴

 

此处是两侧胆经的循行部位，若有黄褐斑，常为肝胆功能失调、肝郁气滞所致，常有消化功能减弱、失眠多梦的症状。

 

4、长在下颌外侧

 

下颌外侧对应的是下肢、胃经、大肠经、小肠经循行处。

 

此处有黄褐斑提示下肢血液循环不良，是脾肾气虚的征兆，常有下肢酸痛、腰膝酸软、手足寒凉、消化功能减弱。

 

 

5、上唇长斑

 

上唇是大肠经的循行部位，对应的是泌尿生殖器官。

 

此处长黄褐斑是肾气不足、大肠虚寒的征兆，常伴有便秘、月经不调等症状，应警惕子宫、卵巢疾患。

 

6、长在鼻梁中间

 

鼻梁中部对应的是肝胆。面色青黄，鼻中部出现黄褐斑，多与肝气郁结、情志不遂或精神压力大有关，提示肝失疏泄，肝胆郁滞，须警惕脂肪肝、肝胆疾患。

 

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腹壁疝也叫切口疝，对于较小且无症状的腹壁疝先观察，对于较大且有症状的腹壁疝需要治疗。

对于较小且无症状的腹壁疝，医生可能会建议定期观察和监测其变化，患者需要定期复诊，确保疝囊没有发展或出现并发症。

对于较大且有症状的腹壁疝，可能导致腹腔内的器官或组织通过疝孔脱出到腹壁外，形成疝囊，会引起疝囊扭转、压迫、受损，疝囊易发生嵌顿或坏死等严重并发症。疝囊暴露在外界环境中，容易受到感染，可能会导致腹部疼痛、不适、肿块或膨胀感，这种情况下是需要手术治疗的。腹壁疝的患者是否需要治疗，建议去正规的医院做相关检查，让医生根据个人情况判断。

随着物质生活的丰富，人们的饮食结构发生了极大的改变，越来越多的高能量、高蛋白精细食物进入人们的餐桌；加之生活节奏的加快，社会压力的增大，这些都会在无形当中增加了患有便秘的风险。当然，这些只是诱发因素，便秘的原因有很多：如年龄、不良的生活习惯、肛肠疾病和其他全身系统疾病、心理因素等均会不同程度的造成便秘。

 

 

随着年龄的增加，人体各种机能都在减退，肠道分泌液的减少，大肠蠕动的减慢，腹腔盆底肌肉的松弛，都会使大便在肠道中存留过久，大便干燥，引起长时间没有便意或者排除困难；不良的生活习惯，除了文章开头所说的食物当中精细食物比重过大之外，平时喝水较少，食量较小，富含纤维素食物摄入过少也会引起大便排出困难。

 

平时活动较少，导致刺激大肠蠕动的功能减退亦容易引起便秘；抑郁、情绪低落等情志心理因素也会造成便秘：临床中许多相关疾病亦能引起便秘，如痔疮、肠道炎性疾病、肠道肿瘤、直肠前突等肛肠疾病和神经系统疾病、内分泌系统疾病、低钾血症等其他疾病；值得一提的是，临床中观察到许多年轻女性朋友通过长时间节食减肥，最终引起便秘。

 

长时间便秘不仅影响生活的质量，而且会引起许多其他并发症，如会加重老年人心脑血管疾病，便秘时排便需要的力气要比平时要大，这样会增加腹压，血压增高，心肌耗氧量增加，会诱发脑出血、心肌梗死等疾病；会加重或引起痔疮、直肠脱垂等肛肠类疾病；会增加结直肠癌的风险；会引起患者情志改变；除此之外，少数还会引起患者皮肤的改变。

 

 

当出现了便秘我们该怎么办呢？

 

首先，我们需要做的是要确定是否为器质性便秘，如果是疾病引起来的便秘，积极治疗原发病，原发病一旦治愈，便秘的症状自然会消失，然而临床中更多常见的是功能性便秘，这类便秘的病因的复杂性决定了其治疗的困难性。

 

其次，可以适当改变一下生活方式，经常做一些户外运动，把自己的生活节奏放慢，减轻压力；饮水要充足，饮水量一天要在1500ml以上，饮食结构要均衡，不仅包含米饭、馒头、肉、蛋、奶等精细食物，还有包括红薯、南瓜、玉米等富含纤维素的粗粮。

 

再次，学会排便，养成规律排便的好习惯，一次蹲厕所时间不宜超过10分钟，在厕所不宜进行玩手机、看书等其他活动，应该全神贯注。

 

最后，如果便秘严重，可以咨询医生选择一些治疗便秘的药物。市场上有许多大力宣传的治疗便秘的药物，但是一定要学会辨别药物的所含成分，含有大黄类的泻药效果确实立竿见影，但是长时间口服这种泻药容易引起黑便病，副作用较大，最好选择一些刺激性小的口服药。

 

上述方法仍然不能改善便秘症状，建议去正规医院就诊，以免延误病情。

我从小就有一个小小的烦恼——我的腿上总是有银白色的皮屑。每次换季，尤其是秋冬交替的时候，这个问题就变得更加明显。起初，我并没有太在意，总以为是皮肤干燥或者过敏引起的。但随着时间的推移，这个问题似乎越来越严重了。

有一天，我终于鼓起勇气去看医生。走进诊室，我的心跳加速，手心冒汗。医生问我有没有照片，我点了点头，拿出手机，打开相册，展示给他看。医生仔细观察了一会儿，然后告诉我，这是毛囊角化过度引起的，可能有遗传因素在里面。他说一般情况下不需要处理，但如果我想减轻症状，可以试试异维A酸红霉素凝胶。同时，他建议我多吃富含维生素A的食物，多喝水，保持皮肤的水分和营养。

我听完医生的建议，心中五味杂陈。虽然知道这不是什么大病，但总是希望能找到一个彻底解决问题的方法。医生似乎看出了我的心思，安慰我说：“这并不是什么大问题，很多人都有类似的情况。只要你注意日常护理，症状会有所改善。”

我点了点头，心中暗自下定决心，一定要好好照顾自己的皮肤。从那天起，我开始认真遵循医生的建议，调整饮食，增加水分摄入，使用保湿乳液。虽然效果不是立竿见影，但我能感觉到皮肤的状态在慢慢改善。

有一次，我在网上看到有人提到激光治疗可以有效改善毛囊角化过度引起的皮肤问题。我心动了，开始考虑是否要尝试这种方法。然而，经济条件限制了我的选择，我只能暂时放弃这个想法。

在日常生活中，我也遇到过一些小插曲。比如，有一次我在公共场合穿了短裤，结果被一个朋友问起腿上的皮屑。我尴尬地解释了一番，朋友却笑着说：“没事啊，我也有类似的问题。”这让我意识到，原来我并不是唯一一个有这种烦恼的人。

现在回想起来，那次看医生对我来说是一次重要的转折点。它让我明白，很多问题并不是我们想象中的那么严重，只要我们采取正确的方法，就能找到解决的途径。同时，它也教会了我如何更好地照顾自己的身体和皮肤。虽然腿上的皮屑可能永远都不会完全消失，但我已经学会了如何与它们和平共处。

那是一个阳光明媚的下午，我坐在家中，手中拿着手机，心中却充满了疑惑。这是近半个月来我第一次注意到大腿上的毛孔疙瘩，原本并未放在心上，然而今天洗澡时，因为用力搓澡，皮肤竟然红了起来，这让我不禁担忧起来。

在犹豫许久之后，我决定尝试线上问诊，找到了一位皮肤科医生。医生在详细询问了我的症状和情况后，很快给出了诊断——毛周角化症。听到这个名词，我心中虽然有些紧张，但医生的语气却让我感到一丝安慰。

医生告诉我，毛周角化症并不需要特殊用药，平时注意皮肤的清洁和保湿即可。我使用的碘伏可能对皮肤有些刺激，洗澡时用力搓澡也是导致皮肤发红的原因。听到这里，我心中的担忧逐渐消散，也明白了医生的专业和耐心。

在医生的指导下，我决定以后会更加注意皮肤的护理，避免再次出现类似的情况。医生还告诉我，这不是性病，可以放心。最后，医生提醒我，医生的回复仅为建议，如需诊疗，请前往医院就诊。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。医生的耐心、专业和关心，让我感受到了医者的仁心仁术。我相信，在未来的日子里，互联网医疗将为我们带来更多的便利和关怀。

那是一个阳光明媚的午后，我坐在电脑前，心中充满了焦虑。产后六个月，我的大腿和小腿上突然出现了几粒小小的疙瘩，它们不痛不痒，却让我感到无比困扰。我尝试了各种药膏，但效果并不理想。

在朋友的推荐下，我决定尝试线上问诊。我选择了京东互联网医院，一位皮肤科医生接诊了我的病情。医生非常耐心，他详细询问了我的病史，并仔细查看了我上传的照片。他告诉我，这可能是过敏性皮炎，并建议我到当地医院皮肤科做进一步检查。

几日后，我来到了医院，皮肤科医生为我做了皮肤镜检查和抽血检查。结果显示，我患有毛囊角化症，也就是俗称的“鸡皮肤”。医生告诉我，这是一种遗传性皮肤病，虽然影响美观，但对生活并没有太大影响。

医生为我开了尿素维E乳膏，并给了我一些日常护理的建议。我按照医生的建议，每天洗澡后涂上药膏，注意皮肤的保湿和防晒。一段时间后，我的皮肤状况明显改善了，那些疙瘩也逐渐消失了。

通过这次线上问诊的经历，我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。医生的专业素养和耐心让我深感敬佩。我相信，随着互联网医疗的不断发展，会有更多像我一样的患者受益。

那天，阳光透过窗户洒在温暖的客厅里，我坐在沙发上，心里有些焦虑。妈妈腿上的皮肤病已经有十多年的历史了，从最初的腿上，慢慢蔓延到手上和背上。她总是说，这病虽然不疼不痒，但看着心里难受。

我上网查了查，发现这可能是严重的毛囊角化症或淀粉样变。于是，我决定给妈妈找个医生看看。在朋友的推荐下，我选择了京东互联网医院，这是一家线上问诊的平台，医生都是专业的，而且方便快捷。

我预约了皮肤科的***医生，不久，***医生通过视频连线与我沟通。她详细询问了妈妈的病情，然后给出了诊断：可能是毛囊角化症。她建议我们到线下医院去做病检，根据结果再进一步处理。

我马上陪妈妈去了医院，皮肤科***医生接待了我们。她不仅专业，而且非常和善。她告诉我们，这种病目前还没有根治的方法，但可以通过药物治疗来控制症状。她开了复合B族维生素、维生素A软胶囊，并建议加强保湿，外用艾洛松或丙酸氟替卡松。

回到家里，妈妈按照医生的建议进行治疗。虽然效果不是立竿见影，但我看到她的病情有所缓解，心里也就踏实了许多。期间，我还会定期通过京东互联网医院与***医生沟通，了解妈妈的病情。

通过这次线上问诊的经历，我深刻体会到了互联网医院的便利和高效。它不仅让我足不出户就能得到专业的医疗服务，还让我感受到了医生的专业和关爱。我相信，随着互联网医疗的不断发展，更多的人会从中受益。

我从未想过自己会成为一个需要在网上寻求医疗帮助的人。然而，最近的皮肤问题让我不得不寻找其他的解决方案。我的阴囊开始出现潮红和瘙痒，非常不舒服。起初，我尝试了一些家庭疗法，但情况并没有改善。于是，我决定在京东互联网医院上寻求专业的医疗建议。

我打开了京东互联网医院的网站，选择了图文问诊的选项。很快，一位医生接待了我。我们开始了对话，我向他描述了我的症状。他问我是否有用过任何药物，我回答说没有。然后，他建议我使用丙酸氯倍他索乳膏，并告诉我可以直接在京东上购买。

在我们的对话中，我还提到了阴茎根部有小疙瘩的情况。医生问我是否有瘙痒的感觉，我说没有。然后，他请求我拍一张照片给他看。虽然我有些尴尬，但我还是照做了。医生看了照片后，告诉我这只是正常的毛囊增生，并不是什么严重的问题。

整个过程非常顺利和高效。医生不仅提供了专业的建议，还解答了我的疑虑。我感到非常放心和安心。最后，医生还提醒我要注意饮食和穿着，避免辛辣刺激性食物和鱼虾类海鲜产品，穿纯棉质的贴身衣物。

这次经历让我意识到，京东互联网医院是一个非常方便和实用的资源。它不仅可以节省时间和精力，还可以提供专业的医疗服务。现在，我已经开始使用医生推荐的药膏，希望我的皮肤问题能够得到改善。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院。它可能会成为你解决健康问题的好帮手。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我总是觉得自己还年轻，头发稀疏这种事应该是老年人的问题。可最近，我发现自己的头发开始变得稀少，尤其是在前额和头顶部分。每次洗头，总能看到一大把头发掉落在水槽里，心中不免有些慌乱。难道我真的要面临雄激素脱发的困扰吗？

我决定去京东互联网医院咨询一下。通过视频连线，我见到了医生。他的面容温和，声音也很亲切，让我感到安心。他问我家族中是否有人有脱发的问题，我回答说我父亲也有类似的情况。医生要求我提供一些照片以便更好地判断我的情况。我有些犹豫，但还是按照他的要求发送了几张照片。

医生看了照片后，告诉我我的情况属于中度雄激素性脱发。他解释说，这种脱发主要是由于体内雄激素水平过高引起的，会导致毛囊萎缩，头发变细、稀疏甚至脱落。我听了之后，心中不免有些失落和焦虑。医生安慰我说，虽然这种脱发无法完全治愈，但可以通过外用米诺地尔或者口服非那雄胺等药物来控制和改善症状。

我问医生这些药物是否有副作用，他告诉我，任何药物都可能有副作用，但只要按照医嘱使用，副作用的风险可以降到最低。他还建议我在日常生活中注意饮食和作息，保持良好的心态，这对改善脱发情况也很重要。

结束咨询后，我感到一丝安慰。虽然我不能完全摆脱雄激素脱发的困扰，但至少我知道了如何去应对和管理它。同时，我也意识到，健康问题并不是小事，平时我们应该多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以一起分享经验，互相支持。

那是一个寒冷的冬日，我坐在河北邢台的家中，对着电脑屏幕，心中充满了对未知的恐惧。我的脸上布满了小瘢痕，手臂上则是鸡皮样的外观和红点，让我感到无比困扰。于是，我鼓起勇气，决定尝试线上问诊，寻找一丝希望。

与一位来自京东互联网医院的全科医生进行了沟通。医生非常耐心，详细询问了我的症状，并对我的病情进行了评估。他告诉我，这些症状很可能是毛囊角化，一种常见的遗传性疾病。医生建议我使用维A酸乳膏和尿素霜软膏来治疗，并强调每天涂抹润肤霜或乳液的重要性。

在医生的指导下，我开始坚持治疗。每天，我都会在洗完澡后，涂抹这些药物，并注意保持皮肤的水分。虽然治疗过程有些痛苦，但我没有放弃。经过三个月的努力，我的症状明显改善，瘢痕也逐渐减少。

然而，治疗过程中，我也遇到了一些困惑。我担心这些药物是否有副作用，是否会影响彼此的吸收。于是，我又向医生咨询。医生告诉我，任何药物都有可能产生副作用，但只要按照说明书使用，一般是不会出现问题的。他还建议我，治疗毛周角化和祛除瘢痕只能一个一个来，不能同时进行。

除了面部和手臂的问题，我还向医生咨询了手部血液循环不畅的问题。医生让我进行了一些简单的测试，并告诉我，我的手部血液循环没有问题，只是因为环境因素导致的手脚发凉。他建议我加强锻炼，注意保暖。

在与医生的沟通中，我感受到了他的专业和耐心。他不仅解答了我的疑问，还给予了我很多生活上的建议。这让我对线上问诊充满了信心，也让我对未来的治疗充满了希望。

如今，我的病情已经得到了很好的控制，生活也恢复了往日的平静。我相信，在京东互联网医院医生的帮助下，我的生活一定会越来越美好。

那天，阳光明媚，我像往常一样打开了我的手机，突然收到了一条来自京东互联网医院的消息。这让我感到有些意外，因为这是我第一次尝试线上问诊。

自从两个月前，我发现我的大臂上突然起了很多闭口，我就开始担忧。这些闭口让我感到十分困扰，我不禁想，这是为什么呢？

于是，我决定尝试线上问诊。我选择了京东互联网医院，这个平台方便快捷，让我足不出户就能得到专业的医疗建议。

在咨询的过程中，我详细地向医生描述了我的症状，并发送了照片以便医生更好地了解我的情况。医生非常耐心，她告诉我这些闭口可能是毛囊角化症，并且对人体没有危害。这让我松了一口气。

医生还告诉我，毛囊角化症是一种遗传性疾病，不是一出生就有的，而是随着年龄的增长才慢慢显现。虽然无法完全消除，但可以通过注意防晒保湿和多吃富含维生素A的食物来缓解症状。

在医生的指导下，我开始注意日常的防晒和保湿工作，并且调整了我的饮食习惯。虽然这个过程有些漫长，但我相信，随着时间的推移，我的症状会得到改善。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷与高效。在医生的帮助下，我不仅解决了我的皮肤问题，还学到了很多关于健康和生活的知识。我相信，随着互联网医疗的不断发展，未来会有更多的人受益于这种新型的医疗服务。

我从小就有皮肤问题，经常出现红斑和瘙痒。随着年龄的增长，这些症状变得越来越严重。尤其是在天气变化大或者压力大的时候，我的皮肤状况会急剧恶化。脸上、手臂上、腿上，到处都是红斑和黑斑，非常难看。每次出门都要涂厚厚的一层粉底，才能遮盖住这些瑕疵。这种感觉真的很糟糕，像是在生活中戴着一层面具，无法真正地展现自己。

有一天，我在网上搜索相关的皮肤问题，偶然发现了京东互联网医院。出于好奇，我决定试一试。通过图文问诊的方式，我向医生描述了自己的症状。医生很耐心地听完了我的描述，并且告诉我这可能是毛囊红斑黑变病引起的皮炎。听到这个诊断，我既感到惊讶又有些释然。原来这些年来我一直在与这种疾病作斗争。

医生推荐我使用呲美莫司乳膏进行治疗，并且详细地解释了使用方法和注意事项。我按照医生的建议开始使用这个药膏，果然效果非常好。红斑和黑斑逐渐消退，皮肤也变得光滑了许多。最重要的是，我不再需要每天涂那么多粉底，感觉自己终于可以放下那层面具，展现真实的自己。

这次的线上问诊经历让我深刻地体会到了互联网医疗的便利和高效。无论何时何地，只要有网络连接，就可以随时随地得到专业的医疗服务。这种方式不仅节省了时间和精力，还可以避免在医院排队等候的尴尬和不便。尤其对于像我这样有皮肤问题的人来说，线上问诊简直就是救星。

我从小就知道自己与众不同。每当我照镜子，总能看到那一片片红斑，像是一朵朵不速之客，占据了我面颈的每一寸肌肤。医生说这是毛囊红斑黑变病，一个遗传的皮肤问题。虽然它不会威胁到生命，但它却无时无刻不在提醒我自己的不完美。

随着年龄的增长，我的自卑感也越来越强烈。每次出门前，我都会花费大量的时间和精力来遮盖那些红斑。然而，尽管我用尽了各种方法，仍然无法完全掩盖它们的存在。这种无奈和挫败感让我感到非常沮丧。

直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院。出于好奇和一丝希望，我决定尝试一下。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状，并上传了几张清晰的照片。医生很快就回复了我，询问了更多的细节，并建议我暂时不要进行激光治疗，而是先观察一段时间。

我对这个建议感到有些失望，但同时也很感激医生的专业和耐心。他们解释说，激光治疗并非万能的，效果因人而异，且可能会带来一些副作用。他们建议我在日常生活中注意保持皮肤的清洁和湿润，避免使用刺激性化妆品和洗浴用品，并定期复诊以监测病情的变化。

听完医生的建议，我开始反思自己的生活方式和护肤习惯。我意识到，之前我过于依赖化妆品来掩盖红斑，忽视了皮肤的基本需求。于是，我开始调整自己的日常护肤步骤，使用温和的产品，并尽量避免暴露在强烈的阳光下。

几个月过去了，我的皮肤状况有了明显的改善。红斑的颜色变浅了，数量也减少了。虽然它们还没有完全消失，但我已经不再那么在意了。相反，我开始接受自己的不完美，学会了爱护和尊重自己的身体。

这次经历让我明白，健康不仅仅是外表的美丽，更重要的是内在的平衡和和谐。京东互联网医院的医生们不仅给了我专业的建议，也教会了我如何正确地看待和处理自己的问题。他们的关心和支持让我感到非常温暖和安心。

如果你也在面临类似的问题，我想告诉你，首先要做的就是接受自己。然后，寻找专业的帮助和建议，制定合理的治疗计划。最后，记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！