石斛是一种兰科植物，早期人们并不知道石斛的功效，只把石斛作为一种观赏植物从未被人们所知。但现在，石斛已经家喻户晓，成为人们争相购买的产品，这与其强大的功效有关，它生长在热带或亚热带地区，同时具有优良的抗寒性，是兰科植物中抗寒性最强的品种，一般是以种植的比较多见，下面就让我们来看看石斛叶的功效与作用。

1、抗衰老

石斛有着抗衰老、提高免疫力的作用。也正是由于它的这一作用，让它一夜之间红遍全国。人们对青春永驻的追求永远不变，而石斛给了人们这样的一丝希望，让大家都期望自己可以长保青春，尤其是女性朋友，能够保持少女的脸蛋是多么美好的事。

2、抗肿瘤

其次，石斛还可以抗肿瘤。现在的社会越来越多的疾病，肿瘤是比较多的一种，能够摆脱肿瘤是每位患者的梦想，石斛的抗肿瘤功效，让它成为一位珍稀的中药材，现在很多肿瘤治疗当中，都会加上一味石斛，以求达到更好的治疗效果。

3、治疗眼科疾病

除此之外，石斛还能够治疗眼科疾病，比如说白内障、青光眼、视神经炎症等等。眼睛是心灵的窗户，看不清东西的感觉很难受，当石斛被发掘出来，确认对眼睛疾病有用时，无疑是眼疾患者们的福音。眼睛好了，心情也跟着好起来，日子当然越过约好了。

4、治疗脾胃虚弱

它可以对我们的肾脏肝脏起到保护调理养生的作用，它能够治疗脾胃虚弱或是体内湿气过多，能够使我们虚弱的五脏变得强健起来。滋阴养颜，由于它其中含有的营养特别丰富，而且特别适用于女性滋补。

相信通过以上的学习，大家已经知道石斛叶的功效与作用了，石斛具有多种功能，可治疗多种疾病。除了上面列出的，还有其他的。但我们不能盲目服用石斛，我们应该听从医生的建议，合理地服用以避免身体伤害。

大家都知道石斛使用一种对人身体很好的中药材，而虎牙石斛又是石斛中质量非常好的一种。这种石斛生长的环境非常艰苦，常常长在悬崖峭壁上，并且生长的速度非常缓慢。但是虎牙石斛的药用价值很高。所以，大家在平时应该多了解一下虎牙石斛的知识。其实，虎牙石斛是有很多的功效和作用的。

那么让我们一起来了解一下虎牙石斛的功效和作用都有哪些。

虎牙石斛的第一点功效和作用是可以抗衰老，提高免疫力。因为石斛里面富含的物质可以起到延缓衰老的作用。而且具有显著的免疫增强活性和抗衰老、抗辐射等多种功效，所以，虎牙石斛是非常好的。

虎牙石斛的第二点功效和作用是可以活血化瘀，提高心脑血管功能。这是因为石斛里面含有酯类成分，这些酯类成分具有活血化瘀，治疗血栓闭塞脉搏管炎等作用。

虎牙石斛的第三点功效和作用是可以抗肿瘤。这是因为从石斛中提取的一些物质物质，具有抗肺癌、卵巢腺癌的作用。还可以起到增强免疫的作用。

虎牙石斛的第四点功效和作用是可以治疗消化系统疾病。这是因为石斛对人的肠管具有兴奋的作用，可以增加收缩的幅度。可以促进胃液分泌，帮助人的消化，这样人就可以有一个好的消化系统。

虎牙石斛的第五点功效和作用是可以有效的治疗眼科疾病。这是因为石斛对眼科疾病有明显的治疗作用，对白内障有一定的治疗和抑制作用。

以上就是虎牙石斛的功效和作用，通过了解虎牙石斛的功效和作用，可以更加了解虎牙石斛。虎牙石斛可以说对人体是很有好处的。但是，不管食用什么，都需要与了解，或者跟医生交流，看自身的情况是不适合食用虎牙石斛。因为，这样可以避免身体初心啊不舒服的情况。

腰酸背痛、眼睛干涩、皮肤粗糙、过度的肥胖 ...... 亚健康一词已经成为当代人的代名词，很多的人在都市生活的过程中，由于各种各样的问题导致身体一直处于一个亚健康的状态。更是有了保温杯里跑枸杞的的梗，其实枸杞确实是有很大的药用价值且它已经在历史的考验中站住了脚跟，枸杞作为药材已经流传了上千年。而且在食疗中也是不可或缺的，南方那边的人做饭亦或者是煲汤都爱放上几粒，既能增加风味又能增加营养价值，更有甚者有人用它来泡酒。但是枸杞的功效真的有这么神奇么?他真的能治百病么？

 

1、枸杞的功效

其实很早就有就有了关于它的记载，枸杞的功效非常多，有清肝润肺对于耳鸣、头晕眼花等诸多疾病都有治疗的效果，再加上现在科学技术的进步，枸杞的产能大大增加，大部分的家庭中都会常备枸杞。很多人身体只有有点不舒服，就会来上一杯枸杞泡水。当然说到这里有的人会疑问，问问什么自己天天枸杞泡水，怎么就没有看到效果呢、相信大家不少人都会有这个疑惑，其实现在社会，在枸杞界有很多的乱象，很多人为了将枸杞卖上好的价格，用化学染料将枸杞染得鲜红，就是为了抢占市场的份额。这样的枸杞人吃了以后，不但不会起到好的效果，有时候甚至会有反面的效果。

 

所以大家一定要甄别这些枸杞。而且，枸杞是需要长期喝才能看见效果的，短期内我们不会看到太明显的效果。除此之外，因为为了保存枸杞，不少商家会将他烘干，就会有很多谣言说枸杞烘干后营养会流失，其实并不会是烘干不仅不会让枸杞营养流失还会颜色变得更加鲜艳。烘干后的枸杞会更容易保存。那么就有人问了，为什么买不到新鲜的枸杞呢？新鲜的枸杞因为皮薄易腐烂，大部分的家庭根本买不到，就算买到也是价格高昂，所以更建议大家买烘干后的枸杞，价格优惠功效也是一样的。

 

2、正确看待枸杞的功效

枸杞作为一种养生品，不管是男人女人还是孩子都是比较好的，男人可以缓解脱发的原因，女人可以美容肌肤，孩子们则可以保护好自己的眼睛。但是枸杞虽好但是大家也要平常心对待，不要将它过于神化，正确的看待他就好。

《黄帝内经》里说：“故智者之养生也，必顺四时而适寒暑……如是，则辟邪不至，长生久视。”，现代人已违背四时养生法则，为了避免冬季湿热袭身，用藿香正气水也不足为怪

 

有一年冬季，去中医养生界颇有名气的一位老师家玩，中午留在老师家吃火锅，饭后闲聊，讨论养生问题，很是惬意。大约饭罢两小时，老师主动去屋里取出一瓶“藿香正气水”，仰脖，很痛快地服了下去，问我要不要喝，我连连摆手。因为我对“藿香正气水”的气味实在不敢恭维，不到万不得已，绝不服用。另外一个原因，我觉得药就是药，不能随便喝。

 

 

 

大家都知道藿香正气水多是夏季家庭常备药，藿香正气散（水、丸）处方来源于宋《太平惠民和剂局方【中国药典】》（1990年版）。

 

药物组成：藿香、大腹皮、白芷、紫苏、获苓、半夏、白术、陈皮、厚朴、桔梗、甘草。

 

药物功效：解表化湿，理气和中。主治藿乱吐泻、发热恶寒、头痛、胸膈满闷、脘腹疼痛、肠胃型感冒，以及急性胃肠炎，急、慢性结肠炎，荨麻疹、酸中毒，体癬皮炎等。

 

用药禁忌：阴虚火旺者忌服，忌生冷油腻食物。不良反应，本方毒性甚低，但藿香正气水系含40%~50%乙醇液体制剂，故对小儿、妇女、老人及不饮酒的患者，常可引起酒样反应。极少数患者口服藿香正气水后引起过敏性药疹，经停药或用抗过敏处理后症状很快消失。

 

虽然从上面的内容来看，藿香正气水的毒性不大，对于人们日常保健很有益，但是我对于老师的行为还是不解，问他为什么大冬天服用这个药。老师说:“现在这个药，在这个时代应该是一年四季家庭可以常备的。因为现代人已经不会遵循四季的生发收藏来规律生活了。

 

一年四季人们总是怎么痛快怎么来，穿衣戴帽，居住环境，总是逆着正确的养生之道而行，吃的喝的更是湿热袭身导致疾病的祸首。比如烧烤、火锅一年四季都可以被人们随意地搬上餐桌，肥甘厚味是家家户户餐桌上的主食。人的脾早就被为热湿腻的食物伤得不轻了。所以如果要想防治湿热症，这藿香正气散（水、丸）也要应人体的需要而选择，而不能拘泥于只有夏季才能服用。尤其是对于湿热体质者，或者受湿热伤害的人，或是正在感受湿热病症痛苦的人，可以在医生的指导下，一年四季家中常备香正气散(水、丸)，对养生保健有用。”

 

听了老友的说法，细细品味，很是受用。所以决定回家也给药箱中备些藿香正气水。不过需要提醒朋友们的是，一定要对症。家庭常备是必需的，但是对症服用，则要请遵医瞩。

 

另外，香正气水除了常备、可以外用，还有一些新用法。下面我们来针对湿热导致的几种疾病，介绍有关藿香正气水的新用法。

 

冬季吃完火锅、烧烤后保健药

 

火锅和烧烤多以海鮮、牛羊肉、动物内脏等为主料，并佐以辣、麻辣、油腻、温燥的辅料配伍而成，一般酒水佐餐火锅、烧烤，则是此类饮食最佳搭档。虽然这样的美食组合让人吃得很爽，但是过食肥甘厚味的食物，势必伤害脚胃。所以无论什么季节，哪怕是冬季，吃完火锅、烧烤后，为避免上火，或湿热袭身，可以服用1~2支藿香正气水。当然减少食用此类饮食是比药物更好的保健之道。

 

暑夏失眠

 

可服用藿香正气水，每次1支，1日2次，连服10日，疗效显著后再用归牌丸作调理。

 

也可用藿香正气水数滴，涂擦两侧太阳穴，及后枕部风池穴，在睡前半小时进行，持之以恒，即可见效。

 

暑夏长痱子

 

痱子是夏季常见病，若不及时治疗，可引起痱子融合，导致脓疮从而继发感染。用藿香正气水治疗痱子，效果较好。可取藿香正气水1支按比例加凉开水或生理盐水稀释，稀释浓度为:药液与水的比例为1:2。用药之前先用温水将局部洗浄擦干，然后用消毒药棉蘸稀释后的药液涂擦患处，每日2~3次。很管用。

 

 

 

妇女白带过多

 

白带过多，在临床很多说法是湿热下注，所以用藿香正气水，每次10毫升，1日3次，连用5~7日，对于除湿热、止带也是很有益的。

 

湿疹

 

用藿香正气水外涂于皮损处，每日3~5次，连用3~5日。对湿疹性皮炎、婴儿湿疹、阴囊湿疹、带状疱疹、脚气也有效。

 

肛门湿疹

 

在每晚临睡前，先将患处洗净，再用棉签蘸取藿香正气水涂搽患处，两周为一个疗程。此法具有良好的燥湿止痒之效。

 

汗疹

 

先将患处洗净，然后用棉签蘸取藿香正气水涂抹患处，每日涂抹3~5次。此法具有良好的止痒作用。经常出现汗疹的人，可在洗澡时将藿香正气水兑入洗澡水中用以浸泡身体，以达到预防汗疹的目的。

 

总之，藿香正气水无论内用还是外用，都可以和湿热挂上钩，所以感兴趣的朋友不妨试试，但一定要注意对症，最好请遵医瞩。如有不适，请停止使用。

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洛神花(Roselle)又称洛神葵、洛花、山茄、红葵、玫瑰茄，分布于热带及亚热带区，洛神花有“后山红宝石”之称。洛神花口味的冷饮或冰品有时是饮料店的限定口味，热饮可以是贵妇下午茶，变成果酱配吐司刚刚好，或是很多人喜欢直接吃蜜饯，就让我来带你一探洛神花的功效吧!

 

 

洛神花之所以可以得到“后山红宝石”的称号，也归功于其中富含花青素、类黄酮、有机酸、膳食纤维、维生素、钾、钙、镁、铁等等，在传统医学上已经被用来当作食疗的药材之一，洛神花的功效验证大多都是以“萃取物”的形式，若要利用果汁等产品想达到功效，必须注意洛神花本身口感偏酸，制品通常会加入大量糖，因此食用时必须注意“糖”是否过量，以免还没得到洛神花的好处就先吃进太多糖，造成肥胖等问题。

功效一、降血压

洛神花对于高血压有很大的帮助，在动物及临床研究上都有文献指出，每天给予洛神花萃取物连续两周或四周，对轻度和中度高血压的患者有显著降血压的作用，且都没有出现不良反应。有效成分包含类黄酮及花青素，有血管舒张的作用，加上洛神花有利尿作用，因此，有助于降低血压。

功效二、抑制癌症

研究显示，洛神花萃取物有很大的清除自由基能力，能有效预防结肠癌，细胞实验中对于肝癌、血癌、胃癌及口腔上皮癌细胞也都有抑制作用。可能归因于成分中的花青素与原儿茶酸被证实能够抑制癌细胞生长及代谢，促进癌细胞凋亡。

功效三、抗动脉粥样硬化和降血脂

血液中的LDL(通常是坏胆固醇)一旦被氧化，就会引发炎症反应，血管性白细胞会在血液中聚集，并容易发生动脉硬化。洛神花提取物和花青素已被证明能有效抑制低密度脂蛋白的氧化，有效抑制血管疾病，减缓和预防动脉粥样硬化;此外，研究还发现，洛神花能有效降低人体血液胆固醇。

 

功效四、护肝作用

洛神花中的花青素跟原儿茶酸能保护肝脏，透过提升体内抗氧化酵素及解毒系统的作用，降低化学物质诱发的肝毒性，同时也能抑制肝脏纤维化。而临床上也有食用洛神花萃取物改善脂肪肝的作用。

功效五、养颜美容

洛神花中的多酚类物质及花青素可以抗氧化、抗发炎，在国内医学营养师发表的研究中，人体临床实验发现每天喝200ml洛神花热饮，有助于提升皮肤保水性及红润度，并改善皱纹。

 

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酸枣仁在临床中常被用来治疗射精少征以及失眠征等，其中在治疗失眠症的病例中约1/3的患者得到很好的改善，而2/3的患者有改善，极少数患者没有效果，但也不发现有副作用，在治疗少数不射精患者中有效率达百分之一百。那除了临床应用酸枣仁效果显著，在生活中酸枣仁的作用与功效，哪一些是我们可加以利用的呢？

首先，酸枣仁的作用与功效之一是，催眠镇静的作用。在科研人员的实验下，对小白鼠进行一系列的实验，证明酸枣仁动物的睡眠不同时相均有促进作用，且浓度越大时，促进作用越明显。利用这个实验结果，我们在生活中可以通过使用酸枣仁达到促进我们睡眠，改善睡眠质量效果。对这种作用，这里给大家介绍一种配方以专门治疗睡眠不安，容易发生心悸的情况，将酸枣仁50克炒熟，用研钵捣烂成粉的形状，每次用温水服用十克，一天三次。服用几天，睡眠质量会有比较大的提升。

酸枣仁的作用与功效，第二是酸枣仁具有抗兴奋的作用。当我们情绪激动，心情容易烦躁的时候，可以通过食用酸枣仁达到让心境平和，抵抗兴奋的作用。因为酸枣仁的某些成分可以到达我们的中枢神经系统，抑制某些兴奋信号的传递，从而达到平缓身心的作用。这里我们可以通过使用酸枣仁粥来达到这种效果，首先用15克生地黄和十克酸枣仁用水煮半小时，后取汁加入到一百克的粳米中，煮粥。经常食用这种酸枣仁粥，可以让我们没有那么心浮气躁，心境平和。

酸枣仁的作用与功效，在生活中我们可以利用酸枣仁的催眠镇静和抗兴奋的作用，使我们机体不至于太兴奋导致身心疲惫或可以促进我们的睡眠质量，提高工作效率。

 

蜂蜜柚子茶主要成分：

 

蜂蜜：作用强大，富含有机酸、活性酶、有益菌及维生素等成分可以促进胃肠蠕动并能显著缩短排便时间，可以促进机体快速清除体内堆积的“垃圾”，有效清除体内过多的自由基并能防止细胞色素的沉积。

 

 

柚子：具有非常丰富的营养价值，里面含有大量的营养元素，包括蛋白质、有机酸以及多种的维生素和钙磷钾镁等微量元素。其中钾的含量非常多，钠的含量几乎不含。

 

 

现代医药学研究发现，柚肉中含有丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，果胶可以降低低密度脂蛋白水平，减少对动脉壁的损坏程度，同时柚子里面含有大量的维生素P（芦丁），它能够起到细化皮肤毛孔的作用，可以快速恢复皮肤组织，具有降糖、降脂、减肥美肤、增强体质功效。

 

因此是高血压等心脑血管疾病以及肾脏病患者非常好的一个食材。柚子还有增强体质的功效，它帮助身体更容易吸入钙和铁，所含的天然叶酸对于怀孕中的妇女们来说也有预防贫血症状发生以及促进胎儿发育的效果。

 

做法：

 

用盐清洗柚子皮外壁，去除杂质等，将最外层皮衣刨下来，尽量去掉里面的白色部分，切丝后用盐水煮15-20min，再用清水反复清洗；取柚子肉和冰糖、柚子皮一起下锅熬制成粘稠状，冷却后加入蜂蜜密封发酵三天，即可食用。

 

 功效：

 

蜂蜜柚子茶是以蜂蜜和柚子为主要食材，调制而成的饮料，可冷饮也可热泡，味道清香可口，含有丰富的维生素C、柚子酸和钙。

 

蜂蜜柚子茶味道清香可口甜酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠的作用，同时能补血健脾登功效，能治食少、口淡、消化不良的病人，能帮助消化、除痰止渴。

 

蜂蜜中含有的半胱氨酸具有排毒作用，经常长期有暗疮的人服用以后能有效的缓解皮肤的疾病，具有一定的祛斑疗效。长期食用具有美容之功效。

 

蜂蜜柚子茶可以预防感冒，这是它最重要的功效之一，因为蜂蜜柚子茶有大量的柚子酸与维生素Ｃ存在，这两种物质对人体的流感病毒有很强的对抗性，经常食用能明显减少流感的发生。

 

 

蜂蜜柚子茶帮助消化和减少心脑血管疾病的发生，也是它的最大功效，蜂蜜与柚子中都有一些天然酸性成分存在，人体吸收这些物质以后就能起到加快消化和减少疲 劳的作用。另外蜂蜜柚子茶中还有一种特殊的苷类成分，这种物质可以调节血压，也能预防血管的老化，对多种心脑血管疾病有明显预防功效。

 

中医说柚子性味酸、寒、无毒。具有行气、消食、除痰、解酒毒、镇痛等各种功能。加上蜂蜜是中和柚子的苦味，使柚子茶口感很好。所以柚子蜂蜜茶性属寒凉，体寒脾虚的人不宜多吃，体寒者更不能空腹喝。夏天做来喝，冰冻过后能消暑清热，口感一流。

 

蜂蜜柚子茶具有比较好的养生保健的作用，可以加快肠道的蠕动，有利于人体内毒素和垃圾的排出，从而可以起到排毒养颜的作用，可以提高人体免疫功能，降低患有疾病的风险，蜂蜜柚子茶还具有减肥瘦身的作用，蜂蜜柚子茶的功效与作用较为广泛。

大蒜是我们常见的一种蔬菜，在很多人的认知中一直以为大蒜只是一种调味品，其主要用于产生浓郁的蒜香味。殊不知，大蒜作为一个天然的农产品，也具有丰富的营养价值。它不仅可以调味，也可以用来治疗许多心血管和癌症相关疾病，还可以作为防蚊液使用，预防蚊子叮咬，或者治疗细菌和徽菌感染。下面就是大蒜可以治疗的相关疾病：

 

心脑血管病：高血压、低血压、家族性高胆固醇、冠心病、心脏病、动脉狭窄、血流量减少。

 

肿瘤：结肠癌、直肠癌、胃癌、乳腺癌、多发骨髓瘤、肺癌、膀胱癌、乳腺癌。

 

蒜的功效原理

’蒜素，即大蒜中所含的化学成分，是使大蒜减轻上述疾病的主要成分。蒜是由蒜素所致，所以会有股“蒜味”。一些产品可以通过发酵去除蒜味，但是会降低大蒜的功效。

大蒜食用注意事项

在下列情况下，服用大蒜前，应当事先向医生进行咨询：

 

孕期和哺乳期：目前还不清楚使用大蒜是否安全，保守性请尽量避免使用，或者只按照医生的指示服用。

 

儿童：对儿童来说，短期内适量食用大蒜是安全的，但是一些资料表明过量食用会有危险。

 

过敏症：对大蒜，药物或其它食物，如食品、人工色素、食品防腐剂、动物等过敏。

 

手术前患者：大蒜可能会延长出血时间，并影响血压，所以请在手术前2周停止使用大蒜及相关产品。

 

以上人群食用大蒜要注意，健康的人食用大蒜也有要求，比如空腹不能吃大蒜，因为大蒜比较刺激，如果空腹食用很容易造成肠胃的不适引发炎症。所以，在吃大蒜前一定要先吃一点主食垫一垫肚子，保护肠胃。还有不要食用过量，食用过量很容易造成人体的机能紊乱，使肠道里面的细菌被不断的杀死，就会引发各种肠道病变。

 

大蒜可能也有副作用

吃大蒜的副作用包括：口臭、体味、腹泻、恶心呕吐、出汗、眩晕、出血、喘息、过敏，严重刺激皮肤而导致受伤。并非所有人都会出现这些症状，是因人而异的。

 

大蒜现在很受人们的欢迎，可是如果食用方法不对，其效果也是大打折扣的。所以，要想充分发挥大蒜的功效，最好的吃法是：切片后或者是切碎后放置几分钟再吃，效果是最好的。

至于陈皮，大家都知道，它是一种药材还有食品的原料，对健康十分有益的。如果说罗汉果也是全身都是宝，它有清热凉血润肺还有化痰止咳的功效。很多人都会用陈皮还有罗汉果一起泡水喝，那么罗汉果陈皮水的功效是什么呢，让我们来了解一下。

1、化痰止咳

罗汉果陈皮茶主要用于清热降火，罗汉果的主要功效就是：清热凉血润肺，化痰止咳，对于慢性咽喉炎症有很好的治疗效果。

2、缓解胸腹胀满

用于胸腹胀满等症.橘皮辛散通温，气味芳香，长于理气，能入脾肺，故既能行散肺气壅遏，又能行气宽中，用于肺气拥滞，胸膈痞满及脾胃气滞，脘腹胀满等症.常与木香，枳壳等配伍应用。用于脾虚饮食减少，消化不良，以及恶心呕吐等症.该品燥湿而能健脾开胃，适用于脾胃虚弱，饮食减少，消化不良，大便泄泻等症，常与人参，白术，茯苓等配合应用.因其既能健脾，又能理气，故往往用作补气药之佐使，可使补而不滞，有防止壅遏作胀作用。

3、生津止渴

罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳，生津止渴的功效，适用于肺热或肺燥咳嗽，百日咳及暑热伤津口渴等，此外还有润肠通便的功效。罗汉果确实有清热润肺的功效，但中医文献中未记载罗汉果有养阴之功效，也无要回避何种食物的记载。现代医学研究证实，罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不产生热量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料。罗汉果有润肠通便的功效，而陈皮中含有大量的纤维素、挥发油等物质，可以促进肠胃蠕动，两者一起泡水喝，通便效果更佳，还能促进新陈代谢，有利于体内废物的排出，适合便秘患者饮用。

以上就是罗汉果陈皮水的功效的有关内容，我相信大家应该有一个比较全面的了解了。但是大家要注意不可以长期大量服用罗汉果陈皮水，由于身体比较干燥，之后再服用太多罗汉果陈皮水是很容易上火的，对于一些风热咳嗽的患者应少喝，想喝的话可以与其他凉性材料一起使用。

艾灸后出现头痛可能是由于过度刺激、肩颈肌肉疲劳、颈椎问题等原因引起的，可采取休息和放松、轻柔按摩、热敷等方式缓解。

做艾灸时热烟和热力的刺激可能引起头部血管扩张，导致头痛；另外在进行艾灸时，可能需要保持特定的姿势，长时间保持不动会导致肩颈肌肉疲劳和紧张，进而引发头痛；如果颈椎存在问题，如颈椎病或颈椎不稳定，艾灸可能会刺激颈椎，导致头痛。

如果出现艾灸后头痛，可以尝试停止艾灸并休息一段时间，让身体放松，有助于缓解头痛，可以进行轻柔的头部和颈部按摩，有助于缓解肌肉紧张和疲劳，还可以使用热水袋或热毛巾轻轻敷在头部或颈部，有助于舒缓紧张的肌肉和扩张的血管。

如果头痛持续加重或伴有其他严重症状，建议及时咨询医生的意见，以获得准确的诊断和治疗建议，医生会根据具体情况进行综合评估，提供适当的治疗方案。

儿童发热是儿科常见的症状，多种原因可能导致小儿出现发热。本文将从感冒、积食、出疹和长牙等方面探讨小儿发热的原因，并介绍相应的预防和治疗措施。

一、小儿发热的原因

1. 感冒：感冒是导致小儿发热最常见的病因之一。由于儿童免疫系统尚未完全发育，容易受到病毒或细菌的侵袭，引发感冒症状，包括发热、咳嗽、流涕等。

2. 积食：小儿脾胃功能尚不完善，饮食不当容易导致积食。积食可引起消化不良、食欲不振、腹胀、发热等症状。

3. 出疹：小儿出疹也是引起发热的常见原因。如麻疹、风疹等病毒感染性疾病，均可导致发热伴出疹。

4. 长牙：婴儿在长牙过程中，由于牙龈肿胀、不适，也可能出现发热症状。

二、小儿发热的预防和治疗

1. 预防：加强儿童体质锻炼，提高免疫力；注意饮食卫生，避免暴饮暴食；保持室内空气流通，预防感冒。

2. 治疗：针对不同原因引起的发热，采取相应的治疗措施。

（1）感冒：对症治疗，如使用退热药、抗病毒药物等。同时，注意休息，多饮水。

（2）积食：调整饮食，避免油腻、辛辣食物，适当增加蔬菜水果摄入。必要时，可使用助消化药物。

（3）出疹：针对病因治疗，如使用抗病毒药物、抗过敏药物等。同时，注意观察皮疹变化，防止感染。

（4）长牙：注意口腔卫生，避免牙龈肿胀、不适。必要时，可使用局部镇痛药物。

三、注意事项

1. 发热时，要保持室内空气流通，避免空气污染。

2. 注意观察病情变化，如发热持续不退、精神萎靡、呕吐、腹泻等症状，应及时就医。

3. 避免滥用退热药，如对乙酰氨基酚、布洛芬等。在使用药物时，应遵医嘱，注意用药剂量。

4. 对于长期发热或原因不明的发热，应及时就医，以免延误病情。

当孩子发烧时，家长往往会担心孩子会出现抽搐。那么，小孩发烧引起的抽搐怎么办呢？下面我们来了解一下相关的知识。

首先，需要明确的是，孩子发烧引起的抽搐通常是由于体温过高导致的，称为高热惊厥。高热惊厥是一种常见的儿科急症，主要表现为突然发生的大脑功能短暂紊乱，如意识丧失、肢体抽搐等。

当孩子出现抽搐时，家长应保持冷静，立即采取以下措施：

1. 保持孩子呼吸道通畅：将孩子侧卧，头部偏向一侧，避免呕吐物误吸入气管。

2. 避免强行制止抽搐：不要强行按压孩子的手脚，以免造成骨折或关节脱位。

3. 保持环境安静：将孩子置于安静的环境中，避免外界干扰。

4. 寻求紧急医疗救助：尽快拨打急救电话或送孩子去医院。

在送孩子去医院之前，可以采取以下措施缓解症状：

1. 使用退烧药：如对乙酰氨基酚、布洛芬等，可以降低体温，缓解疼痛。

2. 保持孩子舒适：解开孩子的衣物，保持室内空气流通，避免过热。

3. 给孩子充足的水分：发烧会导致孩子出汗增多，需要及时补充水分。

高热惊厥是一种可预防的疾病，家长可以采取以下措施降低孩子发生高热惊厥的风险：

1. 注意保暖：避免孩子受凉感冒。

2. 及时就医：当孩子出现发热症状时，及时就医，查明原因并给予治疗。

3. 遵医嘱用药：按照医生的建议给孩子用药，避免自行给孩子使用退烧药。

总之，当孩子发烧引起抽搐时，家长应保持冷静，采取正确的急救措施，并及时寻求医疗救助。

亚甲状腺炎，又称亚急性甲状腺炎，是一种常见的甲状腺疾病。其主要症状表现为颈部甲状腺区域的疼痛，患者可触及质地偏硬的结节，并伴有明显的压痛。部分患者还可能出现放射痛，如牙痛、耳后痛、头痛等。此外，亚甲状腺炎患者还可能出现发热症状，通常在傍晚后出现，部分患者可能出现高热。

亚甲状腺炎的病因复杂，可能与病毒感染、自身免疫等因素有关。病毒感染可能导致甲状腺组织受损，引发炎症反应。自身免疫因素可能导致免疫系统攻击甲状腺组织，引发炎症。

治疗亚甲状腺炎，主要采用非甾体抗炎药物和糖皮质激素。非甾体抗炎药物可以缓解疼痛和发热症状，糖皮质激素可以抑制炎症反应。此外，患者还需注意休息，避免过度劳累，保持良好的生活习惯。

亚甲状腺炎的预防措施主要包括：避免接触辐射，如电脑、电视、微波炉等；保持良好的生活习惯，避免过度劳累；定期体检，早期发现甲状腺疾病。

亚甲状腺炎的治疗和康复需要医生的专业指导，患者应积极配合治疗，保持良好的心态，树立战胜疾病的信心。

结核性血管炎，一种常见的自身免疫性疾病，虽然听起来令人担忧，但只要积极治疗，患者是可以获得治愈的。

结核性血管炎的症状主要包括困倦、疲乏、头痛、食欲不振和发热等。当患者出现这些症状时，应及时就医，以便医生进行诊断，了解病情严重程度，为后续治疗提供重要依据。

结核性血管炎的诊断主要依据病史、临床表现和检查结果。这种疾病多发生在30岁左右的女性身上，偶尔也见于年轻男女。早期疾病表现为皮下结节或大型浸润性肿块，主要发生在下肢，呈现不对称性。在严重情况下，结节可能会自发疼痛或压痛，有些结节甚至呈线性排列，沿浅静脉方向出现。

治疗结核性血管炎的方法有很多，包括药物治疗、手术治疗和一般化治疗。对于没有明确结核因素的病例，可以使用中药进行治疗，主要采用清热解毒的药物。此外，由于结核性血管炎主要病变在下肢，因此对于病情较重的患者，应减少站立和行走，以缩短病程、减轻痛苦、提高疗效。治愈标准主要表现为皮疹消失和特异性病理改变消退。

为了更好地控制病情，结核性血管炎患者需要注意以下几点：首先，保持良好的生活习惯，注意保暖，避免感冒和其他感染。其次，适当进行运动和户外活动，增强体质，提高抵抗疾病和感染的能力。此外，避免去人群密集的地方，保持个人卫生。在饮食方面，戒烟戒酒，避免辛辣、刺激性和新鲜食物，多吃高维生素、高蛋白和高营养的食物。

总之，结核性血管炎虽然是一种严重的疾病，但只要患者积极配合治疗，保持良好的生活习惯，仍然可以获得治愈。

感冒是常见的呼吸道疾病，尤其在冬春季节，更容易受到病毒的侵袭。除了药物治疗，合理的饮食也是辅助治疗感冒的重要手段。那么，感冒期间吃什么水果好呢？以下几种水果，可以帮助缓解感冒症状，加速康复。

首先推荐柚子。柚子性寒，味甘，含有丰富的维生素C、维生素B族和胡萝卜素等营养物质，具有清热解毒、化痰止咳的功效。适量食用柚子，可以帮助缓解咳嗽、喉咙痛等感冒症状。

其次，梨也是不错的选择。梨性凉，味甘，具有清热润肺、止咳化痰的功效。对于风热感冒引起的发热、口干、咳嗽等症状，梨具有很好的缓解作用。

柑橘类水果，如橙子、柚子等，也具有很好的止咳化痰作用。将柑橘类水果与蜂蜜搭配食用，或者将柑橘榨汁加蜂蜜冲泡，对于缓解咽喉肿痛有很好的效果。

除了水果，感冒期间还有一些食物需要避免：

1. 避免食用鸡蛋。鸡蛋富含蛋白质，但在感冒发烧期间过多食用鸡蛋，会增加体内热量，加重病情。

2. 避免饮用浓茶。浓茶中的咖啡因会刺激神经系统，导致心跳加快、血压升高，同时还会影响药物的吸收和疗效。

3. 避免饮用冷饮。冷饮会刺激胃肠道，加重病情。

4. 避免食用蜂蜜。蜂蜜性温，容易助热，不适合感冒发烧期间食用。

5. 避免食用辛辣食物。辛辣食物会加重病情，不利于感冒康复。

总之，感冒期间要注意饮食清淡，多吃水果、蔬菜，保持充足的休息，才能尽快康复。

感冒发烧是常见的呼吸道感染疾病，许多人在发病期间都会关注饮食问题。那么，感冒发烧的时候，我们可以吃水果吗？答案是肯定的。

感冒病原体入侵人体后，会引起上呼吸道炎症反应，增加体内内源性热原的产生。这些热原会作用于体温调节中心，导致体温调节中心功能障碍，产生过多的热量而散热不足，从而引起发热。严重发热患者的体温可超过41℃，甚至可能引发谵妄和昏迷。因此，对于感冒发烧患者来说，及时有效的治疗至关重要。

在治疗过程中，除了药物和休息，合理的饮食也非常重要。水果富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于增强免疫力，促进康复。感冒发烧时，患者可以适当多吃一些新鲜的水果，如苹果、香蕉、橙子等，这些水果具有清热解毒、生津止渴的功效，有助于缓解发热症状。

然而，需要注意的是，感冒发烧患者在选择水果时应注意以下几点：

• 避免食用寒凉、油腻、辛辣等刺激性食物。
• 水果应新鲜，避免食用变质水果。
• 水果的量不宜过多，以免加重肠胃负担。

此外，感冒发烧患者还需注意以下几点：

• 多喝水，保持身体水分平衡。
• 适当休息，避免过度劳累。
• 保持室内空气流通，预防感冒加重。

如果体温超过38.5度，患者应及时使用退热药物，将体温降至正常范围。同时，要查明发热原因，必要时进行血常规检查，判断是否存在细菌或病毒感染。对于单纯上呼吸道感染的患者，不要滥用抗生素，以免产生抗药性。如果患者确诊为流感，且具有高度传染性，建议隔离自己，尽量与健康人保持一定距离，并佩戴口罩。

总之，感冒发烧时可以适量食用水果，但要注意选择合适的水果，并注意饮食搭配。同时，患者还需积极配合医生治疗，保持良好的生活习惯，才能早日康复。

狐惑病，又称狐惑症，是一种常见的传染性疾病，主要侵犯口腔、咽喉、外阴等部位，表现为溃疡、灼痛等症状。狐惑病的病因复杂，与湿热内蕴、阴虚内热等多种因素有关。

狐惑病的治疗分为湿热内蕴型和阴虚内热型。湿热内蕴型治疗以清热除湿解毒为主，可选用龙胆泻肝汤、泻黄散等方剂；阴虚内热型治疗以滋养肝肾、清热为主，可选用一贯煎、知柏地黄丸等方剂。

除了药物治疗，狐惑病患者还应注意日常保养，保持良好的生活习惯，避免辛辣刺激食物，保持口腔清洁，避免过度劳累等。

狐惑病是一种传染性疾病，预防措施包括加强个人卫生，避免与患者密切接触，注意环境卫生等。

狐惑病患者应到正规医院就诊，由专业医生进行诊断和治疗。

狐惑病并不可怕，只要积极治疗，注意日常保养，大多数患者可以康复。

成年斯蒂尔病并非绝症。

成年斯蒂尔病，也称为斯蒂尔综合征，是一种罕见的多系统炎症性疾病，主要表现为关节炎、皮疹、发热等症状。过去，这种疾病曾被归类为幼年类风湿性关节炎的一个亚型，但现在已经明确被划分为独立的疾病。

在治疗方面，成年斯蒂尔病主要以抑制过强的免疫反应引起的炎症为主。常用的治疗方法包括糖皮质激素、免疫抑制剂等。其中，糖皮质激素是治疗成年斯蒂尔病的一线药物，足量的激素可以在短时间内有效控制症状。

除了药物治疗，生活方式的调整也是非常重要的。患者应该注意饮食，多吃清淡、易消化的食物，避免辛辣、油腻等刺激性食物。此外，适当的锻炼和休息也有助于病情的恢复。

成年斯蒂尔病的预后因人而异。大多数患者经过积极治疗，病情可以得到控制，生活质量得到提高。但也有一些患者可能会出现反复发作的情况，甚至转变为慢性关节炎。因此，对于成年斯蒂尔病患者来说，定期复查、及时调整治疗方案是非常重要的。

成年斯蒂尔病虽然是一种慢性疾病，但并非绝症。只要患者积极配合治疗，保持良好的心态，大多数患者都可以过上正常的生活。

为了更好地治疗成年斯蒂尔病，建议患者选择专业的医疗机构就诊。在风湿免疫科，医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案，帮助患者控制病情，提高生活质量。

持续反复发烧是身体发出的重要信号，提示我们可能存在某种疾病。为了尽快恢复健康，我们需要积极寻找原因，去除诱因，才能有效治愈。

首先，我们需要检查体内是否存在炎症感染。如果确认有炎症感染，医生会根据具体情况开具抗菌消炎药物，如阿奇霉素、头孢克肟等，以控制炎症。

除了药物治疗外，对症处理也非常重要。反复发烧可能会对身体造成一定损伤，如高热惊厥、大脑功能受损等。因此，在医生指导下使用退热药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，及时控制体温至关重要。

导致发热的原因有很多，包括感染性因素、自身免疫性疾病、恶性血液疾病以及其他疾病等。其中，感染性因素最为常见，如细菌、病毒、衣原体、支原体等微生物感染，可能导致肺炎、支气管炎、呼吸道感染、肠胃炎等炎症，进而引起发热。自身免疫性疾病，如类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮等，也可能导致发热。

发热的主要症状包括头晕头痛、四肢乏力、肌肉酸痛、畏寒寒战、食欲减退等。当体温超过40℃时，还可能出现胡言乱语、意识不清等症状，此时应立即就医。

在治疗期间，患者应注意多喝水，利用水分蒸发降低体温。高热时，可配合物理降温方法，如使用退热贴、温水擦洗身体等。同时，饮食上应避免辛辣刺激食物，如辣椒、大蒜、葱姜等，以免加重发热症状。

如果怀疑自己可能患有某种疾病，应及时就医。医生会根据症状、体征、实验室检查和影像学检查等综合判断，制定合理的治疗方案。

在日常生活中，我们要注意以下几点，以预防发热：

1. 增强体质，提高免疫力。

2. 注意个人卫生，勤洗手，避免接触病原体。

3. 避免过度劳累，保证充足的睡眠。

4. 保持良好的心态，减少心理压力。

5. 合理饮食，保持营养均衡。

6. 按时接种疫苗，预防相关疾病。

婴儿持续性发热是一种常见的儿科疾病，其发生原因复杂多样。

首先，呼吸系统感染是导致婴儿持续性发热的主要原因之一。这类感染可能包括肺炎、支气管炎等，表现为阵发性或持续性咳嗽、咳痰，有时伴有呼吸困难、胸痛等症状。

其次，尿道感染也是婴儿持续性发热的常见原因。根据感染部位的不同，可分为上尿路感染和下尿路感染。上尿路感染常见于急性肾盂肾炎，易引起高热和寒战；而下尿路感染常见于急性细菌性膀胱炎，体温通常不会升高。

此外，婴儿体温调节能力不足也可能导致持续性发热。体温调节异常可能与患者滥用解热药物、内分泌失调或细菌病毒感染等因素有关。

针对婴儿持续性发热，家长应采取以下措施：

1. 注意观察婴儿的体温变化，及时就医。

2. 保持室内空气流通，避免婴儿受凉。

3. 给予易消化的饮食，如粥、面条等。

4. 增加水分摄入，避免脱水。

5. 注意保暖，避免婴儿受凉。

若婴儿出现持续性发热，应及时就医，由专业医生进行诊断和治疗。