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如果把人比作一个机器的话，一个机器使用的时间长了，由于零件的磨损，就会出现各种各样的问题。那么，人也是一样的，人到了老年，各个脏器经过长时间的工作，也会出现功能下降。再加上，老年人免疫力的下降，更增加了各种疾病的患病率。除此之外，一些不利因素的长时间作用下，例如：长期吸烟、饮酒、熬夜、不规律饮食等不健康的生活方式，都会在身体上有一些影响。

 

 

老年人常见的疾病有很多，先举例说明一下。心脑血管疾病在老年人中是发病率很高的，轻者的可能是高血压，严重的会有冠心病、脑梗死、脑出血、心力衰竭的危险。

 

由于随着年龄的增加，血管的弹性下降，所以在老年人中血压会偏高，并且脉压差增加。较高的血压会压迫血管壁，对其造成损伤，血管内膜损伤后，会容易导致粥样斑块的形成，这也就是冠心病形成的机制。年龄在冠心病的患病中是独立的危险因素，在冠心病的患病人群中老年人口占有大比例，也验证了年龄与冠心病之间的关系。

 

2型糖尿病的患病率在逐渐的增加，并且这也是一种老年人极易得的疾病。了解内分泌科的人应该会知道，这里大部分住院的2型糖尿病患者都是中老年人，可能是老年人胰岛功能的下降，以及内分泌调节机制的紊乱，导致血糖的控制异常，发生的高血糖。

 

 

老年人易患有骨质疏松，骨关节炎等，尤其发生在膝关节的比较多。由于老年人骨质的流失、关节的磨损，所以会容易出现关节变性，骨折等。相信家中有老人的应该会比较了解，要注意补钙、适当的活动关节、保证营养是非常重要的。

  
老年人免疫力低下，会容易感染细菌、病毒，例如：常见的感冒、肺炎、泌尿系感染等。人到老年，就像是一个生命的回归，回归到婴儿，也就是最初来到这个世界上的样子。我们对待老人也要用足够的耐心像对待一个婴儿一样细心照顾。这也正如父母曾给予我们的无微不至的关爱一样。

 

老年人是一个特殊的群体，是各种疾病的易患人群。所以疾病的预防是很重要的，平时生活中要注意保持乐观的心态，坚持每天进行体育活动，保持健康的体格。饮食方面保证充分的影响，补充蛋白质、钙、维生素等。

 

安享晚年是一件很幸福的事情，但是前提是保证健康的身体。我们不能左右疾病的发生，但是可以预防疾病的发生。每年的体检是非常关键的，并且如果出现不适，就要及时检查，早期发现疾病，才能早期治疗，改善预后。

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生老病死是亘古不变的规律，人上了年纪之后，身体各个组织器官的机能开始衰退，不能像年轻人那样恣意放纵，特别是到了六十岁以上，就算得上逐渐步入老年生活。

 

当然，我们说生理年龄固然无法改变，但心态依然可以年轻，我们可以改变心态，让自己处于年轻状态。

 

平时生活饮食都要注意日常的保养。那么对于六十岁到八十岁的老年人，想要享受一个舒适健康的晚年，应该注意哪些问题呢？

 

 

六十到八十岁的老年人，应注意哪些问题？

 

年龄大了，身体各项功能都会逐渐减弱，就像一个机器使用过久之后如果不注意日常的保养就很容易出现坏损，甚至影响正常运转。老年人也是一样，在这些方面都要注意：

 

1）心情和睡眠很重要

 

虽然年龄逐渐增加，但需要注意，心态可以依然年轻，老年人首先心态上不要老，让自己处于热爱生活、热爱生命的激情中，让乐观成为生活中的主题，热爱生活，多做些自己喜欢的、对自己身心有帮助的事情。

 

2015年WHO在《关于老龄化和健康全球报告》中将健康老龄化定义为“发展和维护老年人健康生活所需的功能发挥的过程”。健康老龄化除了营养平衡和躯体运动，社会心理和感知以及适当的睡眠也十分重要。

 

因此到了六十岁以上，心态也要看得开一些，操心少一些，保证好健康的睡眠，调整心态，才能健康地享受老年生活。

 

2）饮食均衡，提升生活质量

 

饮食营养对衰老影响很大，有研究表明，营养可以影响端粒酶活性及端粒长度、机体的氧化损伤等方面。而我国老年人存在营养不良和摄入过剩现象并存，人群平均为12.4%的老年人有营养不良，而超重和肥胖的发生率有31.8%和11.4%[1]。但是对于维生素A、B1、B2、C、钙等营养物质的摄入量均低于膳食营养素推荐摄入量。

 

这会导致糖尿病、高血压、脑血管疾病、骨骼退行性病变的发生，严重影响老年人的生活质量和健康。所以要注意老年人的营养，并不是让老人吃好，而是要多吃维生素、钙含量丰富的食物，适当减少高脂、高糖食物的摄入，必要时还可以添加钙制剂。

 

3）规律适当运动

 

规律运动可以在调控衰老过程，让身体保持一定的新陈代谢和活动能力，而且跟很多疾病比如糖尿病、肥胖、骨骼退行性病变[2]、衰弱、肌肉减少等的发生都呈负相关。老年人运动方式和程度则要根据身体情况来选择，量力而行。

 

一般选择中等强度的运动，比如散步、慢跑、打太极等，运动30分钟左右以轻微出汗为标准。运动强度不宜过大，关键是坚持运动。

 

4）定期体检

 

特别提醒老年人，要定期体检，虽然医院大家都不想去，但即使身体健康，每年至少一次体检，不可疏忽大意，如果身体有不舒服，更要及时去正规医院检查。

 

 

结语

 

总之，人到老年，想要健康的生活，很多东西都要放得下，看得开，饮食也要均衡，还要坚持适当的运动，并定期体检，积极乐观过好每一天。

 

参考文献：

[1] 孟丽，石婧，段春波，齐海梅，奚桓. 营养和运动对老年常见健康问题的影响[J]. 中华老年医学杂志，2020,07:749-751.

[2] 陈彤丹，曾苏，边平达. 老年人运动与骨密度及骨代谢指标之间的相关性[J]. 中国老年学杂志，2019,05:1115-1117.

原来神经衰弱的意义是：“中枢神经系统的一种过分易衰弱和过分易兴奋状态，伴有继发症状”(Muller《神经衰弱手册》，1893)。现在基本上也同意这种观点。许多教科书上不过把症状描述得更详细些。如Kind认为：神经衰弱主要症状是各方面能力下降和对各种刺激的反应增强。心理水平上易疲乏，睡眠障碍，注意力不集中，记忆减弱，带恐怖性质的焦虑。对声、光或躯体各部分有病态的易感性，如心脏虚弱及各种性功能障碍。主要临床表现大致可归纳为以下几类。

1.衰弱症状

 

这是本病常有的基本症状。患者经常感到精力不足、萎靡不振、不能用脑，或脑力迟钝，肢体无力，困倦思睡;特别是工作稍久，即感注意力不能集中，思考困难，工作效率显著减退，即使充分休息也不足以恢复其疲劳感。很多患者诉述做事丢三落四，说话常常说错，记不起刚经历过的事。

2.兴奋症状

 

患者在阅读书报或收看电视等活动时精神容易兴奋，不由自主地回忆和联想增多;患者对指向性思维感到吃力，而缺乏指向的思维却很活跃，控制不住;这种现象在入睡前尤其明显，使患者深感苦恼。有的患者还对声光敏感。

 

3.情绪症状

 

主要表现为容易烦恼和容易激惹。烦恼的内容往往涉及现实生活中的各种矛盾，感到困难重重，无法解决。另一方面则自制力减弱，遇事容易激动;或烦躁易怒，对家里的人发脾气，事后又感到后悔;或易于伤感、落泪。约1/4的患者有焦虑情绪，对所患疾病产生疑虑，担心和紧张不安;例如，患者可因心悸、脉快而怀疑自己患了心脏病;或因腹胀，厌食而担心患了胃癌;或因治疗效果不佳而认为自己患的是不治之症。这种疑病心理，可加重患者焦虑和紧张情绪，形成恶性循环。另有约40%的患者在病程中出现短暂的、轻度抑郁心境，以Hamilton抑郁量表评分，常在10分以下。可有自责，但一般都没有自杀意念或企图。有的患者存在怨恨情绪，把疾病的起因归咎于他人。

4.紧张性疼痛

 

常由紧张情绪引起，以紧张性头痛最常见。患者感到头重、头胀、头部紧压感，或颈项僵硬;有的则诉述腰酸背痛或四肢肌肉疼痛。

5.睡眠障碍

 

 

最常见的是入睡困难、辗转难眠，以致心情烦躁，更难入睡。其次是诉述多梦、易惊醒，或感到睡眠很浅，似乎整夜都未曾入睡。还有一些患者感到睡醒后疲乏不解，仍然困倦;或感到白天思睡，上床睡觉又觉脑子兴奋，难以成眠，表现为睡眠节律的紊乱。有的患者虽已酣然入睡，鼾声大作，但醒后坚决否认已经睡了，缺乏真实的睡眠感。这类患者为失眠而担心、苦恼，往往超过了睡眠障碍本身带来的痛苦，反映了患者对睡眠的焦虑心境。

6.其他心理生理障碍

 

较常见的如：头昏、眼花、耳鸣、心悸、心慌、气短、胸闷、腹胀、消化不良、尿频、多汗、阳痿、早泄或月经紊乱等。这类症状虽缺乏特异性，也常见于焦虑障碍、抑郁症或躯体化障碍，但可成为本病患者求治的主诉，使神经衰弱的基本症状掩盖起来。

青春期的神经衰弱后会影响学习，还会造成很大的心理伤害，这样的病人就需要得到父母的关注。身边的朋友要多开导病人，那么青春期的神经衰弱症状有哪些呢？疾病症状明显易见，当发现症状时，还要了解病症的病因，才能对病症进行检查和治疗，青少年神经衰弱的原因又有哪些呢？

 

一、几种最容易引起神经衰弱的主要因素

大脑工作的人容易神经衰弱，性格也有影响。

 

脑力劳动患病率最高，尤其是对脑力劳动要求特别严格，需要高度集中注意力的劳动，更容易造成过度紧张和疲劳。孤独、怯懦、敏感、多疑、急躁或遇事容易紧张等性格也会在此基础上起推动作用。

 

生活不规律，常有生理疾病

 

生命是如此忙碌和无序，有规律的作息和睡眠习惯被破坏，缺乏充足的休息，使得紧张和疲劳状态无法恢复，还可导致感染、中毒、营养不良、内分泌紊乱、颅脑损伤和躯体疾病。

 

压力过大时，遇到突然的情绪刺激

 

学业与工作不适应，家庭纠纷，处理婚恋问题不得当，人际关系紧张，大多会在病人思想上引发矛盾和内心冲突，成为长期痛苦的根源。也如亲人的突然死亡，家庭的重大不幸，人生的挫折等，也会引起悲伤、痛苦等负面情绪体验，从而导致神经衰弱。

二、青少年神经衰弱的症状有哪些？

青春期神经衰弱的临床表现为：脑力衰弱，也就是智力下降。病人注意力分散，尤其是有意注意减弱，记忆力明显下降，体力和脑力都容易疲劳，学习、工作不能持久，效率明显下降。

 

另外，青少年神经衰弱的临床表现也有兴奋性增强的特征。病人的神经容易兴奋，对外界的刺激反应迟钝，容易激动，好感伤，情绪反应强烈，但不能持久；对机体有过敏、疑病倾向，也表现出对外界刺激的过敏，如怕光、怕声、情绪紧张，感觉生活压力过大，过度紧张而无法放松。

 

 

随着社会的进步、经济的发展和生活质量的提高，现在生活的人面临着更多的压力，如工作、生活、经济压力、家庭冲突、婚姻变化、紧张的人际关系、人格缺陷。这些因素常使人产生抑郁、怨恨、委屈、悲观等负面情绪，诱发神经衰弱。

 

在我们的生活中遇到这些情况，一定要马上去正规医院检查，积极配合医生的治疗。

中老年人易患的病症比较多，比较常见的老年疾病有高血压、糖尿病、冠心病等，这些病症对中老人的身体健康损伤比较大，如果发现一定要及早治疗，不然就会使中老人的身体健康变得越来越差，与此同时也会引起别的病症，那对中老年人的低味觉系统症是什么原因呢，这也是很多人不太了解的。

 

老年性味觉系统减退是怎样的？

老抱怨饭菜不好吃，觉得任何饭菜都清淡无味，引起食欲减退、厌食等症状，影响中老年人身体健康。在33位中老年人和31位年轻人中，研究人员在人类味觉系统和人体内锌含量之间发觉了一个有趣的联系，研究人员对33位中老年人和31位年轻人进行了实验：让他们品尝苦酸和咸味食物，并对其进行鉴定，结果表明中老人品尝者比年轻人更容易出错。

 

结果表明，中老人体内的锌含量会比年轻人的含量低，而体内锌含量越少，我们的味觉系统反应也会越来越差。研究人员还发觉，体内含锌量的减少，也会对人的心理状态和肌肉活动造成不良的影响。为了改善中老人的味觉系统机能，增强食欲，我们应该保证身体的健康和对各种营养素的摄取需求。在日常生活中，除了烹饪方法要符合中老人的胃口，还要适当多吃含锌丰富的食物，少吃一些精制的食品，预防出现慢性消化道的疾病，以免降低味觉系统症的发生。

 

富含锌的食品主要有豆类瘦肉动物肝、蛋黄苹果、蛤蚌、牡蛎等海产品，其他如核桃、花生、栗子等硬果食品。针对严重的缺少味觉系统的中老人，可以选择0.2%硫酸锌治疗，200毫升为一周期，效果还是比较满意的，但需要在医师的引导下使用。一定要适量的补充锌元素，因为体内锌含量过高会削弱人体对铁的吸收，使胆固醇代谢紊乱。

 

 

老年低味觉系统症的认知，在中老人出现这种情况时，在改善方面也要按照医师的建议进行，在老年严重的人出现低味觉系统症时，在饮食上也不能选择刺激性大的食物，有许多中老人希望通过刺激性大的食物改善病情，这种做法是错误的。

 

我们在饮食应该注意，也要注意一些疾病的并发症，出现味觉障碍时我们应该及时去检查，看看是不是冠心病的隐形症状。

大家都知道白内障是一种比较常见的疾病，这种疾病一旦发生，就会给病人造成生活上诸多不便，而且会影响到病人的身心健康。

 

所以这是一种比较严重可怕的疾病，大家一定要做好预防措施来阻止这种疾病的发生，在平时生活里，一定要养成良好的生活习惯。

白内障对病人的生活造成一定的障碍，同时也会给病人的精神上带来巨大的摧残和痛苦。

 

这种疾病主要还是要做到，早发现早治疗为原则，千万不能因为工作原因而忽视了身体健康，而耽误了治疗时机，一旦耽误了治疗时机，就有可能发生更严重的疾病，有可能会导致失明。

 

​老年人缺水很容易患白内障。

 

因为老年人由于年龄逐渐增长，体质就会下降，身体素质就会下降，抵抗免疫力也变得低下，所以在这个时候很容易患老年白内障。如果眼睛长期干燥的话，就会加速患白内障的过程。有可能因为眼睛长期干燥缺水，而导致白内障的发生。

白内障形成的原因很多。

 

主要是由于生活当中存在着不良的生活习惯，比如说长期的看电脑和玩手机，这些电子类产品有一定的辐射，就会造成对眼睛的伤害，久而久之就会出现白内障。白内障形成的原因还有可能是遗传因素，如果自己的有白内障的病史，就有可能导致下一代也会出现白内障。

白内障要注意的事项有很多，主要还是要从良好的生活习惯出发。

 

在平时生活当中，一定要养成良好的用眼习惯，一定要有正确的用眼姿势，在看电脑和玩手机的时候，不能用眼太过劳累，如果眼睛长期处于一种劳累的状态，也很容易发生白内障。

 

 

同时要注意平时的个人卫生问题，不能用手去擦眼睛，不能用有细菌感染的毛巾去擦洗眼睛。

白内障是一种很严重的疾病，一旦发生了这样的疾病，要及时到医院进行诊断和治疗，千万不要耽误了治疗时机，否则会引起更严重的疾病发生，有可能会因为治疗不及时而导致失眠这样的惨剧。

 

病人平时在生活当中一定要注意饮食习惯，不能吃太过辛辣刺激的食物，不能吃垃圾食品，不能吸烟，喝酒。

 

平时一定要多吃水果和蔬菜，同时也补充一定的蛋白质。还要多参加一些户外活动和进行一些有益的健身运动，这样才能增强体质，病人才能够得到早日康复。

隐老年人慢性心衰的临床表现不明显，但我们可以寻找隐老年人慢性心衰的真相，应立即曝出隐老年人慢性心衰的“狐狸尾巴”。

 

 

人在步入老年人后，全身上下各系统内脏都会出现老化，功能也会减退，周围的神经会变得缓慢，加之会出现多种疾病共存，互相干扰，使老年人的心衰症状增多，同样也会出现心力衰竭，但可有多种表现，如川剧的“变脸”，让人捉摸不定，特别是在心力衰竭早期，有些患者甚至可能无症状或只是感到疲劳。

在出现以下情况时，要警惕可能出现的老年人慢性心衰：

1.稍微运动或劳累就会感到疲倦乏力，应作为心力衰竭的早期表现之一，也就是常说的脑供血不足的表现，应到医院立即检查。

 

2.干咳：患有冠心病的患者，在夜间睡觉时须垫高枕头才能感觉到舒适，平卧后就会出现咳嗽气促，且常常在睡眠时会憋醒，需要坐起来喘息一阵才能逐渐得到缓解，此症状为急性心衰的表现。

 

3.脉搏快速或不规律：心力衰竭代谢的早期表现就是会出现心跳加快，脉搏稍有活动每分钟超过100次，或有间歇脉搏（心律不齐），出现此提示时我们应尽早到医院进行心电图及心功能检查。

 

4.夜间尿液增多：患有冠心病、慢性心衰的病人，在夜间平卧休息时，心脏负荷也会出现相对的减轻，心排血量也增加，肾灌注血量也增加，夜尿明显增多，这种夜尿现象，就是有心力衰竭的潜在危险，应该引起重视。

 

5.无痛性的心肌梗死：临床研究发现，心肌梗死时容易出现心力衰竭，约25%的心肌梗死为“无痛性心肌梗死”。结果发现，此类患者中以老年人居多，且最容易出现隐性的心力衰竭。因为它的症状不明显不易被察觉到，所以经常被忽略。此类的患者会出现咳嗽的时候痰多，胸闷不适，气短喘息等症状，应特别注意的不要因为没有出现心绞痛，就否定心肌梗死、心力衰竭的可能性。

 

 

患有冠心病的患者，如果出现上述各种症状不可掉以轻心，应尽早到医院检查，尽早治疗，以控制心力衰竭的出现。通过此文，我们也可以学到那些症状就是出现心力衰竭的表现，因此我们也可以及时地帮助家人尽快地判断，可以得到及时的治疗。

医学小侦探告诉您：提到脑梗，很多第一反应都会跟题主说的一样，认为是突发，突然间发生的，怎么就脑梗了？这人怎么说不在了就不在了呢？其实不是这样的，很重要的原因是脑梗的早期表现，特别容易被大家所忽略。

 

我给大家举一个例子，就在去年差不多这个时候，我们有一个病人，在家里走着突然眼前一黑，什么也看不见了，幸亏旁边刚好有墙，立马自己扶着，过了没几分钟，立马自己就好了，这时候大家第一反应是自己贫血或者是低血糖，甚至认为是自己这几天没休息好引起的！

 

很少人会认为已经是发生脑梗前兆，是一过性脑缺血造成的，就是突然有一个东西掉进了我们的脑血管，但是它太小，或者堵塞血管特别小，只是表现为小血管痉挛，很快融掉了！结果那个病人有一夜突发脑梗，发现时候送的太迟，至今留下来半边瘫痪。

 

所以，很多时候脑梗发生之前，这人是有一些表现的，只不过你我他都不怀疑有可能是脑梗，像嘴巴稍微有点歪、突然说话感觉不像以前那么利索了，最近也不知道为什么，正常工作睡觉，还特别容易犯困等等，其实这时候我们就要小心了，提示我们尽早到医院去检查！

 

所以，说脑梗完全是突发，从医学角度来说，这是不对的，大多数时候应该说是我们把它忽视了，是一种特别容易忽视疾病。那么一个人为什么会发生脑梗？是题主说的有医生说有一件事没做好，造成的吗？我们今天就来聊一聊这个问题！

 

 
我们先来看看脑梗塞是怎么一回事吧

在平时生活当中，其实有很多人把脑梗塞与脑卒中当成是一回事，其实从医学角度上讲，这不是完全一样的！

 

脑卒中其实分为两种：

 

一种是缺血型的，也就是大家平时说的脑血管堵塞或者变窄了以后，导致对应的脑血管缺血缺氧，引起坏死，从而引起一系列临床症状，甚至导致病人死亡，这其实就是一个脑梗的过程！

 
另一种是出血型的，就是说这个病人不是因为血管堵塞，狭窄引起的，而是因为其他一些原因导致大出血，体内血容量降低引起的！

 

所以，我们平时说的脑梗，其实对应的应该叫做缺血性脑梗塞，而这种脑梗塞大概占了我们脑卒中病人的70％左右，因此，是大家应该重视的。

 

那这种脑梗塞的发病率怎么样？大家平时应该能体会到，我们身边发生脑梗塞的人真的不少，随时都能听到某某得了脑梗，在临床上确实也是这样的，我们国家每年引发的脑梗病人大概在150万左右，其中有100万可能会面临死亡的风险，所以发病率和死亡率其实都不低。

 

那么平时出现哪些典型的症状，我们大家就要注意怀疑自己可能得了脑梗呢？

 

从意识上判断，这个人特别容易犯困，明明睡了很久但是还是很想睡觉，甚至你叫他时候他时候明显反应迟钝，甚至昏迷状态；
从感觉上判断，突然感觉到自己的一侧胳膊或者手，或者腿灵活度下降，发沉，动不了了，或者是说你感觉到自己一侧的身体被什么虫子咬了，有点发紧感觉，面部出现一侧感觉障碍，歪，明显捏起来感觉下降了，这可能就是出现了面瘫，所以这些感觉其实每个人可能都太不一样，但是大多数人会表现为单侧，碰到这些情况都要注意了；

 
从语言表达来看，这种比较好理解，就是平时说话都比较利润的，结果突然就说不好了，断断续续，甚至无法表达了，明明知道这个是什么东西，结果硬是说不出来；

从眼睛来看，突然感觉好像看什么东西都是有一块是看不到的，也就是我们平时说的偏盲，或者就是我在文中最开始说的那个病人，出现了一过性黑蒙，眼前一黑的感觉，这也是在提醒我们有可能是脑梗缺血造成的。

 
还是那句话，每个人在脑梗出来之前，所表现出来的症状，会有一定差异性，并不完全说跟我陈医生说的一模一样，但是基本上都能有类似上述典型的症状，发现以后一定要及时就诊，切记这不是你吃点硝酸甘油就可以解决的，脑梗不比心梗，这要么是我们颈动脉突然血栓形成把我们的血管堵死了，要么就是一个血栓掉到我们大脑里面，而这些都是我们吃个硝酸甘油解决不了的，第一时间要做的拨打120，联系急救车，最快送往医院。

 
如果抢救不及时，病人哪怕没有死，也会导致一侧的瘫痪，甚至还有的病人会诱发癫痫，平时大家在路上看到的一些拄着拐杖走路，或者走路一摇一摆，一侧动不了的等等，都很可能就是脑梗没有及时发现治疗留下来的后遗症，严重后遗症还会导致病人生活质量下降而出现精神疾患，所以预防脑梗非常重要！

 

 

了解了以上知识以后，我们再来说一说那么一个平时好端端的人为什么会发生脑梗？是题主提到的有医生说有一件事没做好，造成的吗？

首先，可以明确告诉大家不存在题主说的一件事没做好，就会造成脑梗，而引起脑梗的原因也不仅仅是大家平时说的血管堵塞引起的脑梗，只不过因为这种是最常见的，所以可能就会给大家一种错觉，觉得脑梗就是血管堵塞这一种原因。

 

实际上，发生脑梗的原因还包括有以下几种：

 

一是血液因素。比如患有高血小板症、高红细胞症等病人，由于血液很容易引起高凝，就像是血管里面胶水放多了一样，很容易凝固，这时候也会造成脑梗；

 
二是机械因素。比如我们一个人的心脏或者哪里比较重要的大动脉，血液斑块刚好掉下来一块，随着血液循环把我们脑血管堵塞了，这时候也会引起脑梗，但这种脑梗只要及时治疗，溶栓，基本上可以痊愈；

 

三是引起出血性脑梗塞。就是这个人因为其他什么原因，导致大出血，脑供血不足引发脑梗。

 

接着，我们说大多数都是由于血管因素引起的脑梗，也就是给我们的大脑供血的血管因为动脉粥样硬化，长期导致血脂或者其他杂质沉积，突然有一天斑块脱落，堵死了我们的脑血管，引起我们的脑细胞缺血缺氧坏死导致的。

 

而引起我们血管动脉粥样硬化的原因，也不是题主说的一件事没做好，就会发生的，它也有很多原因，而且有一些是不可控的。

 

比如年龄。人老了，包括血管在内的很多组织器官都会发生老化，硬化，这是正常生理变化，就像是我们家里买的水管，用久了，自然而然就会老化，硬化，完全一样的道理。

 

当然，大多数是可控的，大家平时日积月累，没注意的导致过早出现动脉粥样硬化。

 

比如长期高脂、高盐饮食；

 

比如长期吸烟、喝酒等不良生活习惯；

 

比如没控制住体重，肥胖；

 

比如有高血压、高血糖，不去控制治疗等等

 

大家记住，动脉粥样硬化绝对不是一天两天事情，而是一个几年十几年，甚至几十年慢慢积累过程，不是一件事情做太多，而是很多事情做太多原因导致的！

 
最后，我们说怎么才能发现自己是不是得了脑梗？上医院，做CT或者是核磁共振，都能直接找到我们是哪一块的血管出现问题，但是相比核磁共振，CT可能对于小的病灶8mm以下的，看的不太清楚。但是具体是什么原因导致的脑梗，我们还得做一些其他检查，比如颈部超声，看是不是颈动脉狭窄或者堵塞造成的，或者做主动脉CTA，看是不是心脏那边掉东西过来导致的等等。反正，早期确诊脑梗，首选核磁共振会更好一些！

 
既然脑梗原因有很多，那么作为普通人应该如何降低发生脑梗几率？

第一，从生活习惯上去预防，最主要也就是我刚刚说的把引起动脉粥样硬化的原因去掉，去改掉，比如明知道抽烟喝酒不好，要戒烟限酒；比如明明知道自己有高血压、高血糖或者高血脂，要积极治疗，控制；比如控制体重，多运动，避免超重；比如要保证均衡饮食，杜绝高盐、高脂等不良饮食习惯等等。

 

第二，从体检发现到必要时服用一些抗血小板的药物去预防。每年要有一些健康体检，比如查血脂，查查颈动脉，必要时还要看一些自己脑血管情况等，发现自己心脏冠状动脉或者颈动脉等等，有堵塞严重斑块，要积极求医，对于没达到需要手术的，要遵从医嘱服用一些抗血小板药物，防止血栓形成。注意，所谓的每年定期输液通血管，是不可取的，输液最终都会被代谢出去，是无法预防的。

 

专业提醒

脑梗是一个需要大家平时积极预防的疾病，因为一旦发生，不能获得及时有效治疗，非死即瘫，是一个严重危害人类健康的疾病。但脑梗不是题主说的那么简单，一件事情没做好造成的，如果是那样，脑梗病人也不会那么多，也不会有时候防不胜防，而是一个综合因素的结果，很多时候需要我们在生活的方方面面去做好，才能减少发生的。

老年心肌病好发于高血压病患者、缺血性心脏病患者、心脏瓣膜病患者、早期心功能不全患者等人群。老年心肌病的典型症状主要有活动后心悸、胸闷、气短等心功能不全的表现，也可有乏力、水肿、咳嗽、喘息、易出汗等症状。老年心肌病的常见并发症主要有心力衰竭、心律失常、血栓栓塞。当出现活动后胸闷、气短等情况时，尤其是贫血、劳累、高热等应激情况下患者有心悸、呼吸困难、端坐呼吸、乏力、食欲不振、下肢水肿等表现，需及时就医，可行心电图、动态心电图、超声心动图、X线检查明确诊断。

 

 

一、老年性心肌病的典型症状

活动后胸闷气短：由于老年心肌病最主要的表现形式为心脏储备功能下降，心脏储备功能下降的早期表现为运动耐量减低。因此，患者可有活动后胸闷、气短等症状。
呼吸困难和端坐呼吸：应激情况下，如甲状腺功能亢进、贫血、手术、感染、劳累、高热、输液过多、过快等可诱发急性心功能不全。患者可有呼吸困难、咳嗽、咳粉红色泡沫痰、不能平卧、端坐呼吸、夜间阵发性发呼吸困难等症状。
乏力和下肢水肿：晚期发展为充血性心力衰竭，患者可有呼吸困难、乏力、恶心、食欲不振、腹胀、下肢水肿等症状。
其他症状：老年心肌病还可有头晕、喘息、不能平卧、少尿、烦躁等症状。

 

二、老年性心肌病的并发症

 

心力衰竭：心力衰竭是老年心肌病患者常见并发症，多在过度劳累、感染、甲亢、输液过多、过快等应激情况下发生。急性心衰主要症状有心悸、胸闷、气短、乏力、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰、端坐呼吸、不能平卧等症状。积极治疗症状可有所缓解，维持一般生活质量。
心律失常：在病程中，无论有无诱因都可能会发生心律失常，但还是尽量避免情绪激动、过度劳累等因素。发作时可有胸闷、心慌心悸、呼吸困难等表现。发作时可去医院做心电图，轻度心律失常休息观察即可，严重心律失常需要药物治疗。如果是房颤，形成血栓几率增大，需服用阿司匹林等药物预防血栓形成。
血栓栓塞：老年人和心力衰竭患者由于多种原因，容易并发血栓栓塞。血栓栓塞在不同的部位具体表现不同，如栓塞在脑部的血管会发展为脑血栓。有四肢麻痹无力、口眼歪斜、言语不清、意识模糊、头晕等症状。如果为四肢血栓，可有四肢发凉、僵硬、麻木、颜色苍白等症状。

那是一个普通的周末，阳光透过窗户洒在安静的客厅里。电话铃声打破了这份宁静，我接起电话，是儿子学校打来的，说他在学校里出现了异常行为，让我赶紧过去。

挂断电话后，我的心瞬间提到了嗓子眼。我立刻收拾好东西，驱车赶往学校。到了学校后，我看到了那个熟悉又陌生的身影，他的眼神空洞，表情呆滞，嘴里不时地发出一些无意义的音节。

我带儿子去了多家医院，但治疗效果并不理想。每次看到他痛苦的样子，我的心都像被针扎一样。直到有一天，我了解到互联网医疗，心想或许这是一个新的希望。

我开始尝试线上咨询，通过互联网与医生沟通。这位医生非常有耐心，他详细询问了我的儿子的病情，并给出了专业的建议。他说，儿子的症状可能是精神发育迟滞，需要接受专业的治疗。

在医生的指导下，我带儿子去了当地一家知名医院的精神科进行了诊断。经过一系列检查，医生确诊了儿子的病情，并为他制定了个性化的治疗方案。

在治疗过程中，我深刻体会到了医生的专业和敬业。他们不仅关注儿子的病情，还关心他的心理状态，鼓励他勇敢面对困难。在他们的帮助下，儿子的病情逐渐好转，他也开始学会与外界沟通。

如今，儿子已经可以像其他孩子一样生活、学习。这一切都离不开医生们的辛勤付出。我相信，在互联网医疗的帮助下，会有更多像我儿子一样的患者得到康复。

精神发育迟缓，这一儿童常见疾病，常常困扰着许多家庭。它主要表现为语言能力较差、注意力不集中、智力低下等症状。为了帮助家长们更好地了解这一疾病，本文将从病因、症状、治疗以及日常护理等方面进行详细阐述。

一、病因与症状

精神发育迟缓的病因复杂，可能与遗传、环境、疾病等多种因素有关。具体来说，包括染色体异常、先天性疾病、感染、中毒、环境因素等。常见的症状包括：

1. 语言能力较差：儿童语言表达困难，词汇量少，语调单一。

2. 注意力不集中：容易分心，难以长时间集中精力。

3. 智力低下：认知能力、理解能力、学习能力等方面明显落后于同龄儿童。

4. 记忆力差：记忆力减退，容易忘事。

5. 洞察力差：对周围事物缺乏敏感度。

6. 理解力差：难以理解复杂概念。

7. 想象力和思维能力差：创造力不足，缺乏创新意识。

二、治疗与干预

精神发育迟缓的治疗主要包括药物治疗、心理治疗、康复训练和教育干预等。具体治疗方案应根据患者的病情和需求制定。以下是一些常见的治疗方法：

1. 药物治疗：针对某些症状，如注意力不集中、多动等，可使用相应的药物进行控制。

2. 心理治疗：通过心理咨询、行为疗法等帮助患者改善心理状态。

3. 康复训练：通过言语训练、认知训练、运动训练等提高患者的认知能力和生活自理能力。

4. 教育干预：针对患者的认知水平，制定个性化的教育计划，帮助他们融入社会。

三、日常护理与预防

1. 家庭护理：家长应关注孩子的日常行为，及时发现异常，并给予适当的关爱和支持。

2. 健康饮食：保证孩子摄入充足的营养，有利于身体和大脑发育。

3. 规律作息：保证孩子充足的睡眠，有利于大脑发育。

4. 早期干预：在儿童早期阶段进行早期干预，有助于改善患者的症状和预后。

总之，精神发育迟缓是一种需要家长、医生和社会共同关注的疾病。通过了解病因、症状、治疗和护理等方面的知识，可以帮助家长们更好地应对这一挑战，为孩子的健康成长保驾护航。

智力发育迟缓是指宝宝在成长过程中，与同龄儿童相比，在认知、语言、运动、社交等方面存在明显落后的情况。这种发育迟缓可能会对宝宝未来的学习、生活和社交能力产生不良影响。

以下是一些常见的宝宝智力发育迟缓的信号：

1. 运动发育迟缓：宝宝在运动方面比同龄儿童落后，如不会爬行、走路晚等。

2. 语言发育迟缓：宝宝在语言方面比同龄儿童落后，如不会说话、发音不清楚等。

3. 认知发育迟缓：宝宝在认知方面比同龄儿童落后，如理解能力差、记忆力差等。

4. 社交能力差：宝宝在社交方面比同龄儿童落后，如不会与人交流、缺乏情感依恋等。

5. 行为问题：宝宝可能出现一些行为问题，如多动、注意力不集中、情绪不稳定等。

如果宝宝出现以上情况，家长应及时带孩子去医院进行检查，以便早期发现、早期干预。

以下是一些预防和改善宝宝智力发育迟缓的方法：

1. 建立良好的亲子关系：多与宝宝互动、交流，给予宝宝足够的关爱和支持。

2. 提供丰富的刺激环境：为宝宝提供丰富的感官刺激，如音乐、绘画、游戏等，促进宝宝大脑发育。

3. 注重早期教育：早期教育对宝宝智力发育至关重要，家长可以给宝宝提供一些早期教育课程。

4. 保持良好的生活习惯：保证宝宝充足的睡眠、合理的饮食、适量的运动，有利于宝宝健康成长。

5. 寻求专业帮助：如果宝宝出现智力发育迟缓，家长应及时寻求专业医生的帮助。

我在网上搜索了一家互联网医院，因为孩子最近出现了精神发育迟缓的行为缺陷，需要找专业医生进行咨询。经过一番了解，我决定向医生咨询。

在问诊开始前，医生提醒我需要耐心地描述孩子的情况，医生非常细心地询问了孩子的病史和症状，还要求我提供相关的检查报告和处方照片。

医生非常耐心地和我沟通，详细了解了孩子的情况，并为孩子开具了一份处方。在开具处方的过程中，医生还特别关心了药品的用量和药盒的照片，确保给孩子开具了正确的药物。

最终，医生为孩子开具的处方通过了药师的审核，我可以直接预约药品，这让我非常放心。

在整个问诊过程中，医生非常细心、耐心，让我感受到了医生的专业和关心。我对这家互联网医院的服务非常满意，如果有需要，我会再次选择他们。

我是一个有着精湛医疗知识的专业人员，一直在致力于为患者提供优质的线上医疗服务。近日，我接诊了一位患者，他向我描述了他的主诉——精神发育迟滞，并详细介绍了他的用药情况。我仔细聆听了他的描述，对他的病情进行了客观评估，然后给出了相应的治疗建议。

在与患者的沟通过程中，我以友善的态度与他交流，倾听他的主诉并给予了专业的支持和建议。我对他的病情进行了仔细评估，并根据他的具体情况为他制定了最合适的治疗方案。在开具处方时，我严格遵守了相关规定，保障了患者的用药安全。

最终，经过仔细审核，我为患者开具了符合他实际需求的处方，并详细说明了用药方法和注意事项。我在整个问诊过程中，始终把患者的利益放在首位，尊重他的意见和选择，为他提供了全方位的医疗服务。

我来到了一家互联网医院进行线上问诊，因为家里的孩子最近出现了精神发育迟缓的情况，我非常担心，所以决定向医生咨询一下。

在开始诊疗之前，医生提醒了一些注意事项，包括查看完整的病例、6岁以下儿童就诊时需要有监护人陪同等。这让我感到医生非常细心和负责。

我和医生进行了问诊，医生询问了一些问题，然后为我开具了处方。在购药过程中，我发现有一种药物医生打错了字，我及时提醒医生，并撤回了处方，医生非常耐心地重新为我开具了处方。

最后，我购药完成后，医生还提醒了我用药期间如有不适要及时就诊，这让我感到医生非常关心我的健康。

整个问诊过程非常顺利，医生给予了我很多专业的建议和支持，让我对孩子的病情有了更清晰的认识，并且充满了信心。非常感谢这位医生！

今天，我再次打开了京东互联网医院，心中满是期待。上一次的线上问诊让我印象深刻，医生的专业素养和耐心让我深感温暖。

“您好，医生，我之前的精神发育迟滞症状有所复发，需要续方。”我向医生说明了情况。

医生很认真地说：“请您详细描述一下您现在的症状。”我详细地描述了我的感受，包括情绪波动、注意力不集中等。

医生听完我的描述后，认真分析了我的病情，并告诉我：“根据您的症状，我建议您继续使用利可君片，但请注意用药禁忌和注意事项。”

我有些疑惑：“医生，我的处方审核总是不通过，这是怎么回事呢？”医生耐心地解释道：“请您按照提示补充线下就诊资料和身份证明，审核通过后，我们会按提示提交地址和费用。”

我按照医生的建议，补充了相关资料，等待了几个小时后，终于收到了审核通过的短信。我心中的石头也终于落地了。

在用药过程中，我严格按照医生的建议进行，病情逐渐得到了控制。虽然线上问诊不能完全替代线下医院，但互联网医院为我提供了极大的便利。我非常感谢医生的专业和耐心，也感谢京东互联网医院为我们患者提供了这样便捷的医疗服务。

宝宝精神发育迟缓，是一种常见的儿童神经系统发育障碍，需要家长和专业人士的共同努力，通过科学的方法进行干预和康复。

首先，家长需要了解宝宝精神发育迟缓的评估方法。通常，医生会通过神经系统评估、智力测试、语言能力评估等方法，对宝宝的精神发育情况进行全面评估。

针对不同的评估结果，医生会为宝宝制定个性化的康复治疗方案。轻度精神发育迟缓的宝宝，可以通过普通小学教育进行康复，家长需要积极配合学校老师，采用生动形象的教学方法，帮助宝宝掌握知识。如果宝宝无法适应普通小学，可以考虑特殊教育学校。

对于中度精神发育迟缓的宝宝，康复训练尤为重要。康复训练主要包括生活自理能力训练、社会适应能力训练、语言能力训练等。同时，行为治疗和心理教育可以帮助宝宝减少攻击行为，缓解焦虑情绪。

除了康复治疗，日常保养也对宝宝的精神发育至关重要。家长需要注意宝宝的饮食营养，保证充足的蛋白质、维生素和微量元素摄入。此外，宝宝应该多参加智力活动，进行适量的运动和锻炼，保证充足的睡眠。

如果家长发现宝宝存在精神发育迟缓的迹象，应及时带宝宝就医。医院的相关科室，如儿童神经科、儿童心理科等，可以为宝宝提供专业的诊断和治疗服务。

在这个快节奏的现代社会，人们的生活压力越来越大，很多人选择了线上问诊来解决健康问题。我也是其中之一，最近我带着女儿去了一家互联网医院进行咨询。

我的女儿12岁，患有中度精神发育迟缓症，之前在上海精神卫生中心就诊过。医生给她开了奥氮平片来稳定病情，效果不错，一直服用至今。

这次的医生非常耐心地听取了我们的主诉，详细了解了女儿的病史和用药情况。他给出了专业的建议，并及时开具了处方，让我们可以方便地预约药品。

在整个问诊过程中，医生的专业知识和细心服务让我感到非常满意。我对互联网医院的服务印象深刻，以后有需要我会继续选择线上问诊。

在与医生沟通后，我得知我需要服用帕利哌酮缓释片来治疗精神发育迟缓。医生非常耐心地解释了药物的作用和注意事项，并为我开具了处方。我在互联网医院轻松预约了药品，并在用药期间得到了及时的关怀和建议。感谢医生的专业知识和细心治疗，让我感到安心和放心。