在眼科的门诊里，经常可以看到家长带着孩子来问：“医生，我家孩子老是眨眼，这样好吗”等等诸如此类的情况。

 

仔细观察身边，你会发现就连成年人也有很多人会有频繁眨眼的习惯。事实上，宝宝眨眼异常的确是一种病症。

 

眨眼，从医学的角度来说称之为“瞬目”，一般有异常瞬目、频繁瞬目或瞬目过多等等情况，3-6岁儿童很容易出现这种问题，而男童发病率约为女童两倍，多表现为双眼瞬目。

 

那么，导致宝宝频繁眨眼的原因有哪些呢？家长赶紧来看看！

 

（1）眼睑及角膜疾病

 

一般来说，当强风吹到眼睛，或者沙子等异物进入眼睛时，人们就会不自觉地眨眼睛。风或沙子等都是对眼睛的刺激，而眨眼睛为了清除刺激所引起的生理反应。

 

能引起儿童眨眼增加的常见疾病有以下几种：

 

结膜炎，特别是过敏性结膜炎，往往还伴随着突然发作的连续打喷嚏、流涕、鼻塞及张嘴呼吸等症状；

 

干眼症，儿童如果电视、手机看得太多就会引起眼睛干涩，也被称为“视频终端综合症”；

 

眼睑异常，包括倒睫，眼睑炎症（如麦粒肿、睑板腺囊肿）等；

 

另外，角膜移植术后的儿童可能出现移植物抗宿主病，即排斥反应；

 

点状角膜炎，角膜上皮损伤等也会引起儿童单眼瞬目。

 

（2）未矫正的屈光不正

 

屈光不正包括远视、近视和散光。如果孩子视力模糊就会条件反射地眨眼。

 

（3）习惯性抽动

 

分为儿童抽动症，多见于5%-25%的学龄儿童，一般发作时间超过1个月，但不足1年，时好时坏。而超过1年的称为慢性抽动障碍，发病率小于1%。

 

还有抽动秽语综合症，表现为瞬目的同时伴有喉部异常声音。患儿会出现频繁瞬目，同时还会出现挤眉、歪嘴、皱额、摇头、耸肩，发清嗓音等各种异常症状。

 

 

如果孩子有频繁眨眼的习惯，家长千万不要任其发展，为了防止情况加重，家长还是需要帮助孩子治好频繁眨眼的情况。

 

首先，最好的就是前往眼科排查眼科疾病。

 

如果是过敏性结膜炎，需要采取对应的抗过敏治疗；如果是感染导致的结膜炎、角膜炎，需要进行抗敏感疾病；如果是干眼症，需要监督孩子少看电视和手机等电子设备，并且定期使用眼药水保持眼睛湿润；如果是眼睑异常应该进行相应的抗炎和手术治疗。

 

而如果是屈光不正的孩子，医生建议要在3岁半左右去眼科就诊，必要时就要做戴镜矫正等等。

 

孩子的一点异常可能都意义非凡，家长们可要多上点心啊！

出现眼睛干涩、视力模糊的情况一般考虑是视力疲劳导致的，视力疲劳的症状主要表现为视物变得模糊、视力下降，眼睛休息一会儿之后，视力又得到恢复。这是因为长时间用眼，睫状肌始终处于调节状态，调节疲劳所导致的视力下降。一般经过短时间的休息即可恢复。视物重影，尤其是对于隐斜视或小度数显斜视，或者是融合功能差的人。在长时间的用眼之后，可能会出现视物重影的表现，这就是视力疲劳的症状。聚焦变得迟缓，反应一段时间之后才能够看清楚事物。出现眼睛干涩、胀痛，伴有头痛不适的症状，就提醒我们视力疲劳了，需要休息一段时间。

一、导致视力疲劳的原因

 

1. 眼睛本身的原因，如近视、远视、散光等屈光不正、调节因素、眼肌因素、结膜炎、角膜炎、所戴眼镜不合适等;
2.全身因素，如神经衰弱、身体过劳、癔病或更年期的妇女;
3.环境因素，如光照不足或过强，光源分布不均匀或闪烁不定，注视的目标过小、过细或不稳定等。

二、改善视力疲劳的方法有哪些？

 

1.杜绝过度看近，阅读和写作业等长时间看近的事。

2、养成最佳的坐姿，即挺胸直臂读写，握笔要正确。挺胸直臂主要是是在读写时保持眼睛和桌面的距离，握笔姿势不正确会造成眼位不正，这条家长要经常监督孩子。

3、加强户外运动。要求每天户外运动两小时锻炼，跑步、打球、武术、游泳、体操等均可。户外运动，提高身体素质，身体健康，免疫力提高；同理加强锻炼，抗近视的能力也会提高。而且户外运动，眼睛可以望远，增强眼睛的灵敏度。

4、做望远的眼调节训练，包括：防治近视训练操，转眼球，经常测视力，常抬头仔细看远方的目标。转眼球，2秒/圈，顺时针、逆时针各60圈，增加血液循环测视力，提高看远能力，锻炼眼睛的灵敏度，一天两次。

5、纠正不良习惯：包括爱低头、趴伏、躺着看东西，晚睡，长时间午睡，偏头、眯眼和玩电脑、长时间看电视。

6、及时补充视力营养。因为只有从根本上补充了视力营养，增强了眼睛的抗疲劳能力。

7.多吃各种水果。特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。

8.少熬夜。熬夜会导致用眼时间过长，出现眼疲劳的情况，缓解眼疲劳的最佳方式是让眼睛休息，所以，要尽量减少熬夜次数。另外，睡前也可以做个眼部热敷，有助于缓解眼疲劳，还能起到助眠的作用。

9.调整电脑屏幕距离。建议距离为50-70厘米，而屏幕应略低于眼水平位置10~20厘米，呈15~20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求，减少眼球疲劳的几率。

很多妈妈都听说过这样的话：要给孩子补钙！要给孩子补锌！要给孩子补铁！要给孩子补充维生素A、B、C！

 

这些营养是不是一定要补呢？不一定。准确的说，一般情况下是不需要买营养补充剂补充。缺了这些是有影响，但是记住，一般孩子如果保证日常饮食营养丰富，妈妈就不用过于担心宝宝会缺乏某种营养素。在这个信息爆炸的时代，面对很多花式谣言，妈妈们要做到不随波逐流，坚持科学的认识。

 

今天就来说说维生素A到底要不要补？维生素A是一组脂溶性类维生素A的总称。人体缺乏维生素A会引起皮肤和眼部疾病，婴幼儿发病率比较高。

 

宝宝缺维生素A的影响

 

开始患病时，宝宝的皮肤逐渐变得干燥，肩增多，然后出现毛囊角质化，如针尖大小，不红不痒，常分布于四肢的伸侧、肩部、腹部、部颈部和后背等处，用手触之如棘刺。头发比较干燥，没有光泽，有的还出现脱发。指甲失去正常的光泽，全身出汗较少。有的患儿在天黑时眼睛看不清东西，出现夜育症。有的眼泪浙渐减少，出现干眼症，白眼球上有肥皂沫样的银白色小粒，叫“结膜干燥斑”，严重时角膜软化、穿孔，最后失明。

 

预防上一般从饮食着手

 

在食物补充方面，要注意多吃富含维生素A的食物，如鸡肝、羊肝、牛肝、猪肝、蛋黄、牛奶、鱼油、胡萝ト、菠菜、韭菜、荠菜、番茄、雪里蕻、莴笋叶及水果等，还可以多给宝宝吃南瓜、哈密瓜和杏干，这些食物含有较多的β-胡萝ト素。

 

推荐两款补充维生素A的食谱

 

 

红薯饼

 

适合年龄：6个月以上。原料：红薯100克，面粉20克。

 

1.将红薯蒸熟后去皮，压成泥。

 

2.在红薯泥中一点一点地加入面粉，揉成面团。

 

3.将面团按成小饼。

 

4.预热烤箱到175℃，在该温度下烘焙20分钟，凉至室温后即可食用。

 

功效：红薯是含β-胡萝卜素最丰富的食物之一，100克红薯中含6000国际单位的β-胡萝ト素(β-胡萝卜素进入机体后有50％会变成维生素A)。

 

 

蛋黄南瓜浓汤

 

适合年龄:8个月以上。原料：南瓜100克，煮熟的蛋黄1个约30克。

 

1.将南瓜蒸熟后去皮，压成泥。

 

2.另一个碗中放适量开水，放入煮熟的蛋黄，压碎。

 

3.再放入南瓜泥，搅拌均匀。

 

4.放入蒸锅中蒸30分钟即可食用。

 

功效：蛋黄与南瓜都富含维生素A，强强联合可以在一定程度上缓解宝宝皮肤和眼晴干燥的问题。

前段时间，一位宝妈急匆匆地带着3岁的女儿去医院耳鼻喉科就医，原因是她发现孩子在出去玩的时候突然鼻血流不止。而经过详细检查后，医生的一番话令这位宝妈彻底绝望。因为宝妈错误的止血方式，宝宝彻底救不活了！

 

原来，在去医院的路上，宝妈为了能缓解孩子流鼻血的情况，让其躺在怀里，头朝后仰着。这其实是我们常见的止住鼻血的办法，但这一方式是错误的！如果让孩子鼻孔朝上，鼻腔内的血液会被迫逆流回咽喉，孩子不得已吞咽。如果出血量过大的话，很容易就会呛到气管和肺内，一不留神就会致命。

  

但小孩子流鼻血太常见了，大部分宝宝都有过类似经验。不仅如此，如果宝宝经常流鼻血的话，一些谨慎的父母还会担心是否是白血病的表现。那么，今天我就带大家来正确认识一下流鼻血。

 

 

首先，虽然鼻腔出血的确是白血病的症状之一，但大部分儿童流鼻血是由其他原因引起的。

 

宝宝流鼻血的原因

 

一般来说，未满2岁的儿童很少会流鼻血，原因是这一时期内的儿童鼻腔的毛细血管网还未发育完全。

 

儿童鼻腔内出血的部分主要在双侧鼻中隔前部的毛细血管网区（又称黎氏区），这种血管网非常表浅，分布在鼻中隔的粘膜层。

 

（1）鼻腔敏感

 

如果孩子的鼻腔粘膜干燥、毛细血管扩张，或者是有鼻炎的孩子，是非常容易流鼻血的。不仅如此，各种关于鼻腔的问题，例鼻窦炎、鼻结核、鼻中隔偏曲或鼻肿瘤都有可能发生。如果孩子流鼻血频繁，家长一定要引起注意，最好去医院进行详细检查。

 

（2）气候干燥

 

如果孩子长期处在干燥的环境中，如过冷或过热、空气干燥，室温太高等等都会让孩子流鼻血。所以家长们一定要注意居住环境的保湿，可以居家使用加湿器，室内也要常通风。

 

（3）经常抠鼻孔

 

我观察到，很多孩子都有个不好的习惯就是用手指抠鼻孔。这一行为不仅可能让细菌进入鼻腔造成感染，鼻粘膜如果比较敏感或干燥时，就很有可能被抠出血。家长一定要帮助孩子戒掉这个坏习惯。

 

（4）血小板减少

 

如果孩子频繁流鼻血，出血量很大，有可能是血液中的血小板减少。建议去医院检查一下血常规，这很有可能是其他严重疾病的症状（例白血病），家长们千万不要忽视了。

  

但总得来说，小孩流鼻血并不是多大的事儿，只要家长多注意即可。如果实在过于担心，那就尽早去医院做个血常规检查，确保不是白血病等疾病，平常做好防护就行了。

 

 

此外，当宝宝流鼻血后，不要再使用错误的止血方式了。可以使用卫生纸或者卫生棉球填塞鼻腔，来压迫止血。与此同时，可以用冷水冰敷额头，让血管收缩，也有止血的效果~

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​​经常在消化门诊会遇到多数宝宝都是因为消化问题来医院就诊，很多妈妈有疑问，我每天给孩子很严格的控制调整饮食，如此细致的呵护宝宝，为什么还会出现这些那些的问题呢？并且会认为自己不够称职，而自责。其实并不是的，导致宝宝出现消化不良的原因有很多。正处在生长发育的宝宝需要充足的营养，若是出现消化不良会阻碍营养的吸收，进而不利于宝宝的身体发育。那么，有些什么原因会导致宝宝消化不良呢？

1.宝宝的消化系统还不健全

宝宝的消化器官发育还不完善，消化液分泌也不充足，酶的功能也不完善，消化能力差。有的家长过早的给宝宝添加辅食，什么都给孩子吃，使孩子饮食的质和量不当。导致损伤了肠胃引起胃肠功能紊乱，孩子就会出现肚子胀、吐奶、大便稀，有酸臭味，并有大量未消化的食物残渣等消化不良的表现。

2.饮食

因喂养不当导致消化不良的宝宝多为人工喂养儿。喂养不定时不定量，突然改变食物品种，或过早喂淀粉或脂肪类食物、高糖果汁、肠道刺激性食物等。

过敏性腹泻，如对大豆、牛奶过敏。原发性或继发性双糖酶缺乏或活性降低（主要是乳糖酶），肠道对糖的消化吸收不良而引起腹泻。

3.宝宝缺乏锌元素

宝宝对于锌元素的吸收不重视，导致对锌元素的缺乏。而缺锌就容易导致宝宝出现消化不良的现象，所以就会导致孩子食欲不佳，使孩子的食量有所减少。

4.气候

气候突然变化，腹部受凉使肠蠕动增加；天气过热消化液分泌减少、饮奶、饮水过多，或过食冰冷食物都可能诱发消化功能紊乱。

5.肠道感染

大家都知道肠道内的病毒、细菌、寄生虫感染会引起腹泻，肠道外的感染临床也会出现腹泻症状。如中耳炎、上呼吸道感染、肺炎、尿路感染、皮肤感染、阑尾脓肿或者急性传染病,由于发热、感染源释放的毒素、抗生素治疗、直肠局部的刺激等作用而发生腹泻。另外肠道菌群出现失调的现象，会导致宝宝将食物吃进去之后，在肠道中吸收营养物质会减少，也就是即使宝宝摄入足够的营养物质，但是大部分都不能被很好地吸收，宝宝就容易出现面黄肌瘦的情况。

 

当一个男人和一个女人的结合组成一个家庭，就会期盼一个小生命的诞生，但是宝宝的诞生就让许多的新手爸妈出现各种焦虑和各种恐慌，因为宝宝第一次来到这个世界，它在适应世界的变化时就会出现很多症状，他自己不会说，那就需要我们细心来观察发现了，但是也会导致很多的家庭因宝宝的一些症状而出现家庭的矛盾，下面我们一起来说一下宝宝缺少钙有哪些表现吧。

 

 

钙是促进人体的生长和发育的必要营养元素，如果钙的摄入量不足就会导致宝宝出现发育缓慢，骨骼不健全等等疾病。除了这些如果还严重的缺钙还有哪些症状呢？

 

1. 宝宝睡觉困难，不容易进入睡眠状态，在晚上的时候还会经常出现突然惊醒和哭闹不止；

 

2. 如果宝宝缺钙，在入睡之后头部常常还会出很多汗，尤其哭闹之后更明显；

 

3. 宝宝在如果缺钙就会表现出很烦躁，坐立不安，不容易被哄好；

 

4. 如果钙缺失会导致宝宝的上个方面和长牙齿方面会比同龄不缺钙的小朋友晚一些；

 

5. 由于缺钙的原因会导致宝宝骨骼不能正常的发育，因此会导致宝宝学走路推迟；

 

6. 宝宝如果缺钙还会引发腹痛；

 

7. 能添加辅食的宝宝如果钙的缺失还会出现厌食或者挑食的现象，指关节也会变大，但是指节会变得瘦小而且没有力气；

 

8. 如果严重缺钙还会引起抽搐症状。

怎么给宝宝补钙呢？

1. 我们适当去医院买一些婴儿专用的钙片，一段时间之后就会改善宝宝缺钙的症状；

 

2. 我们也可以给宝宝哦喂一些含钙量比较的奶粉来补充钙的缺失；

 

3. 年龄比较大的宝宝可以喝一些骨头汤拉补充钙，里面的微量元素有很多，因此也是补钙的；

 

4. 如果宝宝比较小，那么我们就要保证妈妈的钙充足，通过母乳来补充；

 

5. 还可以经常的带着宝宝晒晒太阳，也可以适当的添加一些维生素d来促进对钙的吸收。

 

 

婴儿宝宝缺钙的话对身体影响是比较大的，缺钙的宝宝也会出现一些症状，因为不会表达，那就需要我们家长去细心的观测宝宝的变化了，如果宝宝出现以上几点，建议带着宝宝去检测一下是不是钙的缺失，可以及时的发现问题解决问题。因为宝宝是一个新的希望，既然选择带他来到这世界，就要去给他的健康负责。

很多孩子都会对某些物质有过敏反应，发烧也是儿童中很常见的问题。

 

但是，过敏是不会引起儿童体温升高的。

 

孩子过敏发烧，最有可能是受到了继发性感染的影响。过敏和发烧的症状，可能会有一些是相同的。但是治疗方法不同。

 

 

那么，继发性感染有哪些呢？对于过敏和发烧又该如何治疗呢？

继发性感染导致孩子过敏发烧

孩子过敏发烧，最有可能是受到继发性感染的影响。

 

过敏是不可能引起孩子的体温升高的。过敏反应的一些症状，可能会导致粘液聚集在孩子身体的不同部位中，从而引起感染。在过敏儿童中发现的最常见的继发性感染，是耳部感染、鼻窦感染和支气管炎。

 

你应该咨询小儿科医师的建议，以确定发烧的原因。

 

区别

根据儿童健康组织所说，过敏是儿童的免疫系统对特定的物质有敏感，比如花粉。过敏反应会引起类似于感冒的一些症状，但其实并不是病毒导致的。

对于受到继发性感染（比如鼻窦感染）的儿童来说，发烧是很常见的。过敏反应会引起鼻窦的肿胀、发炎，粘液分泌增多，还会促进细菌和病毒的生长。

症状

孩子过敏和发烧的症状可能会有部分相同。

 

例如，一个粉尘螨过敏的儿童，可能会有严重的鼻窦充血，这会导致鼻窦感染，造成更严重的鼻窦充血。常见的过敏症状包括：流鼻水、打喷嚏、流眼泪、咽喉刺激和鼻窦充血。如果一个过敏的孩子发烧，他的体温可能会超过100.4华氏度。也会表现出一些症状，比如身体发冷、疲乏和恶心。

 

过敏的治疗

治疗要从看儿科医师开始。一个儿科医师将正确做出诊断，并推荐最有效的治疗方法。根据家庭医生组织的报道，要通过识别引起反应的过敏原来防止过敏反应，避免过敏原，给孩子日常的抗组胺剂。如果孩子有慢性过敏性疾病，导致了连续的发烧，那么过敏医师可能会建议进行过敏注射。

发烧的治疗

治疗由过敏造成的发烧，要用止疼药或退烧药。不要让18岁以下的孩子用阿司匹林。阿司匹林的产品，可能会增加儿童患雷伊市综合症的风险。治疗发烧的其他方法，包括：让孩子穿宽松的衣服，洗温水澡，让孩子多喝水。

注意

建议，如果过敏的孩子表现出以下的症状，就要立即去看医生：发烧超过105华氏度；不断哭闹；颈部僵硬；很难醒来；出现紫色斑点或者呼吸困难。

嘟嘟是一个6个月大的女宝宝，肉呼呼的，十分可爱。一个月前，细心的嘟妈突然发现孩子有个特别的小动作：右手握拳、右胳膊伸直用力，嘴角微微向右咧、咬牙、缩脖子，并伴随身体微微抖动。有点像突然受凉时打了个寒战，哆嗦了一下；像是在使劲，又像是在发狠一样。

 

 

通过几天来的观察，嘟妈发现这个小动作时不时地就会出现。嘟妈有些不放心，便和家里的老人说了。嘟嘟奶奶说，“没关系，那是孩子长个子呢，长大了就好了”；嘟嘟姥姥说，“孩子是不是缺钙了呀，听说缺钙的孩子会有抽搐的症状”；嘟妈的朋友说，“这是抽动症吧？不可大意呀！”

 

众说纷纭，嘟妈决定还是带着孩子去医院看看。嘟妈把孩子发作时的视频给医生看，又告诉医生“那个小动作每次出现都是在嘟嘟醒着的时候，睡着的时候从没有过这样的动作。而且嘟嘟做这个动作时，只要一叫她，她马上就会停下来了；即便不叫她，动作也只会持续几秒钟，很快就恢复了正常。此外，嘟嘟的吃饭、睡觉、大小便也都与平时无异。”医生建议：“先排除癫痫的可能性吧！”

 

 

这可吓坏了嘟妈，赶紧带着孩子做检查。经过核磁共振、视频脑电图、动态脑电图等一系列检查，排除了癫痫的可能性，也确认孩子的大脑发育目前并无异常。嘟妈总算松了一口气。医生建议嘟妈继续观察孩子的情况。

 

那么，嘟嘟到底为什么反复出现这样的动作呢？

 

几经辗转，原来，嘟嘟的小动作是非癫痫性强直样发作。非癫痫性强直样发作，是一种发作性的重复性行为，多见于2—11个月的婴儿，6月龄的婴儿最为常见。民间俗称“打嘿喽”、“打狠”，主要表现有凝视、瞪眼、咬牙、咧嘴、伸颈或缩颈、左右摇头、上肢伸直用力、双手握拳、躯干微微抖动等；少有下肢特殊动作。这种发作有时可被语言和姿势诱发，也可被外界刺激所中断，发作后随即恢复原状。嘟嘟的小动作正是这种情况。

 

所幸的是，这种发作是孩子正常发育过程中可以见到的一种行为，发作期和间期脑电图均无异常放电，也不影响孩子的智力发育。随着年龄增长，这种小动作也会逐渐消失，无需治疗，大多数情况下1岁左右就会自行停止发作。特别需要强调的是，非癫痫性强直样发作需要与癫痫发作、低钙抽搐等相鉴别。

 

其实，不少宝宝都曾有过非癫痫性强直样发作，但是大多数家长都没有当回事，甚至都没有发现孩子有这样的小动作。只有少数特别关注孩子的家长才会将此当作一种“病”或“异常”去咨询医生，这也是多数医生遇到这种情况难以确诊的原因。如果细心妈妈发现宝宝有类似表现，建议尽早去医院排查。

 

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近年来，我国学生的近视问题日益严重且低龄趋势明显，严重影响身心健康。根据对学生普查的统计数据，现在小学生近视发病率在30%左右，中学生约为60%，大学生更是达到80%左右。近视是一种最常见的眼睛问题，使我们的生活受到不同程度的影响。我国近视人口持续快速增长，且越来越呈现低龄化状态。

 

孩子视力不好，真的都是“电子产品”惹的祸？电子产品表示，“这锅太大，我不背！”过早、过长时间接触电子产品，会影响视力的发育。但除了电子产品外，我们还要关注影响视力的七大因素。

 

 

1、遗传因素  

近视爸爸＋近视妈妈=近视宝宝？答案是不一定的！近视是属于多因子遗传病，一个个体是否易于患某种疾病是由遗传因素和环境因素的共同作用决定的，这种不易于或易于患某种疾病的属性变量称为易患性；遗传对易患性所起作用的大小称为遗传度。

 

调查结果显示，近视程度越高，遗传度越高，说明遗传因素在近视发病中起的作用越重要。父母双方均是高度近视眼（一般指600度以上），遗传给宝宝的近视几率非常大。若其中一方高度近视，其遗传的几率可降低一半左右。如果父母均是低度近视，遗传的几率要小得多。

 

另外，排除后天环境的原因，3~6 岁的宝宝出现高度近视，多与遗传有关，属于常染色体隐性遗传病。

 

当然，如果父母亲都不是近视眼，但他们都是高度近视基因携带者，在他们本人不显示近视。但他们俩的致病基因遗传给孩子，使孩子具备了两个近视基因，故而会使孩子成为近视眼。

 

因此我们要注意的是，如果爸爸妈妈都有高度近视的，应意识到宝宝会有遗传近视眼的倾向。在日常生活中，应多注意观察宝宝和同龄的孩子在视觉上的差异。观察宝宝看东西时，眼睛是否会眯起来，是否会歪头，是否会将脸靠近物体等。如果出现这样的情况，应尽早带宝宝去眼科检查。

 

2、户外活动

 

遗传因素虽是近视眼发生发展过程中的生物学前提，但是遗传因素稳定且无法改变、视觉环境大致确定的情况下，个人行为因素在青少年近视的发生发展过程中显得尤为重要，起到了很大的影响作用。

 

一位美国学者在《环球科学》发表文章认为：看书看电视都是室内活动，室内光照不足而眼睛缺少光照才是导致近视的最大原因。研究人员对五百个视力正常的儿童进行了五年跟踪，结果发现，室外活动多的孩子近视发病率低。那是不是因为经常在室外活动的孩子不怎么看书呢？并不全是，因为很多孩子也会在户外长时间看书和使用电子产品，但是他们还是得近视得少。因此，眼睛接触户外阳光的时长才是控制近视的最重要因素。

 

3、读写习惯

 

不正确的用眼习惯与近视的发生存在一定关系，用眼距离过近包括读写时书与眼的距离不足1尺，读写姿势不正确，握笔姿势不正确，有走路乘车卧床看书的习惯等都是近视度数加深的原因。

 

4、睡眠习惯

 

睡眠是人类生命活动中的一个生理过程，1岁内的宝宝在睡眠时有“长亮小夜灯”习惯的，不仅会对视力的发育产生影响，还会促进性发育。研究曾证明青少年睡眠不足可引起视疲劳而导致近视。睡眠与青少年近视形成呈正相关性，所以睡眠不足也是近视的危险因素。

 

5、饮食习惯

 

营养与视力的关系与研究已广受人们的关注。研究者发现精制糖摄入过高会使血糖浓度明显升高，引起房水渗透压降低，渗入晶状体，使其变凸，导致屈光性近视。同时新鲜果蔬、动物性食品及水产品摄入过少也会损害视力。因此饮食是否均衡与合理直接影响青少年近视的形成与发展。

 

6、远视及散光

 

除了最常见的近视影响视力外，远视及散光也是视力差的原因。远视其实是眼球发育不足导致的，虽然随着发育期年龄的增长，远视会逐渐减小，但有些小朋友由于先天发育异常，导致远视度数高，也会影响视力，需要验光后戴镜；而散光往往是角膜形态不规则导致的，是眼睛的一种屈光不正常表现。散光程度越高，光学矫正越不足，孩子的视觉偏差多、成像质量越差，朝近视进展也可能越快。

 

那么预防宝宝近视，我们究竟能做些什么呢？

1. 在饮食方面要均衡，不挑食、不偏食。  多吃富含维生素A、B1、B2、C及E的食品。常见富含维生素的食品有蛋、奶、鱼、肉、肝脏和新鲜的蔬菜、水果；

 

2. 多带宝宝到户外运动，少看电视。  目前，环境因素造成的近视已远超过遗传近视的比例；

 

3. 保持一个良好的姿势  “三个一”：眼睛与书本距离一尺，胸与桌子距离一拳，手握笔时和笔尖距离一寸。这是一个标准的阅读和写字姿势，可以避免距离书本太近；

 

4. 避免长时间看近  避免让宝宝看手机、看iPad的时间过长，眼睛得不到放松，眼内的肌肉，特别是调节睫状肌得不到松弛，最后就近视了或助推近视的发展；

 

5. 定期带宝宝到医院进行体检   若发现宝宝已经近视了，要及时配戴眼镜，保证宝宝的正常用眼。

 

希望每个宝宝都有明亮的双眼，去看、去探索美丽世界！

作者 | 黄圆媛
文章首发于 | 黄圆媛医师

 

头痛这个问题，在小孩子当中是非常多见的，尤其是随着孩子逐渐长大、慢慢懂事之后，精神压力也会越来越大。外向的小孩子可能还好，有一些发泄情绪的途径，内向的小孩子长期将情绪累积着，就可能会出现各种各种的疾病，头痛就是其中一种。头痛，顾名思义，就是头部疼痛，有些孩子是前额头痛，这在中医属于阳明经的头痛；有些呢，是头的侧面痛，在西医中，又叫偏头痛，也是发病率相对较高的一种头痛，还有一种是头痛连着脖子一起痛，叫做太阳经头痛，多因为感冒，着凉引起。虽然头痛很常见，不过家长们也得重视起来，毕竟很多严重疾病就只表现为头痛，所以，小宝贝头痛的问题一定不能轻视。

 

引起小孩子头痛的原因很多，房间闷热、烦恼、忧虑、发烧、疾病等都有可能引起头痛。大约百分之二十的小孩子会反复出现头痛，但却找不出原因。但也有很多头痛是由严重的疾病引起。

首先，最常见的病因就是感冒，发烧，这种头痛的性质，一般来的快，去的也快，像是一些体质好的孩子，可能都不需要吃药，只要洗个热水澡，好好休息一下，第二天就没事了，体质稍弱一些的，吃点药一般也就过去了。

第二种，是紧张性头痛，就是之前提到过的，比较容易发生在内向的小孩子身上的，经常由精神紧张、压抑、家庭成员间关系紧张、学习困难等长期精神刺激而引起，多见于学龄儿童或少年，如果家里的宝贝是这种原因引起的头痛，家长就需要多关注孩子的心理健康，耐心开导。

第三种，属于继发性头痛，什么是继发性的头痛呢，就是由其他疾病所导致的头痛。这个其他疾病，多指的是头上的一些器官，比如说，鼻子生病了，得了鼻窦炎，就会引起头痛，想想你平时鼻子老不通气的时候，是不是就会头痛，再比如与眼睛相关的疾病，比如近视之类的，甚至可能就只是用眼疲劳也会引起头痛。再比如说中耳炎、牙痛，也有可能引起头痛。

还有呢，就是全身性疾病，这个不难理解，大脑是神经中枢，有什么都会反应到大脑去，所以说，如果得了全身性疾病如高血压、肾脏疾病、低血糖等等，一定也会反应到大脑，就表现为头痛了。

 

最后，是一些生活因素引起的头痛，比如说睡眠不够导致的头痛，其实这点呢，和之前那个情绪紧张就比较像了，睡眠不足，大脑过度运转，不堪重负了，就会头痛。​​​​

 

 

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在京东互联网医院进行了一次线上问诊，咨询了孩子抽动症的用药问题。医生在接诊时非常耐心和细心地询问了孩子的病情，对孩子的抽动症给予了专业的诊断和建议。医生建议在轻度抽动症情况下，主要进行心理疏导和密切观察，而在中重度抽动症情况下，需要进行药物治疗和心理行为治疗。医生并未急于开药，而是通过耐心的沟通和专业的建议，为孩子提供了最合适的治疗方案。在医生的建议下，患者按时服用了医生开具的药物处方，并在一周后根据医生的指导调整了药物剂量。通过医生的专业治疗和关怀，患者的病情得到了有效控制。

我是一名患有抽动症的患者，在京东互联网医院进行了线上问诊。医生非常细心和耐心地询问了我的症状和病史，给了我很专业的建议和治疗方案。在问诊过程中，医生提醒我需要完整查看病例后开始诊疗行为，并且为6岁以下儿童开具处方时，需要确认患儿有监护人和专业医师陪伴。

医生的沟通能力很强，能够理解我的主诉并给予充分的支持和建议。在问诊中，医生非常友善地与我交流，让我感到很舒适。医生还提醒我，互联网医院不得开具特殊管理药品的处方，让我对医疗服务的规范性有了更深刻的认识。

我非常满意这次线上问诊服务，医生为我开具了处方，并详细解释了药品的用法和注意事项。在结束问诊后，医生还提供了便捷复诊卡片，方便我在用药期间进行持续的治疗。医生的专业素养和耐心细心的品质让我深受感动，我对京东互联网医院的服务印象非常好。

希望我的互联网医院问诊体验能够帮助到更多有需要的患者，让大家都能够得到及时、专业的医疗咨询和治疗。

我是一位正在接受线上问诊服务的患者，我一直在安定医院就诊，最近一直在服用安律凡和盐酸氟西汀，因为抽动症引起的强迫和焦虑症状。我很庆幸能够遇到了一位非常专业的医生，她给予了我充分的关注和支持。在问诊过程中，医生非常耐心地与我沟通，听取我的主诉，并及时给予了专业的建议。她对我的病情进行了客观的评估，并制定了最合适的治疗方案，让我感到非常安心。

在整个问诊过程中，我感受到了医生良好的沟通能力和专业素养，她充分尊重了我的意见和选择，让我在接受治疗时感到非常舒心。医生还提醒我在用药过程中要仔细阅读药品说明书，如有不适要及时咨询或就医，让我对自己的治疗更加放心。

通过这次线上问诊，我对京东互联网医院的服务印象非常深刻，他们提供了非常便利和贴心的医疗服务，让我能够在家就能得到专业的医疗帮助。我对这次的问诊非常满意，也感谢医生给予我的专业治疗和关怀。

服务已开始。

提醒事项：1、医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为；2、为6岁以下儿童开具处方时，请确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴；3、根据相关规定，互联网医院不得开具麻醉药品、精神药品等特殊管理药品的处方。

请详细描述您的问题，您共有3次提问机会。

您已接诊，本次问诊支持3次对话，医生回复后一次对话结束。请尽量一次回复完整，节约问诊次数。

您好，我是精神科：孙军伟_医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。🌹🌹🙏🙏
是本人吗？如果是家人请说明关系。之前什么医院就诊，服用什么药物，用法用量知道吗?最近病情怎么样 ，还稳定吗?没有药物过敏史吧
如果不稳定，病情加重，只能线下医院就诊了，不能开药了 🤝🤝😊
请您详细阅读并查看是否存在以下风险信息。
1，存在药物食物过敏史。
2，近期血压，肝功肾功体检报告，心电图等躯体方面存在明显异常
3，有青光眼病史。
4，目前或者近期有在服用司来吉兰，单氨氧化酶等药物。
5，病情不稳定，存在明显的自伤，自杀等消极冲动。
6，如果是适龄女性在备孕，孕期，哺乳等等。

孙医生您好，孩子该开药了，病情稳定。

几盒这次

和上次一样，两种药各开两盒吧。

好的呢

医生已为你开具处方，请遵医嘱用药，并可提前预约医生复诊。温馨提示：您在问诊中购买的便捷复诊，将在本次问诊结束后生效

便捷复诊卡片

处方详情

处方详情

处方创建=

处方已送达药师审核

点击卡片后您可直接预约药品，用药期间如有不适请及时线下就诊

处方已使用

处方被驳回，请尽快修改

处方被驳回，已通知医生重新开方

处方审核驳回=

处方重新使用=

处方详情

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处方创建=

处方已送达药师审核

点击卡片后您可直接预约药品，用药期间如有不适请及时线下就诊

硫必利超量了

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处方审核通过，您可一键预约药品，用药期间如有不适请及时线下就诊。

🙏🙏

您好可以下单了

问诊已结束

医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊

服务已结束

我最近因为抽动症的症状开始影响到我的日常生活，于是我在互联网上找到了一家医院进行了线上问诊。

在与医生的交流中，我感受到医生非常专业，他对我的病情进行了详细的评估，并给出了针对性的建议。他建议我使用阿立哌唑来缓解抽动症的症状，还提醒我在用药期间如果有不适要及时线下就诊。

在医生的指导下，我很快就在互联网医院开具了处方，并通过平台直接预约了药品。虽然在审核处方的过程中遇到了一些小问题，但医生耐心地帮助我解决了，并鼓励我可以尝试其他平台开药。

最后，我很满意这次的线上问诊服务，医生的专业素养和耐心细心的品质给我留下了深刻的印象。

我从小就有些抽动的毛病，一直以来都没有太在意。直到最近，孩子也开始出现了这种情况，我才开始有些担心起来。

在网上搜索了一下，找到了一个互联网医院进行了咨询。医生很耐心地询问了孩子的情况，我才发现原来这种抽动在孩子这个年龄段是比较正常的，主要是因为快速发育阶段引起的。

医生建议我带孩子去相关医院检查一下，以排除其他可能的原因。虽然最后只是一次简单的问诊，但医生的专业建议让我感到很安心，也让我更加重视孩子的健康。

我决定尽快带孩子去医院检查，感谢互联网医院的便捷服务和医生的专业建议。

我家孩子最近出现了一些眼睛的问题，我十分担心，因为在我们当地的医院没有专业的抽动专科。我决定在互联网医院进行线上问诊，希望能够得到专业的建议。

在问诊过程中，医生非常耐心地询问了孩子的症状，包括眼睛挤压的频率和是否有不适感。医生建议暂时观察孩子的情况，不要过于关注孩子眼睛的动作，因为过度关注会加重孩子的焦虑情绪。医生还提醒我，孩子的这种症状有可能是一过性的抽动障碍，有可能会自发缓解。

医生建议我在观察孩子的同时，不要过于责备孩子，要让孩子情绪相对稳定。如果孩子出现焦虑情绪，可以告诉他这是一种疾病，不用紧张，不用在意。医生还建议我不要过度关注孩子的行为，适当帮助孩子减压。

在问诊的最后，医生还为我提供了一些中成药的建议，包括静灵口服液、菖麻熄风片、芍麻止痉颗粒等。并且告诉我，暂时观察也是可以的，不一定需要立刻使用药物治疗。

通过这次线上问诊，我对孩子的症状有了更清晰的了解，也得到了专业的建议和支持。我会继续观察孩子的情况，同时按照医生的建议，不过度关注孩子的眼睛动作，帮助孩子保持情绪稳定。

近日，我在网上向医生咨询了关于孩子抽动症和安神补脑液的问题。医生非常耐心地听取了我的描述，并建议我可以继续给孩子服用小儿智力糖浆，同时建议我可以当地中医看下，调理一下。在和医生的交流中，我感受到了医生的专业和耐心，让我对线上医院的服务有了更深的认识。

医生给我的建议让我觉得很放心，我决定继续服用医生建议的药物，并为孩子预约当地中医进行调理。通过这次线上问诊，我对医生的专业素养和对患者的关怀有了更深的了解，也更加信任医生的治疗方案。

那是一个晴朗的下午，我坐在电脑前，紧张地打开了我第一次的线上问诊。屏幕那头，是一位来自连云港市妇幼保健院的小儿保健科医生，她微笑着向我问好，那一刻，我仿佛感受到了家的温暖。

我向医生详细描述了我的病情，那是一种困扰我五六年之久的抽动症，表现为翻白眼和手抽动。医生耐心地听我讲述，不时地点头，让我感受到了她专业的素养。

医生询问了我之前的治疗经历，我告诉她曾经吃过中药，效果还算不错。医生建议我复诊，并告诉我可以服用九味熄风胶囊来缓解症状。听到这个建议，我心中充满了希望。

接下来，医生详细询问了我的睡眠情况，我告诉她最近睡眠也不太好。医生建议我最好到医院进行全面检查，以便更好地了解病情。听到这个建议，我有些犹豫，不知道该去哪里就诊。

医生告诉我，她所在的医院是连云港市妇幼保健院，儿童发育行为科和青春期保健科都很专业。她建议我先挂青春期保健科，然后再转诊到儿童发育行为科。听到这个建议，我心中顿时有了底。

医生还告诉我，她的工作时间是周一全天、周五全天和周六上午。我心中暗自庆幸，因为这样我就可以选择一个合适的时间去就诊了。

在医生的指导下，我顺利地在网上挂了号，并按照她的建议去了医院。在医院的走廊里，我遇到了许多和我一样的患者，我们互相鼓励，共同面对病痛。最终，我顺利地找到了医生，她为我进行了详细的检查，并根据我的病情制定了治疗方案。

这次线上问诊的经历让我深刻感受到了互联网医疗的便利和高效。感谢那位医生的专业和耐心，让我重拾了信心。

我在一家互联网医院进行了线上问诊，对于我的抽动症和精神障碍，医生给出了专业的建议和治疗方案。医生不仅准确评估了我的病情，还为我开具了适合的处方，并在整个过程中给予了耐心的沟通和关怀。医生的专业素养和细心品质让我感到非常放心和安心。

在疫情期间，我因为无法前往医院就诊，通过互联网医院的服务，得到了及时的医疗支持和药品配送，让我在家中也能得到有效的治疗。这种便捷的医疗服务让我对互联网医院的医疗水平和专业度充满信心。