有人称“强直性脊柱炎为不死的癌症”，这种说法是错误的，因为强直性脊柱炎完全可治、可控，只要规律治疗，病人可正常生活。

 

 

我国大约有350万的强直性脊柱炎患者，这些患者大都为14-40岁的青年，其中绝大部分为男性，人生正当大有可为的黄金时期，却备受腰背痛困扰，严重影响了他们的生活质量。有的刚8岁就被确诊为强直性脊柱炎，因为没有得到有效的、规律的治疗，影响了生殖发育。有的正当壮年，因为未得到有效的治疗，脊柱变成了竹节样，本来承担支撑弯曲功能的脊柱，变成了枷锁牢牢地限制住了患者的活动。

 

我们规范的介绍下强直性脊柱炎

  
强直性脊柱炎是一种以中轴关节（通俗的说就是脊柱）受累为主的慢性自身炎症性疾病。发病年龄在14-40岁，男女比例5：1，男性占大多数，而且病情通常较女性重，多数起病缓慢而且隐匿。病因尚不清楚，可能与感染和免疫有关。

 

最早出现的症状常为腰背痛伴有晨僵（早晨起来觉得身体僵硬，好像不是自己的一样），而且这种腰背痛有个“不太正常”的特点，休息时加重，活动后缓解，夜间躺床上加重，起来觉得舒服。这种“不太正常”的表现，我们专业术语叫炎性腰背痛。这是强直性脊柱炎患者最常见的特点，也是最典型的。

 

 

有的人（研究表明大概30%的患者）早期先是出现关节外的表现，比如虹膜炎。强直性脊柱炎90%的患者HLA-B27阳性，20%左右患者表现为家族聚集患病现象，但必须声明一下，强直性脊柱炎并不是遗传病。要诊断强直性脊柱炎，除了这些症状还要有重要的实验室检查，这些规范的医院都有准确的检查，这里不再详细赘述。

  
那么强直性脊柱炎该如何治疗呢？

 

以前的人如果患了这个病，是不幸的，因为那个年代还没有什么特效药能够缓解病情进展，往往会进展到终末期，病人和家属非常痛苦。现在的人是幸运的，因为现在有生物制剂，对中轴关节炎症的控制和病情进展有非常好的效果，规律治疗，可以明显改善生活质量。除了生物制剂，基础用药非甾体抗炎药对缓解疼痛有一定作用。

 

综上，规律的生物制剂药物治疗加上适当的功能锻炼，患者可以和正常人一样生活。

一.什么是强制性脊柱炎

 

强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，主要侵犯骶髂关节、脊柱、脊柱旁软组织及外周关节，并可伴有眼睛、肠道、心、肺等关节外表现。

二.强制性脊柱炎的临床表现

 

临床主要表现为腰、背、颈、臀、髋部疼痛僵硬以及关节肿痛，病程呈慢性进展性。病情控制不佳的患者晚期可发生脊柱畸形和关节强直，严重影响生存质量。我国有近400万强直性脊柱炎患者。本病可以发生在任何年龄，高峰在20—30岁，男性多于女性。强直性脊柱炎具有明显的家族聚集发病现象。

 

在发病初期，由于症状轻微或不典型，该病常被忽视，一旦症状明显，往往已是疾病的中晚期。一些晚期患者终日只能与病床为伴，而有的患者由于脊柱弯曲畸形，腰部逐渐弯成90度，眼睛只能看到自己的脚，被称为“折刀人”。如能早期诊断和治疗，绝大部分患者病情均可得到非常有效的控制，达到完全缓解，跟正常人无异。

 

 

 

背痛：背痛是本病的常见症状，不同于普通背痛，强直性脊柱炎的背痛通常在40岁之前发病，持续时间至少3个月。常伴有臀部疼痛和腰背部僵硬感。特别是早晨起床时，由于僵硬与疼痛，起床十分困难，只能向侧方翻身，滚下床沿才能起立，这种现象被称为晨僵。

 

背部晨僵：晨僵持续的时间与病情轻重有关，轻者数分钟可缓解，重者则长达数小时甚至全天。由于下腰痛发生缓慢，讲不清痛在什么地方，往往被诊断为腰肌劳损或腰椎间盘突出而耽误治疗。当胸椎受累和出现胸肋关节或胸骨柄附着点病变时，患者在咳嗽、打喷嚏时会感到胸痛。

 

三.如何自我改善

 

对于强直性脊柱炎，我们可以在日常生活中通过加强锻炼、改变不良生活习惯、调整心理等来对药物治疗进行补充，具体方法如下。

 

1.首先在日常生活中，站、坐、行、睡都应注意保持适当的姿势。站立时保持挺胸收腹的姿势，双眼平视前方；需要坐着时也应尽可能挺胸，使用硬背椅；行走时为了减轻活动对脊柱的冲击，要选择合适的鞋，并时刻注意站直，让脊柱保持垂直；睡觉时最好选择低枕或无枕的硬板床，采取仰卧位入睡。

 

 

 

2.可以进行走路、游泳、球类运动等全身锻炼，也可以做维持胸廓活动度的深呼吸练习和扩胸运动。一些有条件的患者还可以进行热疗、频谱仪治疗等物理治疗。 

 

注意：锻炼主要针对疼痛发僵部位，如腰部、颈部、髋部等，注意循序渐进，慢慢增加锻炼强度，以不引起关节疼痛为宜。强直性脊柱炎急性期不能急于锻炼，应注意休息，保证充足的睡眠，同时加强营养，多食用新鲜蔬果、牛奶等，等疼痛缓解后再适当进行锻炼。

 

3.最后要保持积极的心态。很多患者被确诊为强直性脊柱炎后，觉得不可能治愈，心情低落，甚至拒绝治疗。这是一个错误的心态，其实只要早发现，早治疗，这个疾病还是有痊愈的希望的。所以患者应多和医护人员和家人沟通，讲述自己的顾虑，尽快消除负面情绪。

现在出现强直性脊柱炎的人数也越来越多，一起来看看是什么原因吧。

1.自身免疫原因也可引起强直性脊柱炎。对于强直性脊柱炎及部分强直性脊柱炎，人淋巴细胞组织的相容性抗原及免疫球蛋白均有所增加，免疫抑制剂对其有一定疗效。结果表明，强直性脊柱炎是一种自体免疫系统疾病。

 

 

2.强直性脊柱炎的家族遗传原因分析。强直性脊柱炎的家族遗传长期以来一直受到医学界的关注。与全国平均患病率相比，强直性脊柱炎患者的家族患病率与全国平均患病率的差异为40倍，表明家族遗传确实与强直性脊柱炎的发病率有关。

 

3.风寒湿邪的病因。脊柱炎属于风湿病，所以很容易让人想到这种病与风寒湿气有关，在高寒湿气的地方，强直性脊柱炎也的确更常见，风寒湿气也是强直性脊柱炎的病因。

 

 

4.内分泌原因。男人患强直性脊柱炎的几率比女人高得多，尤其是14-17岁的男人，他们是强直性脊柱炎发病的高峰期，也就是男人年轻发育的时候。总而言之，强直性脊柱炎的病因至今仍未明确。

如何预防：

第一，腹部运动：

伸展腹肌：坐在一张椅子上，脚尖着地，两腿相距约20公分。腿部和小腿成90度直角，手臂伸直于头部顶部，手指头交叉翻转掌心向上。接着再伸展、弹起、收复。呼吸时，脚尖用力，尽量使臀部离开椅子。关注这一动作的重点是腹部肌肉的拉伸和脊柱体反弓式的弹动，以使肢体和指尖肌肉得到加强。持续两分钟。强化腹直肌锻炼，减少腹腔脂肪化，有助于脊柱体部生理平衡，有效预防强直性脊柱炎的发生。

第二，大吸气腹部肌肉运动。

坐在有靠背且腰部挺直的椅子上。前部有等高的椅子，两腿平放，两腿稍微分开约20公分。双臂用力向上，掌心向前，头向后仰，眼睛朝天花板看。双脚伸直，下肢呼气时，双手收回放在膝上，勾脚（锄脚）。留意此动作着重于呼吸，吸气时要深吸到腹部，腹部肌肉要有明显的伸展感。腹腔内吸气的腹部肌肉运动可以复位脊柱侧腹部牵拉，有效预防强直性脊柱炎。

第三，慢跑。

慢跑可以使关节活动自如，对于预防强直性脊柱炎也有很好的效果。如身体状况允许，可以尝试在细雨中跑步，即“雨季跑步”。在细雨涤荡之后，不仅使空气更清新，还会产生大量具有“空气维他命”美誉的负离子。此外，雨水还有按摩的作用，不但对身体非常有益，而且能调节人的心理和精神，因此也被认为是一种很好的健身运动。

骨结核的常见临床症状有哪些呢?如果大家患上了骨结核的话，患者会非常的痛苦，这种疾病的出现，给大家的健康带来了严重的伤害，尤其是一些老年人，很容易患上这种疾病。为了帮助大家了解这种疾病，我们就来介绍一下骨结核的常见临床症状有哪些。

 

 

 

1、疼痛：

 

①胸椎结核会出现肋间神经痛;

 

②腰椎结核刺激或压迫腰丛神经引起腰腿痛;

 

2、肿胀：

 

四肢关节结核局部肿胀易于发现，皮肤颜色通常表现正常，局部稍有热感。关节肿胀逐渐增大，肢体的肌肉萎缩，患病关节多呈梭形。

 

3、畸形：

 

随着病变发展，骨关节或脊椎骨质破坏，上述特有的姿势持结不变且进一步发展，关节活动进一步受限而出现畸形，脊柱结核多出现成角后凸畸形。

 

4、功能障碍：

 

通常病人的关节功能障碍比患部疼痛出现更早。为了减轻患部的疼痛，各关节常被迫处于特殊的位置，如肩关节下垂，肘关节半屈曲位，髋关节屈曲位，踝关节足下垂位。颈椎结核常用两手托下颌，胸椎或腰椎结核者肌肉保护性痉挛，致使弯腰困难而小心下蹲拾物等特有的姿势。

 

 

看了上面的介绍，我想大家应该了解“骨结核的常见临床症状有哪些呢”这个问题了。平时，大家要注意自己的饮食，只有在饮食上多注意，再加上积极的进行治疗，骨结核这种疾病才能慢慢的痊愈，我想大家肯定不想一直被这种疾病折磨。

骨科疾病为现代高发病，困扰着中老年人这个高发人群，人到了中老年就容易出现关节疼痛的情况，特别是膝关节出现的几率最大。骨性关节炎主要是由于骨与骨之间的软骨组织磨损变薄，累及骨质、骨膜以及周围韧带等的一个病症，下面我们就以膝关节骨性关节炎为例谈谈这个病。

 

膝关节是人体最大最复杂的关节，膝关节病变严重影响着人们的生活。引起膝关节骨性关节炎的原因很多，如肥胖、过度锻炼、不良姿势、创伤、劳损。

 

 

膝关节骨性关节炎多见于膝内侧疼痛，这主要与人体下肢的受力情况密切相关，由于人体上身的重量是通过股骨头传至脚后跟的，所以受力方向就是股骨头与脚后跟的连线方向朝向脚后跟，而人体下肢骨的结构是股骨头连接股骨颈，这条连线是向外的，然后再由股骨长轴传至股骨下端，通过膝关节再由胫骨和腓骨向下穿至脚后跟，腓骨作为一个辅助骨来支持胫骨起到分力的作用。人体下肢骨的结构决定了多数人膝关节的内侧面要比外侧面受力大，也就是说内侧软骨比外侧软骨磨损较严重，这就是为什么好多人膝关节疼痛见于内侧的原因。

 

膝关节骨性关节炎常见的症状有膝关节的疼痛，活动受限，关节弹响，晨僵，关节肿胀，甚至变形。骨关节炎病因比较复杂。可以退变引起的，就是随着年龄增长，关节退变软骨破坏，关节间隙变窄，骨质增生。

 

 

膝关节的损伤病理上虽不可逆转，但我们可以通过一些治疗来帮助患者减轻痛苦：

 

1、非药物治疗：功能锻炼，物理疗法；

 

2、药物治疗：非甾体抗炎药的乳胶剂、膏剂、贴剂等；非甾体消炎镇痛药以及软骨保护剂；关节腔注射关节润滑剂；

 

3、手术：游离体摘除术、截骨术、膝关节面置换术。

 

另外，在日常生活中，我们要注意保护好关节，避免过度负重或损伤。少做损害关节的动作，如久蹲、爬山等。工作中要定时改变姿势。要避免肥胖，以减少对关节的压力，要注意饮食，多吃高钙、保护软骨、减轻炎症、富含维生素的食物。

 

由于每个人的体质都存在差异且病情的严重程度不一，当出现膝关节的不适时，建议去正规医院进行相关检查，在医生指导下，选择合适的治疗方案。

文章首发于 | 义绪道茂-骨科道哥微博

 

什么是强直性脊柱炎？

 

“强直性脊柱炎”是好发于中青年男性的以骶髂关节和脊柱附着点炎症为主要症状的疾病。与HLA-B27呈强关联。某些微生物与易感者自身组织具有共同抗原，可引发异常免疫应答。

 

是四肢大关节，以及椎间盘纤维环及其附近结缔组织纤维化和骨化，以及关节强直为病变特点的慢性炎性疾病。该病病因尚不明确，是以脊柱为主要病变部位的慢性病，累及骶髂关节，引起脊柱强直和纤维化，造成不同程度眼、肺、肌肉、骨骼病变，属自身免疫性疾病。

 

 

强直性脊柱炎在临床上表现

 

临床上表现差异较大，有的患者病情反复持续进展，1-2年内就可以出现明显的脊柱强直以及驼背变形等，个别患者髋关节受累严重会导致长期卧床，生活不能自理；

 

而有的患者的病情长期处于静止状态，可以正常工作和生活。临床研究显示髋关节受累是影响强直性脊柱炎预后的因素。

 

强直性脊柱炎髋关节病变的特征

 

髋关节病变常为隐匿起病，早期症状不典型，可为单侧或双侧髋关节间断疼痛，不引起人们的关注。当出现明显的髋关节疼痛甚至活动受限时，髋关节软骨已有破坏、关节间隙已狭窄，病变已经比较严重了，再进一步发展就导致髋关节强直、生活不能自理！

 

髋关节病变是强直性脊柱炎致残的关键，严重髋关节损害的后期，往往导致患者的严重致残。不但行走困难，下蹲和坐位更困难，可使患者部分或完全丧失生活自理能力。

 

 

综上所述，髋关节损害对强直性脊柱炎的预后和致残均有着重要的影响。对于出现髋关节病变的强直性脊柱炎，早期应该采取积极措施，控制滑膜炎症，避免其对关节软骨的侵蚀；

 

到了晚期，髋关节软骨完全破坏甚至出现髋关节强直，那就只能通过“髋关节置换”手术来重建无痛的活动自如的髋关节。

 

髋关节置换对于强直性脊柱炎髋关节病变的患者可以说是一种革命性的手术，术后患者髋关节不疼了，能活动了，生活可以自理了，生活质量大幅度提高，可以还给患者一个依然精彩的人生。

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医学指导：广东省中医院风湿免疫科黄闰月教授

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人生有几大难事，戒烟绝对是排在数一数二的位置。但对于强友来说，又是我们反复劝诫的。

 

吸烟对强友有很多危害：

 

1.吸烟增加疼痛和脊柱损害

 

西班牙弗朗西斯科·德维多利亚大学的研究发现：强直患者吸烟越多，越容易出现疼痛（如腰背痛），也容易出现脊柱关节的放射学损害，最终造成脊柱活动度下降甚至强直畸形。

 

此外，吸烟明显降低生活质量，每天吸烟超过10支的患者生活质量显着低于不吸烟的患者。

 

 

2.吸烟增加患心脏病和中风的风险

 

瑞典哥德堡大学风湿免疫科团队的研究发现强直性脊柱炎患者罹患心脏病和中风的风险增加。吸烟则会进一步增加这种风险。

 

美国心脏协会指出，吸烟会使人的心脏疾病的发生风险增加一倍。因此，强直性脊柱炎应该戒烟，以降低罹患心脏病和中风的风险。

 

 

3.吸烟进一步降低肺功能

 

强直性脊柱炎可引起脊柱、胸廓活动受限，导致肺功能下降。吸烟与许多慢性肺病相关，如慢性支气管炎、慢阻肺等。

 

因此，吸烟可进一步降低强直患者的肺功能，明显降低生活质量。

 

4.吸烟可以降低药物疗效

 

来自丹麦的风湿免疫科团队纳入1500多名强直性脊柱炎患者，研究生物制剂（肿瘤坏死因子拮抗剂）对患者的疗效。

 

他们发现，吸烟患者接受生物制剂治疗后反应较差，提示吸烟可以降低药物的疗效。

 

 

总之，吸烟对强直性脊柱炎“百害无一利”，奉劝强友们还是趁早戒烟吧。

 

参考文献：

[1]温义权,蒋雨彤,陈启云,张曦,廖泽涛,古洁若.吸烟与强直性脊柱炎患者疾病活动度、功能和健康状况的关系[J].新医学,2019,50(08):575-578.

[2]Clinical Rheumatology 2018;37:1605-1616

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专家介绍

 

 

黄闰月 ，中西结合临床医学教授，博士研究生导师。

 

广东省中医院风湿免疫研究团队负责人，广东省中医药学会风湿病专委会副主委，广东省社区卫生学会风湿康复分会副主委，岭南中医抗风湿联盟秘书长。

 

中华中医药学会免疫分会青年副主委，珠江科技新星，香港中文大学医学院博士，国家公派荷兰访问学者，广东省杰出青年医学人才，广东特支计划青年拔尖人才，广东省中医院拔尖人才，国医大师李济仁教授学术传承人，首届广州市科普名师，树兰医学青年奖被提名奖，广东省卫计委青年岗位能手，广东省高校优秀青年教师。

 

擅长：中西医结合诊治痛风、类风湿关节炎、强直性脊柱炎、系统性红斑狼疮、白塞病等风湿免疫病。

 

专家出诊时间如下 ：

科研门诊：周二下午（广东省中医院大德路总院）

周四下午（广东省中医院二沙岛分院）

 

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本文由作者原创，文章内容仅供参考。转载及合作事宜可联系jdh-hezuo@jd.com 。

强直性脊柱炎是一种由遗传因素和环境因素共同作用而引发的慢性炎症性疾病，其好发人群主要包括：有家族遗传史者、长期处于寒冷潮湿环境的人、感染性疾病患者、青少年男性等人群。

1.家族遗传史者：若患者家族中有患强直性脊柱炎的人，其后代患强直性脊柱炎的概率一般会比较大，多数患者的病变部位主要在脊柱、关节，其典型症状有腰背部疼痛、脊柱强直等部分患者还可见眼红、眼痛、咳嗽、大小便失禁等关节外的临床表现。

2.长期处于寒冷潮湿环境的人：若患者长期处于寒冷潮湿环境中，可能会损伤关节，引起强直性脊柱炎，随着病情的发展，累及外周关节，可能会出现局部肿痛症状。

3.感染性疾病患者：因个人卫生习惯、食物不洁等各种因素极易发生肠道病原微生物的感染的感染性疾病患者，很容易产生炎症反应，因此发生强直性脊柱炎的风险也较高。

4.青少年男性：青少年男性也是强直性脊柱炎的高危人群，此类人群长期端坐状态，并且日常活动量相对较低，因此更易出现腰背部的疼痛、脊柱僵硬等方面的不适症状。 需要注意的是，强直性脊柱炎好发人群并没有绝对肯定的范围，具体发病情况和治疗方案，需要由专业医生对患者具体病情进行专业诊断后，再根据患者病情采取对症治疗。

很多人都是靠一辆单车闯天下的。只是这一次骑车都可能超过半个小时，虽然看起来时间似乎不长，但久而久之，若再一次姿势不当，就可能对“腰椎”造成伤害。在日常生活中，不要让自己保持同一姿势太长时间。腰挺直，脊椎承受的压力最大！长时间骑车驼背造成的压力虽然大家都知道，上班时坐不稳会影响脊椎受力，可能导致肩颈酸痛、腰痛，但是骑摩托车也一样。正常情况下将腰椎挺直，是脊椎受力最均匀的时候。但是，如果我们长时间骑在驼背上或者骑在斜坡上，就会增加脊椎的压力。

 

 

预防脊椎病可以从几个方面入手：

坐姿要尽量挺直腰椎，在腰椎受力最均匀的时候，坐姿可以尽量挺直。但是就像骑行档一样，重型车辆需要趴着骑行，避免弓着背时间过长，这些动作虽然可以让风阻力较小，较好的出力享受驾驶的乐趣，但是弓着背的姿势对脊椎的负担很大。停等红灯时要动一动常在停等红灯时，看到车头的背影有些歪了，不少人喜欢斜坐在座垫上，背后看起来像是脊椎侧弯的姿势。在任何停等红灯的时候，都要站起来动一下腰，转一下肩，不要一个姿势站太久。而且骑车过程中在安全的情况下，看到坑洞可以避免的就尽量避免。

 

 

特殊群体可佩戴护腰已有脊椎退化问题或脊椎曾经受伤的人，可将护腰与安全帽一起放在汽车上。平常不需要穿护腰，但骑自行车时可以穿上。由于有了额外的支撑和保护，路面瞬间反弹的冲击力不会轻易损伤脊椎。不要让日常生活中的小伤痛，逐渐累积，成为日后堕落的主因。

 

包包尽量不背在身上机车族经常是大大小小的包，脚踏板、机车座垫下面都塞满了东西，只好将包包斜背在身上，但尽量不身上多加负担对身体比较好。假如真要背东西，为了平均受力脊椎，医生建议双肩背包会更好。单肩包虽然方便，看起来好看，但是不对称的力量让身体不自主地斜向一边，当快速压向凹陷处时瞬间的力量会对脊椎造成伤害。摩托方便，机动性强，作为日常代步或拼经济的交通工具，还是要养成良好的骑行习惯，才不会日积月累在脊背上留下岁月的痕迹喔！

骶髂关节炎和强直性脊柱炎的区别主要在于好发人群不同、原因不同、症状不同等。

1.好发人群不同：原发性骶髂关节炎好发于 50 岁以上的中老年人，而继发性骶髂关节炎则以青壮年为主。强直性脊柱炎则好发于 13~31 岁的青壮年。

2.原因不同：原发性骶髂关节炎可能和年龄增长有关，继发性骶髂关节炎则是由感染、自身免疫性疾病、先天骶髂关节发育不良所致，也可能和强直性脊柱炎有关。而强直性脊柱炎则可能和遗传因素、感染因素、免疫因素有关。

3.症状不同：骶髂关节炎患者会有腰痛、晨僵和活动受限。强直性脊柱炎患者会有炎性腰背痛、外周关节炎、肌腱端炎等。

建议患者要予以重视，无论是发生骶髂关节炎还是强直性脊柱炎，都应该要尽早地配合医生进行治疗，不可延误病情。

强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，其治疗包括多种方法。首先，生物制剂如恩利通过模拟天然蛋白质的作用机制来抑制炎症反应，适用于活动性强直性脊柱炎患者。其次，非甾体抗炎药具有解热、镇痛及抗风湿作用，适用于轻至中度疼痛以及伴有外周关节肿胀的患者。糖皮质激素则具有强大的抗炎作用，用于控制急性发作期的症状。免疫调节剂可以调节机体的免疫应答，对自身免疫异常的患者有较好的效果。此外，非药物疗法如物理治疗和康复训练，通过增强肌肉力量和改善姿势来缓解症状，适合于希望通过锻炼维持关节灵活性但不想长期依赖药物治疗的患者。在治疗过程中，需权衡不同方案的风险和收益，并密切监测可能出现的副作用。

我曾经是一名活跃的年轻人，热爱运动和旅行。然而，自从被诊断出强直性脊柱炎后，我的生活发生了翻天覆地的变化。每天早晨醒来时，我都需要花费好几分钟才能从床上坐起来，我的脊柱和关节总是僵硬疼痛。这种病痛让我感到无助和绝望，甚至开始怀疑自己是否还能继续生活下去。

在一次偶然的机会中，我了解到了互联网医院和线上问诊的存在。起初，我对此持怀疑态度，毕竟传统的医疗模式已经深入人心。但是，随着病情的恶化和就医的不便，我决定尝试一下这种新型的医疗方式。

我通过京东互联网医院预约了一位专家医生，并上传了我的病历和最新的核磁共振片子。医生在仔细查看后，建议我进行一系列的检查，包括CRP和血沉、链球菌指标ASO和ADNS、肝肾功能和血常规等。这些检查结果将有助于确定我的病情和制定更精准的治疗方案。

在等待检查结果的过程中，我开始思考自己的生活方式和习惯。强直性脊柱炎是一种慢性疾病，需要长期的治疗和管理。我意识到，除了药物治疗外，调整生活方式也非常重要。例如，保持良好的姿势、进行适当的运动和按摩、避免长时间保持同一姿势等等，这些都可以帮助缓解疼痛和改善生活质量。

通过线上问诊和自我管理，我逐渐找回了生活的信心和希望。虽然强直性脊柱炎仍然存在，但我已经学会了如何与它共存，并且在这个过程中，我也成长了很多。互联网医院和线上问诊为我提供了一个全新的就医体验，让我感受到了科技的力量和人性的温暖。

我是一名年轻的白领，生活节奏快，工作压力大。三年前，我的左侧腰椎和胸椎开始出现酸痛感，起初我并没有太在意，认为只是因为长时间坐着或者劳累所致。然而，随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。走路时，疼痛会蔓延到屁股和大腿，伴随着异响声，弯腰过半也会感到明显的疼痛。这些症状让我感到非常窘迫和焦急，担心自己患上了什么严重的疾病。

在广州市的一家医院，我做了各种检查，包括HLAB27检测，结果显示阳性，医生怀疑我可能是超早期的强直性脊柱炎。这个消息对我来说无疑是一个晴天霹雳，我开始四处寻找治疗方案，尝试了各种方法，包括贴膏药、服用塞来昔布胶囊和扶他林乳胶剂，甚至做了一个月的针灸。但是，疼痛感总是反复出现，让我感到非常失望和无助。

直到有一天，我在京东健康上看到了一个线上问诊的广告，抱着试一试的态度，我注册了账号，并与一位专业的医生进行了交流。医生非常耐心地听取了我的主诉和病史，给出了详细的解释和建议。他们告诉我，强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，主要影响脊柱和骶髂关节，需要及时治疗和调理。医生还建议我做一个骶髂关节核磁共振和ASO ADNS CRP等检查，以便更准确地诊断和制定治疗方案。

由于我的追问包即将到期，我向医生请求延长时间。医生非常理解我的情况，同意了我的请求，并在第二天下午核磁共振结果出来后，及时与我进行了沟通。他们告诉我，我的核磁共振结果显示有一定的炎症反应，需要进行相应的治疗和调理。医生还推荐了一些适合我的药物和物理治疗方法，并强调了生活习惯的重要性，例如保持良好的坐姿和站姿，适量运动等。

通过线上问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，还节省了大量的时间和精力。现在，我已经开始按照医生的建议进行治疗和调理，疼痛感明显减轻，生活也恢复了正常。感谢京东健康的线上问诊服务，让我在家就能得到高质量的医疗帮助。

我是一位14岁男孩的母亲，最近我发现他在锻炼后走路姿势不对，身体前倾并直扭胯。起初我并没有太在意，认为可能是他长个儿的表现。但随着时间的推移，这种情况变得越来越明显，甚至影响到他的日常生活。我开始感到焦虑和担忧，担心这可能是某种疾病的症状。

在朋友的建议下，我决定通过京东互联网医院进行线上问诊。首先，我填写了主诉卡，详细描述了孩子的症状。医生很快回复了我，并要求我提供更多的信息和照片。经过一番交流和图片分享后，医生初步诊断可能是强直性脊柱炎，但需要进一步的检查来确认。

我和孩子一起去医院做了相关检查，包括拍片子。结果显示，片子基本正常，医生也没有发现明显的症状。尽管如此，医生还是建议我们进行一些调理和矫正，以防止症状恶化。他们提醒我们要注意孩子的走路姿势，避免过度劳累，并推荐了一些适合他的锻炼方式。

在整个过程中，我深刻体会到了互联网医院的便利和效率。它不仅节省了我们的时间和精力，还提供了专业的医疗建议和指导。现在，孩子的症状已经有所改善，我们也更加放心和安心了。

我是一名强直性脊柱炎患者，最近新冠疫苗接种工作正在如火如荼地进行中。作为一名患者，我非常关心自己是否可以接种新冠疫苗。于是，我通过京东互联网医院的线上问诊功能，向一位专业的医生咨询了这个问题。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的病情，包括目前的症状和正在使用的药物。医生非常耐心地听完了我的描述，并告诉我可以接种新冠疫苗。听到这个消息，我感到非常安心和放心。

然而，我的疑虑并没有完全消除。我问医生，如果我同时在使用强克（一种治疗强直性脊柱炎的药物），会不会与新冠疫苗产生冲突。医生再次解释说，两者之间没有影响，我可以放心接种疫苗。

在整个问诊过程中，医生不仅给出了专业的建议，还关心我的日常生活和备孕计划。医生告诉我，目前的治疗方案并不会影响生育要求，并且推荐了几种不影响备孕的药物供我选择。

通过这次线上问诊，我不仅解决了自己的疑虑，也感受到了互联网医院的便捷和高效。现在，我可以安心接种新冠疫苗，继续我的治疗计划，并期待着未来的健康生活。

我是一名强直性脊椎炎患者，最近膝盖疼痛已经持续了两周。起初我尝试了针灸和推拿，但效果不佳。拍了X光也显示正常。然而，我的膝盖像被冻住了一样，冷痛难忍。这种疼痛不论我处于何种姿势都存在，甚至在夜间也会被痛醒。以前的疼痛我可以通过保持一个姿势来缓解，但这次无论如何都不能减轻疼痛。

我开始感到焦虑和无助，担心这次的疼痛可能预示着我的强直性脊椎炎正在恶化。于是我决定寻求在线医生的帮助。经过与医生的交流，我了解到需要进行血沉和CRP的化验以确定是否处于活动期，并且需要进行膝关节的磁共振检查以排除半月板问题。医生还建议我服用塞来昔布胶囊并进行热敷治疗。

虽然我已经在服用止痛药，但效果不大。医生指出这可能是因为我没有针对性地治疗膝盖疼痛的根本原因。通过这次在线问诊，我意识到即使在家中也可以获得专业的医疗建议和指导。现在我打算按照医生的建议进行相应的检查和治疗，希望能尽快缓解疼痛并恢复正常生活。

我从未想过，15岁的我会因为身体问题而焦虑不安。起初只是臀部疼痛，睡觉时加重，早上起床更是艰难。走路也受影响，甚至连上学都成了一种挑战。家人带我去医院做了各种检查，最后得知我可能患有强直性脊柱炎，白细胞B27阳性似乎证实了这一点。医生建议我再做一次详细的检查，并可能需要长期服用非甾体抗炎药、生物制剂或免疫抑制剂。听到这些，我的心情跌入谷底，毕竟我还只是个学生，生活才刚刚开始。

在这个过程中，我遇到了一个非常专业的医生，他不仅解答了我的疑问，还耐心地向我解释了疾病的发展和治疗方案。虽然我还需要面对很多未知的挑战，但至少我知道我不是孤单的，有专业人士在支持我。

我一直以为自己只是脚后跟疼，没想到这可能是某种疾病的信号。三年前，我开始感到脚后跟疼痛，尤其是在走路时。起初，我并没有太在意，认为可能是长时间站立或穿着不合适的鞋子引起的。但是，疼痛并没有消失，反而越来越严重。

我去看了多个医生，做了各种检查，甚至被诊断为痛风。但是，我的症状似乎与痛风并不完全相符。尿酸水平虽然高，但医生说这可能不是引起疼痛的原因。我开始感到困惑和沮丧，不知道该怎么办。

在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院，决定试一试。通过在线问诊，我遇到了一个非常专业的医生。他详细询问了我的症状，包括疼痛的位置、持续时间和是否伴随肿胀等。然后，他建议我做一些额外的检查，包括血沉、C反蛋白和人类白细胞抗原B27，以排除其他可能的疾病。

结果显示，我可能患有强直性脊柱炎或类风湿性关节炎。医生解释说，这些疾病可以引起足跟疼痛，尤其是在跟腱附近。虽然这个诊断让我有些担忧，但我也感到了一丝安慰，因为至少我知道了问题的所在。

医生开了一些中药给我，并建议我进行物理治疗和适当的锻炼。他还强调了保持良好的生活习惯的重要性，例如合理饮食、充足睡眠和避免过度劳累。我按照医生的建议进行治疗，并且在几个月后，我的疼痛明显减轻了。

这次经历让我深刻认识到，互联网医院和在线问诊的价值。即使我身处偏远地区，也能获得专业的医疗服务。同时，我也学到了一个重要的教训：不要忽视身体的信号，及时寻求医疗帮助是非常重要的。

我叫小李，今年38岁，20年前被诊断出强直性脊柱炎。从那时起，我的生活就被疼痛所笼罩。每天早上醒来，我的脊椎和关节都像被火烧一样疼痛。这种疼痛不仅影响了我的日常生活，也让我失去了工作和社交的能力。我尝试了各种治疗方法，包括物理治疗、针灸和按摩，但都没有明显的改善。最近，我听说了京东互联网医院，决定尝试在线问诊。

我在京东互联网医院上找到了一位专业的医生，向他描述了我的症状和治疗经历。医生很耐心地听完了我的问题，并告诉我强直性脊柱炎是一种慢性疾病，目前还没有根治的方法。但他也安慰我说，通过合适的药物和生活方式的调整，可以有效地控制疼痛和延缓病情的进展。医生给我开了一些止痛药，并建议我进行定期的复查和治疗。

在医生的指导下，我开始了新的治疗计划。虽然疼痛仍然存在，但我已经能够更好地管理它，重新找回了生活的乐趣。京东互联网医院的在线问诊服务为我提供了便捷和高效的医疗服务，让我不再孤单地面对疾病的挑战。

强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，其特点是疼痛和僵硬，严重影响患者的生活质量。治疗强直性脊柱炎的方法包括一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗和康复训练。一般治疗包括注意休息、保暖、合理饮食等；药物治疗如非甾体类抗炎药、柳氮磺吡啶肠溶片、甲氨蝶呤片等；物理治疗如针灸、按摩；手术治疗如全髋关节置换术；康复训练包括户外运动等。这些方法可以改善患者的生活质量，缓解症状。