不求“白头生死鸳鸯浦”的轰轰烈烈，但使“夕阳无语为之动”的恬淡宁静，有爱我的妻子，有活泼的女儿，下班餐桌上一家三口其乐融融，周末带着妻女兜兜风，观观景，享受人生的美好，这是多少男士渴求的生活……

 

35岁的尹先生就拥有着这令人羡慕的幸福家庭，但就因为他一个不经意的小习惯，差点毁掉了这个家，这个小习惯竟然是平时不经意的吐唾沫!

 

 

尹先生与妻子刘女士是在八年前一场交流会上相识的 一年后便步入了婚姻的殿堂 但三年后两人便开始争吵不断，原来是因为尹先生脾气变得很暴躁，经常莫名其妙的发火，小两口寻求了很多医院，一直没有找到确切的原因，服用清热降火药也没有任何作用，慢慢的尹先生一回到家就累，腰酸背疼，做什么事都没精神，注意力不集中，对妻女爱搭不理的，妻子受不了带着孩子跑回了娘家，好好的一个家眼看着就要散了，让人不由惋惜。

 

后来在一位老中医那里，经过全面诊查，终于得到了明确的答复：肾虚，肾阴阳两虚。两口子迷糊了，尹先生一直很注意保养，正值壮年，怎么也不应该肾虚，更何况还是阴阳两虚。老中医为两人解惑道:“导致肾虚的是因为尹先生一个不经意的习惯，经常吐唾沫”。尹先生在婚前就一直有这个习惯，他不抽烟，不吐痰，但经常吐唾沫，一天得吐几十口，但就这小小的吐唾沫的习惯，怎么就会导致肾虚呢？

 

 

《素问•宣明五气篇》：“五脏化液：心为汗，肺为涕，肝为泪，脾为涎，肾为唾，是为五液。”这就是说，唾沫由肾精所生，经肾之阳气的温煦推动作用，沿足少阴肾经，循经上旬，直达舌下之金津、玉液二虚穴，以穴为养，分泌而出。

 

古代医家所讲吞唾以养肾精，也是由于唾液源于肾精，若吐而不咽，则肾精所化之唾流失，会耗伤肾之阴精；若多吞多咽，则肾之精液得以保存，能回滋肾精。肾精属阴，尹先生常吐唾沫导致肾阴耗伤，阴虚则阳亢，因此脾气变得暴躁，后来伤阴日久不愈，阴阳互根，阴损及阳终致阴阳两伤，故表现为懒气少动，精神不集中，腰酸背疼等症状。

 

在老中医的指导下，尹先生改吐唾沫为咽唾沫，使肾精得以回滋，并且通过中药汤药治疗，少气懒言，注意力不集中等症得以缓解，后长期口服六味地黄丸水丸，滋养肾阴，经过一段时间服药后，症状得到明显缓解。

 

小编提醒广大读者，唾与涎是不同的，两者不可混而概论 唾是唾沫，需人为吐出，涎则是通常说的口水，不自觉由口角流出。虽然二者都是由口腔分泌而出的液体，但也有一定的区别。脾在液为涎，涎为脾精所化，出自两颊，与唾相比质地较清稀，可自口角流出；而肾在液为唾，唾为肾精所产，质地较稠厚，是由舌下产出的。两者不可一概而论，因此，唾多多从肾治，以补养肾阴为主；涎多多从脾治，以健脾利湿为论。

人们通常对肾虚这个词耳熟能详，但一旦被问及是肾阴虚还是肾阳虚就傻傻分不清楚了。有的无论肾阴虚还是肾阳虚，都是期待用六味地黄丸来搞定，可六味地黄丸只适用于肾阴虚，不适合肾阳虚，药不对症，往往适得其反。那么，肾阴虚和肾阳虚如何区分呢？我们先来从阴阳二字上来分析，所谓阳，我们可以理解为阳光、温暖、向上等，如果阳虚了，该发热的不发热了，肯定就会出现寒冷的表现；相反，阴可以理解为夜晚、冰凉、向下等，如果阴虚了，该制冷的不制冷了，肯定就会出现虚热的现象。

 

 

 作为人体先天之本的肾，主管着人体的生殖系统，骨骼体系，水液调节系统，如果这些系统发生阴虚或者阳虚，自然身体也会抗议，出现一系列病变。那么，肾阴虚和肾阳虚究竟各自会出现什么样的典型症候呢？

 

肾阴虚，会有一些什么表现呢？我们还是先来看看肾阴有些什么作用吧。肾阴其实就是肾的阴气阴液，是一身之阴的根本，对全身有着凉润、濡养、收敛和制约过度阳热的作用。一旦肾阴虚了，也就是说这些功能将会出现异常，一系列的肾阴虚症状也就应运而生了。一般而言，肾阴虚会出现腰膝酸软、双腿无力，眩晕耳鸣，脱发齿松，盗汗失眠，梦呓磨牙，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，溲黄便干。舌脉上经常会表现为舌红少津，脉细数。男子阳强易举或阳痿、早泄、遗精，女子经少经闭，或见崩漏。

 

 

肾阳虚呢？又会有一些什么样的表现呢？我们同样先来温习一下肾阳的作用吧。肾阳其实就是肾脏中的阳气，对全身有着温煦、推动、气化等作用。一旦肾阳虚了，那么，这些功能也将会受到掣肘。一般来说，肾阳虚会出现腰膝酸痛，或腰背冷痛，畏寒肢冷，尤以下肢为甚；头目眩晕，精神萎靡，面色白或黎黑；或大便久泄不止，完谷不化，五更泄泻；或浮肿，腰以下为甚，按之凹陷不起，甚则腹部胀痛，心悸咳喘。舌脉上时常会表现为舌淡胖苔白，脉沉弱。男性易阳痿早泄，女性易宫寒不孕。

 

 

肾阴虚和肾阳虚在有些症状上，还是有一些共性的，比如说腰膝酸软，四肢乏力，但区别在于，肾阳虚会表现出手脚发凉，而肾阴虚则表现为五心烦热；在性功能上，都有阳痿早泄，但肾阴虚往往伴有性功能异常（或亢奋，或下降），而肾阳虚则是性功能下降，无亢奋。当然，在现实生活中，肾阴虚和肾阳虚有时候并不是那么泾渭分明，往往是你中有我，我中有你。

 

说到这里，人们还是有一个误区，就是认为女人属阴，所以女人常阴虚，男人属阳，常常阳虚。实际上，肾虚不分男女。无论是肾阴虚还是肾阳虚，如果亏损到一定程度之后，也会阴损及阳，阳损及阴，导致肾阴肾阳两虚的情况。

 

总之，肾为先天之本，我们要好好保护好我们的肾，毕竟，“肾好，身体才好”。

近年来多发性骨髓瘤的发病呈现上升趋势，在恶性肿瘤中已占据第七位，是血液系统的恶性疾病。然而临床上多发性骨髓瘤很容易误诊，是因为它不像其他恶性血液病一样，有其典型独特的症状，明确的化验检查。

 

多发性骨髓瘤，最初起多有腰痛症状，活动后加重，化验尿常规可能会发现尿蛋白，随后病人可能反复咳嗽、胸痛，逐渐出现胸闷、气短，但是疼痛与呼吸无关，查血常规一般能发现出现贫血，检查胸片或胸部CT可能发现骨质破坏，但直至出现重度贫血仍未引起重视。

 

什么是多发性骨髓瘤？

 

多发性骨髓瘤是一种单克隆的浆细胞异常增生的恶性肿瘤，在骨髓中形成肿瘤并产生大量异常抗体堆积于血液或尿液中，这种恶性肿瘤产生大量异常的免疫球蛋白，浸润骨髓及软组织，常累及骨盆、脊柱、肋骨和颅骨。偶尔累及其他部位，特别是肺部和生殖器官。而且异常免疫球蛋白的片段常常由肾脏排出，并可损害肾脏，有时引起肾功能衰竭。

 

 

异常免疫球蛋白的片段沉积于肾脏或其他器官可引起另一种严重疾病－淀粉样变。尿液中会出现一种称作本－周氏蛋白的异常免疫球蛋白片段。此病多发于中老年人。

 

多发性骨髓瘤有哪些检测指标？

 

多发性骨髓瘤中原始或幼稚浆细胞＞15%,有时也可以低于15%.此细胞分泌的异常免疫球蛋白通常把成熟红细胞粘连在一起呈缗钱状。血清中出现大量的异常的单克隆免疫球蛋白又叫做M蛋白。

 

所有患者都会出现不同程度的贫血现象，同时有牙龈出血、紫癜多见。还会出现高黏滞综合征，这种由于广泛的溶骨性病变导致高血钙及大量M蛋白，因而引发高黏质血征，当外周血涂片浆细胞＞20%时，可诊断为浆细胞白血病。

 

 

多发性骨髓瘤非常容易漏诊或误诊，有的人即使后来确诊，但已经晚了。例如，有的患者因“全身疼痛、呃逆”辗转多家医院未能确诊，一些女性、老年病人因为腰疼诊断为“骨质疏松”，长期服用钙剂无效也要考虑多发性骨髓瘤的可能，及时到医院血液科进行相关检查。

 

其他异常因素反复肺部感染、病理性骨折，原因不明的蛋白尿以及血沉异乎寻常的增快等，也要考虑多发性骨髓瘤的可能。

 

事实上，得了多发性骨髓瘤并不可怕，多发性骨髓瘤治疗方法有多种，包括一般治疗、免疫治疗、化学治疗、放射治疗、门诊治疗方案、造血干细胞移植。其中化疗可以改善大多数患者的预后及生存质量，有的病人诊断明确后予以化疗，生活质量明显提高。另外，65以下的患者，自体干细胞移植也是不错的治疗方案。

“腰膝酸软，疲惫乏力，可能是肾虚了......”

 

“男人在那方面不太行，可能是肾有问题......”

 

很多男性可能会因此而去医院泌尿科检查肾功能，但是往往检查结果出来以后却是这样的：“你的肾脏一切正常，如果有什么不适注意多喝水，多注意休息。”

 

 

那有人可能就纳闷了，我肾功能正常，怎么那个的时候就不行了呢？

 

那是因为这些都是肾虚的表现，而肾虚和肾功能不正常是两码事，没什么关系！

 

肾虚和肾功能不好是两码事

 

“肾功能不全”和“肾虚”两者没有太大的关系，分属于中西医里两个不同的概念。

 

中医的肾虚

 

中医认为，肾为先天之本，肾藏精，主生长发育，也关系着人的生殖能力。

 

肾虚指肾脏精气阴阳不足，肾虚可分为肾阳虚和肾阴虚，肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒、性欲减退、早泄阳痿等，为“寒”的症状；肾阴虚的症状为“热”，主要有遗精、尿多、腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。

 

医院中检查的肾功能

 

西医里所指的肾是实质性器官，左右各一，形似蚕豆，位于脊柱两侧。

 

它主要有两个功能：一是排泄功能，肾脏是人体最大的“废物处理厂”，将体内的肌酐，尿素，尿酸等这些对人体无用的废物或是毒物过滤掉，形成尿液排泄出去，保障正常生活。

 

二是内分泌功能，肾脏可以分泌肾素、前列腺素等血管活性物质来调节血压，活性维生素D维持体内钙磷离子的代谢及分泌促红细胞生成素，促进红细胞的生成。

 

当肾这个器官出现病变时，如肾炎、肾衰竭、肾结石等，反映肾功能的指标就会有异常，人们比较熟悉的有“肌酐、尿素氮、尿蛋白、红细胞”等数值会升高或者降低。

 

那个不行≠肾功能不好

 

西医上的肾脏是一个主管代谢的场所，与男人的性功能关系不大。肾功能不全甚至尿毒症透析患者里，夫妻生活和谐、子女成双的也不在少数呢。

 

如果因为身体比较弱、纵欲过度、频繁手淫、工作太劳累等原因造成的腰膝酸软、阳痿、早泄等症状，这主要反映的是中医“肾虚”的问题。多数是腰肌劳损出现缺血、缺氧等“肾透支”的表现或是前列腺炎造成的自主神经功能紊乱。

 

如果出现这些症状，先不要自己随便去找某些偏方或者去药店里买补肾药物治疗。可以先找找病因，比如是因为工作太劳累，可以先适当休息，减少工作量，如果是性生活太频繁，先让“小弟弟”减减负。

 

在日常生活中要注意饮食，话说药补不如食补，可以在饮食方面改善一下肾虚问题，另外规律的性生活，体育锻炼也很重要。

 

山哥是我大学同学，毕业后进了一家世界500强企业，这小伙子业务能力不错，没工作几年就混得风生水起，挣了不少钱，很快就在大城市交了房子首付。

 

考虑到父母已经到了退休年龄，自己工作太忙又不能经常回家，山哥就把老两口接到城里一起生活。

 

没想到，全家住进新家还不到三个月，老父亲神经衰弱就复发了，血压嗖嗖往上飚，情绪变得烦躁， 而且几乎每天失眠到天亮。

 

 

“本来人老了睡眠就浅，现在深夜又常被汽车轰隆声惊醒，特别是大型货车的发动机声音，弄得人一晚上都睡不好。”前两天一起吃饭时，山哥一直跟我诉苦。

 

父亲被吵得睡不着，身体每况愈下，山哥很是心疼。原来，山哥小区正好坐落在一条通往港口的主干道旁边，大型货车经常进进出出。

 

虽然他自己对噪声不敏感， 但是也有不少小区的业主反映，汽车的声音影响了他们的正常生活。

 

无孔不入的噪音

 

根据2020年国家生态环境部发布的《中国环境噪声污染防治报告》^[1]显示，在全国地级及以上城市79079个监测点，夜间达标率仅为74.4%，也就是说， 有四分之一的居民每天都要受到噪声的干扰。

 

在全国12369 环保举报联网管理平台热线收到的举报投诉中，噪声以38.1%仅次于雾霾位列第二，其中施工噪声以45.4%的比例占据首位。

 

 

随着城市社会和经济的快速发展，噪声污染问题变得日趋严峻，虽然人们都知道噪声扰民，但大多都停留在感性层面上。 那么噪声具体会对人体产生怎样的危害呢？

 

噪音污染让你多难受？

 

人主要通过耳蜗感受声音，但是在噪声的刺激下，负责听觉的毛细胞会暂时受损，回到安静环境下才慢慢恢复，如果毛细胞长时间得不到充分休息，就会永久性受损，严重时甚至会造成失聪。

 

 

据美国国立耳聋与其它交流失调研究所（NIDCD）的数据显示，持续暴露在85分贝的噪声环境中会对人体造成危害，目前世界上有7000多万耳聋者， 其中相当一部分是由噪声所致。

 

• 闹钟声或城市街边交通噪声（80分贝）便可对听力造成轻微损坏；
• 拖拉机和火车轰鸣声、夜总会环境下的音乐声(100分贝)已能对人体造成严重的健康危害；
• 长时间处于大型迪吧环境中（120分贝）可致耳聋；
• 喷气式飞机、火箭的声音（130分贝以上）可导致耳膜穿孔或者死亡。

 

然而，这只是冰山一角。

 

 

噪音是一种恶性应激源， 长期生活在噪音环境下的人会出现一系列不良压力和应激反应，从而出现头晕、耳鸣、失眠、心慌、记忆力减退、注意力不集中、易怒等症状，严重者可产生精神错乱。

 

根据美国心脏病学会基金会在2008年的一项研究，深刻揭示了噪音的治病机制：在长期的噪音影响下，人体中枢神经会产生大脑皮层兴奋和神经抑制失调，最终导致血管功能异常并引起肥胖、高血压、心律不齐、糖尿病、心力衰竭等一系列严重疾病。

 

 

对噪音说No！

 

对于各种轻微噪音产生的睡眠问题，可以采取很多方法进行助眠，比如运动、换床具、足浴、香薰、音乐等。 其中白噪音，是一种最为常用的助眠方法。

 

大家普遍认为，白噪音能够掩盖其他干扰睡眠的声音，使大脑放松，更快进入睡眠状态。

 

 

但也有研究显示 ^[3,4]， 长时间使用白噪音对儿童可能存在大脑发育延迟、听力受损、阻碍语言学习的负作用，因此不推荐儿童高音量、长时间使用。

 

《中华人民共和国环境噪声污染防治法》已经明确： 噪音是一种污染源！其中对有关环境噪声、工业噪声、建筑施工噪声、交通运输噪声、社会生活噪声等污染防治做了详细规定。

 

与面对其他污染源一样，我们除了可以做好个人防护和隔离以外，必要时可向有关部门进行举报。

 

 个人防护

 

隔音耳塞：价格低廉，效果好，而且不用充电；缺点是容易造成耳道细菌滋生，耳道发炎。需要定期更换，适合老人和儿童使用。

 

降噪耳机：能有效降低环境噪音，同时不影响工作或者娱乐；缺点是长期佩戴影响听力，适合上班族或学生党使用。

 

 
 

环境隔离

 

隔音门窗、地板：环境隔音效果好，适宜于家庭、办公室等小型场所使用；缺点是投资高，且最好在装修阶段考虑。

 

隔音挡板、绿化带：常用于高速公路、车间等大型场所的噪音隔离，属于公共设施的一部分，具体设计和建设必须有相关政府部门主导和参与。

 

举报投诉

 

生态环境部门（12369）：针对企业固定设施和项目产生的工业噪声。

建设主管部门（12319) ：针对高、中考期间建设施工企业和违法施工生产项目产生的噪声。

公安部门（110）：针对群众自发组织或日常生活中所产生的社会生活类噪声。

城管部门（12342）：针对城市街道、广场等公共场所组织娱乐、集会等活动或者商业经营活动中发出高噪声。

 

其实在欧美众多发达国家，对于噪音的控制观念已深入人心，在国外的超市或者装修市场中很容易可以直接购买到家庭隔音材料。

 

但当前中国国民安静意识尚未完全建立，特别是在公共场所，人们相互尊重对方私人空间的观念还没有普及。

 

但是，这丝毫不影响我们联合起来， 呼吁政府相关部门及社会各界提高对噪音污染的关注，相信我们的城市环境一定会越来越好！

 

参考资料

[1] 国家生态环境部，中国环境噪声污染防治报告，2020

[2] Thomas Münzel, Environmental Noise and the Cardiovascular System. Journal of the American College of Cardiology,2018

[3]Mathias B,Sarah MG.WHO Environmental Noise Guidelines for the European Region: A Systematic Review on Environmental Noise and Effects on Sleep. International Journal of Environmental Research & Public Health, 2018

[4] Christensen RK,Henrik Lindén, Nakamura M,etal.White Noise Background Improves Tone Discrimination by Suppressing Cortical Tuning Curves[J].Cell Reports,2019

除微博截图与视频截图外，其他图片来源于网络，如有侵权请联系删除。

在生活中，我们时常感觉到我们的耳朵里有嗡嗡的声音，还会感觉到疼痛，你注意过吗？还是认为只是耳朵发炎了吃对应的抗生素吗？其实，它是在暗示我们，可能因为不注意卫生，导致我们的耳朵受到了某种伤害，下面我们一起探讨一下中耳炎吧！

 

病因

中耳炎，通常指的是发生在中耳这个部分的感染，他的感染主要来源于细菌或者病毒的感染，也有可能是因为感冒，鼻窦炎引起的，主要表现就是耳痛，耳道流水以及听力下降等现象。

症状

1. 化脓性中耳炎

 

一般表现是耳痛，耳道内似有流水声，听力下降，又是也会流脓或者流血的症状。

 

2. 分泌性中耳炎

 

一般表现为耳鸣，听力下降，感觉到耳道会出现闷、堵、痛的感觉等症状。

 

3. 伴随症状

 

一些患者也会出现伴随症状，表现为发热，呕吐以及头疼等现象。

原因

1. 大量的吸烟，导致刺激到咽部，鼻窦部位等；

 

2. 长时间不掏耳朵，导致耳朵里的分泌物堆积；

 

3. 季节或者天气的变化引起的感冒；

 

4. 耳朵自身的免疫力低下，自动清洁的功能下降等；

 

5. 哺乳期的婴儿可能会因为哺乳的位置不当，因为婴儿的咽鼓道比较短，如果在喂奶的时候是躺着吃奶的就容易导致乳汁的返流，因而引发感染。

日常

由于中耳炎是属于细菌或者病毒感染的疾病，我们应该注意个人的卫生，尽量少去人多的地方，避免感冒，在做卫生清洁的时候应当注意避免脏水进入耳朵里。如果发生了应该及时就医，得到合理的治疗，若比较严重而没有治疗的话，可能会引起一些并发症，例如永久性的听力下降，或者会出现头颅内的一些疾病以及并发症。

 

预防

1. 中耳炎一般是由于细菌或者病毒感染引起的，因此在孩子婴儿时期，应当确保孩子能够及时的注射疫苗；

 

2. 在婴儿时期，为了提高孩子的免疫力，我们的妈妈们可以选择母乳来哺乳，长时间的母乳使可以保护孩子感染的几率降低；

 

3. 在每一个感冒的季节，我们都应该做好防护，因为中耳炎是在感冒后发作的；

 

4. 我们要避免损伤，或者异物进入耳道引起的耳道的感染；

 

5. 尽量戒烟，因为大量的吸烟会导致咽鼓管周围的鼻炎组织损伤；

 

6. 尽量避免咽鼓管的堵塞。

提到肾虚，老百姓会心一笑，想起耳熟能详的广告语，“肾某片，他好我也好”、“***浓缩六味地黄丸，治肾亏不含糖”。

 

“肾虚”两字，轻易说不得，尤其对于男人来说，与侮辱无异，是件超丢面子的事。

 

你眼眶乌青，他们说你肾虚；

你腰疼扶住腰，他们说你肾虚；

你跑一点步就出汗，他们说你肾虚；

你那方面不行，他们说你肾虚。

 

你不能怕冷，不敢露出自己的发际线，不能频繁上厕所，不敢频繁打哈欠等等，除非你丝毫不在乎别人怎么说。大多数男人还是沉默不语，终究是肾背负了所有。

 

 

这些症状确实是肾虚的表现，但其它疾病也会出现相同的症状，所以不能直截了当的就根据这些判定一个人肾虚了。肾虚指肾脏精气阴阳不足，可细分为肾阴虚、肾阳虚。 

 

肾阳虚的症状：主要为寒症，比如怕冷且怕风吹、四肢冰冷、神疲倦卧，甚至水肿，性功能不好等。肾阴虚的症状：主要为热症，比如燥热、易发汗、头晕、耳鸣等。

 

 

肾虚的症状有很多，有些症状不是十分明显，因此经常被许多人忽略。在意志方面，肾虚表现为：缺乏自信，对待工作和生活都没兴趣。

 

在情志方面，肾虚表现为：情绪不稳定、易怒、焦虑、抑郁，还会莫名感到恐惧、害怕，这些都属于肾虚，因为恐属于肾。

 

在脑力方面，肾虚表现为：记忆力下降、精力不足。在性功能方面，肾虚表现为：男子性功能减退、性欲降低、阳痿、早泄、滑精，甚至不育。

 

 

在泌尿方面，肾虚表现为：尿频尿急、小便清长等。在味觉上，五味（酸苦甘辛咸）中，与肾对应的味就是咸味，肾虚的人总感觉口咸。

 

在气味上，散发出腐臭味，有可能是肾虚。五嗅包括“臊焦香腥腐”，腐就是对应肾的味道。无理由不断的打喷嚏，它也是肾虚的表现。对于过敏性鼻炎的人，单纯地治疗鼻炎，往往还会不断复发，根本问题在于肾虚。

 

 

肾虚不止是男人的专利，女人肾虚的危害同样大。上述症状除了男人有，女人也会出现。

 

在性功能方面，女子也会性欲减退，还会出现闭经、月经不调甚至不孕，子宫发育不良等情况。

 

肾虚会让女人更年期提早现身，你还会发现眼睑变浮肿，黑眼圈加重，面色苍白，异常怕冷。严重的情况，你还会因此而失眠、难以注意力集中，血压上升、情绪不稳等。所以之后听到肾虚，不要只想到男人会得此病了。

 

导致肾虚的原因很多，有几个原因需要注意，如果你也有，要马上纠正。

 

肾虚多因房事过度，所以还是要适可而止，懂得节制。经常食用油腻辛辣食物，饮食不规律，大量吸烟饮酒也会引起肾虚。

 

经常憋尿会导致肾虚。相信憋尿大家都会有，上课、工作、开会时，不方便走开，就只能憋尿，直到实在憋不住了为止。

 

 

体力负担过重，或长期从事同一固定姿势的工作(使用电脑、开车等)，久之形成气滞血瘀，损伤肾气，导致肾精不足。

 

肾滋养着身体其它器官，若其他部位出现问题，会反过来对肾脏有损害。许多慢性病如慢性肝炎、冠心病、高血压、糖尿病等，往往伴随有肾虚症状。

 

广告中的六味地黄丸，很多人都吃过，连不少女生也吃过。然而，只有经中医诊断为“阳盛阴亏”的人，才适合吃此药，所以补肾不能盲目地补。

 

补肾要经医院确诊后，进行正规有效的治疗。肾虚多为积累成疾，应慢慢调理，循序渐进。要适当运动，促进有效的血液循环。出现肾虚的症状时，要“肾”重，不论男女，都要保护好肾。

 

提起阳痿早泄，对于很多男性朋友们这是一个尴尬的话题。由于这个问题涉及到面子问题，所以男人一般比较重视自己的性能力。

提起了阳痿我们先看看一个勃起功能障碍国际指数（IIEF-5）问卷调查表，这是一个检测一个男人是否存在阳痿的国际通用方法，有一定的参考价值，可以初步判断是不是真的勃起障碍，所以有情况的话对照做完调查表再说吧。

 

 

01 肾虚就是不行吗？

 

哥哥们，弟弟们。我们不要再搞错了！！！阳痿和肾虚是有区别滴。但是相信很多人可能一提到肾虚，还是会第一时间联想到的就是这个男人那里不行。

 

自然而然，简直就是不加思索的就跟阳痿瞬间就挂上关系了。这样子的话让人很尴尬的。

 

 

但其实并不是这样的，阳痿跟肾虚还是有区别的。

肾虚，是指肾功能的减退，虚弱。一定要搞清楚哈，可并不是指肾得了病。一般情况下我们常说的一个人肾虚，其实是人会出现反应迟钝，精神力精神状态不集中，工作办事效率不高等问题。就像是这样子哦。   

而阳痿这种情况就不一样了。大兄弟们，一定要很清楚哦。阳痿指的是男性阴茎的勃起功能出现了障碍（羞答答的），它是一种男性疾病，它可以分为器质性的阳痿、精神性阳痿和功能性阳痿。所以阳痿跟肾虚还是有实质上的区别的，但也不是没有联系，阳痿早泄都是以虚症为主要表现，与肾虚有直接的联系的。

02 降压药会导致阳痿吗？

说到这个降压药，这个东西现在出现的频率还是挺高的。但是当你问一个正在服用降压药的人，他可能根本不知道这个药物会引起阳痿的发生。哇，假若我知道了，我一定会慌慌张张。

 

 

哎，一个不太好的消息可能要来了，对于部分患者口服降压药物造成的阳痿的确是存在的。但是据不完全统计，大约有25%阳痿的病人与口服药物治疗有关系。听到这里可以稍稍放心一点了。1/4的概率才可能导致阳痿。心要放宽些了。可站起来啦！！！

虽然抗高血压药物，可以引起阳痿的症状，但是并不是所有的降压药都可以引起阳痿。只有部分的降压药，对于男性性功能障碍是有些许影响的。但也不要太过担心了哦~

03 糖尿病会对性功能有影响吗？

糖尿病患者通常会伴发阳痿，这种情况也是非常多见的，据相关数据统计其发生率可达半数以上。

 

 

但是非胰岛素依赖型糖尿病和胰岛素依赖型糖尿病出现伴发阳痿的危险性概率略有差异，有报道称前者伴发的数据约为71%，后者的仅为49%。因为糖尿病属于全身新陈代谢失调，性激素的分泌物也就会受到影响，所以这样就会导致男性出现性功能减退。进而引起了阳痿。

04 睡眠多梦，会有影响吗？

现在的年轻人呀，晚上睡不着白天困得不得了呀。简直要命了呢。即使睡着还会做梦。让人时刻都无法休息了，痛苦的一批。

这种情况属于失眠多梦。但是这种情况下，就这篇文章来说不会导致阳痿。芜湖~  简直是个好消息爆炸！

 

但是肾虚的患者往往会出现失眠多梦，上诉中也提到了肾虚和阳痿的区别。但是肾虚的患者会出现比较明显的性功能下降的现象，而且有的患者出现了肾虚的这个症状时伴随会出现身体乏力的症状，从而也可能会导致早泄的症状出现，还会出现阳痿等方面的症状，有的人出现了肾虚的症状可能会导致滑精等方面变的产生。

05 根本原因是....

大兄弟们，前面说了那么多。在这一part里我想可以找找根源了。

好了，话不多说。开始了。

首先呢，造成阳痿的原因有很多。（你们可能知道一部分，但是这里你们能更全面深入的了解它哦~）其中包含了心理性勃起功能障碍，常见的病因有：性唤醒能力缺失、性伴侣情绪低落以及精神疾病等容易导致勃起功能障碍。另外还有器质性的勃起功能障碍，常见的病因：糖尿病、高血脂、心血管疾病等血管疾病导致勃起障碍。

由于疾病、创伤导致中枢神经或者周围神经受损引起的勃起功能障碍。甲状腺功能亢进或减退、性腺功能减退症等疾病导致勃起功能障碍。再者就是药物诱导性因素：抗高血压药物、抗抑郁药、抗精神病药物等。或者创伤性因素：阴茎折断、骨盆外伤等。

 

 

Friends，特别是男人们。男人不能说自己不行。我们作为男人应该时刻保持良好的愉快的心情，做好性教育知识的学习。一定戒烟、适量饮酒、杜绝吸毒，并且要养成良好的锻炼习惯。为了自己的美好生活，大家好好努力吧！！！！

 

参考文献:

[1]史振滏,路艺,刘国莉,高慧强,李兰,石东,刘毅.三种治疗方案治疗肝郁肾虚型阳痿合并早泄的临床疗效观察[J].宁夏医科大学学报,2021,43(01):75-78.

[2]李勇华,张利梅,王彩霞.国医大师段亚亭治疗阳痿早泄经验[J].湖南中医杂志,2020,36(12):30-32.

[3]张天宇,卢桂林,杨凯,董盼攀,曾庆琪.曾庆琪从躁郁论治早泄与阳痿[J].中国中医基础医学杂志,2020,26(11):1728-1730.

[4]石报.耳垂皱纹多,当心冠心病[J].中南药学(用药与健康),2017(11):52.

慢性咽炎很多时候是由其他疾病引发的。

 

比如环境因素、日常生活习惯、慢性鼻窦炎、慢性鼻咽炎、胃食管反流以及阻塞性睡眠呼吸暂停综合症等等。

 

我们医生在临床中需要根据不同人的情况来找到相应的病因，然后才能针对性治疗，才能达到更好的治疗效果。

 

鼻窦炎

我们以为慢性咽炎是嗓子的问题，却忽略了鼻子的症状。

鼻窦炎是会引发慢性咽炎的。

鼻窦炎会引发鼻腔内的分泌物倒流到咽部，炎性分泌物长期刺激咽部黏膜，继发慢性咽炎。

鼻窦炎除了会引起咽部症状比如异物感、干燥等，还会出现一些鼻部症状，比如鼻塞头痛、流鼻涕或者鼻涕倒流。

 

应对这种情况，在治疗咽部的同时，需要积极治疗鼻窦炎。

鼻窦炎的治疗通常可以采取口服“大环内酯类抗生素”结合鼻喷糖皮质激素的治疗方式。

咽部症状可以口服清热解毒的药物，比如清热散结胶囊或者金嗓利咽胶囊，同步利用雾化治疗。

如果鼻部症状通过药物正规治疗，效果不佳，有部分人还需要考虑手术治疗，比如做鼻窦开放术。

只有鼻部症状改善以后咽部的症状才能逐渐恢复。

 

胃食管反流

胃食管反流引发的慢性咽炎也是比较典型的病因。

通常除了咽部的症状，会同时伴有反酸、烧心、打嗝、腹胀等症状。

有一些人合并了幽门螺旋杆菌感染的时候，还有明显的口臭。

 

如果是出现了上述的情况，需要同时治疗胃部疾病和咽部症状。

胃食管反流的症状通常需要用一些抑制胃酸和增强胃肠动力的药物。

严重的患者，需要到消化内科进行规范化的治疗，尤其是合并幽门螺旋杆菌感染的情况，需要积极进行根治治疗。

咽部症状可以口服清热解毒的药物改善。

只要及时认识到病因，积极治疗，都是会起到很好的治疗效果。

 

睡觉打鼾

阻塞性睡眠呼吸暂停综合症（就是睡觉打鼾）也是引发慢性咽炎的重要原因。

这类病人睡觉的时候因为长期通过嘴呼吸，这样就会让咽部黏膜长期暴露，引发咽部黏膜干燥。

所以如果有明显的睡眠打鼾甚至呼吸暂停的现象，就需要及时到耳鼻咽喉科门诊去就诊，通常需要做睡眠呼吸监测。

 

平时需要控制体重，适当运动，避免烟酒和疲劳，睡眠时候保持侧卧位睡眠，都可以改善症状。

睡眠打鼾的症状没有改善，继发的慢性咽炎的症状就难以改善。

这点也是很多打鼾患者容易忽视的。

 

异物感如何缓解

慢性咽炎引起明显异物感最多见于是由于咽后壁淋巴滤泡增生引起的。

有时间我们自己张嘴都可以看到咽后壁明显的“小泡泡”，这个就是淋巴滤泡，淋巴滤泡不是长了东西，而是由于长期咽部黏膜慢性炎症引起的。

如果咽部有明显的咽部异物感，就是那种“咽不下去吐不出来的感觉”，就需要治疗。

首先是需要纠正日常的生活习惯，比如避免吃辛辣刺激食物，避免吃干燥的食物，比如坚果之类都尽量少吃，避免烟酒，避免熬夜。

 

其次可以使用一些药物，比如可以用金嗓利咽丸、清热散结胶囊等。

如果药物治疗效果不佳，淋巴滤泡特别明显的，也可以通过等离子或者微波等治疗手段将部分淋巴滤泡去除，也可缓解症状。

 

慢性咽炎有可能治愈吗？

慢性咽炎主要是多因素引起的咽部慢性炎症，一般是由于长期积累形成的，彻底治愈比较困难。

但通过综合治疗以及生活习惯的调整，也是可以改善症状的，甚至不会影响到生活质量。

不过治疗周期比较长，大部分人用药需要两周以上才能逐渐改善。

慢性咽炎的治疗需要有耐心，只要找到病因，保持好的心态，合理用药一定疗程以后，都会有很好的治疗效果

 

作者 | 章林海 耳鼻喉科主治医师

责任编辑 | 毛十三

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耳鸣对于耳朵部位造成的影响比较多，尤其是对耳朵功能形成的危害是非常大的。在发生耳鸣问题后，千万要谨记这并不是一种小的疾病，这个问题严重时会导致患者的听力功能完全丧失，对耳朵部位造成的影响非常大。接下来，我们就了解耳鸣会自己好吗？

有些人会出现短暂或者是几秒的耳鸣，这种生理现象并不严重。耳鸣是不需要进行特殊治疗的，但耳鸣会持续一天到两天以上，这个时候到医院进行检查，没有太大的问题，也没有听力方面下降的疾病，不需要太过于担心，过一段时间就能恢复，但是对于严重的耳鸣问题，需要尽快处理，以免影响到听力功能。耳鸣会不会好是需要看情况的，我们对于改善耳鸣的过程和方法要合理，这样才能解决耳鸣会造成的问题。

耳鸣到医院通过合理的检查，没有什么太大的问题，不需要进行干预，疾病也可以得到改善，由于耳鸣疾病是有倾向的。所以，在发生原发性耳鸣问题后，疾病的治疗需要多加注意，患者在治疗过程中要以减轻或者是缓解疾病为主，治疗过程能不能痊愈，要看检查结果，若是问题严重，治疗起来就越困难，但是我们不能耽误了治疗疾病的最佳时间，只有尽快治疗，耳鸣的问题才能解决。具体多久能治疗好耳鸣，需要考虑清楚很多的问题。

关于耳鸣的问题，我们只是做了一个初步的了解，只有通过合理的分析方式才能认识清楚疾病，尤其是耳鸣的发生原因，不同年龄段，不同人产生的原因完全不一样，儿童可能和遗传因素有关，成年人就是外在因素造成的，我们对于外在因素要多加注意。

肾虚，一个困扰着许多男性的常见问题。你是否也在怀疑自己是否患有肾虚呢？肾虚的症状多种多样，了解这些症状有助于我们及时发现问题，及时治疗。

腰酸腿痛，尿频尿急

长时间久坐、精神紧张等因素可能导致气滞血瘀，进而引发肾虚。腰酸腿痛、尿频尿急都是肾虚的常见症状。

畏寒肢冷

畏寒肢冷是肾虚的典型症状之一，表现为怕冷、四肢冰冷，甚至冷至肘、膝关节。

头晕无力失眠多梦

肾虚会影响其他脏腑的功能，导致头晕无力、失眠多梦等症状。

哮喘

肾脏有“纳气”的功能，肾虚可能导致哮喘，表现为喘息气短、呼多吸少。

夜间多尿

夜间多尿是肾虚的常见症状，多因肾气虚弱所致。

阳痿早泄

肾虚会导致男性出现阳痿早泄、滑精、精液病等症状。

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肾虚可导致髓海不足，出现头晕、耳鸣等症状。

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随着社会的发展，脑力劳动者越来越多，长时间用脑过度已经成为许多人的常态。然而，你是否知道，用脑过度也可能导致肾虚？本文将详细解析用脑过度引起的肾虚表现，并提供相应的预防和治疗方法。

一、用脑过度导致肾虚的原因

中医认为，肾主骨生髓，脑为髓之海。用脑过度会导致髓海空虚，进而引起肾虚。具体原因如下：

• 长时间用脑导致大脑神经细胞过度兴奋，消耗大量能量，导致肾精不足。
• 长时间处于紧张状态，导致交感神经兴奋，进而影响肾的阴阳平衡。
• 久坐不动，导致气血运行不畅，影响肾脏功能。

二、用脑过度引起的肾虚表现

1. 精神状态方面

• 头昏脑胀、精神不振
• 记忆力下降、思维迟钝
• 失眠多梦、注意力不集中

2. 生理方面

• 腰膝酸软、腰痛
• 耳鸣、耳聋
• 性功能障碍（阳痿、早泄等）
• 夜尿增多、小便频数

三、预防和治疗方法

1. 改善生活习惯

• 保持良好的作息时间，保证充足的睡眠。
• 适当进行体育锻炼，增强体质。
• 避免长时间用脑，适当休息。

2. 饮食调理

• 多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。
• 多吃补肾的食物，如黑芝麻、核桃、枸杞等。
• 避免过量饮酒和吸烟。

3. 中医治疗

• 针灸、按摩等理疗方法。
• 中药调理，如六味地黄丸、金匮肾气丸等。

总之，用脑过度引起的肾虚是一种常见的病症，我们应该重视并积极预防和治疗。通过改善生活习惯、饮食调理和中医治疗等方法，可以有效改善肾虚症状，提高生活质量。

我在一家互联网医院进行了线上问诊，医生非常专业和耐心，给了我很好的建议。我主要是因为早泄的问题咨询医生，医生详细询问了我的情况，包括性生活频率、症状表现等。医生通过我的描述和舌苔判断出了我可能是脾肾两虚，需要服用中药颗粒治疗。医生解释了药物的使用方法和注意事项，并提醒我需要配合药物进行治疗，同时建议我增加性生活频率。我按时服药并配合必利劲治疗，医生说大概一个月会有所改善，但需要两个多月的时间才能完全康复。我在医生的指导下购买了药物进行治疗，感觉医生非常贴心和专业，对我的病情给予了很好的关注和治疗方案。

今天是个晴朗的早晨，我正在为最近的不适感烦恼。早上八点，我通过河南省人民医院的互联网医院平台预约了男科咨询。很快，一位专业且态度友好的医生***医生与我取得了联系。

我向***医生详细描述了我的病情，他耐心地听我讲述，并对我之前使用苁蓉补肾丸的情况表示了解。由于我之前已经确诊为肾虚证，并且对苁蓉补肾丸没有过敏史或不良反应，所以这次咨询主要是关于调整用药和寻求更快疗效的建议。

***医生告诉我，由于每个患者的具体情况不同，用药的疗程和见效时间也会有所差异。他建议我继续按照之前的用药方案，并且提出可以尝试在性生活前服用西药，以期望获得更快的效果。

我询问了具体的用药情况，***医生为我提供了详细的处方，并告诉我如果近期有性生活，可以提前2小时左右服用一片药物。他还强调，医生的回复仅为建议，如有不适请及时线下就诊。

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在用药期间，我确实感受到了一定的改善，这也让我对互联网医院的服务更加信任。我相信，在***医生的专业指导下，我的病情会得到更好的控制。

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肾虚是困扰许多人的健康问题，它不仅影响男性的性功能，也影响着女性的健康。肾虚的表现形式多样，包括精力不足、听力下降、牙齿松动、头发脱落、腰痛、记忆力下降等。本文将详细介绍肾虚的常见症状、原因以及预防和治疗方法，帮助大家更好地了解和应对肾虚。

一、肾虚的常见症状

1. 精力不足：肾虚会导致人体精力下降，出现疲劳、乏力、嗜睡等症状。

2. 听力下降：肾虚会影响听觉功能，导致听力下降、耳鸣等症状。

3. 牙齿松动：肾虚会导致骨骼疏松，牙齿失去支撑，出现松动、疼痛等症状。

4. 头发脱落：肾虚会影响头发生长，导致头发脱落、白发增多等症状。

5. 腰痛：肾虚会导致腰部肌肉和骨骼受损，出现腰痛等症状。

6. 记忆力下降：肾虚会影响大脑功能，导致记忆力下降、注意力不集中等症状。

二、肾虚的原因

1. 生活习惯：长期熬夜、过度劳累、饮食不规律等不良生活习惯会导致肾虚。

2. 精神压力：长期精神压力过大，会导致内分泌失调，影响肾脏功能。

3. 疾病因素：慢性肾病、糖尿病、高血压等疾病也可能导致肾虚。

4. 药物因素：某些药物如抗生素、抗肿瘤药物等也可能导致肾虚。

三、预防和治疗方法

1. 改善生活习惯：保持规律作息，避免熬夜；饮食均衡，避免辛辣刺激性食物；适当运动，增强体质。

2. 减轻精神压力：学会放松心情，适当进行心理调适。

3. 积极治疗原发疾病：对于慢性肾病、糖尿病、高血压等疾病，要及时治疗。

4. 药物治疗：对于肾虚症状较重的患者，可遵医嘱使用补肾药物。

5. 食疗：适当食用具有补肾功效的食物，如黑芝麻、枸杞、核桃等。

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搞了半天，原来最好的治疗早泄的药是达泊西汀，医生还特别提醒我要注意用药安全，问询了我的药物过敏史和其他疾病史。最后，医生还在结束时嘱咐我随时关注自己的身体状况，出现情况变化要及时咨询，祝愿我身体健康。整个问诊过程非常顺畅，医生给予了我很多专业的建议和指导，让我对自己的病情有了更清晰的认识，非常感谢医生的耐心和专业。