啥程度算便秘?相信不少有过排便困难的朋友都有这样的疑问，只是一两次排便困难，算不算便秘呢?

 

便秘常表现为没什么便意，排便次数少，大便干结、排便不净。部分便秘患者还伴有失眠多梦、烦躁抑郁等心理障碍。如果上述症状占3个以上，很可能就是便秘了。

 

 

好端端的，为啥会便秘?

 

导致便秘的原因有很多，比如：

 

(1)进食量少或食物缺乏纤维素或水分不足

 

吃得少、挑食、不爱喝水，这些都会导致对结肠运动的刺激减少，

 

(2)腹肌及盆腔肌张力不足

 

腹肌及盆腔肌跟排便、排尿有直接关系，如果这两处肌肉张力不足，就会导致排便推动力不足，难于将粪便排出体外。

 

(3)肠易激综合征

 

肠易激综合征是常见的肠道疾病，容易反复发作，尤其是在精神紧张、情绪波动、饮食失调、气候变化等情况下。

 

肠易激发作时，患者常感觉左下腹胀痛、隐痛或痉挛痛，排便后会减轻，有规律地疼痛——排便——缓解。肠易激的患者不仅容易腹泻，还容易便秘，经常交替出现。

 

 

(4)滥用泻药，形成药物依赖

 

泻药不能乱吃。胡乱吃泻药不仅无法解决便秘，还会反过来加重便秘。

 

(5)老年体弱、活动过少

 

老年人活动过少，结肠运动量减少，运动功能衰退，久而久之就会发展成便秘。

 

治疗便秘的方法有哪些?

 

无论是何种原因导致的便秘，便秘本身都会对身体造成许多不利的影响。因为，大便中的代谢物如果无法及时排出，就会被肠道重新吸收，严重的还会引起中毒症状。

 

要想防治便秘，你得这么做：

 

(1)养成定时排便的习惯

 

有便意时需及时排便，一直憋着，时间长了就没有便意了，白白错过排便的机会。所以说，有便意的时候，一定要及时去排便，别忍着。

 

(2)高纤维饮食

 

膳食纤维在肠道里，能吸附肠腔水分从而增加粪便容量，刺激结肠，增强排便的动力。

 

高膳食纤维的食物有：麦麸、糙米、绿叶菜、木耳、芒果、香蕉等。

 

注意：生水果不能吃，未成熟的水果鞣酸含量高，吃了反会加重便秘。

 

 

(3)补充B族维生素和叶酸

 

B族维生素含量高的食物可促进消化液分泌，维持和促进肠管蠕动，有利于排便。

 

B族维生素含量高的食物有：粗粮、酵母、豆类制品、菠菜、包心菜等。

 

(4)适量吃点高脂肪食物

 

高脂肪食物分解后产生的脂肪酸，不仅能润滑肠道，还能刺激肠道蠕动，容易便秘的朋友可以适量吃。

 

高脂肪的食物有：核桃仁、松子仁、瓜子仁、杏仁、桃仁等各种果仁，每天吃一小把为宜。

 

(5)医疗体操

 

仰卧，轮流抬起一条腿或同时抬起双腿，抬到40°，稍停后再放下。两腿轮流屈伸模仿踏自行车运动，这些运动都能增强腹肌及骨盆肌力量，缓解便秘。

 

 

治疗便秘，中成药能派上大用场

 

便秘是常见病，大部分患者会选择中成药进行自我药疗。不过，导致便秘的原因不同，治疗方法肯定也不一样，否则药不对症，反而会延误病情。

 

(1)热秘

 

热秘多见于爱喝酒、喜欢吃辛辣刺激食物的人。这类人不仅大便干结，而且小便短赤，腹胀拒按、口干口臭。治疗时宜泻热通腑，可用黄连上清丸、牛黄上清丸等药。

 

(2)气秘

 

气秘多见于思虑过度、情志不畅、久坐不爱运动的人，治疗时宜选四磨汤口服液、木香顺气丸等。四磨汤能疏肝解郁、理气健脾，也就是调节植物神经及中枢神经功能，促进内源性胃动素的释放的作用，对功能性消化不良兼有抑郁、焦虑、神经衰弱等精神症状者效果亦佳。

 

 

(3)虚秘

 

虚秘多见于劳倦过度、年高津衰之人，这类人排便困难、便时汗出气短、甚至还容易脱肛，治疗上应该补气健脾，可选用补中益气丸。

胃炎的自我介绍

 

胃炎是指各种原因引起的胃黏膜炎症，是胃黏膜对各种损伤的反应过程，包括上皮损伤、黏膜炎症反应和上皮再生。典型表现为上腹饱胀、隐痛、食欲缺乏、嗳气、恶心、呕吐，部分患者可长期无症状。通常胃炎患者预后较好，但部分患者会并发大出血、癌变，应引起重视。

 

 

胃炎分类

 

急性胃炎：急性胃炎是由多种原因引起的急性胃黏膜非特异性炎症，病理上以中性粒细胞浸润为主要特点，包括急性单纯性胃炎、急性腐蚀性胃炎、急性化脓性胃炎、急性胃黏膜病变。

 

慢性胃炎：慢性胃炎是指多种病因引起的胃黏膜慢性炎症，病理上以淋巴细胞浸润为主要特点，部分患者在后期可出现胃黏膜固有腺体萎缩和化生，继而出现上皮内瘤变，与胃癌发生密切相关。

 

特殊类型胃炎：由特殊病因引起的胃炎，根据病因可分为感染性胃炎、肥厚性胃炎、幽门螺杆菌相关性胃炎、胆汁反流性胃炎、非甾体类抗炎药性胃炎、自身免疫或过敏反应性胃炎等。

 

胃炎多由于哪些因素引起？

 

胃炎可由很多因素引起，包括感染、压力、损伤、某些药物以及免疫系统疾病。不同类型的胃炎病因不同，部分特殊类型的胃炎目前病因未明。

 

胃炎的诱发因素

 

大量饮酒、暴饮暴食、进食生冷不消化的食物、精神压力大等，均可诱发胃炎。

 

 

胃炎喜欢什么样的人群？

 

幽门螺杆菌感染者；长期饮浓茶、烈酒、咖啡，吃过热、过冷或过于粗糙的食物者；全身感染、严重创伤、颅内高压、大手术、休克、过度紧张、劳累者；免疫功能异常者。

 

胃炎患者有哪些典型症状？

 

胃炎患者起病时间不一，症状程度不一，典型表现为上腹饱胀、隐痛、食欲缺乏、嗳气、恶心、呕吐等，部分患者可长期无症状。

 

1. 急性胃炎

急性起病，单纯性急性胃炎主要表现为上腹饱胀、隐痛、食欲缺乏、嗳气、恶心、呕吐，严重者起病急骤，在发病过程中突发上消化道出血，可表现为呕血及黑便。

 

2. 慢性胃炎

慢性起病，病程较长，可表现为长期上腹饱胀、钝痛、食欲缺乏、嗳气等。

 

3. 特殊类型胃炎

感染性胃炎：多继发于全身系统的感染，或发生在器官移植、肿瘤晚期化疗、艾滋病等全身免疫功能低下的患者中，以上腹痛、腹胀、食欲减退、恶心、呕吐为主要症状。

 

嗜酸性粒细胞性胃炎：主要临床表现为哮喘、发热、嗜酸性粒细胞增多及多系统性血管炎，可表现有腹痛、腹泻、胃肠道出血等胃肠道症状。

 

肥厚性胃炎：本病患者常有长期上腹痛、食欲不振、呕吐，体重减轻伴糜烂者可出血。大量血浆蛋白自巨大肥厚的胃黏膜漏至胃肠道而丢失，可导致血中蛋白含量下降，出现水肿和腹水。

很多人对于早饭都不是很重视的，认为工作忙，压力大，晚上熬夜睡觉晚，所以早上就会赖床，进而就会利用早饭的时间来进行睡觉，但是做法是错误的，时间一长就会导致我们出现胃病。那么我们该如何在生活中保养我的胃部，引起的具体原因有哪些？

 

如何保养？

 

1.多喝些粥

 

早餐或晚餐可以多喝粥，因为粥煮了，米变软了，更容易消化，尤其是小米，本身就有养胃的煮成粥养胃效果很好。

 

配料煮熟后，得到充分释放，再加上更容易消化，对身体健康十分有益。然而，粥我们可以放凉再喝，因为热的容易刺激食道和肠胃。

 

 

2.注意早餐

 

早上7:00-9:00是胃经的最佳时间，也是养胃的最佳时间。很多人早上时间紧，总是不注意早餐，要么不吃，要么乱吃，都是会产生不良影响的。

 

经过一夜的消化，早上是人胃最空的时候，吃饭是非常必要的。但同时也要注意早餐的质量，多吃温热的食物。早上不要一起起床就喝冰水，可以喝热牛奶、热粥等。然后搭配一些淀粉食品。

 

3.细嚼慢咽

 

进食时，不要快速进食。食物很难咀嚼。大颗粒食物进入胃无疑会增加胃的负担，不能消化的食物只能排出体外。也就是说，吃得太快不仅会增加胃的工作难度，还会造成食物营养的浪费。

 

4.饮食规律

 

每天吃三顿饭，一定要按时吃，不要因为工作忙，就等忙完了再吃一顿大餐，这是对胃的一种破坏。前面已经说过，很多情况下胃痛，都和饥饿有关。现在，由于吃不起饭而导致饿得胃痛的情况已不多见，多为主观因素所致。

 

具体的原因是什么？

 

一、精神紧张

 

当一个人紧张、烦恼和愤怒时，他的不良情绪可以影响神经系统，导致胃肠功能出现障碍，就会使胃酸和胃蛋白酶的分泌会多一些，进而导致胃血管出现收缩、幽门痉挛和排空的障碍，胃黏膜保护层受损，导致自我消化和溃疡。

 

二、酗酒无度

 

大量的饮酒会直接损伤胃黏膜，严重的话会引起肝硬化和慢性胰腺炎，反过来加重胃损伤。

 

 

三、过度疲劳

 

如果出现疲劳过度，肠胃就会出现供血不足的现象，进而导致内分泌出现紊乱，胃酸就会分泌过多，进而导致黏液出现减少，就会使胃黏膜出现损害。

 

四、饥饱不均

 

饥饿时，胃中的胃酸和蛋白酶的浓度会比较高一些，容易引起自我消化功能。如果我们暴饮暴食的话，很容易损害胃部的自我保护机制；如果胃壁过度的扩张，就会使食物停留的时间过长进而就会导致胃部出现损伤。

 

五、饮食不洁

 

胃和十二指肠溃疡的重要诱因就是幽门螺杆菌感染。溃疡患者可以通过餐具、牙具、接吻等密切接触感染。不干净的食物也是感染的原因之一。

 

六、晚餐过饱

 

有些人经常把一天的食物营养集中在晚餐上，或者喜欢吃晚饭或者睡觉前吃点东西。这样做不仅会导致睡眠不足，容易导致肥胖，还会因为刺激胃黏膜导致胃酸分泌过多而导致溃疡。

腹部或胃部不适:早期胃癌症状类似于普通胃病症状，如消化不良、上腹疼痛、反胃、胃灼热、打嗝等。通常，服用胃药后症状会减轻，所以最好的时间容易延迟治疗。

 

 

贫血:贫血者身体虚弱，头晕，胃癌贫血的原因多为病炉出血，也有吐血或解除黑便的患者。

 

食欲不振:胃癌患者胃部不适，食欲不振，食欲不振体重下降也是胃癌的症状之一。

 

年龄和性别:胃癌多发于50岁以上的长者，男性患者多，长者患萎缩性胃炎的概率高，可能与胃癌有关。

 

幽门螺杆菌:长期感染幽门螺杆菌可能引起萎缩性胃炎，萎缩性胃炎被认为与胃癌有关。

 

家庭病史:家庭内有一等血亲患胃癌，比普通人得胃癌的概率高2~3倍。

 

腌制食品:腌制食品含盐量过多，容易生成致癌物质亚硝酸胺，亚硝酸胺破坏胃壁黏膜，长期食用提高致癌风险。

 

萎缩性胃炎:胃酸分泌量少，胃黏膜发炎受损，胃出现肠黏膜的细胞类型，医学上被称为“的肠上皮化生”的概率很高。胃切除术:有研究指出，胃部部分切除术患者患胃癌地风险很高。

 

 

恶性贫血:胃细胞分泌的内在因子有助于胃肠吸收维生素B12，但恶性贫血患者很难吸收维生素B12，被认为患胃癌的概率很高。

胃出血:胃癌术后并发症包括胃出血，可能是由缝合问题和溃疡引起的。

 

倾注症候群:术后患者摄取糖类食物10~15分钟后，上腹部不适、恶心、呕吐、腹部膨胀等症状可能会出现，因此不适合吃糖类食的蛋白质、脂质食品可以摄取更多，逐渐增加糖类食品，或者用少量的饮食减轻症状。

 

胆结石:约占20~30%，部分胃和全胃切除的患者多发生，与术后神经损伤影响胆囊收缩力引起胆汁滞留、消化道重建引起胆酸紊乱有关。

 

骨质疏松症:约1~15%的胃切除患者因长期脂肪和脂溶性维生素吸收不良、摄入不足、钙摄入不足或吸收不良而发生代谢性骨病变，全胃切除患者的症状更加严重。

 

转移:癌细胞转移到体内的其他器官，会产生不同的并发症，甚至器官衰竭。

 

饮食习惯:腌制、咸、烟熏、烧烤、含防腐剂或霉菌的食物应尽量避免。戒烟:吸烟可以提高患癌症地风险，包括胃癌。

十二指肠溃疡是常见的消化道溃疡，流行率在10~15%左右，其主要原因是胃酸对十二指肠黏膜的长期侵蚀，损伤黏膜表面的组织，从而形成溃疡。其主要致病性为幽门螺旋杆菌，其它原因还包括长期服用消炎止痛药，吸烟和过量饮酒。过去认为刺激性食物（如麻辣锅等）是主要的影响因素，而现在研究发现，这些食物并非真正的致病因素，只是会影响十二指肠溃疡的愈合时间。

 

患者的主要症状是饥饿时上腹疼痛，十二指肠溃疡的疼痛常发生在空腹或夜间睡眠时，但只要吃就可以缓解。有些患者会出现呕血，便血和体重下降等症状。胃黏膜检查是诊断十二指肠溃疡最好的方法，诊断明确后可以用制酸剂、抗生素等药物进行治疗。

 

十二指肠溃疡的症状

上部腹绞痛：上部腹痛是最常见的症状，特点是灼热、痉挛、持续的疼痛，并且与进食有明显的关系，十二指肠溃疡患者常常在饥饿时感到疼痛，并且吃东西后疼痛减轻；而上部腹绞痛患者在进食半小时后正好相反。

 

呕吐或便血：病人可能会吐出鲜艳的红色或黑色血液，或者混合在粪便中的血液，导致粪便颜色加深。

 

其它征兆：其它征兆还包括背部中段疼痛和不明原因的体重下降等。

 

十二指肠穿孔：

 

消化道穿孔：消化道穿孔是消化性溃疡最严重的并发症之一，约7%的消化性溃疡可并发溃疡穿孔，如果溃疡腐蚀胃壁或十二指肠壁，并进入腹腔，就会导致腹膜炎，危及患者的生命。

 

引发十二指肠溃疡的重要因素

抽烟：香烟中的尼古丁会增加胃酸的分泌和浓度，会增加消化道溃疡的危险，还会延缓胃和十二指肠溃疡的愈合。

 

酒精中毒：酒精过多会刺激或腐蚀胃和小肠的黏膜，引起炎症或出血，增加十二指肠溃疡的危险。

 

刺激食物：目前的研究表明，刺激食物虽然不会引起十二指肠溃疡，但会使溃疡伤口愈合速度减慢，增加治疗十二指肠溃疡的风险。特别喜欢吃辣的人患疾病的风险更高。

预防十二指肠溃疡的重点

培养良好的服药习惯，避免过量服药。

 

吸烟对人体危害很大，在幽门螺杆菌感染的人群中，吸烟可显著增加十二指肠溃疡的危险性。

 

戒除酒瘾：酒精过量会损害胃壁，增加十二指肠溃疡的风险，并使十二指肠溃疡变得更严重。

 

减轻压力：高压力的生活常常使身体免疫力下降，患上十二指肠溃疡的风险也大大增加。

 

辛辣食物：太辣食物会增加十二指肠溃疡的发生几率，还会延缓溃疡伤口的愈合。

胃不好是现代人普遍的毛病。事实上，胃远比我们想象的还要脆弱，生、冷、硬、酸、辣等刺激性食物都会影响胃的工作。

“胃疼？光荣！肯定是忙工作忙出来的。”这句调侃的玩笑话，道出不少人的心声。没日没夜加班、不按时吃饭、饥一顿饱一顿……

 

胃不好是现代人普遍的毛病。事实上，胃远比我们想象的还要脆弱，生、冷、硬、酸、辣等刺激性食物都会影响胃的工作。

 

中国有肠胃病患者1.2亿，消化道溃疡发病率10%，慢性胃炎发病率30%，是当之无愧的“胃病大国“

 

普通胃病往往在发病前有明显诱因，比如喝酒、吃冷饭、喝冷饮等，如果没有明显诱因出现的胃部不适，就应警惕提防胃癌了。

 

很多人都因为忙碌的工作而忽视自己的身体健康，最终导致自己经常胃痛。正所谓“十胃九病”，也就是十个人当中肯定有九个人患有胃部疾病。可见，胃病的发病率极高。同时，我国也是胃癌的发病大国，小小的胃病稍不注意就会发展成胃癌。那么，胃病出现癌变的过程是怎样的？哪些症状表明胃癌离我们不远了呢？

 

 

1、戒烟酒。

 

在胃镜检查实践中发现，男青年的萎缩性胃炎发病很高，而且严重程度与吸烟、饮酒正相关；

 

2、注意饮食结构。

 

饮食应细嚼慢咽，少吃粗糙及腌制食品。忌暴饮暴食和吃辛辣霉变食物，多吃富含蛋白质维生素B族的食物；

 

3、慢性胃炎，特别是萎缩性胃炎患者遵医嘱服药；

 

4、定期做胃镜检查；

 

随着近几年的发展，胃镜已经越来越细，且无痛胃镜技术已经相当成熟，患者可以在无痛苦的状态下接受胃镜检查，人们大可不必害怕；

 

 

5、减少抑郁。

 

许多人都有这样的经历，当觉得委屈的时候，心里就“堵得慌”，不想吃饭。人在心情委屈时，不良情绪会影响植物神经系统功能，直接导致胃肠分泌过多的胃酸和胃蛋白酶，使胃黏膜保护层受损。所以心情舒畅对保护胃也是大有裨益的。

 

结肠可分为升结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠，只要是发生在这四个部位的肠癌就叫结肠癌。

 

我们人体的肠胃本来就是比较脆弱的地方，如果日常生活中不注意饮食习惯，甚至还有抽烟喝酒的坏习惯的话，那么就会让身体的肠道受到不同程度的损伤。

 

 

 

1.结肠癌疼痛一般在哪个位置？

 

结肠癌疼痛一般在哪个位置，疼痛的位置一般就处于结肠癌发生的位置，结肠癌主要发生于直肠和直肠及乙状结肠交界的地方，因此结肠癌疼痛主要也是发生在这个位置。

 

一般来说结肠癌好发生于中老年人身上，大部分结肠癌患者都在三十岁到七十岁左右，并且好发在男性患者身体，结肠癌跟其它癌症疾病一样，在早期的时候症状不是很明显，一旦发生明显的症状的时候已经到了中晚期，并且结肠癌患者在中晚期的时候，经常会发生腹痛的现象，并且腹部也会触及到肿块儿。

 

日常生活多做做运动，可以增强肠胃的运动，这样有助于排泄，每天身体摄取的食物量如果不能定时排泄掉，那么就会堆积在肠道内，久而久之有可能发生毒素，这样就会伤害到肠道，最终会导致各种肠道病变。

 

腹部经常发生不适的现象，同时还会发生恶心、呕吐，尤其是在吃完饭后这种疼痛感会明显加强，同时还会发生间歇性的拉肚子或者是便秘的情况。结肠癌还是比较严重的，所以建议广大的患者朋友一定要对疾病多加了解，尽量能够在早期的时候发现疾病，尽早治疗。因为结肠癌一旦发生，对于患者来说是非常痛苦的，并且不是每个人能够承受的。

 

 

2.疼痛以后如何护理呢？

 

晚期患者需要一个舒适、适宜修养的环境。因此最好将病人安置在一个有利于病人养病的环境中，保证病人修养期间的安全、室内的清洁卫生良好、方便病人排便，必须告知病人睡前最好做少量活动。未患者提供充足的营养，尽量满足患者的需求，饮食需要易消化的食物。

 

晚期结肠癌的护理饮食更重要，建议为患者提供一些病人喜欢的食物，谈论病人高兴地话题。转移病人的恐惧感，鼓励患者树立起信心，良好的心态有助于患者的康复。可为患者选择一些纤维素水果或者是蔬菜，坚持少时多餐的原则。

一、味觉障碍的发病原因有哪些？

 

味觉障碍发病的主要原因分为两种，一种是药物引起的味觉异常，如自觉嘴里有明显的甜味、苦味、酸味、金属味等，另一种是无明显原因导致的味觉丧失或减退，即对味道没有明显的判断，总体原因一般为缺锌所致。挑食导致的锌缺乏是味觉障碍的主要病因，相当一部分患者在日常生活中比较挑食，爱吃的食物吃的比较多，不爱吃的则一口不碰，长此以往导致的锌元素缺失，表现为味觉的减退甚至丧失，对于味道失去基本的判断，从而导致脱毛、腹泻等症状。

 

 

二、味觉障碍患者日常如何护理？

 

味觉障碍患者经过有效积极治疗，症状可得到明显缓解或是消失，预后良好，大部分患者可得到治愈效果。如果未经正规治疗或未治疗，随疾病发展，可能会引起严重并发症，影响患者生活质量。味觉障碍患者治疗过程中应每3~6个月进行复诊，便于医生观察病情进展情况，同时也为药物的调整和应用提供指导。

 

1.饮食调理

 

总体来说味觉障碍患者的饮食控制较为重要，食用的食品种类要全面，改掉挑食的毛病，才能促进味觉障碍患者康复，避免复发。饮食宜清淡，以蔬菜、水果为主，宜进食一些高营养、高蛋白的食物，如青菜、鱼类、鸡蛋等。忌挑食，食物种类要全面，才不会导致营养失衡。

 

2.日常护理

 

味觉障碍患者护理以观察病情，控制饮食为主，一方面要严格的进行食物管理，避免不良的饮食习惯，另一方面观察疾病进展，有恶化倾向立即联系医生。口服用药要认真明确所有药物的剂量及用法，按时按量用药。日常饮食食物要全面，营养药均衡，切忌挑食。定时进行病情监测，患者要及时复查实验室检查等相关指标，有效进行病情掌握。

 

特殊注意事项：味觉障碍患者要密切注意治疗过程中有没有病情继续恶化，如味觉进一步加重或并发症严重等情况，及时就医。

 

 

三、如何预防味觉障碍？

 

我们平时要培养良好的生活习惯，改掉挑食的毛病，积极治疗相关并发症，对于味觉障碍的预防有一定的帮助。我们对于日常服用的药物副作用要有全面的了解，一旦出现味觉异常立即停止服用。多注意培养良好的生活习惯，避免挑食。避免劳累，避免熬夜，适当锻炼。应在医生指导下用药，以免产生不良反应。

作者 | 于晓云
文章首发于 | 中医美容产后调养于大夫微博

 

一个顺利、安全、美观、后遗症少的剖宫产手术并不是单纯由医生的技术来决定的，很大程度上还是需要准妈妈在手术前、手术时和手术后的密切配合。只有在手术前清楚地了解了整个手术的过程及状况，才可以让准备接受手术的准妈妈真正安心。

 

 

妈妈在怀孕的时候，总是对生产那一刻产生无穷的想像，其实，一切都没想像的可怕，充分了解生产过程，也许可以让你在那一刻放松很多。想了解剖腹产是怎么样的吗？下面为你介绍剖腹产过程纪实。

 

在紧急情况下，全身麻醉有助于手术的快速进行减少意外情况的发生。非紧急时，区域性麻醉一般都做为手术的首选。

 

 

非紧急情况下，手术一般是在阴部上方做一横向的切口。而紧急时，手术切口一般是由脐部下方至阴部上方做一纵向切口。纵向切口有助于胎儿的快速离体。

 

 

纵向切口出血量比较少，且可使胎儿更快地分娩出来，但不利于母亲的再次怀孕时经阴道生产的尝试。同时纵向切口会增加第2胎时子宫破裂的风险。

 

 

切开羊膜囊，排出羊水。

 

 

医生助产过程

 

 

剪开脐带

 

 

剖腹产恢复四步走

 

第一步：产后6小时以内。

 

禁食：术后肠腔内气体存积，不能立刻进食。

喂奶：尽量给宝宝喂初乳，通过他们的吮吸刺激子宫收缩，抑制出血。

姿势：头偏向一侧、去枕平卧。

沙袋：压住腹部，减少出血。

 

第二步：产后第一天(6小时以后）

 

止疼：麻药效果褪去后，需要适当镇痛。

姿势：采用侧卧位，将被子或毯子塞在背后，使身体呈20～30度微微倾斜。

进食：产6小时后可以少喝一点水，第二天可进食半流质的食物。

运动：产后半天，宝妈可在他人的帮助下变化姿势，一天后应该试着翻身、坐起，并下床稍稍活动。

 

第三步：产后第一周

 

伤口：按时换药拆线，留心刀口及周围皮肤的状况。

饮水：多喝水。

饮食：主要是半流质，每餐应即营养又好消化。

排便：养成好习惯，及时解手，腹部不要太用力。

擦浴：在拆线前都应如此，以免伤口碰到水。

 

第四步：出院回家后

 

观察恶露、留心伤口、按摩子宫、禁止房事、适量运动。

 

 

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作者 | 肝胆外科罗大夫

文章首发于 |  肝胆外科罗大夫

 

平常很多病友会问到，医生，我为什么要做胃镜、肠镜呀？无痛的胃镜、肠镜和普通的胃镜、肠镜有什么区别？胃肠镜太辛苦了，为什么不给我做胶囊内镜呢？做胃镜或者肠镜之前我需要注意什么？……

 

 

我们很多人都知道如果胃、肠生病了会有一些腹部疼痛、嗳气、恶心、呕吐、拉肚子、大便性状改变、黑便、呕血……等情况的发生，这些都是比较常见消化系统症状。医生可以根据一些症状、体格检查(望、闻、问、切)方法对疾病作出诊断，但需要一些先进的检查手段证实自己的判断，然后用药去治。

 

什么是胃肠镜？

 

胃镜、肠镜是一种医学的检查手段，能直接观察到被检查部位的真实情况，更可通过对可疑病变部位进行病理活检及细胞学检查，对治疗有重要指导作用。肠镜一般是指大肠镜。胃镜、肠镜是医生手中的一把利器，能直观的看到胃肠道里面的情况，堪比火眼金睛，可以说胃镜、肠镜是伟大的发明。

 

 为什么需要做胃镜呢？

 

几乎所有胃病都能经胃镜检查作出正确诊断，常见的疾病包括慢性表浅性胃炎、慢性萎缩性胃炎、胃和十二指肠球部溃疡、胃癌等胃镜不仅可以发现病变，还能对病变的部位、范围和病灶数目进行有效的估测。胃镜对疾病的正确诊断与活检取材(病理检查)的正确与否等因素有关，如某些早期胃癌和胃溃疡在内镜肉眼观察下实难鉴别，必须取多块多方向活检才能确定。超声胃镜还能识别粘膜下肿瘤以及确定癌肿侵犯深度等。

 

胃镜检查还能看到十二指肠球部和球后部位，但对十二指肠降段以下部位则因长度不够而无法观察，必须选用十二指肠镜或小肠镜、胶囊内镜等检查。

 

胃镜检查前如何准备，检查后应注意什么?

 

胃镜检查的目的是发现病变、确定性质，因此胃内必须保持洁净，医生才能清楚的看到胃里面的情况。普通患者只须晚餐后禁食，次日晨空腹即可接受胃镜检查。检查先作咽喉部麻醉，服用胃去泡剂。

 

胃镜检查及活检后2~3小时可进少许温凉的流质饮食或者半流质食物，比如白粥、米糊等。特别是有病灶、做过多块活检者。饮食切忌过饱、过烫。个别患者可发生出血穿孔等并发症，若出现明显黑便、呕血、剧烈腹痛等症状应立即就诊。

 

 

什么情况下需要做肠镜？

 

常见大肠疾病的临床症状和体征包括腹痛、腹泻、鲜血便或果酱便、粘冻便、大便变细、中下腹部肿块、贫血、乏力等。这些症状反复，这时你就需要重视了，需要到医院看医生，让医生评估你是否需要做肠镜检查。肠镜可以发现一些疾病，常见疾病有结直肠炎、细菌或阿米巴痢疾、肠息肉、痔疮、癌肿、溃疡性结肠炎、血管发育不良、寄生虫等。

 

大肠镜检查前怎样才能做好肠道清洁？

 

大肠镜检查前肠道的清洁准备特别重要，大量粪便残留肠腔往往造成检查失败或无法窥清病灶，影像肠镜的质量。肠镜检查前一天傍晚只能喝白粥或者米糊等易消化的食物，然后晚上21点左右喝合爽 (复方聚乙二醇电解质散)或蓖麻油30ml或口服25%甘露醇250ml,服5%葡萄糖液1000~1500ml，次日凌晨5点左右再次喝泻药，直至排出澄清液为止，早餐肯定是不能吃了。

 

检查肠镜后，应该注意什么？

 

肠镜，一般指的是大肠镜，从肛门进入，然后看到直肠、结肠等部位。检查完肠镜了，首先得看到肠镜的检查报告，一般来说，如果肠镜没有做活检、息肉切除的，检查完了以后，可以直接吃东西了，当然，第一餐还是流质饮食或者半流质食物为好。如果做了活检或者息肉切除的，那就要2个小时才能吃东西了，要温凉的流质饮食，甚至有些大的息肉切除，还要禁食几天。

 

做胃肠镜检查风险大吗？有什么并发症？

 

胃肠镜检查相当安全，仅少数患者检查后有腹胀(因注入气体未抽尽而出现)、腹痛、出血。个别患者检查中出现穿孔，有的患者肠穿孔可发生在检查后数天，这是应该引起注意的，若腹痛不止、大便出血应立即去医院就诊。

 

无痛胃肠镜和普通胃肠镜有什么区别？应该如何选择呢？

 

无痛跟普通的胃肠镜，检查的结果都是一样的。无痛胃肠镜是在检查前，需要家属陪同下，医生给你用了全身麻醉的药物，从外周静脉(常规在手背打针)推注少量的麻药，然后你就睡着了，医生给你做完检查，你刚好醒过来，过程轻松，减轻痛苦，副作用非常少，对比普通的胃肠镜，价格贵了点。普通的胃肠镜呢，就是局部用点麻药，这时候你还是清醒的，能感觉镜子进入身体，相对来说，是有点难受。那是不是所有人都能做无痛胃肠镜？不是的，有一些心血管疾病严重病人的不宜做无痛的胃肠镜，需要专业的麻醉医生来评估是否合适。

 

既然胃肠镜检查这么辛苦，是否可以选择做胶囊内镜？

 

胶囊内镜，是受检者通过口服内置摄像与信号传输装置的智能胶囊，像一颗普通药物胶囊大小，吞下去后，借助消化道蠕动使之在消化道内运动并拍摄图像，医生利用体外的图像记录仪和影像分析得出结论。它是非侵入性操作，患者痛苦少，可适用于较大年龄的患者。但是有一定的局限性，它并不是全能的。

 

因为它只是摄像头，随胃肠蠕动，摄像头表面容易被肠道或胃分泌物糊住，影响拍摄效果，看不清楚胃肠道情况。它不像普通的胃肠镜检查，不能通过人为控制，到不了胃肠壁的每一个角落，会有遗落的角落，对结论有影响。胶囊内镜发现病变后，还是需要通过胃镜、或肠镜、或小肠镜检查，取得病变部位组织做病理检查，明确病变性质。另外，胶囊内镜检查价格昂贵，一般检查费用是3000元左右，只有部分医院能完成。目前胶囊内镜适合用于检查小肠的疾病，因为普通的胃肠镜无法到达，小肠很长，有5-7米。

 

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疮疡，又称压力性溃疡，是一种由于局部组织长时间受到压迫，导致缺血、缺氧、营养不良而引发的溃烂坏死性疾病。其发病原因与压力密切相关，要想深入了解疮疡的病因，我们可以从中医的角度进行探讨。

在中医看来，疮疡的致病因素主要包括外感和内伤两个方面。外感因素包括外来的伤害、感受特殊之毒以及外感六淫邪毒等。内伤因素则包括情绪伤害、饮食不当、房室伤害等，其中热和火邪尤为关键。情绪低落、心脏内部发热都可能导致疮疡的发生。此外，疮疡还可能伴随高烧、抽搐、心肌炎、肾炎等并发症。

疮疡的发生与外伤密切相关，如伤口感染、细菌入侵等。常见的疮疡类型包括痈疽、疔疮、疖肿、流痰、流注等。这种疾病在夏秋季较为多发，四季皆可发病，具有发病迅速、部分病情较重的特点。患者需引起重视，尤其是面部疔疮走黄、手足易引起伤筋损骨的情况，要尽快进行治疗。

中医治疗疮疡以清热解毒为主，在用药方式上，如果药物效果不佳，患者需考虑更换治疗方案，以免耽误最佳治疗时机。在日常生活中，患者要注意饮食调理，避免辛辣油腻食物，保持情绪稳定，加强身体锻炼，以提高自身免疫力。

对于疮疡的治疗，除了中医治疗外，西医治疗也是一个重要的选择。西医治疗主要包括消炎、抗感染、营养支持等。在治疗过程中，患者需遵医嘱，积极配合医生进行治疗。

总结来说，疮疡是一种常见的疾病，其发病原因复杂，治疗方法多样。患者需根据自身病情选择合适的治疗方案，并在日常生活中加强预防措施，以降低疮疡的发病率。

应激性溃疡，顾名思义，是一种在应激状态下出现的消化性溃疡，其特点为发病急、治疗难度大、容易复发以及出血风险高。为了更好地理解和治疗这种疾病，我们将应激性溃疡分为不同的类型，以便根据病情特点进行针对性的治疗。

首先，根据发病的急缓程度，可以将应激性溃疡分为急性和慢性两种类型。急性应激性溃疡通常发生在严重创伤、烧伤、手术或疾病严重恶化后，患者症状明显，治疗相对容易，且不留后遗症。而慢性应激性溃疡则病情复杂，治疗难度大，容易反复发作，对患者的生活质量造成严重影响。

在临床诊断方面，急性应激性溃疡可以通过血常规、大便潜血检查、生化检查、胃镜检查以及动脉造影等多种方式来判断。诊断依据主要包括严重外伤、烧伤、手术或疾病严重程度等因素。慢性应激性溃疡的判断则需参考急性期的诊断结果，并通过胃镜检查等方式进行进一步确认。

治疗方面，急性应激性溃疡的治疗首选手术治疗，以尽快控制病情。慢性应激性溃疡则主要采用药物治疗，控制病情发展，必要时再考虑手术治疗。此外，患者在治疗过程中还需注意饮食和生活习惯的调整，以促进疾病的恢复。

总之，了解应激性溃疡的类型及其特点对于疾病的诊断和治疗具有重要意义。患者和医生应充分认识这种疾病，积极采取措施预防和治疗，以降低其危害。

胃十二指肠溃疡是一种常见的消化系统疾病，其主要症状包括恶心、呕吐、反酸、嗳气、腹痛、腹胀等。为了缓解这些症状，患者需要采取相应的治疗方法。

首先，药物治疗是治疗胃十二指肠溃疡的主要手段。质子泵抑制剂（如兰索拉唑、奥美拉唑、雷贝拉唑）可以有效抑制胃酸分泌，减轻胃酸对溃疡部位的刺激。H2受体拮抗剂（如西咪替丁、雷尼替丁）也可以抑制胃酸分泌，但效果不如质子泵抑制剂。

除了药物治疗，保护胃肠黏膜的药物也是必不可少的。康复新液、硫糖铝等药物可以保护胃肠黏膜，减少溃疡部位的损伤。此外，促进胃动力药物（如多潘立酮、莫沙必利、西沙必利）可以促进胃肠蠕动，改善消化功能。

除了药物治疗，日常保养也非常重要。患者应该多吃易消化、高蛋白的食物，如豆腐、粥、面条、牛奶等。同时，多吃富含维生素A、B和C的食物，如猕猴桃、苹果等水果，以及蔬菜，如油菜、芹菜和菠菜。此外，患者应该慢慢咀嚼，有规律地进食，避免过量进食。在溃疡活跃期，最好吃营养丰富、易消化的半流质或流质食物。同时，避免刺激性食物和饮料，如浓茶、生大蒜、葡萄酒等。此外，患者应该避免吃过热、过冷、辛辣、过硬的食物，以免刺激溃疡部位，加重病情。

胃十二指肠溃疡患者应该定期到医院复查，以便及时了解病情变化，调整治疗方案。在治疗过程中，患者应该保持良好的心态，积极配合医生的治疗。

女性的好气色，很大程度上是由内而外的，而气血的充足则是关键。那么，女性应该如何通过饮食来补充气血，从而拥有健康美丽的气色呢？

在中药的世界里，补气的药材有很多，其中人参、黄芪和党参是常用的补气良药。

人参被誉为“补气之王”，其功效强大，能够迅速补充元气，缓解气虚、安神生津、改善心血管疾病等。但人参性温，不适合长期服用，以免出现虚不受补的情况。

黄芪和党参则相对平和，黄芪具有补气升阳的作用，可以预防子宫下垂、胃下垂、肾下垂、崩漏及眩晕乏力等问题。党参则兼具补气和生津安神的作用，但补气之力相对较弱，需要与人参和黄芪合用。

除了中药，日常饮食中也有很多食物可以帮助女性补气益血。

菌类食物，如香菇、金针菇等，富含蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质，有助于增强免疫力，改善气色。

土豆富含钾、钙、铁、镁等微量元素，具有补益胃气、益气解毒、润肠通便、减肥降脂、活血消肿、益气强身、美容和抗衰老等作用。

小米具有健脾和胃的作用，适合脾胃虚弱的人食用。小米粥熬好后，最上层会凝聚一层膜状物，称为“粥油”，可以保护胃黏膜、防治胃十二指肠溃疡。

气虚会导致身体虚弱，因此，女性在日常饮食中应该多食用这些补气的食物，保持身体健康，拥有美丽的气色。

胃、十二指肠溃疡是常见的消化系统疾病，给患者带来诸多不适。除了药物治疗，合理的饮食调理也是辅助治疗的重要手段。本文将介绍几种适合胃、十二指肠溃疡患者的食疗药膳方，帮助患者改善症状，促进康复。

1. 肉末苦瓜

苦瓜具有清热解毒、健胃消食的功效，与猪肉末搭配，既能补充营养，又能缓解胃痛。烹饪方法简单，适合夏季食用。

2. 烧猪肚条

猪肚具有补中益气、健脾养胃的作用，烧制后口感鲜美，适合胃肠炎患者食用。

3. 砂曲蒸鱼

砂仁和神曲都具有健脾开胃的功效，与鲫鱼搭配蒸制，味道鲜美，营养丰富。

4. 香菇肉片汤

香菇具有健胃补脾、滋阴润燥的作用，与肉片搭配煲汤，味道鲜美，营养丰富。

5. 鲳鱼番茄汤

鲳鱼具有健脾养胃、益气养血的作用，与番茄搭配煲汤，酸甜可口，营养丰富。

6. 芋头蒸鲫鱼

芋头具有开胃健脾、润肠通便的作用，与鲫鱼搭配蒸制，味道鲜美，营养丰富。

7. 箭竹笋烧肉

箭竹笋具有健胃消食、解渴化腻的作用，与五花肉搭配烧制，味道鲜美，营养丰富。

8. 莲麦鸭汤

莲子具有养心益肾、健脾止泻的作用，与麦芽、老雄鸭搭配煲汤，味道鲜美，营养丰富。

9. 茭菇肉片

茭白具有滋阴润燥、促进食欲的作用，与蘑菇、猪肉片搭配炒制，味道鲜美，营养丰富。

10. 芹菜炒牛肉丝

芹菜具有降压、降脂的作用，与牛肉丝搭配炒制，味道鲜美，营养丰富。

11. 香花肉片汤

香菇具有健脾益胃、疏肝润肠的作用，与花椰菜、猪肉片搭配煲汤，味道鲜美，营养丰富。

12. 蒸乌鸡

乌鸡具有温中益气、滋养补虚的作用，与陈皮、高良姜等辅料搭配蒸制，味道鲜美，营养丰富。

精神心理科在处理胃部疾病方面具有一定的局限性，但针对应激性溃疡或由心理因素引起的胃肠功能紊乱等特定情况，精神心理科可以提供相应的治疗和评估。这些疾病与患者的情绪状态密切相关，因此，精神心理科医生在接诊时，如果发现患者存在胃部不适的症状，会进行专业的评估，并在必要时转介至相应的科室。患者本身也应重视饮食卫生，减少压力和焦虑，以降低胃部问题的风险。

压力性溃疡，这种看似简单的疾病，实则与患者的整体健康状况密切相关。它并非孤立存在，而是多种因素综合作用的结果。因此，在治疗压力性溃疡的过程中，我们绝不能仅仅着眼于局部，而应全面评估患者的整体情况。

首先，我们需要关注患者的原发疾病。压力性溃疡常常伴随其他疾病出现，如糖尿病、长期卧床、营养不良等。这些疾病不仅会影响患者的整体状况，还可能加重溃疡的病情。因此，在治疗压力性溃疡的同时，我们需要积极治疗原发疾病，从根本上改善患者的健康状况。

其次，患者的全身各器官功能情况也是评估的重点。例如，肝脏、肾脏功能异常会影响药物代谢和排泄，从而影响治疗效果。此外，消化系统、免疫系统等功能状况也会影响溃疡的恢复。因此，我们需要对患者的全身各器官功能进行详细评估，以便制定合理的治疗方案。

此外，患者的心理因素也不容忽视。压力、焦虑、抑郁等心理问题会影响患者的治疗效果和生活质量。因此，我们需要关注患者的心理状况，必要时进行心理疏导或药物治疗。

家人的态度及经济情况也是评估的重要方面。家人的支持和鼓励对患者康复至关重要，而经济状况则可能影响患者的就医选择和治疗方式。因此，我们需要了解患者的家庭情况，以便提供更全面、贴心的服务。

在实际工作中，我们常常使用一些评估量表来帮助评估患者的整体情况。这些量表虽然不能完全替代临床判断，但可以作为参考。例如，Braden压疮风险评估量表、营养风险筛查量表等。

胃十二指肠溃疡是一种常见的消化系统疾病，其治疗方法主要包括药物治疗和饮食调理。

胃溃疡和十二指肠溃疡是胃十二指肠溃疡的两种主要类型。除了胃溃疡和十二指肠溃疡本身，精神状态、胃部压力增加、服药、失眠、疲劳、吸烟和饮酒等因素也可能导致胃十二指肠溃疡穿孔。穿孔前，患者通常会感到上腹部疼痛加重。一旦溃疡破裂，患者会突然感到难以忍受的严重上腹部疼痛，疼痛可以扩散到背部或右肩。当胃肠内容物扩散到整个腹部时，会导致整个腹部持续剧烈疼痛。

为了预防和治疗胃十二指肠溃疡，我们需要保持良好的精神状态和生活习惯。药物治疗方面，常用的药物包括抑制胃酸的药物（如雷贝拉唑）、保护胃黏膜的药物以及养胃的药物。如果患者存在幽门螺杆菌感染，还需要使用抗菌药物（如克拉霉素、阿莫西林）。

在饮食方面，患者应避免食用寒凉、酸辣刺激性食物，以及过于坚硬的食物。此外，患者应避免暴饮暴食，保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠，避免过度工作。在寒冷季节，患者应注意保暖，减少感冒。养成良好的饮食习惯，规律饮食，饭前洗手，保持食物清洁，避免消化道感染。日常生活中，患者应注意新鲜食物的摄入，控制糖的摄入，以免引起胃酸分泌过多。此外，患者应避免食用刺激性食物，如山楂、黑枣和柿子。

胃十二指肠溃疡患者应定期到医院进行复查，以便及时发现病情变化。同时，患者应保持良好的情绪，减少压力，积极配合医生的治疗。

2024年9月5日，20点50分，海淀区的患者在京东互联网医院上与一位医疗行业知识丰富的专业医生进行了线上问诊。患者主诉肠系膜多发淋巴结，部分稍大，并表达了对此的担忧。医生首先安抚了患者的恐惧，解释说这种情况可能是炎症引起的反应性增生，并非所有人都有淋巴结的存在。医生建议患者进行胃肠镜检查以排除其他可能的疾病。患者在下午进行了胃肠镜检查，并将结果发送给医生。医生仔细分析了检查结果，发现患者的十二指肠有一个小溃疡，可能与肠系膜淋巴结的增大有关。医生给出了详细的治疗方案，包括幽门螺杆菌的检测和相应的治疗方法。医生还提醒患者注意体重管理，减少脂肪肝的风险。整个问诊过程中，医生展现了其专业知识和良好的沟通技巧，有效地缓解了患者的焦虑和恐惧。

胃癌是一种常见的恶性肿瘤，其确切病因尚不明确，但与地域环境、饮食生活习惯、幽门螺杆菌感染、癌前病变、遗传和基因等因素密切相关。

胃癌早期症状不明显，甚至可能没有任何症状。随着病情的发展，患者可能会出现胃部疼痛、恶心、呕吐、出血和黑便等症状。这些症状并不典型，容易被误诊或忽视。

胃癌的治疗方法主要包括外科手术、化疗和放疗等。其中，外科手术是治疗胃癌的主要手段，也是目前能治愈胃癌的唯一方法。化疗和放疗则用于辅助治疗，帮助控制病情。

为了预防胃癌，我们应养成良好的饮食生活习惯，避免食用腌制、熏烤等刺激性食物，减少幽门螺杆菌感染的风险。同时，定期体检，及时发现和治疗胃癌的癌前病变，也是预防胃癌的重要措施。

在我国，胃癌的发病率较高，因此，了解胃癌的病因、症状、治疗方法等知识，对于提高公众的健康意识和预防胃癌具有重要意义。