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作者信息：首都医科大学附属北京安贞医院 心脏内科 副主任医师 马芹

高脂血症饮食需要注意以下几个方面：

主食应粗细搭配，减少精制米、面、糖果、甜糕点的摄入，以防摄入热量过多。

补充足量的蛋白质，动物蛋白质中鱼类蛋白质最好，植物蛋白质中大豆蛋白质最好。

食用油宜选择富含不饱和脂肪酸的植物油。

减少脂肪的摄入量，饱和脂肪酸长期摄入过多，可使甘油三酯升高，并有加速血液凝固的作用，促进血栓形成，增加患心脑血管疾病的风险。

优化膳食结构。最好不要吃或少吃胆固醇高的食物。膳食中应多吃蔬菜、水果，含维生素C、无机盐和纤维素较多，能够降低甘油三酯、促进胆固醇的排泄。另外，可选用一些降脂食物，同时应减少食盐摄入量。避免晚餐时间太晚和过饱。

少喝酒，最好不喝。酒能够抑制脂蛋白酶，可促进内源性胆固醇和甘油三酯的合成，导致血脂升高。

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作者信息：北京医院 心血管内科 副主任医师 张妮

高血压危象在急性期时，主要以清淡、易消化的饮食为主，比如流食和半流食、面条、粥。另外避免刺激性食物的摄入，也避免高盐、高油脂食物的摄入。当高血压患者危象已经度过，相对稳定的时候，日常饮食中，跟普通高血压患者一样，最主要是比较合理的膳食结构。

第一、需要比例比较大的每天摄入新鲜的蔬菜水果，蔬菜水果并没有特指，什么都可以吃，种类丰富一点会更好，原则上膳食纤维含量丰富的，无论是蔬菜还是粗粮，比例都可以相对的增加一点。

第二、要保证每天优质蛋白的摄入，比如每天可以吃一个鸡蛋，可以喝250~500毫升的牛奶，肉主要还是脂肪含量比较少的，比如牛肉、羊肉、鱼肉、虾，猪肉主要以瘦肉为主。

除此之外，尽量的要避免高盐的食品，比如咸菜、腌制食品，还有油炸食品。要注意食物的烹饪方式，川菜、火锅也尽量的要少吃，还有半加工的食品，这些里面油、盐的含量都超标。

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作者信息：广东省人民医院 血管外科 主任医师 王劲松

腹主动脉瘤患者尽量少饮酒。

少量的饮酒能够起到提神、活通经络的功效。但是对于腹主动脉瘤患者，酒精往往会导致患者出现血压升高，血管扩张的现象，严重的情况下甚至诱导腹主动脉瘤破裂，给患者的生命造成严重的威胁。因此腹主动脉瘤患者，还是少喝酒比较好。

腹主动脉瘤发生以后，建议患者在饮食方面应该以清淡为主，避免吃高脂、辛辣、刺激性的食物。在日常生活中，建议患者多吃富含维生素的食物，维生素中的有效成分可以转化成人体所需要的抗氧化剂，对于人体内的血管，减少动脉粥样硬化的发生，有一定的积极作用。

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作者：北京中医药大学东方医院 心血管内科 主任医师 李慧

世界卫生组织规定，每天盐的摄入量要小于6克。我国饮食上习惯煎、炸、炖、煮等，调料有盐、酱油、味精等，其实这些里面都含有钠的成分，所以盐的摄入量一直居高不下。因为高血压人群和盐的摄入量有很大的关系，所以在平常的饮食当中，还是建议大家低盐饮食，尽量少油、少盐。
 

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作者信息：北京大学人民医院 肾病内科 副主任医师 赵新菊

肾病综合征患者大多需要低盐饮食，因为常常伴发高血压或者水肿，血压高或者水肿严重的患者，更应该控制钠盐的摄入，盐每天的摄入量应该低于3~5克，3克的食盐大约相当于15毫升酱油或者10克黄酱。含钠高的食物包括：

第一、腌制加工食品，比如像腌制蔬菜、咸菜、肉类、蜜饯、脱水的干果、紫菜、海带等等。

第二、加工熟食，像香肠、火腿肠，熏制鸡鸭鱼肉食品、还有罐头制品、咸蛋等等。

第三、一些素食食品，包括方便面、苏打饼干、咸面包等等。

第四、调味品、味精、酱油、鸡精、番茄酱、豆瓣酱、蚝油。

总结，限制钠盐有四要素：不吃腌制食品、远离加工食品、限制使用调味品、恰当使用低钠盐，但是需要注意低钠盐中含钾，高钾血症患者应该注意。

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作者：首都医科大学附属北京安贞医院 心血管内科 主任医师  田锐

低血压可以适当的补充盐分，但不能过量。盐分每天的补充量，根据病人的情况，因为正常的钠的生理需要量是3~5克，可以适量的补充，过多的补充也是有害无益的。

对于继发性的低血压，建议在医生的指导下，避免过量的使用这种盐分，盐分只是一个晶体，还有胶体还有容量，还有很多原因造成的血压低。

生理性的这种低血压患者，可以适量补充，包括各种电解质，包括一些其他方面的去调整，包括血容量，还有其他营养成分的调整，饮食丰富、搭配得当，包括身体的锻炼都很重要，可以通过非药物治疗，来解决这种生理性的，包括饮食方面，包括适量的补充晶体胶体，各种营养成分，同时我们会建议患者，注意休息不能熬夜，保持充分的睡眠，有一些有氧运动，来保持血压为生理性的。低血压的患者除了饮食，还有其他方面的注意。

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作者信息：北京医院 心血管内科 副主任医师 张妮

主动脉硬化的饮食，实际上就是结构合理，结构合理不是指单一的某一种食物，而是摄入的比例。

首先采用的是金字塔饮食，塔底的比例最多的是蔬菜水果和主食，当然主食是希望做到粗细搭配，粗粮比例多一点，蔬菜、水果的种类要丰富，金字塔中间的这一部分，是比较优质的蛋白的摄入。包括鸡蛋、奶制品，脂肪含量较少的瘦肉，比如牛肉、羊肉、虾、鱼，另外塔尖，脂肪含量比较高的食品，油炸食品，半加工食品，包括高盐食品，腌制食品都要少吃，要控制盐、油、糖的摄入。

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作者：首都医科大学附属北京朝阳医院 心血管内科 主任医师 池洪杰

高血压患者一般建议一天吃6克左右的盐即可。此外，高血压患者在饮食上还要注意以下几点：一、饮食清淡：素食方式可使高血压患者血压降低，高血压患者应多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜和水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等食物，少吃动物油脂和油腻食品，少吃糖、浓茶、咖啡等刺激性食品。二、戒烟酒：烟草中的尼古丁会刺激人的神经中枢，从而使人血压反射性增高；吸烟、喝酒均会加大动脉粥样硬化的发生风险，从而使血压升高。三、节制饮食：一日三餐定时定量，不要暴饮暴食，吃饭以八分饱为宜。高血压患者在饮食中应适量吃一些能降低血压的食物，如黑木耳、芹菜、绿豆、西瓜皮、莲子心等。

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作者：首都医科大学附属北京友谊医院 心血管内科 主任医师 沈爱东

冠心病患者在饮食上要注意以下几点：第一、忌食油腻食物，比如肥肉、动物内脏，这些油腻的食物，富含饱和脂肪酸、反式脂肪酸和胆固醇，这些物质摄入过多以后会使体重上升，血压升高，血中胆固醇水平升高，这些不利于冠心病的控制，反而会加重动脉硬化的发生，加重患者的病情。第二、忌食过多的糖类食物，糖类，也就是碳水化合物，是人类维持能量的主要来源，但是如果摄入过多的糖类的食物，就会造成热量的蓄积。蓄积以后，这种热量会转化为脂肪，就加重了肥胖，还会使血脂的水平升高。第三、就是忌食冷的食物，因为在尤其在高温的情况下，血管会处于一些扩张的状态，如果这时候摄入过多的冷饮食物，冷食会刺激血管收缩，导致血压的上升，进而诱发心肌缺血，甚至会导致心绞痛、心梗的一些心脏病症状的发作。

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《我是大医生》嘉宾：陈忠 主任 北京安贞医院   栾杰 副院长 中国医学科学院整形外科医院

长期过量油脂摄入，增加主动脉瘤风险。

每人每天摄油量应低于25克。

我是一名66岁的患者，最近在互联网医院进行了问诊，得知自己患有升主动脉瘤，宽度达到91mm。十年前曾进行过换瓣膜手术，可能存在粘连情况。我向医生咨询了是否适合进行bentall手术，医生耐心地给出了专业建议，并推荐了安贞医院的主任医师进行手术。我对医生的专业素养和耐心交流感到非常满意。

医生提醒我需要确认患儿有监护人和专业医师陪伴才能开具处方，还告知了互联网医院不得开具特殊管理药品的处方的相关规定。在问诊过程中，医生详细解释了手术和保守治疗的风险和优劣势，让我更加清楚自己的病情和治疗选择。

最终，我决定前往安贞医院进行手术，感谢医生的专业建议和耐心指导。

五十多年前，一场突如其来的火灾，让年仅29岁的电焊工小周全身70%面积烧伤，生命垂危。经过医生的全力抢救，小周奇迹般地存活下来。半个世纪后，这位已是八旬的老人，又面临了一次生死大考。一个直径12厘米的主动脉瘤像一颗定时炸弹在他的体内扩张，上海交通大学医学院附属仁济医院血管外科在重重凶险之下专业“拆弹”，再一次化险为夷。

1963年6月29日，小周在工作时遭遇火灾，全身被烧伤，生命垂危。经过6次植皮，小周最终成功存活。然而，五十多年后，他再次遭遇健康危机。一次体检中，医生发现他腹主动脉下部严重瘤样扩张，左髂动脉瘤最大直径达到了惊人的12厘米，是正常人血管直径的6倍以上！

仁济医院血管外科的医生们迅速制定了手术方案，通过植入覆膜支架、填塞治疗等方法，成功拆除了这颗“定时炸弹”，挽救了老人的生命。

这个故事告诉我们，即使经历了重重磨难，生命依然顽强。同时，也提醒我们要重视健康，定期体检，及时发现并治疗疾病。

以下是一些与故事相关的科普知识：

1. 烧伤：烧伤是常见的意外伤害之一，严重烧伤可导致休克、感染等并发症，甚至危及生命。

2. 主动脉瘤：主动脉瘤是一种常见的血管疾病，可导致破裂、出血等严重后果。

3. 血管外科：血管外科是专门治疗血管疾病的科室，包括动脉瘤、静脉曲张、血管瘤等。

4. 植皮手术：植皮手术是治疗烧伤的重要手段，可帮助患者恢复皮肤功能。

5. 定期体检：定期体检可以发现早期疾病，及时治疗，预防疾病恶化。

腹主动脉夹层是一种常见的血管疾病，其发生与高血压、动脉粥样硬化等因素密切相关。本文将为您详细介绍腹主动脉夹层的治疗方法，帮助您更好地了解这一疾病。

首先，我们需要了解什么是腹主动脉夹层。腹主动脉夹层是指腹主动脉内壁发生撕裂，血液流入撕裂处形成夹层，导致血管腔隙缩小或闭塞。常见的病因包括高血压、动脉粥样硬化、遗传因素等。

针对腹主动脉夹层，治疗方法主要分为手术治疗和非手术治疗两种。

1. 非手术治疗：主要包括药物治疗，如降压药、抗血小板药物等。目的是控制血压、降低血管内压力，减轻夹层处的压力，防止夹层进一步扩大。此外，还需注意休息、避免劳累，以降低心脏负荷。

2. 手术治疗：适用于病情较重、夹层范围较广的患者。手术方法包括开腹手术和介入手术。开腹手术需要切除夹层部位，替换人工血管；介入手术则是通过导管技术，将支架植入夹层处，隔绝夹层与主动脉，恢复血流。

对于腹主动脉夹层患者，日常保养同样重要。以下是一些建议：

1. 注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠。

2. 保持良好的饮食习惯，低盐、低脂、低胆固醇，多吃蔬菜水果。

3. 积极锻炼，增强体质，提高免疫力。

4. 严格按照医嘱用药，定期复查，监测血压、心率等指标。

5. 保持乐观的心态，避免情绪波动。

总之，腹主动脉夹层是一种严重的血管疾病，及早发现、及早治疗至关重要。若出现相关症状，请及时就医。

梅毒，一种由梅毒螺旋体引起的慢性性传播疾病，近年来在我国的发病率呈现上升趋势。许多患者在治愈后，却发现体内梅毒抗体仍然呈阳性，这不禁让人疑惑：为什么治疗过梅毒，抗体仍然存在呢？

梅毒感染后，人体免疫系统会产生特异性的梅毒抗体，这些抗体可以帮助诊断梅毒，但同时也具有一定的持久性。即使经过治疗，梅毒螺旋体被消灭，这些抗体仍然可能存在于体内，导致梅毒抗体检测结果呈阳性。因此，梅毒抗体阳性并不代表梅毒未治愈，患者仍需定期复查，确保病情稳定。

梅毒的危害不容忽视。若不及时治疗，梅毒可侵犯多个器官系统，如神经系统、心血管系统、骨骼、眼、呼吸道、消化道等，导致严重的并发症，甚至危及生命。因此，一旦确诊梅毒，患者应及时到正规医院接受规范治疗，并定期复查。

梅毒的治疗主要包括药物治疗和手术治疗。药物治疗以青霉素类药物为主，根据病情严重程度和个体差异，治疗周期可能不同。手术治疗适用于梅毒引起的某些并发症，如眼梅毒、心血管梅毒等。

为了预防梅毒，我们应该养成良好的生活习惯，避免不洁性行为，注意个人卫生，定期进行性病筛查。一旦发现梅毒症状，应及时就医，避免延误病情。

总之，梅毒抗体阳性并不代表梅毒未治愈，患者需保持良好的心态，积极配合医生治疗，定期复查，确保病情稳定。同时，加强预防意识，预防梅毒的发生。

腹腔血管瘤，也称为腹主动脉瘤或内脏血管瘤，是一种常见的血管性疾病。它可能出现在腹部大血管壁上，如腹主动脉或内脏血管。根据血管瘤的类型，可分为动脉瘤和静脉瘤。

动脉瘤性血管瘤，如腹主动脉瘤，是一种严重的疾病，可能引发动脉破裂和出血，甚至危及生命。因此，对于动脉瘤性血管瘤患者，建议及时进行手术治疗，以避免潜在的致命风险。

相比之下，静脉瘤性血管瘤，如肝血管瘤和脾血管瘤，通常为良性病变，不会对身体功能产生严重影响。大多数静脉瘤患者可能没有明显症状，但也可能伴随一些不适，如腹部肿块、疼痛或消化不良。

针对腹腔血管瘤的治疗，除了手术治疗外，还包括药物治疗、介入治疗和保守治疗等多种方式。医生会根据患者的具体情况，制定个性化的治疗方案。

在日常生活中，患者应保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、均衡饮食、适量运动等，以降低腹腔血管瘤的发生风险。

对于腹腔血管瘤患者，饮食护理也非常重要。患者应避免进食刺激性食物，如辛辣、油腻等，并保证充足的膳食纤维摄入，以预防便秘。

此外，患者还应定期进行随访检查，以便及时发现病情变化，及时调整治疗方案。

总之，腹腔血管瘤是一种需要引起重视的疾病。了解疾病知识，积极预防，及时治疗，才能降低疾病风险，提高生活质量。

梅毒，一种由梅毒螺旋体引起的慢性性传播疾病，若未得到及时治疗，会对人体造成严重的危害。梅毒的早期症状可能不明显，但若任其发展，则会引发一系列严重并发症。

梅毒的并发症主要包括神经系统损害、心血管系统损害和骨骼系统损害。神经系统损害可表现为脊髓痨、麻痹性痴呆等，导致痴呆、癫痫发作等症状。心血管系统损害则可能导致主动脉瓣关闭不全、冠状动脉狭窄堵塞、主动脉瘤、心肌树胶肿等并发症。骨骼系统损害则可能导致病理性骨折、骨穿孔、关节畸形等。

梅毒的治疗主要采用青霉素类药物。对于早期梅毒，青霉素治疗通常能取得较好的疗效。但对于晚期梅毒或梅毒并发症，治疗过程可能较为复杂，需要医生根据患者的具体病情制定个体化的治疗方案。

为了预防梅毒及其并发症，患者需要积极配合医生治疗，同时注意日常保养。首先，患者应保持良好的生活习惯，避免不洁性生活，保持个人卫生。其次，患者应加强营养，提高自身免疫力。此外，患者还应注意定期复查，及时发现病情变化，以便及时调整治疗方案。

梅毒的治疗需要专业的医疗团队和设备。因此，患者应选择正规医院进行治疗。在治疗过程中，患者应与医生保持良好的沟通，如实反映病情变化，以便医生及时调整治疗方案。

腹主动脉瘤，这个名字听起来可能与癌症有关，但实际上它并非癌症。腹主动脉瘤是一种血管疾病，是由于动脉壁退行性改变导致的。

与癌症不同，腹主动脉瘤并非由癌细胞引起，而是由于动脉壁的结构和功能发生异常，导致血管局部扩张形成瘤状突起。根据形态不同，腹主动脉瘤可以分为假性动脉瘤、夹层动脉瘤和真性动脉瘤。

腹主动脉瘤通常发生在腹主动脉上，这是一种连接心脏和下半身的主要血管。由于早期症状不明显，许多患者可能直到出现并发症时才被发现。常见的症状包括腹痛、腹部肿块、下肢疼痛等。如果腹主动脉瘤破裂，可能会导致大出血，甚至危及生命。

针对腹主动脉瘤的治疗，主要有两种方法：手术和介入治疗。手术通常需要切除受损的血管段并替换成人工血管，创伤较大。而介入治疗则通过在血管内放置支架来封闭瘤体，创伤较小，适用于无法承受手术的患者。

除了治疗，腹主动脉瘤患者还需要注意日常保养。饮食上应低脂、易消化，富含高蛋白、高维生素的食物。同时，适量运动有助于提高心肺功能，促进康复。

总之，腹主动脉瘤并非癌症，但它仍然是一种严重的血管疾病。了解其病因、症状和治疗方法，有助于患者及时诊断和治疗，提高生活质量。

高血压，这一常见的慢性疾病，困扰着许多人的健康。那么，高血压患者能否乘坐飞机呢？本文将为您详细解答。

一般来说，高血压患者是可以乘坐飞机的。只要患者平时日常活动没有胸痛、胸闷，身体素质良好，血压控制平稳，心功能没有明显障碍，就可以放心乘坐飞机。

然而，对于血压控制不稳定的病人，在乘坐飞机时心脑血管意外发生率明显增加。因此，病情较重的高血压患者应谨慎或避免乘坐飞机。在飞行过程中，机舱内的压力变化、体位变化，起飞降落时重力加速度的作用，以及颠簸、恐惧等情绪影响，都可能对血压产生影响。

为了确保安全，高血压病人在旅行时要注意以下几点：

• 携带血压计，以便随时监测血压。
• 备足降压药，以及必备的急救药品。
• 出现明显不适，要测量血压，必要时加服降压药物，或者向机组人员报告，请求帮助。
• 精神紧张的病人，在登机前可以服用少量的镇静剂。
• 长途乘机时还要注意起身走动，或是做一些简单的腿部按摩，避免产生下肢静脉血栓。

高血压是一种动脉血压升高的慢性疾病，可伴有心、脑、肾和其他器官的功能性或器质性损害。高血压分为原发性高血压和继发性高血压。大约90%-95%的病例为原发性高血压。高血压是中风、心肌梗死、心力衰竭、动脉瘤等严重疾病的主要危险因素之一，也是慢性肾病的原因之一。即使动脉血压轻微升高也会缩短预期寿命。

那么，高血压患者该如何控制血压呢？以下是一些建议：

• 坚持规律用药，不要停药或漏药。
• 控制情绪，避免过度兴奋和易怒，适度地运动和控制体重。
• 注意休息，低盐饮食，注意盐的摄入。
• 定期到医院进行体检，监测血压和心功能。
• 保持良好的心态，积极面对疾病。

总之，高血压患者可以乘坐飞机，但需要谨慎并注意安全。同时，患者要积极控制血压，预防并发症的发生。

主动脉硬化是一种常见的动脉疾病，主要由高血压、高脂血症、吸烟等危险因素引起。它会导致动脉壁增厚、变硬，并可能引发一系列严重并发症。其中，主动脉钙化是主动脉硬化的一种表现，指的是主动脉壁或瓣膜上钙质的沉积。

主动脉钙化的严重程度因人而异，通常取决于钙化发生的部位和程度。当钙化发生在主动脉壁上时，通常不会引起严重症状，无需特殊处理。然而，如果钙化发生在主动脉瓣上，可能会导致瓣膜狭窄或关闭不全，从而引发胸闷、气促、心绞痛等症状，严重时可能需要手术治疗。

除了主动脉钙化，主动脉粥样硬化也是一种常见的动脉疾病。它是由胆固醇和钙质在动脉壁上沉积形成的，可能导致动脉硬化、斑块形成、甚至动脉瘤破裂等严重并发症。

预防主动脉硬化和钙化，首先要控制高血压、高脂血症等危险因素。建议患者定期进行体检，及时发现并治疗相关疾病。同时，保持健康的生活方式，如戒烟限酒、合理饮食、适量运动等，也有助于预防主动脉硬化和钙化。

对于已经发生主动脉钙化的患者，医生会根据病情严重程度制定个体化的治疗方案。轻症患者可能只需要定期随访和生活方式的调整，而重症患者可能需要药物治疗或手术治疗。

总之，了解主动脉钙化的成因、严重程度和治疗方法，对于预防和治疗该疾病至关重要。

动脉瘤是一种常见的血管疾病，由于动脉壁出现损伤或病变，导致血管局部膨胀形成囊袋状结构。这种疾病可能发生在人体的任何部位，但最常见的是在四肢的主干动脉、主动脉和颈动脉。动脉瘤的存在可能导致血管破裂，引发严重的出血，甚至危及生命。

动脉瘤的治疗方式主要有两种：一种是动脉瘤栓塞术，通过向动脉瘤内注入栓塞材料，阻止血液流动，从而减少动脉瘤破裂的风险；另一种是动脉瘤修复术，通过手术将动脉瘤切除，并使用人工血管或其他材料进行修复。

动脉瘤介入手术后，患者的恢复时间与手术部位密切相关。一般来说，颅内动脉瘤术后3-5天即可恢复，出院后需要控制好血压、戒烟戒酒，并避免剧烈运动。胸主动脉瘤术后5天可以出院，建议患者进行快走等运动，但应避免慢跑、游泳等剧烈运动。腹主动脉瘤术后4-5天可以出院，出院后可以进行打太极、慢跑等运动，但应避免过于剧烈的运动。

除了手术治疗，患者还需要注意日常保养。戒烟戒酒、保持良好的饮食习惯、适当运动、控制血压等都是预防动脉瘤发生和复发的重要措施。

在治疗过程中，患者应选择正规医院和经验丰富的医生进行治疗。介入治疗和手术治疗各有优缺点，患者应根据自身情况选择最合适的治疗方案。

总之，动脉瘤是一种严重的血管疾病，需要引起重视。通过及时的治疗和良好的日常保养，可以有效控制病情，降低疾病风险。