秋天，不少人会有这样的经历：晚上睡得并不少，白天仍然哈欠连天、昏昏欲睡。人们把这一现象称为「秋困」。

 

那么，总犯秋困是什么原因呢？如何才能唤醒无精打采的身体？

 

为什么秋天这么容易犯困？

 

秋困跟夏天有关，夏季人体大量出汗，耗伤津液，胃肠功能减弱，心血管系统的负担加重，机体处于消耗状态。

 

入秋后，人体进入生理休整阶段，此过程就容易让人产生疲惫、困倦的感觉。

 

 

中国传统医学也认为，秋困是由于夏天的炎热暑湿天气向秋天的凉爽干燥过渡时，人体为了适应气候变化而产生的一种正常的生理反应，并非病态。

 

需要注意的是，糖尿病、心脑血管疾病患者也容易犯秋困，须辨识清楚，以免耽误病情。

 

唤醒身体试试这3招

 

身体总是处于秋困的倦怠中，打不起精神怎么办？唤醒被困住的身体，有三个简便的妙招。

 

运动

 

适当的有氧运动可以缓解脑部疲劳，让身体从昏昏欲睡的状态中清醒过来。羽毛球、慢跑‍️、广场舞等强度适中的运动都是不错的选项。

 

需要注意的是，如果运动量过大，运动强度过高，出汗过多，阳气耗损，反而会加重身体的疲劳。

 

久坐的上班族‍可以经常伸伸懒腰，既能活动筋骨、放松脊柱，也能将更多的含氧血液供给大脑。

 

药膳

 

● 虫草花炖鸡

 

 

虫草花性质平和、不寒不燥，多数人都可以放心食用。其含有丰富的蛋白质、氨基酸以及虫草素、甘露醇、多糖类等成分，可增强和调节人体免疫功能。

 

鸡肉是优质蛋白质的来源，与虫草花搭配，在提高人体抗病能力的同时，还有补虚损、益精气、健脾胃、强筋骨等作用。

 

因此，虫草花炖鸡适合秋乏无力、头晕目眩、心悸失眠的人群。

 

● 莲子百合瘦肉汤

 

 

莲子有安神、养心、固精止遗的功效，百合则能润肺、安神，这些食材与瘦肉一起炖汤，可以起到安神、补虚、消除秋困的效果。

 

● 红枣枸杞子鸡蛋汤

 

 

红枣和枸杞子都是养血安神的佳品，与鸡蛋一起炖汤，可以起到养血、安神、补气的作用，对因秋困引起的失眠、心悸等症状有较好的缓解作用。

 

需要注意的是，以上药膳虽然能起到缓解秋困的作用，但并不能完全替代休息。如果秋困症状持续不减或者加重，建议及时就医。

 

按摩

 

按摩可促进血液循环，增加新陈代谢，使大脑的供血量充足，从而起到缓解秋困的作用。

 

 

推荐按摩的穴位：风池穴、太白穴、足三里穴。每个穴位每次按摩3~5分钟，每天1~2次。

 

● 风池穴

 

位置：后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，与耳垂平齐。

 

作用：清头目、通神窍。可有效缓解头晕、头痛等不适症状。

 

指法：按摩风池穴时，将双手抱拢头部，用两拇指在风池穴处揉捻，以酸胀透遍全身为宜。

 

● 太白穴

 

位置：足内侧缘，当足大趾本节后下方赤白肉际凹陷处。

 

作用：具有强脾的运化功能，促进肠胃蠕动，从而改善消化功能，缓解秋困。

 

指法：按摩太白穴时，可用拇指从足部内侧按揉。

 

● 足三里穴

 

位置：外膝眼下四横指，胫骨外缘一横指处。

 

作用：可以调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃，能缓解疲劳、改善消化功能。

 

指法：按摩足三里穴时，可用两手的食指、中指同时按摩同侧足三里穴。

 

警惕这些伪装成「秋困」的疾病

 

有的人觉得最近总是困倦、乏力，打不起精神，以为就是秋困没有放在心上。

 

殊不知，有些疾病会伪装成秋困蒙混过关，如果不及时发现和治疗，有可能引发严重后果。

 

糖尿病

 

糖尿病患者体内糖代谢紊乱，血糖无法被机体充分利用，导致血糖升高，大量糖分从尿中排出，出现体力减退、精神萎靡，甚至使中枢神经系统的氧化应激反应减退，引起嗜睡等类似秋困的症状。

 

建议糖尿病患者常备血糖仪，定期监测血糖，采取相应控制措施，以免血糖波动过大，影响身体健康。

 

呼吸暂停综合征

 

呼吸暂停综合征患者由于夜间缺氧，睡眠质量下降。

 

 

因此白天嗜睡、精神萎靡，这些表现和秋困很相似，有时会被误判。呼吸暂停综合征患者需要使用呼吸机治疗。

 

甲减

 

甲减患者会出现嗜睡、精神萎靡等类似秋困的症状。

 

如果经常出现疲惫、乏力、心率减慢、肠蠕动减慢、便秘等现象，最好询问专业的医生‍️及时治疗。

 

甲状腺功能减退症常用的药物是左甲状腺素钠片，这是一种甲状腺激素。大多数甲状腺功能减退症患者需要长期补充甲状腺激素（*具体药物服用和剂量需咨询专业医师）。

 

中风

 

由于中风和秋困都可能出现乏力、困倦、精神状态不佳等症状，因此，有时中风会被误认为是秋困。

 

如果有人出现类似中风的症状，特别是伴有头痛、晕眩、恶心等症状时，应及时就医进行检查和治疗。

 

在日常生活中要注意控制血压、血糖、血脂等危险因素，积极预防中风的发生。

 

患者需要特别注意以下事项：

①严格按医生开具的处方用药，不可自行增减剂量或停药。

②定期监测血压，及时向医生汇报任何血压异常情况。

③避免忽略任何药物副作用，如头晕、乏力等，及时向医生反映，如因其他疾病需要服用药物，也需要及时告知医生。

④饮食方面，限制高盐、高脂饮食，适量增加钾、镁摄入，有助于提高治疗效果。

⑤坚持规律锻炼，戒烟限酒，保持健康生活方式，也是高血压治疗的重要补充措施。

关于寿命，大多数人都追求能够长寿。可现代生活紧张繁忙，许多人每天忙于生计，一心只想赚钱，哪儿顾得上保养自己的身体？久而久之，身体也在慢慢的受到危害。

 

可是毕竟说到底“身体是革命的本钱”。如果就为了一时赚更多的钱把身体搞垮了，岂非得不偿失？所以建议在忙于生计之余，多关心一下自己的身体吧！

 

 

谁都希望自己长寿，那么假如寿命短的人，会不会有一些特殊的表现呢？答案是有的，例如早起的时候，就可以观察到。

 

寿命短的人，早起或有3个表现

 

1、头晕眼花

 

当一个人早上起床经常头晕眼花的话，那就要注意一下自己的身体健康了。早晨大脑在沉睡中刚刚苏醒，如果身体各项机能都正常的话，那么很快就能够正常工作，人也会恢复到正常的精神。

但是如果大脑或者是心血管等地方有哪里不正常，就会影响供血和大脑的正常活动，那么就会频繁持续的头晕眼花。所以当频繁出现这种症状时，可能就需要检查一下自己的身体健康问题了。

 

2、排便异常

 

许多人早起都会进一趟厕所，大便也好小便也罢，让消化了一晚上的食物排泄出来，也是清理掉身体内无用物质和有害物质的一个好方法。所以假如身体健康有问题，也可以通过排便是否异常看出来。

 

 

众所周知进入身体的各类食物会在身体的各个消化器官的协作之下进行消化，营养物质吸收，废物则排出。如果各项器官功能正常，那么这个过程也会很正常，最后排便时自然也就正常，但是如果排便异常，那么就可以反推，消化器官可能出现了问题。

 

3、疲劳乏力

 

当一个人身体健康时，才能保证正常的寿命长度。可如果早起频繁觉得疲劳乏力，除了可能是休息不够或者前一天太累的情况之外，还有一种可能就是身体的健康出现了问题。

当健康出现了问题，那么身体就失去了活性，自然也就时常感到疲劳乏力。尤其是早起的时候，身体仿佛就像一辆刚要发动的汽车，自然需要耗费更大的能量来启动，如果健康异常，很容易就感到疲劳乏力。

 

有哪些延长寿命的好方法？

 

1、每天补充足量的水分

 

“水是生命之源”、“水是人体内物质占比极高”、“各种新陈代谢都离不开水”……是的，水的重要性非常明显，如果想要有效的延长寿命，给身体补充必要的水分是必不可少的。

  
很多人喜欢等渴了再喝水，甚至渴了都懒得喝水，这是不可取的。等到人体感觉到渴了，那么一定是体内已经处于缺水状态，这个时候即使喝了水，身体也一样已经有过缺水时的状态，不利于新陈代谢。久而久之就会给身体健康造成影响。

 

2、坚持运动

 

运动是想要保持健康亘古不变的做法，运动可以瘦身塑形，也可以锻炼身体，更可以强心固血。适量的有氧运动与无氧运动对身体都是非常有好处的，运动也是保证身体保持活性的基本，所以想要延长寿命少不了要多运动。

现代人生活中会有许多不好的习惯，挑食或暴饮暴食、抽烟喝酒、熬夜上火等等，这些都很容易造成内分泌失调，毒素积累等有害身体的情况出现，而运动也有调节内分泌，排出有害物质的功效，所以为了长寿，建议坚持运动。

 

3、生活作息要规律

 

不要让熬夜、晚起、夜猫子生活等成为自己的常态，因为这种不符合作息规律的生活会严重影响寿命的长度。在该休息的时候不休息，该吃饭的时候不吃饭，身体得有多坚强才能经得起这样的摧残？

所以，保持生活作息的规律才能让身体各个器官正常运作，从而保证身体健康和长寿。

 

总而言之，寿命长短是许多人关注的问题。寿命短的人早起会有这个表现，希望你一个没有。

秋天是一个燥气和火气非常多的的一个凉爽的季节。人们经常在这个春天会春困，夏天会打盹儿，而到了秋天就会有秋乏的现象。在秋天这个季节很容易昏昏欲睡，可能是跟日常的饮食有关，但真正的原因可能是真的没睡够，只有在保证正常睡眠的情况下，出现乏力困倦的情况才会减少。

 

 

为什么人一到秋季就容易乏力困倦？

 

1、吃的过多或过少

 

现在的年轻人饮食中，经常见到很多人为了减肥，这也不吃那也不吃的。最突出的就是看到很多人最重要的一天补充所需能量的早餐也不吃。若是一次不吃两次不吃虽然可能对身体没什么影响，但是大脑和行为就会产生记忆，造成下一顿甚至长期不吃早饭的情况发生。早餐没有获取食物里葡萄糖的能量，只能通过消耗大脑中的物质来供应活力，保持精神。但是工作时间一长，大脑也消耗殆尽，就会让人变得头晕眼花，情绪也很容易波动。工作量若是太大，还会出现晕倒和呕吐的现象，导致工作效率下降。

 

 

吃的太多也不行，若是每吃一顿饭，都吃得很多，加重肠胃的消化任务，血液循环前来支援，导致其他地方的供血跟不上，身体代谢紊乱。大脑血液不足就会缺氧，导致影响大脑的功能正常，感到又累又困。数据研究得到，吃的多的话，动脉中的脂类物质就会增加，导致加速出现粥化，老年人的话更容易痴呆。

 

因此，为了健康，建议每餐还是吃七分饱最好，不用过多，也不要过少，保证多元营养就好。

 

少吃油腻食物，省的血脂被升高，导致心脏功能被影响，导致脏器的符合，加重疲劳感。

 

2、温度适合

 

秋天毕竟是一个刚刚送走炎热的一个季节，湿度和温度都很适合用来补充夏天丧失的元气和能量。这也相当于是对夏天的损失的一种代偿心理，出汗也比夏天少了很多，代谢平衡稳定，人体安逸轻松，就会导致一睡再睡的情况。

3、夜里睡眠质量不好

 

很多人工作和生活境况遭遇让自己顶着很多压力入睡，半夜翻来覆去想事情不睡觉。或者处在一个不适宜睡觉的环境，有更多的噪音和亮光，枕头的高度以及被褥的潮湿都i让自己睡觉相当不安稳，睡眠质量遭到影响，第二天就更容易乏累困倦。但是中午的时候还不午睡，而是吃完饭继续工作，导致自己身体负荷，慢慢出现身体问题和习惯在晚上的时候不断醒来，翻来覆去，恶性循环让身体更加的变差。

 

帮助安眠的小妙招：

 

1、伸懒腰

 

在工作上经常久坐的人，可以利用间隙经常伸伸懒腰，放松一下肌肉，也帮助心肺开合运动，然后通过传达各个器官，供应氧气，从而提高运作。

另外，也可以经常梳头，利用按摩梳子，从上往下顺着疏通，促进血液的循环，放松头皮和神经，纾解压力。

 

2、晒太阳

 

秋季到来，凉爽代替炎热，阳光也不会这么毒烈了。下雨天也会变多，这时候，人就很容易受到气温的影响变得抑郁、心情低迷。这是因为我们的褪黑色素增加，抑制了我们的肾上腺素的分泌，导致的心情差。因此，多多晒太阳，可以调节人的心情，使人开朗更加有精神。

 

睡不着可以经常喝2茶，安神助眠

 

1、柏子仁茶

  
原料：柏子仁、枣仁、朱砂末

 

柏子仁助力睡眠，缓解心神不宁。枣仁稳定心神，百合温和养人。帮助缓解抑郁失眠，还可以调节肠道不顺，便秘者适合经常饮用。不仅有助于睡眠，还能提高代谢，促进消化。

 

2、酸枣仁百合茶

 

原料：酸枣仁、百合、核桃仁、莲子、甘草、大麦、佛手、大枣、茯苓、桑葚

 

酸枣仁安神镇定，稳心神助睡眠；百合养脾胃；核桃仁增强大脑记忆力，促进大脑功能；莲子补气益血；甘草缓解咳嗽痰多，提高抵抗力，加深睡眠；大麦养心养脾胃；佛手补气宁神；大枣防贫血、补元气；茯苓和桑葚清心寡欲，补血镇惊。

人们常说“病从口入”，食物中毒每年都在发生。很多我们常吃的食物，也可能悄无声息的产生毒素，轻则导致恶心呕吐，重则导致器官衰竭。如何辨别有毒食物，怎么烹调才能放心吃？这些食物你需要注意了!

 

久泡的木耳、银耳

 

木耳本身无毒，但久泡的木耳或银耳会产生毒性凶猛的米酵菌酸，或滋生细菌、真菌等致病微生物，其症状就跟误食蘑菇中毒一样，常以急性肝、肾功能衰竭为主要临床表现，重症患者易出现多器官功能障碍和衰竭。

 

过量的银杏（白果）

 

银杏含有白果二酚及白果酸等有机毒素，主要影响神经系统。银杏中毒的人通常在进食1至12小时后便会出现：呕吐、烦躁、持续或阵挛性抽搐等典型症状。未成熟及未经煮熟的银杏毒性更强，煮熟后毒性减低。对1岁以内的婴儿，10粒就能致命。

 

 

 

发红的甘蔗

 

“清明蔗，毒过蛇”，原因是清明节后温度上升适宜霉菌生长。发红的甘蔗说明已经霉变。中毒表现最初为呕吐、头晕、视力模糊，进而眼球偏侧凝视，阵发性抽搐，抽搐时四肢强直、大小便失禁，最后昏迷，出现呼吸衰竭而死亡。幸存者会终生留有神经系统损害后遗症，重度中毒者多为儿童。

 

经过越冬储存再上市的甘蔗，非常容易引起甘蔗变质中毒。挑选甘蔗时应遵循“摸、看、闻”的原则，霉变的甘蔗外皮无光泽，质地较软，瓤部颜色略深、呈浅棕色、有暗灰色斑点，闻之有“霉”味或“酒糟”味。

 

新鲜的黄花菜

 

通常，我们吃的是干的黄花菜。但有不少地方，特别是黄花菜的产地，有人讲求鲜，喜欢吃鲜的黄花菜。然而，鲜的未必就是好的，安全的。

 

新鲜的黄花菜花蕊中含有秋水仙碱，尽管秋水仙碱本身没有毒性，但秋水仙碱会氧化生成毒性极强的二秋水仙碱。这种物质可毒害人体胃肠道、泌尿系统，严重威胁健康。一两到二两鲜黄花菜，就可能引起成年人中毒。常常会咽干、口渴、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等，更严重的会有肌肉疼痛无力、手指脚趾发麻。

 

发苦的瓜子、花生

 

花生、瓜子、杏仁等坚果发黄或发黑，甚至有苦味时，可能已经被霉菌污染产生了黄曲霉毒素。黄曲霉毒素属于剧毒物质，其毒性超过眼镜蛇和金环蛇的毒汁等，比氰化钾毒性高100倍以上，比砒霜大68倍。它被世界卫生组织的癌症研究机构划定为1类致癌物，其中黄曲霉毒素B1的致癌作用极为严重。黄曲霉毒素对人体的危害主要表现为肝损伤，黄曲霉毒素可诱发多种癌，特别是肝癌，另外还可诱发胃癌、肾癌、结直肠癌等。

 

腐烂的生姜

 

 

“烂姜不烂味”的说法，在民间广为流传。虽然烂姜还有味道，但是烂姜的危害恐怕很多人都不了解。生姜在腐烂的过程中会产生大量的黄樟素。如果长期摄入，患有食管癌、肝癌的风险大大增加。

 

生姜出现腐烂，不但是腐烂的地方含有黄樟素，其他的部位也难以幸免，并不是切掉就完事了。专家建议一旦发现姜心变黑、变糠或是姜上生嫩芽，就不要再食用了。

 

没炒熟的四季豆

 

四季豆中毒主要是因为不熟。没有做熟的四季豆，含有皂素、植物血凝素等物质，这些物质会导致诸如腹痛、腹泻、呕吐，头晕、心慌、胸闷、冷汗，四肢发麻等中毒症状。并且除了皂苷等有毒物质外，四季豆假如过夜或者放置的时间过长的话，还会产生亚硝酸盐。

 

夹生的豆浆

 

喝豆浆会中毒，同样是因为没煮熟。没煮熟的豆浆中，含有皂甙、红细胞凝集素、胰蛋白酶抑制物等，会造成红细胞溶解、消化道刺激等损害。中毒后常表现为，胃部烧灼感，肚子胀痛，头昏头痛，恶心呕吐。

 

未成熟或发芽的土豆

 

未成熟、青紫皮或发芽的土豆中，一种叫做龙葵甙的物质，含量是普通土豆的 5～40 倍。这种物质会引起咽部瘙痒，胃部烧灼样疼痛，以及头晕、耳鸣、瞳孔散大。

 

新鲜的腌菜

 

腌菜的毒性主要来自亚硝酸盐。

 

一次吃了过多新鲜腌菜，过量的亚硝酸盐可能会造成胸闷心悸、呼吸困难、头晕头痛等，严重者还可出现恶心呕吐、心律不齐、血压降低等情况。长期食用，更会增加罹患癌症的风险。一般来说，腌制几天到十几天，亚硝酸盐的含量最高，但随后这个量会慢慢减少，三周左右会达到安全水平。这时候吃，比较安全。

现在股骨头坏死是骨科的一种极为常见的一种疾病，当然很多人都采用微创介入疗法治疗股骨头坏死，那么很多患者对于该疗法有的时候不是很了解，对此，股骨头坏死医院专家具体的介绍一下，希望能对于患者有所帮助。

 

 

 

微创介入疗法治疗股骨头坏死是常见的一种治疗方法，那么对于该方法的原理是什么，来了解一下。介入治疗股骨头缺血性坏死的原理是通过注入大量溶栓剂到患侧股骨头供血动脉内，疏通髋关节附近的微循环，改善患肢骨的血液供应，使动脉供血更加充足。微创介入疗法治疗过程是如何，这也是很关键的，只有清楚的了解，才能治愈股骨头坏死。采用Seldinger穿刺术经股动脉插管，将5.5FCbra导管超选择送入股骨动脉内，注入76%的泛影葡胺8~10ml进行血管造影，并在X线直视下观察股骨头血运的变化;亦可进行数字减影血管照影，经导管注入尿激酶10~40万单位，低分子右旋糖酐10~30ml，复方丹参注射液10~30ml或其活血化瘀的药物，术后再次观察疗效，对于临床症状及血管再通改善不明显者，可间隔3~5天再次进行第2或第3次治疗。每次介入治疗后，患者静脉滴注尿激酶5万单位/天，共5天，并口服鱼肝油和钙片以加强疗效。

 

 

微创介入疗法治疗股骨头坏死有其治疗的一些优点和缺点，具体主要有哪些呢。优点有微创介入治疗皮肤创口仅为2mm左右，痛苦较少，通常在术后10小时可正常活动，功能恢复的快;缺点是对组织有一定的损伤，操作不当易使血管壁损伤，加重骨血障碍，同时会有一定几率的感染，它有严格的禁忌症和适应症;介入药物注射不到股骨头的骨头内部，而股骨头坏死是由骨内向骨外坏死，介入疗法并没有从根本上解除导致股骨头坏死静脉回流不畅的致病因素;对于血管断裂或者有其他慢性病的患者，起不到全身调理治疗的作用，故治疗效果不甚理想。

 

通过上述的一些介绍，对于微创介入疗法治疗股骨头坏死，应该有了一个大致的了解了，那么患者要根据自己的病情，适当的选择正确的治疗方法，让自己很快的恢复健康才是最重要的，不能耽误治疗，延误病情。

中风后手指发麻主要为神经损伤、血液循环障碍、脑干或脊髓的损伤等因素导致。

1.神经损伤：中风会导致大脑的血液供应中断，从而引起神经损伤。进而影响到传输感觉信息的神经纤维，导致手指发麻的感觉。

2.血液循环障碍：中风会导致血液供应到大脑或手指的血管受阻或破裂，导致血液循环障碍。也可导致手指周围的组织缺氧和营养不足，导致手指发麻的感觉。

3.脑干或脊髓的损伤：有时中风也可能导致脑干或脊髓的损伤，这些结构负责传递神经信号到手指。当这些结构受损时，可能导致手指发麻的感觉。一旦中风后出现手指发麻的情况，可以建造咨询医生进行专业的评估和诊断，在医生指导下进行合理治疗。

前几天，老家一个长辈打电话给我，要我帮忙去北京的一个地方买些药。我问了下什么药，治疗什么疾病的。得到的答复是治疗少白头的，一种外用药。听到后我很是激动，竟然还有药物能够治疗少白头？我就打电话给老家人提供的公司，我再三询问之下，知道问题的来龙去脉了。 

 

 

少白头，顾名思义就是很年轻的时候，头发就白了。在我们的脑海里，一般都是老年人才会有满头银发。而现在一些人，在很年轻的时候头发就会变白，大部分都是白了一部分。但是也有一些患者，在二十多岁，头发就全白了。这一部分人，就称为少白头。 

 

老家人是看了电视购物上面的广告，说的是北京一家公司出产了一种外用药物，针对少白头，洗头之后头发就会变黑。接电话的业务员是个年轻的姑娘，我听后就怀疑是染发剂。我就问对方是染发剂还是药品，对方刚开始的回答是药品。我说我是皮肤科大夫，对这种病很了解，不要骗我。对方才说，确实是染发剂，只是比普通的染发剂好用。我说好吧。 

 

人的头发为什么会黑。这和人体中含有的黑色素细胞有关系，人类只拥有一种色素细胞，也就是哺乳类身上与黑色素细胞相对应的的黑素细胞，以此产生皮肤、毛发和眼睛的颜色。由于和其它细胞的鲜明差异，以及大量的存在，黑色素细胞是目前研究最透彻的色素细胞。也就是说，人体内的黑色素细胞决定了毛发的颜色。中国人头发以黑色为主色调，这就是由于中国人体内含有的黑色素细胞决定的。 

 

 

现在少白头的人很多，这和几种因素有关系。北京大学曾经做过问卷调研，得出的结论是。少白头的发病和营养因素、遗传因素、社会因素以及精神状态的影响，可以从上述几个方面预防和控制少白头的发生。现在的社会，很少有因为营养引起的白头。遗传因素是主要因素，还有就是精神因素，比如生活工作压力大造成。

 

关于少白头的治疗，没有一种有效的办法。所以，我劝老家人说别买了，明显是染发剂，而且要花这么多钱。我就是学这个专业的，如果有好的办法，我会告诉你的。医学虽然发达，但是对黑色素细胞的了解还是很少的。在没有好的办法之前，一些不法分子会出奇招骗钱，所以不要轻易相信。

一天要上三次厕所，48岁的何女士担心自己罹患了大肠癌，所以来到医院想检查一下。

医生告诉何女士，从你描述的情况来看，虽然一天有三次大便，但是排便习惯很规律，而且大便的性状和颜色也没有什么异常，所以罹患大肠癌的可能并不大。

不过为了万无一失，何女士还是接受了肠镜检查，通过检查，最终排除了大肠癌。

事实上，像何女士这样的患者不是很多，有些人，一天好几次大便，他们特别担心，担心自己是不是罹患了大肠癌，有些人，好几天才解一次大便，他们也担心自己是不是罹患了大肠癌，今天，我们就重点来说说，一天三次大便和三天一次大便，究竟哪个有异常。

 

 

第一，一天三次大便，是腹泻吗？

很多人觉得大便次数太多不好，因为是腹泻的信号，事实上，仅凭次数来判断是不是腹泻，其实并不正确，很多人虽然大便次数多，但是大便的颜色，外观都完全正常，腹泻，通常有大便性状的改变，大便呈稀水样或蛋花汤样，没有形状。
单纯从大便的频率，并不能判断是不是大肠癌，还要看大便的性状，以及排便是否规律。

第二，三天一次大便，是便秘吗？

很多人想每一天都有大便，因为觉得大便里有很多毒素，及时排出才能更有利于身体的健康。

可也有一些人，三天才解一次大便，他们担心，这么久才解一次大便，毒素会伤害肠道。

 

事实上，是不是便秘，不能只看大便的次数，还需要看大便排出是否困难，大便是否干结，大便的颜色和性状是否正常。如果这些都很正常，那么问题也不是很大。

每个人的排便习惯不同，有的人一天一次，有的人一天两次，有的人两天或三天才一次，但只要大便性状，颜色，排便习惯正常，那么，就无需担心。

 

大肠癌多发生在中年以上的男性，以40～70岁最为多见，但20世纪末发现30岁以下者亦不少见。男女两性发病比例约为2:1。本病和其他恶性肿瘤一样,发病原因仍不清楚,可以发生在结肠或直肠的任何部位,但以直肠、乙状结肠最为多见，其余依次见于盲肠、升结肠、降结肠及横结肠。癌瘤大多数为腺癌，少数为鳞状上皮癌及粘液癌。本病可以通过淋巴、血液循环及直接蔓延等途径,播散到其他组织和脏器。

子宫肌瘤患者忌雌激素含量高的食物。

子宫肌瘤和雌激素水平高有一定的联系，体内的雌激素水平高，可以导致子宫肌瘤发病率增高，并且也是使子宫肌瘤加重的重要因素。常见含有雌激素的食物包括蜂王浆、蜂胶、雪蛤等，子宫肌瘤患者可以少吃或者不吃这类食物，避免病情加重。

子宫肌瘤患者还需要积极的改善焦虑、恐惧和心理压力，保持良好的心理状态，平时要定期复查，注意个人卫生，积极锻炼身体，均衡饮食。但是有时候子宫肌瘤仅仅靠注意饮食是不够的，建议如果身体不适，建议及时就医。

我是一位来自山东聊城市的患者，最近因为心衰的问题需要在线上问诊。我在网上找到了一家互联网医院，京东医生给了我很及时的咨询服务。他询问了我的病情和药品情况，并非常细心地给我开具了处方药，还告诉我如何购药和用药事项。在整个问诊过程中，他都非常友善和耐心，给了我很多支持和建议。我觉得他非常专业，给了我很大的帮助。最后，他还提醒我用药期间如有不适要及时就诊，让我感到很贴心。非常感谢京东医生的帮助，让我在家就能得到专业的医疗服务。

服务已开始，我打开了我的手机，屏幕上显示着熟悉的图标——那是京东互联网医院。

我点击了进去，等待着医生的回复。不多时，医生的消息就发了过来，提醒事项清晰地列在屏幕上，让我感到安心。

医生询问了我的病情，我详细描述了妈妈的症状，她是一位68岁的心衰患者，稳定了一年多。医生在看过病例后，告诉我可以开具阿兹夫定片备用。

当我确认了药方后，医生告诉我处方已送达药师审核。随后，我收到了可以一键预约药品的消息，用药期间如有不适，医生也提醒我及时线下就诊。

在医生的指导下，我妈妈顺利地买到了药品。用药期间，妈妈的情况一直稳定，我感到非常安心。

在此期间，医生的态度始终友好，沟通清晰，让我对她的专业能力充满信任。

问诊结束后，医生提醒我，他们的回复仅为建议，如有需要，请及时前往医院就诊。

服务结束，我心中充满了感激，感谢京东互联网医院，让我在家就能得到专业的医疗服务。

2024年7月4日，一个普通的夏日午后，我焦急地拨通了京东互联网医院的电话，寻求帮助。家中老人近期身体不适，被诊断为心衰，我们对此一筹莫展。

电话那头，一位温文尔雅的医生助理耐心地询问了我的情况，并告诉我医生将会尽快回复。不久后，一位名叫京东医生的专业医生与我取得了联系。

京东医生详细询问了老人的症状、用药史等，耐心倾听我的描述。他告诉我，针对心衰这种疾病，需要综合考虑患者的具体情况，制定个性化的治疗方案。

在了解完老人的病情后，京东医生为我提供了用药建议，并开具了处方。他告诉我，目前老人正在服用诺欣妥，可以考虑添加唯可同进行治疗。他强调，用药过程中有任何不适请及时线下就诊。

当我询问医生是否可以直接购买2.5mg规格的唯可同时，京东医生告诉我，虽然他看到的只有5mg规格的，但患者可以直接购买2.5mg规格的药品。他提醒我，在购药时请仔细核对处方和药物，如有问题及时联系他。

在京东医生的指导下，我顺利地为老人买到了所需的药品。用药一段时间后，老人的病情得到了明显改善，我们全家都为京东互联网医院的专业服务感到欣慰。

通过这次线上问诊的经历，我深刻体会到了互联网医疗的便捷与高效。在忙碌的生活中，我们无需奔波于医院，就能得到专业医生的诊断和治疗建议。京东互联网医院，为我们带来了温暖与希望。

那天，我拖着疲惫的身躯走进了河南南阳市的某家互联网医院，我的病情已经严重到无法忍受。作为一名心衰四级患者，我的心脏把肺部一多半挤压了，一周没有好好睡过觉，坐着都不敢睡。阳了之后，我更是觉得难受无比，医院里似乎没有能解决我问题的方法。

医生***是一位来自消化内科的专家，他耐心地听我诉说病情，虽然我满腹抱怨，但他始终保持着温和的态度。他告诉我，由于药品的限制，线上无法给我开具全身麻醉药的处方，这让我感到非常沮丧。

然而，当我说“医院看不好啊，我刚出院”时，医生***并没有放弃我。他建议我尝试去更高级的医院就诊，尽管他知道这并不能立即解决问题，但他仍然给了我一丝希望。在得知我线下就医不便后，他提出了可以找客服退款的建议，虽然我并没有采纳，但他这种关心患者的态度让我深感温暖。

虽然医生***无法直接解决我的问题，但他提供的建议和鼓励让我觉得我不是一个人在战斗。在结束问诊时，他告诉我，如果病情有任何变化或不适，请及时咨询或线下就医。这让我感到安慰，也让我对医生***充满了信任。

通过这次线上问诊的经历，我深刻体会到了医生的专业品质和人文关怀。他们不仅是治疗疾病的专家，更是给予患者温暖和支持的朋友。

在互联网医院上，患者与医生的在线问诊交流是一种全新的医疗方式，让患者足不出户就能获得专业的医疗建议和治疗方案。在一次在线问诊中，医生通过患者描述的症状和疾病史，判断出患者可能患有心衰这一严重疾病，并建议进行进一步检查来确认诊断。

医生在与患者的交流中展现出了专业、耐心和细心的品质，为患者提供了详细的诊疗方案并解答了患者的疑问。在医生的建议下，患者对病情有了更清晰的认识，并表示感谢医生的指导和关心。

通过互联网医院的在线问诊，医生不仅可以为患者提供及时的医疗服务，还可以为患者提供更加方便、舒适的就医体验，让患者感受到医生的关怀和专业。在线问诊的便利性和高效性，为患者解决了就医难题，提供了更好的医疗服务体验。

那是一个寒冷的冬日午后，我，一个生活在贵州遵义市的普通人，突然感到身体不适，体温升高，于是我开始了我与互联网医院的第一次亲密接触。

我打开手机，轻点屏幕，便进入了京东互联网医院。这里的工作人员非常亲切，他们告诉我，医生助理会协助医生了解我的病情，以便更快地给出诊疗建议。

我向医生助理详细描述了我的症状，他建议我上传检查报告。由于我母亲年纪较大，我有些担心，便上传了一些关于母亲的检查报告。医生助理告诉我，主任正在忙，他需要一定时间来处理这些信息。

等待的过程中，我感到非常焦虑，因为我父亲的检查结果显示心衰，而且他最近突然失去了意识。医生助理告诉我，晕厥可能是心律不齐、神经系统疾病或者放射性晕厥引起的，需要进一步检查。

我意识到，我必须尽快采取行动。我决定，即使晚上也必须去医院。医生助理告诉我，急诊科医生可以请专科医生会诊，这让我感到一丝安慰。

最终，我决定在晚上前往医院，虽然过程有些折腾，但我还是坚持了下来。我感谢京东互联网医院的工作人员，他们的专业和耐心让我感到安心。

这次经历让我深刻体会到了互联网医院的优势。它不仅方便快捷，而且服务专业。我相信，随着互联网技术的不断发展，互联网医院将会在医疗领域发挥越来越重要的作用。

那天，我因为心衰的问题，通过互联网医院寻求帮助。医生***的耐心和细心让我印象深刻。

一开始，我通过网络平台预约了***医生的线上问诊。在咨询过程中，***医生详细询问了我的病情，包括病史、用药情况等。他非常专业，让我感到放心。

随后，***医生为我制定了详细的诊疗方案，并开出了达格列净的处方。在用药过程中，他还不时地通过互联网平台询问我的恢复情况，让我感到非常贴心。

有一次，我发现医生给我开的处方数量有误，便及时联系了***医生。他二话不说，立即为我修改了处方，并告诉我如何在线上完成药品的预约和购买。

整个诊疗过程都非常顺利，让我感受到了互联网医院带来的便捷。在此，我要特别感谢***医生的专业和耐心，他的服务让我对互联网医院有了全新的认识。

那天，我正在家中静静地享受着午后的阳光，突然，一阵急促的电话铃声打破了宁静。是京东互联网医院，我预约的医生打来的。因为近期冠心病发作的频率有所增加，我决定通过线上问诊的方式寻求帮助。

电话那头，医生的声音温柔而专业。他详细询问了我的症状，包括夜间心脏突突跳和白天总是犯困的情况。我如实地向他描述了这些困扰，同时也提到了最近更换了药物的情况。

医生耐心地听完后，为我提供了专业的建议。他告诉我，我的心衰情况已经有所改善，射血分数从之前的40%下降到了30%，已经接近需要安装起搏器的临界点。他建议我继续按照目前的药物进行治疗，并在3个月后复查超声心动图。

医生还提醒我，由于我最近换了药物，可能会出现一些不良反应，比如腹泻和乏力。他建议我注意适当补充营养，并告诉我，如果症状没有明显改善，应该及时就医。

在医生的耐心指导下，我感到心里踏实了许多。虽然线上问诊不能完全替代面对面的诊断，但京东互联网医院为我提供了一个便捷的咨询渠道，让我能够及时得到专业的医疗建议。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了医生的专业素养和人文关怀。他们不仅关注我的病情，还关心我的生活状态，为我提供了全方位的支持和指导。

我曾经是一个健康的人，直到那一天，我的世界被打破了。腿部浮肿、肚子不舒服、不想吃饭、恶心想吐、胸腔腹腔积液、夜里喘气不舒服，这些症状像一只无形的手，紧紧地勒住了我的脖子。我试图忽视它们，告诉自己这只是暂时的不适，但情况越来越糟。我开始担心，害怕，甚至有时候会崩溃。

我去了一家医院，做了一系列检查，结果让我震惊：全心衰竭，瓣膜病严重。医生说，唯一的解决办法可能是心脏移植。我感到绝望，仿佛世界末日已经降临。然而，我不能放弃，我必须为自己和家人而战。

在网上搜索相关信息时，我偶然发现了京东互联网医院。它提供在线问诊服务，非常方便。我决定试一试，于是联系了心血管内科的张医生。通过视频通话，张医生详细了解了我的病情，并给出了专业的建议。他说，虽然我的情况很严重，但心脏移植可能是最好的选择。同时，他也提醒我，需要做好充分的准备工作，包括身体的全面评估和等待合适的心脏供体。

我深深感激张医生的帮助和指导。他的话让我重新燃起了希望。我开始积极配合治疗，按时服药，定期复查。虽然过程中有很多困难和挑战，但我从未放弃。现在，我的病情已经稳定下来，虽然还需要继续治疗，但我相信，只要我坚持下去，总有一天我会战胜这个病魔。

我在网上看了京东互联网医院的医生，整个问诊过程非常顺利。医生非常专业，先是提醒我需要完整查看病例后才开始诊疗，然后让我详细描述了我的问题。在医生的指导下，我拍了几张药品的照片，医生一一核对后开出了处方。整个过程非常顺畅，医生的回复都非常及时，让我感到非常放心。最后，医生还提醒我用药期间如有不适要及时就诊，非常贴心。总的来说，这次网上问诊让我感到非常满意，也非常方便。希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任！