为什么现在大家的养生意识明显增强，但多种疾病的患病率还是只增不减，尤其是中风，脑梗等对生命危害性比较大的疾病，并且这类疾病一般发病突然，致死率高。

 

随着年龄的增长，身体各器官功能下降，50岁后，进入疾病高发期，高血压、糖尿病、高血脂、高胆固醇等多种疾病的发病风险增加，而它们也是导致中风的危险因素，特别是高血压，高血压患者平时若血压控制不当，很可能演变成中风。

  
中风来临前，一般会传递给身体一些信号，希望各位仔细对照，帮自己留意，也帮家人留意。

 

 

头晕

 

头部突然有眩晕感，短时间内可以恢复正常，但还是会反复出现。

 

单侧肢体麻木

 

单侧肢体会有麻木无力感，使不上力气，抬不起来，并且站立不稳，同样该现象出现后，也会很快恢复正常状态，但之后又会出现同样情况。

  
说话不清

 

大脑正常运行，需要有充足的供血量，一旦脑供血不足，阻碍大脑发布“命令”，大脑的运动神经也会出现短路，说话时就会变得言语不清，说话不灵，或者嘴角有歪斜症状，甚至突然说不了话。

 

频繁打哈欠

 

明明不困，却控制不住地一直打哈欠。虽然打哈欠是一件很平常的事情，但如果你在睡眠充足的情况下，还是哈欠不断，就要考虑是否是身体出问题了，这可能是脑动脉病变引起的。

  
视力突然模糊

 

视力突然模糊，双眼发黑，看不清东西，一般还伴有头晕、恶心呕吐等症状。

 

还有一点要提醒各位，目前中风患者的年龄，也逐渐呈年轻化趋势，这与自身日常行为，均有一定联系。

 

中风的“祸根”找到了，不是烟酒，医生提醒：多与这3个习惯有关

 

长期吸烟、喝酒对身体的伤害很大，所以有人认为，烟酒也是诱发中风的决定因素，但其实烟酒与中风是有一定联系，但相比烟酒，更容易让人发生中风的，是这3个不良习惯。

  
情绪压抑，压力大

 

现代人普遍都有一定的压力，这可能也是中风患者的年龄呈年轻化的原因。现代人的升学压力、工作压力和生活压力等各方面压力，都比较大，尤其是到了上有老，下有小的年纪。适当的压力，可以转化为动力，激励人更加进步，但压力过大，情绪一直压抑，无处宣泄，会导致人体激素异常代谢，血管痉挛，严重的话，导致脑梗。

 

 

经常熬夜

 

现在不管是处于哪个年龄段的人，熬夜或许早已成为了每天的常态，尤其是年轻人。上学的时候，因为升学压力，熬夜学习；步入工作岗位后，因为每天大量的工作分配，熬夜加班，又或者为了娱乐追剧，打游戏而频繁熬夜。年轻人熬夜之后，看似身体没什么大的变化，其实危害已经潜伏在你身边，不加以改正，生物钟被扰乱，各器官得不到很好的修复，体内毒素不能及时排出，时间一长，堵塞血管，出现中风也是情理之中的事。

 

高热量饮食

 

现在生活条件逐渐变好，饮食上，可供人们选择的食物，也越来越多。有不少人就特别爱吃高热量类食物，经常吃些大鱼大肉，烧烤等油腻食物，再配上冰镇饮料或啤酒，根本舍不得放下筷子。嘴瘾是过了，但这些食物所含的有害成分，也被充分吸收进了身体。长期下去，血液中的杂质变多，胆固醇值增加，增加脑梗发病率。

 

以上3习惯，不论男女，如果经常出现在你生活中，那么你就要注意改正了，别不当回事，为了保持身体健康，远离中风，希望大家都要拥有健康的生活习惯和饮食习惯。

流感是一种高传染性疾病，流感病毒可以通过进入呼吸道感染人类。任何年龄组都可能得流感，但当下儿童得流感的比例高于成人。流感的症状包括头痛、高烧、流鼻涕、鼻塞、打喷嚏等。父母尽早带孩子去看医生是有帮助的。

 

儿童流感感染的三种传播途径：

飞沫感染：飞沫感染是流感病毒感染的主要途径。流感患者咳嗽、打喷嚏或说话时，喷出的液滴中较小的液滴核会漂浮在空气中。如果流感患者的飞沫直接落在你的眼、口、鼻，就有可能被感染。

 

直接接触：如果有人触摸婴儿的鼻子、嘴巴或手，流感可能会传播，然后婴儿把手放在嘴里或揉眼睛，就可能被感染。

 

被污染的物体表面：部分病毒可能在物体或物体表面存活两小时以上，婴儿接触被病毒污染的玩具或表面可能被感染。

预防儿童流感的五项措施。

流感疫苗。

 

然而，许多人担心接种疫苗后，婴儿会生病甚至死亡。确实有些孩子接种疫苗后会出现轻度流感症状或发热，但不会超过两天。如果一个孩子在接种疫苗后感染了流感，通常是因为疫苗还没有产生抗生素来对抗病毒。一般来说，疫苗需要两周才能完全生效，所以父母应该在流感季节开始前两周带孩子接种流感疫苗。

 

 

2.保持干净。

 

饭前、零食前或玩耍前用肥皂洗手。请选择抗菌皂。父母应该看着孩子洗手，确保他们真的很干净，没有细菌的威胁。洗涤时间约为20秒。如果当下没有肥皂和水，请用乙醇或酒精浓度60%以上的洗手液消毒。

 

3.保持家里干净整洁。

 

记得给家里和所有的玩具消毒，并且要经常整理厨房、浴室、家具，以及任何会经常接触到的表面，比如桌子、椅子、键盘。别忘了冰箱把手、微波炉把手等家电用品！

 

4.多摄入维生素c。

 

父母可以考虑给孩子准备维生素C。除了健康食品，水果和果汁如韩国卷心菜、橙子、柳丁和葡萄柚也富含维生素C.

 

5.体温测量。

 

家长可以选择适合孩子的体温计，经常给孩子量体温。如有发热、鼻塞、咳嗽、疲劳、畏寒、耳痛、食欲不振、喉咙痛、腺体肿大等。家长要提高警惕，迅速带孩子去看医生，这样病情才不会恶化。

我们在生活中会常听到脑中风这一名词，并且会发现，脑中风的患者一般都是老年人，脑中风主要是由于大脑内部的血液供应发生堵塞或者血管突然发生破裂而引起的，对于老年人来讲，由于年龄的增大，身体的各项机能呈现下降的趋势，体内的新陈代谢及血液循环速度也会慢下来，所以在一定程度上增加了脑中风的风险。那么，脑中风的症状主要有什么，在日常生活中怎样预防脑中风的发生呢？

 

第一、脑中风患者出现的相关症状

1. 会发生短暂的失明症状，当出现脑中风时，脑内部的血管会出现堵塞，从而导致大脑内部短暂缺氧，使得眼前出现短暂的发黑，或像眼前突然飞过一只蚊子的感觉，有时候还会出现视觉缺损的现象。

 

2. 有的患者会出现说话口齿不清，喝水或吞咽被呛的情况。

 

3. 有时会出现头痛的现象，并伴随着呕吐，一般呕吐呈现喷射状，有时甚至会出现咖啡色的呕吐物，这时表明病情已经很严重了。

 

4. 有的患者还会感觉到一侧肢体或面部有异样的感觉。

 

最常见的脑中风现象是口角流口水，喝粥时会有粥从口角流出。

第二、正确预防脑中风

1. 当步入一定的年龄时，就需要及时察觉身体的微妙变化，对于患过脑中风的患者来讲，每月复诊一次，有效的避免脑中风的复发；对于没有经历过脑中风的患者来讲，最好每半年到一年到医院进行全面的检查，对血压、血糖、血脂等进行详细的检查，在发生异常时，及时采取相应的治疗措施。

 

2. 在日常生活中，有效的进行适当的运动，使自己放松，同时锻炼可以增强人体的免疫功能，有效的抵抗病毒的入侵。

 

3. 当体内的血糖、血压等出现问题时，要注意日常的饮食习惯，有效的进行控制，预防其引发其他的病症。

 

4. 注意天气的变化，防止因天气的变化造成血管的收缩或使血管内部的血液浓度发生变化，引发血栓的形成。

 

5. 平时还要注意保持愉快的心情，避免因情绪紧张造成脑部血液循环堵塞，引发脑中风疾病。

 

 

了解了上面的相关知识后，大家一定对脑中风有了一定的了解，在身体出现问题时，我们要及时的判断脑中风的症状，并到医院进行相关的治疗，在日常生活中，注意自己的生活及饮食习惯，从根源上避免脑中风的发生。

最近换季，早晚温差大，是脑中风的高风险季节。前阵子，音乐家袁惟仁因出血性脑中风，即脑溢血，紧急送医治疗。

 

 

40岁以上的人，如果发生这些脑部问题，高血压的可能性很高。但是，如果是40岁以下的患者，没有3个高度的问题的话，很可能是脑的其他病灶。

年轻时脑中风可能是这些原因。

1.脑动静脉畸形。

这是因为大脑先天性脑血管发育不良，本来应该生长清晰的脑血管，不巧会变得混乱，堵塞容易中风。在治疗方面，现在可以通过手术切除畸形的炉子，或者用血管栓塞术降低风险。

2.毛样血管疾病。

这种脑血管疾病的原因不太清楚，但观察到两侧脑半球供血的颈动脉逐渐堵塞。小血管为了弥补堵塞引起的脑供血不足，开始杂乱生长，异常毛细血管成团，形成烟雾状，因此也被称为烟雾病。

 

这些微血管扩张到一定程度不会扩张，但像吹得很饱的气球一样，容易有冲突爆炸的风险。

 

目前，毛状血管疾病的治疗方法是症状治疗，无法阻止疾病的进展。症状治疗侧重于脑血管重建手术，最常施行的是头皮浅颞动脉与脑表中脑动脉接合术。

3.脑肿瘤。

脑部肿瘤也可能是破裂出血引起脑中风的。除非压迫神经，否则发现脑瘤，主要取决于医疗检查。

4.静脉系统疾病。

大脑是高能耗的器官，能源的提供由脑动脉血管负责，能源运输结束后，血液从脑静脉系统返回心脏。因此，静脉血管堵塞或狭窄，容易引起脑中风。

 

 

一般来说，如果静脉系统堵塞，可以通过手术取出血栓，避免脑中风险。

5.外伤或不良习惯。

此外，包括肥胖、熬夜、吸烟和饮酒，以及不正确的剧烈运动也可能导致脑中风。像健身快的人一样，举起过重的哑铃，用力不当的话脖子动脉就会撕裂，有可能引起中风。

体检，早发现问题。

由于这些脑卒中的原因，多与3高无直接关系，在日常生活中也不容易观察。因此，定期进行健康检查，尽快发现自己的身体有没有问题，有家庭病史，可以避免脑中风。

脑卒中是人类十大死亡原因中的第四位，2019年的统计数据显示，有1万2176人死于与脑卒中有关的疾病，每年将有超过3~5万人患脑卒中，每人一生中发生脑卒中的几率为1/6。

 

 

但是即使2/3的人能够通过这一关，这些人在之后也会出现“失能”问题，导致行动不便，不能自己穿衣服，甚至生活不能治疗。据台湾卒中登记资料库统计，卒中半年后，仍有一半以上的病人会出现功能障碍，而约四成病人会出现「肢体痉挛」的症状。

 

脑卒中手脚僵硬是因为“痉挛”！

 

四肢抽筋是由于大脑受伤，脑神经受到损伤所引起的问题。中风之初，很有可能只是轻微的无力，肌肉紧张，但是几个月后，肢体抽筋的情况就会出现。

 

四肢抽筋是指肌肉过度紧张，不能放松的情况，例如，肘部不能伸直，使手臂始终呈弯曲状态，或使手指不能摊开；走路时不能弯曲膝盖；小腿不能过度紧张，使脚掌不能保持平衡等等。基本的小、中、大关节都有可能不能正常工作，因此肩、肘、指、膝、髋等关节都可能出现紊乱。

 

造成痉挛状态的原因是，在复健期，通过复健期的动作，使周围的肌肉继续发挥作用，以刺激脑神经的“重整旗鼓”，使尚未坏死的脑细胞再次接受训练，使脑细胞保持神经需求；但是，脑细胞在重整旗鼓的过程中，可能出现问题，从而传递出“过度紧张”的信号，导致痉挛。

 

「急性期过后，才会有大麻烦。」由于肢体痉挛通常不会在中风的当下发生，仔细观察中风后恢复健康的症状，是非常重要的。

卒中后肢体抽搐的症状

· 手向掌心弯曲。

 

· 手腕内侧弯曲

 

· 胳膊弯了起来

 

· 两腿僵硬

 

· 脚趾向下弯曲等

 

· 不能自己吃东西喝水

 

· 不能洗澡更衣

 

· 不能自己上厕所等

 

· 不会自己搔痒

肉毒素治疗有助于肢体恢复！

事实上，如今健保通过使用“肉毒杆菌”治疗中风引起的肢体痉挛，“尽管肉毒杆菌可能与医美有关联，但肉毒杆菌却有助于放松肌肉。

 

肉毒素有两个功能，一个是放松肌肉，另一个是阻断肌肉传递到大脑的信号。如斜颈、颈太紧，肉毒杆菌会松弛肌肉，打下去就会慢慢恢复；还有一种，如中风所致的痉挛，其实是大脑发出信号让肌肉僵硬，阻断信号能帮助大脑避免错误信号。

 

 

不管是由于脑血管阻塞，还是由于出血引起的中风，甚至是大脑损伤，只要是由于大脑损伤引起的痉挛，基本上都可以用肉毒素来治疗。让神经科医生对时间点进行评估，可以更清楚地抓住剂量，部位，效果可能更好。

 

由于青少年常自以为身体健壮，总觉得熬夜对身体没什么影响，生活安排更是不规律。但是神经外科医生发现，在临床上看到年轻人大脑中风的时间点，通常是刚刚熬夜完成工作或是过于疲劳，当出现剧烈的“脖子痛”、“头痛”等症状时，都可能是脑血管病变的征兆。

 

 

青年男子KTV飙高音竟飙脑中风！

年轻人在KTV飙高音，然后感觉到剧烈的头痛，后来才发现他原来是脑出血，他还一直以为自己以前的头痛都是感冒引起的，这样的个案并不是唯一的。

 

以前提到除了心血管病，高血压在逐渐年轻化外，在脑血管病上也是如此，尤其是年轻人容易熬夜，生活不正常，反而是高危人群，年轻人要注意，脑血管、心脏病不仅仅在影响老年人。

脑中风同样在年轻化！出血性脑中风现在常见于年轻群体

脑中风在国人十大死亡原因中已经跃升第四位，即使是看过三、四十岁的人，平时都很健康，突然说头痛了，然后不去就医，隔天就昏迷了。尽管发生的突如其来的很多之后，其实身体早有征兆。

 

由于青年群体的脑中风其实和中老年群体的脑中风有一定区别，通常脑中风可以大致分为出血性和缺血性两大类：根据研究和临床经验，青年群体多为“出血性”的脑中风，缺血也会有只是没有那么严重而已。

 

出血性脑中风：自发性脑血管破裂出血，血块压迫脑组织，引起神经损伤，约占脑中风的两成，年轻病人较多。

 

脑中风：由于血栓或阻塞，使脑血流量无法到达脑块的一部分，从而导致脑部部分缺氧、坏死，并导致神经损伤。

 

由于年龄的不同，疾病的种类会稍有不同，但是我们都称之为脑血管病。只不过是发生时，很多人措手不及，即使平时做健康检查，人也是很好的，但是有一天过累了，可能会有血管剥离导致脑中风的风险。

头疼，脖子疼全是警讯！及时送医预后

如无法解释的颈部疼痛或头痛，一定要进一步检查，而不只是做脑检查，还要做血管检查，因为一般的脑部常规检查不检查血管。从临床上看很多病例都有头痛的感觉，都以为只是感冒，吃点药再说，这也就错过了最好的治疗时机。

 

即使平时很健康，没有三高疾病，一旦出现危险症状也可能去医院，因为脑中风想要预后好，通常和有没有立即送医有很大关系。

 

 

晚睡晚起，过度工作可导致中风

身体在许多时间里是否存在着某些问题，这些问题也许没有别的诱因不会爆发，但你可能会因为熬夜而过度劳累。所以医生们在临床上最常见的时间点，往往是病人熬夜结束，或最近工作太累。

现在这个季节，除了流感猖狂，哮喘也是很容易出现的，而且一旦患上了过敏性哮喘就很难根治。特别是小儿，得了哮喘病需要积极治疗，但是更要懂得如何预防！

 

 

小儿哮喘

 

小儿常见的肺部疾患，是一种表现反复发作性咳嗽，喘鸣和呼吸困难，并伴有气道高反应性的可逆性、梗阻性呼吸道疾病。哮喘是一种严重危害儿童身体健康的常见慢性呼吸道疾病，其发病率高，常表现为反复发作的慢性病程，严重影响了患儿的学习、生活及活动，影响儿童的生长发育。不少哮喘患儿由于治疗不及时或治疗不当最终发展为成人哮喘而迁延不愈，肺功能受损，部分患儿甚至完全丧失体力活动能力。严重哮喘发作，若未得到及时有效治疗，可以致命。

 

虽说哮喘目前来说不能完全治愈，但是可以通过药物有效控制的症状。随着儿童的长大，发作频率和症状的严重程度很有可能会减轻，甚至不再犯病。可以像其他孩子一样运动。大家都知道傅园慧，曾经也是哮喘患者，但哮喘并没有影响他的人生。所以哮喘患儿的家长可以放心，但是要坚持治疗。

 

杜绝源头

 

预防哮喘尤其重要，我们身边有许多能引起哮喘的源头，需要杜绝！

 

1尘螨，是哮喘在世界范围内的重要发病因素。尤其是冬天不透风的屋子里，被褥和毛绒物体容易螨虫滋生，建议及时的清洗晾晒。

 

2、猫狗等宠物的皮毛，是引起哮喘急性发作的主要危险因子。对于容易患哮喘的儿童而言，宠物和孩子能只能选一个。

 

3、污染的大气，虽然今年冬天空气质量不错，但是也不能大意。家里最好能配备空气净化器，雾霾天尽量减少外出的时间。

 

4、二手烟，部分患儿是由二手烟引起的哮喘，为了孩子的健康，还是让孩子远离二手烟。戒烟吧。

 

 

儿童哮喘的治疗原则

 

首先，治疗最大的原则就是，遵医嘱！因为目前医学界对于哮喘有非常明确的治疗指南，而且这些指南是行之有效的。家长千万不要听信理疗偏方，耽误孩子的最佳治疗时间。哮喘是一种慢性疾病，治疗周期会比较长，所以治疗刚开始，家长和患儿都要有耐心和信心。

 

其次，对于治疗药物分为控制药物和缓解药物两大类。糖皮质激素类的控制药物需每日用药并坚持使用，缓解哮喘发作的药物，在发作时使用即可。

 

【不药博士】简介：博士，主管药师，高级营养师，拥有13年的用药指导、营养咨询和健康管理经验。不药不药，健康生活，不生病，不吃药！

作者 | 李奇
文章首发于 | 儿科李奇大夫

 

如今三伏天已过，许多地方都有“立秋，贴秋膘”的习俗，但立秋过后不宜马上给幼儿进补，一旦饮食不当，可能会生出诸多事端。

 

这是因为入秋之后，气候干燥、炎暑未消，幼儿常常因为暑期贪凉，大多会有不同程度的脾胃虚弱，如果此时给幼儿进食滋腻补养食物，就会进一步加重脾胃负担。

 

 

长期如此，处于“虚弱”状态的肠胃就无法很好地“运化”这些滋养品，导致消化功能紊乱，很容易出现大便秘结、食欲不振、腹胀等现象。

 

除此之外，由于燥热还未完全褪去，极易迫于肺，从而灼伤津液，小朋友很容易患上“秋燥”，出现鼻干少涕、鼻出血、口干口渴、咽干咽痒、干咳痰粘、皮肤干燥、疲乏无力等表现。

 

 

这个季节，也是一个容易过敏的季节，许多小朋友过敏性疾病会在这个季节发作。

 

常见的过敏性疾病有过敏性鼻炎，表现为鼻塞、鼻痒、流清水样鼻涕、打喷嚏等；支气管哮喘，表现为咳嗽、喘息、胸闷、憋气、呼吸困难等；过敏性结膜炎，表现为眼肿、眼红、眼痒、流泪及频繁眨眼等症状。还有一些皮肤过敏，如特应性皮炎，荨麻疹，表现为皮肤痒、红肿等。

 

立秋后，家长朋友们该如何做好小朋友的家庭护理呢？

 

李奇大夫提醒大家，此期间应注意小朋友规律作息，适当锻炼，多喝水，适当进食酸味果蔬，尽量少吃姜葱等辛味之品，多食莲藕、山药、银耳、百合、南瓜、萝卜、梨等等。有过敏表现的小朋友，应注意避免接触吸入过敏原，回避过敏食物，采取有效措施控制室内外环境中的过敏原。如：

 

防尘螨

 

1. 保持室内清洁，空气流通，降低湿度，定期清洗空调过滤网；

2. 使用密闭良好的床板及枕头，防螨床单、枕巾及被褥；

3. 每周用热水（>55 ℃）清洗床单枕巾；

4. 远离毛绒玩具，不用地毯、挂毯。

 

防霉菌

 

1. 卧室避免湿度过高；

2. 生活区域使用空气净化器；

3. 不用地毯；

4. 注意清洁小物件，如玩具、CD、毛绒玩偶；

5. 季节交换时衣物晾晒后再穿。

 

防花粉

 

1. 在花粉浓度较高的季节注意关窗，尽量减少户外活动时间；

2. 户外活动时做好适当防范，佩戴口罩或鼻腔涂阻隔剂；

3. 不在户外晒被和床单，避免花粉沾染。

 

防动物皮屑

 

1. 远离宠物；

2. 不要让宠物进卧室。

 

另外，李奇大夫推出系列滋阴润燥清热、健脾补肺、抗过敏小汤药，选取药食同源的草药，口感适宜，方便服用，如山药、枸杞子、乌梅、银杏、芦根、茅根、百合、山楂、萝卜籽、葛根等等，提高小朋友免疫力，预防过敏性疾病及秋燥。

 

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孩子得了感冒有时不仅仅是表面现象那么简单？还有一种可能，就是儿童心肌炎！并且有一定的几率发展为持久的心功能不全，甚至导致死亡^[1]！千万不能忽视！

 

 

那么，是什么导致了儿童心肌炎？我们又该如何科学预防和护理它呢？

 

一.    三大病因

 

1.  感染

 

 

大部分婴儿由于发育不完全、免疫力低下等原因，更易被病毒、细菌、真菌入侵；这些病毒等再从感染部位进入血液，顺着血流侵及心脏，就会引发心肌炎。

 

在各种感染性因素中，最常见的是病毒性感染，包括埃可病毒、流感病毒、风疹病毒、腺病毒等^[2]。

 

2.  变态反应

 

正常免疫系统主要“攻击”外来病原体，但有时候也会过度反应，对一些无害的物质发起攻击，甚至“误伤友军”，伤及自身组织和器官，我们就把这一过程叫做变态反应。这一变态反应如果发生在心脏，就会造成心肌炎。

 

 

3.  中毒

 

很多毒力因素，如生物毒素、药物、重金属、辐射等，也会造成心肌炎。

 

二.    三大预防措施

 

1.  阻断病原传播

 

呼吸道感染是病毒、细菌入侵人体的最常见的方式。它们可以通过飞沫，“冲进”我们的呼吸道，也可以飘散在空气中，形成气溶胶，被我们吸入体内。

 

在人群聚集的地方，病毒飞沫四溅，不难理解为什么我们更易受到感染。所以，特别是在流感的高发季节，就不要带小孩去人多的地方。良好的通风则有助于“冲淡”室内气溶胶的浓度，进而减少小孩被病毒感染、患上心肌炎的几率。此外，我们还可以通过熏蒸食醋、艾叶的方法给空气消毒，有效阻止病毒的传播^[3]。

 

2.  提供人工免疫

 

 

病毒感染是儿童心肌炎的“祸首”。然而，针对病毒感染却没有特效药，最好的办法就是“打疫苗”，以“人工”免疫的方式，抵抗病毒的入侵和扩散。针对细菌感染，则可以预防性地服用抗生素。有研究表明，近年来，随着抗生素的广泛应用，细菌性心肌炎的发病率已然大大降低^[3]。

 

3.  提高自身免疫

 

说一千，道一万，抵御感染的核心还是我们的免疫系统。要想预防心肌炎的发生，提高儿童自身的天然免疫才是关键。良好的作息、健康的饮食、愉快的心情、适当的运动，都对提高机体免疫力有帮助，我们要注意长期保持。

 

三.    家庭护理三大要点

 

1.  关注病情

 

儿童往往不能正确诉说身体的不适，家长要密切关注病情，每天定时测量体温、脉搏、呼吸频率等，如果发现异常增高，要尽早送往医院^[4]。

 

 

2.  督促休息

 

家长要提醒孩子避免剧烈运动、注意休息、按时睡觉。心肌炎急性发作的患儿，即有发热、心悸、心前区不适等症状的患儿更要严格卧床休息，以降低心脏负荷，家长要注意监督^[4]。

 

3.  补充营养

 

给患儿富含营养、易于消化的食物，帮助患儿尽早恢复健康。要尽量减少盐分的添加，以减轻心脏的负担。

做好一级预防和家庭护理，小儿心肌炎不用怕！这几招你学会了吗？

 

【参考文献】

[1] Caforio AL, Pankuweit S, Arbustini E, et al. Current state of knowledge on aetiology, diagnosis, management, and therapy of myocarditis: a position statement of the European Society of Cardiology Working Group on Myocardial and Pericardial Diseases[J]. Eur Heart J. 2013;34(33):2636-2648d. 

[2]顾丽雯. 苏州大学附属儿童医院心肌炎临床特征研究[D].苏州大学,2019.

[3]焦青萍主编.心肌炎[M].中国医药科技出版社,2009.04.

[4]时毓民. 深秋需防小儿心肌炎[N]. 上海中医药报,2007-10-12(010).

高血压是一个常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。高血压是指以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征（收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。很多高血压患者没有症状，而且高血压并发症的出现，也需要数年甚至更久的时间，所以导致大家对高血压的重视程度远远不够。脑卒中又称脑中风，也是临床上常见的慢性病之一，且脑卒中是我国居民死亡的第一大死因，可见其发病之多。两者之间有什么样的关系呢？咱们一起来看看！

 

 

一、高血压会不会引起脑卒中？

 

高血压当然会引起脑卒中，而且是引起和诱发脑卒中的常见原因。高血压主要是增快动脉粥样硬化进程，增加动脉血管损伤程度，进而引起和诱发脑梗塞、脑出血等中风性脑血管疾病。而且高血压可以直接或间接导致心房内血栓进而导致脑栓塞的发生。由此可见，高血压当然会引起和诱发脑卒中，而且非常的常见。

 

二、脑卒中会对血压有改变和影响吗？

 

在脑卒中发生的初期，都会因为脑组织缺血缺氧而应激性的导致血压升高，血压升高的目的是代偿性的想增加缺血部位脑组织的血供，这也是为什么脑梗塞、脑出血等疾病发生时，大多数都血压偏高的重要原因。但当脑血管疾病发生以后，患者的血压大多数会恢复到原来的状态，即便是有影响，很多情况下也是增加血压升高的情况多见。

 

三、如何预防高血压导致的脑中风？

 

高血压所有的并发症的预防，包括脑卒中脑中风的预防，都是需要控制血压达标才能实现的。如果血压不能控制达标，不仅仅会导致出血、梗塞等并发症，甚至还有高血压脑病等其他并发症的风险。所以预防高血压导致的脑中风，唯一有效的方法就是——控制好血压，使得血压达标。

 

 

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心脑血管疾病危害与线上问诊

心脑血管疾病是威胁人类健康的头号杀手，主要包括心脏病和中风。这些疾病不仅给患者带来巨大的痛苦，还可能造成永久性残疾甚至死亡。幸运的是，随着互联网技术的发展，线上问诊已经成为一种方便快捷的医疗方式。

首先，让我们来了解一下心脑血管疾病的危害。心脏病包括冠心病、心肌梗死等，它们可能导致胸痛、呼吸困难等症状，并且会增加猝死的风险。中风则是指大脑供血不足或中断，导致脑细胞死亡，严重时可致偏瘫、失语等后遗症。

那么，线上问诊是如何帮助我们应对这些疾病的呢？首先，它提供了随时随地获取专业医疗建议的机会。其次，线上问诊可以有效缓解患者的心理压力，让他们在家中就能得到及时的治疗指导。最后，线上问诊还可以节省时间和金钱成本，避免了不必要的交通和等待时间。

当然，线上问诊并非万能的解决方案。对于某些情况，比如需要紧急处理的心脏病发作，还是应该立即拨打急救电话。此外，线上问诊也存在一些风险，比如信息泄露和误诊等问题，因此选择合适的平台和医生至关重要。

总之，心脑血管疾病危害不容忽视，但通过线上问诊，我们可以更加有效地管理和预防这些疾病。希望这篇文章能够帮助大家更好地了解并利用这一新兴的医疗方式。

互联网医院与线上问诊：新时代的健康守护

随着科技的发展和人们生活方式的改变，互联网医院和线上问诊已成为现代医疗服务的重要组成部分。特别是在面对十大重大疾病排行榜时，这种模式更显其价值和必要性。

1. 心血管疾病

心血管疾病是全球范围内的主要死亡原因之一。通过互联网医院和线上问诊，患者可以及时获得专业医生的建议和治疗方案，有效降低心血管疾病的风险和死亡率。

2. 癌症

癌症的早期诊断和治疗至关重要。互联网医院和线上问诊可以帮助患者更快地获取专家意见，进行初步筛查和指导，提高癌症的治愈率和生存率。

3. 慢性呼吸系统疾病

慢性呼吸系统疾病如哮喘和慢性阻塞性肺病（COPD）需要长期管理和监测。互联网医院和线上问诊提供了便捷的随访和咨询服务，帮助患者更好地控制病情，改善生活质量。

4. 糖尿病

糖尿病患者需要定期监测血糖水平和调整治疗方案。互联网医院和线上问诊可以为患者提供实时的健康数据分析和专业的医疗建议，有效预防并发症的发生。

5. 中风

中风的紧急救治和康复阶段都需要专业的医疗服务。互联网医院和线上问诊可以为患者提供及时的远程康复指导和支持，促进恢复和改善生活质量。

6. 肝炎

肝炎的早期诊断和治疗可以避免肝硬化和肝癌的发生。互联网医院和线上问诊可以帮助患者进行初步筛查和获取专家意见，提高肝炎的治愈率和生存率。

7. 肾脏疾病

肾脏疾病需要长期的管理和监测。互联网医院和线上问诊可以为患者提供定期的随访和咨询服务，帮助患者更好地控制病情，延缓肾功能衰竭的进程。

8. 高血压

高血压是心血管疾病的主要危险因素之一。互联网医院和线上问诊可以帮助患者监测血压水平，调整治疗方案，有效预防心血管事件的发生。

9. 结核病

结核病需要长期的抗生素治疗和定期的随访。互联网医院和线上问诊可以为患者提供便捷的随访和咨询服务，提高结核病的治愈率和遵医行为。

10. 精神疾病

精神疾病的早期诊断和治疗可以改善患者的生活质量和社会功能。互联网医院和线上问诊可以为患者提供匿名的咨询和支持服务，降低就医的门槛和压力。

总之，互联网医院和线上问诊为我们提供了一个全新的医疗服务模式，特别是在面对十大重大疾病排行榜时，它们的价值和必要性更加凸显。我们期待着这种模式的进一步发展和完善，为更多的人带来健康和福祉。

中风，又称脑卒中，是大脑血管突然破裂或阻塞引起的脑组织损伤。面对中风，我们应该如何应对？以下是一些建议：

一、立即拨打急救电话

当发现有人出现中风症状时，如突然口角歪斜、肢体无力、言语不清等，应立即拨打急救电话，尽快将患者送往医院。

二、及时就医

在送往医院的过程中，要保持患者头部平卧，避免头部扭曲或震动，以免加重病情。同时，向医生说明患者的症状和病史，以便医生及时进行诊断和治疗。

三、了解中风类型

中风分为缺血性中风和出血性中风两大类。缺血性中风是由于脑血管阻塞引起的，出血性中风则是由于脑血管破裂引起的。了解中风类型有助于医生选择合适的治疗方案。

四、药物治疗

药物治疗是中风治疗的重要手段。常用的药物包括抗血小板聚集药物、抗凝药物、降血压药物等。在医生指导下，合理使用药物，有助于改善患者的预后。

五、康复治疗

中风患者康复治疗非常重要。康复治疗包括物理治疗、言语治疗、心理治疗等，旨在帮助患者恢复肢体功能、语言能力、心理状态等。

六、日常保养

中风患者要注意日常保养，保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、合理饮食、适量运动等，以降低中风复发的风险。

七、定期复查

中风患者要定期复查，了解病情变化，及时调整治疗方案。

短暂性脑缺血发作，又称小中风，是中风的一种表现形式。它是由大脑局部供血不足引起的一过性神经功能障碍。患者可能会经历短暂的肢体无力、麻木、言语不清等症状，这些症状通常在数分钟至半小时内自行缓解，但可能会反复发作。中医认为短暂性脑缺血发作属于中风范畴，治疗上主张活血化瘀、祛痰通络。常用的治疗方法包括中药调理、针灸等，同时建议患者保持健康的生活方式，以预防疾病的发生。

诊断短暂性脑缺血发作时，医生可能会进行颅脑CT扫描、MRI成像以及经颅多普勒超声等检查。治疗方面，中医药可以通过使用丹参、川芎等中药来调理身体，针灸疗法也可以辅助改善血液循环。此外，患者应定期监测血压、血糖，并保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动和充足睡眠。

中风，又称脑卒中，是威胁人类健康的重大疾病之一。近年来，随着科学研究的深入，人们逐渐认识到，基因变异在其中扮演着重要角色。一项最新研究指出，一种名为HDAC9的基因变异，会显著增加中风风险，尤其是缺血性中风。

缺血性中风是由于脑部供血动脉阻塞，导致脑组织缺血缺氧而引起。据统计，全球每年约有600万人死于中风，其中缺血性中风占比超过三分之一。而HDAC9基因变异，正是导致这种类型中风的重要风险因素。

研究人员通过对万名中风患者和四万名健康人的基因进行对比分析，发现HDAC9基因变异人群，患缺血性中风的风险是无变异人群的两倍。这一发现为中风预防和治疗提供了新的思路。

目前，关于HDAC9基因变异导致中风的具体机制尚不明确。但研究人员推测，这种变异可能与心脏发育和肌肉组织形成有关。因此，深入研究该基因变异的机制，对于开发针对性强、疗效好的中风预防和治疗药物具有重要意义。

除了药物治疗，日常生活中的预防措施也不可忽视。保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、戒烟限酒等，都有助于降低中风风险。同时，定期体检，及时发现并控制高血压、糖尿病等慢性疾病，也是预防中风的有效方法。

总之，了解基因变异与中风的关系，有助于我们更好地预防和治疗这种疾病。在未来，随着科学研究的不断深入，相信我们能够找到更多有效的方法，降低中风的发生率，为人类健康事业做出更大的贡献。

近年来，随着生活节奏的加快，越来越多的人开始关注自己的健康问题。其中，心血管疾病成为了威胁人类健康的一大杀手。本文将为大家科普心血管疾病的相关知识，帮助大家了解这一疾病的成因、症状以及预防措施。

一、心血管疾病的成因

心血管疾病主要包括冠心病、高血压、心肌梗死、中风等。这些疾病的成因复杂，主要包括以下几方面：

1. 遗传因素：家族中有心血管疾病史的人，其患病风险相对较高。

2. 不良生活习惯：吸烟、饮酒、高盐高脂饮食、缺乏运动等。

3. 慢性疾病：糖尿病、肥胖、高血脂等。

二、心血管疾病的症状

心血管疾病的症状因人而异，常见的症状包括：

1. 胸闷、胸痛：这是冠心病最常见的症状。

2. 气短、心悸：心脏功能减退的表现。

3. 头晕、头痛：高血压的常见症状。

4. 语言不清、肢体无力：中风的前兆。

三、心血管疾病的预防

1. 健康饮食：保持低盐、低脂、低糖的饮食习惯。

2. 适量运动：每周至少进行150分钟的中等强度运动。

3. 戒烟限酒：戒烟可以降低心血管疾病的发病率。

4. 定期体检：及时发现并治疗慢性疾病。

5. 保持良好的心态：学会调节情绪，减轻压力。

通过以上措施，我们可以有效预防心血管疾病的发生。若出现相关症状，请及时就医，以免延误病情。

心血管堵塞的早期症状与线上问诊

心血管堵塞，也称为冠状动脉疾病，是导致心脏病和中风的主要原因。早期识别这些症状可以帮助您及早采取行动，预防更严重的健康问题。本文将介绍心血管堵塞的早期症状，并探讨如何通过互联网医院或线上问诊获得专业医疗建议。

心血管堵塞的早期症状

• 胸部不适或疼痛
• 背部、颈部或下巴疼痛
• 呼吸困难或气短
• 心悸或心跳加快
• 头晕或晕厥
• 出汗

线上问诊的优势

随着互联网技术的发展，越来越多的人选择在线上寻求医疗帮助。线上问诊具有以下优势：

1. 方便快捷：无需排队等候，随时随地都能咨询医生。
2. 节省成本：避免了因交通等原因产生的额外费用。
3. 保护隐私：在家中就能接受专业医疗建议，不必担心他人听到您的病情。

如何进行线上问诊

要进行线上问诊，首先需要找到一个可靠的互联网医院平台。然后，按照以下步骤操作：

1. 注册并登录账户。
2. 选择合适的科室和医生。
3. 描述您的症状和病史。
4. 等待医生回复并获取专业建议。

总结

了解心血管堵塞的早期症状，并通过线上问诊获取专业医疗建议，对于预防心脏病和中风至关重要。请记住，及早发现并治疗任何健康问题，都是保持身体健康的关键。

我父亲77岁，两次中风后，嘴巴右下角总是滴口水。作为他的儿子，我感到非常无助和焦虑。每次看到他这样，我就想尽一切办法帮助他恢复健康。然而，随着时间的推移，我开始意识到这可能不是一件容易的事情。

我曾经尝试过各种方法，包括使用药物、物理治疗等，但都没有明显的效果。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。我决定给它一个尝试。

通过京东互联网医院的平台，我与一位经验丰富的神经内科医生进行了交流。医生详细询问了我父亲的病史和症状，并告诉我中风后流口水的情况并不罕见。由于脑梗死后一些脑细胞已经死亡，恢复可能会很困难。但是，医生也提供了一些治疗建议，包括使用阿司匹林和他汀类药物来预防二次脑梗，并推荐了血栓通软胶囊或培元通脑胶囊等中成药来辅助治疗。

我按照医生的建议去医院购买了这些药物，并开始给父亲服用。虽然效果可能需要一段时间才能显现，但我对京东互联网医院的在线问诊服务感到非常满意。它为我提供了一个便捷、快速和专业的就医渠道，让我能够在家中就得到高质量的医疗服务。

我爸爸中风两次，需要开处方买药，但药店要医院模板的处方，怎么办？

作为一个充分掌握医疗行业知识的专业人员，并兼具小说家角色，我深知这类问题的棘手性。尤其是在当前的疫情形势下，很多人都面临着类似的问题：如何在不方便出门的情况下，获取到合法有效的处方？

在这篇文章中，我将分享一个真实的医患故事，讲述一位患者如何通过互联网医院解决了这个难题。同时，我们也将探讨一下互联网医院的发展现状，以及它在未来的医疗行业中可能扮演的角色。

故事的主人公是一位中年男性，名叫李先生。他的父亲在两年前中风，经过一段时间的治疗和康复，病情有所好转。但是，由于父亲的身体状况仍然不稳定，需要长期服用药物来控制病情。然而，最近李先生遇到了一个问题：药店要求他提供医院模板的处方，而他父亲的主治医生已经退休，无法再开具处方。

李先生尝试了各种方法，包括去其他医院找医生开处方，但都被告知需要原来的主治医生签字。无奈之下，他开始寻找其他的解决方案。最终，他在网上发现了京东互联网医院，并决定尝试一下。

通过京东互联网医院的在线问诊服务，李先生成功地与一位专业的医生取得了联系。医生详细了解了李先生父亲的病情和用药情况，并开具了一份符合要求的处方。李先生只需要将这份处方上传到药店的系统中，就可以顺利购买到所需的药物。

这个故事告诉我们，互联网医院不仅可以为我们提供便捷的医疗服务，还可以帮助我们解决一些看似棘手的问题。随着技术的发展和政策的支持，互联网医院的未来将会更加光明。

我是一位年迈的老人，生活在偏远的乡村。昨天上午，我突然感到两腿无力，连站起来都变得困难。手也开始发抖，吃饭时更是无法自如。这种情况让我非常担忧，毕竟我已经有了高血压和小脑萎缩的病史。由于交通不便，我无法立即去医院就诊。于是，我决定尝试线上问诊，希望能得到专业的帮助。

我打开了京东健康的应用，选择了与一位医生进行视频问诊。医生很耐心地听我描述了症状，并询问了我的病史和生活习惯。虽然我提到了中气下陷、脾虚湿热等中医概念，但医生并没有直接给我开药，而是建议我尽快去医院做磁共振检查，以排除脑中风的可能性。

我理解医生的建议，毕竟每种疾病的用药都不同，乱吃药可能会加重病情。然而，作为一个老年人，去医院检查对我来说是一大挑战。路途遥远，且我需要依靠家人的帮助。医生看出了我的顾虑，安慰我说可以先在家中进行一些简单的调理，等到检查结果出来再进行针对性的治疗。

在等待检查的过程中，我开始反思自己的生活方式。可能是因为我平时不太注意饮食，导致了脾虚湿热的症状。医生也提醒我，高血压和小脑萎缩都是中风的高危因素，需要及时控制。同时，他还建议我多做一些适合老年人的运动，例如散步和太极拳，以增强身体的抵抗力。

几天后，我终于完成了检查，结果显示并不是脑中风。医生告诉我，这可能是由于脾虚湿热引起的神经系统问题，需要通过中西医结合的方式进行治疗。同时，他也强调了预防的重要性，教我如何正确地管理高血压和小脑萎缩，避免再次出现类似的情况。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院的便利性和专业性。即使身处偏远地区，也能及时得到医生的指导和建议。感谢京东健康，让我在困难时刻有了一个可靠的选择。