背部筋膜炎是人体背部受到寒凉刺激或者长期劳损引起的背部疼痛，酸胀或者痉挛的一种疾病表现。患者活动时症状减轻，劳累后会加重。因为活动受到限制，所以严重影响患者的生活工作。随着医学的发展，理疗已经成为治疗的一种重要方法。理疗就是物理疗法，作用广泛，没有痛苦，比较安全。背部筋膜炎就可以通过理疗减轻患者痛苦，达到治疗疾病的目的。今天就分享几个筋膜炎适合的理疗方法。

1、背部筋膜炎会引起患者背部气血运行变慢，肌肉变得酸痛僵硬，活动受到限制。中医推拿可以有效的加强背部组织血液循环，加快筋膜内部的血液流行速度，逐渐舒缓局部受寒瘀堵的经络。

2、针灸也是治疗筋膜炎的一种有效理疗方法。医生利用特制的针刺入人体一定的穴位，运用针灸手法刺激局部神经，恢复患处功能，达到直接治疗的目的。

3、筋膜炎还可以使用刮痧的疗法治疗。刮痧就是使用特定的工具在患处身上遵循一定方法的刮，让病症通过一种类似沙粒的点出现。通过刮痧可以活血化瘀，疏通经络，缓解患者背部的疼痛，但是患者要注意的是刮痧后几小时内是不能洗澡的，以免湿气进入体内。

4、热敷疗法也是治疗背部筋膜炎的好方法。通过热敷药物的有效成分会渗透到皮肤中去，逐渐扩张毛细血管，使机体代谢加快，放松肌肉促进炎症的消散吸收。

背部筋膜炎在患病的初期是可以使用理疗的方法改善病情的。治疗重要，恢复后的注意事项也很重要，像经常久坐的患者要勤活动缓解肌肉紧张，注意保暖防寒防潮以免背部再次受凉。同时也要积极加强背部的锻炼，特别是体育运动或者剧烈活动时一定注意做好防护。患者要有自我保护意识，避免疾病的反复。

近日，笔者在临床上遇到几例带状疱疹的患者，他们都反应放血疗法效果好，能很快消除疼痛，并且疼痛能大大减轻，甚至不留后遗症。今天就为大家具体介绍一下什么是带状疱疹，以及中医放血疗法的具体步骤。

带状疱疹是一种由带状疱疹病毒（VZV）引起的，以沿神经分布的群集疱疹及神经痛为主要特征的病毒性皮肤病，多发于头颈、胸胁及腰部。一般西医治疗以抗病毒、止疼痛、营养神经以及防止继发感染为原则，必要时会使用抗生素，但是没什么特效药物，并且容易遗留神经痛后遗症。

中医将其归为“缠腰火丹”、“蛇串疮”、“蛇丹”的范畴，临床上该病的发病率极高。主要是疼痛明显影响患者的日常生活，也会伴有局部皮肤的烧灼感，或麻木感，或是其他异样感觉。中医认为，本病发生与湿热、实热有关，治疗上以清肝火、通经络、活血止痛为原则。

中医放血疗法对于该病的治疗效果好，且不良反应发生率低，容易操作。先是局部放血。取疱疹患部 ( 如患侧胸、腹、背部、肋间神经分布处等 )瘀络和皮肤异常颜色区为治疗部位，充分暴露皮肤，找局部阿是穴（即疼痛感较别处更明显的穴位），并给予常规消毒。以三棱针点刺5-10点或用梅花针叩刺出血。然后闪火拔罐，每日拔3-5罐；或者可以拔罐后留罐5-10分钟，一般出血3-5ml，但出血量视年龄、体质、疼痛的程度以及出血的颜色而定，不可拘泥。取罐之后需要再次消毒。一般每日1次，通常3次治疗后就能有效缓解甚至消除疼痛。

虽然该方法简单易操作，但仍需要一定的技术含量，所以不建议在家自己治疗，还是要去医院针灸科就医。也可以配合中药治疗，但通常而言，刺络拔罐效果就已经很不错了。这种病一定要在刚发的时候就立马就医，效果明显且恢复较快，不能拖延太久，否则时间一长不管是什么疗法，效果也终究有限。

特别需要注意的是，在治疗过程中一定要注意饮食清淡，不要吃太多油腻油炸类食物，以及甜食和发物，这些都会导致内热更甚，影响治疗效果。

本文旨在科普，临床应用需在医师指导下进行。

说到皮肤瘙痒症，就情不自禁地想到了一位相声界的泰斗级人物马三立先生。他在当时相声界可谓是年纪最长、资历最老、辈分最高、造诣最深的相声泰斗，在天津更是形成了“无派不宗马”的说法。他创作的相声雅俗共赏，深受广大观众的欢迎。其中有一个经典的单口相声《祖传秘方》，就说了这么个有关皮肤瘙痒的故事。马老先生的“表弟穆翔凤”，因皮肤痒痒花5毛钱买了一份家传秘方，回家一层一层打开包装纸，发现里面的纸条写着两个字——挠挠！让人忍俊不禁一笑！

单纯性的皮肤发痒，可能这个“挠挠”的祖传秘方就能管用，但皮肤瘙痒症，恐怕光挠还不够！因为搔抓和刺激往往容易造成恶性循坏，导致瘙痒反复发作，反而使病程延长，不易治愈。皮肤瘙痒症是指无原发性皮肤损害，临床表现以瘙痒为主的皮肤感觉异常的皮肤病。皮肤瘙痒症的临床特点就是阵发性的皮肤瘙痒，患者难以忍受，用手或器具搔抓来缓解，但搔抓后常出现抓痕、血痂、色素沉着和苔藓样变等继发性损害。皮肤瘙痒症根据瘙痒发作的部位分为全身性和局限性两种类型。

中医将皮肤瘙痒症称为“风瘙痒”、“痒风”、“痒症”等，中医学认为本病多由先天禀赋不足或后天调养不当所致。而痒产生的机理，如《灵枢·刺节真邪》所载：“虚邪之中人也，……搏于皮肤之间，其气外发，腠理开，毫毛摇，气往来行，则为痒。”简单地理解就是，风邪侵犯人体肌表，正气与邪抗争，由于皮肤腠理开泄，风邪游窜于毛腠之间，所以出现痒的感觉。

而金元四大家之一的朱丹溪则认为：“诸痒为虚。血不荣肌肤，所以痒也。”两种观点恰好说明皮肤瘙痒症的存在邪实和正虚两种不同情况。因此，临床在运用中医药治疗时，也需要辨识清楚证型虚实再用药治疗。皮肤瘙痒症属血热证，选用消风散加减；风寒证，选用竹叶柳蒡汤加减；湿热内蕴证，选用银花解毒汤加减；血虚风燥证，选用养血润肤汤加减。

此外，值得一提的是皮肤瘙痒症有时不单独发病，常常由其他疾病导致，诸如糖尿病、尿毒症、慢性肾功能衰竭、恶性肿瘤及艾滋病等等。临床在治疗皮肤瘙痒症的时候，不可大意，应仔细询问病史，切勿舍本求末，贻误病情。

本文旨在科普，文中涉及方药需要医师指导下服用。

附件炎概述

附件炎是女性较为常见的妇科疾病，如果没有及时接受治疗，会直接威胁到女性身体健康。所谓的附件炎就是指输卵管和卵巢出现了炎症。附件炎有可能是单个器官组织出现炎症，也有可能是合并有炎症。在临床发生率比较多的就是，输卵管和卵巢炎常常合并有其他结缔组织发生炎症，像盆腔腹膜炎等，可见附件炎的范畴比较广

很多女性在生活中会因为不注意好自己的身体健康保养而导致自己的身体健康受到严重的影响，比方说在性生活中缺乏卫生保养，可能会导致不好的妇科疾病找上自己，比方说女性患上的附件炎还需要尽早的采取有针对性的改善措施。

附件炎是一种现代女性常常会患上的妇科疾病，导致女性会患上这种疾病的原因有很多，比方说不注意好性生活卫生，有细菌或者是病毒进入到自己的生殖器中就会有可能诱发这种疾病，及时的采取治疗措施是关键，否则会严重的影响到自己的身体健康。

那么女性患上附件炎应如何用针灸治疗呢？

第一，刺激穴位

对于女性来说，要是患上了附件炎之后是可以使用针灸的方式来治疗好自己的疾病，通过针灸来刺激自己的穴位，有效的起到活血化瘀，有效的帮助因附件炎引发的输卵管积水尽早的排出体外，但是需要做针灸治疗的附件炎女性，一定要去正规的医疗机构接受治疗，避免自己的身体健康受到严重的影响可就不好了。

第二，与抗生素结合治疗

女性要是患上了附件炎之后会出现一些比较典型的征兆，比方说腹痛，伴随着发热，并且在检查中会出现中性白细胞增多的状况，要是有这些征兆的话，还需要尽早的采取有针对性的药物治疗措施，最为常见的治疗措施就是消炎措施，适当选用抗生素是关键所在，要是药物治疗无效的话，那么还需要接受手术治疗。

第三，注意饮食

患上了附件炎的女性在治疗疾病期间，还是应该要多多的注意好自己的饮食上的保养才行，日常饮食中辛辣刺激的食物都不要吃，比方说辣椒，芥末，胡椒等都是会有可能导致自己的病情不断变得严重的，好的饮食应该要保持清淡，多多补充各种维生素。

女性患上的附件炎一定要引起重视，尽早的采取有针对性的药物治疗措施是非常关键的，否则对于女性的身体健康危害是非常巨大的，比方说会引起女性出现不孕不育，月月经异常的情况。

作者：薛磊

肩膀筋膜炎又被称为纤维炎或者肌肉风湿病，一般是指无菌性炎症性的筋膜、肌肉、肌腱和韧带等软组织所引起得肩部疼痛、僵硬、活动受限和无力等症状表现的疾病，治疗方法主要是通过物理疗法，药物疗法和针灸疗法三者并同时在生活中保持肌肉的活动。

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最初，肩颈发麻、麻木、酸痛、经过简单的治疗即可缓解，但无菌性炎症不会消失。肩部酸痛广泛、活动受限，可扩散至头和上臂背部。疼痛持续存在，这也可能由于感染、疲劳、感冒、湿气等因素而增加。尽管这是一种身体伤害，但存在多个危险因素，一般这种伤害更多是职业运动员。不过当涉及肩膀关节的过度使用，比如拉伸范围过大或不正确方向移动。事实上，年龄也是造成这种伤害的一个因素，这种伤害是随着时间的推移而不是瞬间发生的。对于肩膀筋膜炎可以采取四种来进行治疗:

1、首先要采取一些一般的处理措施，比如此时需要患者在近期内保持肩关节的休息，而且一定要注意肩关节的保暖。

2、可以使其服用一些非甾体类的药物以消炎止痛，常用的有尼美舒利、布洛芬之类的，但是相关药物一定要在医生的指导下使用。

3、还可以在疼痛的部位外用一些具有活血化瘀、祛风除湿作用的药物，比如可以在肩部外用一些像狗皮膏、镇江膏药之类的膏药。

4、还可以使用一系列的相关理疗，比如可以对其进行中药熏洗、针灸、推拿之类的理疗。

最初，肩膀筋膜炎会在关节中产生钝痛，尤其是在四处移动时。其他症状可能包括关节肿胀和压痛，虽然非处方药和休息可以帮助缓解症状，但是在疼痛加重之前接受医生的诊断和治疗仍然很重要，不加以检查可能会导致进一步或永久的伤害。

足是我们站立和行走的重要支撑点，从一侧足跟着地到同侧足跟再次着地为一个步态周期，推动我们进行行走，足底在这个过程中扮演着重要的角色。长时间站立或者行走过多的人，可能会出现足跟疼痛的现象。至今发现足底筋膜炎是足跟疼痛的最常见原因之一，今天我们就来了解一下足底筋膜炎。

足底筋膜

足底筋膜只有在跖屈的过程中才会发力，所以又称跖筋膜。足底由于承重与摩擦的关系，所以足底皮肤坚厚致密。足底筋膜分浅筋膜与深筋膜。浅筋膜较厚，有致密结缔组织将皮肤与足底腱膜紧密结合。深筋膜主要分为内、中、外三部分，其中中间部位最厚，称为足底腱膜。足底筋膜呈三角形分布，后端附于跟骨结节，前端呈扇形分布于各趾，内侧附于第1跖骨，外侧附于第5跖骨，与中间的足底腱膜分成3个骨筋膜鞘，容纳足底的肌肉。足底筋膜主要是维持足的纵弓、缓冲行走和跑步时来自地面的反作用力。

足底筋膜炎

足底筋膜在跖屈时发力，在背屈时被拉长，从而牵拉到跟骨结节；随着年龄的增长或者长期反复的慢性劳损，致使足部肌肉、韧带力量减弱，足底筋膜牵拉跟骨结节的力量变大，长期反复牵拉使足底筋膜起点部位或者中间部位出现微小的撕裂，继而出现无菌性炎症，引起疼痛。主要见于长时间跑跳的专业运动员、舞蹈家，长期徒步旅行的人，穿软底鞋和大运动量的人。还有一些老年人长期根据网上或者电视上进行宣教的保健操进行提踵动作训练，造成足底筋膜炎的；还有下肢结构改变的人，如骨盆旋前，股骨内旋，胫骨内旋，扁平足，足弓塌陷，造成足部肌肉力量下降，筋膜缩短，造成足底筋膜炎。

筋膜炎表现

跟骨内侧结节或者足底深筋膜起点2~3cm有压痛。晨起不痛，下床刚开始活动和久坐后再走时疼痛加重，活动开后减轻，长时间活动疼痛继续加重。足底筋膜炎约有50%的患者在跟骨下方偏内侧筋膜附着处可有骨质增生，形成骨嵴。（可能是由于足底筋膜力量太大，牵拉跟骨结节骨膜，产生骨膜撕裂，骨组织进行保护性修复，形成骨刺。）但是足跟的疼痛大多不是由于骨刺引起，而是因为足底筋膜的微小撕裂引起。

  
康复治疗

1.休息 保持在稍微跖屈位，减少跟腱对跟骨的拉力，避免反复摩擦。

2.物理治疗 可用超声波、磁疗、干扰电、冲击波等进行消炎镇痛。

3.手法治疗 手法牵拉伸展跖筋膜和跟腱，给予足底按摩放松。

4.自我牵伸跖筋膜，也可自行滚网球

5.改善足跟肌腱柔韧性

6.增加足底小肌肉群的力量

如果上述康复治疗没有效果，那你可能存在下肢结构性的改变，如骨盆旋前，股骨内旋，胫骨内旋、扁平足、足内翻等，这就需要到专业正规的康复医院就诊。

作者：薛磊

手臂筋膜炎指的是在生活中由于劳累或者寒冷刺激等因素引起的无菌性炎症疾病，患者通常会有手臂肌肉肿痛，肘关节活动受限的症状，影响人的正常活动。因此需要尽快治疗，以免精神紧张等因素进一步造成肌肉痉挛，加重病情。那么手臂筋膜炎的治疗方法有哪些呢？

第一、药物疗法。对于手臂筋膜炎引起的疼痛症状，外用镇痛药膏或口服消炎镇痛药都助于有效改善疼痛。上臂筋膜炎可以外贴膏药，膏药的有效成分可渗透到皮肤中，促进血液循环，有缓解疼痛、祛瘀、疏通经络、打开孔口和骨骼、驱风散寒等功效，并调节皮肤的平衡。 通过药物的经络向心性，使人体阴阳结合，增强机体，改善体质，根据上臂筋膜炎的发病机理，从根本上全面发挥疗效，从而达到完全治愈疾病的目的。

第二、手术疗法。如果臂筋膜炎患者有严重症状且不能长期治愈，则需要进行手术治疗。 在手术中，可以发现在局部筋膜上有裂痕，并且有脂肪从裂痕中突出，这是临床上可触及的结节。 手术应切除结节，修复筋膜，分离粘连并切除皮肤神经。

第三、中医治疗。从中医角度上看，手臂筋膜炎一方面是外感风寒、外伤劳损等因素引起的筋膜受损、瘀血凝滞、肌肉痉挛问题，另一方面是因为肾气亏损、内外交迫引起的。因此要用中医内调外治之法。通过中医治疗的方法一方面能够修复受损的筋膜、化瘀止痛，有效治疗肌肉痉挛，另一方面有利于滋阴补阳，有攻补结合的功效。

患有手臂筋膜炎首先要注意休息，避免劳累，并去医院骨科诊断，根据病情分析对症治疗，临床上以上三种方法对于治疗手臂筋膜炎效果良好，治疗期间可以配合按摩、局部热敷等方式缓解疼痛，尽快使手臂功能恢复正常。

我自己喜用经方，因为经方久经考验，加减严谨，往往加一味即为一方，例如桂枝汤倍芍药加饴糖即为小建中汤，而且经方容易理解，每一个经方都有汗牛充栋的解说，细微入里的分析。

不过我想说经方不是万能的，例如很多新发现的“本草”和“少数民族药物”肯定不为《伤寒杂病论》所载，但这些药物都有独特疗效，很多时方医家运用新药简直是信手捏来，一些时方家甚至可以运用中医的理念去驾驭西药。

我说的这个老师就是一个时方派大家，虽隐于西南小城，但其用药天马行空，肆意汪洋，屡有奇效，每日患者盈门，络绎不绝。老师的方子一人一方，绝不重复，所以学习他的方子，不可照抄，而应学习他的思路和理念，中医其实没有所谓的秘方，中医人应该学习的是好中医思维推理过程。

下面记的是一则皮肤瘙痒症的病例。

老师擅长治杂病，对皮肤瘙痒症也有研究。皮肤瘙痒症是一种无明显原发皮肤损害而以瘙痒为主要症状的皮肤感觉异常的皮肤病。本病病因复杂，常与某些慢性顽疾相关，比如糖尿病，肝胆疾病等。外因则常与气候，工作环境，药物，饮食等相关。老年人的皮肤瘙痒多由皮脂腺分泌减少，皮肤干燥引起。中医认为风热血热，血虚肝旺，湿热内蕴是诱发皮肤瘙痒的主要病因。

此患者男，五十一岁，皮肤瘙痒月余，皮肤瘙痒剧烈，天愈热，身愈痒，心烦，口渴，小便稍黄，舌红，苔黄腻，脉微数。老师认为患者风热血热为主，伴有湿热内蕴，当凉血止痒，清热利湿，即投一方，患者服用七日，身痒大减，七日后，再加减用药一周，愈。

首方如下：白癣皮30g 、白蒺藜30g 、生地15g、 丹皮12g、槐花10g、 蝉衣10g 、地肤子10g、 蛇床子10g、赤芍12g、 黄柏12g 、防风10g 、苦参10g、甘草6g。上十三味 ，水煎服， 日一剂， 分三次服。

（注：建议使用配方颗粒，日一剂，300ml水冲服，分二次服，因为患者未必能够掌握煎熬的火候，若自己煎熬，会使得疗效大打折扣）

白癣皮性苦咸寒，白蒺藜苦、辛，平，前者入脾经，后者入肝经，两者均为治疗皮肤瘙痒的要药，合用后有祛风解毒，平肝解郁之功。

生地，丹皮，槐花兼为苦，凉，在此主要用于凉血。蝉衣可祛风止痒。地肤子，蛇床子可祛风又可利湿。黄柏，苦参亦可燥湿。赤芍在此，取的是活血祛瘀之意，因为久病必淤。再加防风祛风解表，甘草调和诸药。

这个方子体现了时方的一些特点，用药多，杂，加减灵活。此方兼顾了祛风，凉血，止痒，燥湿。因为我们平时遇见的病人，常病因复杂，很难辨清，病因是风热血热还是湿热内蕴，所以诸药并用，如患者血热症状多些，就加大“凉血药”的剂量，若表症的症状多些，就着力“祛风药”，如患者湿热之象显著，就增加“燥湿药”。如此用药，因为多靶点，对于病因不明，病机复杂的患者往往有奇效。

但是，使用时方也需中药基础扎实，须将每味中药的性味归经，功用，乃至研究进展，烂熟于心，这样才能看似随心所欲，实乃有的放矢。

作者：薛磊

手臂筋膜炎是出现在手臂的一种筋膜的无菌性炎症。这种疾病的患病人群是很广泛的，不管是成人或是孩子都有可能出现。当患病之后会给患者带来很多的临床症状，对身体的影响是很大的，所以建议积极的进行治疗，接下来就来介绍一下手臂筋膜炎的症状以及治疗方法。

手臂筋膜炎的症状主要就是手臂周围的肿胀和疼痛，这种病症的临床症状虽然不多，但是带来的痛苦性是很大的，如果不积极的进行控制，还会让患者出现功能活动方面的障碍。建议患者平时生活当中注意休息，还要注意手臂部位的保暖，饮食方面，少吃辛辣生冷的食物，避免过度劳累。

手臂筋膜炎出现通常是因为平时生活当中长时间的提重物，而造成了手臂劳损所导致的，有可能是因为外伤和局部慢性损伤所诱发的疾病。这种病症出现之后首先要减少活动，然后配合针灸以及按摩的方法治疗疾病，按摩之后可以对局部区域进行热敷，这样能够起到活血化瘀的效果，能够促进炎症的消退，让病情更快的好转。如果通过这些处理之后手臂筋膜炎仍然没有好转的话，可以考虑给予病人一些镇痛的药物，然后外用一些活血化瘀效果的药膏，如果疼痛非常剧烈，可以通过局部封闭的方法进行控制。

上面内容是手臂筋膜炎的症状和治疗方法。其实这种疾病治疗方面还是比较简单的，不过治疗之后患者要注意局部区域的保护，在恢复到一定阶段的时候要积极的进行康复锻炼，这样才可以让手臂更快的恢复正常功能，另外患者在平时生活当中要纠正不良的姿势，不要久坐或久站，同时要注意局部区域的保暖。

作者：薛磊

日常生活中有不少人会出现滑膜炎的疾病，此病引起的病因比较多，身体还会出现很多症状。患者要及时到医院就诊，查找出病因后，通过针灸治疗的方法来改善病情。关于滑膜炎的针灸方法，具体有哪三个穴位呢？

1、阳陵穴：这穴位在小腿外侧，主要是腓骨头前下方。主要功效还可以治疗很多疾病，比如缓解膝盖疼痛、下肢瘫痪、腰痛、腰扭伤等疾病。还能缓解消化不良以及便秘等症状。

2、足三里：这主要功能的燥化脾湿，生发胃气等。可以直刺1到2寸，还可以治疗胃痛以及呕吐、腹痛等疾病。

3、血海：这主要屈膝在大腿内侧，髌底内侧端上2寸。当股四头肌内侧头的隆起处，可以指肝脏。

滑膜炎的大多是由创伤性因素或者感染性因素、关节疾病因素等引起的。患者会表现出疼痛或者肿胀、压痛等症状。有些患者属于慢性滑囊炎，会有局部疼痛不适、阴天或者受凉以后、劳累以及运动之后疼痛都会加重，局部也会有边界清楚的囊性肿块伴有压痛。患者除了针灸之外，要想快速的恢复，还要注意休息保护。为了减少对于局部的刺激，还要避免受凉，每天坚持用热水袋热敷一下局部或者外用活血化瘀的中草药来治疗，效果就会更明显。也有些患者对膏药不过敏，还能口服非甾体类消炎镇疼药物和活血化於药物进行治疗就可以了，效果也会比较明显。

以上3点就是讲述了滑膜炎的针灸穴位，患者了解了以后可以根据自己的情况选择适合的穴位进行治疗。治疗的同时注意用药要谨遵医嘱，比如服用皮质类固醇等。如果通过手术的方法进行治疗，术后注意避免感染，定期做好复查。