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减肥方式不对竟然导致不来月经,这是咋回事?

减肥方式不对竟然导致不来月经,这是咋回事?
发表人:赵彦鹏医生

近日门诊来了一位二十多岁的大学生,就诊的主要原因是闭经,自诉这种情况有半年之久了,看过西医,吃西药就来,不吃就不来,觉得总吃西药也不是办法,于是来寻求中医治疗。

 

闭经属于一种妇科疾病,引起女性闭经的因素有很多,如:卵巢原因、垂体原因、子宫原因等等,一定要先明确是哪种因素引起的,这样才能进行治疗。

 

 

首先问了她平素的月经状况,了解到该患者以往月经正常,期、量、色、质都尚可。于是便问到有没什么特殊原因导致不来月经,或是情绪不好,或是平常吃饭太少?患者说是减肥后出现的情况。

 

在问答中了解到该患者原本体型属于正常,并不算胖,但受现在以瘦为美观念的影响,想更瘦一点,于是办了健身卡,天天做运动,在这期间还选择节食,每天不吃米面等主食,只吃少量的水果蔬菜以补充体力。

 

这样的生活状态持续一段时间后发现月经量变少了,当时还没引起高度重视,结果又过一段时间后就彻底不来,这时才觉得事情严重开始看病。

 

可能说到这很多人还是不理解,她只不过是在减肥咋就闭经了?

 

中医认为女子以血为本,月经的主要成分是血,而气与血又有着密不可分的关系。那么气血又从何而来呢?脾胃!胃主受纳,盛放饮食水谷,脾主运化,将水谷化为气血。如果节食没有摄入足够的水谷,如何能化生气血,另一方面加上过量运动,消耗太多,又怎能来月经呢?

 

 

其实这种情况临床并不少见,不管是二十来岁的妙龄少女还是四五十岁的“资深美女”,几乎没有不觉得自己胖的,于是选择运动加节食的方式想尽快变瘦,殊不知很多人没有把握好度,变成了过度运动加过度节食,于是出现闭经的问题。

 

临床上还有不少人因为错误的减肥方式出现厌食的情况。其实不科学的减肥还会导致很多问题,可能你身边就有这样的例子。

 

俗话说节后不减肥,三月徒伤悲,三月不减肥,全年徒伤悲。每年春天的到来,估计就会有不少人要加入减肥大军开始与赘肉作战了,要提醒大家的是科学减肥,健康生活,最后祝大家都能有完美身材的同是要注意身体健康!

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

闭经病疾病介绍:
闭经指育龄期女性在排除怀孕的情况下出现无月经或月经突然停止6个月以上,或按自身原有月经周期停止3个周期以上,是一种临床症状而并非某一疾病。引起闭经的原因有很多,如生殖道发育不全、下丘脑、垂体功能异常等,不同病因导致的闭经有不同的伴随症状。
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  • 指甲花,想必有过农村生活经验的人都会认识。指甲花也叫凤仙花,凤仙全草入药,是治疗泌尿系感染的好药。凤仙花很好,其实更好的是种子,叫急性子的一种常用中药。急性子是指甲花子,治疗女性疾病的常用药。 

     


    急性子,一个好玩的名字。为什么凤仙花的种子叫急性子呢?这里面有两层含义:凤仙花种子成熟之后,如果不及时采摘,就会很快裂开,种子就会掉在地上。人们看到这种情况,就觉得这花的性子很急,所以叫急性子。

     

    急性子入药,用的是凤仙花科植物凤仙花的干燥成熟种子。通常在夏、秋季果实即将成熟时采收,晒干,除去果皮及杂质,备用。按照重要理论,急性子性味微苦、辛,温;有小毒。归肺、肝经。具有破血软坚,消积等功能,通常用于症瘕痞块,经闭,噎膈。

     

    经验方来说,治月经困难,可用凤仙子三两。研细蜜丸。一日三回,每回一钱,当归三钱煎汤送服。如果遇到产难催生,可用风仙子二钱。研末,水服,勿近牙。外以蓖麻子,随年数捣涂足心。效果不错。

     

    现在来说,急性子用于治疗癌症,取得不错的效果。李时珍认为急性子入药,具有不错功效:凤仙子,其性急速,故能透骨软坚,庖人烹鱼肉,硬者投数粒即易软烂,是其验也。缘其透骨,最能损齿,与玉簪根同,凡服者不可着齿也,多用亦戟人咽。 

     

     

    建议来年春天,在自己家里种一些凤仙花,美化自己眼睛的同时,也能带来不错的药物。

     

    (附:指甲花,急性子,凤仙透骨草,拉丁文名:Impatiens balsamina L.,为双子叶植物纲、牻牛儿苗目、凤仙花科、凤仙花属一年生草本花卉, [1]  全株分根、茎、叶子、花、果实和种子六个部分。因其花头、翅、尾、足俱翘然如凤状,故又名金凤花。凤仙花的身体有根、茎、叶子、花、果实和种子六个部分。花颜色多样,有粉红,大红,紫色,粉紫等多种颜色,花瓣或者叶子捣碎,用树叶包在指甲上,能染上鲜艳的红色,非常漂亮,很受女孩子的喜爱。


    民间常用其花及叶染指甲。茎及种子入药。茎有祛风湿、活血、止痛之效,用于治风湿性关节痛、屈伸不利;种子称“急性子”,有软坚、消积之效,用于治噎膈、骨鲠咽喉、腹部肿块、闭经)

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  • 记得小时候,对于牡丹和芍药,总是傻傻分不清楚。牡丹花雍容华贵,芍药则浑然天成,给人都是一种美好的感觉。后来逐渐能够区分牡丹和芍药了,但也由此知道了牡丹和芍药其实都是作用广泛的中药。相比较而言,大家对牡丹更为熟悉一些,而对芍药则略微生疏一点。

     

    由于牡丹在古代文人墨客的笔墨丹青中留下了深刻的印象,也被广为传颂。而芍药其实更为与世无争。但是如果看过《红楼梦》的人,想必不会忘记“憨湘云醉眠芍药裀”的桥段,这可是《红楼梦》中的经典情景之一。

     

     

    芍药也曾被文人墨客所传诵,只是没有对于牡丹的那么多而已。但是芍药花也一样颇受人们欢迎,芍药花素有“花中仙子”、“花中丞相”等别称,又有“五月花神”之美誉,还被列为“十大名花”。当然,芍药花也有一些伤感的别名,比如别离草、将离、离草、没骨花等。

     

    对于芍药的药用作用,在《日华子本草》中有比较详细的记载,如“治风、补劳,主女人一切病,并产前后诸疾,通月水,退热,除烦,益气,天行热疾,瘟瘴,惊狂,妇人血运,及肠风,泻血,痔瘘。发背,疮疥,头痛,明目,目赤努肉”。但是芍药在药用时,又分为白芍药和赤芍药两种。

     

    白芍药,味苦、酸,性微寒;归肝、脾经;具有养血调经,敛阴止汗,柔肝止痛,平抑肝阳等作用;适用于血虚萎黄,月经不调,自汗,盗汗,胁痛,腹痛,四肢挛痛,头痛眩晕等症;一般用量为6~15g。按照十八反与十九畏的理论,白芍药不宜与藜芦同用。

     

     

    那么赤芍药呢?赤芍药味苦,性微寒;归肝经;具有清热凉血,散瘀止痛等作用;适用于热入营血,温毒发斑,吐血衄血,目赤肿痛,肝郁胁痛,经闭痛经,癥瘕腹痛,跌扑损伤,痈肿疮疡等症;一般用量为6~12g 。按照十八反与十九畏的理论,赤芍药也不宜与藜芦同用。

     

    无论是白芍药还是赤芍药,都对女性的月经有调理的作用,可以说是不折不扣的“妇女之友”。但是赤芍药和白芍药在药用功效上还是有细微的差别。比如白芍药补血敛阴,凡虚寒腹痛、泄泻者需慎服;而赤芍药活血凉血,凡血虚者需慎服。

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    闭经,顾名思义就是无月经或月经停止,根据既往有无月经来潮,又分为原发性闭经和继发性闭经两类,原发性闭经是指年龄超过13岁,第二性征未发育;或年龄超过15岁,第二性征已发育,月经还未来潮。继发性闭经,是指正常月经建立后月经停止6个月,或按自身原有月经周期计算停止三个周期以上。

     

    医学上,原发性闭经相对少见,今天我重点要和大家说的就是继发性闭经。

     

    对于突然出现的继发性闭经,不管到底是不是疾病导致,我们首先都得应该排除妊娠。

     

    这不,早两天,一个叫小菊的20岁女孩走进诊室,她说自己已经很久没来月经了。

     

    我们起初怀疑她是不是怀孕了,但随后的结果显示,她并没有怀孕。

     

    进一步的检查,最终明确为子宫性闭经,子宫性闭经属于继发性闭经的一种,其他常见的继发性闭经还包括下丘脑性闭经,垂体性闭经,卵巢性闭经等等。

     

    子宫性闭经,顾名思义,闭经的原因在于子宫,而在子宫性闭经中,最常见的当属Asherman综合征,简单点来说,就是人工流产后宫颈或宫腔黏连。

     

    说到这,很多人会有这样的疑问,人流难道真有这么严重的后果吗?

     

    虽然大部分人流是相对安全的,但也有一部分人流,由于刮宫时损伤宫颈管黏膜或子宫内膜基底层,肌层,局部创面形成而致黏连。也有的是,刮宫虽然没有损伤宫颈或宫腔,但是流产后出现了严重的感染,那么,也容易引起宫腔黏连。

     

    对于一个20岁的年轻女孩来说,确诊为子宫性闭经,这对她来说无异于晴天霹雳。

     

    因为检查显示,她宫腔狭窄的非常厉害,这绝非一次人流所致,进一步询问,原来20岁的小菊竟然先后谈了五个男友,进行过五次人流,而且她去人流的地方,全部是那种很小的民营医院,按照她的说法,因为便宜。

     

    很多民营医院因为缺少合法的资质,再加上技术参差不齐,所以很容易在刮宫时损伤宫腔黏膜,从而引起术后宫腔狭窄。

     

    像小菊这种情况,医生只能在宫腔镜下分离粘连,扩张宫颈,再配合药物治疗,不过因为瘢痕狭窄已经形成很久,也不能说效果一定很好。

     

    得知真相后,小菊失声痛哭,年轻的女孩为了爱情,却如同飞蛾扑火,结果让自己的身体如此受伤,这对于她未来的人生都可能留下难以挽回的影响。

     

    人流存在很多未知风险,比如出血,感染,甚至宫腔狭窄,终身不孕,很多年轻女孩并不重视身体健康,殊不知人流对身体的伤害非常大,像小菊这样竟然人流了五次,可想而知,身体遭受了多么严重的损伤。

     

    年轻女孩往往缺少必要的医学常识,对于突然出现的闭经,一定要引起重视,要正确采用避孕的方式,对于年轻女孩来说,最佳避孕方式就是使用安全套。

     

     

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    医生……你快给我女儿看看,她是不是怀孕了……一位母亲显得格外焦急。

     

    她的女儿叫佳和,今年22岁,事实上,她月经异常已经整整一年多了,最近两个月,更是一点都没来,医学上有一个专业的术语叫闭经。

     

    医生说,能够导致闭经的病因非常之多,但任何闭经在诊断前均应首先排除妊娠所致,所以佳和的母亲倒也没错,很快,检查结果出来了,这着实让医生有点意外。

     

    因为导致这个22岁年轻女孩闭经的原因倒不是妊娠,而是妇产科一种很独特的疾病。

     

    Asherman综合征,你听说过吗?

     

    事实上,很多人对其格外陌生,但是如果说到子宫性闭经,可能你就会恍然大悟,而Asherman综合征正是属于子宫性闭经的一种类型,医学上对其的定义是各种原因导致子宫粘膜被损伤,从而导致宫腔粘连而闭经。

     

    说到这,很多人会有这样的疑问,什么原因会损伤子宫粘膜呢?

     

    医生说,人工流产刮宫过度或产后,流产后出血刮宫都会损伤子宫粘膜,流产后感染,子宫内膜结核感染及各种宫腔手术所致的感染也会损伤子宫粘膜,造成宫腔粘连。

     

    事已至此,在母亲的追问下,22岁的佳和终于说出了事情的真相,在20岁的时候,自己谈了一个男友,但因为感情投入过深和过于单纯,以致这个女孩为了爱情不惜牺牲身体的健康,短短两年时间里,她怀了四次孕,而且都做了流产。

     

    而这些,佳和因为怕母亲责骂,根本就没和她说过。

     

    更糟糕的是,医生说,因为流产的次数过于频繁,而且全是那种不太正规的民营医院做的,所以刮宫过度,对子宫粘膜的损伤也很大,按照佳和的诉说,一年前月经就开始不正常,可能已经出现宫颈粘连,现在完全粘连了,所以根本没有月经了。

     

    只是,佳和曾经深爱的男人,现在却抛弃她,早已不见了身影。

     

    听完女儿的诉说,母亲失声痛哭,自己女

    儿的这一生,就这样被男人毁了!

     

    这如何不令人扼腕叹息!

     

    确诊Asherman综合征,医生往往采用药物和手术方式来减轻宫腔狭窄和粘连,遗憾的是,因为拖的时间太久,治疗效果根本不佳,医生说,也许佳和以后都无法怀孕了……

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  • 今天门诊上来了一个高165的女大学生,因为闭经2年前来就诊,仔细询问其病史,既往月经正常,自从3年前开始节食减重加体育运动后,体重由原先的130斤减到了现在的90斤,由此出现了例假不调,逐渐导致了闭经,于是来就诊调节月经周期。

      
    爱美之心人皆有之,我们应当正确认识减重这件事,切不可盲目减重。我们经常劝告那些急于求成的人说“不要妄想一口气吃成一个大胖子”,但是胖子们确实是一口一口吃起来的。

     

    人体每天摄入的能量除了供给我们机体必须的人体所需的能量之外,多余的能量会不断地在我们体内积累,从而造成了体重的逐年增加。相信大家听说过很多减重的方法,但是真的都是正确的吗

     

     

    1、不吃早餐

     

    我们大脑的神经细胞和红细胞的发挥功能需要葡萄糖的持续供能,夜间葡萄糖的供应依靠于肝糖原的分解,早上肝糖原就分解完了,没有早餐能量的供应,就会使我们的神经细胞和红细胞得不到充足的营养,所以早餐必须要吃。

      
    2、高蛋白饮食

     

    高蛋白食物如牛奶、鸡蛋中所含蛋白质中的氮要在肝肾中进行代谢,摄入过多会加重肝肾负荷。减重是需要控制总能量的摄入,降低总能量的摄入就要相应增加蛋白质的摄入,但并不是摄入比例越高越好;

      
    3、脂类食物都不吃

     

    我们平素吃的食物中或多或少都会含有脂肪的,脂肪不仅能够提供能量,重要的是还为人体提供必需脂肪酸、脂溶性维生素等物质。

     

     

    4、蔬菜水果随便吃

     

    虽然说餐前多吃蔬菜水果可以增加饱腹感,但并不是越多越好,减重是为了通过逐渐缩小胃容量来控制食量的。

      
    5、还有就是当下流行的代餐

     

    如代餐蛋白粉、代餐膳食纤维,这些代餐产品虽号称营养均衡,但是并不能提供给机体所需的必要营养素,所以应当在医生的指导下合理食用。

     

    6、只节食不运动

     

    这是错误的减重理念,减重的目的是减脂肪增加肌肉,所以一定要进行运动,而且是有氧运动和无氧运动相结合进行,在饮食上要注意七分饱就可以啦。

      
    减重贵在坚持,养成好的饮食习惯,增加体育锻炼。同时要注意减重要适度,不要盲目追求速度和骨感,有可能会适得其反。

  • 妇科病是女性很容易患的疾病,想妇科炎症、子宫肌瘤、卵巢囊肿、月经不调等等,这些疾病都是女性容易患的,但需要注意的是,妇科病可不是已婚女性的专利,其实很多未婚女性也会患一些妇科病,这些疾病严重危害到女性的健康,那么,未婚女性容易患哪些妇科病?下面就详细介绍一下。

     


    1、原发性闭经:


    姑娘长到了13-15岁时候应该出现月经,最迟到17-18岁也应出现月经初潮。如果过了18岁月经迟迟不来,就是得了原发性闭经。如果来过月经初潮,以后再出现闭经的,便称继发性闭经。


    引起原发性闭经的原因,主要有三大类:


    第一类是精神因素,例如紧张、恐怖、担忧和过度悲伤的不良情绪,得了精神性厌食症等。均可引起闭经。


    第二类原因是得了妇科疾病,例如生殖系统先天缺如(无阴道、无子宫、无卵巢)或发育不良,子宫内膜结核(俗称干血痨)、对抗性卵巢综合征等。


    第三类因素是由躯体病症引起的。人的身体犹如一部机器,体内脏器好像是机器的零件。某个零件坏了,机器就发生故障,不能正常运转。同样道理,患了某些疾病,也会引起原发性闭经。这些疾病,常见的有贫血、糖尿病、结核病、甲状腺功能失调、先天性肾上腺皮质增生症、脑垂体肿瘤和性染色体异常等等。


    2、无阴毛:


    阴毛是一个人的第二性征之一。经过青春发育期以后。由于性激素的缘故,都应该出现阴毛和腋毛。而且,阴毛出现的年龄早于月经初潮年龄,大约在12岁左右便会出现阴毛。经过青春发育期的妙龄少女如果无阴毛,那就有可能患了脱纳氏综合征、单纯性腺发育不全和睾丸女性化等内分泌疾病。当然,如果阴毛受体不健全或缺如。或者毛囊发生病变或过于稀少,也会出现阴毛稀少甚至缺无。


    3、外阴瘙痒:


    已婚妇女,由于患阴道炎、外阴炎而瘙痒。而少女的外阴瘙痒,则多见于长期穿化纤内裤、牛仔裤等紧裹臀部的外裤,不注意外阴部清洁卫生而引起。化纤或尼龙内裤不透气,使局部湿热,影响会阴部细胞呼吸而致瘙痒。会阴部有白带、尿液、粪便和经血的污染,如果不注意局部清洁卫生,这些污垢便会刺激局部皮肤,引起外阴瘙痒。如果会阴部得了牛皮癣、湿疹和神经性皮炎等皮肤病后,也会引起外阴瘙痒。

     


    4、痛经:


    在行经前后或经期中发生明显腹痛致影响学习、生活和工作的,便是痛经。痛经有原发性和继发性两种。少女的痛经绝大多数为原发性,主要是子宫内膜中的前列腺素含量过高引起。痛经发作时下腹阵痛,有时疼痛放射到阴道、肛门和腰部。腹痛剧烈时面色苍白,冒冷汗,手脚冰冷,还会有恶心呕吐甚至昏厥。一般要到经血量增多后,腹痛才缓解。


    5、青春期功能性子宫出血:


    又称为青春期功血,是由于下丘脑管理垂体促性腺激素合成与释放的中枢延迟成熟而引起的。青春期功血的临床表现,主要为月经周期的紊乱和月经量的改变。例如经期长短不一,出血量时多时少,少时滴滴嗒嗒,淋沥不尽,多时犹如血崩。长期如此,容易引起贫血。


    上面的疾病是常见于未婚女性的,因此这些女性不要觉得自己还没有结婚,不需要做妇科检查,其实每年做一次妇科检查也是为了及时发现这些隐患,并能及时治疗和纠正,很多女孩子还处于青春期,对身体的异常反应不了解,也不敢告诉家里人,提醒这些女性要及时告知亲属,及时到医院治疗。

  • 现在的人啊,由于不健康的生活和饮食习惯,身体各种毛病渐生,尤其是女性。关于女性大大小小的妇科问题层出不穷,其中月经问题最为常见。像是月经量过少或过多、提前或推迟,痛经等等。但其实还有一种,对女性的伤害非常大,那就是闭经。

     

     

    闭经

     

    闭经,指的是女性从未来过月经或是月经周期建立之后又停止。一般来说,青春期前、妊娠期、哺乳期和绝经后,会出现生理性闭经,这属于正常现象。但女性到了青春期或过了青春期,但又没到更年期,在没有怀孕的情况下不来月经,这从临床上来说就属于病理性闭经。首先,我们来了解一下闭经有什么危害。

     

    1、不孕

     

    如果女性提前闭经,体内的雌激素水平会很低,子宫内膜没有增殖性变化,卵泡基本上不发育。

     

    2、骨质疏松和高血压等疾病

     

    闭经一旦出现,女性不仅会出现一系列更年期症状,还会有骨质疏松症。因为胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白升高,还容易出现动脉硬化、冠心病和高血压。

     

    3、加速衰老

     

    如果是卵巢早衰所引起的早闭经,女性会加速衰老;如果是盲目节食所引起的育龄女性闭经,不但会内分泌失常,还会使生殖器官发生萎缩,影响到生育功能。可见,提前闭经不仅会让女性变老,还会惹上“一身病”。所以,女性一旦有闭经的预兆,一定要提前治疗。通常来说,闭经的常见症状有以下几点:

     

    (1)月经变化

     

    在女性彻底闭经前,月经周期和月经量会发生变化,主要表现为月经周期缩短,以滤泡期缩短为主,而无排卵和月经量增多。有少数人会表现为月经失去周期,呈不规则阴道流血,甚至出现继发性贫血。

     

    (2)潮热出汗

     

    潮热易出汗是闭经最常见的症状之一。表现为阵阵发热,从胸部起涌向头颈部,甚至波及全身。接着还会突发性出汗,同时伴有头晕、心悸、发力,发作次数从每天20多次到每周1-2次不等。

     

    (3)精神状态异常

     

    闭经的女性会情绪不稳定、脾气反反复复、神经质、失眠、头痛、记忆力下降、神经衰弱。其发生可能与5-羟色胺、内啡呔等神经递质有关,还会受外界的影响。比如,家人离世、离婚等颇为冲击的事情,都有可能导致女性提前闭经。

     

     

    如果出现以上这些症状,各位小仙女一定要引起注意啦!为了青春永驻和健康的身体,一定要提早发现、提早治疗闭经的情况哦~

  • 女性朋友每个月有生理期,生理期过后造成体内血的流失,会显得比较的憔悴,所以补血一直是被很多女性朋友关注的问题。

     

    那么关于补血的话题,你又知道多少呢?不怎么了解也没有关系,下面就具体给大家介绍介绍关于补血的知识。

     

     

    那你又知道有哪些症状的人需要补血吗?首先就来说说,通过下面的一些身体状况来进行判断:

     

    看脸色

     

    如果脸色发青,发白,暗黄,而且没有光泽,与此同时,皮肤的问题变多了,这个时候,你就要主要补血了,因为上述症状多是由身体状态不好,气血不足所导致的,嘴巴颜色如果苍白或者发黄,也说明存在气血不足的情况。

     

      

    看指甲

     

    通过观察指甲,也能判断需不需要补血,如果五根手指上只有大拇指上有半月形,那就说明需要进行补血了,其余四指上没有半月形是因为循环功能较差,寒气多,体内气血不足,血液到达不了手指上,最好的状态就是除了小拇指以外,每根手指上都有半月形, 这是气血充足的表现;而且如果指甲变得很脆,很容易被折断时,也说明了体内的气血不足。

     

    看眼睛

     

    通过观察眼睛也能得出结论,如果眼白呈现偏黄,看起来很浑浊,时不时还会出现血丝,这就是气血不足导致的问题,这时要注意通过各种方式及时的补血。

     

    看手脚

     

    看手脚也是检查自身气血状态的很好的方式,气血不足的人手脚经常很冰凉,这时因为气血不足导致体内血液循环差,导致手脚冰凉情况的出现。

     
    通过观察上述的四个身体部位,可以得出自身气血的状态如何,但是如果想要了解更多,得出更准确的结果,还是建议去医院做血液检查,那么,当知道自身的气血存在不足的情况时,我们应该怎么样去做,才能益气补血,得到更健康的身体?

     

    说到补血的方法,人们总会想到食补,确实,通过食用食物的方法进行补血,确实是很不错的一种方法,如果你存在气血不足的现象,不妨多吃下面这几种食物,可以起到补血益气,还你红润好气色。

     

    菠菜

     

    说起菠菜,不少人的反应就是补血,不错,菠菜是补血的好食材,因为菠菜中含有大量的胡萝卜素,胡萝卜素可以起到补血止血的作用,还有利于我们五脏的健康,所以,多吃菠菜是可以补血益气的。不妨在平时给自己做碗炒菠菜,再来上一碗菠菜鸡蛋汤,补血效果满分的一餐。

     

     胡萝卜

     

    上面提到菠菜有补血的效果是因为含有丰富的胡萝卜素,多吃胡萝卜更是对补血益气有很好的效果,不妨在平时多吃些胡萝卜,生吃胡萝卜甜甜脆脆很是爽口,炒胡萝卜寺也很下饭,在早上给自己榨杯胡萝卜饮品,也是很棒的一种选择。

     

    西红柿

     

    多吃西红柿也可以补血益气,因为西红柿中含有丰富的营养物质,对补血止血,很有效果,你可以选择白糖腌西红柿,吃起来酸酸甜甜很是好吃,而西红柿鸡蛋汤也是很家常的一道菜,配菜简单,用时短,不妨在冬天给自己做碗热气腾腾的西红柿鸡蛋汤,及暖心暖胃,还能补气益血,真是一举多得的好事。

     
    相信看完这篇文章后,你对补血这件事情有了更深入的了解,可以先通过观察脸色,指甲,眼睛,手脚的状况来判断自身气血的状态,然后如果想要达到补血的效果,不妨多吃菠菜,西红柿,胡萝卜等这些含有许多胡萝卜素的食物,可以有效的补血益气,还你红润的脸色,最后,祝大家身体健康,万事胜意。

  • 女性应根据体质的不同来选择不同的药膳食用,以达到调养滋补的目的。以下就各种体质可食用的药膳,作为女性,你不可不知自己属于哪一种情况。

     

    气虚型:

     

    月经周期易提前,经量增多,易疲倦乏力,食欲不振,常伴有肠胃消化功能不好或易腹泻的情形。脸色苍白,舌质淡白,脉弱。治疗时宜补益肺气,并适度运动,锻炼体能。

     

    补气山药汤:

     

    黄耆、党参各30(布包)、淮山30克、大枣30克,加水同煮熟,盐适量调味。去药包,饮汤,淮山、大枣皆可食用。

     

    血虚型:

     

    此种体质的女性多患有贫血,经色较淡,质地较稀,脸色苍白或萎黄,容易疲倦、头晕、心悸,舌质淡白,苔薄白,脉细弱。平时应多吃瘦肉、红风菜或菠菜、番薯叶等绿色蔬菜或苹果、樱桃、葡萄等富含铁质的食物。治疗宜补气、养血。

     

    四物乌骨鸡:

     

    熟地15克、当归10克、白芍10克、川芎5克、乌骨鸡半只、生姜3片,加水适量炖熟,再加入葱白数段后食用。

     

     

    血瘀型

     

    月经易延后,经量过少或有血块,经血颜色紫或暗黑,月经来潮时小腹疼痛血块排出后疼痛稍微减轻,严重者甚至不孕,常见于子宫内膜异位症患者。治疗时宜活血化瘀。

     

    益母草蛋

     

    益母草15克、鸡蛋1个,加水同煮。熟鸡蛋去売,吃蛋饮汤。治月经延后或痛经。

     

    宫寒型

     

    这种体质常发生于爱吃冰冷食物的女性。月经较易延后,经量较少或颜色较暗,有些在月经来前或来潮时小腹冷痛,剧烈时至脸色发青,四肢冰冷,热敷则疼痛可微减轻。诊察时,常可发现舌质颜色较淡,舌苔白,脉沈紧。治宜温经散寒,并应忌吃生冷的食品。

     

    艾叶生姜蛋

     

    艾叶10克、生姜15克,水1碗煎至半碗去渣,鸡蛋1个去壳搅拌,放入汤内煮熟服食,每日1至2次(艾叶用量不宜太多,每次10克即可,若食用太多会有恶心、呕吐的副作用)。

      

    血热型:

     

    月经易提前,经量较多,质地较黏稠,平时容易心烦口渴,脸色易发红,白带黄稠有异味,

     

    舌质偏红,舌苔黄。除了遗传因素外,此种体质可因长期晚睡、熬夜,或平时情绪过度激动,或爱吃辛辣的食物所造成。治疗时宜凉血固经。可多食用芹菜、莲藕丝瓜等清凉性的食物,忌吃油炸、辛辣、刺激物,并宜于晚上11点钟前就寝。

     

     

    莲藕汤

     

    以莲藕250克,洗净切碎,加水煮熟,油盐调味,常服食。

     

    痰湿型:

     

    体态多较肥胖,胸口闷胀,月经较易延后或经量少,常伴有白带较多的情形。宜多食白萝ト、海带、茡荠、冬瓜、海参、海蜇皮等祛痰消脂的食物,少吃肥肉油炸等助长痰湿的食物。肥胖者宜少吃多动,减轻体重。

     

    山楂荷叶饮:山楂、陈皮、荷叶各10克,加水煎汤,取汁代茶饮。

     

    肝郁型

     

    月经周期较不规则,月经来潮前易多愁善感、烦躁易怒或情绪不稳定,乳房易胀痛。舌边暗,苔薄白或薄黄,脉弦。常见于经前紧张症候群。治疗宜疏肝解郁。

     

    香附清蒸鲨鱼:鲨鱼一片洗净,香附拍破,与姜丝铺在鱼肉上,抹盐,人蒸锅隔水蒸约40分钟(体内燥热者不宜食用)

     

    肾虚型:

     

    常发生于先天体质虚弱,青春期发育未完全成熟时,或年届更年期,有月经周期紊乱、腰酸足软、头晕耳鸣等情形,临床上又分为“肾阴虚”及“肾阳虚”两型。

     

    肾阴虚型:

     

    经血色较鲜红、质黏稠,两颧午后潮红,手足心热,易便秘,舌质红,脉细数。可多食白木耳、桑椹、梨子、杨桃、乌梅等滋润的食物。

     

    银耳羹:银耳10克、枸杞10克、百合10克、红枣12枚,冰糖适量,加清水她煮服食。

     

    肾阳虚型:

     

    除上述症状外,还伴有畏寒,手脚冰冷,频尿且夜间尿多等情形。可多食韭菜、胡桃等温热性食物。

     

    苁蓉羊肉粥:肉苁蓉10克(布包)、羊肉60克、梗米60克,加油盐少许,葱白2段,生姜3片共煮成粥常服(肉苁蓉有润肠的功能,故腹泻者不适用)。

     
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  • 经期可以吃安神补脑液,但是需遵医嘱使用。

    安神补脑液是一类安神的中成药,由鹿茸、淫羊藿、何首乌、干姜等药物组成,具有益气养血、安神补脑的功效,在临床上可用于治疗气血不足导致的头晕、乏力、健忘、失眠、食欲不振、舌淡、苔白等症状。

    本药具有补益作用,因此感冒发热的患者不可使用此药。

    处于经期的女性不属本药的禁忌人群,因此经期的女性可以使用此药物,但是应在医生的指导下进行,不可擅自用药,以免造成不良的后果。在用药过程中,应避免食用辛辣刺激的食物。

  • 酒渣鼻,又称为酒糟鼻性鼻炎,是一种常见的慢性皮肤疾病,主要影响面部皮肤,尤其是鼻子、额头和脸颊。了解酒渣鼻的病因对于预防和治疗至关重要。

    河南中都皮肤病医院的专家指出,酒渣鼻的病因尚不完全明确,但通过大量病例分析,可以总结出以下几种可能的诱因:

    1. 毛囊虫感染:毛囊虫感染是酒渣鼻的重要病因之一。研究表明,许多酒渣鼻患者皮损部位存在毛囊蠕形螨。

    2. 饮食因素:饮食失调、胃肠功能紊乱、冷热不均以及过多摄入辛辣刺激性食物,可能导致颜面部血管运动神经功能失调,进而引发酒渣鼻。

    3. 其他因素:除了毛囊虫感染和饮食因素,情绪激动、精神紧张、内分泌失调、病灶感染、高温、高寒等因素也可能诱发酒渣鼻。

    酒渣鼻的治疗关键在于对症下药。针对不同的病因,采取相应的治疗方案,如药物治疗、激光治疗、光动力治疗等。河南中都皮肤病医院拥有一支专业的皮肤科团队,为患者提供个性化的治疗方案。

    除了药物治疗,日常生活中的一些保养措施也非常重要。患者应注意饮食清淡,避免辛辣刺激性食物;保持良好的生活习惯,避免情绪波动;加强皮肤护理,使用温和的护肤品。

    河南中都皮肤病医院作为河南唯一一家三级皮肤病专科医院,拥有丰富的临床经验和先进的诊疗技术。医院皮肤科拥有一支由主任医师、教授、博士生导师和享受国务院政府特殊津贴的专家组成的专家团队,为患者提供优质的医疗服务。

  • 2024年9月5日下午5点14分50秒,北京市的一家互联网医院接到了一个年轻女性的在线咨询。这个女性,姑且称她为小A,向医生描述了自己的困扰:近两个月来,她的月经一直没有来,且白带异味,呈现鼻涕状,伴随着下部瘙痒和异味。小A感到非常焦虑,担心自己可能患上了什么严重的疾病。

    医生,一个经验丰富的妇科专家,听完小A的描述后,首先安抚了她的情绪。然后,医生开始详细询问小A的症状和病史。小A告诉医生,自己的月经周期本来就不太规律,但这次的停经时间比以往都长。医生了解到小A的月经初潮是在16岁左右,来月经的第三年开始出现不规律的情况。

    医生根据小A的描述,初步判断可能是内分泌问题或炎症引起的。医生建议小A在日历上记录月经的日期,如果是固定的天数会来,那就不用太担心。但如果周期越来越长,建议在月经的2-5天做一个性激素检查。由于小A已经有三个月没有来月经,医生建议她先到医院做一个超声波检查,了解子宫内膜的情况。

    对于小A的白带异味问题,医生认为可能是炎症引起的,建议她在出现症状时进行白带检查。医生还告诫小A,需要保护个人隐私和信息安全,遵守医疗行业的相关法规和道德规范,并强调了持续学习和更新医疗知识的重要性。

    小A对医生的专业和耐心感到非常满意。她表示,通过这次在线咨询,她不仅得到了专业的建议,也学到了很多关于女性健康的知识。小A决定按照医生的建议去医院做进一步的检查和治疗。

  • 我从小就体弱多病,尤其是经期总是很不规律。长大后,情况并没有好转,反而越来越严重。去年12月16日是最后一次来月经,之后就再也没有了。起初我并不在意,毕竟之前也有过几个月不来的情况,但这次不同,时间一天天过去,我的焦虑也随之增加。我开始频繁地上网搜索相关信息,希望能找到解决办法。然而,结果总是让人失望。直到有一天,我在一个健康论坛上看到有人提到多囊卵巢综合症(PCOS),我才意识到自己可能得了这个病。于是,我决定去医院做进一步检查。

    在医院,医生对我进行了一系列检查,包括阴超和输卵管造影。结果显示,我确实患有多囊卵巢综合症和输卵管不畅。医生告诉我,PCOS是一种内分泌失调引起的疾病,会导致月经不规律、闭经、不孕等问题。听完医生的解释,我感到非常沮丧和无助。然而,医生并没有放弃我,反而给了我一线希望。他开了一种叫做苍附导痰丸的中药,据说可以帮助调节内分泌,促进月经来潮。我抱着试一试的态度开始服用,没想到效果真的很好。每次喝完苍附导痰丸,月经都会如期而至。虽然我知道这不是治本的方法,但至少可以暂时缓解我的痛苦。

    然而,随着时间的推移,我开始对这种依赖中药的生活方式产生了疑问。每个月都要喝苍附导痰丸才能来月经,感觉自己像个药罐子一样。更何况,苍附导痰丸也不是万能的,有时候即使喝了也不会来月经。于是我又去找医生,希望能找到更好的解决方案。医生建议我口服黄体酮,这是一种激素药物,可以模拟黄体酮的作用,帮助子宫内膜定期撤血,避免病变。虽然我对激素药物心存顾虑,但医生解释说人体内本来就有黄体酮,口服黄体酮只是一种补充,安全性很高。最终,我还是选择了服用黄体酮,毕竟这是目前最有效的治疗方法之一。

    现在,我已经在服用黄体酮几个月了,月经也基本恢复正常。虽然多囊卵巢综合症无法根治,但我不再像以前那样焦虑和无助。通过这次经历,我学到了很多关于PCOS的知识,也明白了治疗需要耐心和恒心。希望我的故事能帮助到其他同样患有PCOS的女性,让她们知道自己并不孤单,总会有解决办法的。

    多囊卵巢综合症就医指南 常见症状 多囊卵巢综合症(PCOS)是一种内分泌失调引起的疾病,主要表现为月经不规律、闭经、不孕等问题。患者可能还会出现体重增加、多毛、皮肤暗沉等症状。PCOS主要影响育龄女性,尤其是20-30岁的年轻女性。 推荐科室 妇科 调理要点 1. 药物治疗:口服黄体酮可以帮助子宫内膜定期撤血,避免病变; 2. 中药调理:苍附导痰丸等中药可以帮助调节内分泌,促进月经来潮; 3. 生活方式调整:保持健康的饮食习惯,适量运动,减少压力; 4. 定期检查:定期进行妇科检查,及时发现和处理问题; 5. 心理疏导:PCOS可能会对患者的心理健康产生影响,需要及时寻求心理咨询和支持。

  • 子宫内膜增厚,作为女性常见的一种妇科疾病,其发病原因复杂,可能与激素水平失衡、炎症感染、内分泌失调等因素有关。这种疾病不仅会导致月经不调、痛经等不适症状,还可能增加子宫内膜癌的风险。因此,了解子宫内膜增厚的治疗方法至关重要。

    一、药物治疗

    药物治疗是治疗子宫内膜增厚的主要方法之一,主要包括以下几种:

    1. 调整激素水平:通过使用口服避孕药、孕激素类药物等,调整患者体内激素水平,抑制子宫内膜增生。

    2. 抗雌激素药物:如米非司酮等,通过抑制雌激素的作用,达到抑制子宫内膜增生的目的。

    3. 抗炎药物:如抗生素、抗病毒药物等,用于治疗炎症感染导致的子宫内膜增厚。

    二、手术治疗

    对于药物治疗无效或病情较重的子宫内膜增厚患者,可能需要采用手术治疗。常见的手术方法包括:

    1. 子宫内膜切除术:通过手术切除增厚的子宫内膜组织,达到治疗目的。

    2. 子宫切除术:对于年龄较大、无生育要求的患者,可考虑进行子宫切除术。

    三、中医治疗

    中医治疗子宫内膜增厚,主要通过调节患者体内的气血阴阳平衡,改善内分泌功能,达到治疗目的。常用的治疗方法包括:

    1. 中药治疗:根据患者的具体病情,辨证施治,选用相应的中药进行治疗。

    2. 针灸治疗:通过针灸调节患者的气血,改善内分泌功能。

    四、日常保养

    除了药物治疗和手术治疗外,患者还需要注意以下日常保养措施:

    1. 保持良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜。

    2. 注意饮食,避免辛辣、油腻等刺激性食物。

    3. 保持良好的心态,避免情绪波动。

    五、定期检查

    子宫内膜增厚患者应定期进行妇科检查,及时发现病情变化,以便及时进行治疗。

  • 月经是女性正常的生理周期,它不仅关系到女性的生育能力,也反映着女性生殖系统的健康状况。本文将介绍六种特殊的经期现象,并分析它们可能预示的妇科疾病。

    1. 初潮

    初潮是女性青春期到来的重要标志,通常发生在13-14岁。初潮后,月经周期可能不太规则,这是由于月经周期调节功能尚未完全稳定,容易受到内外因素的影响。因此,家长需要关注女孩的心理疏导和卫生保健。

    2. 激经

    激经是指怀孕早期,由于孕激素水平较低,子宫蜕膜形成不完善,导致少量阴道出血,易被误认为是月经。这种现象通常发生在怀孕后4个月内,对母亲和胎儿没有不良影响。

    3. 闭经

    闭经分为原发性闭经和继发性闭经。原发性闭经是指18岁后仍未来月经,而继发性闭经是指曾经有月经,但停止超过3个月。闭经可能是由于全身性疾病、环境改变、精神刺激或生殖器官病变等原因引起的。对于闭经,应及时检查并治疗,以免影响生育。

    4. 倒经

    倒经是指月经期间出现口鼻出血、眼结膜出血或便血等症状。倒经的原因可能包括鼻腔出血、鼻黏膜对雌激素敏感等。出现倒经时,应及时就医。

    5. 痛经

    痛经是指月经期间出现的下腹部疼痛,可能伴有恶心、呕吐等症状。痛经分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经可能与遗传、体质等因素有关,而继发性痛经可能与生殖器官病变有关。治疗痛经的方法包括口服止痛药、避孕药等。

    6. 绝经

    绝经是指女性最后一次月经,通常发生在44-54岁之间。绝经前,女性可能会出现经前期综合征,如头痛、低烧、眼睑水肿、乳房胀痛等症状。

  • 我是一个15岁的女孩,去年3月份我迎来了人生中的第一次月经。然而,自从那以后,我的月经就变得异常。最开始只是推迟了几天,但随着时间的推移,我的月经周期变得越来越不规律。直到今年8月份,我已经闭经了整整6个月。这个问题让我非常焦虑和困扰,因为我知道这可能预示着某种健康问题。

    我和家人决定去医院做一些检查。医生首先开了黄体酮软胶囊,希望通过药物来刺激月经的到来。然而,即使在服用药物后,我的月经仍然没有出现。医生建议我们再次进行检查,包括B超和激素水平测试。结果显示,我的激素水平偏低,医生建议我们使用芬吗通来调节激素水平。

    我对这个结果感到非常担忧。我不想依赖药物来解决问题,尤其是当我还这么年轻时。我开始寻找其他的治疗方法,包括食物疗法和中药调理。我问医生是否可以通过食物来改善我的情况,例如喝豆浆、蜂王浆和蜂胶等。医生告诉我,虽然这些食物可能有助于改善整体健康,但对于我的情况来说,可能效果不大。他们建议我先按照医嘱服用芬吗通,等待一段时间后再考虑其他的治疗方法。

    我对这个结果感到有些失望,但我也明白医生的建议是基于专业知识和经验的。所以,我决定先按照医嘱服用芬吗通,并在日常生活中注意饮食和休息,希望能够尽快恢复正常的月经周期。

    闭经的原因和治疗方法 常见症状 闭经是指女性在正常生理期内没有月经来潮。它可能是由多种原因引起的,包括激素失衡、营养不良、过度运动、压力过大等。常见症状包括月经周期不规律、月经量减少或增多、月经延迟或提前等。 推荐科室 妇科 调理要点 1. 饮食调理:保持均衡的饮食,摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质,避免过度节食或暴饮暴食。 2. 运动调理:适当的运动可以帮助调节激素水平,但过度运动可能会导致闭经,需要注意平衡。 3. 心理调理:减少压力和焦虑,保持良好的心态,可以有助于恢复正常的月经周期。 4. 药物治疗:在医生的指导下,可能需要使用一些药物来调节激素水平或刺激月经的到来,例如黄体酮或芬吗通等。 5. 中医调理:可以考虑使用一些中药来调理身体,例如当归、川芎、白芍等,但需要在专业中医师的指导下进行。

  • 我从来没有想过,35岁的我会面临卵巢早衰和闭经的困扰。每个月的等待都像是一场无声的煎熬,直到那一天,医生告诉我,我的激素水平已经接近绝经期的水平,意味着我可能再也无法怀孕。这个消息像一道晴天霹雳,打破了我原本平静的生活。

    在网上搜索相关信息时,我偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着一丝希望,我决定尝试一下。通过视频通话,我向医生详细描述了我的症状和担忧。医生很耐心地听完后,建议我进行激素六项化验,并表示最好是中药西药结合治疗。

    虽然我不能喝汤药和颗粒,但医生还是推荐了几种中成药供我选择。同时,他也提醒我,调理卵巢早衰需要时间和耐心,不能期望一蹴而就。他的专业建议和温暖的态度让我感到安慰和信心。

    现在,我已经开始按照医生的建议进行治疗。虽然前路漫长,但我相信,只要我坚持下去,总有一天我会战胜这个困扰,重新找回生活的美好。

    卵巢早衰闭经的治疗与调理 常见症状 卵巢早衰的常见症状包括月经不规律、闭经、性欲减退、情绪波动等。易感人群主要是35岁以下的女性,尤其是有家族史或曾经接受过卵巢手术的女性。 推荐科室 妇科 调理要点 1. 中药西药结合治疗,根据个人情况选择合适的药物和剂量。 2. 调整生活方式,保持良好的作息习惯和饮食结构,避免过度劳累和压力。 3. 定期进行激素水平检查,监测治疗效果和调整治疗方案。 4. 心理调适,积极面对疾病,寻求家人和朋友的支持和理解。 5. 如果需要,可以考虑辅助生殖技术,如试管婴儿等。

  • 今天,我站在互联网医院的大门前,心情有些忐忑。我是一位来自上海的普通女性,近期遇到了一些困扰。自从四月份开始,我就开始了漫长的治疗之路。先是连续四个月的米飞司同片,紧接着是两个月的闭经针,但月经始终没有来。

    那天,我通过互联网平台预约了妇科的在线问诊。医生非常耐心地询问了我的情况,并仔细查阅了我之前的治疗记录。她告诉我,接下来的治疗将改为服用米非司酮片,每天一次,每次10-12.5mg,饭后服用,连续90天。

    我开始服用米非司酮片后,身体燥热和盗汗的情况有所缓解,但我也有些担心,能否与之前服用的替勃龙片同时使用。医生告诉我,这两种药物可以同时服用,让我放心。

    然而,在我服用米非司酮片的过程中,我发现下面开始流很多血。我赶紧再次通过互联网平台咨询医生。医生回复说,这是正常的月经量,让我不必担心。

    通过与医生的线上沟通,我不仅得到了及时的治疗建议,还感受到了医生的专业和关怀。这一切都让我对互联网医院充满了信心。

  • 月经失调是女性常见的健康问题,尤其是白领女性群体。专家指出,不良的生活习惯是导致月经失调的主要原因之一。

    首先,饮食习惯对月经影响很大。许多白领女性由于工作繁忙,常常忽略饮食健康,导致营养不均衡,从而引发月经失调。此外,过度节食、减肥等行为也会对月经造成负面影响。

    其次,心理因素也是导致月经失调的重要原因。长期处于压力之下,容易导致内分泌失调,进而引发月经不调。研究表明,焦虑、内向、孤僻等性格特点的女性更容易受到心理因素的影响,从而导致闭经等问题。

    中医理论认为,七情六欲与月经失调密切相关。情绪波动过大,如郁怒、思虑过度等,都可能导致脏腑功能紊乱,引发月经不调。

    为了预防和改善月经失调,女性需要注意以下几点:

    1. 保持良好的饮食习惯,均衡摄入各种营养素。

    2. 学会缓解压力,保持良好的心态。

    3. 避免过度劳累,保证充足的睡眠。

    4. 注意个人卫生,预防感染。

    5. 如有月经失调等问题,应及时就医。

  • 我是50岁的女性,四年前做了乳腺癌手术,左乳切除。术后医生让我服用他莫昔芬五年。最近我去做了术后检查,发现自己已经闭经了。这种情况让我非常焦虑,担心是否需要更换药物。于是我通过京东互联网医院进行了线上问诊。

    在与医生的交流中,我了解到闭经可能是他莫昔芬的副作用。医生建议我可以换用来曲唑、阿那曲唑或依西美坦等药物,并且每半年检查一次激素水平,确保自己仍处于绝经状态。同时,医生也提醒我,即使换药,也需要定期复查激素水平,以便及时调整治疗方案。

    通过这次线上问诊,我不仅解决了自己的疑惑,也感受到了互联网医院的便捷和高效。现在我可以安心地继续治疗,期待早日康复。

    闭经的治疗与调理 常见症状 闭经是指女性在正常生育年龄内,连续12个月以上没有月经来潮。它可能是由多种原因引起的,包括药物副作用、卵巢功能衰退、子宫内膜问题等。闭经的常见症状包括月经停止、性欲减退、乳房萎缩等。 推荐科室 妇科 调理要点 1. 定期检查激素水平,了解自己的生理状态。 2. 根据医生的建议,适当调整药物治疗方案。 3. 保持良好的生活习惯,包括合理饮食、适量运动等。 4. 如果闭经是由其他疾病引起的,需要针对性地治疗原发病。 5. 在医生的指导下,可能需要进行一些辅助治疗,如雌激素替代疗法等。

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