高血压是指以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征（收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。

 

高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。高血压对于脑血管的危害，脑梗塞和脑出血是常见的两种表现。很多人知道高血压的危害会让患者出现脑梗塞和脑出血，但为什么高血压会引起脑出血和脑梗塞呢？估计很多人依然是一知半解。

 

今天咱们就来讨论一下，为什么高血压会引起脑出血和脑梗塞？

 

 

一、高血压为什么会引起脑出血？

 

正常人的血压随内外环境变化在一定范围内波动。在整体人群，血压水平随年龄逐渐升高，以收缩压更为明显，但50岁后舒张压呈现下降趋势，脉压也随之加大。

 

高血压引起脑出血，机制主要是血压越高，血管承受的压力也就越大！当血管承受的压力过大，超过了血管可承受的最大压力时，就会像气球一样被吹爆，就会导致脑出血。

 

但实际上高血压引起脑出血的机制还有很多，比如引起动脉粥样硬化导致血管脆性增加，血管瘤使得血管能够承受的压力更小等等。这些都是高血压容易导致和引起脑出血的主要原因。

 

二、高血压为什么会引起脑梗塞？

 

高血压会引起脑梗塞，和引起脑出血的机制不太相同。但长期高血压导致血管内皮受损，容易导致动脉粥样硬化，这是高血压容易引起脑梗塞的主要机制。也是高血压导致其他部位动脉血管病变的主要原因。

 

三、如何避免高血压引起的脑卒中？

 

既然高血压这么容易导致脑出血和脑梗塞，那么如何避免高血压引起的脑梗塞和脑出血呢？

 

答案其实非常简单，那就是把血压控制正常！血压控制正常，是预防脑卒中和脑出血的唯一途径，如果不控制血压，其他的任何方法都是徒劳、所以要避免出血和梗塞，控制血压是关键！

 

 

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最近换季，早晚温差大，是脑中风的高风险季节。前阵子，音乐家袁惟仁因出血性脑中风，即脑溢血，紧急送医治疗。

 

 

40岁以上的人，如果发生这些脑部问题，高血压的可能性很高。但是，如果是40岁以下的患者，没有3个高度的问题的话，很可能是脑的其他病灶。

年轻时脑中风可能是这些原因。

1.脑动静脉畸形。

这是因为大脑先天性脑血管发育不良，本来应该生长清晰的脑血管，不巧会变得混乱，堵塞容易中风。在治疗方面，现在可以通过手术切除畸形的炉子，或者用血管栓塞术降低风险。

2.毛样血管疾病。

这种脑血管疾病的原因不太清楚，但观察到两侧脑半球供血的颈动脉逐渐堵塞。小血管为了弥补堵塞引起的脑供血不足，开始杂乱生长，异常毛细血管成团，形成烟雾状，因此也被称为烟雾病。

这些微血管扩张到一定程度不会扩张，但像吹得很饱的气球一样，容易有冲突爆炸的风险。

目前，毛状血管疾病的治疗方法是症状治疗，无法阻止疾病的进展。症状治疗侧重于脑血管重建手术，最常施行的是头皮浅颞动脉与脑表中脑动脉接合术。

3.脑肿瘤。

脑部肿瘤也可能是破裂出血引起脑中风的。除非压迫神经，否则发现脑瘤，主要取决于医疗检查。

4.静脉系统疾病。

大脑是高能耗的器官，能源的提供由脑动脉血管负责，能源运输结束后，血液从脑静脉系统返回心脏。因此，静脉血管堵塞或狭窄，容易引起脑中风。

一般来说，如果静脉系统堵塞，可以通过手术取出血栓，避免脑中风险。

5.外伤或不良习惯。

此外，包括肥胖、熬夜、吸烟和饮酒，以及不正确的剧烈运动也可能导致脑中风。像健身快的人一样，举起过重的哑铃，用力不当的话脖子动脉就会撕裂，有可能引起中风。

体检，早发现问题。

由于这些脑卒中的原因，多与3高无直接关系，在日常生活中也不容易观察。因此，定期进行健康检查，尽快发现自己的身体有没有问题，有家庭病史，可以避免脑中风。

随着人们生活水平的提高，生活节奏的增快，导致越来越多的人形成不良的饮食方式和生活习惯，导致脑梗，已经成为我国国民第1位的死亡原因！脑梗以前多发于中老年人，但是近些年来不断呈现年轻化的趋势。那么问题来了，脑梗究竟是什么原因引起的呢？我们又该如何提前预防脑梗呢？今天医者良言，在这里，仔细为您说清楚。

脑梗多见于45～70岁中老年人。发病较急，多无前驱症状，局灶性神经体征在数分钟至数小时达到高峰，并且多表现完全性卒中，意识清楚或轻度意识障碍，颈内动脉或大脑中动脉主干栓塞导致大面积脑梗死，可发生严重脑水肿，颅内压增高，甚至脑疝和昏迷，脑梗死亡率偏高的原因大多数都是因为送医太晚导致就医不及时，就医过晚，脑梗病情恶化，所以死亡率就很高。

 

其实，脑梗大多都是"拖"出来的！

在发生脑卒中之前，大部分人会有一些“小中风”的症状，小中风又被医生称之为“暂时性缺血中风”。

其常常发生在中风前几天之内，不过因小中风的症状较轻，病发时间短暂且症状较常见，所以经常被大家无视。但是如果置之不理，三个月内中风几率可高达30%至50%。

所以说，及早发觉“小中风”，对预防中风来说异常重要。

首先，脑梗来临前， “小中风”会有哪些征兆呢？

1、头晕，表现为突然发作的眩晕，走路不稳或者跌倒的情况，一般持续几分钟或十几分钟，在1小时之内会有所缓解，可以反复发作。

2、短暂性的视力障碍，视力表现为一过性的事物模糊或视野缺损，或者复视，这种现象一般在一个多小时之内可以自行缓解，这也是较早的脑梗预支信号。

3、语言和精神的改变，是指突然出现讲话不清楚，失语或者不会写字，或者个性突然发生变化，不说话，淡漠，脾气暴躁，烦躁不安等，或者会出现遗忘，回答问题不正确等，这些都提示早期脑梗的症状。

4、表现为困乏或者嗜睡，病人不断的打哈欠，是中枢神经缺氧的反应。

5、是躯体上的感觉和运动的异常，如发作性的一侧肢体的麻木，无力，有的病人可能拿东西的手突然失力，或者是原因不明地突然的晕倒，跌倒，也叫触发，或者是突然性，嘴歪，眼斜，持续时间一般在1小时之内，可以完全缓解，可以反复的发作。

6、剃须刀落地现象，它是指病人在刮脸的过程中，当头转向一侧的时候，忽然感到拿剃须刀的手臂没力，剃须刀落地，同时伴有说话不清，但在一两分钟会完全的恢复正常，这主要是因为颈部转动的时候，加重了硬化的颈动脉的狭小的程度，导致大脑的一过性缺血。

7、一过性黑蒙，指的是眼前突然发黑，很快几秒或者几分钟就可以完全的恢复正常，没有恶心，头晕，也没有其它的不舒服。

8、还有些其它的先兆，比如突然流口水、恶心，呃逆或者是血压波动，伴有眼花，耳鸣等，这些也都是脑梗的前兆。

 

那么，得了脑梗，如何锻炼恢复的最快呢？

第一是按摩与被动锻炼，对于卧床不起的患者，家人要对瘫痪的肢体进行按摩，防止肌肉的萎缩，包括伸膝、屈膝、伸肘、屈肘手指这些被动活动，稍微能活动的患者，可以在他人搀扶下，锻炼腿、胳膊；

第二是循序渐进的进行站立和步行训练；

第三是上肢的训练，包括先进行伸 、抬胳膊，最后要进行精细的康复训练。

脑梗的发生大多和我们平时不良的饮食习惯有关，所以，想要降低脑梗几率，尽量少吃以下几种食物！

1、高油食物

日常生活中，如果有经常食用大鱼大肉或外卖等高油食物的习惯，会导致血液中胆固醇、甘油三酯等含量升高。这使得血脂沉淀增多，血栓的形成几率也大大升高，会使得患脑梗的几率更高。

2、高盐食物

过多的摄入盐分对身体伤害比较大。相信大家在生活中经常听到医生说，低盐饮食，有益健康。食盐中的氯化钠在血液中堆积，会造成钠离子滞留，引发血管平滑肌细胞肿胀，使血压升高。动脉斑块受冲刷容易剥落，随着血液流动。一旦堵塞脑血管，脑梗就离得不远了。

3.含糖量高的食物

甜点、蛋糕等食物中含有大量的反式脂肪酸，会加速血管的病变，增加血液粘度，会影响血液对脑部的正常供应。

另外，除了饮食，在喝酒和饮料方面，也需要注意！

在喝酒或者饮料时，交感神经兴奋，使血压升高，也是引发脑梗的一大因素。饮料中含糖量比较高，长期摄入会使血糖升高，增加血液粘稠度，诱发高血脂。而高血脂会影响血液对大脑的正常供应，造成大脑供血不足。另外，常喝饮料还会引起肥胖，肥胖是导致心脑血管疾病的危险因素之一。

还有，吸烟、熬夜、久坐等也是导致脑梗的高危原因。

想要有效预防脑梗，你最好坚持做以下三件事。

预防脑梗，除避免沾染上述不良习惯之外，还需要坚持做三件事。

一、多吃抗氧化的绿色蔬菜和水果

抗氧化剂能在自然饮食中找到，是被称为三大抗氧化物质的维生素E、维生素C、和β-胡萝卜素。所以大家可以多吃就水果。比如抗氧化最强的水果，我列出来几个：蓝莓、山楂、红石榴、橄榄、柠檬。

英国分子生物学家Harman指出：氧化应激决定寿命。

因此，抗氧化剂是血管健康必须的营养物质，能有养护血管，预防心脑血管疾病。

研究发现，抗氧化剂进入体内，可抵御自由基对血管的“老化作用”，使血管“年轻态”，并且能有效的抑制血管内斑块形成，维持血管生理功能，减少甘油三酯、胆固醇、自由基对血管的损伤，降低心梗等心脏病发生率。

二.控制血压、血脂

1、控制血压

血压长期偏高，会造成血管弹性的损伤，形成动脉粥样硬化，并且血压波动大的人，脉压差大，一旦受到外界刺激，很容易引发脑梗。

血压正常值为：90mmHg<收缩压<140mmHg、60mmHg<舒张压

2、控制血脂

血脂中的胆固醇、甘油三酯增多，会造成血脂粘稠，影响血液流通，从而导致大脑缺血缺氧。

血脂正常值：总胆固醇:2.8～、甘油三酯:0.56～1.7mmol/L、胆固醇脂:2.8～

三.临床上常用的两个“清栓”动作

双手按摩颈部:

将双手摩擦发热后，按摩颈部左右两侧，速度稍快，以皮肤发热发红为宜，停止按摩。

这样可使颈部血管平滑肌松弛，减少胆固醇沉积，促使已硬化的颈部血管恢复弹性，改善大脑供血，预防中风。

空抓手防脑溢血:

左右手各做3次空抓手，每次各做400~800次。

缺少锻炼的右脑血管壁异常脆弱，经常锻炼左手，可以锻炼右脑，减少病变发生。

脑出血是一种临床常见病，有资料显示脑出血占全部脑血管病中的10-15%，死亡率可以达到为30-50%，可见其对我们的生命安全和生活质量都存在着巨大的威胁。

 

脑出血这么可怕，你知道脑出血的原因都有哪些吗？

 

 

一、高血压

 

高血压病一直都是原发性脑出血病因的首位，这主要和血压增高越多脑血管受到的压力越大有关。而且在绝大多数脑出血的患者中，大多都合并有高血压，可见高血压是脑出血的一个最重要的独立危险因素。 

二、动脉血管畸形

 

血管畸形可能是青年患者、血压正常、无凝血功能障碍、无外伤病史患者的常见原因。所以，在神经科，没有高血压和其他明确因素的脑出血患者，都建议行脑血管检查明确有无血管畸形，以对症治疗和避免脑出血的再次发生。

 

三、凝血功能障碍

 

凝血功能障碍原因也有很多，但大多都和血液系统疾病相关，比如各种原因的血小板减少、血小板功能障碍等，也是脑出血的常见病因，而且脑出血是很多血液病患者的常见严重并发症和死亡原因。

四、药物因素

 

药物导致的脑出血也不在少数，但大多数都是本来就存在脑出血的高危风险，再加上口服药物的叠加因素，共同导致了脑出血。常见的药物比如抗血小板聚集药物阿司匹林、氢氯吡格雷、替格瑞洛等，还有抗凝药物华法林、阿哌沙班、利伐沙班等等。口服这些药物需要警惕出血风险。

 

 

五、外伤性脑出血

 

这个就不用过多的描述，随着交通的便捷，车辆的增加，外出的增加等诸多因素，外伤性脑出血的比例也在不断的增加。常见的比如高空坠落伤、车祸、钝器伤、挫裂伤等等。

脑出血的病因其实很多也恨复杂，而且不同种类原因导致的脑出血其预后也不尽相同，所以避免相关可以诱发脑出血的病因，或许是脑出血最好的治疗，毕竟——最好的治疗是预防！

 

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猝死永远都是大家又害怕、又想了解、又谈虎色变的一个话题，猝死是人类的最严重的疾病。平素身体健康或貌似健康的患者，在出乎意料的短时间内，因自然疾病而突然死亡即为猝死。从发病到死亡多长时间才能认定为猝死呢？有人认为其从发病至死亡的时间在1小时、6小时、12小时和24小时之内，有人认为也包括48小时之内的死亡者。每次有名人或者年轻人猝死，都会有大量的养生、励志、健康等文章蜂拥而出，但我们又从中学到了什么呢？

 

 

一、哪些行为容易导致猝死呢?

 

所有的猝死都是蓄谋已久，很多猝死都是可能有我们未知的基础疾病所造成的，当然猝死原因中，很大的一部分人是有冠心病基础的，因为心源性猝死中很大一部分都是冠心病所导致的。而有很多行为，可以在此基础上诱发猝死的发生，哪些行为会导致和诱发猝死呢？一是不良生活习惯，比如抽烟、喝酒、劳累等；二是不规律的生活作息规律，比如熬夜、饮食休息不规律等；三是情绪突变会导致和诱发猝死。这些习惯和规律，都是导致猝死诱发的重要诱因，所以避免他们非常重要。

 

二、猝死发生以后如何应对？

 

第一时间心肺复苏对于猝死以后的患者来说非常重要，所以人人都建议掌握心肺复苏。尽早呼叫120赶到现场，在医务人员没有到来之前，进行有效地心肺复苏，甚至如果有条件，及时尽早的AED体外自动除颤，都会大大增加患者生存的几率和可能。

 

 

三、如何避免猝死的发生呢？

 

猝死的发生和他的名字一样，是猝不及防的死亡，所以很多时候我们都觉得不可思议和难以想象。这也是猝死给我们带来巨大心灵冲击的主要原因，对于有心脏病基础的患者，控制好原发病，进行有效地猝死预防，才有可能减少其发生。对于没有发现基础病的患者，或许减少不良习惯，增加规律作息，保持良好的心态，才是最好的预防方法吧！

 

猝死很可怕，心理冲击大，保持好习惯，学会抢救他！

 

这些才是面对猝死最能做到的。看懂了吗？关注我们，每天都有更新的科普推送给您！我是有思想有态度的李医生，关注我们，每天都有不一样的科普推荐给您！关注我们，关注心脏健康，关注心理健康，关注身体健康，关注不一样的科普平台！

救护车呼啸着驶进了医院，当车门打开的一瞬间，一个年轻女子被抬了下来。

 

像她这种情况，只能住进重症监护室，因为全身多器官功能都衰竭了，不但需要气管插管，还需要呼吸机辅助呼吸，肾脏功能也很不好，已经有两天没有小便了，需要床旁血液透析。

 

更糟糕的是，她颅内的肿瘤越来越大，并导致了严重的颅内高压和脑水肿，她持续陷入深度昏迷，生命危在旦夕。

 

时光倒流到两个月之前，30岁的她在丈夫的陪伴下来到医院，她用手捂着头部，剧烈的头痛让她恨不得对墙上狠狠撞去，开始吃头痛粉还勉强有点帮助，之后，所有的止痛药都无济于事，通过CT检查，医生发现，在她的颅内，长着一颗炸弹般的原发肿瘤。

 

 

很快，她被宣布了死刑，因为肿瘤长得很大了，失去了手术根治的机会。

 

去了很多家医院，也找到了顶级专家，都无奈地摇了摇头，虽然到目前为止，手术依然是治疗颅内肿瘤的最佳手段，但几乎所有的颅内肿瘤术后都极易复发，而且在狭窄的颅内空间里，遍布的是神经脉络，手术的艰难和风险可想而知。

 

最终，一家人无奈地又回来了。

 

在神志还清醒的时候，她问过医生，为什么我会得这种病？我才只有30岁啊，丈夫需要我，孩子需要我……说到最后她泣不成声。

 

而如果详细了解她的病史，我们很容易得知，她不喝酒不抽烟，头部并没有长期接触放射线，不过一个危险的因素还是让医生心头一怔。

 

 

她告诉医生，自己长期染发，基本上一年要保持四到五次的频率，而且整整染了十年了。

 

难道与染发有关吗，我从来不染那些乱七八糟的颜色，只是用黑色。

 

原来，一直饱受少白头的折磨，20岁的她突然发现，白头发让她看起来像30岁一样，于是为了改变这种窘态，她选择染发，不过只是为了让头发变黑。

 

医生很无奈地告诉她，染发剂是一种明确的致癌物，染发剂中含有的对苯二胺不但会诱发脑部肿瘤，还可能诱发皮肤癌，淋巴瘤，甚至是各种血液系统疾病，但普遍以脑部肿瘤和血液系统疾病最为常见。

 

美国国家癌症研究所的科学家说，用染发剂对健康的危害比不用染发剂高70%，用黑色、棕色和红色染发剂的女性，被诊断出患癌症的可能性是用浅色染发剂者的2—4倍。研究还发现，不同色彩的永久染发剂诱发癌症的比率分别是：棕色100%，红色200%，黑色310%。

 

由此可见看出，黑色染发剂对身体的伤害还更大。

 

众所周知，如果颅内肿瘤无法得到有效地治疗，它的病情会进展很快，绝大多数患者会因严重的脑疝而死亡，因此，即便住进重症监护室，她的情况也没有明显好转，一周后，医生全力抢救依然无力回天。

 

看完，你还敢染发吗，医生说血液病患者、荨麻疹、哮喘、过敏性疾病患者以及使用抗菌素的人不宜染发；头面部外伤或伤口未痊愈者不能染发；如果准备生育，为了能够出生健康宝宝，夫妻俩都不能染发；孕妇和哺乳期的妇女千万不要染发，可能会引起胎儿发育畸形。

好好的一个人，说没就没了，平时身体挺健康的，太让人难以置信了……

 

猝死，绝对可以称得上是最严重的疾病，世界卫生组织给予的定义是平素身体健康或貌似健康的患者，在出乎意料的短时间内，因自然疾病而突然死亡。

 

第一，猝死可以没有任何征兆，所以根本不会给人提前预防的机会。引起猝死最常见的原因是心源性猝死，但是无论有无心脏病，都有可能发生猝死，举个简单的例子，甲有冠心病，而乙没有，甲有猝死的可能性，是因为冠状动脉狭窄，乙同样有可能，多种病因导致急性应激，引起冠状动脉瞬间痉挛，血流瞬间中断。

 

第二，脑力运动者更容易出现猝死，我们在新闻上经常能够看到，医生，护士，IT人员，某些创业公司领导人猝死的新闻，主要原因是工作压力大，经常加班熬夜，大脑处于持续的疲惫状态，这类人群更容易发生猝死。

 

第三，猝死可以发生在任何时间和地点，因为突发的心脏骤停，大脑可以在短短的几秒内就失去血供，患者陷入昏迷，理论上，发生猝死，越早进行心肺复苏越好，猝死发生后，黄金抢救时间是4-6分钟，而这个时间，要是等到救护车赶到，几乎是不可能的事。这也正是，为什么猝死的死亡率如此高的原因。

 

 

很多猝死发生在夜间，这时候都在睡熟中，根本发现不了，所以这个时间段的猝死，死亡率几乎可以达到100%。

 

今天在浏览新闻的时候，看到了一名49岁的刘姓企业家，其一手创业的公司登陆创业板后，有望借力A股市场做大做强，只是谁也没有想到，厄运会骤然降临。

 

而导致这名老总死亡的罪魁祸首就是心源性猝死。

 

回顾刘总生前，在一次视频采访中，当记者询问上市后将如何奖励自己，看上去一直有点严肃的刘总表情一下子轻松起来，他微笑着说：“奖励自己，就是休息一段时间。”

 

 

而知情人也感慨，刘总平时身体一直不错，突然倒下还是因为压力太大，太累了!

 

这不由地让我想起了同样因为猝死去世的春雨创始人和小马奔腾创始人，在这个竞争激烈的社会中，很多公司都在创业，寻求融资和上市，作为创始人，压力是可想而知的，长期处于高压状态下，身体又怎么会受得了？

急性心肌梗塞的常见诱因主要是饮食不当、吸烟喝酒过量、过度劳作以及运动的情况所引起，所以想要有效避免急性心肌梗塞的形成，那么就需要在本质上对于这些方面有效做好调整和避免之后，才能够使心肌的运行状态得到保证，并防止心肌受损后而形成病变。

 

急性心肌梗塞是冠状动脉内部产生缺血缺氧性病变问题损害后，导致局部心肌组织有坏死的现象之后，从而导致身体状态出现严重的受损情况。在出现急性心肌梗塞这个过程中，由于涉及到的病变程度有所不同，所以在治疗不当或不及时的情况下，也就会导致心肌部位全面丧失功能运行后而出现致死的可能。

 

 

急性心肌梗塞的诱因有很多，而常见的诱因主要有：

 

1、过度劳累：

 

即劳作过度、运动过量等情况下，是会导致身体持续性处于劳累的状态之后，最终导致心脏负担有所加重并使心肌组织易出现缺血缺氧后，从而导致心肌部位的运行障碍而诱发急性心肌梗塞。

 

2、饮食不当：

 

在日常进食期间因为摄入大量高脂肪高热量的食物后，导致血浓度有所上升并引起血液粘稠之后，也就会导致冠状动脉内易形成血栓病变后而引起急性心肌梗塞。

 

3、吸烟、大量喝酒：

 

吸烟和大量喝酒会到导致冠状痉挛以及心肌耗氧量的增加而导致急性心肌梗塞的发生，由于烟草中得大量有毒物质会让血管受到伤害，从而让心脏血液流畅不通而发病，而酒精入侵会让血管出现收缩，从而引发心肌梗塞。

 

 

 

4、情绪不稳定：

 

在情绪过于紧张、激动或是愤怒等多个情绪性对血液的运行造成波动性的变化之后，也就会因此而诱发急性心肌梗塞的出现。

 

5、寒冷刺激：

 

由于气温的突然下降也容易导致心肌梗塞的发生，特别是在气候发生的时候，很多人由于不能及时让自己适应寒冷天气，而让心脏被寒冷伤害 从而导致心肌梗死的 发生 因此我有冠心病的 在平时要注意保暖 尤其是在寒冷的天气 一旦受到寒冷的入侵 就容易让血管 说说让疾病发生。

 

6、暴饮暴食：

 

有研究发现不少患者在发生高血压都是在暴饮暴食后，暴饮暴食后会让血脂的浓稠度的增加，从来而提高血小板聚集性，导致冠状动脉形成血栓 而引起急性心肌梗死。、

 

 

7、便秘：

 

在老年人中便是比较常见的，由于在便秘的时候都说老年人需要用力屏气，就容易发生心肌梗塞的发生，因此老年人要特别注意在平时要多摄入一些瓜果蔬菜，保持大便的通畅，避免便秘的发生。

 

以上这些方面就是急性心肌梗塞的常见诱因，所以在了解到诱因的情况后，想要有效避免急性心肌梗塞的形成，那么就必须要通过日常的饮食、劳动情况做出调整，并且也要避免吸烟和喝酒的行为，从根本上有效对诱因进行全面的避免之后，也就能够使心肌的健康得到保证。

脑梗死和脑出血都是脑卒中的一种，分别是缺血性脑卒中和出血性脑卒中的代表性疾病。“脑卒中”又称“中风”、“脑血管意外”，是一种急性脑血管疾病，是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致血液不能流入大脑而引起脑组织损伤的一组疾病，包括缺血性和出血性卒中。

 

脑血管意外是我国居民死亡的首要原因，为什么现在越来越多的人罹患脑梗塞和脑出血呢？

 

 

一、疾病谱在不停的改变！

 

时光在变，我们的生活方式和生活水平在变，而我们身上所发生的疾病也在不停的改变，也就是我们的疾病谱才不停的改变。

 

原来经常会导致我们丧命的消化道感染，现在已经不是什么大问题了，而原来很少发生的脑梗塞，脑出血却在我们身边越来越多的出现，这些都是疾病谱在不停改变的结果。

 

二、脑梗塞脑出血为什么越来越多？

 

脑梗塞，脑出血的发生和很多因素有关系。关系最为密切的当属高血压等慢性病。而高血压，糖尿病等慢性病在生活方式改变以后已经越来越多的发生，而且呈现出逐年增加的趋势。脑出血，脑梗塞同样和这些因素密切相关。

 

三、如何避免脑卒中？

 

如何避免脑出血，脑梗塞的发生呢？改变生活方式，减少诱发脑出血脑梗塞的生活方式方面的因素，比如抽烟，酗酒，加班熬夜，劳累等等。

 

另一方面控制好可以诱发脑梗塞，脑出血的原发性基础病，比如高血压，糖尿病，高尿酸血症，高脂血症等等，也可以减少脑卒中的发生。还有最后一方面就是如果有必要使用相关的药物进行脑梗塞脑出血的预防，也非常重要。

 

看懂了吗？脑梗塞脑出血的发生，是伴随着我们生活方式的改变而发生的，是伴随着我们疾病谱的改变而发生的，要想预防脑出血和脑梗塞改变我们的生活方式，必不可少！

 

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医学小侦探告诉您：提到脑梗，很多第一反应都会跟题主说的一样，认为是突发，突然间发生的，怎么就脑梗了？这人怎么说不在了就不在了呢？其实不是这样的，很重要的原因是脑梗的早期表现，特别容易被大家所忽略。

 

我给大家举一个例子，就在去年差不多这个时候，我们有一个病人，在家里走着突然眼前一黑，什么也看不见了，幸亏旁边刚好有墙，立马自己扶着，过了没几分钟，立马自己就好了，这时候大家第一反应是自己贫血或者是低血糖，甚至认为是自己这几天没休息好引起的！

 

很少人会认为已经是发生脑梗前兆，是一过性脑缺血造成的，就是突然有一个东西掉进了我们的脑血管，但是它太小，或者堵塞血管特别小，只是表现为小血管痉挛，很快融掉了！结果那个病人有一夜突发脑梗，发现时候送的太迟，至今留下来半边瘫痪。

 

所以，很多时候脑梗发生之前，这人是有一些表现的，只不过你我他都不怀疑有可能是脑梗，像嘴巴稍微有点歪、突然说话感觉不像以前那么利索了，最近也不知道为什么，正常工作睡觉，还特别容易犯困等等，其实这时候我们就要小心了，提示我们尽早到医院去检查！

 

所以，说脑梗完全是突发，从医学角度来说，这是不对的，大多数时候应该说是我们把它忽视了，是一种特别容易忽视疾病。那么一个人为什么会发生脑梗？是题主说的有医生说有一件事没做好，造成的吗？我们今天就来聊一聊这个问题！

 

 
我们先来看看脑梗塞是怎么一回事吧

在平时生活当中，其实有很多人把脑梗塞与脑卒中当成是一回事，其实从医学角度上讲，这不是完全一样的！

 

脑卒中其实分为两种：

 

一种是缺血型的，也就是大家平时说的脑血管堵塞或者变窄了以后，导致对应的脑血管缺血缺氧，引起坏死，从而引起一系列临床症状，甚至导致病人死亡，这其实就是一个脑梗的过程！

 
另一种是出血型的，就是说这个病人不是因为血管堵塞，狭窄引起的，而是因为其他一些原因导致大出血，体内血容量降低引起的！

 

所以，我们平时说的脑梗，其实对应的应该叫做缺血性脑梗塞，而这种脑梗塞大概占了我们脑卒中病人的70％左右，因此，是大家应该重视的。

 

那这种脑梗塞的发病率怎么样？大家平时应该能体会到，我们身边发生脑梗塞的人真的不少，随时都能听到某某得了脑梗，在临床上确实也是这样的，我们国家每年引发的脑梗病人大概在150万左右，其中有100万可能会面临死亡的风险，所以发病率和死亡率其实都不低。

 

那么平时出现哪些典型的症状，我们大家就要注意怀疑自己可能得了脑梗呢？

 

从意识上判断，这个人特别容易犯困，明明睡了很久但是还是很想睡觉，甚至你叫他时候他时候明显反应迟钝，甚至昏迷状态；
从感觉上判断，突然感觉到自己的一侧胳膊或者手，或者腿灵活度下降，发沉，动不了了，或者是说你感觉到自己一侧的身体被什么虫子咬了，有点发紧感觉，面部出现一侧感觉障碍，歪，明显捏起来感觉下降了，这可能就是出现了面瘫，所以这些感觉其实每个人可能都太不一样，但是大多数人会表现为单侧，碰到这些情况都要注意了；

 
从语言表达来看，这种比较好理解，就是平时说话都比较利润的，结果突然就说不好了，断断续续，甚至无法表达了，明明知道这个是什么东西，结果硬是说不出来；

从眼睛来看，突然感觉好像看什么东西都是有一块是看不到的，也就是我们平时说的偏盲，或者就是我在文中最开始说的那个病人，出现了一过性黑蒙，眼前一黑的感觉，这也是在提醒我们有可能是脑梗缺血造成的。

 
还是那句话，每个人在脑梗出来之前，所表现出来的症状，会有一定差异性，并不完全说跟我陈医生说的一模一样，但是基本上都能有类似上述典型的症状，发现以后一定要及时就诊，切记这不是你吃点硝酸甘油就可以解决的，脑梗不比心梗，这要么是我们颈动脉突然血栓形成把我们的血管堵死了，要么就是一个血栓掉到我们大脑里面，而这些都是我们吃个硝酸甘油解决不了的，第一时间要做的拨打120，联系急救车，最快送往医院。

 
如果抢救不及时，病人哪怕没有死，也会导致一侧的瘫痪，甚至还有的病人会诱发癫痫，平时大家在路上看到的一些拄着拐杖走路，或者走路一摇一摆，一侧动不了的等等，都很可能就是脑梗没有及时发现治疗留下来的后遗症，严重后遗症还会导致病人生活质量下降而出现精神疾患，所以预防脑梗非常重要！

 

 

了解了以上知识以后，我们再来说一说那么一个平时好端端的人为什么会发生脑梗？是题主提到的有医生说有一件事没做好，造成的吗？

首先，可以明确告诉大家不存在题主说的一件事没做好，就会造成脑梗，而引起脑梗的原因也不仅仅是大家平时说的血管堵塞引起的脑梗，只不过因为这种是最常见的，所以可能就会给大家一种错觉，觉得脑梗就是血管堵塞这一种原因。

 

实际上，发生脑梗的原因还包括有以下几种：

 

一是血液因素。比如患有高血小板症、高红细胞症等病人，由于血液很容易引起高凝，就像是血管里面胶水放多了一样，很容易凝固，这时候也会造成脑梗；

 
二是机械因素。比如我们一个人的心脏或者哪里比较重要的大动脉，血液斑块刚好掉下来一块，随着血液循环把我们脑血管堵塞了，这时候也会引起脑梗，但这种脑梗只要及时治疗，溶栓，基本上可以痊愈；

 

三是引起出血性脑梗塞。就是这个人因为其他什么原因，导致大出血，脑供血不足引发脑梗。

 

接着，我们说大多数都是由于血管因素引起的脑梗，也就是给我们的大脑供血的血管因为动脉粥样硬化，长期导致血脂或者其他杂质沉积，突然有一天斑块脱落，堵死了我们的脑血管，引起我们的脑细胞缺血缺氧坏死导致的。

 

而引起我们血管动脉粥样硬化的原因，也不是题主说的一件事没做好，就会发生的，它也有很多原因，而且有一些是不可控的。

 

比如年龄。人老了，包括血管在内的很多组织器官都会发生老化，硬化，这是正常生理变化，就像是我们家里买的水管，用久了，自然而然就会老化，硬化，完全一样的道理。

 

当然，大多数是可控的，大家平时日积月累，没注意的导致过早出现动脉粥样硬化。

 

比如长期高脂、高盐饮食；

 

比如长期吸烟、喝酒等不良生活习惯；

 

比如没控制住体重，肥胖；

 

比如有高血压、高血糖，不去控制治疗等等

 

大家记住，动脉粥样硬化绝对不是一天两天事情，而是一个几年十几年，甚至几十年慢慢积累过程，不是一件事情做太多，而是很多事情做太多原因导致的！

 
最后，我们说怎么才能发现自己是不是得了脑梗？上医院，做CT或者是核磁共振，都能直接找到我们是哪一块的血管出现问题，但是相比核磁共振，CT可能对于小的病灶8mm以下的，看的不太清楚。但是具体是什么原因导致的脑梗，我们还得做一些其他检查，比如颈部超声，看是不是颈动脉狭窄或者堵塞造成的，或者做主动脉CTA，看是不是心脏那边掉东西过来导致的等等。反正，早期确诊脑梗，首选核磁共振会更好一些！

 
既然脑梗原因有很多，那么作为普通人应该如何降低发生脑梗几率？

第一，从生活习惯上去预防，最主要也就是我刚刚说的把引起动脉粥样硬化的原因去掉，去改掉，比如明知道抽烟喝酒不好，要戒烟限酒；比如明明知道自己有高血压、高血糖或者高血脂，要积极治疗，控制；比如控制体重，多运动，避免超重；比如要保证均衡饮食，杜绝高盐、高脂等不良饮食习惯等等。

 

第二，从体检发现到必要时服用一些抗血小板的药物去预防。每年要有一些健康体检，比如查血脂，查查颈动脉，必要时还要看一些自己脑血管情况等，发现自己心脏冠状动脉或者颈动脉等等，有堵塞严重斑块，要积极求医，对于没达到需要手术的，要遵从医嘱服用一些抗血小板药物，防止血栓形成。注意，所谓的每年定期输液通血管，是不可取的，输液最终都会被代谢出去，是无法预防的。

 

专业提醒

脑梗是一个需要大家平时积极预防的疾病，因为一旦发生，不能获得及时有效治疗，非死即瘫，是一个严重危害人类健康的疾病。但脑梗不是题主说的那么简单，一件事情没做好造成的，如果是那样，脑梗病人也不会那么多，也不会有时候防不胜防，而是一个综合因素的结果，很多时候需要我们在生活的方方面面去做好，才能减少发生的。

那天，我坐在电脑前，紧张地等待着与医生的初次线上咨询。屏幕那头，是那位亲切的医生，他叫刘敏，是来自**隐藏医院**的资深医生。我向他描述了母亲的病情：去年，母亲不幸患上了脑梗，现在半身瘫痪，生活不能自理。最近，母亲起床后走路或活动时会出现头晕，口干舌燥，舌苔黄腻，后半夜还经常出汗，偶尔还会感到心悸。医生听了我的描述后，耐心地询问了一些细节，然后给出了专业的建议。

刘敏医生告诉我，母亲的情况属于脑梗后遗症期，活动不便是一年内的常见问题，后期主要是通过药物维持和预防再次栓塞。他建议母亲长期服用阿司匹林肠溶片和降血脂的阿托伐他汀钙，并建议定期检查肝功能。对于母亲的头晕症状，他推荐了牛黄清心丸和银杏叶，并提醒我注意牛黄清心丸可能会引起大便腹泻的情况。

在咨询的最后，刘敏医生还提醒我，母亲可能因为卧床太久，活动量减少，需要适当增加运动。听到这里，我心中涌起一股暖流，一个素未谋面的医生，却如此细心地关心着我的母亲。

线上咨询结束后，我心中充满了感激。虽然只是通过网络交流，但我感受到了医生的专业和温暖。我相信，在刘敏医生的指导下，母亲的病情会得到更好的控制。

那天，我带着满心的忧虑，通过网络与一位经验丰富的老年病科医生进行了线上咨询。我今年67岁，患有高血压和脑梗，最近还发现肺功能中度阻塞。医生首先询问了我的症状，我告诉他我主要感觉呼吸困难、心烦，手脚无力。

医生耐心地听我描述，然后告诉我，不能仅考虑肺功能问题，还要考虑心脏问题。他让我检查全身状态，看是否有贫血、低蛋白或电解质紊乱，我一一做了检查，幸运的是，这些指标都正常。

医生建议我使用吸入剂治疗，比如舒利迭和思力华。我了解到，我父亲也有类似的情况，所以我对这些药物有些了解。医生告诉我，这些药物一般没有副作用，只需要每次吸完药后漱口即可。他还建议我最好戒烟，这对我的健康至关重要。

我担心药物的疗程和效果，医生告诉我，这些药物可以长期使用，只要没有大问题。一般来说，如果有效，两三天就能看到效果。他还提醒我，要注意避免感冒，以免加重病情。

通过这次线上问诊，我对自己的病情有了更深的了解，也对自己的治疗有了信心。医生的专业和耐心让我感到非常安心，我相信，在医生的指导下，我的病情会逐渐好转。

那个午后，阳光透过窗户洒在客厅的沙发上，我接到了一个电话，电话那头传来了医生的声音，他的声音平静而坚定，告诉我堂哥的情况。那是我第一次以患者的视角，体验到了互联网医院带来的便捷。

时间回到八月初，堂哥突然发病，当时我们一家人都惊慌失措。但很快，我们通过互联网医院找到了一位经验丰富的医生。医生详细询问了堂哥的症状，并给出了初步的诊断。

在随后的日子里，我们通过互联网医院与医生保持着密切的联系。医生每次都会耐心地回答我们的问题，为我们提供专业的建议。虽然堂哥的病情依然严峻，但医生的专业和耐心让我们感到一丝安慰。

有一天，医生告诉我们，堂哥的病情已经进入了一个关键期。他建议我们尽快将堂哥转到一家大医院进行治疗，因为那里的医疗条件更加完善。虽然我们心中充满了担忧，但医生的话让我们看到了希望。

在转到京东互联网医院后，堂哥得到了更加专业的治疗。医生们不仅关注他的病情，还关心他的心理状态，让我们感受到了家的温暖。经过一段时间的治疗，堂哥的病情逐渐稳定下来。

如今，堂哥已经可以轻微摇动头部，虽然还不能说话，但他的进步让我们看到了奇迹。这一切都离不开互联网医院和那些辛勤工作的医生们。

那天，阳光明媚，我带着母亲走进了京东互联网医院，寻求***医生的援助。母亲上周突然得了脑梗，现在双眼斜视，看不清楚，当地医生说只能慢慢恢复。我心急如焚，不知道该怎么办。

在京东互联网医院，我感受到了前所未有的便捷。一切流程都在线上完成，医生***耐心地询问了我的母亲的情况，并详细查看了我提供的检查结果。

***医生告诉我，母亲的情况可能是枕叶的脑梗，建议我们再复查一个CT。我立刻按照医生的指示，带着母亲去了附近的医院，并在东平完成了检查。

当***医生告诉我，母亲的斜视可能是由于脑梗引起的，而且需要慢慢恢复时，我虽然心里难过，但也感受到了医生的真诚和关爱。***医生说，虽然恢复的过程可能需要几个月，但只要我们耐心等待，总会有希望。

在京东互联网医院的这段经历，让我深刻感受到了线上问诊的便捷和专业。感谢***医生的悉心指导，也让我对母亲的病情有了更深的了解。我知道，只要我们保持信心，总有一天，母亲会重新看到这个美丽的世界。

那天，我拖着疲惫的身体回到了家，心中充满了不安。自从感觉呼吸有些不畅，我就一直担忧着自己的健康。我知道，身体发出了警告信号，我不能忽视。

第二天，我决定在线上咨询一位经验丰富的医生。通过京东互联网医院平台，我预约了一位神经内科的专家。那天，我紧张地坐在屏幕前，等待着与医生的交流。

医生很快就接入了视频通话。他温和地询问了我的症状，详细了解了以往病史。我告诉他，我之前有高血压，最近感觉呼吸不畅，偶尔有痰。

医生耐心地听我说完，然后仔细查看了我提供的片子。他告诉我，肺部情况并不严重，但需要戒烟，并且日常要注意饮食。

听到这里，我松了一口气。医生还告诉我，我之前提到的脑梗死后遗症虽然严重，但应该是以前有过的情况，不是新发的。这让我更加放心。

医生建议我注意血压，戒烟，按时服用降压药，并注意饮食低盐低脂。我认真记下了这些注意事项。

结束通话后，我感到心情舒畅了许多。虽然疾病让我担忧，但医生的专业和耐心让我看到了希望。我开始调整生活方式，戒烟，注意饮食，按时服药。

几个月后，我再次进行了线上复诊。医生告诉我，我的肺部状况有所改善，血压也控制得很好。这让我更加坚定了战胜疾病的信心。

那天，我头疼得厉害，头晕得仿佛天旋地转。在当地医院做了核磁检查，结果显示脑部有多个缺血灶，被诊断为脑梗死。这对我来说无疑是一个巨大的打击。在当地医院的治疗效果并不理想，于是我开始寻找其他治疗途径。

在朋友推荐下，我尝试了线上问诊。那天，我向一位来自京东互联网医院的医生咨询了我的病情。医生非常耐心地听我讲述，详细询问了我的病史和生活习惯。

医生告诉我，虽然我的病情不算严重，但需要进行二级预防。他为我开了一些药物，并建议我定期复查头颅核磁。听到这些，我心中的焦虑稍微缓解了一些。

在医生的指导下，我按时服药，并开始注意饮食和锻炼。渐渐地，我的头疼头晕症状有所减轻。在此期间，医生还与我保持线上沟通，解答我的疑问，让我感到非常贴心。

尽管我居住在海石湾，但医生的专业知识和耐心让我感到十分安心。我非常感谢这位医生，也感谢互联网医院为我提供了这样一个便捷的治疗途径。

那天，我感到一阵眩晕，仿佛天旋地转，紧接着右边的肢体变得无力。我意识到，这可能是脑梗的征兆。在广东惠州的家中，我焦急万分，不知道该怎么办。这时，我听说京东互联网医院可以提供线上问诊服务，于是抱着试试看的心态，我登录了平台。

医生***非常耐心，详细询问了我的病情，让我感到一丝安慰。他告诉我，根据我的症状，很可能是脑梗。虽然我心中焦虑，但医生的回答让我对病情有了更清晰的认识。

接下来，医生为我开具了处方，并详细解释了药物的作用和注意事项。在等待药物的过程中，我通过线上咨询，不断了解自己的病情和恢复情况。医生***总是耐心地回答我的问题，让我感到温暖和安心。

用药一段时间后，我的病情有所好转，右边的肢体不再那么无力。我非常感激医生***的专业和细心，也感谢京东互联网医院提供的便捷服务。在这个特殊的时期，线上问诊为我解决了大问题，让我在家也能享受到优质的医疗服务。

如今，我已经康复，但那段经历让我深刻体会到了医生的品质和互联网医疗的便利。我相信，在未来的日子里，随着互联网医疗的不断发展，更多的人会从中受益。

那天，我拖着疲惫的身躯走进了京东互联网医院，心情沉重。我的父亲，一个普通的农民，突然间变得步履蹒跚，反应迟钝。村里的医生说，这可能是脑梗的症状。于是，我抱着试一试的心态，在京东互联网医院挂了一个神经内科的专家号。

医生***耐心地询问了我的父亲的情况，详细地查看了他的CT报告。他告诉我，父亲的脑梗症状并不严重，但血管情况确实不好。他建议我们做一次造影，看看是否有手术的机会。虽然手术有一定的风险，但如果不手术，保守治疗的效果可能也不理想。

在医生的指导下，我们选择了保守治疗。虽然治疗效果并不明显，但父亲的病情并没有继续恶化。在这个过程中，我深深地感受到了医生的专业和耐心。他不仅给出了治疗建议，还经常询问我们的进展，让我们感到温暖和安慰。

后来，我听说父亲所在的村子也有人通过京东互联网医院得到了有效的治疗。这让我更加坚定了信念，即使是在遥远的城市，也能享受到优质的医疗服务。我相信，随着互联网医疗的发展，越来越多的人会受益。

那是一个晴朗的午后，我，一个来自河南开封市的普通市民，因为家里的长辈突然身体不适，不得不踏上了寻找医疗帮助的旅程。

那天，我的爷爷在户外散步时不慎摔倒，送医后确诊为脑梗，导致左侧身体瘫痪。看到他咳嗽时有黄痰，伴有恶臭，且已有20天未解大便，我心急如焚。在医院做了核磁共振后，结果显示有脑梗迹象。医生给我爷爷开了些药物，让我在家进行保守调养。

然而，在家治疗的日子里，爷爷的身体状况并没有明显改善。他时常感到身体发烫，左侧身体又异常冰凉，意识有时清醒有时迷糊，甚至还会出现幻觉。我深感无助，不知该如何是好。

有一天，我在网上看到了关于互联网医院的信息，抱着试试看的心理，我向一位神经内科的医生进行了线上咨询。这位医生非常耐心，详细询问了我的爷爷的病情，并给出了专业的建议。他告诉我，黄痰可能是有炎症感染，一侧肢体瘫痪这个保守调养是可以的。同时，他还提醒我，不解大便可以买点乳果糖口服液或者麻仁丸胶囊。

在医生的指导下，我开始尝试用这些药物帮助爷爷改善症状。虽然进展缓慢，但总算是看到了一些希望。然而，我也意识到，家里的长辈年纪已高，身体机能逐渐下降，仅靠线上咨询和在家调养恐怕难以完全康复。

在咨询过程中，我深刻感受到了这位神经内科医生的专业素养和人文关怀。他不仅为我提供了专业的医疗建议，还关心我的情绪，让我感受到了温暖。在那一刻，我更加坚定了寻求更好医疗资源的决心。

于是，我决定再次寻求帮助。这次，我找到了县医院的一位熟人，希望能让爷爷在医院住上几天。幸运的是，医院同意了我的请求。在医生的精心治疗和护士的细心照料下，爷爷的状况有所好转。虽然痊愈的可能性不大，但至少让我们的心稍微安定了一些。

这段经历让我深刻体会到，医疗资源的重要性。在今后的日子里，我会更加关注家人的健康，及时寻求医疗帮助，让我们的家庭更加幸福、美满。

那是一个阳光明媚的下午，我正在家中处理日常事务，突然接到一个电话，是来自***医院的医生。他告诉我，我的脑梗塞病情已经有所好转，但需要继续服用一些药物来维持治疗效果。

我告诉他，我在市中心医院开过这些药，现在快吃完了。医院当时没有多开，说网上可以买到。不过现在，我需要一份处方才能在网上购买。

医生非常耐心地询问了我一些情况，包括是否有药物过敏史、是否有肝肾功能异常等。在得知我没有任何问题时，他很快就为我开具了处方。

当我收到医生的回复时，我感到非常安心。他告诉我，医生的回复仅为建议，如果需要诊疗，请前往医院就诊。这让我觉得，他非常专业，也让我对他在线上的服务充满了信任。

在医生的帮助下，我很快就通过互联网医院平台完成了药品的购买。整个过程非常顺利，我只需要将处方上传到平台，就可以选择附近的药房进行取药。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。在医生的帮助下，我不仅节省了时间，还得到了专业的医疗服务。我相信，随着互联网医疗的不断发展，未来会有更多的人享受到这种便捷的服务。