从古到今，人类都怕老，所以，希望和努力，永远长生不老，永不止息。但是千百年后，即使现代医学进步，也有提眉拉皮手术等让人“变年轻”的方法，但一般人对老化有一种深深的无力感，所以只要有人看起来比实际年龄年轻，大家就会用惊异的口吻，耸起大字称“不老传奇”、“万年童颜”、“逆生长美魔女”等等。

 

衰老使人消沉，要去找医生。

眼部周围皮肤是全身最薄处，同时也是活对动量最大的部位，只要眨眼，一天就有1~2万次之多，加上丰富的表情肌，使其成为最早松弛下垂，产生皱纹，形成眼袋和泪沟的部位，也造就了疲倦、无精打采、忧郁、不易亲近的老态。

 

而让脸上出现各种老化症状的关键在于：眉毛松弛。由于眉毛（特别是眉尾）下垂之后，眉眼之间（眉毛到瞳中点的距离）会变得更近，从而产生压眉现象，给人一种凶猛、苍老、忧郁、失落的感觉，所以古人说“眉开眼笑”，很有道理。

理想化整型手术的七要素

内窥镜下五爪钩拉皮术，基本上完全符合“理想整形美容手术”的7个要素：

 

一、没有疤痕：不仅藏在发际里，而且几乎看不见，甚至看不到。

 

二、自然持久性：手术结果可维持10年以上。

 

三、快速恢复：只需7~14天。

 

四、安全性：甚至局部麻醉都可以。

 

五、高科技：内视镜装置和五爪钩。

 

六、经验丰富。

 

七、一举数得：变年轻，改善老态或变形的眼睛，恢复自然的双眼皮，改善眉型，改善下垂的眼尾，改善眉心处的立体感，减少抬头纹和皱眉等。

并发症及手术风险。

效果不佳或过早复发：这与医生的技术水平有关。

 

感染：由于头皮的血液循环是最佳的，所以感染的可能性很小。

 

血肿：血肿发生时，恢复期延长。预防性使用引流管，可预防术后血肿的发生。另外，血压过高或凝血功能异常的患者，在手术前必须得到正常的控制。吃抗凝血功能药物或食物，如纳豆等，则需在一周内先停药。

 

头皮麻或搔痒：经验丰富的医生，对病人不太可能造成永久性神经损伤。但是因为神经非常敏感、脆弱，所以在松弛组织的过程中，神经可能会受到短暂的拉伤，并产生1~3个月不等的局部头皮发麻或搔痒症状。瘙痒是神经恢复过程中的一种现象，指腹轻轻敲打头皮可以缓解瘙痒。

 

 

瘢痕区压性秃顶：很少人会因手术而出现数月的局部压性秃顶，原因不明，但能完全恢复。

 

内窥镜手术的装置，使手术视野的图像能被放大并传送到屏幕上，因此，操作更加精确和正确，骨膜和韧带组织松弛，保留精细但重要的神经血管和其他结构，减少手术并发症。

作者 | 韩雪峰
文章首发于 | 八大处韩雪峰博士

 

间纹是常见表情纹，对面部美观有较大影响。目前据临床反馈，在治疗过程中医生有很多常见问题：

 

• 如何增强治疗效果？
• 如何延长治疗效果维持时间？
• 注射透明质酸怎样避免眉间区栓塞？
• 注射肉毒毒素几天后出现高低眉情况，如何处理？
• 注射肉毒毒素后出现眼皮抽动的症状的成因？
• 肉毒毒素注射引起单侧眼睛视力模糊的成因及解决方案？

 

 

那在实际临床中，我们应该怎样安全有效的治疗眉间纹呢？

 

眉间纹有动态、静态混合之分，肉毒毒素对于动态皱纹效果显著。

 

但已经形成真性断裂纹的眉间纹，应使用相对较软的填充剂，进行填充，并且要注意少量为佳。单纯使用肉毒毒素只能轻微改善，作用有限。

 

 

动态纹：0-1级，即在无表情状态下，眉间无皱纹，在皱眉情况下，肌肉收缩可见轻度的眉间纹。此时皮肤深层组织未发生萎缩、断裂，单纯由于肌肉过多收缩引起。

 

静态纹：2-3级，即在无表情状态下，可见不同深度眉间纹，且在皱眉情况下，更加明显。此时随着年龄增长，皮肤深层组织出现萎缩、甚至断裂。

 

静态性皱眉纹治疗效果的维持时间还能延长吗？如何操作？

 

答案当然是肯定的！

 

肉毒毒素治疗治疗效果维持时间通常在4-6个月，与透明质酸、小线联合治疗可有效增强治疗效果、延长维持时间。

 

与透明质酸联合：

 

除了起到填充皱纹的作用，还可改善皮肤营养代谢状况，增加皮肤胶原及成纤维细胞含量。且透明质酸可减少肉毒毒素剂量 , 减少不良反应，提高治疗安全性。

 

与小线联合：

 

小线埋植在真皮层下作为细胞生长支架，持续刺激胶原蛋白再生，胶原纤维重建，进而发挥持久支撑作用。

 

治疗方案设计

 

第一步，使用柔软、低吸水肿胀的小金填充眉间区凹陷。

 

• 层次及针型：骨膜上、锐针
• 材料：小金
• 剂量：0.05-0.2ml
• 进针点：额部中线位置1-2点，垂直进针，并注意单点注射时应回抽。

 

图中蓝色点位为进针点

 

第二步，使用小金填充真性皱纹，或骨膜上注射后仍未完全矫正。

 

• 层次及针型：紧贴皮下浅层脂肪，钝针21-23G
• 材料：小金
• 剂量：0.05-0.2ml
• 进针点：真性静态眉间纹上方约1cm处进针。

 

注意紧贴真皮注射，应在注射时感知或听到钝针紧贴真皮分离的感觉和声音，边退针边注射，同时注意观察皮肤色泽，避免发生栓塞。

 

第三步，使用肉毒毒素放松肌肉。

 

对于眉间纹的治疗，明确参与肌肉，有针对的治疗是重中之重。

 

眉间纹的参与肌肉包括降眉肌、降眉间肌、皱眉肌、眼轮匝肌和额肌。皱眉时不同的肌肉参与会产生不同的形态。

 

眉间纹相关肌肉解剖示意图

 

眉间纹相关肌肉：

 

 

按照参与肌肉划分，可有

 

• I型：皱眉肌参与型：
• I.I型，皱眉肌斜头型（眉头部）；
• I.II型，皱眉肌水平头型（眉中部）。
• II型：降眉间肌参与型。
• III型：降眉肌参与型。
• Ⅳ型：额肌参与型。
• Ⅴ型：眼轮匝肌参与型。

 

由于表情肌的“表浅”，我们可通过术前评估求美者皱眉的动作，判断出具体有哪些肌肉参与皱纹的产生，针对该肌肉进行肉毒毒素的注射，即思路为：皱纹位置-判断参与的肌肉-制定针对该肌肉的治疗方案。

 

第四步，埋植小线持续刺激胶原蛋白，胶原纤维再生，持久支撑。

 

• 层次及进针角度：眉间区真皮层，10°-15°进针
• 材料：平滑线锐针6050
• 埋植方式：平行于眉毛，网状埋植，埋植后旋转线材，增大接触面积

 

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红花是一味十分常见的活血药，但是不懂行的人们总会认为“藏红花”质量好，还形成了西藏产的红花就叫做藏红花的观念。其实不然，这里面有两个误区：一是，红花和藏红花虽然功效相似，但是不是同一种植物，而且药物的偏性不同；二是，藏红花虽然带有藏字，但是西藏并不是藏红花的原产地。那么关于中药红花的那些事我们来仔细聊聊吧！

 

先说红花，红花是菊科植物红花的干燥花，属于活血化瘀药物。味辛，性温。归心、肝经。具有活血通经、散瘀止痛的作用。用于治疗经闭、痛经、恶露不行、癥瘕痞块、跌扑损伤、疮疡肿痛等病症。一般内服用量3～9g，外用适量。因为红花有很强的活血化瘀作用，在很多宫廷剧当中常被刻画成堕胎的药物，的确在红花的使用注意当中就有孕妇以及有出血倾向的患者忌用。

 

 

红花的主要作用包括两方面，一是活血痛经，一是活血止痛。红花作为活血通经药物，被广泛的用于瘀血引起的月经不调；而作为一个活血止痛药物，可用于各种瘀血疼痛证，比如疮痈肿毒、跌打损伤、风湿痹病等，也可以治疗瘀血胸痹疼痛。红花的应用十分广泛，张廷模认为将它归类在活血止痛药也是完全可以的，像很多医院针灸科常用红花注射液作为局部穴位注射的药物，对疏通经络气血有很好的作用。张仲景在《金匮要略》中就曾单用红花泡酒，称为“红蓝花酒方”具有很好的活血行瘀、利气止痛的功效，常用于治疗妇科瘀血证。《医宗金鉴》在补血名方四物汤的基础之上加行桃仁、红花就变成了桃红四物汤，既有很好的补血养血、活血祛瘀的作用，对于治疗“因虚致瘀”的妇科月经失调诸症有很好的作用，由于临床使用十分频繁，也许这也就是为什么红花归类为活血通经的原因吧。

 

 

其实红花作为活血止痛药在很多名方中都有使用，比如善于使用活血化瘀疗法的清代大医家王清任所创立的血府逐瘀汤、通窍活血汤、身痛逐瘀汤都使用红花，有很好的活血止痛的作用。李杲的《医学发明》当中的复原活血汤用红花和桃仁、柴胡、瓜蒌根、当归、甘草、穿山甲、大黄等药物配伍，有很好的活血祛瘀、疏肝通络的作用，主治跌打损伤，瘀血留于胁下，痛不可忍等症。

 

 

那么藏红花又是个什么样的药物呢？藏红花，又叫番红花、西红花，是鸢尾科番红花属植物番红花的干燥柱头。味甘，性平（一些书籍认为其性凉），归心、肝经。具有活血化瘀、凉血解毒、解郁安神的作用。用于治疗经闭癥瘕、产后瘀阻、温毒发斑、忧郁痞闷、惊悸发狂等病症。一般用量3～9g。可以看出藏红花首先在植物来源上就和红花区别甚大，一个是鸢尾科植物、一个菊科植物。藏红花最早产于中亚以及欧洲西南部，后来经过南亚传入西藏，再由西藏传入各地，人们习惯上把从西藏传入的东西加上“藏”或者“番”，而且人们发现它的作用和红花相似，所以称为藏红花。因为藏红花的药用部位是不是花，而是花当中的花柱。藏红花的每朵花中有一个牙签般粗的花柱，但没有牙签那么长，所以产量十分低，价格十分高。很多人盲目崇拜，认为贵的就好，其实是十分不明智的。

 

在通经活络上，藏红花和红花相比几乎没有什么优势，但是藏红花的药性偏于平或者凉，而红花偏温，是一种寒性的活血化瘀药物。而且藏红花还有清热解毒的作用，对于一些热毒炽盛，血热瘀滞证的病人，适当加入藏红花有很好的效果。但是对于平时保健用红花泡酒是没有必要追捧藏红花了。

相信这个问题是很多人的疑惑，二者功效相似，都是心内科的“救命药”，心绞痛患者常备药。但二者又有很大区别，包括使用、人群、保存和成分等四方面的区别：

 

使用区别

 

发生心绞痛时，硝酸甘油舌下含服1片（0.5mg），如不见效，可再含服1片，最多可连续服3次，间隔5分钟。舌下含服起效快，用水吞服起效慢且药效降低，失去急救作用。胸闷时或者胸前不适时舌下含服速效救心丸，急性发作可先服4粒，加速吸收，可嚼碎再舌下含服，十分钟不缓解，可酌情再用，最大量10~15粒。如速效救心丸无效时，可舌下含服硝酸甘油。

 

 

人群区别

 

硝酸甘油通常给冠心病和心绞痛在急性发作时使用，5分钟以内可见效。硝酸甘油长期使用会出现耐药，如果作为急救使用，推荐硝酸甘油。速效救心丸通常给患有心绞痛的人群，以及潜在高危人群使用，出现心绞痛先兆症状时，即要使用，所以要随时携带。如果要作为预防长期使用，推荐速效救心丸。当表现出严重低血压或心动过速时，建议换为速效救心丸。

 

保存区别

 

硝酸甘油需要密封避光保存，虽然有效期为3年，但如果经常的开盖，很可能在4~6个月就失效了。速效救心丸，含有川芎、冰片等，含有芳香族易挥发物，能行气活血，所以药物有效期比较短，通常就1年。所以这两种救命药，为了保证急救效果，还是建议定期更换新日期的药品。

 

成分区别

 

一中一西，西药硝酸甘油，药理学作用非常明确，主要作用是迅速使外周血管扩张，减轻心脏负担。速效救心丸则不同，除了川芎和冰片外，其他成分还不够明确，药理作用也不明确，但是它能行气、活血、止痛，能改善血液微循环状态。从临床使用情况来看，速效救心丸的不良反应少一些。

 

 

以上就是这两种药的区别，要记住一点：服药后症状无缓解，立即就医！胸痛胸闷超过20分钟，就有心肌梗死的可能性！

73岁的张奶奶有高血压、糖尿病，长期服用阿司匹林（每天100毫克）预防心脑血管疾病。前段时间，张奶奶突然感觉剧烈头痛、呕吐，且言语不清，一侧肢体没有力气。

 

家人赶紧送张奶奶去医院看急诊，头颅CT检查，结果显示脑出血，量约5ml！询问病史，结合他目前血压、血糖等化验检查，初步确诊为阿司匹林导致的脑出血。这个案例告诉大家，虽然阿司匹林是比较安全的经典药物，但是长时间也有可能会导致脑出血的风险。

 

 

为什么阿司匹林有导致脑出血的风险？

 

抗血小板聚集药物阿司匹林通过抑制环氧化酶，减少前列腺素和血栓素的形成，从而抑制血小板聚集，是预防心脑血管事件的基石。很多老年人由于血管弹性降低，储备能力下降，常会导致血栓的形成而引起脑血栓及脑梗死。

 

对于老年脑部血栓的预防，临床多会采取保守的药物治疗，首选的药物就是采用阿司匹林来防止血栓形成。但长期使用阿司匹林会带来副作用，脑出血就是最为严重的并发症之一。

 

阿司匹林为什么会导致脑出血？这可能为长期服用阿司匹林，抑制环氧化酶-1的失活，进而阻断血栓素A2生成，最终完成抗血小板凝集的作用导致患者凝血功能下降，最终发生脑出血。

 

长期服用阿司匹林，预防出血应该注意哪些事项？

 

1）有三类患者长期服用阿司匹林导致脑出血的风险较高，如需要服用大剂量阿司匹林的患者、肝功能不全或肝功能衰竭的患者以及存在着一些血液系统疾病的患者（如特发性血小板减少性紫癜患者、再生障碍性贫血患者），这三类患者要慎用阿司匹林，服用时可能需要减量，实在需要使用，一定要在医生指导下密切监测相关指标，按医生交代的用法用量服药。

 

2）正在进行双联抗血小板治疗（如阿司匹林+氯吡格雷），存在幽门螺杆菌阳性、七十五岁以上高龄患者、大剂量的糖皮质激素及其他非甾体抗炎药（如双氯芬酸、布洛芬）的使用情况，建议给予质子泵抑制剂（如奥美拉唑、兰索拉唑）或H2受体阻断剂（如西咪替丁、雷尼替丁）预防治疗。

 

3）肾损害患者；严重的肝功能障碍患者；对其他镇痛剂、抗炎药或抗风湿药过敏的患者；花粉性鼻炎、鼻息肉或慢性呼吸道感染（特别是过敏性症状）的患者；同时使用抗凝药物（低剂量肝素治疗除外）的患者；支气管哮喘患者；慢性或复发性胃或十二指肠病变患者；葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺陷者；痛风患者等慎用阿司匹林。

 

 

除了上述3点注意事项，孕期服药也需特别谨慎，因为动物试验在妊娠头三个月应用阿司匹林可致畸胎，在妊娠后三个月长期大量应用阿司匹林可使妊娠期延长，有增加过期产综合征及产前出血的危险。

 

在妊娠的最后两周应用，可增加胎儿出血或新生儿出血的危险，在妊娠晚期长期服用阿司匹林也有可能使胎儿动脉导管收缩或早期闭锁，导致新生儿持续性肺动脉高压及心力衰竭。另外，儿童或青少年服用可能发生少见但致命的瑞夷综合征。

 

那既然阿司匹林有脑出血风险，为何医学界还一直推荐阿司匹林用于预防心脑血管疾病呢？这是因为大数据统计表明，阿司匹林导致脑出血的发生率非常低，如果不用阿司匹林则导致脑中风的几率要多得多，权衡利弊，使用阿司匹林的获益远大于风险，因此还是需要继续使用。

 

而且只要在专科医生指导下正确地服用小剂量阿司匹林，记住以上注意事项，大部分的心血管疾病患者是不会有发生脑出血的风险，且能从服用阿司匹林中获益更多。

葛根为豆科植物野葛的干燥根，习称野葛。性甘、辛、凉，归脾、胃、肺经。具有解肌退热，生津止渴，透疹，升阳止泻，通经活络，解酒毒等功能。临床常用于治疗外感发热头痛、项背强痛、麻疹不透等。

 

葛根不仅药用价值高，作为国家卫健委所公布的“药食两用”的中药在保健方面也是用途广泛，葛根粉为葛根的块根经水磨而澄取的淀粉，其中含有人体所必须的钙、铁、锌及维生素等多种微量元素，同时还富含淀粉、膳食纤维、矿物质及多种氨基酸，具有清热泻火解毒，生津止渴，升阳止泻护胃的功效。

 

 

现代药理学研究表明，葛根粉主要有以下几种作用：

 

1. 改善心脑血管循环、降压、降血脂

 

现代药理学研究表明，葛根中的葛根素可以降低血浆内皮素和血小板表面活性，抑制血小板聚集和黏附，从而起到降低血脂、胆固醇、血黏度并抗血栓形成，有利于保护血管内皮细胞，促进血管软化，防止动脉粥样硬化的发生，临床多用于治疗冠心病、心绞痛、高血压等。

 

2.降血糖

 

葛根在古代医学中常配伍天花粉、麦冬等来治疗消渴病，也就是我们今天常说的糖尿病，能起到很好的生津止渴同时又降低血糖的作用。

 

3.抗氧化、提高免疫力

 

葛根中富含的葛根异黄酮被誉为植物雌激素，对补充人体内激素不足和调节内分泌有非常好的作用，并且能提高人体免疫力和记忆力，还具有抗癌和抗氧化的作用

 

 

那么如何服用才能有更好的疗效呢?

 

第一步：取2~3勺葛根粉倒入碗中

 

第二步：倒入少量纯净水或凉白开水搅拌至葛根粉变成牛奶状（注意冷水不用放很多，能够打湿粉就行），搅拌均匀且碗内没有干粉

 

第三步：用刚烧开的水一边冲一边搅拌，搅拌到葛根粉变透明糊状（注意一定是刚烧开的热水），水不用加太多，快速搅拌之后不要太稠或者太稀即可

 

第四步：喜欢吃原味或者高血糖的人可以直接服用，不忌糖的可以根据个人口味加上白糖、蜂蜜或者酸奶，口感也很不错。

 

以下3种人群不适宜服用葛根粉：

 

1.脾胃虚寒者

 

因葛根粉本是凉性的，如果本身脾胃不好以及湿气重的人吃了后，会加剧体内寒气的聚集，从而导致身体更加不适，因此不宜服用

 

2. 低血压

 

因葛根中含有的葛根素能够舒张血管平滑肌，降低血压，因此本身有低血压的患者不宜服用

 

3.低血糖

 

因葛根粉含有的葛根素同时还有降低血糖的作用，对于糖尿病人是一味不错的保健食品，但对于低血糖的人来讲则可能加重低血糖，因此不宜服用。

 

另外，服用葛根粉期间忌食刺激性及油腻的食物，如酒、碳酸饮料、浓茶、咖啡、辣椒、油炸食品等。

很多运动人群和减肥人群都很喜欢服用左旋肉碱，其实它作为人体需要的一种营养素真的可以说是非常的不错，对于减肥的人群它可以帮助减肥，对于运动人群它可以帮助缓解运动过程中的疲劳，就连对于婴幼儿来说它都是很好的营养物质，它真的有传说中的那么好吗？让我们看看它的主要应用吧！

 

 

目前，左旋肉碱主要应用于以下几个方面：

 

一、婴幼儿食品：

 

左旋肉碱属条件性婴儿必须营养物质，世界目前已有22个国家在婴幼儿奶粉中加入了左旋肉碱，我国也已有添加左旋肉碱母乳化奶粉上市。

 

二、减肥作用：

 

左旋肉碱可燃烧体内多余的脂肪作为能量。他可以减轻体重，减少体内脂肪的含量，具有减肥作用，如果体内缺乏左旋肉碱，就会造成脂肪酸代谢紊乱，导致两种后果：（1）造成肌肉供应能量不足，产生肌体疲劳以及相关的心脏疾病；（2）造成脂类物质在肌纤维和肝脏中积累，产生肥胖，脂肪肝等疾病。

 

运动不足的肥胖型人，经常补充左旋肉碱，加以保持锻炼，就能够消耗体内积累的脂肪酸，起到减肥的作用。所以左旋肉碱是一种很理想的不用节食，不厌食，不乏力，不腹泻的减肥产品。

 

三、运动员食品：

 

左旋肉碱对提高运动爆发力，抗疲劳，增强运动耐力等均有好处。服用一定量的左旋肉碱，运动员在参加耐力和强度运动项目时，可获得最佳成绩。研究证实，体育运动后人体肌肉组织中的游离肉碱浓度下降20%，可通过补充外源性左旋肉碱而得到改善，故而促进体内脂肪酸氧化产生能量，提高运动成绩。国外已普遍把左旋肉碱应用于运动型保健食品。

 

 

四，人体重要营养补充剂：

 

随着年龄的增长，体内左旋肉碱的含量在不断减少，人类都需要补充左旋肉碱。糖尿病人 、肾功能病人、脑力、体力劳动者，由于排出的废物多，体内的左旋肉碱消耗量大，极易导致左旋肉碱的缺乏，需 长期补充。

 

好了，讲了那么多，相信很多人已经对“左旋肉碱”这个新名词产生了极大的兴趣，尤其是想减肥、美容的人士，恐怕已经按捺不住跃跃欲试了吧快来试试吧！

胃溃疡是指发生在胃角、胃窦、贲门和裂孔疝等部位的溃疡，是消化性溃疡的一种。胃糜烂症状要比胃溃疡轻，只有当胃糜烂发展到一定严重程度后，才会成为胃溃疡。

 

 

第一，引发的原因

 

引起胃糜烂的原因主要是某些药物对胃粘膜的刺激，还有急性应激包括严重创伤、感染、大手术、大面积烧伤等。而引起胃溃疡发病的第一大病因是幽门螺杆菌感染，非甾体类抗炎药位居第二位，溃疡形成的直接原因则是胃酸与胃蛋白酶对胃黏膜的损伤。另外也有遗传、精神等因素。胃溃疡好发于青壮年男性，以及一些三餐不规律的司机也易发。

 

第二，发病位置也不同

 

 

胃壁的结构组成由浅入深可以分为粘膜层、粘膜下层、肌层和外膜4层。胃溃疡损伤位置比较深，可深入到粘膜肌层，更严重者会导致胃肠穿孔，因此经治疗愈合后会留下瘢痕。而胃糜烂的穿透力度比较小，不会穿透肌层，所以愈合后不留痕迹。

 

第三，两者的诊断也是不同的

 

一般胃糜烂会出现餐后1小时胃痛、有时在半夜胃痛，大多数患者的症状是不明显的。胃糜烂渐渐加重后，可以在上腹部出现饱胀感、还有各种疼痛等不适症状。 还会出现一些消化不良的症状，如吐酸、胃脘部灼热、恶心、食欲不振、打嗝、早期饱腹感等。而胃溃疡患者可表现为反复发生的长期的有规律的、慢性上腹部钝痛、灼痛、彭胀痛，秋冬季容易发病，疼痛范围比较广，有时还可以波及到背部，服用一些药物或进食可以减轻，胃溃疡多为饭后痛。上腹部可有局限性深压痛。常见的并发症有上消化道出血，穿孔，幽门梗阻和癌变。最直接的诊断方法是内镜检查。

 

胃溃疡治疗时间比胃糜烂长，除了在饮食和情绪方面需要注意外，还应该进行专业的治疗，如果出现幽门螺杆菌感染则应用三联疗法或四联疗法根除幽门螺旋杆菌。而胃糜烂治疗疗程短，治疗方法也相对简单，应用一些保护胃的药和抑酸药治疗即可。最后，胃溃疡病人在治疗好转后的半年内应进行复查，防止再发。

 

这两种都属于胃部疾病，平时要好好保养，不要吃一些辛辣刺激的食物，吃一些比较软又容易消化而且富含营养的，食疗也是很重要的。

功能饮料是指通过人为调整饮料中某些营养素的成分和含量，在一定程度上达到调节人体某些功能的饮料。

 

现在功能性饮料真是越来越多了，以前只知道渴了，累了，困了，就喝**的广告，还是挺深入人心。功能饮料在我国的受到越来越多的消费者喜爱，作为添加了一些功能成分的特定饮品，是有一定功能的。通过增加饮料中某种或某几种营养素的含量，来供应某类人群的特殊需要。

 

《中国软饮料分类标准》中也给功能型饮料分了几大类，其中比较多的就是运动型功能饮料和维生素类功能饮料。

 

运动型功能饮料

 

这类饮料的最常见的功能饮料，含有钾、钠、钙、镁等电解质，还含有一定量的氨基酸、葡萄糖等，人通过饮用可以及时的获得电解质补充，使体液不会因大量出汗而失去平衡。还能及时补充能量。这类饮品也有运动员专用的，在一些大赛过程中，运动员中场休息时会喝。

 

 

不药博士也经常在运动前后喝点脉动、尖叫、宝矿力水特等。味道呢，有一点点咸，也有一点点甜，总之不是特别好喝，就是为了补充运动出汗丢失的电解质而已。

 

但是！如果没有体力消耗还喝这类运动型的功能饮料，那么势必会增加机体负担，引起心脏负荷过大，血压升高。

 

维生素功能饮料

 

这一类通常添加了牛磺酸、咖啡因、白砂糖、赖氨酸、肌醇、维生素pp、维生素B6、维生素B12等物质，像红牛、东鹏特饮等都是此类产品，味道有点酸酸的。

 

如果单纯讲牛磺酸，确实有参与糖代谢，增强心肌收缩力，增加血液输出的作用；咖啡因也能直接作用中枢神经系统，减少疲劳。像添加的B族维生素，参与能量代谢、糖原分解等过程。所以从这些营养素的功能上讲，是有一定的提神醒脑、补充体力、抗疲劳作用的。

 

 

面对功能性饮料，应三思而后“饮”

 

首先，功能饮料不能代替水！最好的饮品莫过于凉白开。

 

其次，上述这些饮料比较适合体力损耗较大的特定人群。生活中经常见到儿童在喝这些类型的功能饮料，实际是非常错误的。过量饮用会加重孩子消化系统和肾脏、肝脏以及神经系统的负担。

 

功能饮料属于食物强化

 

​不可否认，食物强化是一种经济有效，且较为合理的改善机体营养的一种方式。营养学界一般也比较认可食物强化的方式，毕竟这也得有一百年的历史了，大家在挑选功能型饮料的时候，不妨看看每种饮料上所注明的成分，根据各种营养素的不同, 依照成分补充身体所偷，以达到相应的效果。

 

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肉碱在功能食品及医药领域的应用

 

1、减肥

 

左旋肉碱作为脂肪酸b-氧化的关键物质，能够在机体内除去多余的脂肪及其他脂肪酸的残留物，使细胞内的能量得到平衡。肉碱在减肥过程中真正达到了世界卫生组织（WHO）所规定的健康减肥三大标准：不厌食、不腹泻、不乏力。

 

2、消除脂肪肝

肝脏是脂类和脂肪的重要代谢器官，脂肪的分解、合成及蛋白代谢等均在肝脏内进行，除食用过多脂肪和脂肪运员增加可导致脂肪肝外，更重要的是当体内缺乏肉碱或甲基供应不足时，长链脂肪酸氧化发生障碍，导致脂肪在肝中过量存积而发生脂肪肝。

 

增加或补给肉碱的摄入量，可调节脂肪代谢，促进脂肪的b-氧化，从根本上消除体内或脏器内多余的或存积的脂肪，目前瑞士、美国及日本等国家都用肉碱来防止脂肪肝的发生，也可以通过添加肉碱来消除肝脏中存积过多的脂肪而获得康复。

 

 

沈女士，每次体检都发现自己的甘油三酯超标，虽然饮食上她控制的很好，可是不见成效。后来，营养师让她试试左旋肉碱。果然，几个月后她惊喜地发现，她的甘油三酯指数趋于正常。

 

3、心脏保健

 

心脏不停地泵出血液，不断运动的心脏细胞其能量来源至少有三分之二是来自脂肪的氧化，肉碱是脂肪氧化不可或缺的关键物质，如果缺乏肉碱，首先影响的就是心脏。肉碱对于心肌细胞的健康极为重要，补充足够的肉碱有利于预防及治疗心脏的多种状况。

 

另外，肉碱还能提高血液中的高密度脂蛋白水平，是一种胆固醇的保护成分，有利于帮助冠状动脉清洁，使高的甘油三脂下降，同时也可降低高血压患者的血压。

 

4、抗衰老

 能量是最大的抗衰老力量，细胞有足够的能量就会充满活力，在人体衰老过程中细胞能量的减弱是其加速衰老的原因之一，肉碱在整个衰老过程中起延缓过程的作用，另外，能量在细胞内起着一个修复的作用，机体衰老时不可能如前般保护自己，但肉碱能保持免疫系统的强壮，从而避免一些疾病的侵袭。

 

 

5、有利于婴儿健康

 

肉碱在婴儿利用脂肪作为能量来源的代谢中起着重要作用。用于新生婴儿产热主要靠棕色脂肪，而体内肉碱的合成能力不足（仅相当成人的12%），因此婴儿必须摄取外源性肉碱。我国对婴儿食品的L-肉碱添加量为70~90mg/kg。

 

6、其他方面

 

肉碱由于能够促进脂肪的氧化供能，同时改变呼吸酶的活性进而促进机体的有氧氧化供能作用，从而提高运动表现。适当补充肉碱对于疲劳综合症也有较明显的效果，此外，研究证实肉碱对男性生殖能力有明显的改善作用。

眉毛处的疼痛常常给患者带来极大的困扰，这种疼痛可能源于多种原因，不仅影响患者的身心健康，甚至可能暗示着身体内部潜在的健康问题。那么，眉毛处疼痛究竟是怎么回事？又该如何应对呢？本文将为您详细解析眉毛处疼痛的原因、可能涉及的疾病、相应的检查方法以及治疗建议。

首先，眉毛处疼痛可能与以下几种原因有关：

1. 过度劳累：长时间的工作压力、精神紧张可能导致眉毛处的肌肉紧张，进而引发疼痛。

2. 感冒：感冒病毒感染可能导致眉毛处的神经末梢受到刺激，引起疼痛。

3. 神经系统疾病：如三叉神经痛、偏头痛等神经系统疾病可能导致眉毛处疼痛。

4. 内科疾病：如高血压、糖尿病等内科疾病也可能引发眉毛处疼痛。

针对眉毛处疼痛，以下是一些常见的检查方法：

1. 体格检查：医生会仔细检查眉毛处的疼痛区域，观察是否有明显的红肿、压痛等症状。

2. 神经系统检查：通过神经系统检查，评估是否存在神经系统疾病。

3. 内科检查：通过血液检查、影像学检查等手段，排除内科疾病。

针对眉毛处疼痛的治疗，主要根据病因进行针对性治疗：

1. 休息：保证充足的休息时间，避免过度劳累。

2. 药物治疗：针对病因，可使用解热镇痛药、抗病毒药物等。

3. 物理治疗：如按摩、理疗等，缓解肌肉紧张和疼痛。

4. 手术治疗：对于部分神经系统疾病，可能需要进行手术治疗。

此外，日常生活中应注意以下几点，以预防眉毛处疼痛：

1. 保持良好的作息习惯，避免过度劳累。

2. 注意饮食健康，增强体质。

3. 保持乐观的心态，避免精神压力过大。

4. 定期体检，及时发现并治疗潜在疾病。

上周，我发现自己眉毛部分脱落，心里不免有些担心。于是我决定通过互联网医院进行线上问诊。洪医生很快接诊了我，他非常耐心地听取我的主诉，并详细询问了我的病史和症状。在诊疗过程中，他给予了我充分的支持和建议，让我感受到了他的专业和细心。

洪医生告诉我，眉毛脱落可能是斑秃的表现，是由于免疫紊乱导致的。他为我制定了详细的治疗方案，包括外用药物和口服药物，让我感到很安心。在与洪医生的交流中，我逐渐放下了焦虑和担忧，并对病情有了更清晰的认识。

洪医生还耐心解答了我的各种疑问，包括化妆用眉笔是否影响治疗效果等。他的专业知识和细心态度让我对治疗充满信心。最后，洪医生为我开具了详细的处方，我在互联网医院一键预约了药品，开始了治疗过程。

通过这次线上问诊，我深深感受到了医生的责任和专业，也对互联网医院的便捷和高效服务留下了深刻的印象。

2024年9月4日，19时52分，兰州市的一位年轻女性在京东互联网医院进行了在线问诊。她的主诉是眉毛稀疏并且偶尔会长痘，这种情况并非天生，而是在近期出现的。医生首先询问了她是否有过眉毛内部长痘的经历，并了解到她右侧眉毛曾经摔过留下疤痕，新的眉毛生长不整齐，甚至有些分叉。医生初步判断这可能是毛囊炎后的局部毛发脱落。

在详细的问诊和解释后，医生建议患者积极治疗面部痤疮和毛囊炎，并推荐使用米诺地尔搽剂局部外用以促进眉毛生长。对于毛囊炎的治疗，医生给出了饮食和生活习惯的调整建议，并提到了外用过氧苯甲酰和口服米诺环素等药物的使用。最后，医生为患者开具了处方，并将其发送给药师审核。

这位年轻女性对医生的专业和耐心表示感激，并在京东互联网医院留下了积极的评价。通过这次在线问诊，她不仅得到了有效的治疗方案，也体验到了互联网医院的便利和高效。

在日常生活中，我们常常忽略眉毛与身体健康之间的密切联系。中医认为，眉毛属于足太阳膀胱经，其浓密与否反映了肾气的强弱。眉毛浓密者，通常肾气充沛，身强体壮；而眉毛稀疏者，则可能存在肾气虚亏、体弱多病的状况。

观察眉毛的变化，可以帮助我们了解身体的健康状况。以下是一些常见的眉毛变化与疾病之间的关系：

1. 眉毛梢直而干燥：女性可能存在月经不调，男性则可能患有神经系统疾病。

2. 女性眉毛浓黑：可能与肾上腺皮质功能亢进有关。

3. 眉部皮肤肥厚、眉毛稀疏脱落：可能患有麻风病。

4. 眉毛颜色发青：多见于烦热证候。

5. 神经麻痹症患者，麻痹一侧的眉毛较低，单侧上睑下垂时，病变一侧的眉毛显得较高。

6. 麻风病患者早期可能出现眉毛脱落；斑秃患者，也可能出现眉毛脱落症状。

7. 眉毛冲竖而起，是危急的征兆；眉毛不时紧蹙，是疼痛疾病的表现。

8. 甲状腺功能减退症、垂体前叶功能减退症患者，眉毛往往脱落，且以眉的外侧最为明显。

9. 拔眉毛对身体健康不利，可能导致眼睛失去屏障作用和表情作用，引发各种不良症状。

为了保持身体健康，我们应该注意观察眉毛的变化，并及时就医。同时，避免不必要的拔眉毛，以免对身体造成伤害。

随着生活节奏的加快，许多爱美的女性为了节省时间，选择纹眉来塑造自己理想的眉形。纹眉确实可以节省每天画眉的繁琐过程，但你知道吗，纹眉并非小事，其中也有许多学问和禁忌。

首先，纹眉并非千篇一律，每个人的脸型和年龄特点都不同，因此需要根据个人特点定制眉形。专业的整形医生会根据你的脸型、眉骨高低、眼间距等因素，为你设计出最适合的眉形。

其次，不同年龄段的人应该选择不同的染料颜色。年轻人可以选择颜色鲜艳、活泼的眉色，而年纪稍大的人则应该选择颜色较淡、自然的眉色。此外，还要根据个人肤色选择合适的颜色，以达到最佳的视觉效果。

此外，还有一些情况不适合纹眉。例如，眉部或眉区有疖、毛囊炎等感染者，以及眉区有病变的人，都不宜进行纹眉。因为这些情况的人进行纹眉，可能会引发感染或其他并发症。美丽固然重要，但健康更为关键。

在进行纹眉之前，还应该了解一些纹眉的注意事项。首先，要选择正规医疗机构和有资质的纹眉师进行操作。其次，纹眉后要注意保持眉部清洁，避免感染。此外，还要注意饮食和休息，避免辛辣、刺激性食物，以及熬夜等不良生活习惯。

总之，纹眉虽然可以节省时间，塑造理想的眉形，但也要注意其中的禁忌和注意事项。只有选择正规医疗机构和有资质的纹眉师，才能确保纹眉的安全性和效果。

我是一位正在照顾家里小孩的妈妈，最近发现自己的眉毛上出现了一些问题。经过一个月的观察，我决定向医生咨询一下。在京东互联网医院上找到了一位专业的医生进行了线上问诊。

医生非常耐心地询问了我的情况，并建议我少吃辛辣食物，避免熬夜，也不要用手去挠眉毛。医生还给我开了氯雷他定片和哈西奈德溶液，让我到药店购买。在医生的建议下，我去药店购买了药品，并按照医生的用药建议进行治疗。

感谢医生的耐心解答和专业建议，希望我的眉毛问题能够得到有效的治疗。我也意识到了平时护理的重要性，会注意饮食和作息习惯，希望能够早日恢复健康。

眉毛作为面部重要的组成部分，不仅具有美化容貌的作用，还与我们的身体健康息息相关。本文将围绕眉毛的形态变化，探讨其背后的健康信号，帮助大家了解如何通过观察眉毛来关注自身健康。

首先，眉毛的浓密程度可以反映肾气的盛衰。浓密乌黑的眉毛意味着肾气充足，身体素质较好；而稀疏枯黄的眉毛则可能提示肾气不足，需要加强保养。

其次，眉毛的形态变化也能透露出一些健康问题。例如，眉毛突然脱落可能提示甲状腺功能减退、脑垂体前叶功能减退、麻风病、斑秃等疾病；眉毛末端干燥则可能与月经不调、神经系统疾病有关；眉毛浓黑可能与肾上腺皮质功能亢进有关。

此外，眉毛的颜色和形态变化也能为疾病的诊断提供线索。例如，眉毛发青可能是血液循环不畅的表现；眉毛发红可能是热病的表现；眉毛冲竖可能是病情危急的征兆；眉毛倾倒则可能表示病情严重。

值得注意的是，拔眉毛虽然可以改变眉毛的形态，但对身体健康却可能造成负面影响。拔眉毛容易导致面部神经血管受损，引发疼痛、视力模糊、出血、皮炎、毛囊炎等问题。因此，建议大家在追求美观的同时，也要注意保护眉毛健康。

总之，通过观察眉毛的形态变化，我们可以了解自身的健康状况，并及时发现潜在的疾病风险。为了保持眉毛健康，建议大家保持良好的生活习惯，注意饮食营养，避免过度拔眉毛。

我曾经是一个自信满满的年轻人，直到有一天，我发现自己的眉毛变得稀疏无比。起初，我并没有太在意，认为这只是一个小问题。但随着时间的推移，我的眉毛不仅变得越来越淡，还开始脱落。这种情况让我感到非常困扰和焦虑，尤其是在社交场合，我总是担心别人会注意到我的眉毛问题。

于是，我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的影响，我选择了在京东互联网医院进行线上问诊。通过视频通话，我向医生描述了我的症状，并询问是否可以使用米诺地尔来促进眉毛生长。医生告诉我，米诺地尔主要用于治疗脱发，而不是眉毛稀疏。虽然这并不是我想要听到的答案，但我还是感谢医生的建议。

在与医生的交流中，我也顺便问了一下关于肾阳虚和他达拉非的问题。医生解释说，肾阳虚是一种中医概念，指的是肾脏功能衰退所引起的一系列症状。至于他达拉非，它是一种治疗勃起功能障碍的药物，需要在医生的指导下使用。医生还提醒我，中药和西药的相互作用可能会产生不良反应，所以在服用中药期间最好避免饮酒或限制饮酒量。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院不仅提供了便捷的就医方式，也能够帮助我们更好地理解和管理自己的健康问题。即使面对一些尴尬或敏感的话题，医生们也会以专业和同情心来回应我们的疑虑和需求。这种无障碍的沟通和服务，真的让人感到安心和放心。

如今，随着生活节奏的加快，许多女性为了节省时间，会选择纹眉来塑造完美的眉形。然而，由于缺乏对眉形设计的了解，或者对整形医生的建议不够重视，有些人可能会遇到纹眉失误的情况。本文将为大家介绍纹眉失误后的补救方法，以及如何避免类似情况的发生。

首先，我们需要了解，不同的脸型适合不同的眉形。例如，圆形脸适合上扬的眉形，可以拉长脸型；而方形脸则适合平直的眉形，可以平衡脸型。在选择眉形时，应充分考虑自己的脸型、肤色以及眉骨的形状。

如果不幸纹眉失误，以下是一些常见的补救方法：

1. 使用洗眉液：将消毒液擦拭局部，然后用空针进行纹刺，均匀地扎数次，再涂洗眉液。需要注意的是，不要扎得过深，以免造成疤痕。对于过于浓重的部位，一个月后再洗第二次，甚至第三次。同时，要确保洗眉液不要误入眼内，以免造成烧伤。

2. 激光祛除法：利用激光对黑色素颗粒的破坏作用，将色素气化或分解成细小颗粒，从而达到祛除失败文眉的目的。激光祛除法具有简便、快捷、安全、不出血、病人痛苦小、不留疤痕等优点。但需要注意的是，激光祛除法对非黑色的文眉效果欠佳。

为了避免纹眉失误，以下是一些建议：

1. 选择有资质的整形医生：在纹眉前，一定要选择有资质、经验丰富的整形医生进行操作。

2. 充分沟通：在纹眉前，与整形医生充分沟通，了解自己的脸型、肤色以及眉骨的形状，选择适合自己的眉形。

3. 注意术后护理：纹眉术后，要注意保持局部清洁，避免感染。

总之，纹眉是一项需要谨慎对待的美容项目。在纹眉前，一定要充分了解相关知识，选择合适的眉形和整形医生，才能拥有完美的眉形。

我曾经是一个健康活泼的年轻人，但最近几个月来，我的身体开始出现各种不适。最开始是大便糖稀，接着胸肋两边深呼吸时会感到疼痛，眉毛和毫毛也开始枯萎掉落。这些症状让我非常困扰和焦虑，甚至影响了我的工作和生活。

我尝试了各种方法来缓解这些症状，包括改变饮食习惯、增加运动量等，但都没有明显的改善。最后，我决定寻求专业的医疗帮助。

在京东互联网医院上，我遇到了一个非常有经验的医生。他详细询问了我的症状和生活习惯，并进行了全面的身体检查。最终，他诊断出我患有肾虚、早泄、肺结节等多种疾病。

医生告诉我，我的这些症状都是由于长期熬夜、抽烟、手淫等不良习惯引起的。他建议我戒掉这些不良习惯，并开了一些中成药来帮助我恢复健康。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。经过一段时间的努力，我的症状逐渐减轻，身体也开始恢复健康。现在，我已经完全摆脱了这些困扰，重新找回了生活的乐趣。