最近接诊了一例比较典型的胃气受损，气机紊乱的病例。患者5+年前因为喝了鹿茸酒后，导致自觉“上火”，长期体内燥热难安，舌红苔黄厚腻，经常自觉烧心。

 

遂长期自服“菊花茶”、“莲子心”，及服用各种凉药调理。20+天前，就诊于当地中医院，给予生地30克，玄参30克，牡丹皮30克，黄柏10克，知母15克，龙胆草15克，黄芩10克，柴胡15克，制大黄6克，郁金10克，泽泻30克，葛花25克，青黛（包煎）10克，竹叶10克治疗。经治疗，上症稍缓解。

 

 

 

患者遂又饮酒，饮酒后胃胀闷不适，于是吃了一些生白萝卜，服用后，胃部不适加重。恰好下午洗澡，看到下腹部有红色细疹若干，自以为是“蜘蛛痣”，联想到“肝硬化”，心中一惊，晚上便开始吃不下东西。

 

患者第二天强迫自己吃了一些馒头、西红柿，依然没有食欲，开始自觉心悸、头晕，遂就诊于当地医院，给予输液治疗，药物有庆大霉素，泮托拉唑等。

 

输液后，上症仍未好转，遂换了一家医院就诊，诊断为“功能性消化不良”，予“莫沙必利，阿莫西林，健胃消炎颗粒”治疗，并检查了“乙肝两对半”及“肝功能”，以上项目未见明显异常。

 

患者仍自觉恶心，食欲不振，遂就诊于我处，舌黯红，舌苔黄白相间，黄多白少，脉微弦，诊断为胃气受损，寒热错杂，气机紊乱症。

 

 

 

方则予“甘草泻心汤”加减，方药如：姜半夏6克、 黄连6克 、黄芩12克、 干姜6克、炙甘草12克、 党参12克、 生姜10克、 大枣12克、蒲公英20克、 醋香附10克、 陈皮12克、 竹茹12克、木香6克。中药配方颗粒，5剂，每日两次，每次一袋，开水冲服。患者用药后，恶心，呕吐感逐渐消失，食欲缓慢恢复，遂叮嘱患者不要暴饮暴食，吃饭吃七分饱，先吃一些面条。

 

患者长期身体燥热难安，一直用莲子心，菊花等清凉之品泡茶饮用，之后又喝了大黄，黄柏，玄参等寒凉中药，接着又不忌口，开始喝白酒，胃气因此受损，脾胃气机紊乱，脾胃气机升降失常，脾气不能升清，胃气不能降浊，气机紊乱后，又衍生各种变证。

 

在中医理论中，脾胃是人体气机升降的枢纽，通过脾升举清气，胃气肃降浊气，升降相依，生生不息，维持着人体气机升降的平衡，当平衡被破坏后，人体的脾胃和身体就会出现一系列不适。辛开苦降法则是应对脾胃气机紊乱的中正之法。

 

所谓辛开苦降法，就是辛温和苦寒药物并举，两类药物互相配合使用的一种方法。辛能散，能升，苦能泄，能降，辛温之品可以温运脾阳，益气升清，苦寒燥湿之品可以肃降浊气，祛除有形之邪——如此，清气升，浊气降，脾胃的升、降、出、入恢复正常，人体又恢复了动态平衡。

 

辛开苦降法的代表方剂就是“半夏泻心汤”，“生姜泻心汤”，“甘草泻心汤”三大泻心汤，在这三个经典方子中，温药半夏可散结消痞，干姜/生姜可温中散寒，人参，大枣，甘草健脾和中，镇守中焦；凉药黄连，黄芩，苦寒肃降，泄热逐邪。辛温药物和寒凉药物搭配在一起后，脾气能升，胃气能降，胃部痞满不适，恶心，腹胀，食欲不振等气机紊乱之症就此消弭。

 

在三大泻心汤中，从比例分析，半夏泻心汤重用半夏，故消痞之力最强；生姜泻心汤，干姜之外，加用生姜，故温阳化饮的力量最强；甘草泻心汤，重用甘草，故补胃气的功效最强。

 

在这个病例中，由于患者长期服用寒凉药物，同时又喝酒，所以选用甘草泻心汤为基础方。患者的病情因“受惊吓”而加重，故加陈皮，香附以疏肝解郁，理气宽中。

 

香附和蒲公英是我非常喜欢搭配使用的一对药对，两者相伍既能疏肝气，清郁热，又能泻胃火，化湿热，同时既无燥热伤阴之忧，又无苦寒败胃之弊。所以我用香附必用蒲公英，用蒲公英必佐香附。

 

患者同时伴有些许恶心感，胃部不适感，遂稍加竹茹以化痰止呕，木香以行气、健脾、止痛。

 

总之，仲景开创的辛开苦降法乃调理脾气气机升降，恢复气机正常运行的首选方法，遇到此类病例，均可斟酌使用。

 

本文由作者原创，文章内容仅供参考。转载及合作事宜可联系jdh-hezuo@jd.com 。

老年人一活动就喘，大体上有几种可能，但怎样缓解，需要根据是什么疾病来判断！咱们一起来看看一活动就喘的可能性都有那些？

 

 

一、心功能不全

 

心衰病人，尤其是左心功能不全以及全心功能不全的病人，会出现一活动就喘，也就是我们常说的活动耐量下降的情况。而鉴别是否是心功能不全，除外症状以后，还需要有心脏彩超的支持，以及BNP的升高，可以诊断心功能不全。心功能不全的治疗，主要是改善症状及改善预后治疗。

 

二、肺动脉高压

 

各种原因引起的肺动脉高压的患者，会出现活动后就喘的情况，诸如先天性心脏病引起的，肺栓塞后引起的，原发性肺动脉高压的，肺动脉高压的诊断需要结合胸部x线或者胸部CT等发现肺动脉增宽，心脏彩超证实肺动脉压力升高，才能诊断。肺动脉高压的治疗，主要是降低肺动脉高压以及延缓肺动脉高压患者的预后。

 

三、慢性阻塞性肺疾病

 

慢阻肺的患者，到肺功能严重受损的情况下，也会出现活动后就喘的情况，而慢阻肺的诊断，需要肺部CT以及肺功能的测定才能诊断，而诊断后的治疗，需要氧疗以及改善肺功能预后及对症处理。

 

四、严重肺部感染

 

严重的肺部感染，因为感染较重，也会出现活动后就喘的情况，此时诊断主要依据感染学的相关指标，比如血常规、C反应蛋白、血沉、降钙素原、肺部影像学检查等诊断。治疗主要是抗感染以及对症处理，注意相关并发症。

 

五、哮喘

 

哮喘会出现活动后就喘，但哮喘的病人有明确的发作性的规律，诊断需要有肺功能测定以及影像学检查来诊断。治疗主要是缓解气道痉挛，以及相关并发症。

 

六、神经官能症

 

神经官能症也会出现活动后就喘，因为神经官能症可以表现为各种各样的表现，其诊断主要是排除器质性疾病才能确诊，治疗也主要是心理疏导、心理治疗以及药物治疗。

 

其他疾病也会出现活动后就喘的症状，比如甲亢，比如严重的恶病质，比如电解质紊乱等等，需要综合考虑，根据证据做出正确判断，并给以对症处理，才能达到意想不到的治疗效果。

 

 

活动后就喘，也需要因病试治。

图片来源于网络,如有侵权请联系删除。

在日常生活中，我们经常会遇到各种轻微的疼痛和不适，如肌肉酸痛、关节疼痛等。膏贴作为一种方便快捷的外用药物，因其使用简单、直接作用于疼痛部位而受到许多人的青睐。然而，很多人在选择购买膏贴时，常常会有这样的疑问：购买膏贴需要医生的处方吗？

膏贴的分类

首先，我们需要了解膏贴的分类。膏贴按照成分和用途可以大致分为两类：非处方膏贴和处方膏贴。

- 非处方膏贴：这类膏贴主要用于缓解轻微的肌肉疼痛、关节疼痛、扭伤等。它们通常含有辣椒素、薄荷脑、冰片等成分，通过刺激皮肤产生热感或冷感，达到缓解疼痛的目的。非处方膏贴因其成分相对温和，一般认为在正确使用的情况下，风险较低，因此可以在药店直接购买，不需要医生的处方。

- 处方膏贴：这类膏贴含有更强效的药物成分，用于治疗特定的疾病，如慢性关节炎、神经痛等。因其含有较强效的药物，可能会有一定的副作用，需要在医生的指导下使用。因此，购买这类膏贴需要医生的处方。

 如何选择膏贴

在选择膏贴时，需要根据自己的实际情况来决定是否需要咨询医生：

1. 了解自己的症状：如果您只是遇到了轻微的肌肉拉伤或扭伤，可以尝试使用非处方膏贴进行自我缓解。但如果疼痛持续不减或伴有其他症状，如肿胀、发热等，应及时就医。

2. 阅读说明书：购买任何膏贴前，务必仔细阅读其说明书，了解其成分、适应症、使用方法及可能的副作用。特别是对某些成分过敏的人，更应注意成分表。

3. 咨询专业人士：当您对是否适合使用某种膏贴有疑问时，咨询药师或医生是一个不错的选择。他们可以根据您的具体情况，提供专业的建议。

总的来说，购买膏贴是否需要医生的处方，取决于膏贴的类型及您的具体需求。非处方膏贴通常可以直接在药店购买，而处方膏贴则需要医生的处方。在使用任何膏贴之前，正确了解自己的症状、仔细阅读说明书并在必要时咨询专业人士，是保障使用安全的关键。

心脏下方隐隐作痛有可能是生理性导致的，通常休息片刻即可缓解，但也有可能是外伤或骨折、胃食管反流病、胃炎等疾病等病理性因素导致的，一般可以采取物理治疗、药物治疗、手术治疗等。

1.生理性因素：长时间保持同一姿势或局部软组织损伤也可能导致心脏下方隐隐作痛，通常避免长时间保持同一姿势，如久坐、长时间站立等，休息片刻即可自行缓解。

2.病理性因素：（1）外伤或骨折：如果您的疼痛是由外伤或骨折引起的，应尽快就医，进行伤口处理和骨折固定。同时，需要按照医生的建议进行康复训练和避免剧烈运动，以促进身体的恢复。（2）胃食管反流病、胃炎等疾病：这些疾病也可能导致心脏下方隐隐作痛，需要积极治疗原发病。例如，胃食管反流病患者需要避免高脂、辛辣等刺激性食物，胃炎患者需要使用抗生素等药物治疗。疼痛症状较轻时也可采取热敷或冷敷缓解疼痛，如果是由于局部软组织损伤引起的，可以尝试一些物理治疗方法，如按摩、针灸、理疗等，如果疼痛症状加重，还可在医生的指导下使用布洛芬、阿司匹林等缓解疼痛。总之，心脏下方隐隐作痛的原因有很多种，在排除生理性原因后，如果症状持续或加重应及时就医，明确病因后，积极治疗。

作者 | 于晓云
文章首发于 | 中医美容产后调养于大夫微博

 

莲子百合瘦肉汤

 

功效：益气调中，补虚损，交心肾，安神，益智，清心。

 

适应症：神经衰弱，心悸失眠，病后体弱等。

 

 

莲子性味甘、涩、平，入心、脾、肾经，能养心、益肾、补脾、涩肠；百合性味甘、微苦、平，入心、肺经，有润肺止咳、养阴清热、清心安神、益气调中等功效．莲子50克，百合50克，猪瘦肉250克切块，加水煲汤。

 

柏子仁炖猪心

 

功效：养心，安神，补血，润肠。

 

适应症：心悸，怔忡，失眠，肠燥便秘等。

 

柏子仁性味甘、辛、平，可宁心安神，润肠通便，止汗；猪心性味甘、咸、平，入心经，可补血养心。用柏子仁适量，放入猪心内，加水炖熟服食。

 

合欢花蒸猪肝

 

功效：清风明目，舒郁理气，养肝安神。

 

适应症：失眠，胁痛等。

 

合欢花性味甘、平，入心、肝、脾经，能舒郁，理气，安神，活络：猪肝性味甘、苦、温，入肝经，能补肝，养血，明目。每次用合欢花(干品)10克，加水少许，泡浸4～6小时，猪肝100～150克切片，同放碟中，加食盐少许调味，隔水蒸熟，食猪肝。

 

甘草小麦红枣汤

 

功效：和中缓急，养心安神，补脾和胃。

 

适应症：癔病、神经衰弱、失眠、盗汗等。

 

 

甘草性味甘、平，入脾、肺经，能和中缓急，润肺，解毒：小麦性味甘、凉，入心、脾、肾经，能养心、益肾、除热、止渴：红枣性味甘、温，入脾、胃经，能补脾和胃、益气生津、调和营卫。每次用甘草10克，小麦30克，红枣5枚，清水两碗，煎至一碗，去渣饮汤。​​​​

 

本文转载自其他网站，不可二次转载。文章内容仅供参考，具体治疗请咨询医生或相关专业人士。如有问题，可联系jdh-hezuo@jd.com。

胆结石是临床中比价常见的一类疾病，尤其在中老年人中，胆结石是由于胆汁中胆固醇、胆红素含量增加，导致聚集形成结石，存在与胆囊中，称为胆结石。胆结石形成的原因有很多，胆结石的患者并不是单一因素导致的，是由于多个因素长期的作用下，是一个慢性的过程。

 

 

很多胆结石的患者平常可以没有任何症状，由于结石数量少，体积小，只有在体检的时候可能被发现。临床中常见的比较典型的症状为右上腹或者肋骨下的疼痛、同时伴有恶心、呕吐消化系统的症状，并且在进食油腻的食物后会减重。因为脂肪的消化是在胆汁的作用下进行，结石的存在会导致胆汁的分泌受阻，所以进食油腻的食物后会出现症状。

  
胆结石形成的原因中有一些不可改变的因素，例如遗传因素，家庭成员中有该患者，会使胆结石的患病率明显增加。年龄是很重要的一个因素，年龄越大，胆结石的患病率越高，临床中胆结石的患者多为中老年人。由于老年人控制胆囊收缩的肌肉功能下降，或者激素的分泌失调，导致胆汁排泄不畅，从而使患病率增加。也有部分患者为年龄较小的儿童，可能是由于先天的溶血性疾病或者黄疸导致胆结石的形成。

 

据调查，胆结石的女性患者是男性患者的2倍。女性患病率增加的原因与雌激素影响胆汁分泌有关系，女性体内雌激素明显高于男性。因此，患病率增加，另外在可控的影响因素中，饮食习惯占有重要地位，爱吃油腻食物。

 

高热量食物的人容易的胆结石，由于血液中胆固醇是形成胆结石的主要成分，所以进食过多的胆固醇吸收入血后，增加了血液中胆固醇的浓度，胆固醇主要存在于胆汁中，胆汁中胆固醇的浓度增加所以容易沉积形成结石。由于胆汁的分泌是在食物的刺激下发动的，饮食不规律，不吃早餐，长期禁食，胆汁积聚在胆囊中，浓度增加，容易沉积，进而增加患病率。

 

 

患有糖尿病、高血脂、肥胖等代谢性疾病的人，由于物质代谢的紊乱，三大营养成分比例失调，胆固醇的排泄主要通过胆汁，所以代谢性紊乱的病人胆结石的患病率增加。吸烟、饮酒、熬夜，也是患病率增加的原因。妊娠期间的妇女，由于此时雌激素、黄体酮的增加，影响胆囊的收缩及胆汁的分泌，多次妊娠的妇女患病率明显增加。

 

以上都是胆结石的患病原因，现在人们对健康的越来越重视，以及疾病一级预防的积极倡导下，很多人坚持每年进行体检，提高了疾病的早期检出率，在及时的治疗下，明显提高了疾病预后。

图片来源于网络，如有侵权请联系删除

癌症对于人类来说，可以说是一种很可怕的疾病，主要是由于身体内部某一抗体或免疫功能的缺失与损坏，使得体内的正常细胞发生病变形成癌细胞，其还具有细胞分裂的特性，随血液以极快的方式在体内进行再次分裂，所以极易发生转移，且在临床中无法及时的被发现，隐藏性极好，病发表现出一定的症状时基本已经不可控了。在进行化疗时，人们也遭受苦难，所以不仅对身体造成了伤害，对患者的心理也是一种折磨。

 

 

 

一般的癌症都与个人的生活习惯有关，俗话说，病从口入，所以饮食习惯对于癌症的预防也有很重要的作用，下面我们就来了解怎样通过饮食预防癌症。

 

第一、养成一日三餐的好习惯

对于很多上班族来说，早餐很容易被忽略，其实早餐是必须要吃的，好的早餐可以补充人体在夜晚所消耗的营养，并且可以给予上午人体所需要的能量，一日之计在于春，不仅可以使人们有充足的精力面对早上的工作，还可以提高大脑的记忆功能。午餐同样需要重视，午餐是一天能量的再次补给，不仅可以补充上午营养的流失，还可以为下午的生活与工作提供充足的营养。晚餐不宜吃太多，在保证睡眠的同时，为人体在夜间的睡眠提供充足可吸收的营养。

 

第二、多吃一些无添加的食物

在日常生活中，腌制酸菜是每家必备的食物，但是腌制食物中的含盐量很高，过量食用后，会导致体内局部渗透压的异常，导致细胞坏死，这时体内为了补充这部分的细胞，就会加速细胞的分裂，进行补偿性的增生，在此过程中细胞癌变的风险就会增加，最终会导致胃癌的出现。所以我们应该选择一些天然的食物，当天只做当天的饭，不吃长时间放置的剩饭剩菜。

 

 

第三、做一个素食主义者

肉类当中多多少少会含有寄生虫，在烹饪的过程中，有些寄生虫可能没有被高温杀死，进入人体后就会影响身体各个器官的正常工作，导致人体出现疾病，并且过多的食用肉质，会给消化系统造成负担，长时间甚至会导致癌变。所以在生活中以素食为主，其内含有大量的膳食纤维可以促进体内不良物质尽快代谢出体外，减小肠胃的压力，缩短肠胃排空的时间，降低癌症发生的风险。

麻甘颗粒这里指小儿麻甘颗粒。小儿麻甘颗粒可治疗风热感冒引起的咳嗽。

小儿麻甘颗粒是一味中成药，具有利咽祛痰、止咳平喘等作用，可用于治疗小儿风热侵犯肺部所引起的肺炎喘咳、咳嗽痰稠、呼吸急促等多种症状。

小儿麻甘颗粒用药后可出现腹泻、恶心、呕吐、皮肤发红、皮肤发炎等不良反应，长期用药可产生药瘾，对成分过敏者禁用。用药期间避免吃生冷、辛辣刺激、油炸、腌制等类型的食物，阴虚肺热、肺脾气虚者慎用。

如咳嗽者需要使用小儿麻甘颗粒等药物，需要专业医生指导。

​​最近流感疫苗上市了，流感疫苗是预防流感的最佳方式。

 

但不是说打了流感疫苗就不会得流感了，接种流感疫苗，能将因为该病就诊的几率降低40-60%。对儿童而言，还有更大的好处是能显著降低因流感导致的死亡率。 

 

根据美国儿科学会（AAP）与美国感染病学会（IDSA）在2017年9月发布的儿童流感预防与控制建议显示：流感的危害主要体现为其可怕的传染性和极高的变异能力，儿童及婴幼儿免疫系统发育尚不完善，很容易被流感病毒盯上，应及早预防。

 

什么是流感疫苗？

流感疫苗大多数是灭活疫苗，不是减毒疫苗，有效成分是流感病毒的抗原成分：血凝素。

 

在打完流感疫苗后，就会对人体内的少量流感病毒抗原成分产生一定的免疫抗体。而当人体遭到流感病毒的大规模侵袭后，流感疫苗刺激人体所产生的大量抗体就会迅速启动，从而发挥抗流感病毒的作用，达到杀灭病毒、抵抗流感的目的。

什么时候接种？

流感高发期通常在1-2月（南方4-6月，中纬度地区是1-2月和6-8月）。从高发季前接种疫苗，可以赶在高发期前形成保护。

什么人应该要接种？

6个月以上的所有人都应该接种流感疫苗。

 

尤其是属于免疫相对弱的人群，建议优先接种：5岁以下儿童（尤其是2岁以下）；患有某些特定疾病的人，包括心脏病、哮喘、糖尿病和慢性肺病等；孕妇；60岁以上老人。

 

有的人会问，接种了流感疫苗，是不是就不会感冒了？

事实上，感冒和流感不是一种疾病，流感是流感病毒引起的，而感冒是由感冒的病毒引起的。它们的症状虽然有些相似，但是，他们是不同的两种病！

 

普通感冒通常就持续3-7天，常见的症状是喉咙痛、咳嗽、打喷嚏和流鼻涕，可能会有发烧，但体温通常不会很高。自愈，不容易出现并发症。

 

流感通常症状更严重，会出现发烧、喉咙痛、咳嗽、头痛、肌肉疼痛，流鼻涕，全身乏力等症状，也更容易出现严重的并发症，甚至导致死亡，特别是小朋友、老人、孕妇、有慢性病的人。

哺乳期可以接种吗？

可以的。

 

一般来说我们都会推荐6个月以上的孩子包括成人都可以打流感疫苗，包括孕妇。

 

中国疾病预防控制中心曾今不建议孕妇接种。但在最新的流感疫苗应用技术指南中，中国的专家综述了国际上其他权威机构的意见和最新的研究证据，如今也建议孕期任何阶段都可以接种，并应尽早安排孕妇接种。

图片来源于网络,如有侵权请联系删除。

扁桃体炎通常由细菌、病毒感染引起，一般好发于春秋季节，很多青少年都受过扁桃体炎的痛苦。扁桃体炎为不仅是常见病，更是多发病，一旦发病除了常规的治疗外，对扁桃体炎的护理也非常关键，很多患者都不太清楚扁桃体炎的日常护理，下面我们来简单介绍一下。

急性扁桃体炎发作非常迅速，伴有发热，扁桃体充血，咽喉疼痛，吞咽困难等症状，一般及时就医，病情很快就能得到控制。通常从扁桃体炎发作到彻底治愈，一般需要10-15天时间。

扁桃体炎好转过程中，要做好日常护理，才能加速扁桃体炎的康复。

1、保证每日的饮水量。急性扁桃体炎是因为细菌感染造成，在进行抗生素治疗后，要多饮水，每天保证足量饮水，有利于身体排毒。

2、加强身体锻炼。扁桃体炎虽然是细菌感染，但与自身抵抗力低下有很大关系。急性扁桃体炎患者，一定要加强身体锻炼，提高免疫力，才能帮助身体更快康复。

3、密切注意身体变化。很多扁桃体炎患者在进行了一段时间治疗后，会出现一些身体不适的改变，有的会伴有发热，呼吸急促等症状，一定要及时就医，防止病情反复。

4、积极预防并发症。扁桃体炎最大的危害，不是咽喉疼痛，吞咽困难等症状，而是容易引起心肌炎，肾炎、关节炎等疾病，所以患者要在医生的指导下，预防这类并发症的发生。

扁桃体炎虽然不是大病，但是对于患者来说非常痛苦，所以一定要做好日常护理，多喝水，不要吃刺激性食物，注意防止感冒及其他疾病的发生，在治疗过程中有任何问题，要及时听取医生的建议，不要擅做主张。扁桃体炎恢复期，要积极锻炼身体，这样才能更快康复健康。

头痛是生活中常见的症状，但不同类型的头痛有着不同的特点。其中，偏头痛与其他头痛类型在症状、发作频率和触发因素等方面存在明显差异。以下是几种常见头痛类型的区分方法。

1. 偏头痛的特点

偏头痛是一种常见的头痛类型，其特点如下：

（1）疼痛部位：偏头痛通常发生在头部的一侧，呈搏动性疼痛。

（2）疼痛程度：偏头痛的疼痛程度较重，患者往往感到难以忍受。

（3）伴随症状：偏头痛患者常伴有恶心、呕吐、对光线和声音敏感等症状。

（4）发作持续时间：偏头痛的发作时间通常为4-72小时。

2. 其他头痛类型的特点

除了偏头痛外，常见的头痛类型还包括紧张性头痛、丛集性头痛、偏侧头痛等。以下是这些头痛类型的特点：

（1）紧张性头痛：疼痛部位广泛，呈紧绷感或压迫感，程度较轻。

（2）丛集性头痛：疼痛部位集中在一侧眼眶、鼻根或前额，呈剧烈疼痛，可持续数小时至数天。

（3）偏侧头痛：疼痛部位局限于头部的一侧，呈持续性疼痛。

3. 如何区分头痛类型

要区分头痛类型，可以从以下几个方面入手：

（1）疼痛部位：观察疼痛是否发生在头部的一侧或两侧。

（2）疼痛程度：感受疼痛的轻重程度。

（3）伴随症状：关注是否有恶心、呕吐、对光线和声音敏感等症状。

（4）发作持续时间：了解头痛的发作时间。

（5）触发因素：了解头痛的触发因素，如饮食、气候变化、情绪波动等。

4. 治疗建议

针对不同类型的头痛，治疗方法也有所不同。以下是一些常见的治疗建议：

（1）偏头痛：可以尝试使用止痛药、抗抑郁药、抗癫痫药等药物治疗，同时注意调整饮食、保持良好的作息习惯。

（2）紧张性头痛：可以通过按摩、热敷、物理治疗等方法缓解疼痛。

（3）丛集性头痛：可以尝试使用止痛药、抗抑郁药等药物治疗，同时注意调整饮食、保持良好的作息习惯。

（4）偏侧头痛：可以尝试使用止痛药、抗抑郁药等药物治疗，同时注意调整饮食、保持良好的作息习惯。

5. 日常保养

为了预防头痛，以下是一些日常保养建议：

（1）保持良好的作息习惯，避免过度劳累。

（2）调整饮食，避免食用诱发头痛的食物。

（3）保持良好的情绪，避免情绪波动过大。

（4）适当运动，增强身体素质。

6. 寻求专业帮助

如果头痛症状严重或持续时间较长，应及时就医，寻求专业医生的帮助。

总之，了解不同类型头痛的特点，有助于患者正确识别自己的头痛类型，从而得到有效的治疗。

我从来没有想过，作为一个34岁的女性，备孕会成为一件如此困扰的事情。自从我和丈夫结婚后，我们就开始计划要孩子。但是，最近的体检结果却让我感到一丝不安。我的性激素、AMH和子宫肌瘤指标都显示出了一些问题。

我记得当时医生告诉我，我的子宫肌瘤很小，应该不会影响怀孕。但是，我还是担心。毕竟，这是我第一次尝试备孕，所有的未知都让我感到紧张。

我开始频繁地上网搜索相关信息，希望能够找到一些答案。然而，网上的信息五花八门，让我更加迷茫。直到有一天，我在京东互联网医院上看到了一个在线问诊的广告。我决定试一试，毕竟，专业的医生总比网上的信息更可靠。

在和医生进行了几次交流后，我开始逐渐放心。医生详细解释了我的检查结果，并告诉我哪些指标需要关注，哪些可以忽略。他们还给了我一些备孕的建议，包括如何调整生活习惯、如何改善饮食等等。这些信息让我感到非常安心，也让我对备孕充满了信心。

现在，我已经开始按照医生的建议进行调整。虽然还没有成功怀孕，但我相信，只要我坚持下去，总有一天我会成为一个幸福的母亲。

近年来，随着人们生活水平的提高，心血管疾病已经成为威胁人类健康的头号杀手。其中，高血压作为最常见的慢性疾病之一，其发病率逐年上升。本文将围绕高血压的病因、症状、预防和治疗等方面进行详细阐述，帮助大家更好地了解这一疾病。

一、高血压的病因

高血压的病因复杂，主要包括以下几方面：

1. 遗传因素：高血压具有一定的家族遗传性，如果家族中有人患有高血压，那么后代患病的风险也会相应增加。

2. 生活习惯：长期吸烟、饮酒、高盐饮食、缺乏运动等不良生活习惯都会导致血压升高。

3. 精神心理因素：长期精神紧张、焦虑、抑郁等心理因素也会引起血压升高。

4. 疾病因素：如肾脏疾病、内分泌疾病等也可能导致高血压。

二、高血压的症状

高血压早期可能没有明显症状，但随着病情发展，会出现以下症状：

1. 头晕、头痛：这是高血压最常见的症状之一。

2. 眩晕：血压升高会导致脑部供血不足，从而出现眩晕症状。

3. 心悸：高血压会导致心脏负担加重，从而出现心悸症状。

4. 肢体麻木：血压升高可能导致肢体供血不足，出现麻木感。

5. 视力模糊：高血压可导致眼底出血，从而出现视力模糊症状。

三、高血压的预防

1. 健康饮食：低盐、低脂、低糖饮食，多吃蔬菜、水果和富含膳食纤维的食物。

2. 适量运动：每周进行至少150分钟的中等强度运动，如快走、慢跑、游泳等。

3. 戒烟限酒：吸烟和饮酒都会导致血压升高，因此要戒烟限酒。

4. 保持良好心态：学会调节情绪，避免过度紧张、焦虑和抑郁。

四、高血压的治疗

高血压的治疗主要包括药物治疗和非药物治疗两种方式。

1. 药物治疗：根据病情选择合适的降压药物，如利尿剂、ACE抑制剂、ARBs等。

2. 非药物治疗：包括健康饮食、适量运动、戒烟限酒、保持良好心态等。

心血管疾病是我国常见的一种慢性疾病，其发病率和死亡率均呈上升趋势。科学饮食在心血管疾病的治疗和预防中起着至关重要的作用。

首先，我们要严格控制脂肪摄入。油腻的食物、垃圾食品不仅会增加体重，还会导致血脂升高，增加心血管疾病的风险。特别要避免摄入反式脂肪酸，这种脂肪酸会增加低密度脂蛋白胆固醇，损害心血管健康。

其次，多吃富含omega-3脂肪酸的食物对心脏非常有益。鱼肉、亚麻籽油、核桃等食物中都含有丰富的omega-3脂肪酸，可以帮助降低心血管疾病的风险。

此外，植物性蛋白也是心血管疾病患者饮食中不可或缺的一部分。豆类、坚果和谷物等食物富含植物性蛋白，可以降低心血管疾病的风险。

蔬菜水果和全谷类食物富含维生素、矿物质和膳食纤维，可以帮助控制血压，降低心血管疾病的风险。

最后，要少吃盐、高热量食物，并限制饮酒。过多的盐分摄入会导致血压升高，而高热量食物和饮酒则会导致体重增加，增加心血管疾病的风险。

除了科学饮食，患者还应保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、适量运动、保持良好的心态等。这些都有助于降低心血管疾病的风险。

总之，心血管疾病患者应重视科学饮食，合理搭配膳食，保持良好的生活习惯，以降低心血管疾病的风险。

过敏性疾病是现代生活中常见的疾病之一，很多人对此并不陌生。然而，对于过敏的成因和传播特点，很多人还是知之甚少。那么，什么样的人群更容易患上过敏性疾病？这些疾病又有哪些传播特点呢？本文将为您揭开过敏性疾病的神秘面纱。

首先，我们来看看哪些人群更容易患上过敏性疾病。一般来说，过敏体质的人群更容易受到过敏性疾病的影响。过敏体质是指人体免疫系统对某些物质过度敏感，容易引发过敏反应。这些物质包括花粉、尘螨、宠物皮屑、霉菌、某些食物等。

其次，过敏性疾病具有以下传播特点：

• 过敏性疾病并非传染性疾病，但可以通过接触过敏原而传播。
• 过敏性疾病的发生与个体体质密切相关，遗传因素在过敏性疾病的发生中起着重要作用。
• 过敏性疾病的发生与环境因素密切相关，如空气质量、生活环境等。
• 过敏性疾病的发生与生活习惯密切相关，如饮食习惯、作息规律等。

那么，如何预防过敏性疾病呢？以下是一些建议：

• 避免接触过敏原，如花粉、尘螨、宠物皮屑等。
• 保持室内清洁，定期清洁床单、被褥等。
• 合理饮食，避免食用易引发过敏的食物。
• 保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠。
• 定期进行体检，及时发现并治疗过敏性疾病。

总之，了解过敏性疾病的成因和传播特点，有助于我们更好地预防和应对这种疾病。如果您或您的家人朋友患有过敏性疾病，请务必及时就医，寻求专业医生的帮助。

江边的日落，是那么美，那么令人陶醉。它仿佛在诉说着生命中那些微小的、却珍贵的瞬间。这些瞬间，如同生命中的珍珠，串联起我们丰富多彩的人生。

在医学领域，我们同样关注这些微小的瞬间。它们可能是一瞬间的疼痛，也可能是身体发出的微小信号。这些信号，正是我们诊断疾病、制定治疗方案的重要依据。

例如，高血压，这个看似微不足道的疾病，却可能引发脑梗、心肌梗死等严重后果。因此，关注血压的变化，及时就医，对于预防高血压及其并发症至关重要。

再比如，糖尿病。早期糖尿病可能没有任何明显症状，但长期血糖控制不佳，会导致多种并发症，如视网膜病变、肾病等。因此，定期监测血糖，及时发现并控制糖尿病，对于预防并发症具有重要意义。

除了关注疾病本身，我们还要关注疾病的治疗。药物治疗、手术治疗、康复治疗等，都是治疗疾病的重要手段。例如，心脏病患者，除了药物治疗外，生活方式的调整也是关键。合理的饮食、适量的运动、良好的心态，都能帮助患者改善病情。

此外，医院和科室的设置，也是为了更好地服务于患者。不同的科室，针对不同的疾病，提供专业的诊疗服务。例如，内分泌科专注于糖尿病、甲状腺疾病等内分泌系统的疾病；心血管内科专注于心脏病、高血压等心血管疾病的诊疗。

总之，医学领域关注的是生命中的每一个细节。这些细节，构成了我们健康生活的基础。让我们珍惜每一个瞬间，关注自己的身体健康，享受美好的生活。

学习障碍，又称为学习困难，是一种常见的儿童发展障碍，主要表现为在阅读、写作、数学或语言理解等方面的能力落后于同龄儿童。该障碍可能影响儿童在学校的表现，甚至影响他们的日常生活。在香港秋季，由于天气变化和季节性因素，儿童的学习障碍症状可能会加剧。以下是一些针对香港秋季学习障碍的家庭预防和治疗策略。

预防措施：
1. 提供稳定的学习环境：保持儿童的学习环境安静、整洁，有助于他们集中注意力。
2. 定期进行身体锻炼：体育锻炼可以提高儿童的身体素质，有助于改善注意力。
3. 增强家庭沟通：与儿童保持良好的沟通，了解他们的需求和困难，及时给予支持和鼓励。
4. 限制电子产品的使用时间：过多地使用电子产品可能会影响儿童的学习和睡眠。
5. 注意营养均衡：保证儿童摄入充足的营养，有助于提高他们的学习效率。

治疗策略：
1. 早期干预：学习障碍儿童在早期接受干预，有助于提高治疗效果。
2. 专业治疗：寻求专业医生或教育专家的帮助，制定个性化的治疗方案。
3. 家庭支持：家长应积极配合医生和教师的工作，为儿童创造良好的家庭环境。
4. 适当的教育资源：利用特殊教育资源，如学习辅导班、心理辅导等，帮助儿童克服学习障碍。
5. 社交技能培训：提高儿童的人际交往能力，有助于他们在学校和社会中更好地融入。

肛门疣状乳头瘤，俗称肛门尖锐湿疣，是一种由人乳头瘤病毒（HPV）感染引起的性传播疾病，同时也属于常见的皮肤病范畴。该疾病的治疗方法多样，包括手术、药物、免疫疗法以及中医中药等，旨在消除疣体、缓解症状、防止复发。

1. 手术治疗：根据疣体的形态、大小、数量等因素，手术方式可分为切除、烧灼等。手术方式的选择取决于患者的具体情况，包括麻醉方式、手术时间、术后恢复等。需要注意的是，手术后可能存在出血、感染、复发等并发症。

2. 药物治疗：药物治疗包括局部药物和口服药物两种方式。局部药物通过塞入肛门或内置肛管，直接作用于疣体，减轻症状。口服药物则通过调节免疫机制，辅助治疗。然而，药物治疗可能存在疗效不佳、复发率高等问题。

3. 免疫疗法：免疫疗法通过提高患者自身免疫力，激活免疫系统，达到消除疣体的效果。目前，免疫疗法尚处于研究阶段，多与其他治疗方法联合应用。

4. 中医中药治疗：中医中药治疗以温和、安全、高效为特点，通过口服和局部泡洗药物，缓解症状、消除疣体。中医中药治疗具有复发率低、痛苦小等优点。

5. 日常保养：保持良好的卫生习惯，如勤洗澡、勤换内裤等，有助于预防肛门疣状乳头瘤的发生。此外，避免不洁性行为，增强免疫力，也是预防该病的关键。

总之，肛门疣状乳头瘤的治疗需要综合考虑患者的病情、体质、疼痛承受能力等因素，选择最合适的治疗方案。同时，保持良好的生活习惯，加强自身免疫力，有助于预防该病的发生。

麦粒肿，这个听起来陌生却又常见的眼部疾病，常常让人感到痛苦不堪。那么，麦粒肿究竟是什么？它又是如何形成的呢？接下来，我们就来了解一下麦粒肿的相关知识。

麦粒肿，又称睑腺炎，是一种常见的眼睑腺体感染。它通常发生在睫毛根部或眼睑边缘，形成一个小硬块，伴有红肿、疼痛和压痛。麦粒肿的形成可能与细菌感染、眼睑腺体堵塞、免疫力下降等多种因素有关。

治疗麦粒肿的方法主要包括以下几种：

1. 局部用药：使用抗生素眼药水或眼膏，如氧氟沙星眼药水、红霉素眼膏等，以消除感染。

2. 热敷：每天用热毛巾敷眼睑，每次10-15分钟，有助于促进血液循环，加速炎症消退。

3. 休息：避免过度用眼，保证充足的休息，有助于病情恢复。

4. 注意卫生：保持眼部清洁，避免用手触摸眼睛，防止感染加重。

5. 严重病例：如病情加重，可考虑口服抗生素或局部注射抗生素治疗。

在日常生活中，我们应该注意以下几点，以预防麦粒肿的发生：

1. 保持眼部清洁，避免用脏手触摸眼睛。

2. 注意用眼卫生，避免长时间用眼，尤其是使用电子产品。

3. 增强免疫力，保持良好的生活习惯。

4. 注意饮食，保持营养均衡。

5. 如有眼疾，应及时就医，避免病情加重。

我是一名小说家，平日里总是埋头写作，忽略了自己的健康。最近，我发现自己的牙龈红肿出血，晚上睡觉口干口苦，嘴角有血迹，龈下有结石。这些症状让我非常困扰，影响了我的工作和生活。于是我决定寻求专业的医疗帮助。

在网上搜索相关信息时，我发现了京东互联网医院这个平台。通过它，我可以在线咨询医生，获取专业的医疗建议。于是我注册了账号，并描述了自己的症状。很快，一位医生回复了我，建议我尽快进行牙周治疗，并预约了北大口腔的医生进行治疗。

在等待医生的回复时，我开始思考自己的生活习惯。作为一名小说家，我经常熬夜写作，饮食也很不规律。这些不良习惯可能是导致我牙龈问题的原因之一。于是我决定改变自己的生活方式，早睡早起，规律饮食，多吃水果和蔬菜，少吃辛辣和油腻的食物。

经过一段时间的调理和治疗，我的牙龈问题得到了明显的改善。现在，我不仅可以专心写作，还能享受美食和健康的生活。