中风是一种急症，当大脑的血液供应突然中断或大大减少时，在几分钟内，缺血的脑细胞就开始死亡。

 

发生中风后，意味着——致残，身体某一边会麻痹或无力，甚至偏瘫；致郁，中风后焦虑以及抑郁很常见；失语，患者会出现失语症，包括口语，理解，阅读和写作方面的问题。

 

而相比之下，中国人更容易发生中风。

 

英国杂志《Neurology》一篇统计研究认为，中国人的中风发生率高于白人。

 

中风存在多种风险因素，中国人群中风风险更高，有着一些中国特色的原因。

 

庞大的高血压人群

 

其中最重要的是高血压——这是中国人长期高盐饮食引发的后果之一。

 

高血压会损伤动脉壁，增加血液凝结的风险，从而诱发中风。

 

当血压持续高于115/75mmHg时，中风风险开始增加，高血压可以使中风风险增加2至6倍。

 

 

超重的中国人

 

在过去的20年中，中国人的生活方式随着经济增长而迅速变化，其中非常明显的一项就是吃得更“油”了。

 

中国人的总脂肪摄入量从1983年的88.1 g /天增加到2002年的97.4 g /天。

 

从1994年到2002年中国的肥胖症在城市地区增长了13％，在农村地区增长了85％。

 

过多的胆固醇会聚集在动脉壁上，聚集多了，血管就被堵塞了。

 

吸烟让中风的风险加倍

 

除蒙古外，中国男性的吸烟率高于其他任何国家。

 

吸烟会伤害血管壁，加速动脉硬化，加重心脏的负担，同时长期接触二手烟也会增加中风的风险。

 

如果立刻停止吸烟，则在两到五年内中风风险将和从未吸烟的人相同。

 

心血管疾病增加中风风险

 

心血管病人中风的风险也很高。

 

房颤患者每分钟的心房激动的频率可多达400余次，如果不及时治疗，中风风险会增加四到六倍。

 

中国房颤患者中风率高还有一个原因，抗凝类药物的使用率比较低。合理使用抗凝类药物，能够降低房颤患者中风的可能性。

 

面对这些风险，我们该如何避免呢？有些时候，我们的身体会给我们一个警示。

 

 

中风发生前会有哪些征兆？

 

有一种情况是身体在告诉你有中风的风险了——短暂性脑缺血发作。

 

出现短暂性脑缺血后，4%～20%的患者会在90天内发生卒中，其中有一半的人会在两天内发生中风。

 

短暂性脑缺血发作一般都很突然，持续约15分钟，一般不会超过1个小时，一般患者只会感到一些不太明显的症状，比如运动障碍，失语，视力障碍等。

 

如果发生这种情况，一定要及时就医检查，医生确认后，会开具包括阿司匹林在内的抗血小板药物或者其他抗凝药以降低可能的中风风险。

 

如何预防中风的发生？

 

首先是要有健康的饮食。

 

主要是确保吃足够的新鲜水果和蔬菜，少吃含有饱和脂肪、反式脂肪的食物，多吃纤维含量高的食物。限制饮食中的盐也会帮助降低血压。还可以计算一下身高体重指数（BMI）也可以使用腰围和臀围测量来估算体内的多余脂肪量。

 

其次是适当地体力活动。

 

体育锻炼可以帮助你保持健康的体重，并降低胆固醇和血压水平。

 

对于成年人，医生建议每周进行2小时30分钟的中等强度的有氧运动，例如快步走。儿童和青少年每天应进行1个小时的体育锻炼。

 

此外，尤其要记得戒烟忌酒。

 

抽烟大大增加了中风的几率，如果你不抽烟，那就不要尝试抽烟。

 

如果你吸烟，戒烟能够降低中风的风险。同时应该避免喝太多的酒精，这同样会增加血压。

 

最后，定期进行体检。

 

检查胆固醇、血压、血糖等指标可以帮助判断身体状况。

 

参考文献：

[1] Staff, H. C. O. (2002). Family caregiver alliance.

[2] 中国老年医学学会急诊医学分会, 中华医学会急诊医学分会卒中学组, & 中国卒中学会急救医学分会. (2019). 急性缺血性脑卒中急诊急救中国专家共识2018版(下). 心脑血管病防治(4).

[3] Liping Liu, David Wang, K S Lawrence Wong, & Yongjun Wang. (2011). Stroke and stroke care in china huge burden, significant workload, and a national priority. Stroke, 42(12), 3651-3654.

[4] https://www.cdc.gov/stroke/prevention.htm

[5] Du, X., Patel, A., Anderson, C. S., Dong, J., & Ma, C. (2019). Epidemiology of Cardiovascular Disease in China and Opportunities for Improvement: JACC International. Journal of the American College of Cardiology, 73(24), 3135-3147.

痛风是一种常见的关节疾病，在平时生活中我们要怎么预防呢？吃一些什么食物会降低尿酸，因为痛风是嘌呤代谢障碍引起的，所以我们呢一起来学习一下得了痛风可以吃那些食物吧！

 

食物的分类

1. 可以吃低嘌呤类的食物

 

主食类:米，面粉，苏打饼干，麦，淀粉，土豆，山芋等；

 

奶类；各种酸奶，鲜牛奶，冰激凌，各种奶粉类，各种奶制品（奶酪，炼乳）等；

 

肉类和蛋类：鸡蛋，鸭蛋，鸡血，鸭血等；

 

蔬菜类：菜类（卷心菜，白菜，苋菜），瓜类，葫芦，木耳，葱，姜，蒜，榨菜，辣椒，泡菜等；

 

水果类：苹果，香蕉，枣类（红枣、黑枣），葡萄，桃子，瓜类（西瓜，木瓜），石榴，桃等；

 

饮料：可乐，汽水，各种矿泉水，茶类，果汁，咖啡类等；

 

其他类：各种酱（花生酱、西红柿酱），蜂蜜，油脂类（植物油，核桃，瓜子），各种干果类等；

2. 可以适量吃的嘌呤类食物

豆类：豆制品（豆腐干、豆奶），干豆类（红豆、黑豆、绿豆），黄豆芽等；

 

肉类：鸡，鸭，鹅，牛，羊等肉；

 

海鲜类：各种鱼类，螃蟹，鱼翅，鱼丸等；

 

蔬菜类：菜类有菠菜，笋类，金针菇，银耳，菌类有蘑菇等；

 

油脂类以及其他：芝麻，花生，腰果，链子等；

3. 禁忌吃的高嘌呤类食物

豆类食品：黄豆；

 

蔬菜类的食品：紫菜，菌类有香菇等；

 

肉类：肝类，肠类，心，肚，胃，肉铺，肺脑，肉馅等；

 

海鲜类：鱼（鱼卵，鱼皮，带鱼，鸟鱼，鲳鱼），贝壳类，虾类，海参等；

 

其他：酒类，酵母粉等。

日常生活中应该注意什么？

1. 注意控制饮食的食用量，保持体重，避免超重或者肥胖；

 

2. 学会低脂饮食；

 

3. 养成多喝水的习惯，多喝水可以增加排尿量，促进尿酸的排出，降低尿酸的浓度，防止结石的形成；

 

4. 对吃一些碱性的食物，碱性的食物的代谢物是碱性的可以促进尿中的尿酸的溶解，加快排出，防止结石的形成；

 

5. 养成低盐饮食；

 

6. 戒酒，酒精中的乙醇可以促进嘌呤转化成尿酸，所以要养成一个不饮酒的习惯；

 

7. 平时也可以加强一些运动来增加自身的免疫系统，防止病毒的侵犯。

 

 

以上是一些痛风病人应该吃的食物和不能吃的食物，预防疾病的侵犯，应该从饮食入口，我们的健康要自己来保护。

预防痛风最好的时间段在血尿酸升高之后，但是患者还没有出现第一次疼痛，这时候预防痛风的发病是非常有意义的。在痛风多次发病之后，也需要积极的预防，防止痛风性关节炎反复发作，刺激关节最终形成痛风石、肾衰竭等相关问题。

 

 

还有一种情况，就是直系亲属中有痛风患者，但是自身血尿酸虽然在正常范围之内，但已经接近上限值，这时候也需要积极预防。接下来谈一谈痛风在日常生活中该如何预防：

饮食调理

高尿酸血症患者和痛风患者在日常饮食中，应该以低嘌呤为主。同时，痛风患者的饮食又分为急性期饮食和缓解期饮食。急性痛风性关节炎发作的时候，应该严格限制嘌呤的摄入。每天吃进来的嘌量呤总量应该控制在150mg以内，主要以青菜为主。禁止食用嘌呤含高的肝、肾、胰、鲭鱼、沙丁鱼、小虾、肉汁、肉汤。饮水量每天保持在3000ml。

 

在缓解期，饮食尽量平衡。需要维持患者的理想体重状态，鸡蛋可以吃，但是也要注意不要过量食用。禁止使用高嘌呤食物，但是可以吃点中嘌呤食物。在缓解期，最重要的是需要保持嘌呤摄入量的稳定，不可以暴饮暴食，这样会造成尿酸波动，继而引起痛风痛风。从中医的角度来讲，减少湿热浊邪的摄入，通过调理脾胃进而增强自身代谢是非常必要的。

生活起居

痛风患者在日常生活中，避免熬夜、精神紧张、过度疲劳。因为这些因素叠加在一起，容易诱发痛风急性发作，并且会加速尿酸盐向关节中沉积。工作原因不得不熬夜的朋友，建议最好换一份工作。因为无论怎样做，白天补多少觉，也不可能替代夜晚睡眠带给人体健康的益处。

痛风的朋友需要注意运动量，虽然运动有益于健康，但是痛风患者需要控制每天的运动量。不可以过度运动，如果运动量过大，不但会刺激到病变的关节，还会导致体内乳酸增高，进而抑制尿酸的排泄。从中医的角度来看，和缓的运动更有助于气血的循行，防止疾病的发生。

 

痛风患者在天气变冷之后，需要注意关节处的保暖。因为气温降低，也会诱发痛风的发作。此外，患者平时需要多饮水，保证每天2000ml的饮水量，可以促进肾脏排泄尿酸。

慎用某些药物

某些药物本身会促进尿酸产生或者抑制尿酸排泄。在日常生活中一定要多加注意。比如阿司匹林，很多中老年朋友经常服用来预防心脑血管问题。但是小剂量的阿司匹林却会升高尿酸。除此之外，还有利尿类的降压药、酵母片等，也会影响体内的尿酸代谢。

1. 痛风怎么吃？

很多年级大的朋友都会患上痛风，大家都了解，痛风一旦发作起来就痛感十分的强烈，其实我们都会建议采用食疗的方式，因为这个比较温和，下面的这些呢都是对痛风病人起到辅助作用的。比如薏仁粥啊，因为薏仁本身可以水肿，促进排泄系统。帮助病人可以缓解痛风的问题。二是平时我们没事干的时候多喝白开水，尽量少喝一些炖下的汤，这些糖看似有营养但是却是不适合痛风患者，他们更适合和一些白开水这样才更加有利于稀释嘌呤，以达到辅助治疗痛风的问题。三是要多吃蔬菜补充人体所需要的各类维生素，其实痛风病人之所以患病就是因为吃的食物中含的嘌呤太高，才会导致出现这种问题。在日常生活中，很多人都非常喜爱火锅和烧烤类的食物，有的人甚至把他们当做宵夜，三天两头的去吃，还有就是夏天的时候喝啤酒，这些都是得痛风的关键问题。大家一定要把自己的生活习惯改好，这些东西可以偶尔吃，但是不能高频率的去吃这些东西，长此以往，痛风就会找上门。

 

 

2. 痛风什么不可碰？

其实现在大家的生活条件好了，平日里吃的都是白面，就会有传言说吃白面不好，容易得精细病。就大肆宣传吃粗粮好，但是其实不是所有人都可以吃这个粗粮，比如痛风病人就不能碰粗粮，还是更建议他们在日常中吃一些细粮为主。还有就是上述说的火锅烧烤类的食物，这些也是尽量大家能少吃就少吃，患上痛风病人的人最好还是不要碰的好。

3. 怎么避免痛风？

 

痛风这个病虽然在现代不是什么稀奇的病， 但是我们还是要注意去防止它，首先肯定是要有一个良好的生活习惯和作息时间，不要熬夜，早睡早起，保持一些适量的活动，这样我们的免疫系统会更好。再有就是要避免长时间的劳累和剧烈运动，但是这也不是说我们就不运动。其实我们仔细观察就会发现很多患了痛风的人他们都是比较胖的人，这类型的人群一定要注意自己的体重，尽量减轻自己的体重。痛风基本上都是在晚上才会发作，疼痛比较难忍所以大家一定要提前保护好自己的身体这些其实都不是特别困难的事情，大家只要努力一下都可以做到，痛风这个病是可以很好的预防的。

我们在生活中难免受伤，有一种病菌会趁"伤"而入，侵入我们的身体引起感染——它就是破伤风杆菌！那么，破伤风杆菌是如何引起破伤风的？常规的"破伤风针"又是如何发挥作用的？究竟哪些伤口比较严重，要及时打"破伤风针"呢？

 

一、什么是破伤风？

 

破伤风（Tetanus）是一种由破伤风杆菌引起的特异性感染。破伤风杆菌是一种专性厌氧的革兰氏阳性芽胞杆菌，在自然界中广泛存在，在灰尘、土壤、人和动物的粪便中都能发现它的身影。

 

它能通过皮肤和黏膜的伤口侵入人体，随后在厌氧环境下大量繁殖，产生外毒素，引起人体中枢神经系统紊乱，造成全身骨骼肌的持续性强直和阵发性痉挛，严重时可引发喉痉挛、呼吸窘迫甚至窒息，危及生命！

 

 

即使经过积极治疗，破伤风在全球范围内的病死率也不低，我们要注意预防！平时要尽量避免创伤，一旦受伤则要注意清理。外伤严重时要及时就医，由医生决定是否要打"破伤风针"。

 

二、 两大"破伤风针"

 

1.  破伤风类毒素

 

医院常用的"破伤风针"主要有两种，其中一种就是抗原性质的破伤风类毒素，也就是我们常说的破伤风疫苗，其本质是经过"减毒"处理的破伤风毒素。人体免疫系统"分不清"类毒素和毒素，在类毒素的刺激下，也会产生抗体等免疫活性物质，严阵以待，以及时阻止破伤风杆菌的入侵。

 

 

我国婴儿出生后注射的"百日破"疫苗中，就含有这种疫苗，连续注射3剂后能让婴儿获得至少5年的免疫能力。此后每5～10年或者在受到较大创伤时，要注意加强接种这种疫苗。

 

2.  破伤风抗毒素和免疫球蛋白

 

 

抗体性质的“破伤风针”根据来源，分为两种：一种是来源于马血清的破伤风抗毒素（TAT），另一种则是来源于人血清的破伤风免疫球蛋白（TIG）。其中，TAT很容易引起人体的排异反应，在一些发达国家已经很少使用。

 

如果没有接种过疫苗，遇到较严重的外伤时就要及时注射TAT或TIG，快速提升人体内的抗体水平，实现对破伤风杆菌的“精准打击”。

 

三、两类伤口要打"破伤风针"

 

1.  较深的伤口

 

当伤口深到需要缝合，如被钉子、荆棘、刺等尖锐物刺伤出血，破伤风杆菌就会在缺氧的伤口深处大量繁殖，最终侵及中枢神经系统，造成感染。所以对于这类伤口我们要提高警惕，及时就医。

 

 

2.  被污染的伤口

 

破伤风杆菌在土壤中大量存在，所以被泥土污染的伤口往往更容易感染破伤风。这种情况下，我们也要尽早去医院打针。

 

被生锈的铁钉刺伤？小心感染破伤风！破伤风是一种急性的、有致命性的疾病，我们要注意预防，而预防的关键就是"破伤风针"。我们要根据伤口的情况，在专业人士的指导下完成注射。

房颤，全称心房颤动，是心内科较为常见的一种心律失常，房颤是一种老年人常有的一种疾病，因为房颤和年龄的关系呈现正相关。房颤时心房激动的频率达300～600次/分，心跳频率往往快而且不规则，有时候可达100～160次/分，不仅比正常人心跳快得多，而且绝对不整齐，心房失去有效的收缩功能。也就是说，年龄越大，房颤的发生概率也就越高。所以有人也说房颤是一种老年病，那么我们该如何预防房颤呢？

 

 

一、预防原发病

 

能够引起房颤的原发病有很多，比如常见的风湿性心脏瓣膜病、高血压病、冠心病、心力衰竭、心肌病、甲状腺功能亢进症等等，所以，预防房颤的最主要的一个方法，就是积极预防这些原发病，因为这些都是使得房颤发作的主要因素，所以，能够减少房颤的一个重要方式就是减少风心病、高血压、冠心病等疾病的相关心律失常并发症。就会减少房颤的发生。

 

二、减少烟酒刺激

 

房颤还和抽烟饮酒等不良习惯有关，有报道显示，抽烟和饮酒，不仅仅增加房颤的发病率，还会增加房颤的相关不良并发症。所以，房颤病人戒除烟酒，似乎更有意义。其次不仅仅是烟酒，一些刺激性的饮料等，也会使得房颤的发病率增高。

 

三、避免情绪刺激

 

加班熬夜、精神紧张、喜怒哀乐等情绪刺激，也会导致房颤的发生，因为情绪的变化会导致交感神经兴奋和张力升高，这些都是房颤容易发生的一些诱因，避免这些诱因，可以减少房颤的发病率。

 

 

四、其他原因

 

比如水电解质紊乱、严重感染等，也会诱发心房颤动，所以，避免水电解质紊乱，避免严重干扰，或者是水电解质紊乱以及感染后，预防房颤的发生也尤为重要。

 

当然，即便发生了房颤，也不需要过于紧张，我们可以在医生的指导下进行对症或者对因的治疗，不管是控率还是控律，都会有适合你的房颤的治疗方法。

 

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会不会在午夜突然出现关节疼痛的惊醒，并且疼痛进行性的加重，会感觉到撕裂，刀割的感觉，周围的皮肤会出现紧绷，触摸的时候感觉到疼痛，并且很多就会达到高峰。遇到这种情况你知道是怎么了吗？是的它是痛风的一种表现形式，我们在日常生活中如何辨别痛风，有该怎么样去预防呢？

 

类型

痛风由于体内的嘌呤代谢发生异常或者是尿酸的排泄异常，导致产生过多的晶体，过多的晶体堆积在关节处沉积堆积，导致关节内和关节周围出现疼痛的炎症发作。它被分为原发性痛风和继发性痛风两大类。

 

1. 原发性痛风

 

患此病的患者有少数是由于遗传的因素导致的体内某种酶的缺陷，大多数患者患病的原因不明确，但是他会长伴有高血压，糖尿病，高血脂，冠心病等疾病；

 

2. 继发性痛风

 

此病的患者多数是由于白血病，淋巴瘤，恶心肿瘤，慢性的肾功能不全等疾病引起的，也有可能是某种药物引起的，另外，如果大量的饮酒，铅中毒等也是可以并发出现继发性痛风的。

如何判断

1. 患有急性的关节炎发作，并且可以自行终止且可以很快进入无症状时期的同时也患有高尿酸血症的患者

 

2. 在白细胞内或者关节积液中又发现尿酸结晶的；

 

3. 在痛风的关节处有尿酸结晶的发现。

预防

1. 饮食

 

我们应该控制饮食，经常采用低热量的食物，同时避免含有高嘌呤的食物；可以适当摄入一些富含优质蛋白的食物，各类的杂粮，水果，蔬菜，奶制品等；

 

2. 运动

 

适当的运动不仅可以增强体质，也可以帮助我们保持体重，我们应该选择一些适合的运动，因为它是关节的一种疾病，一些适当的运动会加强骨骼之间的润滑，可以尽量的减少骨折的现象；

 

3. 多喝水

 

多喝水可以保证排尿量，排尿也是促进晶体排出的一种方式，所以我们要保证水的量；

 

4. 保暖

 

寒冷也是痛风诱发的因素，所以根据天气的变化我们应该注意保暖，适当的添减衣物；

 

5. 服用相关的药物

 

如果患有痛风，我们可以借助药物来治疗并且控制血尿酸的升高，控制饮食为辅助。一些降尿酸的药物都是含有促尿酸排泄和抑制尿酸的合成的。

 

6. 检查

 

我们要养成定时检查肝肾功能，尿常规的检查，及时检测身体的健康情况。

 

现代研究认为，痛风发病跟基因遗传有关系。从中医的角度来讲，这就是对于痛风疾病的易感体质。于是，一些防范意识比较强的家庭，在亲属中如果有人得痛风，那么自己再生活中也会注意很多问题。

 

 

这就涉及到了我们在日常生活中，如何有效的防治痛风。下面针对人们在生活中经常遇到的一些防治痛风的误区进行简单的分析：

 

1、尿酸高一定会得痛风？

 

很多朋友每年都会体检，在体检的时候发现血尿酸超标了。然后就会有一种错误的认识，觉得自己一定会得痛风。其实并不是这样的，当我们血尿酸高了以后，这时候可以称之为高尿酸血症。但是这并不意味着一定会得痛风，因为在所有高尿酸血症的患者当中，会有十分之一的人出现痛风。按照中医病因学说的理论，尿酸高或许只是一个内因，代表患者有得痛风的潜质，只有断绝痛风的诱因，才可以避免痛风的发生。

 

发生痛风的物质基础是患者血清中的尿酸以尿酸盐的形式沉积在关节中，相当于中医的湿热毒邪。当累积到一定量的时候，便会出现痛风。而很多人每天有适度的运动，饮食和生活习惯控制的都很好，所以并不是尿酸高了就一定出现痛风。

 

2、忌住口就能预防痛风？

 

痛风或者高尿酸血症患者有一个错误的认识，认为只要自己管住嘴，就能够预防痛风。其实不然，单纯就尿酸的来源而言。我们体内细胞代谢分解产生的尿酸占主导，大约有80％。而正常人常规饮食摄入的尿酸仅占20％。所以管住嘴更大的意义在于可以有效控制血尿酸增高的趋势，而不是降低尿酸。

 

 

除此之外，经调查表明，痛风患者50％体重超标，其中有四分之三的患者合并高血压或高血脂。那么问题来了，这些患者单纯靠控制饮食是不行的，超重本身也是痛风的诱发因素之一。所以这些人还需要减重，那么在他们的饮食食谱当中，甜食就需要严格控制。

 

3、尿酸降的越快越好？

 

很多人觉得是自己的尿酸拖了健康的后腿，所以恨不得一夜之间就让尿酸恢复正常。其实这也是不对的，因为尿酸上下波动都会诱发痛风急性发作。

 

 

稳妥的办法是小剂量慢慢的降尿酸，甚至对于有些患者，在服药期间加一点抗炎镇痛的中药或者西药，以不引起溶晶痛为宜。

 

4、痛风发作时尿酸一定高？

 

临床上很多人在痛风发病的时候来医院查血尿酸，发现血尿酸并不高，或者即便超标也高的不厉害。于是疑惑了，觉得我这血尿酸也不高，怎么疼的就这么厉害呢？

 

其实这里边也是大家经常遇到的一个认识上的误区，血尿酸在痛风发作的时候，受到自身代谢调节的影响，会被动的降低。从中医的角度来看，这属于人体的自愈能力或者自我调节能力在起作用。所以患者如果想要了解自己真实的血尿酸情况，可以在痛风症状消失后2—3天，去复查血尿酸。这时候的尿酸值比较真实可信。

中分也是比较常见的疾病，各种形式都会出现中风的现象，那么哪些误区会让我们误以为是中风呢？一起来看看吧。

 

误解一：血压正常或偏低不会中风

如果脑动脉出现硬化，患者的血压就会出现正常或偏低，脑动脉腔也会因此变得狭窄，或出现明显的血管斑块，或有血脂、血糖、血粘度升高等因素的出现，造成出现脑动脉阻塞，使局部脑组织缺血缺氧而丧失功能，造成缺血性中风。

误解二：中风不重要

很多卒中的患者在发作之前出现过身体一侧的肢体有无力或麻木的症状，并伴有说话不利或吐字不清。但是因上述症状经常在几分钟内就会消失，检查头部CT也会显示正常，所以不容易引起重视。其实这是因为出现了微小的脑血栓引起的脑局部瞬间出现缺血的症状，因此要高度重视小中风，及早就医防治。

误解三：吃多少药只跟着感觉走

预防脑栓塞用药时，应按医嘱服药，有些病人会根据自己的感觉服药。所以如果药物用量不足，就无法达到预防的目的。

误解四：药物的种类越多越好

一些病人使用抗凝药物，不进行监测。患有风湿性心脏病的偏瘫患者多见于心房纤颤，此类患者终身服用抗凝药物，同时进行药物监测。不然，用药过多，会引起出血，用药不足，又会引起血栓。

误解五：误以为吃几次药就可以了

有些老人因记忆力差，经常忘记或反复服药。因此，建议中老年人朋友们把自己经常服用的降压药、降糖药等分开包装，并在上面注明具体的时间。或将每日用药的种类按时间写在纸上，贴在家中醒目的地方，记为“特困户”。朋友们在工作忙的时候，应该备三套药，办公室里、家里、手提包里都有，随时提醒自己吃药。

误解六：瘦人不会中风

有人认为瘦的人不会中风，于是拼命减肥。实验得出的结论是：瘦子也会中风，只不过比胖人稍少些。因此，无论胖瘦，都应该采取综合性的预防措施，以免中风。

 

误解七：中老年人容易患中风

尽管中风的大多数患者都是发生在中老年人群中，但也有少数的中风患者并非中老年人。青少年社交活跃，生活压力大，吃酒吃肉的机会多，常常忽视健康。实际上，近年来中风呈年轻化趋势。

小儿狂犬病的诊断与鉴别诊断是一项重要的工作，因为狂犬病是一种致命的病毒性疾病，早期诊断和及时治疗对于患者的预后至关重要。

由于某些病例咬伤史不明确，早期症状不典型，小儿狂犬病容易被误诊为其他神经系统疾病，如神经症、精神病、破伤风、病毒性脑膜炎和脑型钩端螺旋体病等。例如，破伤风患者潜伏期较短，症状为牙关紧闭、苦笑面容、全身性肌肉痉挛，而狂犬病肌肉痉挛呈间歇性发作，主要发生在咽肌。

为了正确诊断小儿狂犬病，需要结合患者的病史、临床表现、实验室检查和影像学检查进行综合判断。免疫学抗原、抗体检测、病毒分离等实验室检查有助于确诊。

此外，需要与类狂犬病性癔症（假性狂犬病）和Semple疫苗接种后中枢神经系统并发症相鉴别。类狂犬病性癔症表现为咽喉部紧缩感、精神兴奋等症状，但无发热、流涎和恐水现象。Semple疫苗接种后中枢神经系统并发症表现为突然发热、麻痹、截瘫和括约肌失禁等。

总之，小儿狂犬病的诊断与鉴别诊断需要综合考虑患者的病史、临床表现、实验室检查和影像学检查，并与其他神经系统疾病进行鉴别，以便及时诊断和治疗。

破伤风杆菌，这种看似微不足道的细菌，却潜藏着巨大的危害。它不仅会引起脓毒血症，更会对患者的生命安全构成严重威胁。

破伤风杆菌侵入人体伤口后，在无氧环境下迅速繁殖，产生一种名为神经外毒素的致命物质。这种毒素会侵袭神经系统，导致患者出现全身肌肉强直、痉挛等症状，严重者甚至可能因呼吸抑制而危及生命。

破伤风杆菌引起的脓毒血症，与普通的细菌感染不同，它属于毒血症范畴。破伤风杆菌并不会进入血液循环，而是通过神经、淋巴等途径进入中枢神经系统，引发一系列严重的并发症。

面对破伤风杆菌的威胁，我们应如何应对呢？首先，要保持伤口清洁，避免破伤风杆菌的侵入。其次，要关注自身健康状况，一旦出现疑似破伤风症状，应立即就医。此外，接种破伤风疫苗也是预防破伤风的有效手段。

在治疗破伤风的过程中，医生会根据患者的病情，采取针对性的治疗方案。包括使用抗生素、抗毒素、肌肉松弛剂等药物，以及进行物理治疗、心理疏导等综合措施。

值得一提的是，破伤风杆菌引起的脓毒血症，与细菌性脓毒血症在治疗方法上存在一定差异。细菌性脓毒血症需要卧床休息、加强营养支持、使用抗生素等，而破伤风杆菌引起的脓毒血症，则需重点关注神经系统的保护，避免毒素进一步侵袭。

总之，破伤风杆菌引起的脓毒血症是一种严重的疾病，我们需要提高警惕，加强预防措施，一旦出现疑似症状，要及时就医，以免延误病情。

破伤风是一种由破伤风杆菌引起的急性传染病，主要通过伤口感染人体。以下情况需要特别注意，以防破伤风的发生：

1. 伤口污染：被铁锈、泥土等污染的伤口容易感染破伤风。尤其是被尖锐物体如铁钉、螺丝等扎伤，更需提高警惕。

2. 伤口深度：伤口越深，感染破伤风的风险越高。尤其是需要缝合的伤口，更容易发生破伤风。

3. 伤口面积：伤口面积越大，感染破伤风的可能性越大。

4. 伤口愈合缓慢：伤口愈合缓慢或反复感染，也容易发生破伤风。

5. 免疫力低下：免疫力低下的人群，如老人、儿童、孕妇等，更容易感染破伤风。

当出现以上情况时，应尽快就医，及时接种破伤风疫苗，预防破伤风的发生。

破伤风疫苗分为主动免疫和被动免疫两种。主动免疫是指通过接种破伤风疫苗，使人体产生免疫力，预防破伤风的发生。被动免疫是指通过注射破伤风免疫球蛋白，提供即时的免疫力，用于治疗破伤风或预防破伤风的发生。

接种破伤风疫苗后，仍需注意以下几点：

1. 避免过度劳累，保证充足的休息。

2. 避免接触感染破伤风的患者。

3. 注射疫苗后，如有不适，应及时就医。

总之，了解破伤风的预防知识，及时接种疫苗，是预防破伤风的有效方法。

打针是常见的医疗操作，但不少家长担心，孩子屁股上的针眼会感染破伤风。本文将为大家详细讲解针眼感染破伤风的可能性和预防措施。

首先，针眼确实存在感染的风险。破伤风是由破伤风杆菌引起的，这种细菌可以通过皮肤或黏膜伤口侵入人体。破伤风杆菌在缺氧环境下生长繁殖，产生毒素，导致肌肉痉挛等症状。破伤风的潜伏期通常为7-8天，但也可以短至24小时或长达数月、数年。潜伏期越短，病情越严重。

其次，破伤风与创伤密切相关。除了创伤后可能感染，分娩时的不洁操作和新生儿也可能受到感染。破伤风杆菌存在于人畜肠道中，以芽孢形式存在于土壤中。这种细菌对环境具有很强的抵抗力，甚至能耐煮沸。虽然创伤伤口的污染率很高，但破伤风发病率相对较低，这主要是因为破伤风杆菌需要缺氧环境才能生长繁殖。

为了避免感染破伤风，我们应注意以下几点：

• 保持伤口清洁：在受伤后，应立即用自来水或井水冲洗伤口，去除污物。
• 消毒伤口：在有条件的情况下，可用碘酒等消毒药水对伤口进行消毒。
• 包扎伤口：用干净的布轻轻包扎伤口，避免污染。
• 及时就医：对于较大或较深的伤口，应及时去医院进行处理。

此外，为了预防破伤风，我们还应注意以下事项：

• 定期接种疫苗：破伤风疫苗可以有效预防破伤风感染。
• 保持个人卫生：勤洗手，避免接触污染物品。
• 注意安全生产：在工作中注意安全操作，避免受伤。
• 注意孕期保健：孕妇应定期进行产检，确保母婴安全。

总之，针眼感染破伤风的可能性虽然存在，但通过正确的处理和预防措施，可以有效降低感染风险。家长朋友们不必过于担心，只需做好相应的防护工作即可。

破伤风作为一种严重的急性感染疾病，对患者健康构成严重威胁。在进行破伤风疫苗注射前，通常需要进行皮试以评估患者是否对破伤风疫苗成分过敏。如果破伤风皮试结果呈阳性，意味着患者对疫苗成分存在过敏反应，这时需要采取特殊的处理方法。

针对破伤风皮试阳性的患者，主要的治疗方法包括以下几种：

1. 脱敏治疗：通过小剂量、多次注射破伤风抗毒素，逐渐提高患者对疫苗的耐受性，达到预防破伤风的目的。

2. 破伤风抗毒素：从马的血清中提取，含有异种蛋白，部分患者注射后可能发生过敏反应。使用前需进行皮试，如皮试结果呈阳性，则不宜使用。

3. 破伤风免疫球蛋白：无需皮试，直接注射，安全性较高，但价格相对较高。

在进行破伤风皮试阳性处理时，还需要注意以下几点：

1. 伤口护理：保持伤口清洁，及时进行清创，避免感染。

2. 观察病情：注意观察患者是否出现畏光、抽搐、咬肌痉挛等症状，如出现，应及时就医。

3. 定期复查：根据患者病情，定期到医院复查。

总之，破伤风皮试阳性患者需要根据自身情况选择合适的治疗方法，并在医生指导下进行治疗。

在我们的日常生活中，难免会出现一些小意外，比如手破或者身体其他部位受伤。虽然不是每一次受伤都会导致破伤风，但我们必须时刻保持警惕，并采取正确的处理方法。

首先，我们需要了解破伤风是一种由破伤风杆菌引起的急性传染病，主要通过伤口感染。如果不及时治疗，破伤风可能会导致严重的并发症，甚至危及生命。

那么，破伤风能否治愈呢？答案是肯定的。以下是一些关于破伤风治疗和预防的知识，希望能对大家有所帮助：

1. 伤口处理：一旦发生伤口，首先要进行彻底的清洁，以防止细菌感染。可以使用生理盐水或者碘伏等消毒剂进行清洗，并保持伤口干燥。

2. 预防接种：破伤风疫苗是预防破伤风的最佳方法。即使已经感染了破伤风，接种疫苗也可以帮助减轻症状和缩短病程。

3. 抗生素治疗：破伤风治疗通常需要使用抗生素，如青霉素等，以抑制破伤风杆菌的生长。

4. 破伤风抗毒素：破伤风抗毒素是一种含有抗破伤风毒素的药物，可以帮助中和体内的毒素，减轻症状。

5. 支持治疗：破伤风患者需要接受支持治疗，包括营养支持、呼吸支持和维持水、电解质平衡等。

除了以上治疗措施，我们还需要注意以下几点：

1. 保持良好的卫生习惯，勤洗手，避免伤口感染。

2. 接种破伤风疫苗，提高自身免疫力。

3. 一旦出现破伤风症状，应及时就医。

总之，破伤风是可以治愈的。只要我们采取正确的处理方法，并积极配合医生的治疗，就能战胜病魔。

破伤风，这一看似陌生的疾病，却隐藏着巨大的风险。虽然破伤风并非致命率100%，但死亡率依然不容忽视。破伤风潜伏期的长短与病情严重程度密切相关，潜伏期越短，病情往往越严重，死亡率也相对较高。然而，及时有效的治疗依然能为患者带来生的希望。

破伤风的治疗主要包括清除毒素来源、中和毒素、抗感染和全身支持治疗。清除毒素来源主要通过手术切除坏死组织、引流脓液等方式实现；中和毒素则依靠破伤风抗毒素和人体自身的抗体；抗感染治疗则针对细菌感染进行；全身支持治疗则包括营养支持、水电解质平衡等。在治疗过程中，患者需要保持良好的心态，积极配合医生的治疗。

除了治疗，破伤风的预防也同样重要。破伤风疫苗是一种安全有效的预防手段，能够有效降低破伤风的发生率。对于高风险人群，如从事特殊职业的人员、经常从事户外活动的人员等，及时接种破伤风疫苗至关重要。

在日常生活中，我们也要注意避免破伤风的发生。以下是一些预防破伤风的建议：

• 保持伤口清洁，避免感染。
• 避免接触动物粪便，尤其是牛、羊等家畜的粪便。
• 不随意触摸地面或物品，尤其是在潮湿、污秽的环境中。
• 不使用未经消毒的器械进行伤口处理。
• 定期进行健康检查，及时发现并处理潜在的健康问题。

破伤风虽然可怕，但并非无法防治。只要我们提高警惕，积极预防，就能有效降低破伤风的发生率，保障自身和家人的健康。

破伤风，作为一种常见的细菌感染性疾病，其病原体为破伤风梭菌。这种细菌存在于土壤、灰尘以及动物的粪便中，当人体受到外伤时，破伤风梭菌就可能侵入伤口，导致破伤风的发生。

为了预防破伤风的发生，及时注射破伤风疫苗至关重要。根据医学研究，破伤风疫苗的最佳注射时间为外伤后的24小时内。这是因为破伤风梭菌在无氧环境中生长繁殖，而外伤后的伤口容易形成缺氧环境，为破伤风梭菌提供了繁殖的条件。

如果患者受伤后及时进行伤口冲洗消毒，并注射破伤风疫苗，可以有效预防破伤风的发生。破伤风疫苗分为破伤风抗毒素和破伤风免疫球蛋白两种，前者需要做皮试，后者则不需要。患者可以根据自身情况选择合适的疫苗进行注射。

破伤风疫苗注射后，患者需要注意以下几点：

• 饮食：避免辛辣、刺激性食物，戒烟限酒。
• 休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。
• 伤口护理：保持伤口干燥，定期更换敷料，观察伤口愈合情况。
• 避免感染：避免接触生水，保持个人卫生。

值得注意的是，破伤风疫苗的保护时间有限，一般只能维持几个月。因此，如果患者再次受到外伤，尤其是较深的伤口，需要再次注射破伤风疫苗，以确保安全。

总之，破伤风疫苗的及时注射对于预防破伤风的发生至关重要。患者应充分了解破伤风疫苗的相关知识，并在受伤后及时就医，以确保自身健康。

破伤风是由破伤风梭菌引起的急性传染病，主要通过伤口感染人体。破伤风梭菌在伤口的厌氧环境中生长繁殖，产生嗜神经毒素，导致患者出现肌肉痉挛、呼吸困难等症状。因此，破伤风患者的饮食调理非常重要。

首先，破伤风患者的饮食应以低碳水化合物为主，适当控制碳水化合物的摄入量，以减少体内脂肪的积累。患者可以适量摄入粗粮、杂粮等富含膳食纤维的食物，如燕麦、玉米、糙米等，有助于提高饱腹感，减少对高热量食物的摄入。

其次，破伤风患者需要保证充足的优质蛋白摄入。优质蛋白有助于修复受损的组织和细胞，促进患者恢复。患者可以适量摄入瘦肉、鱼、禽肉、豆制品等富含优质蛋白的食物，但要避免过多摄入高脂肪、高胆固醇的食物，以免加重病情。

此外，破伤风患者还需要保证充足的维生素、矿物质和膳食纤维摄入。新鲜蔬菜、水果、菌藻类食物富含丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，有助于增强患者的免疫力，促进康复。患者每天应保证摄入多种颜色的蔬菜，如红、黄、绿等，以满足身体对各种营养素的需求。

最后，破伤风患者要避免饮酒。饮酒会加重病情，影响康复。患者应严格戒酒，以免对身体造成进一步伤害。

总之，破伤风患者的饮食应以低碳水化合物、高蛋白、高维生素、高矿物质为主，避免高脂肪、高胆固醇食物的摄入。在医生指导下，合理搭配膳食，有助于患者早日康复。

全身抽搐是一种常见的症状，可能由多种原因引起。为了帮助大家更好地了解这一症状，本文将深入探讨全身抽搐的常见原因，并提供相应的预防和治疗方法。

一、常见原因

1. 癫痫：癫痫是一种慢性疾病，其特征是大脑神经元异常放电，导致短暂而反复的抽搐发作。

2. 高烧：高烧时，体温升高可能导致神经肌肉兴奋性增加，进而引发抽搐。

3. 低钙血症：低钙血症是指血液中钙离子浓度过低，可能导致神经肌肉兴奋性增加，引发抽搐。

4. 破伤风：破伤风是一种由破伤风杆菌引起的急性感染性疾病，主要症状包括肌肉僵硬、抽搐等。

5. 自身免疫性疾病：自身免疫性疾病如重症肌无力、多发性硬化等，也可能导致全身抽搐。

二、预防和治疗

1. 癫痫：癫痫患者需长期服用抗癫痫药物，并定期复查。

2. 高烧：高烧时应及时退烧，避免体温过高导致抽搐。

3. 低钙血症：低钙血症患者需补充钙剂，调整饮食，保持血钙稳定。

4. 破伤风：破伤风患者需及时注射破伤风抗毒素，并进行抗感染治疗。

5. 自身免疫性疾病：自身免疫性疾病患者需在医生指导下进行免疫调节治疗。

三、日常保养

1. 保持良好的作息，避免过度劳累。

2. 饮食均衡，补充营养。

3. 适当运动，增强体质。

4. 保持良好的心态，避免情绪波动。