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肺“生病”前,身体会敲响“警钟”,警惕3个诱因

肺“生病”前,身体会敲响“警钟”,警惕3个诱因
发表人:蒋医生说健康

随着吸烟人群日益增多,肺病患者人数也在与日俱增,肺病已经成为折磨大家的普遍性疾病之一。其实肺脏本身也有一定的自愈能力,为什么最终还是会发生病变呢?其实肺脏的自愈能力再强,也扛不住我们日复一日地“折腾”,而且肺病来临前悄无声息,很少有人能察觉到问题的严重性,一拖再拖,肺病自然愈发严重了。

  
肺病初期一般有哪些症状?

 

久咳不愈

 

很多人一提到咳嗽,就会得出感冒了的结论,但实际上咳嗽跟很多因素有关,而肺病则是其中的一个主要因素。如果你发现在服用感冒药、止咳药一段时间后,咳嗽症状并没有得到缓解,甚至越来越严重的话,建议趁早检查一下肺功能,可能肺部已经发生恶性病变,不及时治疗,后果不堪设想。

 

 

经常呼吸急促

 

肺是主管呼吸的器官,发现自己的呼吸系统异常,经常喘不过气、呼吸急促的时候,就要意识到可能是肺脏出了问题。肺部一旦发生病变,呼吸道就可能受到挤压,导致呼吸不畅。这种情况频繁出现,可能跟肺病有关。

  
胸口、肩部、背部疼痛

 

一般情况下,身上出现疼痛症状的时候,我们首先会想是不是磕着了?是不是没休息好?其实胸、背、肩等部位发生疼痛的原因,还有一种可能,那就是肺部病变。因为这些部位都离肺脏很近,一旦肺脏病变,这些部位的组织、器官就会受到“牵连”,出现牵扯性剧痛。

 

肺病不会无端到来,除了遗传之外,这3个诱因别大意

 

烟不离手

 

相信很多朋友都有抽烟的习惯,有些人已经有几十年的烟龄了,这并不值得炫耀,反而应该趁早检查肺功能。长期抽烟,最遭罪的就是肺脏,烟雾和烟草中的有害物质,都会通过呼吸进入肺部,吸附在肺脏上,造成肺损伤,破坏呼吸道健康。

  
烟瘾大的人,肺部一般都有一些小毛病,很多人在抽烟的时候,并不会刻意考虑抽烟的负面影响,但随着烟龄的增长,吸烟者也会渐渐感受到尼古丁的“威力”,身上出现干咳不止、呼吸急促等症状。忽略这种症状是最幼稚的行为,即便我们不把烟草中的有害物质放在眼里,肺部受损的事实也不会发生改变。

 

除了自己抽烟以外,二手烟的威力也不容小觑,很多朋友可能从来不抽烟,但身边经常有人抽烟,也不能保证肺脏的健康。若想远离肺病,除了保证自己不抽烟以外,也要避免暴露在有二手烟的环境里。

  


空气污染

 

社会发展带来了很多好处,也带来了不少问题,空气污染就是一个不容忽视的问题。我们无时无刻不在呼吸,如果吸入的气体有危害性,那么肺部健康又有什么保障呢?尤其是从事于建筑、工业、化学等工程的朋友,为了保护肺脏,出门一定要佩戴口罩。

 

饮食因素

 

人体的所有器官,都需要吸收营养,肺脏也一样。很多朋友都不重视饮食均衡,在营养的摄入方面也没有做到营养全面。长期营养失调,不仅会造成营养不良,还会导致机体免疫力下降,降低肺脏的抵抗力,给肺病提供了机会。

  
总结:肺病不像我们想象的那么可怕,但也绝不能轻视。很多朋友就是因为前期没有及时治疗、干预,才导致肺病继续发展壮大,最终无计可施。为了保护肺脏,我们要尽量做到饮食上营养均衡,生活上加强锻炼,改掉抽烟的习惯,远离空气质量差的场所。

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  • 现在大家走在路上,就能看到不少抽烟的人,我国吸烟人群日渐上涨,也导致肺病患者的数量在逐渐上升。其实很多吸烟者自己心里都明白,抽烟对身体尤其是肺脏都会造成严重的损害,但为了抽烟时短暂的刺激和享受,很多人还是下不了戒烟的决心。

     


    然而,抽烟所影响的不只是我们自己的肺部健康,也会伤害到与你最亲近的家人,许多抽烟者自己还没有患上肺病,与自己朝夕相处的亲人、朋友身上却出现了肺病的早期征兆。

     

    随着年龄的增长,我们体内的各个器官也都会出现衰老的迹象,当然也包括肺脏。肺脏老化以后,免疫力降低,烟雾、粉尘、油烟对肺部的伤害也就更直接了。

     

    身上出现3个“异常”反应,说明养肺刻不容缓

     

    胸口异常疼痛

     

    肺脏就在我们胸口的位置,所以当胸口出现疼痛症状的时候,我们首先应该想到的就是肺部的健康情况。肺受到刺激,首先会引起呼吸道异常,导致我们在呼吸、咳嗽的时候,肺部强烈震动,引起疼痛。不论你有没有抽烟的习惯,都要趁早检查一下肺功能。

      
    咳嗽不止

     

    我们在感冒或呛到的时候,常常会不停咳嗽,但这种症状会在“诱因”铲除之后,很快消失。但肺不好的人,经常会遇到咳嗽不止的现象,无论是在睡觉的时候,还是在吃饭、工作的时候,这通常跟支气管炎有关,肺部受到刺激,导致支气管周围的组织发生病变,引起咳嗽症状。

     

    肩膀疼痛

     

    我们身上任何部位突然疼痛,都是有理由的,很多人觉得有些部位的疼痛程度是自己可以忍受的,所以就习以为常,不当回事。但是,身上某些部位疼痛,可能是身体在“提醒”你:身体出问题了。尤其是肩膀部位,如果疼痛长时间没有得到缓解的话,建议你尽快检查一下,可能是肺脏的外部病症。

     


    肺病具有普遍性,生活习惯不好的人,都可能会被“盯上”,但有3类人群,是肺病的主要“攻击”对象,希望你不在其中。

     

    常年接触油烟的人

     

    在我们身边,有很多常年在厨房“工作”的人,家庭主妇、热爱烹饪的人、厨师等,都是经常会接触到油烟的人,他们整日与食物作伴,当然也无法避开烹饪过程中的油烟。而这些油烟中的有害物质,都会随着呼吸进入我们的肺部,威胁着肺脏健康。

      
    有肺部病史的人

     

    肺病是有治愈的可能的,但是并不能保证再也不会复发,如果在肺病治疗后,生活习惯依然没有改变,或者护理不当的话,肺病还是会“卷土重来”。

     

    常年吸烟的人

     

    上面也提到了,吸烟是诱发肺病的主要“元凶”,很多朋友为了一时的痛快,总是不肯戒烟,其实这种毫无意义的“坚持”,只会让自己的身体受到伤害。可能吸烟能让我们暂时冷静、心平气和、排解烦恼,但随着烟龄的增长,肺脏变得又黑又硬,肺病就可能随时“登门”了。

      
    日常如何保养肺部?

     

    第一,戒烟,在保护肺部方面,戒烟是不可避开的任务;第二,使用油烟机,很多朋友舍不得买油烟机,但长期吸入厨房油烟,肺所受到的伤害可能比抽烟还深;第三,坚持运动,运动能增强心肺功能,提高肺活量,加速肺部毒素的排出。

      
    总结:可能我们还没有感觉到肺“不舒服”,但任何时候,预防都是比治疗更有意义的,提前保养肺部,避开伤害肺脏的行为,相信你的肺会越来越健康!

  • 肺是身体内重要的器官,是人体进行气体交换的主要场所,肺出现问题时会使整个身体的供氧量都急剧下降,而身体供氧不足则会导致新陈代谢减慢,对于人的消化吸收以及代谢废物的排除都会有重要的影响。

     

    从某种程度上来说,肺健康决定着身体是否健康,所以说保护肺是刻不容缓的,这三件事是肺病的“朋友”,如果经常做,那么肺病就离你不远了。

     

     

    生活中很多人为了节省电费,在炒菜时就选择不开油烟机或者将抽油烟机开得极小,这样虽然是节约,但是结果却是得不偿失。这样的做法是非常不可取的,会对人的身体健康特别是肺部健康造成极大威胁。因为这种油烟大部分都是由于食用油以及食物在高温下裂解挥发所产生的。

     

    据研究表明,油烟中所含的有害物质超过300多种,其中更是具有多种致癌物质,而人在炒菜时,这种物质会通过鼻腔吸入从而大量进入肺中,刺激的油烟物质会对肺造成极大刺激,导致肺功能下降,当肺长期接受到这种物质时,还可能会导致致癌物质大量堆积在肺中,从而大大增加患肺癌的风险。

     

    所以说,生活中在进行爆炒或者煎炸等易产生油烟气的烹饪方式时,一定要将抽油烟机开到最大,减少身体的吸入。

     

     

    抽烟伤肺是人人皆知的事情,但是很多人还是抵不住抽烟所带给身体的那种放松感,无法彻底摆脱烟草的控制。

     

    目前已知的吸烟时吐出的烟雾中含有的有害物质大约有3000多种,其中尼古丁、焦油、一氧化碳是危害最大的几种物质。

     

    抽烟对肺产生的危害主要有两大方面。

     

    一方面,是由于烟雾中的致癌物以及其他有害物质会堆积在肺部中,导致肺细胞增殖异常,肺功能失常,从而患上肺癌。

     

    另一方面,一氧化碳进入肺中的能力以及与血液结合的能力都要比氧气强很多,大量吸入会减小肺以及血液输送氧气的能力,从而导致身体出现缺氧的症状,而“严重”时会直接导致身体出现中毒的现象。想要肺健康,就一定要远离抽烟。

     

     

    生活中很多人由于懒惰不及时进行打扫就会导致灰尘的堆积,使自己生活在灰尘的笼罩之中,这样是非常不利于肺部健康的。

     

    首先,大量的灰尘吸入会增加肺部血液黏度,使肺部血液流通不畅。

     

    其次,肺部在吸入灰尘后降低肺部工作效率,加重肺部的工作负担,不利于肺部的健康,通常由于这种情况导致的肺病还会伴有痰多的现象。

     

    综上所述,这3件事都是极其伤肺的,常做这3件事的人,通常肺都不好,而且久而久之会让肺部很受伤,希望你一件也不爱做。

  • 喜欢抽烟的人很多,但真正了解吸烟危害的人,却很少,大部分人都只贪图一时的享乐,全然不顾抽烟对肺部造成的刺激和伤害。我们一刻不停地呼吸,以维持机体正常运行,全都“仰赖”一颗健康的肺脏。

     


    作为人体最“娇贵”的器官,肺就像一张白纸一样,只要划出一道,就会被污染。长期抽烟、呼吸有害气体,让我们的肺部变得越来越黑,越来越脏,渐渐失去活力,肺功能逐渐下降。

     

    吸烟者,不论烟瘾多大,身体出现4个变化,是肺“呼救”的信号

     

    经常凌晨3-5点醒来

     

    半夜惊醒,要么是做了噩梦,要么是腿抽筋,或者其他各种各样的原因,这在大家心里,也不是罕见的事。但偶尔一两次没关系,如果经常在半夜醒过来的话,就要好好想一想到底是哪里出了问题。一般来说,凌晨3-5点是肺脏休息的时间,如果经常在这段时间醒来,可能跟肺功能异常有关。

      
    脸色发黑

     

    众所周知,肺是皮毛的管理者,当身上的毛发或皮肤出现异常变化时,首先要怀疑的就是肺部健康。因为肺是主管气血交换的器官,当肺受到伤害的时候,人体气血运行就会受阻,导致皮肤失去血液的滋养,变得灰暗无光。如果你脸色发黑已经持续有一段时间了,建议你尽早去检查一下,可能肺病已经找上门。

     

    经常咳嗽

     

    正常人只有在呛到或感冒的时候会咳嗽,其他时间频繁干咳,会引起大家的重视。因为咳嗽不像脸色发黑、头发枯黄这类细节问题,即使是粗心大意的人也能及时察觉。咳嗽一般跟肺脏受到刺激有关,尤其是长期抽烟的人,要当心肺部积累的毒素过多,建议尽早排毒,以免肺功能受损严重。

      
    呼吸不顺畅

     

     

    呼吸问题我们一般最先怀疑的就是肺脏,毕竟肺才是主管呼吸的器官,而这种思路也是比较准确的,因为大部分呼吸急促、呼吸不畅、胸闷气短等问题,都跟肺功能受损有关。如果能及时察觉,或许可能避开肺病,尽早排出肺部毒素。

     

    经常吸烟的人,平时要多吃一白,坚持二勤,肺会感激你的

     

    “多吃一白”

     

    白萝卜

     

    虽然很多人觉得白萝卜价格太低廉,撑不起“排面”,但白萝卜的营养价值却让人“瞠目结舌”。大部分人吃白萝卜,都是腌制食用,其实大家也可以将白萝卜切片或切块,熬制成萝卜汤饮用,能清除肺部毒素和垃圾,缓解干咳、痰多的症状,经常抽烟的人,平时更要多喝萝卜汤。

      
    “坚持二勤”

     

    勤喝水

     

    对于肺部来说,最怕的就是干燥,尤其是如今开始入秋,空气也干燥了许多,是肺病的高发时节。这个时候更要注意多喝水,滋润肺脏,冲出肺毒。喝水的时候,也不要一次性喝太多,要小口喝、按时喝,肺或许能轻松些。

      
    勤运动

     

    其实很多人都不爱通过运动来养生,虽然他们知道,运动是成本最低的强身健体的方式,但懒惰往往还是能战胜大家的勤劳,躺在沙发上,追追剧、刷刷手机、吃着零食,才是大家的心之所向。但肺部健康确实需要运动的加持,尤其是有抽烟习惯的人,肺本来就已经“不干净”了,如果不通过运动来增强肺活量,肺病很容易就会找上门。

      
    总结:如果大家已经了解到,自己的肺没那么健康的话,平时就应该更加注重肺部的调养,少动怒,多大笑。养护肺脏,是为自己服务,是为未来打基础,若想长寿,一颗健康的肺脏就是我们的“底气”。

  • 秋冬季节,寒气正当令,肺胃娇脏,经由口鼻、皮毛与外界相通,所以秋冬季,寒邪非常容易入侵,引起肺病,很多人都会出现咳嗽、哮喘等呼吸系统疾病。

     

    肺与秋气相应,秋季之肃杀,是对夏气旺盛的削减;肺气之肃降,是心火旺的制约。秋季,人体气的运行也随“秋收”之气而衰落,逐渐向“冬藏”过渡。

     

    所以在这个时节,我们必须做好护肺的工作。把肺保护好,人体能得到更多氧气,增加寿命的几率也会更高。

     

      

    肺不好,身体会露出哪些“马脚”呢?今天来给大家介绍一下。 


    一、肺主气——肺气不足或上逆

     

    不足:神疲体倦,少言懒语,咳喘无力,稍事操劳则轻度呼吸困难;

     

    上逆:咳嗽,气喘,呼吸气短;

     

    如果不是因为过敏或者气管受到刺激而引发的咳嗽,那么很多时候,咳嗽则是因为肺气不清,上逆作声而引起咳嗽。

     

    二、肺主宣发——胸闷、痰多、咯痰或咯血

     

    咯痰:主要是由于肺失宣肃,津液气化输出有障碍,导致聚而成痰;或因脾虚,痰湿内聚上泛所致。

     

    咯血:多为痰热化火、肝火犯肺、灼伤肺络所致;

     

    三、肺开窍于鼻——鼻塞、流涕

     

    肺寒:鼻流清涕;

     

    肺热:鼻流黄浊;

     

    肺燥:鼻干;

     

    四、肺主皮毛——皮肤干燥、头皮屑多

     

    肺热:皮肤容易过敏、皮肤干燥、头皮屑多;

     

    中医理论中,肺主皮毛。肺宣发不畅,影响皮毛代谢,汗孔开合。因此,肺热的人,皮肤就好像总是洗不干净,肤色不均,皮肤非常干燥。

     

    五、肺与大肠相表里——大便干燥或稀水黏连

     

    大肠液亏:大便干燥,难以排除;

     

    大肠湿热:便滑增多,或下黄色稀水,大便粘马桶;

     

    五行中,肺与大肠同属金,肺属阴在内,大肠为阳在外。如果一个人肺气肃降正常,则大肠传导正常,大便通畅。

     

    如何更好地养肺?

     

     

    为了保持肺部健康,不让肺出现以上问题,需要做到哪些方面呢?

     

    1、日常起居要寒暖适宜,气候变化时要及时加减衣服。房间应通风换气,保持空气新鲜,患者尽可能避免接触刺激性气体、粉尘等,更应戒烟。饮食应清淡、易消化,一般忌辛辣饮酒,或生冷肥甘。

     

    2、要坚持参加适当的体育活动,如散步、慢跑、打太极拳等。正气存内,邪不可干;流水不腐,户枢不蠹。适当的体育锻炼能增强人体气的运行,增加气的防御功能,预防疾病。

     

    3、保持良好的情绪。肺属金,肝属木,金克木,情绪不畅时,可导致肝气失调、肝气上逆犯肺及肺部疾病。《素问·上古天真论》云:“恬淡虚无,真气从之。精神内守,病安从来?”因此做人要心胸开阔,不以物喜,不以己悲,保持内心的澄净。

     

    归根结底:多补充水,饮食节制,加强锻炼,生活规律,顺应自然。

     

    总之,肺健康直接关乎着我们生活的质量,呼吸促使肺担负着保证身体正常活动的重要责任,我们也应该好好爱护它,为它提供一个优质良好的环境,并随时观察它的变化,为了我们长期的健康,要好好爱护我们的肺。

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  • 我们每天都在呼吸,氧气是维持机体正常运行的重要物质,而肺脏存在的意义就是让外界的气体通过呼吸道进行交换,可以说没有肺脏,人就无法呼吸了。但是很多朋友却没有意识到肺的重要性,甚至还在肆无忌惮地伤害着脆弱的肺脏。

      
    生活中很多无意识的行为,其实都会对肺脏造成伤害,比如做饭不开油烟机,出门不佩戴口罩,经常在马路附近散步,长期抽烟等。可能大家一开始也没有意识到这些行为的不合理性,但随着时间的推移,肺部毒素、垃圾越来越多,肺开始向我们发出“警告”时,我们就能醒悟了!

     

    肺“生病”,喉咙先知,若喉咙出现3个“异常”,或提醒该养肺了

     

    咳嗽不断

     

    相信很多朋友都有过咳嗽的经历,要么是吃东西的时候呛到了,要么就是感冒所引起的,大多数人都不会往肺脏受损这方面想,但是,往往最容易被人忽略的,才是真正的关键点。肺长期接受着外界的伤害和刺激,肺部积累了大量毒素,而这些毒素如何才能排出呢?

      
    其实,咳嗽也是肺部排毒的一种形式,可能大家还不知道肺火旺盛、肺毒过多的典型症状,但如果经常咳嗽不止的话,就该有意识地往养肺方面靠拢了。我们的很多行为都在一点点伤害着肺,如果没有及时制止这些行为的话,要不了多久,肺可能就会“罢工”,导致肺部病变。

     

     

    声音变沙哑

     

    不知道大家有没有发现?人在感冒的时候,声音就会变得有些沙哑,但是如果声音突然无缘无故变沙哑的话,可能不是小问题,需要我们提高警惕了。肺部一旦发生病变,就会导致喉咙异常,出现声音沙哑的症状。

     

    咳血

     

    对于肺病患者来说,咳血这种症状可能很常见,但是如果一个正常人突然咳血,那就很危险了。相信大家对于这种现象应该十分重视,不幸的是,一旦出现咳血的症状,说明你的肺已经严重受损了。如果你还抱有侥幸心理的话,对病情是没有任何益处的,最有效的措施就是尽快去医院做个检查,积极治疗。

     

      
    除了喉咙发生异常之外,身上出现这些症状,也是肺部病变的表现

     

    呼吸困难

     

    相信很多人在呼吸不畅的时候,第一反应都会想到肺脏,其实这种反应是正确的,因为肺是主管呼吸的器官,无论什么时候,呼吸出现异常,首先就要排查肺部是否发生了病变。可能大家对这种症状不是很重视,但你要知道,肺功能下降所影响的是整个机体的运转,不想健康受到威胁,趁早检查不是坏事。

     

    下肢水肿

     

    很多朋友都认为下肢出现水肿现象,是跟肾功能异常有关,但其实下肢无端水肿,还有一个原因,那就是肺部发生了病变。因为肺受损以后,体内供氧不足,就会影响水分的排泄,但由肺部病变所引起的下肢水肿一般都会伴随有胸闷胸痛等症状,还是比较容易区分的。

      
    皮肤暗沉

     

    每个人都希望自己的皮肤水润有光泽,很多女性为了皮肤健康,多少钱也舍得花,但是你知道吗?如果肺部发生了病变,我们的皮肤也会变得暗沉,这是用多少昂贵的护肤品也逆转不了的。肺主皮毛,肺毒过多时,身体的各个部位都会被毒素占据,尤其是脸部皮肤比较薄的部位以及嘴唇部位,希望大家能尽早调理肺脏。

     

    日常多做两件寻常事,对肺有好处

     

    深呼吸

     

    可能很多朋友会觉得养肺是一个大工程,但其实养肺并没有我们想象的那么难,养肺最关键的一点是需要坚持,无论多么简单的方法,长期坚持下来,都能发挥其意义。深呼吸就是其中一种,别看深呼吸看似简单,很多人却经常忘记做。通过深呼吸,把新鲜空气输入体内,把肺部的废气交换出来,能帮助肺部排毒。

      
    多运动

     

    可能大家平时都不怎么运动,尤其是工作时间固定的上班族,白天已经很忙碌了,晚上回到家更是不想动。但是,运动是受益终身的习惯,如果你现在愿意付出时间和精力的话,要不了多久,身体就会“回报”你。运动一段时间后,你会发现自己的身体素质、免疫力、肺活量都有提升,而这些就是我们坚持的意义。

      
    总结:肺看起来只是我们体内很普通的器官之一,但它的价值可远远超乎我们的想象,如果想健康长寿,就别让肺受到伤害。

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  • 相信大家都知道肝脏的重要性,这里就不多说了,今天主要介绍一下肝病来临时的一些症状和表现,希望大家能记下来,好好比对,看看自己有没有出现这些症状,若已经出现,建议及时检查身体,以免错过最佳治疗时机。

      


    睡觉时身体出现4种表现,是在通知你:肝病已登门,早查肝功能

     

    1、晚上总是容易惊醒,失眠多梦

     

    熬夜在现代已经是很常见的事了,大多数人虽然嘴上说着要早睡,但其实并没有把这句话放在心上,尤其是那些平时经常需要加班或喜欢熬夜玩游戏、看电视的朋友,即使没有失眠,他们也会睡得很晚。

     

    但主动熬夜和失眠还是不一样的,失眠可能是身体出了问题,大部分人对待失眠的态度还是比较消极的,他们总觉得失眠很正常,过一段时间就好了,这样一拖再拖,却没有考虑过自己的失眠可能跟肝病有关。肝火旺盛或肝功能受损,都会影响我们的睡眠质量,引起失眠和导致惊醒。

      
    2、小腿容易抽筋

     

    腿部出现抽筋的现象在很多人身上都发生过,有的人比较在意,会及时补充钙质,但小腿抽筋的原因却不仅仅跟缺钙有关,像肝脏受伤也会导致腿部抽筋。中医上讲“肝主筋”,当肝受到损害的时候,身体里的“筋”也会受到影响。

     

    如果近期频繁发生小腿抽筋的情况,建议大家一定要提高警惕,不要光顾着买钙片、喝牛奶补钙,努力的方向不对,一切都是白搭。

      
    3、打呼噜、磨牙

     

    一个人睡觉时会有各种形态,有的人睡觉时就很容易打呼和磨牙,而且不论怎么调整睡姿和枕头高度,都没有改善的迹象这个时候就要注意下肝脏的健康情况了,因为肝功能受损时,肝脏储存血液的能力受到影响,对各个器官的滋养作用就大打折扣了。

     

     

    4、频繁起夜

     

    很多人晚上睡觉时最怕的就是起夜,让一个本来正处于睡梦中的人起来上厕所,实在是一件不厚道的事,还会影响睡眠质量。但起夜与否可不是我们所能决定的,而跟肝脏有关系。其实大家对于腹泻的第一反应还是肠胃问题和饮食不洁的问题,实际上,肝脏也是消化系统离不开的器官,肝受损,也会导致腹泻和消化异常。

      
    这3件事,个个都是肝脏的天敌,经常做的人,肝可能保不住

     

    1、暴饮暴食

     

    现在能好好吃顿饭的人都是让人羡慕的对象,随着社会的发展,很多人的工作越来越多,压力也越来越大,精神上受到刺激,人就容易报复性进食。不知道大家有没有过压力特别大的时候,有些人习惯在这种时候用食物充当情绪是出口。其实这种行为不会对现状有任何改变,反而会让肝脏的代谢负担加重。

      
    2、酗酒

     

    食物和酒精,是现代人发泄情绪的两大主要途径,有的人爱暴饮暴食,就有人爱用酒精麻痹自己。酗酒的原因除了这个以外,还有一些无能为力的因素,比如聚餐、谈生意等,这些都不在自己能掌控的范围内,饮酒量也是别人决定的,喝到吐也是常有的事,但肝脏却要承担我们酗酒的后果。

     

    3、熬夜

     

    可能很多人都知道熬夜对肝脏的伤害有多少,但却没有人重视,因为熬夜看起来似乎并没有那么危险。其实,已经深深受到熬夜的打击的人,可能早就已经去了医院了。长期熬夜不仅会让体内器官加速老化,还会让肝脏无法休息,自我修复也成了空想,时间久了,肝功能也会逐渐下降。身体状况,往往与生活习惯密切关联,所以,为了养成一个健康的身体,大家尽早改掉以上不良习惯!

  • 高血脂指的是,在人体的血液中,脂类物质的含量比较高,在医学上血脂主要分为总胆固醇、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白以及甘油三酯。

     

    在这3个指标当中,其中高密度脂蛋白的数值越大越好,因为高密度脂蛋白被人们称为血管的“清理大师”,可以有效减少人体中脂类物质的含量,这样就会导致血液流动变得更加顺畅。但是光是这一种物质高是不够的,若是其他的3种成分有一种超过正常指标,这就是人们经常说的高血脂。

     

     

    高血脂跟人体的胖瘦是没有什么关系的,只是说胖的人更加容易患这种疾病,但是这并不代表瘦的人就会患高血脂。高血脂是否出现,这跟人们日常生活的各种习惯是有关系的,比如人们的工作压力过大,生活节奏过快等,这些不好的生活环境就会导致内分泌的失调,继而就会引起脂质代谢紊乱。

     

    还有一种就是在平时的生活当中自己的饮食习惯不合理,这种也是会导致患者出现高血脂的。高血脂对人体的危害是非常大的,因为血脂升高会导致血管出现堵塞,影响血液的正常流动,进而会引发各种心脑血管疾病,比较常见的有心肌梗死、肾衰竭、冠心病等。而身体出现这3种症状,或是高血脂来临,需重视,尽早预防很关键。

     

     

    数据研究表明,血脂偏高的人容易出现头晕乏力、疲惫不堪、失眠健忘等症状,而且这些症状一旦出现了,就会持续比较长的时间,当自我感觉很疲惫时,即或及时休息调养了,还是难以自我恢复,这是因为身体内的血液不能输送到各个器官内。所以出现这种症状的人,一定要及时进行血液的检查。

     

    在平时的生活中,若是经常出现胸口疼,或者是四肢疼痛,那么我们就需要警惕,是否是因为血液的运输不通畅所导致的。这一类患者也是需要尽快去医院进行检查的,防止由于病情的加重,导致冠心病的出现,甚至还会引发脑中风。

     

     

    高血脂比较严重的患者,在平时的生活中若是出现胸闷气短的现象,甚至有时还会伴随口角歪斜,那么这类情况就需要及时到医院进行检查,否则病情就会严重,甚至还会引发心绞痛,或者是心肌梗死等疾病。

     

    总的来说,近年来高血脂的患病率是比较高的,这种疾病对人们的健康也是有很大的危害,还会导致人们患上各种各样的心血管疾病,这样是非常不利于患者的身心健康的,也不利于患者提高生活质量。

  • 肺癌,是我国发病率和死亡率都非常高的疾病,也是对生命威胁最大的恶性肿瘤之一,而且,近几年肺癌的发病率呈逐年增高的趋势。

     

    有名病人,是保险公司的一名讲师,因为公司活动很多,经常要做培训,常常忙得连饭都顾不上吃,晚上还要熬夜做ppt,每天回家常常都到凌晨了。

     

    前一阵子,他嗓子经常疼,还伴着声音嘶哑,以为是感冒了,加上平时讲课太多累的,以为多休息一下就没事了,可过了没两周,他感觉嗓子疼的症状越来越明显,并且说话都很费力,这才在妻子的催促下到耳鼻喉医院做检查。

     

     

    接诊的医生简单询问后,建议小丁马上进行喉镜、胸部CT及肺穿刺活检,结果出来后,小丁倒吸一口凉气,检查结果显示:晚期肺癌。小丁脑海里开始想着年迈的父母,漂亮的妻子还有可爱的女儿,一时无法接受这个事实,整个瘫坐在了地上。

     

    为什么明明是嗓子哑,结果却诊断出肺癌?

     

    其实,小丁半年前出现声音嘶哑的情况,已经是肺癌的信号了。如果肺部肿瘤转移到淋巴结,导致声带受到压迫,就会出现声音嘶哑的现象。虽然感冒也会造成声音嘶哑的现象,但过几天就会消失。

     

    而肺癌导致的声音嘶哑是突然发生的,没有任何原因,情况严重的还会完全失声,尤其是经常吸烟,讲话较多的职业,或者经常接触化学物质的老年人,出现这种情况需要高度警惕,及时就医。

     

     

    中医一再强调,肺癌并非突然发生的,肺出现问题后,其实身体会给我们很多蛛丝马迹,希望我们及时抓住。

     

    1、经常神疲体倦,少言懒语——肺气不足或上逆;

     

    2、经常胸闷、嗓子痰多——肺失宣肃,聚而成痰;

     

    3、出现咯痰或咯血——痰热化火、肝火犯肺所致;

     

    4、鼻炎反复、发黑、爱出汗——肺气虚弱所致;

     

    5、皮肤干燥、头皮屑多——多为肺宣发不畅;

     

    7、感冒频繁、免疫力低——肺经不通引起;

     

    8、失眠早醒、打呼噜、盗汗——肺气不足,肺气亏虚;

     

    肺不好的人,身体往往会发出这些蛛丝马迹来提醒我们,务必要及时调理,使得肺回到健康的状态上,不至于将来一再恶化成肺癌。

     

     

    肺不好,牢记“少做2事,常吃2物”,可能帮你滋养肺部!

     

    1、少吸烟

     

    抽烟对我们身体的影响不用多说,烟中的有害物质进入肺部后,不仅会对呼吸道产生影响,久而久之还会损伤肺部器官,而严重的还会诱发肺癌。

     

    2、少忧愁

     

    中医认为悲伤肺,过度的忧愁悲伤是肺病的最大“元凶”之一,日常生活少忧愁、保持乐观的心态,对养护肺部健康非常重要。

     

     

    “多吃2物”

     

    1、多吃白色食物

     

    秋季气候干燥,肺非常容易受到外邪的侵害,而多吃白色的食物,如:梨、萝卜、荸荠、莲藕等,可以帮助开胃清热,润肺止咳,多吃还能帮助提高免疫力。

     

    2、多喝罗汉果茶

     

    《黄帝内经》中记载了一个润肺的食疗方,堪称肺部“清洁工”,后来经过演变,逐渐被制成茶饮替代,可以帮助我们润肺止咳,清热解毒,效果尤其显著。

     

    养肺食疗小经方:准备罗汉果,金银花,百合,栀子,玉竹,鱼腥草,桔梗,枇杷叶,薄荷科学调配配成茶包,每天早晚喝1杯,养肺润肺,排出肺部的毒素“垃圾”,肺好免疫力强。

     

    经常抽烟的烟民,常年被慢性咽炎困扰的人群,以及经常用嗓,扁桃体爱发炎的患者,坚持喝一段时间,清肺效果很好。

  •  “五官端正、面貌清秀”,这句话是每个人都希望听到的。整个脸部鼻子所占的位置,更是影响了整张脸的变化。

     

    鼻子是人体呼吸道的起始部,呼吸的时候,空气必须首先经过鼻腔。流通的方向就像是一种弧形的对流,由鼻孔往上经过鼻腔再往下到咽喉、气管,最后到达肺脏。

     

    传统中医认为:鼻子通于肺脏,为其门户。鼻道通畅,有助于肺的呼吸通顺。肺脏失调时,就有可能引发鼻病;从鼻的症状也可测知肺的病变,如鼻流浊涕、口鼻气热多为肺热,鼻干为肺燥热,所以,治疗某些鼻子的疾病可从调理肺开始。

      

    鼻子颜色的讯号

     

    解读鼻子的颜色关健词一与肤色相近、有光泽。

     

    健康人的鼻部颜色与面部肤色相近,有时略有深浅变化,且有光泽,无丘疹及隆起部分。若是人体处于亚健康状恋或是生病时,鼻子的颜色会发生改变,或发白,或发红,甚至发黑等。观察鼻子颜色的变化要在自然光线下,要以皮肤的颜色作为参照。

     

    1、鼻子色白

     

    如果鼻头色自.可能患有贫面成者塞证若思有贫血,是由于身体中的血液量不・所以鼻引色白。血题者中以性贫血最为常见,可能是由于严重的猜症,族病导致长期性失血;可能是由于女性月经引起的大量失血:也可能是山手牌関的功能较弱不億很好地营养物质;还有可能是由于饮酒过度、挑食偏食等导致无法入足够的营养物质促进血液的生成

     

    若患有寒证,也会有鼻头色白的表征。如患有虚寒性的胃病、寒痰雍肺的咳嗽症状,中医称这类病为寒证,主要是由于人体因受寒(着凉、过食寒凉)或因阳气气不足引起的寒性证候。虚寒性的胃病患者有口不渴或口喜热饮、不喜吃冷食等表现;寒痰壅肺导致咳嗽的人有怕冷、痰色白而清稀、胸闷气憋等表现。

     

    2、鼻子色红

     

    ① 鼻孔

     

    如果鼻孔外缘发红,可能是鼻部充血性炎症所致,即由于鼻腔黏膜充血面发红。经常擦鼻涕也会发红。

     

    ② 鼻头

     

    如果鼻翼、鼻尖部发红,有时伴有小丘疹或小脓包,可能是寻常性痤疮,也就是我们常说的青春痘。这种皮肤毛囊皮脂腺的炎症,好发于面部,尤其是前额、双颊、颈部,其次好发于肩背、胸前等多脂的区域。不过“青春痘”其实并非仅限于青春期的少男少女。

     

    如果鼻头部皮肤发红,亮度增加,可以看见许多血管网,可能是患有酒渣鼻,就是俗称的“红鼻子”。

     

    这是一种发生在鼻都皮肤上的慢性炎症,它的典型病征是鼻面部出现红斑、丘疹、脓疱,日久生有鼻赘。通常表现为外鼻皮肤发红,以鼻尖最为著。

     

    由于血管明显扩张,有时透过皮肤可看到扩张的小血管星树枝状;

     

    由于局部皮脂腺分旺盛,鼻子显得又红又亮,严重者鼻子局部皮肤增厚,甚至长出皮疹或小脓包,外观粗糙不平。有的人鼻尖皮肤增厚尤其显著,粗糙的鼻尖明显增大,犹如长了肿瘤,非常影响美观。

     

     

    ③ 鼻子

     

    如果整个鼻子甚至脸色偏红,可能是血压偏高所致。血压是血液流过肌体时对动脉产生的压力,就像轮胎中的气压。血压过高时会损伤血管壁,引起毛细血管充血,出现头、头痛、胸闷、面色潮红等症状;持续的血压升高使心脏超负荷工作,会引发一系列的不适或疾病。

     

    三、鼻子色黑

     

    ① 黑点

     

    鼻子上出现黑色小点,可能是鼻部的“黑头粉刺”所致。食用过多乳类、油性或辛辣的食物,会使皮脂腺受到过分刺激,毛孔充满多余的油脂而造成阻塞,这时在鼻头及其周围部分,经常会有油腻的感觉。这些油脂物最终会硬化,经氧化后成为黑色的小点,这些小点就是被称为黑头的淤积皮脂腺,也有人把长有黑头的鼻部叫做“草莓鼻”。

     

     

    ② 斑块

     

    如果鼻子上出现黑褐色斑块,可能是肝功能障碍所致。斑块是黑色素在皮肤上的沉积主要是因为肝脏对黑色素灭活(就是消灭的意思)减少引起的皮肤色素沉着。肝脏是人体内最大的解毒器官,体内产生的毒物、废物,吃进去的毒物、有损肝脏的药物等都必须依靠肝脏解毒。当肝功能正常时,能够将多余的“黑色素”消灭;而当肝功能出现障碍时,不能被灭活的黑色素就会沉积在皮肤上形成斑块。

     

    黑色素是一种蛋白质,在每个人的体内都有。它的前体叫“黑色素原生物质”,存在于皮肤基底层的细胞中间。当紫外线照射到皮肤上,肌肤就会处于“自我防护”的状态,由黑色素原生物质释放出一种色素,最终表现为皮肤表面的斑块。

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  • 肺癌是一种致命的恶性肿瘤,连续好几年,位列我国癌症发病率和死亡率第一,每年因为肺癌而死亡的人数超过60万人。

     

    更致命的是,将近80%的肺癌患者确诊时,已经是中晚期阶段,令人感到恐惧,而在导致肺癌的诱因中,吸烟是诱发肺癌的关键因素,但吸烟并不是诱发肺癌的唯一因素。

     

     

    所以,日常生活中的一些症状需要引起足够的重视,比如以下3个状况,如在睡觉时经常发生,就要警惕肺癌了,及时就医,尽早治疗。

     

    1、睡觉时胸部或背部疼痛

     

    如果体内有癌细胞,癌细胞发展到一定阶段,会导致我们的组织和神经受到压迫,从而使得肺部出现疼痛,就会感受到胸痛。

     

    我们肺部有很多臂丛神经,癌细胞不断发展会使得此处受到压迫,自然会导致背部出现疼痛,尤其在睡觉的时候非常明显,务必引起重视。

     

    2、睡觉时爱咳嗽

     

    如果肺部出现病原体、异物等,身体就会通过产生咳嗽等症状来排出异物,这也是身体的一种自我保护机制,而尤其是肺癌不断发展,咳嗽的症状会加重,出现干咳,严重的甚至会咳血等,睡觉的时候会更严重。

     

    3、失眠

     

    其实,引发失眠的原因非常多,而肺癌也是其中的一种,这主要是因为体内有癌细胞时,使得甲状腺激素分泌异常,导致中枢神经受到影响,出现烦躁失眠的现象,这种情况非常容易被忽略,从而导致肺癌不算被恶化。

     

     

    因为这些症状在肺癌前期不是很明显,导致患者容易以为是感冒等疾病,而当成感冒去治疗,使得患者错过最佳的时间,所以,及时发现肺癌信号非常重要。

     

    肺癌恶化程度非常高,但1种治疗方法给患者带来生存希望!

     

    目前,肺癌的治疗方法还属于综合性治疗,根据患者病情的需要,会进行手术治疗,或者放疗、化疗、分子靶向治疗等。

     

    而随着医疗水平的不断进步,目前靶向药物的研发,给广大肺癌患者的生存带来了无限的希望,根据研究数据显示,肺癌靶向治疗总体的效果根号,大约有65%的患者通过靶向治疗后肿瘤都被缩小,并且疗效很持久。

     

    但不管是癌症还是其他疾病,一旦发生对身体影响非常大,不仅发展迅速,而且死亡率很高,很多患者得不到及时的救治,早早被病魔夺取生命,因此,及时关注身体异常,定期体检非常重要,尽早发现肺癌信号,是最有益的对抗疾病的方法。

     

     

    当身体出现以下症状时,我们需要警惕这可能为肺癌的早期信号:

     

    1、活动后胸闷、感觉气喘;

    2、咳嗽时带血丝,或咳血;

    3、经常出现胸部或者肩背部疼痛;

    4、反复咳嗽,用药后连续2-3周仍然没缓解;

    5、不明原因的发热、身体疲乏、声音嘶哑;

     

    提前预防与治疗,仍然是治愈肺癌的重要途径,这5个信号如果出现,务必引起高度重视,尤其是吸烟人群,平时更应该及时养肺,并及时关注身体的信号。

     

     

    肺癌在防不在治!谨记“3多”,清肺护肺,肺部毒素一扫而空

     

    1、饮食多元化

     

    日常饮食按照全餐概念去吃,要做到膳食均衡、营养多元化,尤其在秋冬、也可以多吃一些润肺去燥的食物,增强免疫力,提高心肺功能。

     

    2、坚持多运动

     

    运动不仅能帮助加快新陈代谢,排出体内毒素,还能帮助提高免疫力,对抗负面情绪的侵扰,从而帮助养肺,此外,定期体检也是预防肺癌很重要的手段之一。

     

     

    3、多喝清肺茶

     

    从中医角度来讲,我们的肺喜润恶燥,保持每天充足的饮水量,不仅能帮助帮助身体排毒,还能加快代谢血液毒素,对于养肺很有帮助,水中加入养肺的小植物,效果更好。

     

    推荐养肺食疗小经方:准备金银花,百合,罗汉果,栀子,桔梗,枇杷叶,配成茶包,配成茶包,开水冲泡后饮用,养肺润肺,排出肺部的毒素“垃圾”,肺好免疫力强!

  • 肺病有几种类型

    肺病是指影响到肺部的各种疾病,包括但不限于肺炎、支气管炎、肺结核等。这些疾病在不同程度上影响着人们的呼吸系统,严重时甚至可能危及生命。随着互联网技术的发展,越来越多的人选择通过线上问诊的方式获取医疗服务。本文将介绍几种常见的肺病类型及其在线问诊的相关信息。

    肺炎

    肺炎是一种由细菌、病毒或其他微生物引起的肺部感染。症状包括咳嗽、胸痛、发热和呼吸困难。对于轻度肺炎,医生可能会建议患者在家休息并服用抗生素。但对于重症肺炎,患者可能需要住院治疗。

    支气管炎

    支气管炎是支气管黏膜的炎症,通常由病毒或细菌引起。症状包括咳嗽、咳痰和呼吸困难。对于轻度支气管炎,医生可能会建议患者多喝水、多休息,并使用支气管扩张剂来缓解症状。对于重症支气管炎,患者可能需要住院治疗。

    肺结核

    肺结核是由结核分枝杆菌引起的传染病,主要通过空气传播。症状包括长期咳嗽、咳痰、胸痛和体重下降。对于肺结核,早期诊断和治疗至关重要。患者可以通过线上问诊获得专业的医疗建议。

    线上问诊

    随着互联网技术的发展,越来越多的人选择通过线上问诊的方式获取医疗服务。这种方式不仅方便快捷,而且能够有效避免交叉感染。然而,患者在选择线上问诊平台时,应确保其具有合法资质,并且能够提供专业的医疗服务。

  • 那是一个晴朗的周末早晨,我正在家中悠闲地享受着早餐,突然一阵剧烈的咳嗽让我不得不停下来。我知道,这并不是简单的感冒,我的肺部似乎有些不舒服。

    我决定通过互联网医院寻求帮助。在浏览了几家平台后,我选择了***医院,因为它提供便捷的线上问诊服务。

    我留下了自己的联系方式和症状描述,很快就收到了回复。一位温柔的患者服务人员告诉我,我的情况已经转达给了医生,他们会在24小时内给我答复。

    等待的时间总是漫长的,但我最终还是收到了医生的回复。他们详细询问了我的病情,包括年龄、是否有长期卧床史、是否呛咳等。虽然我不太喜欢在网络上分享这些个人信息,但为了尽快得到治疗,我还是如实回答了。

    医生告诉我,我的肺部感染可能是因为之前的一次阳康,现在需要治疗。他们建议我进行一些检查,并开具了相应的药物。

    在接下来的日子里,我按照医生的建议进行治疗,病情也逐渐好转。虽然线上问诊不能完全替代面对面的诊断,但它在很多情况下都能提供及时的帮助,让我感受到了医疗科技的便利。

    这次经历让我深刻体会到了医生的专业和耐心。他们不仅给予了我治疗建议,还耐心解答了我提出的每一个问题。我相信,在他们的帮助下,我很快就能恢复健康。

    现在,每当我想起那段日子,我都会感到无比感激。感谢互联网医院,感谢那些辛勤工作的医护人员,是你们让我在病痛中找到了希望。

  • 那天,我接到了一个电话,电话那头传来的是一位声音温和的医生,他告诉我可以通过互联网医院进行问诊。当时我有些犹豫,毕竟这是第一次尝试线上就医。然而,在经历了这次经历后,我对互联网医院有了全新的认识。

    医生询问了我的基本信息和症状,我详细地描述了我的病情:发烧3天,最高体温达到了38-40度,伴有咳嗽。医生耐心地听我讲述,并告诉我,这很可能是肺部感染。虽然我没有住院,但病情确实不容忽视。

    医生提醒我,虽然线上问诊方便快捷,但仍需认真对待。他详细地解释了我的病情,并告诉我如何进行自我管理。他还告诉我,根据相关规定,线上医院无法开具麻醉药品、精神药品等特殊管理药品的处方,这让我感到有些失望。

    然而,医生并没有因此而放弃。他建议我进行一些问诊和资料收集,以便更好地了解我的病情。在接下来的时间里,我按照医生的要求,填写了量表卡片,详细地描述了我的病情。

    终于,在约定的时间,我进入了对话框。医生告诉我,他正在尝试抢购药品,但难度很大,因为药物数量有限,而且很多人都在抢购。尽管如此,医生并没有放弃,他一直坚持在尝试,直到最后。

    虽然最终没有成功抢购到药品,但我对这位医生的专业和耐心感到非常敬佩。他不仅给予了我专业的医疗建议,还给予了我很大的心理支持。我深深地感受到了医患之间的信任和尊重。

    这次线上问诊的经历让我对互联网医院有了全新的认识。虽然它无法完全替代线下就医,但它在某些情况下提供了很大的便利。我相信,随着互联网技术的发展,互联网医院将会在医疗领域发挥越来越重要的作用。

  • 那天,我像往常一样坐在电脑前,等待着医生回复我的CT报告。屏幕上突然弹出一个消息,是那位来自**京东互联网医院**的医生***医生***发来的。他告诉我,他已经仔细阅读了我的影像资料,并且准备给我一个详细的解读。

    医生***医生***首先告诉我,我的肺部情况总体上是好的,但是有几个小问题需要注意。比如,我有一个小小的支气管炎和局部支气管扩张,这不会影响我的日常生活。还有,我的肺里有一些磨玻璃病灶,这可能是炎症引起的,而且有可能会自行吸收。医生***医生***建议我六个月后复查一下CT。

    医生***医生***还告诉我,我有一些慢性炎性的结节和局限性的肺气肿,这些都是可以控制的。他提醒我,平时要注意饮食,避免辛辣刺激的食物,远离二手烟,还要保证充足的睡眠。

    在医生***医生***的指导下,我了解了自己的病情,并感到了安心。虽然我没有见过医生***医生***,但是他的专业知识和友善的态度让我觉得,他就像我的家人一样。我非常感激他为我提供的服务,也感谢**京东互联网医院**让我能够在线上享受到优质的医疗服务。

  • 那天早晨,我因为一场突如其来的咳嗽和严重的肺部感染,焦虑不安。在朋友的推荐下,我决定尝试京东互联网医院进行线上问诊。

    在医生***的引导下,我详细描述了我的症状和病史。虽然未曾见面,但我能感受到他认真的态度和专业的素养。他耐心地询问了我各种细节,并在我详细描述完情况后,立即开始为我制定治疗方案。

    医生***的专业知识让我印象深刻。他不仅为我开具了针对性的处方,还在咨询中给予了我许多生活上的建议,让我感到非常贴心。

    尽管我身处陕西榆林,但京东互联网医院为我提供了极大的便利。医生***的专业和耐心让我倍感安心,仿佛他就在我身边。

    在用药期间,我偶尔会有一些不适,但每次联系***医生,他都会耐心地为我解答疑问,给予我正确的指导。这种线上问诊的方式,让我节省了大量的时间和精力。

    如今,我的病情已经有了明显的好转。我想对京东互联网医院和医生***说声感谢。感谢你们为我提供了专业的医疗服务,让我感受到了家的温暖。

  • 秋季,天气逐渐转凉,空气变得干燥,对老年人的肺部健康提出了更高的挑战。‘夏养肝,秋养肺’,中医学认为,秋季正是养肺的好时机。老年人秋季养肺,需要从多个方面入手,以下是一些建议:

    首先,保持良好的生活习惯至关重要。早睡早起,避免熬夜,有助于增强肺功能。此外,每天进行半小时左右的呼吸锻炼,如腹式呼吸和缩唇呼吸,可以改善肺部功能,尤其对慢阻肺和肺气肿患者有益。

    其次,合理的饮食也是养肺的重要途径。秋季宜多吃百合、梨、萝卜、大枣、莲藕等润肺食物,少吃辛辣刺激性食物。同时,多饮水,保持身体水分平衡。

    此外,适当的按摩和锻炼对养肺也有帮助。例如,叩肺俞穴和背部轻拍可以帮助舒畅胸中之气,改善肺部功能。而慢跑、冷水洗脸、鼻等耐寒锻炼,可以提高身体抵抗力,增强肺部功能。

    最后,保持乐观、平和的心态对养肺也十分重要。良好的情绪可以增强身体抵抗力,是预防疾病的重要‘药物’。其中,大笑更是最‘便宜’有效的养肺方法之一,可以扩张肺活量,改善肺部功能。

    总之,老年人秋季养肺需要从多个方面入手,养成良好的生活习惯,调整饮食,适当锻炼,保持良好的心态,才能有效预防肺部疾病,享受健康的生活。

  • 随着工业化和城市化进程的加快,肺部疾病已成为危害人类健康的常见病和多发病。肺病患者在日常生活中需要注意保养,以减缓病情进展,提高生活质量。

    首先,肺病患者应避免接触有害物质,如烟草烟雾、空气污染、职业性粉尘等。其次,保持良好的生活习惯,如戒烟限酒、保持室内空气流通、适当运动等,有助于增强肺功能。

    在饮食方面,肺病患者应多吃富含维生素和矿物质的食物,如新鲜蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等。同时,可以适当食用一些具有润肺止咳作用的食物,如梨、百合、蜂蜜、核桃等。

    此外,肺病患者可以适当使用一些中药进行调理,如沙参、麦冬、五味子、冬虫夏草等。但需在医生指导下使用,避免滥用药物。

    对于慢性肺病患者,定期进行肺功能检查和影像学检查,有助于早期发现病情变化,及时调整治疗方案。

    在心理方面,肺病患者应保持乐观积极的心态,避免过度焦虑和抑郁情绪。

    总之,肺病患者需要综合运用多种方法进行保养,以改善病情,提高生活质量。

  • 那天,我感到身体不适,头疼发热,便决定尝试互联网医院的服务。医生***在详细了解了我的症状后,建议我进行一次CT扫描。虽然我不能亲自去医院,但医生***的专业建议让我感到安心。

    几天后,我收到了CT扫描的结果。医生***详细地为我解释了报告,指出肺部存在一些炎症。尽管我感到担忧,但医生***的语气让我感到安慰,他告诉我这种情况是可以治疗的。

    接下来的几天里,我按照医生的指导服药。虽然服药期间有些不适,但看到病情逐渐好转,我感到很欣慰。医生***在每次咨询中都耐心倾听我的感受,并给予专业的建议。

    在治疗过程中,我遇到了一些困惑,比如是否需要静脉注射抗生素。医生***没有直接给出答案,而是建议我咨询当地的主治医生。这种做法让我感到医生***的专业和尊重患者的选择。

    经过一段时间的治疗,我的病情有了明显好转。医生***告诉我,虽然炎症已经得到了控制,但肺部的问题可能需要一段时间才能完全康复。他建议我继续按照他的指导用药,并保持良好的生活习惯。

    在与医生***的交流中,我深刻体会到了他的专业和耐心。他不仅为我提供了专业的医疗建议,还给予了我心理上的支持。我相信,在医生***的帮助下,我的病情会继续好转。

  • 肺病是指影响肺部功能的各种疾病,包括但不限于肺炎、慢性阻塞性肺病(COPD)、肺结核等。这些疾病可能会导致一系列症状,严重影响患者的生活质量。随着互联网技术的发展,线上问诊和互联网医院为肺病患者提供了更便捷的就医方式。

    肺病的常见症状包括:

    • 咳嗽:可能是干咳或带有痰的咳嗽,持续时间长短不一。
    • 呼吸困难:患者可能会感到呼吸急促或气短,尤其是在进行体力活动时。
    • 胸痛或不适:某些肺病可能会引起胸部疼痛或不适感。
    • 疲劳:由于肺部功能受损,患者可能会感到疲劳或虚弱。
    • 体重下降:一些肺病可能会导致食欲不振和体重下降。

    如果你有以上任何症状,建议及时就医。线上问诊和互联网医院可以为你提供初步的诊断和治疗建议,甚至可以远程开具处方药。然而,对于严重的肺病症状,仍然需要到实体医院进行详细检查和治疗。

    在使用线上问诊和互联网医院服务时,需要注意以下几点:

    1. 选择正规、有资质的医疗机构或平台。
    2. 提供准确、详细的病史和症状描述,以便医生做出正确的诊断和治疗计划。
    3. 遵循医生的建议和处方,按时服药或进行其他治疗措施。
    4. 如果症状加重或出现新的症状,应及时就医或与医生联系。

    总之,肺病的早期诊断和治疗至关重要。线上问诊和互联网医院可以作为一个便捷的就医渠道,但在必要时,仍需要到实体医院进行进一步的检查和治疗。记住,保护好自己的肺部健康,远离烟草和污染环境,定期进行体检和健康管理。

  • 近年来,尘肺病作为一种常见的职业病,引起了广泛关注。尘肺病是由于长期吸入粉尘等有害物质导致的肺部疾病,严重危害着患者的健康。本文将为您介绍尘肺病的病因、症状、诊断及预防措施,帮助您更好地了解这一疾病。

    一、尘肺病的病因

    尘肺病的病因主要是长期吸入各种粉尘,如煤尘、矽尘、石棉尘等。这些粉尘进入肺部后,会导致肺组织纤维化,从而引发尘肺病。

    二、尘肺病的症状

    尘肺病的症状主要包括咳嗽、咳痰、胸痛、呼吸困难等。随着病情的加重,患者可能出现活动受限、呼吸困难、胸廓畸形等症状。

    三、尘肺病的诊断

    尘肺病的诊断主要依靠临床表现、影像学检查和实验室检查。其中,影像学检查是诊断尘肺病的重要依据,包括胸部X光片、CT等。

    四、尘肺病的治疗

    尘肺病目前尚无根治方法,治疗主要以对症治疗为主。主要包括药物治疗、氧疗、呼吸支持治疗等。

    五、尘肺病的预防

    尘肺病的预防关键在于加强职业防护,降低粉尘浓度。具体措施包括:

    1. 佩戴防尘口罩、防尘面具等个人防护用品;

    2. 加强通风,降低工作场所的粉尘浓度;

    3. 定期进行职业健康检查。

    总之,尘肺病是一种严重的职业病,了解其病因、症状、诊断及预防措施,对于预防和控制尘肺病具有重要意义。

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