冠心病，如果你没有听说过那么心绞痛和心肌梗死，你肯定听说过心绞痛和心肌梗死都是冠心病中的一种类型。心绞痛和心肌梗死在我们身边非常的多见，所以说冠心病也是一种常见病、多发病、慢性病，它严重的危害着我们的生活质量和生命安全。冠心病一般指冠状动脉粥样硬化性心脏病, 冠状动脉粥样硬化性心脏病是冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞，造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病。冠心病到底是怎么回事呢？它是怎么引起的又该怎样预防呢？咱们一起走进冠心病的世界来看一看。

 

 

一、冠心病是怎么引起的？

 

冠心病的发病基础是动脉粥样硬化，我们的心脏心肌细胞也需要营养、能量和血液供应，而冠状动脉是给我们的心肌供血供氧的主要通道。当我们的冠状动脉粥样硬化以后，久而久之便会形成较重的狭窄和堵塞，这就是冠心病的整个发病过程，所以说冠心病是怎么引起的呢？冠心病是动脉粥样硬化引起的。

二、冠心病有什么危害？

 

冠心病既然如此多见，那么冠心病有哪些危害呢？为什么我们很多人都畏惧和害怕冠心病呢？冠心病的危害有很多，它会严重影响我们的生活质量，导致心绞痛频发，还会导致心功能不全心律失常的出现，而这些不仅仅可能会影响我们的生活质量，还会危及到我们的生命。当然罹患冠心病以后还会消耗大量的金钱、人力、物力，以控制冠心病的发生发展，还会造成一定的心理影响，这些都是冠心病的危害。

三、冠心病又该如何预防呢？

 

冠心病危害这么大，那么我们应该如何预防冠心病呢？其实所有疾病的治疗都远远没有预防意义更大，怎样预防冠心病需要做到以下几点，首先是戒除不良生活习惯。其次是控制好冠心病的相关等危症，比如高血压，糖尿病，高血脂等等。第三就是良好的心态对于冠心病的发生发展也关系密切！最后就是如果有必要进行药物的使用，以预防冠心病的发生尤为重要。

 

 

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心力衰竭这种慢性病一旦发生，就要重视积极的治疗和护理，特别重视饮食的烹饪，有助于缓解疾病的治愈，但很多患者都会忽视饮食的护理，今天我们一起来学习一下患有心力衰竭的患者饮食上该注意点什么？又该如何护理呢？

 

饮食注意事项：

 

1、食物不要太精致：过于精致的食物不利于大便的形成，肉和蔬菜的组合，粗粮的细粮的组合，适当选择多纤维食物，有助于大便的畅通。

 

 

2、饮食不宜过度：过度饮食，特别是大量难以消化的高脂肪、高蛋白食物使腹部膨胀、横膈肌上升，心脏和肺的正常活动受到限制，心慌气短，诱发病情恶化。

 

3、食物不应过咸：食盐主要含氯化钠，摄取过多会增加血容，加重心脏负荷。我们可以使用硒和碘盐可以代替钠盐。

 

4.不应该喝酒，尤其是烈性酒和啤酒。酒精能直接对心脏造成伤害，如心脏扩大、心律失常等。因为啤酒中含有的钠盐比较多，进而喝多的话会造成过量的钠盐摄入，进而容易引起积水，会增加心脏的负担。

 

心力衰竭的饮食护理措施如下

 

1.限制盐的摄取

 

可以有效控制心力衰竭引起的浮肿我们就要限盐限钠的摄入，限制的程度取决于患者心力衰竭的程度和利尿剂的治疗。轻度心力衰竭患者，每天可摄取2.5克左右的钠，严重心力衰竭患者，每天摄取的钠为1000mg左右，患者使用利尿剂时容易出现低钠、低氯，此时不限制盐的摄入，可以适当给身体补充缺失的部分。

 

 

2.限制水分

 

严重心力衰竭的患者，可以在白天间歇性地喝点水，但是要避免大量的饮水，避免给心脏增加负担。

 

3.少吃多吃

 

心力衰竭时肠胃粘膜淤血浮肿，消化功能减退，易消化食物，少吃，避免硬、辣、油炸等食物，避免生气食物，肠胃膨胀加重患者腹胀不适。

 

4.多吃蔬菜和水果，使大便顺畅。

 

患有心力衰竭的患者一般都是卧床休息，进而活动量就会减少，肠胃的蠕动也会随着减少，受多种因素的影响，患者容易出现便秘的现象。多吃蔬菜和水果，可以加速肠胃的蠕动，使大便可以顺畅一些。

 

患者心力衰竭时，除了在医院治疗外，大部分时间都在家里度过。因此，对心力衰竭的护理非常重要，适当的护理可以大幅度减轻心力衰竭患者的痛苦，延长寿命，提高生活质量。

肝病患者不仅要积极治疗，饮食的调控对于病情的发展、预后也相当重要。那么，肝病患者应该怎么吃呢？

 

 

 

肝病饮食有“三宜”

 

1. 宜清淡：

多吃易于消化的食物。

 

2. 宜食优质高蛋白食物：

提高机体免疫力，对肝脏具有保护作用。以清淡，易消化，富含营养为原则，主要是要注意补充足量，丰富的蛋白质食品，如鱼肉，鸡肉，猪瘦肉，鸽子肉，甲鱼等，以促进肝细胞合成。

 

3. 宜补充维生素：

促进肝糖原合成，防治有毒物质对肝脏的损害。肝病患者在饮食中还要供给丰富的维生素，尤其是维生素A,B族维生素，维生素C及维生素K等，对保护肝细胞，抵抗毒素损害均有重要作用。因此，在日常饮食中要多吃新鲜蔬菜与水果，保证维生素的摄入。

 

 

 

肝病饮食有“三忌”

 

1. 忌酒

 

乙醇和乙醛都有直接刺激，损伤肝细胞的毒性作用，可使肝细胞发生变性，坏死。大量饮酒者常有饮食不足，呕吐等急性酒精中毒症状。长期嗜酒者，乙醇，乙醛的毒性常常影响肝对糖，蛋白，脂肪的正常代谢及解毒功能，导致严重肝损伤和酒精性肝硬化。

 

还有人认为，不喝白酒而少喝点红葡萄酒，啤酒没有关系，还能活活血。其实对肝病患者而言，他们的肝已经有了损伤，对乙醇代谢的各种酶类活性降低，导致肝解毒功能降低，即使少量饮酒也是十分有害的，甚至是致命的。

 

因此肝病患者或者携带者必须要终生戒酒。

 

 

 

2. 忌高脂肪食物

 

肝是参与脂肪代谢的重要器官，与糖，蛋白质相比，脂肪的代谢最为复杂，对肝的负担最重。另外，对于正常人而言，过量进食脂肪尚可导致脂肪肝。因此，对于肝病患者而言，脂肪的摄入量尤应控制。

 

3. 忌辛辣刺激食物

 

肝病患者大多数属于湿热内盛型，食用辛辣刺激的实物特别容易加重湿热，造成肝胆失调，对病情有很大不利，所以辣椒、韭菜、羊肉、狗肉、胡椒等辛辣刺激性食物，所以肝病朋友们不要食用辛辣刺激的食物。

 

哪些食物能够帮助呵护好肝脏？

 

1. 丝瓜、青瓜：具有凉血解毒以及清热化痰的功效，达到了保肝护肝的作用；

 

 

 

2. 马齿苋、芦笋：具有利水消肿的效果，能辅助治疗肾炎或者肝炎所引起的身体水肿；

3. 绿茶：绿茶有解毒以及降血压的功效。

 

 

 

4. 猕猴桃：含有抗突变成分谷胱甘肽，有利于抑制诱发癌症基因的突变，对肝癌，肺癌，皮肤癌，前列腺癌等多种癌细胞病变有一定的抑制作用。

5. 黑木耳：有降血脂，阻止心肌，肝，主动脉组织中脂质沉淀的良好作用。

6. 赤小豆：现代药理研究发现，赤小豆对急性黄疸型肝炎有改善肝功能的作用，对肝硬化引起的腹水有消除作用。

 

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我们身体的器官中，心脏是非常重要，也非常复杂的器官心脏，时时刻刻不停间歇的工作。如果平时不注意日常保健，不好好呵护的话就很容易出现各种疾病，心律失常就是一种很常见的心脏病。一旦发生心律失常就会危及到病人的生命，所以心律失常的治疗是非常重要的。

 

 

很多人不知道心律失常是常见的心脏病，其实这种疾病是指心脏冲动的频率和节律已经发生了。巨大改变和异常的一种症状。心律失常的病因是比较多的，这几天也是相当复杂和困难的，一般情况下很难得到真正的效果。所以发生了心律失常，应该采取长期的治疗来控制病情。

我们就来了解一下心律失常病人要怎么饮食。心律失常病人应该注重饮食健康，病人的饮食应该以清淡为主，要保持饮食有规律，一日三餐要定时进食。在平时应该多吃新鲜的水果和蔬菜，要多吃低脂肪和低盐的食物，应该禁止吃辛辣刺激的食物和油炸食品，不能吃火锅和麻辣烫之类的食物，也不能吃肥肉和动物的内脏，应该禁止吃螃蟹和鱼虾等海产品。心律失常病人应该多吃五谷杂粮，可以多吃豆制品。

 

要预防心律失常首先要保持健康的生活方式。在平时要注意劳逸相结合，不能过度疲劳，不能长期的熬夜加班和大量的吸烟喝酒，应该保证充足的睡眠时间，而且要保持良好的情绪。同时还要学会放松自己，在平时要适当的进行体育锻炼，要进行体操和慢跑等有氧运动。还要注意饮食搭配均衡，要注意饮食健康和卫生，要多吃养血益气的食物。

心律失常最好采取中药治疗。中药治疗对病人的身体不会产生任何的毒副作用，而且能够从里到外调理病人的身体，在平时可以服用一些中成药，可以采用人参和丹参以及当归和天冬等中草药熬成水来服用，能够起到滋阴降火和宁心安神的作用。但是一定要在医生的指导下安全用药，这样才能够得到确切的疗效。

 

 

总之，大家应该好心律失常的防范措施。大家在平时生活里要保持生活有规律，要注意劳逸相结合，不能长期从事体力劳动和高难度的运动。大家应该学会放松自己，要多听听音乐和朋友聊天交流，这样能够缓解精神紧张的情绪，因为良好的心态是预防心律失常最好的方式。

春季是一个万物复苏的季节，但是，也是高血压患者容易患病的季节，那么，该如何预防患病呢?今天，在饮食方面给高血压患者提出了建议，希望这些建议会让您远离患病，开开心心的享受春天的生机。

 

1.饮食宜清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果

一天吃一次水果和蔬菜可使中风危险性下降6%，一天吃5—6份水果和蔬菜可使中风危险性下降30%。柑橘、果汁、甘蓝菜、萝卜、芹菜、黄瓜、卷心菜以及其他绿叶蔬菜对心血管均有保护作用，可经常食用。

2.控制盐的摄入

食盐过多，会加重病情。一般高血压患者每天摄盐量最好控制在4—6克以下。需要注意的是，在低盐饮食的同时，要增加钾的摄入，钾可以保护心肌细胞。所以可多食含钾的食物如苋菜、菠菜、油菜、西红柿、苦瓜、山药等。但高血压并发肾衰的患者，不宜食含钾多的食物，以防体内钾过多而导致心律失常。

3.控制胆固醇、脂肪酸的摄入

少食油腻食物，尤其是动物脂肪，限制食用各种动物内脏(心、肝、肾)、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子、河鳗、鳝鱼、蟹黄等含胆固醇、脂肪酸较高的食物。可以适量食用花生油、玉米油等植物油。为了避免加重肾脏的负担，蛋白质摄入量也不要太多，一般每天每公斤体重进食优质蛋白质1克左右为宜。

 

4.戒烟限酒

香烟中的尼古丁会刺激心脏，使心率加快，促使血管收缩，导致血压升高，尼古丁还能促使胆固醇沉积在血管壁上，增加冠心病和中风的发生机会。少量饮酒可增加血中“高密度脂蛋白”，能预防动脉粥样硬化，应以低度少量为宜，过量饮用高度酒，会加速动脉硬化，且对降压药物产生抵抗作用。

5.均衡膳食

 

在做到其他措施的情况下，尽量用食疗的方式对高血压进行调节，因为食疗的方法对身体的损伤相对是最小的。因此，药做到均衡膳食，各类食物都不要过度食用。

以上都是有利于高血压患者的膳食，在春天里食用更有利于预防高血压，除此之外，高血压患者更应当时刻保持个好心情，而且要坚持经常测量自己的血压，这样才能时刻了解自己的身体。

 

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冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称，是一种严重危害人们健康的常见病。冠心病多发生在40岁以后，男性多于女性，脑为劳动者发病率较高。冠心病思者一般无异常体征。心绞痛发作时常有心率增快、血压升高、表情焦虑、皮肤冷或出汗，有时有异常心音。养成良好的饮食习惯对预防冠心病及其并发症的发生是十分重要的，实验证明，采用健康的饮食可显著降低冠心病的发病率。

   

 

冠心病患者的饮食原则

 

（1）平衡身体的热能摄入量，维持正常体重。

 

糖在总热量中的比例应控制在60％～70％。宜多吃些粗粮，以增加复杂的糖类、纤维素、维生素的含量。单糖及双糖等应适当控制，尤其是高脂血症和肥胖者更应注意。

 

（2）限制脂肪。

 

脂肪的摄入应限制在总热量的30％以下，以植物脂肪为主。适当吃些瘦肉、家禽、鱼类。科学家们研究发现，海鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸，它能影响人体脂质代谢，降低血清胆固醇和血清甘油三酯以及低密度脂蛋白和极低密度脂蛋白，从而保护心血管，预防冠心病。由此可见，多吃海鱼有益于冠心病的防治。

 

膳食中应控制胆固醇的摄入，胆固醇的摄人量每天应少于300毫克，一个鸡蛋中的胆固醇接近于300毫克，当患有冠心病时，应控制鸡蛋的摄入，不可一日吃数个鸡蛋。还要限制动物的内脏、脑等。

 

（3）摄入适量的蛋白质。

 

蛋白质是维持心脏功能必需的营养物质，能够增强抵抗力，但摄入过多的蛋白质对冠心病患者不利。因蛋白质不易消化，能够加快新陈代谢，增加心脏的负担。有学者观察，过多的摄入动物蛋白会增加冠心病的发病率。所以蛋白质摄取应适量。每日食物中蛋白质的含量以每公斤体重不超过1克为宜，应选用牛奶、酸奶、鱼类和豆制品，这对防治冠心病有利。

 

（4）饮食宜清淡、低盐。

 

对合并高血压者尤为重要，食盐的摄入量每天应控制在5克以下，可随季节活动量适当增减。例如，夏季出汗较多，户外活动多，可适当増加盐的摄入量。冬季时，出汗少，活动量相应减少，应适当降低盐的摄入量。

 

（5）多吃一些保护性食品。

 

研究人员发现大蒜和洋葱含有精油，这是防治动脉粥样硬化的有效成分。精油是一种含硫化合物的混合物，主要是烯丙基二硫化物和二烯丙硫化物。如果按每公斤体重1克的标准吃生大蒜，或者每公斤体重2克的标准吃生洋葱，就可以起到预防冠心病的作用。因此，可适量吃一些如洋葱、大蒜、紫花、苜蓿、木耳、海带、香菇、紫菜等食品。

 

（6）适量饮茶可防治冠心病。

 

茶叶具有抗凝血和促进纤维蛋白溶解的作用。茶叶中的茶多酚，可改善微血管壁的渗透性，能有效增强心肌和血管壁的弹性和抵抗力，减轻动脉粥样硬化的程度。茶叶中的咖啡因和茶碱，可直接兴奋心脏，扩张冠状动脉，增强心肌功能。但切记不要喝浓茶，以免刺激心脏。

 

（7）供给充足的维生素、无机盐和微量元素。

 

膳食中应注意多吃哪些食品？

 

 

① 含镁丰富的食品有小米、玉米、豆类及豆制品、枸杞、桂圆等。镁可以影响血脂代谢和血栓形成，促进纤维蛋白溶解，抑制凝血或对血小板起稳定作用，防止血小板凝聚。

 

② 含铬丰富的食品，如酵母、牛肉、肝、全谷类、干酪、红糖等。铬能够增加胆固醇的分解和排泄。动物实验证明，微量铬可以预防动脉粥样硬化的形成，降低胆固醇。

 

③ 含锌较多的食品有肉、牡蛎、蛋、奶。科学家认为锌铜比值可影响血清胆固醇的含量。

 

④ 含钙丰富的食品有奶类、豆制品海产品如虾皮等。近年的研究表明，膳食中的钙含量增加，可预防高血压及高脂膳食引起的高胆固醇血症。

 

当增加镁的摄人时，上述症状可得到缓解，甚至消除。提高人们在钙的摄入量时，也就增加镁的摄入量。

 

⑤ 含硒较多的食物有牡蛎、鲜贝、虾皮、海虾、巴鱼等。补硒能够抗动脉粥样硬化、降低全 血粘度、血浆粘度，增加冠脉血流量，减少心肌的损伤程度。

 

⑥ 多吃蔬菜和水果有益于心脏健康。蔬菜和水果是人类饮食中不可缺少的食物，含有丰富的维生素C、无机盐、纤维素和果胶。凡绿色蔬菜或黄色蔬果中含有较多的胡萝ト素，它具有抗氧化的作用。

 

维生素C能够影响心肌代谢，增加血管韧性，使血管弹性增加，大剂量维生素C可使胆固醇氧化为胆酸而排出体外。

 

猕猴桃、柑橘、柠檬和紫皮茄子含有丰富维生素C，应多吃含维生素C较多的食品。

 

（8）忌烟酒和高脂肪、高胆固醇食物。

 

冠心病患者应当戒烟，减少饮酒量，当合并高脂血症时，应避免饮酒。并应忌用或少用全脂乳、奶油、蛋黄、肥猪肉、肥羊肉、肥牛肉、肝、内脏、黄油、猪油、牛油、羊油、椰子油。

 

罹患冠心病后仍然安享晚年的人比比皆是，所以，千万不要产生惧理，情绪紧张本身就是冠心病的诱发因素之一。

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心脏病大概是心脏所有疾病的统称，又成心血管疾病，在我国居民死亡的原因中，心血管疾病位居第一的位置，可见心脏病是我国居民健康的重大威胁。关于心脏不好，也就是心血管疾病，你又了解哪些呢？

 

 

一、心脏不好包括哪些内容？

 

心脏不好，也就是心血管疾病都包括哪些内容呢？心血管疾病往往包括以下几大类，心脏结构异常、心律异常、心脏血管异常、心脏功能异常以及心脏神经官能症几大类。而且在这几大类疾病中又相互影响，甚至两种或两种以上的异常发生在一个患者身上。所以如果有心脏不好，也就是罹患心血管疾病的患者，需要鉴别是哪一种类型的心脏疾病。

二、心血管疾病的患者应该多吃哪些食物？

 

心血管疾病既然是我国居民死亡的第一大原因，那么这类患者在饮食上应该多吃哪些食物，可以避免和减少心血管疾病带来的危害呢？首先，多食水果；其次多食蔬菜，最后多食杂粮。多食用这三类食物，可以有效的增加膳食平衡，改善患者营养摄取状态，减少诱发心血管疾病发病等情况的出现。所以心血管疾病患者应该多食用这些，在2019年4月，柳叶刀杂志新发表的，一项研究中就指出建议杂粮类每天摄入150mg以上，果蔬则每日摄取250克以上。

 

三、心血管疾病应该减少哪些食物的摄入？

 

有需要多吃的时候，就应该有少吃的食物，在心血管疾病的多数指南中，都有对哪些食物尽量减少摄取，有明确的指出和建议？最为常见的就是减少食盐的摄取，建议每日在6克以下，其次就是低脂、低饱和式脂肪酸、低胆固醇饮食。也可以有效的减少，心血管疾病的等位病和心血管疾病本身的相关并发症的发生发展。

看懂了吗？心血管疾病种类众多，所以心脏不适的原因有很多，但对于大多数的心血管疾病患者来说，多吃果蔬，多食杂粮，减少食盐胆固醇的摄入，可以有效的改善患者的状态，减少并发症。关注我们，每天都有更新的科普推送给您。我是有思想有态度的李医生，关注我们，每天都有不一样的科普推荐给您！关注我们，关注心脏健康，关注心理健康，关注身体健康，关注不一样的科普平台！

冠心病一般指冠状动脉粥样硬化性心脏病, 冠心病是心内科常见的一种慢性病，也是我国居民死亡的最大的诱因之一，冠心病可以根治吗？如何避免冠心病？今天就这些问题咱们一起来讨论一下。

 

 

一、冠心病可以根治吗？

 

首先告诉你一个，你可能会觉得很失望的答案，冠心病不可以根治。冠心病是动脉粥样硬化以后，导致冠状动脉狭窄或者闭塞，进而导致心肌缺血缺氧甚至坏死，而导致一系列症状和后果的疾病。虽然冠心病不可以根治，但是冠心病却是一个可防、可控、可治疗的疾病。所以一旦确诊冠心病，不要相信任何打着根治、治愈、根除等为幌子旗号的人对我们进行诱骗。冠心病不是绝症，所以正规的治疗非常重要。但冠心病一旦出现不可逆的心功能衰竭或者严重的心律失常，后悔也来不及了。

二、如何避免冠心病？

 

诱发患者发生冠心病的原因有很多，比如像年龄，性别，遗传基因等许多不可以改变的因素可以影响冠心病的发病率。但仍然有很多因素是可以避免的，比如像抽烟，酗酒，肥胖等诸多不良生活习惯所诱发的冠心病，这些不良习惯，戒除以后可以大大减少冠心病的发病率。而且高血压，高血脂，高血糖等基础疾病也是诱发冠心病发病的重要原因，但如果控制好血压，血脂和血糖，也可以大大减少和避免冠心病的发病。

 

三、发生冠心病以后要怎么办？

 

一旦确诊冠心病，我们应该怎么办呢？首先，正确认识冠心病，确诊冠心病以后，抗血小板聚集药物，降脂药物等几乎是需要长期甚至终身服用的，所以良好的依从性非常重要。其次，刚才已经讲到冠心病和很多不良习惯有关系，所以说进行生活方式的干预非常必要。最后就是罹患冠心病以后，一定要定期复查，了解冠心病的具体情况，方便调整药物进行治疗！

正确面对冠心病，既不恐惧、又不忽视才是正确的处理方法，亲，看懂了吗？关注我们每天都有更新的科普推送给您。我是有思想有态度的李医生，关注我们，每天都有不一样的科普推荐给您！关注我们，关注心脏健康，关注心理健康，关注身体健康，关注不一样的科普平台！

冠心病目前已经是我国致死率最高的疾病之一，中国目前有2.9亿的冠心病病人，相当于每五个人当中，就有一个人患有冠心病，可见其发病率之高。

 

一旦确诊心血管疾病，需要注意以下情况！

 

 

第一，按时服药，减少急性心血管事件！

 

我相信大多数人都不愿意患病，不管是不是冠心病，可一旦患病，对于冠心病来讲，吃药是所有治疗的基石。不管你是搭了桥，还是你放了支架，也不管你是不是已经没有症状，只要患病，均需要长期服用抗血小板聚集药物如阿司匹林肠溶片和调脂稳定斑块药物他汀。

 

而这里的吃药，是不需要考虑是否有症状，血脂是否正常，支架是否做的好，桥是否搭的好等等因素。所有这些因素都不是拒绝吃药的理由。

 

第二，低盐低脂饮食，降低罹患心血管疾病的风险！

 

生活水平越来越好，原来一年吃不到的大鱼大肉，现在成了我们每日都能吃到嘴的再平常不过的食物。饮食水平的提高，和冠心病的高发绝对有着不可否认的联系。

 

正是高脂饮食，高盐饮食等生活习惯，增加了冠心病的发病风险，而反其道而行之，可降低心血管疾病的风险。

 

 

 

第三，减少不良生活习惯，如吸烟喝酒，熬夜，不运动等，减少心血管疾病的发病诱因！

 

生活水平好了，不良生活习惯也就多了，原来可以走的路现在开车了，原来可以干的活现在有机器了，原来喝不到的酒现在有钱买了，原来需要经常看的东西现在有监控了......

 

不良生活习惯，是冠心病的诱发因素，一旦罹患冠心病，改掉这些不良生活习惯，就显得势在必行了！

 

 

第四，积极控制原发病，降低心血管疾病的发病率！

 

高血压病、糖尿病、高脂血症，原来少见的疾病随着人的寿命越来越高，随着生活水平越来越好，在我们身边发生的也越来越多，而这些疾病，是导致冠心病发病的重要元凶之一。

 

一旦确诊冠心病，控制好这些诱发冠心病发病的元凶，就更加时不我待，因为已经罹患冠心病，再不控制好导致冠心病的这些元凶，只会让我们在冠心病的路上越走越远。

 

 

第五，保持良好心态，减少因心理疾病加重冠心病的可能！

 

抑郁、A型性格等均会增加心血管病的风险，一旦罹患冠心病，正确认识冠心病，正确对待冠心病，正确处理冠心病，就显得尤为重要。

 

既来之则安之，冠心病不会因为你的恐惧而消失，也不会因为你的无视而消失，更不会因为你的紧张而消失，正确的认识他，可以减少冠心病的相关风险。

 

最后，切勿盲目相信广告和偏方

 

市场经济，唯利是图好像是大多数人的共性！漫天飞舞的广告，到处存在的偏方，稍不留神你就会发现，原来好多治疗冠心病的药物和偏方，都是那么的神奇。花钱少，好实施，简单易行，貌似是这些东西的共性！

 

这么简单易行的方法，如果真的有效，在打造健康中国的当下，国家和医院，又或者是医生们早就把这些东西推广实施了，还轮得到在民间偷偷盛行？

 

把药吃好，把药吃好，把药吃好！陈大夫只能把重要的事情说三遍，吃好药的同时再进行各式各样的养生或者是保健都可以。

 

任何以停药为代价的养生和保健都是耍流氓！

 

药物的调整需要谨遵医嘱！切勿擅自停药加药！

 

 

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现在生活中，很多年轻人，生活工作压力大，导致心脏疾病的发病率也越来越年轻化。所以，注重心脏健康也成为了当下一件很重要的事情。我们在日常饮食中应该降低热量供给，减少心脏负担。健康的饮食有助于改善心脏健康。所以，选择正确的食物至关重要。

 

 

1.多吃海带：在平日的一些饮食中，多食用一些海带，即使健康的人食用也是对身体有很大的帮助的。心脏疾病的人食用海带，可以加速排放身体里的有害物质，有效的防止血液粘性增加。减少心脏的承受力!

 

2.多吃土豆：有心脏疾病患者应当多吃土豆，大多数心脏疾病患者都是因为缺钾，而我们日常生活中常见的土豆，可以给我们的身体有效得补钾、不仅如此，土豆本身也含有丰富的蛋白质，维生素等人体必需营养。所以，心脏疾病患者多吃一些土豆，可以有效的减少发病率。

 

3.鱼：建议每周吃一次富含脂肪的鱼，作为保护心脏的正餐。可以吃三文鱼、金枪鱼、沙丁鱼、他们都富含脂肪，有助于降低血压水平，是心脏健康食品中的首选食物。

 

4.核桃：据研究表明，在食物中加入核桃，会改善坏胆固醇的水平，预防心脏病。它含有的纤维、微量元素、脂肪酸、叶酸等这些营养，都可以有效的预防心脏病的发生。

 

5.多吃坚果：坚果，在平时就是人们日常食用的零食，对身体健康有很多的好处。心脏疾病患者也可以在日常中多食用点坚果，这样，既可以保护你的心脏，也可以让你的饮食不至于那么单一。

 

6.多吃西红柿：西红柿是一种日常蔬菜，碳水化合物含量较低，是一种非常健康的食品。它还含有一种天然的番茄红色素，这种色素具有抗氧化的做用，经常食用有降低心脏病和中风的。

 

7.多吃黄豆：黄豆含有含有丰富的氨基酸和脂肪酸，可以对心脏起到保护的做用，可以预防各种心脏疾病的发生。平时可以多食用一些黄豆。对身体是非常有益的。

 

8.橄榄油：橄榄油的好处是所有人公认的，橄榄油可以有效改善营养，抗氧化。降血脂。可以减少心脏病的风险。

 

 

改善心脏健康，多吃有利于心脏的食物是很重要的一个步骤，但是，一定要记住，心脏健康还和其他因素有关，抽烟、焦虑、长期高压、熬夜、久坐导致肥胖、睡眠质量低下，这些都是对心脏健康有直接影响的。如果，想要你的心脏健康，就要有一个健康的习惯，规范饮食，多吃对心脏有利的食物，才会更加健康。

心窝和后背疼痛是常见的症状，可能与心脏和胃部疾病有关。

心梗和背痛的主要原因是心脏疾病，如心肌缺血、心绞痛和心肌梗死等。胃部疾病，如胃炎、胃溃疡和胃食管反流病等，也可能引起心窝和后背疼痛。

心脏疾病的治疗主要包括药物治疗和手术治疗。药物治疗包括抗血小板药物、抗凝药物、降血压药物和降血脂药物等。手术治疗主要包括冠状动脉搭桥术和经皮冠状动脉介入治疗等。

胃部疾病的治疗主要包括药物治疗和手术治疗。药物治疗包括抗酸药物、胃黏膜保护剂和抗幽门螺杆菌药物等。手术治疗主要包括胃镜下治疗和胃切除术等。

对于心窝和后背疼痛的患者，应及时就医，明确病因，采取相应的治疗措施。

预防心窝和后背疼痛，应注意以下几点：

1. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。

2. 注意饮食卫生，避免食用刺激性食物。

3. 避免吸烟和饮酒。

4. 定期体检，及时发现并治疗相关疾病。

在日常生活中，许多人可能会遇到心律不齐的问题，这是一种常见的心血管疾病，对患者的生活质量产生较大影响。那么，心律不齐患者适合喝什么茶呢？本文将为您介绍白茶和普洱茶对心律不齐患者的益处。

白茶和普洱茶是两种具有丰富营养和保健功效的茶叶。白茶具有清热解毒、抗氧化、抗炎、降脂等作用，对于调节血脂、预防动脉粥样硬化、预防冠心病及心律失常的发生具有一定的帮助。普洱茶则具有降脂、减肥、抗氧化、抗衰老等作用，对心血管疾病也有一定的预防和调理作用。

对于心律不齐患者来说，适当饮用白茶和普洱茶有助于改善病情。然而，值得注意的是，心律不齐患者应避免饮用过浓的茶，因为浓茶中的咖啡因可能会引起心率增快，加重心律不齐的症状。

除了茶叶，心律不齐患者还应注意以下几点：

1. 合理饮食：保持低糖、低脂、清淡的饮食习惯，避免食用油炸、高胆固醇、高糖分等食物。

2. 适度运动：进行适量的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，有助于增强心肺功能，改善心律不齐。

3. 保持良好心态：避免情绪激动，保持心情舒畅。

4. 定期复查：定期到医院进行复查，及时了解病情变化。

5. 遵医嘱：根据医生的建议进行治疗，不要擅自停药或换药。

总之，心律不齐患者可以通过饮用白茶和普洱茶，结合合理的饮食、运动和心态调整，改善病情，提高生活质量。

心慌的难受症状在生活中并不罕见，它可能是由于多种原因引起的，以下是一些常见的原因：

1. 甲状腺机能亢进：甲状腺机能亢进是一种常见的内分泌疾病，由于甲状腺激素分泌过多，导致新陈代谢加快，出现心跳加速、失眠、情绪波动等症状。严重者还可能出现眼睛水肿、视力下降甚至肾脏疾病。

2. 心律失常：心律失常是指心脏节律不正常，可能是由于心脏电活动异常或心脏结构异常导致。轻度心律失常可能没有明显不适，但严重心律失常可能导致晕厥、心绞痛甚至心脏骤停。

3. 贫血：贫血是指血液中红细胞或血红蛋白含量低于正常水平。贫血会导致氧气运输能力下降，引起心慌、气短、乏力等症状。

4. 冠心病：冠心病是由于冠状动脉粥样硬化导致的心肌缺血性疾病。心慌是冠心病的常见症状之一，常伴有胸痛、胸闷、出汗等症状。

5. 压力过大：长期的精神压力、情绪波动也会导致心慌。此外，过度劳累、睡眠不足、吸烟、饮酒等不良生活习惯也可能引起心慌。

针对心慌的难受症状，可以通过以下方法进行缓解：

1. 改善生活方式：保持良好的作息规律，保证充足的睡眠，避免过度劳累。

2. 保持心情舒畅：学会调整心态，避免情绪波动过大。

3. 饮食调理：保持饮食均衡，多吃蔬菜、水果，少吃油腻、辛辣食物。

4. 适当运动：进行适量的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，有助于改善心血管功能。

5. 及时就医：如果心慌症状持续不缓解，应及时就医，查明原因，进行针对性治疗。

冠心病，作为我国常见的慢性心血管疾病之一，其中心肌缺血是其主要病理生理基础。其中，无症状性心肌缺血，也称为隐匿型冠心病，是一种较为特殊的类型，其特点是患者在冠状动脉狭窄的情况下，出现心肌缺血，但并无明显临床症状，如心绞痛等。

根据临床表现，无症状性心肌缺血可分为两种类型：Ⅰ型和无症状性缺血；Ⅱ型则常见于存在稳定型心绞痛、不稳定型心绞痛或血管痉挛性心绞痛的患者。这两种类型的无症状性心肌缺血，在心电监护时均可以发现。

由于无症状性心肌缺血缺乏明显的临床症状，患者容易忽视病情，导致心肌梗死和猝死的几率增加。因此，早期发现、早期治疗至关重要。

针对无症状性心肌缺血的治疗，主要包括以下几方面：基础治疗、药物治疗、健康教育等。基础治疗包括低盐、低脂饮食、适当运动、保持情绪稳定等；药物治疗则包括抗血小板聚集、扩血管、调脂、稳定斑块等；健康教育则包括普及相关知识、提高患者自我保健意识等。

在日常生活中，无症状性心肌缺血患者应注重以下几点：

• 饮食上，注意少盐少油，避免油腻、高脂食物。
• 保持规律作息，避免过度劳累。
• 适当运动，增强体质。
• 保持乐观心态，避免情绪波动。
• 定期复查，监测病情。

总之，无症状性心肌缺血是一种严重的心血管疾病，患者需提高警惕，积极防治。

在上海市东方医院，一项名为“全员生命急救培训”的模式正在逐步实施，旨在提升社区居民的急救技能，构建社区“包围”城市的急救网络。

据悉，该模式的核心是将基础生命支持（BLS）培训纳入医院员工入职培训，确保每位员工都能掌握基本的急救技能，包括心肺复苏、AED使用等。这种“全员”培训模式不仅提高了医院员工的急救能力，也为社区居民提供了学习急救的机会。

东方医院自2013年起开始实施BLS培训，至今已培训新员工1208人次。培训内容涵盖心肺复苏、AED使用、止血包扎、固定搬运等急救技能，培训考核通过率高达100%。

此外，东方医院还与周边社区合作，建立了“卫生应急平安屋”，为社区居民提供急救培训。目前，已有上百位社区居民接受了培训，掌握了基本的急救技能。

随着“好人法”的出台，越来越多的人开始关注急救，学习急救的热情日益高涨。东方医院表示，未来将继续扩大BLS培训范围，让更多社区居民掌握急救技能，为构建社区“包围”城市的急救网络贡献力量。

心肌梗死，一种常见的严重心血管疾病，给患者和家属带来了巨大的痛苦和负担。然而，随着医疗技术的不断进步，心肌梗死并非不可治疗。尽管目前尚无法彻底治愈，但通过及时有效的治疗干预，患者的症状可以得到缓解，生存时间得到延长。

一旦出现心肌梗死的症状，如胸痛、胸闷、呼吸困难等，患者应立即就医。在急性期，患者需要卧床休息，保持环境安静，减少探视，防止不良刺激。同时，医护人员会密切监测患者的心电图、血压、呼吸等生命体征，确保患者的安全。

治疗心肌梗死的主要方法包括药物治疗和介入治疗。药物治疗包括抗血小板药物、抗凝药物、ACE抑制剂等，可以帮助改善心脏功能和预防血栓形成。介入治疗包括冠状动脉介入术，可以恢复心脏血流，减轻症状。

除了药物治疗和介入治疗，患者还需要进行生活方式的调整。保持健康的生活方式，如戒烟限酒、合理饮食、适量运动等，有助于预防心肌梗死的发生。此外，患者还需要定期进行体检，及时发现并治疗相关疾病，如高血压、糖尿病等。

心肌梗死的治疗和康复是一个长期的过程，患者需要积极配合医生的治疗方案，并保持良好的心态。相信在医生和患者的共同努力下，患者一定能够战胜病魔，重拾健康的生活。

总之，心肌梗死并非不可战胜。通过及时的治疗和积极的康复，患者可以缓解症状，延长生存时间。让我们共同努力，为患者带来健康和希望。

冠状动脉供血不足是一种常见的冠心病症状，其治疗方法多样，需要根据病因进行选择。

首先，冠状动脉供血不足的病因有很多，常见的包括冠状动脉粥样硬化、心律失常、血压过低等。针对不同的病因，治疗方法也有所不同。

对于冠状动脉粥样硬化引起的供血不足，主要的治疗方法是扩张冠脉血管，常用的药物包括硝酸甘油、消心痛等。此外，中医治疗也有很好的效果，如丹参滴丸、麝香保心丸等。

对于心律失常引起的供血不足，需要服用调节心律的药物，如倍他乐克等。血压过低引起的供血不足，则需要服用改善循环的药物。

除了药物治疗，日常生活中也需要注意以下几点：

1. 控制饮食，避免高脂肪、高胆固醇食物，多吃蔬菜水果。

2. 适当增加运动，如散步、慢跑、游泳等。

3. 保持良好的心态，避免情绪波动。

4. 定期进行体检，及时发现并治疗相关疾病。

5. 如果出现心前区疼痛、胸闷、憋气等症状，应及时就医。

总之，冠状动脉供血不足的治疗需要综合运用药物治疗和生活方式调整，以达到最佳治疗效果。

心源性心脏病是一种常见的循环系统疾病，它主要影响心脏的正常功能。这种疾病可能由多种因素引起，包括先天性心脏病、冠心病、心肌炎等。

心源性心脏病的常见症状包括心慌、胸闷、气短等。这些症状可能会严重影响患者的生活质量，甚至危及生命。

冠心病是导致心源性心脏病的主要原因之一。冠心病是由于冠状动脉狭窄或阻塞，导致心脏供血不足，进而引起心肌缺血。患者可能会出现胸痛、心悸、乏力等症状。

除了药物治疗外，心源性心脏病患者还需要注意日常保养。戒烟、限酒、保持健康的生活方式、定期进行体检等都是预防心源性心脏病的重要措施。

心源性心脏病患者应该定期到医院就诊，接受专业医生的诊断和治疗。医生可能会根据患者的病情，建议进行药物治疗、手术治疗或心脏康复等治疗。

心源性心脏病是一种严重的疾病，患者需要引起足够的重视。通过及时的治疗和良好的日常保养，患者可以有效地控制病情，提高生活质量。

近年来，心血管疾病已成为人类健康的一大杀手，其发病率呈直线上升趋势，农村地区更是以惊人的速度增长。面对这一严峻形势，我们必须纠正对心血管疾病的误区，提高防范意识，切实保障人民群众的健康。

误区一：年轻人不会有心脏病

事实上，年轻人心血管疾病患者数量逐年上升。不良生活习惯，如暴饮暴食、吸烟饮酒、熬夜劳累、情绪紧张和缺乏运动，是导致年轻人心血管疾病的主要原因。动脉硬化并非老年人的专利，年轻人同样需要警惕。

误区二：以往病历、验单随手扔

保存以往的病历、检验单等资料，对于今后的诊断和治疗具有重要意义。特别是年轻时患有高脂血症、脂肪肝、糖尿病的患者，这些资料有助于医生更准确地诊断心血管疾病。

误区三：总希望治疗能立竿见影

高血压是最容易治疗，也是最难治疗的疾病。高血压患者需要长期服药治疗，以控制血压，预防并发症。患者应遵循医嘱，规范用药，切勿自行停药或随意更换药物。

误区四：平时不重视，病急乱投医

重视急性病、传染病，忽视慢性病是当前患者的一个误区。心血管疾病、肿瘤、呼吸系统疾病等慢性病，是导致死亡的主要原因。患者应养成良好的生活习惯，定期体检，预防疾病发生。

正确的生活方式：

1. 严格控制盐和油摄入量；

2. 正确对待剩菜剩汤，避免摄入过多油脂和盐分；

3. 多吃清淡食品，如蔬菜、水果等；

4. 多运动，减少熬夜；

5. 戒烟限酒。

冠心病，又称冠状动脉粥样硬化性心脏病，是中老年人常见的慢性心血管疾病。其病因主要是冠状动脉壁上的脂质沉积和粥样硬化，导致血管腔狭窄，影响心脏血液供应。

那么，冠心病患者可以喝酒和抽烟吗？答案是不可以。尽管在病情稳定时，患者偶尔可以适量饮用红葡萄酒，但吸烟和过度饮酒都是冠心病的重要危险因素，应尽量避免。

吸烟会损害血管内皮，加重冠状动脉狭窄，导致心绞痛甚至心肌梗死。而过量饮酒会增加心脏负担，使病情加重。因此，冠心病患者应坚决戒烟限酒。

除了戒烟限酒，冠心病患者的日常护理也至关重要。以下是一些建议：

1. 保持良好的心态，避免过度劳累和精神紧张。

2. 适量进行体育锻炼，如散步、太极拳等，但应避免剧烈运动。

3. 注意保暖，预防感冒等呼吸道感染。

4. 按时服药，如硝酸甘油、消心痛等。

5. 如出现心绞痛等症状，应及时就医。

总之，冠心病患者应养成良好的生活习惯，积极治疗，才能有效控制病情，提高生活质量。